Gbou gimnazija 000 000
"Moskovska pedagoška gimnazija-laboratorij"
Pojava emocija i sposobnost za kontrolu emocionalna stanja osobe
Zose esipove
Glava:
1. Uvod. Svrha studije, pregled literature,
Konceptualni aparati ................................................ ............................................... ..3
2. Poglavlje 1. Emocije u različitim kulturama. Kongenitalni I.
naučili u manifestaciji emocija ............................................ ................ .3
3. Poglavlje 2. Kada počinjemo doživjeti emocije?
Načini pojave emocija ............................................ .......................... 5
4. Poglavlje 3. Da li je moguće da se nešto promijeni, jer ono što smo
mi doživljavamo emocije .............................................. ................................... ..7
5. Poglavlje 4. Ponašanje pod utjecajem emocija ......................................... ,
6. Zaključak i zaključci.
7. Reference.
Svi ljudi obično znaju i misle.
Heraklit
1. Uvod
Pregled literature: U mojoj studiji, oslanjao sam se uglavnom na knjigu američkog psihologa, profesora Kalifornije Paul Ekonomskog sveučilišta "Psihologija emocija: Znam što osjećate." Profesor Eneman surađivao je s američkim specijalnim uslugama kao stručnjaka za psihologiju laži i poznata je široj javnosti kao inspirator televizijske serije "obmana me" i prototip njegovog glavnog karaktera. Osim toga, koristio sam bestseller američkog psihologa, prakse Allan Piše "Jezik Telvateations", knjigu sovjetskog psihofiziologa L. P Amabat "rezerve ljudskog psihoga" i monografija ruskog psihologa-konzultant Yu , M orlov "penjanje na individualnost".
Cilj i zadaci: Cilj rada je proučiti podrijetlo ljudskih emocija, njihovih manifestacija u različitim kulturama i uvjetima i sposobnosti kontrole nad emocionalnim reakcijama.
Konceptualni aparat: Prvo morate objasniti vrijednost osnovnih pojmova i izraza korištenih u ovom radu. Ove koncepte koriste Paul Ekman i drugi znanstvenici.
Autostateri - Automatske mehanizme za procjenu mozga, sposobnost mozga kontinuirano skeniranje okoliša i identificirati čimbenike koji utječu na naše blagostanje i preživljavanje. Taj se proces odvija tako brzo da nije svjestan osobe.
Teme srodnih životinja - Pojam R. lazar, označava glavne teme koje uzrokuju emocionalne reakcije.
Okidač emocija - "okidač" emocionalna reakcija, poticaj, stvarajući emocije.
Poglavlje 1. Emocije u različitim kulturama. Kongenitalna i naučili u manifestaciji emocija.
« Emocije (iz fr.Emocija., iz Lat.Emoveo. - Šok, valovi) - Subjektivne reakcije čovjeka i životinja na utjecaj unutarnjih i vanjskih podražaja, manifestira u obliku užitka, radosti, straha, itd. Prateći gotovo bilo kakve manifestacije tjelesnih sredstava, emocije odražavaju u obliku izravnih iskustava (značenje) pojava i situacija, tijelo navodi vanjskih utjecaja i služi kao jedan od glavnih mehanizama interne regulacije mentalne aktivnosti i ponašanja u cilju zadovoljenja hitne potrebe. " 1 To je proces, posebna vrsta automatske procjene, noseći otisak naše evolucijske i individualne prošlosti; Tijekom ove procjene smatramo da je nešto važno za naše blagostanje i kombinaciju fizioloških promjena i emocionalnih reakcija uključena u suradnju s trenutnom situacijom.
1
2 Psihologija emocija. Znam što osjećaš. 2. ed. / Prijevod s engleskog. St. Petersburg: Peter, 2013. str.33.
Život zdrave osobe je nemoguć bez manifestacije emocija. Štoviše, emocije određuju kvalitetu svog života. Bez emocija, ljudski život bi bio dosadan i neatraktivan.
Postoje različiti načini manifestacije emocija: uz pomoć fizioloških reakcija, izraza lica, glas, djelovanje. Ali ako se verbalna reakcija na emocije i prateće geste može podesiti analizom i učenjem, tada fiziološke reakcije (promjena srca, temperaturu kože, protok krvi do velikih mišića nogu, itd.) I promjena u izrazu Lice se događa odmah i osoba se ne prati.
Znanstvenici su zainteresirani za cijeli blok pitanja vezanih uz emocionalni život osobe: proces emocija, mehanizam prijenosa kroz izraz lica, zvukove i geste, kao i sposobnost kontrole i reguliranja manifestacije emocija.
Interes za ovu temu pokazao je još jedan Charles Darwin. Godine 1872. objavljena je njegova knjiga "izraz emocija kod ljudi i životinja". U njoj je iznijeo pretpostavku izraz lica u manifestaciji emocija je kongenitalan i univerzalan za cijelo čovječanstvo ; Asimilira se tijekom evolucije i ne mijenja se od kulture u kulturu. P. Ekman je u početku pridržavao suprotnog stajališta, ali tijekom studija provedenih u različitim zemljama svijeta bio je prisiljen složiti se s Darwinom. Osim toga, čak zaključak neovisno jedan od drugoga, a drugi znanstvenici - S. K. i Tomkins Izard.4
Podrazumijeva se da svaka emocija odgovara određenom izrazu osobe, a to je nemoguće promijeniti. Osim toga, postoje neke mišiće lica čije se ime usko povezano s određenim grimasu. Dakle, donji dio kružnog mišića očiju naziva se "mišić smrznuće". I izraz "omega melanholikov" opisuje podignute i pomakne obrve, crtež podsjeća na grčko pismo Ω i svjedoče o osjećaju grief5.
Ova teorija Ecman obogatio je ideja o pravila za prikaz , Ova pravila apsorbiraju društveno učenje i mogu varirati od kulture do kulture. Oni određuju kako kontrolirati izraz lica iu kojoj situacijama treba prikazati (ili sakriti) njihove emocije. Drugim riječima, samo, osoba pokazuje kongenitalne izraze emocija, au društvu - upravlja.
Ova teorija je testirana tijekom istraživanja kako u civiliziranim zemljama i plemenima u novoj Gvineji i Indoneziji koji žive u izoliranim i ne poznaju predstavnike drugih kultura ili masovnih medija. Rad među malom djecom također su potvrdili te zaključke; Štoviše, čak i sljepoće od rođenja, ljudi su pokazali iste univerzalne izraze lica. To je omogućilo P. Ekman i W. Frizenu 1978. Make FACS. ( Lica Akcijski. Kodiranje. Sustav. ) - "Sustav za kodiranje lica", način mjerenja kretanja osobe s primjenom u obliku atlasa ljudskog lica. Korištenje ove tehnike dopušteno, osobito, prepoznati mikrovalna pećnica - Vrlo brze pokrete lica, koji traju ne više od 1/5 sekundi i dati informacije o tim emocijama koje osoba pokušava sakriti. Praktična primjena ovog rada nije __________________________________________________________________________________________________________
4 Psihologija emocija. Znam što osjećaš. St. Petersburg: Petar, 2013. p.21.
5 Rezerve ljudske psihe: Uvod u psihologiju aktivnosti. M.: Polizdat, 1989. str. 89.
prisilno dugo čekati: njegovi rezultati su vrlo traženi od strane sudaca, odvjetnika, kao i posebnih usluga raznih zemalja.
Poglavlje 2. Kada ćemo početi doživljava emocije? Načini nastanku emocija.
Obično su emocije popraćene od strane osobe u životu, sasvim pouzdano odražavaju događaje svog života. Ali ponekad emocionalne reakcije postaju neadekvatne situacije , To se događa na tri načina:
1) Pokazujemo "ispravne emocije, ali s netočnim intenzitetom" (na primjer, opravdana briga ne bi se trebala razlikovati u bezvoljan strah);
2) testiramo "pravu emociju, ali mi pokazujemo neprikladan način" (na primjer, možete poletjeti na primjedbu, ali ne biste se trebali popeti u borbu);
3) Općenito ne doživljavamo da emocije koje bi morati iskusiti "6 (na primjer, za našu paniku uopće nema razloga).
Nisu svi ljudi emocionalno reagiraju na isti okidač. Pretpostavimo da se neki boje visine ili miševa, a drugi nisu. Ali postoje neki okidači koji pokreću iste emocije za svakoga. Svatko, čudesno je izbjegavao automobilsku katastrofu, preživjet će kratkoročni horor.
To znači da postoje opći, univerzalni okidači , kao i opći izrazi za svaku emociju, ali postoji i i izaziva karakteristične samo za ovu kulturu ili za određenu osobnost .
Zašto trebate emocije i njihovu manifestaciju? P. Ekman vjeruje da "emocije nastaju kako bi nas pripremili za brze akcije u uvjetima događaja koji su od velike važnosti za naš život" 7. [Zatim, po mom mišljenju, postoji objašnjenje i fenomen univerzalnosti izraza lica koji prate svaku emociju. To se može objasniti analogijom s preventivnom bojom nekih životinja: omogućuje grabežljivcu da interpretira crne i žute pruge na neškodljivim mušicama kao opasnim i tako ga štiti od napada. Ili, na primjer, emocija "bijes" nedvosmisleno čitati mačke na zakrivljenim leđima, što je uskrsnulo kroz zagrijavanje vune i karakterističnih zvukova, te opažanja drugih mačaka kao spremnost za agresiju. Čovjek je također proizvod životinjskog svijeta; U procesu evolucije razvijaju se karakteristični znakovi, prema kojima bi društvo moglo odrediti stupanj opasnosti koji proizlazi iz njega i njegove moguće namjere.]
Emocije ne proizlaze iz sve u redu, a ne nastaviti u nedogled. Oni nastaju za milisekundu bez ikakve naše kontrole, kada još nismo svjesni onoga što se događa. P. Ecman sugerira određene (još uvijek ispitivane) mehanizme automatske procjene (ili autostateri ), kontinuirano skeniranje okoliša i definiranje čimbenika koji su značajni za naše blagostanje. Emocije mogu automatski pokrenuti naše postupke, bez našeg svjesnog razmišljanja o njihovoj izvedivosti. Na primjer, osjećaj straha od vrste približavanja stroj potiče osobu da pobjegne dugo prije nego što mozak analizira udaljenost do opasnog objekta, njegove brzine i putanja. Ova emocija može raditi kao dobra osoba (u ovom slučaju, spasiti živote) i naškoditi.
_______________________________________________________________________________
6 Dekret. cit. 37. 37.
7 Dekret. cit. Str. 40.
8 Dekret. cit. 42.
Dakle, emocije posjeduju dva bitna svojstva:
1) Emocije su reakcija na čimbenike, jasno vrlo važne za naše blagostanje i preživljavanje,
2) Emocije tako brzo nastaju da nismo svjesni stimulirajućih mentalnih procesa.
Postoje okidači koji su se formirali u procesu evolucije i stoga jednako djeluju na predstavniku bilo koje kulture (na primjer, gubitak osobe za koju smo vezani, svatko uzrokuje tugu). Ali u tijeku života svatko ima specifične događaje da uči tumačiti tako da uzrokuju neke emocije odgovora. Događaji se postupno dodaju u univerzalne događaje iz naše zajedničke evolucijske prošlosti i proširuju popis koji se pokreće autoceste. Oni variraju ovisno o osobnom iskustvu.
Ova odredba daje zemlju da koristi izraz " teme srodnih životinja "" Recimo da postoji čest okidač za emocije "strah" u situaciji u kojoj se stolica iznenada razbija pod vama. Za njega, svaka će osoba često reagirati. Ali ova tema može imati mnogo varijacija, procijeniti koje će autoceste trebati malo duže. Što je varijacija dalje od tema šipke, to više vremena ide na pojavu emocija; Svjesna analiza situacije može se morati pridružiti procesu. Na primjer, informacije o nadolazećoj kontroli ne uzrokuju trenutni strah u pratnji određenog izražavanja osobe, brzog otkucaja srca i primjera; No, kada analiziramo vlastito znanje i preostalo vrijeme za pripremu vremena, neki mogu imati istu emociju "strah". Sposobnost proizvodnje emocija u procesu razmišljanja i analize onoga što se događa zove se " reflektirajuća procjena ».
Teme Za naše emocije su proizvod evolucije i u početku pišite ; Osoba je rođena, već ima osjetljivost na događaje koji su imali značenje za preživljavanje naših udaljenih predaka. Nemoguće je to naučiti, nemoguće je zaboraviti. Tijekom svog života, osoba se može asimilirati samo varijacije i razjasniti te teme. Popis takvih varijacija može biti beskrajno nadopunjen. Na primjer, urbani centar iz rođenja rta odnosi se na zmije i pauke, unatoč činjenici da se rijetko nalazi s njima u stvarnom životu, i samo s vremenom napisano je da se čuva u automobilima.
1) Kao što smo razgovarali, najčešći način je uključiti autostateri ; Ovaj put nas ne kontrolira, a nevjerojatno je teško izbjeći takve emocije.
2) kao rezultat reflektirajuća procjena , Ona analizira nejasne situacije za koje još nije postavljanje auto lanaca. Vaš mozak radi ovdje, a za što je potrebno za neko vrijeme. Međutim, budući da je svijest uključena u proces pojave, moguće je utjecati na manifestaciju emocija u nastajanju.
3) Emocije se mogu pojaviti kada sjećanja Na iskusnim emocionalnim trenutcima života. Ovdje je moguće ne samo kontrolirati manifestaciju emocija, nego i da je preživjeti po njegovom izboru. Međutim, ponekad se memorija dogodi nehotično. Također možemo slikati događaje koji su se dogodili s potpuno različitim emocijama, jer tijekom vremena naši procjene prošlosti promjene.
4) Sljedeći način je mašta , Koristeći ovaj put, možemo vježbati različite načine za interpretiranje događaja i uspostaviti ih kako bi im odgovorili poželjnim.
5) Nazovite emocije također mogu biti u razgovori O prošlim emocionalnim iskustvom. Ovaj put se aktivno koristi psihoterapeuti. On čini ponovno zabrinjavajuće testirano u prošlim osjećajima.
6) manifestacija suosjecanje , tj. Sposobnost da iskusimo emocije koje doživljavaju drugi ljudi, također svojstveni osobi. To se može odnositi ne samo bliski ljudi, već i potpuno nepoznato, što je naučeno iz masovnih medija. To uključuje i fenomen prolijevanja suza preko sapuna. Ali to se ne događa uvijek: na primjer, promatrajući manifestaciju ponosa ili ispravljajući kolegu o njegovom uspjehu, osoba može doživjeti iritaciju ili zavist.
7) Znanje o tome što se boji i što raduje, također dolazi u procesu Obrazovanje čovjek. U tom procesu, dijete apsorbira varijacije emocija ljudi koji su imali najveći utjecaj na njega. Na primjer, za osobu koja je narasla u ateističkom okruženju, prijetnja "Karas neba" ne uzrokuje nikakve emocije, dok je u vjerskoj obitelji važan argument.
8) Emocije se također mogu pojaviti kada povreda društvenih normi (SAD ili strani ljudi). Ovdje reakcije mogu biti raznolike, od bijesa do zabave. Sve ovisi o suštini ove norme i osobnosti uljeza.
9) P. Ekman govori o drugom, neočekivanom načinu nastanka emocija: "Kada sam [u procesu istraživanja] pričvršćen za lice betonski izraz Bio sam preplavljen s jakim emocionalnim osjećajima „9. Ova verzija Ecman ojačava djela još dva znanstvenika. Također sam pokušao, nisam uspio, pa smatram da je ta hipoteza kontroverzna.
