Yaz tətilində insanların günəş yanığı alması qeyri -adi deyil. Hər kəs dənizdə və su obyektlərində üzərkən dərisini qorumaq istəmir. Bunun səbəbi qısa müddətdə bir qaralma əldə etmək istəyidir. Bu cür hərəkətlər nəticəsində insanlar əzaba düçar olurlar. Bənzər bir vəziyyətə icazə vermiş olsanız, düzgün hərəkət etməlisiniz. Hər şeyi öz qaydasında nəzərdən keçirək.
İsti mövsümdə tətilə getməzdən əvvəl günəş yanığının qarşısını almağa çalışın. Beləliklə özünüzü və bədəninizi lazımsız stressdən xilas edəcəksiniz. Doğru paltar geyin və sahildə həmişə hədəf məhsullardan istifadə edin. Daha çox təmizlənmiş su və təbii şirələr içmək. Gələcəkdə bənzər vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün praktik tövsiyələri laqeyd yanaşmayın.
Parlaq yay günəşi nəinki dəbdəbəli bürünc qaralma mənbəyi ola bilər. Üzün günəş yanıqları nəticələri baxımından təhlükəlidir. Piqmentasiyanın, molların görünüşü, ağrılı həssaslığın inkişafı. Vaxtında müalicə dərinin xüsusiyyətlərini tez bir zamanda bərpa edərək xoşagəlməz hadisələrdən qaçınmanıza imkan verəcəkdir.
İnsan sağlamlığını qorumaq üçün az miqdarda günəş işığı lazımdır. Ultrabənövşəyi işıq sayəsində metabolik proseslər yaxşılaşır, immun xassələri artırılır və yuxu ritmi bərpa olunur. Bakteriyaların, göbələklərin, patogen mikrofloranın böyüməsi dayandırılır, qan axını və qida maddələrinin tədarükü aktivləşir. Günəşin təsiri altında kas -iskelet sistemi üçün lazım olan D vitamini sintez olunur. Ancaq radiasiya dərəcəsini aşmaq dərinin qoruyucu xüsusiyyətlərinin pozulmasına, zədələnməsinə səbəb olur.
Bu təcavüzkar qısa dalğalı radiasiyaya məruz qalma səbəbiylə bir növ radiasiya yanmasıdır. Əsasən epidermisin yuxarı təbəqələrini təsir edir. Uzun məsafəli şüaların təsiri dərinin qalınlığını və quruluşunu dəyişdirərək kollageni məhv edir. Günəş yanığı təbii və ya süni şüalanmanın səbəb olduğu iltihablı bir prosesdir.
Təhlükəli günəş yanığı tədricən təzahürüdür. Digər növ dəri yanıqlarında əlamətlər dərhal görünürsə, ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri 12-24 saatdan sonra nəzərə çarpır. Günəş şüaları baharın sonu və yazın əvvəlində ən aqressivdir - 11 -dən 16 -dək. Zərər dərəcəsi dərinin fərdi quruluşundan, günəş işığına həssaslığından asılıdır.
Semptomlar:
Redaktorlardan vacib məsləhətlər
Saçlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, istifadə etdiyiniz şampunlara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Qorxunc bir rəqəm - məşhur markaların şampunlarının 97% -ində bədənimizi zəhərləyən maddələr var. Etiketlərdəki bütün problemlərin natrium lauril sulfat, natrium lauret sulfat, koko sulfat kimi təyin olunduğu əsas komponentlər. Bu kimyəvi maddələr qıvrımların quruluşunu məhv edir, saçlar kövrək olur, elastikliyini və gücünü itirir, rəng solur. Ancaq ən pisi odur ki, bu bataqlıq qaraciyərə, ürəyə, ağciyərə girir, orqanlarda yığılır və xərçəngə səbəb ola bilər. Bu maddələri ehtiva edən məhsulları istifadə etməməyi məsləhət görürük. Bu yaxınlarda redaksiyamızın mütəxəssisləri sulfatsız şampunların təhlilini apardılar və burada birinci yeri Mulsan Cosmetic-in vəsaitləri aldı. Tamamilə təbii kosmetika istehsal edən yeganə şirkətdir. Bütün məhsullar ciddi keyfiyyətə nəzarət və sertifikatlaşdırma sistemləri altında istehsal olunur. Rəsmi onlayn mulsan.ru mağazasını ziyarət etməyi məsləhət görürük. Kosmetikanın təbii olduğuna şübhə edirsinizsə, istifadə müddətini yoxlayın, saxlama müddəti bir ildən çox olmamalıdır.
Qızartı ilə müşayiət olunan günəş yanıqları bir neçə gün ərzində heç bir nəticə vermədən yox olur. Şüaların təsiri altında tez -tez xoşxassəli neoplazmalar, mollar, doğum izləri görünür. Eritemanın təzahürü müşahidə olunur, üz və bədən müxtəlif ölçülü qırmızı və çəhrayı ləkələrlə örtülmüşdür. Əlverişsiz iş şəraiti, həyat, aqressiv amillərin müntəzəm təsiri, zaman keçdikcə xoşxassəli formasiyalar bədxassəli hallara çevrilə bilər. Təbii və süni mənbələrdən tez -tez günəş yanıqları ilə dəri xərçənginə tutulma riski var. Aşılama ilə həddindən artıq vəsvəsə dərinin quruluğuna, qırışlarına və erkən yaşlanmasına səbəb ola bilər.
Şiddətli günəş yanıqları, yaralar, yanıqlar, çatlaqlar tez -tez əmələ gəldikdə ödem, blisterlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Bədənin bərpası uzun müddət, dərman istifadəsini tələb edir. Nəticələri dərman müalicəsi tələb edən iltihablı və yoluxucu xəstəliklər ola bilər.
- pantotenik turşuya əsaslanan günəş yanığı üçün təsirli vasitə. Tətbiq sayəsində dəri yenilənir. Epidermis tərəfindən yaxşı əmilir və toxumaların yenilənməsini sürətləndirir. Quruluğu, darlığı, iltihabı, qızartını aradan qaldırır. Yüngül soyutma təsiri var, ağrılı həssaslığı aradan qaldırır. 150 ml qiyməti təxminən 95 rubl təşkil edir.
- məlhəm, jel şəklində istehsal olunur, aktiv tərkib hissəsi süd buzovlarının qan dializatdır. Dərinin bərpasının aktiv stimulyatorudur. İltihab əleyhinə, nəmləndirici və cavanlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrılı həssaslığı tez bir zamanda aradan qaldırmağa, soyulmanın, şişkinliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Hüceyrələrin oksigen və qida ilə doymasını təşviq edir. Kollagen sintezini stimullaşdırır, kapilyarları bərpa edir. Qiyməti 5 qr. - 400 səh.
- antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Müxtəlif dərəcədə günəş yanıqlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Təsirə məruz qalan ərazilərin infeksiyasının qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur. Epidermis hüceyrələrinə zərər vermir. 210 rubl üçün 50 ml ala bilərsiniz.
- tərkibində süd lipidləri, balmumu, dəniz iti yağı konsentratı, çay ağacı efiri, E vitamini var. Məlhəm yanıqları aradan qaldırmağa kömək edir, toxuma bərpasını aktivləşdirir və nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Quruluğu, qıcıqlanmanı aradan qaldırır, dərini qoruyucu bir filmlə örtür. Ağrılı hissləri aradan qaldırır, yumşaldır, epidermisi qıcıqlandırmır. Qiymət 30 qr. 164 s.
Günəş yanığından sonra üzün uzun müddət sağalması lazımdır. Xarici əlamətlər qızartı olsa da, iltihab keçdi, tez -tez yan təsirlər görünür. Piqmentli ləkələr, erkən qırışlar, dərinin quruluğu və həssaslığı ultrabənövşəyi radiasiyaya aqressiv məruz qalmağın əsas nəticələridir.
Günəş yanığından bir maska ağrılı həssaslığı aradan qaldıracaq, dərini tez bir zamanda bərpa edəcək. Genişlənmiş məsamələri çıxarmağa, qızartını aradan qaldırmağa, dərin qidalanma və nəmləndirməyə imkan verəcəkdir. Tətbiq sayəsində çillərin və molların görünüşünün qarşısını almaq mümkün olacaq.
Yulaf ezmesini bir qəhvə dəyirmanında doğrayın, qaynar su tökün, 10 dəqiqə buraxın. Sonra bir çırpma istifadə edərək, xama ilə qarışdırın, E vitamini əlavə edin. Maskanı sərinləmək üçün 5 dəqiqə qoyun, sonra təsirlənmiş dərini qalın bir təbəqə ilə yağlayın. Qurudulmamaq üçün üstünə yaş bir kompres qoyun. 30-40 dəqiqə saxlayın, maskanı gündə 2 dəfə 5-7 gün təkrarlayın.
