Vitamin B 14 ili metoksantin je tvar topljiva u vodi. Element blagotvorno djeluje na staničnoj razini, povećanje razmjene energije i povećanje zaštitnih funkcija. Tvar ima pozitivan učinak na opće stanje kardiovaskularnog i živčani sustav, poboljšava pamćenje i sprječava taloženje aterosklerotskih plakova. Vitamin B 14 se ne nakuplja u tkivima i za održavanje zdravlja potrebno je svakodnevno unositi tvar iz hrane ili uzimati dodatke prehrani.
Vitamin B 14 otkriven je relativno nedavno. Osamdesetih godina, element je izoliran iz bakterija koje uzrokuju fermentaciju graha. Istraživanja su pokazala da je tvar koenzim sa svojstvima askorbinske kiseline, riboflavina i piridoksal fosfata. Element ima nekoliko službenih naziva:
Web stranica iHerb omogućuje vam kupnju visokokvalitetnih proizvoda od strane pristupačna cijena... Tisuće kupaca iz različite zemlje ostavite zahvalne recenzije na portalu.
Do danas ne postoje općeprihvaćena pravila za uporabu pirolo-kinolin-kinona - dozu i učestalost obroka određuje liječnik.
Ako ne posebne upute, zatim se pilula proguta jednom dnevno nakon jela. Preporuča se piti ujutro.
Vitamin B 14 dostupan je samo u tabletama i kapsulama. Ne postoji tekući oblik oslobađanja zbog činjenice da se metoksantin razgrađuje u vodi. Tekući vitamin je nestabilan i brzo gubi ljekovita svojstva.
Ne postoje medicinske statistike o negativnim učincima koji su nastali nakon uzimanja pirolo-kinolin-kinona. Znanstvenici priznaju da s netolerancijom na tvar mogu postojati različite alergijske reakcije.
Vitamin topiv u vodi brzo se izlučuje urinom i nema znakova predoziranja.
Nije utvrđena nekompatibilnost vitamina B 14 s drugim lijekovima i dodacima prehrani. Metoksatin se dobro kombinira sa svim vitaminima sličnim elementima. Kod interakcije s lipoičnom kiselinom bilježi se povećanje terapijskog učinka oba lijeka.
Bez vitamina B 14, nemoguć je punopravni metabolizam i opskrba unutarnjom energijom stanica. Unatoč činjenici da se tvar nalazi u raznim namirnicama, a akutni nedostatak vitamina gotovo nikada nije pronađen, morate obratiti pozornost na svoje zdravlje. Često su česte prehlade ili kronični umor znakovi blage do umjerene hipovitaminoze. Pravodobno traženje pomoći i uzimanje suplemenata brzo će se riješiti nastalih simptoma.
Vitamin B14 službeno su otvorili japanski znanstvenici 2003. Ovaj događaj postao je prava senzacija u svijetu znanosti, jer je posljednja biološki aktivna tvar B serije (B12) otkrivena sredinom 20. stoljeća, 1948. godine. No, daljnja istraživanja novog spoja pokazala su da su znanstvenici za njega znali prije više od 30 godina, samo što su ga zvali drugačije - pirol-kinolin-kinon. Međutim, tada nitko nije otkrio svojstva ovog spoja.
Gore spomenuti japanski znanstvenici proveli su cjelovite studije o karakteristikama tvari. Takaoki Kasahara i Tadafumi Kato proveli su niz eksperimenata o učincima pirol-kinolin-kinona na zdravlje pokusnih miševa. Tijekom istraživanja došli su do zaključka da je ovaj spoj vrlo koristan za živi organizam. Pod utjecajem pirol-kinolin-kinona životinje su povećale imunitet, poboljšale kvalitetu vune i povećale plodnost. Japanski istraživači otkrili su da je za sve to zaslužna aminokiselina lizin koja se sintetizira u tijelu, čije stvaranje uvelike ovisi o kemijskom spoju koji proučavaju. Još jedan zaključak koji su napravili Tadafumi Kato i Takaoki Kasahara: pirol-kinolin-kinon se manifestira u redoks reakcijama kao koenzim. Kao rezultat toga, na temelju rezultata studije, donesena je nepobitna presuda: otkriven je novi vitamin - B14, zvani pirol-kinolin-kinon, zvani koenzim PQQ, zvani metoksantin.
Fizikalno-kemijska svojstva metoksantina još uvijek su slabo shvaćena. Međutim, pouzdano je poznato da je vitamin B14 vrlo stabilan u uvjetima toplinske obrade. Što se tiče djelovanja na ljudski organizam, može se s potpunim povjerenjem ustvrditi da pirol-kinolin-kinon istovremeno posjeduje svojstva riboflavina, piridoksal-fosfata i vitamina C.
