Každý člověk tráví hodně času v pohybu. Nejčastěji se nohy unaví zátěží. Ortopedické vložky vám pomohou se s tím vyrovnat.
Ortopedické vložky jsou určeny ke zlepšení krevního oběhu v nohách, odstranění bolesti a nepohodlí a snížení zátěže při pohybu. Jsou nezbytné pro ženy, které nosí vysoké podpatky. Pro takové boty jsou poskytovány poloviční vložky, podélné a příčné výrobky. Jsou vyrobeny z tenkého materiálu, aby v botě nezabíraly mnoho místa. Jaké jsou vložky do těchto bot? Na podpatcích nad 7 cm jde veškerá zátěž na ponožky a podpora paty se ztrácí. Z toho časem vzniká pocit tíhy, objevují se mozoly a kuří oka.
Patní ostruha je onemocnění plantární fascie, které se vyznačuje zánětlivým procesem. Důsledkem je kostní výrůstek v místě připojení šlachy k patní kosti.
Faktory, které vyvolávají onemocnění, jsou: podélné ploché nohy, nadváha, diabetes mellitus, zvýšený stres atd.
Hlavním příznakem patní ostruhy je bolest při pohybu. Pokud je zjištěna nemoc, odborník předepisuje léčbu drogami, masáž, obklady na zahřívání a soubor terapeutických cvičení.
Ortopedické vložky jsou velmi důležité při léčbě patních ostruh. Jejich hlavním úkolem je podporovat chodidlo při chůzi. Vyrábějí se z kůže, plsti nebo koženky.
Existují speciální podpatky, které jsou typem výrobku. Nejsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Existují takové podpatky jako:
Lékaři vědí, co jsou to vložky. Jako prevenci plochých nohou doporučují používat silikonové produkty. Tyto přípravky používají lidé s popraskanou a suchou pokožkou nohou, trpící lupénkou a patními ostruhami. Při nich noha v botě neklouže a nepruží, protože materiál je elastický. Svaly nohou jsou v uvolněném stavu, nedochází k únavě, chůze je pohodlná.
Silikonové ortopedické vložky pro dospělé mají antibakteriální povrch, takže pravděpodobnost plísňového onemocnění je výrazně snížena. Takové výrobky dobře absorbují vlhkost, takže jsou vhodné pro ty, kteří sportují a často nosí tenisky nebo tenisky. Nebudou vytvářet nepříjemný zápach z vašich nohou. Jednotlivé ortopedické vložky vyrobené ze silikonu jsou velmi odolné a praktické na používání. Mají porézní strukturu a snadno se používají pro otevřenou obuv.
Silikonové výrobky mají následující kontraindikace:
Přestože výrobce uvádí na obalech většiny produktů neomezenou trvanlivost, je důležité pamatovat na to, že je vhodné je používat maximálně 3 měsíce.
Stojí za to věnovat pozornost péči o výrobek, pak vydrží déle. Výrobky musí být nejprve omyty vodou při pokojové teplotě pomocí mýdla. Po zákroku je třeba je osušit měkkým hadříkem. Musíte ji přirozeně vysušit, na vložky by neměly dopadat sluneční paprsky, protože to velmi škodí.
V obchodech jsou různé druhy ortopedických vložek, mezi nimiž jsou oblíbené gelové a rámové vložky. Gelové vložky jsou alternativou silikonových produktů. Pokud pravidelně nosíte boty s takovými vložkami, pak otoky na nohou zmizí, člověka přestanou trápit bolesti nohou a zad. Výhody gelových vložek jsou:
Hlavním tajemstvím takových vložek je, že mají speciální místa, ve kterých se gel nachází. Je rovnoměrně rozložena po celém výrobku, v důsledku čehož se snižuje zatížení nohou.
Jak takové věci správně nosit? Před zahájením používání je vhodné boty důkladně očistit a zcela vysušit. Boty by neměly mít žádné vložky, gelové ortopedické nelze nosit s běžnými. V prvních týdnech si nohy zvyknou na nový produkt, takže byste je neměli nosit déle než 2 hodiny denně. Měli by se mýt ručně v teplé vodě, ale ne příliš horké, pomocí mýdla.