Ağrıları azaldın, yanmış dərinin yenilənməsini sürətləndirin və təbii krem təsirli epidermisi yumşaldır. Evdə müalicə quruluqdan, qırışlardan və soyulmadan qaçınacaq.
Arı mumunu bir rende üzərinə çəkin, su banyosuna qoyun, daim qarışdırmağı unutmayın. Mum əriməyə başlayanda, qidalandırıcı yağlar əlavə edin, kütlə homojen olmalıdır. Yaranan mayeni təmiz, quru bir kosmetik qaba tökün, qalınlaşmaq üçün buraxın. Bir spatula ilə tətbiq etməzdən əvvəl lazımi miqdarı ölçün, ovuclarınızda isidin, sonra üzünüzü nazik bir təbəqə ilə sürtün. Kremi səhər və axşam bir həftə istifadə edin.
Üz şişirsə, temperatur yüksəlirsə, təbii yollarla müalicə edilə bilər. Xalq reseptləri atəşi və ağrılı həssaslığı aradan qaldıracaq, hüceyrələri qida ilə doyuracaq. Epidermisin qoruyucu maneələri bərpa olunur, yenilənmə prosesləri sürətlənir.
Yaşıl çay dəmləyin, yarım saat dəmləmək üçün buraxın. Çobanyastığı bulyonunu hazırlayın və süzün. Sonra aloe suyu və pantotenik turşunun bir eczane həllini əlavə edin. Hazırlanmış maye içərisində nazik bir havlu nəmləndirin, üzə çəkin, təxminən yarım saat saxlayın, sonra nəmləndirici tətbiq edin. Şişlik yox olana qədər proseduru gündə 2-3 dəfə təkrarlayın.
Günəş yanığının qarşısını almaq üçün dərinizə dərhal qulluq etmək vacibdir. Bundan sonrakı günlərdə qidalanmaya, su rejiminə riayət edilməsinə diqqət yetirməlisiniz.
Günəş yanığının qarşısının alınması:
Dərini erkən yaşlanmadan və dermatoloji problemlərdən qorumaq üçün yanmanın qarşısını almaq daha yaxşıdır. Günəş yanıqları, istilik zərbəsi kimi, ultrabənövşəyi şüaların dəri üçün təhlükəli olmadığı üçün 11 ilə 16 saat arasında əldə edilə bilər. Yüksək qoruyucu faktorlu günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək vacibdir.
Dərinin uzun və yavaş bərpası üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmə lazımdır. Kiçik qızartı evdə təkbaşına həll edilə bilər.
Həkimə müraciət etməlisiniz, əgər:
Uşağın günəş yanığı halında mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Ultrabənövşəyi şüalanmanın nəticələri 3 yaşdan kiçik körpələr üçün xüsusilə təhlükəlidir. Uşaqların dərisi daha incədir, təcavüzkar faktorların təsirinə daha həssasdır, buna görə də zərər dərəcəsi çox vaxt böyüklərdən daha yüksəkdir. Həkim təsirli topikal maddələr tövsiyə edəcək, pəhrizi düzəldəcək və antipiretik dərmanlar təyin edəcək. Müalicə müddəti dəri lezyonlarının şiddətindən asılıdır.
"Məqalənin müəllifi: Veronika Belova":"LOKON" Gözəllik Sənayesi Akademiyasını fərqlənmə diplomu ilə bitirib. Gözəl bir uşağın anası. Təcrübə etməyi sevirəm, daim müxtəlif vasitələr, maskalar (öz əllərimlə yemək bişirmək də daxil olmaqla), bizi gözəl və sağlam edə biləcək üsulları sınayıram.
Günəş yanıqları, gözə görünməyən və günəş spektrinin ən təhlükəlisi olan ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmasından yaranır. Bu cür yanıqlar müxtəlif dərəcədədir - yüngül qızartı və yüngül şişmədən sarımtıl şəffaf məzmunla dolu çoxsaylı və geniş blisterlərin meydana gəlməsinə və sonradan dərinin (onun üst təbəqəsi - epidermisin) "soyulmasına" qədər. Kiçik yanıqlarda dərinin "sıxıldığını" hiss edə bilərsiniz, təsirlənmiş ərazidə quruluq və qaşınma, toxunduqda ağrı, üşütmə hiss edə bilərsiniz. Şiddətli günəş yanıqları ilə ağrı böyükdür və ümumi vəziyyəti əziyyət çəkir. Tipik olaraq, bu simptomlar bədənin geyimlə qorunmayan yerlərində görünür.Günəş yanığının ilkin mərhələsində dəri günəş altında qaldıqdan 2-6 saat sonra qızarmağa başlayır, qıcıqlanma görünür. Tükənmə simptomları 12-24 saatda pik nöqtəyə çatır.
Ancaq başa düşmək lazımdır ki, dərinin bütün qızartıları günəş yanığının əlaməti deyil. Məsələn, bəzən belə bir şəkil müşahidə edilə bilər: ultrabənövşəyi şüaların və kiçik xəsarətlərin təsiri altında əllərin və üzün dərisində baloncuklar, eroziya və hətta səthi ülserlər görünməyə başlayır. Bu vəziyyətdə, gecikmiş dəri porfiriyasını istisna etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır - bədəndə vitamin PP çatışmazlığı nəticəsində özünü göstərən xüsusi bir xəstəlik. Qaraciyərdə düzgün olmayan maddələr mübadiləsi nəticəsində dəridə toplanan porfirinlər fotosensibilizatorlardır (dərinin günəş şüalarına qarşı həssaslığını artıran maddələr). Bu xəstəliyin diaqnozunda sidik analizi kömək edir (sadə vizual müayinə ilə belə bir nəticə çıxarmaq dəbdədir - belə insanlarda sidik çox miqdarda uroporfirin səbəbiylə çəhrayı -qırmızı olur).
Bununla birlikdə, təsvir olunan xəstəliklər, müxtəlif şiddətdə olan günəş yanığı üçün xarakterik olan ümumi simptom sayının yalnız yüzdə bir hissəsidir. Əksər hallarda, günəşdən sui -istifadə etməyin ənənəvi nəticələri ilə dəqiq məşğul oluruq. Və əgər bunlara gəlincə, tədbir görmək lazımdır.
Birincisi, əlində olanları istifadə edərək, günəş yanığını necə aradan qaldıracağımızdan (daha doğrusu, yandırmaqdan narahatlığı aradan qaldırmaqdan və ilk simptomları aradan qaldırmaqdan) danışaq. Yeri gəlmişkən, ən lazımlı şeylərin vaxtında hazır olması üçün əvvəlcədən bu işlə məşğul olmalısınız.
Dəriniz günəşdən zədələnibsə, ilk növbədə sığınacaqdır. Ən yaxşı şey - otağa gir... Bu mümkün deyilsə, özünüzü ultrabənövşəyi şüaları ən az ötürən geyimlə örtün. Bəzi mütəxəssislər soyuq suya batırılmış boş pambıq paltar geyinməyi və ya özünüzü nəmli bir çimərlik dəsmalı ilə örtməyi məsləhət görürlər.
Bundan sonra dərini soyutmaq və ağrılı hissləri azaltmaq üçün tətbiq edin sərin kompres... Günəşdə çox yanmısınızsa (başqa sözlə, tamamilə yanmışsınız), sərin bir duşda dura bilərsiniz. Daha yaxşısı, sərin bir hamamda uzanın. Bu vəziyyətdə əsas şey, çox güclü jets və sərt bir paltar ilə dəriyə zərər verməməkdir.
Kiçik yanıqlar üçün ən məşhur (və bəlkə də ən təhlükəsiz) ilk yardım vasitələri bunlardır: xama, kefir, turş süd, palıd qabığının həlimi, çobanyastığı və ya St John's wort, dəmlənmiş çay, çiy kartof, aloe suyu və s. Amma bəzən apteklərə getmək sadalanan məhsullardan əvvəlkindən daha asandır. Xüsusilə ağır hallarda, bir aptek və həkimə müraciət etmədən edə bilməzsiniz.