Vitamin B14 djeluje kao koenzim za flavin reduktazu eritrocita i ima zaštitnu funkciju. B14 je važan za rast i razvoj stanica i unutarstaničnih struktura (broj i veličina mitohondrija).
B14 je važan za normalnu reprodukciju, normalnu trudnoću, rast i razvoj fetusa, rast i razvoj novorođenčadi.
Pirolo-kinolin-kinon je snažan antioksidans. Pirolo-kinolin-kinon nije u stanju prijeći krvno-moždanu barijeru. Ujedno su dobiveni uvjerljivi podaci da štiti neurone od štetnog djelovanja ishemije i hipoksije, sprječava nastanak srčanih udara i potiče regeneraciju živčanog tkiva.
Vrlo je važan rad vitamina B14 koji on provodi u odnosu na živčani i kardiovaskularni sustav. Biološki aktivni spoj osigurava kisik u tkivima, štiti neurone od štetnih učinaka hipoksije i ishemije, obnavlja živčano tkivo pokretanjem procesa regeneracije.
Dnevnu potrebu za metoksantinom, nažalost, znanstvenici još nisu utvrdili. S obzirom na to, teško je razumjeti u kojim količinama koristiti pirol-kinolin-kinon. Istina, može se usredotočiti na eksperimentalne podatke, kao rezultat kojih su znanstvenici otkrili da učinkovita doza vitamina B14 za ljude varira od nekoliko nanomola do nekoliko mikromola po 1 kg mase ispitnog objekta.
Što se tiče nedostatka vitamina B14, onda je to isto vrlo moguće. Da je vašem tijelu prijeko potreban pirol-kinolin-kinon, saznat ćete po sljedećim simptomima: probavne smetnje, probavne smetnje, bolovi u srcu, pa sve do razvoja kardiovaskularnih bolesti, poremećaj rada jetre.
Izvori B14 koji se nalazi u namirnicama poput peršina, zeleni čaj, zelena paprika, papaja, mahune, zelena soja, krumpir, kupus, mrkva, celer, špinat, rajčica, banane, kivi, naranča, oolong (crni kineski čaj), coca-cola, viski, vino, sake, kruh. Pirolo-kinolin-kinon mogu sintetizirati mnoge bakterije.
Vitamin B14, koji se također naziva pirolokinolin kinon, ili koenzim PQQ, povezan je s. Drugi naziv koji se ponekad primjenjuje na ovaj spoj je metoksantin. Neki dio znanstvene zajednice još uvijek se ne slaže s njegovim pripisivanjem vitaminima, o tome se vodi žestoka rasprava. Ali ono što je važnije za neznanstvenike je koliko ispravan rad Od našeg unutarnjim sustavima ovisi o ovoj tvari.
Vitamin B14 sadržan je u tvari flavin reduktazi, koja je pak sastavnica eritrocita. Svojim utjecajem pirolokinolin kinon osigurava ubrzani transport kisika i svih hranjivih tvari u tkiva i mišiće tijela. Konkretno, poboljšanje protoka arterijske krvi u srčani mišić pomaže u ublažavanju hipoksije i koronarne arterijske bolesti.
Metoksantin je prepoznat kao snažno neuroprotektivno sredstvo. To jest, njegovo djelovanje štiti stanice živčanog vlakna od preranog propadanja i također potiče sintezu novih stanica i obnovu oštećenih živčanih tkiva. Osim toga, učinak ima povoljan učinak na stanje očiju - smanjuje se vjerojatnost nastanka katarakte ili zamućenja leće. Zahvaljujući svom antioksidativnom učinku, vitamin B14 štiti cijelo tijelo od starenja i malignih tumora.
Tvar, čak i kada se konzumira u oskudnim dozama, ima snažan pozitivan učinak na rad zaštitnih krvnih stanica - limfocita. To je ono što određuje jačanje imuniteta zahvaljujući vitaminu, poboljšanoj sposobnosti tijela da se odupre djelovanju virusa, patogenih bakterija i protozoa.
Vitamin B14 značajno potiče sintezu aminokiseline lizina. Ona je ta koja je neophodna za regulaciju i ispravan rad ljudskog reproduktivnog sustava. Dovoljna količina ove tvari ima pozitivan učinak i na muškarce i na žene. Smanjena razina potencije se normalizira, trudnoća teče mirno i s laganom toksikozom, fetus se pravilno razvija, a majka koja doji proizvodi više mlijeka.
