Ev, dizayn, təmir, dekorasiya.  Həyət və bağ.  DIY

Ev, dizayn, təmir, dekorasiya. Həyət və bağ. DIY

» Mövzunu necə yadda saxlamaq olar Mətni necə tez və yaxşı yadda saxlamaq olar

Mövzunu necə yadda saxlamaq olar Mətni necə tez və yaxşı yadda saxlamaq olar

Corbis/Fotosa.ru

Razılaşın, diplomun müdafiəsi və ya sürücülük nəzəriyyəsi üçün iyirmi fransız sözünü və ya nitqini öyrənmək cəhdində biz adətən klassik üsullara müraciət edirik: yastığın altına kitab qoyun, qanlı göz yaşlarına qədər eyni paraqrafı yenidən oxuyun, bütövlükdə möhürləyin. axmaq kağız parçaları ilə yaşayış sahəsi. Çox vaxt onların hamısı faydasızdır. Amma əzbərləmə elmi onlar tərəfindən tükənməkdən uzaqdır. Bəli, bu elmdir! Məşqçi, Məhsuldarlıq Dərsləri bloqunun müəllifi Mark Şid deyir: "Təslim olmayın və pis yaddaşınızın olduğunu düşünməyin". - Başlanğıcda hər kəs üçün daxil edilən məlumatlar az və ya çox dərəcədə eynidir. Bunun sirri sizə uyğun olan texnikanı seçərək əzbərləməyi öyrənməkdir”. Ən maraqlı yollardan bəzilərini seçdim - hamısını sınamağı məsləhət görürəm!

Yaddaşı necə yaxşılaşdırmaq olar?

1. Hərfləri yaz. 2008-ci ildə Kyoto Universitetində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, sıxmağa başlamazdan əvvəl 15-20 dəqiqə ərzində kədərli düşüncələrinizi və son vaxtlar baş verən ən kiçik çətinlikləri xatırlayıb yazsanız, təhsilinizin effektivliyi kəskin şəkildə artacaq. Məsələ burasındadır ki, biz apriori olaraq mənfi hər şeyi çox yaxşı xatırlayırıq. Epistolyar tökülmələrdən dərhal sonra gələn bütün məlumatlar, beyin, ətalətlə, onu "pis" kimi qəbul edəcək, yəni onu etibarlı şəkildə düzəldəcəkdir. Ən əyləncəli üsul deyil, amma həqiqətən işləyir.

2. Ətraf mühiti qoruyun. Belə çıxır ki, yerli tələbələrin ölkədə imtahana hazırlaşmaq ənənəsi çox müdrikdir. Üç il əvvəl Miçiqan Universitetinin psixoloqları müəyyən etdilər ki, təbiətə nəzər salmaq idrak funksiyasını 20%-ə qədər artırır. Yeri gəlmişkən, bu təbiətə getmək lazım deyil, sadəcə 5-10 dəqiqə ərzində fotoşəkillərə baxa bilərsiniz.

3. Daha yüksək səslə qışqırın. Sözlər qışqırdıqda 10% daha yaxşı yadda qalır. Bu axmaq səslənir, amma bu üsul sayəsində rusca-ispanca lüğətin demək olar ki, yarısını öyrəndim. Əlbəttə ki, bütün evə "pişik!", "Gəzin!" Deyə qışqırmaq lazım deyil. Hər sözü bir neçə dəfə ucadan və aydın şəkildə tələffüz etmək kifayətdir.

4. Ekspressiv olun.Çətin dilləri öyrənənlər üçün başqa bir məsləhət: öyrəndiyiniz bütün söz və ifadələri imzalayın. Sözün əsl mənasında: "jump" felinin birləşməsini öyrənsəniz - tullanmaq. Bir dialoq və ya mürəkkəb bir ifadə öyrənmək lazımdırsa, bir skit oynayın. Görəcəksən, hər şey heyrətamiz dərəcədə tez xatırlanacaq.

5. Özünüzə qulaq asın. Bəzi məlumatları öyrəndikdən sonra onu yazıcıya deyin. Və yuxuya getdiyiniz zaman bu rekordu sakitcə yandırın - onun altında yatmaq lazımdır. Bu, artıq tanış, lakin zəif yadda qalan şeyləri gücləndirmək üçün heyrətamiz dərəcədə təsirli bir yoldur.

6. Bir yerdə oturmayın. Otağı dövrə vurarkən şeirlər, dərsliklər və hesabatlar öyrənin. Məsələ burasındadır ki, yerimək beynin işini aktivləşdirir və sizin əzbərləmə qabiliyyətiniz xeyli yüksəlir.

7. Ətraf mühiti dəyişdirin. Bir axşam iki imtahan (yaxud görüş) üçün oxumaq lazımdırsa, bunu müxtəlif otaqlarda edin. Müxtəlif şəraitlərdə xatırladığımız məlumatlar ağlımıza qarışmır.

