Jednou z nejúčinnějších metod prevence a léčby plochých nohou je masáž chodidel. Speciální ortopedická podložka nejen zlepšuje krevní oběh, ale také procvičuje svaly nohou a kloubů, což blahodárně působí na rostoucí tělo jako celek.
Abyste se vyhnuli nesprávné formaci dětské nohy, měli byste se co nejdříve postarat o správnou obuv, zařadit do denního režimu fyzická cvičení a preventivní masáže. A přestože speciální masážní podložky pomáhají v boji s nemocemi nohou již dlouhou dobu, mnozí si stále nejsou jisti, zda dítě ortopedickou podložku potřebuje.
Abyste přesně pochopili, jak předvídat onemocnění pohybového aparátu, musíte navštívit ortopeda. Lékař poskytne potřebné rady a s největší pravděpodobností doporučí masážní podložku.
Hlavní výhody masážní podložky:
Jedním z hlavních cílů masáže nohou je snížit únavu určitých svalových skupin. Masážní plochy podložky se mohou lišit stupněm tuhosti a výškou výstupků. Při masáži dochází ke stimulaci reflexních bodů na chodidlech, což umožňuje uvolnění svalů a po pár minutách cvičení na ortopedické podložce se zlepšuje krevní oběh.
Ortopedické podložky jsou plátno, jehož povrch tvoří různé masážní prvky. Děti přicházejí v podobě puzzle, ovoce, mořského dna a dalších zajímavých návrhů. Jsou vyrobeny z různých materiálů, liší se tvarem, velikostí a barvou, takže není vždy jasné, jak vybrat ortopedickou podložku pro dítě.
Vybrat si není těžké, ale pokud jste stále na pochybách, můžete nám položit dotaz přímo na webu v sekci. Napište nám. OrtoPanda se již řadu let zabývá prodejem ortopedických doplňků pro děti. Pomůžeme vám se správným výběrem a ukážeme vám, jaký typ ortopedické podložky pro vás bude nejoptimálnější.
Pokud máte za cíl trénovat své dítě k pravidelnému cvičení, doporučujeme umístit podložku na hrací plochu. Takže bez zastavení hry bude dítě chodit nebo lézt. Barevný koberec vzbudí větší zájem a zvědavost a také pomůže, aby se stal součástí hry, dekorace.
Některé z nejužitečnějších a nejjednodušších cvičení, které můžete svému dítěti nabídnout, jsou:
Každý zná výhody obecné masáže, ale ne každý ví, že masáž nohou je schopna pozitivní ovlivňovat na všechny orgány a zlepšit celkové zdraví.
Ortopedická podložka je druh podlahové krytiny, jejíž struktura má heterogenní prvky - díky tomu dochází při pohybu k reflexní stimulaci oblastí na chodidle.
Noha je konvenčně rozdělena do několika segmentů, z nichž každý je zodpovědný za určitý orgán.
Reliéfní výstupky ortopedické podložky jsou schopny ovlivnit nervová zakončení vedoucí z nohou do určitých orgánů.
Takový koberec především pomáhá tvořit opravit shrnutí nohy. S plochými nohami trpí nejen chůze, ale výrazně se zvyšuje zatížení páteře a tím i kostí a mnoha vnitřních orgánů.
Právě v dětství je nejjednodušší provádět prevenci těchto změn, protože nyní jsou kosti víceméně měkké a snáze získávají požadovaný tvar.
Koberec je velmi užitečný pro děti s křivicí a pro ty, kteří začali brzy chodit. Zdravým dětem nebude překážet jako prevence plochých nohou a skoliózy, která se u staršího dítěte léčí mnohem obtížněji.
Nyní víme, co je jiné ortopedické koberec od obvyklého. Náprava plochých nohou je ale pouze jeho prvním plusem. Mezi zjevné výhody patří skutečnost, že ortopedická podložka je schopna působit na mozek dítěte.
Nervová zakončení, která se nacházejí na konkrétní části chodidla, jsou spojena s konkrétními oblastmi mozkové kůry (s šedou mozkovou kůrou) a při simulaci dávají signály, díky nimž je vývoj dítěte rychlejší.
