Harjutused tasakaalus ja koolituse programmis, mis on varustatud lasteaia lasteaedades lasteaiate lasteaedades. Need harjutused viiakse läbi keskmiselt või aeglustunud õpetajate juuresolekul ja võimaliku abi ja kindlustuse juuresolekul teatud eelkooliealistele. On spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad kaasa tasakaalu arengule. Senior koolieelsed lapsed annavad keerulisemaid harjutusi selliste harjutuste teostamise tehnika peaks vastama kõrgeimatele nõuetele.
Kui see töö ei tule lehe allosas, on sarnaste tööde nimekiri. Võite kasutada ka otsingunuppu.
1. lapse psühhfüüsilise arengu tasakaalu harjutuste väärtus.
Laste psühhofüüsiliste omaduste all mõistavad tugevust, kiirust, vastupidavuse, osavuse, paindlikkuse olemasolu.
Füüsilise kasvatuse spetsialistid arutame aktiivselt vaimsete ja füüsiliste omaduste moodustamise protsessis tekkivaid probleeme.
Kõigi nende omaduste arendamise protsess on kehalise kasvatuse oluline ülesanne.
Kirjanduslike allikate analüüs sellel teemal näitab, et laste kehalise kasvatuse probleeme määratakse rohkem protsessi, kus lapse mootori kvaliteet areneb erinevates vanuses.
Laste arenguharjutuste täitmine aitab kaasa ruumi põhjalikule arengule, oma tegevuse koordineerimise oskuste väljatöötamisele.
Lapse teadvuse koolituse protsess aitab kaasa kindla aluse ettevalmistamisele, mille eesmärk on õppida kõige keerulisemaid keerukaid ja meditatiivseid harjutusi.
Tasakaalu arendamise käigus antakse ühenduse mõju, stimuleerib ühiste keskpankade tegevust, säilitab liigeste paindlikkuse, tugevdab lihaseid, mis aitab kaasa arengule, sellistele omadustele, stabiilsusele, sisemisele rahulikule, koondumisele.
Füüsiliste harjutuste abil saavutatakse vaimse tasakaalu taastamine.
Tasakaalu säilitamise oskuste omandamine on lapse jaoks keeruline õppetund.
Paljud lapsed omandavad selle oskuse ainult järjestikuste meetmete mitme korduste tõttu.
Elasandi eest vastutava vestibulaarse aparaadi arendamine on aju osa väljatöötamise meetod ja seetõttu selle täielikult.
Seda asjaolu kinnitasid Boris Klosovski katsed, mis said tõendeid selle kohta, et vastsündinute vestibulaarse aparaadi stimuleerimine aitab kaasa nende aju kiiremale arengule.
2. Tasakaalu liigid.
Selleks, et hinnata keha käitumist tegelikes tingimustes, on see natuke teada, et see on tasakaalus. Me peame seda tasakaalu hindama. Seal on stabiilne, ebastabiilne ja ükskõikne tasakaal.
Korpuse tasakaalu kutsutaksejätkusuutlik Kui selle kõrvalekalde korral on jõud, mis tagastavad keha tasakaaluosale.
Säästvas tasakaalus, keskele raskuskese keha võtab madalaimad kõik lähedased positsioone.
Stabiilse tasakaalu positsioon on seotud minimaalse potentsiaalse energiaga seoses kõigi kehade lähedaste naabersätetega.
Korpuse tasakaalu kutsutakseebastabiilne Kui kõige tähtsam kõrvalekalde sellest saadud keha tegutseb keha põhjustab edasise kõrvalekalde keha tasakaalu asendis.
Ebastabiilse tasakaalu positsioonis on raskuskeskme kõrgus maksimaalne ja potentsiaalne energia on maksimaalne keha teiste lähedaste positsioonidega.
Tasakaal, milles organid kompenseerivad mis tahes suunas, ei põhjusta see muudatusi selle tugevuse ja keha tasakaalu muutusi, mida kutsutakse, kutsusükskõikne.
INDENE tasakaal on seotud kõigi tihedate tingimuste pideva potentsiaalse energiaga ja raskuskeskme kõrgus on kõikides piisavalt lähedastes asendites samad.
3. Harjutused tasakaalus, mis on ette nähtud "haridus- ja koolitusprogramm lasteaias" vanemate lastele lastele.
On teada, et tasakaal (selle säilitamine ja hooldus) on mis tahes liikumise pidev ja vajalik komponent.
Vanemas eelkooliealise vanuses paraneb tasakaal mitmesuguste harjutuste kaudu.
Tasakaalundusfunktsioonide tekkimise defektne protsess mõjutab liikumiste, nende tempo, rütmi täpsust.
Viie kuue-aastase lapse tulemuste parandamine on võimalik lihastooni koordineerimise hea arendamise abil.
Vanematel koolieelsel lastel on klassid, mille eesmärk on arendada tasakaalu vähendatud ja suurenenud toetust erinevate teemadega.
Kui tegemist harjutuste lastele, mis aitavad kaasa tasakaalu arengule, osalevad sellised omadused keskenduda kontsentratsiooni, tähelepanu, tahteliste jõupingutustena. Need harjutused viiakse läbi keskmiselt või aeglustatakse õpetajate juuresolekul ja võimalikku abi ja kindlustust teatud eelkooliealistele.
On spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad kaasa tasakaalu arengule. Nende hulka kuuluvad kõndimine, jooksmine ja muud liikumised, mis viiakse läbi vähendatud ja suurenenud tugipiirkonnas.
Nende harjutuste abil arendatakse selliseid omadusi tasakaalu, silmamõõturi julgusena. Mida väiksem on tugipiirkond, seda suurem on objekti kõrgus ja kriitlaua nurk, logid, seda suuremad raskused tekib tasakaalu ja raskem säilitada tasakaalu säilitamist.
Kõigepealt peaksid lapsed põrandal harjutama (kahe nööri vahel), seejärel laual, pingid, logid (horisontaalne, kaldu). Ja ainult veelgi veeta treening rakendusele jõusaali. Tuleb määratleda käsiraamatu laius ja selle kõrgus viie kuue-aastase lapse jaoks. Tavaline laius on viisteist sentimeetrit, kolmkümmend sentimeetrit. Vanemad eelkooliealised teevad kõndimist mitte ainult edasi ja külgsuunas, vaid ka tagasi edasi, samas kui lapsed peavad käte positsiooni muutma.
Latsagne harjutuste tegemisel osalevad erinevad lihasrühmad.
Vanemad koolieelsed lapsed annavad keerukamaid harjutusi, selliste harjutuste teostamise tehnika peab vastama kõrgeimatele nõuetele. See ülesanne on positiivne mõju keha südame-veresoonkonnale ja hingamisteedele süsteemile, selliste omaduste arendamisele kui paindlikkuse paindlikkuse, liikumise koordineerimise, silmamõõturi, julguse jne koordineerimiseks jne.
Rühmade harjutused, valdav tuleb kombineerida teiste liikumisega. Nende harjutuste korraldamise protsessi peaks kaasnema õpetajate tähelepanelik lähenemisviis. Selliste ülesannete edu sõltub sellest, kuidas valik ja hüvitiste korraldamine toimub.
Snorzka on vajalik alternatiivse teemadega seotud harjutuste täitmisel ja redeli rööbaste ülemäärast, mis tõstab põrandast viiskümmend kuuskümmend sentimeetrit.