Poglavlje 3. Je li moguće promijeniti ono što mi
Doživljavamo emocije
Procjena našeg mozga procesa koji se odvijaju s nama je daleko od uvijek moguće prevesti rad autocesta koje stvaraju emocionalne reakcije. Čak i ako znamo da se ne smijete tako emocionalno ponašati, naše emocije mogu ustrajati. Što je okidač bliže na temu razvijen u procesu evolucije, manje možemo utjecati na prekid emocionalne reakcije. P. Ekman i drugi istraživači smatraju takav predmet nerazumnim. Ova odredba ilustrira, na primjer, eksperiment s laboratorijskim štakorom, koji je prvi put vidio mačku: unatoč činjenici da nije imala negativno iskustvo komuniciranja s njom, štakor još se boji.
S druge strane, kada smo pokriveni emocijama, tumačimo ono što se događa u skladu s njim i ignorira ili podcjenjujemo naše znanje. U ovom trenutku postajemo neodgovoran I ne asimiliraju informacije koje ne odgovaraju na emocije koje imamo. Ako se takvo stanje imuniteta nastavlja dugo vremena (nekoliko sekundi), ispostavilo se da je korisnije, pomažući se fokusiranju na trenutni problem. Međutim, ako smo "zaglavljeni" u tom razdoblju, to dovodi do iskrivljene procjene sebe i okolnog svijeta.
Mi smo biološki stvoreni tako da ne možemo prekinuti naše emocionalne reakcije na svoj sporazum. Ali ponekad je korisno naučiti kako opustiti okidače emocija i tako prilagoditi svoju manifestaciju. U znanosti postoji šest čimbenika koji utječu na to koliko uspješno možemo smanjiti razdoblje imuniteta i oslabiti okidač.
____________________________________________________________
9 Dekret. cit. 59.
1) koliko zatvori okidač u razvijeni U procesu tema evolucije, Kao što smo razgovarali gore, to je najvažniji i najteži faktor.
2) Koliko su događaji u tijeku podsjetiti početnu situacijuu kojem je okidač apsorbiran. Ako je, na primjer, osoba u djetinjstvu pati od poniženja moćnog oca, tada u odrasloj dobi, bit će iznimno osjetljiv na napade strogih šefa.
3) U kojoj fazi života Okidač je naučen. Što prije apsorbira, to je teže biti popuštanje. To se objašnjava niskom sposobnošću djeteta da analizira emocije i kontrolira njihove reakcije. Ova ovisnost je dobro poznata psihoanalitičarima: ponekad su prisiljeni "promicati" duševne ozljede djece za rješavanje trenutnih psiholoških problema odraslih bolesnika.
4) što je bilo izvorni emocionalni naboj.Što je osoba snažnije doživljavala emocije tijekom primarne asimilacije okidača, teže je oslabiti njegov utjecaj.
5) Za snagu okidača također utječe gustoća Iskustvo, tj. Ponavljanje visokih emocionalnih epizoda za kratko vrijeme.
6) Šesti faktor P. Ekman poziva "Afektivni stil", Podrazumijeva se da je osoba koja ima brže i snažne emocionalne reakcije (zbog temperamenta ili infantilnosti, na primjer), teže utjecati na njihovu manifestaciju9 (Ekman, 72).
Osim toga, snaga i trajanje emocija u nastajanju utječe na naš raspoloženje , Čovjek doživljava emocije i raspoloženje. Raspoloženje podsjeća na svjetlo, ali kontinuirano emocionalno stanje. Oba ova stanja se odnose na područje osjećaja, ali postoje brojni značajni razlike, Prvo, raspoloženje se sprema dulje od emocija: prvi se može spremiti cijeli dan i duže, dok se drugi može promijeniti u roku od nekoliko minuta ili sekundi. Drugo, raspoloženje nije povezano s neophodnom ponudom posebnog signala kroz izraz osobe ili glasa. Treće, obično emocija se zove specifičan događaj koji možemo naznačiti, dok nam uzroci pojave određenog raspoloženja ne ostvaruju; Možda nisu uopće.
Raspoloženje je aktivator specifičnih emocija, Dakle, u iritiranom raspoloženju, osoba nehotice traži prilike za ljutnju, kao što je njegovo tumačenje događaja događaja; Anžino raspoloženje može izazvati strah, odvratno - gađenje i prezir, tužno - duboku tugu. Raspolos usporavaju naše reakcije na promjenjive okolnosti, iskrivljujući naše tumačenje onoga što se događa i naš emocionalni odgovor. Sve to otežava kontroliranje našeg ponašanja.
Poglavlje 4. Ponašanje pod utjecajem emocija i njezina ispravka.
Kao što smo već saznali gore, to ne ovisi o našim fiziološkim procesima, naša reakcija na emocije je popraćena i kako izgledamo. Teško je kontrolirati zvukove zvukova, riječi i gesta u trenutku kada je naša emocionalna pozadina "tresla" ili kada doživljavamo razdoblje imuniteta. Ali možete naučiti osnivati \u200b\u200btakvo emocionalno ponašanje koje ćemo požaliti kasnije: ograničiti naše postupke ili omekšati izraze. Uostalom, ako ne postavite zadatke odvraćanja emocija, onda potencijalno svatko od nas može nauditi sebi i drugima, do ubojstva.
Kako ljudi razumiju, što doživljavamo emocije? Drugi vide naš izraz, impulsi na neke akcije, čuju glas - sve to jest signalni sustav Za druge ljude. Najkraći emocionalni signal je, kao što smo rekli, izraz lica, Sedam osnovnih emocija ima svoj karakterističan izraz lica, neizbježno manifestiran i univerzalan za sve kulture: tuga, ljutnja, iznenađenje, strah, gađenje, prezir i radost. Te osnovne emocije mogu se razlikovati silom (gnjev - od iritacije do bijesa) i prema vrsti (gnjev je mrzovoljan, hladan, uznemiren itd.).
Glasanje Također je važan signalni sustav. Ima brojne značajke. Prvo, to nije kontinuirani sustav i, na zahtjev osobe, može "isključiti". Drugo, glas je teže simulirati zvukove emocija, koje ne osjećamo (osoba je lakše dati neiskreno izražavanje). Treće, glas privlači pozornost čak i kada ne vidimo osobu, dok smo prisiljeni stalno gledati na osobu da "čita" izraz lica.
Ako se dogodi emocionalno uzbuđenje, može postojati fiziološke promjeneTako: s bijesom i strahom povećava učestalost otkucaja srca, osoba može stajati; Nakon što je iskusio olakšanje, čovjek duboko uzdah, i s neugodom - rumenila. Ali te su promjene duboko individualne i mogu odgovarati različitim emocijama. Na primjer, netko može zacrniti iz straha, a od pohvale, a netko nije svojstven nekoj takvoj reakciji.
Sljedeći signalni sustav je impulse na fizičko djelovanjekoje se mogu prepoznati. Oni su također univerzalni kao glas i izraz lica. Dakle, strah je popraćen stuporom i očiglednom manifestacijom izvora štete - pokušaj bijega; Ispitivanje gađenja, čovjek pokušava okrenuti ili osjeća napad mučnine. Takvi mahunarki su nevoljni i u početku se određuju, ali to može biti mnogo lakše za potiskivanje.
[Treba imati na umu da emocionalni signali ne prijavljuju svoj izvor. Vaš sugovornik vidi vaš gnjev, ali od To je uzrokovano ovim stanjem - bilo da njegove akcije ili vaše sjećanja na nešto što nema veze s njim - on ne zna. Manifestacija određenih emocija je uvijek jednako, ali razlozi mogu biti različiti. Postoji, na primjer, izraz "Pogreška ohello". Othello ubija Dzentemon, biti siguran u svoju izdaju. Vidio je da je doživljavala mučenje i strah i protumačio ih jedini način: bio je uvjeren da je uzrok tuge bio vijest o smrti voljenog Cassia, a uzrok straha je prijetnja izlaganja njezine nevjere. Ali u stvari, njezine su emocije bile reakcija vjerne žene za ubojstvo previše ljubomornog muža nedužnog čovjeka i da nije imala načina da dokaže vlastitu nevinost. Isto tako, manifestacije straha od kriminala, bojeći se hvatanju, slične su manifestacijama straha od nevine osobe prije nemogućnosti da dokažu svoje alibi (Ekman. Str. 83). Dakle, moramo se sjetiti da emocije koje nas promatraju mogu biti drugi razlozi osim one koji nam se čini očiglednim.]
Sve tako dalje, što nam je činiti kada doživljava emocije, upotrebaa ne u početku navedeno, te je specifičan za određenu kulturu i svaku osobu. To su sigurni riječi i postupcii oni su proizvod našeg iskustva i učenja. Uz brojne ponavljanja, određeni modeli ponašanja nastaju tijekom života, koji se pretvaraju u navike i automatski se operacije. Cijeli skup promjena, izraza i postupaka programi emocionalnih reakcijadefiniranje našeg ponašanja.
Je li moguće prilagoditi te programe? Biološki, nemamo sposobnost odmah i potpuno isključiti reakciju. Prvo, izvorni signali koji su položeni u programu su spremljeni već neko vrijeme. Za izražavanje lica i impulsa, ovaj put je oko sekunde (ako osoba pokušava prikriti ovaj izraz lica drugima, onda ne radi brže). Za glas - od nekoliko sekundi. Promjene u disanju, srčana aktivnost traje čak i dulje, oko 10-15 sekundi.
Drugo, postoji određeno razdoblje imuniteta (vidi str. 7), kada nismo ni shvatili što nam se događa, i tako ne postavljamo zadatke promjene našeg emocionalnog ponašanja.
Treće, emocije se rijetko pojavljuju na jedan način ili u svom čistom obliku: brzu sekvencu se obično doživljava ili ukupnost emocija. To komplicira naš zadatak: ne trebamo samo shvatiti, već i navesti (podijeljene) iskusne emocije, a tek onda pokušati prilagoditi neželjene manifestacije.
Osim toga, zadatak je kompliciran dodatnim čimbenicima: kongenitalni temperament, instaliran u jutarnjem loše raspoloženje, nevažno blagostanje ili čak loše spavanje, ili ne vole sugovornika.
Ipak, moguća je neka promjena u našem individualnom programu emocionalnih reakcija. Očito, iz bilo koje reakcije koja sadrži televiziju i govor, lakše je izlaziti nego iz reakcije koja uključuje zvukove glasa i kretanja lica. Potrebno je zapamtiti da su modeli ponašanja stečeni u ranim fazama života ili naučenim kao rezultat gustog emocionalnog iskustva, zaboraviti ili mijenjati će biti teže.
Ako osoba želi usporiti svoje emocionalno ponašanje, on mora raditi još jednu vrstu emocionalne svijesti. On mora naučiti učiniti korak unatrag analizirati vaše stanje i shvatiti da li želi nastaviti raditi što sile Njegove emocije učiniti, ili ne. Ovo je neobičan položaj promatrača. Mora se vratiti u vrijeme kada je on počinje Test emocije. Idealno, svijest o tome što se događa treba dogoditi odmah nakon automatske procjene, ali prije početak ponašanja uzrokovan emocijama, to jest, da ostvare impulse na djelovanje i riječi kada samo nastaju. Osoba mora biti vrlo pažljiva i predstaviti ovo pozornost U navici.
Jedan od načina da pomogne razviti ovu kvalitetu je korištenje znanja o uzrocima svake emocije. Razgovarali smo o tome gore. Potrebno je proučiti vlastite okidače i situacije, pojačati ih.
Drugi način pomoći u poboljšanju pozornosti može biti proučavanje osjećaja vlastitog tijela. Ako, na primjer, osjećate da su vaše usne komprimirane, niža čeljust je napeta i hrani naprijed, obrve se pomaknule, a ruke su komprimirane u šakama, a zatim, u svim vjerojatnost, doživljavate napad bijesa. Možete pokušati unaprijed (po treningu) pripremiti odgovarajuću reakciju na oslabiti vanjsku manifestaciju takvog napada.
Naša pozornost također trenira blisko promatranje emocija i osjećaja drugih ljudi s kojima komuniciramo. Nažalost, ne definiramo osjećaje drugih previše dobro, ako se samo njihove manifestacije ne pojave prebrzo. Ali u komunikaciji često smo tako koncentrirani što On kaže da sugovornik da propustim signale njegova lica ili nevoljnih ruku, izvanredne njegove prave osjećaje na samom početku razgovora. Ako koristimo takve informacije, to bi pomoglo komunicirati s prijateljima ili rodbinom. Nauči bismo predvidjeti ono što se može dogoditi, znajući ranjive zabave voljene osobe, i izgraditi vaše ponašanje kako ga ne povrijediti.
Možete naučiti pažljivu analizu po treningu i vremenom, takav rad će ići lakše. Ali čak i kada je pozornost na navici, ne radi uvijek. Možemo naići na novu situaciju za nas, ili nam raspoloženje podržava emocije, ili nešto boli, ili smo petlje na nekom teškom zadatku, a zatim pogriješite. Pa, na ovim pogreškama možete naučiti smanjiti vjerojatnost njihovog ponavljanja.
Postoji nekoliko metoda koje vam omogućuju omekšati naše emocionalne reakcije nakon što smo naučili biti pažljivi.
1) Možete pokušati ponovno procijeniti ono što se događa. Ako uspije, to jest, tri opcije: emocionalno ponašanje brzo se zaustavlja; Pojavljuje se još jedna prikladnija reakcija; Naša početna reakcija je potvrđena. To otežava takvu revalorizaciju razdoblja imuniteta, kada naše tijelo živi i ne dopušta sumnjati u ispravnost emocija.
2) Možemo prekinuti naše postupke i zaustaviti svoj govor i tako ne dopustiti našim osjećajima da nas potpuno previđaju. To čini mnogo lakšim nego ukloniti tragove emocija s lica ili od glasa.
Ako se sukob i dalje dogodio, a uzrok njegovog intenziteta bio je impotencija emocija, onda je potrebno naučiti analizirati ono što se dogodilo na kraju ove epizode. Analiza treba provesti u to vrijeme kada već nemamo potrebu da se opravdamo za ono što smo učinili, jer osjećaj krivnje ili smetnje smanjuje objektivnost njegovih rezultata. Takva analiza pomoći će donijeti zaključke za budućnost.
Zaključci.
Svi ljudi doživljavaju emocije, ali svaka osoba ih doživljava na svoj način. Međutim, postoje neki uobičajeni, univerzalni za sve znakove za koje su definirane određene emocije. Oni uključuju fiziološke reakcije, izraz lica, glasovne zvukove i impulse mišića. Reakcije koje se očituju riječima i djelovanjem su individualne za svaku osobu i određuju se društvenim učenjem i životno iskustvo.
Uz svu svoju raznolikost, emocije imaju opće karakteristike:
1) Doživljavamo smisao, kombinaciju osjećaja koji često znaju.
2) Emocije nas mogu posjedovati samo nekoliko sekundi ili biti duže. Ako emocionalno stanje traje satima, onda već govorimo o raspoloženju, a ne o emocijama.
3) Emocije su uvijek uzrok, i ima veliku važnost ljudima. Uzroci emocija, različiti ljudi su različiti.
4) Emocije nastaju unutar nas spontano, ne možemo ih odabrati.
5) proces procjene važnosti događaja koji uzrokuju emocije, a njihovo razvrstavanje se provodi u nama stalno i automatski. Nismo svjesni ovog procesa, osim ako ne traje dugo dugo vremena.
