Vježbe u ravnoteži koju pruža program odgoja i obuke u vrtiću za djecu višeg predškolskog doba. Te se vježbe provode u prosjeku ili usporene u prisutnosti odgojitelja i moguće pomoći i osiguranja određenim predškolcima. Postoje posebne vježbe koje doprinose razvoju ravnoteže. Viša predškolska djeca daju složenije vježbe Tehnika izvršenja takvih vježbi trebaju zadovoljiti najviše zahtjeve.
Ako se ovaj posao ne pojavi na dnu stranice nalazi se popis sličnih djela. Možete koristiti i gumb za pretraživanje.
1. Vrijednost vježbi u ravnoteži za psihofizički razvoj djeteta.
Pod psihofizičkim kvalitetama djece razumiju snagu, brzinu, prisutnost izdržljivosti, spretnosti, fleksibilnost.
Stručnjaci za tjelesno obrazovanje danas aktivno raspravljaju o problemima koji proizlaze u procesu formiranja mentalnih i fizičkih kvaliteta djece.
Proces razvoja svih tih kvaliteta važan je zadatak tjelesnog odgoja.
Analiza književnih izvora na ovu temu pokazuje da su problemi tjelesnog odgoja djece više određeni procesom u kojem se dječja kvaliteta motora razvija u različitim dobnim koracima.
Izvršenje dječjih vježbi razvoj doprinosi sveobuhvatnom razvoju prostora, razvoju vještina koordinacije vlastite akcije.
Proces osposobljavanja svijesti djeteta doprinosi pripremi čvrste baze s ciljem proučavanja najsloženijih složenih i meditativnih vježbi.
Vježba o razvoju ravnoteže pruža učinak zajednice, potiče aktivnosti CNS-a, zadržava fleksibilnost zglobova, jača mišiće, pridonosi razvoju, takve kvalitete, kao stabilnost, unutarnja mirna, koncentracija.
Uz pomoć fizičkih vježbi postiže se obnova mentalne ravnoteže.
Ovladavanje vještina očuvanja ravnoteže je također složena lekcija za bebu.
Mnoga djeca stječu ovu vještinu samo kao rezultat višestrukih ponavljanja uzastopnog djelovanja.
Razvoj vestibularnog aparata odgovornog za osjećaj ravnoteže je metoda razvoja dijela mozga i stoga je u potpunosti.
Ta je činjenica potvrdila eksperimenti Borisa Klosovskog, koji su dobili dokaze da poticanje vestibularnog aparata novorođenčadi doprinosi bržem razvoju njihovog mozga.
2. Vrste ravnoteže.
Kako bi se procijenilo ponašanje tijela u stvarnim uvjetima, malo je poznato da je u ravnoteži. Još uvijek moramo procijeniti ovu ravnotežu. Postoje stabilna, nestabilna i ravnodušna ravnoteža.
Zove se ravnoteža tijelaodrživ Ako odstupanje od njega postoje sile koje vraćaju tijelo na ravnotežnu poziciju.
U održivoj ravnoteži, središte gravitacije tijela uzima najniže od svih bliskih pozicija.
Položaj stabilne ravnoteže povezana je s minimalnom potencijalnom energijom u odnosu na sve bliske susjedne odredbe tijela.
Zove se ravnoteža tijelanestabilan Ako s najznačajnijim odstupanjem od njega, rezultirajuće tijelo koje djeluje na tijelo uzrokuje daljnje odstupanje tijela iz ravnoteže.
U položaju nestabilne ravnoteže, visina centra gravitacije je maksimalna i potencijalna energija je maksimalna u odnosu na druge bliske položaje tijela.
Ravnoteža, u kojoj se tijela ublažavaju u bilo kojem smjeru ne uzrokuju promjene na snazi \u200b\u200bkoja djeluje na njemu, a ravnoteža tijela se održava, nazvanravnodušno.
INEDLINE Equilibrium je povezana s stalnom potencijalnom energijom svih bliskih uvjeta, a visina centra gravitacije je ista u svim dovoljno bliskim položajima.
3. Vježbe u ravnoteži, predviđeno "Programom obrazovanja i osposobljavanja u vrtiću" za djecu višeg predškolskog doba.
Poznato je da je ravnoteža (njezino očuvanje i održavanje) konstantna i potrebna komponenta bilo kojeg pokreta.
U starijem predškolskoj dobi, ravnoteža kroz različite vježbe i dalje se poboljšava.
Neispravan proces razvoja ravnotežnih funkcija utječe na točnost pokreta, njihov tempo, ritam.
Poboljšajte rezultate djeteta od pet šestogodišnjih doba moguće je uz pomoć dobrog razvoja koordinacije mišićnog tona.
Starija predškolska djeca održavaju se klase usmjerene na razvoj ravnoteže na smanjenoj i povećanoj podršci s različitim temama.
Prilikom obavljanja djece vježbi koje doprinose razvoju ravnoteže, takve kvalitete su uključene kao koncentracija, pozornost, voljne napore. Te se vježbe provode u prosjeku ili usporene u prisutnosti odgajatelja i moguću pomoć i osiguranje određenim predškolcima.
Postoje posebne vježbe koje doprinose razvoju ravnoteže. To uključuje hodanje, trčanje i druge pokrete koji se izvode na smanjenom i povećanom području podrške.
Uz pomoć tih vježbi, takve se kvalitete razvijaju kao ravnoteža, mjerača oka, hrabrost. Što je manja podrška, to je veća visina objekta i kut ploče, trupci, što više poteškoća nastaju kada vježbanje i teže održavanje ravnoteže.
U početku, djeca bi trebala obavljati vježbu na podu (između 2 kabela), zatim na pločama, klupama, trupcima (horizontalno, nagnuto). I dalje trošimo vježbu na grablje gimnastičke klupe. Širina priručnika i njegova visina za pet-godišnje dijete mora biti definirano. Normalna širina je petnaest centimetara, visoka trideset centimetara. Viši predškolci izvode hodanje ne samo naprijed i bočno, već i natrag naprijed, dok djeca moraju promijeniti položaj ruku.
Prilikom izvođenja vježbi u Lazagne, razne mišićne skupine su uključene.
Viša predškolska djeca daju složenije vježbe, tehnika izvršenja takvih vježbi mora zadovoljiti najviše zahtjeve. Ovaj zadatak ima pozitivan učinak na kardiovaskularni i dišni sustav tijela, razvoj takvih kvaliteta kao fleksibilnost, koordinaciju kretanja, mjerača oka, hrabrost itd.
Vježbe za puzanje, neodoljivo se moraju kombinirati s drugim pokretima. Proces organiziranja tih vježbi treba biti popraćen pažljivim pristupom odgojitelja. Uspjeh takvih zadataka ovisi o tome kako se vrši odabir i raspored naknada.
Snorzka je neophodna pri obavljanju vježbi povezanih s izmjeničnim subjektima i preplaćujući tračnice ljestvice, koje se podiže od pedeset šezdeset centimetara s poda.
Viša predškolska djeca daju vježbe povezane s povlačenjem na klupe na koljenima, pokretom uz pomoć ruku, nogu, sve torzo, sjedeći na dnevniku.
U ovoj fazi, mnogo se duželazaganija Vertikalne stepenice, tribune, gimnastičke zidove.