Rámové vložky jsou výrobky s pevnou základnou, díky které má noha spolehlivou podporu. Neztrácejí svůj tvar po dlouhou dobu, proto jsou nepostradatelné při každodenním používání. Takové výrobky jsou určeny pro lidi s vysokou klenbou. V botách s takovými vložkami je speciální podélná podpora nártu, která podpírá chodidlo. Mnoho modelů má polštář tlumící nárazy, který tlumí nárazy. Jsou určeny pro dlouhou chůzi nebo několik hodin stání na nohou.
Existují 2 typy nártových vložek určených pro použití osobami s plochými nohami: podélné a příčné. Jejich hlavním rozdílem je uspořádání kleneb. Vložky pro osoby s příčně plochým chodidlem jsou vyrobeny s metatarzální vycpávkou v oblasti, kde se nachází klenba nohy. Pro neutralizaci těsné podélné klenby jsou ve výrobku 2 klíny, které jsou umístěny pod patou a přední částí chodidla. Tyto produkty zlepšují průtok krve v nohou a snižují zátěž kloubů.
Tyto produkty mohou být vyrobeny pro osoby s kombinovaným plochým chodidlem. Říká se jim podélně-příčné. Je důležité vzít v úvahu, že v případě těžké formy onemocnění musíte vybrat vložky s nejzávažnějším designem.
Někteří ortopedi důrazně nedoporučují nosit sériově vyráběné vložky. Je lepší je používat pro starší osoby a za přítomnosti diabetes mellitus. Dětem nelze zakoupit hotové vložky do bot. Nejlepší možností jsou ortopedické individuální vložky na míru.
Jejich výhody jsou:
Aby byl příkaz správně proveden, musí nejprve člověk stát na platformě, která je připojena k počítači se speciálním programem. Přijaté informace se zobrazí na obrazovce a specialista je použije k určení, na která místa bude největší tlak. Vyrábí vložky s přihlédnutím ke směru a zakřivení chodidla tak, aby výrobek pacientovi dokonale seděl. Lékař měří výšku a váhu člověka, poznává jeho životní styl a celkový stav těla, zajímá se o typ obuvi, kterou nejčastěji nosí. Specialista měří obě nohy, protože se liší v parametrech.
Jak nosit ortopedické vložky, podpěry nártu, řekne vám lékař. Můžete je nosit v jakékoli uzavřené obuvi. Je přísně zakázáno používat cizí produkty, aby nedošlo k infekci houbou. Pro chladné období lze vyrobit výrobky s izolací.
Díky moderní technologii jsou vložky na míru vyrobeny do 15 minut.
Kožené výrobky jsou určeny pro osoby s příčně plochým chodidlem. Díky plastovému rámu je zatížení rovnoměrně rozloženo na chodidlo, únava a bolest nohou se snižuje. Tyto vložky umožňují nohám dýchat a absorbovat vlhkost díky perforované pravé kůži.
Kožené vložky by měli nosit lidé s patními ostruhami, křečovými žilami a otoky nohou. Jsou užitečné jako profylaxe plochých nohou a pacientů trpících jakýmkoli onemocněním páteře. Trvanlivost kožených výrobků je neomezená, neměly by se nosit déle než 1 rok.
Péče o kožené vložky je poměrně jednoduchá: musíte povrch otřít vlhkým hadříkem a přirozeně osušit. Je důležité si uvědomit, že na vložky by nemělo dopadat sluneční světlo, je lepší je skladovat na chladném a tmavém místě.
Při výběru vložek je třeba zvážit velikost a vzhled nohy. Měli byste se v nich trochu projít obchodem, abyste pochopili, zda je to s nimi pohodlné, nebo si musíte vybrat jiné.
Vysoce kvalitní produkty jsou vyrobeny z přírodních a odolných materiálů.
Jednou z neúspěšných možností nákupu je koženkový výrobek. V nich se nohy rychle potí, objevuje se z nich nepříjemný zápach.
U silikonových vložek je třeba dávat pozor na to, aby měly povlak materiálu.
Chcete-li zjistit, zda vložky přinášejí pozitivní účinek v případě onemocnění nohou, musíte je použít do 5-7 dnů, pokud jsou správně vybrány, pak se stav nohou zlepší, známky plochých nohou by se měly snížit.
Pokud se během používání produktu objeví na nohou otoky, musíte jej vyměnit za jiný. S těsnými botami ale může být problém.
Ti, kteří trpí plochými nohami, vědí, jak naléhavý je tento problém pro lidské zdraví. V dnešní době jsou ploché nohy diagnostikovány u každých 2 lidí. Ne každý ale ví, že existují vložky pro různé typy plochých nohou, které mohou zlepšit stav nohy. Pokusme se tomuto tématu porozumět podrobněji.
