Juhtub, et üks või mõlemad partnerid saavad aru, et tunded on möödas ja on aeg edasi liikuda. Ja ilusti ja väärikalt mehega lahkuminek polegi nii lihtne.
Esiteks peaksite kuulama ennast ja mõistma, kas soovite tõesti oma kallimast lahku minna. Võib-olla soovid alateadlikult, et mees tahaks tagasi tulla. Ei tee paha võrrelda praegust suhet nendega, mis olid varem. Nii saate aru, kas see on harjumus või tõeline tunne. Kui otsus on tehtud ja tagasiteed pole, on oluline vestluseks valmistuda. Kui lähed närvi, siis tead, mida öelda.
Suhet ei saa kuidagi valutult lõpetada. Kuid saate negatiivseid tundeid minimeerida.
Sel juhul tundub, et lahkumineku küsimus on ebaloogiline. Kuid tunne ei ole alati vastastikune. Selliste suhete arendamiseks on erinevaid võimalusi.
Ükskõik kui väga soovite ebameeldivat vestlust edasi lükata, ärge viivitage. Peame püüdma mitte jätta alahinnangut. Parem on lahkuminekust teatada isiklikus vestluses. Kui sul pole julgust silmast silma rääkida, võid helistada.
Soovitav on kohaks valida neutraalne kohvik, kuhu hiljem kindlasti ei lähe. Saate eelseadistada vestluse aja, öeldes, et koosolek on planeeritud tunni pärast.
Sõnum peaks olema selge ja lühike. Rääkida tuleb võimalikult enesekindlalt, tuues välja nõutavad argumendid. Oluline on näidata, et mõistate oma vastutust selle otsuse eest, kedagi süüdistamata.
Võib-olla avaldab partner haletsemisele survet, meenutab kooselu häid hetki, ähvardab endaga midagi ette võtta, nimetab naist kalakaks. Sinuga ei pea manipuleerima. Ja ei nõustu viimase kohtumisega. Hüvastijätt on siin ja praegu.
Peame olema valmis selleks, et head mälestused võivad meele hägustada ja sa tahad kõik tagasi saata. Sel juhul tuleb meeles pidada, miks otsustati lahku minna. Psühholoogid soovitavad koostada nimekiri ja riputada see nähtavale kohale. Kui soovite rääkida, võite rääkida oma tunnetest sõbrale või end päevikusse usaldada. Paberile kirjutatu ununeb kiiremini.
Sa ei pea otsima kõigest negatiivset külge. Need suhted andsid hindamatu kogemuse ja võimaluse elu tundma õppida. Tähelepanu aitavad hajutada töö, hobid ja sõpradega kohtumine.
Abielus on suhteid palju keerulisem katkestada, eriti kui abikaasadel on ühised lapsed. Ja sel juhul soovitavad psühholoogid hoolikalt mõelda: mis teile ühises elus ei sobi ja kas lahkuminek lahendab selle probleemi.
Kui otsus on tehtud, tasub edasise käitumise kujundamisel kuulata psühholoogide nõuandeid.
On oluline, et mees mõistaks pärast pikka suhet lahkumineku põhjust. Võimalike tegurite loend aitab seda enda ja tema jaoks sõnastada.
Astroloogid märgivad, et iga märk on omal moel seotud lahkuminekuga. See aitab vestlust korralikult ette valmistada ja üles ehitada ning ütleb teile, kuidas käituda, kui mees lahti ei lase.
Sõltumata sellest, kes otsustas lahku minna, on mõlemal poolel raske. Kuid selleks, et sel raskel perioodil väärikalt käituda, pidage meeles: ees ootab uus elu ja imelised suhted.
Esiteks ilmub kavatsus lahutada, seejärel hääldatakse see valjusti ja mõne aja pärast saabub hetk, mil naine otsustab just selle lahutuse teha. Põhjused võivad olla väga erinevad, kuid siin peate mõistma ainult ühte asja - see on kaotus.
Mehe ja naise suhetes tekib pikkade kooseluaastate jooksul nähtamatu side. See on eriti terav eemalt. Kuidas mehest lahku minna ja selliste kiindumustega elada? On teatud sõnu ja tegusid, millest on väga raske lahti saada, ja paraku ei õnnestu neid kellelegi teisele anda.
Meie artikkel on pühendatud naistele, kes on otsustanud mehest lahku minna, kuid ei tea, kuidas seda õigesti teha. Loodame, et kogenud psühholoogide näpunäited aitavad neil selle raske eluhetke üle elada.
Niisiis, teie olete lahkumineku algataja. Otsuse tegemine lahku minna kellestki, kes sind armastab, pole sugugi lihtne ja sa ei saa loota vastaspoole mõistmisele. Ta ei mõista sind kunagi. Tunned end süüdi ega tea, mida selles olukorras teha. Kuid kui teil pole mehe vastu armastust ja teie suhe pole kaugeltki ideaalne, siis pole vaja kahelda. Suhte säilitamine, et mitte sinusse armunud inimesele haiget teha, ei too kaasa midagi. Ära raiska oma ja tema aega. See on äärmiselt alandav nii naisele kui ka mehele, kui nende suhe põhineb haletsemisel. Sageli veenab naine end, et ta ei saa armastamatust lahku minna, kuna tunneb tema vastu kaastunnet. Või äkki on see soovimatus tunda end süüdi või hirm üksinduse ees? „Mis saab siis, kui ma ei leia kedagi, keda saaksin armastada? Kas võib oodata?! Mis siis, kui keegi mind ei armasta?"
Mehel on raske uskuda, et suhe naisega, keda ta armastab, on läbi saanud. Ta võib sulle saata sadu sõnumeid, lõputult helistada, veenda sind mitte lahkuma. Kasutatakse nii pisaraid kui ka väljapressimiskatseid. Seda kõike selleks, et naise hinges tema ees süütunnet tekitada. Ja on neid, kes kasutavad enesetapuähvardusi ja sooritavad demonstratiivse enesetapu. Need on näited emotsionaalsest survest. Peaksite jääma kindlaks ja mitte sellisele väljapressimisele alluma.
Peate olema sõnades ja käitumises väga ettevaatlik, et mitte anda tühje lootusi. Kohtumisel on parem käituda sõbralikult, kuid andes mõista, et armastust enam pole.