Vanem koolieelsed lapsed annavad harjutusi, mis on seotud põlvede pinkide tõmbamisega, liikumise käte, jalgade, kõigi torso abil, logis istudes.
Praeguses etapis on palju pikemlazagany Vertikaalsed trepid, tribuksid, võimlemisseinad.
Kõik lapsed peaksid saama ronida seina tippu, lülitage span span sobiva sammuga kõrgusel 4-6 rööpad ja eespool.
Lapsed kapten ka üleminekut span span samaaegselt tõstese seina diagonaalselt.
Lapsed tutvuvad lasatavate vahelduvate sammudega sama nime ja mitmekülgsete meetoditega. Nad kasutavad ka ronimist läbi juhtripea tippu, tara kaudu, oma jalgade ülevõtmise ja nende käte pealtkuulamise. Teises mõttes võib seda nimetada mööduvaks passiks.
Senioris grupis tutvustavad nad Lazaganiga lapsi köisil. Me ei tohiks unustada, et kõik harjutused Lazagne vajavad kõrge organiseeritud lapsi, erialade.
Harjutused peaksid tagama õpetaja kindlustuse poolt ja viiakse läbi turvalistes tingimustes.
Samal ajal peate tõsta julgust, leidlikkust, võime kaotada ootamatu raskes olukorras.
Outdoor-klassi ajal hoolitsege LAZAGNE eest looduslikes tingimustes, kasutage erinevate kujunduste ja kõrguste eeliseid.
Viskamine viitab kiir- ja toiteharjutustele. See aitab tugevdada kõiki peamisi lihasrühmi ning toob kaasa ka jõu, kiirus, osavus, silmamõõtur, paindlikkus, tasakaal.
Tegevused objektiga (MS liiva viilud), pallid töötavad välja naha lihaselised tunned. Võite ebaviisakas, vasak käsi ja kaks kätt.
Viskamine saab teha erinevatest allikatest (seistes, seisab põlvili, lamades, otsa) ja erinevates suundades: edasi, varukoopia, külg, üles, alla, tagasi.
Ühe käega viskamine toimub järgmistel viisidel: "tagakülje taga õla", "sirge käsi allpool", "sirge käsi ülevalt", "sirge küljelt." Kaks kätt võib visata viisil: "alt", "rinnast", "õla", "pea", "," külg ".
Viskamine nõuab arenenud lihaseid, õlarihma ja teatud sidemete ja liigeste kindlust.
Sellega seoses koolieelsetes institutsioonides okupeerivad viskamise ettevalmistavad harjutused suure koha järgi: ratsutamine, jooksmine, veeremine, viskamine, "õlgade iskos".
Ettevalmistavad harjutused arendavad silmamõõturit, tugevust, võimet visata palli teatud suunas ja muid omadusi, mis on vajalikud vahemiku ja sihtmärgi viskamiseks. Neid harjutusi teostavad parema ja vasaku käega, et arendada ühtlaselt kõiki lihasrühmi.
Selle vanuse laste iseloomulik on see, et nad õigesti tajuvad õpetajate juhiseid ja teostada harjutusi vastavalt oma võimetele - visake pall madal (50-60 cm), muutke positsiooni, saatke käsi lendava palli suunas, mis näitab märkimisväärne koordineerimisliikumise parandamine.
Suurte gruppide palju aega makstakse harjutustele palli viskamise ja püüdmise kohta individuaalselt ringi, ringi, juhtivate ringkondades jne. Siin on ka laialdased harjutused trükitud pallidega, mis kaaluvad 05-1 kg. Need käsiraamatud kasutatakse veeremiseks, edastamiseks, valamiseks, kandmiseks, kandmiseks.
Klassides on ka erinevaid tüüpe.uimastama : Aeglane, keskmise kiirusega, kiire, ühtse ja muutuva kiirusega koos täiendavate ülesannetega, takistuste ületamisega erinevates suundades, kõrge põlve tõstmine jne.
Igat liiki jooksvad annavad kehale suurema funktsionaalse koormuse, on head vahendid hingamisteede ja vereringe elundite koolitamiseks, vastupidavuse suurendamiseks.
Te saate füüsilise aktiivsuse annuse, muutes selle segmentide jooksmise, kauguse ja koguse, vähendades või suurendades puhkeaegasid joosta, erineva kiirusega.
Ja ka kõndimine Normaalsed, sokid, kontsad, peatuspiirkonnad, millel on kõrge põlvede tõstmine, lai samm, ärev pettus, võimlemisvõimsus, sport, insult, matkamine, rahulolu, poolperioodil jne.
Need jalutuskäigud erinevad üksteisest keha, jalgade, käte asendiga. Kõndimist saab teha ühe lapse, väikeste rühmade ja kogu rühma poolt; erinevates konstruktsioonides (Shero, kolonnis ükshaaval, kaks, kolm, neli jne); Erinevates suundades (edasi, tagasi - tagasi edasi, ringi, madu, zigzag, külgsuunas - paremale, vasakule, liikuvatele).
Põrkama - Üks peamiste liikumiste liigid - viitab atsüklilisele ja kiirele tugevusele.
Hüppes ei ole kordumisaegu: iga hüpata on üks viimistletud, voolab teatud järjestuses.
Jumpingil on positiivne mõju kogu laste organismile. Nad aitavad kaasa kõigi suuremate lihaste rühmade, sidemete, liigeste, eriti jalgade arendamisele.
Hüppa tegemisel langeb suur koormus jalgade luude ja selgroo luude süsteemile, on kõikide siseorganite põrus.
Rajast hüpates suurendatakse kardiovaskulaarse ja hingamisteede süsteemi koormust.
Lastel hüpata läbiviimise protsessis arenevad füüsilised omadused: julguse, määramise, haiguse ületamise ja suurendab ka laste emotsionaalset seisundit.
4. Staatilised ja dünaamilised tasakaalukriteeriumid koolieelses lastes.
Üks tähtsamaid eelkooliealist mootori küpsuse näitajaga, selle valmisolekut uute keerukamate liikumise arendamiseks ontasakaal - võime säilitada stabiilsust sõidu ajal ja staatilises positsioonis.
Equilibrium sõltub vestibulaarse aparaadi olekust, keha funktsionaalse aktiivsuse tervikuna, mootori kogemus.
Eriliste harjutuste vajadus eelkooliealiste jätkusuutlikkuse arendamiseks on ilmne.
Selle plaani suurim mõju annab liikumistele vähendatud ja suure toega liikumise: kõndimine ja jookseb läbi kitsas rada, ühel jalal peatuge signaalil ringluse ajal, maandumine hüpata täpse kohaga, indekseerides pingil Suusatamine, ratsutamine jalgrattaga.
Piiratud piirkonnas toimuv liikumine nõuab olulisi füüsikalisi ja tahtel ja moodustab konkreetseid lihasmõõtmeid.
On staatilisi ja dünaamilisi harjutusi.
Staatiline tasakaal- see on sokkide riiulid ühel jalal ühel jalal sokil.
Laste kapten neid mänguülesandeid, tüüp "kes on pikem tänu" (Heron, toonekurg, neelata, vastupidav tina sõdur jne), samuti üldiselt väsinud harjutused: Squating sokid, asendusliigete mah jalad, pigistades tõstega Sokkidel jne
Dünaamiline harjutused on suunatud mootori ülesanded, millel on konkreetne tulemus; Pass (joosta, libistage, täielik) pink hüpata (minema) lõpus; Mine läbi pink, astudes Cherva objekte; Mine läbi subjektiga pink; kotiga peaga; Mine läbi lumeraja rada; Seada sihtmärgile lume, seisab lumevõllile (pink) jne.