8. Sözləri atın. Böyük miqdarda davamlı mətni, məsələn, mahnının və ya hesabatın sözlərini öyrənmək üçün super bir yol. Hər sözün yalnız ilk hərfini buraxaraq bu mətni yenidən yazın və bu sözləri yadda saxlamağa çalışaraq öyrənin. Təbii ki, əvvəlcə orijinala baxmaq məcburiyyətində qalacaqsınız, lakin sonda kəsilmiş versiyaya baxmaq kifayət edəcək və mətn dərhal yaddaşınızda görünəcək. Özünüzlə belə bir fırıldaqçı vərəq götürmək çox rahatdır.

9. Daha çox yat. Bir şey öyrəndikdən sonra nə qədər yatsanız, səhər bu məlumatı bir o qədər yaxşı xatırlayacaqsınız. Yuxusuz gecələr isə əksinə, yaddaşı xeyli zəiflədir. İstəyirəm ki, bütün tələbələr bunu oxusunlar və qeyd etsinlər. Daha çox "bir neçə bilet" öyrənməyə çalışmaqdansa, imtahandan bir neçə saat əvvəl yatmaq daha yaxşıdır.

10. İdmanla məşğul olun! Bu mövzuda çoxlu araşdırmalar aparılıb və hər şey təsdiqlənib: aerobik məşq beyin dövranını və yaddaşı yaxşılaşdırır. Məşğul olun və ya kitablar üçün oturmazdan əvvəl: ən azı “Yevgeni Onegin”i əzbərləyə bilərsiniz. Və ya heç olmasa birinci misra.

Həm adi məktəbli, həm də tələbə bəzən qısa müddətdə, xüsusən də sessiya zamanı çoxlu məlumatı yadda saxlamağa ehtiyac duyur. Buna görə də, hər yaşda olan insanlar hər şeyi necə tez öyrənmək problemi ilə qarşılaşırlar.

Necə öyrətmək olar? Qısa müddətdə nəyisə öyrənməyiniz lazım gəldikdə, onu təkcə necə edəcəyiniz deyil, mətni hansı mühitdə öyrənəcəyiniz də vacibdir. Buna görə rahat bir iş yeri təşkil etmək vacibdir.

  • Səhər saat 7 ilə 12 arasında, həmçinin 14 ilə 18 arasında məşq etmək yaxşıdır. Məhz bu dövrlərdə beyin ən yüksək fəaliyyət dərəcəsinə malikdir.
  • Bunu bir qayda edin: 50 dəqiqə öyrədin, 10 dəqiqə istirahət edin.
  • Yuxu tam olmalıdır. Gündə ən azı səkkiz saat.
  • Gündə yarım saat təmiz havada gəzin.
  • Göz məşqləri etməyinizə əmin olun.
  • Otaq yaxşı havalandırılmalıdır.

Bu sadə məsləhətlər materialı rahatlıq və sağlamlıq faydaları ilə öyrənməyə kömək edəcək. Axı, heç kimə sirr deyil ki, imtahanlar həm uşaq, həm də böyüklər üçün streslidir. Və sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. Buna görə də, yalnız bir mövzunu necə tez öyrənmək barədə deyil, həm də özünüzə necə zərər verməmək barədə düşünməlisiniz.

Mətnləri öyrənmək

Beləliklə, imtahan gəlir, mətni necə tez öyrənəcəyinizi düşünürsünüz. Onu aydın və ucadan oxuyun. Prosesdə bütün nitq növbələrini və ifadələri qeyd edin. Əgər siz assosiativ yaddaş inkişaf etdirmisinizsə, o zaman şəkli oxuduqca təsəvvür edin. Beləliklə, mətni daha yaxşı xatırlaya bilərsiniz. Yenidən yaza bilərsiniz. Beləliklə, başqa növ yaddaşdan istifadə edirsiniz. Mətni əzbərləmə prosesində heç bir şeyin və heç kimin diqqətinizi yayındırmaması vacibdir.

Bir az fərqli, biletləri necə öyrənmək problemini həll etməkdir. Başlamaq üçün dərs planı hazırlayın. Gündə iki və ya üç bilet götürün. Dərslikdə mövzunun əsas məqamlarının altını çəkin, yadda saxlamaq üçün əsas məlumatları vurğulayın. Biletin cavabını yazılı şəkildə yazmağa və yüksək səslə söyləməyə tənbəllik etməyin. Beləliklə, hər cür yaddaşdan istifadə edirsiniz.

Öyrənilən materialı güzgü qarşısında danışın. Beləliklə, performansınızı məşq edə, özünüzə və qabiliyyətlərinizə inamı inkişaf etdirə bilərsiniz. Sadəcə bütün biletləri sıra ilə söyləməyin. Yaxşı olar ki, təsadüfi birini çəkin və imtahan verənin qarşısında oturduğunuzu təsəvvür edin.

