Orienteerumine on meie riigi üks nooremaid spordialasid, mis viimastel aastatel kogub noorte seas üha enam populaarsust. Sellel spordialal reguleeritakse kaardi ja kompassiga töötamist väga lühikese ajaga, minutite ja sekunditega. Orienteerumine on kiire ja emotsionaalne murdmaajooks võõral maastikul, mis hõlmab teatud määral füüsilist aktiivsust, nutikat taktikat ja arvukalt tehnilisi võtteid. Võistluskeskkond meenutab mingil määral olukorda, kuhu satub vaenlase tagalas tegutsev skaut.
Peate suutma pidevalt muutuvates tingimustes kiiresti navigeerida. Sõltumatus otsuste tegemisel sellistes tingimustes mängib ülimat rolli. Ja loomulikult on suur tähtsus nende otsuste tegemise kiirusel. Neid omadusi on tavalistes praktilistes topograafiatundides raske arendada. Neid omandatakse vaid orienteerumisvõistlustel.
Selle spordiala sõjaline rakenduslik tähendus oli peamiseks põhjuseks, miks see üks valikspordialadest „Valmis isamaad kaitsma“ kompleksi arvati. Maastikuorienteerumise, staadioni, spordisaalide ja väljakute võistluste läbiviimiseks ei ole vaja kallist varustust ja inventari. Selle huvitavaima spordiala areeniks võib olla mis tahes metsaosa, isegi linnapark, mille mõõtmed peavad olema vähemalt 3X3 km. Neid võistlusi saab pidada päeval ja öösel, talvel ja suvel, kevadel ja sügisel, jalgsi ja suuskadel, paatidel ja jalgratastel, mootorratastel ja autodel.
Kust seda tüüpi võistlus alguse sai? Mis on selle tulevik?
Orienteerumise ametlikuks kodumaaks peetakse Norrat, kus Turnfereningi spordiselts korraldas oma esimese võistluse juba 1897. aastal. Järgnevatel aastatel võtsid selle spordiala arendamisel initsiatiivi rootslased ja soomlased. Rootsis asutati 1938. aastal* maailma esimene rahvuslik alaliit – orienteerumisspordi liit. Ülejäänud Skandinaavia riikides kogus kaardi ja kompassiga jooksmine tuntust 1930. aastatel ning riiklikud juhtorganid loodi alles pärast Teist maailmasõda. Samadel aastatel ühinesid Rootsi, Soome, Norra ja Taani ametiühingud Põhjamaade Orienteerumisnõukoguks (NORD). Pärast seda hakkasid orienteerumisega tegelema Euroopa riikide elanikud: Ungari, Ida-Saksamaa, Tšehhoslovakkia, Bulgaaria, Rumeenia. Iga riigi konkurentsireeglid erinesid üksteisest oluliselt ning ühtsete sätete väljatöötamiseks kutsuti 1958. aastal Budapestis kokku rahvusvaheline sotsialismimaade konverents. Aasta hiljem toimus Rootsi Föderatsiooni eestvõttel koosolek, kus osalesid kõigi Euroopa mandri orienteerumist viljelevate riikide esindajad. Selle tulemusena loodi 1961. aastal Rahvusvaheline Orienteerumisliit (IOF), kuhu kuulus 10 riiki: Bulgaaria, Ungari, Ida-Saksamaa, Taani, Norra, Saksamaa, Soome, Tšehhoslovakkia, Rootsi ja Šveits. Järgnevatel kongressidel, mida peeti iga kahe aasta tagant, võeti föderatsiooni vastu järgmised riigid: Austria, Poola, Inglismaa, Belgia, Kanada ja Jaapan.
Lisaks neile 16 riigile on infot orienteerumisvõistluste kohta, mida peetakse sellistes riikides nagu USA, Prantsusmaa, Tšiili, Iisrael, Jugoslaavia, Rumeenia, Holland, Austraalia, Uus-Meremaa, Luksemburg ja Kamerun.
Rahvusvaheline orienteerumisliit on korraldanud kolm maailmameistrivõistlust, millest on seni osa võtnud vaid Euroopa riigid. Maailmameistrivõistluste tulemused näitasid Skandinaavia sportlaste märkimisväärset paremust.
Meil on orienteerumine on alles alustamas esimesi samme. 28. detsembril 1967 võttis Ülevenemaalise Ametiühingute Kesknõukogu Turismi Kesknõukogu Presiidium vastu otsuse, millega kohustas kõiki oma organisatsioone looma tihedaid kontakte DOSAAF-i komiteedega ning abistama neid maastikuorienteerumise ettevalmistamisel ja läbiviimisel. võistlused.
Tänapäeval pole praktiliselt ühtegi vabariiki, piirkonda ega linna, kus orienteerumisvõistlusi ei toimuks. Tugevamad võistkonnad osalevad igal aastal üleliidulistel meistrivõistlustel, tsoonivõistlustel ja matškohtumistel.
Millised oskused peavad sportlasel olema, et orienteerumisvõistlustel osaleda? Esiteks on võistlustel edu aluseks täiuslik orienteerumistehnika, seejärel õige taktika, suurepärased füüsilised omadused ja nagu ikka kõrge moraalne ettevalmistus. Sportlane peab valdama praktilisi orienteerumisoskusi, mille hulka kuuluvad:
— vahemaade mõõtmine (maapinnal ja kaardil);
- kompassi valdamine ja asimuutis liikumine;
— kaardi lugemine;
— kaardimälu ja vaatlusoskused;
— kaardi võrdlemine maastikuga;
— ratsionaalse marsruudi valimine.
Milliseid võistlusi kasutatakse kiirorienteerumisel? Reeglid näevad ette kolm sellist tüüpi: orienteerumine etteantud suunas, orienteerumine mööda märgistusmarsruuti ja orienteerumine valikuliselt.
Antud suunas orienteerumise olemus seisneb selles, et osalejad peavad võimalikult lühikese aja jooksul leidma maapinnalt teatud arvu kontrollpunkte (KP), mis on märgitud kaardile ja tähistatud seerianumbritega. Võistluste tulemused määratakse sportlase distantsi läbimiseks kulunud aja järgi. Kontrollpunkti läbimise järjekord on märgitud kaardil ja seda tuleb täpselt järgida. Sellest ka võistluse nimi – orienteerumine etteantud suunas. Osaleja, kes rikub kontrollpunkti läbimise korda, eemaldatakse võistluselt.
Võistlus toimub järgmiselt. Osalejad alustavad ükshaaval, intervalliga tavaliselt üks minut. Stardist kuni kaardi väljastamise punktini (K) jookseb osaleja mööda märgitud distantsi. Selle lõigu pikkus jääb vahemikku 100 kuni 500 m. Kaardi väljastamise punktis saab osaleja piirkonna topograafilise kaardi mõõtkavas 1:25 000 (või 1:50 000), millele ta peab märkima kaardi asukoha. kontrollpunkt ja finiš, kasutades siin kuvatud näidiskaarti. Kontrollpunktid on kaardil tähistatud punktiga ringiga, mis näitab täpselt nende asukohta maapinnal. Ringi kõrvale kirjutatud araabia number tähistab kontrollpunkti numbrit Finiš kombineeritakse tavaliselt stardiga ning distants on enamasti suletud ringi kujuline. Reeglite järgi võib 19-21aastaste poiste distantsi pikkus olla 6-12 km 4-10 kontrollpunktiga. See kaugus saadakse kaardil (sirge joonega) punktist punkti mõõtmise teel. Tegelikkuses jookseb sportlane palju pikema distantsi, isegi kui ta ei eksi.
