Dům, design, opravy, dekor. Yard a zahrada. Udělej si sám

Metody diagnostiky sebehodnocení duševních stavů (G. Aizenka)

Návod: Nabízíme Vám popis různých mentálních stavů. Pokud je tato podmínka velmi vhodná pro vás, pak je odpověď2 body; Pokud je to vhodné, ale ne příliš, pak1 bod; Pokud vůbec ne vhodný - pak0 bodů.

Zpracování a interpretace výsledků. Vypočítejte výše bodů pro každou ze čtyř skupin otázek:

I. I. . 1-10 otázek - úzkost.

II. . 11-20 otázek - frustrace.

III. . 21-30 otázek - agresivita.

IV. . 31-40 otázek - tuhost.

I. I. Úzkost

0-7 bodů - nejste alarmující.

8-14 bodů - úzkostná průměrná, přípustná úroveň.

15-20 bodů - jste velmi znepokojující.

II. Frustrace

0-7 bodů - máte vysokou sebeúctu, odolný vůči

selhání a nebojí se obtíží.

8-14 bodů - průměrná úroveň, frustrace probíhá.

15-20 bodů - máte nízkou sebeúctu, vyhnete se obtížími, obávám se poruch.

III. Agresivita

0-7 bodů - jste klidný, trvalý.

15-20 bodů - jste agresivní, ne zvětralý. Existují potíže

při práci s lidmi.

IV. Tuhost

0-7 bodů - neexistuje žádná tuhost, snadné přepínání.

8-14 bodů - střední úroveň.

15-20 bodů je silně vysloveno tuhost, jste kontraindikován změnou místa práce, změny v rodině.

Někdy plánujte a realizovat pozitivní změny ve vašem životě nezasahují do ne tak vnějších okolností, kolik vnitřních problémů je nejistota, úzkost, bojí se měnit alespoň něco (najednou nebude fungovat?), Nepřipravenost dostat se z pohodlí zóna, postoj k světu kolem divadla vojenské akce. Jste připraveni jít dál nebo si nejste jisti, že v současném stavu můžete učinit správné rozhodnutí? Odhad Současný stav vám pomůže tuto techniku.

Nabízíme Vám popis různých mentálních stavů. Pokud jste často inherentní ve vás, 2 body jsou dány, pokud se tento stav stane, ale občas, pak je uveden 1 bod, pokud se nezapadne do všech - 0 bodů.

Popis stavu (Aizenk)

• 3) Můj sen se bojí.
• 4) Snadné spadání do desdondency.
• 5) Strach o pouze imaginární i potíže.
• 6) Vyděsím mi potíže.
• 8) Je snadné mě přesvědčit.
• 9) Jsem čtyřicet.

• 22) Často jsem v konverzaci přerušoval.
• 23) Je snadné mě rozptýlit.
• 25) Chci být autoritou pro ostatní.
• 30) Jsem Avenue.
• 34) Je pro mě těžké přesvědčit.
• 37) rovná i menší poruchy plánu.
• 39) Neochotně jdou na riziko.

Výsledky zpracování

Vypočítejte množství bodů pro každou skupinu otázek:

I. 1. 10 Otázka je úzkost;

II. 11. 20 otázka - frustrace;

III. 21. 29 Otázkou je agresivita;

IV. 31. 40 otázka - tuhost.

0. 7 bodů není znepokojující;

8. 14 bodů - průměrná úzkost, přípustná úroveň;

15. 20 bodů je velmi znepokojující.

0. 7 bodů - nemají vysokou sebeúctu, stabilní selhání, nebojí se obtíží;

8. 14 bodů - průměrná úroveň, frustrace probíhá;

15. 20 bodů - máte nízké sebeúcty, vyhnete se obtížími, obávám se selhání, frustrovaný.

0. 7 bodů - jste klidní, vydrží;

8. 14 bodů - průměrná úroveň agresivity;

15. 20 bodů - jste agresivní, nejsou konstruovány, existují potíže při komunikaci a práci s lidmi.

