08:10 9.11.2015
Je dobré, keď je po rozchode vaša duša ľahká a cítite sa slobodne a šťastne. Častejšie však rozlúčka s milovanou osobou prináša iba negatívne emócie. Ako sa bezbolestne rozlúčiť s mužom?
Je ťažké definovať a revidovať pocity, ktoré prevládajú pri rozlúčke s milovanou osobou, ale treba to urobiť.
Najdôležitejšia vec pri rozchode je schopnosť bodovať i. V žiadnom prípade by medzi vami a vaším bývalým partnerom nemalo dôjsť k podceňovaniu. Nezáleží na tom - v návale hnevu alebo v pokojnom rozhovore, ale obaja musíte navzájom vyjadriť všetko, čo bolí. Neskrývajte sa, nemlčte, inak sa s rozchodom budete len ťažko zmierovať. Verte mi: nechávať čiarky a bodky počas posledného rozhovoru nie je pre vaše citlivé srdce bezpečné!
Nemali by ste povedať: "Je pre mňa ťažké o tom teraz hovoriť, poďme o tom hovoriť inokedy." Netreba sa ponúkať, že sa stretnete a vypijete kávu. Koho sa snažíš oklamať? Bývalí milenci spolu komunikujú mimoriadne zriedka (iba ak je komunikácia potrebná) a určite sa na tom vopred nedohodnú. V momente rozchodu je veľmi dôležité vedieť sa definitívne rozlúčiť.
Ak ste sa rozhodli odísť, nie je to zárukou zbavenia sa úzkosti a úzkosti. Ale môžete urobiť rozchod menej bolestivým pre ex, zachovať si sebaúctu a neskôr nezažiť bolestivé pocity viny.
Je veľmi dôležité vybrať správny moment pre zodpovedný rozhovor. Posúďte nielen svoj vlastný emocionálny stav, ale aj stav svojho partnera. Pripravte sa na rozhovor, premyslite si, čo a ako poviete, aby ste neurazili jeho mužskú pýchu. Nespěchejte, ale rozhovor nenaťahujte, pretože každá minúta môže bolieť. Nemôžete začať konverzáciu, keď sa nahromadí veľa iných vážnych problémov, ktoré si vyžadujú naliehavé riešenia.
Zvážte osobnostné vlastnosti vášho partnera. Je nemožné, aby nervózny, rýchlo naladený človek oznámil svoje rozhodnutie nečakane. Ak máte do činenia so slabým a závislým človekom, nepodľahnite jeho manipuláciám a tlaku na svoje svedomie. Zachovajte si vážnu tvár, ak vás obviňujú z bezcitnosti a bezohľadnosti. Skúste partnera upokojiť.
Veďte rozhodný rozhovor pokojne, dôverne a úprimne, vyhýbajte sa zdržanlivosti a nejednoznačnosti. Dajte jasne najavo, že už niet cesty späť. Nebojte sa byť pevný, inak sa nikdy nedostanete zo začarovaného kruhu opomenutí a klamstiev. Zúčtovanie po telefóne je možné, ak už bolo takmer všetko povedané, a ďalšie stretnutie len prispeje k smútku. Verte svojim pocitom a starajte sa o seba. S obsedantným človekom však jeden telefonický rozhovor stačiť nebude. A majte na pamäti: čím lepšie budete situáciu kontrolovať, tým ľahšie budete znášať rozchod.
Ak rozchod inicioval váš partner, potom, aby ste sa netrápili nekonečnými nádejami, ujasnite si, že všetko, čo sa stalo, je hotová vec. Áno, odišiel. Stokrát opakovaná, zmiešaná so slzami, táto hrozná fráza zrazu prestane mať nad vami moc. To je veľmi dôležité a už teraz veľmi. Je to ako prvé malé víťazstvo v boji o seba samého.
V psychoanalýze sa to nazýva metóda rozptyľovania smútku. Výsledkom je, že čoskoro pocítite, že vaša duša už nie je taká tvrdá.
Ešte lepšie, spievaj o tom! Psychológovia tvrdia, že takáto terapia je dosť účinná na zmiernenie stresu. Navyše vás môže tak strhnúť pokus o vysoký alebo naopak nízky tón, že ešte pred koncom svojho hlasového priznania zabudnete na jeho dôvod.
