كان لكل فتاة مرة واحدة على الأقل في حياتها رجل يصعب التخلص منه. يبدو أنك انفصلت ، لكنه لا يتركك بمفردك. البحث عن لقاءات مستمرة ، يطاردك ، في كلمة واحدة ، لا يمنحك تمريرة.
لكن كيف تتخلصين من صديقها السابق؟ إلى أين أذهب أو إلى أين تختبئ منه؟ من المستحيل التخلص منه وهو يظهر دائمًا في أكثر اللحظات غير المناسبة ويرتب مشاهد الغيرة والفضائح وما إلى ذلك.
الانزعاج هو سمة شخصية سيئة للغاية لشخص يثير حنق غضب كل من حوله. يمكن أن يظهر معجب مزعج من العدم - يبدو أنك قد انفصلت ، لكنه لا يزال لا يتركك بمفردك.
هدف هؤلاء الأشخاص هو أنهم لا يستطيعون أو لا يريدون أن يتركوا لك وحدك. في البداية ، عندما تتعرف على هذه الأنواع المزعجة والمزعجة لأول مرة ، يبدو الأمر لطيفًا ومضحكًا بالنسبة لك. يختلف مغامرتهم عن مغازلة الرجال الآخرين ، وهذا غالبًا ما يجذب انتباه الفتيات. لكن بمرور الوقت ، يبدأ الأمر في الإزعاج ، وعندما تنفصل ، ستفهم إلى أي مدى يمكن أن يزعجك أو يدفعك إلى حالة من الإحباط. إذن كيف تتخلصين من صديقها السابق؟
النصيحة الأولى هي اللامبالاة. يجب أن تظهر له بكل الطرق الممكنة أنك لا تهتم به. إذا كان يلاحقك أو يبدأ محادثات أو يعطيك زهوراً أو هدايا أخرى ، فعليك ألا تجيب على أسئلته وتقبل الهدايا منه. عليك أن تظهر بمظهرك الكامل أنك لا تهتم به.
والثاني هو المحادثة. في بعض الأحيان ، يجدر بك التحدث إلى حبيبتك السابقة وتوضيحها له أن كل شيء قد مر بينكما ، ولا يمكن أن يحدث شيء بعد الآن ، وأن لديك شابًا جديدًا تكون سعيدًا جدًا معه. على الرغم من أنه ، كما تظهر الممارسة ، فإن مثل هذه المحادثات لن تؤدي إلى شيء ولن تساعدك بأي شكل من الأشكال.
الطريقة الثالثة للتخلص من حبيبك السابق المزعج هي السعادة. عليك أن تظهر له أنك جيد جدًا بدونه ، وأنك سعيد مع رجلك الجديد. هذا يجب أن يوقف السابق. إذا كنت عازبًا ، فاطلب من صديقك اللعب معًا حتى تكون صورة سعادتك واقعية.
الطريقة الأكثر فعالية هي التجاهل. إذا تجاهلت كل محاولاته ، فسوف يتعب منه سريعًا وسيتركك بمفردك في المستقبل القريب. لذا آمل أن تساعدك إحدى هذه الطرق في التخلص من حبيبتك السابقة. إذا لم يكن كذلك ، فاحذر حتى يتعب من إزعاجك بزياراته واجتماعاته ومحادثاته. لكن من الأفضل تجنب مقابلة أشخاص من هذا النوع في البداية حتى لا يتطوروا من مجرد معرفة عادية إلى علاقة ودية أو حميمة. تظهر علامات الرجل المزعج على الفور - فهذه اجتماعات لا تنتهي ، ومحادثات مستمرة ، ومكالمات لا تنتهي ، وتغرقك بالهدايا. هذه كلها إشارات لن تتخلص منها أبدًا في المستقبل.
حظا سعيدا للفتيات في حياتك العاطفية. حاول تجنب المواعدة والعلاقات مع الرجال المزعجين ، وإلا فلن تتخلص من هذا أبدًا. ضع ذلك في الاعتبار واختر أصدقاءك بعناية.
على الرغم من حقيقة أن معظم الجنس العادل يسعون إلى تلبية حبهم ، إلا أن الحياة ليست سلسة كما نرغب ، وفي بعض الأحيان تتوقف العلاقات مع الرجل عن جلب السعادة. لكن الفراق ليس بالأمر السهل ، وكذلك إيجاد الشخص الذي تحلم به فقط. وهنا فقط الفهم الواضح لكيفية التخلص من الأول يمكن أن يساعد.
