Esimesi eluaastaid peetakse jala moodustumise aluseks. Selgitame välja, kuidas lapsele kingi valida ja kas neil peaksid olema ortopeedilised omadused.
Erinevused laste ortopeedilistes jalatsites
Ortopeedilised lastejalatsid on meditsiinijalatsid. Sellel on spetsiaalne disain jala õigeks kujundamiseks.
See erineb tavalistest lastejalatsidest kõrgema ja jäigema kontsa poolest. Jalg on fikseeritud mitte ainult mööda teatud riba jala taga, vaid ka selle külgedel. Kontsalendur on tavaliselt valmistatud plaadist, mis on ümbritsetud välismaterjaliga. Selle disaini tõttu pole ortopeedilised kingad just kõige kergemad.
Ortopeedilistel kingadel peab olema konts. Beebidele on see väike paksendus kanna all, mis tõstab jala madalale.
Meditsiiniliste jalatsite kohustuslik element on võlvi toetav sisetald. Seda saab välja võtta või teha vastavalt lapse individuaalsetele omadustele.
Ortopeediliste kingade eelised
Ortopeediliste kingade puudused
Kas lapsed vajavad ortopeedilisi jalatseid?
Ei, pole vaja. Välja arvatud juhul, kui seda soovitab osta ortopeediarst. Ta peab esmalt mitte ainult uurima lapse jalga (eriti kui beebi on alla 2-aastane), vaid tegema pilti, et veenduda, et jalg on tõesti valesti moodustatud.
Laps sünnib lameda jalaga. Pain moodustub juba kasvamise käigus. Väga oluline on võimaldada lastel kõndida paljajalu ebatasasel pinnal: murul, väikestel veeristel, liival. Sellise jalutuskäigu ajal töötavad kõik jalalaba lihased ja selle tulemusena moodustub see õigesti.
Väikelaste jaoks, kes alles hakkavad kõndima, on jalanõud olulised hoopis teisel põhjusel: need tagavad stabiilsuse. Mõnikord kõnnivad lapsed pikka aega ebakindlalt, sageli kukuvad ja komistavad. Sellistel juhtudel annavad saapad või sandaalid enesekindlust.
Spetsialiseerunud tehastes valmistatud lastejalatsid (palju kaubamärke ja nimesid on kuuldud juba aastaid) vastavad enamasti kõigile jala õigeks moodustamiseks vajalikele nõuetele. Kõik lastejalatsid on reeglina ennetavad. See tähendab, et selle disain vastab maksimaalselt põhinõuetele: toetada ja mõõdukalt fikseerida jalalaba kõiki osi ning samas anda jalalihastele võimalus liigutuste ajal tööd teha. Seega, kui arstilt pole erijuhiseid, jääb üle vaid valida sobiva suurusega kvaliteetpaar.
Kuidas valida lapsele kingi?
Kingade valimisel on mitu peamist omadust.
Sel juhul pole olulisem mitte niivõrd võlvi toe enda olemasolu, vaid selle asukoht lapse talla all.
Tähtis! Valige laste ennetusjalatsid selgelt suuruses. Kõik sisetalla väljaulatuvad osad (kaasa arvatud kaaretugi) peaksid olema selgelt oma kohas. Vastasel juhul tõmbuvad valed jalalihased kokku ja vale asend võidakse fikseerida.
Paljude tootjate kingasarjades on minimaalse kaaretoega kingad mis ei suru jala pinda kokku.
Lastejalatsite kand aitab kujundada nii jalalaba kui ka kehahoiakut. See ei tohiks olla kõrgem kui 1 cm (alla 7-aastastele lastele).
Lapsele tavalisi mugavaid jalanõusid ostes arvesta, et tald peaks siiski olema mõõdukalt painduv. Jäik tald - ortopeedi soovitusel. Tõsise puudega lapsed seda ei vaja.
Kingad peaksid olema kerged, muidu väsib laps väga kiiresti.
Sõrmed armastavad avatud ruumi. Kui ajate need nurka ja kõnnite niimoodi päevast päeva, hakkavad nad deformeeruma. Ja see toob kaasa villid ja vigastused.
Igal juhul on eelistatud looduslikest materjalidest kingad. Nahk, erinevalt selle aseainest, laseb jalgadel hingata. Ja imikute jaoks on loomulikkus eriti oluline: nende nahk on väga tundlik kõige ebakvaliteetse suhtes.