6) Na početku emocije doživljavanja postoji razdoblje imuniteta, kada su sve informacije blokirane u mozgu, odbijajući valjanost ove emocije. Ovo razdoblje može trajati od nekoliko sekundi i duže, ovisno o pojedinačnim karakteristikama i prisutnosti čimbenika za pojačanje (odgovarajuće raspoloženje, gusto emocionalno iskustvo, rani asimilacija okidača i drugih).
7) Upoznat ćemo o njihovom emocionalnom stanju odmah kada se dogodi emocija, to jest, nakon završetka početne automatske procjene. Čim saznamo, možemo početi preispitati situaciju kako bismo promijenili vlastito emocionalno ponašanje.
8) Postoje univerzalni, razvijeni tijekom evolucije teme emocija i njihovih varijacija naučenih tijekom našeg života i pojedinca za svaku osobu.
9) Postoji sustav signala - jasan, brz i univerzalni - informiranje okolnih emocija koje smo doživjeli.
10) Osoba može po vlastitom nahođenju promijeniti svoje emocionalno ponašanje u smislu djelovanja i verbalnih manifestacija, dok automatske fiziološke reakcije, zvukovi, impulsi i izrazi lica u trenutku pojave emocija gotovo ne mogu se ispraviti.
Čini mi se da mi citiram u ovom radnom istraživačima, posebice P. Ekman, nisu ukazivali na drugi način ispravka emocionalnog ponašanja. Mislim na odgoj. Postoji, na primjer, takav izraz: "Kraljica nikada ne plače, ništa nije iznenađeno i ne traži ništa." Zašto se to spominje, čini se, bezopasna emocija, koliko iznenađuje? Jer čak i nepravilno dokazivanje iznenađenja može dotaknuti sugovornik. Na primjer, predstavnik afričke države pojavljuje se na službenom prijemu u odjeći za nacionalnu peru i s egzotičnim priborom s europskog stajališta. Ako će glava države primateljica pokazati zbunjenost, onda se veleposlanik smatra uvrijeđen, jer će to biti manifestacija nedovoljnog poštovanja; To može utjecati na odnos između dviju zemalja. Prema tome, rezultat kraljevske krvi iz djetinjstva daje vještinu tvrde kontrole nad manifestacijom bilo kakvih emocija. Štoviše, potvrda o potrebi za takvom kontrolom djeteta vidi u odnosu ljudi oko sebe. Ako se obitelj ne prihvati da se međusobno podigne, dijete dolazi u svjesno doba ne pokazati svoje emocije na ovaj način, i to će biti u navici. Ranija osoba dođe do zaključka o potrebi za takvom kontrolom, više šanse za uspjeh.
Bibliografija
Rezerve ljudske psihe: uvod u psihologiju aktivnosti. M.: Politika, 1989.
M. penjanje na individualnost: kn. Za učitelja. M.: Obrazovanje, 1991.
Psihologija emocija. Znam što osjećaš. 2. ed. / Prijevod s engleskog. St. Petersburg: Peter, 2013.
Filozofski enciklopedijski rječnik, - m.: Sovjetska enciklopedija, 1983. Ch. Uvodnik: Ylav, Yule ,.
Osoba ne samo da zna stvarnost u procesima percepcije, pamćenja, mašte i razmišljanja, ali u isto vrijeme se odnosi na jedan ili drugi način ili druge činjenice života, doživljavajući određene osjećaje u odnosu na njih. Takav unutarnji osobni stav ima svoje izvorne aktivnosti i komunikaciju u kojima se pojavljuje, promjene, ojačane ili osigurači. Patriotizam se također naziva i u velikoj mjeri određivanje životni put čovjeka. Osjećaj se zove i prihvatio je čovjeku averziju prema lažljivcu, koji je prevario nekoga iz malih motivacija. Isti koncept označen je prolaznim zadovoljstvom koji je nastao zbog činjenice da je sunce bljesnulo nakon duge kiše.
Osjećaji- Doživljava se u različitim oblicima unutarnjih ljudskih odnosa prema onome što se događa u svom životu, što zna ili čini.
Iskustvo osjećaja djeluje kao posebno subjektivno mentalno stanje, gdje percepcija i razumijevanje nečega, znanje o bilo čemu u jedinstvu s osobnim stavom prema uočenom, razumljivom, poznatom ili nepoznatom. U svim tim slučajevima govore o iskustvu osjećaja kao posebnog emocionalnog stanja osobe. U isto vrijeme, iskustvo osjećaja je mentalni proces koji ima vlastitu dinamiku, tekuću i nestabilnu. Posebno, na primjer, da doživite ozbiljnost gubitka voljene osobe znači provoditi aktivno promišljanje svog mjesta u životu, koji se promijenio nakon nevažnog gubitka, za precjenjivanje vitalnih vrijednosti, kako bi pronašli snagu da se prevlada Kritična situacija, itd. Emocionalni proces je stoga ima određenu ravnotežu pozitivnih i negativnih procjena same situacije i sam u ovoj situaciji. Dakle, iskustvo je zbog objektivne potrebe za prijenos situacije koja je postala kritična, da ga izdrži, pati, nositi se s njom. To znači emocionalno preživjeti nešto. Doživljavanje, dakle, djeluje kao posebna emocionalna aktivnost visokih napetosti i često velike produktivnosti, doprinoseći restrukturiranju unutarnjeg svijeta pojedinca i stjecanju potrebne ravnoteže.
Različiti oblici iskustava osjećaja - emocija, utječe, raspoloženja, stresnih stanja, strasti i, konačno, osjećaji u uskom značenju ove riječi - formiraju emocionalnu osobnost sfera, koji je jedan od regulatora ljudskog ponašanja, živog izvora znanja , izraz složenih i različitih odnosa među ljudima. Osjećaji doprinose raspodjeli objekata koji zadovoljavaju potrebe osobnosti i potiču aktivnosti usmjerene na njihovo zadovoljstvo. Iskustvo radosti u znanstvenom otvaranju intenzivira aktivnost pretraživanja znanstvenika, podržava intenzitet procesa ispunjavanja kognitivnih potreba. Interes kao oblik manifestacije potrebe uvijek ima svijetlu emocionalnu boju.
Osjećaji su subjektivni - za osobu - djeluju kao pokazatelj kako proces zadovoljavanja njegovih potreba. Pozitivne emocionalne države (užitak, zadovoljstvo itd.) Su nastale u procesu komunikacije i aktivnosti, ukazuju na povoljan tijek potrebe za zadovoljavanjem potreba. Potrebe bez nadzora prate se negativne emocije (sramota, pokajanje, čežnja, itd.).
U psihologiji je došlo do prezentacije, prema kojem se emocionalna stanja određuje kvalitetom i intenzitetom relevantne potrebe pojedinca i procjene da daje vjerojatnost zadovoljstva. Taj pogled na prirodu i podrijetlo emocija nazvana je ime informativnog koncepta emocija (P. V. Šimonov). Svjesno ili ne shvaćanjem, osoba uspoređuje informacije o tome što je potrebno da zadovolji potrebu, s onim što ima u vrijeme njegovog pojavljivanja. Ako je subjektivna vjerojatnost ispunjavanja potrebe velika, pojavljuju se pozitivni osjećaji. Negativne emocije generiraju više ili manje svjesna subjekta stvarne ili zamišljene nemogućnosti zadovoljavanja potrebe ili pad njegove vjerojatnosti u odnosu na prognozu da je subjekt dao ranije. Informacijski koncept emocija ima nesumnjivanje dokaza, iako najvjerojatnije ne pokriva objašnjenje cijele raznolike i bogate emocionalne sfere osobnosti. Nisu sve emocije na njihovom podrijetlu složene u ovoj shemi. Dakle, na primjer, emocija iznenađenja jasno se ne mogu pripisati nikakvim pozitivnim ili negativnim emocionalnim stanjima.
Najvažnija karakteristika emocionalnih stanja je njihova regulatorna funkcija. Iskustva iskustva koji djeluju u ulozi signala informiraju osobu o tome kako dolazi od procesa zadovoljavajućih potreba, od kakve prepreke lica, što treba obratiti pozornost na ono što je potrebno razmisliti o tome što treba promijeniti. Učitelj, neograničen grubo zapisao studentu koji je doista pogodio, ali vjerojatno koji ne bi uzrokovao ovu takve nasilne učiteljeve reakcije ako to nije za umor i iritaciju posljednjeg nakon neugodnog razgovora s ravnateljem škole, možda se smirio, Doživite emociju tuge, smetnje za njihovu inkontinenciju, sramotu. Sve te emocionalne države potiču nastavnike da nekako ispravi grešku, pronađu način da se pokažu dječacima da žali svoju oštrinu, općenito graditi svoje ponašanje i odnos s njim na temelju objektivne procjene situacije koja vodi do sukob.
Emocija signalizira prosperitetni ili nepovoljan razvoj događaja, veću ili manju definitivnost subjekta u sustavu njezine subjekta i međuljudskih odnosa, a time i osigurava regulaciju, ispravljanje pogrešaka u uvjetima komunikacije i aktivnosti.
Osjećaji - jedan od specifičnih oblika refleksije stvarnosti. Ako kognitivni procesi odražavaju predmete i pojave stvarnosti, osjećaji odražavaju stav subjekta s potrebama subjekata da znaju i mijenjaju predmete i stvarni fenomene.
Dajemo jednostavan primjer. Ako nastavnik povijesti izvješćuje da u jednoj od stranih zemalja da podučava svoj predmet oštro smanjeno školovanje, to će uzrokovati neki emocionalni interes za činjenicu i pokušati ga shvatiti, razumjeti, ali ne i više. U isto vrijeme, ako učitelj izvješćuje da je u prolazu jedne od konkretnih tema o povijesti određene nove nastave, čak je lagano izrezao vrijeme studiranja, to će uzrokovati snažnu emocionalnu reakciju. Omjer između njegovih potreba (želja je najsnije i dostupnost postavljanju povijesnih činjenica), a njihov subjekt (softver) promijenio i generira emocionalnu reakciju.
Kao i svi mentalni procesi, emocionalna stanja, osjećaji su rezultat aktivnosti mozga. Pojava emocija ima vlastite početke, koje se izvode u vanjskom svijetu. Te promjene dovode do povećanja ili smanjenja vitalne aktivnosti, buđenja nekih potreba i izumiranja drugih, da se promijene u procesima koji se pojavljuju unutar ljudskog tijela. Fiziološki procesi karakteristični za osjećaj osjećaja povezani su i na složene bezuvjetne i uvjetne refleksi. Kao što je poznato, sustav uvjetnih refleksa bit će zatvoren i fiksiran u kore velikih hemisfera, a složeni bezuvjetni refleksi provode se kroz potkortne hemisfere, vizualne udarce povezane s bravom u mozgu, a drugi centri koji prenose živčani uzbuđenje od Najviši dijelovi mozga na vegetativnom živčanom sustavu. Osjećaji osjećaji su rezultat zajedničkih aktivnosti kore i subkortikalnih centara.
Veća vrijednost, promjene se javljaju oko njega i s njim je za osobu, dublje su iskustva osjećaja. Rezultirajuće ozbiljno restrukturiranje sustava privremenog odnosa koji proizlazi iz tog procesa uzbude, koji, koji, produžuju koru velikih hemisfera, hvatanje subkortni centri. U odjelima mozga koji leže ispod kore velikih hemisfera, postoje različiti centri fizioloških aktivnosti tijela: respiratorni, kardiovaskularni, probavni, sekretorski, itd. Stoga, pobuda subkortikalnih centara uzrokuje ojačane aktivnosti brojnih unutarnjih organa. U tom smislu, iskustvo osjećaja je popraćeno promjenom respiratornog ritma (osoba pati od uzbuđenja, jako i povremenog disanja) i srčane aktivnosti (srce zamrzava ili postaje teško), opskrba krvlju pojedinim dijelovima tijela (oni su pocrveni od užasa), funkcioniranje sekretornih promjena žlijezde (suze iz tuge, sušeći u ustima s uzbuđenjem, "hladno" znoj iz straha), itd. Ovi procesi koji se javljaju u unutarnjim organima tijela su relativno lako Registrirati se i samoprocjenu i, na temelju toga, od davnina, često se postiže za uzrok. osjećaje. U našoj procjeni i još očuvanim izrazima: "Srce ne oprosti", "čežnja u srcu", "osvaja srce" i drugi. U svjetlu moderne fiziologije i psihologije, naivnost ovih pogleda je očito. Ono što je poduzeto za uzrok je samo posljedica drugih procesa koji se pojavljuju u ljudskom mozgu.
Kora velikih hemisfera pod normalnim uvjetima ima inhibitorni učinak na subkortni centri i time ograničavaju vanjske izraze osjećaja. Ako kore mozga dolazi do stanja pretjeranog uzbuđenja kada je izložen poticaju velike sile, tijekom premošćivanja, tijekom nanošenja, tada se središnji namijenjeni korteksom otvoreni kao posljedica zračenja, kao rezultat toga suzdržanost nestaje. I ako u subktičnim čvorovima hemisfera i srednjeg mozga, u slučaju negativne indukcije, proces rasprostranjenog kočenja se distribuira, postoji ugnjetavanje, slabljenje ili ukočenost mišićnih pokreta, propadanje kardiovaskularnih aktivnosti i disanja, itd. Tako , Kada doživljava osjećaje, uočeno je u emocionalnim državama. i povećanje, te smanjenje intenziteta različitih strana ljudske vitalne aktivnosti.
Nedavno su fiziološke studije otkrile značaj određenih visoko specijaliziranih struktura mozga za pojavu emocionalnih stanja. Eksperimenti su provedeni na životinjama, koji su implantirani s elektrodama u određenim područjima hipotalamusa (eksperimenti D. stari).
U slučaju iritacije nekih područja, očito su se pojavili emocionalno pozitivni osjećaji, za nastavak od kojih su aktivno tražili. Ta su područja primila ime "centara užitka" kada su ostale strukture mozga ljute s električnim moždani udarom, zabilježeno je da životinja doživljava negativne emocije i na svaki način da se izbjegne situacija utjecaja na ovim stranicama, koje su dogovorene stoga "centri patnje ". Utvrđeno je da postoji veza između različitih područja koja su odgovorna za pojavu negativnih emocija - "patnji centri" koji se nalaze u različitim dijelovima mozga formiraju jedinstveni sustav. U tom smislu, negativne emocije su vrlo ravnomjerno doživljavaju, signalizirajuće o općem nedostatku organizma. U isto vrijeme, centri specijalizirani za proizvodnju pozitivnih emocija manje su povezani jedni s drugima, koji djeluje kao osnova veće raznolikosti, diferenciranije slike pozitivnih emocija.
Naravno, u osobitosti funkcioniranja ljudskog mozga ne treba vidjeti izravnu analogiju s fiziologijom emocionalnih stanja kod životinja, međutim, očito postoji mogućnost da se iznese na temelju gore navedene hipoteze o fiziološkim preduvjetama za čovjeka emocije.
Značajno važni podaci za razumijevanje prirode emocija također su dobiveni u proučavanju funkcionalne asimetrije mozga. Pokazalo se da je lijeva hemisfera više povezana s pojavom i održavanjem pozitivnih emocija, a desno - s negativnim emocijama.
Sve studije fizioloških temelja emocija jasno pokazuju svoj polaritet: zadovoljstvo je nezadovoljstvo, zadovoljstvo - patnja, ugodno - neugodno, itd. Ovaj polaritet emocionalnih stanja pronalazi osnovu u specijalizaciji mozga struktura i zakona protoka fiziološke procesi.
