Dom, dizajn, opravy, dekor. Yard a záhrada. Urob si sám

Metódy diagnostiky samohodnotenia psychických štátov (G. Aizenka)

Pokyn: Ponúkame Vám popis rôznych mentálnych stavov. Ak je táto podmienka veľmi vhodná pre vás, potom pre odpoveď je2 body; Ak je to vhodné, ale nie veľmi, potom1 bod; Ak nie je vôbec vhodný - potom0 bodov.

Spracovanie a interpretácia výsledkov. Vypočítajte množstvo bodov za každú zo štyroch skupín otázok:

I. . 1-10 Otázky - úzkosť.

II. . 11-20 otázok - frustrácia.

Iii . 21-30 Otázky - Agresivita.

IV. . 31-40 Otázky - Tuhosť.

I. Úzkosť

0-7 bodov - nie ste alarmujúci.

8-14 bodov - úzkostná priemerná, prípustná úroveň.

15-20 bodov - ste veľmi rušivé.

II. Frustrácia

0-7 bodov - máte vysoké sebavedomie, odolné voči

zlyhania a nebojte sa ťažkostí.

8-14 bodov - priemerná úroveňsa koná frustrácia.

15-20 bodov - máte nízke sebavedomie, vyhnete sa ťažkostiam, strach zlyhania.

III. Agresivita

0-7 bodov - ste pokojní, udržiavaní.

15-20 bodov - ste agresívny, nie zvetraný. Existujú ťažkosti

v práci s ľuďmi.

IV. Tuhosť

0-7 bodov - neexistujú tuhosť, jednoduché spínanie.

8-14 bodov - stredná úroveň.

15-20 bodov sú silne výrazné tuhosť, ste kontraindikovaný zmenou miesta práce, zmien v rodine.

Niekedy plánujte a uvedomiť si pozitívne zmeny vo vašom živote nezasahuje do nie je toľko externých okolností, koľko vnútorných problémov je neistota, úzkosť, bojí sa meniť aspoň niečo (náhle to nebude fungovať?), Nepripravená, aby sa dostala z pohodlia Zóna, postoj k svetu okolo divadla vojenskej akcie. Ste pripravení ísť ďalej alebo si nie ste si istí, že v aktuálnom stave môžete prijať správne rozhodnutie? Odhad Aktuálny stav vám pomôže túto techniku.

Ponúkame Vám popis rôznych mentálnych stavov. Ak ste vo vás často inherentní, 2 body sú uvedené, ak sa tento stav stane, ale občas, potom 1 bod je uvedený, ak sa nezmestí na všetkých - 0 bodov.

Popis stavu (AIZENK)

• 3) Môj sen sa obáva.
• 4) ľahké spadnúť do skľúčenosti.
• 5) znepokojený len imaginárnymi dokoncami problémami.
• 6) Vystrašujem ma ťažkosti.
• 8) Je ľahké ma presvedčiť.
• 9) Som štyridsať.

• 22) Často sa zaoberám v rozhovore.
• 23) Je ľahké ma rozptýliť.
• 25) Chcem byť autoritou pre iných.
• 30) I AM AVENUE.
• 34) Pre mňa je ťažké presvedčiť.
• 37) zodpovedá rovnomerným poruchám plánu.
• 39) neochotne choďte na riziko.

Výsledky spracovania

Vypočítajte množstvo bodov za každú skupinu otázok:

I. 1. 10 Otázkou je úzkosť;

II. 11. 20 Otázka - Frustrácia;

III. 21. 29 Otázkou je agresivita;

IV. 31. 40 Otázka - Tuhosť.

0. 7 bodov nie sú rušivé;

8. 14 bodov - úzkostná priemerná, prípustná úroveň;

15. 20 bodov je veľmi znepokojujúce.

0. 7 bodov - nemajú vysokú sebavedomie, stabilné zlyhanie, nebojte sa ťažkostí;

8. 14 bodov - priemerná úroveň sa koná frustrácia;

15. 20 bodov - máte nízke sebavedomie, vyhnete sa ťažkostiam, strach zlyhania, frustrovaní.

0. 7 bodov - ste pokojní, odoláva;

8. 14 bodov - priemerná úroveň agresivity;

15. 20 bodov - ste agresívny, nie sú postavené, pri komunikácii a práci s ľuďmi sú ťažkosti.