Sva djeca trebala bi se moći popeti na sam vrh zida, prebaciti se iz raspona do raspona s odgovarajućim korakom na nadmorskoj visini od 4-6 tračnica i iznad.
Djeca također ovladaju prijelaz iz raspona na rasponu s istovremenim podizanjem zida dijagonalno.
Djeca se upoznaju s izlećenim izmjeničnim koracima s istim imenom i multi-smjernim metodama. Oni također vježbaju u penjanju kroz vrh stepladder, kroz ogradu, zauzvrat preplaćene noge i presreću rukama. Na drugačiji način, može se nazvati prolazu.
U višoj skupini, oni uvode djecu s Lazaganom na užetu. Ne smijemo zaboraviti da sve vježbe u Lazagne zahtijevaju visoku organiziranu djecu, discipline.
Vježbe treba osigurati osiguranje odgojitelja i provode se u sigurnim uvjetima.
U isto vrijeme, morate podići hrabrost, snalažljivost, sposobnost da se izgubi u neočekivanoj teškoj situaciji.
Tijekom klase na otvorenom vodite računa o lazagnema u prirodnim uvjetima, koristite prednosti različitih dizajna i visina.
Bacanje odnosi se na vježbe velike brzine i snage. Pomaže u jačanju svih glavnih mišićnih skupina, a također dovodi do sile, brzine, spretnosti, mjerač očiju, fleksibilnost, ravnoteža.
Radnje s objektima (kriške pjeskarica), kuglice razvijaju mišićne mišićne senzacije. Možete grubiti, lijeve ruke i dvije ruke.
Bacanje se može izvesti iz različitih izvorskih položaja (stojeći, stojeći na koljenima, laganju, od bijega) iu različitim smjerovima: naprijed, natrag, na stranu, gore, dolje, natrag.
Bacanje s jednom rukom izvodi se na sljedeće načine: "Od iza leđa preko ramena", "ravna ruka odozdo", "ravno ruku odozgo", "ravno ruku." Dvije ruke mogu biti bačene na način: "dno", "iz prsa", "iz ramena", "zbog glave", "strana".
Bacanje zahtijeva razvijene mišiće, pojas ramena i određenu tvrđavu ligamenata i zglobova.
U tom smislu, u predškolskim ustanovama, pripremne vježbe za bacanje zauzimaju veliko mjesto: jahanje, valjanje, valjanje, bacanje, "Iskos ramena".
Pripremne vježbe razvijaju mjerač oka, snagu, sposobnost bacanja lopte u određenom smjeru i drugim kvalitetama potrebnim za bacanje raspona i u cilj. Ove vježbe se izvode desno i lijevom rukom ravnomjerno razvijaju sve mišićne skupine.
Karakteristično za djecu ove dobi je da ispravno percipiraju upute od odgojitelja i obavljaju vježbe u skladu s njihovim mogućnostima - bacajte loptu nisku (50-60 cm), promijenite položaj, pošaljite ruke prema letećoj kuglici, što ukazuje značajan napredak koordinacijskih pokreta.
Mnogo vremena u višim skupinama isplaćuje se vježbama u bacanju i hvatanju lopte pojedinačno, u krugu, u krugovima s vođenjem, itd. Ovdje su također raširene vježbe s tiskanim loptima težine 05-1 kg. Ovi priručnici se koriste za valjanje, prijenos, lijevanje, nošenje.
Postoje i različiti tipovi u razredima.beba : Sporo, s prosječnom brzinom, brzom, ujednačenom i promjenom brzine, s dodatnim zadacima, s prevladavanjem prepreka, u različitim smjerovima, s visokim podizanjem koljena, itd.
Sve vrste trčanja daju veće funkcionalno opterećenje na tijelu, su dobra sredstva za obuku respiratornih i krvnih cirkulacijskih organa, podizanje izdržljivosti.
Možete dozirati fizičku aktivnost promjenom načina rada, udaljenosti i količine njegovih segmenata, smanjenje ili povećanje intervala odmora između trčanja, različite brzine.
I također hodanje Normalno, na čarapama, petama, zaustavnim prostorima, s visokim podizanjem koljena, širokim korakom, tjeskobnim prijevarama, gimnastikom, sportom, moždanim udarom, planinarenjem, na zadovoljstvo, pola perioda itd.
Te šetnje se razlikuju jedni od drugih po položaju tijela, nogu, rukama. Hodanje se može izvesti jednim djetetom, malim skupinama i cijelom skupinom; u različitim konstrukcijama (Shero, u koloni jedan po jedan, dva, tri, četiri, itd.); U različitim smjerovima (naprijed, natrag naprijed, u krugu, zmiji, cik-cak, bočno - desno, lijevo, rojati).
Odskakivati - Jedan od vrsta osnovnih pokreta - odnosi se na acikličku, vježbu velike brzine.
U skokovima nema vremena ponavljanja: svaki skok je jedan završen, teče u određenom redoslijedu.
Skakanje pozitivno utječe na cijeli organizam djece. Oni doprinose razvoju svih glavnih mišićnih skupina, ligamenata, zglobova, osobito nogu.
Prilikom izvođenja skoka, veliki teret pada na koštani sustav nogu i kralježnice, postoji potres mozga svih unutarnjih organa.
U skakanju s piste, poboljšava se opterećenje kardiovaskularnog i dišnog sustava.
U procesu obavljanja skoka u djece, fizičke kvalitete se razvijaju: hrabrost, određivanje, prevladavanje bolesti, a također povećava emocionalno stanje djece.
4. Statički i dinamički ravnotežni kriteriji u predškolskoj djeci.
Jedan od najvažnijih za predškolca s pokazateljem motorne zrelosti, spremnost za razvoj novih složenijih pokreta jeravnoteža - Sposobnost održavanja stabilnosti tijekom vožnje i statičkog položaja.
Ravnoteža ovisi o stanju vestibularnog aparata, funkcionalne aktivnosti tijela u cjelini, motorno iskustvo.
Očigledna je potreba za posebnim vježbama za razvoj održivosti za predškolske ljude.
Najveći učinak u ovom planu daje pokretima izvedene na smanjenoj i visokoj podršci: hodanje i trčanje kroz usku stazu, na jednoj nozi, zaustavlja se na signalu tijekom kruženja, slijetanje u skoku na precizno mjesto, puzeći na klupi, skijanje, jahanje biciklom.
Svako kretanje na ograničenom području zahtijeva značajne fizičke i voljne napore i oblike specifičnih mišićnih senzacija.
Postoje statične i dinamične vježbe.
Statička ravnoteža- stalci na čarape, na jednoj nozi, na jednoj čarapi.
Djeca ih ovladaju u igri zadataka, tipu "koji je duže hvala" (heron, roda, gutanja, otporan limeniku, itd.), Kao i općenito umornim vježbama: čučnja na čarape, alternativni MAHS s nogama, stiskanje s podizanjem na čarapama itd.
Dinamičan vježbe su ciljane motoričke zadatke s određenim rezultatom; proći (trčanje, skliznuti, dovršiti) na skok na klupu (otići) na kraju; proći kroz klupu, koračajući predmete Chersa; proći kroz klupu s predmetom u ruci; s torbom na glavi; Prođite kroz snježnu stazu u stazi; Ući u cilj u snijegu, stoji na vratilu snijega (klupa) itd.
