Kuća, dizajn, popravak, dekor. Dvorište i vrt. Uradi sam

Kuća, dizajn, popravak, dekor. Dvorište i vrt. Uradi sam

» Što piti za uklanjanje toksina iz tijela. Kako ukloniti toksine iz tijela

Što piti za uklanjanje toksina iz tijela. Kako ukloniti toksine iz tijela

Osoba je u stanju asimilirati ne samo vitamine, korisne mikro i makroelete, već apsorbirati i akumulirati štetne trovanja tvari koje spadaju u hranu, iz vanjskog okruženja, rezultat su pogrešnog načina života. Šljake su rezultati metabolizma. Provocirati promjenu u sastavu krvi, disfunkcije organa. Utjecati na najčešće žuč i uretru. Otrotni toksini uzrokuju vaskularne i srčane bolesti, poremećaj gastrointestinalnog trakta i respiratornih organa. I tek nakon što stručnjak određuje izvor kvara tijela, imenuje se intenzivan tijek liječenja, čiji je cilj eliminiranje toksina i šljaka pomoću moćnih lijekova.

Trovanje hranom: liječenje kod kuće

Udari u gastrointestinalni trakt otrovnih tvari ili zlonamjernih mikroorganizama koji ih proizvode, zajedno s hranom, uzrokuju razvoj ozbiljne akutne bolesti. Izvori trovanja mogu biti fermentirani mliječni proizvodi, riba, ptica i jaja, konditorski, gljive i konzervirana hrana. Povlačenje opasnih toksina zahtijeva sveobuhvatno liječenje:

  1. "Filter Sti", Književne tablete su propisane za intoksikaciju hrane, disbakteriozu, tjemp trovanja na bubrege i jetru. Dnevni prijem - 12-16 kapsula. Tretman kolegija - 10 dana;
  2. "Motilium", Aktivira funkciju motora želuca i crijeva. Recepcija po danu - 10-20 mg 3-4 puta;
  3. Loperamid, Uklanja proljeva, usporava oslobađanje masa lutanja, smanjuje ton sfinktera. Doziranje po danu od 4 mg do 16 mg;
  4. "Quibacterin", Preporuča se poduzeti kada poremećaji rade gastrointestinalni trakt, koji je uzrokovan infekcijama. Dnevna stopa - 10-20 ml svakih 3 sata;
  5. "Mezim", Enzim za poboljšanje probave. Dnevna doza - 15-20 tisuća jedinica;
  6. "Furazolidon", Lijek smanjuje proizvodnju toksina mikroorganizmima i bakterijama. Doziranje ne smije prelaziti 800 mg za odrasle dnevno.

Svi ovi organizam čišćenja droge, izlazni toksini iz ljudskog tijela, ne eliminiraju uzrok njihove pojave. Dodatna dijagnoza je potrebna za prisutnost mikroba i otrovnih tvari, određivanje klase njihove opasnosti za ljude.

Uklanjanje alkoholnih intoksikacija


Destruktivno djelovanje da etil alkohol krši svakoga bez iznimke od života organa i sustava. I vrlo je važno pronaći učinkovite lijekove, kako ukloniti toksine nakon alkohola:

  • "Alkopan", Homeopatski. Široko se koristi u trovanju proizvoda koji sadrži alkohol. Doziranje po danu - 3-5 kristali;
  • "ENOWLIFTING", Ima antikonvulzivno djelovanje, usporava prijenos živčanih impulsa, opušta mišiće, eliminira osjećaj straha i tjeskobe. Sprječava pojavu epileptičkog brtvila. Dnevni prijem 3 puta na 5-10 mg;
  • "Regidroon", Sprječava dehidraciju tijela, obnavlja vodeni elektrolit i normalizira ravnotežu kiseline-alkalne. Uzmite rješenje pripremljene od 1 paketa i litara tople kuhane vode, jednom dnevno;
  • "Hidrat", Ispravlja Excorlyte Exchange, ispunjava nedostatak natrijevih soli i kalij u tijelu. Dnevni prijem je 20-40 mg;
  • "Limontar", Ubrzava uklanjanje acetaldehida iz tijela, normalizira razmjenu tkiva, vraća izlučivanje želučanog soka. Aktivira imunološki sustav. Doziranje - 0,25 mg 3-4 puta.

Veliki broj otrovnih tvari, osobito surogata, nemoguće je izvući iz krvi. Treba platiti za pomoć stručnjaka i provesti postupak poznat kao detoksikacija tijela alkohola:

  1. elektroliti, šećer. Izlaz otrovnih toksina provodi se intravenozno. Kalij i kalcijev klorid, otopina glukoze, pangin;
  2. plashiziranje lijekova. Uklanjanje trovanja tvari doprinose eliminaciji i brzom uklanjanju iz krvi do organa organa organizma. "Polyglyukin", "Rondex", "Rongakodex";
  3. analeptike. Stimulirati procese središnjeg živčanog sustava. Kofein-benzoat natrij, cordiamin;
  4. rješenja za desintelaciju. "Hemodez";
  5. vitamini. Nikotinska i askorbinska kiselina, tiamin klorid i piridoksin hidroklorid;
  6. droge dehidracije. Osigurajte višak tekućine, uklonite oticanje. "EU-ovi", "Papaverin", "Ali-SHPA";
  7. hepatoprotek, nootropni agensi. Oni doprinose punom radu bilijarnog trakta, živčanih stanica jetre i mozga. "Pirazetam", "Miltat", "ATP";
  8. psihotropne tvari. Opustite se i smirite središnji živčani sustav, živac impulsi će usporiti. "Relanium".