0. 7 bodov - neexistujú žiadne tuhosti, svetelné spínače,

8. 14 bodov - priemerná úroveň;

15. 20 bodov - výrazne výrazná tuhosť, nemenná správania, viery, názory, aj keď sa rozchádzajú, nezodpovedajú skutočnej situácii, živote. Ste kontraindikovaný zmenou práce, zmena osobného života.

Sebavedomie psychických štátov

Výučba: Ponúkame Vám popis rôznych mentálnych stavov. Ak ste vo vás často inherentní, 2 body sú uvedené, ak sa tento stav stane, ale občas, potom 1 bod je uvedený, ak sa nezmestí na všetkých - 0 bodov.

I.
1. Necítim dôveru
2. Často kvôli špičkovej červenej
3. Môj sen je znepokojený
4. Ľahké spadnúť do skľúčenosti
5. Znepokojený len imaginárnym párnym problémom
6. Som vystrašený ťažkosťami
7. Milujem kopať vo vašich nedostatkoch
8. Je ľahké sa mi presvedčiť
9. Som aptive
10. Sotva nie som čakať čas

Výsledky spracovania Vypočítať množstvo bodov za každú skupinu otázok: 1. 10 Otázka - úzkosť; 11. 20 Otázka - Frustrácia; 21. 29 Otázkou je agresivita; 31. 40 Otázka - Tuhosť.

Hodnotenie a interpretácia bodov

0-7 bodov nie sú úzkostlivé;

15-20 bodov sú veľmi znepokojujúce.

0-7 bodov - nemajú vysokú sebaúctu, stabilné zlyhanie, nebojte sa ťažkostí;

8-14 bodov - priemerná úroveň sa koná frustrácia;

0-7 bodov - ste pokojní, odoláva;

8-14 bodov - priemerná úroveň agresivity;

15-20 bodov - ste agresívni, nie sú postavené, pri komunikácii a práci s ľuďmi sú ťažkosti.

0-7 bodov - bez tuhosti, jednoduché spínanie,

8-14 bodov - priemerná úroveň;

15-20 bodov sú silne výrazná tuhosť, nemenná správania, presvedčenie, názory, aj keď sa rozchádzajú, nezodpovedajú skutočnej situácii, živote. Ste kontraindikovaný zmenou práce, zmena osobného života.

/ Forkurovy2Kursa / Aizenk -Tract

Test "Self-hodnotenie psychických štátov" (AIZENKA)

Ponúkame Vám popis rôznych mentálnych stavov. Ak je táto podmienka často inherentná, existujú 2 body, ak sa tento stav stane, ale občas to dáva skóre, ak sa nezhoduje na všetkých - 0 bodov.

1) Necítim dôveru.

2) Často z červenej červenej farby.

3) Môj sen sa obáva.

4) ľahké spadnúť do skľúčenosti.

5) znepokojený len imaginárnymi dokoncami problémami.

6) Vystrašujem ma ťažkosti.

7) Milujem kopať vo vašich nedostatkoch.

8) Je ľahké ma presvedčiť.

10) Sotva prenesiem čas čakania.

11) Často sa mi zdá beznádejné pozície, z ktorých stále môžete nájsť cestu von.

12) Problém sú veľmi frustrovaní, patrím do ducha.

13) Pre veľké problémy, som naklonený bez dostatočných dôvodov, aby som sa obviňoval.

14) Nešťastie a zlyhania ma nič neučia.

15) Často odmietam bojovať, beriem to za neplodné.

16) Často sa cítim bezbrancov.

17) Niekedy mám stav zúfalstva.

18) Cítim sa zmätene pred ťažkosťami.

19) V ťažkých momentoch života sa niekedy správajú v detinom, chcem ľutovať.

20) Držím nedostatky vášho charakteru s nesprávnym.

21) Nechajte posledné slovo.

22) Často som odrezal medziproduktora v konverzácii.

23) Je ľahké ma rozptýliť.

24) Milujem pripomienky ostatným.

26) Nemôžem byť spokojný s malým, chcem najväčší.

27) Keď sa dostanem von, obdržím sa zle.

28) Dávam radšej riadiť lepšie ako poslúchať.

29) Mám ostré, hrubé gesto.

31) Je pre mňa ťažké zmeniť zvyk.

32) Nie je ľahké zapnúť pozornosť.