Složenost vježbanja ovisi uglavnom o visini i širini potpore, kao i načinu kretanja.
Naravno, djeca se kreću duž široke i niske ploče ili klupe. Ali idite na uobičajeni korak. Stariji na takvoj klupi mogu trčati, voziti, plesati.
I uobičajeni korak starijeg se nudi da prođe duž Brusa obrnutih klupa (širine10 cm).
Dakle, varijacija motornih zadataka može biti beskonačno.
Složenost zadataka povećava se ako se kretanje provodi na nagnutu ravninu - duž ploče podignuta jednim kraj, kao što je pričvršćen na gimnastični zid klupe, na padini drvenog slajda, duž nagiba brežuljka ili stalak.
Zanimljiva kombinacija u jednom zadatkudinamična i statička ravnoteža: hodati do sredine klupe (trupci) na čarape (s odgovarajućim korakom - peta do čarapa, lateralni ples, varijabilni ples, itd.) Postaju, ispravite nogu ispred (u stranu, unatrag), lean, Sjednite, uključite 360 \u200b\u200b°, protežu se (pljeskajte ruke preko glave), dođite do kraja i skočite naprijed (u stranu, natrag naprijed, s okretanjem leta).
Možete komplicirati zadatak, mijenjati položaj na pojasu, na ramena, sa strane, iza leđa, iza glave, gore.
Svaka vježbanja na povećanoj podršci s odgovarajućom kontrolom i pomoći od odgojitelja doprinosi formiranju pravog položaja, a ono što dijete prati položaj tijela.
Vježbe koje koriste vrećicu s pijeskom na glavi usmjerene su na formiranje desne države: ako glava spusti - torba pada. Torba popravlja ispravan položaj tijela u pripremni trenutak. Na glavi djeteta, učitelj mora staviti vrećicu.
Metode ručnih vježbi u ravnoteži trebaju uzeti u obzir spremnost djece i stimuliraju, možda, njihovu neovisnost.
5. Metode vježbi u ravnoteži s djecom viših skupina vrtića.
Djeca starije grupe vrtića od velike važnosti trebala bi se dati procesu razvoja kretanja i formiranja takve kvalitete kao neovisnosti.
U tom smislu potrebno je kvantificirati i kvalitativno komplicirati vježbe za razvoj ravnoteže.
Osim vježbi, takav tradicionalni pokret na klupama i stazama često bi se trebalo koristiti tehnički zanimljivim kretanjem rojeta. Za takvu vrstu pokreta, možete uzeti istodobno strmo, hodanje, trčanje i zaustavljanje u signalu za 2 i 1 nogu, uključujući zatvorene oči; Hodanje, trčanje, skakanje naprijed prema gluhom zidu, uključujući zatvorene oči.
Savršenstvo ravnoteže je moguće ne samo na teret gimnastičkih vježbi.
Sportske vježbe igraju veliku ulogu u razvoju ravnoteže (biciklizam, skijanje i sanke).
Vrlo važna točka je proces kompetentne organizacije za djecu, osobito u zadacima koje karakterizira dugačka akcija. Kretanje djeteta na stazama i klupama trebao bi biti potok.
Djeca viših predškolskih godina imaju sposobnost asimilacije više racionalnijih metoda disanja pri izvođenju različitih pokreta.
Dakle, kada djeca podignu ruke gore, na strane, oni udahnu, a kad ih spuste, izdah se vozi naprijed.
Prilikom ispravljanja i savijanja tijela se izvodi dah, s padinama ispred, u stranu - izdahnite. Kada djeca podignu noge naprijed, izdvajanje se izvode na zabavama.
Prilikom podizanja nogu naprijed, prema, squatting, savijajući noge do prsa, sjedenje ili laganje, izvodi se izdisaj, kada se izvodi ispravljanje od squatting, kretanje nogu natrag ili spuštanje daha.
Ako napravite vježbe tamo gdje je teško odrediti najpogodnije trenutke udisanja i izdisaja, potrebno je proizvoljno disati, ravnomjerno, pokušati ne odgoditi dah.
Ponekad je potrebno kašnjenje disanja kada ste zatezanje na ruci, u gustoj grupi koja leži na leđima, dok se radi na brzini, itd.
Tijekom ispunjenja glavnih pokreta potrebno je ravnomjerno disati, pokušavajući ne odgoditi dah. Isto vrijedi i za vježbe u ravnoteži, ako se izvode u pokretu.
Neke vježbe u ravnoteži, koje su popraćene početkom, uzrokuju kratkoročno kašnjenje disanja.
U pokretnim igrama se aktivira disanje. To ovisi o sadržaju igre i ulozi i stupnju njegovog emocionalnog uzbuđenja. Intenzivno disanje i pri izvođenju sportskih vježbi.
Dok hodate na skijama, skijanje, klizanje, bicikl treba nastojati postići svoju dubinu i ujednačenost.
Kada je svladavanje plivanjem, djeca se oduzimaju na različite načine disanja, koji odgovaraju različitim vrstama vježbi u vodi.
Tehnika provođenja nastave u starijoj skupini temelji se na zahtjevima za asimilaciju pokreta, kao i potrebu da se dosljedno poboljšaju funkcionalne podatke o dječjem tijelu i povećavaju ukupnu izvedbu.
U višoj skupini postoji detaljno učenje mnogih motornih akcija.
Važno je ponoviti vježbe od softvera za prethodne dobne skupine, obraćajući pozornost na elemente pokreta koji još nisu savladali djeca, postižući poboljšanje kvalitete i izvedbe pokreta, produbljivanje ideja djece o njima , Prikazivanje vježbi i objašnjavanje zadatka, odgojitelj u višoj skupini trebao bi odabrati najznačajnije parametre pokreta.
Preporučljivo je usredotočiti pozornost djece u isto vrijeme samo 1-2 pojedinosti o tehnici kretanja, koja se mora zaplijeniti tijekom određenog razdoblja.
Izdržljivo i bez grešaka izvršenje djelovanja postiže se samo kao posljedica ponovnog ponavljanja vježbi prvi, a zatim u promjenjivim uvjetima.
Postavljanje specifičnih motornih problema (potpuno ispravljeno nogu, odbija prije prepreke za prevladavanje), korištenje orijentira, pojedinačno izvršenje zadatka, nakon čega slijedi njegove analize i druge tehnike doprinose uspješnim pokretima svladavanja.
Predškolci bi trebali napomenuti da pravilno procjenjuju djelovanje vlastite i druge djece, potrebno je potaknuti njihovu želju za uzajamnom pomoći, da donese svoju ljubaznost.
Potrebno je tražiti dotično, smislen odnos djece na vježbe, to je jedan od izvora aktivnosti djece tijekom nastave.
Postoje dvije skupine vježbi za razvoj ravnoteže u djetetu:pasivni i aktivni.
U prvu skupinu vježbi za razvoj ravnoteže, dijete uključuje one koji ispunjavaju u osnovi roditelje, dijete je pasivni sudionik.
Ipak, vježbe ove skupine su vrlo važne, aktivne potrebe za kretanjem samo kada dijete nauči izvesti prvi bez straha. Vrijeme za te vježbe je mala - od 10 sekundi do minute i frekvencije 1-2 puta dnevno.