Həqiqətən, ilk addımlar əsasən dəri zədələnməsinin şiddətindən asılıdır. Soyuqlaşma, ürəkbulanma, bulanıq şüurun şiddətli yanmasından danışırıqsa, həkimə və ya homeopata müraciət etmək daha yaxşıdır. Əlçatmaz yerdə yoxdursa götürə bilərsiniz steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar(parasetamol, ibuprofen) və ya aspirin salisilat qrupundan olan bir dərmandır. Ancaq bu, dərman müalicəsinin bütün nəticələrini dərk edərək problemləri ənənəvi tibbin köməyi ilə həll etməyi üstün edənlər üçündür. Bura həmçinin ağrını və qızartını tez bir zamanda aradan qaldıran hidrokortizon məlhəmi də daxildir. Ancaq hormon ehtiva edən bu və ya bənzər bir dərmanı istifadə etməyə qərar verərkən əvvəlcə bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Günəş yanığı müalicəsində çox təsirlidir homeopatiya... Ümumiyyətlə, homeopatik dərmanlar hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq seçilir. Zəhərlənməni və dəri reaksiyalarını tez bir zamanda dayandırırlar. Sağlamlıq vəziyyəti ağır hallarda belə dərhal yaxşılaşır və 2-3 gün ərzində xəstəliyin ümumi simptomları demək olar ki, hiss olunmur, dərinin iltihabı yox olur və onun zədələnmiş üst təbəqələri qurban tərəfindən fərq edilmədən soyulur.
Günəş yanığı simptomlarını bir dərəcədə aradan qaldıran və dərinin bərpasına və bərpasına kömək edən kosmetik vasitələr arasında Panthenol sprey və krem, aloe vera gel və Eveline S.O.S. günəş yanığından, balzamlar La Roche-Posay Cicaplast və Rescuer. Bu kosmetika ilə bağlı rəyləri burada tapa bilərsiniz.
İlk yardım göstərildikdən sonra sual yaranır: günəş yanıqlarını necə və necə müalicə etmək olar? Yaranan yanığın sizin üçün "yanlara" çıxmaması üçün dərinizin vəziyyətini necə bərpa etmək olar? Və bu olduqca realdır: dərin yanıqlardan sonra dəri qoruyucu funksiyanı yaxşı yerinə yetirmir və tez -tez bu yerlərdə daha ləng və solğun olur, tonunu itirir, üzərində qırışlar əmələ gələ bilər. Buna görə bərpa prosedurlarına lazımi diqqət yetirilməlidir.
Başlamaq üçün, günəş yanığı, şiddətinə və istifadə etdiyiniz vasitələrə görə, 2-3 gündən 5-10 günə qədər davam edə bilər. Sual budur: necə və nəyə təsir edə bilərsiniz?
Birincisi, ağrılı hisslərin müddəti və dərinin bərpası dövrü. Ağrının necə aradan qaldırılacağı yuxarıda təsvir edilmişdir. Ancaq yadda saxlamalı olduğunuz əsas şey: günəş yanığı aldıqdan sonra günəşdən qaçınmalısınız və çölə çıxarkən dərinizi bütün mümkün vasitələrlə qoruyun (təbii parçalardan hazırlanmış qapalı geyimlər, günəş şüalarına qarşı çətir, şapka, yüksək qoruyucu faktoru olan günəşdən qoruyucu krem). Təbii antioksidanlar və hialuron turşusu, kaktus və ya aloe, cadı fındıq, dəniz iti, yaşıl çay, ginkgo bilobo, rozmarin və digərləri kimi vitaminlərlə dərinizi nəmləndirməyə davam etdiyinizə əmin olun. C vitamini və retinol əla vitaminlərdir.
İkincisi, dərinin soyulmasının dərəcəsi və sürəti. İstifadə edildikdə, yanıq sonrası kosmetik vasitələr və prosedurlarda dəri aşındırılır və daha az nəzərəçarpacaq şəkildə çıxır. Və gənc dərinin müalicəsi üçün echinasiyadan bir həlim və ya infuziya istifadə edin.
Üstəlik, yuxarıda göstərilən hər iki vəziyyətdə də bədənin içəridən sərbəst radikallarla mübarizə aparmasına kömək edərək prosesi sürətləndirə bilərsiniz. Bunu etmək üçün zərərsizləşdirmək üçün tərkibində antioksidanlar olan dərmanlar və məhsullar almalısınız. Ən təsirli (və bəziləri üçün - ən dadlı) nar suyu və yaşıl çaydır. Hər ikisinin də antiinflamatuar təsiri var və antioksidanlarda çox yüksəkdir. Digər təzə meyvə və tərəvəzlər, qoz -fındıq və baklagiller də kifayət qədər antioksidan ehtiva edir.
Sayt oxucularının qiymətləndirilməsi: 5 -dən 3.8(157 səs)
Səhv gördünüzmü? Səhv yazılmış mətni seçin və Ctrl + Enter düymələrini basın. Yardım üçün təşəkkür edirik!
24 iyul 2019 Günəş fəaliyyətinin başlanmasından və yüksək mövsümündən əvvəl, mağazaların və apteklərin rəflərində ən münasib qiymətdən tutmuş qiymətinə qədər təsir ediciyə qədər, fərqli formalı günəşdən qoruyucu kremlər, reseptin unikallığı və elan edilən təsirləri tapa bilərsiniz. Ən titizlərin satın almayacaqlarını bilə -bilə kompozisiyanı öyrənəcəkləri aydındır. Qalanları satıcıların fikirləri rəhbər tutacaq. Seçiminizə görə məsuliyyət daşımayacağıq. Ancaq bəzi markalar və onların SZ kosmetik xətləri haqqında sizə məlumat verməkdən məmnun olarıq ...
24 iyul 2018 İlk dəfə 11 yaşımda günəşdə yanaraq "günəşdən qorunma" mövzusu ilə təmasda oldum. Bu mövzu ilə bağlı bütün uşaqlıq xatirələrim yanan çiyinlərin və kürəyin qalın "məsh edilməsi" ilə bağlıdır. yağlı ölkə xama ilə. Nəticənin nə olduğunu xatırlamıram. Ancaq yaddaş yaddaşa möhkəm yapışdı, çünki o zaman günəş yanmasından əvvəl və sonra özümüzlə bir şey etmək üçün başqa yollarımız yox idi ...
09 Avqust 2013 İyulun sonu - avqustun əvvəlində ən bərabər və keyfiyyətli qaralmanın əldə oluna biləcəyinə inanılır və buna görə də bu dövrdə su anbarlarının çimərlikləri və sahilləri sadəcə istəyən gözəlliklər və gözəlliklər ilə dolur. bədənlərinə şokolad kölgəsi vermək. Bununla birlikdə, birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalmaq çoxlu problemlərə səbəb olacaq və uzun müddət sağalacaq şiddətli yanıqlarla doludur ...
Günəş zərbəsi alarkən bədənin ilk siqnalı qızartıdır, ağırlaşmalar halında maye ilə baloncuklar nəzərə çarpır. İnsan ümumi yorğunluq, halsızlıq hiss edir. Bu vəziyyətdə təcili olaraq cavab verməlisiniz, kömək haqqında biləcəksiniz, kömək edəcək vasitələr.
1 -ci dərəcəli günəş yanığı
Çox vaxt yüngül qızartı şəklində görünür, komplikasiyalarla birlikdə maye ilə baloncuklar müşahidə olunur. Yalnız məğlubiyyətin dərinliyini deyil, miqyasını da nəzərə almaq vacibdir.
Bu vəziyyət üçün tipik simptomlar 12 saatdan sonra görünür. Doğru, ən təsirli müalicə üçün kömək istəməlisiniz. Yanmanın təhlükəli simptomları aşağıdakı kimi görünür:
Vacibdir! Ciddi lezyonlar olduqda, stasionar müalicə təyin edilir.
2 -ci dərəcəli günəş yanığı
Xüsusi şoran məhlulları olan damcıların istifadəsini əhatə edir. Onların istifadəsi bədənə müsbət təsir göstərir, susuzlaşdırma zamanı itirilmiş nəmi doldurur. Ağrıları, narahat simptomları aradan qaldıran mümkün dərmanlar. Aşkar komplikasiyalarda antibiotiklər həkimin göstərişi ilə istifadə olunur.
Yanıq yüngül olarsa, 2-3 gün ərzində öz -özünə yox olacaq. Aşınma, hiperemiya bir həftədən sonra yox olacaq.
Ölü dərini soyur
Yüngül lezyonlar, yüngül qızartı ilə, bir eczanədə günəş yanığı üçün bir vasitə alın. Onları bir neçə qrupa bölmək olar.
Yanıqlar üçün pantenol
Günəş yanığından sonra vəsait buraxma formaları arasında ən təsirli olanı təsirlənmiş əraziyə bərabər paylanan bir spreydir. Dəri sahəsindən asılı olaraq vəsaitlər birləşdirilir.
Solcoseryl məlhəmi
Günəş yanığı üçün təhlükəsiz, istifadəsi asan xalq üsulları. Ən populyar variantlardan bir neçəsi var.