Imikute kingade puhul on kontsa olemasolu eelduseks. Vajutades ei tohiks kand kergesti oma kuju muuta. Aga liiga kõva ja kõrge selg saab ainult sees olla meditsiinilised jalatsid, mida tuleks jällegi osta vastavalt arsti juhistele.
Ja siiski, ortopeediline või mitte?
Kuulus arst Komarovsky usub, et lamedate jalgade või mõne muu jalahaiguse teke ei sõltu kingadest. Ortopeedilised kingad võivad aidata ravida, kuid mitte ära hoida seda, mis on omane lapse geneetikale. Seetõttu pole vaja osta kalleid ja sageli ebamugavaid ortopeedilisi kingi. Lastejalatsite juures on peamine, et oleks mugav. Ja olulisem on, et lapsed kõnniksid rohkem ja käiksid looduslikel pindadel (muru, liiv, kivikesed), kodus oleksid spetsiaalsed vaibad.
Ortopeedilised näpunäited: lastejalatsid
Vastutustundlik lapsevanem, kes mõtleb oma lapsele õigete kingade valimisel, puutub paratamatult kokku tosina vastukäiva soovitusega. Millised jalatsid on kasulikud: fikseerivad või pehmed, sisetallaga või ilma?
Kirill Aleksejevitš Šlykov, ortopeed-rehabilitoloog, lasteortopeed, jalaarst, sertifitseeritud KINESIO instruktor (CKTI), Venemaa Formthoticsi süsteemi meditsiinikonsultant, räägib lastejalatsite valimise reeglitest.
Lasteortopeedina töötades puutun sageli kokku propagandaga lastele kallite ja ebamugavate kinnitusjalatsite kohta. Miks on see karistus 6-7 kuu vanustele imikutele?
Väga sageli nõuavad vanaemad, kes oma lapselapsi minu juurde toovad, et niigi terve laps on veel tervem ainult kõvades jalanõudes. Samas unustavad nad ära, et jooksid ise terve lapsepõlve paljajalu, jalatsid lastele suvel papist sandaalid ja talvel pehmed viltsaapad.
Liikumine üle kõige
"Me kõik oleme pärit lapsepõlvest," kirjutas Antoine de Saint-Exupery. Sama kehtib ka ortopeedia kohta. Õige areng lapsepõlves on täiskasvanueas tervise võti. Ja luude, liigeste ja lihaste õige areng on võimalik ainult õige liikumisega.
Kõvadel kõnniteedel seistes võtsime jalalt ära olulise protsendi liikuvusest, mida pehmel pinnasel ja liival kõndimine pakkus. Mida vähem liikuv on jalg, seda halvem on kogu keha liikuvus, mis tähendab tulevikus rohkem haigusi. Kui lisada sellele jala jäik fikseerimine ebamugavates jalanõudes, siis ei saa alajäsemed korrektselt moodustada, mis tähendab, et üldine tervis muutub halvemaks.
Kas mu laps vajab ortopeedilisi jalatseid?
Et mõista, millist tüüpi kingi valida, määratleme terminid:
Ortopeedilised kingad valmistatakse rangelt individuaalselt ja need võtavad arvesse kõiki jala struktuuri ja patoloogia tunnuseid. Sagedamini valmistatakse selliseid kingi inimestele, kellel on tõsised luu- ja lihaskonna või närvisüsteemi häired. Terve laps ei vaja selliseid jalanõusid üldse;
Mugavusjalatsid on kõige sobivam nimetus kingadele, mida müüakse ortopeedilistes salongides. Mitte vähem õigeid ja kasulikke jalanõusid, mis lapse jala arengut ei sega, saab aga osta tavalisest kingapoest. Peaasi, et see vastaks alltoodud kriteeriumidele.
Valiku kriteeriumid
TAGASI
Internet on täis soovitusi, et on vaja valida kõrge kõva seljaga lastejalatsid, mis fikseerivad hüppeliigese. Isegi mõned eksperdid määravad sellised jalatsid lastele, kellel pole jalapatoloogiat või kerge valgus (jala liigne obstruktsioon sissepoole, mille tagajärjel tekib aja jooksul "luu").