Ova skupina uključuje vježbe, tijekom koje se dijete pomiče u lijevo desno, gore.
Aktivne vježbe uključuju skakanje, jezičeći, kruži na licu mjesta, ljuljajući, ljuljaju se na ljuljački.
Sve te vježbe koje dijete radi uz pomoć roditelja ili odgojitelja, uz redovito izvršenje pomoći će djetetu da razvije i poboljša osjećaj ravnoteže.
BIBLIOGRAFIJA
1. Vavilova e.n. Naučite trčati, skočiti, uspon, bacanje. M., 1983.
2. KENEMAN A.V., Khuklaeva D.V. Torij i tehnika tjelesnog odgoja djece predškolske dobi. M., 1985.
3. Levi-goriornaya npr. Razvoj velikih pokreta u predškolskoj djeci. M., 1955.
4. Osokina t.i. Fizička kultura u vrtiću. M., 1986.
5. Program odgoja i učenja u vrtiću / Ed. M.A.Vasilieva, V.V. Gerbova, TS Komarova. M., 2005.
6. Stepanenkava e.ya. Teorija i tehnika tjelesnog odgoja i razvoja djeteta. M., 2001.
Stranica \\ t Mergeformat 15
Druga slična djela koja vas mogu zanimati. Ishm\u003e |
|||
| 2583. | Uzorci razvoja djece s osobitostima psihofizičkog razvoja | 27.99 KB. | |
| Modalospecifični obrasci razvoja psihe djece s OPFR-om. Sadržaj obrazovnog materijala je normalan iu disonatogenezi razvojnih obrazaca: interakcija bioloških i društvenih čimbenika; jedinstvo psihe i aktivnosti; Faza razvoja; Sustavni razvoj. ModalnoSvitatične pattene: prekršaj u preradi prijema i reproduciranje različitih vrsta informacija; Smanjenje ukupne mentalne aktivnosti u znanju subjekta i društvenog svijeta i kao rezultat poteškoća ... | |||
| 11361. | Određivanje razine razvoja cjelokupnog i posebnog izdržljivosti boraca koji koriste test zadatke i kontrolne vježbe | 34,75 KB. | |
| U neophodnom stanju, razmatranje pojedinačnih obilježja sportaša. Značajne pričuve poboljšanja učinkovitosti procesa osposobljavanja su u korištenju načela grupe individualizacije sredstava i metoda pripreme. U sportskom hrvanju, ovaj se načelo može koristiti pri treningu hrvača različitih kategorija težine. Kada poboljšate izdržljivost borca \u200b\u200bpo mom mišljenju, nije dovoljno oslanjati se na metodološka kretanja koja proizlaze iz znanja fizioloških mehanizama izdržljivosti. | |||
| 20169. | Praktični razvoj metodoloških temelja korištenja obrazovnih vježbi u lekcijama matematike kao sredstvo razvoja dizajnerskih aktivnosti | 90.89 KB. | |
| Teorijska studija dizajnerskih aktivnosti. Projektiranje i istraživačke aktivnosti u osnovnoj školi. Problemi dizajna i istraživačkih aktivnosti. Praktični razvoj metodoloških temelja korištenja vježbi u razvoju u lekcijama matematike kao sredstvo razvoja dizajna i istraživačkih aktivnosti. Navodnog eksperimenta na uvođenju dizajna i istraživanja u lekcijama matematike ... | |||
| 1044. | Dobna razdoblja razvoja djeteta i njihovih karakteristika | 749,13 KB. | |
| Opći zakoni rasta i razvoja djetetovog tijela. Dobne periode djetetovog razvoja i njihovih karakteristika ubrizgavaju se tijekom cijelog životnog ciklusa od trenutka rođenja i do smrti ljudsko tijelo prolazi niz uzastopnih i prirodnih morfoloških biokemijskih i fizioloških funkcionalnih promjena. Dijete nije smanjena kopija odrasle osobe, dakle, za obuku i obrazovanje djece, nemoguće je jednostavno kvantificirati svojstva odrasle osobe ... | |||
| 4988. | Vodeću vrstu aktivnosti i njegovo značenje za mentalni razvoj djeteta | 80,56 KB. | |
| Teorijske odredbe o vodećoj vrsti aktivnosti i mehanizam njezina utjecaja na vodeće aktivnosti mentalnog razvoja u kontekstu razvoja povezanog s dobi. Vodeće vrste aktivnosti u dobi. Uloga igre u mentalnom razvoju djeteta kao vodeće vrste predškolskih aktivnosti. Eksperimentalno proučavanje uloga igre u mentalnom razvoju djeteta kao vodeće vrste predškolskih aktivnosti. | |||
| 9739. | Utjecaj odraslih osoba o procesu mentalnog razvoja djeteta | 411.58 KB. | |
| Utjecaj odraslih osoba na proces psihičkog razvoja djeteta. Značajke psihičkog razvoja djeteta. Uloga odrasle osobe u mentalnom razvoju djeteta. Eksperimentalno proučavanje utjecaja odraslih osoba o procesu mentalnog razvoja djeteta. | |||
| 14482. | Složeno ispitivanje razvoja psihomotornog razvoja rane dobi | 58,4 kb. | |
| Teoretske temelje za proučavanje razvoja male djece. Značajke razvoja govora u ranoj dobi. Domaće i inozemne tehnike za dijagnosticiranje psihofizičkog razvoja male djece. | |||
| 4982. | Odnos psihološke atmosfere u obitelji i razinu mentalnog razvoja djeteta | 30.22 KB. | |
| Odnos psihološke atmosfere u obitelji i razinu mentalnog razvoja djeteta. Obitelj kao izvor mentalnog zdravlja djeteta. Ovisnost između percepcije djeteta psihološke atmosfere u obitelji i razini mentalnog razvoja djeteta. Proučavanje razine mentalnog razvoja djeteta. | |||
| 7585. | Psihološka i pedagoška potpora procesa razvoja djetetova najbolje prakse u teoriji i praksi školskog obrazovanja | 33,66 kb. | |
| Saznajte značajke glazbenog dama djece. Fenomen nadarene djece aktivno je govorio u drugoj polovici XX stoljeća. Znanstvenici tvrde da se u darovitoj djeci povećava biokemijska i električna aktivnost mozga. Za takvu djecu karakterizira brži prijenos neuralnih informacija; Njihov intracerell sustav je više razgranata s velikim brojem veza; Izvrsna memorija koja se temelji na ranom govoru i apstraktnom razmišljanju. | |||
| 19570. | Studija pronalaženja žene na rukovodećem položaju općinskog proračuna predškolske ustanove - razvojni centar djece - vrtić №7 "Sunny" | 42,3 kb. | |
| Proučavanje trendova, problema, izgledi za pronalaženje žene u položajima upravljanja vodstvom u modernoj ruskoj rodnoj kulturi omogućuje objasniti mnoge javne probleme i dati preporuke za njihovo rješavanje; će osigurati stvaranje novih odnosa između spolova u društvu; Za određenu osobnost, istraživanja mogu pomoći inače ocjenjivati \u200b\u200bsvoju osobnu strategiju. | |||
visoka predškolska ustanova vježbanja
Djeca starije grupe vrtića od velike važnosti trebala bi se dati procesu razvoja kretanja i formiranja takve kvalitete kao neovisnosti.