Je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť vtieravých spomienok, výčitiek, odbremeniť sa od zažitého rozchodu. Všetky vaše trápenia, pokusy zistiť, čo sa stalo, urazené pocity, aspoň raz odovzdané papieru, sa stanú minulosťou. Prežité a opísané emócie prestávajú tlačiť na dušu ako ťažké bremeno a postupne povoľujú.
Nezáleží na tom, čo to bude: beh, aerobik, prestavba izby, pranie alebo upratovanie. Dokonca aj Lev Tolstoj napísal v knihe Anna Karenina, že od duševnej úzkosti a utrpenia je najlepším liekom fyzická práca až do vyčerpania. Sám klasik často vyšiel na pole za úsvitu a kosil až do zotmenia.
Vypadnite niekde, napríklad bližšie k železnici, ale vôbec nie preto, aby ste nasledovali príklad Anny Kareninovej, ale aby ste kričali a rehotali ako Liza Minnelli v kabarete, bez strachu, že sa zbláznite do vystrašených susedov. Dajte voľný priebeh svojim emóciám! Len ich treba vypustiť von, aby vás nezničili zvnútra.
Ak sa vám zdá, že váš osobný život je zničený, nie je to dôvod na to, aby ste vykoľajili všetko ostatné. Nechajte sa inšpirovať myšlienkou, že aspoň v práci závisí úspech od vás samých, a nie od človeka, ktorý vás opustil. Čím viac budú vaše úspechy, tým rýchlejšie sa vedľa vás nájde naozaj hodný kandidát na miesto. Koniec koncov, úspech je silným faktorom sexuálnej príťažlivosti.
Pozrite si napríklad dobrý film, prečítajte si znova svoju obľúbenú knihu. Oblečte sa elegantne, aj keď máte v úmysle stráviť celý večer doma. Trávte viac času s priateľmi, choďte na párty, venujte sa športu.
Neutekajte do spomienok. Po rozchode musíte odstrániť všetky fotky, darčeky a iné pripomienky vášho vzťahu a pokiaľ je to možné. Dostanete ho o pol roka, keď sa duša upokojí a vy budete so smutným úsmevom listovať vo fotoalbume, spomínajúc na svetlú minulosť.
Odstráňte slovo if zo svojich myšlienok a slovnej zásoby. Veľmi často vznikajú všetky zážitky a depresie práve kvôli tomuto slovu. Pretože s jeho pomocou si začnete duševne utriediť možnosti, ako zachrániť rozpadnutý vzťah: čo by sa stalo, keby som vtedy konal inak ... keby bolo možné všetko vrátiť ... a ak toto nie je koniec ... a tak ďalej.
Nechoďte a neplačte všetkým svojim známym a priateľom, že váš osobný život je zničený. Porozprávaj sa s mamou alebo kamarátkou. Nechajte ich byť trpezliví a dajte vám príležitosť hovoriť toľko, koľko potrebujete. Nepotrebujete ich rady. Musíte povedať všetko. Toto je stručná analýza vášho vzťahu s bývalým priateľom.
Neexistuje jeden recept, ktorý by bol účinný vo všetkých prípadoch, existujú však zásady, ktorých dodržiavaním si môžete pomôcť. Pamätajte, že vždy môžete a niekedy dokonca musíte kontaktovať psychoanalytika.
Odíďte krásne, rozlúčte sa so svojou milovanou dôstojne. Pamätajte, že ste krásna, úspešná, žiaduca žena a váš život sa len začína. Po rozpade predchádzajúceho vzťahu bude určite nasledovať stretnutie s mužom, ktorý je vás hodný. Hlavná vec je, že ste oslobodení od minulých vzťahov a nepríjemných spomienok. Myslite na úžasnú budúcnosť a pamätajte, že rozchod je len mierny neduh, ktorý by mal prejsť. Koniec koncov, čokoľvek sa stane, je to najlepšie!
Niekedy pri rozlúčke s blízkymi ľutujeme, že sme si jeho objatia a bozky neužili naplno. Oplatí sa milovať poslednýkrát?