Osjećaj se ponekad doživljava samo kao ugodna, neugodna ili mješovita nijansa bilo kojeg mentalnog procesa. Ostvare se u sebi, već kao imovini objekata ili akcija, a mi kažemo: lijep čovjek, neugodan okus, strašan bik, smiješan izraz, nježno lišće, zabavna šetnja, itd. Često se ovaj senzualni ton okreće Biti posljedica bivših snažnih iskustava, odjeka prošlog iskustva. Ponekad služi kao pokazatelj koji zadovoljava ili ne zadovoljava predmet osobe, aktivnosti uspješno ili neuspješno tokove. Na primjer, jedan i isti geometrijski zadatak može biti popraćen različitim osjetilima, ovisno o uspjehu njegovog rješenja.
Zadovoljstvo ili nezadovoljstvo potreba generira specifična iskustva kod ljudi, stjecanje različitih oblika: emocije, utječe, raspoloženja, stresnih stanja i zapravo osjećaje (u uskoj vrijednosti riječi). Često se riječi "emocija" i "osjećaj" koriste kao sinonimi. U užoj vrijednosti, emocija je neposredna, privremeno iskustvo nekih trajnijeg osjećaja. U točnom prijevodu na ruski, "emocija" je mentalno uzbuđenje, mentalni pokret. Emocija se navode, na primjer, ne smisao ljubavi prema glazbi, kao ukorijenjena značajka osobe i stanje užitka, divan, koji se doživljava, doživljava, slušajući dobru glazbu na koncertu u dobrom učinku. Isti osjećaj se doživljava u obliku negativne emocije poremećaja pri slušanju glazbenog rada u lošem izvršenju. Uzmite još jedan primjer. Strah ili strah kao osjećaj, tj. Uspostavljen neobičan stav prema određenim objektima, njihove kombinacije ili životne pozicije, mogu se navesti u različitim emocionalnim procesima: ponekad osoba vodi od strašnog, a ponekad i leje od straha, konačno, možda od straha i očaj da žure prema opasnosti.
U nekim slučajevima, emocije su različite. Oni postaju ohrabrujuće na djelovanje, na izjave, povećati napon snaga i nazivaju se RAM. Od radosti, osoba je spremna "planine da se okrene." Preživjeli simpatije za prijatelja, traži način da mu pomogne. Uz učinkovitu emociju, osoba je teško šutjeti, teško je ne djelovati aktivno. U drugim slučajevima, emocije (nazvana astehenic) karakteriziraju pasivnost ili kontemplacija, iskustvo osjećaja opušta osobu. Od straha, on se može "spustiti". Ponekad, preživljavanje snažnog osjećaja, osoba ide u sebe, zatvara se. Simpatija onda ostaje dobra, ali bezuspješno emocionalno iskustvo, sramota se pretvara u tajno bolno kajanje.
Utječe se nazivaju emocionalni procesi, brzo svladani od strane čovjeka i brzo teče. Odlikuju se značajnim promjenama svijesti, kršenju kontrole nad djelovanjem, gubitkom pribranosti, kao i promjenom cijelog života tijela. Utjecatelji su kratkotrajni, jer oni odmah uzrokuju ogromne troškove sila: izgledaju kao bljesak osjećaja, eksplozija koja je letjela svađa. Ako je uobičajena emocija duhovno uzbuđenje, onda je utjecaj oluja.
Razvoj utjecaja karakteriziraju različite faze koje se međusobno smanjuju. Učinkovito afektivno izbijanje bijesa, užasa, konfuzije, divlje užitak, očaj, čovjek u različitim trenucima ne odražava svijet na različite načine, izražava svoja iskustva na različite načine, u nastavku se posjeduje i regulira svoje pokrete.
Na početku afektivnog stanja, osoba ne može propustiti razmišljati o temi njegovog osjećaja i o onome što je povezano s njim, koji je nesvjesno ometen državnouvjerenom, čak i gotovo važno. Ekspresivni pokreti postaju sve više i više različitih. Suze i jecaji, smijeh i croutons, karakteristične geste i izrazi lica, brze ili poteškoće disanje stvaraju konvencionalnu sliku sve većeg utjecaja. Svježi pokreti su frustrirani od jakog napona. Induktivno kočenje je sve više pokrivena kore hemisfera, što dovodi do neorganiziranja mišljenja; Uzbuđenje se povećava u potkorktičkim čvorovima. Osoba doživljava uporno motivaciju da podlegne iskusni osjećaj: strah, ljutnju, očaj, itd., Će se obuzdati, ne gubiti moć nad sebi u ovoj fazi može svaka normalna osoba. Važno je odgoditi početak utjecaja, usporiti njegov razvoj. Dobro poznat narodnom lijeku: ako želite obuzdati, pokušajte računati na sebe barem do deset.
U daljnjim fazama utjecaja, ako se dogode, osoba gubi kontrolu nad sebi, izradu već vrijednih i nepromišljenih radnji koje će se kasnije stidjeti zapamtiti i koje se ponekad prisjećaju kao san. Kočenje pokriva provrt i ugasio uspostavljeni sustav privremenih veza, u kojima je ljudsko iskustvo sadržano, kulturne i moralne temelje. Nakon afektivnog izbijanja, raspada se, pad sila, ravnodušan stav prema svemu, nepokretnost, ponekad pospanost.
Treba napomenuti da se svaki osjećaj može u nekim slučajevima reći u afektivnom obliku. Na primjer, postoje slučajevi afektivnog užitka na stadionima ili u auditoriju. Dobro proučena u psihologiji i još bolje opisani u fikcijskom afektivnim iskustvima "lude" ljubavi. Čak i znanstvena otkrića nakon dugogodišnjih trajnih potraga ponekad je popraćena burznom izbijanjem proslave i radosti. Može se reći da je utjecaj loš ili dobar ovisno o tome kako osjećaj doživljava osoba i koliko je osoba posjeduje s afektivnim državom.
Raspoloženje je uobičajeno emocionalno stanje, slikanje svako ljudsko ponašanje u znatno vrijeme. Raspoloženje je radosno ili tužno, veselo ili tromo, uzbuđeno ili depresivno, ozbiljno ili neozbiljno, razdražljivo ili dobromudran, itd. Dok je u lošem raspoloženju, osoba reagira na šalu ili komentar drug nije uopće kao veselo raspoloženje ,
Obično raspoloženja karakteriziraju opseg i slaba ozbiljnost. Osoba ih ne primjećuje. Ali ponekad raspoloženje, na primjer, veselo i snažno ili, naprotiv, turoban, postaje značajan intenzitet. Tada nameće svoju ocjenu i mentalnu aktivnost (na tijeku misli, jednostavnost razmatranja), te o značajkama pokreta i djelovanja osobe, koji utječe na produktivnost obavljenog posla.
Raspoloženje može imati vrlo različite najbliže i udaljenije izvore. Glavni izvori sentimenta su zadovoljstvo ili nezadovoljstvo sa svim kretanjem života, posebno, kako privlači na poslu, u obitelji, u školi, kako su dopuštene sve vrste kontradikcija u vitalnosti osobe. Dugo loše ili tromo raspoloženje osobe je pokazatelj da je nešto u njegovom životu nepovoljno.
Raspored su u velikoj ovisnosti o općem zdravstvenom stanju, posebno iz stanja živčanog sustava i žlijezda unutarnjeg sekrecije koji reguliraju metabolizam.
Odvojene bolesti također mogu snažno utjecati na cjelokupno raspoloženje čovjeka. Fizičko obrazovanje i sportovi su vrlo korisni za poboljšanje raspoloženja, ali je osobito važna raznolikost aktivnosti, zadovoljstva i moralne podrške tima ili voljene osobe.
Izvori raspoloženja nisu uvijek jasni osobi koja ga brine. Međutim, raspoloženje uvijek ovisi o svakom razlozima, a trebali biste se moći nositi s njima. Dakle, loše raspoloženje može imati razlog za ne obećanje, ne napisano, iako je obećano pismo nije dovršeno. Sve je to groblje potlačen od strane osobe, iako potpuno kaže da ima "samo", "nije poznato zašto" loše raspoloženje. U ovom slučaju, potrebno je saznati i, ako je moguće, eliminirati objektivne razloge koji generiraju sličnu državu (držite riječ, napišite pismo, dovršite početak poslovanja itd.).
Poseban oblik iskustva u osjećajima, bliski u svojim psihološkim karakteristikama na utjecaj, ali u trajanju protoka približavanja raspoloženja, predstavljaju stresnog stanja (od engleskog riječi stresa - tlaka, napona) ili emocionalnog stresa. Emocionalni stres nastaje u situacijama opasnosti, ogorčenosti, sramote, prijetnji itd. Nije uvijek moguće postići intenzitet utjecaja, stanje osobe u stresu karakterizira dezorganizacija ponašanja i govora, manifestira se u nekim slučajevima u nekim slučajevima neuredna aktivnost, u drugim slučajevima - u pasivnosti, nedostupnost u okolnostima, kada je potrebno djelovati odlučno. U isto vrijeme, kada se naglasak pokaže beznačajno, može doprinijeti mobilizaciji snaga, intenziviranju aktivnosti. Opasnost jer bi bila guranje osobe, čini ga da djeluje hrabro i hrabro. Ponašanje pojedinca u stresnim stanjima značajno ovisi o vrsti ljudskog živčanog sustava, snazi \u200b\u200bili slabosti njegovih živčanih procesa. Situacija ispita obično identificira održivost osobe na tzv stres (tj., Stvarajući emocionalni stres) učinke. Neki od ispitivanih su izgubljeni, otkrijte "pamćene neuspjehe", ne mogu se usredotočiti na sadržaj pitanja, drugi na ispitu su više prikupljeni i aktivniji nego u svakodnevnim okolnostima.
Iskustvo osjećaja u obliku emocija, utječe, raspoloženja, stresnih država, u pravilu, popraćeno je više ili manje vidljivim vanjskim manifestacijama. To uključuje izražajne pokrete lica (Mimica), gestikuliranje, poza, intonacija, ekspanzija ili sužavanja učenika. Ovi ekspresivni pokreti u nekim slučajevima javljaju se pogornim, au drugima - pod kontrolom svijesti. U potonjem slučaju mogu se namjerno koristiti u procesu komunikacije, djelujući kao neverbalna komunikativna sredstva. Skicirane šake, izgled suženog oka, prijeteći intonacije, osoba pokazuje svoj ogorčenje.
Mogu se dodijeliti sljedeće glavne emocionalne države (prema K. ISARDO - "temeljne emocije"), od kojih svaki ima svoj spektar psiholoških karakteristika i vanjskih manifestacija.
Kamata (kao emocija) je pozitivno emocionalno stanje koje promiče razvoj vještina i vještina, stjecanje znanja, motivirajući obuku.
Radost - pozitivno emocionalno stanje povezano s mogućnošću u potpunosti zadovoljiti relevantnu potrebu, od kojih je vjerojatnost da je do ove točke bila mala ili u svakom slučaju na neodređeno vrijeme.
Iznenađenje - ne jasno izraženo pozitivan ili negativan znak, emocionalna reakcija na iznenadne okolnosti. Iznenađenje koči sve prethodne emocije, usmjeravajući pozornost na objekt, koji ga je uzrokovao i može ići na kamatu.
Patnja je negativno emocionalno stanje povezano s točnim ili očiglednim informacijama o nemogućnosti ispunjavanja najvažnijih životnih potreba, koje se do ovog trenutka činilo više ili manje vjerojatno, najčešće se javlja u obliku emocionalnog stresa. Patnja ima karakter emocija astegijske (slabljenja).
Ljutnja je emocionalno stanje, negativan znak, u pravilu, teče u obliku utjecaja i uzrokovanog iznenadnom pojavom ozbiljne prepreke za zadovoljstvo iznimno važnu potrebu za subjektom. Za razliku od patnje, ljutnja je snimka (tj. To uzrokuje porast, iako kratkoročna, vitalnost).
Gađenje je negativno emocionalno stanje uzrokovane objektima (objekti, ljudi, okolnosti, itd.), Kontakt s kojim (fizička interakcija, komunikacija u komunikaciji, itd) ulazi u oštro kontradikciju s ideološkim, moralnim ili estetskim načelima i stavovima subjekt. Gađenje, ako se kombinira s bijesom, može u međuljudskim odnosima motivirati agresivno ponašanje, gdje je napad motiviran od strane ljutnje, i gađenje - želja da se "riješite bilo koga ili bilo čega".
Unatoč - negativno emocionalno stanje koje se javlja u međuljudskim odnosima i generira neusklađenom životnim položajima, pogledima i ponašanjem subjekta s životnim položajima, pogledom i ponašanjem objekta osjećaja. Potonji se podnose predmetu kao nizine koje ne ispunjavaju usvojene moralne standarde i estetski kriteriji. Jedna od posljedica prezira - depersonalizacije pojedinca ili grupe na koju se odnosi.
Strah je negativno emocionalno stanje koje se pojavljuje nakon primitka teme informacija o mogućem oštećenju njegovog života, o stvarnoj ili zamišljenoj opasnosti, prijeti. Za razliku od emocija patnje uzrokovane izravnim blokiranjem najvažnijih potreba, osoba, preživljavanje emocija straha, ima samo probabilističku prognozu mogućih nedostataka i djeluje na temelju toga (često nedovoljno pouzdana ili pretjerana) predviđena. Možete podsjetiti popularne riječi: "Strah od oka je sjajan." Emocija straha može imati i RAM i asteničan karakter ("noge noge") i nastaviti ili u obliku stresnih stanja, ili u obliku održivog raspoloženja depresije i tjeskobe, ili kao utjecaj (užas kao ekstremni verzija emocija straha).
Sram - negativno stanje, izraženo u svijesti o nedosljednosti vlastitih misli, akcija i izgled ne samo o očekivanjima drugih, već i vlastitim idejama o odgovarajućem ponašanju i izgledu.
Gore navedeni popis glavnih emocionalnih stanja (ukupan broj emocija, naziv ekipe rječnika je ogroman) ne podliježe bilo kojoj shemi klasifikacije.
Svaka od navedenih emocija može biti predstavljena kao gradnja država koje se povećavaju u smislu ozbiljnosti: mirno zadovoljstvo, radost, užitak, obrazovanje, ekstaza, itd., Ili sramežljivost, sramota, sramota, vina, itd. Ili nezadovoljstvo, patnje , tuga. Ne bi se trebalo smatrati da je šest od devet glavnih emocionalnih stanja negativno, to znači da u cjelokupnom registru ljudskih emocija, pozitivne emocionalne stanja imaju manji omjer. Očigledno, veća raznolikost negativnih emocija omogućuje se prilagodbi nepovoljnim okolnostima, čija je karakteristika uspješno i fino signalizirana negativna emocionalna stanja.
Osjećaji osjećaji nisu uvijek nedvosmisleni. Emocionalno stanje može primiti dva suprotna osjećaja u nekoj vrsti kombinacije; Na primjer, ljubav i mržnja kombiniraju se s iskustvom ljubomore (fenomen ambivalentnosti osjećaja).
Veliki engleski naturalist Charles Darwin iznijela je prijedlog da su izražajni pokreti prateći ljudske osjećaje dogodili iz instinktivnih pokreta svojih životinjskih predaka. Komprimirane u gnjevnim šakama i zubima u drevnim ljudskim majmunima bili su sigurno refleksne obrambene reakcije, prisilile neprijatelja da ostane na udaljenosti.
Ljudski osjećaji, biti na podrijetlu povezani su sa složenim bezuvjetnim refleksima, ipak imaju javni karakter. Temeljna razlika ljudskih i životinjskih osjećaja nalazi se, prvo, u činjenici da su neizmjerno teže od životinja, čak iu slučajevima kada se radi o sličnim osjećajima; To postaje očito kada uspoređuje ljutnju, strah, znatiželju, zabavu i depresivno stanje i od uzroka njihovog pojavljivanja i na dijelu njihovih obilježja njihove manifestacije.