İmtahana və GIA-ya hazırlaşır

İmtahanda və GIA-da iştirak edən məktəblilər üçün fənnin məktəb kursunu necə tez öyrənməyi bilmək vacibdir. Dəqiq elmlərdə bütün düsturları və qanunları bilmək vacibdir. Bunu etmək üçün onları ayrıca bir notebooka yazın, diaqramlar və cədvəllər tərtib edin və artıq öyrədin. Beləliklə, ən vacibləri vurğulamaq və xatırlamaq daha asan olacaq. Humanitar və təbiət elmlərində ən çox mətni yadda saxlamaq lazımdır. Bu, diaqramlar, cədvəllər, ağıl xəritələri tərtib etməyə kömək edəcəkdir. Əsas tərifləri və onlarla əlaqəli hər şeyi yazın. Tarixdə bir hadisəni digər hadisə ilə düzgün əlaqələndirmək, tarixi hadisələrin tarixlərini bilmək vacibdir. Bu halda materialı öyrənmək sizin üçün çətin olmayacaq.

Xarici dil öyrənmək

Hər hansı bir xarici dili öyrənərkən təkcə bütün qrammatikanı deyil, həm də sözləri tez öyrənməyin yollarını bilməlisiniz. Nə qədər çox söz ehtiyatınız varsa, dili bir o qədər tez öyrənəcəksiniz.

  • Assosiasiyalar yaradın. Sözü danışın və nə demək olduğunu təsəvvür edin.
  • Mətnləri oxuyun.
  • Evin ətrafında sözlər olan vərəqələr asın ki, onlar daim gözünüzün qabağında olsun.
  • Ayrı bir dəftərdə sözü, onun transkripsiyasını və tərcüməsini yazın. Beləliklə, hər cür yaddaşdan istifadə edirsiniz.

Sabah imtahandır və vaxtınız olmadığı üçün hazırlaşmadınız, yoxsa dərsi gec vaxta təxirə saldınız? İntizamlı və diqqətli olsanız, bir gündə imtahana hazırlaşa bilərsiniz. Əvvəlcədən, məsələn, imtahandan bir həftə əvvəl hazırlamaq daha yaxşıdır, lakin bunu etmək mümkün olmayan vəziyyətlər var. Bu yazıda sizə bir gündə imtahana necə hazırlaşmaq lazım olduğunu söyləyəcəyik.

Addımlar

Ətraf mühit

    Məşq etmək üçün uyğun bir yer tapın. Heç bir şey və heç kim sizi yayındırmamalıdır - nə dostlar, nə də yataq otağınızdakı hər hansı əşyalar. Öyrəndiyiniz materiala diqqət yetirə biləcəyiniz bir iş sahəsi tapın.

    • Şəxsi otaq və ya kitabxana kimi sakit və dinc bir yerdə təhsil alın.
  1. Lazım olan hər şeyi hazırlayın. Materialı öyrənməyə başlamazdan əvvəl dərsliklər, qeydlər, markerlər, kompüter, yüngül qəlyanaltı və su kimi sizə lazım ola biləcək hər şeyi hazırlayın.

    • Sizi yayındıracaq hər şeyi çıxarın.
  2. Telefonunuzu söndürün.Əgər öyrənmək üçün smartfonunuza ehtiyacınız yoxdursa, onu söndürün ki, sizi mövzunu öyrənməkdən yayındırmasın. Beləliklə, yalnız öyrənilən materiala diqqət yetirə bilərsiniz.

    Təkbaşına və ya qrup halında təhsil almalı olduğunu düşünün. Vaxt məhdud olduğundan, yəqin ki, təkbaşına öyrənmək daha yaxşıdır, lakin bəzən anlayışları və terminləri daha yaxşı başa düşmək üçün materialı kiçik qrupda öyrənmək faydalıdır. Qrupda işləmək qərarına gəlsəniz, onun sizin kimi hazırlıqlı insanlardan ibarət olduğundan əmin olun; əks halda qrupda işin səmərəliliyi çox da yüksək olmayacaq.

    Dərsliklə səmərəli işləməyi öyrənin. Dərsliyi sadəcə oxusanız, materialı xatırlamayacaqsınız (xüsusilə də vaxtınız məhduddursa). Dərsliyi oxuyarkən, qalın şriftlə yazılmış fəsil xülasələrinə və əsas məlumatlara xüsusi diqqət yetirin.

    • Hər fəsildən sonra (və ya dərsliyin sonunda) verilən sualları tapın. Özünüzü sınamaq və nə öyrənməli olduğunuzu başa düşmək üçün bu suallara cavab verməyə çalışın.
  3. Tədris təlimatı yaradın. Bu, materialı daha yaxşı başa düşməyə və imtahan günü tez bir zamanda nəzərdən keçirməyə imkan verəcəkdir. Tədris kitabçasında ən vacib anlayışları, terminləri, tarixləri və düsturları doldurun və əsas anlayışları öz sözlərinizlə ifadə etməyə çalışın. Anlayışların öz-özünə formalaşması və onları kağıza yazması materialı daha yaxşı başa düşməyə və yadda saxlamağa imkan verəcəkdir.

