3. lekcija. Kako se osoba kreće
Ciljevi:
Formirati nove anatomske i fiziološke pojmove o značenju mišićno-koštanog sustava, o građi i značajkama ljudskog kostura, o zglobovima, svojstvima kostiju, glavnim mišićnim skupinama, o radu mišića.
Tijekom nastave:
SJEĆAJUĆI SE ŠTO ZNAMO
Pitanje 1. Kakav kostur imaju životinje?
Kostur je vanjski, na primjer, kod insekata, a unutarnji - kod riba, vodozemaca i drugih životinja.
Pitanje 2. Kako se kreću životinje?
Kod višestaničnih životinja, glavni organi koji pokreću tijelo su mišići. Njihova sposobnost aktivnog kontrakcije i pasivnog istezanja stječe se kontrakcijom mišića ili čak pod težinom organa. Ako životinja ima krut kostur, mora imati pokretne zglobove za kretanje. Aktivno kretanje u prostoru osiguravaju posebni organi kretanja, uz pomoć kojih se životinja odbija od vanjskog okruženja: od vode tijekom plivanja, s površine zemlje na kopnu ili s dna rezervoara, od zraka tijekom plivanja. let.
RJEŠAVAMO PROBLEM, OTKRIVAMO NOVA ZNANJA
Smatrati mišićno-koštani sustav ... Sastoji se od kostura i mišića...
Kostur - to je osnova, potpora našem tijelu. Upravo o veličini kostura veličina ljudskog tijela ovisi o više od 200 različitih kostiju (!)
Kosti su vrlo jake i sastavljene su od organskih i mineralnih tvari. Međutim, kod neuspješnih padova i opterećenja dolazi do prijeloma kostiju.
1 - moždana lubanja, 2 - lubanja lica, 3 - pojasne kosti gornjeg ekstremiteta, 4 - humerus, 5 - kosti podlaktice, 6 - kosti šake, 7 - prsni koš 8 - kralježnica, 9 - kosti pojasa donjih ekstremiteta, 10 - femur, 11 - kosti potkoljenice, 12 - kosti stopala.
Lubanja - koštana baza glave, je posuda mozga, kao i organa vida, sluha i njuha. Lubanja ima dva dijela: cerebralni i facijalni.
Kosti su međusobno povezane. Gdje se ne kreću, na primjer u lubanji, a nepomično spoj ... U pokretnim organima, kao što je ruka, kosti se drže zajedno pokretno. Takav pokretni spoj kostiju naziva se zgloba .
Zglob koljena
Zanimljivosti:
Najduža kost je bedrena kost, njezina duljina obično iznosi 27,5% visine osobe. Najkraća je stremenica, koja se nalazi u unutarnjem uhu. Duljina mu je samo 3-4 milimetra.
Noge čine 25% svih kostiju. Možda ne brinete puno o svojim stopalima. Ali to je temelj našeg zdravlja. Oni nose cijeli teret, u doslovnom i prenesenom smislu. Od 200 kostiju, 52 su u nogama.
Online kostur. ...
"Zašto stojim uspravno?"
mišića sposoban da se skupi i pokrene naše tijelo. Nemoguće je točno naznačiti broj mišića. Stručnjaci broje 400 do 680 mišića kod ljudi. Za usporedbu: skakavci imaju oko 900 mišića, neke gusjenice i do četiri tisuće.
Mišići se mogu kontrahirati i opustiti. Opušteni mišić je dug i mekan, kontrahirani je kratak i tvrd. Mišići se pričvršćuju na kosti pomoću tetive. Kontrakcija mišića pokreće kosti.
Savijanje ruke u laktu ovisi o dva suprotna mišića.
Zanimljivosti:
- Najmanji mišić je stapes mišić.
- Smiješeći se, koristimo 17 mišića lica. A kako bi izrazio neodobravanje – 43! Dakle, osmijeh nije najbolji način da natjerate što više mišića na rad. Samo se nasmijte kad ste tužni ili smiješni.
- Najjači mišić u ljudskom tijelu je jezik. No, ne radi se samo o snazi, nego i o izdržljivosti. Razmislite, ne obraćate pažnju na to da se jezikom služite cijeli dan tijekom pregovora, za doručak, ručak i večeru, kada gutate itd. Toliko smo sigurni u izvedbu ovog mišića da ne priznajemo ni pomisao da može zatajiti.