لا يهم السبب الذي دفعك إلى المغادرة ، إذا كنت متأكدًا منه بنسبة 100٪. لا تسمح لنفسك بأن تقودك المشاعر وتوافق على المحاولة الثانية فقط بدافع الشفقة. لا يرغب الكثيرون في قبول الرفض ومحاولة استعادة السابقين. لسبب ما ، فهم مقتنعون بشدة بأن النساء غير قادرات على فهم أنفسهن واتخاذ قرار حازم. أظهر أنك تعرف قيمتك ولن تتخلى عن الحق في الخصوصية ، لمجرد أنه يستمر في إقناعك بمدى خطأك برفض تجديد العلاقة معه.
يصعب على الرجل قبول حقيقة أن المرأة قادرة على رفض أي فرصة للزواج. وهذا يلعب مزحة قاسية معهم ، مما يجبرهم على التصرف بالطريقة التي يحبونها ، دون التفكير في كيفية تأثير ذلك على أحد أفراد أسرته. لذلك لا تشعر أبدًا بالذنب بشأن ممارسة الحق في الاعتناء بنفسك دون أن يخبرك بها رجل مخيب للآمال.
بالنسبة لأولئك من الجنس الآخر الذين لديهم ثقة مفرطة ومقتنعون بأنهم يمكن أن يتصرفوا كما يريدون ، فإن الحديث من القلب إلى القلب كافٍ بالنسبة لهم ليفهموا أخيرًا أن الوقت قد حان لكلا منكما للمضي قدمًا. اختر الكلمات التي ستسمح لك بعدم إيذاء كبرياء الرجل الضعيف وتساعد في توضيح أن بيت القصيد ليس فيه ، بل فيك. يجب ألا تسرد كل الأخطاء التي ارتكبها ، فهذا سيجعله غاضبًا فقط ويجعله يبحث عن حجج لإقناعه. حتى لو وافق على أن العلاقة قد عفا عليها الزمن ، فقط بدافع الرغبة في إثبات مدى خطأك ، سيحاول إقناعك بمنحه فرصة أخرى.
لذلك ، من المهم جدًا التحدث عن نفسك ، فأنت لست مستعدًا لعلاقة ، ولا تستحقه ، ومن الأفضل له أن يجد شيئًا آخر غير إضاعة الوقت سدى. ركز المحادثة فقط على نفسك وأوجه قصورك ومشاكلك ومشاعرك. انتبه إلى النظرة المختلفة جدًا للحياة والهوايات والأحلام والرغبات. تحدث بهدوء ، دون رفع صوتك ، ولا ترد بعدوانية على العدوان. ابحث عن سبب لإعادة التأكيد على كل ما لم يحبه كثيرًا فيك. سيعطيه هذا انطباعًا بأنك فتاة غير آمنة ، تعاني من مشاكل نفسية عميقة.
لا شعوريًا ، يبحث الرجال عن أولئك الذين لا يثقلونهم ، لذلك بالنظر إليك بشكل مختلف ، يمكنه بسهولة الموافقة على أنك بحاجة حقًا إلى المغادرة وسيكون مقتنعًا بأنه هو الذي اتخذ قرار المغادرة. لن يعاني تقديرك لذاتك على الإطلاق من مثل هذا التقليل من الذات ، لكنك ستكتسب الحرية التي طال انتظارها من معجب مزعج.
يجب اتباع مثل هذه التكتيكات ، خاصةً إذا كان الشريك مهووسًا بك جدًا ولا يمنحك تصريحًا ، بغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها أن تشرح له أن كل شيء قد انتهى. حافظ على زمام السيطرة ، وابقَ متحفظًا ومهذبًا ، ولا تحاول تهديده أو إخافته. لا تقل أنه خاسر ، مجنون ، عاشق سيء ، لا تحاول إثبات أنه لا يستحقك. وإلا فسوف يبدأ في إثبات أن الأمر ليس كذلك ، أو ينتقم ، ويحاول أن يؤذيك بقدر ما تؤذيه.
الصورة: كيفية التخلص من رجل سابق (صديقها)
كثير من الأفراد من كلا الجنسين معرضون بشكل مفرط للنقد ، وهذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية قبول رفض شخص آخر لمواصلة الاتصال. وبدلاً من الاعتناء بأنفسهم وشؤونهم الخاصة ، فإنهم يحاولون إيذاء وإيذاء الشخص الذي تجرأ على الرفض ، على الرغم من أنه فعل معروفًا بالفعل ، وحرره من علاقة يمكن أن تنتهي بشكل مؤسف.
