Suvepuhkuste ajal puutuvad inimesed sageli päikesepõletuseni. Mitte iga inimene ei soovi nahka merel ja reservuaarides ujumisel kaitsta. Selle põhjuseks on soov saada tan lühikese aja jooksul. Selliste meetmete tulemusena julgustavad inimesed ennast jahutama. Kui teil lubasite sarnast olukorda, peate tegutsema õigesti. Mõtle kõike korras.
Enne kuuma hooajal pühade ajal proovige vältida päikesepõletust. Nii et sa tapad ennast ja keha tarbetu stressi. Kandke õigeid riideid, rannas kasutage alati suunamismeetmete vahendeid. Joo rohkem puhastatud vett ja looduslikke mahla. Ärge unustage praktilisi soovitusi jätkama selliste olukordade vältimiseks.
Suvi Bright Sun võib muutuda mitte ainult luksusliku pronksist. Päikese põletamine nägu on nende tagajärgede tõttu ohtlik. Pigmentatsiooni, moolide, valuliku tundlikkuse tekkimise tekkimine. Õigeaegne ravi välditakse ebameeldivaid nähtusi, taastades kiiresti naha omaduste.
Suni kiirte väikestes kogustes on vaja inimeste tervise säilitamiseks vajalikud. Tänu Ultravioletile paranevad metabolismi protsessid, suurenevad immuunomadused, taastatud unerütmi. Bakterite, seente, patogeense mikrofloora kasv on maha surutud, aktiveeruvad toitainete verevool ja kate varustamine. Päikese mõju all sünteesitakse D-vitamiini lihaspaneelide süsteemi jaoks. Kuid kiiritamismäär põhjustab naha kaitseomaduste hävitamist, selle kahjustusi.
See on üks kiirguse liike, mis on tingitud agressiivse lühivlaine kiirguse mõju tõttu. Hämmastab põhiliselt epidermise ülemine kiht. Pika vahelise kiirguse mõju hävitab kollageeni, naha paksus ja struktuur varieerub. Solar Burn on põletikuline protsess, mis tuleneb looduslikust või kunstlikust kiirgusest.
Päikese põletamine on järkjärgulisele ilmingule ohtlik. Kui teiste nahapõletustega, ilmnevad märgid viivitamatult, siis ultraviolettri ekspositsiooni mõju on 12-24 tunni pärast märgatav. Kõige agressiivsem päikesevalgus on hilja kevadel ja suve alguses 11.00-16 tunni jooksul. Kahjustuse aste naha individuaalsest struktuurist, päikesekiirte tundlikkus.
Sümptomid:
Oluline nõukogu toimetusest
Kui soovite parandada oma juuste seisundit, on kasulik kasutada šampoonid, mida kasutate. Hirmutav number - 97% kuulsate kaubamärkide šampoonidest on meie keha mürgistused. Põhikomponendid, mille tõttu kõik sildid on tähistatud naatriumlaurüülsulfaadina, naatriumlaurvsulfaat, kokosulfaat. Need kemikaalid hävitavad lokkide struktuuri, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad oma elastsuse ja tugevuse, värvi igav. Aga halvim asi on see, et see vastik langeb maksasse, südamesse, kopsudesse, kogunevad organites ja võivad põhjustada vähki. Soovitame teil loobuda vahendite kasutamisest, kus need ained asuvad. Hiljuti korraldasid meie väljaande eksperdid ressunthoosse šampooni analüüsi, kus esimene koht võeti vastu ettevõtte MULSANi kosmeetika abil. Ainus tootja täielikult looduslik kosmeetikatoodete tootja. Kõik tooted on valmistatud rangete kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide all. Soovitame külastada ametlikku poe Mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetika loomulikult, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühe aasta jooksul.
Sunburns kaasas punetus läbib ilma tagajärgedeta mitu päeva. Raivite mõjul ilmuvad sageli healoomulised neoplasmid, moolid, ribitud plekid sageli. Seal on ilming erüteem, nägu ja keha on kaetud punase ja roosa laigud erineva suurusega. Ebasoodsate töötingimuste, elu, agressiivsete tegurite korrapärase mõju all aja, healoomulise hariduse saab muuta pahaloomuliseks. Sagedaste päikeseenergia põletustega looduslikest ja kunstlikest allikatest on tekkinud nahavähi oht. TAN-i liigne ebaviisakus võib põhjustada naha enneaegse vananemise kuivamist, kortsumist.
Raskete päikesepõletuste, haavade, põletuste, pragude saamisel on sageli moodustatud sageli tekkinud turse, blistrid. Kaatsete taastamine nõuab pikka aega ravimite kasutamist. Tagajärjed võivad olla põletikulised ja nakkushaigused, mis nõuavad ravimiteraapiat.
- Päikesepõletuste tõhus abinõu, mis põhineb pantoteenhape. Naha regenereerimise kasutamise tõttu. See on epidermis hästi imendunud, see põhjustab koe värskenduste kiirendamist. Rääkige kuivust, sügavuse tunne, põletikku, punetust. Sellel on kerge jahutusmõju, eemaldab valusa tundlikkuse. Maksab 150 ml umbes 95 lk.
- Vabastatakse salvide, geeli, toimeainena - piima vasikate vere dialüüsi dialüüsi kujul. See on aktiivne naha regenereerimise stimulaator. Sellel on põletikuvastane, niisutav ja noorendav mõju. See aitab kiiresti eemaldada valusat tundlikkust, toime tulla koorimisega, etnilise päritoluga. Edendab rakkude küllastumist hapniku ja toitainetega. Stimuleerib kollageeni sünteesi, taastab kapillaarid. Maksumus 5 gr. - 400 r.
- sellel on seenevastased ja antimikroobsed omadused. Seda kasutatakse erinevate kraadide päikesepõletuste raviks. Soovitatav on vältida mõjutatud piirkondade infektsiooni. Ei kahjusta epidermise rakke. Saate osta 50 ml 210 lk.
- Sisaldab piima lipiidide, mesilasvaha, mereotsiku kontsentraadi, teepuu estri, E-vitamiini, E-vitamiini. Salv aitab põletada põletusi, aktiveerib koe regenereerimist, on niisutavad omadused. Eemaldab kuivuse, ärrituse, katab naha kaitsekile. Eemaldab valusad tunned, pehmendab, ei ärrita epidermist. Hind 30 grammi. 164 lk.
Nägu pärast päikesepõletust vajab pikki taastamist. Isegi kui välised märgid - punetus, põletikule, esineb sageli kõrvaltoimete tõttu. Pigment-plekid, enneaegsed kortsud, kuivus ja tundlikkus kaanede - peamised tagajärjed agressiivse mõju ultraviolett.
Harv valulikust tundlikkusest, taastage kiiresti päikesepõletuse maski kaas. Samuti võimaldab see eemaldada laiendatud poorid, eemaldada punetus, tagab sügava toitumise, niisutava. Tänu taotlusele on võimalik vältida freckles ja mooli välimust.
Kaerahelbed on purustatud kohviveskis, valage keeva veega enne Cashitzi vastuvõtmist, jätke 10 minutit. Pärast seda, kui pilet, segage hapukoorega, lisage E-vitamiini. Pane mask 5-minutiliseks jahtunud, pärast tunnistas üllatunud katte paksu kihiga. Top panna märgikompress, et vältida kuivatamist. Jäta 30-40 minutit, korrake mask 2 korda päevas 5-7 päeva jooksul.
Vähendage valu, kiirendage põleti nahast uuendamist, pehmendage epidermis mõjutatud füüsiline koor. Ravi kodus võimaldab teil vältida kuivust, kortsude välimust, koorimist.
Mesilase vaha purustatakse riivist, panna veevannile, unustamata pidevalt segamist. Kui vaha hakkab sulama, tutvustage toitaineõlid, mass peaks olema homogeenne. Saadud vedelik on valada puhtaks, kuivaks kosmeetiliseks purkidesse, jäta paksenemine. Enne kühvli rakendamist mõõtke soovitud kogus, soe peopesad pärast õhukese kihi pärast nägu. Kasutage kreemi hommikul ja õhtul nädalal.
Kui nägu kustutatakse, temperatuur tõusis looduslike meetodite raviks. Folk retseptid eemaldavad soojuse ja valusate tundlikkuse, rakud valatakse toitainete elemente. Epidermise kaitserõkked taastatakse, ajakohastatud protsesse kiirendatakse.