0. 7 bodů - neexistuje žádná tuhost, světelné spínače,

8. 14 bodů - průměrná úroveň;

15. 20 bodů - silně výrazná tuhost, nesmírnost chování, víry, názory, i když se liší, neodpovídají skutečné situaci, životě. Jste kontraindikován změnou práce, změna osobního života.

Sebeúcta duševních stavů

Návod: Nabízíme Vám popis různých mentálních stavů. Pokud jste často inherentní ve vás, 2 body jsou dány, pokud se tento stav stane, ale občas, pak je uveden 1 bod, pokud se nezapadne do všech - 0 bodů.

I. I.
1. Necítím důvěru
2. Často kvůli maličkým červeným
3. Můj sen je znepokojený
4. Snadné spadání do sklizdy
5. Obával se jen o imaginární i potíže
6. Vyděsím se obtížemi
7. Miluju kopat do vašich nedostatků
8. Je snadné mě přesvědčit
9. Jsem aptive
10. Sotva nosím čas čekací doba

Výsledky zpracování Vypočítat částku bodů pro každou skupinu otázek: 1. 10 otázka - úzkost; 11. 20 otázka - frustrace; 21. 29 Otázkou je agresivita; 31. 40 otázka - tuhost.

Hodnocení a interpretace bodů

0-7 bodů není úzkostné;

15-20 bodů je velmi znepokojující.

0-7 bodů - nemají vysokou sebeúctu, stabilní selhání, nebojí se potíží;

8-14 bodů - průměrná úroveň, frustrace probíhá;

0-7 bodů - jste klidní, vydrží;

8-14 bodů - průměrná úroveň agresivity;

15-20 bodů - jste agresivní, není konstruován, existují potíže při komunikaci a práci s lidmi.

0-7 bodů - žádná tuhost, snadné spínání,

8-14 bodů - průměrná úroveň;

15-20 bodů je silně vyslovováno tuhost, neměnitelnost chování, přesvědčení, názorů, i když se liší, neodpovídají skutečné situaci, životě. Jste kontraindikován změnou práce, změna osobního života.

/ Forkurovy2kursa / aizenk -trevost

Test "Sebehodnocení duševních států" (Aizenka)

Nabízíme Vám popis různých mentálních stavů. Pokud je tato podmínka často inherentní, existuje 2 body, pokud se tento stav stane, ale občas se staví skóre, pokud se nehodí vůbec - 0 bodů.

1) Necítím důvěru.

2) Často od maličkých červených.

3) Můj sen se bojí.

4) Snadné spadání do desdondency.

5) Strach o pouze imaginární i potíže.

6) Vyděsím mi potíže.

7) Miluju kopat do vašich nedostatků.

8) Je snadné mě přesvědčit.

10) Sotva přenášet čas čekací doby.

11) Často se mi zdá beznadějné pozice, z nichž stále můžete najít cestu ven.

12) Problémy jsou velmi frustrované, spadám do Ducha.

13) Pro velké potíže jsem nakloněn bez dostatečných důvodů, abych se obviňoval.

14) Neštěstí a neúspěchy mě nic neučí.

15) Často odmítám bojovat, s ohledem na to neplodné.

16) Často se cítím bezbranný.

17) Někdy mám stav zoufalství.

18) Před potížím se cítím zmateně.

19) V těžkých okamžicích života se někdy chovají v dětinském, chci litovat.

20) Zvažuji nedostatky vaší povahy s nesprávným.

21) Nechte poslední slovo.

22) Často jsem přerušil interlocutor v konverzaci.

23) Je snadné mě rozptýlit.

24) Mám rád komentáře k ostatním.

26) Nemůžu být šťastný s malými, chci největší.

27) Když se dostanu ven, omezuji se špatně.

28) Dávám přednost lepšímu než poslouchat.

29) Mám ostré, hrubé gesto.

31) Je pro mě těžké změnit zvyk.