التخلص من رجل سابق ليس بالأمر السهل إذا تابع الطلبات ولم يستوعبها. بعض ممثلي الجنس الآخر ضعفاء للغاية وليسوا واثقين من أنفسهم للتخلي عن امرأة قررت التخلي عنهم. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان يفعلون كل شيء لإعادة أحبائهم ، حتى دون التفكير في أنهم يتسببون في مشاعرها غير السارة ويجعلونها تعاني. يمكنك التخلص من هؤلاء الخاطبين ، في حالة واحدة فقط ، لإقناعك أنك لا تناسبه ولم تفعله أبدًا.
للقيام بذلك ، تذكر كل التعليقات التي أدلى بها أثناء العلاقة ، وكل ما قاله عما لم يعجبه في النساء الأخريات. أولئك الذين لا يرغبون في التراجع لديهم رغبة مفرطة في انتقاد الجميع وكل شيء ، لذلك يجب ألا تواجه مشكلة في إعداد قائمة بما لا يحبه في النساء.
ابدأ بالتصرف معه بطريقة تجعله يفكر فيما إذا كان كل شيء على ما يرام معك. افعل كل ما يلزم لإحباطه. كوني المرأة التي لن تربطه بها علاقة أبدًا. في الحالات الأكثر تقدمًا ، سوف تضطر إلى تحمله لبعض الوقت إذا طلب مقابلته. وافق على اجتماع واحد في مكان عام. لكن لا تدعوه إلى المنزل مهما طلبت. قل أن والدتك وأقاربك وصديقتك وزوجك يزورونك.
البس للاجتماع حتى يخاف ، لا تلبس المكياج ولا تشاهد ما تقوله ، فقط لا تهينه ولا ترفع صوتك. دعه يفكر فيما إذا كان يحتاج إلى فتاة لا تريد أن تعتني بنفسها بعد الآن. حتى لو رأى أنك ترتدين ملابس عادية للعمل ومع الأصدقاء ، فلن يكون قادرًا على جعلك تبدو جميلة بجانبه. عاجلاً أم آجلاً ، سوف يتعب من القتال من أجل الشخص الذي لم يعد يريد أن يكون الأفضل له. هؤلاء الرجال لا يحتاجون إلى امرأة إذا كانت لا تستطيع أن تفخر بها وتحظى بالإعجاب.
الصورة: كيفية التخلص من رجل سابق (صديقها)
فكل فراق يجلب الألم لمن تركه ومن عليه أن يتحدث عنه. ولكن ، على الرغم من الإحجام عن أن تصبح رسولًا يحمل أخبارًا سيئة ، فلا بد من القيام بذلك. العلاقات التي عفا عليها الزمن ولا تجلب فرحتهم السابقة محكوم عليها بالفشل. وكلما قررت التخلص من رجلك السابق ، كلما أسرعت في إفساح المجال للحب الحقيقي ، لنفسك وله.
نتخلص من المعجبين المزعجين ، ونخيط اللزوجة في بعض الأحيان.
إذا كتبت "Yandex" أو "Google" "كيف تتخلصين من رجل" ، فسيقصفك محرك البحث بالنصائح ، وغالبًا ما تكون من فقرتين أو ثلاث فقرات كتبتها كاتبات الإعلانات اللاتي يشعرن بالملل. لم يناسبوا صديقي. بعد زيارة المواقع ، شعرت بالملل أيضًا. اضطررت إلى تشغيل الخيال والنهج العلمي. ماذا جاء منه ، دعنا نرى.
على عكس المؤلفين الآخرين ، لن أقنعكم بالتفكير مرتين. ليس من المنطقي أن تكون مع شخص تريد المغادرة معه. ضعف الشخصية الآن ، عندما لا يكون هناك أطفال والتزامات مشتركة ، سيؤدي إلى عواقب وخيمة في المستقبل. فكم من هؤلاء مريض ومرضع ومرضي مدمني الخمور والطفيليات والمعتدين والرضع!
إذا شعرت أن الرجل ليس ملكك ، لكن المشاعر المتضاربة تتعارض مع الفراق ، اكتشف كيف تتوقف عن الحب ، ثم اعمل مع تدريب "الحب والنسيان".
لدينا عدة خيارات:
في كل حالة من الحالات الخمس ، من الضروري التصرف بشكل مختلف.
الأمر معقد بسبب حقيقة أنه لا يمكنك تعميد الأطفال مع بعض الرجال ، وسيتعين عليك التقاطع مع آخرين عدة مرات. لذلك نقدم فئتين - مرفوضة ومنسية ومرفوضة وبقيت في علاقة محايدة.