Efekt reliéfu na kobereček pomůže posílit dětskou imunitu. Zmírní i průběh nachlazení. Takže například při rýmě dokáže snížit otok nosu a množství hlenu, čímž pomáhá dítěti volně dýchat.
Ortopedická masážní podložka vás dokáže rozveselit. Segment umístěný na chodidle v blízkosti paty je zodpovědný za hormon radosti.
Kromě toho světlý koberec s různými krásnými postavami promění každodenní aktivity příjemný procedury, ke kterým bude miminko usilovat a nebudete ho muset dlouho přemlouvat.
Takový koberec je také užitečný pro dospělé, zejména pro ty, kteří tráví většinu času na nohou. Různé výstupky stimulují krevní oběh a dokonale tonizují tělo.
Můžete tak zmírnit únavu a pravidelným používáním předcházet křečovým žilám. Je možné vést kurzy s celou rodinou a vytěžit z takového školení maximum.
Nyní, když znáte všechny výhody takového koberce, můžete jej bezpečně hledat.
Při výběru koberce je třeba si představit, jaké rozměry jsou nejvhodnější a jaký povrch musí koberec mít.
Jedná se o hrbolky, které mají různé tvary, vyrobené z různých materiálů - každá sekce koberce dává své efekt.
Běžné jsou pryžové rohože s měkkými nebo tvrdými hrbolky. Vysoké nerovnosti vytvářejí příjemný pocit jako při chůzi po trávě. Silnější stimulaci lze pociťovat v pevnějších, kratších a tvrdších oblastech spánku.
Plastové hrbolky dávají efekt, jako po procházce po břehu řeky, kde jsou rozptýleny oblázky. Můžete si vzít koberec kombinovaný, tak získáte zvláštní výhodu.
Při výběru věnujte pozornost materiálu. Rohož z přírodního kaučuku je bezpečná a zcela snadno se používá.
Takovou ortopedickou masážní podložku pro děti stačí opláchnout v teplé vodě, jak se zašpiní. Mimochodem, jeho životnost se dá počítat na roky.
Koberec ze syntetických materiálů je samozřejmě mnohem levnější, ale ne vždy si můžete být jisti kvalitou použitých materiálů.
Důležitým faktorem při výběru je tvar a barva koberce. Pro zapojení dítěte do činností by měl být koberec vybrán v zajímavém tvaru v podobě ovoce nebo zeleniny s jasnými barvami.
Nedávno se začali často uvolňovat puzzle podložky... Cvičení bude dítě přebírat formou hry s vášní. Se vší rozmanitostí takových užitečných věcí si to můžete vyrobit sami, strávit trochu času a vynaložit trochu úsilí.
Vezměte kus látky, rozdělte ji na polovinu a šijte, rozdělte ji na několik segmentů.
Do každého segmentu můžete přidat určitou obilovinu.
Druhá možnost: mnoho knoflíků musí být pevně přišito k husté látce. Ukáže se jasně a efektivně.
Třetí možností je prkno s nalepenými hladkými oblázky. Získáte tak levný koberec, který vydrží několik let.
Dospělí i děti se musí naučit pár jednoduchých pravidel.
Ortopedická masážní podložka pro děti se stane zábavným koníčkem.
K získání výhody stačí tři minuty.
Hlavní věc je používat ji pravidelně a začít "trénovat" pro děti od několika minut, postupně přibývat doba trvání třídy. Starší děti a dospělí mohou cvičit, jak chtějí.
Pohyb může být různý: imitace chůze, skákání na místě nebo jen stání.
Už při prvních známkách nachlazení můžete začít cvičit na koberci. Ostatně, jak již bylo zmíněno dříve, na chodidle je mnoho segmentů, na kterých se nacházejí nervová zakončení vedoucí k orgánům. V tomto případě požadovaný přínos půjde do uší, nosu, krku, očí.
Nyní víme, jak se ortopedická podložka liší od té běžné, a zjistili jsme všechny její výhody. Nyní můžete bezpečně spojit podnikání s potěšením a být si jisti svým zdravím a zdravím svých blízkých.