- Da bi se napravio "jedan mali korak za osobu, ali divovski skok za cijelo čovječanstvo", potrebno je upotrijebiti 200 mišića.
"Zašto se selim" epizoda animirane serije "Adventures of Adibu" (od 0:43)
Zašto mišići rastu?
Kontrakcija mišića mijenja položaj kostiju koje su pokretno povezane u zglobovima, omogućujući osobi da se kreće.
MOGUĆI ODGOVORI NA RADIONICU
Zadatak 1. Radna bilježnica stranica 6
Zadatak 2. Radna bilježnica stranica 6
Zadatak 4. Radna bilježnica stranica 6
Zadatak 5. Radna sveska stranica 7
Zadatak 7. Radna bilježnica stranica 7
SADA STE SPREMNI ZA IZVRŠAVANJE DOMAĆE ZADAĆE U RADNOJ KNJIŽNICI. SRETNO!
Cilj: saznati i zapamtiti značenje mišićno-koštanog sustava; važnost pravilnog držanja pri sjedenju i hodu.
Ciljevi lekcije: iskaz obrazovnog problema; subjektivno otkrivanje novog znanja; izražavajući ga u pristupačnim oblicima.
Oprema i vizualna pomagala: udžbenici, maketa ljudskog kostura, maketa kralježnice, dječje kocke, uteg.
TIJEKOM NASTAVE
I. Izjava o problemu:
- pojava problemske situacije;
- svijest o proturječnosti;
- formulacija problema.
W. Predlažem vam da malo vježbate: trčali su (na licu mjesta), skakali, pljesnuli rukama i zauzeli svoja mjesta.
- Što smo upravo učinili?
D. Mi trčimo, ...
W. U jednoj riječi?
D. Kretali smo se.
W. Kako se osoba kreće? Uz korištenje čega?
D. Uz pomoć kostiju.
- Mišići.
- Kosti + mišići
W. Vaša mišljenja se razlikuju. Nastaje kontradikcija. Drugim riječima: "Imamo problem, formulirajte ga."
D. Kako se osoba kreće?
W. Pa, otkrijmo znanje zajedno!
II. Pronalaženje rješenja
1) Postavljanje hipoteza
W. Prijeđimo na hipotezu u obliku shema crtanja. Navedite prvu hipotezu uz pomoć slike. (Dijete bira jedan od crteža postavljenih na ploču - kostur).
W. Sljedeće pogađanje?
D. Osoba se kreće uz pomoć mišića.
W. Drugu hipotezu označi slikom. (Učenik po izboru crteža mišića).
- Koje su još pretpostavke zvučale?
D. Osoba se kreće uz pomoć kostiju i mišića zajedno.
W. Treću hipotezu označi slikom.
- Pa što imamo?
D. Problem i tri hipoteze.
W.Što ćemo s njima?
D. Svaki od njih treba provjeriti.
W. Dakle, provjerit ćemo.
2) Provjera hipoteza
a)
Imati... - Izgovorimo i provjerimo prvu hipotezu.
Osoba se kreće uz pomoć kostiju.
W.Što znamo o kostima?
D. Puno njih. Oni su na neki način povezani jedno s drugim. Sastavite ljudski kostur.
W.Što još znaš? Predlažem da poslušate poruku dečki i razmislite koja je svrha kostura u ljudskom tijelu? (Pripremljeni učenici izrađuju prezentaciju kod modela "ljudski kostur").
- Dakle, da se vratim na pitanje.
D. Kostur štiti ranjive, mekane dijelove ljudskog tijela.
- Cijelo tijelo počiva na kostima.
W. Iz dobivenih informacija izvucite zaključak: je li hipoteza br. 1 potvrđena?
D. Ne. Budući da se naše tijelo drži samo za kostur, kostur je oslonac.
- Dakle, ova hipoteza je netočna (pogrešna).
b)
W. Navedite drugu hipotezu.
D. Osoba se kreće uz pomoć mišića.
1)
W. Provjerit ćemo to radom u grupama. Svaka skupina dobiva potreban materijal za rad (žicu, plastelin).
- U roku od 3-5 minuta trebate: 1 skupina za izradu ljudske figure pomoću žice, 2 grupa - također, ali bez žice; 3 grupa - lik majmuna sa žicom, 4 - bez žice.