هناك شيء آخر - الرجال مختلفون. بعض المهووسين غير آمنين. البعض الآخر واثق من نفسه. بالمناسبة ، يصادف علماء النبات أيضًا مختلفين: خجول حسن النية ، متذمر مرتجف ، ابن آوى ضعيف صامت ومنتقم. هذا الأخير سوف يفسد على الخبيث ، مستمتعًا بمحنك على خبيث.
ماذا نفعل؟ دعنا نذهب مع المزاج. من خلال التخلص من الرجل ، فإنك لا تساعد نفسك فقط ، بل تساعده أيضًا. يجب جرعات الدواء المر. ما يشبه الحبيبات لفيل ، سوف يسقط آخر. أنت لا تريد أن تهزمه ، أليس كذلك؟ لذلك ، ادرس الجدول وحدد نوع صديقك وابحث عن النصيحة التي تتناسب مع النوع:
الان معك | يريد أن يكون معك | يريد استخدامه |
وقح وانتقامي | وقح وانتقامي | وقح وانتقامي |
صفيق | صفيق | صفيق |
بسيط | بسيط | بسيط |
غير حصين | غير حصين | غير حصين |
استياء هادئ | استياء هادئ | استياء هادئ |
هناك طريقتان مختلفتان للتخلص من الرجل. الأول حاسم. يجب أن تظهر المبادرة والحزم. والثاني دبلوماسي. سيؤدي سلوكك إلى رغبة الرجل في إنهاء العلاقة. سننظر في كلا الخيارين.
على أي حال ، بغض النظر عن طبيعتك - صلبة أو ناعمة ، قوية أو ضعيفة ، اعلم أنك أميرة. ويجب أن تكون الأميرة بجانب الأمير. إذا كان من الصعب أن تشعر بهذه الصفة ، فتعرف على كيفية زيادة احترام الذات ، واعمل في هذا الاتجاه.
مناسب للفتيات الضعيفات العاطفيات اللواتي يعرفن بوضوح رغباتهن وأهدافهن.
تقر أنه ليس زوجًا لك ، وتقطع العلاقات. الأسئلة المحيرة ، الأنين والأفعال العدوانية توقفت في مهدها. قمت بتغيير رقم هاتفك. لا تقع في أي استفزاز!
الخيار 1
تجد رجلاً سيكون صديقك في الأوقات الصعبة أو يلعب هذا الدور. يجب أن يكون شجاعًا وصارمًا بما يكفي لإيقاف تجاوزات السابق. أو أن يكون لديك مكانة اجتماعية أعلى ، ويجب أن يكون الفرق ملحوظًا.
وهكذا ، فإن العدوان والانتقام سينتقلان منك إلى الحامي الخاص بك. بالمناسبة ، غالبًا ما يكون الأشخاص الوقحون جبناء. إذا هزه صديقك الجديد جيدًا ، فسوف يتلاشى سريعًا. لا يريد المتاعب.
الخيار 2
ليس لديك وقت للبحث ، وليس هناك من يلعب الدور ، وبشكل عام فإنه يتراجع عن الرجال. ثم اعتمد على قوتك. سوف يذوب يديه ، أنت تعرف ماذا تفعل. سيتم كسر الهجمات العاطفية من خلال اللامبالاة. عندما يكون في الجوار ، تجاهل بكل الوسائل ، قارن مع الآخرين. بالطبع المقارنة ليست في صالحه.
فقط أشر إليه بطريقة قاسية قلة المال والشخصية ومساحة المعيشة وما شابه. اشرح أن هذا ليس له مكان في حياتك. بعد ذلك ، تجاهله. سوف يئن ويترك.
إذا تم تطوير روح الدعابة ، فاستمتع بمحاولات البقاء معًا. لكن أفضل تكتيك هو تجاهله. انظر إليه مثل حشرة مزعجة. لا تأخذ الأمر كإنسان. يسقط مخلب - الطائر كله هاوية.
مناسب للفتيات العاطفيات اللواتي لم تنطفئ مشاعرهن تمامًا أو رحيمة أو مترددة أو معتمدة أو مجرد ماكرة.
من خلال الدبلوماسية ، من المستحيل التخلص من رجل في غضون أسبوع. قد تفشل لعدة أسباب:
لحسن الحظ ، هناك العديد من خوارزميات السلوك التي لا يستطيع أي إنسان تحملها. سيسمح لك استخدام هذه التقنيات البسيطة بالتخلص من الرجل في وقت قياسي.