U tom smislu potrebno je kvantificirati i kvalitativno komplicirati vježbe za razvoj ravnoteže.
Osim vježbi, takav tradicionalni pokret na klupama i stazama često bi se trebalo koristiti tehnički zanimljivim kretanjem rojeta. Za takvu vrstu pokreta, možete uzeti istodobno strmo, hodanje, trčanje i zaustavljanje u signalu za 2 i 1 nogu, uključujući zatvorene oči; Hodanje, trčanje, skakanje naprijed prema gluhom zidu, uključujući zatvorene oči.
Savršenstvo ravnoteže je moguće ne samo na teret gimnastičkih vježbi.
Sportske vježbe igraju veliku ulogu u razvoju ravnoteže (biciklizam, skijanje i sanke).
Vrlo važna točka je proces kompetentne organizacije za djecu, osobito u zadacima koje karakterizira dugačka akcija. Kretanje djeteta na stazama i klupama trebao bi biti potok.
Djeca viših predškolskih godina imaju sposobnost asimilacije više racionalnijih metoda disanja pri izvođenju različitih pokreta.
Dakle, kada djeca podignu ruke gore, na strane, oni udahnu, a kad ih spuste, izdah se vozi naprijed.
Prilikom ispravljanja i savijanja tijela se izvodi dah, s padinama ispred, u stranu - izdahnite. Kada djeca podignu noge naprijed, izdvajanje se izvode na zabavama.
Prilikom podizanja nogu naprijed, prema, squatting, savijajući noge do prsa, sjedenje ili laganje, izvodi se izdisaj, kada se izvodi ispravljanje od squatting, kretanje nogu natrag ili spuštanje daha.
Ako napravite vježbe tamo gdje je teško odrediti najpogodnije trenutke udisanja i izdisaja, potrebno je proizvoljno disati, ravnomjerno, pokušati ne odgoditi dah.
Ponekad je potrebno kašnjenje disanja kada ste zatezanje na ruci, u gustoj grupi koja leži na leđima, dok se radi na brzini, itd.
Tijekom ispunjenja glavnih pokreta potrebno je ravnomjerno disati, pokušavajući ne odgoditi dah. Isto vrijedi i za vježbe u ravnoteži, ako se izvode u pokretu.
Neke vježbe u ravnoteži, koje su popraćene početkom, uzrokuju kratkoročno kašnjenje disanja.
U pokretnim igrama se aktivira disanje. To ovisi o sadržaju igre i ulozi i stupnju njegovog emocionalnog uzbuđenja. Intenzivno disanje i pri izvođenju sportskih vježbi.
Dok hodate na skijama, skijanje, klizanje, bicikl treba nastojati postići svoju dubinu i ujednačenost.
Kada je svladavanje plivanjem, djeca se oduzimaju na različite načine disanja, koji odgovaraju različitim vrstama vježbi u vodi.
Tehnika provođenja nastave u starijoj skupini temelji se na zahtjevima za asimilaciju pokreta, kao i potrebu da se dosljedno poboljšaju funkcionalne podatke o dječjem tijelu i povećavaju ukupnu izvedbu.
U višoj skupini postoji detaljno učenje mnogih motornih akcija.
Važno je ponoviti vježbe od softvera za prethodne dobne skupine, obraćajući pozornost na elemente pokreta koji još nisu savladali djeca, postižući poboljšanje kvalitete i izvedbe pokreta, produbljivanje ideja djece o njima , Prikazivanje vježbi i objašnjavanje zadatka, odgojitelj u višoj skupini trebao bi odabrati najznačajnije parametre pokreta.
Preporučljivo je usredotočiti pozornost djece u isto vrijeme samo 1-2 pojedinosti o tehnici kretanja, koja se mora zaplijeniti tijekom određenog razdoblja.
Izdržljivo i bez grešaka izvršenje djelovanja postiže se samo kao posljedica ponovnog ponavljanja vježbi prvi, a zatim u promjenjivim uvjetima.
Postavljanje specifičnih motornih problema (potpuno ispravljeno nogu, odbija prije prepreke za prevladavanje), korištenje orijentira, pojedinačno izvršenje zadatka, nakon čega slijedi njegove analize i druge tehnike doprinose uspješnim pokretima svladavanja.
Predškolci bi trebali napomenuti da pravilno procjenjuju djelovanje vlastite i druge djece, potrebno je potaknuti njihovu želju za uzajamnom pomoći, da donese svoju ljubaznost.
Potrebno je tražiti dotično, smislen odnos djece na vježbe, to je jedan od izvora aktivnosti djece tijekom nastave.
Postoje dvije skupine vježbi za razvoj ravnoteže u djetetu: pasivno i aktivno.
U prvu skupinu vježbi za razvoj ravnoteže, dijete uključuje one koji ispunjavaju u osnovi roditelje, dijete je pasivni sudionik.
Ipak, vježbe ove skupine su vrlo važne, aktivne potrebe za kretanjem samo kada dijete nauči izvesti prvi bez straha. Vrijeme za te vježbe je mala - od 10 sekundi do minute i frekvencije 1-2 puta dnevno.
Ova skupina uključuje vježbe, tijekom koje se dijete pomiče u lijevo desno, gore.
Aktivne vježbe uključuju skakanje, jezičeći, kruži na licu mjesta, ljuljajući, ljuljaju se na ljuljački.
Sve te vježbe koje dijete radi uz pomoć roditelja ili odgojitelja, uz redovito izvršenje pomoći će djetetu da razvije i poboljša osjećaj ravnoteže.
Natalia Zamyatina
Vježbe i igre za razvoj ravnotežnih vještina, penjanja, puzanja i skakanja u djece
Donijeti igračke.
Svrha
Inventar: Zbunjaci, igračke, piramide, užad su duge, znamenitosti.
Igra: Na udaljenosti od 6-7 m od djece obojenih kocki, piramida, zveckanje, male kuglice. Od svakog djeteta do igračaka obilježili su tragove širine 30 cm. Na prijedlog učitelja, djeca idu u igračke, odvesti ih, podići i staviti na zemlju.
pravila
Na putu .
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže.
Inventar: Kabeli
Igra: Na tlu na udaljenosti od 25-30 cm, dvije paralelne linije se provode jedna od druge (ili dvije kabele) s duljinom od 2,5-3 m. Djeca polako idu na putu i natrag.
pravila: idite na signal; Nemojte ići dalje od rubova pjesama, zadržavajući ravnu liniju.
Držati ravnotežu .
Svrha: Razvoj hodanja, trčanja i ravnoteže.
Igra: Smirite hodanje iza odgojitelja ili pokretanje scene na mjestu. Prema znak učitelja, djeca ustaju na rubu pješčanika i drže ravnotežu. Zatim hodanje u izmjeni
pravila: Počnite na rubu pješčanika i zadržati ravnotežu.
Kroz potoke
Svrha: Razviti spretnost kod djece, vježbanje u skokovima na obje noge, u ravnoteži.
