İnqa Mayakovskaya
Oxuma vaxtı: 8 dəqiqə
A A
Hər kəsin elə anları olur ki, daha pis heç bir yer yoxdur, içindəki boşluq artıq əbədidir və həyatın mənası geri dönməz şəkildə itirilir. Necə geri almaq olar, bu məna? Cavab həyat təcrübəsinə və depressiya səviyyəsinə uyğun olaraq hər kəs üçün fərqlidir. İnsan həyatın mənasını səyahət etməklə axtaracaq, özünü onlarda tapmağa çalışacaq və ya heç olmasa melanxolik vəziyyətindən çıxacaq. Biri əyləncədə boğulacaq, üçüncüsü dinə girəcək, dördüncüsü pişik alacaq. Həyatın dolğunluğu hissini yenidən necə əldə etmək olar? Çıxış yolunu necə tapmaq olar?
Və ən əsası, motivasiya axtarın. Motivasiya olmadan həyat sizi idarə edir. Motivasiyalı - həyatınıza nəzarət edirsiniz.
Məqaləmizi bəyəndinizsə və bu barədə hər hansı bir fikriniz varsa, zəhmət olmasa bizimlə paylaşın. Fikriniz bizim üçün çox önəmlidir!
Düzgün yaşamaq üçün bizə həm şəxsən, həm də geniş auditoriyaya yayımlanan demək olar ki, rastlaşdığımız və üz-üzə gəldiyimiz hər kəs tərəfindən tövsiyələr veriləcək. Aydındır: ləyaqətli, düzgün həyatın düzgün prinsiplərini belə bəyan etmək başqa, onlara uyğun yaşamaq başqa şeydir.
Və daha çox başqa bir şey: insanlara necə düzgün yaşamağı izah etmək ki, onlara əməl etsələr, həyatlarında real dəyişikliklərə nail olacaqlarına inansınlar.
Məsələn, İsa Məsih bunu öz tərəfdarları və hətta ondan sadəcə pul qazananlar üçün etdi və etdi.
Mənə gəlincə, mən heç kimə heç nə aşılamayacağam - hisslərə müraciət etməyəcəyəm, ancaq ağlıma müraciət edəcəyəm ki, həyat prinsipləri var, onları rəhbər tutaraq, həqiqətən özünüzü və həyatınızı dəyişə bilərsiniz.
Təbii ki, qane olmasanız...
Düzgün həyat... Nədir, kim deyəcək? Bu anlayışı nə qədər tez-tez eşidirik, lakin hər şeyə baxmayaraq, heç kim necə düzgün yaşamaq sualına dəqiq cavab verə bilməyəcək. Bununla belə, bu o demək deyil ki, siz özünüzü və həyatınızı tərk etməli və hər şeyin öz axarı ilə getməsinə icazə verməlisiniz, heç də yox.
Aşağıda həyatımızda ən çox yayılmış "düzgünlük" nümunələri verilmişdir. Onlar hər şeyə aiddir: iş, təhsil, istirahət, əyləncə və hətta sağlamlıq. Onlar ən məqbul hesab olunur və buna görə də düzgündür. Ancaq hər şeyə baxmayaraq, dünyada hər şey, o cümlədən bizim mövzumuz nisbidir, ona görə də siz tamamilə yazılı "qaydalara" etibar etməməlisiniz və ən vacib şeyi unutmamalısınız: həyat sizə aiddir, yəni yalnız birində ona sərəncam vermək hüququ insandır. Sən. Başqa heç kim: məsləhətini oxuduğunuz müəllif deyil, tövsiyələrini izlədiyiniz teleaparıcı deyil, məsələn, qulaq asmalı və sevilməyən bir ixtisasa yazılmalı olduğunuz valideynlər deyil. Varlığınız yalnız sizdən və necə...
Dünya sən və mən, bizi əhatə edən hər şeydir. Bu, bütün kainat və daha çoxudur. Bu sizin və mənim heç bilmədiyimiz bir şeydir ...
İstənilən vəziyyətdə, insanların hərəkətlərinin özlərinə qayıtdığını nəzərə almaq lazımdır. Nyutonun üçüncü qanunu həmişə işləyir. Əgər onu təfsir etsəniz, onda taleyin qanununu oxuya bilərsiniz: insanlar xarici bir şeyə hansı güclə təsir edirsə, o da onlara eyni güclə cavab verir. Bu, insanlara layiq olmasalar da, yaxşılıq etməyə çalışmaq deməkdir.
Gələcəyiniz yalnız xoş və buludsuz anlardan ibarət olacağını gözləməyin. Kainat insanlara həyatda xüsusi nailiyyətlər bəxş etmir. Baş verənlərə “səhm auksionu” kimi yanaşmayın.
Düzgün yaşamağı öyrənin - çiçəklənməyə başlayın! Ümid edirik ki, bu məlumatı bilmək hərəkətə keçmək üçün böyük stimul olacaq!
Yaxın insanları mühakimə etməyin...
Necə yaşamaq olar? Düzgün Yaşamağı Öyrənmək
Xoş gəldiniz! Bu səhifəni ziyarət etmisinizsə, bu o deməkdir ki, beyninizdə cavab almaq istədiyiniz müxtəlif qeyri-adi suallar yaranıb:
Bu və bir çox digər suallar gec-tez hər hansı bir insanı ziyarət edir müxtəlif yaşlar... Bu məsələlərlə bağlı çoxlu sayda məlumat var. Ancaq, bir qayda olaraq, bütün bu axını başa düşmək olduqca çətindir, xüsusən də yeni başlayanlar üçün. Burada ən vacib sual ortaya çıxır:
Bu sual çoxlarını narahat edir...
Şübhəsiz ki, hər birimiz üçün necə düzgün yaşamaq sualı inanılmaz dərəcədə çətindir. Doğrudan da, “düzgün” sözünün özü son dərəcə subyektiv və birmənalı deyil. Axı düzgün yaşamağın meyarları hər kəs üçün fərqlidir. Gəlin bu mürəkkəb mövzunu anlamağa çalışaq və sözdə “həyat qaydaları”nı vurğulayaq.
Başlamaq üçün demək istəyirəm ki, düzgün yaşamaq elə yaşamaqdır ki, hər səhər durub adi işlərini zövqlə etmək istəyirsən. Düzgün yaşamaq çoxlu əxlaqi, etik və sosial normalarla iç-içə olan rahatlıqdır. Bundan əlavə, həyatda fiziki və psixoloji təkmilləşməni nəzərdə tutan daimi inkişafdır.
İstədiyinizi edin. Düşünürəm ki, hamı bilir ki, ən təsirlisi bəyəndiyiniz fəaliyyət olacaq. Axı insan onu iyrəndirən bir işlə məşğuldursa, o zaman müqavimətə böyük güc və enerji sərf olunur, həyat isə dəyərsiz və faydasız görünür. Buna görə də,…
"Dünyadakı ən böyük cəfəngiyatlar ciddi ifadə ilə edilir, gülümsəyin cənablar, gülümsəyin!"