Drugo, osoba ima mnogo takvih osjećaja da nema životinja. Bogatstvo odnosa koji proizlaze između ljudi u radu, političkom, kulturnom, obiteljskom životu doveli su do pojave mnogih čisto ljudskih osjećaja. Dakle, prezir, ponos, zavist, proslava, dosada, poštovanje, osjećaj dužnosti, itd. Svaki od tih osjećaja ima vlastite putove za izražavanje (u govornim intonacijama, u izrazu lica, geste, smijati, suza itd.).
Treće, osoba svladavajući svoje osjećaje, zadržavajući svoje neprikladne manifestacije. Često ljudi, preživljavajući jaki i svijetli osjećaji, izvana zadržavaju mir, ponekad smatraju da je potrebno da napravi jednostavan izgled kako ne bi otkrio njihove osjećaje. Čovjek ponekad čak i pokušava izraziti druge suprotne osjećaje kako bi zadržali ili skrivali važeći; Osmijeh u vrijeme tuge ili teške boli, čini ozbiljno lice kad se želim smijati.
Poteškoće koje nastaju kada pokušavaju provoditi izravno različitu liniju između emocionalnih i ne-skromnih fenomena, prisiljavajući potragu za razlikovanjem znakova emocija u širem kontekstu njihove manifestacije, posebno u vanjskim i unutarnjim uvjetima njihovog pojavljivanja. Postojeći pojmovi se razlikuju u kojoj se vrijednosti u njima pripisuje: ako je to jedan od njih za neke od njih, onda za druge, jedno od središnjih pitanja koji se razmatraju. Potonji uključuje, na primjer, teoriju W. Jems, J.-p. Sartre, str. Anokhina, p.V. Simonova, skupina takozvanih "sukobljenih" teorija. U odgovorima na upitno pitanje, obično se prepoznaje da se emocije javljaju u slučajevima kada se dogodi nešto značajno za pojedinca. Odstupanja počinju kada pokušavaju razjasniti prirodu i mjeru važnosti događaja koji je sposoban za uzbudljivu emocije. Ako za V. Wundt ili N. Grota, bilo koji percipirani događaj je značajan, tj. Emocionalna je već posljedica činjenice da je u trenutku percepcije dio života pojedinca koji ne poznaje nepristranu državu iu sve sposobnosti da pronađe barem neznatnu nijansu zanimljive, neočekivane, neugodne itd. , Zatim, prema RS Lazar, emocije nastaju u onim iznimnim slučajevima kada je osnova kognitivnih procesa zaključeno na prisutnosti, s jedne strane, neka prijetnja, s druge strane, nemoguće je to izbjeći. Međutim, te izvana takve različita gledišta nisu međusobno isključivi, oni su jednostavno govor u njima o različitim. U radu Lazara, shema nastanka samo onih "očiglednih" emocionalnih stanja, koja se u terminologiji usvojena u sovjetskoj psihologiji, radije bi se pripisalo utječe. Pojava emocija - utječe na vodove ventila, ali se u svom konceptu tvrdi da je preliminarna procjena prijetnje je ne intelektualna procesi, kao što vjeruje da Lazar, ali posebna klasa emocionalnih fenomena - osjećaje.
Prema tome, rješenje za pitanje nastanka emocija određeno je prvenstveno teme koje se raspravlja o klasi emocionalnih pojava na ovaj ili onaj način. Uz široko tumačenje emocija, njihova je pojava povezana sa stabilnim, konvencionalnim uvjetima postojanja, kao što su odraz izlaganja ili subjekta (emocije izražavaju njihovu subjektivnu vrijednost), pogoršanje potreba (emocije potpisuju ovu temu), itd. U uskom razumijevanju emocija, oni se smatraju reakcijom na konkretnije uvjete, kao što su frustracija potrebe, nemogućnost adekvatnog ponašanja, sukoba situacije, nepredviđenog razvoja događaja, itd. Uvjerljivost primjera i Eksperimentalni podaci koji se daju potvrdi ovih različitih gledišta, svjedoči o diferencijaciji emocija u uvjetima za njihovo pojavljivanje i stoga je neizbježan ograničen pokušaji prihvaćanja tih uvjeta u nekim generaliziranom načelu ili položaju. Ovi pokušaji mogu nas naoružati sa znanjem istog ometenog, kao i koncept "emocija općenito", a priopćio je punoj pokrivenosti od sve različitosti emocionalnih pojava može se navesti samo (jer pokazuje generalizaciju Postojeće stajalište) Dvostruko odgođeno emocija: s jedne strane, potrebe (motivacija), s drugim - obilježja utjecaja.
Teškoća puta koji treba uzeti, želeći odražavati pravu složenost emocionalnog života u teoriji, može se napraviti ideju o nenadmašnoj analizi uvjeta za pojavu emocija u nastavi B. Spinoza. To pokazuje da je na pojavu emocija zajedno s takvim uvjetima analiziranih u suvremenim teorijama, kao što su frustracija, kršenje životnih konstanti ili odraz mogućnosti postizanja ciljeva, mnogi drugi čimbenici utječu na: udruge u sličnosti i vremenu, odraz uzroka od veza, "sudbina" naših osjetila amandmana, ideju o pravdi onoga što se događa i drugi. Naravno, ovaj materijal treba prilagodbu modernim idejama i terminologiji, ali s druge strane, otkriva mnoge aspekte problema da u tim idejama jasno nedostaje.
U povijesti psihologije dominira se tradicija odvajanja emocionalnih procesa u zasebnu sferu, nasuprot sferi znanja u glavnoj razlikovanju, na primjer, umu i srca, osjećaji i znanje, inteligencija i utjecati. Prilično je izražena također tendencija prepoznavanja u usporedbi tih područja primat i prednost procesa znanja. Dobiven je položaj intelektualizma u tom pogledu, čiji su različiti smjerovi smatrali emocijama kao imovini ili neku vrstu senzacija, kao rezultat interakcije prikaza ili posebne vrste znanja. Intelektualističko tumačenje emocija zauzima snažan položaj u suvremenoj stranoj psihologiji. Dakle, u djelima R.U. Reuper razvoj argumenata u korist motivirajuće funkcije emocija donekle neočekivano dovršava izjavu da su emocije suština percepcije.
Očito, pogledi koji smanjuju emocije na procese znanja, a s druge strane, prepoznajući u jednom obliku ili drugoj samoj sekundarnosti emocija, njihova ovisnost o kognitivnom refleksiju - u načelu se razlikuju. Postoje razlike i na stupanj valjanosti ovih dvaju gledišta: prvi se temelji uglavnom na teoretskim idejama, dok je drugi također potvrđen od strane različitih fenomenoloških podataka, kao što je definirano u odobrenju, da su emocije popraćene, "boju" kognitivno odražava sadržaj, procijenite i izražavaju njegovu subjektivnu važnost., Doista, mi ćemo se diviti ili ogorčiti, tužno ili ponosno na sigurno biti netko ili nešto, ugodno ili zadrhtalo našim senzacijama, mislima, državama, avanturama itd. Moguće je misliti da je upravo zbog dokaza, objektivnost emocija prepoznata u brojnim teorijama bez posebnog naglaska. U međuvremenu, postoje osnova da se tvrdi da je to značajka koja je ključna za karakteristike odnosa emocija prema procesima znanja.
Objektivnost emocija isključuje tumačenje, ugradilo je svoje procese znanja i zahtijeva ideju o emocionalnoj sferi kao zasebnom spremniku mentalnog, kao da se proteže na kognitivni način i zauzima situaciju između njega i unutarnjeg mentalnog obrazovanja (potreba, Iskustvo, itd.). S takvom "lokalizacijom", emocije se lako uklapaju u strukturu slike kao nositelja subjektivnog odnosa prema onome što se u njemu odražava (takav karakteristika emocija nalazi se vrlo često). Također, olakšan je i razumijevanje i spomenute dvostruke uvjetovanosti emocija (potreba i situacija) i njihovi složeni odnosi s procesima znanja.
Prema brojnim konceptima, neki izravno emocionalni događaj može uzrokovati stvaranje novih emocionalnih odnosa s različitim okolnostima povezanim s ovim događajem, a osnova za takav razvoj emocionalnog procesa upravo je kognitivna slika. Dakle, jake emocije mogu dati emocionalnu boju gotovo svemu, što je jedan ili drugi način zbog situacije njihovog pojavljivanja (A.R. Luria, Ya.m. Kalashnik). U zajedničkim slučajevima, predmet novih emocionalnih odnosa služi kao uvjeti i signali izravno emocionalnih učinaka. Prema jednoj od središnjih definicija B. Spinoza, predmet ljubavi-mržnje postaje sve što je naučio subjekt kao uzrok nezadovoljstva. U svim takvim slučajevima, čini se da je emocionalni proces na stazama, procesima znanja, poštujući u svom razvoju tih obveznica koje se vidi u objektivnoj stvarnosti. Međutim, važno je naglasiti da se procesi znanja ovdje kontroliraju samo razvojem emocionalnog procesa, u početnoj generaciji koja više nije spoznaja, već sukladnost onoga što je poznato, potrebe pojedinca ,
No, u odnosu na kognitivne procese, emocije nisu samo u pasivnoj ulozi "rob" procesa. Postoje uvjerljivi dokazi da su emocije, zauzvrat, najvažniji čimbenik u regulaciji procesa znanja. Dakle, emocionalna bola je jedan od uvjeta koji definiraju nevoljnu pažnju i pamćenje, isti faktor je u stanju značajno ublažiti ili otežati proizvoljnu regulaciju tih procesa; Dobro je svjestan utjecaja emocija o procesima mašte i fantazije; S neodređenim materijalom po stimulusu ili s izraženim emocijama, čak i procesi percepcije mogu iskriviti; Cijeli niz karakteristika govora ovisi o emocijama, podaci se akumuliraju na tankom regulatornom učinku na procese razmišljanja. Treba napomenuti da su te različite i vrlo važne manifestacije emocija proučavali uglavnom u eksperimentalnoj psihologiji, u teorijskim radovima ima manje pozornosti na njih.
Dakle, slanje emocija za uzroke, signale itd. Značajni događaji, procesi znanja, čime se definiraju svoju sudbinu, naknadno kreće prema emocijama iz tih razloga, itd. Za bolje upoznavanje s njima i razjasniti optimalan način ponašanja. Samo takav komplementarni utjecaj sfera inteligencije i utječe na odgovarajući odraz objektivnih uvjeta djelovanja i subjektivnog značaja ovih uvjeta, osiguran je krajnji cilj aktivnosti - zadovoljstvo potreba.
Ovo je pitanje kao da nastavi lokalizacija emocija u mentalnom sustavu, ali oni više nisu obuhvaćeni topološkim, ali funkcionalne karakteristike emocionalne sfere, drugim riječima, smatra da je lokalizacija emocija toliko mnogo u sustavu psiholoških entiteta, ali u sustavu sila koje vode ove formacije u prometu. Odmah se može reći da je rješenje ovog pitanja najsretnije povezana s originalnim postulatom o obuci klase fenomena koji se može pripisati emocionalnom i ovisi o tome postoje li specifična iskustva koja imaju ohrabrujuću karakter - želju, želje, težnje , itd.
Očito, problem prirode procesa koji potiču aktivnosti nije samo jedan od unutarnjih problema psihologije emocija. Od njegove odluke postoje dalekosežni konceptualni zaključci o principiranom razumijevanju mentalnog. Dakle, to je taj problem koji je ključ za razlikovanje u povijesti psihologije dihotomoznog (inteligencija - utjecaj) i trihotomoznog (znanje - osjećaj - volja) od shema mentalnog. U modernoj psihologiji, to je tako akutno, ali njegova važnost i dalje brani takozvane motivacijske teorije emocija.
Ne smijemo zaboraviti da je problem određivanja ponašanja uvijek privukao pozornost istraživača, iako je dio motivacije, unutar kojeg se trenutno proučava taj problem, relativno je novi za psihologiju. Ako prevladate prepreku koju je stvorio uvođenje nove terminologije u psihologiju, povijest razvoja ideja o stavu emocija i motivacije bit će vrlo duga i bogata. Motivacijski (u trenutnom smislu) teorije, na primjer, nesumnjivo pripada nastavi B. Spinoza. U pojmovima V. Wundt i N. Grota, odvajajući poticaj iskustva iz emocionalnog, potonji ipak ostaju neizbježna veza u razvoju motivacijskih procesa.
Odvajanje u psihologiji presjeka motivacije povezano je s kretanjem interesa istraživača iz najbližih, izravnih uzroka ponašanja na sve udaljenije i posredovane. Doista, za potpuno objašnjenje nekog čina, to očito nije dovoljno za odobrenje da je izveden zbog želje. Specifično djelovanje uvijek ispunjava još općenitije životni stav, određene potrebama i vrijednostima subjekta, njegove navike, prošlo iskustvo, itd., Koji se, zauzvrat, određuju još općenitiji zakoni biološkog i društvenog razvoja i Samo u tom kontekstu može dobiti pravi uzročno objašnjenje. Problem motivacije u tom širem smislu, jer stoji u psihološkoj znanosti u cjelini, podrazumijeva pojašnjenje svih čimbenika i determinanti, što potiče, vodi i podržava ponašanje živog bića.
Samo osoba ima priliku spoznati istinske uzroke njegovog ponašanja, ali greške koje on obično čini, ukazuju na to da se ovo znanje temelji na neizravnom promišljanju i nagađanjima. S druge strane, subjekt jasno doživljava emocionalnim motivima koji proizlaze iz njega, i to su oni zapravo vođeni u životu, osim ako to drugi motivi ne ometaju (na primjer, želja ne uzrokuje zlo drugome, da bude a vjerni osjećaj dužnosti, itd.). Ova jednostavna činjenica temelji se na konceptima koji tvrde da emocije (uključujući u njima i želja) motiviraju ponašanje.
Naravno, ova odredba je potpuno neprihvatljiva za autore, koji između emocija i impresivnih iskustava vide temeljnu razliku, koja se odnosi na potonju ili motivaciju, ili ih uopće ignoriraju (što je vrlo karakteristično za modernu psihologiju). Paradigma takvih pojmova je kako slijedi: ponašanje se određuje potrebama i motivima; Emocije nastaju u specifičnim situacijama (na primjer, frustracija, sukob, neuspjeh u zvuku) i obavljaju svoje specifične funkcije u njima (na primjer, aktivacija, mobilizacija, konsolidacija).
Tijekom razdoblja psihologije kao samostalne znanosti na prijelazu 20. stoljeća, ova druga točka gledišta praktično je izbacila tradiciju jedinstvenog tumačenja emocionalnih i motivacijskih procesa, karakterističnih za cijeli prethodno razdoblje razvoja ideja o emocijama, A suvremena akademska shema za predstavljanje psihologije tretira motivaciju i emocije kao dva relativno odvojiva probleme., Veze između kojih su usporedivi, na primjer, s priključcima između percepcije i pažnje, ili pamćenja i razmišljanja. Međutim, kao što se često događa, jačanje pozicija jedne od suprotstavljenih stranaka aktivira akcija drugog. Čini se da je taj mehanizam doveo do nastanka brojnih radova u psihologiji emocija, obrana funkcionalnog jedinstva emocionalnih i hitnih motivacijskih procesa. Najsnažnije stare ideje počele su braniti u ruskoj književnosti - L.I. Petrazhitsky, u stranom, nekoliko desetljeća kasnije - R.U. Nosila.