Ära kunagi naeruväärista tagasilükatud inimese tundeid ja veelgi enam kannatusi. Ärge kunagi arutage kellegagi tema tundeid.
Tulevikku vaadates oletame, et armastatud inimese unustamine ühe päevaga ei toimi. Lahkuminek psühholoogiliste standardite järgi on nagu väike surm. Lähedast ei pruugi kohal olla neljal põhjusel: 1) inimene on surnud – see on traagiline kaotus; 2) ta tegi vea; 3) ta tegi vea; 4) kõik toimus nii kiiresti, et kellelgi polnud aega juhtunust aru saada.
Kui olete otsustanud lahkuda, võite proovida kõigepealt kuhugi minna. Mõnikord juhtub, et naine pole tegelikult lahkumiseks valmis. Ta peab inimestest ja eriti temast eemalduma. Väga oluline on meeles pidada üht olulist detaili – sel perioodil ei tohiks temaga olla sõbralikke suhteid. Parem on loobuda telefonivestlustest, kirjavahetusest, kohtumistest - te ei tohiks raisata aega kõigele, mis pole veel jõudnud jahtuda. Peate ootama - vähemalt kaks kuud, pärast mida peate nägema ja rääkima.
Parem on, kui sellised sõnad nagu "aitäh", "vabandust" või "hüvasti", ütleb naine talle silma vaadates, mitte telefonis. Ta väljendab kõike, mis talle ei sobinud, jagab seda, mida tal õnnestus mõista ja mõista. Kui vestlus toimub mõne aja pärast ja nad saavad rääkida mis tahes teemal, hakkas see väga siduv järk-järgult lahti laskma. Kuid kui vestluse ajal on tunda valu, viitab see endiselt eksisteerivale sõltuvusele ja võimalikule leppimisele.
Kui naine otsustas lahkuda, peate enne selle valjusti väljakuulutamist endale mõttes ütlema: "Ma jätan su maha!"; "Ma jätan su maha!" Sellises olekus on kasulik elada nädal, kaks või isegi kolm. Parem on suhtesse paus teha, et seejärel teha kindel ja mis kõige tähtsam - õige otsus. Lõppkokkuvõttes on lahkuminekud erinevad: lahku võivad minna lihtsalt paarid, kes on prooviabielus, armukesed või võib-olla abikaasad. Kõige keerulisem olukord on siis, kui on lapsed.
Kui naine plaanib mehest lahku minna, tundub talle, et ta võib ilma meheta õnnelikuks saada. Ta unistab, et meie tohutu planeedi mõnes nurgas on inimene, kes on valmis armastama ja lihtsalt nautima tema olemasolu. Tõenäoliselt suudab ta leida mõne igatseva hinge, kes osutus "õigel hetkel" läheduses olevat. See on väga sarnane stereotüübiga ja pole tõsi, et tema, tema elu uus mees, oleks midagi paremat - pigem vastupidi. Olles mitte tegelenud vanade probleemidega, alustab ta samade probleemide suhetes uusi lahtivõtmisi ja selgitusi. See kihilisus võib naise psüühikat tõsiselt mõjutada.
Alustuseks on oluline endale aru anda, et pärast “hüvasti” ütlemist ei pea te tagasi vaatama ja temalt midagi vastu ootama. Pea meeles: sa ei ole talle midagi võlgu, sa võlgned ainult endale ja mitte kellelegi teisele. Kui olete selle reegli kindlalt õppinud, võite ohutult lahkuda.
Võimalik, et mees pole teie lahkumiseks valmis, seega on parem temast võimalikult sõbralikult lahku minna. Püüdke mitte anda vaba voli oma negatiivsetele tunnetele, muutes oma partneri maailma kurjuse allikaks. Negatiivsed emotsioonid ainult hävitavad teie närvisüsteemi ja selle tulemusena saabub hävitus, nõrkus ja energia tasakaalutus. Need on inimesed, keda te oma ellu meelitate – nõrgad ja laastatud. Mõtle selle üle!
Enne lõplikku mehega lahkuminekut soovitavad psühholoogid paaril lahus elada. Sellise lahusolekuga muutub arusaam olukorrast, mõtestatakse ümber minevik. Mõttes tekib maailmast täiesti uus pilt, mis põhineb saadud elukogemusel. Naine peab läbima kõik need arvukad protsessid, mõistma oma väärtust, tundma rõõmu üksindusest ja alles pärast seda otsustama lahutuse kasuks või sellest keelduma.
Mida rohkem on naisel energiat, seda rohkem tunneb ta oma iseseisvust. Ta ei saa mitte ainult anda, vaid ka vastutasuks saada energiat ja armastust. Lahkuminek on võimatu hääldada selliseid fraase nagu: "Ma andsin teile parimad aastad", mis kõige tõenäolisemalt kõlab: "Ma ei saanud anda". Süüdistus on kindel tõend, et sa ei oska energiaid vahetada ja see viib alati impotentsuseni. Kui sa ei tea, kuidas anda, siis sa ainult kaotad.
Fraas "Ta kasutas mind palju aastaid" on ebatervisliku suhte tulemus. Teil ei tohiks tekkida tunnet, et teid kasutati lihtsalt ära: sellises emotsionaalses seisundis ei õnnestu uut õnnelikku suhet luua. Sina ja teised mehed ootate alateadlikult, et nad kasutavad teid ära. Pidage meeles: mitte ükski tugevama soo esindaja ei taha luua suhteid sellega, kellega ta tunneb end ebamugavalt.
Iga naise, kes otsustab oma senise suhte katkestada, ülesanne on säästa lahkuminekul maksimaalselt energiat, et astuda koos temaga uude ellu.
Kuidas suhtest välja tulla
Kui naine on endiselt suhtes, tähendab see, et need pole veel lõppenud. Lihtsalt nad tulid "ei" peale ja enam pole kõike, mis oli päris alguses. Ta kordab endale üha sagedamini fraasi: "Aga varem poleks ta seda teinud." See tähendab, et suhete arengus tekkis peatus ja algas nende lagunemine. Tõenäoliselt on paljud naised sellise hetke läbi elanud ja teavad, kui solvav ja valus on näha, kuidas tunded vaikselt surevad.