Broj primjenjivih aktivnih tvari za čišćenje dnevno može doseći 6 litara. Pripravci za uklanjanje šljaka i toksina iz krvi i tijela dio su kapaljka, koji se provodi u bolnici i kod kuće. Doziranje je odabrana pojedinačno i ovisi o stupnju trovanja alkoholom i drugim vrstama alkohola, uključujući surogate.

Ljekovito trovanje


Slučajni nekontrolirani ili namjerni primitak velike količine aktivnog pripravka s liječenjem lijeka, nepravilno odabrani tečaj lijeka ima negativan utjecaj na osobu i uzrokuje alergijski odgovor tijela. I samo u bolničkim uvjetima mogući je potpuni zaključak i oporavak od toksina:

  • koncentrirana otopina za čišćenje želuca. Kalijev permanganat, natrijev klorid. Aktivirani ugljen široko se koristi kao lijek za sigurno uklanjanje toksina iz tijela;
  • adsorpcijska sredstva. "Enterosgel", "smrk", "Attoxil";
  • laksativi. Sulfat natrij pomoći će ubrzati zaključak iz crijeva toksina;
  • prisilna diureza. Postupak predviđa uvođenje diuretika. Da bi se spriječilo kašnjenje tekućine, intravenozno "furosemid", otopina glukoze. Da biste obnovili protok bubrega i sposobnost filtera bijalnih organa, preporučljivo je koristiti "euphillin" i "heparin";
  • hemostorpcija. Uklanjanje toksičnih proizvoda, kemijskih i domaćih otrova nastaje ih apsorbiranjem snažnim sorbesima;
  • protuotrov, protuotrov. "Naloxon", "Levorfanol", "Unol".

Intenzivna terapija je učinkovita nakon toksičnih elemenata uzrokovanih predoziranjem barbiturata, metila i etilnog alkohola, etilen glikola, nikotina i antihistaminskih pripravaka. Provodi se strogo pod kontrolom medicinskog kvalificiranog osoblja.

Čišćenje tijela nakon neuspjeha pušenja

Zaštitni znakovi popularnih duhanskih proizvoda, pokušavajući izdvojiti maksimalnu korist i smanjiti troškove potrošnog materijala, promijeniti visokokvalitetan sastav cigarete. I natpise na paketima, koji ukazuju na postotak nikotina i smole, često ne odgovaraju stvarnosti. Umjesto uobičajenog duhana, koji u modernoj cigareti ne sadrži više od 12%, koristite proizvodnju otpada duhana lista, poljoprivreda produžuje gori i pročišćavanje proizvoda, urea daje odgovarajući okus, amonijak izaziva asimilaciju i apsorbiramo smolu u pluća i bronhi. Osim toga, otrovi se koriste kao arseni, stiren i radioaktivna tvar Polonium-210. Zato zaključak nakon šljaka pušenja i toksina osigurava potpuno pročišćavanje tijela:

  1. sustav disanja. Propisati lijekove za iskašljavanje "Gedeliks", "Lazolyvan", "Mukaltin";
  2. normalizacija krvnih žila nakon nikotina toksičnog djelovanja. "Riboksin", "aspirin", vitamini PP, B12, A i E, askorbinska kiselina;
  3. aktiviranje procesa u probavnom sustavu. Pripravci enzima "Gastrophrm" i folna kiselina, laksativi "Duhalak" i "guttalaks", sorbenti za dobivanje toksina "enterosgel" i "laktuloza";
  4. Čišćenje jetre i bubrega. "Phoshoglie", "Esssential Forte n", "Furamag", "Ciston".

Promjene koje se primjećuju nakon abnormalnosti pušenja, u prvom mjesecu, osiguravaju ažuriranje stanica tkiva i kože, tri mjeseca kasnije, plovila i manje kapilare stječu prirodnu elastičnost. Nakon 6 mjeseci slobode od ovisnosti o nikotinu, dolazi do potpune obnove srca, probavnog i disanja organa.

Šljake su konačni proizvodi za razmjenu i padaju unutar, štetne tvari. Takav, pak, soli i oksidi teških metala, radionuklida, nitrata, lijekova, sve vrste prehrambenih aditiva se razmatraju (konzervansi, stabilizatori, emulgatori, zgušavači, zaslađivači, umjetne boje, pojačala okusa, regulatori kiselosti), gmo ( genetski modificirani organizmi) i drugi smeće, koji leži diljem nas svugdje iu velikim količinama.

♦ Prvi i najosnovniji znakovi koji upućuju na ploču tijela iznad proizvoda su: glavobolje, brzi umor, razdražljivost, umor ....

Kako se broj troske povećava, postoji daljnje pogoršanje blagostanja. Postoje problemi s kožom - postaje suho, počinje se ljuštiti, akna i razne osip.

Ne postoje rijetki poremećaji spavanja, pretjerano znojenje, problemi s crijevima pojavljuju se kao što su zatvor ili proljev. To nije rijetkost, temperatura se diže i se osjećaju zimica. Prirodni imunitet tijela je smanjen i, kao rezultat toga, osoba češće bolesna s prehladama i virusnim bolestima. Ne objašnjava bol u kralježnici, a u nogama postoji neugodna ozbiljnost.

♦ Ne da bi se bolje varira.
Kosa gube prirodni sjaj, postaje tupa, suha i krhka. Nokti gube snagu, počinju izaći i često se zamagljuju. Šljag se nakuplja u tijelu, negativno utječe na pamćenje, oslabila pozornost i tako negativno utječe na intelektualne sposobnosti osobe. A ako ne obratite pozornost na sve na vrijeme, ono što sam rekao gore, onda to može dovesti do ozbiljnih bolesti, što će zahtijevati mnogo vremena i truda.

Svi znamo da je svaka bolest uvijek lakše spriječiti od liječenja. Zato nemojmo zaboraviti i početi brinuti o svom zdravlju, što je prije moguće. Štoviše, priroda se proteže našu ruku u želju za pružanjem neprocjenjive pomoći.

