Üç min il əvvəl Finikentlər zəncəfil tətbiq edən ilk oldular. Ancaq bir dövlət valyutası kimi istifadə etdikləri şəfa kökü. Və yalnız bir müddət sonra "pullarını" dadmaq qərarına gəldilər. Qeyri-adi ətir və yüksək şəfa gücü bir ədviyyə çox yönlü bir dərman etdi. Kök, misirlilərin, yunanların və romalıların qəlbini tez bir zamanda qazandı. Zamanla, dünyanın ən hörmətli ədviyyatlarından biri oldu. Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətləri nələrdir? Hansı xəstəliklərdən əmtəə kökünü necə xilas edəcək?
Məlum ədviyyat Zəncəfil ailəsinə aid bitkinin köklərindən əldə edilir. Bitkilərin sapları yenidən yığılmış bir forma ilə fərqlənən bir reaksiya var. Zəncəfil hündürlüyü bir metrə çata bilər. Spice gözəl yerləşdirilmiş inflorescences, rəng gamutu yumşaq sarıdan doymuş qəhvəyi rəngə qədər dəyişir.
Rizome zəncəfil ətli. Ayrıca yuvarlaq bir parçanın bir növü var. Dadı və terapevtik xüsusiyyətləri üçün qiymətləndirilən qızardılmış qızardılmış zəncəfil kök korneapordur.
Zavod cənub isti ölkələrinə üstünlük verir. Hindistan, İndoneziya, Cənubi Asiya, Barbados, Avstraliya, Tayland və Vyetnamın yumşaq iqlimində yetişdirilir. Böyük həcmdə, Çində becərilən zəncəfil.
Yaz bitki zavodu, mart-aprel aylarında. Yaradılmış şəraitdən asılı olaraq, zəncəfil inkişafı altıdan on aya qədər davam edir. Yetişən bitkisi haqqında "deyəcək" "sarı rəngli yarpaq. Yetkin mədəniyyət böyüməyi dayandıracaq, quru yarpaqlar aşağı düşməyə başlayacaq. Rizomları toplamaq vaxtı gəldi.
Həkimlərin şəfalı kökü ümumiyyətlə saxlamağı məsləhət görür. Xam materialları olduqca əlçatandır və demək olar ki, hər hansı bir mağazada əldə edilə bilər. Dərman hazırlamaq üçün işlənməmiş, təzə məhsul tətbiq etmək istənir. Ancaq hələ ehtiyacınız varsa, evdə zəncəfilin necə olacağını öyrənmək vacibdir. Mütəxəssislər üç variantı tövsiyə edirlər.
Zəncəfil turşuda yaxşı qorunur. Lakin bu ədviyyat terapevtik və ya kosmetik məqsədlər üçün uyğun deyil. Marinadlanmış məhsul yalnız yeməkdə tətbiq olunur.
Zəncəfilin şəfalı xüsusiyyətləri haqqında ən azı təsadüfən çoxlarını eşitdi. Ancaq hər kəs zəncəfilin faydaları və zərərləri, kök bitkisi və istifadəsinin incəlikləri ilə müalicə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu biliklərə sahib olmayan ədviyyat sınamaq və sağlamlığınızın zərərinə səbəb ola bilərsiniz. Buna görə istifadə etməzdən əvvəl, bütün dünyanı fəth edən unikal bir ədviyyə ilə tanış olmaq üçün bir az yaxından izləyirsiniz.
Gözəl məhsul yalnız orijinal dadı heyrətləndirmir, eyni zamanda şəfa xüsusiyyətləri ilə də həqiqətən valeh edir. Köklər bitkiləri - vitamin anbarı. Üzvi birləşmələr, mikroelementlər ilə zəngindirlər. Zəncəfil bir çox vacib amin turşuları və makroelementlər daxildir. Bu cür doymuş tərkib olduğuna görə kök bitkisi insan həyatının bir çox sahəsində bir tətbiq tapdı. Və xüsusilə xalq təbabətində qiymətləndirilir. Beləliklə, zəncəfil bədən üçün faydalıdır.
Uşaqlar üçün zəncəfildən istifadə etmək mümkündürmü? Axı, bu məhsul, bədən üçün dərmandan daha yaxşıdır. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil. Uşaq bədəni qeyri-adi bir yeməyə əvvəlcədən cavab verə bilər. Kiçik bir uşağın mədəsi hələ ədviyyatları həzm etməməyi öyrənməmişdir. Buna görə, zəncəfil alətlərini çox diqqətlə, minimum miqdarda və yalnız iki ilin qırıntılarına çatdıqdan sonra təqdim etmək lazımdır.
Şərq ədviyyatı "" qadın orqanizm üçün xüsusi bir narahatlıq göstərir ". Zəncəfil, səmərəli cavanlaşdırıcı agent kimi kosmetologiyada tələbatdır. Qadın xəstəliklərindən olan xanımları aradan qaldırır və aylıq malaise yaşamağa kömək edir. Zəncəfilin bir qadın orqanı üçün faydalı olduğunu izah edən mütəxəssislər, aşağıdakı dəlillər aparır.
Qadınlar üçün zəncəfilin digər faydalı bir xüsusiyyəti yüksək cavanlaşdırıcı qabiliyyətə görə həbs olunur. Kosmetoloqlar dermisin rəngini, üzün asğunu artırmaq üçün zəncəfil maskalarının tətbiqini tövsiyə edirlər. Şərq ədviyyatlarından ev əşyaları, epidermis və elastikliyin elastikliyinin artması, hamarlaşdıran qırışları təmin edir. Daha az faydalı saç məhsulu yoxdur. Ən əlverişli təsir kökü deyil, zəncəfilin efir yağıdır.
Şərq Kökü tapıldı və sırf kişi problemləri və xəstəliklərə qarşı mübarizədə. Zəncəfilin bu cür qabiliyyətləri zamanla sınaqdan keçirilir və elmi tədqiqatlar tərəfindən təsdiqlənir. Kişilər üçün ədviyyatların istifadəsi sidik xəstəliklərinin müalicəsində tövsiyə olunur.
Zəncəfil iltihablı reaksiyaları aradan qaldırır, pelvik orqanlara qan axını gücləndirir. "Kişi" funksiyalarına cavabdeh olan testosteron, hormonun inkişafını aktivləşdirir.
Bu cür xüsusiyyətlərə görə, güclü cinsiyyətdə potensial artır, iltihablı xəstəliklər aradan qaldırılır. Zəncəfil çayları prostatit ilə terapevtik vasitələrdən biri kimi tövsiyə olunur.
Zəncəfil, hisrapeutik xüsusiyyətləri və əks göstərişlərin öyrənilməsi, həkimlər ədviyyat ilə terapiya qarşısında həkimlə məsləhətləşmənin lazım olduğuna diqqət çəkirlər. Kök, qaydalara və məhdudiyyətlərə uyğun istifadə olunmadan bədənə zərər verə bilər.
Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, Zəncəfildən istifadə etmək üçün bu cür əks göstərişlərə məhəl qoymamaq çox təhlükəlidir:
Antiaritmik dərmanlar, şəkər, hipotenzenziyalı dərmanları və ürəyin fəaliyyətini stimullaşdıran dərmanları azaltan dərmanlar, ədviyyat yemək qadağandır.
Xəstəlik ilə məşğul olmağın ən asan və effektiv üsulu Zəncəfil Çayının istifadəsidir. Bu içki tez-tez müxtəlif patologiyaların effektiv qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur. Yalnız zəncəfilin necə dəmlənəcəyini və tövsiyə olunan dozaya riayət etmək üçün yalnız lazımdır.
Aşağıdakı reseptlər eyni dərəcədə təsirli olur.
Quruluş
Müalicə
Tip 2 diabeti ilə bir gingerbread istifadə etmək faydalıdır, lakin həkimlə əlaqələndirilir. Belə bir içki yalnız şəkəri azaldacaq, eyni zamanda qan laxtalanmasını normallaşdıracaqdır.
Quruluş
Müalicə
Xoşagəlməz bir siqnalı müalicə etmək və "kişi" gücünü gücləndirmək üçün, zəncəfildə yeməkdə bir ədviyyə kimi əlavə edə bilərsiniz. Prostatit və aşağıdakı vasitələrə kömək edir.
Quruluş
Müalicə
Rəylər göstərildiyi kimi, zəncəfil alətləri hormonal tarazlığı bərpa etməyə, aybaşı dövrünü normallaşdırmağa, yumurtanın tam yetişilməsinə kömək edir. Faydalı içkinin müntəzəm istifadəsi Fallopiya borularında sorğuları təmin edir.
Quruluş
Müalicə
Uterin qanamasına meylli bir tendensiyası ilə zəncəfil əsaslı reseptlər tətbiq olunur, qəti şəkildə kontrendikedir!
Qastritin əks göstərişlər siyahısına daxil olmasına baxmayaraq, bəzən zəncəfil patologiyanın müalicəsi üçün tövsiyə olunur. Ədviyyatın səmərəliliyi, həzm sisteminin fəaliyyətini normallaşdırmaq və bağırsaq bakteriyalarının səmərəli mübarizə aparmaq qabiliyyətidir. Ancaq zəncəfilin qastritdə kömək olub-olmamasına əmin olmaq üçün yalnız bir xəstə sorğusu apara bilər. Həkimin hökmü müsbətdirsə, onda fayda belə bir resept gətirəcəkdir.