Nagu üks psühholoog ütles: "Armastus ei ole nimisõna, armastus on tegusõna." See tähendab, et partnerid on lakanud suhete tõstmisest uuele tasemele. Kui armastus hääbub, on see tõenäoliselt ühe partneri valik. Meie puhul on see naise valik, kes on kaotanud soovi suhtesse investeerida. Tegelikult on tõeline armastus ja edukas suhe pidev kasv koos oma puhangute ja raskustega.
Põhjuseid, miks naine soovib suhet lõpetada, on tegelikult kaks. Esimene on see, kui on tunne, et suhe on end ammendanud ja seda pole enam vaja ning tema kõrval olev inimene talle enam ei sobi. Tal on soov alustada uut suhet. Teisel juhul tahaks naine suhet säilitada, kuid kuna need on kõvasti ära läinud, on tal kibe vaadata nende murenemist. Ja neid on lihtsam peatada kui ennast piinata.
Kui te pole veel täielikult otsustanud mehest lahku minna, oleks tore kõigepealt välja mõelda, kus te lahkumise otsusega võidate ja kus kaotate. Kui jääd sellisesse suhtesse, siis kaob enesest lugupidamine ja lugupidamine. See viib mõttele, et te ei vääri armastust ja austust. Ja selline suhtumine iseendasse võetakse peagi iseenesestmõistetavaks.
Mida hiljem naine sellisest suhtest lahkub, seda keerulisem on tal uut elu korraldada. Ta vajab oma "mina" taastamiseks rohkem aega. Ja kui sellises lagunenud olekus liigume uute suhete juurde, siis on need veelgi hullemad kui eelmised. Ja kui vanas suhtes oli veel võimalik midagi head meeles pidada, siis uues seda tõenäoliselt ei juhtu.
Olles mehega lahku läinud, kaotate võimaluse temaga midagi taastada. Kuid jäädes rikutud suhtesse ja mitte midagi tegemata, nõustute praeguse olukorraga, mis võimaldab mehel teiega nii käituda. Ime ei saa juhtuda ja olukord ise ei muutu.
Naised kardavad lahkumineku valu, kuid tõeline valu on see, kui mees end reedab. Kui selline reetmine toimub, muudab see võimatuks uute suhete loomise ja nendes kasvamise. Et mitte nii valus olla, peab naine hakkama ennast muutma ja pole vahet, kas ta jääb või lahkub. Sest kuhu iganes sa lähed, sinu probleemid jäävad sulle, need ei kao sinust kuhugi. Isegi kui loote uusi suhteid, on need teiega.
Mida tähendab muutus? Peate lihtsalt mõistma, miks teile need probleemid ja suhted tekitati ja miks nad ärritusid. Mõelge, kas neis oli võimalik midagi muuta?
Psühholoogid soovitavad võtta paberit ja kirjutada: mille eest olete oma partnerile tänulik? Mida olete enda ja meeste kohta õppinud? Mida olete selle mehega koos elades õppinud? Tee järeldused ja kirjuta, mida tahaksid uues suhtes teisiti teha. Teadlikkuse kaudu tuleb arusaamine, miks eelmine suhe on antud.
Pärast sellist tööd saate aru, et kui teete samu toiminguid, saate sama tulemuse.
Üsna sageli kasutavad naised lahkuminekut mehega manipuleerimiseks. Nad pakivad asjad, viivad lapsed ning annavad kõva nutu ja süüdistuste saatel mehele teada, et lahkuvad. Möödub paar päeva, nad helistavad oma mehele, et laste eest raha küsida. Mitte mingil juhul ei tohiks te sel viisil lahku minna. Üldiselt lähevad inimesed laiali, kui neil pole midagi vanduda. Sa ei saa mehega manipuleerida, sest hetk tuleb ja ta laseb sul kahetsemata lahti.
Pole õige lahku minna, kui oled ühest solvangust haaratud ja sinusse on tekkinud tühjus. Kui selle seisundiga on raske iseseisvalt toime tulla, on parem konsulteerida psühholoogiga. Naiste apaatia võib kesta kuu või võib-olla mitu aastat.
Kui naine mõtleb lahku minnes kättemaksule ja sellele, kui halb ta on, siis teeb ta jämeda vea. Tuleb lihtsalt elu ette kujutada ja mõelda, et homme ei pruugi seda enam olla. Parem on lahkuminekul talle andestada ja õnne soovida.
Ära unusta, et lahku minnes sa ei sure ja võib juhtuda, et vajad endise elukaaslase abi.
Kuidas mehest lahku minna
Kui oled teinud lõpliku otsuse oma mehest lahku minna, siis anname sulle mõned näpunäited, mis psühholoogide hinnangul aitavad sul raskest perioodist üle saada.
Eemaldage kõik asjad, mis teile teie suhet meelde tuletavad: raamitud fotod, telefoni ekraanisäästjad, tema kingitused. Te ei saa neid ära visata ega põletada, vaid lihtsalt panna mõnda kasti ja peita sügavale kappi, et need ei jääks silma ega meenutaks valusat lahkuminekut.
Vaheta fookust. Peate leidma püsiva töökoha. See võib olla uus töö, näputöö, spordiklubis käimine või tantsimine. Ühesõnaga, teie mõtted peaksid olema pidevalt millegagi hõivatud.
Mida ei tohiks kunagi pärast lahkuminekut teha:
Ärge püüdke oma endise sõbraga sõbraks jääda. See ei too kaasa midagi head. Saate temaga ühendust pidada, kui teil on lapsi, kuid parem on kohtuda avalikes kohtades, helistada ja temaga rääkida ainult äriasjades ning mitte mingil juhul flirtida;
Ära vaata tema sotsiaalmeedia lehti. võrgustikud, sest nii elad sa tema elu edasi ega saa lahti lasta;
Pärast lahkuminekut võib tulla hetk, mil igatsed teda väga ja tahad talle sellest rääkida. Ärge mingil juhul helistage ega kirjutage talle. Kui aga soov on nii tugev, et enda valdamine on raske, alusta päevikut ja kirjuta sinna kõik, mis hingele haiget teeb. Hommikul saad aru, et tegid õigesti;
Pole vaja tegeleda akende kaunistamisega ja püüda teistele, sealhulgas oma endisele, tõestada, et teil on parim võimalik elu. Inimesed tunnevad ebasiirust ja võite sattuda naeruväärsesse või, mis veelgi hullem, haletsusväärsesse olukorda;
Kui endisel mehel või kallimal on teine naine, ärge mingil juhul proovige kätte maksta. Esiteks alandate end sõprade ja sugulaste silmis liiga madalale ja teiseks, milleks teil seda vaja on, kuna läksite lahku?