Maapinnal on kontrollpunktiks prisma või silindri kujuline punasest ja valgest riidest silt, mis on varustatud kontrollpunkti numbriga plaadiga. Siin on ka kohtunik-kontrolör, kes peab selle kontrolli leidnud sportlaste üle arvestust kontrollpunkti protokollis. lõik, registreeritakse osaleja number ja selle punkti läbimise astronoomiline aeg. Kontrollpunkti saabunud osaleja teeb oma kaardile selle prisma külge riputatud kummitempliga märgi.
Kontrollpunktid on paigutatud nii maapinnal kui ka kaardil olevate orientiiride lähedusse. Sellised orientiirid (“ankrud”) võivad olla raiesmikud või raiesmikud metsas, järves või rabas, ojade liitumiskoht või hargnemiskoht kuristikus, küngas või auk jne. Võistluse ajal kaarti uurides peab sportlane silmas. tuleb läbi mõelda kõige ratsionaalsem tee ühest kontrollpunktist teise, mis ei ole alati kõige lühem, kuna takistuste vältimiseks (paremale, vasakule) või heade teede ja märgatavate orientiiride jms kasutamiseks on mitu võimalust.
Et võistlus lõputult ei jätkuks, kehtestatakse kontrollaeg, mis varieerub sõltuvalt osalejate vanusest ja treenitusest ning muudest teguritest. Sõjaväelastest värbajatele määratakse kontrollaeg 20 minutit distantsi kilomeetri kohta. Kontrollaja ületanud osaleja eemaldatakse võistluselt.
Teist tüüpi võistlust nimetatakse orienteerumiseks tähistatud marsruudil. Kõige sagedamini peetakse neid võistlusi talvel. Suvel korraldatakse neid peamiselt algajatele, kuna sellistes tingimustes on eksimise võimalus ebatõenäoline.
Selle võistluse olemus seisneb selles, et osalejad peavad läbima suusarajana tähistatud distantsi. Trassil rajatakse sportlastele teadmata kohtadesse kontrollpunktid. Giidid saavad kaardi, millele on märgitud ainult kaardi väljastamise punkt (start) ja finiš. Marsruuti kaardil ei kuvata. Sportlane peab jooksma tähistatud distantsi, määrama kindlaks oma asukoha ja kõik teel kohatud kontrollpunktid ning kandma nende asukoha oma kaardile, torgates selle vastavatesse punktidesse nõelaga. Võistlustulemused määratakse distantsi läbimiseks kuluva aja järgi pluss trahviaeg kontrollpunkti asukoha ebatäpse kaardile märkimise eest. 1 mm vea eest kaardile käigukasti tegelikust asendist torke tegemisel määratakse 1 m karistusaega.
Seda tüüpi võistluse eripära võrreldes eelmisega on see, et orienteeruja peab kogu jooksu vältel jälgima kaarti ja maastikku, neid pidevalt võrdlema ja teadma oma asukohta igal hetkel (muidu peab pöörama tähelepanu jooksukiirusele ).
Edasi vaade võistlused - orientatsiooni valikuliselt. Stardis saab sportlane kaardi, millele on märgitud kontrollpunktid. Iga nende kõrval on number, mis näitab punktide arvu, mille selle KP leidja saab.
Seda tüüpi võistluse olemus on valida kõige rohkem punkte koguv marsruut ja läbida see teatud aja jooksul. Kontrollpunktide valik ja nende läbimise järjekord on meelevaldsed, kuid kaks korda samasse punkti minekut arvestatakse vaid üks kord. Seda tüüpi võistlus nõuab, et võistlejatel oleks palju võimeid. Siin tuleb paljude võimaluste hulgast valida üks marsruut, see, mis toob kõige rohkem punkte. Samal ajal, osaleja peab reaalselt hindama oma jõudu, vastasel juhul kui ta hilineb finišisse, saab trahvi (olenevalt hilinemise ajast läheb teatud osa punktidest maha).
Seda tüüpi võistlustel ei piisa edu saavutamiseks heast orienteerumistehnikate valdamisest, tuleb õppida marsruuti valima. Marsruudiprobleemi lahendamisel peab osaleja arvestama mitte ainult liikumiskiirusega, vaid ka valitud variandi töökindlusega, mille puhul on eksimise võimalus minimaalne. Marsruudi valimine sportlane kogeb sisemisi vastuolusid: ühelt poolt saab ta aru, et enne teele asumist tuleb valida kõige tulusam marsruut; seevastu aeg ja vastane suruvad teda. Algaja orienteeruja jaoks on kõige sagedamini esikohal just viimased kaalutlused, mille tulemusena ta aktsepteerib esimese pähe tulnud variandi. Olles kaardil marsruudi valinud, peab sportlane suutma seda ellu viia ehk mitte eksida. Siin tulevad esile orienteerumistehnikad, kaardi kiire võrdlemise oskus maastikuga, hea kompassi valdamine ning oskused kauguste kiireks ja täpseks mõõtmiseks.
Kõik seda tüüpi spordivõistlused on individuaalsed, kuid igaühele neist võib korraldada ka võistkondlikke võistlusi - teatevõistlusi. Ülesanded osalejatele on samad, kuid distants on jagatud etappideks ning ühe võistkonna sportlased täidavad kordamööda ühist ülesannet.
Need on tänapäeval peamised orienteerumisliigid, kasutades kaarti ja kompassi.
Orienteerumiseks kasutatakse spetsiaalseid topograafilisi kaarte ja asimuutide määramiseks spetsiaalseid kompasse. Võistlusteks mõeldud kaartidelt eemaldatakse: koordinaatide ruudustik; asulate, jõgede, traktide, tippude nimed; puuduvad metsade, teede, sildade tunnused; numbrilised kõrgusmärgid, kontuurimärgid jne. Kaart esitatakse ainult mustvalgelt, mis muudab selle vaesemaks ja raskendab lugemist. Asimuudi määramise hõlbustamiseks näitab selline kaart mitte geograafilist meridiaani, vaid magnetilist (magnetilise asimuudi arvutuste lihtsustamiseks). Adrianovi kompassi asemel on sportlastel lubatud kasutada spetsiaalseid kompasse, mille nõel ei pöörle mitte õhus, vaid vedelas keskkonnas. Tänu sellele ei kõiguta kompassinõel peaaegu isegi joostes, mis suurendab asimuuti läbimise täpsust ja usaldusväärsust ning aitab aega võita.
Kaardi kinnitamiseks on sportlasel lubatud kaasas olla tahvelarvuti – vineerist või paksust papist välja lõigatud ristkülik mõõtmetega 20 X 25 cm. Tavaliselt kinnitatakse see kleeplindi või kahe kummirõngaga. Tahvelarvuti nurka asetatakse kompass. Vihmase ilmaga kasutage läbipaistvast materjalist, tselluloidist, pleksiklaasist tahvelarvutit või katke see kilega. Talvistes tingimustes, kui võistleja käed on hõivatud suusakeppidega, kinnitatakse tahvelarvuti sportlase vöö külge.
– spordiala, kus osalejad peavad spordikaarti ja kompassi kasutades läbima maapinnal paiknevad kontrollpunktid (KP).