    • Tədris kitabçası yaratmağa vaxtınız yoxdursa, dostunuzdan və ya sinif yoldaşınızdan bunu xahiş edin. Ancaq öz tədris kitabçanızı yaratsanız daha yaxşı olar, çünki əsas anlayışları qeyd etmək və yazmaq məlumatı daha yaxşı yadda saxlamağa kömək edəcək.
  4. Müvafiq imtahan formatına hazır olun.Əgər vaxtınız sıxılırsa, imtahana hazırlaşarkən formatı yadda saxlamağınızdan əmin olun. Müəlliminizdən imtahanın formatı haqqında soruşun və ya kurrikuluma baxın və ya sinif yoldaşlarınızdan soruşun.

Dərs planı

    Dərs planı yaradın. Mühüm tarixlər, müəyyən elmi anlayışlar, riyaziyyat düsturları və ya tənliklər kimi imtahanda mütləq olacaq materialı daxil edin. Əgər imtahanda nə soruşulacağını bilmirsinizsə, sinif yoldaşlarınızdan soruşun. İmtahanı uğurla keçmək üçün hansı materialı öyrənməli olduğunuzu bilmək vacibdir (xüsusilə vaxt məhdud olduqda).

    Sinif cədvəli yaradın.İmtahana qədər bütün günü planlaşdırın və materialı öyrənməyə sərf edəcəyiniz saatları müəyyənləşdirin. Yuxuya vaxt ayırmağı unutmayın.

    Öyrənmək üçün mövzuların siyahısını yaradın. Dərsliyi, dərs vəsaitini və qeydləri nəzərdən keçirin və imtahanda olacaq mövzuları yazın.

Elmi fəaliyyətlə peşəkar şəkildə əlaqəsi olmayan nadir bir yetkin, imtahandan və ya yenidən hazırlıqdan əvvəl çoxlu məlumatı tez yadda saxlamalı olsa, panikaya düşmür.

O, bunu necə edəcəyini artıq unudub, ona görə də əsəbidir ki, bu da özünə daha çox narahatlıq yaradır. Bu arada, məlumatı yadda saxlamağın bir çox yolu var.

Mənfi emosiyaları buraxın

Böyük miqdarda məlumatı yadda saxlamağı öyrənməyə çalışarkən nə etmək olmaz?

Heç bir halda dərhal mənfiliyə köklənməməli, qohumlarınız və həmkarlarınızla bunun lazım olmadığını, darıxdırıcı olmadığını və heç vaxt lazımlı olmadığını söyləməlisiniz. Bu halda yaddaş möhkəm bloklanacaq və oxunan heç nəyi yadda saxlamaq mümkün olmayacaq.

Əksinə, özünüzü bu məlumatın son dərəcə vacib olduğuna inandırmalısınız.

Qısa müddətdə nə öyrənməli olduğunuz barədə heç bir fikriniz yoxdursa, əvvəlcə bunun nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bunun üçün arayış kitablarını və peşəkar ədəbiyyatı deyil, yeni məlumatların daha asan təqdim olunduğu materialları oxumaq daha yaxşıdır.

Hər bir insanın özünəməxsus fərdi xüsusiyyətləri, iş qabiliyyətini artırma vaxtı var. Biri səhər, digəri gecə oxumaq və əzbərləmək daha asan olur. Fəaliyyətinizin vaxtını düzgün təyin etsəniz, tapşırığın öhdəsindən tez gələ biləcəksiniz.

Qısa müddətdə bir çox məlumatı necə yadda saxlamaq olar - universal bir texnika

  • Mənfi məlumat müsbət məlumatdan daha yaxşı yadda saxlanılır - bu, testi saxtalaşdırarkən istifadə edilə bilər.

Bu üsuldan istifadə etmək üçün aşağıdakı göndərmələrlə özünüzü aktivləşdirə bilərsiniz:

  1. yalnız tam bir axmaq belə zəruri məlumatları öyrənə bilməzdi;
  2. sən axmaq ola bilməzsən...

Özünü bayraqladıqdan sonra məlumat daha asan yadda qalır.

  • Qısa müddətdə nə qədər çox material işləniləcəksə, məsələnin mahiyyətini dərk etmək bir o qədər vacibdir. Yalnız bu halda, lazımi səhifə və ya mətni olan monitor gözünüzün qarşısında olmayan kimi, məlumat möhkəm şəkildə sabitlənəcək və unudulmayacaq. Bu vəziyyətdə, yalnız haradan başlayacağınızı bilmək və plan qurmaq kifayət edəcək - bütün digər məlumatlar öz-özünə ağlınıza gələcək. Tərifləri tez mənimsəmək üçün onları yüksək səslə öyrənmək və kiməsə təkrar danışmaq daha yaxşıdır. Qarşı tərəfin bu məsələni başa düşməsi lazım deyil - məlumatları güzgüyə və ya ev heyvanına təkrarlamağa çalışaraq sadələşdirilmiş tərifləri götürə bilərsiniz.
  • Volumetrik materialı bloklarda oxumaq və yadda saxlamaq daha asandır. Və müxtəlif yerlərdə yadda saxlamaq üçün fərdi blokların hər biri - otaq və ya otaq ətrafında hərəkət edir. Gələcəkdə oxumalı olduğunuz vəziyyəti xatırlamaq kifayət edəcək və oxuduğunuz hər şey gözünüzün qarşısında görünəcəkdir.
  • Başqa bir üsul əzbərləyərkən jestikulasiya etməkdir, xüsusilə vacib tərifləri müəyyən üz ifadələri ilə vurğulamaqdır. Bu, bir az uşaq oyununa bənzəyir, lakin məhz bu oyun zamanı beyin alınan məlumatı daha yaxşı qəbul edir. Özünüzü məşhur tok-şousun iştirakçıları və ya “həqiqətlərini” rəqiblərinə “vurmağa” çalışan aparıcılar kimi təsəvvür edə bilərsiniz.
  • İnsanlar məlumatı müxtəlif cür qavrayırlar - kiminsə görməsi, kiminsə eşitməsi, kiminsə toxunmasan, materialı mənimsəməsi daha yaxşıdır.