Hüppeliigese fikseerimine on täiesti ebamõistlik meede. See liiges vastutab jala painde ja sirutamise eest ning selle fikseerimine ei mõjuta jala liigset ummistumist sissepoole.
Selg ei tohiks olla jäik ja fikseeriv, vaid mõõtmetelt stabiilne. See tähendab, et kandes peab see alati oma kuju säilitama. Samas võib see jala liikumisel nihkuda ehk anda jalale liikumisvabaduse, kuid samas alati taastada selle kuju.
TALD
Vastupidiselt levinud arvamusele ei tohiks lastejalatsite tallad olla jäigad. Õiged kingad peaksid vastavalt standardile GOST 9718-88 kergesti painduma jalarulli kohas varvaste aluses. Seetõttu peab tald olema eelkõige painduv ja soovitavalt kulumiskindel.
SUPINATOR
Kaartugi on talla siseservas olev tõus, mis toetab tallavõlvi. Mitte ainult vanemad, vaid isegi mõned arstid usuvad, et piki talla sisekülge liimitud jalatsite sisetükk aitab hoida jalavõlvi õiges asendis, kontrollida jalalaba ummistumist sissepoole ja vältida lamedate jalgade teket. jalad. Mul on kaaretugede suhtes mitu põhjendatud vastuväidet:
Esiteks puuduvad mitteärilised uuringud, mis näitaksid selliste elementide tõhusust;
Teiseks kujuneb rulli asend ja kõrgus lähtuvalt jalatsi disainist, mitte lapse jala anatoomiast;
Kolmandaks on jalg kolmest võlvkaarest koosnev omavahel ühendatud süsteem, mida toetab 3 punkti, seega ühe kaare tõstmisest ei piisa;
Neljandaks, isegi kui kaaretugi asetseb õigesti, siis mõne kuuga kasvab lapse jalg ja jälle vajutab valesse kohta.
KONTS
Konts peab olema. Ilma kontsata kingade kandmine koormab kontsa üle ja toob kaasa selliseid probleeme nagu kannakannuste moodustumine ja Schinzi tõbi (luukude verevarustuse häired koos järgneva deformatsiooniga).
Erinevas vanuses kontsa kõrgus peaks olema erinev:
6-7 aastat - kontsa kõrgus 0,5-1 cm
8-12 aastat - kuni 2 cm
13-17 aastat vana - võite kanda kuni 3 cm kontsa (arst saab määrata vastunäidustuste puudumisel).
Konts peaks olema lai ja stabiilne. Kui kinga disain ei sisalda kontsa, on see okei. Vaja pole mitte kontsa kui elemendi tegelikku olemasolu, vaid jalatsi esi- ja tagaosa kõrguste erinevust.
KINNITUS JALGADEL
Head kingad peaksid olema jalaga lahutamatult ühendatud ja tihedalt jala külge kinnitatud. Seda on võimatu teha ilma paelte, tõmblukkude või kinnitusdetailideta. Dutiki, balletikingad, mokassiinid on kahjulikud kingad, eriti lapse jaoks.
Kingapaelte sidumine ja lahti sidumine on väga oluline (kuigi lapsed on sageli selleks liiga laisad, kui tõmbavad lihtsalt paelad jalast). Nöörita kingade jalast võtmine ja jalga panemine on õigem mitte ainult mugavuse mõttes, vaid ka kinga eluea pikendamiseks.
KINGAKAAL
Massiivsed dekoratiivsed elemendid, rasked ja kõvad materjalid, mis suurendavad jalanõude kaalu, piiravad lapse liikumist, takistavad tal kõndimast. Seetõttu vali kõige kergemad mudelid: kaasaegsed materjalid muudavad kingad sõna otseses mõttes kaalutuks, jalas nähtamatuks.
Kokkuvõttes saame defineerida teie lapsele õige jalanõu: see on jalanõu, mille kujukindel konts, mis ei ületa pahkluu, takjapael või pael, mille esi- ja tagaosa vahele jääb 1-2 cm ja painduv tald, mis paindub põhjas.sõrmed.
Tänapäeval vajab kolmveerand beebidest ortopeedilisi jalanõusid. Lõppude lõpuks on üks levinumaid laste luu- ja lihaskonna haigusi lampjalgsus. See patoloogia võib põhjustada inimese luu-lihassüsteemi mitmeid patoloogiaid. Ilma õigeaegse jala korrigeerimiseta varases eas võivad rikkumised põhjustada liigesehaigusi, kardiovaskulaarset düstooniat ja neuralgiat. Nende tõsiste tagajärgede vältimiseks tuleks mõista, millistel juhtudel vajab laps ortopeedilisi jalatseid.