- Što misliš, zašto čovjek i majmun, a ne netko drugi?
D. Prema teoriji znanstvenika, čovjek je potekao od majmuna. I struktura njihovih tijela (ljudi i majmuni) vrlo je slična.
2) Praktični grupni rad
W. Krenimo na posao.
Djeca biraju voditelja, dodjeljuju odgovornosti i izvršavaju zadatak.
3) Demonstracija zanata
W. Predstavnici grupa, pokažite rezultate svog zajedničkog stvaranja.
Istodobno, postavite lik na postolje od plastelina.
(Djeca izlažu radove)
- Kakav ste rezultat dobili?
D. 1, 3 gr. - figure stoje,
2, 4 gr. - komadi su pali.
W. Zašto takav rezultat?
D. 1 i 3 gr. - Koristili smo žičani okvir. Zamjenjuje kostur. Na njemu su oslonjeni svi organi, uključujući mišiće.
W. Zašto obrti 2 i 4 gr. ne drži uspravno?
D. Nemamo okvir – kostur. Postoje samo mišići. Stoga brojke padaju.
W.Što bi nam se dogodilo da su naše kosti odjednom nestale?
D. Pali bismo. Raspali su se kao žele od mesa.
W. Kakav je zaključak?
D. Druga hipoteza je netočna. Osoba se ne može kretati samo uz pomoć mišića.
(korištene ilustracije)
v)
W. Koja je treća hipoteza?
E. Osoba se kreće uz pomoć kostiju (kostura) i mišića.
W. Idemo to provjeriti.
1) Desnom rukom osjetite dlan svoje desne ruke. Kako ste se osjećali pod kožom?
D. Kosti i mišići.
- Kostur, tj. koštani sustav.
W. Koja je glavna svrha koštanog sustava?
D. Podrška za tijelo.
W. Koji sustav čine mišići?
D. Mišićni.
W.Što ste primijetili prilikom sondiranja?
D. Ovi sustavi rade zajedno.
W. Zajednički rad kostiju i mišića. Kako se zove ovaj sustav?
D. Mišićno-koštani sustav.
2) Rad u grupama
W. Ali kako se, uostalom, krećemo?
E. Da bismo u potpunosti razumjeli ovo pitanje, ponovno ćemo raditi u grupama. Otvorite udžbenike na stranici 17. Nakon pregleda članaka na stranicama 17-20, odgovorit ćete na pitanje koje će svaka skupina dobiti (učitelj dijeli pitanja). Pročitajte cijeli tekst do kraja i odaberite informacije vezane uz vaše pitanje.
pitanja:
(Djeca rade 5-6 minuta).
W. Vrijeme je isteklo. Dajemo riječ grupama 1, 2, 3. (Govori učenika).
W. Nakon saslušanja odgovora, molim vas da se vratite na hipotezu 3 i donesete zaključak.
D. Osoba se kreće uz pomoć mišićno-koštanog sustava. Mišići se skupljaju i opuštaju i pokreću kosti.
Dakle: hipoteza 3 je točna. Što je trebalo dokazati!
III. Izražavanje odluke i implementacija proizvoda
1) Pitanje za popunjavanje
W. Sada poslušajmo četvrtu grupu. (Djeca uče da se krv rađa u kostima.)
2) Dinamički moment
Djeca rade nekoliko vježbi pod vodstvom 1 učenika-savjetnika. Na kraju dinamičke minute savjetnik skreće pozornost kolegama iz razreda na okomiti položaj njihova tijela, oslonjenog samo na donje udove. Zabilježena je uloga leđa i nogu, kralježnice u vezi s okomitim položajem tijela.
3) Rad s izgledom kralježnice
a) Razgovor (vode 2 studenta konzultanta).
- Što imam u rukama?