Toores Roheline tee, jäta pool tundi rahule. Valmistage ette ja tükeldage kummelite keetmist. Seejärel lisage aloe mahl ja fantaani pantoteenhape. Valmisvedelikusse pilkas on õhuke rätik, kinnitage näole, hoidke umbes pool tundi, pärast niisutavat kreemi rakendamist. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas enne kurnatuse eemaldamist.
Päikesepõletuste ilmingu vältimiseks on oluline kohe hoolitseda naha seisundi eest. Ka järgnevatel päevadel peate toidule tähelepanu pöörama, veerežiimi vastavust.
Sunburnsi ennetamine:
Parem on põletamine hoiatada enneaegse vananemise, dermatoloogiliste probleemide katte kaitsmiseks. Solar Burn, nagu termiline streik, võib saada 11 kuni 16 tundi pärast ultravioletti ei ole nahale ohtlik. Kasutage kindlasti suure kaitsefaktori päikesekaitset.
Spetsialisti konsulteerimine on vajalik naha pikaajalise ja aeglase taastumisega. Väikese punetuse korral saate ennast kodus toime tulla.
Te peate pöörduma arstiga, kui:
Kui teil on laps last põletada, peate viitama arstile. Eriti ohtlikud tagajärjed ultraviolettkiirgusele lastele kuni 3 aastat. Laste nahk on palju õhem, tundlikum agressiivsete tegurite mõju suhtes, mistõttu kahjustuse aste on sageli kõrgem kui täiskasvanutel. Arst soovitab kohalike rakenduste jaoks tõhusaid vahendeid, reguleerib toiterežiimist, määrake antipüreetilised ravimid. Ravi kestus sõltub naha kahjustuse raskusest.
"Artikkel Autor: Veronika Belova": Ta lõpetas Beauty Industry "Lokoni" akadeemia auhinna. Ilusa lapse ema. Ma armastan katsetada, pidevalt proovida erinevaid vahendeid, maskid (sh keetmine oma kätega), tehnikaid, mis võivad meid ilusaks ja tervislikuks muuta.
Sunburns ilmuvad nähtamatu silma ja ultraviolettkiirte päikese spektri kõige ohtlikumate ohtlike tagajärjel. Sellised põletused on erinevad kraadid - lihtne punetus ja ebaoluline turse moodustamise mitme ja ulatusliku villid täis kollakas läbipaistev sisu ja järgneva "loomise" naha (ülemine kiht - epidermis). Väikeste põletustega võib tekkida tunne, et nahk on "pingutatud", kuivus ja sügelus on kahjustuse tsoonis, valu puudutamisel, külmavärinad. Raske päikesepaistelise põletustega on valulikkus suur, üldine seisund kannatab. Tavaliselt need sümptomid ilmuvad nende kehaosad, mis ei ole kaitstud riided.Päikese põletamise esialgses etapis hakkab nahk põdelema 2-6 tundi pärast päikese all viibimist, ärritus ilmub. Põlemise sümptomite ilmingute maksimaalne tipp toimub 12-24 tunni pärast.
Kuid see on vaja mõista, et mitte kõik naha punetus on päikesepõletuse märk. Näiteks võib sellist pilti mõnikord täheldada: ultraviolettkiirguse mõju all ja väikesed vigastused nahal, mullid, erosioon ja isegi pinna haavandid hakkavad ilmuma. Sel juhul on vaja konsulteerida arstiga, et see kõrvaldab hilinenud naha porfüüria on konkreetne haigus, mis väljendub vitamiini puudumise tõttu kehas. Porfüririd kogunenud naha tulemusena vale metabolismi maksas on fotosensibitrizers (ained, mis suurendavad naha tundlikkust päikesekiirte). Selle haiguse diagnoosimisel aitab uriinianalüüs (järeldus moes teha isegi lihtsa visuaalse kontrolliga - sellistes inimestes uriiniga roosa-punaselt suure hulga veekindluse tõttu selles).
Siiski kirjeldatud haigused on vaid murdosa protsent kogu sümptomite arv on tüüpiline keskmine päikeseenergia põletada erineva raskusega. Absoluutse enamuse juhtumite puhul tegeleme päikese kuritarvitamise traditsiooniliste tagajärgedega. Ja kui see tuli nende juurde, on vaja tegutseda.
Esiteks räägime, kuidas eemaldada päikesepaisteline põletamine (või pigem, et leevendada ebameeldivaid põletamise ja esimese sümptomite põletamise tunnet) paremale kohapeal, kasutades käepärast. Muide, nii et käepärast selgus kõige vajalikumaks, peate selle eest hoolitsema.
Kui teie nahk on päikese käes, on esimene asi, mida peaksite hoolitsema, on peavarju kohta. Parim asi - sisestage tuba. Kui see on võimatu - kaetud riided, minimaalselt ultraviolett. Mõned eksperdid soovitavad kanda avaraid puuvilla riideid, mis niisutatakse külma vees, või peita niiske ranna rätikut.
Pärast seda jahtuda naha ja vähendada valulikke tunnei, see tuleb kinnitada põletatav koht cool Compress. Kui saadakse laiaulatuslik päikesepõletus (teisisõnu, põletasite täielikult), saate seista jaheda duši all. Ja isegi parem - lamada jahe vannis. Peamine asi see ei kahjusta nahka liiga tugeva joad ja jäik kraanikauss.
Kõige populaarsem (ja võib-olla kõige ohutumad) vahendid esmaabi avamise põletustega on: hapukoor, kefiir, hapupiim, tamme koor, kummeli või jahimees, keedetud tee, toores kartulid, aloe mahl jne, kuid mõnikord see on lihtsam saada apteekidele kui loetletud toodetele. Ja eriti rasketel juhtudel ilma apteegita ja arsti külastus lihtsalt ei saa teha.
Tõepoolest, esimesed meetmed sõltuvad suuresti naha kahjustuste raskusest. Kui me räägime tugeva põletamise, kus see ka znobit, haige, teadvuse muutub paremini konsulteerida arsti või homöopaat. Kui REACH-piirkonnas ei ole, võite võtta mittesteroidsed põletikuvastased vahendid (Paratsetamool, ibuprofeen) või aspiriini - ravimit salitsülaadi rühmast. Kuid see on mõeldud neile, kes eelistavad lahendada probleeme traditsioonilise meditsiini abil, teadlik kõikidest ravimite ravi tagajärgedest. See hõlmab ka hüdrokortisooni salvi, mis kergendab kiiresti valu ja punetust. Aga otsustades kasutada seda või sarnast preparaati sisaldavate hormoonide, see on parem esialgselt konsulteerida arstiga.
Väga efektiivne päikesepõletuste ravis on homöopaatia. Tavaliselt valitakse homöopaatilised preparaadid vastavalt iga konkreetse isiku individuaalsetele omadustele. Nad lõpetavad kiiresti mürgistuse ja nahareaktsiooni. Hästi paranenud paranemist isegi tõsistel juhtudel ja 2-3 päeva jooksul muutuvad haiguse üldised sümptomid peaaegu silmapaistmatuks, naha põletiku põletik ja selle kahjustatud ülemine kihid pigistavad ohvri märkamatuks.
Kosmeetikatoodetest ühel määral või teise päikesepõletuste sümptomiteni ja aidates regenereerimist ja naha taastamist, võib nimetada spray ja kreemiks "Panthenol", Aloe Vera Gel, kreem Eveline S.O.S. Alates päikesepõletustest, Balms La Roche-Porgay Cicaplast ja "päästja". Selle kosmeetika ülevaated leiate.
Pärast esimest abi oli tehtud, tekib küsimus: kuidas ja kuidas päikesepõletikut käsitleda veelgi? Kuidas taastada naha seisund nii, et põletus ei saanud sinust välja "Külgsuunas"? Ja see on üsna reaalne: pärast sügavat põletust, hakkab nahk halvasti kaitsefunktsiooni ja sageli nendes kohtades muutub see aeglaseks ja helbeks, kaotab tooni, kortsud võivad alustada. Seetõttu tuleks nõuetekohaselt pöörata vähendamismenetlusi.