Myslíte si, že nie je nič zlé na tom, keď sa naposledy milujete s mužom, ktorý pre vás zajtra zostane minulosťou? Koniec koncov, bolo vám spolu tak dobre! Tak prečo nespevniť dobré spomienky vášnivým rozchodom?
K TEJTO TÉME:
V rozlúčke nie pokojne, nie v búrke škandálu, ale krásne, je zvláštne čaro. To znamená dať na koniec vášho vzťahu výkričník, nie bodku. Ale je tu jedno ale. Úprimne si odpovedzte na túto otázku: dokážete po nádhernej noci pustiť muža? Ublížiš si dnes večer ešte viac? Treba sa pripraviť na to, že je to naozaj naposledy a už sa to nikdy nestane. Ak to nemôžete prijať, potom je lepšie nepokúšať sa.
Fotografia v texte: Depositphotos
Stáva sa, že jeden alebo obaja partneri pochopia, že pocity pominuli a je čas ísť ďalej. A rozlúčiť sa s mužom krásne a dôstojne nie je také ľahké.
Najprv by ste mali počúvať sami seba a pochopiť, či sa naozaj chcete rozlúčiť so svojím milovaným. Možno si podvedome želáte, aby sa ten muž chcel vrátiť. Nezaškodí porovnať vzťah teraz s tými, ktoré boli predtým. Takže môžete pochopiť, či je to zvyk alebo skutočný pocit. Keď padne rozhodnutie a už niet cesty späť, je dôležité pripraviť sa na rozhovor. Ak budete nervózny, budete vedieť, čo povedať.
Neexistuje spôsob, ako bezbolestne ukončiť vzťah. Môžete však minimalizovať negatívne pocity.
V tomto prípade by sa zdalo, že otázka rozchodu je nelogická. Ale ten pocit nie je vždy obojstranný. Existujú rôzne možnosti rozvoja takýchto vzťahov.
Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete oddialiť nepríjemný rozhovor, nemali by ste zdržovať. Musíme sa snažiť nezanechať podhodnotenie. Rozchod je lepšie oznámiť v osobnom rozhovore. Ak nemáte odvahu porozprávať sa z očí do očí, môžete zavolať.
Ako miesto je vhodné zvoliť neutrálnu kaviareň, kam neskôr určite nepôjdete. Čas konverzácie môžete vopred nastaviť tak, že poviete, že stretnutie je naplánované o hodinu.
Správa by mala byť jasná a stručná. Je potrebné hovoriť čo najdôveryhodnejšie a uviesť požadované argumenty. Je dôležité uviesť, že chápete svoju vlastnú zodpovednosť za toto rozhodnutie bez toho, aby ste niekoho obviňovali.
Partner možno bude vyvíjať tlak na súcit, spomínať na dobré chvíle spoločného života, vyhrážať sa, že so sebou niečo urobí, nazvať ženu bezcitnou. Netreba sa nechať manipulovať. A nesúhlaste s posledným stretnutím. Rozlúčka je tu a teraz.
Musíme byť pripravení na to, že dobré spomienky môžu zatemniť myseľ a vy chcete všetko vrátiť. V tomto prípade je potrebné pripomenúť, prečo padlo rozhodnutie o oddelení. Psychológovia odporúčajú napísať si zoznam a zavesiť ho na popredné miesto. Ak sa chcete ozvať, môžete sa o svojich pocitoch porozprávať priateľovi alebo sa zdôveriť v denníku. Čo je napísané na papieri, rýchlejšie sa zabúda.
Netreba na všetkom hľadať negatívnu stránku. Tieto vzťahy dali neoceniteľné skúsenosti a príležitosť spoznať život. Práca, koníčky a stretnutia s priateľmi pomôžu rozptýliť.
Je oveľa ťažšie prerušiť vzťahy v manželstve, najmä ak majú manželia spolu deti. A v tomto prípade psychológovia odporúčajú dobre sa zamyslieť: čo vám v spoločnom živote nevyhovuje a či tento problém vyrieši rozchod.
Ak dôjde k rozhodnutiu, pri budovaní ďalšieho správania sa oplatí počúvať rady psychológov.