Igra: Svi igrači sjede na stolicama, 2 kabela se stavljaju na 6 koraka, udaljenost između njih je 2 metra - ovo je križ. Djeca bi trebala u šljunak - lubanje da se presele u drugi bez resiranja nogu. Pljevi su položeni takvim izračunom tako da djeca mogu skočiti na obje noge iz jednog šljunka u drugu. Prema riječi "otišao!" 5 Djeca se kreću kroz potoke. Onaj koji je posrnuo, odlazi u stranu - "suhe cipele". Sva djeca moraju proći kroz potok.
pravila: Gubitnici su onaj koji se pridružio stopalu u potoku.
Možete premjestiti samo signalom.
Mala zmija
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže.
Inventar: Uže
Igra: U nekoliko mjesta u sobi, širiti užad ili trake, duljinu od 50 cm. Recite mi bebu, da su to zmije i da je nemoguće doći na njih. Igrajte se s djetetom, držeći se ruke, pažljivo korak preko užad.
pravila: idite na signal; Nemojte ići dalje od rubova pjesama, zadržavajući ravnu liniju.
Visoka niska.
Svrha: Razvoj trčanja i ravnoteže
Igra: Djeca idu ili trče u kolonu. "Niski" signal se brzo okreće i trči u suprotnom smjeru.
pravila: Brzo okrenite, nemojte se pojaviti: ispred odlaska; Biti u stanju voditi.
Leptiri, žabe .
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže.
Inventar: Bubono
Igra: Djeca idu u kolonu jedni s drugima. Na signalnom zaustavljanju "leptir" i podignite ruke na strane. S udarcima tamburine ili na štetu odgojitelja i dalje hodati. "Frog" signal se zaustavlja i čučao, čučavši koljena rukama.
pravila: Prestanite brzo, bez guranja ispred odlaska; Zadovoljni, ne izgubiti ravnotežu.
Koze na mostu.
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže.
Igra: Dva djeca idu s različitih strana na ploči (širina 20 cm). Nakon što se susreo u sredini, navršio je 180 ° i vratio se na njihovu stranu.
pravila: Razgovarajte o tome da ne izgubite ravnotežu, a ne za ispuštanje.
Doneni - ne pada .
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže
Inventar: Vrećica i kabel
Igra: Kabel se stavlja na tlo, duljinu od 2-3 m. Dijete je pogodno za kabel, stavlja glavu - dobro s zamjenom i prolazi kroz kabel, pokušavajući ne ispustiti vrećicu.
pravila: Torba se ne može držati ruku; Ako je pao, morate podići i nastaviti se kretati.
Težak prijelaz.
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže
Inventar: Sennet
Igra: Djeca su pozvana da prođu kroz pećine (snježne tuberkule, ulije u zemlju na različitim visinama od 20 do 30 cm, udaljenost između njih je 10 cm.
pravila: Potpuno dovršiti i ne padati.
Trčanje uz brdo.
Svrha: Razvoj trčanja i ravnoteže
Inventar: Ploča
Igra: Trčanje i trčanje uz nagnutu ploču (širina 20-15 cm, dnevnik,
zemlja i Snijeg brdo, ograničene zastave (štapići).
pravila: Pokrenuti točno i ne padati
Različite, netopasti!
Svrha: Razvoj hodanja i ravnoteže
Inventar: Klupa
Igra: Dva djeca idu na klupu jedni prema drugima (s različitih strana). Upoznavanje, razlikuje se, držeći se međusobno i nastavite se kretati.
pravila: Potpuno dovršiti i ne padati.
Koji neće pasti duže.
Svrha: ravnoteža
InventarTorba za pijesak
Igra: Igranje stajati na podu na jednoj nozi, druga noga savijena u koljenu. Vrećicu vrećicom s pijeskom na koljeno i pokušajte se oduprijeti, bez gubitka ravnoteže.
pravila: Vrećice se stavljaju na signal i stoje bez držanja rukom; Tko je ispustio torbu napušta igru
Sovuka.
Svrha: Strpljenje i ravnoteža
Igra: Igranje raspršivanja unutar stranice. "Noćni" signal se zaustavlja i ne pomiče. U ovom trenutku, sova odlazi i vodi one koji se kreću.
pravila: Stop u podnožju koji je predložio odgojitelj: stajati na jednom koljenu; na čarapama; Formiranjem para; Stavljajući noge na jednu liniju (jedna je peta na drugu).
Zhmurki s zvonom. ,
Svrha: Strpljenje i ravnoteža
Inventar: zavoj i zvono
Igra: Djeca ustaju u krug, držeći se za ruke. U centru dva vodi. Oči se vezuju na jednom od njih - ovo je odbojnik, zvono čine još jedan. Dijete s zvonom trči unutar kruga i poziva. Zhmurka pokušava ga uhvatiti
pravila: trčanje zvona ne cijelo vrijeme; Ako je odbojnik ne može dugo uhvatiti za promjenu oboje.
Zhmurki.
Svrha: strpljenje i ravnoteža
Inventar: kabeli i zavoj
Igra: Tutor se propisuje na sliku vodećeg - Zhmura. Podiže se usred platforme ograničene kabelima. Vezao je, oči i nude nekoliko puta okretanje. Sva djeca istječe, a Zhmurka pokušava nekoga uhvatiti. Prilikom opasnosti (stablo, novčiće itd.), Igrači moraju upozoriti gumu na riječ "vatra".
pravila: Nemojte ići dalje od određene granice; Trčanje sputum, možete čučati; Tako da Zhmurka nije otišla izvan mjesta, upozorio je riječ "vatra".
Borba Petukhov.
Svrha: ravnoteža
Igra: Dva djeca stoje u naređenom kružnom metru 1-1,5 m) lice jedan drugome, jedna noga savijena u koljenu, ruke prekrižene na prsima. Pokušavajući gurnuti neprijatelja, natjerati ga da spusti nogu ili izađe iz kruga.
pravila: Nemojte spuštati nogu na podu; Onaj koji je stajao na obje noge ili je otišao na krug smatra se gubitnikom.
Donashi jeca.
Svrha: ravnoteža
Inventar: Vrećica i klupa
Igra: 3-4 Djeca ustaju na ploče ili klupa staviti vrećicu s pijeskom na leđima. Puzanje na sve četiri (dlanove i koljena, noge i dlanovi) do kraja klupa. Osvaja prvi koji će pobijediti.
pravila: Kada hodanje ne ispusti vrećicu; Ako je pao, podignite, ponovno na leđa i puzi dalje; Na kraju klupe uzmite vrećicu s leđa, također ne padaju.
Sri.
Svrha: Izloženost i ravnoteža
Igra: Sjednite na jednu čarapu noge, drugi se povlači naprijed. Nakon što je napravio malo zamaha, promijenite noge na nekim mjestima. Ruke povući naprijed ili preći na prsima.
pravila: U početku skočite u proizvoljan tempo, a zatim ritmički na trošak.
Proći stube .
Svrha: ravnoteža
Inventar: stolice i štapići
Igra: Na stolicama se polažu na udaljenosti od 50 cm jedan od drugog. Djeca prolaze jedni druge, koračaju kroz štapove.
pravila: Kada prenapadne, ne držite se stolice; Uklonite, ne poticati jedni druge, promatrajte intervale.
Vježbe
na razvoj ravnoteže
u djece
predškolske dobi
Osnove zdravlja, dugovječnosti, sveobuhvatne motoriteta i skladan fizički razvoj položene su u djetetu tijekom predškolskog djetinjstva.