Ako se ne uključite u vrijeme da očistite tijelo u početnoj fazi, onda će kasnije biti mnogo teže.

Šećer dijabetes, pretilost, artritis, osteohondroza, bolesti probavnog i srčanog organa, maligne neoplazme - sve te patologije javljaju se češće na visokoj razini slaganja.

♦ Slaxation doprinosi pristup starosti. To se događa zato što su kapilare koje su oko stanica blokirane propadanjem proizvoda, a akumulirane šljake ograničavaju priljev potrebnih hranjivih tvari.

Ne smijemo zaboraviti da naša mladost i ljepota izravno ovise o našem zdravlju i zdravlju, u velikoj mjeri ovisi o čistoći našeg tijela. Ispada da se neki proizvodi koji se mogu lako kupiti na bilo kojem tržištu mogu pružiti značajnu pomoć u tome. Dakle, pomozimo sebi i olakšajte i jednostavno!

Osim toga, oni su vrlo ukusni ... i vrlo je jednostavno pripremiti ih, morate biti sisa malo - htjeli biti zdravi uvijek!


Što se pripremiti za čišćenje tijela

1. Zdravstveni koktel
Pripremite svježe sokove od 1 narančaste, 1 limuna i 1 mrkve, pomiješajte sa 100 ml mineralne vode.
Pijte prazan želudac pola sata prije obroka.
Ovaj koktel je izvrstan alat od umora, ima veliki broj antioksidanata.

2. limunov sok i med
2 tbsp. Spone svježeg limunovog soka s 200 ml topline vode, dodajte 1 t. Žlica prirodnog meda, prstohvat kopljaž.
Uzmi prazan želudac, pola sata prije doručka.
To će pomoći u čišćenju probavnog sustava, ojačati zidove plovila i dat će naknadu od vitalne energije!

3. Girish piće
Mala količina svježeg korijena đumbira (3-4 cm) očisti od kore i fino rezanja, ulijte 1 litru vruće vode, dovedite do kuhanja i kuhajte na srednjoj toplini 10 minuta, naprezanja.
Nakon hlađenja, dodajte prstohvat kopna i nekoliko žlica sirupa ruže ruže.
Uzmite 100-150 ml dnevno pola sata prije obroka. Normalizira probavu, metabolizam, piće će biti tonik i tonik učinak.

4. Krastavac i celer
Grind 1 krastavac i 1 korijen celera, dodajte 300 ml vode. Pijte tijekom dana, idealno za istovar dana.

5. Apple i Cimet
Slim nanesite jednu jabuku i ispunite 500 ml čiste vode, dodajte 1 h. Spoon s cimetom, ohladiti i piti tijekom dana.
Kombinacija jabuka i kopnenih cimeta pomoći će vam da normalizirate metabolizam i očistite probavni trakt.

6. Sok od Beetal
Pripremite sok od svježeg repa od 1 repe, 2 jabuke i 4 celera.
Uzmi 1 tbsp. Žlica 2 puta dnevno (ujutro i navečer) pola sata prije obroka.


Koji su proizvodi uklonjeni toksini

Bijeli kupus
Belokokni kupus sadrži ogromnu zalihu dijetalnih vlakana. Oni vežu toksine i teške metale, a zatim ih uklonite iz crijeva. Osim toga, bijelo-pečeni kupus sadrži organske kiseline, koje najpozitivnije utječu na rad probavnog trakta i stabilizirati mikrofloru. I to nije sve. Kupus sadrži vrlo rijetko vitamin u, "ubijanje" opasnih mikroba i aktivno sudjeluju u sintezi vitamina i sposobnosti liječenja čireva. Možete koristiti kupus svježe, može biti sauer ili u obliku soka.

Crvena cikla
Crvena repa je čišći broj 1. Pripravak sadrži vlakna, bakar, fosfor, vitamin C i broj korisnih kiselina, koji poboljšavaju probavu i ubijaju pužuri bakterije u crijevu. Osim toga, u repu se nalazi lipotropna tvar "betain", koja uzrokuje učinkovitije jetre riješiti toksina. Osim toga, crvena repa doprinosi pomlađivanju tijela. Zbog folne kiseline koja se nalazi u repe, broj novih stanica se povećava. A prisutnost u njegovom sastavu kvarca poboljšava stanje kože, jača kosu i nokte. Možete jesti kabinu. Možete pripremiti cutter ili salatu. Ili piti sok od repe.

Češnjak
Češnjak je cijelo skladište korisnih komponenti! Oni sadrže više od 400 stavki. Oni se bore s formiranjem raka mozga (uništiti stanice multiformnog glioblastoma), spustiti razinu kolesterola u krvi i očistiti posude. Korisne tvari koje se nalaze u češnjaku sprječavaju stvaranje čireva želuca, uništavaju crve, tuberkuloze i štapove difterije. Češnjak se može koristiti u cijelosti ili u slomljenom obliku kao aditivi za jela.

Luk
Najvažnija i korisna komponenta sadržana u Luki Republici su Phytoncides. Oni su sposobni uništiti veliki broj bakterija i gljivica. Pozitivno utječu na probavu, doprinosi najboljoj apsorpciji hranjivih tvari i povećava apetit. Luke sadrži veliku količinu sumpora, koja uništava sve štetne mikroorde sadržane u nama. Možete koristiti luk u nareznom obliku, dodati je na razne salate, kao iu obliku alkoholne tinkture. Osim toga, korišten je luk kozmetička maska \u200b\u200bza dobivanje osloboditi od akni i akni.