32) Není snadné přepnout pozornost.

33) velmi opatrní.

34) Je pro mě těžké přesvědčit.

35) Často nevychází z mé hlavy, jejichž myšlenka by měla být svobodná.

36) Není snadné se přiblížit lidem.

37) rovná i menší poruchy plánu.

38) Často znázorňuji tvrdost.

39) Neochotně jdou na riziko.

40) Jsem ostře znepokojen odchylkou od přijatého dne denního režimu.

1) Vypočítejte výše bodů pro každou skupinu otázek:

I. 1. 10 Otázka je úzkost;

II. 11. 20 otázka - frustrace;

III. 21. 29 Otázkou je agresivita;

IV. 31. 40 otázka - tuhost.

Hodnocení a interpretace bodů:

Oh. 7 - Ne alarmující.

8. 14 bodů - průměrná úzkost, přípustná úroveň.

15. 20 bodů je velmi znepokojující.

Oh. 7 bodů - nemají vysokou sebeúctu, odolný vůči selhání, nebojí se obtíží;

8. 14 bodů - průměrná úroveň, frustrace probíhá;

15. 20 bodů - máte nízké sebeúcty, vyhnete se obtížími, obávám se selhání, frustrovaný.

Oh. 7 bodů - jste klidní, vydrží;

8. 14 bodů - průměrná úroveň agresivity;

5. 20 bodů - jste agresivní, není konstruován, existují potíže při komunikaci a práci s lidmi.

Oh. 7 bodů - žádná tuhost, spínání světla,

8. 14 bodů - průměrná úroveň;

15. 20 bodů - silně výrazná tuhost, nesmírnost chování, víry, názory, i když se liší, neodpovídají skutečné situaci, životě. Jste kontraindikován se změnou práce, změnou rodiny.

Sebehodnocení Mentální stavy IIZENK

Studie byla provedena na studenty pravopisu. Studenti byli pozváni z různých kurzů, různých věkových kategorií a z různých kanceláří. Byly pozváni pomocí oznámení na palubě a na internetu.

Úkolem bylo pozvat širokou škálu studentů s důvěrou, že toto školení je vhodné pro všechny studenty pravopisu

Dvě skupiny byly přijaty: test 12 osob pro 12 lidí - je spojeno s tím, že studenti přicházejí bez lovu, takže je přijata minimální počet lidí, ale kontrolní skupina se stane dostatečně dvakrát testovanými studenty .

Dva testování bylo provedeno v každé skupině se stejným časovým intervalem, první studií před tím, než umožní cvičení ve zkušební skupině a zároveň poskytuje testování v kontrolní skupině. Druhé testování budu trvat po školení bude plně ujetá skupina testována. A také ve stejnou dobu ve dvou skupinách.

Výzkumné techniky

Deprese měřítko E. Beck (E. BEK)

Deprese (od lat. Deprimo - "tlakový tlak", "suppress") je duševní porucha, charakterizovaná "depresivní triadou": poklesem nálady a ztráta schopnosti zažít radost (angedonii), zhoršené myšlení (negativní úsudky) Pesimistický pohled na to, co se děje atd. D.), intenzita motoru. Při deprese snížila sebeúcta, existuje ztráta zájmu o život a obvyklou činnost. V některých případech může člověk trpící ji, může začít zneužívat alkohol nebo jiné psychotropní látky.

Měřítko: úroveň deprese

Technika je navržena tak, aby diagnostikovala úroveň deprese.

0-4 bodů - deprese chybí;

5-7 bodů - snadná deprese;

8-15 bodů - průměrná úroveň deprese;

16 nebo více bodů - vysoká úroveň deprese.

Dodatek 5 Deprese

Sebeúcta duševních stavů (Aizenk)

Měřítko: úzkost, frustrace, agresivita, tuhost.

I 1. 10 otázek - úzkost;

II 11. 20 otázka - frustrace;

III 21. 29 Otázka - agresivita;

IV 31. 40 otázka - tuhost.