Mehest lahku minna ja mitte alla anda pole lihtne. Kõik soovitused ei sobi kõigile naistele järjest. Igal paaril on oma eriolukord. Kui lahku lähevad noored lastetud inimesed, kellel polnud aega isegi perekonnaseisuametit külastada, suudavad nad võib-olla uue armastusega kohtudes vana suhte oma mälust kustutada. Raskem on naistel, kes tõmbavad lahutuse rasket rihma väikeste lastega süles.
Seetõttu kaaluge enne mehega lahkuminekut kõiki külgi ja mõelge, võib-olla on see tõsi, saate midagi muuta? Kas sa armastad oma meest ja oled valmis teda aktsepteerima sellisena, nagu ta on? Kui sa armastad inimest, siis õpi teda usaldama.
Pole vahet, kas tegemist on endise mehe või uue partneriga, õppige teda austama: mitte iga naine ei tea, kuidas seda teha. Terve suhte jaoks peate aga õppima, kuidas kasvatada oma partneri vastu austust ja usaldust. Tõeline armastus peab põhinema usaldusel ja vabadusel.
Kui otsustate oma mehega lahku minna, et luua ja viia suhe teise inimesega uuele tasemele, peate õppima austama eelkõige iseennast. Selleks, et mitte nõuda temalt tunnete avaldamist, ärge püüdke teda enda külge siduda ja ärge püüdke teda muuta. Need on asjad, mis tapavad suhteid.
Ja lõpetuseks teeme lühikokkuvõtte sellest, kuidas mehest lahku minna ja raske eluperiood üle elada:
Lahkuminek mehest, keda armastad, on tugevaim löök, kuid sellest hoolimata pole see kunagi ootamatu. Tavaliselt on juba ammu enne lahkuminekut suhetes jahenemine. Mees muutub ükskõikseks, käitub ebaviisakalt, tuleb harvemini või hiljem, viidates igavesele tööle. Selliseid märke võib olla palju ja tavaliselt tunneb naine neid hästi. Kui teil on põhjust kahtlustada, et teid hakatakse hülgama, võite leppida ja oodata paratamatust või võite koguda julguse ja panna suhtele esimesena punkti.
Teine võimalus on psühholoogiliselt veelgi parem, sest säilitate enesetunde ega tunne end hüljatuna. Sel juhul olge valmis selleks, et mees, vastupidi, hakkab otsima viise, kuidas teiega uuesti suhteid luua. Ka tema ei taha end kaotajana tunda. Ja siin sõltub kõik ainult sinust: kas võtate tema impulsid vastu või ei kaldu te ikkagi lahkumisotsusest kõrvale. Kuid pea meeles, et kui mehe tunded on tegelikult läbi põlenud ja ta ei armasta sind enam nagu varem, siis on ebatõenäoline, et sul on temaga õnnelik tulevik.
Proovige aru saada, mis täpselt juhtus. Miks teid hüljatakse? Põhilisi põhjuseid pole tavaliselt palju - su mees armus teise, sa ei sobi talle, ta pole valmis ja kardab tõsist suhet jne. Sa ei muutu paremaks, kui mõistad, miks. Kuid mõtlemine nüristab teie emotsioonid veidi, ei lase teid langeda sügavasse meeleheite auku ja muutub tegutsemise lähtepunktiks. Kui olete armastusest väljas, proovige mõista ja. Kui teil on midagi valesti, peate võtma kiireloomulisi meetmeid, et mitte tulevikus sarnast olukorda kokku puutuda. Noh, kui mees lihtsalt kardab vastutust, on teie lahkuminek parim väljapääs, sest sellist partnerit pole teil peaaegu vaja.
Siiani arvasite, et teie mees on igas mõttes täiuslik? Nüüd on aeg oma seisukohad kriitiliselt üle vaadata. Mõelge nii palju kui võimalik valitud inimese puudustele. Võite võtta paberilehe ja kirjutada sellele kõik selle plussid ja miinused. Analüüsige kirjutatut ja mõistke, et eksite selle eeliste osas liiga palju.
Võite lahku minna erineval viisil, kuid parem on mitte alahinnata. Parim variant on suhe välja selgitada ja enda jaoks selgelt aru saada, et see on lõpp. Kas teil pole julgust kohtuda ja väljendada kõike, mida temast arvate? Kirjutage ja saatke talle üksikasjalik kiri. Samal ajal ei tohiks te olla ebaviisakas ja solvangute suhtes kummardunud. Lihtsalt väljendage oma väiteid rahulikult ja väärikalt, tänage koos kogetud helgete hetkede eest ja selgitage, et soovite suhet.
Kui otsustate kohtuda ja näost näkku rääkida, valige aeg, mil olete keskendunud ja rahulik. Rääkige oma tunnetest ja kogemustest, temaga kooselu negatiivsetest külgedest ja ärge püüdke rääkida nostalgiliste mälestustega sellest, kui hea teil koos oli. Ärge mingil juhul lõdvendage ega tõstke häält, isegi kui mees läheb tasakaalust välja ja ütleb teile palju ebavajalikke asju. Kuid sel juhul on kõik trumbid sinu kätes, sest säilitad oma väärikuse ja uhkuse.
Pange tähele, kui palju aega lubate endal meeleheitel ja kurvastamisel, ja kui see aeg on möödas, võtke oma tunded kontrolli alla. Vältige oma endise kohtamas käimist. Püüdke vabaneda kõigist kingitustest, fotodest ja asjadest, mis meenutavad teile minevikku.
Ärge lukustage end sisse. Suhelge rohkem teiste inimestega. Leia endale mõni huvitav tegevus – sport, näputöö, kino jne. Võimaluse korral mine reisile, kuhu varem tahtsid minna. Nautige looduse ilu, inimkäte meistriteoseid ja kõiki ümbritseva maailma rikkusi.
Pidage meeles, et aeg ravib ka kõige tugevamad ja te kohtute ikkagi mehega, kes teile tõesti sobib ja kellega koos saate õnnelik olla.