Kõige ohtlikum periood jalgade võimalike deformatsioonide tekkeks on lapse vanus 8 kuust 1,5 aastani. Siis hakkab laps iseseisvalt kõndima. Seoses keha asendi muutumisega ruumis jaotub koormus ümber lülisambale, vestibulaaraparaat, puusaliigesed ja aktiveerub lihastöö. Sellepärast peaksid lapsevanemad kogu vastutusega lähenema puru kingade valikule, sest sellest sõltub palju.
Kõigil alla 3–4-aastastel (ja ideaaljuhul kuni 6–7-aastastel) lastel on soovitatav osta ortopeedilised jalanõud. Kuid selles etapis võivad tekkida probleemid, mis on seotud vanemate arusaamisega mõistest "ortopeediline". Lõppude lõpuks on arvamus, et seda tüüpi jalatsid on vajalikud ainult jala deformatsioonide korral. Kuid see on üsna levinud eksiarvamus. Masstoodanguna toodetud laste ortopeedilisi jalatseid kasutatakse ainult ennetamiseks. Selle peamine ülesanne on vältida deformatsiooni teket, aidates kaasa jala õigele arengule.
Niisiis, peamine on valida õiged ortopeedilised kingad. Õigest valikust annavad tunnistust järgmised faktid: jalad on kaitstud mehaaniliste vigastuste eest, jalanõud toetavad jalgade vedru- ja põrutusi summutavat funktsiooni ning vastavad selle anatoomilistele ja füsioloogilistele iseärasustele. Eelistada tuleks mudeleid, millel on lai varvas, kaaretugi, anatoomiline sisetald, väike stabiilne konts, jäik fikseeritud konts (peaks olema varustatud pehme rulliga piki ülemist serva). Kuid kõige olulisem on, et kingad vastaksid selgelt jala suurusele (täius, pikkus). Jalanõud ise võivad ju, kui valida eelnimetatud aspekte arvestamata, tekitada igasuguseid jala deformatsioone. Ja jällegi ei saa vältida ei lihasluukonna ega südame-veresoonkonna haigusi.
Jalade deformatsiooni esinemisel ei piisa enam ühest ortopeedilisest jalatsist. Sellistel juhtudel aitavad ravivõlvi toetavad sisetallad, mis tänu pinna teatud mikroreljeefile fikseerivad jala kõige õigemasse asendisse. Sellised sisetallad lõdvestavad teatud rühma lihaseid ja koormavad neid, mis ei saa jala deformatsioonide tõttu vajalikku koormust. Olenevalt lamedate jalgade astmest võtab täielik taastumine aega 6 kuud kuni 3 aastat.
, (ärge muretsege, mitte kauaks) ja räägime teemal, mis alati suurt huvi äratab. Ja ennekõike mitte professionaalne, vaid isiklik. Lõppude lõpuks on paljudel teist lapsed ja paljud plaanivad neid saada ning lastejalatsite valimise küsimuse on keegi juba tõstatanud, keegi peab seda tegema.
Ja kõige õnnelikumad on need, kes just praegu küsimusi esitavad:
Teema on põletav: väga sageli määratakse puru jaoks ortopeedilised jalanõud ja sageli räägivad ortopeedid üksteisele vastu. Üks paneb 2-aastasele lamedate jalgadega lapse ja suunab ta hankima ortopeedilisi jalanõusid, teine ütleb, et teie laps on täiesti terve, ja soovitab emal juua emarohtu ja lapsel joosta, hüpata ja nautida. muretu lapsepõlv. Üks ütleb, et lastejalatsitel peab olema kaaretugi, teine pole sellega kategooriliselt nõus.
Nagu mäletate, ei ole ma ortopeed, nii et selle probleemi mõistmiseks soovitan teil, nagu tavaliselt, loogika sisse lülitada.
Sisse lülitatud? Siis mõtleme selle koos välja.
Kuidagi oleme juba öelnud, mis on jalg. Kui unustasite, lugege siit. Vaatame, kuidas see areneb.