Zbog svoje kinonske komponente, metoksantin je prepoznat kao jedan od najučinkovitijih antioksidansa. Stvar je u tome što ova tvar kombinira potencijal nekoliko drugih vitamina odjednom.
Kao i C, sudjeluje u procesima oporavka. Poput riboflavina, djeluje na redoks, i to s tako visokom aktivnošću da ovu tvar i većinu drugih polifenolnih tvari nije bilo ni u najluđim snovima. Poput piridoksalfosfata, vitamin B14 karakterizira karbonilna reaktivnost, koja je također povećana stotinama puta.
Zbog ovih antioksidativnih sposobnosti, metoksantin može djelovati kao zaštitnik čak i za pojedine organe. Uzmimo na primjer jetru. Njegova tkiva su iznimno teško uništena tijekom oksidacije slobodnim radikalima. Posebno destruktivan slučaj za organ je kada ne može u potpunosti obraditi sve molekule konzumiranog etil alkohol, drugim riječima, alkohol.
Ovdje dolazi PQQ. Potiče i sam je uključen u sastav kemijskih spojeva koje tijelo proizvodi za preradu etilnog alkohola. Povećava se postotak i stopa njegove razgradnje, zbog čega jetra manje pati. Tako funkcionira mehanizam zaštite ovog organa od ciroze i hepatitisa vitaminom B14. Naravno, sam po sebi neće izliječiti uništeni organ, ali će biti izuzetno učinkovit za zaštitu ili oporavak od bolesti.
Slučajevi u kojima je PQQ posebnoosoba treba:
Srećom, ne morate razmišljati što i koliko jesti da bi tijelo imalo dovoljno vitamina B14. Kada su provedene studije o učincima ove tvari, istodobno su otkrili da je potreba živih bića za njom jednostavno oskudna. Kako se pokazalo, sasvim je dovoljno konzumirati doslovno nekoliko mikromola po kilogramu vlastite težine dnevno.
Zato vas ne treba plašiti činjenica da u proizvodima nema toliko pirolokinolin kinona. Upravo su te male koncentracije više nego dovoljne da ljudi ne osjećaju nedostatak.
Dodatno povećanje doze, pa čak i uporaba posebnih lijekova s metoksantinom potrebno je vrlo rijetko i samo u onim situacijama kada se iz nekog razloga uništi u tijelu ili izluči iz njega, a da se ne apsorbira. Mogu ga potaknuti želučani ili crijevni problemi ili ozbiljni metabolički poremećaji. Osim toga, vitamin B14 se možda neće apsorbirati ako se tijelo dovede u stanje opće avitaminoze.
Vitamin B 14 ne samo da poboljšava rad jetre, već se i nakuplja u njoj – stoga je to dio životinjskih proizvoda u kojem ga ima najviše. Mali postotak naše potrebe za njim također se sintetizira u samom tijelu, uz pomoć crijevne mikroflore.
Popis biljnih proizvoda u čijim se tkivima nalazi metoksantin mnogo je širi:
Djelomično, upravo ovoj tvari Japanci duguju svoju dugovječnost i sporo starenje. Većina nacionalna jela, kao i najčešće piće u ovoj zemlji, sadrže visoku koncentraciju metoksantina, koji pridonosi očuvanju i normalnom funkcioniranju gotovo svih vitalnih važnih sustava ljudsko tijelo.
Kao što je već spomenuto, po svojoj prirodi, sastavu i strukturi same molekule, vitamin B14 ima značajnu sličnost s nekoliko drugih vitamina skupine topivih u vodi. Zahvaljujući tome, može ih zamijeniti u slučaju nedostatka mnogih kemijskih reakcija koje se neprestano događaju u tijelu i podržavaju našu vitalnu aktivnost. To sugerira zaključak da pirolokinolin kinon ne ometa djelovanje bilo koje tvari, potpuno je siguran za ljude, pa čak i naprotiv, pojačava učinke alfa-lipoične i askorbinske kiseline, kao i drugih vitamina svoje skupine.
Vitamin B 14 (vit. B 14, pirolokinolin kinon, pirol-kinolin-kinon, metoksantin, PQQ koenzim) otkriven je nedavno, ali je malo proučavan, a njegov fiziološki značaj u usporedbi s drugim vitaminima je mali.
I to nije vitamin, već tvar slična vitaminu. Ipak, u smislu pružene radnje, sličan je Askorbinska kiselina i neke prave B vitamine, te je čak u stanju nadoknaditi njihov nedostatak.