33) Veľmi opatrovateľka z nového.

34) Pre mňa je ťažké presvedčiť.

35) Často to nevychádza z mojej hlavy, ktorej myšlienka by mala byť slobodná.

36) Nie je ľahké priblížiť sa k ľuďom.

37) zodpovedá rovnomerným poruchám plánu.

38) Často ukazujem tvrdohlavosť.

39) neochotne choďte na riziko.

40) Som ostro znepokojený odchýlkou \u200b\u200bod prijatého dňa.

1) Vypočítajte množstvo bodov pre každú skupinu otázok:

I. 1. 10 Otázkou je úzkosť;

II. 11. 20 Otázka - Frustrácia;

III. 21. 29 Otázkou je agresivita;

IV. 31. 40 Otázka - Tuhosť.

Hodnotenie a interpretácia bodov:

Oh. 7 - Nie alarmujúce.

8. 14 bodov - úzkostná priemer, prípustná úroveň.

15. 20 bodov je veľmi znepokojujúce.

Oh. 7 bodov - nemajú vysokú sebaúctu, odolné voči poruchám, nebojí sa ťažkostí;

8. 14 bodov - priemerná úroveň sa koná frustrácia;

15. 20 bodov - máte nízke sebavedomie, vyhnete sa ťažkostiam, strach zlyhania, frustrovaní.

Oh. 7 bodov - ste pokojní, odoláva;

8. 14 bodov - priemerná úroveň agresivity;

5. 20 bodov - ste agresívni, nie sú postavené, pri komunikácii a práci s ľuďmi sú ťažkosti.

Oh. 7 bodov - žiadna tuhosť, prepínanie svetla,

8. 14 bodov - priemerná úroveň;

15. 20 bodov - výrazne výrazná tuhosť, nemenná správania, viery, názory, aj keď sa rozchádzajú, nezodpovedajú skutočnej situácii, živote. Ste kontraindikovaný zmenou práce, zmenou rodiny.

Samohodnotené mentálne štáty Iizenk

Štúdia bola vykonaná na študentoch. Študenti boli pozvaní z rôznych kurzov, rôznych vekových kategórií az rôznych kancelárií. Boli pozvaní pomocou oznámenia na palube a na internete.

Úlohou bolo pozvať širokú škálu študentov, aby s istotou povedali, že tento tréning je vhodný pre všetkých študentov pravopis

Boli prijaté dve skupiny: test 12 osôb pre 12 osôb - je spojená so skutočnosťou, že študenti prichádzajú bez toho, aby sa dostali minimálny počet ľudí, ale kontrolná skupina sa stane dostatočne dostatočne len dvakrát testovaným študentom .

V každej skupine sa uskutočnilo dve testy s rovnakým časovým intervalom, prvá štúdia predtým, ako umožnilo cvičenia v testovacej skupine a zároveň poskytnúť testovanie v kontrolnej skupine. Potom druhé testovanie bude trvať, keď bude tréning plne cestovať skupinou testovanou. A zároveň v dvoch skupinách.

Výskumné techniky

Depresia Scale E. Beck (E. Bek)

Depresia (od Lat. Deprimo - "Dajte tlak", "potlačenie") je duševná porucha, charakterizovaná "depresívnym triád": pokles nálady a straty schopnosti zažiť radosť (angedónia), zhoršené myslenie (negatívne rozsudky) , pesimistický pohľad na to, čo sa deje, atď.), Intenzita motora. Pri depresii znížila sebaúctu, existuje strata záujmu o životnú a obvyklú činnosť. V niektorých prípadoch môže osoba, ktorá jej trpí, môže začať zneužívať alkohol alebo iné psychotropné látky.

Stupnica: Úroveň depresie

Technika je navrhnutá tak, aby diagnostikovať úroveň depresie.

0-4 bodov - depresia chýba;

5-7 bodov - ľahká depresia;

8-15 bodov - priemerná úroveň depresie;

16 alebo viac bodov - vysoká úroveň depresie.

Dodatok 5 Depresia

Self-esteem mentálnych stavov (AIZENK)

Stupnica: úzkosť, frustrácia, agresivita, tuhosť.

I 1. 10 Otázka - úzkosť;

II 11. 20 Otázka - Frustrácia;

III 21. 29 Otázka - agresivita;

IV 31. 40 Otázka - Rigidita.

Hodnotenie a interpretácia bodov.