Je dôležité, aby muž po dlhom vzťahu pochopil dôvod rozchodu. Zoznam možných faktorov vám pomôže sformulovať to pre seba a pre neho.
Astrológovia poznamenávajú, že každé znamenie súvisí s rozchodom vlastným spôsobom. To vám pomôže správne sa pripraviť a vybudovať konverzáciu a povie vám, ako sa správať, ak sa muž nepustí.
Bez ohľadu na to, kto sa rozhodol rozísť, je to ťažké na oboch stranách. Ale aby ste sa v tomto ťažkom období správali dôstojne, pamätajte: pred nami je nový život a úžasné vzťahy.
Pre nedokončené vzťahy v psychoterapii existuje pojem „gestalt“. Znamená to, že vzťah nie je dotiahnutý do konca a osud nás vráti do nenaplnenej lekcie. Možno s inými ľuďmi, ale v podobných situáciách. Preto je vždy potrebné rozlúčiť sa až do konca. Na testovanie dokončenia si vyberte jeden zo svojich bežných dní. A večer si skúste spomenúť, koľkokrát ste sa duševne vrátili do starého spojenia. Ak je takýchto značiek viac ako päť, ide už o poplachový signál! Jasným indikátorom „zaseknutia“ je prezeranie stránok „bývalého“ v sociálnych sieťach. Prečo potrebujete jeho profil? čo tam hľadáš?
Neexistuje návod, ako správne ukončiť vzťah. Existujú len rady, ako urobiť všetko menej bolestivé a účinnejšie.
Spáliť svoje mosty
Správna prestávka je vtedy, keď je vzťah úplne dokončený a je už nemožné sa k nim vrátiť. Najdôležitejšie a najťažšie je vypustiť človeka z myšlienok. V ideálnom prípade si krátko a s vďakou zaspomínajte na úsek životnej cesty, ktorý ste spolu prešli.
Uveďte dôvod rozchodu
Vysvetliť partnerovi dôvod rozchodu môže byť veľmi ťažké, najmä keď vy sami ste zmätení vo svojich vysvetleniach a tvrdeniach. Stále sa však musíte snažiť identifikovať tie problémy, ktoré vám nevyhovujú, a vysvetliť, prečo nevidíte inú cestu ako rozchod. Pamätajte, že vaše argumenty musia byť formulované jasne a zrozumiteľne. Nemali by mať dvojaký význam ani možnosť iného chápania, ako to, ktoré kladiete. S „príkladmi zo života“ buďte opatrní, často vyzerajú ako obvinenie.
Neobviňujte
Na vine je postoj slabých. Pred vami stojí človek, ktorého ste kedysi milovali a s ktorým ste strávili nádherné roky (mesiace, týždne – podčiarknite podľa potreby). On si a priori nezaslúži poníženie v takom ťažkom momente vášho spoločného života (a ona je stále spolu). Buďte nad postavením človeka do pozície viny, v tomto prípade je lepšie vziať oheň na seba. Len nehovorte tie hrozné „nie je to o vás ...“ - otrepané slová, ktoré kino premenilo na synonymum ľahostajnosti.
skúšať
Stále budete hovoriť veci inak, ale skúška má zmysel. Po prvé, dodá vám sebavedomie. Po druhé, rozhodne vás to naladí. Po tretie, ak ste v najdôležitejšom momente „uzamknutý“, niekde vo vašej hlave sa objavia nacvičené frázy, ktoré zachránia situáciu pred úplným zlyhaním a hanebnou kapituláciou.
Vyhnite sa romantickým spomienkam
Najťažšie je prejsť spomienkami. Tie večery, keď ste sa prechádzali po morskom pobreží, romantické akcie polovičky, skoré letné raňajky na jeho balkóne... Sme si istí, že nájdete niečo, na čo si budete pamätať, tak sa prinúťte mlčať o minulosti a prerušte rozhovor partnera, ak sa rozhodne vstúpiť do tejto zakázanej krajiny.