Naise elus saabub hetk, mil suhe kallimaga seisab ja lahkumineku tont võtab tõelise kuju. Sõltumata sellest, kes lahkumineku algatab, on see valus protsess, mille iga endast lugupidav naine peab võimalikult kiiresti ja vähem valusalt väärikalt ja kogema. Kogenud psühholoogid ütlevad teile, kuidas igal juhul mehega lahku minna.
Vallalise naise jaoks võib abielus mehe armastus alguses tunduda Jumala kingitusena. Õrn hoolitsus, lilled ja kingitused, tema väsimatu kirg pöörab mõneks ajaks pead. Kuid aeg möödub ja hakkate mõistma, et tema plaanid ei hõlma teiega perekolde loomist. Tema jaoks oled sa lihtsalt meeldiv väljund valusatest eluprobleemidest, meelelahutus, mis muudab igapäevaelu säravaks. Teie katsed alustada temaga abieluteemalist vestlust kohtavad vaikusemüüri või parimal juhul lubadusi, millesse olete juba usu kaotanud. Kui unistad tõesti pereelust, siis enamasti pole suhetel abielus mehega väljavaateid. Leia endas jõudu, et kaunilt lahku minna mehest, kellel on perekond.
Kui olete kaalunud kõiki abielus armastatuga suhte plusse ja miinuseid, jõuate järeldusele, et on kätte jõudnud aeg murda teid sidunud armastusahelad. Seda ei ole lihtne õigesti teha. Sel juhul annab psühholoog nõu, kuidas mehest – abielus armukesest – lahku minna.
Näpunäide nr 1
Selle protsessi valutumaks muutmiseks peaks suhe lõpetama järk-järgult. Peate leppima mõttega, et see inimene ei jäta kunagi oma perekonda ja teie peate lahkuma. Miks siis raisata väärtuslikku aega, mille peate pühendama oma õnne leidmisele? Otsin inimest, kes armastaks ainult sind. Tehke järk-järgult kõik, et lähedasest inimesest eemalduda: ärge võtke kohtumiseks initsiatiivi, helistage harvemini, leidke vabandus kohtumiste tühistamiseks. Nii hakkate temaga intiimsusest võõrutama ja ta hakkab aru saama, et te ei soovi edasisi suhteid.
Näpunäide nr 2
Mõelge oma abielus väljavalituga hüvastijätuvestluse kõik üksikasjad läbi ja veetke see avalikus kohas. See hoiab ära armukese vägivaldse reaktsiooni võimalikule pausile. Selgitage talle rahulikult, et te ei näe suhte jätkamisel mõtet, sest teie elu eesmärk on luua normaalne pere.
Vihje nr 3
Pärast lahkuminekut ärge laske endal peatuda mõttel, et elu ilma temata on kaotanud mõtte. Asuge asja kallale – enesetäiendamine, karjäär, majapidamiskorraldus, fitness, tantsimine. Peaasi, et poleks iseendaga üksi, vaid ümbritseks end inimeste ühiskonnaga. Valmistuge kohtumiseks ainukesega, kellega koos oma perepesa ehitate.
Näpunäide nr 4
Püüdke vältida kohtumist endise väljavalituga. Ärge külastage kohti, kus olete koos olnud ja kus talle meeldib sõprade või perega käia. Vältige tänavat, kus ta elab või töötab. Isegi juhuslik kohtumine temaga võib lahti harutada haavad, mis pole paranenud.
Vihje nr 5
Kui teie abielus väljavalitu ei taha lahkuda ja üritab teda veenda suhet jätkama, olge järjekindel, selgitades talle, et lihtne armuke tähendab, et teil pole hubast perekollet, armastavat abikaasat ega kogeda emaduse rõõme. Kui ta ei näe sind oma tulevase seadusliku naisena, peab ta mõistma ja sind lahti laskma.
Vihje nr 6
Võib-olla hakkab mees, kes pole leppinud tõsiasjaga, et naine ta maha jättis, teid jälitama, laskmata teil rahus elada. Sel juhul kohtuge temaga ja ähvardage sellest oma seaduslikule naisele rääkida. Tõenäoliselt ei taha ta erinevatel põhjustel temaga suhteid rikkuda ja lõpetab teie tagasipöördumise.
Kokkuvõte:
Kui lahkute, lahkuge midagi kahetsemata. Ärge andke talle võimalust naasta ja otsast alustada, lubades kõik korraldada. Otsige kohtumist mehega, kes püüab olla suhtes aus ja teeb plaane edasiseks kooseluks.
Video sellest, kuidas abielus mehest lahku minna.
Elu toob palju üllatusi ja ühel päeval, nõrkusele alludes, saab abielus naine mehe oskusliku võrgutamise vabatahtlikuks ohvriks ja võib-olla ilmub ta ise võrgutaja rolli. Ühel või teisel viisil saavad armusuhted küljelt reaalsuseks. Mõnda aega köidab sind uute tunnete teravus, kuid ühel päeval muutub topeltelu koormaks ning arusaam, et pere heaolu on sinu peamine rikkus, viib mõttele, et peaks armukesega suhted katkestama.
Ideaalne variant oleks siis, kui mõlemad armastajad jõuavad arusaamisele, et nende tunded on kaotanud endise teravuse ja muutunud "käepidemeta kohvriks", mida on raske kaasas kanda, aga kahju on ära visata. Isemajandav naine otsustab esimesena lahkuda. Ja kui armastajateks on kultuuriinimesed, toimub lahkuminek rahulikult, tsiviliseeritult, etteheidete ja ähvardusteta.
Kuid kahjuks pole see alati nii. Kui sa teda endiselt armastad või ta ei taha lahkuda, pole seda nii lihtne teha. Strateegia, mis aitab sul mehest korralikult lahku minna – armastaja soovitada psühholooge. See tuleneb kahest peamisest asjaolust: teie kavatsuse tõsidus katkestada suhted oma väljavalituga ja tema soov see samm astuda
Tihti takistate end väljavalituga suhte lõpule viimast, kui te ei suuda ületada kiindumust inimesesse, kelle kohtumised tõid rõõmu, õnnelikke hetki ja unustamatuid emotsioone. Teid ootab ees ülesanne ületada teine "mina" iseendas, saada üle valusatest tunnetest, mis hoiavad tagasi lahkuminekut ja vastupandamatust soovist pärast pausi tagasi pöörduda. Kroonilise armuhaiguse ilmingu ravimiseks on abi mitmete nippidega.