Süd məhsulları. İltihabi prosesi aradan qaldırmaq üçün dərinin qızarması, turş-südlü qidalar istifadə olunur. Qarşılıqlı təsir edərkən qoruyucu bir maneə yaradan bir protein ehtiva edirlər. Buna görə nəmləndirmək, nəmin buxarlanmasını minimuma endirmək üçün bu məhsula bərabər bir şey yoxdur.
Yanıq üçün xam kartof
Kartof dərman məqsədləri üçün istifadə olunur. İstifadəsi üçün bir neçə variant var:
Əlverişli aloe suyu. Zədələnmiş sahələr şirə və su ilə yağlanır, 1: 1 nisbətləri müşahidə olunur. Məhsulu tətbiq edərkən salfetlərdən istifadə edin. Gündə 2 dəfə tətbiq edin.
Günəş yanığı üçün başqa bir ev vasitəsi çay kompresləridir. İstifadəsi rifaha faydalı təsir göstərir, ağrıları, qaşıntıları aradan qaldırır. Müsbət nəticə əldə etmək üçün gündə 3 dəfə yarım saat ərzində kompres tətbiq edin. Şəfalı çay yarpaqlarının hazırlanması üçün boş çay hazırlayın, yarım saat dəmləyin. Qarşısının alınması üçün dəri güclü çay yarpaqları ilə yağlanır. Bu prosedur dərinin zədələnmə ehtimalından qoruyacaq.
Yanıqları yağlamaq üçün aloe suyu
Taxta qabıqdan bitki mənşəli həlimlər. Bu məqsədlər üçün çobanyastığı, kalendula, St John's wort, İvan çayından da istifadə edirlər. Aşağıdakı yemək reseptləri fərqlənir:
İsti mövsümdə hər kəs günəş yanığı probleminə yaxındır. Dərinliyi, məğlubiyyət miqyası ilə seçilirlər.
Belə bir vəziyyətə xas olan simptomları aradan qaldırmaq üçün bir sıra vasitələrdən istifadə olunur. Fəsadlar yaranarsa, sizə lazım olan dərmanı yazacaq bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. Fəsadlar olduqda xəstə stasionar müalicə alır.
Yüngül yanıqlar üçün doğaçlama vasitələrindən, ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə edin.
Sizə uyğun olanı seçin. Əlavə olaraq, profilaktik tədbirlər və təhlükəsiz bir aşılama qaydaları haqqında unutmayın.
Melanin, dərinin qoruyucu hüceyrələri olan melanositlərdə istehsal olunan qaranlıq bir piqmentdir. Bu hüceyrələr ən aşağı hissədə yerləşir ( bazal) epidermis qatı. Melanositlər keratinositlərə nüfuz etmək və onları birbaşa ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq üçün melanin istehsal edir. Dəri hüceyrələrində melaninin olması aşılamanın intensivliyini təyin edir və dərinin rəngini təsir edir. Dəridə nə qədər çox melanin varsa, o qədər qaranlıqdır ( və ya daha çox aşılanmış görünür - hamısı irqdən asılıdır).
D vitamini fosfor-kalsium mübadiləsini tənzimləyən bioloji cəhətdən aktiv bir maddədir. Bu vitamin digər vitaminlərlə müqayisədə özəldir ( məsələn, A, B, C vitamini ilə və s.) əsasən bədəndə və xüsusən də dəridə sintez olunur və ona qida ilə daxil edilmir ( bəzi məhsullar istisna olmaqla - yumurta, süd, halibut və cod qaraciyəri, balıq yağı və s.). Dəridə D vitamininin əmələ gəlməsi ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında baş verir. Bu vitamin fosfor və kalsiumun bağırsaqdan udulmasını və sidiklə atılmasını tənzimləyir və buna görə də onların bədəndəki konsentrasiyasına təsir göstərir.
Lazımi miqdarda ultrabənövşəyi şüalanmanın qəbul edilməməsi sözdə yüngül aclığın yaranmasına səbəb olur ( ultrabənövşəyi aclıq), bədəndə D vitamini çatışmazlığı səbəbiylə. Yüngül aclıq ümumi müqavimətin azalması ilə xarakterizə olunur ( davamlılıq) bədənin, uşaqların zehni inkişafının yavaşlaması, sümüklərin və dişlərin sümükləşməsinin pozulması, spontan qanaxmanın görünüşü, zehni performansın azalması, skelet əzələlərinin patoloji daralması.
Ultrabənövşəyi şüalar günəş işığının insan dərisinə təsirinin əsas zərərli amilidir və insan həddindən artıq günəşə məruz qaldıqda patologiyaların inkişafının əsas səbəbidir.
Ultraviyole radiasiya aşağıdakı dəri patologiyalarına səbəb ola bilər:
Çillər, bədənin müəyyən bölgələrində dəri hiperpiqmentasiyasının bir növüdür. üz, əllər, qol) çoxlu, kiçik yaş ləkələri görünür. Bu ləkələr yuvarlaq, açıq sarı, qəhvəyi və ya tünd qəhvəyi rəngdədir. Bir qayda olaraq, onlar doğuşdan mövcuddur və bütün insanlarda yoxdur. Onların sayı birbaşa insanın günəşdə qalma müddətindən asılıdır. Çillər ən çox açıq dərisi və saçları və mavi gözləri olan insanlarda rast gəlinir.
Melazma, üz dərisinin müəyyən bölgələrində qeyri -bərabər hiperpiqmentasiya görünüşü ilə xarakterizə olunan bir patologiyadır. dodaqlar, yanaqlar, burun körpüsü, alın və s.), daha az boyunda. Çillərdən fərqli olaraq melazmada piqmentli sahələr daha geniş yayılır və daha az təyin olunur. Melazmanın meydana gəlməsi təkcə günəşin ultrabənövşəyi şüalanması və genetik meylinin təsiri ilə deyil, həm də qadınların dərilərinə qulluq prosesində istifadə etdikləri, əsasən kosmetik olaraq fotosensitizasiya edən maddələrin istifadəsi ilə əlaqədardır.
Günəş qəhrəmanı olan bir adam, həddindən artıq qırışlar və quru dəriyə görə zahirən yaşından çox yaşlı görünür. Bu xəstəlik ən çox dağlıq və tropik bölgələrdə yaşayan, dərisi və saçları açıq olan və gündəlik fəaliyyətləri zamanı günəş işığına uzun müddət məruz qalan kişilərdə baş verir. Bu adətən dənizçilərdə, inşaatçılarda, fermerlərdə, idmançılarda, balıqçılarda və s. Baş verir. Günəş gerodermasının şiddəti birbaşa həyat zamanı alınan günəş radiasiyasının ümumi dozasından və günəş yanığının varlığından asılıdır.
Dərinin erkən yaşlanması ( günəş geroderması) boş vaxtlarının çoxunu açıq havada keçirən qadınlarda da baş verə bilər ( aşılama məqsədləri üçün) müxtəlif dağ və çimərlik kurortlarında.
Patogenetik mexanizmdən asılıdır(inkişaf mexanizmi)Dərinin iltihabı aşağıdakı fotodermatoz növləri ilə fərqlənir:
Fototravmatik fotodermatoz növləri
Fotodermatozun növü | Görünüşünün səbəbi | Tipik simptomlar |
Günəş yanığı
(günəş dermatiti) | Dəriyə birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalma. | Məhdud eritema ( qızartı) və şüalanmış dərinin ödemi, bəzən ağrı, qaşınma, dərinin və bütövlükdə bədən istiliyinin artması. Başgicəllənmə, baş ağrısı, ürəkbulanma, halsızlıq və iş qabiliyyətinin azalması da inkişaf edə bilər. |
Pellaqra | Bədəndə PP vitamininin olmaması ( nikotinik turşusu və ya niasin), amin turşuları triptofan və ultrabənövşəyi şüaların dəriyə təsiri. | Pellaqranın klinik mənzərəsi şiddətli dermatitin görünüşü ilə xarakterizə olunur ( dəri iltihabı), həmçinin mədə -bağırsaq traktının ( ürəkbulanma, qusma, ishal, qarın ağrısı, dilin şişməsi, ağız künclərində çatlamalar və s.) və nevroloji xəstəliklər ( demans, depressiya, qorxu, psixoz, halüsinasiyalar və s.). Pellaqralı xəstələrin dərisinə ultrabənövşəyi şüaların təsir etməsi onların şiddətli qızartı görünüşünə səbəb olur ( albalıdan qırmızı -qəhvəyi rəngə qədər) və dəri ödemi ( dermatit). Qırmızılıq ( eritema dərinin) tez -tez şiddətli soyulması, üzərində blisterlərin, çatların, yara izlərinin və ülserlərin görünüşü ilə birləşir. |
Bloom Sindromu | Dəri hüceyrələrinin genetik aparatında yüksək qeyri -sabitliyin olması ilə əlaqəli anadangəlmə genetik anomaliya. Ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaq dəri hüceyrələrinə ani ziyan vurur. | Eritemal varlığı ( qırmızı) birbaşa günəş işığında dəridə döküntü. Ümumiyyətlə üz, qol, boyun və ayaqlarda müşahidə olunur. Eritematoz ( qırmızı Döküntü çox vaxt hiperpiqmentasiya ilə birləşir ( dəridə qəhvəyi ləkələrin görünüşü), keratoz ( soyma), bədənin immun müdafiəsinin azalması və bəzi inkişaf anomaliyaları ( hipoqonadizm, dar üz, burun və qulaqların çıxması, alt çənənin inkişaf etməməsi və s.). |
Fotoalerjik fotodermatoz
Fotoallergik fotodermatoz, bəzi fotosensibilizasiya edən kimyəvi maddələr, yəni günəş işığının dəriyə təsirini artıran maddələr ehtiva edən ultrabənövşəyi radiasiyanın dəriyə təsiri nəticəsində yaranır. Bu cür maddələr ekzogen ola bilər ( xarici) və endogen ( daxili) əlaqələr. Ekzogen maddələr xarici mühitdən dəriyə nüfuz edir. Kosmetika, yuyucu vasitələr, dərman komponentləri ola bilər. Endogen maddələr qan dövranı vasitəsilə dəriyə daxil olur. Adətən bunlar bəzi dərmanlardır ( məsələn, sulfanilamidlər, barbituratlar və s.). Daha az yaygın olaraq, bu fotodermatozların səbəbi tetraetil qurğuşun zəhərlənməsi, xrom duzları ilə təmas ola bilər.