Yadda saxlama prosesini asanlaşdırmaq üçün lazımi şəkillərdən istifadə edə bilərsiniz:

  • Bu maraqlı üsul şifahi icra adlanır. Yadda saxlamaq üçün lazım olan mətn yenidən oxunur və yenidən yazılır - yalnız ilk hərfi yazır.

Bir növ mücərrəd və ya bir hərfli plan çıxır. Əvvəlcə məlumatı çoxaltmaq üçün əsas konturdan istifadə etməli olacaqsınız, lakin sonra hərflərə baxdığınız zaman görünəcək və sonra qeydləri tamamilə tərk edə bilərsiniz.

  • Yeni bilikləri bir anda mənimsəmək, hər şeyi bir anda öyrənmək mümkün deyil. Dərslər zamanı kiçik fasilələr vermək lazımdır, bu müddət ərzində aktiv hərəkətlər həyata keçiriləcəkdir. Hər şeyi edə bilərsiniz - mahnı oxumaq, rəqs etmək, bəzi idman hərəkətləri etmək, qaçmaq, küçədə gəzmək. Zehni fəaliyyəti yaxşılaşdırmaq və beyin qan tədarükünü sürətləndirmək üçün 15 dəqiqəlik fasilə kifayətdir.
  • Hər kəsin ciddi qəbul etmədiyi məlumatları yadda saxlamağın başqa bir təsirli yolu var - yuxuda öyrənmək. Metod, yastığının altına kitab qoymaq və ya ekranda lazımi məlumatları göstərən kompüter qarşısında yuxuya getməməkdir.

23 yanvar 2014-cü il

Günortanız xeyir əziz dostlar! Bu yazıya hazırlaşarkən məlum oldu ki, nəyisə tez yadda saxlamalı olduğunuz sahələr düşündüyümdən qat-qat çoxdur, ona görə də məqaləni iki hissəyə ayırdım. Kim bilir, bəlkə üçüncüsü də olacaq.

Mövzu əslində çox maraqlıdır. Artıq internetdə aktiv olanda orta məktəbdə yaddaşla təcrübə aparmağa başladım və fənləri öyrənməyə çox vaxtım yox idi. İnternetdə (sözün həqiqi mənasında) yüzlərlə kitabla rastlaşdıqdan sonra mən artıq "Bir gündə super yaddaşı necə inkişaf etdirmək olar" və ya "Bir həftə ərzində məktəb kursunu öyrənməyin sürətli yolu" kimi başlıqlarla istənilən şlakları süzdüm. 8-10 parça buraxaraq, onları öyrənməyə başladım, xüsusilə qiymətli fikirləri və əzbərləmək üçün praktiki məşğələləri yazdım.

Mənim üçün təcrübə çox vacibdir, çünki nəzəri olaraq həqiqətən hər şeyi edə bilərsiniz, amma praktikada tətbiq etmək olduqca problemlidir. Buna görə də hər hansı məsləhət və tövsiyələri öz dərimdə yoxlamağa çalışıram. Olduqca maraqlı çıxır və bir çox yeni bacarıqlar işə götürülür.

Mümkün qədər obyektiv mühakimə yürütməyə çalışıram, lakin bu o demək deyil ki, mən son həqiqəti bəyan edirəm. Mən yalnız mənə və sizə kömək edənləri tövsiyə edirəm, ümid edirəm ki, sizə də kömək edəcək.

Əsas prinsiplər

Beyninizin məlumatı daha səmərəli yadda saxlamasına kömək edəcək əsas prinsiplər var. Bilmək istəsən fərq etməz bir şeiri necə tez öyrənmək olar və ya sadəcə yadda saxlamaq yolları ilə maraqlanır.

  1. Maksimum konsentrasiya;
  2. Fiziki vəziyyət;
  3. Şəkillərin parlaqlığı;
  4. Motivasiya;
  5. Anlamaq;

Yalnız adlardan, hər bir prinsipin bütün mahiyyətinin 90% -ni anlaya bilərsiniz, lakin hər bir maddəyə daha ətraflı baxaq.

