Paljusid seeni võib kohata juba suvel, kuid nende jaoks on kõige viljakam aeg sügise algus. Ja üks levinumaid seeni metsades ja tasandikel on seened. Need on väga kasulikud ja toitvad, kuna sisaldavad rohkem valku, vaske ja tsinki. Need ained ja vitamiinid on vajalikud organismi õigeks verevarustuseks, viiruse- ja vähivastaste ainete tootmiseks. Seetõttu on seened inimorganismile väga kasulikud. Kuid kõik seened on üsna raske toode, nii et te ei saa neid suurtes kogustes süüa.
Seeneroad peakoka retseptide järgi. Vaata videot!
Külmutatud kogemus poest ei vaja täiendavat töötlemist. Kui aga kogusite seeni ise, peate enne toiduvalmistamist nendega töötama. Sorteerige seened hoolikalt läbi, eemaldades kõik üleliigsed oksad, rohulibled ja lehed. Parem on seene jalgade alumised osad kohe ära lõigata ning ülejäänud kübarad ja jalad seejärel kurnis jooksva vee all põhjalikult pesta, et sisse ei jääks liiva ja mulda. Pärast seda on soovitatav asetada seened kergelt soolatud koldesse ja hoida seal umbes tund. Seejärel tuleb neid keeta, pärast keetmist vähemalt üks kord vett vahetada. Küpseta seeni umbes 40 minutit, mitte rohkem. Kõik ettevalmistused enne praadimist peaksid olema iga seeneroogadega kaasas, kuigi mõned seenekorjajad jätavad need tähelepanuta.
Seente praadimiseks on palju erinevaid retsepte. Peamised aga taanduvad mõnele trikile. Maitsva roa saamiseks vala pannile või hautisele veidi õli. Võite kasutada taime-, kreem- või oliiviõli. Pane üks väikesteks kuubikuteks lõigatud sibul õlisse, prae sibul pidevalt segades kuldpruuniks. Nüüd võid korraks pannilt välja võtta, et see jääks mõõdukalt prae ja ei keeks, kuna seentest hakkab palju vedelikku välja paistma. Nüüd võib seeni õli sisse panna, need peaksid veidi praadima, aga annavad kõrgest kuumusest kiiresti mahla. Alanda kuumust, kata kastrul või pann kaanega ja hauta seeni 10-12 minutit.
Seejärel võid seened mahla sisse jätta ja järk-järgult aurustada, kuid maitsvam on, kui valad mahla eraldi anumasse ja teed sellest kastme, kombineerides selle hapukoore ja lemmikvürtsidega. Seejärel saab seeni praadida ilma vedelikuta, lisades neile õli, misjärel need osutuvad lõhnavaks ja elastseks. Selles toiduvalmistamisetapis tuleks seeni pidevalt segada ja jälgida, et need ära ei põleks. Praadimise lõpus soola ja pipar, kogu protsess ei tohiks kesta kauem kui 8-10 minutit. Lisa varem eemaldatud sibul seentele ja prae koos nendega paar minutit. Pärast seda valage seened hapukoorega segatud mahlaga. Jääb üle veidi kuumust tõsta ja liigne vedelik välja aurustada, et kaste oleks kreemjas ja viskoosne. Selliste praetud seente maitse on erakordne.
Mesi seened on hämmastavad viljakehad, mis sisaldavad palju valku ja vähe kaloreid. Need omadused on paljude riikide köögis kõrgelt hinnatud ning lisaks suudavad need seened edukalt "konkureerida" liha ja kalaga. Seeneroogade asjatundjad armastavad seeni mitte ainult nende toiteväärtuse, vaid ka meeldiva ja õrna maitse pärast.
Seentest valmistatakse laias valikus maitsvaid roogasid. Sibulaga praetud seente retsept on üks lihtsamaid. Samas on tal ka palju valikuvõimalusi. Praetud sibul täiendab seeni oma maitsega suurepäraselt.
Paljud koduperenaised ja need, kes järgivad dieeti, küsivad: kui palju kaloreid on praetud seentes sibulaga? Tasub öelda, et viljakehade kalorisisaldus sõltub suuremal määral valmistamisviisist. Näiteks praetud seente kalorisisalduse määrab ära see, kui palju praadimisel taimeõli kasutati, sest seened imavad hästi rasva. Kuid me tahame rahustada: praetud seente kalorisisaldus on madalaim - 165 kcal. Kui seeni küpsetati hapukoorega, suureneb nende kalorisisaldus 1,5 korda.
Sibulaga seeni võib lahjendada erinevate köögiviljadega – porgandi, paprika, tomatiga. Kuid traditsioonilist sibula ja kartuliga praetud seente retsepti peetakse klassikaks. Teid üllatab, kui lihtne ja samal ajal maitsev see valik osutub.