Vyberte neutrálnu polohu
Tento bod vyplýva z predchádzajúceho. Žiadne byty, obľúbené parky či reštaurácie, ktoré ste často navštevovali alebo navštevovali. Samozrejme, nemali by ste sa rozchádzať vo vestibule metra alebo na autobusovej zastávke, skúste sa rozhodnúť pre niečo neutrálne. Nech je to miesto, kde ste vy ani váš partner nikdy neboli a určite už ani nebudete. Miesto rozchodu by sa už nikdy nemalo objaviť na vašej mape.
Neponúkajte, že sa stanete priateľmi
Keď sa ponúknete, že sa rozlúčite ako priatelia, riskujete, že sa opäť ocitnete v neúspešnej úlohe člena pochybnej romskej komunity. Vo všeobecnosti, brať si príklad z rozchodu s filmovými postavami nie je ani zďaleka najlepší nápad. Minimálne tým, že všetky ich slová podliehajú logike scenáristu, a nie vašej životnej situácii.
Nechoď kričať
Výkriky, krik a vzájomné obviňovanie v zvýšených tónoch veci nepomôžu. Nečakajte, že takto bude rozchod jednoduchší a menej bolestivý. Je možné, že po chvíli budete ľutovať, čo bolo povedané, a rozhodnete sa ospravedlniť... Čo bude ďalej, si myslíme, že ste už uhádli. Nie, nie najlepší sex vo vašom živote (aj keď môže byť čokoľvek, ale aj tak je to opäť filmový príbeh), ale opakovanie všetkého, čo vás prinútilo vzťah ukončiť a na konci druhého kola rozchodov. Tentoraz ešte bolestivejšie.
Pozitívna prestávka. Keď city pominú, partneri sú dostatočne rozumní a vnútorne slobodní na to, aby mali odvahu priznať si nezmyselnosť toho, čo sa deje, a rozlúčiť sa. Zvyčajne sa v takýchto pároch udržiavajú dôverné vzťahy s deťmi a odlúčenie v žiadnom prípade nespôsobuje traumu budúceho rodinného scenára syna alebo dcéry.
Nedokončený gestalt. Manželia alebo partneri chápu, že vzájomný oheň utíchol, cit náklonnosti sa rozpadol, ale vzťah treba zachovať z vymyslených, iluzórnych dôvodov. Napríklad, kým deti nevyrastú. V takýchto rodinách často existujú "trojuholníky" a zrady. Deti, ktoré vyrastajú v atmosfére neustálych klamstiev, dostávajú ťažký nefunkčný príklad rodinného scenára. Tieto deti sú budúcimi klientmi psychoterapeuta.
najbolestivejšie plná neuróz a psychosomatických problémov. Ťažký, tragický rozchod nastáva, keď jeden z partnerov nie je pripravený pustiť toho druhého. To znamená, že nenechavec sa na partnera pozerá ako na majetok a odopiera mu právo na slobodu voľby. Zvyčajne na recepcii psychoterapeuta práve ten, kto nepustí, najčastejšie hovorí: „Ale ja ho milujem! alebo: "Ale prisahal, že ma miluje!" Pochádza z detstva. Často je mimoriadne ťažké prekonať problém pustiť sa sami - potrebujete pomoc odborníka, ktorý rozvinie dospelosť a nezávislosť.
Rozlúčka s milovanou osobou je najťažším krokom v živote. S pribúdajúcim vekom sa stávame múdrejšími a niektoré veci sa nám robia ľahšie. Ale keď stále nie sú žiadne skúsenosti s rozchodom, je ťažké odvážiť sa večné odlúčenie, ak pocit lásky stále zahrieva dušu. Ale dá sa na to pozrieť aj z druhej strany, pre mnohé dievčatá znamená rozchod s chlapom stať sa šťastnejším. Ako však môže byť tento proces bezbolestný pre dvoch ľudí, ktorí boli donedávna spolu šťastní? Všetko v našom živote je celkom jednoduché, my sami si všetko komplikujeme a potom sa sťažujeme na svoj ťažký život. Aby bol každý deň radosťou, musíte si uvedomiť, že všetko na tomto svete nie je večné, dokonca ani osamelosť.