Alustame asjaoluga, et päikesepõletamine, sõltuvalt selle raskusastmest ja kasutatavate vahenditest, võivad läbida 2-3 kuni 5-10 päeva, mis liigub teie ja teiste jaoks enam-vähem märgatavaks. Küsimus: Kuidas ja mida saate mõjutada?
Esiteks, valulike tunnete ja naha taastamise perioodil. Selle kohta, kuidas valu eemaldada, kirjeldati seda eespool. Aga mis kõige tähtsam, mida tuleb meeles pidada: pärast päikesepõletuse saamist tuleb päike vältida ja tänavale sisenemisel naha kaitsta kõikide olemasolevate vahenditega (suletud rõivad looduslikest kangastest valmistatud riiete, päikesevalguse vastu, a Peakate, kõrge kaitsefaktoriga parkimisvahend). Kindlasti jätkake naha niisutamist looduslike antioksüdantide ja vitamiinidega, nagu hüaluroonhape, kaktus või aloe ekstraktid, gamamamelis, meri astelpaju, roheline tee, ginko bilobo, rosmariin jne vitamiinidest, C-vitamiinist ja retinoolist on suurepärased.
Teiseks, nahast koorimise tase ja määr. Kasutusel olevates kosmeetiliste ravimite ja protseduuride filmimist on nahk koorimata ja on vähem märgatav. Ja noore naha töötlemiseks kasutage Echinacea'i keemist või infusiooni.
Lisaks sellele võib ülaltoodud juhtudel mõlemas juhtumit protsessi kiirendada, aidates keha vastu võitlemiseks vabade radikaalidega. Selleks lisage ettevalmistused ja tooted, mis sisaldavad nende käsutuses antioksüdante. Kõige tõhusam (ja keegi - ja maitsev) on granaatõuna mahl ja roheline tee. Neil mõlemal on põletikuvastane toime ja sisaldavad väga suurt kogust antioksüdante. Samuti on antioksüdandid piisavates kogustes sisalduvad teistes värsketes puu- ja köögiviljades, pähklid ja kaunviljad.
Hinnangu lugejate veebisait: 3.8 5-st. (157 hinnet)
Märkas viga? Tõstke esile viga ja vajutage Ctrl + Enter. Tänan teid abi eest!
24. juuli 2019. Enne päikesetegevuse hooaja algust ja kõrgust leiate kaupluste ja apteekide riiulitel paljude erinevate kaubamärkide päikesekaitsekraani, ulatudes kõige taskukohast ja muljetavaldavalt tema kulude, ainulaadsete retseptide ja deklareeritud mõjude hulgast. On selge, et kõige hoolikamaid õpivad kompositsiooni, teades täpselt, et nad ei osta. Ülejäänud keskendub müüjate arvamustele. Vastutus teie valiku eest Me ei hooli enda eest. Kuid me räägime hea meel öelda mõned kaubamärgid ja nende kosmeetikatoodete SZ-reeglid ...
24. juuli 2018. Esmakordselt teema "SUNSCRAULICS", ma sain ühendust, põhjalikult päikese käes 11. Kõik laste mälestused sellel teemal on ühendatud paksu "võidmine" lõõskava õlgade ja taga rasvane maamees hapukoor. Mis oli tulemus - ma ei mäleta. Aga mälu mälu oli kindlalt mällu, sest teised võimalused nendega enne ja pärast parkimist ei olnud ...
09. august 2013. Arvatakse, et juuli lõpus - augusti alguses on võimalik saada kõige rohkem võimalikult ja kvaliteetset tan ning seetõttu on reservuaaride rannad ja kaldad lihtsalt kaunitajatega täis ja ilusad naised, kes tahavad oma keha šokolaadi tooni anda. Kuid pikaajaline asukoht otsese päikesevalguse mõju all on täis tugevaid põletusi, mis annavad palju probleeme ja paranevad pikka aega ...
Esimene signaal keha Solar Streiki vastuvõtmisel on punetus, tüsistuste korral, vedeliku mullid on märgatavad. Isik tunneb ühist väsimust, halb enesetunne. Sel juhul on vaja kiiresti reageerida, et teada saada abi, abistamiseks.
Sunny Burn 1 kraadi
Kõige sagedamini ilmneb kerge punetuse kujul, millel on tüsistustega, vedeliku mullid. Oluline on arvesse võtta mitte ainult lüüasaamise sügavust, vaid ka selle ulatust.
Sellele olukorrale iseloomulikud sümptomid ilmuvad 12 tunni pärast. Õige, kõige tõhusam kohtlemine tuleks maksta abi eest. Ohtlikud põletuste sümptomid ilmuvad kujul:
Oluline! Tõsiste kahjustuste puhul määratakse statsionaarne ravi.
Sunburn 2 kraadi
See sisaldab spetsiaalsete soolalahuste plaatide kasutamist. Nende kasutamisel on kehale positiivne mõju, täiendab kaotatud niiskuse dehüdratsiooni ajal. Võimalikud preparaadid, leevendavad valu, ebamugavaid sümptomeid. Selliste komplikatsioonide olemasolu korral kohaldatakse antibiootikume arsti ametisse nimetamisele.
Kui põletamine on kerge, läheb see sõltumatul viisil 2-3 päeva jooksul. Ekrefoliation, hüpereemia kaob nädala pärast.
Raske naha tihendid
Kerge kahjustustega ostavad väike punetus päikesepõletuse jaoks apteegis. Neid saab jagada mitmeks rühmaks.
Panthenol põletustest
Rahaliste vahendite vahendite vormide hulgas pärast päikesepõletamist on pihustatud pihustus kõige tõhusam, mis on ühtlaselt jaotatud mõjutatud piirkonnas. Sõltuvalt nahast, vahendid ühendavad.
Salvi salcossuril
Ohutu, mugav, kui seda kasutatakse igapäevaelus Folk õiguskaitsevahenditest päikesepõletusest. Eraldada mitu kõige populaarsemaid võimalusi.
Piimatooted. Põletikulise protsessi eemaldamiseks kasutatakse naha punetust happe - piimatooteid. Nende koostis sisaldab valku, mis suhtlemisel loob kaitsebarjääri. Seetõttu niiskuse vähendamiseks niiskuse aurustamise minimeerimiseks ei ole selle toote suhtes võrdne.
RAW Kartuli põletustest
Terapeutilistel eesmärkidel kasutage kartulit. Eraldage selle rakendamiseks mitmeid võimalusi:
Saadaval aloe mahl. Kahjustatud alad määritakse mahla ja veega, proportsioonid 1: 1 täheldatakse. Kasutage tööriista abil salvrätikut. Rakenda 2 korda päevas.
Teine omatehtud tööriist päikesepõletustest on teekompressid. Selle kasutamine mõjutab soodsalt heaolu, leevendab valu, sügelus. Positiivse tulemuse jaoks kohaldatakse 3 korda päevas kokku surub pool tundi. Terapeutilise keevituse valmistamiseks valmistage lahti tee, keerake pool tundi. Profülaktikana määritakse nahk tugeva keevitamisega. See protseduur kaitseb nahakahjustusi.
Aloe mahl määrimine põletustele
Taimsed decoctions puidust koor. Nendel eesmärkidel kasutatakse ka Daisy, Calendula, St. Johannese Worti, Ivanit. Valige järgmised ettevalmistamisretseptid:
Kuuma hooajal on igaüks päikesepõletuse probleemi lähedal. Neid eristuvad nende sügavusega, lüüasaamise ulatus.
Sellise riigi iseloomulike sümptomite eemaldamiseks kohaldatakse mitmeid vahendeid. Komplikatsioonides peaksite otsima abi spetsialistilt, kes vajab vajalikku ravimit. Komplikatsioonide korral kannab patsient ravikuuri stabiilne.
Valguse põletustega kasutatakse õiguskaitsevahendeid, traditsioonilise meditsiini retseptid.
Valige teile sobiv valik. Lisaks pidage meeles ennetusmeetmeid ja ohutu taani reegleid.
Melaniin on melanotsüütides toodetud tumeda värvi pigment naha kaitserakkudes. Need rakud asuvad madalaimates ( basaal) Epidermis kiht. Melanotsüüdid toodavad melaniini, nii et see tungib keratinotsüütidele ja kaitsma neid otsese ultraviolettkiirguse eest. Melaniini olemasolu naharakkudes määrab parkimise intensiivsuse ja mõjutab naha värvi. Mida suurem on melaniini nahk, seda rohkem on see tumedam ( kas näeb välja pargitud - see kõik sõltub rassist).