Výhody vložek na míru:
Pro začátek stojí člověk na platformě, která je připojena k počítači. Data se zobrazí na obrazovce, informace se zpracují, zvýrazní se oblasti, které mají nejvyšší tlak. Cena takových vložek je přijatelná a závisí přibližně na materiálu výroby 1500-2000 rublů.
Výroba jednotlivých vložek na zakázku
Náušníky si můžete vyrobit sami, zmírní nárazy a pohltí. Jsou velmi jednoduché a snadno proveditelné. Celá výroba zabere minimálně 10 minut. Užitečné pro nás: vložky, fix, nůžky, lepidlo, vata, bavlna.
Fáze práce:
Vložky si můžete vyrobit doma
Pokud jsou ploché nohy doprovázeny bolestí, můžete doma užívat analgetika: Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, můžete namazat mastí Indometacin, krémem Dolgit, gelem Voltaren.
Pro rychlé zotavení je nutné zakoupit speciální ortopedické podložky a vést aktivní životní styl.
TOP - 5 nejznámějších výrobců, kteří vyrábějí vysoce kvalitní ortopedické vložky různých typů: 
V této tabulce jsme uvedli průměrné ceny ortopedických vložek od různých výrobců, které jsou podle hodnocení zákazníků nejžádanější. Cena vložek závisí na materiálu a složitosti výroby.
| Výrobce ortopedických vložek | Průměrná cena v Moskvě | Průměrná cena v Rusku |
| Scholl | 1150 RUB | 1099 RUB |
| Respekta | 1500 RUB | 1767 RUB |
| Ortmann | 900 RUB | 800 RUB |
| Pojem | 567 r | 990 RUB |
| Talus | 578 r | 976 r |
| Igli | 1890 RUB | 1267 RUB |
| Zábavná technika | 457 r | 1768 RUB |
| Pedag | 2234 RUB | 3423 RUB |
| Pohodlí | 1469 RUB | 1245 RUB |
Je potřeba je koupit ve specializovaných ortopedických prodejnách nebo lékárnách, abyste měli jistotu, že vám budou vyhovovat, budete se v nich cítit pohodlně.
Ortopedické salony v Moskvě a Petrohradu:
Pro udržení zdraví nohou můžete dělat cvičení, abyste se zbavili problému, jednoduché prokrvení chodidel, masáže u specialistů, držení nohou v bylinkové lázni, např. heřmánek, řasa, kopřiva, matrjošky, třezalka tečkovaná.
Abyste v budoucnu neměli problémy s páteří, nezanedbávejte rady pro prevenci plochých nohou: 
Můžeme tedy usoudit, že ploché nohy nejsou celosvětovým problémem, jsou léčitelné, hlavní je to včas zjistit a zahájit samotnou léčbu. Není žádným tajemstvím, že ploché nohy mohou mít komplikace. Ošetření tedy není třeba oddalovat, aby se nedostalo na operační stůl.
Ploché nohy jsou skutečným „morem“ naší doby. Podle lékařských odhadů je diagnostikována u poloviny obyvatel světa. Nemoc snižuje kvalitu života pacienta, což vede ke zvýšené únavě, neustálé bolesti, otokům a dalším projevům nepohodlí. Správně vybrané ortopedické vložky pomáhají vyrovnat se s těmito příznaky a zabraňují rozvoji patologie.
Ploché nohy jsou procesem deformace chodidla, díky kterému se jeho klenby snižují, noha ztrácí své dřívější vlastnosti tlumení nárazů.
Zátěž, která předtím dopadla na nohy, dopadá na kolena, pánevní oblast, což vyvolává narušení jejich normálního fungování. Podle statistik je patologie diagnostikována u 45% obyvatel světa, častější u žen.
Deformace chodidla se projevuje následujícími charakteristickými příznaky:
Existují tři typy plochých nohou v závislosti na charakteristikách deformace nohy:
Označuje pokles podélné klenby nohy. Vede k prodloužení chodidla, rozvoji PEC, díky čemuž se všechny boty opotřebovávají stejně: na vnitřní straně.
Jedná se o sestup příčné klenby nohy, nejběžnější formu patologie. Noha je širší, kratší, palec se odchyluje směrem ven.