Tulemused määratakse tavaliselt raja läbimiseks kuluva aja (teatud juhtudel võttes arvesse karistusaega) või kogutud punktide arvu järgi.
Orienteerumisvõistlusi peetakse erinevates gruppides, mida saab moodustada nii vastavalt vanusele kui ka osalejate oskustasemele. Distantsi raskusaste ja selle pikkus määratakse vanusegrupi ja võistlusmaastiku keerukusega. Samal ajal peaks distants (marsruut) olema kõigile osalejatele võõras ja ühendama sportlase ületatavad raskused navigeerimisvõime ja hea füüsilise vormiga.
Jooksuorienteerumise võistlusi peetakse väga paljudel erinevatel aladel, näiteks: etteantud suunas ("ZN"), valikuliselt ("VO") ja isegi tähistatud marsruudil ("MT"). Orienteerumise maailmameistrivõistlusi peetakse alates 1966. aastast.
Suusaorienteerumise võistlused peetakse stabiilse lumekatte tingimustes aladel: etteantud suund, tähistatud marsruut.
OrientatlonKahe eelmise tüübi kombinatsioon. Võistlused antud suunas toimuvad spetsiaalse kaardi abil, millele on kantud suusarajad ning suusaradade tüübid näidatakse vastavalt suuskadel liikumiskiirusele.
Suusaorienteerumise maailmameistrivõistlusi peetakse alates 1975. aastast.
Spordikaart näitab teede tüüpe rattasõidu kiiruse suhtes. Jalgrattaorienteerumise maailmameistrivõistlusi peetakse alates 2002. aastast.
Rahvusvaheline nimetus on Trail Orienteering (trail-O, ka Pre-O, vana nimi on “rajaorientatsioon”) – spordiala, mis hõlmab maapealse olukorra täpset tõlgendamist kaardi abil.
Kontrollaja jooksul läbivad osalejad (tavaliselt etteantud järjestuses) distantsi, mis koosneb punktidest, millest igaühel on vaateväljas mitu prismat (lippu). Osalejad peavad määrama ja fikseerima, milline neist maapinnal olevatest prismadest (lippudest) vastab kaardil näidatud legendile ja antud legendile (võimalik, et mitte ühtegi). Samal ajal võivad mõned maapealsed maamärgid tahtlikult kaardil puududa.
Osalejate liikumine on lubatud ainult mööda lubatud radu (radasid) või maastiku märgistatud alasid. Sportlane saab valida, kas startida kas jalgsi (joostes), jalgrattaga või üheistmelises ratastoolis, mis liigub käte või elektrimootoriga. Distantsi läbimiseks kuluvat aega ei võeta arvesse, tulemuse määrab õigete vastuste arv. Mõnes kontrollpunktis nimega "Aeg-KP" fikseeritakse täiendavalt otsuse tegemise aeg, kuid ka sel juhul ei arvestata punktide vahel liikumise aega.
Rajaorienteerumise maailmameistrivõistlusi (WTOC) peetakse alates 2004. aastast. Alates 2013. aastast on sprindi distsipliin kuulunud MM-i programmi. Sprint koosneb ainult Time-KP-st.
See seisneb distantsi läbimises etteantud järjekorras.
Stardi hetkel (mõnel juhul 1 minut enne starti) saab osaleja kaardi, millele on märgitud stardikoht ja kontrollpunktid, mis on ühendatud joonega, mis näitab kontrollpunkti läbimise järjekorda. Võitja selgub distantsi läbimiseks kulunud lühema aja järgi.
Sportlikud labürindivõistlused (ultrasprint) peetakse väikesel alal tehistakistuste vahel. Distantsi pikkus on 100-500 m, labürindi kaartidel on tavaliselt mõõtkava 1:100.
Orienteerumine- koosneb distantsi läbimisest suvalises järjekorras.
Enne starti antakse igale osalejale kaart, kuhu on märgitud start, finiš ja kontrollpunktid.
Kontrollpunktidele määratakse olenevalt raskusastmest ja distantsist punktid ning kontrollaja ületamise eest trahvitakse, tavaliselt lahutatakse tulemusest üks punkt iga kontrollaja ületamise täisminuti eest.
Orienteerumine– seisneb selles, et osalejale antakse kaasa spordikaart, millel on märgitud stardikoht. Märgitud marsruuti järgides sisestab osaleja (nõela või spetsiaalse kompostri abil) kaardile nende kontrollpunktide asukohad, mida ta teel kohtab.
Finišis kontrollivad kohtunikud kontrollpunkti asukoha määramise täpsust ja määravad trahvi sõltuvalt osaleja veast. Karistus võib olla lisaaeg või trahvisilmused.
Tähistatud marsruudil orienteerumine toimub peamiselt ainult Venemaal ja endise NSV Liidu riikides.
Enne orienteerumise saladustesse süvenemist on esmalt vaja pane täheleüks peamisi tööriistu – kaart.
Kahtlemata võib öelda, et kaart on orienteeruja õpik, sest selle abil saab ta teada ala olemuse ja eripärad. Kuid kõige selle mõistmiseks peate loomulikult "lugema ja kirjutama õppima" ja see tähendab kaarti lugema õppimist.
Kui oskad kaarti lugeda, siis ainuüksi selle abil jõuad seatud eesmärgini ja kindlasti intelligentsemalt kui ainult kompassi abil. Tõsi, kompassi abil saab igas olukorras minna soovitud suunas, kuid ilma kaardita oled nagu pime. Kaart on orienteeruja jaoks kõige olulisem töövahend. Parim viis navigeerimiseks on spordikaart.
Maastiku tunnuste ja selle reljeefi tähistamiseks kaardil kasutatakse erinevaid sümboleid. Kui pidada kaarti orienteerujate antoloogiaks, siis kokkuleppemärkideks on tähestik, mille järgi orienteeruja koostab ühtsed sõnad ja laused, mis on oma tähenduselt selged.
Orienteeruja parim sõber - kompass. Ilma selleta oleks raske sassis maastikust kõige otsemat teed pidi sihtmärgini välja pääseda.
Peame kompassi usaldama ka siis, kui meie enda “õige” instinkt pöörab kõik pea peale, suunates põhja asemel lõunasse ja vastupidi.
Kaardi ja kompassi abil saate navigeerida maastikul ja järgida täpselt ettenähtud rada. Kuid kõigepealt peate õppima, kuidas kaarti õigesti orienteerida ja leida sellel seisupunkt.
Suunake kaart- see tähendab selle paigutamist nii, et raami ülemine külg on suunatud põhja ja alumine lõunasse. Selleks leidke kompassi abil suund põhja poole ja asetage kaart nii, et kaardil olev põhi ühtiks kompassi noolega näidatud suunaga.
Kaardi saab suunata ka muul viisil. Seisake mõnel kaardil märgitud maastikujoonel. Oletame, et see joon on tee.
Pöörake kaarti nii, et tee sümboli suund langeb kokku tee suunaga maapinnal. Sel juhul tuleb jälgida, et teest paremal ja vasakul asuvad objektid oleksid samas asukohas, mis kaardil.
Kaardi orienteerimine maamärgi poole
Kui see tingimus on täidetud, on kaart õigesti orienteeritud. Tuleb meeles pidada, et iga kord, kui võrrelda maastikku ja kaarti, tuleb alustada kaardi orientatsioonist. Esialgu ei pruugi see nii lihtne tunduda, kuid peagi märkad selle eeliseid.