D. Maketa kralježnice.
- Kralježnica se sastoji od malih kostiju - kralježaka. U sredini svakog kralješka nalazi se mala rupa. Budući da su kralješci smješteni jedan iznad drugog, njihove se rupe nalaze jedna ispod druge. Unutar kralježnice stvara se dugi kanal u kojem je mozak skriven u leđima.
- A što dovodi do zakrivljenosti kralježnice?
D. Loše držanje. Kad sjede, hodaju neravnomjerno, pogrbljeni.
b) Iskustvo (vode 3 učenika asistenta).
- Sada ćemo s vama provesti još jedan eksperiment. Imamo 6 kockica – zamislimo da su to naši kralješci.
1) - Vrlo pažljivo ih stavljajte jednu na drugu. Stavili smo uteg na sam vrh strukture. Što si dobio?
- Konstrukcija nije oštećena, jer se nijedna kocka nije pomaknula.
2) - Još jednom ćemo podići strukturu od 6 kocki, svaki put se pomičući malo udesno svaku sljedeću kocku. Kada stavimo težinu na vrh, struktura će se srušiti, nesposobna izdržati težinu ovog opterećenja. Tako je i naša kralježnica.
Kod nepravilnog držanja djeteta, svakodnevnog sjedenja ili rada u pogrešnom držanju, kralježnica koja raste s tijelom se savija, ne podupirući težinu tijela.
4) Ispravno držanje.
W. Kako izbjeći zakrivljenost kralježnice? Prije svega, morate stalno pratiti svoje držanje. Želim vam ponuditi jedan način da provjerite svoje držanje: trebate stajati leđima prema zatvorenim vratima tako da potiljak, lopatice, pete i vrhovi malih prstiju, spuštene ruke pritisnute uz tijelo dodiruju ravnina vrata.
(Demonstracija učenicima; učitelj pazi na djetetovu figuru).
- Dakle, puno je teže stajati nego "samo" stajati. No, ovo je jedna od zanimljivih i jednostavnih tjelesnih vježbi koju bi svako jutro u trajanju od pet minuta trebalo izvoditi ne samo za djecu, već i za odrasle. Dobro držanje se ne daje čovjeku od rođenja, ono se razvija u procesu života.
IV. Poanta. Odraz
- Naša lekcija je došla do kraja, i želim reći ... (djeca nastavljaju misao učitelja: "Nekad sam mislio da ...", "To je bilo otkriće za mene...", "Ja bio iznenađen...").
- Zašto nam je trebala ova lekcija? (Dječji nalazi).
- Rukujte se jedni s drugima, želim vam dobro zdravlje i hvala vam na zajedničkom stvaranju.
LOGO Svijet oko nas, 3. razred Tema: „Kako se čovjek kreće. Pouzdana podrška i zaštita"
LOGO Skelet Unutar vašeg tijela nalaze se kosti. Od njih se formira kostur. kosti glave kosti vrata kosti trupa kosti donjih i gornjih ekstremiteta
LOGO Kralježnica Važan dio kostura je kralježnica koja se sastoji od 33 kralješka.
LOGO Svojstva kostiju kostura Pružaju potporu tijelu Održavaju oblik tijela Snažno, elastično, lagano (snagu kostima daju mineralne tvari koje se u njima nalaze) Masa kostiju odraslog kostura je oko 8 kilograma. Ljudske kosti rastu do 18 - 25 godina.
LOGO Zglobovi Zglobovi omogućuju našim rukama i nogama da se savijaju i ispruže. U ruci ima samo 17 zglobova. Zglobovi drže kosti zajedno s jakim ligamentima.
LOGO Zdrav način života Vježbe za rast i razvoj kostiju Pravilno sjedite za radnim stolom Pravilno održavajte držanje kada stojite i hodate. Rasporedite opterećenje prilikom nošenja utega tako da kralježnica ostane ravna. Korisno je jesti mliječne proizvode, ribu, jaja.
LOGO Pravila prve pomoći kod ozljede ruke ili noge Osigurati mir i nepokretnost ozlijeđene ruke ili noge Na slomljenu kost nanosi se udlaga od dasaka, a u bolnici se njezin položaj fiksira očvrsnim slojem gipsa. Gips se uklanja nakon što kost zacijeli. U slučaju ozljede morate pričvrstiti paket leda ili krpu natopljenu hladnom vodom.