Prvi put vit. U 14. izoliran je 80-ih godina prošlog stoljeća od bakterija koje uzrokuju fermentaciju soje i doprinose stvaranju vina iz fermentiranog soka grožđa. Kasnije, 2003. godine, japanski su znanstvenici proveli niz eksperimenata na laboratorijskim miševima koristeći PQQ.
Tijekom pokusa utvrđeno je da ova tvar ima blagotvoran učinak na stanje životinja. U usporedbi s kontrolnom skupinom koja nije primala vit. Sa 14 godina postali su pokretljiviji, s debelim i pahuljastim kaputom. Reproduktivna funkcija se poboljšala pojavom punopravnog zdravog potomstva.
Kao rezultat daljnjih istraživanja, ustanovljeno je da pirolokinolin kinon obavlja funkciju koenzima, neproteinskog elementa enzimskih sustava.
Kao koenzim sudjeluje u redoks reakcijama, potiče proizvodnju aminokiseline lizina i drugih hranjivih tvari (nutrijenata). U nekim izvorima vit. Sa 14 godina poznatiji je kao PQQ koenzim ili metoksantin.
Tako otkriven krajem prošlog stoljeća i proučen početkom sadašnjeg, vit. Sa 14 godina najmlađi je među svojom "braćom", ostalim vitaminima. Istina, njegova pripadnost vitaminima je kontroverzna.
Budući da mu nedostaju mnoge karakteristike svojstvene pravim vitaminima, znanstvenici su skloni smatrati metoksantin supstancom koja ima učinak sličan vitaminu.
Metoksantin je tvar s kemijskom formulom C 14 H 6 N 2 O 8. Razgrađuje se u vodenom okruženju, ali otporan na toplinu.
Prema učinku na fiziološke procese u ljudskom i životinjskom tijelu, vit. B14 je sličan poznatim vitaminima poput vit. B 2 (riboflavin), vit. B 6 (piridoksin) i vit. C (askorbinska kiselina).
Taj se utjecaj može pratiti kroz cijeli život osobe. Čak i tijekom razdoblja intrauterinog razvoja, vit. U 14. kontrolira rast i diferencijaciju tkiva. A u starijoj dobi usporava degenerativne procese povezane sa starenjem, a time i produljuje život.
Učinak metoksantina na organe i tkiva očituje se na staničnoj razini. Sudjeluje u staničnom disanju. Zahvaljujući ovom spoju povećava se broj mitohondrija u stanicama u kojima se sintetizira tako visokoenergetski spoj kao što je ATP. Stoga, vit. S 14 godina zasićuje stanice energijom.
Također je izvrstan antioksidans. Kao i svaki antioksidans, vit. B 14 štiti strukture tkiva od oštećenja slobodnih radikala. Oksidacija slobodnih radikala (FRO) je u osnovi uobičajenih patoloških procesa kao što su mutacije gena s manifestacijom atipično promijenjenih tumorskih stanica, arterijska ateroskleroza, distrofične lezije i ishemija (nedovoljna opskrba krvlju) miokarda, poremećaji u mozgu, poremećene funkcije bubrega i jetre i mnogo toga. više.
Metoksantin štiti krvne žile, unutarnje organe i središnji živčani sustav (SŽS) od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Ova tvar, zajedno s drugim čimbenicima, sprječava ishemiju i distrofiju miokarda s razvojem koronarne bolesti srca (CHD) i miokardiopatija.
Pod njegovim utjecajem normalizira se rad srca i povećava se snaga srčanih kontrakcija. S razvijenim infarktom miokarda, vit. Sa 14 godina ograničava područje oštećenja, potiče rano stvaranje ožiljaka na oštećenom miokardu i sprječava komplikacije opasne po život.
Vit. B14 na središnji živčani sustav (CNS) i periferne živce, djeluje kao neuroprotektivno sredstvo. Ovaj vitamin štiti živčano tkivo od hipoksije i od negativnih učinaka raznih toksina, uklj. i alkohol. Smanjuje se rizik od tako teških bolesti kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i moždani udar.
Ova tvar potiče višu živčanu aktivnost i kognitivne funkcije – razmišljanje, pamćenje, sposobnost učenja. Vit. U 14. posredno aktivira čimbenike rasta koji pridonose brzoj regeneraciji živčanih vlakana oštećenih upalnim i degenerativnim procesima.
Kardioprotektivni i neuroprotektivni učinak pirolokinolin kinona također je posljedica činjenice da ova tvar poboljšava oksigenaciju (opskrbu kisikom) tkiva, te sprječava njihovu hipoksiju. To se postiže na nekoliko načina. Prvo, vit. S 14 godina olakšava difuziju kisika iz zraka alveola u krv, gdje zasićuje crvene krvne stanice.