Interpretácia výsledkov testov

0-7 bodov - žiadna úzkosť;

8-14 bodov - úzkosť, prípustná úroveň;

15-20 bodov - Vysoká úzkosť.

0-7 bodov - majú vysoké sebavedomie, odolné voči poruchám, nebojí sa ťažkostí;

15-20 bodov - máte nízke sebavedomie, vyhnete sa ťažkostiam, strach zlyhania, ovocia.

Technika je navrhnutá tak, aby diagnostikovať takéto duševné stavy ako: úzkosť, frustráciu, agresivitu, tuhosť.

Určitá úroveň úzkosti je prirodzeným a povinným znakom aktívnej aktívnej osobnosti. Každá osoba má svoju optimálnu alebo žiaducu, úroveň úzkosti je takzvaná užitočná úzkosť. Hodnotenie osoby svojho štátu v tomto ohľade je pre neho významnú zložku sebaovládania a sebadmerne.

Osoby s vysokým hodnotením úzkosti by mali tvoriť zmysel pre dôveru a úspechu. Musia posunúť dôraz s externými požiadavkami, kategorickým, vysokým významom vo formulácii úloh pre informatívne chápanie činnosti a špecifického plánovania podtlakov.

Testovací materiál v dodatku 7

Vyšetrenie úzkosti (ch.d. Spielberger, Adaptácia Y.L. KHANIN)

Stupnica: situačná úzkosť, osobná úzkosť:

až 30 bodov - nízke, 31 - 44 bodov - mierne; 45 alebo viac - vysoká.

Účel testu: Určitá úroveň úzkosti je prirodzeným a povinným znakom aktívnej aktívnej osobnosti. Každá osoba má svoju optimálnu alebo žiaducu, úroveň úzkosti je takzvaná užitočná úzkosť. Hodnotenie osoby svojho štátu v tomto ohľade je pre neho významnú zložku sebaovládania a sebadmerne.

Pod osobnou úzkosťou znamená stabilný individuálna charakteristika, čo odráža predispozíciu predmetu úzkosti a naznačujúcu prítomnosť tendencie vnímať pomerne široký "ventilátor" situácií ako ohrozujúcich, reagovať na každú z nich určitú reakciu. Ako predispozícia je osobná úzkosť aktivovaná vnímaním určitých stimulov, ktoré človek považuje za nebezpečný pre sebahodnotenie, sebavedomie. Situačná alebo reaktívna úzkosť ako stav je charakterizovaná subjektívne skúsenými emóciami: stres, úzkosť, obavy, nervozita. Tento stav vzniká ako emocionálna reakcia na stresovú situáciu a môže byť včas odlišná v čase a dynamike.

Tento dotazník umožňuje rozdielne meranie úzkosti a ako osobný majetok a ako štát.

Osoby, ktoré možno pripísať kategórii vysoko počuť, majú tendenciu vnímať hrozbu ich sebahodnotenia a živobytia v širokom spektre situácií a reagovať na veľmi vyslovený stav úzkosti. Ak psychologický test vyjadruje vysoký indikátor osobnej úzkosti v teste, potom to dáva dôvod predpokladať vznik úzkostnej stav v rôznych situáciách, najmä keď sa týkajú posúdenia jeho spôsobilosti a prestíže.

Pre nízko-vedúcich ľudí, naopak, prebudenie aktivity, podčiarkovník motivačné komponenty Činnosti, vzrušenie záujmu, zdôraznenie pocitu zodpovednosti pri riešení určitých cieľov.

Čo znamená neurotikizmus v psychológii? Test Aizenka

Mnohí, viď v názve tohto článku, ktorý im pre nich neznámy, myslel: "Čo je neurotikizmus?". Takže toto je osobný majetok, ktorý sa vyznačuje nadmernou excitovateľnosťou, neustálym pocitom neistoty, ako aj nadmernej emocionality.

Neurotizmus v biológii

V mozgu a črevách osoby vyrábali špeciálnu látku - serotonín, ktorý často zavolajte "Hormon šťastia". Jeho suma ovplyvňuje náladu. Prebytok serotonínu spôsobuje pocit šťastia a nesmiernej radosti. A deficit je stav úzkosti, depresie. Neurotizmus sa teda zvažuje z biologického hľadiska. Ale jasnejšie vysvetliť parametre tejto funkcie funkcie je schopný psychológie.