A jakou podložku si vybere, je na kupujícím, pediatři a specialisté na vývoj v raném dětství doporučují, pokud je to možné, koupit podložku ve specializovaném obchodě.
V tomto případě je vždy zaručeno, že bude zakoupen produkt, který splňuje všechny požadavky, má certifikáty a obsahuje více komponent.
Takže když utratíte jednou, můžete si být jisti, že v budoucnu tyto nepříjemné nemoci z velké části přelstíte.
Pokud se rodiče chystají vyrobit takový koberec vlastníma rukama, musíte věnovat pozornost kvalitě produktu a pevně připevnit malé předměty na povrch.
Podívejte se na video o masážních podložkách od dvou výrobců.
To je dávno dokázánocvičení na masážní podložcepro nohy mají příznivý vliv na celkovou pohodu člověka, přivádějí tělo do pohodlného stavu a jsou vynikající prevencí nemocí.
Faktem je, že aktivní body spojené s vnitřními orgány, klouby a páteří jsou soustředěny na chodidle. Jejich masírováním člověk stimuluje krevní oběh, zmírňuje únavu a bolesti nohou. Je užitečný jak pro dospělé, tak pro batolata od 2 let.
Chůze po masážní podložce je navíc úspěšnou prevencí plochých nohou!
V předškolním věku je důležité plochým nohám předcházet. Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak pediatři rozpoznávají chůzi naboso na nerovném povrchu. V létě je užitečné běhat na písku a trávě, ale v zimě a v městských podmínkách se stává vynikající náhradou za přírodní "simulátory" masáž Mat ... Jeho reliéfní povrch se zaoblenými "hroty" různé hustoty a výšky opakuje klenbu nohy a poskytuje nejúčinnější léčivý účinek.
Masážní podložky a chodníky jsou vyrobeny z vysoce kvalitních elastických materiálů různé tuhosti: pryž na bázi pryže nebo silikonových vláken, měkký termoplast. Mohou mít různé tvary, ale kterýkoli z nich může být užitečným zahřátím.
Děti baví jednoduchá cvičení na jedné nebo obou nohách, přešlapují a napodobují zvířata. Zde je několik příkladů činností, které může vaše dítě opakovat:
Provedením sady cvičení po dobu 3-5 minut několikrát denně dítě posílí klenbu nohy, vytvoří správný ohyb, krásnou chůzi. Pravidelné cvičení udržuje svaly v dobré kondici, přispívá k rozvoji pohybového aparátu, herní forma zlepšuje náladu a pozitivně ovlivňuje celkový emoční stav miminka.
Kombinujte aktivity na masážní podložce s lehkým cvičením a dýcháním pro větší zdravotní přínosy!
Jaké další masážní podložky existují? A to i pro dospělé!
Masážní podložka s kameny- jedná se o koberec pokrytý plastovými mořskými hladkými kameny. Dokonale masírují reflexní zóny na ploskách nohou, stimulují metabolismus a odvádějí z těla toxiny.
Masáží chodidla působíme ozdravně na naše vnitřní orgány. Proto lékaři doporučují chodit častěji naboso. Masážní podložka zázračně napodobuje oblázkovou pláž. Díky rýhovanému povrchu podložka poskytuje masáž chodidel, pomáhá zpevnit hlezenní kloub a zabraňuje vzniku a rozvoji plochých nohou u dětí.
Snižuje bolest spojenou s chronickými mozoly a trny u dospělých. Otoky nohou ustupují. Je tam příjemný pocit lehkosti.
Koberec je nepostradatelný pro prevenci křečových žil, artrózy a artritidy.
Masážní podložka s kameny je vhodná pro dospělé i děti, přirozeně podporuje zdraví již od dětství.
Gymnastický masážní kotouč s magnety - na obrázku TRIVES M-502 (St. Petersburg)
Vynikající simulátor pro lidi s neaktivním životním stylem. Ideální pro tréninkové a rehabilitační aktivity pro lidi různého věku.
Existuje taková gumová podložka, nejlevnější, ale účinná!