Drugo, sami eritrociti pod utjecajem vit. Sa 14 godina postaju kompletniji, žive dulje i bolje se nose sa svojim funkcijama. To je uvelike posljedica aktivacije vit. B 14 specifičnog koenzima flavin reduktaze, koji regulira stanje eritrocita. Treće, vit. S 14 godina sprječava razvoj ateroskleroze i patološko stvaranje tromba, poboljšava protok krvi.
Vit. B 14 je koenzim drugog enzima, alkohol dehidrogenaze. Ovaj enzim, koji proizvodi jetra, razgrađuje alkohol. Ovdje metoksantin djeluje kao hepatoprotektor - štiti jetru od oštećenja alkoholom i drugim hepatotropnim otrovima. Vit. B B 14 potiče regeneraciju jetrenih stanica (hepatocita), te sprječava razvoj ciroze jetre.
Jetra je, zajedno sa skeletnim mišićima, prirodno skladište glikogena. Vit. Sa 14 godina pospješuje taloženje glikogena u jetri, a to je također uvelike štiti od djelovanja štetnih čimbenika.
Slično, vit. Sa 14 godina djeluje na gušteraču. Pridonosi očuvanju aparata žlijezda koje proizvodi inzulin. Dakle, vit. Na 14 olakšava iskorištavanje glukoze i sprječava razvoj šećerna bolest... Tome također doprinosi činjenica da pirolokinolin kinon povećava osjetljivost tkiva na inzulin.
Uz gušteraču, vit. U 14 regulira rad drugih organa endokrinog sustava - štitnjače i paratireoidne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, muških testisa i ženskih jajnika. Posljednja činjenica povezana je s pozitivnim utjecajem vit. S 14 godina na reproduktivnu funkciju, plodnost, sposobnost reprodukcije zdravog punopravnog potomstva. Metoksantin smanjuje količinu triglicerida masti u krvi i sprječava razvoj pretilosti.
Također, vitamin B 14 poboljšava vid i sprječava razvoj katarakte. Također ima protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje. Vit. B 14 povećava aktivnost T- i B-limfocita, a također inhibira aktivnost tvari-markera upale, C-reaktivni protein i interleukin-6. Kao rezultat, povećava se otpornost na razne infekcije. I s razvijenim zarazne bolesti Ozbiljnost upalnih reakcija smanjuje se s temperaturom, bolom i oteklinom.
Između ostalog, vit. Sa 14 godina pozitivno djeluje na stanje kože, djeluje pomlađujuće. Nije uzalud da su njegova svojstva slična vitaminima prvi put uočena za poboljšanje kvalitete vunene dlake pokusnih životinja. Što se tiče ljudske kože, vit. Sa 14 godina povećava svoju snagu i elastičnost, sprječava pojavu edema kože, bora, akni (akni).
Vit. Sa 14 godina regulira funkciju znojnica i žlijezda lojnica. Također djeluje na EGFR. Ova engleska skraćenica označava receptore epidermalnog faktora rasta. Aktiviranjem ovih receptora potiče se dioba epitelnih stanica, regeneracija i obnavljanje kože. Jačanje kože olakšava povećanje broja stanica vezivnog tkiva, fibroblasta, pod utjecajem metoksantina.
Od vit. Sa 14 je još prilično "mlad", njegova optimalna dnevna doza još nije konačno određena. Smatra se da odrasla osoba treba 0,1 do 1,0 mcg dnevno za zadovoljavanje fizioloških potreba. Drugi izvori ukazuju na potreban unos od 5-6 μmol / kg dnevno.
Uglavnom se nalazi u hrani biljnog porijekla. Istina, njegova je količina ovdje zanemariva.
Količina u 100 g proizvoda:
U majčinom mlijeku ima nešto više metoksantina. U razdoblju dojenja dijete dobiva 14-18 mg vit. U 14 sa svakih 100 g majčinog mlijeka. Vit. U 14 i u jetri životinja. Budući da je ova tvar slična vitaminu otporna na toplinu, njezina se količina u proizvodima ne smanjuje tijekom toplinske obrade.
Mnoge vrste bakterija sintetiziraju vit. B 14 kao koenzim neophodan za njihov rast i diobu. Isprva se vjerovalo da crijevna mikroflora također proizvodi ovu tvar. No kasnije su znanstvenici došli do zaključka da se crijevna mikroflora teško može smatrati izvorom vit. T 14. Najvjerojatnije ga konzumiraju crijevne bakterije.