Zbrajamo raspravu o motivirajućoj funkciji emocija u stranoj psihološkoj literaturi, M. Arnold tvrde: "Odnos između emocija i motivacije prikazane u teorijskoj literaturi ostaje potpuno nejasan. Iako se opet i opet tvrdi da emocije motiviraju, jedva da je netko mogao govoriti i nedvosmisleno objasniti kako se to događa. " Nema pretjerivanja u tim riječima. Dakle, E. Duffy, brani u jednom od njegovih radova, potreba za jednom interpretacijom motivacijskih i emocionalnih procesa, istodobno tvrdi da su oba termina - motivacija i emocija jednostavno nepotrebno u psihološkom rječniku.
Razočaranje postojeće slike ne bi trebalo iznenaditi barem dva razloga. Prvo, pozicije paralelizma i pozitivizma, unutar koje su formulirane moderne motivacijske teorije emocija, ne dopuštaju raspodjelu svijeta subjektivnih iskustava kao zasebnu razinu procesa regulacije, dok ovo stanje omogućuje ne samo da formalno kombinira, već također razlikovati motivacijske i emocionalne procese u jedinstvenom interpretaciji. Drugo, pozivajući se da se zapravo vratite na stare zaboravljene ideje, motivacijske teorije ne koriste iskustvo stečeno u njihovom razvoju u prošlosti. U međuvremenu, ovo iskustvo je dovoljno bogato, a udubljenje optužbe za objašnjenje o tome "upravo su motivirane emocije", bilo bi nepravedno za njega.
Pravo funkcionalno tumačenje emocija može se dobiti samo u kontekstu odredbi koje brani sovjetska psihologija o nužnom i aktivnom sudjelovanju subjektivnih iskustava u reguliranju aktivnosti. Odluka da pod tim uvjetima dobiju pitanje o stavu emocija prema motivaciji, u najsventintriji obrazac prenosi tekst s.l. Rubinstein, tvrdeći da su emocije subjektivni oblik postojanja. To znači da se motivacija otvara subjektu u obliku emocionalnih pojava, što ga signalizira o najvažnijoj važnosti objekata i poticanje aktivnosti na njihovo usmjeravanje. Emocije i motivacijski procesi nisu identificirani:
kao subjektivni oblik motivacije, emocionalna iskustva su samo konačni, učinkovit oblik svog postojanja koji ne odražava sve procese koji pripremaju i određuju pojavu emocionalnih procjena i motivacija.
Kao i mnogi drugi, pitanje univerzalnosti motivacijske interpretacije emocija ovisi o dolaznom volumenu fenomena koji se može pripisati emocionalnom. Tako, prema teoriji R.U. Požar, emocije su samo jedan od oblika motivacije koji je odgovoran za poticanje ponašanja zajedno s takvim "fiziološki određenim" motivima poput gladi ili fizičke boli. Očito, čak i čak i doživljavanje glad i boli ne biti emocionalni, ne ometa priznanje da su predstavljeni predmetu potrebe (hrana i samoodržanje), što predstavlja specifičan subjektivni oblik njihovog postojanja. Dakle, rješenje pitanja o tome hoće li motivacija otvara subjektu u obliku emocija ovisi isključivo o tome kako će biti postavljena granica koja dijeli iskustva emocionalne i ne-skromne prirode.
tumačenje emocija motivalnosti
Bibliografski popis
1. Archookin O.S. Rekonstrukcija subjektivnog semantičkog prostora što znači emocionalna stanja. - Vijesti. Mosk. ne-ta. Ser. Psihologija. 2008, №2.
2. Bühler K. Duhovni razvoj djeteta. M., 2009.
3. Vasilyev i.a., moć, vl, tikhomirov o.K. Emocije i razmišljanje. M., 2010.
4. Viilunas V.K. Psihologija emocionalnih pojava. M., 2009.
5. Woodvorts R. eksperimentalna psihologija. M., 2008.
Organizam na utjecaju vanjskih i unutarnjih podražaja, koji ima izraženu subjektivnu boju. Uz pomoć emocija, određen je stav osobnosti osobe na svijet diljem svijeta i sam sebi. Emocije su jedan od vodećih mehanizama za reguliranje prilagodljive i mentalne aktivnosti tijela. Emocionalna stanja se provode u određenim reakcijama u ponašanju.
Emocije se javljaju u fazi procjene vjerojatnosti zadovoljstva ili nezadovoljstva koje su nastale, kao i kada zadovoljavaju te potrebe.
Biološko značenje emocija Sastoji se u izvršenju signalnih i regulatornih funkcija.
Funkcija signala emocije Upravo to signaliziraju korisnost ili štetnost ovog utjecaja, uspjeh ili neuspjeh akcije. Prilagodljiv uloga ovog mehanizma je trenutni odgovor na iznenadnu učinak vanjskog iritacije, budući da emocionalno stanje odmah uzrokuje izricanje iskustava određene boje. To dovodi do brze mobilizacije svih organizma sustava za obavljanje odgovora, čiji karakter ovisi o signalu korisnog ili štetnog učinka na tijelo služi tom stimulusu. Dakle, utjecaji koji proizlaze iz vanjskog okruženja i samog organizma dovode do nastanka emocionalnih iskustava koja daju opću kvalitativnu karakteristiku faktoru koji utječu na utječe, ispred njegove potpunije, detaljne percepcije.
Regulatorna funkcija emocija Manifestira se u formiranju aktivnosti usmjerenom na ispunjavanje pojave potreba, također o jačanju ili prestanku iritanata, tj. U provedbi mehanizama prilagodbe tijela za kontinuirano mijenjanje okolišnih uvjeta. Potrebe tijela bez nadzora obično su popraćene emocijama koje su neugodne. Zadovoljavanje početne potrebe obično je popraćeno ugodnim emocionalnim iskustvom. Pojava pozitivnih emocija pri zadovoljavanju potrebe karakterizira uspjeh potrage za postizanjem cilja, što dovodi do prestanka daljnjih aktivnosti pretraživanja. S druge strane, ponovljeno zadovoljstvo određenih potreba, praćeno subjektivno s ugodnim emocionalnim iskustvima, dovodi do činjenice da se u budućnosti tijelo stimulira na ciljane aktivnosti od strane podnošenja budućih pozitivnih emocija. Ovaj drugi stimulirajući trenutak ciljanog motivacije rezultat je komunikacije i stoga postaje posebna važnost u budućnosti osobe i životinje.
Vrste emocija
Emocije su podijeljene na pozitivne i negativne, Pozitivne emocije određuju takvo stanje tijela, koje karakterizira aktivni napori životinje i čovjeka koji je usmjeren na uštedu i jačanje ovog stanja. Negativne emocije se manifestiraju u nastojanjima da se eliminiraju štetno stanje tijela uzrokovane nezadovoljstvom potreba ili utjecaja zlonamjernog faktora. Pozitivne i negativne emocije igraju značajnu ulogu u adaptivnom ponašanju.
Emocije su također podijeljene u donji i viši, Niže emocije su više elementarnije, povezane s organskim potrebama životinja i ljudi i podijeljene su u dvije vrste:
Veće emocije nastaju samo kod osobe u vezi s zadovoljstvom društvenih i idealnih potreba (intelektualni, moralni, estetski, itd.). Ove složenije emocije razvijene su na temelju svijesti i pružaju kontroliranje i inhibiciju utjecaja na niže emocije.
SVetičke emocije se odlikuju - uzrokuju aktivne aktivnosti i astenične - smanjene aktivnosti. Trajanje i stupanj ozbiljnosti razlikuju emocije raspoloženja, strasti, utječu.
Teorije emocija
Biološka teorija emocija (P, K, anhin). Ova teorija emocija temelji se na konceptu funkcionalnog sustava: emocija je povezana s pojavom potrebe, što može biti popraćeno negativnim emocijama i eliminirajući ga, što je rezultiralo pozitivnim emocijama, to jest, dio je aferentnog Sinteza, a također se odvija u strukturi acceptent action action.
Suština ove teorije je da pozitivne emocije pri zadovoljavanju bilo kakve potrebe nastaju samo kada se parametri stvarnog rezultata zapravo podudaraju s parametrima predloženog rezultata programirane u rezultatima akceptora. U tom slučaju nastaje koordinacijska reakcija, koja je subjektivno popraćena osjećajem zadovoljstva, pozitivnih emocija. Ako se parametri stvarno dobivenog rezultata ne podudaraju s rezultatima akcije programirane u akceptoru, popraćeno je osjećajem nezadovoljstva, brige - negativnih emocija. To dovodi do stvaranja približno istraživačkog reakcije i formiranje nove kombinacije efektorskih uzbuđenja potrebnih za organizaciju novog punopravnog perifernog čina, koji će osigurati rezultat kojih se parametri podudaraju s akcijom rezultati programirani u akceptoru.
Teorija mustrialnih informacija o emocijama (P, B, Simonov), prema kojem je pojava emocija potreba i informacije potrebne za to. Da bi razumio njihov odnos, predložio je formulu E \u003d p (in-IP), gdje je E emocija, njegov stupanj, kvaliteta i znak, P je snaga i kvaliteta potreba, u - informacije o sredstvima potrebnim za zadovoljavanje potrebe , IP - Informacije o postojećim sredstvima da subjekt zapravo ima. Ako je količina informacija nedovoljna da zadovolji potrebu, negativne emocije nastaju, ako dovoljne - pozitivne emocije nastaju kao rezultat zadovoljstva potrebe.
Prezentacija, koju je iznijela G.I. Kositsky da su određene informacije (in), energiju (EN) i vremenu (VN) potrebne za postizanje (eng): ako postoje u tijelu, informacije (IP), energiju (ES) i Vrijeme (sunce) je manje nego što je potrebno, stanje napona (CH) nastaje, koje se može izraziti empirijskom formulom: CH \u003d FC (u * EN * VN - IP * ES * Sunce), gdje C je cilj , FC - funkcije.
U skladu s teorija I. Paipitsa Utvrđuje se pojava emocija. Koorcični emocionalni procesi nastaju u, od tamo impulsi idu u mumol tijela, a zatim u prednju jezgru i u pojasu (krug paipeta). Emocionalno bojanje mentalnih procesa kreira se širenjem tih impulsa na druga područja kore. Receptivno područje emocionalnih iskustava je pokrov remena. Integritet ovog lanca je mehanizam koji organizira iskustvo i izraz emocija. Emocije nastaju ili prvi u kori, odakle su impulsi dolaze u "krug" kroz hipokampus, ili kao rezultat hipotalamusa, a zatim se korte klina pojasa treba smatrati percipiranjem područja za emocionalne senzacije koje proizlaze iz. hipotalamus impulsa. Limbički sustav smatra se "visceralnom mozgom". Upravo ovdje je ovdje da se pojavi integracija percipiranih informacija dobivenih iz svih tjelesnih struktura, uključujući i od skeletnih mišića i unutarnjih organa, te formiranje određenih emocionalnih stanja.
Trenutno se vjeruje da je živčani supstrat emocije limbic-hipotalamički kompleks. Uključivanje hipotalamusa u ovaj sustav je zbog činjenice da višestruke veze hipotalamusa s različitim strukturama mozga stvaraju fiziološku i anatomsku osnovu za pojavu emocija.
Nova kora na temelju interakcije s drugim strukturama, osobito hipotalamus, limbici i retikularnim sustavima, kao i između različitih područja novog korteksa, nesumnjivo igra važnu ulogu u subjektivnoj procjeni emocionalnih stanja.
Emocionalna stanja su važan oblik reakcija prilagodbe tijela i igraju veliku ulogu u stvaranju uvjeta za širu i napredniju prilagodbu životinja i osobe u okolnim uvjetima.
Neuroanatomske temelje emocija.
Ove se informacije pojavile zahvaljujući aktivnostima američkog neuropatologa Jamesa Pepets, koji studiraju pacijente s lezijama hipokampa i struka, iznijeli su hipotezu o postojanju cijelog sustava koji pruža emocije, koje se naziva "limbic sustav". Uključuje:
Zajedno oblikuju zatvoreni sustav ili limbički krug, zahvaljujući odnosima među sobom. U potpunosti pobuda ovog sustava je hipotalamus, signali iz kojih su uslijedili u temeljnim odjelima, aktivirajući vegetativne i motorne komponente emocionalne reakcije. Iz njega se uzbuđenje prenosi u struk do struka kroz talamus.
Pojas je supstrat emocionalnih iskustava, ima posebne ulaze za emocionalne poticaje, slično onome što senzorska kora ima. Signal iz struka je ubosti kroz hipokampiju se šalje na depozitna tijela hipotalamusa, od tamo do transparentne pregrade, a zatim opet na vijuku veličine struka. Dakle, postoji određeni zatvoreni sustav interkonekcije.
Osim ovih struktura, emocionalna svojstva otkrivaju koru i badem. Tako uklanjanje badema dovodi do promjene u emocionalnom stanju. U eksperimentima koje je proveo Pribram na macakes-rušu, pri uklanjanju badema u mužjak, vođa, bio je potpuni gubitak agresivnosti, kao rezultat toga što je ovaj muškarac potpuno izgubio svoje mjesto u zoosocijalnoj hijerarhiji i pretvorio u zastrašena, pokorna životinja.
Električna iritacija badema uzrokuje emocije straha, ljutnje, rijetko zadovoljstvo. Prema brojnim istraživačima, emocionalne funkcije badema provode se u relativno kasnijim fazama čina u ponašanju. Nakon ažuriranja potreba i već se pretvaraju u određeno emocionalno stanje. U ovom slučaju, badem može birati između konkurentskih emocija, što je značajno, ako ih ima.
Ozbiljne emocionalne prekršaje nastaju u vezi s oštećenjem frontalnih odjela cerebralnog korteksa, posebno, emocionalna glupost se razvija, razdvajaju niže emocije i depozite. Uklanjanje (dvostrani) vremenski stupovi u majmunima dovode do razvoja osjećaja straha.
Limbička kora kontrolira emocionalnu izražajnost, intonaciju govora. Asimetrija se igra važnu ulogu u pružanju emocija. Na primjer, privremeno zatvaranje lijeve hemisfere pomoću električnog zvuka, uzrokuje pomicanje prema negativnim emocijama u emocionalnoj sferi.
Bragin i ljubaznost otkrili su da su bolesnici s lezijom lijeve hemisfere više uznemirujuće i zabrinuti, a prave hemisfere su više neozbiljne i nepažnje.
Fiziološki izraz emocija, Emocije se izražavaju ne samo u motornim reakcijama, već i na razini toničke napetosti mišića. Osobe koje pate od različitih sukoba i, osobito s neurotičnim odstupanjima, karakteriziraju veća ukočenost pokreta od drugih. Mnoge psihoterapijske tehnike povezane su s uklanjanjem ove napetosti, na primjer, metode opuštanja i autogeno vježbanje. Oni se poučavaju opuštanje, kao rezultat kojih se smanjuju razdražljivost, anksioznost i povezane prekršaje.
Važna komponenta emocija se mijenja u aktivnosti autonomnog živčanog sustava: promjena otpornosti na koži, hormonska i kemijska pripravka krvi.
Posebna skupina emocionalnih reakcija čini promjenu biootskih mozga. Emocionalna stanja osobe ogleda se u promjeni u omjeru ritmova: ά, ά, θ i Δ. Promjena u EEG karakteristiku emocija se najjasnije pojavljuje u frontalnim područjima.