Ak človeka stále milujete, no chcete vzťah ukončiť, musíte sa pripraviť na najhoršie. Ak sa nepoznáte s chlapom, ktorého milujete, nasledujúce tipy vám pomôžu rozhodnúť sa pre dočasnú osamelosť. Všetci psychológovia radia rozhodnutie neodkladať. Ak vás láska trápi, je čas na zmenu. Nikto nehovorí, že proces rozchodu je jednoduchá cesta k šťastiu. Ale silné dievčatá nehľadajú jednoduché spôsoby, a to je fakt. Na konci ťažkej cesty vás čaká príjemný dar - to je zákon života, to je nepopierateľné.
Ani jeden z dvojice sa nebude cítiť lepšie, ak budete tento nepríjemný proces odďaľovať. Podrezať živého človeka je tisíckrát prezieravejšie ako týrať človeka jeho chladom. Čím skôr svojmu blízkemu poviete, že je čas, aby ste odišli, tým menej bude vzájomné obviňovanie a výčitky. Možno ho táto správa prekvapí, alebo možno sám chápe, že rozchod vám dvom prospeje. Ak neustále myslíte na toho, koho milujete, rady psychológa vám prídu vhod. Ak vezmete do úvahy odporúčania odborníkov, môžete bezbolestne prežiť akúkoľvek medzeru. A potom vás neprepadnú negatívne emócie z intenzity vášní, ktoré sa objavili vo vašom živote.
Základným a najdôležitejším pravidlom je nechať človeka rozprávať. Možno vám má čo povedať, alebo sa s vami chce len rozlúčiť tak, aby zostali priateľmi. Pri rozchode sa chce človek vždy porozprávať. Schopnosť povedať, čo si myslíte včas, pomáha zachovať si navzájom rešpekt.
Pamätajte, že tabu pri rozpade vzťahu je rozchod na verejnosti. Pre chlapa je úplné poníženie byť opustený pred cudzími ľuďmi, táto situácia vám bude tiež nepríjemná. Preto, ak váš rozchod vyprovokovala hádka, dbajte na to, aby ste zostali sami, ostatní nemusia počúvať vaše škandály.
Je veľmi dôležité vžiť sa na miesto partnera, cítiť jeho emócie, takpovediac byť v jeho koži. A tu vzniká dilema: ako sa bezbolestne rozlúčiť s chlapom, ktorého milujete, ako cítiť to, čo cíti on, ak vo vašom srdci nezostala žiadna jasná láska? Chcela by si, aby sa s tebou chlap rozlúčil tak, ako ty? Ak nie, urobte rozchod menej bolestivým pre vás oboch.
Ak láska stále žije vo vašom srdci, ale chápete, že tento pocit z vás nerobí šťastného človeka, aký zmysel má potom takýto vzťah? Prirodzene, tento pocit prerástol do pripútanosti a ten druhý do zvyku a je príliš ťažké toto všetko odstrániť. Ale na to je daný život, žiť tak, ako uznáme za vhodné. Ak máte pocit, že vás láska dusí zvnútra, odstráňte ju skôr, než bude neskoro. Je ťažké uveriť, že môžete byť nešťastní s drahou osobou. Pristihnete sa pri tom, že stále častejšie premýšľate: Milujem chlapa, ale chcem odísť, čo robiť. A nemôžete nájsť odpoveď na svoju otázku. Ako sa s ním rozísť, aby ste sa necítili vinní? To je ďalšia otázka, ktorá trápi mnohé dievčatá.
Rozchody sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. A často urážame tých, ktorí sú nám drahí. Ak ste sa rozhodli odísť, žiadne presviedčanie by vás nemalo zastaviť. Po chvíli si uvedomíte, že to bola ťažká voľba, ktorá vám dala slobodu. Láska nás núti obliecť si šaty osoby, ktorou sme možno nechceli byť. Núti nás podriadiť sa druhému, osvetľuje nás a robí život jasnejším. Vždy sa nájdu plusy a mínusy a ak pochopíte, že milovať a byť nešťastný nie je nič pre vás, začnite konať. Vaše priateľky sa často sťažujú na svojich mladých ľudí a vy si neustále myslíte: ako sa chcem rozísť s chlapom, ale milujem ho. A vy nevidíte východisko zo situácie. Stáva sa to často, akoby ste kráčali v kruhu a pochopili ste, že sa z neho chcete dostať, no vždy vás niečo zastaví. Uvedomujete si, že zajtra bude všetko inak, nikto vám nebude písať ani volať a nechápete, ako ďalej žiť.