D-vitamiin - bioloogiliselt aktiivne aine, mis reguleerib fosforit kaltsiumi vahetust. See vitamiin on eriline, kuna see võrreldes teiste vitamiinidega ( näiteks A-vitamiiniga B, C jne.), peamiselt sünteesitud kehas ja eriti naha ja ei sisene seda toiduainetega ( välja arvatud teatud liiki tooteid - munad, piim, piima maksa ja tursa, kalaõli jne.). D-vitamiini moodustumine nahas esineb ultraviolettkiirguse toimel. See vitamiin reguleerib soolestiku imendumist ja eritumist fosfori ja kaltsiumi uriiniga ning mõjutab seetõttu nende kontsentratsiooni kehas.
Vajaliku ultraviolettkiirguse koguse involikatsioon toob kaasa nn valguse nälja välimuse ( ultraviolet nälga), D-vitamiini puuduse tõttu kehas. Kerge nälg iseloomustab koguresistentsuse vähenemine ( jätkusuutlikkus) keha, laste vaimse arengu aeglustumine, luude ja hammaste ossifitseerimise rikkumine, spontaanse verejooksu välimus, vaimse jõudluse vähenemine, skeletilihaste patoloogiline vähendamine.
Ultravioleti kiirgus on päikesevalguse päikesevalguse toime peamine kahjulik tegur ja teenib patoloogiate arengu peamist põhjust, mille ülemäärane leidmine on avatud päikese all olev isik.
Ultraviolettkiirgus võib põhjustada järgmist naha patoloogiat:
Freckles on mingi naha hüperpigmentatsioon, kus teatud kehapiirkonnad ( nägu, harjad, küünarvarred) Mitmed, väikesed pigmentlapid ilmuvad. Neil plekkidel on ümar kuju, helekollane, pruun või tumepruun. Reeglina esinevad nad sünnist ja mitte kõikidest inimestest. Nende arv sõltub otseselt päikesepaisteliste kiirte all oleva isiku kestusest. Kõige sagedamini ilmuvad kõige sagedamini kerged naha ja juuksed, samuti sinised silmad.
Melama on patoloogia, mille jaoks ebaühtlane hüperpigmentatsioon näo naha teatud piirkondades ( huuled, põsed, nina tagaosa, otsaesine jne.), harvemini kaela valdkonnas. Erinevalt freckles, koos melasm, pigmenteeritud tsoonidel on laiem jaotus ja vähem kaunistatud piirid. Melasma esinemine on seotud mitte ainult päikese ultraviolettkiirguse ja geneetilise eelsoodumuse mõjuga, vaid ka valgustundlike ainete kasutamisega, peamiselt kosmeetikatoodete kasutamisega nende naha hoolduse protsessis.
Sunshine Herodormiaga mees näeb oma aastate ülemääraste kortsude ja kuiva naha ülemääraste koguste tõttu väga vanemad. See haigus esineb kõige sagedamini meestel, kes on mägi- ja troopilistes piirkondades kerge naha ja juuste ja nende igapäevase tegevusega, mis puutub päikesevalguse pikaajalisele kokkupuutele. Seda leidub tavaliselt meremehed, ehitajad, põllumajandustootjad, sportlased, kalurid jne. Päikese Herodermia raskusaste sõltub otseselt otseselt päikesekiirguse koguannusest, mis saadakse elu jooksul ja tan.
Enneaegne naha vananemine ( solar Heroodermia) Võib tekkida ka enamikku vaba ajast vabas õhus ( zagara jaoks) Erinevate mägi- ja rannakeskuste kohta.
Sõltuvalt patogeneetilisest mehhanismist(arengumehhanism) Naha põletikud Eristatakse järgmised fotodermatoositüübid:
Fototraumaatilise fotodermatoositüübid
| Photodermatoosüüp | Selle ilmumise põhjus | Iseloomulikud sümptomid |
| Päikesepõletus
(sunny dermatiit) | Pikk kokkupuude otsese päikesevalguse nahale. | Piiratud erüteem ( punetus) Ja kiiritatud naha turse, mõnikord valu, sügelus, naha temperatuuri suurenemine ja keha tervikuna. Pearinglus, peavalu, iiveldus, nõrkus, ebameeldiv puue. |
| Pellagra | Puuduseks keha vitamiini RR ( nikotiinhape või niatsiin), Aminohapete trüptofaani ja ultraviolettkiirguse nahale toimet. | PELLELAGRA kliinilist pilti iseloomustab väljendunud dermatiidi välimus ( naha põletik), samuti seedetrakti olemasolu ( iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu, keele turse, praod suu nurkades jne.) ja neuroloogilised häired ( dementsus, depressioon, hirmu tunne, psühhoos, hallutsinatsiooni jne). Ultraviolettkiirguse sissepääs PELLELAGRA patsientide nahale põhjustab nende välimuse tõsise punetuse ( kirssist punane-pruunini) ja naha turse ( dermatiit). Punetus ( erüteem) Nahk on sageli kombineeritud hääldatud koorimisega, mullide, pragude, armide ja haavandite välimusega. |
| Blumi sündroom | Kaasasündinud geneetiline anomaalia, mis on seotud naharakkude geneetilise aparaadi kõrge ebastabiilsuse juuresolekul. Ultraviolettkiirguse mõju põhjustab naharakkude kiiret kahjustusi. | Eermemeetri olemasolu ( punane) Bashes nahale kokkupuutel sirge päikesepaistega. Tavaliselt täheldatakse see nägu, käed, kaela, jalgadel. Ertemaatiline ( punane) Lööve on väga sageli kombineeritud hüperpigmentatsiooniga ( pruunide laigude ilmumine nahal), keratoosi ( koorimine) keha immuunkaitse ja mõningate arengu anomaalia vähenemine ( hüpogonadism, kitsas nägu, väljaulatuv nina ja kõrvad, alumise lõualuu alaealised jne.). |
Foto allergiline fotodermatoos
Foto-allergilised fotodermatoosid tulenevad ultraviolettkiirguse mõjust nahale, kus on teatud valgustundlikke kemikaale, st aineid, mis suurendavad päikesevalguse mõju nahale. Sellised ained võivad olla eksogeensed ( väline) ja endogeenne ( sisemine) Ühendused. Exogeensed ained tungivad naha väliskeskkonnast. Need võivad olla kosmeetiliste, pesuvahendite, ravimite komponendid. Endogeensed tähendab nahka verevooluga nahka. Tavaliselt on need mõned ravimid ( näiteks sulfoonamiidid, barbituraadid jne). Õigesti võib nende fotodermatoosi põhjus olla mürgistus tetraethylswin, kokkupuude kroomi sooladega.
Foto allergilise fotodermtoosi väljatöötamise mehhanism on seotud asjaoluga, et naha ultraviolettkiirguse sissepääs põhjustab fotokeemilisi reaktsioone, mille protsessis ülalmainitud valgustundlikud ained suhtlevad ja on ühendatud nahakonstruktsioonidega. Nii saadakse välismaalase molekulid, millega oma immuunrakud suhtlevad. Immuunsüsteemi korduva kokkupõrge nende välismaalaste ainetega ( näiteks sulfanimamiidide vähendamisel barbituraadidAllergilised reaktsioonid tekivad. Kõige sagedamini iseloomustab foto-allergilisi fotodermatoosid päikeseenergia urtikaaria naha välimusega ( punased villid), päikeseenergia ekseem ( naha punetus turse) ja päikesepaisteline Prervigo ( nodele Shiders).
Fotodünaamiline fotodermatoosi
Fotosensibiliseerivad ained osalevad fotodünaamilise fotodermiaatoosi arendamisel. Nende nahapatoloogiatega provotseerivad valgustundlikud ained ka kaudselt nahapõletikku, nagu foto-allergilised fotodermatoosid. Kuid nende ainete mõju sel juhul on tingitud asjaolust, et nad suudavad suurendada nahale kuuluva ultraviolettkiirguse mõju, nii et see algab nahale palju rohkem kahjulikke tegutsema.