Emocionálne nestabilné ľudia podliehajú neurotickým, so slabou psychiou, nazývanou "neurotics". Sú neustále nadšení, sú prenasledovaní úzkosťou a dokonca strachom. Vyznačujú sa tendenciou k vzniku fóbií, môžu byť prítomné komplex menejcennosti, nízke sebavedomie, pocit viny. Akty, ktoré ich spáchajú, môžu byť absolútne nie sú primerané a zbavené akéhokoľvek významu. Okrem toho, okrem toho vzniknú mnohé somatické sťažnosti: nespavosť, rôzne tráviace problémy, bolesti hlavy.

Keď je osoba ťažká Životná situácia a má problémy s rôznymi druhmi rozhodnutí, potom jeho emocionálna guľa Vystavené nadmernému zaťaženiu. V takýchto obdobiach sa zvyšuje riziko stresu. Neurotická reakcia sa vyznačuje špeciálnou podráždenosťou, úzkosťou, vysoké úrovne Úzkosť. Viac ako dlhé a prechádza oveľa ťažšie ako ľudia, ktorí majú iný typ charakteru. Tiež neurotický je náchylnejší na stres, pretože sú hlboko zažívajú najmenšie problémy.

Príčiny výskytu

Hlavným dôvodom neurotizmu je nespokojnosť so sociálnymi potrebami. Napríklad potreba byť vypočutá, zrozumiteľná v spoločnosti. Ak namiesto schválenia a prijatia, jednotlivec dostane odsúdenie, potom vznikne strach na vyjadrenie svojho stanoviska, \\ t falls sebaúctyZdá sa, že komplex menejcennosti. Človek sa nachádza v sebe. Zhoršenie situácie môže viesť k neurotickému.

Existujú prípady, keď nadmerná emocionalita začína mať deštruktívny vplyv na ľudský život. Môže napríklad komunikovať s takýmito ľuďmi, ktorí sú obklopujú, pretože sa s nimi stáva neznesiteľným, ich správanie odpudzuje. Potom je neurotická potrebná liečba a pomoc kvalifikovaného psychológa alebo psychoterapeuta.

Mnohé teórie boli predložené o neurotizme. Najznámejšie a významné z nich bolo vyrobené: Sigmund Freud, Gansa Aizenkom, Alfred ADLER, Fritz Perlz, Karen Horney. Hans Jürgen Aizenk je britský psychológ, ktorý je známy všetkým nielen ako tvorca IQ test, ale ďalší dotazník o type temperamentu.

Počiatočný bol navrhnutý v roku 1947, ktorý obsahoval 40 vyhlásení a iba jedna stupnica - "Neurotizmus". Po 9 rokoch bola technika trochu vylepšená, Eizenk pridal ďalšie 8 výrokov. Ďalšia etapa testu skúšky bola odovzdaná v roku 1963. Prieskum už pozostával z 57 bodov, z ktorých 9 bolo zameraných na identifikáciu lží, túžbou po osobe, aby "zdobila realita". Po 6 rokoch bola navrhnutá ďalšia skúšobná verzia, ako diagnóza ktorej bola pridaná ďalšia mierka - "psychotikum". Test obsahoval 101 otázok. V súčasnej dobe, najnovšia verzia nie je v dopyte, pretože výsledky sa často ukázali ako falošné.

Vo svojej dvojfaktorovej teórii modelu identity AIZENK aplikovaná extroverzia, introverzia, neuroticizmus, psychotizmus.

1. Extraverzia je vyjadrená v tom, že osoba je viac sklon komunikovať a komunikovať s ľuďmi obklopujúcim svet. Neboj sa riskovať, môže podľahnúť impulzom, celkom optimistické a nepoužívané na ústup pred požadovaným cieľom.
2. Introversion, naopak, znamená nesmiernosť, strach z vonkajšieho sveta, čistí pri rozhodovaní, pokojných. Introvert sa vyznačuje pesimistickou, ktorá obsahuje pocity emócií, rovnováhy. Pri kontakte s neoprávnenými ľuďmi je nejaký strach, neistota, ale dosť otvorená s blízkym.
3. Neurotizmus ukazuje schopnosť osoby regulovať svoj duševný stav, úroveň obáv, emocionálnej nestability, sebahodnotenia. Ľudia s vysokými indikátormi neurotizmu sú charakterizované imprómom, nadmernou citlivosťou a jednoduchá excitovateľnosť. Podľa definície Aizenka to naznačuje, že aktivácia limbického systému sa znižuje. Vysoká úroveň exterľou a introverzívnym formátom.
4. Psychotika označuje závažnosť týchto štátov, v ktorých je možná prítomnosť a prejav psychózy.