Kui teie väljavalitu iseloomustab suurenenud enesehinnang ja omaniku väljendunud instinkt, siis temaga lahku minnes võite tunda tema raevu, hüsteeriat või ettearvamatuid tegusid, mille eesmärk on teid hoida või kätte maksta lõhe põhjustatud solvunud tunnete eest. . Sellise väljavalitu haavatud uhkus haub plaane, kuidas sulle valusamalt kätte maksta. Seetõttu peab naine tegutsema targalt ja sundima oma kolleegi tegema esimest sammu pausi suunas. Loodame, et järgmised psühholoogi nõuanded aitavad teid.
Näpunäide nr 1
Lahutades vältige oma väljavalitu, tema moraalsete omaduste ja füüsiliste puuduste solvamist. Kui ta hakkab sind provotseerima, siis ükskõik kui raske on kuulata ebameeldivaid sõnu, kogu oma vaoshoitus rusikasse, et mitte tema tasemele langeda. Uhkus oma targa käitumise üle ainult tõstab teie enesehinnangut. Las temal jääb viimane sõna. Siis on hüljatud väljavalitu uhkus rahuldatud ja ta ei jätka teie jälitamist.
Näpunäide nr 2
Kui armuke sind kuidagi solvas, siis olgu see temast lahkumineku põhjus. Parim variant sel juhul on tema elust kaduda. Helistage telefonile ja öelge, et te ei saa temaga enam kohtuda, paludes tal teid igaveseks unustada. Võite lihtsalt lõpetada kõik kontaktid ilma midagi selgitamata, kui olete kindel, et ta võtab seda normaalselt ega maksa kätte.
Vihje nr 3
Kohtuge harvemini ja käituge külmemalt kui varem. Kohtingu ajal vasta kõrvalistele kõnedele ja lahenda telefoni teel oma majapidamise probleeme. Viidake alalisele töökohale. Koosolekute ärajätmisel too kindlasti põhjuseks erinevad kursused, vaba aeg abikaasa ja lastega ning kiireloomulised majapidamistööd. Unustage vastata tema kõnedele ja sõnumitele. Seda tehes lase tal mõista, et saad ilma temata hakkama ja ta harjub tasapisi eluga ilma sinuta.
Näpunäide nr 4
Võite provotseerida teda teiega suhteid katkestama. Näidake välja oma rahulolematust tema käitumisega, korraldage tülisid pisiasjade pärast, esitage talle eelnevalt ebareaalseid nõudmisi. Muutke oma suhe tema pidevaks "peavaluks" ja aja jooksul mõistab ta, et sina pole see naine, kes teda õnnelikuks teeb.
Vihje nr 5
Kui väljavalitu ähvardab sinu hoidmise nimel oma mehele temaga suhetest rääkida - ära anna alla! Lõppude lõpuks, kui olete nõustunud tema tingimustega nõustuma, ei saa te vastuseks vaikimisele kunagi nautida temaga sunnitud suhtlemist. Kuidas perekonnaõnne võitluses väljapressimisele vastu seista? Kui väljavalitu on abielus, siis võid samamoodi ähvardada tema naisele oma suhtest rääkida. Kui perekond on armastatu nõrk koht, siis see variant toimib, aga kui mõlemad otsustavad keelatud armusuhte avalikuks teha, siis on mõlemal tüli.
Armastamast lahku minnes, et mitte "puitu lõhkuda" ja niigi keerulist olukorda mitte halvendada, tuleb arvestada tema iseloomu ja temperamendi iseärasustega. Psühholoogid jagavad inimesed neljaks peamiseks väljendunud psühholoogiliseks tüübiks, mille järgi on neil välja töötatud käitumismudel armukestega lahku minnes.
Püüdke arvestada kasulike näpunäidetega, et mitte jääda oma endise väljavalitu vaenlaseks, säilitada oma mainet ning vältida lahkuminekust tulenevat pikaajalist kurbust ja depressiooni.
Armastatud mehega lahkuminek on tugev šokk, mida võib olla raske väärikalt taluda, olenemata sellest, mis põhjustas suhete katkemise ja kes need algatas. Kui partnerid on ettenägelikud inimesed, teevad nad kõik selleks, et lahkuminek ilusti läheks. Pärast seda hajuvad nad erinevatesse suundadesse, et alustada oma õnne loomisega nullist.
Kui hakkate märkama, kuidas armastatud mehe tunded järk-järgult hääbuvad, mis väljendub harvaesinevates kohtumistes, mis on põhjendatud igavese töösuhtega, tema hilinemisega kohtumistega, tähelepanematusega teie oluliste kohtingute suhtes, õnnestumiste ja ükskõiksusega, tekib kahtlus, et ta läheb. sind maha jätta. Sellises olukorras võid leppida ja suhet jätkata, kuni ta sinust lahkub.
Kuid mis kõige parem, tehke enesehinnangut säilitades esimene samm pausi poole, et mitte tunda end hüljatuna ja austada ennast oma iseloomu pärast. Selle valiku valimisel võite kokku puutuda tõsiasjaga, et partner kasutab suhte taastamiseks erinevaid viise, et mitte tunda end lüüa. Kui soovite kohtuda tõelise armastusega, ärge kalduge oma otsusest kõrvale ja tehke kõik, et mehest kaunilt lahku minna, jättes teie hinge mitte pahameele, vaid mälestused teie armastuse õnnelikest hetkedest.
Lahku minnes pidage meeles, et mida rohkem hoiate olukorda enda kontrolli all ja järgite oma eesmärki, seda vähem emotsionaalset kulu te lahkuminekut talute.
Teie aimdused said kinnitust ja armastatud mees pani teid silmitsi tõsiasjaga, et on aeg lahkuda. Mida sellises olukorras teha, kuidas oma armastatud mehest lahku minna ja see üle elada, annab psühholoogi nõuanne.
Et leida jõudu selle ebaõnne üleelamiseks, tegelege psühhoanalüüsiga.
Aeg parandab rebenemisest tekkinud haavad. Pidage meeles, et olete ilus, enesekindel, tark naine, kes kohtub kindlasti väärilise mehega, kellega olete kindlasti õnnelik.