Udutuna valgustundlike ainete nahale ja fotodünaamilise fotodermatoosse arengusse seostatakse sageli inimeste haiguste esinemisega inimeste esinemisega, mida iseloomustab porfüriinide vahetamise rikkumine ( hemoglobiini osa) nn porfüür ( maksa, erütropoeetiline porfüüria). Teine üldine põhjus fotodünaamilise fotodermatoosise ilmumise põhjuseks on mõnede ravimite kasutamine ( näiteks metotreksaat, tolbatication, amitriptüülliin, indometatsiin, fluorouratsiil, prometasiin, vinblastiin jne.). Dermatoosisandmed võivad samuti põhjustada erinevaid taimeõlisid ( sandalwood, Lemon, Bergamot, Lime, Cedar jne.) osa isiklike hügieeni ja kosmeetikaobjektide osa.
Photodünaamilise fotodermiaatoosi kliinilised ilmingud on alati individuaalsed ja sõltuvad geneetilisest eelsoodumusest ja nahale tunginud valgustundliku aine arvu. Kõige sagedamini sellistel patsientidel pärast pildsetseerija kasutamist ( valgustundlik aine) nahal ( tema osa kohta, kus päikesekiirte langeb) Punetus tekib ( erüteem), turse, sügelus ja kihelustunne. Rasketel juhtudel võib tekkida rasketel juhtudel, koorimine, papulid, praod, erosioon, mullid, epidermis detonatsioon. Väärib märkimist, et mitte iga inimese jaoks sama aine võib olla valgustundlik.
Tugev fotodermatoos
Sageduse fotodermatoos on tingitud nahale ultraviolettkiirguse pikaajalisest toimest. Neid esindab aktiiniline parakonratoos ja päikese keratoosi ( aktinic keratoosi). Mõlemat iseloomustab mitmesuguse väikese hüperkeratoosse naha välimus tugevalt koorimine) Südamed kõrge koorimise tasemega. Välise kontrolli all on selline fookus sarnane koorimisele, kuivadele, piiratud laigudele, millel on roosakas pruun ja mõõtmed 0,5 kuni 1 cm läbimõõduga.
Solar Burn ( sunny dermatiit) - äge põletikuline patoloogia, mis ilmub naha avatud piirkondades pärast nende loomulikku sisenemist ( päikesevalguse koostises) või kunstlik ultraviolettkiirgus. Väliselt näeb päikesepõletus välja nagu rangelt piiratud punetus ( erüteem) Nahk. Naha katet saab süüa, valus, mõnikord kahjustatud piirkonnas võib olla põletamine, sügelus ja kihelus. Pikaajalise depressiooniga päikese all erüteemis võivad esineda muid nahakahjustuste tunnuseid ( mullid, vesiikulid jne), tunnistades põletikulise protsessi tugevamat voolu. Solar Burns nahal kiiritatud ultraviolettkiirgusega ei arene kohe ja mõne aja pärast ( tavaliselt pärast 3-12 tundi pärast selle kiiritamist) ja kaob äkki, nagu see ilmus regenereeruva ( isetasemeline) Naha võime. Solar Burn ei ole kunagi kaasas lööve ( papula, tahvel) Erinevalt foto-allergilise fotodermatoos. Sunny dermatiit võib seostada erinevate jookide märke, nagu peavalud, pearinglus, kehatemperatuuri suurenemine, iiveldus.
Väärib märkimist asjaolu, et pärast päikesepõletust, enamikul juhtudel, on kahjustatud epidermise tekitamise tõttu ainult naha koorimise tõttu täheldatud ainult naha koorimist ja naha pigmentatsiooni ei esine, st taan ei ole moodustatud. Mõnel juhul võib pärast ultraviolettkiirguse kokkupuude tekkida osaline naha pigmentatsioon, kuid see ei ole melaniini kaevandamismelanotsüütide tagajärg ja nende tulemus ( melanotsüüt) Naha pinnale ühtlustamine epidermise pinnakihtide hävitamise tõttu.
Päikesevalgus oma spektris on ultraviolettkiirgus kolme tüüpi lained ( pikk laine, keskmise laine ja lühikeste). Naha päikesepõletused moodustavad just Middlewalli ultravioleti toime all. Sellist kiirgust nimetatakse ka ultraviolettriistaks ( UVB kiirte). Sellel on elektromagnetilised lained, mille pikkus on 280-315 nm.
Mehhanismi päikesepõletuse arendamiseks keskmise laine ultraviolettkiirguse tegevuse all on seotud selle suure energiaga ja naha paksuse tungimise aste. Kui ta nahka satub, on naha sees moodustatud suur hulk fotokeaiate ( mürgine Exchange'i tooted), millel on kahjulik mõju epidermis rakkude membraanidele, mille tulemusena neid rikutakse (\\ t membraanid) Läbilaskvus. See toob kaasa järkjärgulise ja osalise rakusurma, mis selgitab naha koorimist pärast päikesepõlemist.
Erüteem välimus ( punetus) Sellise ultraviolettmeetodi all olev nahk tekib tingitud asjaolust, et rakkude hävitamise tooted ja fotosoolikud stimuleerivad immuunsüsteemi rakke, mis vabanevad immuunvastuse põletikuliste ainete protsessis (\\ t prostaglandiinid, kiniinid, histamiin, atsetüülkoliin, tromboksaanid, leukotrieenid jne.). Nende ainete suur vabanemine toob kaasa kohaliku laienemise ja naha väikeste arteriaalsete anumate seinte läbilaskvuse läbilaskvuse suurenemine, millega kaasneb arteriaalse vere sissevoolu suurenemine naha kahjustatud kudedele ja arengule turse ja hüpereemia ( või erüteem).
Kesk-laine ultraviolettkiirgus ei ole mitte ainult kahjulik mõju nahale. Selle põhjuseks on selline kiirgus inimese nahka, D-vitamiini. Seda kasutatakse sageli füsioteraapias, et stimuleerida naha vahetamist ja immuunprotsesse, selle anesteesias ja selleks, et saavutada põletikuvastane toime teatud haigustes nahk.
Pikaajaline laine ( UVA kiirtekiirgus lainepikkustega 315 ja kuni 400 nm) tungida nahale koos keskmise talje kiirgusega päikesevalguse koostises. See stimuleerib melanogeneesi ( melaniini haridus melanotsüütides), samuti kahjulik tegur, mis provotseerivad päikeseenergia allergiate, pahaloomuliste kasvajate, naha vananemise arengut. Seetõttu peetakse seda tüüpi päikesekiirgust kõige kahjulikumaks ja ohtlikumaks inimese nahale.
Shortwave ( UVC kiirte) ultraviolettkiirgus ( kiirguse lainepikkustega 100 ja 280 nm) See ei jõua maa pinnale, sest see imendub maa atmosfääris. Seetõttu ei kuulu selline ultraviolett nahka, kui inimene on otsese päikesevalguse hagi all. Seda kiirgust kasutatakse sageli füsioterapeutilistel eesmärkidel ( see tähendab, et selle loomiseks kasutatakse kunstlikke kiirgusallikaid.), kuna tal on kõrge bakteritsiidne ( mikroobide tapmine), Mycocide ( fengali infektsioonide tapmine), immunostimulatiivne, metaboolne ( vahetusreaktsioonide stimuleerimine) Mõju.
Hoolimata asjaolust, et tundlikkus ultraviolettkiirgusetele erinevates inimestes on alati üksikisik, päikesepõletuste arendamise kiirus ja intensiivsus nahale sõltub alati teatud mustritest, mis on tingitud teatud eelsooduvate tegurite esinemisest.
On järgmised põhilised eelsooduvad tegurid, mis kiirendavad päikesepõletuste välimust nahale ja suurendada nende intensiivsust:
Ülejäänud kolme fototüübi nahk on piisavalt vastupidav ( stabiilne) Ultraviolettkiirguse toimele ja seetõttu on inimesed sellist nahka, see on kergesti üle kantud ja neil on harva päikesepõletik. Viimase kolme fototüübi nahk vajus vähem või ei sütti.