Vit. S 14 godina to se praktički ne događa. U nekim slučajevima moguće je smanjiti količinu metoksantina u nedostatku hrane koja ga sadrži u prehrani, kao i kod teških popratnih zaraznih i nezaraznih bolesti. U tom će slučaju biti zabilježeno potiskivanje imuniteta, kardiovaskularna patologija, disfunkcija gastrointestinalnog trakta, jetre i druge nespecifične patologije.
Još nema ljekovitih pripravaka koji sadrže najmlađi vitamin. No prisutan je u brojnim dodacima prehrani koji se mogu koristiti kao pomagala pod sljedećim uvjetima:
Među brojnim dodacima prehrani s vit. U 14 popularnih, Vita PQQ, kao i kombinirani pripravci s lipoinskom kiselinom - vitaminom B 14 (PQQ) s alfa-lipoičnom kiselinom i bisitanolom.
Metoksantin ima dobru bioraspoloživost i brzo se apsorbira u crijevima. Koncentracija u krvnom serumu je niska, a ovisi o količini uzetog vitamina. Uz protok krvi vit. S 14 godina širi se na organe i tkiva. Najviše se nalazi u jetri. Prema posljednjim zapažanjima, Vit. B 14 u tijelu je prisutan u kompleksu sa specifičnim proteinima, kinoproteinima. Vit. S 14 godina se ne nakuplja - sva količina koja se uzima interno izlučuje se preko bubrega tijekom dana.
Pirolokinolin kinon je kompatibilan s drugim vitaminima i vitaminima sličnim agensima. Kombinacija s lipoičnom kiselinom (Vit. N) je praćena obostranim pojačavanjem djelovanja obiju tvari. Vit. B 14 može djelomično nadoknaditi nedostatak drugih topivih vitamina – vit. B 2, B 9 i C.
Budući da se metoksantin topiv u vodi ne nakuplja, već se brzo uklanja iz tijela, hipervitaminoza B 14 se ne razvija.
Poštovani posjetitelji web stranice Pharmamir. Ovaj članak nije medicinski savjet i ne smije se koristiti kao zamjena za savjetovanje s liječnikom.
Vitamin B 14 (vit. B 14, pirolokinolin kinon, pirol-kinolin-kinon, metoksantin, PQQ koenzim) otkriven je nedavno, ali je malo proučavan, a njegov fiziološki značaj u usporedbi s drugim vitaminima je mali.
I to nije vitamin, već tvar slična vitaminu. Ipak, po svom je učinku sličan askorbinskoj kiselini i nekim pravim vitaminima B skupine, pa čak može i nadoknaditi njihov nedostatak.
Prvi put vit. U 14. izoliran je 80-ih godina prošlog stoljeća od bakterija koje uzrokuju fermentaciju soje i doprinose stvaranju vina iz fermentiranog soka grožđa. Kasnije, 2003. godine, japanski su znanstvenici proveli niz eksperimenata na laboratorijskim miševima koristeći PQQ.
Tijekom pokusa utvrđeno je da ova tvar ima blagotvoran učinak na stanje životinja. U usporedbi s kontrolnom skupinom koja nije primala vit. Sa 14 godina postali su pokretljiviji, s debelim i pahuljastim kaputom. Reproduktivna funkcija se poboljšala pojavom punopravnog zdravog potomstva.
Kao rezultat daljnjih istraživanja, ustanovljeno je da pirolokinolin kinon obavlja funkciju koenzima, neproteinskog elementa enzimskih sustava.
Kao koenzim sudjeluje u redoks reakcijama, potiče proizvodnju aminokiseline lizina i drugih hranjivih tvari (nutrijenata). U nekim izvorima vit. Sa 14 godina poznatiji je kao PQQ koenzim ili metoksantin.
Tako otkriven krajem prošlog stoljeća i proučen početkom sadašnjeg, vit. Sa 14 godina najmlađi je među svojom "braćom", ostalim vitaminima. Istina, njegova pripadnost vitaminima je kontroverzna.
Budući da mu nedostaju mnoge karakteristike svojstvene pravim vitaminima, znanstvenici su skloni smatrati metoksantin supstancom koja ima učinak sličan vitaminu.
Metoksantin je tvar s kemijskom formulom C 14 H 6 N 2 O 8. Razgrađuje se u vodenom okruženju, ali otporan na toplinu.
Prema učinku na fiziološke procese u ljudskom i životinjskom tijelu, vit. B14 je sličan poznatim vitaminima poput vit. B 2 (riboflavin), vit. B 6 (piridoksin) i vit. C (askorbinska kiselina).
Taj se utjecaj može pratiti kroz cijeli život osobe. Čak i tijekom razdoblja intrauterinog razvoja, vit. U 14. kontrolira rast i diferencijaciju tkiva. A u starijoj dobi usporava degenerativne procese povezane sa starenjem, a time i produljuje život.