Quruluş
Müalicə
Saçlar üçün çox faydalı efir zəncəfil. Bu, ampülləri gücləndirməyə, iplərin böyüməsini sürətləndirməyə, onları yıxılmadan qorumağa imkan verir. Maska qıvrımları canlı doymuş bir kölgə qaytaracaq və ipəklik verəcəkdir.
Quruluş
Müalicə
Bir çox kimyəvi maddələr məhsul istehsalı üçün istifadə olunur. Buna görə də, təzə kök dərhal istifadə edilə bilməz. Zəncəfilin maksimuma müalicə etməsinin faydası üçün ədviyyatın zəhərli təsirlərini azaltmaq lazımdır. Bunun üçün təzə kök bitkisi təxminən bir saatda yerləşdirilib. Belə bir isladıqdan sonra ədviyyat dərhal istifadə edilməlidir.
Zəncəfil kökünü uzun müddət istifadə edirəm. Təcrübəm, nənənin onu satın aldığı, ərzaq yağması ilə başladı. Və nəticədə soyuducuda yatarkən qaldı. Düşünürəm ki, "ver" etməyə çalışacağam. Zəncəfil ilə bir çox saç böyüməsi, niyə təmiz formada istifadə etməsin. Bir parçanı kəsib qızartma üzərində sürtdüm. Beləliklə, suyu sıxdıq. Və onu başına tətbiq edirik. Bu qarışığı tutun yarım saatdır. Ümumiyyətlə, hiss etdiyiniz kimi. İlk dəfə sanki dəli qarışqalar başına qaçır, o çəkilir. 10 dəqiqədən sonra proses dayanır. Bəzən a və e, narıncı kərə yağı əlavə edirəm. Bu, məndə olduğundan asılıdır. Qırmızı yarpağını kəsib, qızartma üzərində (çətinliklə) bağlaya bilərəm, zəncəfil ilə birlikdə sıxın. Ümumiyyətlə, tam prosedurlar.
Bir ay ərzində saçlar demək olar ki, yıxılmağa davam edir. Bu, saç rulonları olanlar üçün xüsusilə nəzərə çarpacaqdır. 2-3 prosedurdan sonra nəticə görünəcək. Əlbətdə ki, o qədər də yaxşı deyil, amma görünəcəkdir. Mən də böyük bir oğlanla da göründüm, bir partlayış qaldırsam, demək olar ki, heç bir şey yox idi, amma indi kiçik saç çubuqları. Bu çox yaxşıdır.
Vishenka, http://citykey.net/review/volosy-rastututut-kak-beshenye.
Zəncəfilin şəfalı xüsusiyyətlərində, demək olar ki, hamı eşitdiyini düşünürəm. Piylənmə və immunitet sisteminin gücləndirilməsi, soyuqdəymələrin müalicəsində, stress əleyhinə bir agent və s. Həm növ, həm də çay üçün bir əlavə olaraq istifadə edin. Bir vaxtlar, bu möcüzə bitkisi sayəsində, hamiləlik dövründə toksikozdan qurtula bilərdim, nə vaxt, qida etdikdən sonra dəhşətli ürəkbulanma başladım. Tətbiq üsulu kifayət qədər sadədir: Yemək hazırlamazdan əvvəl Zəncəfilin kökünü çeynəməlisiniz. Ayrıca gündə bir neçə dəfə bunu adi yaşıl çay içərisinə bir daşlama formasına əlavə etdim. Yan təsir göstərmir, əksinə, yaxşılaşdırılmış həzm prosesi, güclü toxunulmazlıq və şlaklardan fırladın. Zəncəfil - təbii antibiotik!
(Yamama) olya, http://www.imho24.ru/recomendation/22487/
Düzünü desəm, mən uzun müddət əvvəl zəncəfil almadım, amma keçən qışda fəal istifadə edilmişdir. Hər gün bir zəncəfli içki etdi. İdman salonuna getdim, arıqlamağa çalışdım və zəncəfil köməkçi olaraq gördü. Bu içki etdim. Kiçik bir zəncəfil bir parça dayaz bir graterə sürtüldü və bir litr qaynar su tökdü. Dadmaq üçün bir az bal və ya limon əlavə edə bilərsiniz. Gündə iki litr belə bir içki içdi. Əvvəlcə dadı çox yanan və iyrənc görünür, amma tədricən bu hər şeyə alışır və hətta yandırmağı dayandırır. Çəki itkisinin nəticələri barədə heç nə deyə bilmərəm, çünki o dövrdə çəkilməmiş kimi, amma bu da budur. Fitness təlimində çox yoruldum, əzələlər xəstə idi və bundan sonra əzələ ağrısı daha sürətli keçdi, üstəgəl şən və bu içki qəbulu zamanı həmişə xəstələnmirdim. Beləliklə, düşünürəm ki, bu içki, əlbəttə ki, mədə-bağırsaq traktında problem olmadıqda qadınlar üçün faydalı olacaqdır.
Nadinka, http://citykey.net/review/polezneyshiy-iz-poleznyh.
Mən çox vaxt, hər hansı bir yeməyin hazırlanmasında, zəncəfilin kökünü istifadə edirəm. Bu çox faydalı bir ədviyyatdır. Kök, iti bibər ilə yeməyin üstündə olduğu kimi kəskin bir dad var. Ancaq bu kök çox vitamin və iz elementləri var. Çay şəklində istifadə edirəm. Bu cür çay mənə sərin bir axşam istiləşir, tər içinə sürür və hətta boğaz ağrısına kömək edir. O, ağız boşluğunu yandırır. Ginger çayının iş yerində işləndikdən sonra baş ağrısına kömək etdiyini də gördüm. Zəncəfil çayı çox sadədir. Sadəcə bir dayaz bir qızartı, sanki bir çay qaşığı üzərində kiçik bir zəncəfli kökünü ovuşduraraq, qaynar su tökün və təxminən 20 dəqiqə ərzində verirəm. Bu müddət ərzində kök bütün faydalı xüsusiyyətlərini çayda verəcəkdir. Mən ya bala, ya da sadəcə şəkər əlavə edirəm. Bu çay bütün bədənin içərisində yaxşı istilənir. Şahidlərə qarşı mübarizədə də yaxşı profilaktikadır. Və hələ də bir az sakitləşir. Oxudum ki, zəncəfil arıqlamağa və əslində bu gözəl çayı yazırıq, sanki bədənin mexanizmi daha da sürətlənməyə başlayır, metabolizmanı sürətləndirməyə başlamağa başlayır, qançır, qançır, capillars-da yaxşı hərəkət etməyə başlayır. Buna görə də bu kökü al. Mən ümumiyyətlə dondurucuda saxlayıram ki, o, yararlı xüsusiyyətlərini sürükləmir və saxlamır.
Natca, http://citykey.net/review/Lekarsstvo-i-ugoschenie.
Bir çoxumuz üçün Zəncəfilin terapevtik xüsusiyyətləri bir kəşf ola bilər. Müxtəlif yeməklər və pasta əlavə etdiyimiz ədviyyat bir dərmandır! Faydalı maddələrin bənzərsiz birləşməsi Zəncəfilin müxtəlif xəstəliklərin müalicəsinə imkan verir.
Zəncəfil çox miqdarda faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, çünki o, maddələrin lazımlı orqanizmləri çoxdur. Zavodun kökündə: fosfor, maqnezium, silikon, natrium, manqan, kalium, almaniya, kalsium, dəmir, xrom, alüminium, nikotin turşusu, linoleic turşusu, toy turşusu, aspargin, Bədəndə mövcud olan çox sayda amin turşuları var, bunlar arasında: metionin, icarə, fenylanin, threonine, triptofan və saline.
Rizomların əsas komponentləri nişasta, şəkər, gingeherol, çirkli, boru, cins, cinell, CAMFEN, Falrandren, Citral, Bəsabolen və Linalololdur.
Tez-tez soyuqda istifadə olunur. Faydalı zəncəfil nədir? Boğazdakı ağrı ilə terapevtik effekt, orz, qrip, istiləşmə, axın və antiinflamatuar xüsusiyyətləri ilə izah olunur.
Öskürək və bronxitdən olan zəncəfil də fəal istifadə olunur. Çınqıl müalicəsi, əzilmiş köklər dəmlənsə, nəticədə içilən içki isti olur.
Zəncəfilin kökü həzm sisteminin fəal işləməsi üçün geniş istifadə edilmişdir. Bu, onun istiləşməsi və stimullaşdırıcı xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır. Bu mədə suyunun meydana gəlməsinə kömək edir, iştahı artırır, ürək yanıqları, həzm, bağırsaq üçün istifadə olunur. Belə bir pəhriz ağır ülserasiya xəstəliyinin gedişatını asanlaşdırır.
Zəncəfilin terapevtik xüsusiyyətləri, həzm pozğunluqları, zəhərlənmə ilə bədənə kömək edir. Təmizləyici xüsusiyyətləri insan orqanizminin zəhər və toksinlərdən azad edilməsinə töhfə verir.
Laksatif bir hərəkətə malikdir.
Zavod bronxial astma, allergik xəstəliklər, dəri döküntülərinə kömək edir. Müxtəlif zəhərləri zərərsizləşdirir, əlavə olaraq, zəhərlənmə göbələklərinin təsirini aradan qaldırır.
Zəncəfilin faydaları, toxunulmazlığı gücləndirmək və saxlamaq üçün lazım olduqda məlumdur.
Zavodun xatirəsinə müsbət təsir göstərməsi, beyin dövranı yaxşılaşdırmalarını yaxşılaşdırır. Gəmiləri gücləndirir, daha elastik olurlar. Hipertansiyon üçün də təsirlidir. Atheroskleroza kömək etdiyi hallar oldu.