Peamised fototüübid nahk
| Fotootüübi naha nimi | Alternatiivne pealkirja pealkiri Nahk | Naha värv | Selle fototüübi lisafunktsioonid | Eelsoodumus päikesepõletustele |
| Esimene fototüüp | Celtic PhotoType | Piimavalge nahk paljude freckles | Light või punapea juuksed, helesinine või helerohelised silmad | Väga kõrge eelsoodumus |
| Teine fototüüp | Aryan PhotoTyp | Light roosa nahk väikese koguse freckles ( või freckles puuduvad üldse) | Valgus, blond või pruunid juuksed, sinise või rohelise silmad | Kõrge eelsoodumus |
| Kolmas fototüüp | Lähis-Ida fototüüp | Hele pimedus ( elevandiluu) Nahk | Helepruunid juuksed ja helepruuni silmad | Keskmise eelsoodumus |
| Neljas fototüüp | Vahemere fototüüp | Tume tume nahk | Tumepruunid silmad ja tumepruunid juuksed | Madal eelsoodumus |
| Viies fototüüp | Indoneesia fototüüp | Kollane-pruun nahk | Tumepruunid silmad ja tumepruunid või mustad juuksed | |
| Kuues Phototip | Aafrika fototüüp | Must nahk | Väga madal eelsoodumus |
Tehnilise kiirguse põletuste põletamise aste ja määr sõltub kontakti kestusest kahjuliku kiirguse allikaga, samuti elektromagnetiliste lainete pikkus, mis reprodutseerib selle allika. Nagu eespool mainitud, keskmine kanali ultraviolettkiirgus - see kiirgus võib põhjustada päikesepõletuse - eritha ( punetus) Nahal ja kiirgus ise on kombinatsioon elektromagnetlainete lainepikkuste vahemikus 280 kuni 315 nanomeetrit. Selles vahemikus on iga lainepikkusel erinev võime erütüümi põhjustada ( naha põletused). Seda võimet nimetatakse ermemeetriliseks tõhususeks. Teades seda asjaolu on väga oluline, sest normaalsetes tingimustes tekitab kunstliku kiirguse allikad keskmise laine ultraviolettkiirguse teatud lainepikkustega, mis on monokromaatiline kiirgus.
Ericte efektiivsus erinevate märke Monochromaatsia UV-kiirguse
| Ultraviolettkiirguse laine pikkus nanomeetrites | Ericter efektiivsus |
| 280 | 0 |
| 285 | 0,09 |
| 289 | 0,25 |
| 290 | 0,31 |
| 292 | 0,70 |
| 295 | 0,98 |
| 297 | 1,00 |
| 300 | 0,83 |
| 302 | 0,55 |
| 305 | 0,33 |
| 310 | 0,11 |
| 313 | 0,03 |
| 315 | 0,01 |
Osoonikiht on väga hästi viivitusid Solar ultraviolettkiirguse tüüpidega ( lühiajaline) ja ( keskmine laine). Seal on geograafilised asukohad ( kohad), kus selle kihi paksus on palju õhem kui kõigis teistes maapiirkondades, seetõttu on see täpselt kaasasoleva päikesepõletuste jaoks vähem pikka aega. Need asukohad on maa tsoonid ( näiteks Peruu, Tšiili, Kuuba, Botswana, Angola, Saudi Araabia, Egiptus, Brasiilia jne.), pikali 35 kraadi põhjalaiust ja 35 kraadi lõunapoolset laiuskraadi. Osoonikiht on väga õhuke suurte tööstuslinnade üle väga õhuke, kus paljud erinevad kemikaalid eristatakse atmosfääri ( tetracloroupprid, tetrafluoroetaan, triklorofluorometaan, metüülbromiid jne.) võimeline seda hävitama.
Nahapind on väga suur.
Solar aktiivsuse järkjärguline suurenemine keskpäeval ( ja langevad teda õhtul) on seletanud maapinna pinnal erinevad kukkumitud päikesevalguse nurgad ( ja nahal). Hommikul, kui päike on silmapiiril näinud, langevad päikesekiirid maapinnale ( tema osa kohta näeme) ägeda nurga all. Keskpäeval, kui seismatu kõrgus silmapiiril jõuab oma apogee, langevad päikesekiirte maapinnale ( ja nahal) Peaaegu täisnurga all. Solaari ultraviolettkiirguse intensiivsus, mis langeb nahale õige nurga all, on alati suurem kui sama kiirguse intensiivsus, mis langeb nahale ägeda nurga all.
Väärib märkimist, et päikesevalgus tavaliselt ei lase pilvedel lokaliseerida madalama astme ( s.o asub maapinnale lähemale) - kihiline vihm, kihiline cumulus. Ülejäänud tüüpi pilved ( pirris, kõrge üksinda, periso-kihiline jne), mis on kõrgem, kõige sagedamini läksid päikesekiirte ( päikese teatud kõrgusel horisondi üle).
Solaaripõletuste tekkimise tekkimise ja suurenemise nahale saab hõlbustada järgmised ravimid:
Sunburnist on kaks peamist naha kaitsetüüpi. Esimene tüüp on mitmesuguste päikesekaitsetoodete kasutamine ( sunsicreen kreemid, varikatused, riided jne), mis ühel või teisel viisil võib minimeerida ultravioleedi mõju inimese nahale. Teine kaitse kahjuliku päikesekiirguse kaitse vastu on aeg, mis hõlmab päikese all viibimise aeg ja optimaalset insulatsiooni aega. Eristatakse järgmised peamised ennetusvahendid päikesepõletustest:
Kõik teie tegevuse mehhanismi päikesekaitsetooted on jagatud ekraanideks ja filtriteks. Ekraanid on fotoprotektorid, peamine toimeaine, mille mineraalseid komponente on ( tsinkoksiid, titaandioksiid, raudoksiid jne.). Ekraanide kaitsev toime on tõrjuv ( peegeldus) Ultraviolettkiirte naha pinnalt. Seda tüüpi päikesekaitsetooteid peetakse filtritega võrreldes halvamaks, kuna need on ( ekraanid) Kasutage osa ultraviolettki tungima nahka.
Filtrid on fotoprotektiivsed ained, millel on kemikaalid nende koostises, mis on võimelised nahale imenduma ultraviolettkiirguse absorbeerimiseks. Nende koostis ( filtrid) Päikesekaitsetoode võib sisaldada para-aminobensoehapet, autobensooni, salitsülaate ( homosalat, Salol, oktüültiaas, oktüülsalitsülaat jne.), bensofenoonid ( oxybenzon ja teised.), kanestaat ( okokrylene, etüülheksüülmetoksücinnamate jne) ja jne
Saadaval müük Sunscreens saab nahka eraldi kaitsta keskmise laine toimet ( ultraviolett B tüüpi B.) või pika laine ( ultravioleti tüüp A.) ultraviolettkiirgus. Kombineeritud efektiga on ka fotokaitse ( s.t. kaitsta nahka ja ultraviolettkiirgust).
Õpi sellest, millist ultravioletti kaitseb seda või et päikesekaitsekraan on väga lihtne. Sa pead lihtsalt vaatama pakendit. Fotoprotektorid, mis kaitsevad nahka päikesepõletuste eest ( see tähendab keskmisest lõuendil ultraviolettkiirgust), omama kirja nimetus SPF pakendil ja pärast seda on teatud number. Sunscole'i \u200b\u200btooted, mida pakendil on ainult PPD-kirjad ( püsiv pigment tumenemine), Kaitske nahka ainult pika laine ultraviolettkiirguse eest ja ärge kaitske nahka päikesepõletuste eest. Kui SPF ja PPD on pakendil kohal, kaitseb see päikesekaitsekraan nahka ja ultraviolettkiirgust.
Niisiis, kõik päikesekaitsevahendid, millel on SPF-märgis, kaitseb nahka päikesepõletuste eest. SPF ( sun kaitsetegur) On ultraviolettkiirguse minimaalse annuse seos, mis on võimeline sisenema ( punetus) Nahale, kui seda rakendatakse selle, päikesekaitsetoote ja ultraviolettide minimaalse annusega, põhjustades erytüüm, kuid ilma fotokaitse kasutamata. Teisisõnu, see näitaja näitab naha kaitse astet ( ja mitte päikese all viibimise kestuse eest) Selle päikesekaitsekraani kasutamisel keskmise laine ultraviolettkiirgusest. Sel määral SPF on kvantitatiivselt nummerdatud 1 kuni 100. Mida suurem on number, võimsam kaitse Middlewalli ultravioleti vastu.