كسر الأقفال
يحتاج التعلق إلى إظهار وتعزيز. العناق ، الضربات ، القبلات ، والأكثر من ذلك الجنس ، تظهر العاطفة وتعززها في نفس الوقت. هذه هي الأقفال التي بفضلها تقوى.
ابتعد عن العناق ، وتجنب القبلات. ابحث عن أعذار لرفض ممارسة الجنس. في البداية ، سيؤدي عدم إمكانية الوصول إلى الجسم إلى زيادة الشهوة - كن مستعدًا لذلك. إذا كان من الصعب الخروج ، تصرف مثل التمثال.
فقدان الاهتمام
لا تطعم الرجل بالخبز - دعني أخبرك عن حبيبي. عندما تبدأ الحكاية الخيالية التالية ، قاطع ، قم بعمل مانيكير ، وانظر إلى اللاعبين الآخرين ، ارفع صوت التلفزيون. كل هذا سيسبب شعوراً بالاحتجاج والانزعاج والعدوان. يبدأ في معرفة ما هو الأمر ، أخبره أنك سئمت من قصصه.
أهواء
ابدأ في الاتصال به في أكثر الأوقات غير المناسبة. اسرع مع الطلبات والمطالب الغبية. قف على أرض الواقع. سيبدأ في الرفض ، الاتهام بالبرودة ، اللامبالاة ، التجاهل لأجلك. أخبرني إلى أين أذهب وألغ الاجتماع في اللحظة الأخيرة.
98٪ من الرجال المعاصرين هم أنانيون تيري (كاتب المقال ليس استثناءً). لن يكونوا قادرين على تحمل هذا. ستبدأ الهجمات المضادة. أيّ؟ المقاطعة و / أو الرحلات الترفيهية إلى الحانة أو الملعب أو ما إلى ذلك من أجل تخفيف التوتر. وهذا كل ما تحتاجه! حصلت في حالة سكر - في حالة سكر وخرقة. لا يتصل ، يحجب الرقم - زير نساء ووغل. كلما استرخيت أكثر ، زادت مضايقتك بأهوائك وعمومًا تزعج أعصابك بسبب أو بدون سبب.
إذا كنت ضعيفًا وحساسًا جدًا ، فلا يمكنك فعل ذلك على الفور ، فقط ابكي. اتصل به في الليل وابكي مثل الأحمق. أخبرني عن السلسلة المثيرة للشفقة من صابون آخر ، القطط الصغيرة وكلاب الشوارع. قل لي كيف يؤلمك رأسك ومعدتك وأسفل ظهرك. يشكو باستمرار من الأمراض المختلفة.
لا يوجد رجل عادي يمكنه التعامل مع هذا. ستتم إزالة كل حبه وشغفه بعد 15-20 يومًا من الركوب الكثيف. بعد كل شيء ، أنت أميرة ، وإذا أراد الفوز أو الاحتفاظ بك ، دعه يتحمل.
إذا تمسك صديقك ، فهو مجنون حقيقي. أو جهاز تكسير لا يمكن اختراقه تمامًا ويحتاج إلى شيء كثيرًا منك وهذا شيء ليس أنت. أنت مجرد إضافة إلى تلك المكافأة المرغوبة في شكل اتصالات أبوية أو قصر أو حساب مصرفي.
مهم جدا! إذا قررت قطع العلاقات ، انسى الشفقة. الزهور والإقناع والدموع ظواهر عابرة. سوف يمر هذا ، وإلى الأمام - حياة مضطربة ، وفضائح ، وأبخرة ، وغيرة غير معقولة ، وخيانة ، وجوارب متناثرة في جميع أنحاء الغرفة ، وآلاف من "السحر" الأخرى. أشعر بالأسف على نفسك. استسلم الآن ، اربط نفسك بالشخص الخطأ ، فسيكون الأمر أصعب مائة مرة.
قصا
أحذرك: هذه الطريقة جيدة فقط مع الرجال المناسبين. إذا قررت عليه بعدوانية ، متعجرفة وانتقامية ، فكر في سلامتك.
أمامه ، اتصل بشباب آخرين وتحدث مثل هذا:
"كنت أرغب في مقابلتك لفترة طويلة.
- أنت شخص مثير للاهتمام ، دعنا نتقابل.
هذا سوف يدفع صديقك إلى الجنون. إذا كان باتانًا كاملاً ، فسوف يتسبب في تثبيط عزيمة إعساره الكامل.
بالنسبة للعديد من الرجال ، تكفي واحدة أو اثنتين من هذه المكالمات لإعادة تعريف الوضع الراهن.