Beləliklə, hər kəsin səbirsizliklə gözlədiyi bayram başa çatdı. 2012 geridə qaldı, 31 dekabr geridə qaldı, Yeni il gəldi və bütün 2013-cü il qarşımdadır və mən bunu mümkün qədər düzgün yaşamalıyam (anlayışımda). Məqsədlərimə çatmaq (bəlkə də bir neçə), heç olmasa bir arzunu həyata keçirmək və nəhayət, yaşadığım şeyi etmək. Və düşünürəm ki, mən az-çox düzgün yaşayıram. Yəqin ki, indi sizə necə düzgün yaşamaq barədə bir az danışacağam!
Şübhəsiz ki, böyük əksəriyyət gec-tez suallar verir:
Necə yaşamaq olar?
Necə düzgün yaşamaq olar?
Düzgün yaşamağı necə öyrənmək olar?
Necə düzgün yaşamalısan?
Mən düz yaşayıram?
Ərinizlə (xüsusilə 17-20 yaşlı gənc qızlarla) necə yaşamaq düzgündür?
Həyatın mənası nədir?
Necə xoşbəxt insan olmaq olar?
Nə qədər doğru...
İnsanın özündən və həyatından necə xəbərdar ola bilməməsi sadəcə heyrətamizdir. Ağlımızın görmək istədiyini görmək və qalan hər şeyi fərq etməmək qabiliyyəti, yəqin ki, məni heyrətləndirməkdən əl çəkməyəcək.
Çox vaxt müştərilər mənə necə düzgün yaşamaq barədə sualla gəlirlər. Mən burada deməyəcəyəm ki, psixoloq məsləhət vermir, bu barədə artıq başqa nəşrlərdə də yazmışam. İnsanı narahat edən şeyə diqqət çəkmək istəyirəm - necə DÜZGÜN yaşamaq olar? Nə yaxşı, nə xoşbəxt, nə də ahəngdar, amma doğru! Sanki heç nədən asılı olmayaraq hər bir insanın yaşamalı olduğu bəzi tamamilə universal qaydalar var. Şəxsən mən buna inanmıram!
Bəs onda necə yaşamaq olar?! Nəyə güvənməli? Nəyə səy göstərmək lazımdır?
Və burada bəzi insanlar layiqli nümunə axtarmaq üçün çılğın şəkildə ətrafa baxmağa başlayırlar, yaxşı məsləhət, yəni yenə müəyyən universal model axtarmağa çalışırlar. Ancaq bir nümunə sizə nə verəcəkdir ?! Tutaq ki, mən özüm üçün tapdım ...
Həyatının düzgünlüyünə dair sualları olan bir insan üçün narahat olmaq lazım deyil. Bu o deməkdir ki, onun yaşadığı cəmiyyətdə qəbul edilən əxlaqi və əxlaqi dəyərlər yükü var. Şübhələr isə şəxsiyyətin formalaşmasında yeni mərhələ, onun mənəvi yüksəlişində bir addımdır.
Bütün bu dəyərlər insanın üzərinə yay istisində dolu kimi birdən-birə düşmür, insan doğulduğu və şəxsiyyət kimi dərk etdiyi andan etibarən tədricən və davamlı olaraq qoyulur. İnsanı tərbiyə edən insanların dedikləri, özlərini necə apardıqları, nəyi təbliğ etdikləri və nəyi pislədikləri - bütün bunlar insanı sonradan sosial həyatda istiqamətləndirən xarakter və dünyagörüşünü formalaşdırır.
Mənəvi yetkinliyin hər bir addımı daxili atışma, öz həyat tərzinin düzgünlüyünə və öz əhəmiyyətinə şübhə ilə müşayiət olunur. Bu, materialın nəticələrindən narazılıq və ya ...
Nə vaxtsa hər birimizə zülmkar, qəribə bir sensasiya gəlir və özümüzə “Mən doğru şəkildə yaşayırammı?” sualını veririk. Bu həyatda nəyi səhv edirik. Bizi arzuladığımız iş deyil, sahib olmaq istədiyimiz şeylər əhatə etmir və mühitimiz, yumşaq desək, yanlışdır. Bu niyə baş verir? Bəs düzgünlük anlayışının çərçivəsini kim qoyub? Baxaq görək biz niyə öz həyatımızdan razı deyilik və kişinin düzgün həyatı nə deməkdir?
Psixoloqların yanına müxtəlif insanlar gəlir. Bəziləri maddi sərvət çatışmazlığı səbəbindən həyatlarının yaxşı getmədiyinə əmindir. Ancaq eyni zamanda, milyonçular da eyni psixoloqlara gəlirlər, görünür ki, bir fincan evə sahibdirlər, arzu edə biləcəkləri hər şeyə sahibdirlər. Nə olursa olsun. Onların həyatında xoşbəxtlik yoxdur və budur. Bunlar həyatımızın bizdən asılı olduğunun ən sadə nümunələridir. Əksər insanlar öz dərdlərində özlərindən başqa hamını günahlandırmağa meyllidirlər. Xoşbəxtlik o qədər yaxındır ki, sadəcə...
Artıq səkkiz ildir ki, məşhur poliqlot Benni Lyuis bütün əşyalarını özü ilə apararaq dünyanı gəzir. 2003-cü ildə, 21 yaşının başlanğıcında İrlandiyanı həmişəlik tərk edərək, o, bir neçə aydan bir yeni ölkəyə, yeni mədəniyyətə və yeni dilə köçür.
“Mən universiteti təxminən bir neçə gün əvvəl bitirmişdim və bilirdim ki, yalnız “evə” qalmaq üçün qayıdacağam (ailəmlə Milad yeməyini heç vaxt qaçırmamışam). Amma əslində o, artıq mənim evim deyildi. O vaxtdan “papağımı hara qoysam, evim də odur”.
Həyatımı səyahətə həsr etdikdən sonra anladım ki, universitet və məktəb mənə həqiqətən vacib heç nə öyrətməyib. Bacardığım qədər kitab oxuyurdum və hər şeyi bildiyimi düşünürdüm, amma fakt budur ki, yolda olarkən o son illərdə olmalı olduğum insana çevrildim. Və təbii ki, hələ öyrənməli olduğum çox şey var.
İnsanlar hamısı...
Bu gün mənim çətin bir işim var - sizə birmənalı münasibət bəslədiyim bir kitab haqqında danışmaq. Bu Robin Sharmanın “Müqəddəs, Sörfçü və Direktor” əsəridir.
Bu kitab əsrlərin “Necə düzgün yaşamaq lazımdır” sualına cavab axtaran, daha mükəmməl və mənalı bir həyat sürməyin yollarını axtaranlar üçün nəzərdə tutulub.
İlk sözlərdən Robin qarşımıza həyatın qısa olduğunu və SÜRƏTLİ UÇDUĞUNU dərk etmək ehtiyacı ilə qarşılaşır.
Bir qayda olaraq, bu barədə düşünmürlər. İnsanlar sadəcə yaşayırlar və daha çox həyatlarını yandırırlar. Yalnız sonuncu yola düşməzdən əvvəl vaxt itirdiyinə, ömrün boşuna getdiyinə peşman ola bilərlər.
Nədənsə inanmaq çətindir ki, insan şüurlu surətdə dünyada heç bir iz buraxmadan uçmaq istəyir. Biz bu dünyaya bir şey üçün gəlirik. Deyirdilər: İnsan gərək...