Dejte si to pod stůl a protáhněte si nohy! Nebo ráno na záchod)
Co když neexistuje způsob, jak koupit masážní podložku?)
A pak jsou tu možnosti, jak si vyrobit koberec sami!
Masážní podložku si můžete vyrobit na bázi přírodních materiálů: kaštany, žaludy, obiloviny, leštěné mořské oblázky atd. Můžete je připevnit na vlasec, přilepit, naplnit látkovými sáčky, igelitovými sáčky nebo papírovými pilníky.
Masážní podložky s knoflíky a zátkami
Knoflíky a uzávěry lahví jsou skvělým materiálem pro výrobu koberečků. Podívejte se, jaké moře s rybami nebo hvězdnou oblohu můžete získat.
A to je z dopravních zácp -
A teď tlačítka -
Textilní masážní podložky
Textilní koberce jsou designově velmi zajímavé. Mohou být navrženy ve formě klasiky, orientálního koberce, prvků upevněných knoflíky, volumetrického konvexního "simulátoru". Do vzniklých přihrádek se nalije "masážní" náplň.
Kombinované masážní podložky
Designově nejzajímavější a nejpestřejší v masážním efektu jsou kombinované koberce. Zde se na koberci může objevit téměř každý koncipovaný pozemek: řeka s mosty a průchody, plot u pěkného domu, tráva, hadi, labyrinty. Kombinace koberce je také dobrá v tom, že dokáže obnovit přirozenou všestrannost půdy: písek, kameny, tráva atd."chytrá hračka"
1513 0
Novorozenci mají v posledních letech často nestabilní vývoj pohybového aparátu. Rodiče by proto již od prvních měsíců života miminka měli myslet na normální a zdravý vývoj jeho nožiček.
Lidské chodidlo je projekcí celého organismu. Bezkontaktní masáž orgánů (prostřednictvím biologicky aktivních bodů) se provádí při pohybu, chůzi, skákání, provádění fyzických cvičení na přírodních nebo umělých oblázcích, kamenech, trávě.
Ortopedická podložka je přesně tím zařízením, které působením na citlivé zóny chodidla zabraňuje vzniku plochých nohou a zároveň aktivuje ochranné funkce těla.
Tento produkt vypadá jako velké podlahové puzzle s různými povrchy v podobě hrbolků, malých kamínků, trnů. Pohyb je zábavná domácí hra, která je užitečná pro děti, protože poskytuje hmatatelné ortopedické výsledky:
Kromě výše uvedeného má akupunktura nohou pozitivní vliv na mozkovou aktivitu miminka: zlepšuje paměť, pozornost, řeč, zvyšuje schopnost dítěte učit se.
V období masivních onemocnění dýchacích cest bude tato podložka nepostradatelná, protože masáž nohou zvyšuje imunitu a zmírňuje otoky nosní sliznice.
Je velmi důležité vést hodiny jako zábavu. Dětem dodají skvělou náladu a pestré barvy budou blahodárně působit na psychiku.
Je třeba poznamenat, že tyto výrobky jsou vyrobeny z netoxických materiálů, jako jsou:
Výrobek může mít různé barvy. Ozdobí každou místnost. Většina modelů je prefabrikovaná, takže nezaberou mnoho místa. Povrch se snadno čistí vodou.
Ortopedické masážní přípravky na nohy se používají k prevenci a léčbě plochých nohou (můžete si přečíst o plochých nohách u dětí), asymetrické chůzi a jiných vad nohou. Jeho neustálé používání vytváří fyziologicky správnou klenbu chodidla, formuje silné svaly a správnou chůzi. Většina lékařů doporučuje toto zařízení pro děti starší 1 roku.
Pro použití tohoto zařízení neexistují prakticky žádné kontraindikace. Nedoporučuje se však cvičit na tomto, pokud má dítě:
Před nákupem musíte přijít k lékaři na schůzku s dítětem, protože zbytek omezení může určit ortoped.
Léčba nebo prevence různých onemocnění pomocí tohoto produktu je zajímavou hrou, která osloví vaše miminko.