LOGO Riješite raspelo: m i h Dio kostura koji odgovara dijelu tijela. N o g i 2. Dio ramenog zgloba. Lopatka 3.Dio kostura noge. žeđ 4. Dio skeleta šake. Pravilo 5.Pokretni dio skeleta lubanje. Osoba 6: Ravna prsna kost. skupina 7. Dio kralježnice. pozvon o tome
LOGO Pitanja za KVN Koja su tri naziva dijelova ljudskog kostura koje koriste graditelji? (lopatica, ruka, zdjelica) U kakvu su opasnost doveli princeza i grašak njezinu kralježnicu? (na vrlo mekom krevetu, kralježnica se snažno savija i može se savijati s vremenom)
LOGO Korišteni materijal: - Xxlbook.ru -U-Udžbenik "Svijet oko" Čovjek i priroda 4.r. O.A. Rodygina, A.A. Vakhrushev, A.S. Rautian. Ed. Balass. Moskva 2012, smjernice za nastavnike. - Udžbenik "Svijet oko" 3. razred O.T. Poglazova. Ed. Smolenska udruga 21. stoljeća, smjernice za učitelje. Prezentaciju je održao učitelj škole 323 Nevskog okruga grada Sankt Peterburga T.V. Lopukha
Pregled lekcije o svijetu oko nas u 4. razredu.
Učitelj: MOU "Srednja škola Novokoshkulskaya" Shpakova Tamara Ivanovna.
Tema lekcije : Kako se osoba kreće?
Ciljevi i ciljevi: 1) formirati opću ideju o kosturu kod mlađih školaraca; upoznati značajke strukture; pokazati značenje ispravnog držanja, dati pravila za njegovo formiranje.
2) razvijati komunikacijske kvalitete učenika: sposobnost pronalaženja i prenošenja informacija, organiziranja za ispunjavanje zadanog zadatka, ostvarivanja društvene uloge u skupini i timu, suradnje u rješavanju obrazovnih problema, korištenja suvremenih informacijskih tehnologija.
3) njegovanje dobronamjernog odnosa prema svojim suborcima, razvijanje motivacije za zdrav način života, promicanje formiranja kognitivnih interesa učenika, njihove društvene aktivnosti.
Sredstva za nastavu (oprema): multimedija, model kostura, udžbenik, materijal "sklopivi model kostura", podsjetnici (za pregledavanje odgovora prijatelja), "Planina znanja" i lica - u fazi promišljanja.
Ključni koncepti: "Zglob", "mišići".
Vrsta lekcije: Ovladavanje novim znanjima i obrazovnim kompetencijama.
Tijekom nastave.
ja .Organiziranje vremena.
Učitelj, nastavnik, profesor:
Poziv je dat
djeca:
Lekcija počinje!
(razgovor učiteljice i djece o njihovoj spremnosti za rad)
II ... Motivacija lekcije.
Dečki, jako mi je drago što sam vas upoznao u vašoj divnoj školi. Kada je sagrađena? Znate li povijest škole? Kako je počela izgradnja škole ili druge zgrade? (od temelja).
- Zaklada Je li stup svake zgrade, vaš dom... (slajd)
Što mislite što je oslonac ljudskog tijela – što je to? (kosti i mišići koji čine ljudski mišićno-koštani sustav).
III ... Ažuriranje teme.
A) Brainstorming.
Dečki, kakve asocijacije (ideje, mašte) imate uz riječ "mišićno-koštani sustav"? (Djeca odgovaraju - neka vrsta oslonca, pogonskog mehanizma).
Na stolu imate letke. Napišite svoje ideje, a tko želi - crtajte. Raspravite u grupi (4-5 osoba) što ste učinili. Zatim svaka skupina (1 osoba iz nje) brani dobivene mini projekte.
(visi na ploči. Zaključak: svi projekti govore isto: o potpori. A razgovarat ćemo o tome što je potpora za ljudsko tijelo.
IV ... Zajedničko postavljanje ciljeva.
Vjerojatno ste već pogodili o čemu će se govoriti u lekciji. Imamo priliku osmisliti temu za sat. Pomozi mi molim te. Ima li netko već prijedloge? Pažljivo ću vas saslušati i imenovati temu lekcije. (Djeca govore, tema sata: "Kako se čovjek kreće?" pojavljuje se na multimediji)(slajd).