Ühest punktist teise minekuks on kaks absoluutselt erinevatel viisidel.Üks neist põhineb kaardi lugemine ja valides seda mööda kõige lihtsama tee, samas kui teine hõlmab otsest teed asimuutiga kõndimine. Selgitame, mida me nende meetodite all mõtleme.
Kujutage ette, et peate minema ühest külast teise. Ainult kaardile toetudes saate oma eesmärgini jõuda, hoides kinni usaldusväärsetest ja kergesti tuvastatavatest maapinnast objektidest, nagu teed, tee, ojasäng või põllumaa serv. Kui järgisite marsruuti sel viisil, võite öelda, et kasutasite ainult seda kaardi lugemine soovitud punkti jõudmiseks.
Oletagem nüüd, et peate külast järve äärde jõudma. Otse läbi metsa on palju lühem kui möödasõidutee. Sel juhul peate määrama asimuuti ja järgima seda läbi metsa otse järve äärde. Seda see on asimuutiga kõndimine.
Nurka põhjasuuna ja etteantud objekti (maamärgi) suuna vahel nimetatakse asimuut. Asimuudi liikumine on võime säilitada etteantud suunda kasutades kompassi. tee ja jõuda sihtkohta. Selleks määratakse esmalt kaardi järgi liikumismarsruut, määratakse lõikude asimuutid ja vahemaad, mida igal lõigul läbida on vaja.
Et teada saada, mitu kraadi asimuudis on, hakkavad nad lugema põhjast paremale, st päripäeva. Asimuuti mõõdetakse vahemikus 0 kuni 360 kraadi. Jaotused kompassil on samad.
Pidevalt võrrelda kaarti maastikuga! Orienteerumise aluseks on see, et orienteeruja peab alati teadma oma seisupunkti kaardil. Ja see on võimalik ainult siis, kui jälgite hoolikalt kaarti ja maastikku, s.t. juhtida liikumissuunda ja läbitud vahemaad sina vahemaa(kauguste mõõtmiseks kaardil ja maapinnal vaata teemat “Topograafia ja orienteerumine”).
Kaugus– võistlustrass algusest lõpuni.
Eelstardis peab olema kell või muu seade, mis näitab kohtuniku aega (praegune võistlusaeg).
Võistlusdistants tähistatud rajal märgitakse maapinnale orienteerumise alguspunktist kuni finišini.
Käigukasti varustusele ja kasutatakse orienteerumise lähtepunkte märk kolmnurkse prisma kujul küljega 30 x 30 cm. Igaüks nägu on jagatud diagonaaliga alumisest vasakust paremasse ülanurka valgel väljalüles ja oranž(punane on lubatud) – allpool.
Igale KP-le antakse tähistus ja selleks kasutatakse kahe- ja kolmekohalisi numbreid alates 31. Mitmetähenduslikult loetavad numbrid (66,68,86,89,98,99 jne) on keelatud alates kasutatakse CP tähistamiseks. Märgistus peab olema sama, olenemata sellest, kui palju distantse antud kontrollpunktis kokku saab (v.a “MT” võistlused).
Kontrollvarustuse näidis paigaldatakse stardi lähedusse hiljemalt 30 minutit enne 1. osaleja starti.
KP tarnitakse märgistamise vahendid, mis on kinnitatud prisma vahetusse lähedusse. Märgistusseadmete arv peab olema selline, et see ei põhjustaks osalejatele viivitusi.
Kõik sama distantsi kontrollpunktid on varustatud ühtemoodi ja on varustatud sama disainiga märgistusvahenditega.
Osaleja külastus KP-sse kontrollitud dokumendi kasutamine - kontrollkaart, mida saab kaardiga kombineerida. Osalejakaardil peab olema selgelt näidatud, et kõik kontrollpunktid on läbitud. Kaart peab suutma tekitada reservi (R) märgi. Kui kontrollkaardil pole ühelgi kontrollkaardil õiget märgist või see pole selgelt identifitseeritud, võidakse osaleja tulemus tühistada. Osaleja, kes on kaotanud kontrollkaardi, jätnud selle finišisirgel üle andmata või läbinud kontrollpunkti määratust erinevas järjekorras, tulemus võib tühistada.
Kontrollpunkti märk tähistatud marsruudil Seda tehakse järgmiselt: osaleja fikseerib KP asukoha, torgates stardis saadud kaardi kuni 1 mm läbimõõduga nõelaga. Osaleja märgib KP punktsiooni ristiga, kasutades järgmise KP juures asuvat värvipliiatsit. Viimane kontrollpunkt märgitakse märgi pöördesse. KP rakendamisel tehtud vea eest üle 2 mm saab osaleja trahvi (minutites või trahviringides)
Rahvusvahelistel ja ülevenemaalistel võistlustel saab kontrollkaardi funktsiooni täita spetsiaalse seadmega, mis on osa kontrollpunkti külastamise elektroonilisest juhtimissüsteemist - CHIP. Elektrooniline märgistussüsteem võimaldab kontrollida sportlase liikumist piki distantsi.
Eelinfo, mille sportlane saab enne starti, sisaldab kontrollpunkti asukoha graafilist kirjeldust, kasutades sümboleid (piktogramme) – kontrollpunkti legendi.
CP legendid lubavad tegutseda piirkonnas, kus punktid asuvad intelligentsemalt ja kiiremini. See tähendab, et saate kontrollpunkti "võtmisel" aega säästa.
Sümbolitega tabeli kohal on näidatud osalejate vanuserühm, kontrollpunktide vahelise sirge vahemaa pikkus ja optimaalset rada pidi tõus kogusumma ning tabeli all on kaugus viimasest kontrollpunktist finišini ja kohalolek. märgistustest sellel teel.
Kontrollpunktide kirjeldused on esitatud kontrollpunkti külastamise järjekorras ja võivad sisaldada erijuhiseid, näiteks iga märgitud rajalõigu pikkus ja olemus. Iga nelja kirjelduse järel ja mis tahes eritähiste mõlemal küljel tuleks kasutada paksu horisontaalset joont.
Kõige raskem ja väljakutsuvam, kuid samas ka põnevaim probleem orientatsioonis - marsruudi valik. Millise tee peaksite valima? Kas peaksime minema laiali laiali põllule või tormama otse ette?
Marsruudi valimise probleemi lahendamisel tuleb esmalt arvestada kahe punktiga. Esiteks töökindlus, s.t. võimalus vältida vale marsruudi võtmist või vähendada eksimise tõenäosust ja teiseks kiirus.
Orienteerumine on spordiala, milles osalejad peavad kompassi ja spordikaardi abil leidma maapinnal asuvad kontrollpunktid (KP). Orienteerumise tulemused määratakse reeglina distantsi läbimiseks kuluva aja (vahel ka karistusajaga) või kogutud punktide arvu järgi.
Orienteerumisvõistlusi peetakse erinevates rühmades, mida saab moodustada nii vanuse järgi (väikelastest kuni 80-aastaste veteranideni) kui ka osalejate oskuste taseme järgi. Distantsi keerukuse ja pikkuse määramisel lähtutakse põhimõttest, et võistlustrassi edukaks läbimiseks oleks vaja sportlaselt võrdselt nii navigeerimisvõimet kui ka füüsilist vormi. Võistlused toimuvad igasuguste ilmastikutingimustega: vihm, kuumus või lumetorm.