1. İşi sevirəm, məni valeh edir. Mən oturub saatlarla ona baxa bilərəm. (c) Jerome K. Jacker
2. Yanaqlarında bir çuxura aşiq olan bir çox kişi səhvən bütün qızla evlənir. (c) Stephen Leacock
3. Daş əvəzinə lənət atan ilk insan sivilizasiyanın yaradıcısı olub. (c) Ziqmund Freyd
4. Söz azadlığı heç vaxt təsadüfən barmağınızı çəkiclə vurduğunuz qədər qiymətli deyil. (c) Marshall Lumsden
5. Xoşbəxtlik peşmançılıq olmadan həzz almaqdır. (c) Lev Tolstoy
6. Həyat, planlar qurarkən başımıza gələnlərdir. (c) Con Lennon
7. Mən həmişə nə danışdığımı bilmirəm, amma haqlı olduğumu bilirəm. (c) Məhəmməd Əli
8. Fikir və qadın bir araya gəlmir. (c) M. Jvanetsky
9. Ayıq olmaqla, bütün sərxoş vədlərinizi gerçəkləşdirin - bu sizə ağzınızı bağlamağı öyrədəcək. (c) Ernest Hemingway
10. Üç gün xəstə oldum və bu, sağlamlığıma çox təsir etdi. (c) Sergey Dovlatov
11. Sən özün, heç kim kimi...
Necə düzgün yaşamaq olar: həyatın bütün mahiyyətini özündə əks etdirən Müqəddəs Kitabdan dörd sətir
Müəyyən bir yaşda və ya bir neçə dəfə çarpma və qançırlar aldıqdan sonra insan necə düzgün yaşamaq barədə düşünməyə başlayır. Necə etmək olar ki, bu qançırlar və qabar daha az olsun, hətta yox olsun.
Həyat qanunlarını axtarmaq, özünü axtarmaq, kök səbəbləri və səbəb-nəticə əlaqələrini axtarmaq prosesi başlayır. Bilik sanki öz-özünə gəlməyə başlayır.
Amma əgər insan yaxşı hazırlıq görməyibsə və ya onun içində, yamyaşıl ev çiçəyi kimi, eqosu genişlənib yuxarıya doğru böyüyürsə, bu, daha böyük qürur doğura bilər - deyirlər, baxın, insanlar, məni dinləyin və məni dinləyin, mən necə düzgün yaşamağı bil!
Sonra həyat başqa bir zərbə verir - və bundan əvvəl əldə edilən bütün biliklər mənimsənilsə də, insan nəhayət doğru yola qovuşur. İndi isə onun düşüncələri başqadır - “Mən ümumiyyətlə necə yaşayacağımı və bu dünyanın necə işlədiyini bilmirəm, amma davam edib axtarışa davam edəcəyəm”.
Başqa bir seçim var - ...
S. BELKIN
YAŞAMAQ NECƏ DOĞRUDUR
İngilislər düz yaşayır.
Ölçmə, həyatın rahatlığı, öz müstəsnalığına və ləyaqətinə sakit inam. harmonik birləşmə dostluq və şəxsi həyatın yaxınlığı.
Səhər, sıyıq, yaxşı çay yaxşı süd, ofis, işgüzar yazışmalar, nahar, balıqlı kartof, köhnə zarafatlar, təzə poçt, qəzetlər, parlament xəbərləri, orta dərəcədə gülməli təsdiqlənmiş zarafat, kofe fasiləsi, günün yekunu, iki blok gəzinti, klub, viski, siqar, qəzet, yaxşı loxma qarnir, qeybət, futbol, kriket, derbi, royalti, fransız, TV, yuxu ilə ızgara ət.
Fransızlar düz yaşayır.
Görünməz, səmimi vətənpərvərlik, zəka, tez reaksiya, hisslərin açıqlığı, həyat eşqi, yaxınlıq ailə həyatı.
Yataqda kruvasanlı qəhvə, üç telefon zəngi, işə gedərkən bir əlaqə, təzə bir lətifə, bir qədəh şərab, qəzetlər, futbol, bir patron, bir qədəh şərab, bir siqaret, bir əlaqə ...
Bəzən həyatımızda bizi düşünməyə vadar edən dönüş nöqtələri olur: “Mən doğru şəkildə yaşayırammı?”. Çox vaxt bu, tez-tez uğursuzluqlar, xəyallardakı məyusluqlar zamanı baş verir. Bir çox psixoloq əmindir ki, hər hansı bir mənfiliyə baxmayaraq xoşbəxt ola bilərsiniz. Aşağıda düzgün yaşamağı öyrənməyinizə kömək edəcək məsləhətləri sizinlə bölüşəcəyik.
Həyatınızda nəyisə dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, bu, artıq hədəfinizə doğru ilk addımdır. Sizi əhatə edən dünya sizin əksinizdir. Həyatınızda bir şey xoşunuza gəlmirsə, əvvəlcə onu dəyişdirməlisiniz.
Əvvəlcə başa düşməlisiniz ki, həyatınızda baş verənlərə görə məsuliyyət daşıyan sizsiniz. Həyatınızdakı bütün hadisələri, bütün uğur və uğursuzluqlarınızı təhlil edin. Həyatdakı dəyərlərinizə qərar verin. Eyni zamanda, bilin ki, maddi nemətlər həyatın dəyərləri deyil, sadəcə məqsədlərdir.
Burada və indi həqiqətən nə istədiyinizə qərar verin.
100 il və ya daha çox sağlam, mobil və xoşbəxt qalmaq üçün necə düzgün yaşamaq lazımdır! Axı həyat gözəldir!
Statistik məlumatlarla təsdiqlənən fakt bu ümidi mənasız etmir ki, hər onillikdə gözlənilən ömür uzunluğu daha da artır. Eyni zamanda, bir çox elm adamları o qədər də uzaq olmayan gələcəyin insanlarının təkcə 100 deyil, həm də 200 ilə qədər yaşaya biləcəyinə inanırlar. Fantastik!
Duman və siqaret tüstüsü ilə doymuş o qədər də çəhrayı olmayan bir hədiyyədə necə düzgün yaşamaq olar; stimulant və kimyəvi maddələrlə doldurulmuş qidalarla; paslı boru kəmərlərindən su ilə; asudə vaxtla, spirtli içkilərlə möhkəm qarışıb, ağılsızcasına sosial şəbəkələrdə “asılıb” televizor qarşısında divanda uzanıb?
Cavab özünü göstərir: düzgün həyat tərzi sürməyə başlamaq.
Bununla nə nəzərdə tutulur.
Bu, xəstəliklərin qarşısının alınmasına və təbii sağlamlığın, o cümlədən psixi sağlamlığın təşviqinə yönəlmiş həyat tərzidir. Sağlam həyat tərzi aşağıdakı əsas istiqamətləri əhatə edir, ...
Faydalı Məsləhətlər
Bu unikal material ən çox bu təlimat, bu, Kainatın ən məhrəm sirri, həyatın nə olduğu (bu halda konkret bir insanın həyatı, yəni sizin həyatınız) haqqında daha çox öyrənməyə kömək edəcək.
Deyirlər ki, həyat keçmək üçün tarla deyil. Bu məşhur deyim hər birimizdən o deməkdir müvafiq səy və bacarıq tələb edir həyatın eniş-yoxuşları, çətinlikləri, kədərləri və pis hava şəraitinin öhdəsindən gəlmək; keçdiyi yoldan düzgün nəticə çıxarın.