Neurotizmus súvisiace s vegetatívnym nervovým systémom, rozdelený na dve oddelenia: sympatické, parasympatické. Sympatické aktivuje ľudské telo počas depresie alebo stresovej situácie, v dôsledku toho žiakov rozširuje, potenie sa zvyšuje a srdcová frekvencia sa zvyšuje. Parasympatický, zase vráti telo na normálne. Podľa teórie Aizenky sú rozdiely v emocionalite vysvetlené rôznymi úrovňami citlivosti parasympatických a sympatických systémov.

Definície typu temperamentu pomocou testu

Podľa spôsobu Aizenky je možné určiť jeho typ temperamentu:

S pomocou psychológie, osoba je schopná vyriešiť tajomstvo najtatrajšieho podložia jeho duše. Na pochopenie toho, čo je spôsobené týmto stavom, a čo je najdôležitejšie, zistiť metódy liečby, pomôcť vašim blízkym alebo sami. Test Eizenka definícia typu temperamentu Môže byť tiež užitočný na určenie vlastností svojej povahy a pochopiť jeho vnútorný svet. Psychológia je zaujímavá veda, ktorá môže pomôcť osobe v rôznych ťažkých životných situáciách.

"Ako náš mozog funguje"

Mentálne stavy - jeden z možných režimov ľudského života, na fyziologickej úrovni, ktorá sa líši v určitých energetických vlastnostiach a na psychologickej úrovni - systém psychologických filtrov, ktoré zabezpečujú špecifické vnímanie okolitého sveta

Obtiažnosť klasifikácia psychických štátov je, že sa často pretínajú alebo dokonca sa navzájom zhodujú, že sú pomerne ťažké "riediť" - napríklad stav určitého napätia sa často objavuje na pozadí útiku, monotónnosti, agresie a a počet iných štátov. Na ich klasifikácie však existuje mnoho možností. Najčastejšie sú rozdelené na emocionálne, kognitívne, motivačné, voĺby. Zhrnutie súčasných charakteristík fungovania hlavných integrátorov psychiky (jednotlivcov, inteligencia, konzistencia), používajú podmienky osobnosti, stavu Intel-lect, stav vedomia. Ostatné triedy štátov sú opísané a pokračujú: funkčné, psychofyziologické, astevné, hranice, kríza, hypno-tichetické a iné štáty. Na základe prístupov k rozdeľovaniu psychických štátov navrhnutých N.D. \\ t Levitov, ponúkame naše klasifikáciu mentálnych stavov pozostávajúcich zo siedmich trvalej a jednej situačnej zložky (obr. 14.1). Princíp oddelenia štátov v určitých kategóriách je vysvetlený v tabuľke. 14.2.

Podrobnejšie informácie o mentálnych štátoch v procese zamestnania môžete čítať TU .

Ak máte dôležité a zodpovedné podnikanie (skúška, verejný prejav, dátum atď.) A obávate sa, že sa budete báť a nemôžete sa dokázať z najlepšej strany - potom budete určite pomôcť technike NLP " Kotva". Popis tejto techniky Tu môžete vidieť.

Ak máte naopak, musíte potešiť a nie byť nervózna do cesty, potom môžete použiť techniky autodogenickej tréningu (tu).

Zníženie vzrušenia s náhlym stresom a obnovením duševnej rovnováhy s hlbokým dýchaním - tu

Hlavné smery práce s sirotmi a deťmi zostávajú bez rodičovskej starostlivosti.

Na vysokej škole dňa 01/01/2015 Existuje len 29 sirôt: 13 študentov a 13 študentských mimovládnych organizácií; 15 - Dospelí a 14 - neplnoletí.