Öyrənərkən diqqətinizi yayındırmayın.

Mənə elə gəlir ki, istənilən şəxs təsdiq edə bilər ki, tapşırığa nə qədər çox diqqət yetirsəniz, nəticəni bir o qədər tez əldə edə bilərsiniz. Hətta bu prosesi təkmilləşdirə biləcək bir çox üsul var, lakin bu barədə növbəti məqalələrdə danışacağıq, əgər onu əldən vermək istəmirsinizsə, abunə olun (məqalənin altındakı forma).

Beynimiz elə qurulub ki, nə qədər az tapşırıq yerinə yetirsək, nəticə bir o qədər təsirli olar. Təəccüblü deyil ki, başımız çox vaxt kompüterlə müqayisə edilir. Görülən işlərin sayını bir və ya iki ilə məhdudlaşdırmaqla, həqiqətən inanılmaz bir nəticə əldə edə bilərsiniz. Heç kimin diqqətinizi yayındırmayacağı, bütün qıcıqlandırıcıları söndürüb məşq etməyə başlamayacağı sakit bir otaq tapmaq yaxşıdır.

Nəfəs alma texnikası və şəxsi rəftar da tez konsentrə olmağa kömək edəcək. 10 dərin nəfəs alın, bu müddət ərzində özünüzə "Mən hər şeyi tez və stresssiz öyrənə bilərəm" kimi bir şeyi təkrarlayın. Son nəfəsi alan kimi dərhal lazımi materialı yadda saxlamağa başlayın.

Konsentrasiya həyatın bir çox sahələrində sizə kömək edəcək. Bu barədə artıq "" məqaləsində danışdım. Bu, daim məşq edilməli olan çox qiymətli bir bacarıqdır.

Yaxşı istirahətlər.

Əgər özünüzü pis hiss edirsinizsə, başınız ağrıyırsa və ya çox yuxunuz gəlirsə, o zaman materialı tez öyrənə bilməyəcəksiniz. Birincisi, yaralarınız daim diqqətinizi yayındıracaq və bu, artıq birinci prinsipə ziddir. İkincisi, xəstəliklər bütövlükdə bədənin səmərəliliyinə təsir göstərir. Beləliklə, zehni fəaliyyətlə məhsuldar məşğul olmaq istəyirsinizsə, bu problemlərdən qurtulmalı olacaqsınız.

Əksər hallarda müntəzəm yuxu kömək edəcəkdir. Bu, vücudunuzun istirahət etməsinə, beyninizin bir qədər bərpasına imkan verəcək və siz tam enerji ilə öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Xatırladığım qədər, bu məsləhəti kitabların müəlliflərindən biri tələbələrin ingilis dilini (alman, italyan, fransız) və ya hansısa başqa dili necə tez öyrənmək olar sualına cavab olaraq vermişdi. Yarım saatlıq yuxu səmərəliliyi 2-3 dəfə artırmağa imkan verəcək. Nəticədə, daha az vaxtda daha çox şey edə bilərsiniz.

Parlaq şəkillərlə gəlin.

Bizə qeyri-adi görünənləri xatırlayırıq və bir qayda olaraq, hər gün görməyə öyrəşdiyimiz şeyi gözdən itiririk. Hər gün getdiyiniz marşrutda svetoforların bu gün hansı rənglərdə olduğunu xatırlayırsınızmı? Ehtimal yoxdur. Ancaq işə / təhsilə gedərkən nəhəng bir topla oynayan bir pələng görsəniz, onu həyatınızın sonuna qədər xatırlayacaqsınız. Bəs niyə beynimizin bu xüsusiyyətindən öz xeyrinizə istifadə etməyək?

Tutaq ki, siz "Borodino" ayəsini necə tez öyrənəcəyinizlə maraqlandınız. Bildiyimiz kimi, bu şeir sözün əsl mənasında canlı obrazlardan, hərəkətlərdən ibarətdir. Bu, işimizi xeyli asanlaşdırır. Sadəcə oxuyarkən Lermontovun təsvir etdiyi şəkilləri mümkün qədər canlı təsəvvür etməyə çalışın. Yalnız bu məşq zaman-zaman əzbərləmənin effektivliyini artıracaq, ancaq bütün prinsiplərdən istifadə etsəniz nə olacağını təsəvvür edin?

Bu materialı niyə öyrəndiyinizi başa düşməlisiniz.

Məktəblilərin və tələbələrin əsas problemi onların nə üçün oxuduqlarını ümumiyyətlə başa düşməmələridir. Buna görə də bir çox insan bir sətri 10 dəfə oxuya bilir və heç nə xatırlamır. Əgər insan tədqiq olunan materiala ehtiyac olduğuna tam əmindirsə, o zaman o, sadəcə gözlərini gəzdirməklə onu mənimsəyə biləcək. Məsələn, əgər sizə bir milyon dollara akkordları və ya təlimatları tez öyrənmək təklif edilsəydi, siz bunu demək olar ki, dərhal edə bilərsiniz.