Masážní koberec můžete spustit do vany, umyvadla nebo nafukovacího bazénu. Nechte své děťátko chodit v teplé vodě po hrbolatém povrchu. To bude mít dvojí přínos: otužování těla a masáž nohou. Ukažte svému dítěti zajímavá cvičení, vymyslete zajímavou hru.
Zeptejte se svého drobečka, zda je na podložce pohodlný. Povrch výrobku by neměl způsobit nepohodlí dítěti.
Hlavní cvičení jsou:
Nechybí ani speciální sestava cviků. Dělí se na základní a intenzivní. Ortoped s přihlédnutím k pohybovému aparátu vašeho dítěte poradí, jaké pohyby jsou pro něj vhodné.
Vstupní cvičení trvají 5 minut. Dítě by mělo chodit po koberci, aniž by se sklánělo. Nejprve na vnitřní a vnější straně chodidla, poté na patách a poté na prstech.
Intenzivní cvičení by mělo být zahájeno rozcvičkou, která zahrnuje klidnou procházku. Poté dítě pochoduje na jednom místě, protahuje se, dřepuje, chodí po nerovném povrchu. Je užitečné stát na jedné noze a poté skočit. Přes nerovnosti můžete lehce přeběhnout.
Cvičením asi 20 minut denně miminko pocítí léčivou sílu reliéfního povrchu.
Pouze odborník vám pomůže vybrat nejlepší možnost. Přesto byste si měli zapamatovat několik doporučení pro výběr tohoto zařízení. Požádejte prodejce o certifikát potvrzující kvalitu produktu. Zastavte svůj výběr na výrobku z nezávadných materiálů, který neobsahuje škodlivá barviva.
Při výběru produktu se snažte vzít v úvahu také věk dítěte:
Nezanedbávejte estetickou stránku. Pro nejmenší děti jsou vhodné světlé výrobky smíšených barev, které upoutají pozornost drobků. Pro starší děti si můžete vybrat tematické modely: "mořské dno", "lesní cesta" a další zajímavé možnosti.
Výrobci dětských masážních podložek na nohy nabízejí výrobky ve tvaru motýlů, srdíček, delfínů, mohyl, mušlí. Mnoho z nich má bohatou paletu barev. Nekupujte malé koberečky, které budou omezovat volnost pohybu vašeho dítěte. Další důležitou podmínkou je, aby byl materiál koberce snadno omyvatelný (zejména vlákna trávy) a rychle schnul.
Výrobek této společnosti je vyroben z elastické pryže. Jedná se o sadu hlavolamů, z nichž každé lze zakoupit samostatně, postupně sestavující vlastní ortopedickou konstrukci. Velikost jednoho modulu je 0,25 x 0,25 m. Simuluje různé povrchy: trávu, oblázky, trny. Dobře ošetřuje asymetrickou chůzi a ploché nohy.
Tento produkt se skládá z pěnového polymeru a skládá se z 8 pestrobarevných puzzle. Snadno se skládají pro snadnou přepravu. Obsahuje brožuru se třemi konkrétními cvičeními. Určeno pro miminka od 1 roku.
Tmavě modrý kulatý výrobek má průměr 39 cm.Skládá se z ekologické pryže odolné proti vlhkosti. Snadná péče. Koberec váží 740 g. Dá se dát do vany nebo umyvadla. Pohyb po modulech může nahradit chůzi po mořských kamenech. Výroba - Rusko.
Výroba - Ukrajina. Obrys výrobku je prošit neviditelným švem, který zabraňuje plížení zařízení. Perfektně se myje pod tekoucí vodou. Umělé kameny pevně zapájené do základny umožňují miminku skákat a běhat po konstrukci bez rizika zranění. Hmotnost: 1,5 kg. Rozměry: 1 x 0,4 m, 1,5 m x 1 m.
Kvalitně masíruje chodidla. Konstrukce je vyrobena z pěnového polyetylenu. Jemná barevná paleta rozzáří dětský pokojíček. Každá část náměstí má svůj vlastní reliéf: světlé moduly napodobují oblázky, cesty z malých oblázků atd. Snadno se vymývá v mýdlovém roztoku.