Jabuke
Jabuke imaju pozitivan učinak na rad cijelog probavnog sustava. U njima, pektin i vlakna "vežu" šljake i toksine. Jabuke doprinose povećanju apetita, eliminiraju zatvor i pomažu u proizvodnji želučanog soka. Osim toga, jabuke "ubijaju" uzročni agensi virusa gripe a, dizenterije i zlatne stafilokoke. Pijte jabuke su bolji u svježem obliku i, bez neuspjeha, s kožom.

Avokado
Korisnost ovog inozemnog voća našim čitateljima gotovo nije poznata. Šteta je. Kao dio avokado postoji izvanredna tvar koja se zove glutation. On blokira veliki broj opasnih karcinogena, čime se istovari jetra. Osim toga, avokado stabilizira sadržaj kolesterola u krvi, doprinosi probavi i obogaćuje organizam kisikom. Avokado se preporučuje u svježem obliku.

Brusnica
Brusnice su jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika i antivirus. Savršeno čisti mjehur i puteve koji se povlače u urinu od štetnih bakterija. Pomaže u borbi protiv stanica raka, čisti trombu i doprinosi uklanjanju plakova u posudama. Možete koristiti brusnica u najnovijem obliku, a možete kuhati prekrasan mračnjak Morsea.


Čišćenje tijela od toksina s biljem

Trava će pomoći u uklanjanju toksina iz tijela kod kuće. Ako se samostalno sakupljaju, onda za kolekciju morate odabrati čiste prostore, daleko od "prednosti" civilizacije. Svaka ljekovita biljka ima vlastitu naknadu, uvjete sušenja, metode skladištenja, itd. Ovi se uvjeti moraju provesti kako bi se očuvala korisne tvari. Kada kupujete biljke u ljekarni, bit će potrebno samo pohraniti u uvjetima navedenim na ambalaži.

Čišćenje tijela može se provesti:

Pristojba Od cromile, breze bubrega, smilje, jagode lišće i zvijer. Za to je trava pomiješana u jednakim količinama. Iz dobivenog pripravka zauzima 2 tbsp. i izli na 500 ml kipuće vode. Potrebno je inzistirati najmanje 12 sati. Uzmi ½ šalice dva puta dnevno.

Čaj iz koprive
Za to će biti potreban suhi ili svježi lišće koprive, koji se izlije s kipućom vodom i inzistiraju 5-7 minuta. Tijekom dana čaj traje najmanje 3 puta. Da biste poboljšali okus, možete dodati med i limun.

Baros
Lisna čajna žličica se izlije s čašom kipuće vode i piće za 5 minuta. Takvo sredstvo se mora uzeti tri puta dnevno. Ugodan okus trave neće zahtijevati dodatne zaslađivače.

Infuzija Ryovnike
5-6 tbsp. Roseship plodovi se postavljaju u termos, izlivene 1 litre kipuće vode i ostavite 10-12 sati. Ujutro u jednoj čaši infuzije dodajte 2 tbsp. Ksilitis i piće. Nakon 20 minuta, 2 šalice sredstava treba piti, ali bez dodavanja ksilitola. Ova metoda čišćenja preporuča se ponoviti dva dana kasnije. Opći tijek liječenja je 6 dana od primitka infuzije.

Oskoruša
Potrebno je prikupiti svježe plodove i miješati sa šećerom. Uzmi 2 tbsp. Ujutro, piti biljni čaj.

Deconction of tadelion korijena
Zgnječen korijen (1 tsp) se izli 300 ml vode i kuha 15 minuta na sporiju toplinu. Uzmite 1 šalicu tri puta dnevno mjesečno.

Kolekcija čaja
Za čaj se priprema lišće crnog ribizla, malina i šipka. Čajna žličica mješovitih listova je ulivena 200 ml kipuće vode i dobije se 5 minuta. Možete uzeti bilo koju količinu.

Tinktura s češnjakom
Ovaj alat se također naziva eliksir mladih. Za njegovu pripremu morat ćete preskočiti 350 g češnjaka kroz mlin za meso i uzeti 220 g s većinom soka. U smjesu se doda 200 ml alkohola i ostavite 10 dana. Tinktura je ispunjena i uzeta, razrjeđivanjem u 30 ml mlijeka. Počnite uzeti 1 kap, povećavajući dozu svaki dan. Kada vrijednost dosegne do 25 kapi, tinktura je pijan do kraja u takvoj dozi.

Uklanjanje toksina iz tijela kod kuće, bilje zahtijeva oprez. Svatko ima svoje kontraindikacije, tako da morate biti sigurni da su biljke pogodne za određenu osobu, uzimajući u obzir anamnezu i pojedinca


Uklanjanje toksina s kupkama za čišćenje

Svi znaju da je kupka sposobna za uklanjanje štetnih tvari, ali ne i svatko ima priliku da ga posjetite. Povlačenje toksina iz tijela kod kuće može se provesti pomoću detox kupke. Kako bi se poboljšao učinak, recepcija kupke završava hladan tuš. Stimulira metaboličke procese, jača imunološki sustav, povlači kožu i drži tijelo u tonu. Postoje mnogi recepti, ali razmotrite samo najučinkovitije.

Kada s eteričnim uljima
Za njegovu pripremu bit će potrebna ½ šalice soli engleske soli i hrane. Sve se mora otopiti i dodati 2-3 kapi eteričnih ulja (grejp, ružmarin, lavanda, cedra). Kupajte se ne više od 20 minuta.

Apple octa kupka
U toploj vodi dodano je 100 ml sirovog jabuka octa i uzima ga 30 minuta, postupno dodavanje tople vode. Prije tog postupka vode preporuča se popiti što više vode. To će pružiti priliku da se znoji bez gubitka vlage tijela.