V nasledujúcich oblastiach sa vykonávajú pracovné s detskými sirotmi a deti, ktoré zostávajú bez rodičovskej starostlivosti:

2. Psychotorníctvo a rozvoj práce;

3. psychologické poradenstvo;

4. psychologické osvietenie;

Za posledné obdobie (od 01.09.2014 do 01.01.2015) sa uskutočnilo: \\ t

- prispôsobenie sa novým podmienkam vzdelávania;

Diagnóza znakových zvýraznení v Schmishefe;

- diagnostika charakteristických znakov osoby;

- metódy motivácie učenia;

- testovanie na Iizenka "Stanovenie temperamentu";

- určenie úrovne konfliktu;

- metodika diagnostikovania sebahodnotenia;

- sebahodnotenie psychologických štátov (AIZENK).

"Ako riadiť emócie";

"Vlak si istý v sebe";

"Konflikt. Ako sa tomu vyhnúť ";

Iii . Jednotlivé a skupinové poradenstvo: Na vzdelávanie, zdravý životný štýl, o nebezpečenstvách alkoholu, drogy, tabaku, o osobných problémoch, o vzťahoch s dospelými.

Vzdelávanie "komunikačná komunikácia".

"Vplyv stresu na zdravie";

"Optimálna stratégia správania v stresu";

"Emocionálne sebavyjadrenie, ako spôsob regulácie stresu";

"Pozitívny postoj ako spôsob regulácie stresu" "

"Relaxácia, ako metóda regulácie stresu."

Práca so strážcami (od 01.09.2014 do 01/01/2015).

- oboznámenie sa so strážcami novo prichádzajúcich študentov (september,

- jednotlivé konverzácie s každým z opatrovníkov (september, október);

- všeobecné materské stretnutie (11.10.2004);

- Stretnutie sirôt v otázkach štátneho financovania detí

siroty na vysokej škole na akademický rok 2014-2015 (november);

- Stretnutie absolventov sirôt na vyplácanie dávok

Ponúkame Vám popis rôznych mentálnych stavov. Ak je táto podmienka často inherentná, existujú 2 body, ak sa tento stav stane, ale občas, potom je tu bod, ak sa nezmestí na všetkých - 0 bodov.

Necítim dôveru.

Často, kvôli špičkovej červenej farbe.

Môj sen sa obáva.

Ľahké spadnúť do skľúčenosti.

Strach len imaginárnych ťažkostí.

Vystrašujem ma ťažkosti.

Milujem kopať vo vašich nedostatkoch.

Je ľahké ma presvedčiť.

Som štyridsať.

Sotva nie som čakať čas.

Často sa mi zdá, že beznádejné pozície, z ktorých môžete stále nájsť cestu von.

Dôkazom ma dôrazne frustrovali, patrím do ducha.

S veľkými problémami, som náchylný bez dostatočných dôvodov na obviňovanie sami.

Nešťastie a zlyhania ma nič neučia.

Často odmietam bojovať, beriem to za neplodné.

Často sa cítim bezbrancov.

Niekedy mám stav zúfalstva.

Cítim sa zmätene pred ťažkosťami.

V ťažkých momentoch života sa niekedy správajú v detinom, chcem ľutovať.

Domnievam sa, že nedostatky vašej povahy s nesprávnym.

Nechajte posledné slovo.

Často v konverzácii prerušujú partner.

Je ľahké ma rozptýliť.

Rád urobím komentáre ostatným.

Nemôžem byť spokojný s malým, chcem najväčší.

Keď sa dostanem von, obdržím sa zle.

Radšej riadiť lepšie ako poslúchať.

Mám ostré, hrubé gesto.

Som pomsta.

Je pre mňa ťažké zmeniť návyky.

Nie je ľahké prejsť pozornosť.

Veľmi opatrne zaobchádzať so všetkým novým.

Pre mňa je ťažké presvedčiť.

Často sa nedostanem z mojej hlavy, ktorej myšlienka by mala byť slobodná.

Nie je ľahké priblížiť sa k ľuďom.

Dokonca som rozrušený malým porušením plánu.

Často ukazujem tvrdohlavosť.

Neochotne choďte na riziko.

Som ostro znepokojený odchýlkou \u200b\u200bod časového režimu.

Výsledky spracovania.

Vypočítajte množstvo bodov za každú skupinu otázok:

1 ... 10 Otázka - úzkosť;

11 ... 20 otázok - frustrácia;

21 ... 29 Otázka - Agresivita;

31 ... 40 otázok - tuhosť.

Hodnotenie a interpretácia bodov:

Úzkosť:0 ... 7 - Nie je úzkostlivý.