Cena ortopedických podložek je přijatelná pro většinu kupujících.
Produkty firmy Orto mají cenu, která se odvíjí od počtu modulů: 4 ks. - 950 rublů, 8 ks. - 1750 rublů, 16 ks. - 3650 rublů.
Puzzle "1 plus": přibližná cena - 1250 rublů.
"Mořské dno": cena - 1100 rublů.
S oblázky: cena - 850 rublů.
Fosta: průměrná cena - 1 000 rublů.
Pokud vám rodinný rozpočet neumožňuje zakoupit tovární výrobek za plnou cenu, nezapomeňte na prodej ortopedického vybavení, který provádějí prodejny. Hlavní je počkat na slevy. Ortopedickou podložku si můžete vyrobit i sami.
Pokud vynaložíte určité úsilí, stejně jako kreativní představivost, můžete si vytvořit ortopedický výrobek vlastníma rukama. V tomto případě to bude jedinečné. Takový koberec je vhodný do školky, kde není potřeba nosit drahé zařízení.
Nejprve musíte připravit základ. Mělo by být protiskluzové. Abyste zabránili omrznutí nohou vašeho dítěte, vytvořte několik vrstev. Poté jsou na hustý povrch připevněny různé improvizované předměty:
Vybrané věci by měly být pevně fixovány kontrolou, zda k nim nožičky miminka přilnou. Postupem času, až se části výstupků stanou pohyblivými, bude potřeba je znovu vyztužit.
Takže masážní podložka přináší nohám miminek skutečné výhody. Nejenže napravuje chybnou klenbu nohy, ale také předchází různým ortopedickým poruchám, posiluje imunitní systém a podporuje rozvoj myšlení.
Pravidelná masáž chodidel zlepšuje krevní oběh, zmírňuje bolesti páteře a nohou, navíc je také výbornou prevencí mnoha nemocí. V důsledku expozice mizí nespavost a únava. Masážní podložka se doporučuje v následujících případech:
Dnes existuje obrovské množství masážních podložek na nohy vyrobených z různých materiálů:
Před výběrem je důležité zkontrolovat hygienické registrační dokumenty. Pokud chybí, nákup by měl být zrušen.
Abyste z masážní podložky pro miminka vytěžili maximum, musíte zvolit správný model v souladu s účinkem a doporučeními lékařů.
Běžné koberce působí hojivě díky nerovnému povrchu s imitací mořských oblázků, trávy různé tvrdosti. Doporučují se pro prevenci plochých nohou a celkové zpevnění těla.
Pojďme si představit nejoblíbenější modely.
| Výrobní materiál | Popis |
| Hladká strana je hladká, na lícové straně jsou pupínky a výstupky. Vhodné pro děti i dospělé. |
| Masážní podložka s přírodními nebo umělými kameny proudnicového tvaru, při masáži je zapojeno celé chodidlo, takže její účinek je maximální. |
| Měkká pogumovaná tráva rovnoměrně působí na celý povrch chodidel. |
Akupunkturní koberečky jsou měkké panely, na kterých jsou upevněny kruhy. Jejich okraje připomínají malé jehličky, které ovlivňují všechny body. Na takovém koberci můžete masírovat nejen nohy, ale i záda. Modely jehel mají pozitivní vliv na tělo:
Před výběrem masážních podložek dětských nohou je vyžadován souhlas podiatra. Výrobci nabízejí modely s různým stupněm tuhosti, skládají se z prvků, které jsou k sobě připojeny podle principu hádanek. Pro začátek si můžete koupit malou stavebnici a později, s růstem dítěte, vyzvednout další díly od stejného výrobce.
Takové modely jsou univerzální a vhodné jak pro batolata, tak pro starší děti a dokonce i pro dospělé. Lékaři doporučují prevenci plochých nohou nebo jejich léčbu v počáteční fázi.