Ilmselt on kõige keerulisem lahku minna sind armastavast mehest, kui sinu tunded tema vastu on juba ammu jahtunud või pole arenenud ja muutunud sulle koormaks. Suhtlemine armastava mehega toob teie ellu ebamugavust. Kui tema armastus ja kirg põhjustavad kannatusi, pole mõtet püüda end veenda, et suudate kunagi vastutasu teha. Pärast lahkuminekut leiate meelerahu ja elu ilma koormava armastuseta omandab uued eredad värvid.
Sellele põletavale küsimusele on peaaegu võimatu ühemõtteliselt vastata. Küll aga võivad abiks olla mõned juhised, mis lubavad kallimaga taktitundeliselt igaveseks hüvasti jätta, et mitte hävitada tema edasist elu.
Peaasi, olles aru saanud, et aega raisata pole mõtet, kui lahkumismõtted pole ammu peast välja läinud, räägi sellest resoluutselt ja ausalt armastavale mehele. Psühholoogi nõuandeid kasutades saate lahkuminekuvalu leevendada.
On naisi, kes usuvad, et kõik meetodid on head võitluses oma õnne eest. Kui otsustate oma armastatud mehest lahku minna, et ta mõistaks, milline hindamatu aare te olete, mida tuleks hellitada või muuta harjumusi, mis teile ei meeldi, olete üks neist. Sellise kardinaalse sammu üle otsustades tuleks välja töötada strateegia ja käitumistaktika, et mitte kaotada armastatud inimest igaveseks. On ju täiesti võimalik, et ta valib vabaduse või eelistab sulle teist naist.
Teil on kasulik teada nippe, kuidas mehest õigesti lahku minna, et ta tagasi tuleks. Neid tasub kasutada siis, kui oled vähemalt 50% kindel, et ta armastab sind ja tahab tagasi tulla.
Aeg möödub, kuid ta ei ürita tagasi pöörduda ja oma vabadust ära kasutades alustas ta afääri teise naisega. Kas olete paanikas, mida edasi teha? Ja tuttavad räägivad sulle pettumust valmistavaid juhtumeid, kuidas mehed naistest lahku lähevad. Rahunege maha ja ärge omistage neile lugudele tähtsust, sest iga elujuhtum on ainulaadne ja kui kasutada psühholoogide soovitusi, on tõenäosus kallima naasta üsna suur.
Ärge heitke meelt. Kasutades psühholoogide nõuandeid, saate mõne aja pärast mehe tagasi saata. Kui teie plaan "porgand ja pulk" meetodiga lõppes edukalt, ärge seda teist korda kasutage. Mees saab sinu strateegiast aru ja kui sa seda kordad, võib ta sinust hoolimata lahkuda ega naasta.
Iga naine tahab olla kindel, et mees, keda ta armastab, armastab teda ja kardab, et teda hüljatakse. Tema ootamatu lahkumine võib põhjustada naisele raske vaimse trauma, viia tema enesehinnangu kriitilise piirini ja tekitada palju psühholoogilisi komplekse.
Selleks, et saaksite oma õnne eest võidelda, peate teadma, kuidas mehed naistest lahku lähevad, tuvastama õigeaegselt suhete katkemiseni viivad märgid ja töötama välja nende käitumise strateegia. Järgmised näpunäited aitavad teid.
Kui märkasite oma suhetes üle poole neist märkidest, on tõenäoliselt lähenemas aeg “H”, mil kuulete oma armastatud mehe sõnu: "Me peame lahkuma." Ärge oodake neid saatuslikke sõnu. Ärge tehke skandaale ja ärge otsige rivaale. Ärge proovige seda sundida. Ütle endale, et oled endast lugupidav, tugev naine, kes ei luba sul olla armastuse mahajäetud ohvri rollis. Tema käitumine viis teid lõpuks mõttele, et peaksite temast kõigepealt lahkuma. Ole otsustav ja räägi talle sellest. Lahkuminek läbimine ei ole lihtne, kuid igal juhul nüristab sellest tulenevat valu mõistmine, et te pole naine, kelle armastatud mees on reetlikult maha jätnud.
Video, kuidas mehest lahku minna. Millal tuleks seda teha?
Kas sa pole suhetes mehega õnnetu? Kas arvate, et lahkuminek on ainus väljapääs? Kuidas aga valude, skandaalide ja muude "elurõõmudeta" laiali minna? Kuidas seda rasket vestlust läbi viia? Sellest artiklist saate teada, kuidas mehest väärikalt lahku minna.
Põhireeglid on: ära langeta otsuseid emotsioonide mõjul, valmistu vestluseks ja kohtumiseks, räägi tõtt, ära anna valelootust, näita üles austust oma partneri vastu, pärast lahkuminekut ära räägi temast halvasti, ära vaata tagasi, vaid hakka uut elu ehitama.
Kõlab lihtsalt, aga kuidas seda teha? Õppige, kuidas mehest rahumeelselt lahku minna.
Lahkuminekut seostatakse lüüasaamise, leina, raskete valikute, riskide, võitlusega elude muutmise nimel, hirmuga üksinduse ees. Iga armastus ei kesta igavesti. Lahkumised ja nendega seotud valud on osa peaaegu kõigi elust. Seetõttu on hea, kui tead, kuidas suhe lõpetada kannatusi tekitamata, skandaale tekitamata ja samas ka tõhusalt. Kas on olemas ideaalne viis suhte sõbralikuks lõpetamiseks?
Igas suhtes tuleb ette kriise, monotoonsuse hetki, vajadus kompromisside järele. Tihti tuleb lihtsalt mõni raske hetk ära oodata või ausalt rääkida, et uuesti tunda, et ametiühingul on tõeline väärtus. Juhtub, et isegi partneri petmine tugevdab armastust. Elus pole universaalseid reegleid. Aga mis siis, kui tunned end tühjana või suhtled kellegagi, kelle seltskond sulle ilmselgelt ei sobi?
Enne kui hakkad oma partneriga lahkuminekust rääkima, pead sa endaga ausalt vestlema. Mõelge, kas tasub selle suhte nimel võidelda, selle nimel tööd teha, anda aega ja võimalus, vaagides plusse ja miinuseid. Kavatsete oma elu radikaalselt muuta, ärge kiirustage ja tegutsege emotsioonide mõju all. Hea on mõnepäevane reis kuskile ette võtta, et saaks rahulikult üksi oma elule eemalt vaadates läbi mõelda.