Bəli, həyat ədalətli deyil. Üstəlik, sonunda həyat yolu biz ölürük. Xüsusən də geriyə baxıb HƏYATI məqsədsiz varlıqdan ayırd edəcək heç bir əhəmiyyətli əməl görmürsənsə, çoxları bu faktdan ruhunu itirir.
Yaşamağı öyrənmək üçün quruluşu anlamalı, insan həyatının özünün tapmacasını həll etməliyik. Əslində bu o qədər də çətin deyil. Qocalığa çatan hər bir insan həyatının dörd mərhələsindən keçir. Bu mərhələlər hansılardır və onların hər biri üçün nə məsləhət görə bilərsiniz?
Həyatın Birinci Mərhələsi: Təqlid
İnsan aciz doğulur. Özü yeriməyi, danışmağı, yemək götürməyi bilmir. Biz uşaq olaraq başqalarını müşahidə etməyə və təqlid etməyə məhkumuq. Əvvəlcə fiziki bacarıqları öyrənirik və danışmağı öyrənirik.
Sonra ətrafımızı müşahidə və təqlid etməklə sosial bacarıqları inkişaf etdiririk. Nəticədə uşaqlığın son illərində insan onu əhatə edən mədəni ənənələrə uyğunlaşır.
Bu da cəmiyyətdə mövcud olan qaydalara, normalara riayət etməklə baş verir. Böyüyən uşaq cəmiyyətimizdə ümumi qəbul olunmuş normalara uyğun davranmağa çalışır.
Həyatın Birinci Mərhələsinin məqsədi nədir?
Birinci Mərhələnin məqsədi cəmiyyət daxilində işləməyi öyrənməkdir muxtar və özünü təmin etmək yetkin. Əsas ideya odur ki, ətrafımızdakı böyüklər bizə bu məqsədə çatmaqda köməklik edirlər.
Bunun üçün onlar bizə qərar qəbul etməyi və müstəqil hərəkət etməyi öyrənməyə kömək edirlər. Bununla belə, bəzi böyüklər və özümüzdə tapdığımız bəzi cəmiyyət modelləri pis şeyləri öyrədirlər. Müstəqil olmağa can atdığımız üçün bizi cəzalandırırlar, bizə qərar qəbul etməyi öyrətmirlər.
Bu səbəbdən bəzi insanlar avtonom ola bilmirlər. Belə insanlar ətrafdakı hər şeyi təqlid etmək üçün sonsuz cəhdlərdə Birinci Mərhələdə ilişib qalırlar. Onlar daim kiminsə xoşuna gəlməyə çalışmaqətrafdakılar tərəfindən sərt mühakimə olunmamaları üçün.
"Normal" sağlam fərddə Birinci Mərhələ gec yeniyetməlik və ya erkən yetkinlik dövrünə qədər davam edir. Ancaq bəzi insanlar üçün yetkinliyə qədər davam edir.
Bir neçə “seçilmişlər” 45 yaşına kimi özünə gəlməyi bacarır və başa düşürlər ki, əslində onlar heç vaxt özləri üçün yaşamayıblar. Və sonra sual yaranır - mənim illərim hara getdi?! Bu Həyatın Birinci Mərhələsidir - təqlid. Yəni müstəqil düşüncələrin və şəxsi dəyərlərin olmaması.
Təbii ki, ətrafımızdakı insanların standartlarından və gözləntilərindən xəbərdar olmalıyıq. Ancaq bəzən lazım gəldikdə bu standartlara və gözləntilərə zidd hərəkət etmək üçün kifayət qədər güclü olmaq kimi bir məsuliyyətimiz də var. Müstəqil və öz maraqlarımıza uyğun hərəkət etməyi öyrənməliyik.
Həyatın ikinci mərhələsi: özünü kəşf prosesi
Həyatın Birinci mərhələsində biz ətrafımızdakı insanlara və onların mədəni dəyərlərinə uyğunlaşmağı öyrənirik. İkinci mərhələ necə edəcəyinizi öyrənməkdir bizi ətrafımızdakı insanlardan fərqləndirən nədir və onların mədəni dəyərləri.
Bu mərhələ özümüzü sınamaq və özümüzü dərk etmək üçün özümüz üçün qərarlar verməyə başlamamızı tələb edir; bizi başqalarından fərqləndirən, bənzərsiz edəni də anlamaq lazımdır. Beləliklə, İkinci Mərhələ təcrübə və sınaq və səhvləri əhatə edir.
Yaşayış yerinin dəyişdirilməsi ilə təcrübə aparırıq, yeni insanlarla ümumi dil tapırıq, yeni bir mühiti öyrənirik və yavaş-yavaş çalışırıq burnunu başqalarının işinə sox... Bu dövrdə bir çox gənc səyahətə başlayır (burada çox şey fərdi imkanlardan asılıdır).
İkinci Mərhələ özünü kəşf prosesidir. Bu müddət ərzində fərqli şeylər qəbul edirik. Bəziləri yaxşı gedir. Bəziləri çox yaxşı deyil. Bu dövrün məqsədi nə etdiyinizi başa düşməyə çalışmaqdır ki, daha sonra seçilmiş yolda hərəkət edə biləsiniz.
Həyatın ikinci mərhələsinin məqsədi nədir?
İkinci Mərhələ biz öz məhdudiyyətlərimizlə qarşılaşmağa başlayana qədər davam edir. Bir çox insanlar üçün bu baş verir stereotipləri qırmaq... Nə olursa olsun, bu məhdudiyyətləri aşkar etmək olduqca normal və hətta faydalıdır.
Birdən başa düşürsən ki, nə qədər çalışsan da, bəzi şeylərdə çox da yaxşı deyilsən. Buna görə də, tam olaraq nədə çox yaxşı olmadığınızı bilməlisiniz. Məsələn, siz o qədər yemək bişirməyi bilmirsiniz ki, özünüzə yemək hazırlaya bilmirsiniz.
Bir az vaxt və səy tələb etsə də, bunu asanlıqla öyrənmək olar. Və ya daha "çətin işi" götürək - məsələn, təbiətcə bir insan kifayət qədər ağrılı və fiziki cəhətdən zəif olmaya bilər. Amma hətta bu vəziyyət hər cür səy göstərir, dəyişə bilər.
Başqa sözlə, biz sadəcə olaraq bütün zəif cəhətlərimizi mümkün qədər tez müstəqil şəkildə dərk etməyə borcluyuq. Və nə qədər tez bir o qədər yaxşıdır. Vəziyyəti düzəltmək üçün lazım olan hər şeyi etmək üçün daha çox şans və vaxt.
Deməli, bəzi məsələlərdə və məsələlərdə çox da yaxşı deyilik. Bizim kifayət qədər yaxşı olduğumuz başqa şeylər də var, amma zaman keçdikcə daha da pisləşir... Məsələn, bir vaxtlar səsiniz seksual idi və dəriniz o qədər zərif idi ki, həmişə əks cins arasında məşhur idiniz.
Yoxsa bir iş günü asanlıqla sərxoş ola bilərsiniz və ertəsi gün səhər tezdən işdə gümrah və enerjili görünə bilərsiniz. Amma sən heç vaxt bilmirsən ki, sənin hansı "qabiliyyətlərin" var idi və sonra onları itirdin! Başqa sözlə, siz MƏHDUDİYYƏTLƏR haqqında xəbərdar olursunuz.