Harjutuse keerukus sõltub peamiselt toetuse kõrgusest ja laius ning liikumismeetodist.
Loomulikult liiguvad lapsed mööda laia ja madalat plaati või pinki. Aga minge tavalise sammu juurde. Mida vanem sellises pinkil võib käivitada, sõita, tantsida.
Ja vanemate tavapärase sammuga pakutakse edasi Brasa ümberpööratud pingid (laius10 cm).
Seega võib mootori ülesannete muutmine olla lõpmatu.
Ülesannete keerukus suureneb, kui liikumine toimub kaldpinnale - piki pardal tõstatatud ühe otsaga, mis on kinnitatud pinki võimlemisseina külge, puidust slaidi kalle, mööda mäe kalle või Rack.
Huvitav kombinatsioon ühes ülesandesdünaamiline ja staatiline tasakaal: kõndida keset pink (logid) sokke (sobiva sammuga - kreeni sokk, külgtase, muutuva tantsu jne) muutuvad, sirgendage jalga edasi (küljele, tagurpidi), lahja, Istuge alla, lülitage 360 \u200b\u200b°, venitage (klamber oma käed üle pea), jõuage lõpuni ja hüpata edasi ja hüpata edasi (küljele, tagasi edasi, pöörates lendu).
Te saate ülesande raskendada, varguse positsiooni varieerida, õlgadele, küljele, taga selja taga, pea taga.
Iga hariduse asjakohase kontrolli ja abi suurendava toetuse suurendamise toetamine aitab kaasa õige asendi moodustamisele ja mis muudab lapse keha positsiooni jälgimiseks.
Harjutused, kasutades liivaga kotti, on suunatud parempoolse asendi moodustumisele: kui pea langeb - kott langeb. Kott kinnitab keha õige asukoha ettevalmistavale hetkele. Lapse pea peal peab õpetaja ise kotti panema.
Kasutusjuhendite meetodid tasakaalus peaks võtma arvesse laste valmisolekut ja stimuleerivad, võimaluse korral nende sõltumatust.
5. Lasteaia vanemate rühmade harjutuste meetodid tasakaalus.
Vanemate lasteaiate rühma lastele tuleks anda liikumiste arendamise ja sellise kvaliteedi kujunemise protsessile.
Sellega seoses on vaja kvantifitseerida ja kvalitatiivselt raskendada tasakaalu arengut.
Lisaks harjutustele tuleks sellist traditsioonilist liikumist pingidel ja rajalidel sageli kasutada süles tehniliselt huvitav liikumine. Sellisele liikumisliikumisele saate samaaegselt järsult kõrvaldada, kõndimine, töötamine ja peatamine signaali 2 ja 1 jalaga, sealhulgas suletud silmad; kõndimine, jookseb, hüppas tagasi kurtide poole, sealhulgas suletud silmad.
Tasakaalu täiuslikkus on võimalik mitte ainult võimlemisharjutuste arvelt.
Spordiharjutused mängivad suurt rolli tasakaalu väljatöötamisel (jalgrattasõit, suusatamine ja suusatamine).
Väga oluline punkt on pädeva lapse organisatsiooni protsess, eriti nende ülesannete osas, mida iseloomustab pikk tegevus. Lapse liikumine teedel ja pingidel peaks olema oja.
Senioleku lastel lastel on võimalus erinevate liikumiste tegemisel assimilida ratsionaalseid hingamismeetodeid.
Seega, kui lapsed tõstavad oma käed üles, külgedele, nad hingavad hinge, ja kui nad neid langetavad, sõidab Exhale edasi.
Keha sirgendamiseks ja paindumisel toimub hingeõhk, koos nõlvade ees, küljele - hingata. Kui lapsed oma jalgu tõstavad edasi, teostatakse poolte väljahingamine.
Kui tõstes jalgade ees, kükitades, painutamine jalad rinnale, istudes või valetades, välja hingamine, kui sirgendamine kükitamisel, jalgade liikumine tagasi langetate hinge.
Kui teete harjutusi, kus on raske kindlaks määrata sissehingamise ja väljahingamise kõige mugavamaid hetki, on vaja hingata meelevaldselt, ühtlaselt, mitte hingata hilinemist.
Mõnikord on käepideme karmistamise ajal vaja hingamisviivitust, mis asub tagaküljel asuvas tihe grupis, töötades kiirusega jne.
Peamiste liikumiste täitmise ajal on vaja ühtlaselt hingata, püüdes hingeõhku viivitada. Sama kehtib tasakaalu harjutuste kohta, kui need on liikumisel läbi viidud.
Mõned harjutused tasakaalus, mis on kaasas alguses, põhjustavad lühiajalise hingamise viivituse.
Liikuvates mängudes aktiveeritakse hingamine. See sõltub nii mängu sisu ja emotsionaalse põnevuse rolli ja aste. Intensiivselt hingamine ja spordiharjutuste tegemisel.
Suusatamisel kõndides suusatamine, uisutamine, jalgratas peaks püüdma saavutada oma sügavust ja ühtsust.
Ujumise omandamise ajal konfiskeeritakse lapsi erinevatel hingamisviisidel, mis vastavad vees erinevatele harjutustele.
Vanema rühma klasside läbiviimise tehnikat põhineb liikumiste assimilatsiooni nõuetel ning vajadus järjepidevalt parandada laste keha funktsionaalseid andmeid ja suurendada selle üldist tulemuslikkust.
Kõrgemates rühmades on paljude mootori tegevuste põhjalik õppimine.
Oluline on korrata varasemate vanuserühmade tarkvara harjutusi, pöörates tähelepanu liikumise elementidele, mida ei ole veel lastega õppinud, saavutades liikumiste kvaliteedi ja tulemuslikkuse parandamise, laste ideede süvendamise . Harjutuste näitamine ja ülesande selgitamine peaks kõrgema rühma õpetaja valima kõige olulisemate liikumiste parameetrite parameetrid.
Soovitatav on keskenduda laste tähelepanu samal ajal ainult 1-2 üksikasju liikumise tehnikale, mis tuleb teatud aja jooksul konfiskeerida.
Meetmete vastupidav ja veavaba täitmine saavutatakse ainult harjutuste korduva korduva kordumise tulemusena ja seejärel muutes tingimustes.
Konkreetsete mootorsõidukite probleemide seadmine (täielikult sirgendas jalga, tagasilükkamist enne takistuse ületamise takistust), vaatamisväärsuste kasutamist, ülesande individuaalset täitmist, millele järgneb selle analüüs ja muud tehnikad kaasa edukale omandamise liikumisele.
Eelkooliealised peaksid harjuma õigesti hindama oma ja teiste laste tegevust, on vaja julgustada nende soovi vastastikuse abi saamiseks, nende sõbralikkuse avamiseks.
On vaja otsida asjaomaseid, mõttekaid laste suhteid harjutusi, see on üks laste tegevuse allikatest klasside ajal.
Lapse tasakaalu arendamiseks on kaks harjutuste rühma:passiivne ja aktiivne.
Esimese rühma harjutuste arendamiseks tasakaalu, laps sisaldab neid, mis täidavad põhiliselt vanemad, laps on passiivne osaleja.