Fotoalerjik fotodermatozun inkişaf mexanizmi, dəriyə ultrabənövşəyi şüaların məruz qalmasının fotokimyəvi reaksiyalara səbəb olması ilə əlaqədardır ki, bu müddət ərzində yuxarıda göstərilən fotosensibilizasiya edən maddələr dəri hüceyrələrinin quruluşları ilə qarşılıqlı əlaqə qurur və birləşir. Öz immun hüceyrələrinin qarşılıqlı təsir etdiyi xarici molekullar bu şəkildə əldə edilir. İmmunitet sisteminin bu xarici maddələrlə təkrar toqquşması nəticəsində ( məsələn, sulfanilamidlərin, barbituratların təkrar istifadəsi ilə) allergik reaksiyalar baş verir. Çox vaxt fotoalerjik fotodermatoz dəridə günəş ürtikerinin görünüşü ilə xarakterizə olunur ( qırmızı blisterlər), günəş ekzeması ( şişkinlik ilə dərinin qızarması) və günəş prurigo ( düyünlü prurigo).
Fotodinamik fotodermatoz
Fotodinamik fotodermatozun inkişafında fotosensibilizasiya edən maddələr də iştirak edir. Bu dəri patologiyaları ilə fotosensitizasiya edən maddələr də fotoalerjik fotodermatozda olduğu kimi dolayı yolla dəri iltihabına səbəb olur. Ancaq bu vəziyyətdə bu maddələrin təsiri, dəriyə düşən ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirini çoxalda bilməsi ilə əlaqədardır, buna görə də dəri üzərində daha güclü və daha dağıdıcı hərəkət etməyə başlayır.
Dəriyə fotosensibilizasiya edən maddələrin nüfuz etməsi və fotodinamik fotodermatozun inkişafı, insanlarda porfirin metabolizmasının pozulması ilə xarakterizə olunan xəstəliklərin olması ilə əlaqələndirilir. hemoglobinin bir hissəsidir sözdə porfiriyalar ( qaraciyər, eritropoetik porfiriyalar). Fotodinamik fotodermatozun ortaya çıxmasının başqa bir ümumi səbəbi müəyyən dərmanların istifadəsidir ( məsələn, metotreksat, tolbutamid, amitriptilin, indometasin, fluorourasil, prometazin, vinblastin və s.). Bu dermatozlar da müxtəlif bitki yağlarına səbəb ola bilər ( səndəl ağacı, limon, berqamot, əhəng, sidr və s.), şəxsi gigiyena və kosmetikanın bir hissəsidir.
Fotodinamik fotodermatozun klinik təzahürləri həmişə fərdi olur və genetik meyldən və dəriyə nüfuz edən fotosensibilizasiya edən maddənin miqdarından asılıdır. Çox vaxt belə xəstələrdə hər hansı bir fotosensitiv istifadə etdikdən sonra ( fotosensibilizasiya edən maddə dəridə ( günəş şüalarının düşdüyü hissədə) qızartı var ( eritema), şişlik, qaşınma və karıncalanma hissi. Ağır hallarda, soyulma, papüllər, çatlar, eroziya, blisterlər və epidermisin soyulması baş verə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, eyni maddə hər bir insan üçün fotosensitiv ola bilməz.
Vaxt gecikmiş fotodermatoz
Gecikmiş fotodermatozlar dəridə ultrabənövşəyi radiasiyaya uzun müddət məruz qalmağın nəticəsidir. Aktinik parakeratoz və günəş keratozu ilə təmsil olunurlar. aktinik keratoz). Hər ikisi də dəridə çoxsaylı kiçik hiperkeratozun görünüşü ilə xarakterizə olunur ( çox qabarıq) yüksək dərəcədə desquamation olan fokuslar. Xarici müayinə zamanı bu cür lezyonlar çəhrayı-qəhvəyi rəngli və diametri 0,5 ilə 1 sm arasında olan pullu, quru, məhdud ləkələrə bənzəyir.
Ultrabənövşəyi şüalarla şüalanan dəridə günəş yanığı dərhal inkişaf etmir, ancaq bir müddət sonra ( ümumiyyətlə məruz qaldıqdan 3-12 saat sonra) və bərpası sayəsində göründüyü kimi birdən yox olur ( özünü sağaldır) dərinin qabiliyyəti. Günəş yanığı heç vaxt səpgi ilə müşayiət olunmur ( papüllər, lövhələr) fotoalerjik fotodermatozdan fərqli olaraq. Günəş dermatiti baş ağrısı, başgicəllənmə, hərarət və ürək bulanması kimi müxtəlif intoksikasiya əlamətləri ilə əlaqələndirilə bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, günəş yanığından sonra əksər hallarda zədələnmiş epidermisin desquamasiyası səbəbindən yalnız dərinin soyulması müşahidə olunur və dəri piqmentasiyası baş vermir, yəni qaralma əmələ gəlmir. Bəzi hallarda ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qaldıqdan sonra dəridə qismən piqmentasiya əmələ gələ bilər, lakin bu melanositlər tərəfindən melanin piqmentinin istehsalının nəticəsi deyil, onların nəticəsidir ( melanositlər) epidermisin daha səthi təbəqələrinin məhv olması səbəbindən dərinin səthinə yaxınlaşır.
Günəş işığı öz spektrində üç növ dalğanın ultrabənövşəyi şüalanmasına malikdir ( uzun dalğa, orta dalğa və qısa dalğa). Dəridə günəş yanıqları dəqiq olaraq orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında əmələ gəlir. Belə radiasiyaya B tipli ultrabənövşəyi radiasiya da deyilir ( UVB şüaları). Uzunluğu 280 - 315 nm olan elektromaqnit dalğalarına malikdir.
Orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında günəş yanığının inkişaf mexanizmi onun yüksək enerjisi və dərinin qalınlığına nüfuz etmə dərəcəsi ilə əlaqədardır. Dəriyə girəndə dərinin içərisində çoxlu fotoradikallar əmələ gəlir ( zəhərli metabolik məhsullar), epidermis hüceyrələrinin membranlarına zərər verən təsir göstərir, bunun nəticəsində membranlar) keçiricilik. Bu, günəş yanığından sonra dərinin ləkələnməsini izah edən tədricən və qismən hüceyrə ölümünə səbəb olur.
Eritemanın görünüşü ( qızartı Bu tip ultrabənövşəyi şüalanmanın təsiri altında dərinin hüceyrə məhv məhsullarının, eləcə də fotoradikalların, immun reaksiyası zamanı iltihablı maddələr buraxan immun sisteminin hüceyrələrini stimullaşdırması səbəbindən meydana gəlir. prostaglandinlər, kininlər, histamin, asetilkolin, tromboksanlar, lökotrienlər və s.). Bu maddələrin böyük bir sərbəst buraxılması, lokal genişlənməyə və dərinin kiçik arterial damarlarının divarlarının keçiriciliyinin artmasına gətirib çıxarır ki, bu da dərinin zədələnmiş toxumalarına arterial qan axınının artması və inkişafı ilə müşayiət olunur. ödem və hiperemiya ( və ya eritema).
Orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın dəriyə zərərli təsirləri daha çoxdur. Məhz bu cür radiasiya sayəsində insan dərisində D vitamini sintez olunur. Dəridə metabolik və immun prosesləri stimullaşdırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq və dərinin bəzi xəstəliklərində iltihab əleyhinə təsir göstərmək üçün fizioterapiyada tez-tez istifadə olunur. .
Uzun dalğa ( UVA şüalarıdalğa uzunluğu 315 ilə 400 nm arasında olan radiasiya) günəş işığı tərkibində orta dalğalı radiasiya ilə birlikdə dəriyə nüfuz edir. Melanogenezi stimullaşdırır ( melanositlərdə melanin əmələ gəlməsi) və eyni zamanda günəş allergiyası, bədxassəli neoplazmalar və dərinin yaşlanmasına səbəb olan zərərli bir faktordur. Buna görə də bu tip günəş radiasiyası insan dərisi üçün ən zərərli və təhlükəli sayılır.
Qısa dalğa ( UVC şüaları ultrabənövşəyi radiasiya dalğa uzunluğu 100 ilə 280 nm arasında olan radiasiya) Yerin atmosferinə hopduğu üçün yer səthinə çatmır. Buna görə də belə ultrabənövşəyi şüalar insan birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda dəriyə düşmür. Bu radiasiya tez -tez fizioterapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur ( yəni onu yaratmaq üçün süni radiasiya mənbələrindən istifadə edirlər) yüksək bakterisid təsirinə malik olduğuna görə mikrobları öldürür), mikosidal ( mantar infeksiyalarını öldürür), immunostimulyasiya edən, metabolik ( metabolik reaksiyaların stimullaşdırılması) təsirləri.
Fərqli insanlarda ultrabənövşəyi şüalara qarşı həssaslığın hər zaman fərdi olmasına baxmayaraq, dəridə günəş yanığının inkişaf sürəti və intensivliyi həmişə müəyyən meylli faktorların olması səbəbindən müəyyən nümunələrə tabe olur.
Dəridə günəş yanığının başlamasını sürətləndirən və intensivliyini artıran aşağıdakı əsas meylli amillər var:
Qalan üç fototipin dərisi olduqca davamlıdır ( sabit) ultrabənövşəyi şüalanmanın təsirinə, yəni bu cür dərisi olan insanlar asanlıqla dözə bilir və nadir hallarda günəş yanığı keçirirlər. Son üç fototipin dərisi daha az qaralır və ya ümumiyyətlə qaralmır.
Əsas dəri fototipləri
Dəri fototipinin adı | Dəri fototipi üçün alternativ ad | Dərinin rəngi | Bu fototipin əlavə xüsusiyyətləri | Günəş yanığına meyl |
İlk fototip | Seltik fototipi | Çoxlu çillər olan südlü ağ dəri | Sarışın və ya qırmızı saçlı, açıq mavi və ya açıq yaşıl gözlü | Çox yüksək meyl |
İkinci fototip | Aryan fototipi | Az çillər olan açıq çəhrayı dəri ( yoxsa ümumiyyətlə çillər yoxdur) | Sarışın, açıq qəhvəyi və ya qəhvəyi saçlı, mavi və ya yaşıl gözlü | Yüksək meyl |
Üçüncü fototip | Orta Avropa fototipi | Yüngül qaranlıq ( fil sümüyü) dəri | Açıq qəhvəyi saçlar və açıq qəhvəyi gözlər | Orta meyl |
Dördüncü fototip | Aralıq dənizi fototipi | Tünd qaranlıq dəri | Tünd qəhvəyi gözlər və tünd qəhvəyi saçlar | Aşağı meyl |
Beşinci fototip | İndoneziya fototipi | Tünd dəri | Tünd qəhvəyi gözlər və tünd qəhvəyi və ya qara saçlar | |
Altıncı fototip | Afrika fototipi | Qara dəri | Çox aşağı meyl |
Süni şüalanma zamanı yanıqların əmələ gəlmə dərəcəsi və dərəcəsi zərərli şüalanma mənbəyi ilə təmasın müddətindən, həmçinin bu mənbənin təkrar istehsal etdiyi elektromaqnit dalğalarının uzunluğundan asılıdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiya günəş yanığına səbəb ola bilən radiasiyadır - eritema ( qızartı) dəridə və radiasiyanın özü 280 ilə 315 nanometr aralığında olan elektromaqnit dalğalarının birləşməsidir. Bu diapazonda hər dalğa uzunluğunun eritemaya səbəb olmaq üçün fərqli bir qabiliyyəti var ( dəri yanıqları). Bu qabiliyyətə eritemal effektivlik deyilir. Bu həqiqət haqqında məlumat çox əhəmiyyətlidir, çünki normal şəraitdə süni şüalanma mənbələri müəyyən dalğa uzunluqlu orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiya, yəni monoxromatik şüalanma yaradır.
Müxtəlif növ monoxromatik ultrabənövşəyi radiasiyada eritemal effektivlik
Nanometrlərdə ultrabənövşəyi dalğa uzunluğu | Eritemal effektivlik |
280 | 0 |
285 | 0,09 |
289 | 0,25 |
290 | 0,31 |
292 | 0,70 |
295 | 0,98 |
297 | 1,00 |
300 | 0,83 |
302 | 0,55 |
305 | 0,33 |
310 | 0,11 |
313 | 0,03 |
315 | 0,01 |
Ozon təbəqəsi günəşin C tipli ultrabənövşəyi şüalarını çox yaxşı tutur. qısa dalğa) və B ( orta dalğa). Coğrafi yerlər var ( yerlər), bu təbəqənin qalınlığı Yerin bütün digər bölgələrinə nisbətən daha incə olduğu üçün, daha qısa müddətdə daha güclü günəş yanığı əldə edə bilərsiniz. Bu yerlər Yerin zonalarıdır ( məsələn, Peru, Çili, Kuba, Botsvana, Anqola, Səudiyyə Ərəbistanı, Misir, Braziliya və s.), 35 dərəcə şimal və 35 dərəcə cənub enliyi arasında yerləşir. Ozon təbəqəsi atmosferə bir çox fərqli kimyəvi maddələrin atıldığı böyük sənaye şəhərləri üzərində də çox incədir. karbon tetraklorid, tetrafloroetan, trikloroflorometan, metil bromid və s.) onu məhv etməyə qadirdir.
Dərinin sahəsi çox böyükdür.
Günortadan sonra günəş aktivliyinin tədricən artması ( və axşam buraxın) Günəş işığının Yer səthinə düşməsinin fərqli bucaqları ilə izah olunur ( və dəridə). Səhər günəş üfüqdə görünəndə günəş şüaları Yerə düşür ( gördüyümüz hissəyə) kəskin bir açıda. Günorta saatlarında, günəşin üfüqdən yuxarı qalxma hündürlüyü apogeyinə çatanda günəş şüaları Yerin səthinə düşür ( və dəridə) demək olar ki, düzgün açılarda. Günəşin ultrabənövşəyi radiasiyasının dəriyə düzgün bir açı ilə düşmə intensivliyi həmişə kəskin bucaq altında dəriyə düşən eyni radiasiyanın intensivliyindən daha böyük olacaqdır.
Aşağı mərtəbədə yerləşən buludların ümumiyyətlə günəş işığını keçirmədiyini ( yəni Yer səthinə daha yaxın yerləşir) - Stratocumulus stratocumulus. Digər bulud növləri ( cirrus, çox qatlı, cirrostratus və s. yuxarıda yerləşən) ən çox günəş şüalarını ötürür ( günəşin üfüqdən müəyyən bir yüksəkliyində).
Aşağıdakı dərmanlar dəridə günəş yanıqlarının görünüşünə və artımına kömək edə bilər:
Günəş yanığı profilaktikasının aşağıdakı əsas növləri var:
Bütün günəşdən qoruyucu vasitələr təsir mexanizminə görə ekranlara və filtrlərə bölünür. Ekranlar, əsas aktiv tərkib hissəsi mineral komponentlər olan fotoprotektorlardır ( sink oksidi, titan dioksidi, dəmir oksidi və s.). Ekranların qoruyucu təsiri itələməkdən ibarətdir ( əks) ultrabənövşəyi şüalarla dərinin səthindən. Günəşdən qoruyan bu növ filtrlərdən daha yoxsul hesab olunur, çünki ekranlar) istifadə edildikdə, ultrabənövşəyi işığın bir hissəsi hələ də dəriyə nüfuz edir.