Ľutuješ samú seba, ľutuješ tie dni, ktoré s ním už nestráviš. Ale kto vie, možno prerušením vzťahov s ním stretnete hodnejšieho človeka a nájdete dlho očakávané šťastie. Veľmi často, aby sme sa rozišli s chlapom, potrebujeme radu iných ľudí, názor dospelých, ktorí už majú múdrosť, ktorá nám nedovolí robiť chyby. A tu prichádzajú na pomoc rady profesionálov, ktorí vedia veľa o láske. Ak neviete, ako sa rozísť s chlapom, ktorého milujete, pomôžu vám rady skúsených ľudí. Môže to byť staršia sestra, ktorá sa už naučila proces rozchodu, mama, alebo možno aj stará mama. Každý z nich posúdi podľa vzťahu, poradí im, ako by to urobili vo svojej dobe. Nezabúdajte však, že vy nie ste oni, váš vzťah nie je ich vzťahom. Stačí len počúvať, zapamätať si a vyvodzovať závery. Možno budete počúvať ich rady, alebo možno urobíte všetko po svojom, čo je pravdepodobnejšie. Pravdou ale je, že staršia generácia vie, o čom hovorí, ich výhodou je, že tým všetkým si už prešli: bolesť, výčitky, rozchod. Preto ich rady treba brať do úvahy a počúvať, čo hovoria, horšie to už rozhodne nebude.
A ak sa vám v hlave stále točia myšlienky: Chcem sa rozísť s chlapom, ale milujem ho, mali by ste urobiť jednu vec - prerušiť s ním vzťahy. Psychológovia odporúčajú najskôr dať na papier všetko, čo chcete pri rozchode povedať. Napíšte všetko presne tak, ako by ste mu to chceli povedať, vylejte zo seba všetky emócie a myšlienky a potom bude proces rozchodu pre vás oboch bezbolestný. No, ak sa vám slová hromadili v hrdle, napíšte mu list a odovzdajte mu ho osobne. Tento spôsob rozchodu je trochu naivný, ale potom určite poviete, čo ste plánovali. Papier znesie všetko, aj tie najponižujúcejšie slová, ktoré by ste mu chceli povedať. Nehanbite sa za svoju slabosť, to je normálny stav každého človeka. Chlapovi nemusíte všetko povedať do očí.
Stáva sa tiež, že je čas rozísť sa s chlapom, pretože chápete, že vás nemiluje. Ale máš k nemu silné city. Tu je všetko komplikovanejšie, tu si môžete až do posledných dní života vyčítať, že ste urobili nesprávny krok. Ale nie je to tak, ak milujete chlapa, ale on vás nemiluje - to nie sú skutočné pocity. Pri akejkoľvek interpretácii musí byť pocit vzájomný. Preto, ak premýšľate o tom, ako sa rozísť s chlapom, ktorého milujete, ale on vás nemá, premyslite si dôkladný plán rozchodu, aby ste neskôr neľutovali, čo ste urobili. Pre neho bude tento rozchod bezbolestný, ale môžete jesť koláče celé týždne v noci a jesť bolesť z narastajúcej osamelosti. Nikto nikdy nezomrel na samotu. Všetko má svoje čaro. Dočasná osamelosť nie je koniec sveta.
Výhodou osamelosti je, že ide o dočasnú udalosť. Skôr či neskôr stretnete chlapa svojich snov a zabudnete na tých, ktorí vás neboli hodní. Zostáva vám len vziať vôľu do päste a začať konať. Režte na živého, ale bez noža, hovorte ostro a jasne, aby vám uveril. A choďte preč, buďte hrdí a sebavedomí, chlapci tieto vlastnosti obdivujú. Pamätajte na jedno jednoduché pravidlo: nikdy neposielajte SMS tomu, s kým ste sa rozišli, ale šialene ho milujete. Ak ste sa rozhodli, nevzdávajte sa, buďte sebavedomí, nepodliehajte chvíľkovým slabostiam. Po chvíli si uvedomíte, že táto SMS bola zbytočná a on by takýto čin neocenil. Ak sa rozišli, tak nakoniec, prečo tá fraška? Týždeň-dva na tom nič nezmenia, skôr či neskôr takýto človek zmizne z vášho života a už si na vás nespomenie. Je ťažké vziať a zmeniť osud, vyhodiť človeka zo svojho života, je to ťažké, ale všetko je možné.