Sirr budur ki, motivasiya həqiqətən mövcuddur. Və həmişə. Şeiri sadəcə yaddaşı inkişaf etdirmək və ya sənətə qoşulmaq üçün öyrətmək olar. Siz animeyə orijinalda baxmaq və ya bu şərq ölkəsinə təhlükəsiz getmək üçün Yapon dilini öyrənə bilərsiniz. Mövzunu daha yaxşı mənimsəmək və ya imtahandan uğurla keçmək üçün tərifləri yadda saxlamalısınız. Yalnız motivasiya tapmaq və ona həqiqətən inanmaq vacibdir. Bunu etmək çətin deyil.

Siz öyrətdiyiniz məlumatı başa düşməlisiniz.

Yəqin ki, yadplanetlilər tərəfindən tərtib edilmiş materialı çox uzun müddət öyrənəcəksiniz. Və çox güman ki, bir neçə saat ərzində onu unudacaqsınız. Anlama və yadda saxlama sürəti arasında real əlaqə var. Buna görə də tərifi əzbərləməzdən əvvəl oxuduqlarınızın mahiyyətini yaxşı qavramağa çalışın. O zaman, bəlkə də, haqqında məlumat axtarmaq lazım olmayacaq necə tez öyrənmək olar bəzi məlumatlar.

Sürətli əzbərləmənin bəlkə də ən çox yayılmış tətbiqi ilə başlayacağam - şeirlər. Şəxsən mən şeiri çox sevirəm (yadımdadır ki, hətta olimpiadada rayon üzrə 3-cü yer də almışam), amma onları əzbərləməkdə həmişə problemim olub. Maraqlanmaya başladığım ilk yer məktəb oldu kimi bir ayəni tez öyrənə bilərsiniz. Yadımdadır, bu, Puşkinin “Göy göyü dumanla örtür...” şeiri idi.

Ümumiyyətlə, hər hansı bir sahədə, əsas prinsiplərə əlavə olaraq, istifadəsi yadda saxlamada əhəmiyyətli nəticələr əldə etməyə imkan verən "çiplər" var. Ədəbi poeziya da istisna deyil. Özüm istifadə etdiyim texnikadan istifadə etməyi məsləhət görürəm.

  1. Şeiri bir neçə dəfə oxuyun, mənasını araşdırın, mahiyyətini hiss edin. Bu çox vacibdir, beşinci prinsipi xatırlayırsınızmı? Estetik nöqteyi-nəzərdən bu da çox vacibdir, çünki ədəbiyyatda A-dan daha çox şey əldə edəcəksiniz, həqiqətən də gözəl sözlərdən həzz ala biləcəksiniz və bu, çox dəyərlidir.
  2. Bundan sonra işi bir kağız parçasına köçürün. Bunu əl ilə etməyinizə əmin olun. Siz öz təxəyyülünüzü göstərə və hansısa şəkildə xətləri bəzəyə bilərsiniz. Sözləri dəyişdirmək mənasında deyil, mövzuda bir növ rəsm çəkmək və ya incə böyük hərfi təsvir etmək mənasında. Təsəvvür edin ki, bu şeiri özünüz yazırsınız.
  3. Motivi zümzümə etməyə çalışın. Ən azı bir dəfə mahnıların çox sadə xatırlandığına diqqət yetirdinizmi? Bəzən mahnının 90%-ni yadda saxlamaq üçün 1-2 dəfə dinləmək kifayətdir. Hər şey melodiyaya aiddir. Bir qayda olaraq, şeirlərin də öz melodiyası var, lakin o, o qədər də tələffüz olunmur. Öz motivinizlə gəlin və şeiri zümzümə etməyə başlayın. Bu, onu daha da yaddaqalan edəcək.
  4. Tez öyrənməyə başlayın. Yəni misranı bir dəfə oxuyun və onu təkrar danışmağa çalışın. Bir sözü xatırlamasanız belə, heç olmasa bir dəqiqə gözünüzü sığdırmayın. Beyninizi işə salın. Bu, güclü neyron əlaqələri inkişaf etdirməyə imkan verəcək və bu sözləri daha uzun müddət xatırlayacaqsınız.
  5. Həmişə təkrarlamağa çalışmayın, hər dördlüyü ayrıca öyrənmək daha yaxşıdır və sonra bütün şeiri tam şəkildə təkrarlamağa çalışın. Bəli, daha çətindir, lakin nəticə daha sürətli əldə edilir və daha uzun müddət davam edir.
  6. Ədəbiyyatı necə tez öyrənməyi başa düşmək üçün müəllifin tərcümeyi-halı ilə işləyin. Bəli, bu sizə daha çox vaxt aparacaq (ironiya), lakin siz mövzunu daha yaxşı başa düşəcək və həqiqətən yüksək keyfiyyətli bilik nümayiş etdirə biləcəksiniz.
  7. Ayəni mütəmadi olaraq təkrarlayın. Bir anda və bir axşam oxumaqdansa, bir az, amma hər gün oxumaq daha yaxşıdır. İlk gündə bir az daha çox vaxt sərf edə və mümkün qədər çox xatırlamağa çalışa bilərsiniz, sonra şeiri gündə 2-3 dəfə təkrarlaya bilərsiniz. Ümumilikdə, bu, daha az vaxt aparacaq və sizin üçün çox asan olacaq.