Və bu mərhələ çox vacibdir, çünki siz nəhayət bunu başa düşməlisiniz bu planetdə vaxtımız məhduddur... Buna görə də, həqiqətən ən çox dəyər verən şeylərə xərclənməlidir.
Siz başa düşməlisiniz ki, bunu və bunu sadəcə asanlıqla edə bildiyiniz üçün etməməlisiniz. Siz başa düşməlisiniz ki, müəyyən insanların yanında olmamalısınız, çünki o insanları bəyənirsiniz (amma onlar sizə əhəmiyyət vermirlər).
Peter Pan sindromu
Bunu dərk etməlisən alternativ variantlar bu dünyada demək olar ki, hər şey üçün mövcuddur, lakin bu o demək deyil ki, onlar sizin üçün açıqdır... Ancaq elə insanlar var ki, heç vaxt özlərinə belə məhdudiyyətlər hiss etdiklərini etiraf etmirlər.
Ola bilsin ki, onlar öz səhvlərini etiraf etməkdən imtina edirlər; ya da ola bilsin ki, onlar özlərini aldadırlar ki, onlar üçün belə bir məhdudiyyət yoxdur. Belə insanlar sadəcə olaraq həyatın İkinci Mərhələsində ilişib qalırlar.
Yaşı qırxı keçmiş və son 15 ildə pul qazana bilmədiyi üçün hələ də anası ilə yaşayan “uğurlu sahibkarlar” var. Elə “populyar aktyorlar” var ki daim görkəmli rejissorlardan zəng gözləyir lakin son bir neçə ildə özümüzü dinləməmişik.
Elə insanlar var ki, özlərini uzunmüddətli münasibətə bağlamadılar, ona görə ki, onlara elə gəlir ki, çox az vaxt keçəcək və çox keçmədən onlar sahib olduqları insanlardan daha yaxşı olacaq "ideal" bir insanla tanış olacaqlar. daha əvvəl seçmək imkanı.
Ancaq həyatımızın bir nöqtəsində hamımız qaçılmaz olanı etiraf etməliyik - həyat qısadır, bütün arzular gerçəkləşmir... Beləliklə, yaxşı olduğumuz şeyləri və şeyləri vurğulamaq və daha ciddi qəbul etməkdə daha diqqətli olmalıyıq.
Eyni zamanda, İkinci Mərhələdə ilişib qalan insanlar özlərini əksinə inandırmağa çox vaxt sərf edirlər. Onların heç bir məhdudiyyəti yoxdur. Hər şeyin öhdəsindən gələ bilmələri. Onların həyatlarının davamlı böyüməsi və dünya hökmranlığı üçün səy göstərməsi. Və bu zaman ətrafdakılar belə insanlarda ancaq yerindəcə qaçanları görürlər...
"Sağlam" bir fərddə ikinci mərhələ orta və ya gec yeniyetməlik dövründə başlayır və 25 (ideal) və ya 35 yaşa qədər davam edir. İkinci Mərhələdə ilişib qalan insanlar əbədi yeniyetmələr daim özlərini kəşf edirlər lakin özlərində heç nə tapmırlar. Bu insanların Peter Pan sindromu olduğu deyilir.
Üçüncü Mərhələ: Nailiyyətlər
Deyək ki, siz öz sərhədlərinizi araşdırdınız və ya məhdudiyyətlərinizi (yemək bişirə bilməmək, idmanda rekord vura bilməmək - fərq etməz) və ya nədə pisləşməyə başladığınızı (video oyunları daha pis oynamaq, öyrənmə qabiliyyətini itirmək) aşkar etdiniz. bunun da fərqi yoxdur)).
İndi siz başa düşməlisiniz ki, bu sərhədləri tapmaq, birincisi, sizin üçün son dərəcə vacibdir; və bu anların reallaşmasının özü heç də qorxunc bir şey deyil Sənin üçün. Bu, yalnız o deməkdir ki, bu dünyada iz buraxmağın vaxtıdır.
Üçüncü Mərhələ həyatınızda hər şeyin böyük ümumiləşdirilməsi dövrüdür. Sizdən sui-istifadə edib sizi geri çəkən psevdo dostları həyatınızdan atmalısınız. Vaxt itkisi olan bu fəaliyyətləri və hobbiləri unutmalısan.
Nəhayət ki, bu xırda xəyallardan qurtulmalısan yaxın gələcəkdə mütləq reallığa çevrilməyəcək... Bundan sonra, ən yaxşı etdiyinizi və şəxsən sizin üçün ən yaxşısını etmək üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.
Həyatın üçüncü mərhələsinin məqsədi nədir?
Həyatınızdakı ən vacib münasibətlərdə əlinizdən gələni etməlisiniz. Həyatınızda sizin üçün ən vacib görünən bir missiyanı yerinə yetirmək üçün hər cür səy göstərməlisiniz.
Bu, yaxşı olduğunuz missiyadır- istər qlobal enerji böhranının aradan qaldırılması üzrə mütəxəssis, istər kompüter qrafikası rəssamı, istər beyin xəstəliklərinin müalicəsi üzrə mütəxəssis, istərsə də... bəzi gözəl uşaqların valideyni.
Nəyin başqalarından üstün olduğunun fərqi yoxdur - Üçüncü Mərhələ bu istiqamətə qərar verdiyin zaman gəlir. Həyatın Üçüncü Mərhələsi həyatınızın bütün potensialını maksimum dərəcədə artırmaqdır. Bu, irsinizin qurulması mərhələsidir. Və bu, mütləq böyük bir sərvətin yığılması deyil!
Bu fani dünyanı tərk edəndə səndən sonra nə qalacaq? İnsanlar sizi necə bir insan kimi xatırlayacaq? Dünyanı silkələyən elmi kəşf olacaqmı? Yoxsa heyrətamiz yeni məhsul yaradacaqsınız? Yoxsa sizdən sonra gözəl uşaqlar olacaq?
Həyatın üçüncü mərhələsi, əvvəlkindən bir az fərqli yaşamaq vaxtı gəldiyi bir dövrdür. Üçüncü Mərhələ iki şeyin birləşməsi baş verəndə başa çatır: birincisi, nail olmaq üçün çox şey qalmadığını hiss etdikdə; ikincisi, qocalmağa və yorulmağa başlayanda və televizorun və krossvordların sizi divana çəkməsi ehtimalı daha çox olanda.
"Normal" fərdlərdə Üçüncü Mərhələ adətən qırx yaşında başlayır və təqaüdə çıxana qədər davam edir. İnsanlar adətən Üçüncü Mərhələdə ilişib qalırlar ambisiyaları üçün heç vaxt çıxış yolu tapmasalar və daim daha çox istəmək.
Bu cür insanların hiss etdiyi tutuş və təsirləri boşaltmaq qabiliyyətinin olmaması və istəməməsi zamanın təbii “sakitləşdirici təsirinə” qarşıdır. Buna görə də, onlar tez-tez 70 və ya 80 yaşa qədər aktiv qalırlar və hərəkətə can atırlar.