Elu segaduses on vahel raske märgata, et suhted rikuvad. Millal kõik lõppema hakkas, on võimatu kindlaks teha. Ühel päeval saame aru, et partner on muutunud hoopis teistsuguseks, et ta on meid täielikult alistanud, et abielus loeb vaid tema enda inimene, tema vajadused ja nõrkused.
Ka dramaatilistes olukordades võid proovida suhet parandada – kui mitte omal jõul, siis paariteraapia abil. Mõned neist stsenaariumitest on aga tavaliselt määratud ebameeldivale lõpule ja sellisel juhul on kõige parem lahkuda niipea kui võimalik. Destruktiivne on loomulikult kooselu kellegagi, kes on agressiivne ja viib oma viha pere peale välja. Õnnelikku suhet ei saa luua alkohoolikuga, kes ei taha, et teda ravitaks. Pole mõtet välja tõmmata liitu, kus inimesi ei seo muud kui üks elukoha aadress. Loomulikult võib lahkumineku põhjuseid olla lõpmatult palju: patoloogiline armukadedus partneri suhtes, asjaolu, et te ei saa tema peale loota, pidevad reetmised, igavene kriitika, kardinaalselt erinevad vaated ja tõekspidamised. Igaüks võib leida asju, mis teda väga häirivad.
Esimene signaal, et midagi on valesti, on korduvad lahkumismõtted. Oluline on mõista, et oleme liidus ainult tänu enda valikule ja ainult meist endist sõltub, kas me selles edasi elame. See ei ole lõks, millest pole väljapääsu.
Kui otsustati suhe lõpetada, pole mõtet plaani elluviimisega viivitada. Üksi olemine ei tähenda alati üksi olemist, kuid suhtes üksi olemine on põrgu. Ebaõnnestunud abieluga nõustudes raiskame oma elu.
Nii palju kui armastus on erinev, võivad lahkuminekud üksteisest nii erinevad olla. Ajutisel armumisel ja pikaajalistel abieludel põhinevad romansid lõppevad varaprobleemide ja laste lahendamisel erinevalt. Siiski on alati parem järgida põhimõtet: ära tee teistele seda, mis sulle endale ei meeldi. Panus tuleks teha aususele ja sihikindlusele. Planeerides, mida öelda tahad, saad teha endale märkmeid – et saaksid vaadata oma selgitusi ja argumente ning kujutada ette, kuidas partner neile reageerib.
Olulised ja tõelised suhted ei lõpe kunagi ilma kannatusteta. See on mõlemale osapoolele raske, sest see lõpetab nende elus olulise peatüki. Sel juhul on hea, sõbralik lahkuminek kõige vähem valus ja tõhus. Isegi kui suhe oli lühike, on selliste probleemide lahendamine Interneti või SMS-ide kaudu kohatu. See on tõend meie argusest ja lugupidamatusest teise inimese vastu. Me peame kohtuma, kui ainult minutiks.
Parim on, kui vestlus toimub neutraalsel territooriumil, vaikses kohas, kus keegi ei sega, näiteks pargis jalutades. Kõige mõistlikum on rääkida tehtud otsusest ja selle põhjustest tõtt, kirjeldada suhet rahulikult ja ausalt enda vaatenurgast. Võimalikult palju konkreetsust ja vähem võsas käimist, süü kallutamist partnerile, etteheiteid minevikusündmuste pärast, kisa. Rääkimine partneriga tühisustest nagu "See on minu süü, ma pole teie jaoks piisavalt hea" on eksitav, sest pole selge, mida öeldakse.
Peaksite olema valmis erinevateks reaktsioonideks lahkumineku sõnumile. Partner võib lubada, et ta muutub, reageerib hüsteerilise naeruga, muutub maruvihaseks, puhkeb nutma. Kui tegemist oli juhusliku ühendusega ja vestluse jätkamine tundub võimatu, siis on parem viisakalt hüvasti jätta ja lahkuda. Kui me räägime pikaajalisest suhtest, tuleks partnerile anda veidi aega, et ta saaks kuuldust aru ja mõne päeva pärast vestluse juurde naasta. Korrates teavet lahkumineku kohta, peate olema järjekindel ja näitama üles usaldust otsuse vastu. Viga on anda kellelegi valesid lootusi, anda vastakaid signaale, öeldes, et kunagi ehk jääte siiski koos, kinnitada, et see on lõpp ja kohe minuti pärast kallistada. Väited stiilis “Ma ei unusta sind kunagi”, “Ma tõesti armastasin sind väga”, “Ma olin sinuga väga õnnelik” ei ole soovitavad, kui soovite alustada elu uuesti, pöördumata tagasi selle juurde, mis on olnud.
Juhtub, et inimesed püüavad kohe pärast lahkuminekut oma partnerit kellegi teisega asendada, et tõestada endale, et nad on endiselt atraktiivsed, et täita enda ümber tekkinud tühimikku. Kuid teise inimese võtmine lohutuseks pole mitte ainult tema suhtes ebaõiglane, vaid ka lõks. Liit esimesega, mis kokku puutub, võib tuua veel ühe osa kannatusi ja sellisel alusel õnneliku sügava suhte loomine on haruldus.
Kuid sugulased ja sõbrad võivad olla suurepäraseks toeks. Te ei tohiks neid piinata lugudega partneri puudustest, isegi kui need olid lahkumineku põhjuseks. See on intiimne asi. Peaks olema reegel, et esimese kohta öeldakse head või mitte midagi. See, kellega meist rääkisime. Selle asemel, et sotsiaalvõrgustikes oma elu viimaseid sündmusi üksikasjalikult kirjeldada, on parem keskenduda oma aja ümberkorraldamisele, tegeledes hobiga, milleks sul ikka aega ei olnud. Aga mida teha igatsusega endise järele, mõtetega, et kõik oleks võimalik tagasi anda? Selle asemel, et teist korda samasse jõkke siseneda, on parem keskenduda elu nautimisele. Lõppude lõpuks lahutavad paljud inimesed just tema üle rõõmustamiseks.