Niisiis, esimene asi, mida mõista: laps sünnib lameda jalaga. Pidage meeles, kallid emad, millised nägid välja teie laste jalad, kui nad isegi laua all ei käinud.
Nagu näete, on koht, millest hiljem saab pikikaare, nüüd rasva täis. Ja see on õige. Lõppude lõpuks, mis on võlv? See on vedru, mis kerkib kõndides, et neelata löökkoormusi ja mitte "pommitada" jalgade ja selgroo liigeseid. Ja milleks sellisele pojale vedrut vaja on? Sest ta ei kõnni veel. Kas see on loogiline?
Tuletage meelde veel üks oluline punkt: võlvide kaarekujulist kuju toetavad sääre ja labajala lihased. Kuid lihased pole veel välja arenenud, sest meie laps ei kõnni, jookse ega hüppa veel. Ja kui ta jalule tõuseb ja esimesi samme teeb, on ta jalgade rasvapadi talle väga kasulik.
Selline mahukas rasvapadi jääb kuni 3-aastastele lastele alles ja hakkab seejärel järk-järgult lahustuma. 5. eluaastaks tekib pikivõlv ja 7-10-aastaselt näeme juba jalga, mis on väga sarnane täiskasvanud inimesega. Ja inimese jala täielik moodustumine lõpeb umbes 20-21-aastaselt, tüdrukutel - 2-3 aastat varem. See tähendab, et selles vanuses toimub jalalaba kõigi kõhrestruktuuride luustumine.
Kuid sel ajal, kui laps hakkab enesekindlalt kõndima, läbib ta raske tasakaalustuskooli. Niipea, kui ta jalule tõuseb, toetub ta rohkem välimistele jalavõlvidele. Seda nimetatakse "varuse peatamiseks". See esineb kuni umbes 1,5-aastastel lastel.
Kui laps õpib kõndima, püüab ta oma jalgu laiali sirutades tasakaalu hoida. Tasakaalu hoidmisel aitab teda just seesama rasvapolster, millest eespool juttu oli ja millele ta lootma hakkab. Selgub, et sees on mingi peatuse ummistus. Seda nimetatakse hallux valguseks. See näeb välja järgmine:
Seda seisundit täheldatakse reeglina 2-4 aasta pärast. Lisaks, kui jalgade lihas-skeleti aparaat tugevneb, ühtlustub tavaliselt jalgade kuju: sääreosa, põlved ja reied on ühel joonel. Ja kui kalkaaneuse valguse kõrvalekalde normaalne nurk 3 aasta pärast on 5–10 °, siis 7 aasta pärast on see 0–2 °.
Seega järeldame:
Kõigil alla 5-aastastel lastel on lamedad jalad.
Kuni 4-5-aastaste jalgade valguspaigaldus on normi variant
Seega, kui teie kahe-kolmeaastasel lapsel on diagnoositud lampjalgsus, siis teadke, et kõik läheb plaanipäraselt ja muretsemiseks pole põhjust. Ja ortopeediliste jalanõude järgi pole absoluutselt vaja joosta. No mis arst välja kirjutas? Kas sa oled ema või mis? Parem on koondada oma tähelepanu jala- ja säärte lihaste tugevdamisele ja olete kõik õnnelikud: nii vanemad kui ka beebi ja tema jalad. 🙂
Tagasi minevikku
Eelmise sajandi 60ndatel Leningradi proteesiinstituudi töötajad. Albrecht viis läbi uuringu, milles osales umbes 5000 last. Nad hindasid jalavõlvide "küpsemist".Ja vaadake, mis juhtus: 2-aastaselt avastati lampjalgsus 97,6% lastest ja 9-aastastel oli see alles 4% lastest.Muidugi, kui me teeme selle uuringu meie päevil, on näitajad kahetsusväärsemad.
Vahel mõtlen: kui me nüüd eemaldame kõik arvutid, vidinad, telefonid, mida siis lapsed teevad? Aga täiskasvanud?Huvitav, kas hüppenöörid on nüüd müügil või on see juba haruldus? Kas tänapäeva lapsed teavad mängu "dodgeball"? Kas nad mängivad sulgpalli?
Mäletan end lapsepõlvest ainult briljantrohelisega määritud põlvedega. Me ei istunud kodus, eriti nädalavahetusel. Nad jooksid ja hüppasid kogu aeg, nii et lampjalgsuse diagnoos minu lapsepõlvemällu ei salvestunud.