Orienteerumistunnid arendavad sportlastes palju kasulikke oskusi ja võimeid, nagu kiirus, mälu ja tähelepanu, aga ka füüsilisi omadusi: vastupidavust, koordinatsiooni, painduvust.
Orienteerumise tüübid:
Orienteerumine joostes
Jooksuorienteerumise võistlusi peetakse enamikul aladel: määratud suunaga (“ZN”), valikuliselt (“VO”), rogainingul (“RG”) ja isegi tähistatud rajal (“MT”). Samuti peetakse jooksuorienteerumise maailmameistrivõistlusi.
Suusaorienteerumine
Suusaorienteerumise võistlused peetakse järgmistel aladel: etteantud suunas, tähistatud marsruudil või nende tüüpide kombinatsioonis (Orientathlon, Ski-O-thlon).
Võistlusteks etteantud suunas kasutatakse spetsiaalset kaarti, millele on märgitud suusarajad. Maailmameistrivõistlused peetakse suusaorienteerumises.
Rattaorienteerumine
Rattaorienteerumise võistlused toimuvad järgmistel aladel: etteantud suunas, tähistatud marsruudil, valikul või nende tüüpide kombinatsioonis. Kaardil on näidatud teede tüübid seoses jalgrattasõidu kiirusega.
Orienteerumine mööda radu
Rajaorienteerumise võistlustel osalejad läbivad distantse etteantud järjestuses, mis koosneb punktidest, mille juures asuvad mitmed prismad vaateväljas. Sportlased peavad kindlaks määrama ja fikseerima, milline neist maapinnal olevatest prismadest vastab antud legendile ja on kaardil näidatud.
Orienteerumise ajalugu:
Esimese orienteerumisvõistluse pidas 31. oktoobril 1897. aastal Oslo lähedal (Norra) spordiklubi Tjalve.
Esimesed tänapäevased orienteerumisvõistlused praegusel kujul peeti 1918. aastal. Stockholmi amatöörspordiliidu president major Ernst Killander otsustas oma militaarkogemusele tuginedes kasutada selle uue spordiala jaoks maakeskkonda. Ta mõtles välja murdmaavõistluse, kus inimesed mitte ainult ei jooksnud, vaid pidid kaardi ja kompassi abil ka ise marsruute leidma ja valima. 1934. aastaks oli orienteerumine spordialana juba Šveitsis, NSV Liidus ja Ungaris. Juba enne Teist maailmasõda hakati Rootsis, Norras ja Soomes pidama iga-aastaseid rahvuslikke meistrivõistlusi meestele ja naistele. 1946. aastal loodi Skandinaavia Orienteerumiskomitee. 1960. aastal peeti Stockholmi piirkonnas lahtised rahvusvahelised võistlused, millest oli osa võtnud juba seitse riiki. 21. mail 1961 asutati Kopenhaagenis toimunud kongressil Rahvusvaheline Orienteerumisliit.
Föderatsiooni esimesteks liikmeteks oli 10 Euroopa riiki – Bulgaaria, Tšehhoslovakkia, Taani, Ida-Saksamaa, Soome, Ungari, Norra, Rootsi, Šveits ja Saksamaa.
Tänapäeval peetakse üle maailma erinevaid orienteerumisvõistlusi, nii kohalikke kui ka globaalseid.
Mida: Jooksuorienteerumine Kus:
Kinnitatud Venemaa spordi- ja turismiministeeriumi korraldusega
Põhisätted
Käesolevad reeglid on välja töötatud võttes arvesse kehtivaid Rahvusvahelise Orienteerumisliidu (IOF) reegleid.
Käesolevate reeglite kohaselt toimuvad kõik orienteerumisvõistlused Vene Föderatsiooni territooriumil. Reeglid kehtivad kogu Venemaa Föderatsioonis ja on kohustuslikud sportlastele, treeneritele, võistkondade esindajatele, kohtunikele ja võistluste korraldajatele, samuti kõigile võistlustel osalevatele või sportlastega töötavatele isikutele.
Võistluste korraldamise ja läbiviimise küsimusi, mida käesolevas reeglistikus ei käsitleta, reguleerivad Venemaa Orienteerumisliidu (lühendatult Venemaa FSO) kinnitatud vastavad juhised ja soovitused, võistlusmäärused ja võistlusmäärused.
Reeglite käesolevas väljaandes kasutatud lühendite loetelu.
OB - jooksuorienteerumine;
OL - sportlik orienteerumine suuskadel;
OV - rattaorienteerumine;
KP - kontrollpunkt;
FSO - Orienteerumisliit;
PVK - kaardi väljastamise punkt;
PO - hindamispunkt;
ZN - antud suund;
MT - tähistatud marsruut;
VO - valik;
KB - kombineeritud distants;
GP - jälitussõit;
ES - teatejooks;
Märk “E” veerises enne reeglite punkti numbrit tähendab, et nimetatud punkt on kohustuslik MS klassi distantsidel ja soovitav CCM klassi distantsidel toimuvatel võistlustel.
Reeglite punkti numbri ees olevad märgid “OB”, “OL”, “OV” tähendavad, et nimetatud punkt kehtib ainult kindlaksmääratud transpordiviisiga võistlustel.
Orienteerumine on spordiala, kus osalejad peavad spordikaardi ja kompassi abil läbima maapinnal paiknevad kontrollpunktid (KP). Tulemused määratakse reeglina distantsi läbimiseks kuluva aja (teatud juhtudel võttes arvesse karistusaega) või kogutud punktide arvu järgi.
1.1.1. Käesolevad reeglid reguleerivad võistluste läbiviimist liikumise abil (orienteerumise liik)
Jooksuorienteerumiseks - “OB”;
Suusaorienteerumises - “OL”;
Rattaorienteerumine, "OV".
Kõik käesolevate reeglite punktid kehtivad kõikidele orienteerumisliikidele, kui ei ole märgitud teisiti.
Muid transpordivahendeid kasutavaid orienteerumisvõistlusi reguleerivad Venemaa Föderaalse Julgeolekuteenistuse muud dokumendid. 1.1.2. Võistlused võivad erineda: 1.1.2.1. Vastavalt võistluse toimumisajale: - päevasel ajal (valgusel ajal); - öö (pimedal ajal).
1.1.2.2. Vastavalt sportlaste stardimeetodile: - individuaalne (igal spordialavahetusel on individuaalne stardiaeg); — teatevõistlus (meeskonnaliikmed läbivad oma etapid järjestikku); — rühm (sportlastel on ühine stardiaeg).
1.1.2.3. Tulemuste punktiarvestuse olemuse järgi: - personaalne (tulemusi arvestatakse iga osaleja kohta eraldi); — personaalne – meeskond (tulemusi arvestatakse iga osaleja ja võistkondade kohta); — meeskond (osalejate tulemused arvestatakse võistkondade hulka).
1.1.2.4. Vastavalt võistluse tulemuse määramise meetodile: - ühekordne (ühe võistluse tulemus on lõpptulemus); - mitu (ühe või mitme päeva jooksul läbitud marsruudi kombineeritud tulemused määravad lõpptulemuse); - kvalifikatsioon (osalejad läbivad finaali jõudmiseks ühe või mitu kvalifikatsiooni teed).
1.1.3. Olenevalt ülesannete täitmise viisist viiakse läbi järgmist tüüpi orienteerumisvõistlusi: 1.1.3.1. Orienteerumine etteantud suunas, “ZN” - kaardil märgitud ja maapinnal asuvate kontrollpunktide läbimine etteantud järjekorras. Osalejad valivad tee ühest kontrollpunktist teise oma äranägemise järgi.