A) Sinkwine... (znači "tanak", "lakonično", kratkoća je sestra talenta)
1) -Dečki, kako jedna riječ (imenica) može nazvati našu temu lekcije? (Promet)(slajd)
2) Smislite 2 pridjeva za riječ "Kretanje". Koji? (pokret - brzo, pokret (što?) - lijepo ...)(slajd)
3) Koje se radnje mogu izvoditi pokretom? (plivati, plesati, skakati ... ..)(slajd)
4) Sada smislimo frazu od 4 riječi, iz koje će se moći razumjeti stav prema našoj temi? (Na primjer, pokret je zdrav način života). (slajd )
5) Odaberimo sinonim za riječ "Kretanje." (Akcija, pokret…) (slajd).
V. Učenje novog gradiva.
- Dečki, zamolit ću vas sve da ustanete. Što smo poduzeli? A kada ste ustali, jeste li osjetili da se nešto događa u vašem tijelu? (sjedni)
Dečki, osjetite svoju glavu, ruke, noge, prsa. Desnu ruku stavite na dlan lijeve ruke. Osjećate li kosti i mišiće pod kožom?
Da nemate kosti i mišiće, bili biste mekani (oni), poput meduze. Bi li mogao stajati? Zaboravi! Hodati? Nikada!
Sada ćemo pogledati slajd, a vi razmislite o pitanju: koja je svrha kostiju kostura?
(slajd ) (Pojavljuje se na multimedijskom ljudskom kosturu. Disk: "Velika dječja enciklopedija." Najavljivač imenuje dijelove kostura.)
- Koja je svrha kostiju kostura? (za zaštitu unutarnjih organa, kralježnice i kostiju nogu, zajedno sa skeletnim mišićima i zglobovima, daju vam mogućnost stajanja i hodanja.)
V) Rad s rječnikom.
Upoznali smo nove koncepte : mišići i zglobovi. (slajd)
Što znači mišić? Postoji objašnjenje da je mišić miš koji prolazi ispod kože.
Skeletni mišić je pričvršćen za jedan kraj kosti i proteže se duž njezine površine. Zatim putuje kroz zglob i pričvršćuje se za drugu kost. A što je "joint"? Pronađite definiciju ovog pojma u rječniku. (str. 159).
Postoji mišić fleksor i mišić ekstenzor. Rade u skladu. Ako se mišić pregibača kontrahira, mišić ekstenzor se opušta i obrnuto. To nam omogućuje da izvodimo razne pokrete rukama: pišemo, crtamo, gradimo itd.
Mišići leđa i nogu su masivniji od mišića ruku. Uostalom, cijelo tijelo moraju držati uspravno. Naravno, bili biste u pravu kada biste rekli da u tome veliku ulogu igra kralježnica.
B) Slušanje mini - poruka. Rad s bilješkama.
Sad ćeš poslušati mini - poruke svojih suboraca, ja ću ti dati podsjetnike - osvrte na njihove odgovore. Vaš je zadatak slušati poruke i analizirati odgovor pomoću podsjetnika.
(Poruke o kralježnici, o držanju, ravnim stopalima).
(Nakon svakog nastupa dečki daju osvrt na odgovor prijatelja).
Fizička minuta.
Molim sve da ustanu uspravno, …… ..
Raširimo noge slovom L,
Kao u plesu - ruke na bokovima,
Nagnuo se ulijevo, udesno,
Lijevo desno
Lijevo, desno, ispada divno dobro!
D) Izrada grupnih mini projekata na temu: „Kako izbjeći zakrivljenost kralježnice?" ( slajdovi).
Dečki, idemo raditi s vama. Vaš je zadatak sada razviti i braniti svoje mini projekte u grupama na temu: Kako izbjeći zakrivljenost kralježnice?
Dečki, mini-projekt - na primjer, smislite pravilo na ovu temu. Možda nacrtati sliku, ili smisliti tjelesnu vježbu itd. Ali ne zaboravite, stvarno bih volio da pokažete što više aktivnosti i kreativnosti. (7 min.)