Nejméně častá je kombinace podélné a příčné formy. Kombinuje charakteristické příznaky obou forem.
Z důvodů deformity se nohy dělí na vrozené a získané. První jsou spojeny s nitroděložními malformacemi a vyžadují léčbu od prvních dnů života dítěte. Ty druhé vznikají ve více vědomém věku pod vlivem vnitřních a vnějších faktorů.
Ortopedické vložky jsou speciálním nástrojem používaným k léčbě nebo prevenci plochých nohou a jiných patologických procesů. Jedná se o speciálně upravenou formu běžné stélky. Jeho úkolem je postupně odstranit fyziologické poruchy, zlepšit pohodu pacienta a zastavit progresi onemocnění.
Ortopedická zařízení jsou navržena tak, aby řešila následující problémy:
Ortopedické vložky s plochým chodidlem umožňují vypořádat se se třemi jeho diagnostikovanými formami. Hlavní věcí je vybrat správné zařízení s ohledem na doporučení lékaře.
Speciální vložky se doporučují lidem, kteří z důvodu své profese tráví hodně času a pohybují se. Jsou nezbytné pro ženy-fanoušky dvanácticentimetrových vlásenek, starší, dámy „na pozici“, ty, které mají kila navíc.
Ortopedické vložky schopnost zbavit se bolesti
Vložky do plochých nohou jsou uznávanou metodou terapie a prevence této patologie. Správně přerozdělují zátěž podél nohy a pomáhají eliminovat nepohodlí. Nošení ortopedických pomůcek je indikováno v jiných situacích:
Vložky pomáhají pracovat na anatomickém tvaru nohy, nástrojem k tomu jsou vysoká podpora nártu, klínové prvky. Chcete-li snížit deformaci, zcela odstranit nepohodlí, musíte je kombinovat se sadou fyzických cvičení.
Neexistují žádné kontraindikace pro nošení ortopedických vložek pro patologie nohou. Mohou je užívat i diabetici, jejichž dermis se vyznačuje zvýšenou citlivostí.
Ploché nohy znamenají neustálé nepohodlí, které pacient pociťuje: zvýšená únava, bolestivost nohou, kotníků, zad, "olověné" nohy, časté otoky. Ortopedická vložka je navržena tak, aby eliminovala nepohodlí. Mezi jeho funkce patří následující:
Zařízení má speciální elevaci, která správně rozkládá tělesnou hmotnost při pohybech pacienta. Jeho výška a šířka se určuje individuálně na základě diagnostických údajů.
2. Udržování chodidla ve správném držení těla
Deformace chodidla je charakteristickým znakem plochých nohou. Pacienti mají PEC, chodidlo je prodloužené nebo rozšířené. Pro navrácení jeho stavu do anatomické normy se používají podpůrné klínovité prvky.
3. Odstranění nepohodlí
Speciálně vybrané vložky obnovují správnou fyziologickou polohu nohy. To vám umožní uvolnit zátěž na klouby, páteř. Tělesná hmotnost při chůzi je rozložena správně, a proto již pacient nepociťuje bolest, zvýšenou únavu, tíhu nohou atd. 
Vložky předepsané lékařem se dělí na dva typy podle způsobu výroby:
Jsou vyrobeny "způsobem dopravníku", aniž by byly zohledněny nuance struktury nohou pacienta. Náklady na přístroje jsou nízké, ale nejsou vhodné pro všechny pacienty, protože nezohledňují charakteristiky konkrétního případu.
Mnoho podiatrů se domnívá, že standardní modely jsou vhodné pouze pro lidi s cukrovkou a důchodce.
Jedinci s různými tvary plochých nohou si potřebují vyrobit vložky na míru.
2. Přizpůsobené
Vytvořeno na objednávku pro konkrétního pacienta ve speciálních továrnách a maloobchodních prodejnách. Postup jejich vytvoření zahrnuje následující fáze:
Jednotlivé ortopedické vložky jsou vyrobeny z pravé perforované kůže a vybaveny antibakteriálními prvky. Jsou mnohem dražší, ale fungují lépe než standardní, protože jsou vytvořeny s ohledem na všechny potřeby konkrétního případu. Salon-prodejce nabízí klientovi zpravidla po 3-6 měsících nošení zdarma absolvovat opakovanou diagnostiku za účelem korekce tvaru ortopedických pomůcek s přihlédnutím k dosaženému pokroku.