1.1.3.2. Orienteerumine valikuliselt, “VO” – kontrollpunkti läbimine võistlusalal saadaolevate seast. Kontrollpunktide valik ja nende täitmise järjekord on suvaline, osaleja äranägemisel.
1.1.3.3. Orienteerumine märgitud marsruudil (“MT”) – maapinnale märgitud vahemaa läbimine algusest lõpuni, kusjuures marsruudile paigaldatud kontrollpunktide asukohad on märgitud kaardil.
1.1.4. Võistlused võivad hõlmata erinevat arvu orienteerumisalasid (programmide tüüpe).
Orienteerumise distsipliinid, vastavalt ülevenemaalisele spordiregistrile (VRVS) erinevad distantsi pikkuse, skaala ja spordikaartide sümbolite poolest - diagrammid, liikumisviis, tulemuse määramine, testi olemus ja sportlaste suhtlemine.
1.2.1. Distants – võistlusmarsruut algusest lõpuni.
Distants peaks olema kõigile osalejatele võõras.
1.2.2. Distants tuleb planeerida nii, et: - selle edukaks läbimiseks on võrdselt vajalik füüsiline ettevalmistus ja navigeerimisoskused; — kõigi osalejate jaoks peeti võrdseid võitlustingimusi; - osalejad ei ületanud ohtlikke kohti (raudteed, tiheda liiklusega teed, halvasti külmunud jõed, läbimatud sood jne), ei liikunud läbi jooksmiseks keelatud alasid (vili, metsakultuurid jne), ebasoodsaid tingimusi keskkonnasõbralikult alad (prügilad, puhastusseadmete settepaagid jne); — osalejad ei liikunud suurema osa distantsist läbi pidevate nõgeste ja muude sportlaste kehale ärritavalt mõjuvate taimede tihniku.
“E, OV” 3.10.7. Rattaorienteerumise võistlustel peab finišiala olema piisavalt lai, et mahutada vähemalt kaks jalgratturit.
"E" 3.10.8. Individuaalsetel startidel tuleb kasutada elektroonilisi stardi- ja finišiajavõtusüsteeme.
3.11. Kontrolli aega
3.11.1. Võistluste kestuse piiramiseks määrab peakohtunik kõigis orienteerumisliikides igale osalejarühmale eraldi kontrollaja, mis tehakse osalejatele teatavaks hiljemalt tund enne starti.
3.11.2. Kontrolliaega ei saa muuta peale esimese osaleja starti.
3.11.3. Kontrollaeg on seatud 200-250% vahele võitja eeldatavast ajast. Teatesõitudes määratakse kontrollaeg eraldi esimesele etapile ja koguetappidele.
3.11.4. Osaleja või teatevõistkonna kontrollaja ületanud tulemus võidakse tühistada (v.a. valikvõistlused).
3.12. Mõlemad tagavad sportlaste ohutuse võistluste ajal
3.12.1. Võistluste läbiviimisel tuleb ette näha: - teavitamine tehnilises infos ohtlike kohtade olemasolust võistlusalal, nendest möödasõidu viisidest, vehklemisviisidest; - vastavad ohutusmeetmed võistlusala läbivatel teedel, kui ei ole võimalik distantsi planeerida nii, et osalejad selliseid teid ei ületaks; - meeskonna esindajate ja osalejate hoiatamine ebasoodsate keskkonnatingimuste eest: veekogude sobimatus joomiseks ja ujumiseks, ohtlike putukate esinemine jms; - suusanõlvade puhastamine, hoiatusmärkide paigaldamine ohtlike nõlvade ette, osalejate lumeta aladele või õhukese jääga vette mineku takistamine; - jooksmiseks keelatud alade märgistamine kaardil ja tarastamine; - osalejate teavitamine vajadusest järgida teatud ettevaatusabinõusid distantsi teatud lõikude läbimisel; - osalejate teavitamine tegevustest orientatsiooni kaotamise korral.
3.12.2. Algajate võistlustel peab ala olema selgelt piiritletud nähtavate orientiiride või märgistustega (millest tuleb võistlejaid teavitada).
3.12.3. Võistlusalal paiknevatel KP kontrolleritel ja distantsiteenistuse kohtunikel on õigus näidata selgelt eksinud osalejatele teed finišisse. CP-kontrollereid tuleb sellest teavitada.
3.12.4. Erakordselt ebasoodsate ilmastikutingimuste korral ja muude osalejate turvalisust ohustavate ettenägematute vääramatu jõu asjaolude ilmnemisel on peakohtunikul (olemasolul kokkuleppel võistluste kontrolöriga) õigus teha võistlusprogrammis muudatusi: lükata võistlus edasi. algusaeg, sündmuste järjekord, algus tühistada . Viimasel juhul stardi- (taotlus)tasusid ei tagastata.
3.14. Keskkonnameetmed
3.14.1. Võistluse korraldaja ja osalejad on kohustatud täitma kõiki võistlusalal kehtivaid keskkonnaalaseid eeskirju. Venemaa FSO-l ja kohalikel föderatsioonidel on keskkonnakaalutlustest lähtuvalt õigus kehtestada teatud piirkondades piirangud ühel suvehooajal toimuvate massistartide arvule, aga ka ühe kontrollpunkti külastavate osalejate maksimaalsele arvule.
3.14.2. Osalejate majutamiseks välilaagrite loomisel peavad olema täidetud kõik keskkonna- ja ohutusnõuded.
3.15. Võistluste infotugi
3.15.1. Võistluste infotoe eesmärk on saada õigeaegset, võrdselt kättesaadavat teavet võistluste, maastiku ja distantside kohta kõigile osalejatele.
3.15.2. Esialgne üldteave Venemaa FSO ametliku kalendri (bülletään nr 1) võistluste kohta tuleb avaldada (jagada kõigile piirkondlikele (territoriaalsetele) FSO-dele ja teistele osalevatele organisatsioonidele) hiljemalt 6 kuud enne võistlust ning see peab sisaldama kõige põhjalikum teave:
4.1. Võistluste aususe tagamine 4.1.1. Kõik orienteerumisvõistlustel osalejad peavad säilitama aususe ja aususe, sportlikud suhted ja sõpruse üksteise, ametnike, ajakirjanike ja võistlusala elanike suhtes.
4.1.2. Väline abi võistlustel osalejatele on keelatud, välja arvatud õnnetusjuhtumid. Kõik osalejad on kohustatud vigastatud sportlasi abistama.
4.1.3. Kokkuleppel korraldajaorganisatsiooniga peab Korraldaja eelnevalt teatama võistluse toimumiskoha ning treeninguteks lubatud ja keelatud alad.
4.1.4. Kaardi ja võistlusdistantside kohta igasuguse teabe hankimine peale ametlikult väljakuulutatu on keelatud.
4.2.1. Osaleja (teatemeeskonna) tulemuse antud suunal toimuvatel võistlustel määrab distantsi läbimiseks kulunud aeg stardihetkest (olemasolu korral tehniline start) kuni finišini.
Kõrgema koha saab madalama tulemusega sportlane.
Valikvõistlustel osaleja tulemus ja koht määratakse vastavalt punktile 3.3.1.
Tähistatud trassil toimunud võistlustel osaleja tulemus ja koht määratakse vastavalt punktile 3.4.7.6.