Sellegipoolest on selle grupi harjutused väga olulised aktiivselt liikuma ainult siis, kui laps õpivad esimese ilma hirmuta. Nende harjutuste aeg on väike - 10 sekundit minutini ja sagedus 1-2 korda päevas.
See grupp hõlmab harjutusi, mille jooksul laps liigub vasakule paremale, üles-alla.
Aktiivsed harjutused hõlmavad hüppamist, keelt tagasi, ringlusse, swating, kiik.
Kõik need harjutused, et laps teeb abiga vanemate või õpetaja, regulaarselt täitmisega aitab lapsel arendada ja parandada tasakaalu tunnet.
Bibliograafia
1. VAVILOVA E.N. Õpi joosta, hüpata, ronida, viska. M., 1983.
2. KEENEMAN A.V., Khuklaeva d.v. Thorium ja koolieelse vanuse laste kehalise kasvatuse tehnika. M., 1985.
3. Levi-Gorijornaya nt Suuremate liikumiste arendamine koolieelsetel lastel. M., 1955.
4. OSOKINA T.I. Füüsiline kultuur lasteaias. M., 1986.
5. lasteaedades / ed kasvatamise ja õppimise programm. M.A.Vasilieva, V.V. Gerbova, Ts Komarova. M., 2005.
6. Stepanenkova E.Ya. Füüsilise hariduse teooria ja tehnika ja lapse arendamine. M., 2001.
Lehekülg \\ * Mergeformat 15
Muud sarnased tööd, mis võivad teid huvitada. Ishm\u003e |
|||
| 2583. | Psühhfüüsilise arengu eripärade arendamise mustrid | 27,99 Kb. | |
| OPFR-i laste psüühika arengumodalospetsiifilised mustrid. Haridusmaterjali sisu on normaalne ja diskontogeneesis arengumudelid: koostoime bioloogiliste ja sotsiaalsete arengutegurite; psüühika ja tegevuse ühtsus; Arengufaaside; Süstemaatiline areng. ModalnoSvictical pattles: rikkumine vastuvõtmise töötlemises ja mitmesuguste teabe reprodutseerimine; Vähendada üldist vaimset tegevust teema ja sotsiaalse maailma teadmistes ning raskuste tõttu ... | |||
| 11361. | Võitlejate üldise ja erilise vastupidavuse arendamise taseme määramine katseülesannete ja juhtimisteenuste abil | 34,75 kb. | |
| Hädavajalikus seisundis, sportlase individuaalsete omaduste arvestamine. Märkimisväärsed reservid koolitusprotsessi tõhususe parandamise parandamisel on vahendite ja valmistise meetodite grupi põhimõtte kasutamine. Spordi maadluse korral saab seda põhimõtet kasutada erinevate kaalukategooriate maadlate treeningu ajal. Kui parandate võitleja vastupidavust minu arvates, ei piisa sellest, et tugineda vastupidavuse füsioloogiliste mehhanismide teadmistele tulenevatele metoodilistele arengutele. | |||
| 20169. | Matemaatika õppetundide kasutamise metoodiliste aluste praktiline arendamine disainitegevuse arendamise vahendina | 90,89 kb. | |
| Projekteerimistegevuse teoreetiline uuring. Elementaarkooli projekteerimis- ja uurimistegevused. Probleemide ja teadusuuringute probleemid. Praktiline areng metoodiliste sihtasutuste kasutamise arendamise harjutusi matemaatika õppetundide arendamise vahend disain ja teadusuuringute. Vangi katse matemaatika õppetundide disaini ja uurimise kasutuselevõtu kohta ... | |||
| 1044. | Vanuseajad laste arendamise ja nende omaduste | 749.13 KB. | |
| Lapse keha majanduskasvu ja arengu üldised seadused. Lapse arengu vanuseperioode ja nende omaduste süstitakse kogu elutsükli jooksul sünni hetkest ja surmani inimkeha läbivad mitmed järjestikused ja looduslikud morfoloogilised biokeemilised ja füsioloogilised funktsionaalsed muutused. Laps ei ole täiskasvanute vähendatud koopia, seetõttu laste koolituse ja hariduse jaoks on võimatu lihtsalt kvantifitseerida täiskasvanu omadusi ... | |||
| 4988. | Juhtiv tegevusliik ja selle tähendus lapse vaimse arengu jaoks | 80,56 KB. | |
| Teoreetilised sätted juhtiva tegevuse liiki ja selle mõju mehhanismi kohta vaimse arengu juhtivatele tegevustele vanusega seotud arengu kontekstis. Vanuseperioodide tegevuse liigid. Mängu roll lapse vaimses arengus juhitava koolieelse tegevuse tüübina. Eksperimentaalne uuring mängu rolli kohta lapse vaimsetes arengus juhtiv koolieelse tegevuste liik. | |||
| 9739. | Täiskasvanute mõju lapse vaimse arengu protsessile | 411.58 KB. | |
| Täiskasvanute mõju lapse psüühilise arengu protsessile. Lapse psüühilise arengu omadused. Täiskasvanu roll lapse vaimses arengus. Täiskasvanute mõju uuring lapse vaimse arengu protsessis. | |||
| 14482. | Psühhomotoorse väljaarendamise keeruline uurimine varases eas | 58,4 kb. | |
| Teoreetilised alused väikeste laste arendamise uurimiseks. Kõne arendamise omadused varases eas. Siseriiklikud ja välismaised tehnikad väikeste laste psühhfüüsilise arengu diagnoosimiseks. | |||
| 4982. | Psühholoogilise atmosfääri suhe perekonnas ja lapse vaimse arengu taset | 30,22 KB. | |
| Psühholoogilise atmosfääri suhe perekonnas ja lapse vaimse arengu taset. Perekond kui lapse vaimse tervise allikas. Sõltuvus psühholoogilise atmosfääri lapse tajumise vahel perekonnas ja lapse vaimse arengu taset. Lapse vaimse arengu taseme uurimine. | |||
| 7585. | Psühholoogiline ja pedagoogiline toetus lapse parimate tavade arendamise protsessi koolihariduse teoorias ja praktikas | 33,66 KB. | |
| Uurige laste muusikate andmise omadusi. Gifteeritud laste nähtus oli aktiivselt rääkinud XX sajandi teisel poolel. Teadlased väidavad, et andekas lastel on aju biokeemiline ja elektriline aktiivsus. Selliste laste jaoks iseloomustab närviteabe kiiremat edastamist; Nende Intratserelli süsteem on hargnenud hargnemata suure hulga ühendusi; Suurepärane mälu, mis põhineb varases kõnel ja abstraktsel mõtlemisel. | |||
| 19570. | Uurige naise leidmise kohta kohaliku omavalitsuse eelarvealase kooliooli haridusasutuse juhtpositsiooni - laste arenduskeskuses - Lasteaia №7 "Sunny" | 42,3 KB. | |
| Uuring suundumuste, probleemide, väljavaadete leidmise võimalusi juhtimise juhtimise positsioone kaasaegse vene soolise kultuuri võimaldab seletada palju avalikke probleeme ja anda soovitusi nende lahendamiseks; annab moodustamise uute suhete selts ühiskonnas; Konkreetse isikupära jaoks võivad uuringud aidata muidu oma isiklikku strateegiat hinnata. | |||
harjutus tasakaalu vanem koolieelne
Vanemate lasteaiate rühma lastele tuleks anda liikumiste arendamise ja sellise kvaliteedi kujunemise protsessile.