Pildiprototüüpide klassifikatsioon vastavalt kaitse aste
| Naha kaitse aste | NumbriväärtusSPF. |
| Maksimaalne kaitse |
|
| Suurenenud kaitse |
|
| Kõrge kaitse |
|
| Mõõdukas kaitse |
|
| Miinimumkaitse |
|
Et mitte päikesepaistelise põletamise saamiseks mitte ainult saada, ei ole vaja mitte ainult lisada fotoprototüüpide nahale, vaid tean ka nende nõuetekohase kasutamise aluspõhimõtteid.
Päikesekaitsekraani ratsionaalse kasutamise põhimõtteid on järgmised põhiprintsiibid:
Puhastage nahk
Enne päikesekaitsetoote rakendamist nahale peaksite veenduma, et see on kuiv ja puhas. Te ei pea kasutama erinevaid kosmeetikaid, mis desinfitseerivad, toituvad, toon ja niisutavad nahka ja teisi.
Esialgne taotlus
Päikesendit tuleb nahale rakendada eelnevalt, eelistatavalt 20-30 minuti jooksul enne seda, kui selle ja ultraviolettkiirte vaheline kokkupuude toimub.
Suurem, seda parem
Iga kord nahale kontakti ees on soovitatav võtta nii palju päikesekaitset nahale. Seda tehakse, mitte suurendada kaitse kestust ja seejärel tagada keha erinevate osade ühtne kaitse ja veenduge, et see ei põle.
Perioodiline rakendus
Kogu päikesepaiste ajal viibimise ajal tuleks päikesekaitsetooteid perioodiliselt kasutada. Samal ajal ei ole vaja parema kaitse jaoks nahka vaevalt hõõruda. Keskmiselt soovitatakse kasutada iga uue osa fotokaitse iga 1,5 kuni 2 tunni järel. Ärge unustage, et päikesekaitsetoodet tuleb uuesti rakendada ja pärast nahka pühkimist rätikuga või pärast suplemist ( hoolimata asjaolust, et pakendil on vahendid kirjutatud "veekindla" või "veekindel").
Üleminek suurest SPF-st väikesest
Päikesekaitsekraanide kasutamisel soovitas ka suure SPF-i väärtuste sujuva ülemineku põhimõtet väiksemaks. See on õigustatud juhtudel, kus nahk ei jäänud jätkuvalt kokku suure koguse ultraviolettidega pikka aega ja ei ole valmis kõrge radiaalse koormuse jaoks. Näiteks, kui saabub suvepuhkus mererannal pärast pikka ja külma talve ja kevade. Viibib iga päev märkimisväärse aja jooksul, tasub vähendada SPF-i väärtust ( maksimaalse ja kõrgete ja keskmise väärtustega) Kuna nahk on parking.
Väärib märkimist, et seda põhimõtet soovitatakse inimestel, kellel on naha kolmas ja neljas fototüübid. See ei ole täielikult seotud naha esimese ja teise fototüübiga inimestega. Nad peavad alati kasutama päikesekaitset maksimaalse ( 50+ ) Kaitse aste. Selle põhimõtte kasutamine nende põhimõtete kasutamist, kelle viies ja kuues fototüübid ei ole eriti olulised, kuna neil on sünnist vähem tundlik nahk ultraviolettkiirguseni.
Kriitilised tsoonid
Sooviskava rakendamisel nahal, erilist tähelepanu tuleks pöörata nendele kohtadele, mis on tundlikumad ( näiteks nahast kõht, nihke, rindkere, taga, kaela, nägu) Keskmise talje ultravioleti toimele. Samuti on vaja teada, et keha pinnale väljaulatuvad erinevate anatoomiliste formatsioonide nahk ( nina, õlad, põsesad, kõrvad jne.) See on tugevalt avatud päikesepõletuse tekkimise riskiga.
Kolmanda ja neljanda fototüübiga inimesed võivad olla päikese all kauem ( 10 ja 60 minuti jooksul). Viienda ja kuuenda fototüübi olemasolu võimaldab nende omanikel kokku puutuda päikesekiirgusega rohkem kui 60 minutit, kuna see on suure hulga melaniini ja melanotsüütide olemasolu tõttu nahas. Väärib märkimist, et vaatamata naha kõrgele kaitsele võib tumeda nahaga nägu päikese käes põletada, nii et ärge kuritarvitage päikesevalguse all viibimise aega.
Päikese viibimise aeg sõltub suuresti meetmetest, mida inimene võtab oma naha kaitsmiseks, st sellest, mida päikesekaitsetooteid kasutab ja kuidas kvaliteetset ja kvantitatiivselt seda kasutab. Ära unusta, et on võimalik saada päikesepaisteline põletamine palju kiiremini, kui teil on kaua aega jääda samasse asendisse pikka aega. Näiteks juhtub selline näiteks siis, kui inimene rannas rannas langeb mõneks ajaks magama.
Võimaliku viibimise ajal päike mõjutab ka palju eelsooduvaid tegureid, mida me rääkisime veidi kõrgemalt ( kliima ja hooaja, päevane aeg, pilvekatte seisund, narkootikumide vastuvõtt, ruumi kõrgusel merepinnast jne.). Seetõttu öelda konkreetne betoonis inimene täpse aja pärast, mille jooksul see võib olla päikesevalguse käigus, see ei ole võimalik.
Põhineb ülaltoodule, võime järeldada, et see on alati enne tänava juurde minekut pikka aega avatud päikesepaistelise taeva all, mida tasub päikesepaistelise põletamise vältimiseks päikesekaitset. See kehtib eriti nende inimeste, kes kuuluvad esimese, teise ja kolmanda fototüübi.
Teises kohas kahjustatud nahka tuleb ravida kohalike (ravimite kujul salvide, kreemide, pihustite) antihistamiini ja põletikuvastase (kohaliku glükokortikorticoide) abil abil. See aitab vähendada punetust, turse ja valulikke tunnet põletiku fookuses, mis ilmus päikesepõletuse taustal. Raske valu, lokaalse jahutus anestesics saab kasutada (valuvaigisteid). Pärast seda, kui turse väheneb põletatud naha kergelt, võite määrida koe regenereerimismuundureid kahjustatud nahaosade kiiremaks paranemiseks.
Kolm korda, kahjustatud nahka tuleb ravida kohaliku ( ettevalmistused salvide, kreemide, pihustite kujul) antihistamiin ja põletikuvastane ( kohalikud glükokortikoidid) Tähendab.
Läheduses olevate ravimite puudumisel mõjutatud nahale on võimalik komponeerida külma ( kuid mitte jää) Kompress. See protseduur aeglustab kudede põletikku ja vähendada sümptomite intensiivsust.
Raskete päikesepõletuste vormidega ( kui mullid ja nahk ilmuvad nahale ja nahale paisub) Mullid soovitatakse mitte avada, kuid kasutada külma niiske kuivatatud kompresse, millel on paiksete steroididega ( kohalikud glükokortikoidid) 2% tanini lahusega kompleksis. Ulatuslike päikesepõletustega, millega kaasnevad keha üldise mürgistuse nähtused ( peavalu, kahtu, pearinglus, iiveldus) Võite kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid vahendeid ( aspiriini, indometatsiin, ibuprofeen jne), mis vähendab põletikuliste vahendajate väljavoolu veres ( ained) ja parandage üldist heaolu.
Samuti on väärt maksimaalne vältimine kontakti naha vahel, mis sai päikesepõletuse ja päikesevalguse. Selleks, kui sisenedes päike, kandmine riided, mütsid, kasutage varikatusi, vihmavarjud ja jääda avatud õhus hommikul ( kuni kella 10) või õhtul ( 16 tunni pärast) Kell. Samuti tasub meeles pidada, et vesi ei raiska nahka päikesevalguse tegevusest, kuid vastupidi võib neid suurendada, mistõttu on vaja vee vees olla päikese põletamise juuresolekul.