Dördüncü Mərhələ: Miras
İnsanlar təxminən yarım əsr yaşadıqdan və səylərini vacib və əhəmiyyətli hesab etdikləri şeyə sərf etdikdən sonra Dördüncü Mərhələyə daxil olurlar. Ciddi işlər gördülər, çox çalışdı, pul qazandı; ailə həyatı qurmuş, siyasi karyeraya başlamış, mədəni inqilab etmiş ola bilər; və ya hər ikisi, digəri və üçüncüsü.
Onlar elə yaşa çatıblar ki, enerji və həyat şəraiti əvvəlki Mərhələlərdə mümkün olduğu kimi artıq öz qarşılarına belə qlobal məqsədlər qoymağa imkan vermir. Əlbəttə ki, istisnalar var, lakin onlar yalnız bu sərt qaydanı təsdiqləyir.
Həyatın dördüncü mərhələsinin məqsədi nədir?
Dördüncü Mərhələnin məqsədi mirasınızı yaratmaq deyil, onun miras olduğuna əmin olmaqdır. ölüm yatağına qədər xilas ola bilər... Və mirası mirasla qarışdırmayın (baxmayaraq ki, sonuncu da faydalı olardı).
Çoxları üçün bu Mərhələnin tamamilə normal məqsədi öz yetkin uşaqlarını dəstəkləmək (məsləhət vermək, nəvələrə kömək etmək və s.) kimi "sadə" bir şey ola bilər. Təcrübə və əməllərin xələflərinizə və tələbələrinizə ötürülməsi ola bilər.
Bu, insanın öz siyasi fəallığının artması ola bilər, cəmiyyətdə müəyyən dəyərləri gücləndirməyə imkan verir yeni nəslin etiraf etmək istəmədiyi. Yəni sözün geniş mənasında irsdən söhbət gedir.
Dördüncü Mərhələ psixoloji nöqteyi-nəzərdən çox vacibdir, çünki hər bir insana yaxınlaşan ölümün qaçılmaz reallığı ilə barışmaq şansı verir. Bu, insan təbiətində var - həyatımızın ən azı müəyyən məna kəsb etməsi üçün təcili ehtiyac.
Buna görə də insanlar sözün əsl mənasında bizim olanı daim axtarırlar. bu həyatın anlaşılmazlığına qarşı psixoloji müdafiə və bu planetdə hər bir insanın tez məhv olan varlığının bir sonu olması faktının qaçılmazlığı.
Ən pisi odur ki, əgər bu məna itərsə; istər-istəməz kiminsə həyatından sürüşməyə başlasa; ya da insan sanki həyat onun yanından keçmiş kimi hiss edirsə. Belə olan halda bizi həvəslə yeyəcək unudulma ilə üz-üzə qalırıq.
Mərhələlərin mənası nədir?
Həyatın hər növbəti mərhələsini keçərək inkişaf edirik. Hər dəfə özümüzü idarə etmək üçün daha çox fürsət əldə edirik xoşbəxtlik və rifah vəziyyəti- və bu, Mərhələlərin mənasıdır. Birinci mərhələdə bir insan tamamilə başqa insanların hərəkətlərindən asılıdır, onun xoşbəxtliyi də tamamilə asılıdır.
Bu, varlığımızın reallıqlarında çox ədalətsiz görünür, çünki digər insanlar çox vaxt gözlənilməz və etibarsız olurlar. Bununla belə, İkinci Mərhələyə keçərək, insan başqa insanlara güvənmək barədə artıq özü qərar verə bilər.
Həyatın mənası nədir- bəlkə də bu, özümüzə verdiyimiz ən vacib suallardan biridir. Şairlər (şairin köməkçisi), filosoflar, elm adamları buna cavab verməyə çalışıblar... Və bəzən elə gəlir ki, bu sual filosof daşı kimidir və əgər kimsə nə vaxtsa onun düsturunu tapsa, ona birmənalı cavab versə, o, ünvanında alacaq. ən azı Nobel mükafatı.
sualının cavabı " »Budur və burada həyatın fərqli mənası haqqında sizinlə fərz etməyə çalışacağıq həyat vəziyyətləri... Biz tarixə, dinə və ya fəlsəfəyə dərindən girməyəcəyik və biz, adi insanların necə başa düşə biləcəyimizi anlamağa çalışacağıq - həyatın mənası nədir?
Bəli, cavab oradadır! "Həyatın mənası nədir" sualının cavabı əslində belədir, lakin bu, hər bir insan üçün və hər kəs üçün fərqli olacaq. ayrı an vaxt. Yəqin ki, əsas budur - bir məna var, amma biz onu özümüz müəyyən edirik və dəyişə bilər. Bunlar. sən və mən müəyyən bir hərəkətdə məna tapa bilərik və həyatımızın hər anının mənasını tapa bilərik.
Ümumiyyətlə, özümüzə həyatın mənası nədir deyə sual verdikdə, o zaman aydın başa düşməliyik və həyat dedikdə nəyi nəzərdə tuturuq? Dini və ya elmi təriflərdən uzaqlaşsaq, həyat zamanın istənilən anında başımıza gələnlərdir. Buna görə də məna fərqli ola bilər.
Məna axtarışı və hətta məna ehtiyacı insan şüurunun keyfiyyətlərindən biridir. Bizi heyvanlardan fərqləndirən nədir. Buna görə də, həyatın mənasının nə olduğunu özünüzdən soruşmaq tamamilə normal və düzgündür - öz cavabınızı axtarmaq və tapmaq, bu, yalnız özünüz üçün və yalnız bu anda doğru olacaq.
Və bu, yəqin ki, əsas şeydir - biz istənilən hərəkətə və ya vəziyyətə, istənilən an özümüzə məna verə bilərik. Biz özümüz öz həyat mənasımızı yaradırıq, unikal, yalnız bizə aid oluruq.
Buna görə həyatın mənası nədir və içində universal bir cavab yoxdur fərqli vaxt bu sualın cavabı hər birimiz üçün fərqli səslənə bilər. Amma əsas odur ki, hər birimiz üçün bir cavab var, onu axtarmaq lazımdır, onu dəyişdirmək olar, onunla yaşaya bilərik, düşünə bilərik... Bu, həyatımızın vacib və zəruri hissəsidir.
Çox tez-tez bir insandan bir sual eşidəndə - "Bəs bunun nə mənası var?" - bu o deməkdir ki, o, çox güman ki, vəziyyətin özündən və ya vəziyyətindən razı deyil. Sadəcə özünü pis hiss edir, sonra həqiqətən də anlaşılmaz olur, bəs bu əziyyətin nə mənası var?
Diqqət yetirin, "həyatın mənası nədir?" çox yaxşı hiss etdiyiniz zaman görünmür və həyat davamlı xoşbəxtlik kimi görünür. Bir qayda olaraq, bu sual bir şeyin səhv olduğunu, nəyisə dəyişdirmək lazım olduğunun açıq bir əlamətidir. Sadəcə başa düşməlisiniz - tam olaraq nə səhvdir? Özünüzə deyəndə - “Nə mənası var bu cür həyat? Hansı ki bu məna?" - Siz Nəyi nəzərdə tutursunuz?
Buna görə də, birdən həyatın mənası və bu cür mövcudluğun mənası haqqında düşünməyə başladığınızı görsəniz, növbəti addım özünüzdən soruşmaq olmalıdır - tam olaraq nə səhvdir? Və çıxış yollarını axtarın.