Chlapova neochota mať vážny vzťah naznačuje, že žije pre seba. Takýto muž sa stretáva, chodí, zabáva sa a opúšťa svoje vášne. Skôr či neskôr budete chcieť s týmto človekom vážnejší vzťah, no v hlave bude mať len krátkodobé záľuby. Čo môže byť horšie ako zanedbanie? Ak ho neustále podozrievate z klamstva, neinformuje vás, keď sa jeho plány zmenia, tento chlap nie je hodný vašej pozornosti. Horšie ako zanedbanie môže byť len vyhasnutie vášní. Ak sa o tomto pocite medzi vami dlho nehovorí, aký zmysel má takýto vzťah?
Ďalšou otázkou je, ako sa rozlúčiť s chlapom, ktorého milujete a ktorý vás využíva. Toto je najbolestivejší proces, pretože je ťažké zbaviť sa lásky k osobe, ku ktorej ste pripútaní celou dušou a srdcom, najmä ak vás nenechá odísť kvôli svojmu prospechu. Potom môže dôjsť k rôznym manipuláciám. Akonáhle si všimnete takéto prejavy, okamžite začnite konať, nečakajte na špeciálnu príležitosť.
Je ťažké opustiť chlapa, na ktorom ste z jedného alebo druhého dôvodu závislá. Osoba, ktorá vám ubližuje a vedome, pre svoj vlastný prospech, si nezaslúži vašu lásku. Vždy sa nájdu dôvody na to, aby ste sa nad svojím vzťahom zamysleli. Ľahostajnosť zabíja aj tú najsilnejšiu lásku. Ak prestanete počítať s jeho pomocou a podporou, všimnete si, že on je pohodlný, ale vy nie, je čas zazvoniť. Ak chlapovi na tebe nezáleží, tak mu je to jedno, čo môže byť horšie?
Prestal si ho zaujímať, začal sa venovať iným dievčatám, je čas porozprávať sa od srdca k srdcu. Každý muž sa chce pozerať na krásne ženy, no všetkému by mala byť hranica. Neustála kontrola tiež nehovorí o bezhraničnej láske, s najväčšou pravdepodobnosťou je indikátorom nedôvery. A ak tento pocit neexistuje, o akom vzťahu môžeme hovoriť? Začal vás považovať za svoj majetok, a tak je načase sa takéhoto kandidáta zbaviť.
Všetci sme si istí, že chalani si z rozchodu nerobia starosti, že im je jedno, čo bude ďalej. Ale ako sa ukázalo, nie je to tak, muži sú tiež slabí, najmä ak sú zamilovaní. Byť v depresii je normálne, všetci sme ľudia, každý z nás má emócie. Niekedy sú dokonca chlapi viac naštvaní ako dievčatá. Ak sa muž rozíde so ženou pre jej neveru, môžu to byť najhoršie mesiace po rozchode v jeho živote. Preto by ste si nemali myslieť, že chlapci neľutujú, nerozčuľujú sa, neplačú. Aj oni majú city, tiež milujú a chcú byť milovaní. Preto ak sa rozhodnete odísť, nerobte to telefonicky, nie SMS, ale osobne.
Pozrite sa jeden druhému do očí a povedzte, čo si myslíte. Možno vás osud o mnoho rokov opäť spojí, možno už túto osobu nikdy neuvidíte. V každej situácii je dôležité zostať hodný, nespôsobovať ľuďom bolesť, ktorú by ste sami nechceli zažiť. A až potom vo vašom živote zavládne láskavosť, harmónia a nesmierne šťastie. A čo môže byť lepšie ako milovať a byť milovaný?