Filtrlər, sağlamlığa zərər vermədən dəriyə vuran ultrabənövşəyi radiasiyanı uda bilən kimyəvi maddələr ehtiva edən fotoprotektiv agentlərdir. Bunların tərkibi ( filtrlər) günəşdən qoruyan vasitələrə para-aminobenzoy turşusu, avobenzon, salisilatlar daxil ola bilər ( homosalat, salol, oktiltriazon, oktil salisilat və s.), benzofenonlar ( oksibenzon və s.), darçın ( oktokrilen, etilheksilmetoksisinnamat və s.) və s.
Satışda olan günəşdən qoruyucu kremlər dərini orta dalğaların təsirindən ayrıca qoruya bilər ( ultrabənövşəyi tip B) və ya uzun dalğalı ( ultrabənövşəyi A növü) ultrabənövşəyi şüalanma. Birləşdirilmiş təsirli fotoprotektorlar da var ( yəni dərini həm A, həm də B ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyurlar).
Xüsusi bir günəşdən qoruyucu vasitənin hansı ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruduğunu öyrənmək çox asandır. Yalnız qablaşdırmaya baxmaq lazımdır. Dərini günəş yanığından qoruyan fotoprotektorlar ( yəni orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyadan), paketdə SPF hərfi və ondan sonra müəyyən bir rəqəm olmalıdır. Yalnız PPD hərfləri olan günəşdən qoruyucular ( davamlı piqment qaralması), dərini yalnız uzun dalğalı UV şüalarından qoruyun və dərini günəş yanığından qorumayın. Paketdə həm SPF, həm də PPD varsa, bu günəş kremi dərini həm A, həm də B ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur.
Beləliklə, SPF etiketli bütün günəşdən qoruyucu vasitələr dərini günəş yanığından qoruyur. SPF ( günəşdən qoruyan amildir Eritemaya səbəb ola biləcək ultrabənövşəyi radiasiyanın minimum dozası arasındakı nisbətdir ( qızartı) günəşdən qoruyucu krem tətbiq edildikdə və eritemaya səbəb olan minimum ultrabənövşəyi şüalanma dəridə, ancaq fotoprotektor istifadə edilmədən. Başqa sözlə, bu göstərici dərinin qorunma dərəcəsini göstərir ( və günəşdə mümkün olan müddət üçün deyil) bu ultrabənövşəyi kremdən istifadə edərkən. SPF -də bu dərəcə kəmiyyətcə ifadə olunur - 1 -dən 100 -ə qədər olan ədədlərlə. Sayı nə qədər yüksək olsa, orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyadan daha güclü qorunur.
Fotoprotektiv agentlərin qorunma dərəcəsinə görə təsnifatı
Dərinin qorunması | Rəqəmsal dəyərSPF |
Maksimum qorunma |
|
Artan qorunma |
|
Yüksək qorunma |
|
Orta qorunma |
|
Minimum qorunma |
|
Günəş yanığı almamaq üçün dəriyə fotoprotektiv maddələr tətbiq etməklə yanaşı, onların düzgün istifadəsinin əsas prinsiplərini də bilmək lazımdır.
Günəşdən qoruyucu vasitələrin rasional istifadəsi üçün aşağıdakı əsas prinsiplər mövcuddur:
Təmiz dəri
Günəş kremi tətbiq etməzdən əvvəl dərinizin quru və təmiz olduğundan əmin olun. Onları istifadə etməzdən əvvəl dərini dezinfeksiya edən, qidalandıran, tonlandıran və nəmləndirən və s.
Ön müraciət
Günəşdən qoruyucu krem dəriyə əvvəlcədən, tercihen ultrabənövşəyi şüalarla təmasın meydana gəlməsindən 20-30 dəqiqə əvvəl tətbiq olunmalıdır.
Nə qədər böyükdürsə, bir o qədər yaxşıdır
Günəşlə təmasdan əvvəl hər dəfə dəriyə mümkün qədər çox günəşdən qoruyucu krem çəkmək məsləhətdir. Bu, qoruma müddətini artırmaq üçün deyil, sonra bədənin müxtəlif hissələrinin vahid qorunmasını təmin etmək və yanmadığından əmin olmaq üçün edilir.
Dövri istifadə
Günəş işığına məruz qaldığınız müddət ərzində vaxtaşırı günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Bu vəziyyətdə, daha yaxşı qorunmaq üçün onları dəriyə möhkəm sürtməyin. Orta hesabla, hər 1,5-2 saatda bir fotoprotektorun hər yeni hissəsini tətbiq etmək tövsiyə olunur. Unutmayın ki, günəşdən qoruyucu krem dərini dəsmal ilə qurudandan sonra və ya çimdikdən sonra yenidən tətbiq olunmalıdır ( məhsulun qablaşdırılmasında "suya davamlı" və ya "suya davamlı" yazılmasına baxmayaraq).
Böyük SPF -dən kiçikə keçid
Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edərkən, yüksək SPF dəyərlərindən aşağı olanlara hamar bir keçid prinsipi də tövsiyə olunur. Bu, dərinin uzun müddət çox miqdarda ultrabənövşəyi şüalanma ilə təmasda olmadığı və böyük şüalanmaya məruz qalmadığı hallarda haqlıdır. Məsələn, uzun və soyuq bir qış və yazdan sonra dəniz sahilində bir yay tətilinə gəldikdə. Hər gün günəşdə çox vaxt keçirdiyiniz zaman SPF dəyərini azaltmalısınız ( maksimum və yüksəkdən orta dəyərlərə qədər) dəri qaraldıqca.
Qeyd etmək lazımdır ki, bu prinsip üçüncü və dördüncü dəri fototipləri olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Birinci və ikinci dəri fototipləri olan insanlara tam tətbiq edilmir. Həmişə günəşdən qoruyucu vasitələrdən maksimum istifadə etməlidirlər ( 50+ ) qorunma dərəcəsi. Beşinci və altıncı fototiplərə sahib olanların bu prinsipdən istifadə etmələri xüsusilə əhəmiyyətli deyil, çünki dəriləri doğuşdan ultrabənövşəyi şüalara daha az həssasdır.
Kritik sahələr
Dəriyə günəşdən qoruyucu kremlər çəkərkən daha həssas olan bölgələrə xüsusi diqqət yetirilməlidir ( məsələn, qarın, bel, sinə, kürək, boyun, üz dərisi) orta dalğalı ultrabənövşəyi şüalanmanın təsirinə. Bilməlisiniz ki, dərinin bədəninin səthindən yuxarıya doğru çıxan müxtəlif anatomik formasiyalar ( burun, çiyin, yanaq sümükləri, qulaq və s.) günəş yanığı riski yüksəkdir.
Üçüncü və dördüncü fototipləri olan insanlar günəş altında daha uzun qala bilərlər ( 10 ilə 60 dəqiqə arasında). Beşinci və altıncı fototiplərin olması dərilərində çox miqdarda melanin və melanosit olduğu üçün sahiblərinə 60 dəqiqədən çox günəş şüaları ilə təmasda olmağa imkan verir. Dərinin yüksək qorunmasına baxmayaraq, qaranlıq dərili insanların da günəşdə yandıra biləcəyini, buna görə də günəşdə keçirdiyiniz vaxtdan sui -istifadə etməyin.
Günəşdə qalma vaxtı, insanın dərisini qorumaq üçün gördüyü tədbirlərdən, yəni hansı növ günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etdiyindən və keyfiyyət və kəmiyyət baxımından nə dərəcədə istifadə etməsindən asılıdır. Unutmayın ki, uzun müddət eyni mövqedə qalsanız, günəş yanığına daha sürətli yoluxa bilərsiniz. Bu, məsələn, bir adam çimərlikdə istirahət edərkən bir müddət yuxuya gedəndə baş verir.
Günəşdə keçirə biləcəyiniz vaxt, bir az yuxarıda müzakirə olunan bir çox meylli amillərdən də təsirlənir ( iqlim və mövsüm, gündəlik vaxt, bulud örtüyü vəziyyəti, dərman qəbul etmə, dəniz səviyyəsindən yüksəkliyin hündürlüyü və s.). Bu səbəbdən müəyyən bir şəxsə günəş işığının təsiri altında qala biləcəyi dəqiq vaxtı söyləmək mümkün deyil.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısına əsaslanaraq belə bir nəticəyə gəlmək olar ki, həmişə uzun müddət bayıra çıxmadan, açıq günəşli bir səmanın altında günəş yanığının inkişafının qarşısını almaq üçün günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyə dəyər. Bu xüsusilə dərisi birinci, ikinci və üçüncü fototiplərə aid olanlar üçün doğrudur.