Az miqdarda istifadəsi xolesterolun azalmasına səbəb olur.
Qadınlar üçün zəncəfil də çox faydalıdır. Bir çox qız kilo vermək üçün xüsusiyyətlərindən çox xəbərdardır. Metabolik prosesləri sürətləndirir, bununla da kalori daha fəal keçirdi.
Zəncəfil müxtəlif ginekoloji problemlərlə kömək edir. Hazırda sonsuzluq onlara çox populyardır. Bundan əlavə, daha yaxşı həyəcan, eləcə də daha parlaq orgazm üçün töhfə verən potensialları yaxşılaşdırır.
Hamiləlik dövründə zəncəfil də faydalıdır. Toxuxikozun öhdəsindən gəlməyi mümkün edir, əlavə olaraq, zəifliyi, ürəkbulanma aradan qaldırır. Ancaq bu müddət ərzində diqqətlə alınmalıdır, həkimlə əlaqələndirilməlidir.
Zavod da artrit və artrozda da istifadə olunur. Çıxarkən ağrıları aradan qaldırır, uzanır, revmatizmə də kömək edir.
Zəncəfil müxtəlif neoplazmalara qarşı bir profilaktik vasitə hesab olunur.
Zəncəfilin terapevtik xüsusiyyətləri hətta stomatologiyada da özünü göstərir. İstifadəsindən sonra saqqızın vəziyyəti yaxşılaşır. Bunu etmək üçün sadəcə bir az kök çeynəyə bilərsiniz.
Bundan əlavə, əhval-ruhiyyəni normallaşdırır, həddindən artıq fiziki və ya zehni yükdən sonra bərpa etməyə kömək edir.
Tiroid bezinin işini sabitləşdirir.
Üz üçün zəncəfil üçün nə faydalıdır? Zavod qıcıqlanmanı aradan qaldırır, vəziyyəti yaxşılaşdırır və dərinin letargiyasını aradan qaldırır. Kosmetoloqlarda, ekstraktlar və aromaterapiya üçün istifadə olunur.
İndi saqqız və angina xəstəliklərini müalicə etmək üçün zəncəfildən necə istifadə edəcəyimizi öyrənirik. Bunu etmək üçün zəncəfil parçasını qabığından təmizləyin, kiçik bir dilimdən kəsin, ağzına qoyun və bir az əmin. Dil və karıncalanma apararkən dil dayanacaq, dilim biraz tamamilə olmalıdır.
Diş ağrılarına kömək edir. Bir bitki götürməlisiniz, kiçik bir parçanı kəsin, dərini təmizləyin, yuyun və xəstə bir dişə yapışdırın. Tərkibindəki efir yağları ağrıları aradan qaldıracaq və ağızdakı bakteriyaları məhv edəcəkdir.
Zəncəfil əzələ və baş ağrısı ilə təsirli olur. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün, xəstə bir əraziyə yapışdırılmış bir pasta dövlət suyu ilə seyreltilmiş doğranmış quru və ya qızardılmış təzə zəncəfil lazımdır.
Revmatizm zamanı zəncəfildən necə istifadə etmək olar? Bunun üçün 2 saat lazımdır. Zəncəfil quru tozlu, yanan qırmızı bibər, eləcə də bir çay qaşığı zerdeçaldır. Qarışıq üçün bir az su əlavə edin. Qarışdırın, sonra parça üzərində tətbiq edin, sonra xəstə bir yerə yapışdırın.
Zəncəfil ilə hamam ciddi bir iş günündən sonra çox faydalıdır. Ağrı çıxarır, yorğun əzələləri rahatlaşdırır. Belə bir vanna üçün 2 litr suda on dəqiqə 2 qaşıq quru zəncəfil üçün qaynatmaq lazımdır, sonra hamamına maye həlim tökmək lazımdır.
Zəncəfil kilo verərkən istifadə olunur. Əsasən, bu hədəflər içkilər, çaylar, iksirlərdən onlara əlavə edilmiş kök ilə istifadə olunur. Bundan çay əlavə kiloqramları aradan qaldırmağa kömək edir.
Bağırsaq iğtişaşlarının növbəti yolu müalicə olunur: Tatlar və boyalar qatıq olmadan əsl götürməlisiniz, onu yarım stəkan su ilə qarışdırın. Qarışıq üçün muskat və zəncəfil çimdik əlavə edin.
Qaynarların müalicəsində, müxtəlif dəri xəstəlikləri 0,5 qaşıq qaşıq, quru zəncəfildən çəkməlidir. Kiçik bir miqdarda su içində bir pasta kimi bir vəziyyətə seyreltin, sonra bu qarışığı bir qaynadək tətbiq edin.
Zəncəfil kökü hemoroidlərdə kömək edəcəkdir. Quru tozun çimdikini bir qaşıq aloe suyu ilə qarışdırmaq lazımdır. Gündə iki dəfə istifadə edin.
Xüsusi bir zerdeçal, su və zəncəfilin xüsusi bir pastası, beni qaynardan çəkməyə kömək edir və beləliklə lokalizasiyasını təmizləyir. Ağır yerlərdə bir az belə pastanı tətbiq etməlisiniz. Zavodun təmizlənməsinə və iltihablı bir təsiri var, bu da mümkün qədər tez şəfa və yayılmağa kömək edəcəkdir.
Zəncəfilin xeyrinə nə olardı və ya hələ də bir əks göstəriş var. Sağlamlığına zərər vermək üçün tətbiq edilmir, bu bitki haqqında hər şeyi bilməlisiniz. Aşağıdakı dövlətlər kimi qəbul edilə bilməz.
Hamiləlik dövründə Zəncəfildən istifadə, qayğı alınmalıdır. Son dövrlərdə ümumiyyətlə yemək mümkün deyil. O, uterusun tonuna səbəb olur və bu, fəsadlarla, doğuşdan əvvəl doğuşa qədər təhdid edir.
Zəncəfil kəskin bir ədviyyat olduğundan, ana südü zamanı onu istifadə etmək tövsiyə edilmir, çünki bitki üçün xarakterik olan bəzi ədviyyatlı maddələr süddə ola bilər.
Bitki aşağıdakı xəstəliklər altında istifadə edilə bilməz:
ABŞ-dan olan elm adamlarının araşdırmaları göstərdi ki, Zəncəfil Torpaq, qan təzyiqinin artmasına səbəb ola biləcək dərman hipotenziyalı vasitələrin effektivliyini azaldır.
Zavod da ürəyin ritmi ilə problem yaşadıqları insanlar üçün də zərərlidir. Məsələn, Zəncəfil, beta-adrenorekorları blok edən tibbi hazırlıqların təsirini azalda bilər.
Bitki ziyafətinin dozasının aşdığı təqdirdə yan təsirlər baş verə bilər. Aşağıdakı problemlərdə ifadə edilə bilər: qusma, ürək bulanması, allergiya, ishal. Bu vəziyyətdə, zəncəfil qəbul etməyi dayandırmalıdır.
Dərhal dəri bitkisi altında ən çox fərqli faydalı maddələr var, buna görə də minimum təbəqəni bıçaqla çox diqqətlə təmizləmək lazımdır.
Öskürəkdən olan zəncəfil çox yaxşı kömək edir. Onunla çay çox sadə hazırlanır. Zavodun kökü kiçik dairələrə kəsilir, dəridən başlamaq üçün diqqətlə təmizlənir.
Su böyük baloncuklara qaynadılır, bundan sonra kök dairələri ona əlavə edir. 5 dəqiqə yetişdirmək mümkündür, bundan sonra limon yarısı və tam qaşıq bal. Kiçik tük içmək içmək. Rahat və sakitləşdirici bir təsir göstərir, düşüncələri sakitləşdirir və bədəni istiləşdirir.
Ayurveda'nın sözlərinə görə, zəncəfil torpaq, soyuqdəymələrin müalicəsi və qarşısının alınması üçün ən yaxşı maddələrdən biridir. İnsan orqanizmində isti və soyuq enerji axınlarını tarazlaşdırmağa imkan verir. Hər hansı bir soyuq və soyuqdəymə "soyuq" enerjilərdir və zərərsizləşdirilməlidir. İçki, faydalı xüsusiyyətləri limon və bal göstərir, onlar da bir çox iltihab əleyhinə komponentləri də var.
Sizə lazım olacaq:
Zəncəfilini qaynadılmış suya atırıq, bundan sonra 5-10 dəqiqə buraxırıq. Hökmdən bir az sərinləşən kimi, nanə və suyu əlavə etməlisiniz. Çay soyudub, bal əlavə etdikdə, 40 º-dən çox olan bir temperaturda xüsusiyyətlərini itirir. Bir həftə ərzində bir kiloqramla arıqlaya bilərsiniz.
Bu məqalədə zəncəfilin kökünün faydası artıq ətraflı təsvir edilmişdir. Qeyd etmək lazımdır ki, zövqü artırmaq, habelə şəfa, profilaktik və əlavə xüsusiyyətlər vermək üçün giləmeyvə, otlar və dərman bitkiləri əlavə etmək mümkündür.
Kişi zəncəfil üçün də faydalıdır. Tətbiq libidonu artırır və həmçinin prostat bezinin xəstəliklərinin əlamətlərini də aradan qaldırır. Zavodun bu mülkü şərqdə çox qiymətləndirilir. Orada bu ədvanın bir insana inam və güc verdiyi güman edilir.
Şərqin kişiləri belə kökü qida, qəhvə içməyə əlavə edirlər və hətta parçalarının yeməyindən sonra çeynəyirlər.
Zəncəfil Spice, kişi potensialı və cinsi sağlamlıq mənbəyi üçün əla bir stimulyatordur. Zəncəfilin iltihabının qarşısını almaq və müalicəsində tibbi cihaz kimi istifadə olunur, çünki Zəncəfil qan tədarükünü yaxşılaşdırır, toxunulmazlığı dəstəkləyir və hər hansı bir iltihab prosesinin əlamətlərini də aradan qaldırır.
Həm də cinsi yaxınlıqdan zövq almağa və cinsi cazibəni artırmağa kömək edən güclü bir vasitədir. Tarixdən dərhal əvvəl bitkini istifadə etmək tövsiyə olunur: Quru və ya təzə ədviyyat, şərab, qəhvə və ya çay üçün əvvəlcədən əlavə edilmiş, tərəfdaşların hisslərini və bir-birlərinə cazibələrini gücləndirəcəkdir.
Qeyd etmək lazımdır ki, darçın və zəncəfil istifadəsi ortaqdır. Onların effektiv antiinflamatuar və antipplif effekti, habelə kilo vermək üçün töhfə verir.
Ballı darçın, xüsusən bir insan üçün faydalı olan olduqca ümumi bir birləşmədir. Bu kompleksə zəncəfil əlavə etməklə, sürətli və daha çox effekt əldə etmək mümkündür:
Zəncəfil kökü ilə birlikdə darçın, mulled şərab, çay, qəhvənin xüsusi bir dadını verir. Bir-birini desertlər, çörək istehsalı istehsalında tamamlayırlar. Nutritionistlər bu qarışığı cavanlaşdıraraq, habelə sağlamlığı gətirirlər.
Bu ədviyyatların hərtərəfli birləşməsi məqsədinə daha səmərəli və daha sürətli əldə etməyə kömək edəcəkdir.
Çoxölən Yumru Zəncəfil Zəncəfil, Yaponiyada, Hindistanın, Çin, Amerikanın mərkəzi hissəsində olan Yaponiyada böyüyür. Ədviyyatlara aiddir. Avropada bu ədviyyə şərqdən gəldi. Yeməkdə və xalq təbabətində zəncəfil köklərindən istifadə edin. Digər 3000 il əvvəl bitkinin terapevtik xüsusiyyətləri haqqında məlum idi. Artıq qarşısının alınması, xəstəliklərin müalicəsi üçün fəal istifadə olunur, baxmayaraq ki, çoxları hələ də zəncəfil xüsusiyyətlərinin yalnız turşu dadı ilə məhdudlaşır. İnsan bədəni üçün zəncəfilin bütün faydalı xüsusiyyətləri haqqında məlumat verəcəyik.
Zəncəfilin kökü insan orqanizminə aşağıdakı təsir göstərir:
Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətləri zəngin tərkibi ilə izah olunur. Bu bitkinin bir hissəsi olan siyahıda olan maddələr, çox uzun müddətdir mümkündür. Aşağıdakılar fərqlənə bilər: fosfor, maqnezium, kalium, kalsium, xrom, alüminium, silikon, nikotin turşusu, nikotinik turşusu, kolin, şıltaq turşusu, vitamin C, Fats, Kolin, Kuşkaragin. Zəncəfildə bədən üçün zəruri olan bir çox amin turşuları var. Bu fenilalanin, metionin, triptofandır.
Zəncəfilin kökünün əsas komponentləri nişasta, şəkər, gingegerol, Borneol, Camfen, Bisabole, Citral daxildir. Əsas komponent gingegeroldur. Bu ədviyyatın onun xüsusi zövqünə borclu olduğu idi. Aroma zavodu efir yağları verir. Giber, 100 qram yalnız 80 kkalda çox az kalori var.
Xalq təbabəti boğazın ilkin mərhələsində tövsiyə edir. Bir dilim təzə zəncəfil kökünü sürüşdürün. Rahatlıq dərhal gəlir, ağrı uzaqlaşır. Bu üsul gündə bir neçə dəfə istifadə olunarsa, xəstəlik tamamilə geri çəkiləcəkdir.
Piylənmə olduqda, metabolizmin sürətində azalma var. Buna görə, hətta adi miqdarda yemək hətta bədənə həmişəkindən daha çox kalori verir. Nəticədə itburnu və tərəflərindəki çoxsaylı yağ yataqları yaranır. Onların öhdəsindən gəlmək üçün fiziki fəaliyyət zəruridir və aşağı kalorili pəhrizdir. Zəncəfilin istifadəsi prosesə töhfə verir, metodların effektivliyini artırır, əlverişli şərait yaradır. Metabolizmin gücləndirilməsi bir insanın incə olmasına kömək edəcəkdir.
Zəncəfilin kökündə çox miqdarda vitamin E var. Bu, bu antioksidan, xərçəngin qarşısının alınması üçün bir vasitədir. Gündəlik bu bitkinin kökünün bir neçə dilimini istifadə edərək, bədənə patologiyanın inkişafına qarşı durmaq fürsətini vermək mümkündür.
Sonsuzluq müalicəsində, zəncəfil qan dövranı yaxşılaşdırmaq üçün, eləcə də iltihab əleyhinə bir agent kimi istifadə olunur. Onun tətbiqi, kiçik bir pelvisin orqanlarında qan axını yaxşılaşdırmağa, iltihabı aradan qaldırmaq və bununla da uşağı təsəvvür etmək üçün normal şərait yaratmaq üçün imkan yaradır.
Menstruasiya zamanı və öncəki zəncəfil, ağrılı hissləri, zəifliyi, zəif əhval-ruhiyyəni aradan qaldırmağa və krampı aradan qaldırmağa kömək edir. Ginger çayını hazırlamaq, isti bir şəkildə içmək kifayətdir. Belə bir içki faydaları Tehran Universitetinin elm adamları tərəfindən təsdiqləndi. PMS-in əlamətləri olan bir qrup qadını müşahidə etdilər. Zəncəfil çayı simptomların mənfi təsiri olmadan öhdəsindən gəlməyə kömək etdi.
Zəncəfilin faydalı və ya zərərli olub-olmaması ilə bağlı fikirlər. Dölün zərər verməmək daha yaxşıdır, hamiləliyi müşahidə edən bir ginekoloq ilə məsləhətləşin. İlk trimestrdə az miqdarda Zəncəfilin gələcək anaya zərər verməyəcəyinə inanılır. Əksinə, toksikozdan qurtulmağa, rifahın yaxşılaşdırılmasına kömək edəcəkdir. Laktasiya zamanı, Zəncəfil süd içə bilər, bu ədviyyə südün dadını korlaya bilər, uşağın yuxusuna təsir edə bilər, ondan allergiyaya səbəb ola bilər.
Elm adamlarının fikrincə, zəncəfil kişi sağlamlığı üçün ən yaxşı beş dərman bitkisi arasındadır. Bu cinsi stimullaşdırıcı sayıla bilər. Zəncəfil və dərmanların müntəzəm qəbulu, damar sisteminin işini, qan dövranı, bədəndən pis xolesterolu göstərir. Bir adam həmişə bir tonda olacaq, ereksiya yaxşı vəziyyətdədir. Zəncəfil gözəl bir afrodizyakdır.
Zəncəfilin kökündə, çox vitamin var, kiçik pelvis orqanlarının işini stimullaşdıra bilirlər. Sink testosteron istehsalını artırır. Zavod mikrob və bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir, bu, cinsiyyət xəstəliklərinin, iltihablı proseslərin müalicəsində kömək edir.
Zəncəfil saç vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər. Zavod başın artan yağ tərkibinə təsir edir, onu azaldır, düşmə və kəpək aradan qaldırır. Zəncəfil dəri təmizlənməsi üçün istifadə olunur. Zəncəfil kökü sızanaqdan dəri qurumasından qurtulmağa kömək edir. Qan dövranı yaxşılaşdırır, dəri rəngini artırır.
Çoxları tez-tez şərq qablarını sifariş edərək turşu zəncəfil istifadə edirlər. Zəncəfilin tərkibi çox sayda polivitamin, kalsium, maqnezium, fosfor, amin turşularını saxlayır. Marinadlanmış zəncəfil həzmi yaxşılaşdırır, zəhərlənmə ilə kömək edir, analjezik agent kimi istifadə olunur. Məhsul Astmadən əziyyət çəkən, tənəffüs sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdıran insanlar üçün faydalıdır. Zəncəfil faydalıdır və beyni inkişaf etdirmək.
Zīngiber Officināle və ya Zəncəfil istilik və nadir hallarda vəhşi, lakin Asiya və Barbadosun cənubunda Avstraliya və Okeaniyada tapılır. Dünyanın əksər ölkələrində, çoxilliklərdə qiymətləndirilən, Çin, Vyetnam, Qərbi Afrikanın, sənaye məqsədləri üçün becəriləndən bəri, çoxillik torpaq sahələri.
Zəncəfil uzun müddətdir, həzmi yaxşılaşdırmaq, zəhərin təsirini zərərsizləşdirmək, gəncliyi, yaddaşın bərpasını genişləndirmək üçün istifadə etmək üçün istifadə olunan sehrli xüsusiyyətlərə aid edilmişdir. Asiyada, kökdən olan dərmanlar demək olar ki, bütün xəstəliklərə, Zəncəfilin faydaları haqqında, zərər verə biləcəklərini də bir çox əsrlər əvvəl bilirdilər.
İndi dünyada demək olar ki, hər şeydən istifadə olunan mədəniyyət, düz bir kök, kəskin bir formanın yarpaqları, maral buynuzlarına bənzəyən qalın bir dalğa kökü var. Çiçəklər mavi və ya bənövşəyi rəngə malikdir, orkide bir az oxşardır.
Asiyada bir neçə minillik yetişdirilsə də, dənizçilər Avropaya orta əsrlərdə, bütün şəhərlər vəba nəticəsində öldükdə inanılmaz bir zavod gətirdilər. Hər kəs dəhşətli xəstəlikdən qaçmaq istədi, amma xarici kök üçün böyük pul istədi, yalnız zəngin ala bilər.
Zəncəfilin bənzərsiz xüsusiyyətləri yalnız insanların çoxsaylı rəylərini, həm də müasir elmi tədqiqatları təsdiqləyir. İndi ot ədviyyat şəklində istifadə olunur, çünki unikal bir qoxu, şirin bir dad var.
İsti sevən çoxillik cəlbedici çiçəklər gözəllik və ya bəzək üçün deyil, yer hissi üçün deyil, kök almaq üçün otları yetişdirir. Demək olar ki, bütün faydalı maddələrin cəmləşdiyi, varlığı zəncəfilin terapevtik xüsusiyyətlərinə borcludur.
Elm adamlarının dediyinə görə, köklə zəngin olan efir yağlarında yüzlərlə üzvi birləşməni ehtiva edir. Cineol, antiseptiklərin əsas komponentlərindən, eləcə də müalicə olunan, soyuq, viral infeksiyalardan biri kimi xidmət edir.
Citral, iltihab əleyhinə və hipotransiyalı agentlərin tərkibində mövcuddur, A vitamini göz xəstəlikləri, intrakranial hipertansiyon terapiyasında zəruri olan ondan sintez olunur.
Zəncəfillə necə davranır, kökün tərkibinin nə təəccüblənə biləcəyini bilsəniz başa düşə bilərsiniz. Faydalı üzvi birləşmələrə əlavə olaraq, bu mövcuddur:
Zəncəfilin terapevtik məqsədli istifadəsi bronxial astma, atheroskleroz, dermatit, angina, böyrək xəstəliyində də göstərilir.
Zavodun kökündən bişirilmiş vəsait:
Zəncəfildən istifadə edərkən toxunulmazlıq güclənir, ton artır, qanda xolesterolun məzmunu və tiroid bezinin əsəri normallaşır. Təbii bir antibiotik olan Kurkumin, mikroblarla mübarizə aparmağa kömək edir.
Mədəniyyətin kökündən, ədviyyat və çempionlar, tincture və çaylardan hazırlanır, kulinariya reseptlərində bu tərkib hissəsi pendirdə və konserv şəklində də mövcuddur. Zəncəfil adamının cəsədindəki hərəkət çox qiymətləndirmə çətindir. Diyetə belə bir məhsul əlavə etmək, yalnız sağlamlıq problemləri olanda deyil, xəstəliklərin qarşısını almaq üçün. Zəncəfildən istifadə edirsinizsə:
Daimi olaraq zəncəfil ilə çay içirsinizsə, ona bal və ya limon əlavə etsəniz, əlavə kiloqramdan qurtula bilərsiniz. Bu məhsulun pəhrizində olan varlıq, kolik, ürək bulanması, qəbizliyi və ishalları aradan qaldırmağa kömək edir.
Bir çoxu Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətlərini xatırlayır, öskürək başlayanda, burnundan sirr çıxır. Hökm, bir dövləti soyuqla asanlaşdırır, bərpa sürətini sürətləndirir. Səsvermə yeməyin dadını yaxşılaşdırır, iştahı stimullaşdırır.
Termal sevən otların çox gözəl xüsusiyyətləri olsa da, çox sayda müxtəlif komponentlər allergiyaya səbəb ola bilər, insan orqanizminə mənfi təsir göstərə bilər.
Sui-istifadə edərkən, zəncəfil:
Bu cür problemlər uzun müddətli istifadə zamanı, icazə verilən tək dozadan çoxdur. Zəncəfil xüsusiyyətlərini bilmək, ciddi zərər verə biləcəyini və nəinki fayda gətirə biləcəyini xatırlamalısınız.
Tez-tez berbal infuziya və ya çay içmək mümkün deyil, çünki tez-tez istilik artımına səbəb olur. Çoxillik rizomlardan olan vəsait, hər hansı bir dərman tibbi kimi bəzi patologiyalarla kontrendikedir. Allergiyanı təhrik edə bilən çox fərqli birləşmələrin tərkibində zəncəfil.
Bu faydalı məhsulda mədə xəstəliyindən əziyyət çəkən ürək patologiyası olan insanlara bu faydalı məhsula qarışmaq lazım deyil. Zəncəfil kök xəstələr üçün çox təhlükəlidir:
- ischemia və vuruşla;
- hepatit və ya siroz;
- nefrolitiasis və enterit.
Faydalı ot, selikli membran zədələndikdə toxumaların sağalmasını pisləşdirərək qanaxmanı gücləndirməyə qadirdir. Perennial, hamilə qadını əzab verən ürək bulanması, meyvələrə mənfi təsir ehtimalını istisna edə bilməməsi. Hipotenziv dərmanlar, ürək əzələlərinin işini stimullaşdıran dərmanlarla birlikdə ədviyyatlı bir məhsuldan istifadə etmək qadağandır.
Marinad edilmiş zəncəfil və şirniyyatın faydaları və zərərləri
Əks göstərişlər olmadıqda, xarici bitkinin kökü bəzən istənilən nəticəni vermir. Müxtəlif diyetlərdə istifadə olunsa da, həmişə bir neçə kiloqram sıfırlama xəyal edənlər deyil, bunu etmək mümkündür. Və Şiddətli Zəncəfil, əksinə, arıqlamağa kömək edəcəkdir.
Xam şəklində müalicə olunmamış kökdə 100 qr üçün 80 kkaldan çox olmaması və şirin şirin olan 300. məhsulu bişirmək prosesində zəncəfilin xüsusiyyətləri, əlaqələrin əksəriyyəti itirilmir, ancaq arıqlamaq , belə bir ləzzətdən istifadə edərək mütləq uğursuz olacaq.
Bir çox insan bu yeməyə masaya qoyan həm suşi, həm də salatı sevir. Yemək üçün istifadə olunan turşu zəncəfil əhəmiyyətli bir miqdarda kalori ilə öyünə bilməz, lakin qastrit və mədə xoralarından əziyyət çəkən xəstələrə çox zərərlidir. Düyü sirkəsi selikli qişanı qıcıqlandırır və şoraba tökülür. Faydalı ədviyyatlı bir məhsuldan sui-istifadə ilə, ürək bulanması, bəzən ishal meydana gəlir, ancaq sağlam insanlara ağlabatan bir miqdarda zərər vermir. Ancaq kəskin qəlyanaltı iştahı yaxşılaşdırır və əlavə kiloqramlar izləyir.
Zəncəfil çayının faydaları və zərərləri
Bitki mənşəli bir içki tonunu artırır, istiləşir, qayıdır. Məhsulun qeyri-adi bir ləzzəti, bənzərsiz bir qoxu var, bal, darçın ilə mükəmməl birləşir. Heç kim Zəncəfilin faydalı keyfiyyətlərinə şübhə etmir, elmi tədqiqat zamanı təsdiqlənirlər. Bu bitkisdən çay hazırlamaq üçün, dairələr və ya toz ilə təzə bir məhsul seçilir, qaynar su ilə tökülür.
İmmuniteti artırdığına görə sarımtıl rəngin içməsi çox faydalıdır, soyuqluğu unutmağınıza imkan verir, soyuqluğu aradan qaldırır, hiyləgərliyi aradan qaldırır, bədəni mineral, amin turşuları, vitaminlərlə doyurur.
Çay yeyərkən həzm prosesi sürətlənir, məhsullar daha yaxşı əmilir, ancaq axşam oyanmamaq üçün onu axşam içində içməyin.
Şübhəsiz faydalara baxmayaraq, kökdən olan infuziyalar və həlakətlər qadirdir və zərər verir.
Zəncəfil çayından imtina edən insanlar üçün düşür:
- mədə xorası;
- nefrolithiasis;
- stomatit.
Qaraciyərdə problemləri olan xəstələrə içə bilməzsiniz, kəskin işemiya, vuruşu qəbul etmək əvəzinə sağlamlığınızı itirə bilərsiniz.
Qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətlər və zəncəfil kontrendikasyonları
Dərin qədimdə gözəl xanımlar, daha qalın və daha qalın olması, qocalma əleyhinə maskalar düzəltdilər və üzün dərisi daha yumşaq, kiçik qırışlar gizləndi. Faydalı otun köməyi ilə qadınlar, sonsuzluq müalicə, cinsi cazibə bərpa edildi.
Rizomlardakı infuziyalar, menstruasiya zamanı ağrı və ağrıdan aradan qaldırılır. Hamiləlik dövründə Zəncəfil, tez-tez ilk trimestrdə baş verən və güclü bir ürəkbulanma və qusma müşayiət olunur. Ancaq gələcək ananın dördüncü ayından körpəyə zərər verməmək üçün otdan həlim və ya çaydan istifadə etmək lazımdır.
Zəncəfil cinsi sistemə müsbət təsir göstərir, qadın orqanlarında iltihabı müalicə edə bilər, hormonal fonunu dəyişdirə bilər, ancaq kök tərkibində mövcud olan komponentlərin hər hansı birinin dözümsüzlüyündə, allergiyaya səbəb olur və faydalanmır.
Zəncəfilin zərər nədir, anlamaq asandır, hipertansiyonda həddən artıq dərəcədə həddən artıq və ya çaydan sui-istifadə etsəniz, kəskin şəkildə pisləşərək, təzyiq artır. Üstə, enterokolit, qaraciyər xəstəlikləri, ürək çatışmazlığı, yüksək temperatur ilə rizomadan bir ədviyyat və ya qəlyandan qadağandır.
Kişilər üçün zərgərlik xüsusiyyətləri və zəncəfilinin əks göstərişləri
Rizomanın çoxgöndərən tərkibi qəribə dərəcədə fərqli orqanlara təsir göstərir. İçki və ya çay içərkən toxunulmazlıq güclənir, zərərli maddələr alınır. Bir çoxu, kökü Afrozodiak tərəfindən kişilərə xidmət etdiyinə inanır, potensialı bərpa edir, sidik sistemində iltihabın inkişafına mane olur.
Üzvi turşular, B vitaminləri və vitaminlər kiçik pelvisin ərazisindəki qan dövranı yaxşılaşdırır, sink varlığı testosteron sintezinin sürətlənməsinə kömək edir. Çoxillikdən faydalı içki bir asma yaşamağa kömək edir.
Zəncəfilin zərərli xüsusiyyətləri əhəmiyyətli dozada istehlak edildiyi təqdirdə özünü göstərir, əks göstərişlər tapıldı. hipertoniya ilə belə faydalı çay təzyiqi qaldırmaq üçün edə bilər, pulse taxikardiya hətta güclü, mucule yara və xoralar ilə tahriş edir.
Yeməkdə zəncəfil yemək necə: Sağlamlıq reseptləri
Gözəl çoxillik rizomu əldə etməzdən əvvəl, bunun necə göründüyünü bilmək vacibdir, çünki qoxu, formada, dərilərin və pulpa gözündə fərqlənən bir neçə çeşid var. Ən bahalı və faydalı - benqali müxtəliflik. Qara kök qaynar suya yerləşdirilib, ağartılmış əhəng içində islatmaq zamanı alınır. Bu mədəniyyətin böyüdükdə kimyəvi maddələr istifadə olunur, buna görə məhsul istifadə etməzdən əvvəl:
- kran altında yaxşı yuyun;
- qabığı çıxarın;
- Ən azı saatda sərin suda yerləşdirin.
Bu edilməməsi, zəncəfilin faydaları şübhə yarada bilər. Ədviyyat və ədviyyatlar çox populyardır. Qumlu bir kölgə tozu şəklində satılır, doymuş bir ətir var, yeməyi əlavə edərkən, ləzzəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Zəncəfil götürmək üçün necə istifadə olunduğunuz məqsəddən asılıdır.
Bəzən faydalı olan bir neçə kiloqramı yenidən qurmaq, kökü üyüt, onu 8 stəkan qaynar su ilə tökdü və 2 sarımsaq diş ilə bir neçə saat israr edir.
Bağırsaq pozğunluğu olduqda, qatıq 100 ml su ilə qarışdırılır və ot və muskat kökünün kökünə bir çimdik əlavə olunur.
ton qaldırmaq üçün bərpa üçün bir soyuq ilə, qüvvələrin bərpa adi çay kimi pivəbişirmə, zəncəfil tərəfindən istifadə edilə bilər ki, bal və ya limon, darçın və ya nanə dilim var. Parça və ya bir qızartma üzərində üyüdülməsi və ya üyüdülməsi, 2 qaşıq faydalı rizomlar bir stəkan qaynar suya qoyulur.
qabığı aradan qaldırılması, təzə məhsul 100 qram, zəncəfil bir həlim almaq üçün, nazik lövhələr 20 dəqiqə qaynar əhatə su və izni ilə tökülür olunur.
Adi çay kimi hazırlayan içki, şəkər, 2 qaşıq qurudulmuş və bir neçə parça təzə zəncəfil əlavə olunur. Kütləvi atəşə qoyulur və 3-4 dəqiqə qaynadın və sonra isti qaynadılmış süd tökün, Cardamon qaşıqını tökün. İçki istidə faydalıdır.
Zəncəfil kökünü necə saxlamaq olar
Hermetik qablaşdırmada kiçik bir ot tozu bir neçə aydır ləzzəti itirmir. Mövsüm yeməkləri, çay dəmləyin. Faydalı bir rizomanın təravətini qorumaq üçün məhsul bir neçə gün soyuq yerə göndərilir və istifadə etməzdən əvvəl suda islatmaq məcburiyyətində qalacaqsınız. Ancaq qoxunun parlaq və kəskin qalacağını düşünmək lazım deyil.
Təzə zəncəfilin faydalı xüsusiyyətlərini itirməmək üçün onu qoymaq daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün qabığı kəsin, yuyulur, nazik plitələrlə əzilir və altındakı perqament olan bir çörək qabına göndərilir. Birincisi, temperatur 50 ° C-dən yüksək deyil, sonra daha 20 dərəcə artdı. Qurudulmuş zəncəfil bir qaba yerləşdirilir. Üzüm və ya Apple sirkəsində rizomu ala bilərsiniz, faydalı və dadlıdır.
Zəncəfil bu gün tibb, kosmetologiya və qida sənayesində fəal istifadə olunan çoxillik bitki bitkisidir.
Zəncəfil Kalori: 80 kkal.
Zəncəfilin Latın adı -. Bu, Yunan Zingiberi və ya Latın dilindən "buynuz şəklində" Sanskrit ifadəsindən savadlı olduğu güman edilir.
Zəncəfil kökü. Qidalanma dəyəri
100 grammahmakers: kalori 80 kcal protein lipid (yağlar) 1,8 g 0,8 g doymuş yağ 0,2 g polyunsaturated yağ turşuları 0.2 g yağ turşuları mono-oturacağın 0.2 g karbohidratlar 18 g Fiberglass 2 q Şəkər 1 kalium 7 g natrium 13 mq 415 mq 16 mq dəmirçinin 43 mq maqneziumu 43 mq vitamin C, mq, 5 mq vitamini vitamini 3,2 mq, bu ölkədə, bu ölkədə və indi qlobal həcminin 50% -ə qədər böyüyür. Spice də Çin, Vyetnam, Avstraliya, İndoneziya, Şri Lanka, Qərbi Afrika, Argentina, Braziliya, Yamayka və Barbadosda da becərilir. Zəncəfil qab və ya qutularda bağ və qapalı bitki kimi böyüyə bilər. Ancaq vəhşi bir formada heç bir yerdə böyümür. Zavodun hündürlüyü 1,5 metrə çatır.
Zəncəfilin reprifik yuvarlaq kökü var. Çiçəkləri soyudulmuş inflorescenceslərdə toplanan qəhvəyi rəngdən narıncıdan fərqli bir kölgə ola bilər.
Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətləri, əsasən kimyəvi tərkibində yerləşir. Çox sayda qida və mineral və vitamin təşkil edir. O, zəngindir:
karbohidratlar, lif, əvəzolunmaz amin turşuları;
maqnezium, fosfor, natrium, dəmir, kalsium, sink, kalium;
vitaminlər C, A və Qrup faydalı zəncəfil nədir?
Dərman üçün, zəncəfilin bütün faydaları - kökündə. Müalicə üçün, quru kök toz, tincture, həlimdən istifadə olunur.
Zəncəfilin əsas faydalı xüsusiyyətləri:
antiinflamatuar;
anesteziya;
həyəcan;
potting;
bakterisidal;
tonik;
mübahisəli;
sakitləşdirici;
ekspektorant;
İmmunostimulyasiya.
Zəncəfil tibbin bütün sektorlarında tətbiq olunur.
Ədviyyat və dərman xammalı yalnız zəncəfil rizomlardır. emal metodu asılı olaraq, xammal qara bölünür, və ya "barbados" (xam və yalnız günəş qurudulmuş) və ağ (diqqətlə pak) "Bengal", zəncəfil. Qara Zəncəfil daha aydın bir aroma və yanan zövqə malikdir.
Zəncəfil kökündə çox sayda faydalı maddə var. Onun kökü ən mürəkkəb kimyəvi tərkibi - 400-dən çox olan birləşmələr tərəfindən fərqlənir. Karbohidratlar, lif, nişasta, qatranlar, efirlər, efirlər, fenollar, fenollar, fenollar və mineral komponentləri var.
Ədviyyatın yanan ləzzəti fenol kimi bir gingerol maddə (1,5%) və xoş ətir - efir yağları (1-3%) verir.
Zəncəfil əla bir antioksidandır, buna görə də gəncləri onunla uzada bilərsiniz. İmmunitet sistemini gücləndirir, sinir sistemini sakitləşdirir, ağılsızlığı artırır, yaddaşın və diqqət mərkəzini artırır. Bu, zehni, emosional və fiziki yorğunluqda faydalı bir tonikdir. Bununla, stressi aradan qaldıra və qüvvələri bərpa edə bilərsiniz.
Zəncəfil kökü ilə ədviyyəli yemək bədən tərəfindən daha yaxşı udulur. Ədviyyat həzmi stimullaşdırır və mədə suyunun meydana gəlməsini stimullaşdırır, mədənin ifrazının yaxşılaşdırılmasına kömək edir.
Zəncəfillə zəngin olan zəruri bir amin turşuları, bədəndəki normal metabolizm, o cümlədən yağ metabolizmi üçün çox vacibdir - buna görə də ədviyyatlı kök çox vaxt pəhriz pəhrizində istifadə olunur. Zəncəfil kökündə qan tədarükünü yaxşılaşdıran maddələr var, içəridən isti görünürlər. Bu hərəkətə görə, orqanizm, lazımsız kiloqramların itirilməsinin səbəbi olan maddələr mübadiləsini artırır.
Zəncəfil arıqlama çayı
Bu asandır: doğranmış və ya sıxılmış zəncəfil (1 osh qaşığı), iti və içmək, çay kimi, gün ərzində isə, yeməkdən əvvəl. Pivə üçün qaynar su 2 litrdir. Sarımsaq əlavə etmək effekti artırır - buna görə lazımsız kiloqramlardan daha sürətli qurtula bilərsiniz. Zəncəfil və qaynar su eyni, sarımsaq - 2 dilim. Dilimlənmiş sarımsaq və zəncəfil qaynar su termosuna tökülür, israr edir və sonra onları götürür və çay içirlər. Diqqət yetirməyin və belə bir qayda: Zəncəfil çayı yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl sərxoş olmalıdır. Bu vəziyyətdə, zəncəfil iştahı aşacaqdır, bu da kilolu olan mübarizədə bonus olacaq. İncə olmaq üçün təxminən iki litr çay içmək lazımdır. Zəncəfil çayı tərifləri.
Şanslı quru öskürək zəncəfil iris ilə müalicə edilə bilər. SXLUM Zəncəfil (1 TSP.) Bal (200 q) qarışdırın və homojen kütlə əldə olunana qədər aşağı istilikdə qaynatın. Sərin edin, parçalayın və sədaqət kimi dilin altında udun. Dadı bir qədər yanacaq, ancaq 3-5 gündən sonra ağrılı öskürək keçəcək.
Onun vacib əmlakı baş, artikulyar, revmatik və əzələ ağrısını azaltmaq qabiliyyətidir. Zəncəfilin müntəzəm istifadəsi analjeziklərin və digər ağrı kəsicilərinin qəbulunu əvəz edə bilər. Ədviyyat artrit və artroz, uzanma və ödemdə istifadə olunur. Qərbdəki əczaçılıq fabrikləri, zəncəfildən egzoz əsasında artritin müalicəsinə hazırlıq hazırlayır.
Zavod sarılıq və iflic müalicəsində istifadə olunur. Elm adamları, qan xolesterol səviyyəsini azaltdığını, beyin dövranı aktivləşdirdiyini, gəmiləri gücləndirdiyini də bildi.
"Xarici Sehrli Kök", bədxassəli şişlərin (xüsusilə yumurtalıq və mədəaltı vəzi xərçəngi) inkişafına qarşı bir profilaktik agent kimi tətbiq olunur. Və bir çox hallarda əvvəlki patoloji prosesi dayandıra bilər.
Zəncəfil kökünü yedikdən sonra qazandıqdan sonra təzə nəfəs ala və ağız boşluğunda yığılmış bakteriyalardan qurtula bilərsiniz. Bu üsul ədviyyatın yanan dadına görə qəbuledilməzdirsə, sadəcə bir zəncəfil diş və diş ətindən bir parça itirə bilərsiniz.
Zəncəfil dəniz xəstəliyinə qarşı bir vasitə kimi yüksək səmərəliliyi kəşf etdi. Yellənərkən yalnız bulantı aradan qaldırılmır, həm də başgicəllənmə və zəifliyi də rahatlaşdırır. Bu əmlak sayəsində ədviyyatın hamilə qadınların toksikozu ilə istifadə edilə biləcəyi. bitki, bu aybaşı zamanı convulsions rədd ümumiyyətlə qadınlar üçün çox faydalıdır uşaqlıq, alır sonsuzluq və soyuqluq ton artırır. uşaqlıq daralma bu ədviyyə qatqı təmin olduğundan, yalnız incə fəaliyyət göstərən belə Toksikozla aradan qaldırılması üçün hamiləlik zamanı kiçik hissələrlə içmək cookies və ya çay, kimi zəncəfil məhsulları, tövsiyə olunur.
Əlbəttə ki, Zəncəfil gəncləri və xarici şikayətini qorumağa kömək edir. Zəncəfil kökündən əldə edilən efir yağı kosmetologiya və aromaterapiyada istifadə olunur. Kosmetologiyada, zəncəfil cavanlaşdırıcı və ağardıcı bir agent kimi istifadə olunur. Flue Dəri, hematomas, damar şəbəkəsi, efir yağı (2 damcı) və üzüm toxumu yağı (10 damcı) olan bir zəncəfil maska \u200b\u200bmükəmməl kömək edir. Yağlar qarışıqdır, bir müddət israr edir və 20-30 dəqiqə üzünə müraciət edin.
Zavod saç, kəpək, sızanaq döküntüsü, zəif dəri vəziyyətini itirərkən istifadə olunur.
Gec payız və qışda, zəncəfil və onun efir yağı letarji, həddən artıq iş, laqeydlik və soyuq və qısa bir günün səbəb olduğu pis əhval-ruhiyyənin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Çoxdan soyuq havada və dondurulmuş küçədə olmusunuzsa, zəruri zəncəfil yağı (5-7 damcı) ilə isti bir vanna çəkin, yağlı krem \u200b\u200b(50 ml), soyuqdəymədən çəkinəcəksiniz. Belə bir vanna sizə güc və gözəllik, təravət və istirahət şəraiti yaradır və bədəndəki ağrıları asanlaşdıracaqdır. 20 dəqiqədən çox olan bir zəncəfil hamamı götürmək mümkün deyil. "Zəncəfil hamamı" ndan sonra gecə kremi tərəfindən istifadə edilməməlidir. Ondan sonra duş da olmamalıdır. Yatmadan əvvəl bu cür prosedurları həyata keçirmək yaxşıdır.
Ginger əsas neft uğurla müxtəlif psixo-emosional iğtişaşlar müalicəsində istifadə olunur: artrit, artroz, zərbəyə ligaments və tendons: yaddaş, süstlük, təcavüzkarlıq pisləşməsi, özləri, qorxu, qeyri-müəyyənlik, dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi üçün, tolerantlıq yoxdur oynaqların doldurulması.
Zəncəfil, güclü bir afrodizyak olan inanılmaz bir ədviyyədir. qədim, bu irrepressible "daxili od", zəncəfil kökü "Yan" enerji daşıyan həqiqətən kişi məhsulları aid edilmişdir igniting bilən bir istiləşmə məhsul olduğunu inanılırdı.
Zəncəfil yeyən kişilər (istənilən formada, quru, təzə marinadlanmış) cinsi sahədə bir çox problemdən qurtula bilərlər:
potensialı əhəmiyyətli dərəcədə artırır
imkansızlıqdan qurtulmaq
urogenital sistemin (prostatit) iltihabi xəstəlikləri müalicə edin,
cinsi fəaliyyətinizi bərpa edin
bədəndəki ümumi enerji səviyyəsini artırın.
Kişilər üçün ən təsirini və fayda əldə etmək üçün, minimum zəncəfil miqdarından istifadə etmək kifayətdir. təzə formada, bir gavalı ilə kök ölçüsü bir parça yemək üçün kifayət qədər, bir grated zəncəfil, bütün yeməklər (gündə kifayət qədər yarım çay qaşığı) əlavə az miqdarda, təzə kimi istifadə olunur zəncəfil duzlu bilər.
Əks-kontrendikasyonlar
Zəncəfil, qan təzyiqini azaltan, ürək əzələlərinin və antiaritik maddələrin işini stimullaşdıran dərmanlarla birləşməmək daha yaxşıdır. Bu dərmanların təsiri Zəncəfilin olması ilə gücləndirilə bilər. Zəncəfil ilə birlikdə antidiabetik dərmanları götürmək təhlükəlidir, çünki təsirlərinin gücünü artırır. Nitrat və kalsium kanalının qarşısını alan vasitələrlə qarşı-qarşıya gəlir. Hipokalemiya riskini artırır (ekstekarlı mayedə kalium tərkibinin azaldılması). Beta-adrenorekorları blok edən dərmanların effektivliyini azaldır.
Zəncəfil qan laxtalanmasını azaltmaq qabiliyyətinə malikdir, buna görə qəbulu eyni xüsusiyyətləri olan dərmanların qəbulu ilə birləşdirilə bilməz.
Zəncəfil almaq lazım deyil - yüksək temperaturda - onu daha da artıra bilər. Buna görə də, artan və ya temperaturun bir qədər artması ilə baş verən viral infeksiyalarda, zəncəfil içkilərin zonası tövsiyə olunur, lakin onu yüksək temperaturlu bir supentlə istifadə etmək mümkün deyil, kiçik qan damarlarına və bir meyl ilə istifadə etmək mümkün deyil qanaxma.
Bu, dəri xəstəliklərində, habelə xroniki dəri proseslərinin kəskinləşməsində zəncəfil və ağır dəri qıcıqlanmasına səbəb olacaqdır. Allergik proseslər və fərdi dözümsüzlük də zəncəfil almaq üçün kontrendikedir.
Zəncəfil yüksək arterial təzyiq, iHD, vuruş, miyokard infarktı, eləcə də onlardan əvvəl olan dövlətləri ilə zəncəfil almaq mümkün deyil.
Xüsusilə tez-tez qanaxma ilə davam edərsə, hemoroid ilə zəncəfil götürməyin. Hər hansı bir qanaxma (uterus, tez-tez burun da daxil olmaqla) zəncəfil almaq üçün bir əksikdir - qanaxma artmaq olar.