Hodnocení a interpretace bodů.

Interpretace výsledků testů

0-7 bodů - žádná úzkost;

8-14 bodů - průměrná úzkost, přípustná úroveň;

15-20 bodů - vysoká úzkost.

0-7 bodů - mají vysoký sebeúctu, odolný vůči selhání, nebojí se obtíží;

15-20 bodů - máte nízkou sebeúctu, vyhnout se potížím, strachem selhání, ovoce.

Technika je navržena tak, aby diagnostovala takové duševní stavy jako: úzkost, frustrace, agresivita, tuhost.

Určitou úroveň úzkosti je přirozený a povinný prvek aktivní aktivní osobnosti. Každá osoba má svou optimální nebo žádoucí, úzkostná úroveň je takzvaná užitečná úzkost. Posouzení osoby svého státu v tomto ohledu je pro něj významnou složku sebeovládání a samosprávy.

Osoby s vysokým úzkostným hodnocením by měly tvořit pocit důvěry a úspěchu. Musí posunout důraz s externími požadavky, kategorickým, vysokým významem ve formulaci úkolů pro informativní porozumění činnosti a specifickým plánováním pro podtaskásel.

Testovací materiál v dodatku 7

Vyšetřování úzkosti (Ch.d. Spielberger, adaptace Y.l. Khanin)

Měřítko: Situační úzkost, osobní úzkost:

až 30 bodů - nízký, 31 - 44 bodů - mírné; 45 nebo více - vysoko.

Účel zkoušky: určitá úroveň úzkosti je přirozený a povinný prvek aktivní aktivní osobnosti. Každá osoba má svou optimální nebo žádoucí, úzkostná úroveň je takzvaná užitečná úzkost. Posouzení osoby svého státu v tomto ohledu je pro něj významnou složku sebeovládání a samosprávy.

Pod osobním úzkostem znamená stabilní individuální charakteristika, Odrážející predispozici předmětu k úzkosti a navrhnout přítomnost tendence vnímat poměrně široký "fanoušek" situací jako ohrožení, reagovat na každého z nich určitou reakci. Jako predispozice je osobní úzkost aktivována tím, že vnímání určitých pobídek, které považují za člověka jako nebezpečný pro sebehodnocení, sebeúctu. Situační nebo reaktivní úzkost jako stav je charakterizován subjektivně zkušenými emocemi: stresem, úzkostí, zájmem, nervozita. Tento stav vzniká jako emocionální reakce na stresující situaci a může být v čase odlišná v čase a dynamiku.

Tento dotazník umožňuje rozdílně měření úzkosti a jako osobní majetek a jako stát.

Osoby, které lze přičíst kategorii vysoce vyslechnutých, mají tendenci vnímat hrozbu jejich sebehodnocení a živobytí v rozsáhlém rozsahu situací a reagovat na velmi výrazný stav úzkosti. Pokud psychologický test vyjadřuje vysoký ukazatel osobní úzkosti při zkoušce, pak to dává důvod předpokládat vznik státu úzkosti v různých situacích, zejména když se týkají posouzení jeho kompetence a prestiže.

Pro low-headed lidi, naopak probuzení aktivity, podtržítko motivační komponenty Činnosti, vzrušení zájmu, zdůrazňující pocit odpovědnosti při řešení určitých cílů.

Co znamená neurotika v psychologii? Test Aizenka

Mnoho, vidět v názvu tohoto článku, které je pro ně neznáme, pomyslel si: "Co je neuroticismus?". To je osobní majetek, který se vyznačuje nadměrnou vzrušení, neustálým pocitem nejistoty, stejně jako nadměrná emocionalita.

Neurotismus v biologii

V mozku a střevech osoby produkoval speciální látku - serotonin, který často zavolat "hormon štěstí". Jeho částka ovlivňuje náladu. Přebytek serotoninu způsobuje pocit štěstí a obrovské radosti. A deficit je stav úzkosti, deprese. Neurotismus je tedy zvažován z biologického hlediska. Ale jasněji vysvětlují parametry této funkce funkce je schopna psychologie.