Sibulaga praetud seeni saab lauale panna iseseisva roana, aga ka keedetud kartuli või riisi lisandina.
Sibulaga praetud seente fotoga retsepti on väga lihtne valmistada, kuna peamised koostisosad on seened, või ja sibul.
Koori seened, keeda 20 minutit soolaga maitsestatud vees, pane kurni ja jäta nõrguma.
Kuumuta pannil õli ja pane seened, prae keskmisel kuumusel 20-25 minutit, aeg-ajalt segades.
Kui seentele tekib kuldne koorik, lisa kuubikuteks lõigatud sibul ja jätka praadimist 15 minutit, lisa maitse järgi soola, pipart, sega läbi ja prae tasasel tulel veel 10 minutit.
Serveerimisel puista igale taldrikule seened koos hakitud ürtidega.
Kuigi sibula ja hapukoorega praetud seente retsept sisaldab rohkem kaloreid, muutuvad seened ise aromaatsemaks ja õrnemaks. Tavaliselt kombineeritakse hapukoort seentega, kuid selle võib asendada madala rasvasisaldusega koorega ja mõnel juhul ka majoneesiga.
Praetud seened sibula ja hapukoorega valmistatakse etapiviisiliselt:
Soovi korral võib praetud seentele lisada hakitud tilli või peterselli. Serveeri kuumalt serveerimiskaussides. Võib kasutada keedetud uute kartulite lisandina.
Praetud seeni sibula ja kartuliga pole keeruline teha. Seda saab valmistada igaks päevaks, et teie leibkonda rõõmustada, ja pidulikuks pidusöögiks.
Praetud kartulid seente ja sibulaga valmistatakse järgmiselt:
Praetud seentest sibula ja porgandiga valmistatud seenepreparaat on suurepärane täiendus teie igapäevamenüüsse, eriti pikal talvel.
Praetud seente küpsetamiseks sibula ja porgandiga on vaja tavalisest veidi rohkem õli, sest porgand armastab rasva imeda.
Serveerimisel kaunista basiiliku või petersellilehtedega.
Kui soovid õhtusöögiks midagi erilist valmistada, siis praetud seened sibulaga on just see, mida vajad. Aga mis siis, kui värskeid seeni pole, mida teha? Proovige küpsetada praetud marineeritud seeni sibulaga ja näete, kui vürtsikas ja maitsev roog välja tuleb. Lisaks ei nõua selle valmistamine teilt mingeid pingutusi, sest seened on peaaegu valmis.
Sibulaga praetud seentele võid lisada eraldi praetud kartuleid. Siis omandavad kartuli ja sibulaga marineeritud seened täiesti erineva, mitte vähem hämmastava maitse.
Selle retsepti järgi praetud seened, millele on lisatud sibulat ja mune, on lihtne ja originaalne roog. Olles seda vaid korra valmistanud, rõõmustate edaspidi oma peret selle hõrgutisega regulaarselt.
Sibula ja munaga praetud seente küpsetamise kohta vaadake samm-sammult juhiseid.
Sellist rooga saab süüa mitte ainult kuumalt, vaid ka jahutatult.
Kui teil pole talveks seeni ette valmistatud, kuid soovite väga praetud seeni, siis on poest ostetud külmutatud pooltoode väljapääs. Sibulaga praetud külmutatud seened ei jää oma maitse poolest sugugi alla värsketest metsaseentest valmistatud roale.
Praegu pakutakse peaaegu igas supermarketis seeni külmutatud kujul. See võimaldab nautida roogasid nendest suurepärastest seentest peaaegu aasta läbi.
Paljud koduperenaised, kes on harjunud värskete seentega, ei tea, kuidas külmutatud seeni praadida. Ütleme nii – selles pole midagi keerulist. Üldiselt valmivad külmutatud seened täpselt samamoodi ja neid saab kasutada samades roogades kui värskeid.
Kogenud perenaiste sõnul on peaasi, et seeni enne üles ei sulataks. Niipea, kui olete need sügavkülmast välja võtnud, alustage nende küpsetamist. Esiteks on soovitatav seeni veega loputada. Pärast seda tuleb need panna kergelt kuumutatud praepannile ja lisada väike kogus taimeõli. Seeni tuleb praadida madalal kuumusel, ilma kaanega katmata. Praadimise käigus tuleb seentest vett välja ja nende suurus väheneb mõnevõrra.
Mis puudutab küsimust, kui kaua nende seente küpsetamine aega võtab, siis kõik sõltub loomulikult konkreetsest roast, mida valmistate. Üldiselt tuleb seeni praadida, kuni need omandavad punaka tooni.