Zaštita.
A sada će se naša obrana sastojati od činjenice da će netko iz grupe iznijeti vaše općenito mišljenje o svom mini projektu. (3 grupe u redovima).
- (Sjedamo mirno na svoja mjesta).
VI ... Sidrenje... Igrajmo se. I tako ćemo s vama konsolidirati naše opće razumijevanje kostura i značajki njegove strukture.
a) Radite u parovima... (sastavljaju sklopivi model kostura, a 2 učenika kod ploče sastavljaju dijelove modela kostura).
Dečki, da vidimo što ćete dobiti. (Skelet)
Vii ... Odraz.
A) Ljudi, pred vama su lica. Sada bih volio vidjeti kako ocjenjujete svoj rad na lekciji. Pokažite lice koje odgovara vašem raspoloženju, dojmu.
- Što je novo u naučenoj lekciji?(koštani i mišićni sustav daju potporu ljudskom tijelu i pomažu mu da se kreće te da kosti obavljaju zaštitnu funkciju za unutarnje organe).
Momci, na ploči ispred vas...Planina znanja. Mislite li da ste razumjeli sve na lekciji? To znači da ste već na vrhuncu znanja – stavite zastavu na vrh planine.
Ako ste malo u nedoumici, ali ste ipak razumjeli materijal koji je bio u lekciji, onda stavite potvrdni okvir usred planine.
Ako ništa ne razumiješ – zastava u podnožju planine.
Vidim da stvarno razumijete temu našeg vodiča.
Zadovoljan sam vašim radom; oni koji su se popeli na vrh planine - mogu sigurno staviti "5".
VIII... Domaći zadatak. (slajd)
napravite podlogu od šljunka (po želji) za masažu stopala i ponesite je u školu na vježbe prevencije ravnih stopala.
Dijelovi kostura: lubanja, kralježnica, grudni koš, rebra, zdjelične kosti, šaka, bedro, potkoljenica, stopalo. Kosti imaju dvije svrhe: prvo, kosti štite ranjive i meke organe našeg tijela. Na primjer, naša lubanja, koja se sastoji od čvrsto povezanih kostiju, služi kao pouzdana zaštitna kaciga za naš mozak (slika 2).
Riža. 2. Ljudska lubanja i mozak ()
Kralježnica sastoji se od malih kostiju - kralježaka(sl. 3).
Riža. 3. kralježak ()
U sredini svakog kralješka nalazi se mala rupa, a budući da su kralješci smješteni jedan iznad drugog, rupe su smještene jedna ispod druge i unutar kralježnice se formira dugi kanal u kojem je skriven leđna moždina(slika 4).
Riža. 4. Leđna moždina ()
Kralježnica štiti leđnu moždinu smještenu unutar nje, koja je debeo snop živaca i jak prsni koš od rebara štiti naše srce i pluća (slika 5).
Riža. 5. Prsa ()
Druga namjena kostiju je da kralježnica i kosti nogu, zajedno sa skeletnim mišićima i zglobovima, omogućuju čovjeku da stoji i hoda. Zglobni je pokretna veza kostiju.
Kako biste osjetili kakvi su mišići na dodir, možete npr. prstima lijeve ruke uzeti gornji dio desne ruke i nekoliko puta savijati i ispravljati ruku u laktu. Zanimljivo, naziv " mišića„Dolazi od riječi muskulus, Što znači " miš(slika 6).
Riža. 6. Ljudski mišići ()
Znanstvenici koji su proučavali strukturu ljudskog tijela, kontrakcija mišića nalikovala je trčenju miša ispod kože. Izbrojali su više od šest stotina mišića u ljudskom tijelu. Mišićno tkivo se sastoji od stanica. Mišićna stanica je duga, uska i izgleda poput vlakna. Dakle, pri savijanju i ispružanju ruke, skeletni mišić je pričvršćen za jedan kraj kosti i proteže se duž njezine površine. Zatim putuje kroz zglob i pričvršćuje se za drugu kost, dok povlači kosti za koje je pričvršćen. Mišići se mogu rastezati (produžiti) i skupljati (skratiti).
Razmotrite crteže ruke savijene i nesavijene u zglobu lakta (slika 7).