Pokret je osnova svake aktivnosti iz djetinjstva, a većina sve igre.
Važnost razvoja ravnoteže u predškolskoj dobi posljedica je činjenice da je to osnova za ovladavanje djetetu s motoričkim akcijama i uključivanjem u razne aktivnosti.
Ravnoteža je sposobnost održavanja stalnog položaja vašeg tijela.
Ovakva kvaliteta je potrebna da se osoba presele u sobu i na ulici, ne povrijediti objekte, jedni druge.
Ravnoteža ovisi o stanju vestibularnog aparata, svim organizmenim sustavima, kao i od mjesta općeg centra gravitacije tijela. Predškolci imaju zajedničko središte gravitacije tijela je visok, pa im je teško održavati ravnotežu. Ravnoteža se razvija u vježbama koje se izvode na smanjenom i povišenom području podrške, također u vježbama koje zahtijevaju značajan napor za održavanje stabilnog položaja tijela.
Glavna sredstva za obrazovanje održive ravnoteže su ostvarivanje povećane složenosti i sadrže elemente novosti.
Vježba su posebno odabrani i metodološki ispravno organizirani pokreti i složene vrste motornih aktivnosti, kao i mobilne igre.
Učinkovitost fizičkih vježbi povezana je s aktivnom percepcijom okolnog okoliša i orijentacije u njemu, s razvojem senzacija, percepcije, ideje, formiranje znanja, s manifestacijom voljnih napora. Sve to utječe na sveobuhvatan razvoj i poboljšanje sposobnosti djeteta.
U predškolskoj ustanovi za razvoj ravnoteže u djece koristi vježbedinamički karakter . Vježbe su ciljane motoričke zadatke s određenim rezultatom; Prođite kroz (trčanje, skliznuti, dovršiti) na klupi i skočiti (otići) na kraju; Prođite kroz klupu, koračajući stavke; proći kroz klupu s predmetom u ruci; s torbom na glavi; Prođite kroz snježnu stazu u stazi; Ući u metu u snijegu, stojeći na vratilu snijega (klupa).
Osim dinamičkih vježbi, koriste se vježbestatički karakter - stalci na čarape, na jednoj nozi, na jednoj čarapi. Djeca ih ovladaju u igri zadataka, tipu "koji je duže hvala" (heron, roda, gutanja, otporan limeniku, itd.), Kao i općenito umornim vježbama: čučnja na čarape, alternativni MAHS s nogama, stiskanje s podizanjem na čarape, itd.(Squatting na čarapama, stajati na jednoj nozi itd.)
Poboljšati statičku i dinamičku ravnotežu, raznemetodičke tehnike.
a) za statičnu ravnotežu:
smanjena površina podrške;
izduženje vremena očuvanja položaja;
povećanje visine referentne površine;
uvođenje nestabilne potpore;
isključenje vizualnog analizatora, koji stavlja dodatne zahtjeve za analizator motora;
uvođenje povezanih pokreta.
b) za dinamičku ravnotežu:
vježbe za obuku Vestibularnog aparata (inventar: ljuljačka, line, centrifuge i drugi simulatori);
vježbe s promjenom vanjskih uvjeta (olakšanje, tlo, staza, premaz, lokacija, vrijeme).
Vježbe u ravnoteži doprinose razvoju koordinacije pokreta, spretnosti, odgoju hrabrosti, odlučnosti, povjerenja u njihove sposobnosti. U početku su naučili s predškolcima na podu (hodanje po kabelu, s kretanjem ruku ili s temom u rukama). Tek nakon što se vježbe nauče u jednostavnim uvjetima, možete se preseliti na izvršenje na ljuske (dnevnik, ploču, klupu).
Što je područje podrške, to je veća visina subjekta (ploča, klupa, trupaca) i kut njegovog nagiba, to je teže napraviti vježbe i održavati ravnotežu. Stoga, širina prednosti s dobi smanjuje se od 25 do 10 cm, a visina se povećava od 10 do 40 cm.
Tijekom izvršenja vježbi u ravnoteži na povećanoj potpori (log, klupa), odrasla osoba će dokazati dijete (podupire ruku, ide pored njega).
Prvo, oni nude jednostavne, sjetve vježbe za njih u ravnoteži, na primjer, hodanje uz smanjenu površinu za podršku (između dva paralelna kabela ili na ploči), prekoračenje kroz objekte i hodanje između njih. Onda podučavaju složenije vježbe: hodanje po dnevniku ili ploči, od kojih je jedan rub podignut na visinu od 15-20 cm.
U srednjoj skupini vježbi su komplicirani: hodanje po kabelu s vrećicom na glavi, na dlanu izdužene ruke, s lutkom u rukama; na klupi (stavljajući nogu s čarapom, ruke na strane); Predlaže se da korak preko stavki; Držite ravnotežu, stojeći na čarapama, ruke gore, kao i stojeći na jednoj nozi, drugi savijen u koljenu ispred njega, u stranu, ruke na pojasu, prekinite na sastanku, bez odlaska na pod ; Hodanje s okretom oko kruga i drugih.
Prilikom izvođenja vježbi u ravnoteži, položaj ruku može biti drugačiji: u stranu, iza glave, iza leđa, na pojasu, itd. Međutim, dugoročne fiksne ruke kompliciraju vježbu i gume djecu. Stoga se preporučuje da češće mijenja položaj ruku (naprijed, na stranu, na pojasu, itd.).
1. Stop na ploči, koji leži na podu (tlo), prođite kroz njegov kraj (ruke na pojasu, na strani ili gore).
2. Dok hodate ili trčite na odraslom signalu, uzmite određeni položaj (sjednite, postanite jedna noga, itd.).
3. Dovršite ili trčite između dvije linije nacrtane na Zemlji, ne napreduju ih (udaljenost između 20 cm).
4. Pokreće između ispitanika (kocke, kuglice, bumps), bez dodirivanja ruku.
5. Hodanje po kabelu (dužina 8-10 m), postavljena izravno, u krugu i cik-cak.
6. hodanje po kabelu (dužina 8-10 m) na podu (zemljište), desno iu krugu, čineći petu jedne noge na drugu.
7. hodanje, prelazak kroz štap ili uže podignut s poda do visine od 15-20 cm.
8. Zaustavite se na dnevniku (klupi), prođite kroz njega, prelazeći kroz kocku, koja se stavlja u sredinu i spusti se.
9. Ustanite na dnevniku (klupa), prođite kroz njegovu sredinu, okrenite se, dođite do kraja i skočite.
10. Stop na dnevniku (klupa), prođite kroz njega do kraja (ruke na pojasu, na stranama ili gore) i spustite se.
11. Stop na ploči, jedan kraj od kojih se podigne na visinu od 30 cm (kocke ili klupe), prođite kroz kraj do kraja, okrenite se i nježno spustite.
12. Stanite na dnevniku (klupu), prođite kroz kraj i skočite.
Ali najbolji način za razvoj koordinacije od predškolca će igrati igre vježbe. Ovdje su neke od njih:
Uhvatiti komarca.
Cilj igre: razviti koordinaciju pokreta, brzinu reakcije. Potrebni materijali i vizualni priručnici: duljina duljine duljine od oko 1 m, na koju je maznik komaraca na kabelu vezan.