Seentega roogasid on palju, aga ehk kõige levinum on praekartul seentega. Kuidas seda küpsetada? Kõigepealt peate kartulid koorima ja viiludeks lõikama. Järgmisena kuumutage pann, lisage veidi taimeõli ja valage sellele ettevalmistatud kartulid. Parem on seda toodet praadida keskmisel või kõrgel kuumusel, sageli segades. Kui teile meeldivad hästi praetud kartulid, peate need küpsetamise lõpus soolama. Vastasel juhul annab see mahla ja "lahkab" enne tähtaega. Praadime kuni küpsemiseni.
Kartulite küpsemise ajal pane teisele pannile hakitud sibul ja prae seda veidi taimeõlis. Paari minuti pärast lisa külmutatud seened. Pannil sulatades eraldavad nad vee ja lähevad selles praktiliselt keema. Sel hetkel võid maitse järgi maitseaineid lisada. Kui kogu vedelik on aurustunud, lisa seentele hapukoor ja prae rooga umbes 5-7 minutit.
Nüüd on kõik valmis. Vala kartulid ja seened ühte kaussi ning sega läbi. Lisaks võib eraldi serveerida seeni ja praekartulit. See, nagu öeldakse, on maitse asi.
Kui olete vähemalt korra seeni proovinud, ei taha te enam sellest maitsvast ja tervislikust tootest keelduda. Paljudes vene peredes antakse praetud seente või krõbedaks marineeritud seente valmistamise retsepte põlvest põlve edasi ja neid säilitatakse hoolikalt. Vaevalt oleks see tõsi, kui poleks seente suurepärast maitset ja muid omadusi. Kui sul on õnn leida sajanditevanuste kändude vahelt peenikese varre otsas suur graatsiliste seente perekond, tasub seda paika meeles pidada ja igal aastal uue saagi saamiseks külastada.
Külmutatud seentest (9) või värsketest saadustest saab teha väga maitsvaid suppe ning kasutada ka pirukate põhjana. Kuid täna pöörame erilist tähelepanu praetud seentele. Kõigepealt peate välja mõtlema, kuidas seeni enne praadimist korralikult töödelda ja kas on võimalik ilma keetmata hakkama saada.
Värsked seened vajavad kindlasti kvaliteetset eeltöötlust. Fakt on see, et kõik metsaseened imavad väga kiiresti õhust tolmu, mustust ja muid aineid. Seetõttu tuleb peaaegu kõiki selliseid tooteid enne suppidele, pirukatele või praetoitudele lisamist kuumtöödelda. Pole tähtis, millise praadimise retsepti valite. Esmalt on vajalik kuumtöötlus, selleks võta vaevaks seened pehmeks keeta. Loomulikult tuleks toitu eelnevalt puhastada ja pesta. Seenekorjajatel soovitatakse seda teha esimestel tundidel pärast korjamist.
Keeda enne praadimist seened vajavad umbes pool tundi. Palju sõltub selliste metsasaaduste suurusest. Mida suuremad on ühikud, seda kauem kulub nende küpsetamine. Õigesti saab keeta kahes etapis: esmalt pane pestud seened soolalisandiga külma vette ja lase puljong koos seentega keema ning seejärel keeda veel 20 minutit, kuni tooted on põhja settinud. kauss. See on peamine märk sellest, et metsaseened on läbinud kvaliteetse termilise eeltöötluse. Parem on puljong kurnata, sest see võib sisaldada tolmu ja liiva jäänuseid, mis söövad kindlalt meeseente struktuuri.
Kuidas määrata ideaalne aeg seente küpsetamiseks?
Seente keetmine enne praadimist on väga lihtne, seega pole põhjust sellist protseduuri tähelepanuta jätta, et neid võimalikult ohutult süüa. Üsna raske on vastata küsimusele, mitu minutit neid metsasaadusi küpsetada, et praetud seened ei osutuks mitte ainult maitsvaks ja tervislikuks. Mõnel koduperenaisel kulub selliseks protseduuriks üle 40 minuti, kuid enamasti piisab vaid kolmandikust tunnist.
Kui te ajaraamile tähelepanu ei pööra, tuleb metsaseened enne praadimist keeta, kuni need täielikult põhja vajuvad. Nüüd olete tuttav seente enne praadimist küpsetamise funktsioonidega, seega on aeg valida retsept tõelise kulinaarse meistriteose loomiseks:
Koostis:
Küpsetusprotsess:
Koostis:
Küpsetusprotsess:
Koostis:
Küpsetusprotsess:
Koostis:
Küpsetusprotsess:
Koostis:
Küpsetusprotsess:
Pese seened, keeda soolaga maitsestatud vees, kurna vesi, pane seened pannile ja prae keskmisel kuumusel aeg-ajalt segades. Pese seened põhjalikult ilma keetmata ja prae ilma kaaneta. Seente valmisoleku märk on kerge laskmine.