مراقبة
إذا كنت لا تستطيع الهزيمة لسبب ما - التنشئة أو المثل العليا أو غيرها من "الصراصير" في رأسك لا تسمح بذلك ، ابدأ بالسيطرة الكاملة. اتصل به من الصباح إلى المساء واهتم بدقة بكل خطوة. على طول الطريق ، قم بإلقاء نوبات الغضب وفقًا لخوارزمية "النزوات". أغلق الهاتف ، وضايقه شخصيًا. لكن شاهد نفسك لا تلعب كثيرا. وإلا ، فأنت تلهم نفسك عن غير قصد بقيمتها العالية وسيكون الأمر كما في الرسوم الكاريكاتورية - "لن أعطي بقري لأي شخص."
مال
من الطرق الجيدة جدًا لتثبيط الغالبية العظمى من الرجال سحب الأموال منهم. طلب المطاعم والأفلام والهدايا والأحذية والحقائب والمعاطف ومعاطف الفرو. ماذا عن تفاهات؟ بعد كل شيء ، هو يدعي أنه معيلك! لذا دعه يبدأ في الإطعام وارتداء الملابس والتسلية الآن.
لا يوجد نقود؟ ثم ماذا يريد منك بحق الجحيم؟ دعه يجد Klunya من Khatsapetovka وينتج الفقر ، لكن هذا يكفي لك. فقط لا تدعه يقايض كل شيء. تذكر - أنت أميرة ، ما هو مسموح لكوكب المشتري ، ولا يسمح للثور!
جرب هذه الخوارزميات وستخرج مسألة كيفية التخلص من الرجل من جدول الأعمال. سيظهر آخر - كيفية إغراء الآخرين وإيقاعهم في الشرك ، لكن هذه قصة أخرى.
لا ينبغي أن يضايقني الرجال. إذا أرادت الفتاة الانفصال عنك ، فهذا يعني أحد شيئين. الشيء الأول والممتع بالنسبة لك هو أنها ليست لك. الشيء الثاني وغير السار هو أن تقيم نفسك بشكل ملائم. ربما حان الوقت لتغيير حياتك
مع الاحترام والامتنان فلاديمير داروف.
هل المادة مفيدة؟ لا تفقد المعلومات ، احفظها بنقرة واحدة.
لقد أنهيت علاقتك بصديقتك أخيرًا وأنت على استعداد للمضي قدمًا. المشكلة الوحيدة هي أنها ليست مستعدة لتركك. محاربة صديقته السابقة المهووسة هو موقف مخيف جدًا. ليس لديك رغبة في السماح لها بالعودة إلى حياتك ، لكنك لا تعرف ما هي قادرة عليه. إذا كنت تريدها أن تتركك بمفردك ، فعليك أن تتعلم أن تخطو بحذر.
دعها تعرف بهدوء أن العلاقة قد انتهت.من المهم أن توضح أنك لا تريد أن تكون معها. لست بحاجة إلى اختلاق الأعذار. إذا كانت مهووسة بك ، فلن تفكر بعقلانية. ستحول أي من تفسيراتك إلى دليل على أنك لا تزال مهتمًا. فقط دعها تعرف أنك "انفصلت" عنها. لا ترسل إشارات مختلطة أثناء القيام بذلك. إذا قلت ، "سأظل أحبك دائمًا" ، وفي نفس الوقت تطلب منها أن تتركك وشأنك ، فأنت فقط تغذي هوسها.
حدد نطاق السلوك المقبول.ستحاول صديقة سابقة مهووسة القيام بأي شيء لجذب انتباهك. ربما ستتصل بك في أي وقت من الليل ، أو تظهر في منزلك بشكل غير متوقع ، أو حتى ترسل لك صورًا بذيئة. قد تحاول حتى قلب قاعدة عدم الاتصال ضدك ، مما يتسبب في تفكك نفسك. ضع قائمة بالأنشطة التي لست مستعدًا لتحملها. عندما تفعل أحد هذه الأشياء ، تجاهلها تمامًا. تأكد من تحذيرها أنك لن تقدم تنازلات.
لا تظهر مشاعرك.ربما سيحاول حبيبك السابق استخدام مشاعرك ضدك. ربما ستحاول أن تجعلك تشعر بالأسف تجاهها أو تشعر بالذنب لتركها وشأنها. لا تدعها تتحكم في حالتك الداخلية. ذكّر نفسك أنك لست مسؤولاً عن مشاعرها. ارفض الاعتراف بمحاولاتها أن تكون معها. إذا تمكنت من الخروج من الموقف ، فافعل ذلك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول أن تقول شيئًا مثل ، "لن أتحدث معك على الإطلاق حتى تتمكن من التحدث معي بهدوء."