Kupka s đumbirom
Svježi korijen đumbira trljao je što je više moguće. 50 g sirovina se izlije s litom kipuće vode i ostavi 20 minuta. Dobivena infuzija se izlije u kupelj, koja se uzima 15 minuta. Čišćenje će potrajati još jedan sat nakon primitka kupke, tako da ćete se znojiti. Za to vrijeme treba uživati \u200b\u200blitra vitamina ili biljnog čaja.

Hrana Soda kupka
Engleska sol (200g) se miješa s sodom hrane (400 g) i doda se u vruću kupelj, napunjenu s 2/3. Potrebno je uroniti u vodu najmanje 25-30 minuta. Za ljude sa suhom kožom, sol se zamjenjuje s 10 ml glicerola.

Kupka s morskom soli
Za njegovu pripremu, bit će potrebna 75-100 g engleske soli, soda hrane i morske soli. Rezultirajuća smjesa treba dodavati u dijelove, kao što je kupka. Postupci vode trebali bi trajati 40 minuta, povremeno možete sipati tople vode.

Prije i nakon primitka detox kupke, preporuča se piti veliku količinu vode, kao toksina i svi akumulirani otrovi će biti objavljeni iz tada. Recepcija vrućih kupki je kontraindicirana osobama koje pate od kardiovaskularnih bolesti. Prije punog uranjanja u kadu morate napraviti test osjetljivosti kože. Za to, neki detox sastav se primjenjuju na bilo koji područje kože i pogledaju reakciju. Izgled osipa ili iritacije sugerira da se ovaj recept ne uklapa.

Desert

Neke mlade dame sjede na prehrani, drugi počinju čistiti bake metode. Takve tehnike, nažalost, su nedjelotvorne, pa čak i opasne. Ako se ne želite nauditi, idite u spa salon za detoksikaciju

Priroda je zamišljena tako da se sve tvari u ljudskom tijelu trebaju koristiti i reciklirati. Naše tijelo troši kisik, hranu i vodu, a zatim se oslobađa potrošenih veza, povlačeći ih kroz bubrege, crijeva, kožne pore. Ali, nažalost, to se događa samo u teoriji. Zapravo, takve tvari iz koje se ne može riješiti sebe je u tijelu. To su šljake i toksini.

S potonjim, sve je vrlo jednostavno. Oni su štetne veze (možete ih slobodno nazvati otrovima), koji dolaze na nas izvana, - na primjer, alkohol i "kemiju", koju dišemo zrakom, apsorbiramo neispunjenu hranu, primjenjujemo se na koži, itd. , Volite, zvuči, jedva možete pronaći osobu u gradu, u čijem tijelu nema tih toksina.

S šljanima stvari su nešto komplicirane. Uostalom, ovaj izraz nije poznat prema medicini. Međutim, oni također mogu dobiti definiciju: šljake je uobičajeno pozvati sve one proizvode tjelesnih sredstava, koji bi morao "izbaciti", ali iz nekog razloga odgođen. U pravilu, glavni razlog za to ponašanje je metabolička smetnje. Usput, masnoća se također smatra troskom.

Sjediti u kadi

Od davnina je kupka smatrala najboljom oružju u borbi protiv bilo kakvih bubnjeva. I moram reći da još uvijek nije izgubila svoju važnost. Nije iznenađujuće da će se prvi alat za uklanjanje šljaka i toksina, koji će biti ponuđeni u spa-salonu, bit će štedljivo. Štoviše, možete se znojiti u suho (infracrveni, japanski ofro) ili u mokroj (finskoj, ruskoj, turskoj) sauni.

Što odabrati ovisi o stanju vašeg zdravlja. Činjenica je da pare tople vode i oštra temperaturna razlika koja osjeća čovjeka koji je pao u vlažnu kupku, loše utječe na ljude s problemima pritiska. Stoga bi sva patnja hipotenzija i hipertenzija trebala biti preferirana da bude suha, više nježnije parne sobe. Što se tiče učinka postupka, to će biti isto, bez obzira na vaš izbor. Pod utjecajem vrućeg zraka, pore se otvorit će, a kroz njih će početi izlaziti sve nepotrebno. Usput, kako bi šljake i toksine napustili tijelo što je brže moguće, prije nego što posjetite kupku, prijavite se za sesiju piling.

Potrebno za čišćenje tijela od šljaka i toksina broj sesija pojedinačno. Obično se dodjeljuje kozmetičar ili spa operatera. Za sat provedenog u sauni, kupku ili hammamu, morat ćete objaviti oko 2000 rubalja. Za piling - 1500 rubalja. Nakon što je čišćenje kompleksa prolazi, preuzmite pravilo da posjetite kupku barem jednom nekoliko tjedana. Takav pristup će vam omogućiti da ne budete postrojili što je duže moguće.

Omotati u prljavštinu

Dođite do šljaka i toksina, pouzdano skrivenih ispod kože, sposobni su za detoksikalne obloge. Najučinkovitiji među njima su blato. Oni ne samo da imaju učinak čišćenja (otvorene pore i isprati slane točkice), ali i ukloniti upalu i liječiti (prljavština je bogata prirodnim antisepticima i antibioticima).

I više čestica Mica, kvarca, silicija i gipsa, koje su u sastavu takvih omotača, djeluju tijekom postupka kao abrazijskog, to jest, savršeno ljušti kožu. Također, prljavština sadrži vitamine, antioksidanse i rublje (hormone biljnog podrijetla) i zbog toga stimuliraju cijepanje masti, vlaži kožu, bore se s "narančastom kore" i blijedim.

Da biste očistili tijelo, trebali biste otići na nekoliko sjednica s intervalom tjedno. Trošak svakog postupka je oko 2000 rubalja. Istina, prije nego što odete u salon, posavjetujte se s liječnikom. Postupak ima kontraindikacije - to je višak hormona štitne žlijezde, dijabetesa, proširenih vena, tumora, alergije na jod, otvorene rane, gljivične i zarazne bolesti, srčane probleme i seksualne sustave.