Emocionálně nestabilní lidé podléhají neurotickému, se slabou psychikou, nazvaný "neurotika". Jsou neustále vzrušeni, jsou pronásledováni úzkostí a dokonce strachem. Jsou charakterizovány tendencí pro vzhled fobie, může být přítomna komplex méněcennosti, nízké sebeúcty, pocit viny. Akty spáchané nimi mohou být absolutně nejsou adekvátní a zbavené žádného významu. Také, kromě toho všeho, mnoho somatických stížností vznikají: nespavost, různé zažívací problémy, bolesti hlavy.

Když je osoba v obtížném Životní situace a má potíže s výrobou různých druhů rozhodnutí, pak jeho emocionální sféra Nadměrné zatížení. V takových obdobích se zvyšuje riziko stresu. Neurotická reakce se vyznačuje speciální podrážděností, úzkostí, vysoké úrovně Úzkost. Více než dlouho a projde mnohem obtížnější než lidé, kteří mají jiný typ charakteru. Také neurotický je náchylnější ke stresu, protože jsou hluboce zažívají nejmenší potíže.

Příčiny výskytu

Hlavním důvodem neurotismu je nespokojenost sociálních potřeb. Například je třeba slyšet, srozumitelná ve společnosti. Pokud místo schválení a přijetí, jednotlivec obdrží odsouzení, pak obavy vzniká vyjádřit svůj názor, falls Self-EsteemObjeví se komplex méněcennosti. Člověk se zavře v sobě. Zhoršení situace, zase může vést k neurotickému.

Existují případy, kdy nadměrná emocionalita začíná destruktivní vliv na lidský život. Například může komunikovat s takovými lidmi, kteří jsou obklopeni, protože se s nimi stává nesnesitelným, jejich chování repelovat. Neurotická je nutná léčba a pomoc kvalifikovaného psychologa nebo psychoterapeuta.

Mnoho teorií bylo předloženo neurotismu. Nejznámější a nejvýznamnější z nich byli vyrobeni: Sigmund Freud, Gansa Aizenkom, Alfred Adler, Fritz Perlz, Karen Horney. Hans Jürgen Aizenk je britský psycholog, který je znám všem nejen jako tvůrce IQ testu, ale další dotazník na typu temperamentu.

Počáteční z nich byl navržen v roce 1947, který obsažený 40 Prohlášení a pouze jedna měřítko - "neurotismus". Po 9 letech byla technika poněkud zlepšena, Eizenk přidal další 8 prohlášení. Další fázi zkoušky testu byla předána v roce 1963. Průzkum již skládal z 57 bodů, z nichž 9 bylo zaměřeno na identifikaci lži, touha po osobě "ozdobit realitu". Po 6 letech byla navržena další zkušební verze jako diagnóza, z níž bylo přidáno další stupnice - "psychoticismus". Test obsahoval 101 otázek. V současné době nejnovější verze není v poptávce, protože výsledky se často ukáže být nepravdivé.

Ve své dvoufaktorové teorii identitního modelu Aizenk aplikovaná extroverze, introverze, neuroticismus, psychotika.

1. Extraverze je vyjádřena v tom, že osoba je více nakloněna komunikovat a komunikovat s lidmi kolem světa. Nebojí se riziko, může podlehnout impulsu, poměrně optimistické a nepoužívané k ústupu před požadovaným cílem.
2. Introverze, naopak, znamená nespavost, strach z okolního světa, očištěné při rozhodování, klidu. Introvert se vyznačuje pesimistickým obsahujícím pocity emocí, rovnováhy. Při kontaktu s neoprávněnými lidmi je nějaký strach, nejistota, ale docela otevřené s blízkým.
3. Neurotismus ukazuje schopnost člověka regulovat svůj duševní stav, úroveň obav, emocionální nestability, sebeuspokojení. Lidé s vysokým neurotizmovým ukazatelem se vyznačují imporzou, nadměrnou citlivostí a snadnou excitabilitou. Podle definice, Aizenka, to naznačuje, že aktivace limbického systému je snížena. Vysoká úroveň extroverze a introverze - retikulární tvorba.
4. Psychotický indikuje závažnost těchto států, ve kterých je možná přítomnost a projev psychózy.