4.2.2. Kui etteantud suuna võistlusel koos ajasõiduga on mitmel sportlasel sama tulemus, antakse neile sama koht. Need peavad olema punktilehel alustamise järjekorras. Pärast sama tulemust näidanud osalejaid on hõivamata kohti sama palju kui on osalejaid, kellel on sama tulemus, miinus üks.
4.2.3. Koht üldstardiga võistlustel, samuti viitstardiga võistlustel (jälitussõit) määratakse finišisse jõudmise järjekorra alusel.
Teatesõidu koht määratakse viimase etapi sportlaste finišisse jõudmise järjekorra järgi.
4.2.4. Kui osaleja tulemus tühistatakse, siis tema kohta ei määrata.
Teatemeeskonna liikme tulemuse tühistamisel võistkonna kohta ei määrata.
4.2.5. Võistkonna tulemus ja koht individuaal- ja võistkondlikus arvestuses ning võistkonna koht kompleksvõistluses määratakse vastavalt Reglemendis sätestatud tingimustele.
Kohad määratakse ainult Reglemendis märgitud osalejatele ja võistkondadele.
4.2.6. Tulemused loetakse kinnitatuks, kui 1 tund pärast esialgsete tulemuste ja kontrollkaartide avaldamist “MT” ja “T O” ei laekunud ühtegi protesti ega avaldust või vahetult pärast viimase protesti või avalduse kohta otsuse tegemist.
4.2.7 Kui kaks või enam osalejat saavutasid sama auhinnalise koha, peab igaüks neist saama vastava auhinna, medali ja (või) diplomi.
4.3.1. Kui te esialgse tulemusega ei nõustu, esitatakse peasekretärile kirjalik avaldus. Kui avalduse kohta tehtud otsus esindajat (osalejat) ei rahulda, esitatakse protest.
Protestid vaatab üle pealik.
Kui protest on seotud tulemusega, tuleb see esitada hiljemalt 1 tunni jooksul peale esialgse tulemuse avaldamist.
4.3.2. Protesti võistluse reeglite või reglemendi rikkumise kohta saab esitada võistkonna esindaja ning võistlustel, kus osaleja saab iseseisvalt deklareerida - osaleja ise või treener kirjalikult hiljemalt tund pärast finišijoone sulgemist. .
4.3.3. Protest osaleja võistlusele lubamise vastu tuleb esitada hiljemalt 1 tund peale stardiprotokollide avaldamist ja tuleb läbi vaadata enne starti. Kui enne starti ei ole võimalik otsust langetada, lastakse osalejal startida protesti alusel ning protesti otsus tehakse enne tulemuste kinnitamist.
4.3.5. Kui peakohtuniku otsus esitatud protesti kohta protestijat ei rahulda, on tal õigus edasi kaevata žüriile. Kaebus tuleb läbi vaadata tunni jooksul. Kui protestis ja apellatsioonis esitatud asjaolude üle on vaja pikemalt kaaluda, tuleb otsus teha enne tulemuste kinnitamist.
4.2.6. Protestid ja apellatsioonid esitatakse tasuta.
5.1. Võistlustel osalejad
5.1.1. Kõigile osalejatele võrdsete maadlustingimuste säilitamiseks peetakse võistlusi vanuserühmade kaupa. Sportlase kuulumine teatud vanuserühma määratakse soo ja kalendriaasta järgi, mil ta saab vastavasse vanusesse.
“OL” Suusaorienteerumisel loetakse talvehooaja kalendri esimest võistlust kalendriaasta alguseks.
Rühma tähis (indeks) koosneb osalejate soo algustähest ja numbrist, mis määrab juunioride rühmas selles grupis esineva sportlase maksimaalse vanuse ja veteranide rühmas miinimumi. Vanuserühmade sees saab moodustada rühmi vastavalt distantsi keerukusele ja pikkusele ning osalejate sportlikule kvalifikatsioonile. Vastavad rühmatähised on Zh21A, Zh21B, M21A, M21B, M21AK jne. Rühma ME - M Elite ja ZhE - Zh Elite kasutatakse põhivanuserühmade M21 ja W21 meeste ja naiste klassi “spordimeistri” distantsidega võistlustel.
5.1.2.Ametlikud võistlused toimuvad järgmistes vanuseklassides (sellesse vanusekategooriasse ei kuulu sõna "enne" järel oleva numbriga tähistatud vanus) poisid, tüdrukud (kuni 11-aastased) poisid, tüdrukud 8 - 10 aastat vana (M10, Zh10) kõik disclins; poisid, tüdrukud (kuni 13 aastased) poisid, tüdrukud 11 - 12 aastased (M12, W12) kõik alad; poisid, tüdrukud (kuni 15-aastased) poisid, tüdrukud 13 - 14 aastased (M14, W14) kõik alad; poiste, tüdrukute (kuni 17 a) poiste, tüdrukute 15 - 16 aastased (M16, W16) murdmaaalad; poiste, tüdrukute (kuni 18 a) poiste, tüdrukute 15 - 17 aastased (M17, W17) suusa- ja cyclocrossi alad; poiste, tüdrukute (kuni 19 a) poiste, tüdrukute 17 - 18 aastased (M18, W18) murdmaaalad; juuniorid, juuniornaised (alla 21-aastased) juuniorid, juuniororkid 19 - 20 aastased (M20, W20) kõik alad; mehed, naised vanuses 21 aastat ja vanemad (M21, W21) kõik alad.
5.1.3. Konkreetsete võistluste vanuseklassi osalejate koosseis määratakse Reglemendiga. 5.1.
4. Orienteerumisliitude ja teiste organisatsioonide korraldatavatel võistlustel on lubatud muu vanuseklasside moodustamine: - 20-aastaste ja nooremate sportlaste võistlustel on võimalik moodustada rühmi igaks sünniaastaks või õppeklassideks.
Üle 30-aastaste meeste ja naiste võistlustel võib rühmi moodustada 5- või 10-aastaste vahedega. Sel juhul spordialade kategooriaid ja tiitleid ei määrata.
5.2. Sissepääs võistlustele.
5.2.1. Võistlustele vastuvõtt toimub Reglemendi alusel.
5.2.2. Naistel (juuniorid, tüdrukud, tüdrukud) on õigus võistelda vastavates meeste gruppides, kui see ei ole Reglemendiga keelatud.
5.2.3. Juunioridel, juunioridel, noormeestel, tüdrukutel, poistel, tüdrukutel on õigus võistelda reeglitega soovitatutest järgmises, vanemas vanuserühmas, kui see on reglemendiga lubatud, võistluse žürii (või peakohtuniku) loal. , meditsiiniasutuse ja treeneri eriloal .
5.2.4. Juuniorid, juuniorid, poisid, tüdrukud, poisid, tüdrukud ei oma õigust võistelda nooremas vanuseklassis
Orienteerumine on ainulaadne spordiala. Algajad ei saa alati kohe aru selle spetsiifikast, reeglitest ja ülesannetest. Orienteerumisvõõrale inimesele on selle olemust raske selgitada. Kuigi esmapilgul on see lihtne – leidke ja märkige kontrollpunktid õigesti üles kõigist teistest kiiremini
Et mõista, mis on orienteerumine, tuleb seda ise proovida. Lõppude lõpuks, isegi pärast määratluse uurimist, jääb palju küsimusi. Orienteerujad seisavad sageli silmitsi kõrvaliste küsimustega: “Orienteerumine? Mis see on?” Pärast seda algavad pikad selgitused spordiala spetsiifika kohta ehk lakooniline kirjeldus peamisest ülesandest, mis sportlasel stardis ees seisab.