Prijavite se za masažu

Što je ljudski metabolizam bolji, to je bolji organi za dodjelu i manje otpada akumulirani su u tijelu. Međutim, svi ovi procesi usporavaju ako je poremećena normalna cirkulacija krvi i limfe!

Usput, većina ljudi koji vode sjedeći način života pati. Ako provedete cijeli dan u uredu i zaboravili, kada je posljednji put posjetio teretanu, - idite na masažu. Bilo koji mehanički učinak na tijelo doprinosi poboljšanju cirkulacije svih tekućina u tijelu. Krv se ubrzava, stagnirajuća limfa dolazi u pokret, i, prema tome, otpad je "isprani" iz stanica u tijelu brže i pošaljite Ravis.

Samo razmotrite: nije svaka masaža sposobna za takve podlijeke. U detoksikaciji ne postoji jednaka limfna drenaža. Ovo je kompleks pokreta sličnih valama koje master izvodi od dna prema gore, nakon trenutnog limfa. U usporedbi s bolnim klasičnim tehnikama, ova vrsta masaže čini se nedjelotvornim.

Ali prvi dojam je obmanjen. Delikatnost klikova objašnjava se činjenicom da je zadatak stručnjaka utjecati na plovila, a ne na mekim tkivima ili mišićima koji zahtijevaju studiju sile.

U spa-salonu ponudit ćete dvije vrste limfnih drenaže - hardvera i priručnika. Potonji je poželjniji, jer je njegov utjecaj dublji. Sat komunikacije s specijalistom koštat će oko 2500 rubalja. Što se tiče učestalosti, broj sjednica će dodijeliti terapeuta za masažu na temelju stanja vašeg zdravlja.

Isperite želudac

Neki saloni nude svojim klijentima da se riješe šljake s radikalnim načinima. Na primjer, provesti postupak pod nazivom "Shank Prakshalan" (pranje probavnog trakta). Ovaj specifični ritual SPA industrije posudio je yogis.

Poznato je da u želucu i crijevima često akumulira impresivnu količinu ostataka neiskorištenih namirnica, koji ne idu prirodno. Postupno, počinju otrovati tijelo i pogoršati rad svih svojih sustava. Naravno, poželjno ih je riješiti. Postupak Shang Prakshalane je usmjeren na to. Oni koji žele probati na sebe trebali bi piti slanu vodu neko vrijeme, a zatim obavljanjem skupa vježbi i respiratornih tehnika za "voziti" kroz cijeli probavni trakt.

Stvaranjem dugog putovanja, tekućina okreće sve blokade na njenom putu. Na prvi pogled, sve je jednostavno, ali treba napomenuti da takvi postupci koji nisu pod nadzorom liječnika mogu biti opasni. Dakle, ako želite isprati želudac i crijeva - potražite stručnjaka s višim medicinskim obrazovanjem.

SHINK PRAKShalana - Postupak je skup (oko 6000 rubalja). Objašnjenje takve visoke cijene jednostavno: sesija traje najmanje tri sata. Ali za čišćenje tijela, samo jedan sastanak s indijskim detox praksom.

Sve potrebne tvari za život tijela dolaze duž dva sustava: respiratorne i probavne. Konačni proizvodi razmjene proteina, masti, ugljikohidrata dobiveni su iz tijela u četiri sustava: respiratorne (CO2 i druge plinovite tvari), urinarni, probavni sustavi i koža. Izlučivanje staničnih metabolita, kao i njihovo obrazovanje, je u kontinuiranom načinu rada. Što intenzivnije stanice rade, to se formira više završnih proizvoda za razmjenu. Često se ovi konačni proizvodi nazivaju popularnoj književnosti " Šljake tijela"Ako pogledamo SI Ozhekova, vrijednost riječi troske, tada je to kruti ostatak nastao nakon mljevenja metala iz pere, kao i iz spaljivanja ugljena. Po analogiji s ljudskim tijelom, to je proizvod proizvodnje aktivnosti (metabolizam u tijelu) balast, od kojih je potrebno riješiti. Iako izraz "tijelo troske" nije znanstvena riječ, ali je prošlo iu medicinskoj praksi i često se ovaj izraz može naći u znanstvenim člancima. Šljake se najprije akumuliraju u stanicama, međustaničnim prostorom. Otključane šljake akumuliraju se u spojnom tkivu, u masnoću i tkivu kostiju, u mišićima i organima (jetri, bubrezima, plućima, crijevima i drugima). Kako tijelo čisti "pohranjene šljake" također je izveden iz tijela.

Odakle dolaze trosce

Tvari iz koje se formiraju trosce u ljudskom tijelu su egzogene (unutarnje stanice metabolita stanica) i endogenog (vanjskog) podrijetla. Endogene tvari uključuju sve štetne i toksične tvari koje spadaju u ljudsko tijelo kroz respiratorne i probavne organe, kroz kožu i sluznicu. Oni mogu biti u zraku, vodi, hrani, i sve što nas okružuju, s kojima dolazimo u kontakt. To su oksidi i soli teških metala, nitrata i nitriti, pesticida, kemijskih stimulansa, boja i konzervansa, antibiotika, lijekova, radionuklida. To uključuje fizičke čimbenike koji krše procese metabolizma: izlaganje elektromagnetskom polju, vibracijama, buku, utjecaju svjetla (UV i drugi).

Akumulirane stanice stanice i toksične tvari imaju štetan učinak na tijelo, dovesti do neravnoteže fizioloških funkcija, razvoj različitih bolesti.