Külmutatud seened praadida.
Enne praadimist on soovitatav värskeid seeni 2 vees keeta 15 minutit, seejärel praadida õlis (köögiviljas või võis) kuldpruuniks. Loputage hoolikalt ilma keetmata ja hautage hästi soolades 30 minutit, kuni vedelik aurustub.
Külmutatud seened, sulatamata, pane kuumutatud ja õliga valatud praepannile. Aja jooksul praadige külmutatud seeni keskmisel kuumusel ilma kaaneta 15 minutit. Peske, keetke ja sulatage külmutatud seened enne praadimist ei tohiks olla.
Sorteeri värsked seened, puhasta ja pese, pane keevasse soolaga maitsestatud vette ja küpseta 15 minutit. Seejärel tühjendage vesi, valage värske vesi ja keetke veel 10 minutit. Pärast küpsetamist pange seened kurni ja oodake, kuni vesi ära voolab. Kuni vesi nõrgub, kuumuta pann keskmisel kuumusel, vala õli ja pane seened. Prae keedetud seeni keskmisel kuumusel 10 minutit, kuni vedelik on aurustunud ja seened on kuldpruunid.
Tooted seente praadimiseks kartulitega
Kartul - pool kilo
Mesi seened - pool kilo
Sibul - 1 pea
Hapukoor - 1 supilusikatäis portsjoni kohta
Sool ja pipar - maitse järgi
Taimeõli - 1 supilusikatäis
Kuidas praadida külmutatud seeni kartuliga
Koori ja haki sibul peeneks. Kuumuta pann, vala taimeõli, pane sibul ja prae keskmisel kuumusel ilma kaaneta 5 minutit, aeg-ajalt segades. Seejärel lisa sibulale seened – külmutatud – ja prae 5 minutit. Seejärel lisa kooritud ja tükeldatud kartulid. Soola, pipar ja sega kartulid seentega. Prae kartuleid koos seentega pidevalt segades 15-20 minutit, kuni kartul on pehme. Serveeri praetud seeni ja kartuleid hapukoorega.
Mesi seened praadimisel nagu võis
Paastu ajal võib külmutatud seentel praadida keedetud pastat, külmutatud köögivilju, keedukartuleid, hautada sojaliha. See tähendab, et pange külmutatud seened praepannile, katke kaanega ja pange vaiksele tulele. Kui seened on praetud, lisage neile praadimist vajavad tooted.
Röstimistooted
Värsked seened - pool kilo
Kartul - pool kilo
Sibul - 1 pea
Salo või peekon - 50 grammi (või võite asendada taimeõliga - 4 supilusikatäit)
Sool ja jahvatatud must pipar - maitse järgi
Petersell - pool kimp
Kuidas praadida seeni kartulitega
Koorige seened, lõigake seente jalgade pikad osad ära; jätke paar sentimeetrit mütside juurde. Mütsid, kui suured - lõigatakse tükkideks. Vala pannile vesi, lisa sool, pane tulele ja pärast keetmist lisa seened. Keeda seeni 10 minutit, seejärel pane kurn ja lase vesi nõrguda.
Koori sibul ja haki peeneks. Kuumuta pann, lisa ribadeks lõigatud seapekk (või vala sisse õli), pane peale sibul ja prae 5 minutit keskmisel kuumusel ilma kaaneta.
Lisa seened, prae segades 10 minutit. Teie seened kartulitega on valmis!
Pese petersell, kuivata ja tükelda. Serveeri kartuleid peterselliga ülepuistatud seentega.
1. Puhasta seened mustusest, lehtedest ja mullast.
2. Lõika seentest suured kübarad 4-5 osaks.
3. Keetke kastrulis vesi, soola (1 kilogrammi seente kohta - supilusikatäis soola), pange seened, keetke 15 minutit, seejärel tühjendage vesi.
4. Loputa seened, lase vesi nõrguda.
5. Koori ja tükelda sibul (1 kilogrammi seente kohta – 1 keskmine sibulapea).
6. Pane pann keskmisele kuumusele.
7. Vala päevalilleõli, umbes 3 supilusikatäit.
8. Pange sibul, prae 10 minutit, aeg-ajalt segades.
9. Pane seened, prae 30 minutit kaane all ja 20 minutit ilma kaaneta.
10. Soola seened.
11. Pange seened pannilt pankadele.
12. Vala seened praadimisest järele jäänud kuuma õliga.
13. Sulgege purgid seentega, säilitage külmkapis kuni 6 kuud.