Narkootikumide näited, mida saab määrata päikesepõletuste ravis
| Narkootikumide rühm | Millised fondid määravad andmeid? | Nimi ravimi | Annustamine |
| Koe regeneratsiooni stimulandid | Et kiirendada jagamise protsesse ja rakkude kasvu nahas. Seega aitavad need ravimid kaasa selle kiirele paranemisele. | Bepaenten | Saadaval kujul 5% kreemi või salvi. Kaetud kahjustatud nahale 1 - 3 korda päevas. |
| Dr Panthenol | Saadaval ka 5% salvi või kreemiga. On vaja kasutada seda tööriista 2 - 4 korda päevas, rakendades seda õhukese kihiga kahjustatud naha pinnal. | ||
| Antihistamiinid | Need ravimid blokeerivad histamiini - bioloogilise aine hagi, mis põhjustab nahas põletikku päikesekesi. | Fenistil | Saadaval kujul 0,1% geeli. Seda ainet soovitatakse rakendada mõjutatud nahale 2 - 4 korda päevas. |
| Ppi-balsami | Seal on 1% geel. See on ühtlaselt rakendatud naha kahjustatud piirkondade suhtes, kusjuures sagedus on 3 kuni 4 korda päevas. | ||
| Kirje | Müüakse 2% geeli kujul. Seda kasutatakse kohapeal naha valdkonnas ( 2 - 4 korda päevas), kus patsient sai päikesepõletuse. | ||
| Local Anestesics
(anesteetikumid) | Vähendage põletusse ilmumist. | Amprovizol | Toodetud aerosooli kujul. Parandus nahale pihustatakse põletiku naha kaugusel 20-25 cm kaugusel 1-5 sekundit 1 - 3 korda päevas. |
| Kohalikud glükokortikoidid | Eemaldage valu ja vähendage põletiku põletikku, mis said päikesepõletuse. | Advantan | Saadaval 0,1% kreem või salvi. Ravimit tuleb rakendada üks kord päevas. |
| Afloderm | On kahes vormis - kujul 0,05% kreem ja kujul 0,05% salvi. On lubatud seda kasutada 1 kuni 3 korda päevas. | ||
| Momaat | Seda õiguskaitsevahendit müüakse 0,1% salvi või kreemi kujul. Neid rakendatakse kahjustatud nahale 1 kord päevas. | ||
| Bellederm | Saadaval nii salvi kui ka kreemi annuses 0,05%. Seda saab rakendada nahapiirkonnale, kus on päikesepõletus, vaid 2 korda päevas. |
Rahvaravi meetodeid on ravimitega võrreldes vähem meditsiinilise efektiivsusega. Seetõttu ei ole vaja neid rakendada peamise ravimeetodina, vaid ainult ravimitega kompleksis. Enne selliste meetodite rakendamist peaksite alati konsulteerima käivad arstiga ja ärge tehke ise otsuseid. Tuleb teada, et päikesepaistelise põletamise ravis on see kategooriliselt võimatu kasutada taimseid või või, hapukoore, vaseliini ja muid vahendeid, millel on nende koostises palju rasva. Need rasvad, kui pleekivad ülalmainitud vahendid nahal, siledalt jaotatud selle pinnale, moodustavad soojusisolatsioonikile selle peale, mis takistab liigse soojuse eemaldamist nahaga kahjustatud nahaga. See aeglustab oma normaalset paranemist ja suurendab ka ebameeldivat tunnet selle vigastuse tõttu.
Päikesepõletuste raviks võib kasutada järgmisi folk-ravimeetodeid:
Päikesepõletusel on kolm raskust. Kaks esimest kraadi on võrdne tavalise põletuse esimese astmega. Kolmas päikesepõletus on tavaliselt samaväärne ( equastcenna) Teine tavalise põletuse aste. Päikesepõletuse raskust määrab naha pinnakihtide kahjustuste sügavuse ja võimsuse tõttu. Sügavam ja tugevam see on kahjustatud, seda tõsisem naha põletamine. Samuti ärge unustage, et päikesepõletuse sümptomite raskusaste sõltub alati selle piirkonnast. Ta on ( sümptomaatika) See on suurem naha ulatuslikumate kahjustustega. Näiteks kerge põletada kogu selja ja käte, päikesepõletus annab palju ebamugavustunne ja muid sümptomeid kui põletada ( samasugune) Ainult üks jalg. Solar Burn võib olla järgmine raskusaste:
Naha taastamise kiirus saadud päikesepõletusest sõltub peamiselt selle raskusest. Esimese raskusega läbib päikesepõletus tavaliselt 2-3 päeva pärast. Mõõduka ( kesk-) Naha aste võib taastuda 3-7 päeva jooksul. Pikim taastumisaeg võib täheldada raske. Tõsised päikesepõletused keskmiselt mööduvad 7-12 päeva ilma armide moodustamiseta nahale. Nahapüügikiirus päikesepõletustest sõltub ka paljudest teistest täiendavatest teguritest ( näiteks alates patsiendi vanusest, kahjustuse pindala põleb päikese lokaliseerimine kehale ja teistele.).Järgmised tegurid võivad mõjutada naha taastamist päikeselisest põletusest:
Näo, käte, jalgade, seljate ja muude kehaosade turse pärast päikesepõletust on alati mõjutatud naha põletiku välimuse tagajärg. Põletikulised reaktsioonid selle patoloogia tekivad tingitud asjaolust, et keskmine RAID ultraviolettkiirguse ( ultraviolett B tüüpi B.) Naha pinnakihtide jaoks on pahatahtlikud mõjud ja eriti epidermise rakud. Nad kahjustavad nende membraane hariduse epidermis fotopiidicals ( mürgised kemikaalid), mis põhjustab selle rakkude vältimatu surma. Surnud epidermaalsete rakkude sulatamine ( epidermis rakud) stimuleerida immuunsüsteemi, mille tulemuseks on suur hulk põletikulisi vahendeid ( ained), näiteks prostaglandiinid, Kininov, histamiin, leukotrieeni nahas. Põletikulised vahendajad aitavad kaasa veelgi immunotsüüte meelitamisele ( immuunrakud) Lüüasaamise keskmes ja põhjustab ka laienemist ja suurendada laevade läbilaskvust naha pinnakihtidesse, mis said päikesepõletuse. Patoloogilised muutused laevade seina ( pikendus ja läbilaskvuse suurendamine) Kui põletik põhjustab verevoolu ja osalise ekstravagratsiooni suurenemiseni ( välju laevad) Vedelik nende laevade ümbritseva lapiga, mis selgitab turse ja erüteemi välimust keha naha piirkondades päikesepaistelise põles.
Lapse nahk oma anatoomilises struktuuris ei erine põhimõtteliselt täiskasvanute nahast. Seetõttu, kui need ilmuvad, kasutatakse päikesepõletusi kõige sagedamini täpselt samad ravimid, mis on tavaliselt vanematele inimestele määratud. Päikesepõletuse esimestel märketel ( punetus, valu, sügelus, põletamine, naha turse) See tuleb paigutada jahedasse kohta ja mitte lubada tal päikest uuesti välja minna, kuna päikesepõletus võib suureneda. Siis on vaja määrida kahjustatud naha antihistamiini ( näiteks fenyistil, rakendus) ja põletikuvastane ( afloderm, Advantman jne) kreemid ( või salvid, geelid). Nahal saate rakendada ka ravimeid, mis aitavad kaasa selle kiirele paranemisele ( panthenol, Bepanni). Andmete kohalikke ravimeid kasutatakse paremini keerulises komplektis, kus on võimalik valmistada tavapärasest steriilsest sidemest, mis tuleb enne kasutamist segada külma veega. Sellistel juhtudel ei ole soovitatav jäälüksuse nahale panna jää tükki, sest nad võivad mehaaniliselt vigastada ja nii kahjustatud nahka.
Suurte põletuste puhul võib lapsel olla palavik, peavalu, pearinglus, iiveldus, nõrkus. Need sümptomid on keha üldise mürgistuse tunnused ( mis arendab vastuseks ulatuslikule koekahjustusele) ja on seotud rakulise lagunemistoksiinidega sissepääsuga lapse veres. Sellistel juhtudel võib kasutada tarbetuid põletikuvastaseid ravimeid - ibuprofeen, indometatsiin, aspiriin jne.
Igal juhul on enne vahendi rakendamist vaja konsulteerida spetsialist arstiga ( näiteks dermatoloog, terapeut, traumatoloog, kirurg), samuti lugeda pakendi ravimi vastunäidustused selle kasutamisele, kuna paljudel ravimitel on oma kasutamise nõuded ja ei saa alati sobida päikesepaistelise põletuse raviks konkreetsel juhul.