Znakovi kopča organizma

Prvi znakovi tjelesne gluposti su: umor, brzi umor, razdražljivost, često glavobolja. Nakon toga se pojavi alergijska reakcija, povećana temperatura, lezije sluznice (rinitis, konjunktivitis) i kožu (boja, suhoća, upala žlijezda lojnica, itd.). U budućnosti, ako ne uspije izvući šljake, oštećenje organa (gastritis, kolitis, ulcerativna bolest, angina, infarkt miokarda i druge bolesti razvijaju se do malignih tumora).

Priroda je obdarila osobu s jedinstvenim sustavom samoobrane. Stoga, s pojavom prvih znakova domaćina, apetit nestaje, samo želite piti, fizički i psihološki mir, koji doprinosi sustavima za izluču da uklonite šljake.

Međutim, najbolji način Čišćenje tijela od šljaka je prevencija njihovog obrazovanja, tj. Samopouzdanje, samopouzdanje, samokontrola. Ali kako možete napustiti cigaretu, alkohol, snažan čaj, kavu, bogatu večeru u tvrtki, suzbijanje i druge frili. Tada će slobodno ili nehotice morati pročistiti tijelo od šljaca.


Metode čišćenja tijela od šljaca

Metode čišćenja tijela iz šljaka su mnogo. Mora se pamtiti da u sustavu izlučenosti tijela postoji koordinacijski i regulatorni odnos, koji, pri kršenju funkcije jednog sustava, dovodi do promjene aktivnosti drugog sustava. Na primjer, s bolestima bubrega, uklanjanje dušičnih spojeva s urinom se smanjuje, njihovo oslobađanje kroz gastrointestinalni trakt i kožu se povećava. Kada pretjerano uklanja tekućinu kroz kožu, uklanja se na visokoj temperaturi ili vježbanju, volumen urina oslobođen bubrega je smanjen.

Stoga, odabir metoda pročišćavanja, slijed njihovog ponašanja, mora se voditi funkcionalnom važnosti sustava i stupanj njegovog onečišćenja.

U prvoj fazi čišćenja tijela iz šljake treba započeti s želucem, crijevima, jetrom i plućima.
U drugoj fazi, bubrezi, krvi, limfe, posude, koža se provode.
U trećoj fazi provodi se čišćenje zglobova i vezivnog tkiva.

Pročišćavanje želuca

Pročišćavanje želuca (pranje) provodi se u želucu loše kvalitete hrane, otrovnih tvari, otrovnih gljivica, alkohola i drugih. Glavni cilj ovog postupka sprječava sadržaj sadržaja želuca u crijevu. Žrtva je pozvana da pije sobnu temperaturu čiste vode do 2 litre ili prije pojave povraćanja. Ako se povraćanje ne pojavi, morate pritisnuti korijen jezika kako biste izazvali povratni refleks. Ponekad pomaže pojavu tlaka povraćanja u gušterači. Ako te mjere ne dovode do uspjeha, potrebno je uvesti želučanu sondu, a kroz zalijevanje može, izlijevanje i izlijevanje vode kako bi se postiglo potpuno pročišćavanje želuca.

Čir

U tankom crijevu, zdrobljena i hidratizirana hrana se brzo kreće u crijevu masti. Ovdje se kretanje prehrambenih masa oštro usporava, priključivanje mikrobne hrane. U debelom crijevu nalazi se intenzivna apsorpcija vode i s njima i otrovnih tvari. Tako, pri čišćenju debelog crijeva, željeni zadatak izvući proizvode toksičnog raspada iz crijeva, spriječiti njihovu apsorpciju.

Metoda pročišćavanja debelog crijeva je kako slijedi: 2 litre se uzimaju kuhanu vodu sobne temperature, u koju dodajemo jednu žlicu limunovog soka, pribora za jelo ili soka od bilo kojeg kiselog voća, kako bi se očuvala kiselina-alkalna ravnoteža od crijevo. Otopina se izlije u krug oznake, vrh je podmazan s vazelin, biljnim uljem i čišćenjem klistira. Da biste to učinili, potrebno je uzeti poziciju koljena i pažljivo unijeti vrh na dubinu od 5-10 cm, dok opuštate trbuh, duboko dišete. Kada se porivi pojavljuju na stolici, zaustavite uvođenje tekućine, otpustite crijevo. Postupci se održavaju u prikladnom vremenu, dva sata prije spavanja: 1 tjedan - dnevno, 2 - svaki drugi dan, 3 - dva dana kasnije, 4 - tri dana, 5 - jednom tjedno. Takav ciklus se provodi 1-2 puta godišnje, ovisno o stupnju lijepljenja tijela.


Čišćenje jetre

Opće niskost, upravljanje, loš apetit, gorčina u ustima, izgled pigmentnih mjesta na koži, hemoragijski lančanici na tijelu, razdražljivost, loš san, sve su to signali međuvjernog jetre. Ako ne pomogne tijekom nje, tada se može razviti žučna bolest, hepatitis.

Tehnike čišćenja jetre i žučnog mjehura

3 dana prije postupka potrebno je jesti povrće ili jabuke. Na dan postupka ujutro popijte čašu soka od jabuke i napravite klistir. 1-2 sata prije nego što je postupak počeo staviti hrpu toplom vodom. Postupak možete pokrenuti nakon 3 sata. Kuhanje dvije naočale: jedan s bilo kojim biljnim uljem - 200 ml, drugi - sa svježim sokom od limuna, ili brusnica, ili sok od ogrozda. Ako ne postoji sok, moguće je otopiti limunsku kiselinu u vodi u ugodnu dosljednost kiseline (čajnu žličicu od 200 ml vode). Prethodno je potrebno zagrijati ulje i sok do 30-35 stupnjeva. Dva čipsa nafte pije, piju dva soka. Nakon 10-15 minuta, ako nema mučnine, ponovite i tako nekoliko puta dok se ne kupi sve ulje i sok. Vruće visine i dalje drže u području jetre u roku od 5 sati. Ujutro napravite klistir čišćenja i popijte čašu soka od jabuke. Ručak i večera koriste biljnu hranu. Sutradan, idite na kašu na vodi i postupno proširite izbornik. Nakon 5 dana, idite na uobičajeni način rada.