لو سمحت.إذا لم تستطع جذب انتباهك بأي طريقة أخرى ، فستحاول جذب انتباهك من خلال محاولة إثارة غضبك. سترسل لك رسائل غاضبة أو تهاجمك لفظيًا عندما يجتمعون لإزعاجك. لا تفقد أعصابك. نعم ، جعلها تتركك تتصرف بسلوك ترحيبي قد يأتي بنتائج عكسية. ومع ذلك ، إذا ردت على هجومها بالرد ، فسوف تكافئ إهاناتها باهتمامك. دعها تعرف أنها لا تستطيع أن تزعجك.
غيّر روتينك اليومي.إذا كانت صديقتك السابقة تراك باستمرار ، فسيكون من الصعب عليها أن تنساك. غيّر روتينك اليومي لتقليل مخاطر مقابلتها. إذا كنت تعلم أنها تذهب إلى متجر بقالة معين ، فتسوق في مكان آخر. جرب الذهاب إلى حانة جديدة في عطلة نهاية الأسبوع إذا كنت تعتقد أنها قد تزور الحانة التي عادة ما تقضي وقتك فيها.
تحدث الى اصدقائك.إذا كان لديك أنت وزوجك السابق أصدقاء مشتركون ، فأخبرهم أنك تحاول الابتعاد عنها. لا تقل شيئًا سيئًا عنها ، فقط تأكد من أن أصدقاءك يفهمون أنك لا تريد التواجد حولها. لنفترض أنك لا تريدهم أن يدعوا كلاكما إلى نفس الأحداث. قل ، "علاقتي مع صديقتي السابقة متوترة بعض الشيء في الوقت الحالي. أعتقد أنه سيكون من الأفضل لو لم نكن بجانب بعضنا البعض. من فضلك لا تتصل بنا في نفس الوقت ". إذا لم يحترموا طلبك ، فسيكون من الحكمة إيجاد أصدقاء جدد.
منع الخاص بك السابق.تأكد من أن صديقتك السابقة لا يمكنها الاتصال بك على الهاتف أو على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا حاولت الاتصال بك من رقم آخر ، فاحظر هذا الرقم أيضًا. تعتمد طرق الحظر على العلامة التجارية للهاتف ونوع الشبكة الاجتماعية. كن متسقا. احظر حبيبتك السابقة أينما كانت تحاول الوصول إليك.
استمر.إذا لم يتركك حبيبك السابق بمفردك لفترة طويلة من الوقت ، ففكر في اتخاذ تدابير قصوى. انتقل إلى مكان جديد حيث لا يمكنها الاتصال بك. تأكد من الحفاظ على سرية تغيير الموقع. لا تخبر أيًا من أصدقائك المشتركين إلى أين أنت ذاهب. قد يكون الاهتمام المستمر غير المرغوب فيه من صديقة سابقة أمرًا مخيفًا. يمكنك أن تكون أكثر سعادة بمجرد البدء من مكان آخر.
سجل كل أفعالها.إذا انتهى بك الأمر إلى إشراك الشرطة ، فستحتاج إلى جميع سجلات السلوك المهووس لطفلك السابق. لاحظ في دفتر ملاحظات أو سجل كل فعل من أعمال الاضطهاد. التقط لقطات شاشة للرسائل المسيئة التي ترسلها إليك. إذا أمكن ، صوِّرها وهي ترفض مغادرة منزلك بعد ظهورها دون دعوة. اكتب كلمات الأشخاص الذين ربما شهدوا أفعالها. ستحتاج إلى كل الأدلة التي يمكنك الحصول عليها.
امن منزلك.إذا كانت حبيبتك السابقة غير مستقرة عقليًا ، فقد تقرر أن لها الحق في دخول منزلك أو تحطيمه. حاول أن تجعل دخولها صعبًا. أغلق الأبواب والنوافذ دائمًا عند مغادرة المنزل. إذا كان لديها مفتاح ، قم بتغيير الأقفال. يمكنك أيضًا تثبيت مستشعرات الحركة لتشغيل الأضواء لإخافتها بعيدًا.
كن مستعدا.إذا هددتك صديقتك السابقة بإيذاء جسدي وتعتقد أنها قد تهاجمك ، فقد يكون حمل "سلاح" لحماية نفسك خطوة ذكية. رذاذ الفلفل طريقة جيدة للتعامل مع المهاجم ، ولا تهدد الحياة. في بعض محلات السوبر ماركت والمتاجر ، يمكنك شراء رذاذ الفلفل ، وهو مناسب لحمل سلسلة المفاتيح. احتفظ برذاذ الفلفل في متناول يدك في جميع الأوقات ، خاصةً عندما تكون في وضع ضعيف.