Učinak metoksantina na organe i tkiva očituje se na staničnoj razini. Sudjeluje u staničnom disanju. Zahvaljujući ovom spoju povećava se broj mitohondrija u stanicama u kojima se sintetizira tako visokoenergetski spoj kao što je ATP. Stoga, vit. S 14 godina zasićuje stanice energijom.
Također je izvrstan antioksidans. Kao i svaki antioksidans, vit. B 14 štiti strukture tkiva od oštećenja slobodnih radikala. Oksidacija slobodnih radikala (FRO) je u osnovi uobičajenih patoloških procesa kao što su mutacije gena s manifestacijom atipično promijenjenih tumorskih stanica, arterijska ateroskleroza, distrofične lezije i ishemija (nedovoljna opskrba krvlju) miokarda, poremećaji u mozgu, poremećene funkcije bubrega i jetre i mnogo toga. više.
Metoksantin štiti krvne žile, unutarnje organe i središnji živčani sustav (SŽS) od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Ova tvar, zajedno s drugim čimbenicima, sprječava ishemiju i distrofiju miokarda s razvojem koronarne bolesti srca (CHD) i miokardiopatija.
Pod njegovim utjecajem normalizira se rad srca i povećava se snaga srčanih kontrakcija. S razvijenim infarktom miokarda, vit. Sa 14 godina ograničava područje oštećenja, potiče rano stvaranje ožiljaka na oštećenom miokardu i sprječava komplikacije opasne po život.
Vit. B14 na središnji živčani sustav (CNS) i periferne živce, djeluje kao neuroprotektivno sredstvo. Ovaj vitamin štiti živčano tkivo od hipoksije i od negativnih učinaka raznih toksina, uklj. i alkohol. Smanjuje se rizik od tako teških bolesti kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i moždani udar.
Ova tvar potiče višu živčanu aktivnost i kognitivne funkcije – razmišljanje, pamćenje, sposobnost učenja. Vit. U 14. posredno aktivira čimbenike rasta koji pridonose brzoj regeneraciji živčanih vlakana oštećenih upalnim i degenerativnim procesima.
Kardioprotektivni i neuroprotektivni učinak pirolokinolin kinona također je posljedica činjenice da ova tvar poboljšava oksigenaciju (opskrbu kisikom) tkiva, te sprječava njihovu hipoksiju. To se postiže na nekoliko načina. Prvo, vit. S 14 godina olakšava difuziju kisika iz zraka alveola u krv, gdje zasićuje crvene krvne stanice.
Drugo, sami eritrociti pod utjecajem vit. Sa 14 godina postaju kompletniji, žive dulje i bolje se nose sa svojim funkcijama. To je uvelike posljedica aktivacije vit. B 14 specifičnog koenzima flavin reduktaze, koji regulira stanje eritrocita. Treće, vit. S 14 godina sprječava razvoj ateroskleroze i patološko stvaranje tromba, poboljšava protok krvi.
Vit. B 14 je koenzim drugog enzima, alkohol dehidrogenaze. Ovaj enzim, koji proizvodi jetra, razgrađuje alkohol. Ovdje metoksantin djeluje kao hepatoprotektor - štiti jetru od oštećenja alkoholom i drugim hepatotropnim otrovima. Vit. B B 14 potiče regeneraciju jetrenih stanica (hepatocita), te sprječava razvoj ciroze jetre.
Jetra je, zajedno sa skeletnim mišićima, prirodno skladište glikogena. Vit. Sa 14 godina pospješuje taloženje glikogena u jetri, a to je također uvelike štiti od djelovanja štetnih čimbenika.
Slično, vit. Sa 14 godina djeluje na gušteraču. Pridonosi očuvanju aparata žlijezda koje proizvodi inzulin. Dakle, vit. Sa 14 godina olakšava iskorištavanje glukoze i sprječava razvoj dijabetes melitusa. Tome također doprinosi činjenica da pirolokinolin kinon povećava osjetljivost tkiva na inzulin.
Uz gušteraču, vit. U 14 regulira rad drugih organa endokrinog sustava - štitnjače i paratireoidne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, muških testisa i ženskih jajnika. Posljednja činjenica povezana je s pozitivnim utjecajem vit. S 14 godina na reproduktivnu funkciju, plodnost, sposobnost reprodukcije zdravog punopravnog potomstva. Metoksantin smanjuje količinu triglicerida masti u krvi i sprječava razvoj pretilosti.