Neurotismus související s vegetativního nervového systému, rozdělený na dvě oddělení: sympatický, parasympatický. Sympatický aktivuje lidské tělo během deprese nebo stresující situace, v důsledku toho, žáci se zvyšují putování a zvyšuje se tepová frekvence. Parasympatický, zase vrací tělo do normálu. Podle teorie Aizenky jsou rozdíly v emocionalitě vysvětleny různými úrovněmi citlivosti parasympatických a sympatických systémů.

Definice typu temperamentu pomocí testu

Podle metody Aizenka také je možné určit svůj typ temperamentu:

S pomocí psychologie je člověk schopen vyřešit tajemství nejtateričtější podloží jeho duše. Chcete-li pochopit, co je způsobeno tímto nebo že podmínkou, a co je nejdůležitější, zjistěte způsoby léčby, aby pomohly vašim blízkým nebo sobě. Otestujte Eizenka On. definice typu temperamentu Může být také užitečné pro určení vlastností jeho povahy a pochopit jeho vnitřní svět. Psychologie je zajímavá věda, která může pomoci člověku v různých obtížných životních situacích.

"Jak naše mozkové práce"

Duševní stavy - jeden z možných druhů lidského života, při fyziologické úrovni, která se liší v určitých energetických vlastnostech, a na psychologické úrovni - systém psychologických filtrů, které zajišťují specifické vnímání okolního světa

Obtížnost klasifikace duševních stavů je, že se často protínají nebo dokonce se shodují s sebou tak úzce, že jsou docela obtížné "zředit" - například stav některých napětí často se objeví na pozadí únavy, monotónnosti, agrese a a počet dalších států. Existuje však mnoho možností pro jejich klasifikace. Nejčastěji jsou rozděleny do emocionální, kognitivních, motivačních, voličů. Shrnutí současných vlastností fungování hlavních integrátorů psychiky (jednotlivci, inteligence, konzistence), používat podmínky osobnosti, stav intel-lekce, stav vědomí. Jiné třídy států jsou popsány a pokračovány: funkční, psychofyziologické, astenické, hranice, krize, hypno-tichetické a jiné státy. Na základě přístupů k rozdělovači duševních států navrhovaných N. D. Levitov, nabízíme naši klasifikaci duševních stavů sestávajících ze sedmi trvalé a jedné situační složky (obr. 14.1). Princip oddělení států v určitých kategoriích je vysvětlen níže v tabulce. 14.2.

Podrobněji o duševních stavech v procesu zaměstnání, můžete si přečíst TADY .

Máte-li důležitý a zodpovědný obchod (zkouška, veřejná řeč, datum atd.) A bojíte se, že se budete bát a nemůžete se dokázat od nejlepší strany - pak určitě pomůžete techniku \u200b\u200bNLP " Kotva". Popis této techniky zde můžete vidět.

Pokud jste naopak, musíte se těšit a nebudete nervózní do cesty, pak můžete použít techniky autodoceného cvičení (zde).

Snížení vzrušení s náhlým stresem a obnovením mentální rovnováhy s hlubokým dýcháním - zde

Hlavní směry práce s sirotky a dětmi zbývající bez rodičovské péče.

Na vysoké škole dne 01/01/2015 Existuje pouze 29 sirotků: 13 studentů a 13 studentských nevládních organizací; 15 - Dospělí a 14 - nezletilí.