Nağıllarla daha da asandır, çünki şəkillər sadə və başa düşüləndir və onları yadda saxlamaq daha asandır, buna görə də çox problem olmayacaq.

Xarici dil bilikləri böyük perspektivlər daşıyır, ona görə də onun öyrənilməsi indi sadəcə böyük həcmlər qazanır. Demək olar ki, hər kəsin indi təhsil almaq imkanı var, amma bəziləri bu dili illərlə öyrənir, bəziləri isə bir neçə ay ərzində bu dili mükəmməl bilir. sirri nədir?

Müvəffəqiyyət üçün reseptin iki əsas komponenti təcrübə və ardıcıllıqdır. Əgər birinci məqamlarla hər şey aydındırsa (nə qədər tez-tez və müntəzəm oxuyursansa, xarici dildə bir o qədər yaxşı danışırsan), onda ikinci ilə daha ətraflı məşğul olmalı olacaqsan. Daxil olan məlumat nə qədər tam və müxtəlifdirsə, material bir o qədər yaxşı mənimsənilir. Xarici dil vəziyyətində bu, lazımi materialı tez mənimsəmək üçün əla şansdır.

Oxumaq, yazmaq, dinləmək, danışmaq, inkişaf etdirməli olduğunuz dörd sahədir. Onların hamısını birləşdirsəniz, təsir sadəcə təsəvvür edilə bilməz. Əlbəttə ki, dili ümumiyyətlə bilmirsinizsə, əvvəlcə əlifbanı, əsas sözləri və nizamsız felləri öyrənməli olacaqsınız və yalnız bundan sonra sistematik tədqiqatlara keçməlisiniz, baxmayaraq ki, dərhal danışmağa başlaya bilərsiniz.

  1. Hər gün xarici dildə ən azı bir səhifə mətn oxuyun. Lüğətə baxmamağa çalışın. Bu məsləhət bilmək istəyən hər kəsə verilir ingilis dilini necə tez və asan öyrənmək olar. İlya Frankın metodu ilə bağlı kitablar oxumağı məsləhət görürəm. Bunu yüksək səslə etmək məsləhətdir. Onları İnternetdə asanlıqla tapmaq olar.
  2. Özünüzə minimum söz sayında bir bar qoyun. Çin, fransız və ya alman dilini öyrənməyə hazırlaşmağınızın fərqi yoxdur. Tutaq ki, gündə 5 söz olacaq. Bir il ərzində siz 1780 söz biləcəksiniz və bu, ana dili olanlarla normal danışmaq üçün artıq kifayətdir. Burada ən vacib şey müntəzəmlikdir, ən sıx günlərdə belə fasilə verməyin. Üstəlik, beş söz öyrənmək on dəqiqəlik bir məsələdir. LinguoLeo xidməti böyük kömək ola bilər.
  3. Audio dərsləri endirin və onlardan öyrənməyə başlayın. Siz nəinki sabit konstruksiyaları xatırlayacaqsınız, həm də bu və ya digər sözü necə düzgün tələffüz etməyi başa düşəcəksiniz. Ünsiyyət üçün xarici dil lazım olduqda bu vacibdir.
  4. Bir qrammatika kitabı almağa, qaydaları öyrənməyə və məşqləri etməyə əmin olun. Əlbəttə ki, dili ciddi şəkildə mənimsəməyi planlaşdırmırsınızsa, buna ehtiyacınız olmayacaq, lakin qrammatika quruluşu daha yaxşı başa düşməyə və həqiqətən təhsil almağa imkan verəcəkdir. Bundan əlavə, fikirlərinizi özünüz ifadə etmək sizin üçün daha asan olacaq.

Yeri gəlmişkən, ingiliscə sözləri tez öyrənmək üçün onları əzbərləməyə çalışmayın. Bu sözün necə göründüyünü daha yaxşı təsəvvür edin (məsələn, alma - alma) və ingilis adını ucadan söyləyin. Bu yolla siz sözü çox daha sürətli əzbərləyəcək və yaddaşınızı qarışdırmadan istifadə edə biləcəksiniz. İngilis dili fellərini necə tez öyrənəcəyinizi başa düşmək üçün - İnternetdə mahnılar tapın. Onların sayı o qədər də az deyil və daha tez əzbərləyirlər.

Təbii ki, yuxarıdakı məsləhətlər ümumi şəkildə verilmişdir ki, siz tez yadda saxlamağın əsas prinsiplərini və yollarını başa düşəsiniz. Mən sürətli əzbərləmənin tətbiqinin əsas sahələrini daha konkretləşdirəcəyəm, bu, şübhəsiz ki, faydalı olacaqdır. Yeniliklərdən xəbərdar olmaq üçün abunə olmağı unutmayın. qədər!