Igre: Igrači su u krugu. Vodeći se nalazi u centru, držeći stick s komarcem s kabelom. Vodi komarac nad glavama igrača koji ga pokušavaju uhvatiti u ovom trenutku. Onaj koji je zgrabio komaraca; Postaje vodeći.
Kanteadets
Cilj igre: razviti koordinaciju pokreta, spretnost. Potrebni materijali i vizualna pomagala: kreda.
Izazov igre za igru \u200b\u200bna igralištu je nacrtana staza užeta širinom koja ne prelazi širinu stopala. Zadatak svih, igrača: prenijeti udaljenost što je brže moguće, a ne glupo.
GUSJENICA
Svrha igre: Razviti koordinaciju pokreta.
Igrači igrači su podijeljeni u 2 ekipe. Oni postavljaju u stupcu kako slijedi: desna ruka svakog sljedećeg igrača leži na desnoj ruci prethodnog, a lijevom rukom podržava lijevu nogu koja stoji naprijed. Na signalu vodeće stupce počinje pomicati udaljenost. Tim dolazi u tim koji će biti udaljen do prvog.
Još jednom, ali u isto vrijeme
Insuider djeca s desnom nogom za uvrtanje "od nas samih" i skrenite desnu ruku na "samu". Lijeva ruka pljeskajte se na glavi, u isto vrijeme desna ruka udari mi trbuh na desnoj lijevoj strani i lijevo na desno. Na isti način, možete lijevom rukom zabiti nokat s čekićem i desno za željezo nešto željezo.
Slušajte, vjerujte i provjerite sebe
Voditeljica nudi igračima da učine sljedeće vježbe: stavite ruke na koljena, na momčad da zalupite u vašim rukama, a zatim s desnom rukom uzeti nos i otići za desno uho. Onda je opet ošamario i promijenio ruke. A evo još jedne vježbe: U timu je dati čast desnoj ruci i otići da se pokaže "u!", Tada se momčad promijenila ruke.
Sposobnost održavanja stabilnog položaja tijela u prostoru . ravnoteža. Postoji statička i dinamička ravnoteža. Činjenica imenovanih vrsta ravnoteže dodjeljivanja balansiranja objekata i na predmete; Ravnoteža u stalnom položaju na potporu ljuljanja. Ozdravite ovisi o stanju vestibularnog aparata, funkcionalne aktivnosti tijela u cjelini, motorno iskustvo.
Najveći učinak daje pokretima izvedene na smanjenoj i visokoj podršci : Hodanje i trčanje duž uske staze, na jednoj nozi, zaustavlja se na signalu tijekom kruženja, slijetanje u skoku na precizno mjesto, puzeći na klupi, skijanje, biciklizam.
Djeca se kreću duž široke i niske ploče ili klupe. Ali idite na uobičajeni korak. Stariji na takvoj klupi mogu trčati, voziti, plesati. I uobičajeni korak starijeg se nudi da prođe kroz Brure invertirani klupu (širinu 10 cm).
Metode ručnih vježbi u ravnoteži trebaju uzeti u obzir spremnost djece i stimulirati većinu neovisnosti.
U mlađi grupa Vježbe su pretežno igre. Na primjer, odgojitelj kaže: "Idemo na put do lutke da posjetimo; kroz lokve, podignite noge iznad nogu; mi ćemo kliziti iz slajdova (djeca se uzdižu na slajd s lutkama u rukama i otići niz skate) "i drugi.
U srednje grupa Vježbe su komplicirane ne samo kvantitativno (već track, strmije slajd), ali se mijenjaju metode obavljanja zadataka, kao i njihov volumen: za obavljanje jednog zadatka, možete koristiti različite načine djelovanja, izmjenjivati \u200b\u200bih. Na primjer, prije sredine klupa, djeca idu na čarape, a zatim - uobičajenim korakom;
U viša grupa Puno se pozornost posvećuje razvoju motorne inicijative i neovisnosti djece. U skladu s ovim zadatkom, javlja se kvantitativna i kvalitetna komplikacija vježbi u ravnoteži.
Ravnoteža se poboljšava ne samo putem gimnastike, već iu sportskim vježbama (bicikl, skijanje, sanjkanje, klizna na ledenim stazama itd.).
Kretanje djece na stazama i klupama treba teći. Putujete na velikom području (krug, itd.) Izvodi se istovremeno.
U Republici Bjelorusiji, sljedeći istraživači su bili angažirani u problemima tjelesnog odgoja predškolnika:
Z.i. Ermakova "Prvi je obranio svoju tezu u Bjelorusiji - problem:" motorička aktivnost djece predškolske dobi. "
L.v. Karmannova - uvela dnevne fizičke nastave u predškolskom obrazovanju. Njegov dvogodišnji eksperiment pokazao je da su motoričke vještine i vještine u djece s kojima je učinila znatno veća od onih s kojima su se bavili fizičkom treningom 2 puta tjedno.
Vlan Shishin - otkrila pitanja motorne aktivnosti djece, organizacije i formiranja temelja zdravog načina života. Ovaj autor je stvorio niz metodoloških priručnika: "za zdravlje u vrtiću", "pokreti ABC-a", itd.
Br Glažarin - Autor publikacije "Fizičko obrazovanje u" dječjoj grupi. Priručnik predstavlja sustav nastave u fizičkoj kulturi s djecom rane dobi, opisani su načela rada u ovoj dobnoj skupini, dane su detaljni sažeci nastave. Još jedan od njezinih djela: "tjelesni odgoj i razvoj djeteta." Priručnik sadrži materijale o povijesti fizičke kulture, karakterizirajući nastanak i razvoj tjelesnog odgoja u različitim fazama formiranja ljudskog društva. Njegova izdanja: "Fizička kultura u 1. razredu," "Musculoskelling u grupi" nesreća ", itd.
Vlan Ovsyankin i vn Šebeko - "FizKult-ura!": Autorski program o tjelesnom obrazovanju djece i smjernicama za organizaciju dodatnih obrazovnih usluga u predškolskoj ustanovi. Program uključuje karakteristike fizičkog i osobnog razvoja djece u svakoj dobi -Phiiološke značajke predškolske djece. Prikazane metodološke preporuke usmjerene su na razvoj djece motoričkih sposobnosti, kreativnosti.
Da Loginova- uključeni u istraživanje vezane uz razvoj motornog sustava djece. Vjeruje se da je to u djetinjstvu da se formiraju važne osnovne motoričke sposobnosti i vještine, generiranje motoričke aktivnosti se generira, od kojih elementi, u naknadno razvija motorna aktivnost odrasle osobe.
Zastupnik Nadilazi - U svojoj studiji, pokazuje da se povećanje motorne aktivnosti djece postiže integrirano korištenje raznih sredstava tjelesnog odgoja: pečat u pokretima, povećanje učinkovitosti tjelesnog odgoja, igre u prvoj i drugoj polovici Dan, glazbene klase, gimnastika, individualni rad na razvoju pokreta kao u zatvorenom prostoru. Naglašava da s intenzivnim izvršenjem djece tijekom dana različitih pokreta, njihove motoričke vještine postaju otporniji, svjesniji i upravljivi.
| " |