Plan
Uvod
Opće karakteristike emocija
Emocionalna stanja
Razvoj emocija kod ljudi
Teorije emocija
Zaključak
Bibliografija
Uvod
Svaki dan suočavamo se s nečim u svakodnevnom životu i uzrokuje nam određeni stav. Učenje stvarnost, osoba na ovaj ili onaj način odnosi se na subjekte, fenomene, događaje, drugim ljudima i naravno do njihove osobnosti. Neki predmeti i fenomeni pozivaju nas simpatije, drugi naprotiv gađenja. Na primjer, čitljiva knjiga ili izvršena rad može zadovoljiti nas ili razočarati, uzrokovati zadovoljstvo ili razočaranje. Čak i individualna svojstva objekata čije informacije koje prolazimo kroz senzacije, kao što su boja, okus, miris, nije ravnodušan prema nama. Radost, tuga, divljenje, ogorčenje, ljutnja, strah itd. - sve to različite vrste subjektivnog odnosa osobe u stvarnosti. Postoje odnosi između čovjeka i vanjskog svijeta, koji postaju predmet emocija. Emocije, osjećaji služe da odražavaju subjektivni stav osobe sebi i svijetu oko sebe. Ali koliko često pratimo svoje emocionalne reakcije na određene stvari, predmete ili fenomene? Ovdje ne možete učiniti bez sposobnosti analizirati sebe i svoj stav prema onome što nas okružuje. Stoga sam izabrao ovu temu da napiše apstraktno, jer mi je vrlo zanimljivo i može se reći nepoznato. U praktičnom životu, pod emocijama, razumijemo najrazličitije reakcije osobe - od olujnih eksplozija strasti do tankih boja raspoloženja. U psihologiji, pod emocijama, razumije se mentalni procesi koji se nastavljaju u obliku iskustava i odražavaju osobni značaj i procjenu vanjskih i unutarnjih situacija za ljudsku vitalnu aktivnost. Pokušajmo shvatiti detaljnije.
Opće karakteristike emocija
Što su takve emocije? Emocije (iz Lat. Emovere - brinuti, uzbuditi). Emocije su posebna klasa subjektivnih psiholoških država. Oni karakteriziraju potrebe osobe i predmeta na koje su usmjerene. Emocije, kao što je zatražio Chrin, nastao u procesu evolucije, kao sredstvo, s kojom živa bića utvrđuju važnost određenih uvjeta kako bi se zadovoljile relevantne potrebe za njima. Vrijednost emocija za tijelo je spriječiti destruktivnu prirodu bilo kojeg čimbenika. Stoga se može reći da su emocije jedan od glavnih mehanizama za reguliranje funkcionalnog stanja tijela i ljudske aktivnosti. Zahvaljujući emocijama, osoba svjesna njegovih potreba i predmeta kojima su usmjereni. Također, zbog činjenice da je svaka emocija pozitivna ili negativna, osoba može suditi postizanje cilja. Pozitivne emocije uvijek su povezane s dobivanjem željenog rezultata, a negativno naprotiv daje signal o neuspjehu kada se postigne svrha. Većina emocionalnih država odražava se na osobitosti ljudskog ponašanja. Na primjer, crvenilo ili blijedo čovječje kože u određenoj situaciji može govoriti o njegovom emocionalnom stanju. Ispada da se emocije može smatrati holističkom emocionalnom reakcijom, koja uključuje ne samo mentalnu komponentu - iskustvo, već i fiziološke promjene u tijelu koje prate ovo iskustvo. Emocionalno stanje koje nastaje u procesu aktivnosti može povećati ili smanjiti ljudsku aktivnost. Prvi se zove RAM, drugi je asteničan. Pojava i manifestacija emocija povezana je sa složenim složenim radom kore, užeta mozga i vegetativnog živčanog sustava koji regulira rad unutarnjih organa. To određuje bliski odnos emocija s aktivnostima srca, disanja, s promjenama u aktivnostima skeletnih mišića i mišića lica. Eksperimenti su otkriveni u dubinama mozga, u limbičkom sustavu, postojanju centara pozitivnih i negativnih emocija, nazvali su centri "zadovoljstva, raja" i "patnje, pakao".
Emocije su podijeljene na pozitivne i negativne, odnosno ugodne i neugodne. Najstarije na podrijetlu i najčešći oblik emocionalnih iskustava smatra se zadovoljstvom organskih potreba, a nezadovoljstvo povezano s nemogućnošću veze s pogoršanjem potrebe. S druge strane, senzualni ton senzacija smatra se neobičnom bojom senzacija, što karakterizira naš stav prema individualnoj kvaliteti predmeta.
Emocije su također dostupne kod životinja, ali kod ljudi dobivaju posebnu dubinu i imaju mnogo nijansi i kombinacija. U ovisno o osobnim (okusima, interesima, moralnim instalacijama, iskustvu) i temperamentnim karakteristikama ljudi, kao i od situacije u kojoj su, isti razlog može uzrokovati različite emocije.
Složeniji su pozitivni (radost, užitak) i negativni (ljutnja, bol, strah) emocija. Također, emocije se razlikuju u intenzitetu i trajnosti, te stupnjem svijesti o razlogu njihovog izgleda. U tom smislu, dodjeljuju raspoloženja, zapravo emocije i utječe. Razgovarat ćemo o više detalja o vrstama emocija.
Emocionalna stanja
Kao što smo govorili gore, emocije su složene mentalne fenomene. Sljedeće vrste emocionalnih iskustava smatraju se najznačajnijim emocijama: utječe na sebe, emocije, osjećaje raspoloženja i emocionalni stres.
Utjecati(od Lat. Accus - Duhovno uzbuđenje, strast) - snažno, olujno i relativno kratkoročno emocionalno iskustvo (izbijanje), koji u potpunosti snima ljudsku psihu i predodređe jednu reakciju na situaciju u cjelini. Često je često ova reakcija i utjecaj na iritansi ne ostvaruju dovoljno - a to je jedan od razloga za neupotrebljiv ovim državom. Njihove glavne značajke utjecaja je da ova emocionalna reakcija nameće osobu za obavljanje bilo kakve akcije, ali čovjek sam gubi osjećaj stvarnosti u isto vrijeme.
S utjecajem, posljedice osobe koja se izvodi, kao rezultat toga ljudsko ponašanje postaje impulzivno. Osoba prestaje kontrolirati i ne mora biti svjesna onoga što čini. To je zbog činjenice da u stanju utječe na snažnim emocionalnim uzbuđenjem nastaje, što utječe na centre motora cerebralnog korteksa, prelazi u uzbuđenje motora. Pod djelovanjem takvog uzbuđenja, osoba čini obilne i često slučajne pokrete i djelovanje. To se događa da osoba ulančava, njegovi pokreti i djela u potpunosti zaustavljaju, čini se da je lišen dara govora. O takvoj osobi kažu da se ne sjeća, bio je u zloglasno. Nakon što je utjecaj često, pad sila su ravnodušnost na cijelu okolnost ili pokajanje u djelu. Ali ipak nije potrebno tvrditi da u stanju utječe, osoba ne ostvaruje svoje postupke i ne procjenjuje ono što se događa. Čak i uz najteži utjecaj, osoba u jednom stupnju ili drugom daje se izvješće u onome što se događa, upravo u isto vrijeme, ljudi mogu ovladati svojim mislima i akcijama i drugima - ne.
Emocije. Emocije se razlikuju od utjecaja trajanja statusa i njihova prepoznatljiva značajka je da emocije imaju reakciju ne samo na trenutne događaje, već i na vjerojatne ili opozire. Većina ispitanika i fenomena vanjskog okruženja utječe na naša osjetila i uzrokovati nama složene emocionalne osjećaje i osjećaje koji mogu sadržavati istovremeno i zadovoljstvo i nezadovoljstvo. Na primjer, sjećanje na nešto neugodno za nas istovremeno s teškim smislom može uzrokovati i radost od razumijevanja da je ovaj neugodan ostao u prošlosti. Također se promatraju jaka kombinacija pozitivnog i negativnog slikanja emocionalnih iskustava kada prevladaju poteškoće s kojima se moramo nositi. Sami, akcija koje se izvode u tim slučajevima uzrokuju nas vrlo često neugodne i teške osjećaje, ali uspjeh koji dođemo je neraskidivo povezano s pozitivnim emocionalnim iskustvima. Emocije, poput osjećaja, muškarac percipira kao njegova vlastita unutarnja iskustva i prenose se drugim ljudima, suosjećaju. I također manifestira zadovoljstvo ili nezadovoljstvo čovjeka po ponašanju, djelovanja, izjava, aktivnosti.
Osjećaji- Čak i više od emocija, stabilne mentalne stanja koje imaju jasno naglašenu prirodu. Oni izražavaju stalan stav prema svim objektima (stvarnim ili imaginarnim). Osoba može doživjeti osjećaj samo za svakoga ili bilo što drugo. Na primjer, osoba ne može osjetiti osjećaj ljubavi ako nema objekt privitka.
Osjećaji igraju prilično značajnu ulogu u izgradnji kontakata s okolnim ljudima. Svi znamo da osoba preferira biti u ugodnom mjestu za njega, a ne u uvjetima koji uzrokuju negativne emocije. Također treba reći da su osjećaji uvijek individualni. Što je kao sam, u drugoj osobi može uzrokovati negativne osjećaje. To se može objasniti činjenicom da je sustav vrijednih postrojenja određene osobe posredovana.
Ovisno o smjeru osjećaja podijeljeni su moral(rečenica njegovog stava prema drugim ljudima), intelektualac(Osjećaji povezani s kognitivnim aktivnostima) estetski(osjećaj ljepote u percepciji umjetnosti, prirodni fenomeni), praktičan (Osjećaji povezani s ljudskom aktivnošću).
Moralni ili moralni i politički osjećaji manifestiraju se u emocionalnim odnosima raznim javnim institucijama i organizacijama, kao i državi u cjelini. Važna značajka ove skupine osjećaja je njihov učinkovit. Oni mogu djelovati što potiču sile herojskih poslova i akcija. Stoga jedan od zadataka bilo kojeg državnog sustava uvijek ostaje stvaranje takvih moralnih i političkih osjećaja kao patriotizma, ljubavi prema domovini.
Intelektualne osjećaje su iskustva koja se pojavljuju u procesu kognitivne ljudske aktivnosti, oni nisu samo popraćeni njime, već i potiču, pojačavaju, utječu na brzinu i produktivnost razmišljanja, na sadržaj i točnost stečenog znanja. Intelektualne osjećaje kao što su: iznenađenje, znatiželja, osjećaj radosti o otkriću, osjećaj sumnje u ispravnosti odluke je dokaz o odnosu intelektualnih i emocionalnih procesa.
Estetski osjećaji su emocionalni stav osobe na lijepu prirodu, u životima ljudi i umjetnosti. Kada promatramo naše predmete i pojave stvarnosti oko nas, možemo doživjeti poseban osjećaj divljenja za njihovu ljepotu, osobito duboka iskustva o kojoj se osjećamo s percepcijom djela fikcije, glazbene, dramske i druge umjetnosti. Estetski stav očituje se kroz različite osjećaje - užitak, radost, prezir, gađenje, čežnju, patnju itd.
Konačno, treba reći da je podjela osjećaja prema skupinama prilično uvjetovana. Ljudski osjećaji su toliko komplicirani i višestruki da su prilično teško pripisati bilo kojoj skupini.
Strast - Ovo je manifestacija jake i održive manifestacije bilo čemu ili nekome. Ovo je prilično kompliciran oblik emocionalnih stanja. To je legura emocija, motiva, osjećaja koncentrirana oko određene vrste aktivnosti ili subjekta.
Raspoloženje Smatra se najdužim ili čak jedan može reći "kronično" emocionalno stanje, koji slika sve naše ponašanje. Raspoloženje karakterizira manje intenzitet i objektivnost. Može biti radosna ili tužna, vesela ili ugnjetavana, snažna ili depresivna, mirna ili nadražena. Može se razlikovati trajanjem. Otpornost raspoloženja ovisi o dovoljno mnogo razloga - starosti osobe, njegove individualne karakteristike karaktera i temperamenta, volje, itd. Raspoloženje može boljeti ponašanje osobe dugo vremena čak i nekoliko tjedana. Štoviše, raspoloženje može postati stalna značajka značajke. Ova značajka raspoloženja namijenjena je kada su ljudi podijeljeni u optimiste i pesimiste. Također, velika uloga raspoloženja igra za učinkovitost aktivnosti koju je osoba angažirana, na primjer, svatko zna da se jedan i isti posao na jednom raspoloženju čini lakim i ugodnim, a s prijateljem - teškim i depresivnim. I poznata je i činjenica da, s dobrim raspoloženjem, osoba može ispuniti mnogo veću količinu posla nego s lošim. Nemoguće je ne primijetiti da ljudi s visokim samopoštovanjem češće imaju povećano raspoloženje, a osobe s podcijenjenim samopoštovanjem imaju izraženije tendenciju pasivno-negativnim emocionalnim državama koje su povezane s očekivanjem nepovoljnih ishoda.
Gore navedene karakteristike oblika emocionalnih stanja su dovoljno česte. Svaka vrsta ima svoje podvrste koje se razlikuju u intenzitetu, trajanju, svijesti, dubini, podrijetlu, uvjetima pojave i nestanka, učinak na tijelo, dinamiku razvoja, orijentacije itd.
Razvoj emocija kod ljudi
Obrazovanje emocija i osjećaja u osobi počinje ranim djetinjstvom. Važan uvjet za formiranje pozitivnih emocija i osjećaja je zabrinut od odraslih. To dijete koje nema ljubavi i naklonosti u većini slučajeva raste hladno i neobično. I kako bi se pojavila emocionalna osjetljivost, odgovornost za drugu, na primjer, zabrinutost zbog mlađe braće i sestara, a ako nema, onda o kućnim ljubimcima. Vrlo je važno i potrebno je da se dijete brine o nekome i odgovorio je nekome. Također, najvažnije stanje za formiranje emocija je da osjećaji djece nisu ograničeni na samo granice subjektivnih iskustava, ali su primili njihovu provedbu u nekim određenim aktivnostima, radnjama i aktivnostima. Inače, lako možete donijeti sentimentalne ljude koji su sposobni usmeno izlijevati, ali ne i sposoban za stalnu realizaciju njihovog osjećaja života.
Najranije manifestacije emocija u djece povezane su s organskim potrebama djeteta. To se odnosi na manifestaciju zadovoljstva i nezadovoljstva, dok zadovoljavaju ili nezadovoljstvo potrebom za hranom, san itd. U tom smislu, takve osjećaje kao strah i bijes počinju se pojavljivati \u200b\u200brano. Prvo, oni su nesvjesni. Na primjer, ako preuzmemo ruke novorođenčeta i, podižući ga, a onda ga brzo spustimo, vidjet ćete da će dijete biti stisnut, iako nikada nije pao. Prve manifestacije ljutnje, koje su povezane s nezadovoljstvom, s nezadovoljstvom svojim potrebama također su ispadne bez svijesti. Na primjer, na istom djetetu bilo je ljutiti bore na čelu kad je zadirkivao. Također treba napomenuti da se u djece prije i dalje suosjećanje i suosjećanje pojave prije. Pozitivne emocije u djetetu se postupno razvijaju kroz igru \u200b\u200bi istraživačko ponašanje. U početku, dijete ima zadovoljstvo u vrijeme primitka željenog rezultata, a onda je zamišljeno dijete radošću ne samo rezultat, ali sam proces je, ovdje je već zadovoljstvo zbog kraja procesa, ali sa svojim sadržajem. Starija djeca izgledaju iščekivanje užitka, emocije u ovom slučaju nastaju na početku aktivnosti igre, a ni rezultat ni sama ispunjenje je središnja za iskustvo djeteta.