Sellega seoses on vaja kvantifitseerida ja kvalitatiivselt raskendada tasakaalu arengut.
Lisaks harjutustele tuleks sellist traditsioonilist liikumist pingidel ja rajalidel sageli kasutada süles tehniliselt huvitav liikumine. Sellisele liikumisliikumisele saate samaaegselt järsult kõrvaldada, kõndimine, töötamine ja peatamine signaali 2 ja 1 jalaga, sealhulgas suletud silmad; kõndimine, jookseb, hüppas tagasi kurtide poole, sealhulgas suletud silmad.
Tasakaalu täiuslikkus on võimalik mitte ainult võimlemisharjutuste arvelt.
Spordiharjutused mängivad suurt rolli tasakaalu väljatöötamisel (jalgrattasõit, suusatamine ja suusatamine).
Väga oluline punkt on pädeva lapse organisatsiooni protsess, eriti nende ülesannete osas, mida iseloomustab pikk tegevus. Lapse liikumine teedel ja pingidel peaks olema oja.
Senioleku lastel lastel on võimalus erinevate liikumiste tegemisel assimilida ratsionaalseid hingamismeetodeid.
Seega, kui lapsed tõstavad oma käed üles, külgedele, nad hingavad hinge, ja kui nad neid langetavad, sõidab Exhale edasi.
Keha sirgendamiseks ja paindumisel toimub hingeõhk, koos nõlvade ees, küljele - hingata. Kui lapsed oma jalgu tõstavad edasi, teostatakse poolte väljahingamine.
Kui tõstes jalgade ees, kükitades, painutamine jalad rinnale, istudes või valetades, välja hingamine, kui sirgendamine kükitamisel, jalgade liikumine tagasi langetate hinge.
Kui teete harjutusi, kus on raske kindlaks määrata sissehingamise ja väljahingamise kõige mugavamaid hetki, on vaja hingata meelevaldselt, ühtlaselt, mitte hingata hilinemist.
Mõnikord on käepideme karmistamise ajal vaja hingamisviivitust, mis asub tagaküljel asuvas tihe grupis, töötades kiirusega jne.
Peamiste liikumiste täitmise ajal on vaja ühtlaselt hingata, püüdes hingeõhku viivitada. Sama kehtib tasakaalu harjutuste kohta, kui need on liikumisel läbi viidud.
Mõned harjutused tasakaalus, mis on kaasas alguses, põhjustavad lühiajalise hingamise viivituse.
Liikuvates mängudes aktiveeritakse hingamine. See sõltub nii mängu sisu ja emotsionaalse põnevuse rolli ja aste. Intensiivselt hingamine ja spordiharjutuste tegemisel.
Suusatamisel kõndides suusatamine, uisutamine, jalgratas peaks püüdma saavutada oma sügavust ja ühtsust.
Ujumise omandamise ajal konfiskeeritakse lapsi erinevatel hingamisviisidel, mis vastavad vees erinevatele harjutustele.
Vanema rühma klasside läbiviimise tehnikat põhineb liikumiste assimilatsiooni nõuetel ning vajadus järjepidevalt parandada laste keha funktsionaalseid andmeid ja suurendada selle üldist tulemuslikkust.
Kõrgemates rühmades on paljude mootori tegevuste põhjalik õppimine.
Oluline on korrata varasemate vanuserühmade tarkvara harjutusi, pöörates tähelepanu liikumise elementidele, mida ei ole veel lastega õppinud, saavutades liikumiste kvaliteedi ja tulemuslikkuse parandamise, laste ideede süvendamise . Harjutuste näitamine ja ülesande selgitamine peaks kõrgema rühma õpetaja valima kõige olulisemate liikumiste parameetrite parameetrid.
Soovitatav on keskenduda laste tähelepanu samal ajal ainult 1-2 üksikasju liikumise tehnikale, mis tuleb teatud aja jooksul konfiskeerida.
Meetmete vastupidav ja veavaba täitmine saavutatakse ainult harjutuste korduva korduva kordumise tulemusena ja seejärel muutes tingimustes.
Konkreetsete mootorsõidukite probleemide seadmine (täielikult sirgendas jalga, tagasilükkamist enne takistuse ületamise takistust), vaatamisväärsuste kasutamist, ülesande individuaalset täitmist, millele järgneb selle analüüs ja muud tehnikad kaasa edukale omandamise liikumisele.
Eelkooliealised peaksid harjuma õigesti hindama oma ja teiste laste tegevust, on vaja julgustada nende soovi vastastikuse abi saamiseks, nende sõbralikkuse avamiseks.
On vaja otsida asjaomaseid, mõttekaid laste suhteid harjutusi, see on üks laste tegevuse allikatest klasside ajal.
Lapse tasakaalu arendamiseks on kaks õppimise rühma: passiivne ja aktiivne.
Esimese rühma harjutuste arendamiseks tasakaalu, laps sisaldab neid, mis täidavad põhiliselt vanemad, laps on passiivne osaleja.
Sellegipoolest on selle grupi harjutused väga olulised aktiivselt liikuma ainult siis, kui laps õpivad esimese ilma hirmuta. Nende harjutuste aeg on väike - 10 sekundit minutini ja sagedus 1-2 korda päevas.
See grupp hõlmab harjutusi, mille jooksul laps liigub vasakule paremale, üles-alla.
Aktiivsed harjutused hõlmavad hüppamist, keelt tagasi, ringlusse, swating, kiik.
Kõik need harjutused, et laps teeb abiga vanemate või õpetaja, regulaarselt täitmisega aitab lapsel arendada ja parandada tasakaalu tunnet.
Natalia Zamyatina
Harjutused ja mängud tasakaalustamise oskuste, ronimise, indekseerimise ja hüppamise arendamiseks lastele
Tuua mänguasjad.
eesmärk
Inventar: Rattles, mänguasjad, püramiidid, köied on pikad, vaatamisväärsused.
Insultimäng: 6-7 m kaugusel lastest värvilised kuubikud, püramiidid, rattingud, väikesed pallid. Igast lapsest mänguasjadele tähistas rajad laius 30 cm. Õpetaja soovitusel lähevad lapsed mänguasjadesse, võtavad neid, tõsta ja panna maapinnale.
reeglid
Mööda teed .
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine.
Inventar: Nöörid
Insultimäng: Maapinnal 25-30 cm kaugusel tehakse üksteisest kaks paralleelset joont (või kaks nöörit) pikkusega 2,5-3 m. Lapsed lähevad aeglaselt mööda teed ja tagasi.
reeglid: minge signaalile; Ärge minge mööda radade servi kaugemale, säilitades samas sirgjoone.
Tasakaalustama .
eesmärk: Jalgsi, töötamise ja tasakaalu arendamine.
Insultimäng: Rahulik kõndides õpetaja taga või saidi stseeni käivitamine. Vastavalt juhendaja märk, lapsed tõusevad serva liivakasti ja hoidke tasakaalu. Siis kõndides vaheldumisi
reeglid: Alustage liivakasti serval ja säilitama tasakaalu.
Ojade kaudu
eesmärk: Töötage välja osavus lastel, treening hüppab mõlemal jalal, tasakaalu.