Práce s dětmi sirotky a děti zbývající bez rodičovské péče se provádí v následujících oblastech:

2. Psychocorrection a rozvojová práce;

3. Psychologické poradenství;

4. Psychologický osvícení;

V posledním období (od 01.09.2014 do 01.01.2015) bylo provedeno:

- přizpůsobení novým vzdělávacím podmínkám;

Diagnostika charakterových akcentů v Schmishku;

- diagnostika charakteristických rysů osoby;

- metody motivace učení;

- testování na IIzenku "Stanovení temperamentu";

- určení úrovně konfliktu;

- metodika diagnostiky sebehodnocení;

- Sebeúcta psychologických stavů (Aizenk).

"Jak zvládnout emoce";

"Vlak si jistý v sobě";

"Konflikt. Jak se tomu vyhnout ";

III. . Individuální a skupinové poradenství: Pro školení, zdravý životní styl, na nebezpečí alkoholu, drogy, tabáku, o osobních problémech, o vztazích s dospělými.

Školení "Komunikační komunikace".

"Dopad stresu o zdraví";

"Optimální strategie chování ve stresu";

"Emocionální sebevyjádření, jako způsob regulace stresu";

"Pozitivní postoj jako metoda regulace stresu" "

"Relaxace, jako způsob regulace stresu."

Práce se opatrovníky (od 01.09.2014 do 01/01/2015).

- Seznámení se strážci nově dorazených studentů (září,

- individuální rozhovory s každým ze strážců (září, říjen);

- Generální rodičovství (11.10.2004);

- Setkání sirotků o problematice státního financování dětí

sirotci na vysoké škole pro akademický rok 2014-2015 (listopad);

- Setkání absolventů sirotků o zaplacení dávek

Nabízíme Vám popis různých mentálních stavů. Pokud je tato podmínka často inherentní, existují 2 body, pokud se tento stav stane, ale občas, pak je tu bod, pokud se nezapadne vůbec - 0 bodů.

Necítím důvěru.

Často kvůli maličkým červeným.

Můj sen se bojí.

Snadné spadání do zoufalství.

Obavy o pouze imaginární potíže.

Vyděsím mi potíže.

Miluju kopat do vašich nedostatků.

Je snadné mě přesvědčit.

Jsem čtyřicet.

Sotva nosím čekací dobu.

Často se mi zdá beznadějné pozice, ze kterého můžete stále najít cestu ven.

Důkazy mě silně frustrovaly, spadám do ducha.

S velkými problémy, jsem náchylný bez dostatečných důvodů, abych obviňoval.

Neštěstí a neúspěchy mě nic neučí.

Často odmítám bojovat, s ohledem na to neplodné.

Často se cítím bezbranný.

Někdy mám stav zoufalství.

Před potížím se cítím zmateně.

V těžkých okamžicích života se někdy chovají v dětinském, chci litovat.

Zvažuji nedostatky vaší povahy s nesprávným.

Nechte poslední slovo.

Často v konverzaci přerušte interlocutor.

Je snadné mě rozptýlit.

Rád dělám komentáře ostatním.

Nemůžu být spokojeni s malými, chci největší.

Když se dostanu ven, omezuji se špatně.

Dávám přednost lepšímu než poslouchat.

Mám ostré, hrubé gesto.

Jsem pomsta.

Je pro mě těžké změnit návyky.

Není snadné přepnout pozornost.

Velmi opatrný léčit všechno nové.

Je pro mě těžké přesvědčit.

Často se nedostanu z hlavy, jejichž myšlenka by měla být svobodná.

Není snadné se přiblížit lidem.

Jsem dokonce rozrušený menším porušováním plánu.

Často ukážu tvrdost.

Neochotně jít na riziko.

Jsem ostře obával odchylku od časového režimu přijatého mnou.

Výsledky zpracování.

Vypočítejte množství bodů pro každou skupinu otázek:

1 ... 10 otázka - úzkost;

11 ... 20 otázka - frustrace;

21 ... 29 otázek - agresivita;

31 ... 40 otázka - tuhost.

Hodnocení a interpretace bodů:

Úzkost:0 ... 7 - Není úzkostný.