Također, vitamin B 14 poboljšava vid i sprječava razvoj katarakte. Također ima protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje. Vit. B 14 povećava aktivnost T- i B-limfocita, a također inhibira aktivnost upalnih markera, C-reaktivnog proteina i interleukina-6. Kao rezultat, povećava se otpornost na razne infekcije. A s razvijenim zaraznim bolestima, težina upalnih reakcija smanjuje se povećanjem temperature, boli i edema.
Između ostalog, vit. Sa 14 godina pozitivno djeluje na stanje kože, djeluje pomlađujuće. Nije uzalud da su njegova svojstva slična vitaminima prvi put uočena za poboljšanje kvalitete vunene dlake pokusnih životinja. Što se tiče ljudske kože, vit. Sa 14 godina povećava svoju snagu i elastičnost, sprječava pojavu edema kože, bora, akni (akni).
Vit. Sa 14 godina regulira funkciju znojnica i žlijezda lojnica. Također djeluje na EGFR. Ova engleska skraćenica označava receptore epidermalnog faktora rasta. Aktiviranjem ovih receptora potiče se dioba epitelnih stanica, regeneracija i obnavljanje kože. Jačanje kože olakšava povećanje broja stanica vezivnog tkiva, fibroblasta, pod utjecajem metoksantina.
Od vit. Sa 14 je još prilično "mlad", njegova optimalna dnevna doza još nije konačno određena. Smatra se da odrasla osoba treba 0,1 do 1,0 mcg dnevno za zadovoljavanje fizioloških potreba. Drugi izvori ukazuju na potreban unos od 5-6 μmol / kg dnevno.
Uglavnom se nalazi u hrani biljnog porijekla. Istina, njegova je količina ovdje zanemariva.
Količina u 100 g proizvoda:
U majčinom mlijeku ima nešto više metoksantina. U razdoblju dojenja dijete dobiva 14-18 mg vit. U 14 sa svakih 100 g majčinog mlijeka. Vit. U 14 i u jetri životinja. Budući da je ova tvar slična vitaminu otporna na toplinu, njezina se količina u proizvodima ne smanjuje tijekom toplinske obrade.
Mnoge vrste bakterija sintetiziraju vit. B 14 kao koenzim neophodan za njihov rast i diobu. Isprva se vjerovalo da crijevna mikroflora također proizvodi ovu tvar. No kasnije su znanstvenici došli do zaključka da se crijevna mikroflora teško može smatrati izvorom vit. T 14. Najvjerojatnije ga konzumiraju crijevne bakterije.
Vit. S 14 godina to se praktički ne događa. U nekim slučajevima moguće je smanjiti količinu metoksantina u nedostatku hrane koja ga sadrži u prehrani, kao i kod teških popratnih zaraznih i nezaraznih bolesti. U tom će slučaju biti zabilježeno potiskivanje imuniteta, kardiovaskularna patologija, disfunkcija gastrointestinalnog trakta, jetre i druge nespecifične patologije.
Još nema ljekovitih pripravaka koji sadrže najmlađi vitamin. No prisutan je u brojnim dodacima prehrani koji se mogu koristiti kao pomoć u sljedećim stanjima:
Među brojnim dodacima prehrani s vit. U 14 popularnih, Vita PQQ, kao i kombinirani pripravci s lipoinskom kiselinom - vitaminom B 14 (PQQ) s alfa-lipoičnom kiselinom i bisitanolom.
Metoksantin ima dobru bioraspoloživost i brzo se apsorbira u crijevima. Koncentracija u krvnom serumu je niska, a ovisi o količini uzetog vitamina. Uz protok krvi vit. S 14 godina širi se na organe i tkiva. Najviše se nalazi u jetri. Prema posljednjim zapažanjima, Vit. B 14 u tijelu je prisutan u kompleksu sa specifičnim proteinima, kinoproteinima. Vit. S 14 godina se ne nakuplja - sva količina koja se uzima interno izlučuje se preko bubrega tijekom dana.
Pirolokinolin kinon je kompatibilan s drugim vitaminima i vitaminima sličnim agensima. Kombinacija s lipoičnom kiselinom (Vit. N) je praćena obostranim pojačavanjem djelovanja obiju tvari. Vit. B 14 može djelomično nadoknaditi nedostatak drugih topivih vitamina – vit. B 2, B 9 i C.
Budući da se metoksantin topiv u vodi ne nakuplja, već se brzo uklanja iz tijela, hipervitaminoza B 14 se ne razvija.
Poštovani posjetitelji web stranice Pharmamir. Ovaj članak nije medicinski savjet i ne smije se koristiti kao zamjena za savjetovanje s liječnikom.