Praxe ukazuje, že rozvoj plochých nohou lze skutečně zastavit nebo mu zabránit správně zvoleným ortopedickým nástrojem. Podle řešených úloh se vložky dělí na:
Pomáhají upravovat parametry boty, podporují nejzranitelnější místa chodidla a rovnoměrně rozkládají zátěž. Taková preventivní zařízení jsou zvláště důležitá pro důchodce, těhotné ženy, lidi, kteří tráví hodně času vestoje a aktivně sportují.
Podle způsobu provedení jsou preventivní modely 3 typů:
Pokud hodně chodíte, aktivně cvičíte, preventivní modely uleví od pocitu únavy po večerech, zlepší krevní oběh v nohách.
2. Léčivý
Pomáhají bojovat s již existující patologií. Ortoped vám pomůže vybrat správný model pro správnou část vašeho chodidla. Na trhu jsou uvedeny následující typy modelů:
Účinnost vložek pro léčbu patologických stavů bude maximální, pokud budou připraveny individuálně. Pamatujte: ortopedické pomůcky nemohou plnit funkci jediné metody léčby, jsou součástí komplexní terapie.
Lékaři dávají takové univerzální rady, jak si vybrat vložky do bot pro ploché nohy:
Chcete-li vybrat model, který bude mít očekávaný účinek, projděte předběžnou diagnostikou. Lékař vybere model podle vašich potřeb, řídí se zásadou „Neškodit“. 
Jak vybrat ortopedické vložky pro ploché nohy?
Optimálním řešením je zakoupení modelu na míru, protože standardní možnosti nejsou schopny poskytnout požadovaný terapeutický účinek.
Model je vybrán pro konkrétní onemocnění, typ deformace, kterou pacient trpí. Nezkoušejte mnoho levných modelů v naději, že pomohou zbavit se problému, takové možnosti mohou způsobit tělu více škody než chůze bez vložek.
Pro výběr vložek pro podélně-příčné ploché nohy je potřeba absolvovat lékařskou diagnostiku. Specialista vybere pár s ohledem na specifika případu. Lékař doporučí variantu s oporou nártu uprostřed, která pomáhá zvedat pokleslé klenby, a prohlubní pod patou, nutnou pro pohodlnou chůzi.
Důležité! Optimálním řešením pro korekci kombinované ploché nohy je individuální výroba modelů.
Získaný model by neměl způsobovat těžkost, únavu při chůzi, mačkání, rozvoj kuří oka, zhoršovat deformaci. Výskyt těchto příznaků naznačuje, že jste se rozhodli špatně.
Jak vybrat ortopedické vložky pro podélné ploché nohy? Nejlepším řešením je kontaktovat salon, kde Vám po konzultaci s ortopedem vyrobí požadovaný model na zakázku.
Lékaři doporučují každých 10-12 měsíců navštívit specialisty, kteří opraví dříve vyrobená zařízení nebo vyrobí nové. To je nezbytné, aby bylo možné vzít v úvahu pokrok dosažený během léčby, stupeň opotřebení produktů.
Úkolem ortopedické vložky je poskytnout tlumicí a korekční účinek. Základem působení stélky je podpora nártu z tuhého materiálu. Pomáhá anatomicky správně rozložit zátěž, snížit deformaci chodidel. Další prvky - prohlubeň pod patou, korekční klíny, výstupek v oblasti chodidla.
Vložka může mít stejnou délku jako plocha chodidla nebo méně. V druhém případě výrobek neobsahuje přední část, která neplní korekční funkci. Tato možnost se používá méně často, protože je obtížnější ji správně použít.
Ortopedické výrobky pomáhají udržovat anatomicky správná chodidla.
To umožňuje snížit nepohodlí, které pacient zažívá, snížit stupeň deformace: nohy si postupně „pamatují“, jak chodit.
Odpověď na otázku, zda pomáhají ortopedické vložky na ploché nohy, je jednoznačná. Je to efektivní řešení následujících problémů:
Ortopedické vložky pomáhají, pokud si vyberete tu správnou s přihlédnutím k individuálním vlastnostem pouzdra. Pro maximální výkon by měly být vyrobeny na míru.
Naše nohy každý den vykonávají nejtěžší typy zátěží, které tvoří dynamiku chodidla. Nohy, zejména chodidla, jsou základem muskuloskeletálního systému. Je nutné sledovat zdraví nejen vnitřního stavu, ale celého organismu jako celku.