Razvoj negativnih emocija je posljedica nestabilnosti emocionalne sfere djece i blisko povezanih s frustracijom. Skrba je emocionalna reakcija na smetnje kada se postigne svjesni cilj. Često se ponavljaju u ranom djetinjstvu, stanje frustracije i stereotipnih oblika njezine manifestacije u nekim su fiksirani letargijom, ravnoduškom, pogrešnom interpretbilnošću, a drugi imaju agresivnost, zavist i površinu. Stoga, kako bi se izbjegli takve učinke, to je nepoželjno kada se prečesto podiže dijete kako bi ispunio njihove zahtjeve izravnim pritiskom. Jer, inzistirajući na neposrednom ispunjenju zahtjeva, odrasli ne pružaju dijete pri mogućnosti da postignu cilj i stvaranje uvjeta koji doprinose konsolidaciji tvrdoglavosti i agresivnosti u nekim i pogrešno tumačenje - u drugima. Također je od velike važnosti u formiranju takvog emocionalnog stanja kao agresivnosti, kažnjavanje djeteta igra, osobito mjera kazne. Ispada da su djeca koja su strogo kažnjavana kod kuće tijekom igre s lutke veću agresivnost od djece koja nisu kažnjiva. No, u isto vrijeme, potpuno odsustvo kazni također negativno utječe na razvoj djetinjstva.
Istovremeno s formiranjem pozitivnih i negativnih emocija kod djece, moraju se postupno formirati moralni osjećaji. Silazak moralne svijesti po prvi put u djetetu pojavljuje pod utjecajem pohvale, odobrenja, kao i cenzure, kada dijete čuje od odraslih, da je jedna stvar - to je potrebno i to je potrebno, i Drugi nije dobar, i to je nemoguće. Iako su prve ideje djece koje su "dobro" i da "loše" usko povezane s osobnim interesima i djetetom i drugim ljudima.
U djece, prilično je rano svjesna takvog složenog osjećaja kao estetski osjećaj. Jedna od njegovih manifestacija je zadovoljstvo da djeca doživljavaju pri slušanju glazbe. Također do kraja prve godine, djeca mogu voljeti određene stvari, što se očituje u odnosu na igračke i njegove osobne stvari. Izvor razvoja estetskih osjećaja je slikanje, glazba, pjevanje, posjetite kazališta, filmove, koncerte.
Školska djeca imaju vitalne ideale u školskoj dobi. S prijelazom djeteta u školu, s širenjem njezina intelektualnog horizonta kao ideal, više i drugih ljudi izgleda kao idealan (ne samo rođaci kao djeca predškolske dobi), na primjer, nastavnici, specifični povijesni ili književni heroji.
Emocije igraju ključnu ulogu u ljudskom životu. Do danas nitko ne može poricati povezanost emocija s posebnostima života tijela. Poznato je da je pod utjecajem emocija, mijenjanje aktivnosti cirkulacije krvi, disanja, probave, domaćih i vanjskih izlučivanja, itd. Pretjerano intenzitet i trajanje iskustava mogu uzrokovati poremećaje u tijelu. Na primjer, kada emocionalna iskustva mijenjaju cirkulaciju krvi: otkucaje srca je brz ili usporava, ton krvnih žila se mijenja, krvni tlak se podiže ili se smanjuje, itd. Kao rezultat nekih iskustava, osoba blues, s drugima - blijedim. I naše srce tako osjetljivo reagira na sve promjene u emocionalnom životu, koje se u ljudima uvijek smatralo postojanjem duše, organ osjećaja.
Teorije emocija
Teorija Ch. Darvin (o biološkoj prirodi i prednostima emocija: Ekspresivni emocionalni pokreti su rudiment svrstanih instinktivnih akcija, biološki je značajan signal za pojedince vlastite i druge vrste).Po prvi put, emocionalni ekspresivni pokreti postali su predmet proučavanja ch. D Darvina. Godine 1872., h. Darvin je objavio knjigu "izraz emocija kod ljudi i životinja." Na temelju komparativnih studija emocionalnih pokreta sisavaca, stvorio je biološki koncept emocija. U ovom radu, tvrdio je da se evolucijska načela ne odnosi samo na biološku, nego i na mentalni i bihevioralni razvoj životinja. Po njegovom mišljenju, postoji mnogo zajedničkog između ponašanja osobe i životinje. On je opravdao na temelju opažanja vanjskog izražavanja različitih emocionalnih stanja kod životinja i ljudi. Darwin je vjerovao da se emocije pojavile u procesu evolucije živih bića kao vitalne prilagodljive mehanizme koji doprinose prilagodbi tijela na uvjete i situacije njezina postojanja. Ta se teorija naziva evolucijski.
Anokhinova teorija (emocije je proizvod evolucije, adaptivni čimbenik u životu životinjskog svijeta, koji promiče život odvojenog pojedinca i sve vrste; pozitivne emocije javljaju ako se stvarni rezultat djelovanja podudara ili premašuje očekivani rezultat; Negativne emocije javljaju se ako je stvarni rezultat gori od očekivanog; ponovljeni kvarovi u dobivanju očekivanog rezultata uzrokuju kočenje nedjelotvornim aktivnostima). Anokhinova teorija razmatra emocije kao proizvod evolucije kao čimbeni faktor u životu životinjskog svijeta. Razmatranje emocija iz biološkog stajališta omogućuje vam da prepoznajete da emocije ukorijenjene u evoluciji kao mehanizam koji drži životne procese u optimalnim granicama i preventivnoj prirodi nedostatka ili viška bilo kojeg čimbenika života ovog tijela. Pozitivne emocije nastaju kada se pravi rezultat savršenog čina bihevioracije podudara ili premašuje očekivani koristan rezultat, i obrnuto, nedostatak stvarnog rezultata, odstupanje s očekivanim dovodi do negativnih emocija.
Teorija Jamesa-Lange (pojava emocija je posljedica promjena u organskim procesima: disanje, puls, izrazi lica. Emocije \u003d količina organskih senzacija "čovjek je tužan, jer on plače, Anna, naprotiv", ). James i neovisno o njemu, Langa je formulirala teoriju prema kojoj je pojava emocija zbog promjena uzrokovanih vanjskim utjecajima kao u proizvoljnoj sferi motora. Osjećaji povezani s tim promjenama su emocionalna iskustva. Prema James "mi smo tužni, jer plakamo; Strah jer drhte; Radujemo se jer se smijemo. " Organske promjene na teoriji Iys-Lange su korijenski uzroci emocija. Razmišljajući u ljudskoj psihi kroz inverzni sustav odnosa, oni generiraju emocionalno iskustvo odgovarajućeg modaliteta. Prema ovom stajalištu, u početku, pod djelovanjem vanjskih poticaja, promjene u tijelu karakteristične su za emocije i samo tada se događaju emocija. Treba reći da je pojava te teorije dovela do pojednostavljenja razumijevanja mehanizama proizvoljnog propisa. Na primjer, vjeruje se da neželjene emocije, kao što su tuga ili gnjev, mogu se potisnuti ako namjerno obavljaju akcije, kao rezultat toga obično se pojavljuju pozitivne emocije. Konačno, treba reći da je teorija Jamesa Langa odigrala pozitivnu ulogu, ukazujući na povezanost tri događaja: vanjski poticaj, čin ponašanja i emocionalno iskustvo. Ali unatoč tome, teorija James-langa izazvala je brojne prigovore i jednu od njih teorija topova.
Cannonova teorija (ne organski procesi uzrokuju emocije, a emocije i organski procesi se stvaraju istovremeno s jednim izvorom). Cannon je otkrio da su tjelesne promjene promatrane u pojavi različitih emocionalnih stanja vrlo slične jedni drugima i nisu tako raznolike objasniti kvalitativne razlike u najvišim emocionalnim iskustvima osobe. Štoviše, Cannon je otkrio da umjetno uzrokovan ljudskim organskim promjenama nisu uvijek popraćene emocionalnim iskustvima. Najjači argument topova protiv teorije Iys-Lange bio je eksperiment, zahvaljujući kojem je otkrio da je umjetno uzrokovano prestanak primitka organskih signala u mozgu ne sprječava pojavu emocija.
Odredbe Kennona razvili su P. Bard, koji su pokazali da se to zapravo, tjelesne promjene i emocionalna iskustva povezana s njima pojavljuju gotovo istovremeno.
U kasnijim studijama utvrđeno je da je iz svih struktura mozga zapravo s emocijama, čak i sam talamus funkcionalno povezan, a hipotalamus i središnji dijelovi limbičkog sustava. U pokusima na životinjama utvrđeno je da se električni utjecaji na te strukture mogu kontrolirati emocionalnim stanjima, kao što su ljut, strah (X. Delgado).
Teorija Gelgorna., Emocije provode energetsku mobilizaciju tijela:
· Pozitivne emocije uzrokuju protok krvi, jačanje prehrambenih tkanina - oni su "mladi".
· Negativne emocije uzrokuju spazam plovila - oni će "biti stari" osoba.
Arnold koncept. Intuitivna procjena situacije, na primjer, prijetnja, uzrokuje da želja za djelovanjem, koja se izražava u različitim tjelesnim promjenama, doživljava kao emocije i može dovesti do djelovanja "Bojimo se, jer smo odlučili da smo prijeti."
Odvojena skupina teorija je privlačnost, otkrivajući prirodu emocija kroz kognitivne čimbenike, tj. Razmišljanje i svijest.
Teorija kognitivne disonance L. Festger (pozitivne emocije rezultat je slučajnosti ili prekoračenja informacija dobivenih od očekivanih; negativnih emocija - rezultat nedostatka, nerazumijevanja informacija dobivenih izvorom; ako je razina očekivanja, više uzrokovane su pozitivne emocije.) Osnovni koncept ove teorije bio je disonaran. Disonancija je negativno emocionalno stanje koje se javlja u situaciji u kojoj subjekt ima proturječne informacije o objektu. Prema toj teoriji, pozitivno emocionalno iskustvo događa se kod osobe kada je njegovo očekivanje potvrđeno, tj. Kada rezultati realnog učinka odgovaraju. U isto vrijeme, pozitivno emocionalno stanje koje se dogodilo može se okarakterizirati kao Conce. Negativne emocije nastaju u slučajevima kada postoji odstupanje između očekivanih i važećih aktivnosti aktivnosti ili disonanca. Stanje kognitivne disonance obično doživljava osoba kao nelagoda, i naravno, nastoji ga se riješiti što je prije moguće. Za to, on ima najmanje dva načina: prvi, promijeniti svoja očekivanja, tako da oni odgovaraju stvarnosti, i drugo, pokušati dobiti nove informacije koje će se složiti s istim očekivanjima. Zbog položaja ove teorije, emocionalno stanje koje se pojavljuje kao glavni uzrok odgovarajućih akcija i radnji.
Simonov Informativna teorija (Prema Simonovu, emocije se odražava mozgom viših životinja i osobu veličine potrebe i vjerojatnost zadovoljstva u ovom trenutku. I izražena je formulomE \u003d- P (i n- I c).Domaći fiziolog P.V. Simonov je formulirao ovo pravilo u skladu s formulom E \u003d- P (i n- I c), Gdje:
E - emocije, njegova kvaliteta i snaga;
P - veličina i specifičnost hitne potrebe;
I n je informacija potrebna za zadovoljavanje trenutne potrebe;
I c - postojeće informacije, tj. Informacije koje osoba trenutno ima.
Posljedice ove formule su kako slijedi: Ako osoba nema potrebe, ne doživljava emocije; Emocija se ne pojavljuje u slučaju kada osoba koja ima potrebu ima potpunu priliku da ga provede. Ako je subjektivna procjena vjerojatnosti zadovoljavanja potrebe velika, manifestiraju se pozitivne kvalitete. Negativne emocije nastaju ako entitet negativno cijeni sposobnost da zadovolji potrebu. Ispada da je svjesna ili ne svjesna toga, osoba stalno uspoređuje informacije o tome što je potrebno da zadovolji potrebu, s onim što ima i ovisno o rezultatima usporedbe, doživljavaju različite emocije.
Konačno, treba reći da sadašnje vrijeme ne postoji jedinstvena gledišta o prirodi emocija. Dopuštene su brojne studije koje su usmjerene na učenje emocija. Oni znanja koje sada posjeduje emocije govore o svojoj dvojnosti. S jedne strane, to su subjektivni čimbenici koji uključuju različite mentalne fenomene, kao i kognitivne procese i obilježja ljudskih vrijednosti. A s druge strane, emocije se određuju fiziološkim značajkama pojedinca.
Zaključak
Dakle, iz svih gore navedenih, može se zaključiti da su emocije karakteristične za svaku od nas psihološke reakcije na dobro i loše, to su naši alarmi i radost, naš očaj i zadovoljstvo, emocije nam pružaju sposobnost iskustva i suosjećanja Podrška interes za život, u okolni svijet. Emocije čine dio naše psihološke aktivnosti, dio našeg "ja". Svatko od nas ima razlike u dubini i stabilnosti osjećaja. Na nekim ljudima, oni su površni karakter, oni su lako i mali na drugima, osjećaji u potpunosti hvataju i ostavljaju duboku stazu nakon sebe. Ali upravo to određuje jedinstvenost određene osobe, određuje svoju individualnost.
Također, ne važna činjenica je da osjećaji i emocije doprinose dublju znanju o samom čovjeku. Zahvaljujući iskustvima, ljudi će znati svoje sposobnosti, sposobnost, prednosti i nedostatke. Iskustva osobe u novom okruženju često otkrivaju nešto novo po sebi, kod ljudi, u svijetu okolnih predmeta i fenomena.
Također se može zaključiti da je za cijelo ljudsko mentalno zdravlje, glavni cilj je pravilno emocionalno obrazovanje od najranijeg djetinjstva i tijekom cijelog života. To se može zabilježiti osobito prilikom podizanja mlađih tinejdžera. Kada se emocionalna sfera prođe prijelazno razdoblje od djetinjstva do države odrasle osobe. Ako u mlađoj dobi, emocionalno stanje djeteta ovisi o zadovoljstvu svojih potreba i procjena odrasle osobe, a zatim u tom razdoblju razvoja i formiranja osobnosti, tinejdžer počinje samostalno kontrolirati svoje emocije.
Moderni čovjek u svojim postupcima često mora biti vođeni uglavnom ne emocijama, a um, ali u mnogim životnim situacijama utjecaj emocija za ljudsko ponašanje je vrlo velika. I univerzalna želja za održavanjem i okolnim pozitivnim emocionalnim državom jamstvo zdravlja, vedrine i dobrog raspoloženja. Ona zadovoljava činjenicu da se emocije mogu kontrolirati, au akutnom potrebu za ispuštanjem emocionalnog stresa postoji niz metoda.
Iako nismo uvijek svjesni te činjenice, ali se mora reći da su emocije jedan od glavnih mehanizama za reguliranje funkcionalnog stanja tijela i ljudske aktivnosti. Zahvaljujući emocijama, svjesni smo potrebe i predmeta na koje su usmjerene, što je zasigurno vrlo važno za nas. Također, zbog činjenice da je bilo koja emocija pozitivna ili negativna, mi sudimo o postizanju cilja.
Bibliografija
1. Stolyarenko ld. Osnove psihologije. - rnd., 2008.
2. Maklakov a.g. Opća psihologija. - St. Petersburg. 2009.
3. Meshcheryakova B.G., Zinchenko V.P. Moderni psihološki rječnik.
4. ISARD K.E. Psihologija emocija. - St. Petersburg. 1999.
5. rubinstein s.l. Osnove opće psihologije. - St. Petersburg. 1999.
Trebate li pomoć u proučavanju na temama jezika?
Naši stručnjaci savjetuju ili imaju usluge podučavanja za temu interesa.
Poslati zahtjev S tom temom, naučiti o mogućnosti primanja konzultacija.