Riža. 7. Crteži ruke savijene i nesavijene u zglobu lakta ()
Pronađimo mišić fleksor, mišić ekstenzor i njihove točke pričvršćivanja. Mišić fleksor i mišić ekstenzor dva su suprotna mehanizma koji rade zajedno. Ako se mišić pregibača kontrahira, tada se mišić ekstenzor opušta i obrnuto. To nam omogućuje da izvodimo razne pokrete rukama: pišemo, crtamo, pletemo, gradimo, povlačimo na vodoravnoj traci itd. A mišići leđa i nogu su masivniji od mišića ruku, jer moraju držati cijelo tijelo u uspravnom položaju. Ali, naravno, kralježnica igra značajnu ulogu u tome.
Kralježnica može podnijeti velika opterećenja u uspravnom položaju, međutim, čak i najmanja opterećenja koja kralježnica doživljava u slučaju nepravilnog držanja mogu dovesti do njezine zakrivljenosti. Kod nepravilnog držanja djeteta koje svakodnevno sjedi ili radi u pogrešnom držanju, kralježnica, koja raste s tijelom, počinje se savijati, ne podupirući tjelesnu težinu (slika 8.).
Riža. 8. Nepravilno držanje djeteta ()
Kako biste izbjegli zakrivljenost kralježnice, morate prije svega pratiti svoje držanje, a ne pogrbiti se. Ispravnost svog držanja možete provjeriti na ovaj način: trebate stajati do zatvorenih vrata tako da stražnji dio glave, lopatice, pete i vrhovi malih prstiju, spušteni i pritisnuti uz tijelo, dodiruju površinu vrata (slika 9).
Riža. 9. Provjera ispravnog držanja ()
Teško je stajati toliko dugo, ali ovo je jedna od jednostavnih fizičkih vježbi koju svako jutro oko pet minuta može izvoditi ne samo dijete, već i odrasla osoba. Pravilno držanje nije nam dano od rođenja, ono se razvija tijekom života (slika 10.).
Riža. 10. Ispravno držanje ()
Zanimljiva je činjenica da se ljudske kosti sastoje od živih stanica. Kao i sve žive stanice, koštane stanice se mogu dijeliti. Svi znaju da kod osobe, nakon prijeloma ruke ili noge, kosti rastu zajedno. Da se koštano tkivo ne sastoji od živih stanica, to se ne bi dogodilo. A s rastom djeteta povećava se debljina i duljina kostiju, a odrasli ne rastu jer nemaju hrskavicu. Posebnost kostura djece je hrskavica, koja je mnogo mekša od kostiju. Hrskavica ima čarobnu sposobnost pretvaranja malih u velike. U prvim tjednima djetetova života njegov je kostur gotovo u potpunosti hrskavičnjak. Hrskavica je mekana, fleksibilna, lomljiva i može se lako oštetiti. Djetetov kostur brzo raste, a postupno se u hrskavičnom tkivu pojavljuju odvojeni otoci prave tvrde kosti. Područja kostiju se s godinama povećavaju, a hrskavična smanjuju, što u konačnici dovodi do zastoja u njihovom rastu (slika 11.).
Riža. 11. Promjene na kostima s godinama ()
Kao i sve stanice u ljudskom tijelu, koštane stanice trebaju krv, koja im donosi kisik i hranjive tvari. Krv ulazi u koštane stanice kroz krvne žile koje prolaze kroz posebne rupe (slika 12).
Riža. 12. Struktura kosti ()
Zanimljivo je da mnoge kosti unutar sebe imaju šupljinu koja čini kosti tako laganim. Unutar koštane šupljine nalazi se koštana srž (slika 13),
Riža. 13. Struktura kosti ()
koja proizvodi krvne stanice: crvene krvne stanice koje nose kisik (slika 14.),
Riža. 14. Crvena krvna zrnca ()
i bijele krvne stanice, koje pomažu našem tijelu u borbi protiv klica i bolesti (slika 15).
Riža. 15. Bijela krvna zrnca ()
Danas smo u lekciji govorili o ljudskom mišićno-koštanom sustavu i saznali svrhu mišićno-koštanog sustava.
Bibliografija
Domaća zadaća