Insultimäng: Kõik mängijad istuvad toolidel, 2 nöörid pannakse 6 sammule, nende vaheline kaugus on 2 meetrit - see on rist. Lapsed peaksid veeris - kolju liikuma teiste liikuma jalgu ilma jalgadeta. Piudplaadid on ette nähtud sellise arvutusega, et lapsed saaksid mõlemale jalgadele hüpata ühest kivist teise. Sõna sõnul "läks!" 5 last liiguvad läbi voolu. See, kes komistas, lahkub küljele - "Kuiva kingad". Kõik lapsed peavad läbima oja.
reeglid: Kaotajad on see, kes liitus jalaga.
Te saate liikuda ainult signaaliga.
Väikesed maod
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine.
Inventar: Rope
Insultimäng: Mitmetes ruumides levitage köied või lindid, pikkus 50 cm. Ütle mulle beebi, et need on maod ja et neile on võimatu tulla. Mängi lapsega, hoides käed hoolikalt üle köied.
reeglid: minge signaalile; Ärge minge mööda radade servi kaugemale, säilitades samas sirgjoone.
Kõrge madal.
eesmärk: Töötamise ja tasakaalu väljatöötamine
Insultimäng: Lapsed lähevad või sõidavad üksteisest kolonnis. "Madal" signaal pööratakse kiiresti ja kestab vastupidises suunas.
reeglid: Pöörake kiiresti, ärge tuleke üles: enne läheb; Oleks võimalik juhtida.
Liblikad, konnad .
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine.
Inventar: Buben
Insultimäng: Lapsed lähevad veeru üksteisega. "Butterfly" signaal peatus ja tõsta käed külgedele. Tamburiini puhumise või hariduse kulul jätkuvalt kõndida. "Frog" signaal peatub ja kükitatakse, libistades põlvi oma kätega.
reeglid: Stopp kiiresti, ilma surudes enne läheb; Rahul, mitte kaotada tasakaalu.
Kitsed silla.
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine.
Insultimäng: Kaks last läheb pardal erinevatest külgedest (laius 20 cm). Olles keskel täidetud, keerake 180 ° ja tagastatakse nende poole.
reeglid: Arutelu, mitte kaotada tasakaalu, mitte tühistada.
Doneyi - ärge langege .
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine
Inventar: Kott ja juhe
Insultimäng: Juhtme pannakse maapinnale, pikkus 2-3 m. Laps sobib juhtmele, paneb oma peale - hästi vahetustega ja läbib juhe, püüdes kotti kukutada.
reeglid: Kott ei saa käed kinni pidada; Kui ta langes, peate tõsta ja jätkata liikumist.
Raske üleminek.
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine
Inventar: Pennet
Insultimäng: Lapsed kutsutakse läbi läbima pedesid (lumine tubercles, valati maasse erineva kõrgusega 20 kuni 30 cm kaugusele, nende vaheline kaugus on 10 cm.
reeglid: Täitke täpselt ja mitte langeda.
Jooksmine mäe ääres.
eesmärk: Töötamise ja tasakaalu väljatöötamine
Inventar: Blackboard
Insultimäng: Käivita ja joosta piki kaldplaati (laius 20-15 cm, logi,
maa ja Snow Hill, Limited lipud (söögipulgad).
reeglid: Run täpselt ja mitte langeda
Erinevad, peatustunde!
eesmärk: Jalgsi ja tasakaalu arendamine
Inventar: Bench
Insultimäng: Kaks last lähevad üksteise vastu pinkile (erinevatest külgedest). Olles täidetud, erinevad, järgides üksteisele ja jätkake liikumist.
reeglid: Täitke täpselt ja mitte langeda.
Kes ei lange enam.
eesmärk: Equilibrium
Inventar: Liiva kott
Insultimäng: Mängimine seista põrandal ühel jalal, teine \u200b\u200bjalg pant põlve. Kott kotti liivaga põlve ja proovige vastu seista, kaotamata tasakaalu.
reeglid: Kotid pannakse signaalile ja seista ilma käega hoidmata; Kes langes kott lahkub mängu
Sovuka.
eesmärk: Kannatlikkus ja tasakaal
Insultimäng: Mängib hajumine saidil. "Night" signaal peatub ja ei liigu. Sel ajal lahkub öökull ja juhib neid, kes liiguvad.
reeglid: Peatus õpetaja poolt pakutud poos: seista ühel põlvel; sokkidel; Moodustades paari; Jalgade ühele reale (oma kanna teisele).
Zhmurki kellaga. .
eesmärk: Kannatlikkus ja tasakaal
Inventar: sideme ja kella
Insultimäng: Lapsed tõusevad ringi, hoides käed. Keskel kaks juhtivat. Silmad siduvad üks neist - see on kaitseraud, kella teine. Laps, kellel on kella, jookseb ringi ja kõnede sees. Zhmuurka püüab selle üles püüda
reeglid: töötab rõngad mitte kogu aeg; Kui kaitseraua ei saa seda pikka aega püüda.
Zhmurki.
eesmärk: Kannatlikkus ja tasakaal
Inventar: nöörid ja sideme
Insultimäng: Juhendaja on ette nähtud juhtiva zhmuri pildile. See tõuseb juhtmega piirdunud platvormi keskel. Ta on seotud, silmad ja pakuvad mitu korda pöördumist. Kõik lapsed on otsa saanud ja Zhmurka püüab keegi kinni püüda. Mis tahes ohtu silmis (puu, penni jne), peavad mängijad hoiatama sõnast "tulekahju".
reeglid: Ei lähe kaugemale määratud piirile; Rõõrdumine röga, saate kükitada; Nii et Zhmuurka ei läinud saidile kaugemale, seda hoiatab sõna "tulekahju".
Fight Petukhov.
eesmärk: Equilibrium
Insultimäng: Kaks last seista kirjeldatud ringimõõturi 1-1,5 m) nägu üksteisega, üks jalg painutatud põlve, käed ületamisel rinnal. Proovin vaenlase suruda, tehke ta tema jalg langetamiseks või ringist välja tulla.
reeglid: Ärge langetage jalg põrandal; Üks, kes seisis nii jalad või läks ringi, peetakse kaotajaks.
Donashi Sob.
eesmärk: Equilibrium
Inventar: Kott ja pink
Insultimäng: 3-4 last tõusevad laual või pink panna kott liivaga tagaküljel. Hõlmavad kõik neli (peopesad ja põlved, jalad ja peopesad) pingide lõpuni. Võidab esimese võita.
reeglid: kui kõndimine ei langeta kotti; Kui ta langes, tõsta, pange taas tagaküljele ja indekseerima edasi; Lõpus pink võtab kott tagasi, ka ei kukuta.
Pora.
eesmärk: Kokkupuude ja tasakaal
Insultimäng: Istuge ühel jalal sokis, muud tõmmates edasi. Olles teinud vähe pühkida, muutke jalad mõnes kohas. Käed tõmbavad või risti rinnal.
reeglid: Esialgu hüpata suvalises tempos, seejärel rütmiliselt kulul.
Trepist läbima .
eesmärk: Equilibrium
Inventar: Toolid ja pulgad
Insultimäng: Toolide peal on 50 cm kaugusel teisest kaugusele. Lapsed liiguvad üksteise vastu, astudes pulgad.
reeglid: Kui üleandmine, ärge hoidke toolidele; Keelamata, mitte üksteise julgustada, jälgida intervallidega.
Harjutused
tasakaalu arengu kohta
lastel
koolieelne vanus
Tervise, pikaealisuse, laiaulatuslike mootorite ja harmoonilise füüsilise arengu põhitõed on lastele koolieelse lapsepõlve ajal paigutatud lapsele.