8 ... 14 - Priemerná úzkosť, prípustná úroveň.

15 ... 20 - veľmi znepokojujúce.

II.Frustrácia:0 ... 7 - nemá vysoké sebavedomie, odolné voči poruchám,

nebojte sa ťažkostí;

8 ... 14 - stredná úroveň sa koná frustrácia;

15 ... 20 - Máte nízke sebavedomie, vyhnete sa ťažkostiam,

strach zlyhania, frustrovaní.

Agresivita: 0 ... 7 - Ste pokojný, odoláva;

8 ... 14 - priemerná úroveň agresivity;

15 ... 20 - Ste agresívny, nie sú postavené, pri komunikácii a práci s ľuďmi sú ťažkosti.

IV.Tuhosť:0 ... 7 - Žiadna tuhosť, ľahká spínateľnosť;

8 ... 14 - stredná úroveň;

15 ... 20 - Silne výrazná tuhosť, imutibilita

správanie, viera, názory, aj keď sa rozchádzajú, nezodpovedajú skutočnej situácii, živote. Ste kontraindikovaný zmenou práce, zmenou rodiny.

Skúšobné typy psychologického zlepšovania človeka (E.I. Golovakh a N.V. Panin)

Takmer každý človek by som rád videl seba a iných v niečom dokonalom. Psychologických vlastností, najčastejšie chýbajú tie, ktoré sú uvedené v tabuľke. Predstavte si, že máte jedinečnú príležitosť vyvinúť ktorúkoľvek z týchto vlastností v sebe - ale len jeden.Čo presne by ste chceli pridať prvý? Bude počet zodpovedajúcich kvality v ľavej polovici tabuľky (sami).

Teraz si predstavte, že sa stalo možné vyvinúť ktorúkoľvek zo špecifikovaných vlastností v iných ľuďoch, ale opäť jeden.Čo by ste chceli prvýkrát pridať ďalšie? Zakrúžkujte číslo tejto kvality v pravej polovici tabuľky (iné).

Interpretácia.Existujú štyri typy psychologickej dokonalosti. Je to najviac charakteristické, čo je označené písmenom, ktorý stojí na križovatke riadkov a stĺpca, ktorý ste pridelili:

A - stať sa ťažším spolu s každým (urobiť svet viac);

B - Zriadiť sa v mäkšom prostredí;

V - zmäkčite svoju náladu, ktorá pomáha nadviazať sami seba;

M - Staňte sa mäkšou s každým (urobte svet druhu).

Skúška sebahodnotenia psychických štátov vyvinula slávny psychológ Gansa Eysenck (Hans Essenck).

Použitím testu, v prvej aproximácii je možné určiť úrovne psychických stavov, ako je úzkosť, frustrácia, agresivita, tuhosť.

Úzkosť - Individuálna mentálna vlastnosť, ktorá sa prejavuje v tendencii osoby na časté a intenzívne skúsenosti s alarmovým stavom, ako aj v nízkej prahovej hodnote jej výskytu. Tu úzkosť pôsobí ako skúsenosť s emocionálnym nepohodlím spojeným s očakávaním znevýhodnených, s predmmóniou ohrozenia alebo zjavného nebezpečenstva.

Frustrácia - duševný stav spôsobený nesplnením potreby, túžby. Sa prejavuje v negatívnych skúsenostiach: sklamanie, podráždenie, úzkosť, zúfalstvo atď.

Agresivita - odomknutý ľudský nepriateľstvo voči ľuďom a svet spôsobeným objektívnymi okolnosťami. Prechádza sa v tendencii k útoku, spôsobí problémy, poškodenie ľudí, zviera obklopujúce svet. Niekedy sa prejavuje vo forme demonštrácie nadradenosti s mocou smerom k inej osobe alebo inom sociálnom objekte.

Tuhosť - obtiažnosť (až do úplnej neschopnosti) pri zmene predmetu programu činnosti v podmienkach objektívne vyžadujúce jeho reštrukturalizáciu. Opačný majetok osobnosti je plasticita.

Dotykové testovanie

09/26/2018 05:17:51 PM.

Pozor! Informácie na stránke nie sú verejnou ponukou. Upozorňujeme na skutočnosť, že táto internetová stránka je len informatívna a za žiadnych okolností nie je verejná ponuka určená ustanoveniami časti 2 čl. 437 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie.