“Heç kim cinsi əlaqənin olmamasından ölmür. Sevgisizlikdən ölmək” bu sözlər Marqaret Atvuda məxsusdur. Gəlin niyə bəzən yaxınlıq istəmədiyimizi müzakirə edək.
Seks əlaqənin vacib hissəsidir. Fiziki olmadan tam mənəvi yaxınlıq mümkün deyil. Ancaq bir çox qadın, eləcə də kişilər cinsi istək çatışmazlığı kimi problemlə üzləşirlər. Bu, bədən üçün anormaldır, lakin düzəliş fenomeninə uyğundur. Statistikaya görə, evli cütlüklərin təxminən 60%-i ayda cəmi bir neçə dəfə cinsi əlaqədə olur. Əlbəttə, gənclər daha aktivdirlər, lakin onlar bəzən “niyə seks istəmirsən?” sualı ilə üzləşirlər. Bu gün kişilər və qadınlar niyə cinsi istəklərini itirdiyini anlayacağıq.
Seksin faydaları çox böyükdür, lakin onun olmaması bədənimizə ciddi şəkildə "vurur". İlk növbədə yaxınlıq həyatımızda daim mövcud olan stressi aradan qaldırmağa, immuniteti gücləndirməyə, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Seks sayəsində özünüzü daha gümrah, enerjili hiss edəcəksiniz, yorğunluq və yuxusuzluq aradan qalxacaq.
Cinsi ləzzətdən məhrum olan qadınlar, əksər hallarda, kifayət qədər yata bilmirlər, depressiya və əsəbi hiss edirlər. Bəs sevişmək istəyi birdən yox olarsa nə etməli? Niyə seks istəmirsən? Bu, yalnız səbəbləri açıq şəkildə başa düşməyən və can yoldaşının xəyanətindən şübhələnməyə başlayan bir tərəfdaşla fikir ayrılığına deyil, həm də işgəncə və obsesif suallarla əvəz olunan dincliyin itirilməsinə səbəb olur: "Niyə?" və "Mənə nə olub?"
Qadının bədəni kişilərdən daha incə və zərifdir. Cinsi istəyin olmamasının səbəblərini başa düşmək son dərəcə vacibdir. Onların çoxu ola bilər - psixolojidən tutmuş fizioloji.
Stress. Bəlkə də libidonun azalmasına təsir edən ən ümumi faktor. Stress daxili orqanların spazmına səbəb olur və metabolik proseslərin pozulmasına səbəb olur. Heç bir şəkildə istirahət edə bilməmək cinsi fəaliyyətə kömək etmir. Qadınlar ağır emosional stresslə dolu bir iş günündən sonra çox vaxt sevgi ləzzətlərindən imtina edirlər. Ancaq əslində bu yanlışdır - həddindən artıq gərginliyi aradan qaldırmağa və hətta baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edən seksdir.
İnciklik. Kişinizlə uzun müddət cinsi əlaqədə olmaq istəməməsi münasibətlərdə hər hansı bir problemin olduğunu göstərir. Onlardan hələ kifayət qədər məlumatlı olmaya bilərsiniz, lakin dərinə getməyə və bəzi vəziyyətləri təhlil etməyə dəyər - və tez bir zamanda cavab alacaqsınız. İnciklik həyatınızda yeri olmayan xoşagəlməz bir hissdir. Bu, heç kimə və ilk növbədə sizə məmnunluq gətirmir. Qadın daha emosional olduğundan və onun üçün seks təkcə mexaniki bir hərəkət deyil, həm də sevgilisi ilə mənəvi qaynaşma olduğundan, inciklik asanlıqla cinsi istəkləri “ancaq” edə bilər.
Yorğunluq. Bir çox qadınlar, ilkin hazırlıqları - depilyasiya, krem və digər qayğı prosedurlarını görməmişlərsə, seçdikləri ilə cinsi əlaqədə olmağa icazə vermirlər, onsuz bir kişinin qarşısında çılpaq görünmək mümkün deyil. Özü də bu manipulyasiyaları və nəticələrini ümumiyyətlə görməsə belə, qadınlar əmindirlər ki, onsuz da sevimli istəklərini tamamilə məğlub edəcəklər. Ona görə də işdən və ailə qayğılarından çox tez yorulan qadın bilərəkdən can yoldaşını özünə yaxın buraxmır. Bunun günahkarı libidonun azalması deyil, elementar yorğunluqdur.
Qorxu. Artıq ağrılı abort təcrübəsi olan qadınlarda hamilə qalmaq qorxusu və ya zorlamadan sonra tez-tez baş verən ağrı qorxusu istəkləri öldürür. Bu vəziyyətdə psixoloji korreksiya lazımdır. Partnyorunuzun sizi başa düşməsi və dəstəkləməsi vacibdir - və zaman keçdikcə itkin güvən gələcək.
Testosteron istəkdən məsuldur, bu, kişi hormonu olsa da, qadın yumurtalıqlarında da aktiv şəkildə istehsal olunur. Eyni zamanda, kişilərdə testosteronun səviyyəsi nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksəkdir və illər keçdikcə bir qədər azalır. Qadınlarda, oral kontraseptivlərin təsiri altında asanlıqla düşür, lakin ləğv edildikdən sonra normala dönmür. Bundan əlavə, digər hormonal dərmanlar da libidoya təsir göstərir. Həmçinin, qadın menstruasiya əvvəli və doğuşdan sonra cinsi əlaqə istəmir.
Testosteronun azaldığı zəif cinsin nümayəndələri letarji, artan gözyaşardıcılığı və konsentrasiyanın azalması ilə xarakterizə olunur.
Başqa hansı səbəblər ola bilər? Şəxsi həyatınızda və işinizdə hər şey qaydasında olsa da, niyə seks istəmirsiniz? Çox vaxt hər şey xəstəliklə bağlıdır. Qadınlar üçün bu:
Aşağıda libidonu azaldan dərmanların siyahısı verilmişdir.
Əgər kişi cinsi əlaqəni istəmirsə, yoldaşı bu istəksizliyi mütləq şəxsən qəbul edəcək. Ancaq çox vaxt kişilərdə cinsi iştahın azalması fizioloji proseslərlə, daha dəqiq desək, testosteronla əlaqələndirilir. Bu hormonun azalması aşağıdakı amillərdən qaynaqlanır:
Maraqlı fakt! İngilislər təcavüz edənlərə hormonal dərmanlar vermək və bununla da onları cinayətlərini davam etdirmək imkanından məhrum etmək niyyətindədirlər.
2007-ci ildə evli kişilərin testosteron səviyyəsi bakalavrlara nisbətən daha aşağı olduğunu təsdiqləyən bir araşdırma aparıldı.
Cazibədarlığın başqa bir səbəbi psixoloji təzyiqdir. Kişilər uğursuz cinsi əlaqəni çox ağrılı şəkildə yaşayırlar və sonrakı cinsi əlaqə yenidən "uğursuzluq" qorxusu ilə doludur. Bu kişi eqosuna ağır zərbədir.
Bundan əlavə, cinsiyyət baxımından kişilər qadınlar qədər yaxşı olmaqdan uzaqda özlərini idarə edirlər, ona görə də yaxınlarda tanış olduğu gözəl bir qadına cəlb olunmaq, ona göründüyü kimi, bir çox problemlərlə nəticələnə bilər. Arvadlar və qızlar tez-tez sırf qadın texnikasından istifadə edirlər - cəza və ya manipulyasiya kimi cinsi əlaqədən imtina.
Problemin həlli yolu birbaşa onun baş vermə səbəbindən asılıdır. Niyə seks istəmədiyinizi özünüz öyrənin. Elementar yorğunluq təsir edərsə, sadəcə istirahət etməyə icazə verin. İstirahət zamanı can yoldaşınızla vaxt keçirmək, romantik bir şam yeməyi təşkil etmək, restorana və ya teatra baş çəkmək artıq olmaz. Özünüzü dəlicəsinə aşiq və hələ gündəlik problemlərlə yüklənməmiş gənc cütlük kimi hiss edin.
Bir çox qadın gündəlik problemlərdən, cinsi əlaqə üçün enerji və vaxt çatışmazlığından şikayətlənir. İnanın - evdə şən və seksual arvad onu gözləyirsə, heç bir kişi yuyulmamış qabları görməz. Özünüzü sevin və qayğısına qalın. Sən qadınsan, çəmən at deyilsən.
Fizioloji səbəbdən cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə, seksoloqa müraciət etməyiniz məsləhətdir. O, cismani cazibənin olmamasının səbəblərini anlamağa kömək edəcək və lazımi məsləhətləri verəcəkdir.
Bundan əlavə, bir ginekoloqun köməyi ilə hormonların səviyyəsinə dair bir sorğu keçirmək artıq olmazdı - axı onlar tez-tez cinsi problemlərimiz üçün günahkardırlar. Düzgün terapiya cismani zövqlərə olan sevgini qaytarmağa kömək edəcəkdir.
Bu gün niyə seks istəmirsiniz sualına dolğun cavab verdik. Unutmayın ki, yaxınlıq qarşılıqlı zövqdür. Bu barədə partnyorunuzla danışmaqdan çekinmeyin. Bilin ki, cəsarətinizi toplayıb düzgün sözləri tapıb söhbətə başlasanız, yaxın adamınız hər şeyi başa düşə biləcək. Xoşbəxt və sevilən olun!
Əvvəllər yalnız sevilən birinin toxunuşu nəfəsinizi kəsirdi, amma indi bir tərəfdaşla əlaqə heç bir emosiyaya səbəb olmur? Ümidsizliyə tələsməyin və solğun hisslərin günahkar olduğunu düşünməyin, çünki belə bir soyutmanın yalnız fizioloji səbəbləri olması olduqca mümkündür. Məqalədə sevdiyiniz insanla cinsi əlaqədə olmaq istəmədiyinizin əsas səbəbləri haqqında danışacağıq.
Bir qadın sevilən bir insanla münasibətdən tamamilə razıdırsa, lakin intim münasibətlər bir araya gəlmirsə, bu, fizioloji səbəblərdən qaynaqlana bilər.
Bəlkə də libidonun gücünün menstrual dövrünün dövründən asılı olaraq dəyişməyə meylli olduğunu görmüsünüz. Çox vaxt ovulyasiya dövründə qadın cinsi hormonu estradiolun konsentrasiyası maksimum həddə çatdıqda libidonun artması baş verir, menstruasiya yaxınlaşdıqda isə əksinə cinsi əlaqə istəmirsiniz, çünki qadın cinsiyyət hormonunun səviyyəsi aşağı düşür. bu hormon əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Qadınlarda libidonun azalması prolaktin, testosteron və progesteron kimi hormonların, eləcə də tiroid hormonlarının dəyişməsi ilə də bağlı ola bilər.
Birdən kilo almağa başladığınızı görsəniz (eyni pəhriz və fəaliyyətlə), tez yorulmağa başladınız və menstrual dövrünün uğursuzluğunu görmüsünüzsə - bu hormonal balanssızlığın nəticəsi ola bilər. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün ginekoloqa müraciət etməkdən çəkinməyin.
Nə etməli? Yumurtalıqlarda sintez olunan hormonların və qalxanabənzər vəzin hormonlarının səviyyəsinə görə qan testi aparmağınızdan əmin olun. Yumurtalıqların və tiroid bezinin ultrasəsi də tələb oluna bilər. Yalnız həkim müayinənin nəticələrini aldıqdan sonra uyğun dərmanlar təyin edə biləcək.
Qadınların seks istəməməsinin ən çox görülən səbəblərindən biri depressiyanın inkişaf etdiyi stresli vəziyyətdir.
Depressiya dopamin hormonunun (cinsi fəaliyyəti gücləndirici) sintezini azaltmaqla və libidonu aşağı salan kortizolun (stress hormonu) konsentrasiyasını artırmaqla cinsi istəyi neytrallaşdırır.
Arzunun olmamasının səbəbinin məhz bu olduğunu başa düşmək çətin deyil, çünki depressiya vəziyyətində qadın təkcə yaxınlıqdan deyil, həm də digər insanlarla ünsiyyətdən, tanış əyləncələrdən və maraqlardan imtina edir.
Nə etməli? Dərin depressiya vəziyyətində bir psixoterapevtin köməyi olmadan edə bilməzsiniz. Mütəxəssis depressiv vəziyyəti aradan qaldırmağa və cinsi istəyi bərpa etməyə kömək edəcək sakitləşdirici dərmanlar təyin edə biləcək. Siz həmçinin anti-stress terapiyası üçün tənəffüs texnikası, meditasiya, idman və s. kimi digər variantlardan da istifadə edə bilərsiniz.
Cinsi istəyin azalmasına səbəb ola biləcək bir çox xəstəlik var. Bunlara "cinsi" hormonların formalaşmasına təsir edən xəstəliklər - böyrək çatışmazlığı və diabet, həmçinin ürək-damar patologiyaları (cinsiyyət orqanlarına qan tədarükünü pozur) daxildir. Həmçinin, cinsi əlaqə istəməmənizin səbəbi sidik-cinsiyyət sisteminin infeksiyaları ola bilər, buna görə cinsi əlaqə ağrılı olur.
Nə etməli? Siz mütəmadi olaraq bir ginekoloqa baş çəkməlisiniz - bu yolla özünüzü ürogenital bölgənin gözlənilmədən təzahür edən infeksiyalarından qoruyacaqsınız.
Qadınlarda cinsi istəyi azalda bilən dərmanlara antidepresanlar və oral kontraseptivlər daxildir.
Nə etməli? Aşağı libidonun səbəbi oral kontraseptivlər qəbul edirsə, bu barədə ginekoloqunuzla məsləhətləşin və fərqli bir kontrasepsiya növü tələb edin. Müəyyən bir xəstəliyin müalicəsi üçün dərman qəbul etməsi səbəbindən cinsi istəyin olmaması halında, dərman qəbulu bitdikdən sonra istək geri qayıtmalıdır.
İntim həyatda problemlər adətən tərəfdaşla münasibətlərə mənfi təsir göstərir, ona görə də heç vaxt onlara məhəl qoyulmamalıdır. Həkim cinsi istəyin olmamasının səbəbini anlamağa kömək edəcək, niyə seks istəmədiyinizi müəyyən edəcək və sevişmək istəyini qaytara biləcək vasitələr seçəcək.
Ölkəmizdə boşanmaların sayı durmadan artır. Çox vaxt cütlüklər uzun illər evlilikdən sonra da ayrılırlar. Çox vaxt problem əvvəllər olan romantikanın və sevginin olmamasıdır.. Həyat zamanla həyat yoldaşları arasında ehtiras və sevgi hisslərini inkar edir. Və onlar olmadan dərhal ailədə nifaq başlayır, mübahisələr və tərəfdaşların bir-birinə iddiaları. Qadın kişi istəməz, kişi qadın istəməz.
Bir çox cütlük üçün intim həyat münasibətlərdə çox mühüm rol oynayır. Ancaq hər kəs evlilik borcuna fərqli yanaşır. Bəziləri bunu iş hesab edir, başa düşmürlər ki, bu şəkildə partnyorunuza bütün sevgi və incəliklərinizi göstərə bilərsiniz. Əgər insanlar arasında uzun müddət yaxınlıq yoxdursa, o zaman onlar emosional olaraq bir-birlərindən uzaqlaşmağa başlayırlar. Nəticədə qarşılıqlı iddialar, mübahisələr, qalmaqallar və qarşı tərəfin fikrinə qulaq asmaq istəməmələri ortaya çıxır.
Statistikaya görə, soyuqluğu ilk göstərən qadınlardır. Və yalnız kişilər istisna olmaqla. Ərinin istəyinə məhəl qoymayan zərif cins cütlüyün tədricən məhvinə başlayır. O zaman sual yaranır: niyə kişilər qadınlarında cinsi istək oyatmırlar? Kifayət qədər bir neçə amil var.
Problemlərin baş verməsini necə tanımaq olar? Bir qadın kişi istəmədikdə, əlamətlər fərqlidir. Hər şey ortağı ona yaxınlıq təklif edəndə onun müxtəlif bəhanələr silsiləsi ilə başlayır. Tez-tez banal baş ağrısı və ya sadəcə yorğunluq istifadə olunur. Bu nadir hallarda baş verirsə, bəlkə də qız həqiqətən bir növ narahatlıq hiss edir. Ancaq davamlı olaraq bəhanələrin istifadə edildiyi halda, belə bir vəziyyət kişini xəbərdar etməlidir.
Bununla belə, tez-tez sual səssiz qalır və əhalinin güclü yarısı digər qadınlardan cinsi yaxınlıq axtarmağa başlayır. Bu an dönüş nöqtəsidir, ailə dağılır. Boşanmanın qarşısını almaq üçün dərhal problemin səbəbini tapmaq və birlikdə həll etməyə çalışmaq lazımdır.
Qadınların cinsi əlaqəyə kişilərdən fərqli ehtiyacı olduğuna inanılır. Və buna görə də cütlükdə çatışmazlıqlar var. Bəs niyə qadınların cinsi həvəsi kişilərdən aşağıdır? Səbəb hormonlardadır. Fakt budur ki, kişi orqanizmində testosteron, qadınlarda isə prolaktin var. Ancaq kişilərdən fərqli olaraq, qadınlar hormonal artımlarla xarakterizə olunur. Stress, menstrual dövrü və ya banal yorğunluq səbəbiylə. Və bütün bunlar onun davranışına birbaşa təsir edir.
Yaxınlıqdan imtina menstrual qanaxmanın başlaması ilə əlaqədardırsa, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Bu problem müvəqqətidir və kişini həyəcanlandırmamalıdır.
Ancaq başqa daha əhəmiyyətli səbəblər də var. Məsələn, cütlüyün cinsi həyatı güclü mübahisələrindən sonra dayandısa. Bu zaman inciyən qadın ərköyünlük və hədiyyələrin köməyi ilə barışıq yolunda ilk addımı kişinin atmasını gözləyir.
Sorğulara görə, həyat yoldaşlarının cinsi həyatında problemlər uşaq doğulduqdan sonra ortaya çıxır. Ananın bədənində hormonal dəyişikliklər baş verir. Cinsi istəkdən məsul olan prolaktin çox yüksək miqdarda istehsal olunur ki, bu da yumurtlamanın olmamasına və bir qayda olaraq, əks cinsə olan istəyin azalmasına səbəb olur. Bu funksiya yeni hamiləliyin qarşısını almaq üçün lazımdır. Bununla belə, prolaktin səviyyəsinə nəzarət edilməlidir. Axı, bədəndə həddindən artıq olması şişləri və digər neoplazmaları göstərə bilər.
Çox vaxt bu orqandakı problemlər yaxınlıqdan çəkinməyə səbəb olur. Problemi başqa bir şeylə əlaqələndirmək mümkün deyilsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Müayinədən sonra o, kompleks müalicə edəcək.
Psixoloqun ziyarəti zamanı bir çox evli cütlük bir-birlərindən necə xoşbəxt olduqlarını, birlikdə çox vaxt keçirdiklərini, daim cinsi istək yaşadıqlarını danışdılar. Niyə hər şey kəskin şəkildə dəyişir? Çox vaxt ailə psixoloqlarından kömək istəməli olursunuz.
Bəzi qadınlar nəinki cinsi əlaqədə kişilərdən uzaqlaşır, sadəcə olaraq onların ətrafında olmaq istəmirlər. İnsanlar, uzun müddət birlikdə yaşasalar, nəticədə müəyyən bir şikayət və iddia baqajı toplayırlar. Həmsöhbət dinləmək və güzəştə getmək istəmədiyi təqdirdə problem başlayır. Bu xüsusilə qadınlar üçün doğrudur. Tezliklə özünə çəkilir və depressiyaya düşür. Bir cüt olaraq tək çıxmaq mümkün deyil.
Tez-tez olur ki, güclü mübahisədən sonra kişi tez sakitləşir və tərəfdaşına diqqət əlamətləri göstərməyə başlayır. Qadınlar uzun müddət belə qalmaqallardan sonra özünə gəlir. Bir kişi mübahisənin qızğın vaxtında ona təhqiredici sözlər söyləsə, uzun müddət soyuyacaq.
Tərəfdaşların cinsi həyatını yaxşılaşdırmaq üçün kişi bilməlidir ki, bir qadın üçün vacib bir meyar əlaqənin mənəvi komponentidir. Ona daha çox diqqət, sevgi, qayğı göstərməliyik. Müxtəlif xırda şeylərlə məşğul olun.
Bu məlumatlar mövzu ilə bağlı elmi araşdırmalara əsaslanır. Bununla belə, qadınların kişilərdən uzaqlaşdırılması problemi bütün dünyada seksoloqları maraqlandırmaqda davam edir. Onlar müxtəlif faktorlar tapırlar, bunun sayəsində ailəyə yenidən yaxınlıq qaytarmaq mümkündür. Məsələn:
Bəzi ekspertlərin qadınların kişiləri istəməmələrinin səbəbləri ilə bağlı öz fikirləri var - cinsi əlaqə zamanı məmnuniyyət olmaması. Bir çox qadın bunu almır və zaman keçdikcə evlilik borcunu bir növ öhdəlik hesab etməyə başlayır. Çox vaxt özləri günahkar olurlar, çünki əvvəlcə tərəfdaşlarının məmnunluğunu özlərindən üstün tuturlar.
Bu problemi həll etmək üçün həyat yoldaşları danışmalı, bir-birlərinin istəklərini və üstünlüklərini öyrənməlidirlər. Bu, problemin həlli istiqamətində atılan ilk və ən vacib addımdır. Və söhbətdən sonra bütün səhvləri düzəltməyə və daha diqqətli olmağa çalışmalısan.
Qadının istəksizliyinin səbəbi aşkar edilərsə, onun aradan qaldırılmasına davam etmək lazımdır. Qızlar üçün partnyoru ilə söhbətə başlamaq çox vaxt çətindir. Nə istədiklərini izah edin, cinsi yaxınlığın onları qane etmədiyini etiraf edin. Lakin bu, tələb olunan addımdır. Hər şeyi bir anda söyləmək çətindirsə, bunu mərhələlərlə, yavaş-yavaş edə bilərsiniz. Həddindən artıq hallarda, mütəxəssislərin köməyinə müraciət etməli olacaqsınız. Əvvəlki hissləri geri qaytarmaq yalnız inam və səmimiyyətin köməyi ilə, hətta ən intim məsələlərdə də mümkündür.
İndi bir kişinin yaxınlığı niyə istəmədiyini qeyd etmək lazımdır. Bunun üçün çox az səbəb var. Əsas olanlar bunlardır:
Kişilərin qadınları istəməməsinin ən məşhur səbəblərindən bəziləri bunlardır. Problemləri həll etmək üçün açıq danışmaq lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir. Kişi həqiqətən bir qadını yalnız bir-birinə tamamilə açıq olduqda istəyir.
Cinsi yaxınlıq ailə həyatında ən vacib cəhətlərdən biridir.. Ancaq bir çox cütlər buna çox əhəmiyyət verməkdən imtina edirlər. Yalnız müntəzəm söhbətlər, cinsi məmnunluq və açıqlıq güclü bir əlaqəyə zəmanət verəcəkdir. Problemlər öz-özünə yox olmayacaq və onları həll etmək üçün səbir və fədakarlıq göstərməyə dəyər. Yalnız bundan sonra cütlükdə evliliyin bütün aspektləri yaxşılaşacaq.
Emosional, yanan, həssas qadın hər bir kişinin arzusudur! Və bu təəccüblü deyil, çünki cinsiyyət kişilərin həyatında çox mühüm yer tutur. Kişilər bu sahədə hər hansı problemi son dərəcə ağrılı şəkildə qəbul edirlər. Və o problemlərdən biri də sevdiyin qadının seks istəməməsidir.
İmtina alan bir kişi, bir qayda olaraq, təkcə fizioloji deyil, həm də psixoloji narahatlıq yaşayır, o, dərhal qadının ona münasibətinə dair pis şübhələrə malikdir - o, sevgidən düşdü və ya bir sevgilisi aldı. Təbii ki, bu da istisna deyil, amma əslində qadın heç də həmişə bir kişini sevmədiyi və ya onu başqası ilə aldatdığı üçün cinsi əlaqədən imtina etmir. Başqa amillər də ola bilər.
Bu vəziyyətdə kişi aşağıdakıları etməlidir:
Bir çox qadınlar üçün həyat yoldaşı ilə yaxınlıq xoşagəlməz bir vəzifəyə çevrilir və hər şəkildə qaçınırlar. Bu barədə ucadan danışmaq adət deyil və qadın öz bədbəxtliyi ilə tək qalır.
Yaxınlıq istəyinin olmamasının səbəbləri həm fizioloji, həm də psixoloji ola bilər. Məsələn, cütlük kifayət qədər uzun müddət birlikdə yaşadıqda, hisslərin yeniliyi yox olur və bir vərdiş yaranır. Buna görə də, cütlükdə bəzi maraqların, yəni həyat yoldaşlarının bir-birləri üçün maraqlı ola biləcəyi bir şeyin görünməsi vacibdir. Bu, kişiləri sevgi münasibətlərinin estetikasına cəlb etmək üçün fərqli olmalı olan qadınlar üçün xüsusilə doğrudur. Bu, təkcə qadına xas cazibədar obrazların formalaşmasını deyil, həm də cütlüyün asudə vaxtlarını necə keçirmələrini, ailə və sosial öhdəliklər dairəsində nə qədər iştirak etmələrini nəzərdə tutur: iş, ev, kompüter, televizor və s.
Üçüncü mövzunun olması çox vacibdir - ümumi maraq və ya ehtiras. Məsələn, birlikdə şərab dequstasiyasına və ya bəzi kurslara gedin, fotoqrafiya və ya yemək bişirməklə məşğul olun. Bu ona görə lazımdır ki, siz ərinizi təkcə sizə baxanda deyil, həm də ərinizlə eyni istiqamətə baxanda izləyə biləsiniz.
İntim münasibətlərə xələl gətirə biləcək və qadın üçün yük olmasına səbəb ola biləcək növbəti səbəb daxili münaqişələr və yoldaşı ilə münaqişələrdir. Seksuallıq bizi tərəfdaşa açıq edir və münaqişələr bizi müdafiə edir. Ona görə də münaqişə məsələləri həll olunana qədər qadın hansısa yolla cinsi həyatına məhəl qoymamağa davam edir. Məsələn, gündəlik həyatda ərin fiziki yardımı olmadıqda, arvad onu cinsi əlaqənin olmaması ilə cəzalandırır. Bu vəziyyətdə, hələ də münaqişədən uzaqlaşmalı və başqa bir formada ərinizdən ev işlərinə kömək etməsini xahiş etməlisiniz. Əks təqdirdə, belə bir vəziyyət bir və ya iki həftə içində ərin qonşuya və ya katibə daha yaxından baxa biləcəyinə çevrilə bilər.
Əgər emosiyaların artması artıq baş veribsə, təcrübələrinizi yüksək səslə söyləmək faydalı olacaq. Bu tələffüz sayəsində mənfi enerjinin 50%-i rasional enerjiyə çevrilir. Heç bir şey kömək etmirsə, qətiyyən güc yoxdur, özünüzə adla ucadan müraciət etməlisiniz: “Marqarita, özünü bir yerə çək! Marqo, sən vəziyyəti idarə edə bilərsən!" Belə bir müraciət insanın öz gücünə şüuru və inamını gücləndirir.
Əgər yoldaşınızdan məyussunuzsa, bir vaxtlar ona məftun olduğunuzu unutmayın. Bunu asanlıqla yenidən edə bilərsiniz. Yalnız həyat yoldaşınızın xüsusilə yaxşı çıxış edə biləcəyi yerə getməlisiniz. Qoy o, məsələn, köynəyi ütüləyib evdə təmir etməyi deyil, qol vurmağı və ya səhnədə gözəl oxumağı və ya ecazkar şəkildə şeir söylədiyini bilsin. Təsəvvürünüzü həqiqətən partladan və ərinizə heyran olmağa vadar edən bir şey tapmalısınız, onu xüsusilə yaxşı olduğu işıqda görün. Gündəlik həyatla heç bir əlaqəsi olmayan bəzi yeni duyğuların münasibətlərinizə təsir etməsinə və onu yaxşılaşdırmağa imkan verin.
Əgər ərinizlə münasibətinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, dostlarınızın onu tənqid etməsinə qulaq asmayın. Evliliyinizi pozmamaq üçün belə dostlarla ünsiyyəti tamamilə dayandırmaq daha yaxşıdır.
Unutmayın ki, seksuallıq bağlı yataq otağının qapıları arxasında baş verən bir şey deyil. Seksuallıq səhər yeməyini necə bişirdiyiniz, saçınızı necə düzəltdiyiniz, necə gülümsədiyiniz, yəni gündəlik həyatda davranışınız cinsi enerjinizin təzahürüdür. İntim münasibətlərə marağı canlandırmaq üçün kişilərin daha yaxşı olmasına kömək edin və təbiətin bizə bəxş etdiyi bədən həzzindən əl çəkməyin.