Liikumine on iga lapsepõlve tegevuse alus ja enamik mängus.
Tähtsust arendada tasakaalu koolieelse vanuses on tingitud asjaolust, et see on aluseks lapse mastering motoorse tegevuse ja kaasamisega mitmesugustes tegevustes.
Tasakaal on võime säilitada keha pidev positsioon.
See kvaliteet on vajalik, et inimene ruumis liikuda ja tänaval, mitte üksteist vigastada.
Equilibrium sõltub vestibulaarse aparaadi, kõigi organismi süsteemide seisundist, samuti keha raskuskeskme asukohast. Eelkooliealistel on ühiline keha raskuskese, mis on kõrge, mistõttu on neil raske tasakaalu säilitada. Tasakaal areneb vähendatud ja kõrgendatud tugipiirkonna harjutustel, samuti harjutustes, mis vajavad stabiilse kehaasendi säilitamiseks märkimisväärseid jõupingutusi.
Peamised säästva tasakaalu hariduse vahend on suurema keerukuse kasutamise ja uudsete elementide kasutamist.
Harjutus on spetsiaalselt valitud ja metoodiliselt korralikult korraldatud liikumised ja keerulised mootoritüübid, samuti mobiilimängud.
Füüsiliste harjutuste toimivus on seotud ümbritseva keskkonna ja orienteerituse aktiivse tajumisega ning seetõttu, tunnete väljatöötamisega, teadmiste moodustamise, teadmiste moodustamisega. Kõik see mõjutab lapse võimete terviklikku arendamist ja parandamist.
Koolieelses institutsioonis laste tasakaalustamiseks kasutatavate tasakaalu arendamiseks kasutage harjutusidünaamiline iseloom . Harjutused on suunatud mootori ülesanded, millel on konkreetne tulemus; Mine läbi (joosta, libistage, täielik) pingil ja hüpata (minema) lõpus; Mine läbi pink, astudes esemete kaudu; Mine läbi subjektiga pink; kotiga peaga; Mine läbi lumeraja rada; Sattuge lume sihtmärgile, seisavad lumevõllile (pink).
Lisaks dünaamilistele harjutustele kasutatakse harjutusistaatiline iseloom - see on sokkide riiulid ühel jalal ühel jalal sokil. Laste kapten neid mänguülesandeid, tüüp "kes on pikem tänu" (Heron, toonekurg, neelata, vastupidav tina sõdur jne), samuti üldiselt väsinud harjutused: Squating sokid, asendusliigete mah jalad, pigistades tõstega sokkidel jne.(Squating Socks, seista ühel jalal jne)
Parandada staatilist ja dünaamilist tasakaalu, erinevatmetoodilised tehnikaid.
a) staatilise tasakaalu jaoks:
vähendatud tugipiirkond;
asendi säilitamise aja pikenemine;
võrdluspinna kõrguse kasv;
ebastabiilse toetuse kasutuselevõtt;
visual analüsaatori väljajätmine, mis asetab mootori analüsaatorile täiendavaid nõudeid;
seotud liikumiste kasutuselevõtt.
b) dünaamilise tasakaalu jaoks:
harjutused vestibulaarse aparaadi koolitus (inventuur: kiik, lossid, tsentrifuugid ja muud simulaatorid);
harjutused väliste tingimuste muutmisega (reljeef, pinnas, rada, kate, asukoht, ilm).
Tasakaalu harjutused aitavad kaasa liikumiste, osavuse, julguse kasvatamisele, määramisele, usaldusele oma oskustele. Esialgu õppitakse nad põrandale eelkooliealistega (kõndides juhe käega või käes oleva teemaga). Alles pärast seda, kui harjutused on lihtsates tingimustes õppinud, saate liikuda nende elluviimisele kestadele (logi, pardal, pink).
Mida väiksem on tugipiirkond, seda suurem on objekti kõrgus (pardal, pingid, logid) ja selle kaldenurk, seda raskem on harjutuste tegemine ja tasakaalu säilitamine. Seetõttu väheneb vanusega hüvitiste laius 25-10 cm-ni ja kõrgus suureneb 10 kuni 40 cm.
Harjutuste täitmise ajal tasakaalu suurenenud toetusel (logi, pink), täiskasvanu tõestab lapse (toetab tema käsi, läheb tema kõrval).
Kõigepealt pakuvad nad lihtsaid, külvamist harjutusi tasakaalus, näiteks kõndides piki vähendatud tugipiirkonda (kahe paralleelse juhtme või pardal), ületöötamine objektide kaudu ja nende vahel kõndides. Siis õpetavad nad keerukamaid harjutusi: kõndides logi või tahvliga, mille üks serv tõstetakse 15-20 cm kõrgusele.
Harjutuste keskel rühmas on keerulised: kõndides juhtmega kotti peaga, pikliku käe peopesaga, nuku käes; pingil (jala \u200b\u200bpannes sokk, käed külgedele); Tehakse ettepanek astuda objekte; Hoidke tasakaalu, seisma sokid, käed üles, samuti seistes ühel jalal, teine \u200b\u200bpainutatud põlve ees, küljele, turvavöö küljele, murda koosolekul, ilma põrandata ; Kõndimine ringi ringi ja teiste ümber.
Tasakaalu harjutuste täitmisel võib käte asukoht olla erinev: küljele, tagumise taga taga, taga, vöö jne. Kuid pikaajalised fikseeritud käed raskendavad treeningut ja rehvide lapsi. Seetõttu on soovitatav muuta käte positsiooni sagedamini (edasi, küljele, vöö jne).
1. Peatuge pardal, mis asub põrandal (maapinnal), läbida selle otsa (käed vöö peale, küljel või üles).
2. Jalutades või täiskasvanud signaali käimise ajal võtke teatud positsioon (istuge, muutuge üheks jalaks jne).
3. Täitke või töötage kahe maa peal, mis tõmmatakse maa peale, ei edendata neid (vahemaa liinide vahel 20 cm).
4. See kestab subjektide vahel (kuubikud, pallid, muhke), ilma nende käte puudutamata.
5. Käivitamine juhe (pikkus 8-10 m), mis asub otse ringi ja zigzag.
6. kõndimine juhe (pikkus 8-10 m) panna põrandale (maa), paremale ja ringi, muutes kand ühe jala teisele.
7. Kõndimine, ületamine läbi kesta või köis tõstetakse põrandast kõrgusele 15-20 cm.
8. Lõpetage logi (pink), mine läbi, ületades läbi kuubi, mis pannakse keskele ja minna alla.
9. Pöörake logi sisse (pink), mine läbi oma keskel, pöörake ümber, jõudke lõpuni ja hüpata.
10. Peatage logi (pink), mine läbi selle lõpuni (turvavöö käed, külgedel või üles) ja mine alla.
11. Peatuge pardal, mille üks ots on tõstetud 30 cm kõrgusele (kuubik või pink), läbima selle lõpuni, pöörake ümber ja keerake õrnalt alla.
12. Seisa logi (pink), mine läbi selle lõpuni ja hüpata maha.
Aga parim viis koordineerimise koordineerimise arendamiseks mängivad mängu harjutusi. Siin on mõned neist:
Püüda sääsk.
Mängu eesmärk: arendada liikumiste koordineerimist, reaktsiooni kiirust. Vajalikud materjalid ja visuaalsed käsiraamatud: pikkus on ligikaudu 1 m pikkus, millele ühendatud sääsk pilk on seotud.