Podložky pod nohy jsou prezentovány ve formě dvou polokoulí, jejichž povrch je pokryt měkkými malými hroty. Díky zakřivenému tvaru se zvyšuje efektivita cvičení. Hlavní rozdíl mezi modelem a jeho protějšky: zlepšená koordinace a rovnováha - to je velmi užitečné pro trénink vestibulárního aparátu.
Masážní podložky mají tonizující účinek na dítě i dospělého. Při cvičení dochází ke stimulaci všech bodů chodidla, doporučují se pro prevenci plochých nohou, posílení hlezenních kloubů a svalů. Zároveň se uvolňuje svalové napětí, zlepšuje se průtok krve.
Rada! Mnoho rodičů používá masážní modely k otužování svých dětí. Můžete si koupit gumovou podložku na nohy, dát ji do vany a načerpat trochu teplé vody, aby vaše dítě mohlo chodit po nerovném terénu.
Masážní podložku byste neměli používat v následujících případech:
Před výběrem nebo výrobou masážní podložky pro nohy vlastníma rukama se musíte seznámit nejen s cenami, ale také s recenzemi na oblíbených stránkách. Rodiče sdílejí již získaný efekt a také poukazují na vlastnosti, které se objevily během operace.
Zpětná vazba na koberec "Ortho":
Více podrobností o Otzovik: https://otzovik.com/review_915199.html
Orto masážní podložka
Zpětná vazba na koberec "SilaPro":
Více podrobností o Otzovik: https://otzovik.com/review_6683220.html
Masážní podložka SilaPro
Zpětná vazba na koberec pro kutily:
Více podrobností o Otzovik: https://otzovik.com/review_171622.html
Princip výběru masážních podložek pro děti i dospělé je stejný. Jediná věc je, že pro děti do 2 let by měly být zakoupeny měkčí pryžové povlaky, od dvou let jsou vhodné silikonové modely. Pro dospělé ortopedičtí chirurgové doporučují používat analogy, které jsou vyrobeny z materiálů se zvýšenou tuhostí, například z oblázků nebo dřeva.
Před výběrem masážní podložky je potřeba se poradit s ortopedem, zvláště jde-li o přikrývku pro miminko. Výrobek nesmí být toxický a nesmí vydávat chemické pachy. Kromě toho je nutné vzít v úvahu otázku péče o produkt - čištění by nemělo být obtížné.
Masážní podložka prospěje dětem pouze v případě, že rodiče budou dodržovat následující doporučení:
Pro dospělé s citlivými chodidly vybírejte podložky s jemným masážním efektem, například silikonové modely. Maximálně ovlivní všechny akupunkturní body.
Lékaři doporučují dětem jako prevenci plochých nohou v létě. V zimě to není možné a zde na pomoc přicházejí masážní podložky. Terapeutické manipulace na dětských masážních kobercích nohou lze rozdělit do dvou úrovní:
Pak se můžete převalovat od špičky k patě a naopak. A v konečné fázi byste měli být jako na špičkách a patách v jiném tempu. Kromě toho můžete provádět dřepy a strečink;
Milujete a děláte hodně vlastníma rukama, což znamená, že si můžete snadno vyrobit masážní podložku.
Aby hodiny na masážní podložce nezpůsobovaly potíže, ale přinášely pouze výhody, musíte dodržovat naše tipy:
To je důležité! Správným řešením je použití plsti jako podkladu, potištěných ploch vyplněných různými kompozicemi nebo intarzovaných, sestávajících z šitých nebo lepených prvků.
Nyní víte vše o masážních podložkách na nohy pro dítě a dospělého, v případě potřeby si můžete vybrat a koupit model správně nebo si jej vyrobit sami. Pro vlastní výrobu můžete použít různé textury. Zároveň je důležité je dobře zajistit nití nebo lepidlem. Pro vnitřní plnění jsou vhodné fazole, hrách, drobné obiloviny. Střídejte kompozice – tím maximalizujete efekt.
Napište nám do komentářů, jaký koberec jste se rozhodli vybrat nebo vyrobit vlastníma rukama a proč, naši redakci to bude zajímat.
A na závěr doporučujeme sledovat video se zajímavými nápady na výrobu masážních koberečků vlastníma rukama.