Pro udržení zdraví vašich nohou je třeba zvolit správné ortopedické vložky.
V tomto článku se podíváme na:
Existuje několik typů ortopedických vložek:
Existuje mnoho typů vložek pro dospělé:
Vložky se vybírají po konzultaci s ortopedem. Nemůžete použít stejné vložky do různých bot. Je vhodné, aby každá bota byla samostatná. V opačném případě to povede k deformaci nohy a zhoršení zdraví.
Kromě prevence a léčby existují různé druhy vložek pro pohodlné používání vaší oblíbené obuvi.
Abyste si vybrali správnou velikost vložek nebo polovičních vložek, budete potřebovat:
Můžete také vyjmout vložku již v botě a změřit ji. U polovičních vložek s velikostí nelze udělat chybu, protože jdou až do 2/3 chodidla, to znamená, že končí pod základy prstů. Zkontrolujte délku velikosti boty. To lze provést na jakékoli webové stránce nebo se zeptejte výrobců. Připraveno!
Elena BeltyukováVýběr ortopedických vložek. Jak vybrat správnou velikost a typ ortopedických vložek pro různá onemocnění nohy.
Správný výběr ortopedických vložek je klíčem k dosažení pozitivního výsledku jejich nošení. Je třeba mít na paměti, že se jedná o přípravky pro lékařské nebo profylaktické účely. Podle toho je nutné jej volit pro konkrétní onemocnění, případně v souladu se životním stylem či stavem člověka. Existují také funkce, jak si vybrat ortopedické vložky pro lidi různého věku - pro dospělého a dítě.
Při výběru ortopedických vložek do bot je třeba vzít v úvahu dva hlavní faktory: velikost a účel výrobku.
Chyba při výběru velikosti může vést nejen ke snížení příznivého účinku nebo jeho úplné absenci, ale také k poškození zdraví nohy. Stélka by měla těsně přiléhat k botě, aby při chůzi nedocházelo k posouvání nebo mačkání. V tomto případě musí tvar plochy, na kterou spočívá nožní klenba, odpovídat doporučení lékaře. Ne každý ví, jak vybrat velikost ortopedických vložek, aby tyto požadavky splnily. Častou chybou je přizpůsobení vložky do konkrétní boty. Vlastně je potřeba si ho vybrat podle velikosti chodidla a k němu pak vybrat ty správné boty.
Podle účelu se ortopedické vložky dělí na dvě kategorie – profylaktické a terapeutické.
Doporučují se v případech, kdy člověk nemá žádné patologie nohou, ale z různých důvodů jsou na nohy vyvíjeny velké zátěže, což může vést k rozvoji onemocnění. Doporučují se také sportovcům, ženám v těhotenství, lidem pracujícím „na noze“, s pravidelným nošením bot na podpatku apod. Profylaktické vložky jsou obvykle vyrobeny z pravé kůže nebo ekologické pěny. Svým tvarem a vlastnostmi podpírají lidské chodidlo v optimální poloze. Díky tomu se snižuje zatížení nohou a muskuloskeletálního systému jako celku, eliminuje se nepohodlí a je zabráněno rozvoji onemocnění.
Tyto vložky mají speciální tvar, který minimalizuje příznaky onemocnění, zabraňuje jeho dalšímu rozvoji a také podporuje úspěšnou léčbu. Lékař je předepisuje pacientovi v přítomnosti některé z následujících onemocnění:
Chcete-li odpovědět na otázku, jak vybrat správné ortopedické vložky, musíte přesně znát typ onemocnění a stav konkrétního pacienta. Při výběru tohoto produktu byste se proto měli poradit se svým lékařem. Zvažte hlavní typy vložek pro různé nemoci.
Podle typu onemocnění se vložky do plochých nohou dělí na tři typy. Včetně následujících typů plochých nohou se rozlišují:
Ortopedické vložky, které jsou předepisovány pacientům s podélným plochým chodidlem, musí mít nutně podporu nártu. Tento prvek rovnoměrně rozkládá zatížení působící na chodidlo se zploštělou podélnou klenbou. Díky tomu se zlepšuje biomechanika práce dolní končetiny, snižuje se nepohodlí a bolest. Použití speciálních ortopedických přípravků zabraňuje rozvoji patologie a vzniku takové komplikace, jako je patní ostruha. Optimálním materiálem pro výrobu vložek s podélnou plochou nohou je vysokoteplotní plast, který dobře drží patu a podporuje klenbu.