Mängud: mängijad on ringis. Juhtiv asub keskele, hoides kinni ühe sääsk koos juhe. Ta viib sääsk kohal mängijatele, kes üritavad teda sel ajal püüda. See, kes haaras sääsk; See muutub juhtivaks.
Kanteads
Mängu eesmärk: arendada liikumiste koordineerimist, osavust. Nõutavad materjalid ja visuaalsed abivahendid: kriit.
Mänguriigi mänguväljaku väljakutse on tõmmatud köie tee laiusega, mis ei ületa jala laiust. Igaühe ülesanne, mängija: kaugus nii kiiresti kui võimalik ja mitte loll.
Rüüstaja
Mängu eesmärk: arendada liikumiste koordineerimist.
Mängude mängijad jagatakse kaheks võistkonda. Nad rivistavad veerus järgmiselt: iga järgneva mängija paremal käel seisneb eelmise paremal käel ja vasakpoolse käega toetab ta vasakut jalga edasi. Juhtiva veeru signaalil hakkab kaugus liikuma. Meeskond jõuab meeskonnale, mis on esimene.
Taas, kuid samal ajal
Induda lastele parema jalaga, et keerata "iseendast" ja pöörake paremale käele "ise. Vasak käsi lööb ennast mu peas, samal ajal paremal käigul oma kõht paremale vasakule ja vasakule paremale. Samamoodi saate oma vasaku käega küünte skoor haamriga ja paremale rauale.
Kuula, usu ja kontrollige ennast
Esineja pakub mängijatele teha järgmist treeningut: Pange käed põlvili, meeskonnale oma kätes slamile, siis parema käega nina võtmiseks ja parema kõrva vasakule. Siis slapped ja muutke käed uuesti. Ja siin on veel üks harjutus: meeskonnale anda au paremale käele ja jätsin näitama "in!", Siis on meeskond käed muutnud.
Võime säilitada ruumis stabiilne kehapositsioon . tasakaal. On staatiline ja dünaamiline tasakaal. Tasakaalustatavate objektide ja esemete nimega liikide fakt; Equilibrium püsivas asendis õõtsuv toetus. Väljaspool sõltub vestibulaarse aparaadi seisundist, keha funktsionaalne aktiivsus tervikuna, mootori kogemus.
Suurim toime annab vähendatud ja suurele toele tehtud liikumise : Walking ja töötab mööda kitsas rada, ühel jalal peatuge signaalil ringiringi ajal, maandudes hüpata täpselt kohas, indekseerides pink, suusatamine, jalgrattasõit.
Lapsed liiguvad mööda lai ja madal pardal või pink. Aga minge tavalise sammu juurde. Mida vanem sellises pinkil võib käivitada, sõita, tantsida. Ja vanemate tavapärase sammuga pakutakse ümberpööratud pinki burse (10 cm laiune).
Kasutusjuhendite meetodid tasakaalus peaks võtma arvesse laste valmisolekut ja stimuleerivad suurema osa nende sõltumatusest.
Sisse junior Group Harjutused on valdavalt mängud. Näiteks ütleb haridustöötaja: "Lähme mööda teed nuku külastuse poole, tõsta jalgade kohal olevaid jalgu; me libistame nukud slaididest (lapsed tõusevad nende kätes nukudega libisema Ja minna skate) "ja teised.
Sisse keskmise grupp Harjutused on keerulised mitte ainult kvantitatiivselt (juba rada, järsem slaidi), kuid ülesannete täitmise meetodid muutuvad, samuti nende maht: ühe ülesande täitmiseks saate kasutada erinevaid tegevusviise, vaheldumisi. Näiteks enne pingide keskel asuvad lapsed sokkidele ja seejärel tavalise sammuga;
Sisse vanemrühm Palju tähelepanu pööratakse mootori algatuse ja laste sõltumatuse arengule. Vastavalt sellele ülesandele tekib tasakaalus kasutatavate harjutuste kvantitatiivne ja kvaliteetne tüsistus.
Tasakaalu paraneb mitte ainult võimlemine, vaid ka spordiharjutuste abil (jalgratas, suusatamine, kelimine, libistades jäärajad jne).
Laste liikumine teedel ja pingidel peaks voolama. Samal ajal (ringlusse jne) reisimine toimub samaaegselt.
Valgevene Vabariigis tegelesid järgmised teadlased eelkooliealiste kehalise kasvatuse probleemidega:
Z.i. Ermakova "Esimene kaitses oma väitekirja Valgevenes - probleem:" lasteaktiivsuse laste aktiivsus lastele vanuses. "
L.v. Karmannova - tutvustas koolieelse hariduse igapäevaseid füüsilisi klassi. Selle 2-aastane katse näitas, et motoorsed oskused ja oskused lastel, kellega ta tegi, on oluliselt kõrgem kui need, millega nad tegelesid füüsilise koolitusega 2 korda nädalas.
V.A. Shishkin - näitas laste, organisatsiooni ja tervisliku eluviisi aluste organisatsiooni ja moodustamise küsimusi. See autor loonud mitmeid metoodilisi käsiraamatuid: "Tervise lasteaias", "ABC liigutused" jne
Ld Glasarin - Avaldamise autor "Kehakasvatus" Kids "grupis. Käsiraamat esitab füüsilise kultuuri klasside süsteemi, millel on varases eas lastega, kirjeldatakse selles vanuserühmas tööpõhimõtteid, antakse klasside üksikasjalikud kokkuvõtted. Teine tema töödest: "kehalise kasvatuse ja laste arendamine". Käsiraamat sisaldab materjale füüsilise kultuuri ajaloos, mis iseloomustavad füüsilise kasvatuse tekkimist ja arengut inimese ühiskonna moodustamise erinevatel etappidel. Selle väljaanded: "Füüsiline kultuur 1. klassi" "" Lihaskogulling grupis "õnnetused" jne.
V.A. Ovsyankin ja vn Shebeko - "Fizkult-URA!": Autori programm laste kehalise kasvatuse ja suuniste kohta täiendavate haridusteenuste korraldamiseks koolieelses asutuses. Programm hõlmab laste füüsilise ja isikliku arengu omadusi igas vanuses etapis, füüsilise hariduse, eeskujuliku tervise režiimi ülesanded, füüsiliste kultuuriteadmiste, mootori ja hügieeniliste oskuste ja oskuste sisu, karastamine, mis antakse psühho -koolieelsete laste -füsioloogilised omadused. Esitatud metodoloogilised soovitused on suunatud liikumisvõimeliste laste laste arendamisele, loovusele.
Et Loginova- tegeleb laste mootorsüsteemi arendamisega seotud uurimistega. Arvatakse, et see oli lapsepõlves, et moodustatakse olulised põhilised motoorsed oskused ja oskused, luuakse mootori tegevuse alus selle elementidest, mis hiljem arendab täiskasvanu mootori aktiivsust.
Mp Highcaken - Oma uuringus näitab see, et laste mootori aktiivsuse suurenemine saavutatakse erinevate kehalise kasvatuse vahendite integreeritud kasutamisega: pitser liikumises, kehalise kasvatuse tõhususe suurenemine, mängude esimeses ja teisel poolel Päev, muusikalised klassid, võimlemisvõimsus, individuaalne töö liikumise arendamisel siseruumides. See rõhutab, et laste intensiivse teostamisega erinevate liikumiste päeva jooksul muutuvad nende mootorite oskused vastupidavamaks, teadlikumaks ja juhitavaks.
| " |