Da biste uklonili spampum jetrenih kanala i poboljšali uklanjanje toksina iz jetre, 2 tablete od notmana mogu se piti prije postupka.
Nakon dva tjedna, ako je potrebno, postupak se može ponoviti.
Za potpunu čišćenje preporučljivo je izvršiti 2-3 postupke, a kasnije je jedan postupak godišnje.
Čišćenje jetre daje značajno poboljšanje cjelokupnog blagostanja, osjećaj lakoće u pravom hipokogrendriju, poboljšanu boju kože, povećava vitalnost.
Nemoguće je čišćenje jetre napraviti određenom metodom u dijabetesu, akutnim bolestima unutarnjih organa, s jakim premošćivanjem, stres, trudnoćom i dojenjem, u prisutnosti kamenja u užurbanom mjehuru.

Čišćenje pluća

U prvoj fazi čišćenja tijela od šljake, važno je pročistiti respiratorne organe. Među mnoštvom postupaka za pročišćavanje respiratornih organa: korištenje posebnih inputura i dekoksima od bilja, trljanje i kompresije prsnog koša, udisanja. Najučinkovitija i jednostavna je dišni gimnastika. Razvijene jedinstvene tehnike A.N. Strelnoye, Buteyko, s kojim se možete detaljno upoznati u posebnim centrima koji rade na tim tehnikama. Ponudio vam je nekoliko jednostavnih vježbe disanja To će pomoći očistiti respiratorne organe.

  • Stanite ravno, noge na širini ramena. Duboko duboko udahnemo kroz nos, podižemo ruke. Ispuh se pasivno prolazi kroz otvorena usta ili nos, ruke pritisnute u tijelo. Slobodno obavljamo vježbe, lako je bez skrivanja izdisaja u roku od 10 minuta. Ako je glava progovorila ili je bilo umora, vježbe se zaustavljaju.
  • Nabavite ravno, noge na širini ramena, ruke duž tijela. Osuši, koljena u stranu, natrag ravno, ruke podižu i duboko udahne kroz nos. Vrativši se na prvobitni položaj, praktično izdisaj kroz usta, usne s cijevi za buku. Radimo vježbu u prikladnom ritmu u roku od 10 minuta.
  • Noge su blago savijene u koljenima, nagnute tijelo na pod, glava je malo podignuta prema gore (skakač predstavlja u vodu). Desna ruka s kružnim pokretima, kao i kada plivate, šaljemo naprijed, okrećući glavu udesno, duboko udahnemo kroz nos. Također napravite lijevu ruku, okrenite glavu ulijevo, radite izdisajte kroz nos. Tako alternativno "plutati" bez fizičke napetosti, nakon daha u roku od 10 minuta.

Radimo vježbe ujutro i navečer u ventiliranoj sobi, bez fizičke napetosti. Svu pozornost na izvršenje udisanja i izdisaja. Mjesec dana kasnije, pauza se vrši 10 dana, a ponovno se održava za dva mjeseca.


Čišćenje bubrega, limfe, krv, jetru

Bubrezi održavaju postojanost kompozicije i volumena izvanstaničnog fluida, čime se osigurava normalno funkcioniranje stanica. Tijekom dana u bubrezima, 170 L tekućine se filtrira, izlazna kao urin 1,5 litre, i 99% reapsorb. Povlačenje urina proteina, urea, mokraćne kiseline, kreatinina, špijuniranje kiseline i druge dobivaju se urinom. Prekomjerna potrošnja mesne hrane, loša kvaliteta vode, ulazak infekcija u bubrezima može dovesti do kršenja funkcija bubrega, formiranje pijeska, bolesti bubrega, piloronfritisa, kroničnog kabela.

Čišćenje bubrega treba provoditi samo nakon čišćenja crijeva i jetre.

Čišćenje bubrega preko N. Walkera

Uzmemo 10 komada svježe pripremljenih mrkve soka, 3 dijela cikle i 3 dijela krastavca, pomiješajte i pijte prazan želudac čaše soka, sat vremena prije večere i navečer 2 sata prije spavanja dva tjedna. U ovom trenutku odbijam hranu za mesnu hranu. Nakon tjedan dana ponovimo tečaj.

Čišćenje jetre pomoću lubenice

Ovo se čišćenje provodi u jesen u sezoni zrenja lubenica. Dva tjedna, lubenice se koriste s crnim kruhom. Koristite lubenice kada želite jesti ili piti. U večernjim satima nakon 17 sati zauzimamo toplu kupku. Toplina proširuje mokraće, uklanja grčeve. Lubenica uzrokuje ojačanu mokretina, aktivnu diurezu.

Pročišćavanje krvi prema V. Istoku

100 ml antonovka soka od jabuka miješa se sa 100 ml soka od koprive, pije ispred doručka za 30 minuta, u roku od 20 dana. Nakon 10 dana, ponovimo tečaj.

Limfna limfa u Walleru

200 g limunovog soka, 400 g soka od grapefruta, 400 g soka od narančeg soka s 1 litara destilirane vode, pijan u prvoj polovici dana, u večernjim satima radimo klistira za čišćenje. Postupak radimo dva dana, jednom godišnje. Sok grejpa može se zamijeniti sokom od brusnica, narančaste jabuke iz slatkih sorti.