احصل على أمر قضائي.الأمر التقييدي هو مطلب قانوني لصديقته السابقة أن تحافظ على مسافة معينة منك. للحصول على أمر قضائي ضد حبيبتك السابقة ، يجب أن يكون لديك دليل على مضايقتها.
غالبًا ما يؤدي العنف الجسدي أو النفسي في الأسرة إلى الطلاق. ببساطة يصبح من غير المحتمل أن تكون المرأة تحت ضغط مستمر. لكن لسوء الحظ ، بعد الطلاق ، قد لا يزال الزوج السابق يزعجها راحة البال. كيف تتخلصين من زوج سابق من هوسه وربما حتى التهديدات؟ الرجال الطاغية جبناء جداوبالتالي فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن تعارضهم هو الحزم والقرار الذي لا رجوع فيه لكسر هذه العلاقات الشريرة إلى الأبد.
قبل أن تفهم كيف تتصرف على وجه التحديد في قضيتك ، اكتشف نوع الملاحقين.
بعد الطلاق جاءك السابق بالزهور وأخبرتك كم تاب عن أفعاله الحمقاء؟ احتمال أن يكون قد أدرك الأخطاء حقًا ورأى أنك هدية من السماء ضئيل جدًا.. ولكن إذا كانت هذه هي حالتك ، ففكر بنفسك ، هل يستحق الأمر أن تكون حازمًا للغاية إذا لم تكن راضيًا فقط عن التبريد المؤقت للمشاعر ، وعدم انتباهه وافتقاره للرومانسية؟ مع رجل آخر ، ستصل عاجلاً أم آجلاً إلى نفس النتيجة ، فهل يستحق الأمر الآن قطع الاتصال مع شخص لا شك في صدق حبك له الآن؟
إذا كنت قد قررت بحزم أنك لن تدعه يدخل حياتك بعد الآن ، فاكتب خطابًا قصيرًا تشرح فيه موقفك: "أنا لا أحبك". أي تفسير سيعطيه سببًا للالتحاق بالوعد والتحسين.هل تحتاج إلى خبرات إضافية؟ إذا قمت أنت باستفزازه بشكل لا إرادي ، وتذكر نفسك بانتظام ، وترتب فضائح في الاجتماعات ، فهذا يكفي لإزالة المهيج - في الواقع أنت من مجال رؤيته ، وسيختفي هو نفسه من حياتك.
ماذا لو كان الزوج السابق غير متوازن نفسيا؟سوف يتطلب منك الكثير من الشجاعة لتظهر له أنك لست ضحية. في الواقع ، في مجال العلاقات ، يمكن تمييز ثلاثة أنواع واضحة من الأمراض: "كرين" و "ابن ماما" و "مجنون".
"رافعه"- رجل لا يقدر ما لديه ، وعندما يفقده ، يبدأ على الفور في إبداء اهتمام متزايد. ومع ذلك ، من السهل جدًا الانفصال عن هؤلاء الرجال ، خاصة إذا كان لديك بالفعل رجل آخر. سوف يشرح لشريكك السابق أنه فقط لديه الحق في الاعتناء بك.
"سيسي"- متلاعب حقيقي يستخدم غريزة الأمومة لدى النساء ليشق طريقه. إنه يحاول باستمرار أن يجعلك تشعر بالذنب ، آسف. يشعر بالغيرة لأي سبب من الأسباب ، يمكنه أن يهدد بالانتحار إذا فشلت الطرق الأخرى في تحقيق هدفه. لكي يتخلف مثل هذا الشخص عنك إلى الأبد ، ما عليك سوى أن تكون حازمًا في قرارك. لا تخف ، بسبب خطأك ، لن يفعل شيئًا لنفسه. إنه جبان كما هو طفولي.
"المجانين"هؤلاء هم أخطر الناس. في عملية الخطوبة ، هو شجاع بشكل غير عادي ، ولكن مع مرور الوقت ، يبدو أنه تم استبداله. يصبح عدوانيًا ، لا يستهين بالشتائم والاعتداء. هذا ، أيضا ، يمكن السيطرة عليه. قللي من التواصل الشخصي - لا يجب أن يعرف أن له تأثير عليك. إذا رفع يده ، اكتب أقواله للشرطة ولا تأخذها أبدًا.استخدمي كل قنوات الضغط عليه ووضحي أنه بمجرد أن يسقط خلفك سيزول هذا الضغط عنه.