Lidé s příčně plochými nohami pociťují bolest a únavu v oblasti chodidla, obávají se křečí v lýtkových svalech, zejména na konci dne. S progresí onemocnění se objevují bolesti kyčelních kloubů, kolen a také zad. Hlavní zatížení a deformace dopadají na přední část chodidla. Také palec se postupně stahuje do strany, což přispívá k vytvoření „kostky“ v oblasti kloubu. Pro eliminaci těchto jevů by měla být stélka vybavena pelote, neboli metatarzálním polštářkem. Tato podložka podporuje příčnou klenbu, čímž snižuje stres a bolest v přední části chodidla. Při pravidelném používání dochází ke korekci kinetiky chodidel, zmírnění bolestí kloubů a zad.
Pro smíšené ploché nohy je charakteristické zploštění obou kleneb. Pro léčbu je nutné zajistit normální rozložení zátěží působících na celou plochu nohy a korekci její kinetiky. Terapie je také zaměřena na snížení bolesti. K tomuto účelu se používají speciální vložky, které se vyznačují tuhou konstrukcí. Opěrka nártu podpírá podélnou klenbu. Pelotka zase snižuje zatížení příčné klenby. Nárazové zatížení zadní části chodidla je kompenzováno patním tlumičem. Výsledkem je, že stélka má tři opěrné body, díky nimž je korigována biomechanika chodidla, kinetika chodidla jako celku a páteře.
Hallux valgus neboli „kost“ je jednou z nejčastějších patologií nohy u lidí. K nápravě této patologie se nejčastěji používají ortopedické vložky vyrobené z kůže, veluru, korku, ovčí vlny.
Ortopedické vložky pro hallux valgus mají obvykle tvarovaný vnitřní rám s pružnými vlastnostmi, který zajišťuje odpružení a udržení chodidla v optimální poloze a také zabraňuje vzniku plochých nohou. Pata stélky by měla mít zvýšenou tuhost, což vám umožní bezpečně fixovat nohu v botě. Díky proměnlivé tuhosti materiálu podél okrajů je zabráněno vzniku kuří oka a mozolů. Palec by měl mít speciální váleček, který eliminuje zvýšené namáhání a tlak na metatarzální kosti. Přední část nohy by měla mít malou tloušťku, aby nevytvářela nepohodlí pro nohu v těsné obuvi.
Speciální ortopedické vložky určené k léčbě patních ostruh musí splňovat následující požadavky:
Stélka musí být dostatečně pevná. Ve velikosti by měl vyčnívat 1 cm za falangy prstů. Prsty by se měly v botě volně pohybovat.
Noha je orgán, který má velmi složitou stavbu, jedinečnou pro každého člověka. Patologie jsou také jedinečné. Nejlepší možností, zejména v případech pokročilé a těžké patologie, jsou proto individuální vložky. Nejlépe se hodí k léčbě konkrétní osoby. Mnoho lidí se proto zajímá o to, jak vybrat jednotlivé ortopedické vložky.
Výrobky tohoto typu jsou vyráběny na základě předpisu ortopeda podle otisku nebo otisku nohy. Také dnes se používá počítačové modelování, které umožňuje zajistit maximální přesnost. Jako materiál lze použít vlnu, fleece, pravou kůži. Optimální účinek je zajištěn pouze za předpokladu vysoké přesnosti výroby a použití vysoce kvalitních materiálů. Proto je výběr výrobce vložek velmi důležitý.
Při tvorbě muskuloskeletálního systému u dětí je možný vývoj různých patologií, pokud jsou boty nesprávně vybrány nebo existuje genetická predispozice. Nejčastějším onemocněním jsou ploché nohy. Časté jsou také skoliózy a PEC. Mnoho rodičů se proto zajímá o to, jak vybrat ortopedické vložky pro dítě, které jsou předepsány ke korekci a zajištění správného vývoje pohybového aparátu.
Vzhledem k tomu, že děti ještě nemají vyvinutou příčnou klenbu, měly by mít ortopedické vložky pro ně zesílenou podporu nártu. Je důležité, aby přesně odpovídaly velikosti chodidla a byly vyrobeny z přírodních hypoalergenních materiálů. Konstrukce ortopedických vložek pro dítě je vybrána na základě stávající patologie, proto při jejich výběru musíte pečlivě dodržovat doporučení dětského ortopeda.