Laiemas mõttes on orienteerumise olemus selles, et sportlane suudab kaardi, kompassi, kiibi ning oma orienteerumis- ja kaardilugemisoskuse abil võimalikult kiiresti ja mis veelgi olulisem – korrektselt ületada sellel märgitud distantsi. kaart. Vahetult pärast starti jääb sportlane loodusega üksi. Ja selles looduses on kontrollpunktid, mis temal, sportlasel, tuleb leida ja kiibi abil ära märkida.
Peaaegu igaüks on oma elus kaartidega kokku puutunud. Need võivad olla Venemaa teekaardid, maailma topograafilised kaardid koolis või ülikoolis tundides, elektrooniline kaart nutitelefonis ja nii edasi. Kui istuda ja seda rahulikult vaadata, siis tundub, et punktist A punkti B liikumiseks tee valikus ja selle läbimises pole midagi rasket. Orienteerumisvõistlustel pole sportlasel lihtsalt aega pikalt kaarti vaadata. Tuleb valida liikumistee ja see läbi mõelda just liikvel olles, tingimustes.
Teine tegur, mis orienteeruja “võistluselu” huvitavamaks teeb, on psühholoogiline surve. Kõik püüavad säästa väärtuslikku aega ja valida tulusama marsruudi. Võistlustingimustes teevad sportlased liikumistee valikul sageli vigu või kaotavad end lihtsalt kaardil. Kõik see on võistlusmomendi psühholoogilise surve tagajärg. Seetõttu on üks peamisi omadusi, mis orienteerujal peab olema, visadus ja pingetaluvus.
Niisiis, sportlane läheb starti. Ta saab kaardi, stardib ja kaob kohe pealtvaatajate ja teiste sportlaste vaateväljast. Spordikaardil on püüdmismärkidena märgitud kõik, mis asub ala teatud piirkonnas. Lisaks on kaardil kontrollpunktid, kuhu orienteeruja peab märke tegema. Liikudes peab tal olema aega valida liikumistee ja lugeda kaarti, et mitte ära eksida. Pärast kogu distantsi läbimist jookseb osaleja finišisse, mis on märgitud ka kaardile. Võitja selgub distantsi parima aja ja õige läbimise alusel.
Orienteerumine on spordiala, mida ei võida ainult kiirete jalgade või targa peaga. Parimaks saamiseks peab sportlane üheaegselt arendama füüsilisi omadusi ja õppima kaarti õigesti, kiiresti ja täpselt lugema. Seda on võimalik saavutada vaid korduvate treeningute ja võistluskogemuste omandamisega.
Teatud tingimustel on peaaegu võimatu valmistuda. Orienteerumisvõistlusi peetakse kõigis planeedi nurkades. Algus võib olla mägedes, metsades, põldudel ja isegi linnakeskkonnas. Rajal võivad orienteerujad kohata takistusi ojade, jõgede, surnud metsa, järskude mägede, läbimatute põõsaste ja muu looduse loomingu näol. Mis tahes muu spordiala sportlane võib vaid kadestada seda, millega orienteerujatel võistlustel kokku puutuda tuleb.
Kohe pärast seda, kui algaja on ülesannetega tutvunud ja orienteerumise olemusest aru saanud, peab ta selgeks õppima mitmeid olulisi reegleid, mille teadmata ei saa ta edukalt võistlustel osaleda. Näiteks paljude reeglite rikkumise eest diskvalifitseeritakse sportlane lihtsalt võistlustelt. Et oma sooritust mitte varjutada, tuleb alati kursis olla uute reeglite muudatustega, kuigi orienteerumise põhireeglid aastast aastasse ei muutu.
Esiteks peab orienteeruja läbima distantsi täpselt selles järjekorras, nagu see on tema kaardile märgitud. Kui distantsi läbimise järjekorda rikutakse või on märgitud kellegi teise kontrollpunktid (kontrollpunktid), siis sportlase distantsi tulemus tühistatakse. Nüüd on see küsimus kaasaegsete tehnoloogiate abil väga rangelt kontrollitud.
Sportlane peab täitma distantsi läbimiseks kohtunike poolt määratud aega. Vastasel juhul diskvalifitseeritakse ka osaleja. Kuigi üldiselt on kontrollaeg distantsi läbimiseks enam kui piisav.
Kaardil võivad erimärgid tähistada maastikupiirkondi, mida ei saa ületada või, vastupidi, tuleb neist läbi joosta. Esimese näitena võiks tuua maastikualad, mis on sportlase elule ja tervisele ohtlikud, teiseks aga tähistatud alad või kohad, kus jõgesid saab harutada või tiheda liiklusega teid ületada.
Enne stardi andmist ei tohi sportlane lahkuda soojendusalast ja siseneda võistluskaardile. Selle reegli eesmärk on takistada osalejal kontrollpunkte ette leida ja nendeni marsruuti valida.
Suur reeglistik kehtib ka korraldajatele, kes peavad erinevatel viisidel tagama sportlaste ohutuse distantsil, näiteks tähistades samu ohtlikke alasid, jälgides maapealsete kontrollpunktide asukoha vastavust kaardile. .
Varem kehtis huvitav reegel, mille kohaselt ei olnud osalejal õigust teist mööda distantsi taga ajada. Nüüd pole selline tehnika reeglitega keelatud. See tähendab, et osaleja võib lihtsalt joosta teise järel, kes järgib identset distantsi. Mingit sanktsiooni selle eest täna ei järgne, kuid huvi spordiala vastu langeb järsult ning pealegi ei välista keegi “esisportlase” eksimise võimalust.
Kõigi orienteerumise tehnikate ja meetoditega paremaks tutvumiseks uurivad sportlased ja treenerid erinevat kirjandust. See võib kirjeldada erinevaid huvitavaid meetodeid, meetodeid ja tehnikaid, mis võivad sportlase sooritust parandada. Selle orienteerumise juhendi saate alla laadida lingi kaudu:
Selles kirjeldatakse üksikasjalikult kõiki kaardi ja kompassiga töötamise mõisteid, terminoloogiat, tehnikaid ja meetodeid, põhireegleid ja psühholoogilisi nõuandeid.
Tõsi, mitmed selle juhendi sätted on juba moraalselt ja tehniliselt aegunud. Näiteks tänapäevastel võistlustel kasutavad osalejad märgistamiseks kiipe ja juhendis kirjeldatakse märkimiseks kaarte. Kui varem toimus kontrollpunktides märgistamine kompostri ja papist märgistuskaardi abil, siis nüüd enam peaaegu kuskil ei kasutata.
Orienteerumise olemuse mõistmiseks piisab, kui minna vähemalt korra stardijoonele, vähemalt treeninguks, ja sukelduda pea ees sellesse imelisse spordialasse, et tunda oma silmaga, kui raske ja huvitav see samal ajal on. Paljud inimesed ju arvavad ekslikult, et see on lihtne kaardiga läbi metsade jooks.
Et stardimälestused mitte tumestada, tuleb teada orienteerumisreegleid ja neid rangelt järgida. Ja selleks, et end täiendada, tuleb uurida lisakirjandust, käsiraamatuid ja suhelda kogenumate sportlastega.