İkincisi, zədələnmiş dəri yerli (məlhəm, krem, sprey şəklində olan preparatlar) antihistaminiklər və iltihab əleyhinə (yerli qlükokortikoidlər) maddələrlə müalicə olunmalıdır. Bu, günəş yanığının səbəb olduğu iltihab bölgəsindəki qızartı, şişlik və ağrıları azaltmağa kömək edəcək. Şiddətli ağrı üçün yerli soyutma anesteziklərindən (ağrı kəsicilər) istifadə edilə bilər. Şişkinlik bir az azaldıqdan sonra, zədələnmiş dəri sahələrinin daha sürətli sağalması üçün yandırılmış dəri toxuma bərpası stimulyatorları ilə yağlana bilər.
Üçüncüsü, zədələnmiş dəri topikal ilə müalicə olunmalıdır ( məlhəm, krem, sprey şəklində hazırlıqlar antihistaminiklər və iltihab əleyhinə ( yerli qlükokortikoidlər) deməkdir.
Yaxınlıqda dərman yoxdursa, soyuq ( amma buzlu deyil) sıxmaq. Bu prosedur toxumalarda iltihabı müvəqqəti olaraq yavaşlatacaq və simptomların şiddətini azaldacaq.
Günəş yanığının ağır formalarında ( dəridə qabarcıqlar göründükdə və dəri ciddi şəkildə şişəndə) baloncukları açmamaq, yerli steroidlərlə soyuq, yaş quruducu kompreslərdən istifadə etmək məsləhət görülür ( yerli qlükokortikoidlər) 2% bir tanin məhlulu ilə birlikdə. Bədənin ümumi intoksikasiya hadisələri ilə müşayiət olunan geniş günəş yanığı ilə ( baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə, ürəkbulanma) steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz ( aspirin, indometazin, ibuprofen və s. iltihab mediatorlarının qana salınmasını azaldacaq maddələr) və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq.
Həmçinin, günəşdən yanmış dəri ilə günəş işığı arasında təmasdan mümkün qədər çəkinmək lazımdır. Bunun üçün günəşə çıxarkən paltar, şapka taxmalı, tent, çətir istifadə etməli və səhər açıq havada olmalısan ( saat 10 -a qədər) və ya axşam ( saat 4 -dən sonra) saat. Suyun dərini günəş şüalarından qorumadığını, əksinə onları gücləndirə biləcəyini də xatırlamaq yerinə düşər, buna görə də günəş yanığı olduqda gün ərzində mümkün qədər az suda olmalısınız.
Günəş yanığını müalicə etmək üçün təyin edilə bilən dərman nümunələri
Dərman qrupu | Bu vəsaitlər nə üçün nəzərdə tutulub? | Dərman adı | Dozaj |
Doku bərpası stimulyatorları | Dəridə hüceyrələrin bölünməsi və böyüməsi proseslərini sürətləndirmək. Beləliklə, bu dərmanlar tez sağalmasına kömək edir. | Bepanten | 5% krem və ya məlhəm şəklində mövcuddur. Gündə 1-3 dəfə zədələnmiş dəriyə tətbiq olunur. |
D-Pantenol | 5% məlhəm və ya krem şəklində də mövcuddur. Bu vasitəni zədələnmiş dərinin səthinə nazik bir təbəqə ilə tətbiq edərək gündə 2-4 dəfə istifadə etməlisiniz. | ||
Antihistaminiklər | Bu dərmanlar günəş yanığı zamanı dəridə iltihaba səbəb olan bioloji maddə olan histaminin təsirini maneə törədir. | Fenistil | 0.1% gel şəklində mövcuddur. Bu məhsulun gündə 2 ilə 4 dəfə təsirlənmiş dəriyə çəkilməsi məsləhət görülür. |
Psilo balzamı | 1% gel şəklində mövcuddur. Gündə 3-4 dəfə tez -tez dərinin zədələnmiş bölgələrinə bərabər şəkildə tətbiq olunur. | ||
Soventol | 2% gel şəklində satılır. Dəri sahəsinə topikal olaraq tətbiq olunur ( Gündə 2-4 dəfə) xəstənin günəş yanığı keçirdiyi yer. | ||
Yerli anesteziya
(ağrıkəsicilər) | Yanma zamanı meydana gələn ağrıları azaldır. | Amprovisol | Bir aerozol qabı şəklində mövcuddur. Agent gündə 1 - 3 dəfə 1 - 5 saniyə ərzində 20 - 25 sm məsafədən yandırılmış dəriyə püskürtülür. |
Yerli qlükokortikoidlər | Günəşdə yanmış toxumalarda ağrıları aradan qaldırın və iltihabı azaldın. | Advantan | 0.1% krem və ya məlhəm şəklində mövcuddur. Dərman gündə bir dəfə tətbiq olunmalıdır. |
Afloderm | İki formada mövcuddur - 0,05% krem şəklində və 0,05% məlhəm şəklində. Gündə 1-3 dəfə istifadə etməyə icazə verilir. | ||
Momat | Bu məhsul 0.1% məlhəm və ya krem şəklində satılır. Gündə bir dəfə zədələnmiş dəriyə tətbiq olunur. | ||
Beloderm | Həm məlhəm, həm də krem 0,05%dozada istehsal olunur. Günəş yanığının meydana gəldiyi bölgələrə gündə 2 dəfə tətbiq oluna bilər. |
Günəş yanıqlarının müalicəsində çox miqdarda yağ olan tərəvəz və ya kərə yağı, xama, neft jeli və digər vasitələrdən istifadə etməyin qəti şəkildə mümkün olmadığını bilməlisiniz. Bu yağlar, yuxarıdakı məhsullarla dəriyə sürtüləndə, səthinə hamar bir şəkildə yayıldıqda, günəş yanığından zədələnmiş dəridən artıq istiliyin çıxarılmasının qarşısını alan istilik izolyasiya edən bir film meydana gətirər. Bu, onun normal sağalmasını maneə törədir və zədələnmə yerində narahatlığı artırır.
Günəş yanığını müalicə etmək üçün aşağıdakı alternativ üsullardan istifadə etmək olar:
Günəş yanığı aşağıdakı şiddətdə ola bilər:
Aşağıdakı amillər dərinin günəş yanığından sağalma müddətinə təsir göstərə bilər:
Ölü epidermal hüceyrələrin çürük məhsulları ( epidermal hüceyrələrçoxlu iltihab mediatorlarının sərbəst buraxılması ilə nəticələnən immunitet sistemini stimullaşdırır ( maddələr), məsələn, dəridə prostaglandinlər, kininlər, histamin, lökotrienlər. İltihab mediatorları daha çox immun hüceyrələri cəlb etməyə kömək edir ( immun hüceyrələr), həmçinin günəş yanığı alan dərinin səth təbəqələrində damar keçiriciliyinin genişlənməsinə və artmasına səbəb olur. Damar divarında patoloji dəyişikliklər ( keçiriciliyin genişlənməsi və artması iltihabla dəridə qan dövranının artmasına və qismən ekstravazasiyaya səbəb olur ( qan damarlarından çıxmaq Günəş yanığı zamanı yandırılmış bədənin dəri bölgələrində ödem və eritem görünüşünü izah edən bu damarları əhatə edən toxumalara maye.
Sonra zədələnmiş dərini antihistaminiklərlə yağlamaq lazımdır ( məsələn, fenistil, soventol) və iltihab əleyhinə ( afloderm, üstünlük və s.) kremlər ( və ya məlhəmlər, jellər). Dərinin tez sağalması üçün dərmanlar da tətbiq edə bilərsiniz ( pantenol, bepanten). Bu yerli preparatlar ən yaxşı istifadə edilməzdən əvvəl soyuq su ilə nəmləndirilməli olan adi steril bir sarğıdan hazırlana bilən sərin kompreslərlə birlikdə istifadə olunur. Belə hallarda onsuz da zədələnmiş dəriyə mexaniki xəsarət yetirə biləcəyi üçün yandırılmış dəriyə buz parçaları qoymaq məsləhət görülmür.
Böyük yanıqlarla uşaqda hərarət, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma və halsızlıq inkişaf edə bilər. Bu simptomlar bədənin ümumi intoksikasiyasının əlamətləridir ( geniş toxuma zədələnməsinə cavab olaraq inkişaf edir) və hüceyrə məhvinin toksinlərinin uşağın qanına daxil olması ilə əlaqədardır. Bu hallarda steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlardan-ibuprofen, indometasin, aspirin və s.
Hər halda, bu və ya digər vasitədən istifadə etməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz ( məsələn, dermatoloq, terapevt, travmatoloq, cərrah) və dərman qablaşdırmasında istifadə edilməsinə əks göstərişləri oxuyun, çünki bir çox dərmanın istifadə üçün öz tələbləri var və müəyyən bir vəziyyətdə günəş yanığını müalicə etmək üçün həmişə uyğun olmaya bilər.