8 ... 14 - Průměrná úzkostná, přípustná úroveň.

15 ... 20 - Velmi znepokojující.

II.Frustrace:0 ... 7 - Nemá vysokou sebeúctu, odolný vůči poruchám,

nebojte se potíže;

8 ... 14 - střední úroveň, probíhá frustrace;

15 ... 20 - Máte nízké sebeúcty, vyhnete se obtížím,

bojí se selhání, frustrovaný.

Agresivita: 0 ... 7 - Jste klidní, vydrží;

8 ... 14 - průměrná úroveň agresivity;

15 ... 20 - Jste agresivní, nejsou konstruováni, existují potíže při komunikaci a práci s lidmi.

IV.Tuhost:0 ... 7 - Žádná tuhost, spermatizace světla;

8 ... 14 - střední úroveň;

15 ... 20 - Silně vyslovená tuhost, neměnnost

chování, víra, názory, i když se liší, neodpovídají skutečné situaci, životě. Jste kontraindikován se změnou práce, změnou rodiny.

Testovací typy psychologického zlepšení člověka (E.I. Golovakh a N.v. Panina)

Téměř každý, kdo bych chtěl vidět sebe a další v něčem dokonalém. Psychologických vlastností, nejčastěji chybí ty uvedené v tabulce. Představte si, že máte jedinečnou příležitost rozvíjet všechny z těchto vlastností v sobě - \u200b\u200bale pouze jeden.Co byste chtěli přidat jako první? Bude počet odpovídající kvality v levé polovině tabulky (sami).

Teď si představte, že se stalo možné rozvíjet všechny specifikované kvality u jiných lidí, ale pouze znovu jeden.Co byste chtěli nejprve přidat ostatní? Zakroužkujte počet této kvality v pravé polovině tabulky (jiné).

Výklad.Existují čtyři typy psychologické dokonalosti. Je to nejvíce charakteristika, která je označena dopisem stojícím na křižovatce čar a sloupec, který jste přidělili:

A - stát se těžší společně s každým (dělat svět více);

B - Zřídit se v měkčím prostředí;

In - změkčovat svou náladu, pomáhat se zřídit;

M - Staňte se měkčí s každým (dělat svět druhu).

Test sebehodnocení duševních stavů byl vyvinut slavným psychologem Gansa Eysenckem (Hans Eysenck).

Použití testu, v první aproximaci, je možné určit úrovně duševních stavů, jako je úzkost, frustrace, agresivita, tuhost.

Úzkost - Individuální duševní funkce se projevuje v tendenci osoby k častým a intenzivním zážitím stavu alarmu, stejně jako v nízkém prahu jeho výskytu. Zde je úzkost funguje jako zkušenost s emocionálním nepohodlí spojeným s očekávání znevýhodněných, s předemonici ohrožení nebo zjevného nebezpečí.

Frustrace - Duševní stav způsobený neschopností splnit potřebu, touhu. Projevuje se v negativních zkušenostech: zklamání, podráždění, úzkost, zoufalství atd.

Agresivita - Odemknutý lidský nepřátelství vůči lidem a světem způsobeným objektivním okolnostem. Je projeveno v tendenci k útoku, způsobit problémy, poškození lidí, zvíře obklopujícího svět. Někdy se projevuje ve formě demonstrace nadřazenosti v moci směrem k jiné osobě nebo jinému sociálnímu objektu.

Tuhost - Obtížnost (až do úplné neschopnosti) při změně předmětu programu činnosti za podmínek, objektivně vyžadující restrukturalizaci. Opačný majetek osobnosti je plasticita.

Dotek testování

09/26/2018 05:17:51 pm.

Pozornost! Informace o webu nejsou veřejnou nabídkou. Vaše pozornost upozorňujeme na skutečnost, že toto internetové stránky je pouze informativní a za jakýchkoli okolností není veřejná nabídka určená ustanoveními částí 2 Čl. 437 Občanský zákoník Ruské federace.