Zəncəfil qaraciyər xəstəliklərində (kəskin və xroniki hepatit, qaraciyər cirrhors), qaraciyər hüceyrələrinin sekressiyasını stimullaşdıracaq və bu hüceyrələr qıcıqlanma vəziyyətində olanda və bəzən nekrozun olduqda çox zərərlidir (ölmək). Biliyer yolları sahəsindəki daşlar da zəncəfil istifadəsi üçün kontrendikedir.
Zəncəfil kökündə acılıq və efir yağları var, buna görə həzm sisteminin işində bəzi pozuntularda istifadə edilə bilməz. Bu yemək borusu və mədə, bir duodenal xora, qeyri-spesifik xoralı kolit, qastrit, mədə və onikibarmaq bağırsaq xoralı xəstəlik bir xora daxildir. Siz diverticulosis və diverticulite (özofagus aşağı özofagus sfinkter vasitəsilə mədə məzmunu retrograde təşviqi) özofagus reflüks bu ədviyyə istifadə edə bilməz. Divertikuloz - mədə-bağırsaq traktında, ən çox kolonda, divertikulusda (mədə-bağırsaq traktının istənilən hissəsində çanta formalı çıxışları) varlığı. Divertikulit - bir və ya daha çox divertikulun iltihabı.
Zəncəfil həddindən artıq dozada aşağıdakı yan təsirlər yarana bilər: qusma, ishal, allergik reaksiyalar. Bu vəziyyətdə qəbul dərhal dayandırılmalıdır.
Bütün sadalanan riskləri olan insanlar zəncəfilini yalnız həkimin nəzarəti altında və təyin olunan dozalarda tətbiq etməlidirlər!
Zəncəfildən necə və düzgün istifadə etmək olar?
Daha yaxşı təzə zəncəfil satın alın: Kök, ləkəsiz və sərt, ləkəsiz olmalıdır.
Təzə zəncəfil soyuducuda 6-7 gün saxlanıla bilər. Qurudulmuş kök bu, təxminən 4 aylıq faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır. Kobud qurudulmuş zəncəfil qaranlıq bir sərin yerdə saxlamaq tövsiyə olunur.
Gələcəkdə Rizome çay və ya sous hazırlamaq üçün istifadə ediləcəksə, təmizlənməlidir, incə kəsilməlidir, ağ üzüm şərabına tökülməsi və soyuducuda saxlayın. Bu formada zəncəfil bir neçə həftə saxlanıla bilər.
Davamlı yaddaşa ehtiyacınız varsa, təzə xam kök yemək filmində qablaşdırıla və dondurucu kameraya qoyula bilər. Məhsulun əriməsindən sonra yenidən dondurmaq icazə verilmir. İstifadədən əvvəl, istədiyiniz miqdarı kəsin və qalan dondurucu çıxarın.
Çox sayda faydalı maddə zəncəfil kökünün səthində olan, buna görə təmizləndikdə qabığı çox incə bir təbəqədə qabığa kəsmək lazımdır.
Rizomları kəsmək və kəsdirmək üçün, asanlıqla müəyyən bir qoxu udur ki, taxta yeməklərdən istifadə etmək arzuolunmazdır. Döşəməni üyütmək, dayaz bir qızartma ilə ən yaxşısıdır.
Bəzi terapevtik və kulinariya reseptləri, ginger suyunun istifadəsini nəzərdə tutulmuş bir köklü kök basaraq əldə edilə bilər. Şirəsi salat və şirin yeməkləri yandırmaq üçün istifadə olunur. İstifadədən əvvəl qurudulmuş zəncəfil adətən isladılır. Bu resept təzə grated zəncəfil 1 kaşığı tələb əgər, kəskin təzə olduğunu nəzərə vurulmuş edilməlidir, bu qurudulmuş kök toz 1 çay qaşığı ilə əvəz etmək mümkündür.
Qurudulmuş zəncəfilin daha yüksək antiinflamatuar və antikloz xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə artrit və digər iltihabi proseslərin müalicəsində istifadə olunur. Təzə zəncəfil quru kimyəvi tərkibindən fərqlənir və faydalı xüsusiyyətləri əsasən həzm sisteminin problemlərinin qarşısının alınmasına və müalicəsinə yönəldilmişdir.
Zəncəfil kökü təzə marinadlanmış və ya quru formada (ümumiyyətlə toz kimi) istifadə olunur. Təzə zəncəfil çox aromatendir, ancaq quru dadmaq üçün daha kəskindir. Təzə kökdən istifadə etməzdən əvvəl, dərini düşünməlisiniz, sonra qızartın.
Zəncəfil, həm fərdi, həm də digər bitkilərlə birlikdə istifadə edilə bilər, məsələn, nanə və ya melissa, şəfalı xüsusiyyətləri gücləndirilmişdir. Zəncəfil, bal, limon, sarımsaqdan və müxtəlif ədviyyatlardan (muskat, kardamom, zerderik və s.) İlə birlikdə istifadə olunur.
Bir çox analar suala cavab axtarır və zəncəfil uşaqları etmək mümkündürmü?
Bu, ən nadir hallarda allergiyaya səbəb ola bilər. Zəncəfil çayının uşaqları üçün çox faydalıdır, bunlar belə hazırlanır. Kiçik miqdarda təzə zəncəfil dəridən təmizlənir, incə əzilir və qaynar su tökülür. Sonra 15-30 dəqiqə israr edirlər. Bal və limon isti çay üçün əlavə olunmalıdır. Bu, uşaqların orqanizmini zəruri təbii vitamin və mikroelementləri doldurmağın asan bir yoludur. Soyuqdəymada təzə zəncəfil cütləri ilə inhalyasiya etmək yaxşıdır. Uşaqları qançırlar ilə kiçik kompressor edə bilərsiniz, müalicə, əlbəttə ki, müalicə etməyəcək, ancaq ağrı yola düşəcəkdir. Uşaqlar üçün ən faydalı zəncəfil təzə zəncəfildir.
İki yaşdan kiçik uşaqlar zəncəfil almaq üçün hər hansı bir formada tövsiyə edilmir. İstifadədən əvvəl, bir uşaq həkimi ilə məsləhətləşməlisiniz.
Zəncəfilin kiçik bir dozasından gündəlik istifadə ilə (5-7 q.) Ürək böhranı və vuruş ehtimalı azalır. Bu bitki qan laxtalanmasının meydana gəlməsinin qarşısını alır, qan damarlarını daha elastik edir.
Yeməkdə zəncəfil
Zəncəfil yeməkdə çox qiymətləndirilir. Şorba, müxtəlif bulyonlara, bəzi dənli bitkilərə, dəniz məhsulları əlavə olunur. Konservasiya və şirin pastalarda istifadə olunur. nazik ətir və balıq və ət qida xüsusi dad vermək üçün, zəncəfil 20 dəqiqə xidmət 0,5 g dərəcəsi istilik müalicə sonuna qədər əlavə olunur. Şirin desertlər və yeməklər bişirərkən - hazırlığın sonuna 0,3 5 dəqiqə əvvəl; Test - yoğurma zamanı 1 kq xəmir üçün 1 qram; Souses - Tam bişdikdən sonra.
Payız-qış dövründə soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün, ayaqları nəm olduqda, onları qızartmaq, quru zəncəfil tökmək lazımdır. Zəncəfil tozunu az miqdarda isti su ilə həll etmək və nəticədə yaranan kütləni dayanma dərisinə yapışdırmaq mümkündür.
Soyuq və öskürək zəncəfili "Xardal kilsəsi" ilə çox təsirlidir. Aşağıdakı kimi hazırlanır. Zəncəfil və sudan cashitz edin, istilənin və nəticədə yaranan tortu 8-10 dəqiqə bıçaqlar arasında arxa tərəfə qoyun. Diqqətlə, bu cür müalicə ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər olan insanlar, habelə həssas dəri olanlar da tətbiq edilməlidir.
boğaz və qrip mövsümü və colds zərərli mikroorqanizmlərin olan ağız boşluğu qorumaq üçün, kiçik bir parça off qabığı, cut zəncəfil təzə kök təmizləmək və ağız onu qoymaq lazımdır. Yanma, azalma, dilimlənən efir yağlarının təsiri işə salınmaya başlayacaq.
Soyuq, axan burun, öskürək və digər tənəffüs xəstəlikləri ilə, zəncəfil efir yağı ilə inhalyasiya çox faydalıdır. proseduru üçün (bir əczaxana satılır) kompressor növü inhaler 1-2 zəncəfil kök yağı drops və şoran 2 ml (1 sessiya başına). Prosedurun müddəti 7 dəqiqədir. Bu cür inhalyasiya və böyüklər və uşaqlar (3 ildən).
Kompressor inhalerinin olmadığı halda, 1-2 damcı zəncəfil yağı isti suya əlavə edərək isti buxar inhalyasiya edə bilərsiniz. Terry dəsmalını örtün və 7-10 dəqiqə ərzində efir yağı cütləşdirin. Bir uşaq üçün prosedur aparılırsa, böyüklər yanıqların qarşısını almaq üçün yanında yerləşməlidirlər.
Artrit və artrozun müalicəsi üçün zəncəfil yağı ilə masaj edin
Zəncəfil efir yağı ilə masaj oynaqlar üçün çox faydalıdır. Yataqdan çıxmadan səhər bunu etmək lazımdır.
Zəncəfildən istifadə edə biləcəyinizə şübhə edirsinizsə, həkimlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