Nifrət etdiyiniz insanlarla yaşayırsınızsa, bəlkə daha çətin həyat şəraiti yaransa belə, yollarınızı ayırmağın yollarını tapa bilərsiniz? Əgər belə bir əlaqənin mənası yoxdursa, o zaman münasibəti dəyişmək istiqamətində aktiv addımlar atın, yoxsa onu dayandırın? Əgər işinizdə heç bir məna yoxdursa - başqasını axtarın?
Bir sözlə, bəzən “Həyatın mənası nədir?” həyatın müəyyən bir sahəsi ilə əlaqəli ola bilər. Tapın və orada nəyisə dəyişməyə başlayın, çünki vəziyyətin özü sizin iştirakınız olmadan mütləq dəyişməyəcək.
Bəli, olur. Sağalmaz bir xəstəlik, ətrafınızdakı dünyanın sizin nəzarətinizdən kənarda olan ekstremal şərtləri. Biz hər şeyi dəyişdirə bilmərik və qəbul edilməli olan vəziyyətlər var. Bəzən qəsdən bir növ qurban verməlisən, ya da vəziyyət çox yavaş dəyişir. Və sonra həyatın mənasını axtarmaq əsas məqamlardan birinə çevrilir.
Məşhur psixoloq Viktor Frankl bir neçə il nasist konsentrasiya düşərgəsində keçirdi və insanların tamamilə qeyri-insani şəraitdə necə sağ qalmağa çalışdığını görərək, bütün şərtlərin ona zidd olduğu, sağ qalmağın mümkün olmadığı yerdə yaşamaq istəyinin nədən qaynaqlandığını anlamağa çalışdı. ya fiziki, ya da psixoloji.
Viktor Frankl əsir düşərgəsində işləməyə başladığı kitablarında, hətta ən çətin şəraitdə belə, mənanı tapmağın insanların ruhlarını qoruyub saxlamağa və sağ qalmasına necə kömək etdiyini təsvir edir. O, müşahidələri əsasında bir sıra nəticələr çıxarıb, fikirlərini “Məna axtaran insan”, “Ömür deyən – hə” kitablarında təsvir edib.
Əzab qaçılmazdırsa, onun özündə məna tapa bilərsiniz.
“Bütün çətinlik ondadır ki, həyatın mənası məsələsi başqa cür qoyulmalıdır. … Həyatdan nə gözlədiyimiz deyil, bizdən nə gözlədiyidir.”
Viktor Frankl
Təbii ki, həyatda çox çətin məqamlar olur. Və sonra hər hansı bir insandan - qohumlardan, dostlardan və ya hətta sizə yad insanlardan ala biləcəyiniz dəstəyi unutmamalısınız. İnsanların ən çətin vəziyyətlərdə öhdəsindən gələ və məna tapa biləcəyini başa düşməyinizə kömək edəcək misallar tapın. Və özünüzə bir sual verməyə çalışın - mən bu vəziyyətdə olduğum halda bu dünyaya nə verə bilərəm? Mənim üçün problem nədir? Bunu yaşadıqdan sonra başqalarına nə verə bilərəm?
Psixoloji konsultasiyada tez-tez rast gəlinən və həyatın mənasının axtarışı ilə bağlı olan digər mühüm mövzu düşüncələrə dalmaq və reallıqdan qaçmaqdır.
Çox vaxt bir insan özünə getdikcə daha çox sual verməyə başlayır - həyatın mənası nədir? - müəyyən bir vakuum olduqda: heç bir iş, təhsil, sevimli iş və ya hobbi, ailə və ya dostlarla heç bir fəaliyyət yoxdur. Ya da bir şey etmək qorxuludur, istəmirəm, tənbəllik, işləmir…
Bəlkə işə və ya oxumağa getməyə ehtiyac yoxdur və özünüzlə nə edəcəyiniz aydın deyil. Və sonra bir insan daha tez-tez soruşur - həyatın mənası nədir? Bütün insanların həyatının ümumi mənası nədir? Bütün bunların mənası nədir?
Və belə vəziyyətlərdə bu "həyatın mənası nədir" sualı ən birbaşa xarakter daşıyır. Axı, çox faydalı və maraqlı işlər görmək olardı, amma insan günlərlə, həftələrlə evdə oturur, sözün əsl mənasında heç nə etmir və düşüncələrindən əziyyət çəkir. Üstəlik, nə qədər çox pis bir dairə yaranır - düşüncələr tükənir və bir şey etmək üçün güc qalmır.
Belə vəziyyətlərdən tədricən çıxmaq lazımdır. Hisslərə daha çox diqqət yetirməyə çalışın, özünüzdən soruşun - mən indi necəyəm? Mən nə hiss edirəm? Bu sualların məqsədi diqqətin bir hissəsini zehni fəaliyyətdən yayındırmaqdır.
Və kiçik işlərə başlamaq çox vacibdir. Birincisi, sizin üçün bir növ xoş olanlar. Çölə çıx, gəz. Duş qəbul etmək. Dadlı bir şey hazırlayın.
Fikirlər döngəsindən bir az yayınsan, o zaman yavaş-yavaş diqqətinizi daha lazımlı şeylərə cəmləmək asanlaşacaq və tədricən daha ciddi işlərə keçə biləcəksiniz. Ağıl eyni suallar ətrafında fırlanmağa son qoyacaq və həyatın mənasının nə olduğu problemi əsas olmaqdan uzaqlaşacaq.
Əlbəttə ki, bunlar məsləhətlərdir müstəqil iş... Fərdi məsləhətləşmələrdə isə mövqeyinizin ikinci dərəcəli faydalarına və maneələrə diqqət yetirməlisiniz - nə qorxudur, nə alınmır, nə vaxtsa "büdrədiyiniz" və indi bunu unuda bilməzsiniz.
Siz və mən sizin şəxsi sualınızın cavabının nə olacağını axtaracağıq - "həyatın mənası nədir?"
- Böyüyəndə nə olmaq istəyirsən?
- Xoşbəxt.
- Sualı başa düşmürsən...
- Sən həyatı başa düşmədin...
Bunlar hər bir insanın özünə verməli olduğu əsas suallardır. Necə baxacağınızı bilmirsinizsə və mənəvi inkişaf mövzusunda çoxlu sayda müxtəlif materiallara baxmayaraq, cavab almaq o qədər də asan deyil.
Dinlər Allaha inanmağı tövsiyə edir. gözəl. Ancaq nədənsə, tək İnam kifayət deyil, müasir insan daha konkret məlumat tələb olunacaq. Üstəlik, çoxlu dinlər var, hər biri bunun yeganə düzgün olduğunu iddia edir, qalan hər şey bidətdir. Nə isə, bu, təsir dairələrinin bölünməsinə çox bənzəyir.
Bu mövzunu təbliğ etməyəcəyik, bu ayrı söhbətdir, vəzifəmiz bir qədər fərqlidir.
Beləliklə, necə sualının cavabını başqa harada tapa bilərsiniz NECƏ YAŞAMAQ və HƏYAT MƏNZASI NƏDİR?