********************************************************************************************************
Kas olete kunagi piltidel näinud Aadamat ja Eevat kingades? Kas sa arvad, et jumalast oli kahju, et nad mõned saapad kokku tõmbasid? Või polnud tal selleks piisavalt kujutlusvõimet?
Ei midagi sellist!
Lihtsalt jalg peab selleks, et olla terve ja õnnelik, töötama. Ja selleks peate kõndima rohkem, pealegi paljajalu ja ebatasasel pinnal, nii et jala- ja säärelihased tõmbuvad kokku, püüdes sellel tasakaalu säilitada, treenida ja täita oma suurt missiooni: valvata meie tervise eest. kevad. Kui kõnnite kogu aeg tasasel kõval pinnal ja lisaks paned jala kingadesse, siis selle lihased nõrgenevad, nad ei hoia enam kaarte ja need hakkavad lamedama.
Järeldus:
Lapsele on vaja luua tingimused, et jala lihas-skeleti aparaat töötaks võimalikult palju. Võimalusel lase lapsel vähemalt kodus käia paljajalu.
Tõsi, ortopeedid on selles küsimuses eriarvamusel. Ühed ütlevad, et lapsed peaksid kindlasti kodus jalanõusid kandma, teised – et nad võimalusel kodus paljajalu jookseks.
Kaldun teise arvamuse poole.
Kui põrand on külm, siis pange lapsele soojad sokid jalga. Nüüd on isegi libisemiskindlad "tallad". Nendele lastele, kes teevad esimesi samme, sobivad ideaalselt tavalised õhukesed papud (kui neil pole mingil põhjusel paljajalu liikumist soovitav).
Mida on veel vaja jala lihasaparaadi treenimiseks?
6. Otsi internetist üles harjutused jalale ja tee seda koos lapsega. Pidage meeles, kuidas õpetaja kehalises kasvatuses ütles: "Käime varvastel, nüüd kandadel, jala siseküljel, välisküljel." Ja see on suurepärane lihastreening!
Kirjutage, kommenteerige, jagage oma kogemusi.
Muide, ma postitasin narkotesti õiged vastused alates. Vaata lehe allosa.
Armastusega teile, Marina Kuznetsova
Paljud vanemad on mures selle pärast, kas nende lapsed peavad kandma ortopeedilisi jalanõusid, et jalg korralikult areneda. Tuleb selgelt mõista, et see täidab ennekõike terapeutilist funktsiooni ja on ette nähtud teatud lihas-skeleti süsteemi häirete korral, samuti nende esinemise tugeva eelsoodumusega. Sellest lähtuvalt peaks ainult arst otsustama, kas lapsele on vaja ortopeedilisi jalatseid. Samuti peaks positiivse otsuse korral just tema määrama määratud kingade peamised parameetrid.
Terapeutiline toime ei sõltu ainult kingade õigest valikust. Samuti tuleb järgida kandmise nõudeid. Sellega seoses mõtlevad nad sageli, kas lapsed peavad kodus kandma ortopeedilisi kingi. Tuleb meeles pidada, et efekti saavutamine on tagatud ainult pideva kulumisega, seetõttu tuleks seda kasutada ka kodus. Selleks on soovitatav omada mitu paari erinevat tüüpi jalanõusid. Kaasa arvatud üks või kaks paari koduseks kasutamiseks, on vaja näiteks kergeid sandaale.
Samuti tunnevad vanemad sageli huvi, kas terved lapsed saavad kanda ortopeedilisi jalanõusid. Kui lapsel ei ole väljendunud patoloogiaid ja arst pole andnud asjakohast soovitust, ei tohiks seda kanda. See võib kahjustada ainult jala normaalset moodustumist.
Teisest küljest on olemas ennetavad jalatsid, mida terved lapsed saavad kanda. See soodustab koormuse optimaalset jaotumist ja toestust jalavõlvidele. Selle tulemusena tekib selle õige moodustumine ja hoitakse ära lamedate jalgade teke. Samal ajal on oluline valida õiged ennetavad jalanõud. See peab olema valmistatud kvaliteetsetest materjalidest. Te ei saa kasvu jaoks mudeleid valida. See peab täpselt vastama tõstuki suurusele ja kõrgusele ning olema selgelt jalale kinnitatud.