Bir çoxunuz müxtəlif növ mənəvi, ezoterik və fəlsəfi ədəbiyyatı oxumusunuz. Bu gün kifayətdir. Amma bu suallara da aydın və başa düşülən cavab tapa bilməyəcəksiniz. Söhbət ali aləmlərdən, maariflənməyə gedən yoldan, təmizlənməyə gedən yoldan və s. Ancaq yenə də bütün bu məlumatları gündəlik həyatımızla uzlaşdırmaq olduqca çətindir. Terminlər, mürəkkəbliklər, məsəllər və nağıllar çoxdur, amma konkret, sadə və aydın cavab tapmaq çox çətindir.
Və nə etməli? Normal bir insan üçün hara getmək olar. Bu suallara cavab vermək lazımdır. Yalnız özünüz cavab verməli deyilsiniz, həm də bunu uşaqlarınıza izah etməyin bir yolunu tapmalısınız. Və bu sualı mütləq verəcəklər. Və nə qədər qaçsan da, yenə də cavab verməlisən.
Necə yaşamaq olar? Həyatın mənası nədir? Hər bir insan çox erkən yaşda özünə bu sualları verməyə başlayır.
14-15 ildən sonra özünüzü düşünün. Bizdən kim bu suala valideynlərimizdən sakit, əsaslı cavab aldı? Məncə yalnız bir neçə. Əksər hallarda bu, namus, vətənə sevgi və s. haqqında qeyri-müəyyən ifadələrdir. Yaxud “vacib məsələlərdən” yayınmamaq üçün onları sadəcə silirlər.
Və bu sualın cavabından daha vacib nə ola bilər? Xüsusilə böyüyən bir insan üçün. Qarşıda onun bütün həyatı var və onun konkret dayaq nöqtəsi olmalıdır, hansından və hara köçməlidir. Nə istəmək, nəyə can atmaq. Bu qədər yeniyetməlik çətinlikləri üçün. Gəncliyin çaşqınlığı və yırğalanması üçün bu qədər. Böyüklər bu qədər sadə, lakin bu qədər vacib suala cavab verə bilmirlərsə, hansı səlahiyyətdən danışmaq olar. Beləliklə, gənc orqanizm öz başına cavab tapmağa çalışır. Təcrübə və bacarıq olmadan, bu, çox vaxt olduqca əyri olur.
Ümid edirəm ki, siz artıq maddi dünyamızda iki əsas qüvvənin olması haqqında oxumusunuz. Mən bunu təsvirdə formalaşdırmağa çalışdım. Nə aydın deyilsə, suallar verin, lazımi cavabları tapmağa çalışacağam.
Beləliklə, dünyamız mənfi təsirlərin ən müxtəlif səviyyələrini necə dəyişdirməyi öyrənmək üçün əla sınaq meydançasıdır ( qorxu) fərqli keyfiyyətə çevrilir. Məhz, aşiq.
Və hər birimiz üçün həyatın mənası budur: ya bu bacarığı öyrənirik və bununla da fərd olaraq böyüyürük və tədricən həyatımızı idarə etməyə başlayırıq. Yoxsa yox, biz hər şeyin öz-özünə getməsinə icazə veririk və bununla da bu mənfilik növlərinin tam nəzarəti altına düşürük, doğum anında qoyulanları tədricən itiririk.
Sxem sadədir. Adambaşına gedir mənfi təsir... Söyüş, itki, nəsə qırıq ola bilər. Seçim, hər birimiz üçün, ya da biz bu mənfiliyi qəbul edirik, onunla razılaşırıq, ona şəxsi duyğular, şəxsi güc əlavə edirik və onu artan miqdarda buraxırıq. Yaxud özümüzdə güc tapırıq və içimizdəki bu neqativi müsbət emosiyaya çeviririk və onu bu işlənmiş formada xaricə buraxırıq.
Mənfi enerjini buraxdığımız zaman, bununla da özümüzə eyni mənfi enerjinin əlavə hissəsini cəlb edirik. Yaxşılığı, işığı və sevgini vurğulasaq, bunun müqabilində müsbət keyfiyyət enerjisi alırıq.
Budur belə bir çılpaq sxem. Bunu formalaşdırmaq nədənsə çətin idi. Ancaq nəticə budur ki, bəlkə bəziləriniz daha yaxşısını edəcək.
o SEVMƏK QABİLİYYƏTİ və dünyamızda hər bir insan üçün əsasdır. Nə qədər sadə səslənsə də həyatın mənası budur, amma burada əslində mürəkkəb bir şey yoxdur.
Çətinlik ondadır ki, bu, ilk baxışdan göründüyü qədər asan işdən uzaqdır. Əgər onun həyata keçirilməsi üçün bir ömür kifayətdirsə, deməli, siz çox yaxşı iş görmüsünüz.
Daha dərindən qazsaq, ətrafımızda baş verən hadisələrin çoxunun ümumiyyətlə nə müsbət, nə də mənfi əlaməti yoxdur, bu, yalnız enerjidir, maddədir. Onlara belə bir keyfiyyət verən ancaq insandır. Ya pis, ya da yaxşı hesab edir. Davamlı, hər gün və hər saat baş verən əsas seçimimiz budur. Bunu dərk etməyə başlasaq, müsbət reaksiya üçün güc tapmaq şansı var. Avtomatik hərəkət etsək, reaksiyalar çox vaxt mənfi olur.
Neqativin əsas istehsalçısı olan şəxsdir. Qorxularımız paxıllığa, nifrətə, paxıllığa, xəsisliyə, kobudluğa çevrilir. Bu, ən kiçik hadisəyə cavab olaraq mənfi duyğuların bütöv bir bulağına girə bilən bir insandır. Bu anda az adam düşünür, daha tez-tez bu, avtomatik, illər ərzində inkişaf etdirilən, vərdiş, bacarıqdır.
Kökləri daha çox uşaqlıq qorxusundadır. Uşaqlıqda itlərin elementar qorxusu, illər keçdikcə əlavə hamamböceği ilə böyüyür və asanlıqla insanlara qarşı şüuraltı nifrətə və bir çox müxtəlif xəstəliklərə çevrilə bilər. Hündürlük qorxusu, sevimli oyuncağını itirmək qorxusu, qaranlıq qorxusu, uzun müddət sadalaya bilərsiniz, bütün bunlar yaşla öz bəhrəsini verir və şəxsiyyətin formalaşmasına çox əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.
Və əgər erkən uşaqlıqdan tədricən bu qorxuları dəyişdirməyi öyrənirsinizsə, o zaman illər keçdikcə baş verənlərə müsbət cavab vermək üçün sabit bir qabiliyyət formalaşır. Əlbəttə ki, yaxşı mənada, bu, pedaqoqların vəzifəsidir, amma əgər bu baş veribsə və bunu uşaqlıqda bizə heç kim izah etməyibsə, onda biz özümüzdən başlamalıyıq. Və qorxularınızla işləyin və bu bacarığı uşaqlara köçürün.
Və təbii ki, bütün bunların belə tez nəticə verəcəyinə ümid etməyə ehtiyac yoxdur. Bəzi qorxuları emal etməyi öyrənin, digərləri, daha əhəmiyyətli olanlar yetişəcək. Orada dəst kifayət qədər genişdir. İnsan yaşlandıqca onun qarşısında daha maraqlı imkanlar açılır. Əsas odur ki, onları görmək və görmək istəyirik. Və həmişə yadda saxlamalıyıq ki, kəmiyyət mütləq keyfiyyətə çevriləcəkdir. Hər halda.
