Məni buna iki şey vadar etdi. Birincisi, yanvar ayında bütün xərclərimi yazmağa başladım. Ayın sonunda məlum oldu ki, mənim xərclərim qırx minə yaxın olub və bu məbləğin yeddi min yarımı müxtəlif qəhvəxanalara, fastfudlara gedib. Və sonra (və bu ikinci şeydir) Belqorod vilayətində yaşayış minimumunun səviyyəsinin məhz bu yeddi min yarım olduğunu deyən xəbərlərə rast gəldim. Mən ruhumda utandım və ikrah hiss etdim, dərhal yataqxanadakı tələbəlik illərimi, cəsarətli 90-cı illəri xatırladım və həddi aşdığım qərarına gəldim. Və mütləq bir şəkildə daha təvazökar davranmalıyam. Fikir buradan gəldi - eyni 7.5-də bir ay yaşamağa çalışın. Və bir gün ərzində bu sürüşkən yamacdan tullanmamaq üçün qərarımı elan etmək qərarına gəldim.« bloqda qənaət ayı" - və həqiqətən də işlədi - hər gün tanıdığım biri sual verir« Təcrübəniz necə gedir?" məhdud vəsait rejimində olduğumu xatırlatdı.
Hazırlıq
Əvvəldən başa düşdüm ki, namizəd “ “Mükəmməl təcrübə” Mən beləyəm. Belqorodda ayda 7500 ilə yaşamaq dəbdəbəsini ödəmək üçün bu şəhərdə qeydiyyatda olmayan (və müvafiq olaraq öz yaşayış sahəsi olmayan) bir şəxs mənzil üçün bütün vəsaitləri siyahıdan çıxarmalı olacaq. xərclər - əks halda təcrübə ilk gündən uğursuz olacaq, həm də ehtiyatla« mənfi." Buna görə işimi sadələşdirdim - tələb olunan məbləği 30 günə böldüm və nəticədə gündə 200 rublla özümü yemək, şəhər ətrafında səyahət və təsadüfi xərclərlə təmin etməliyəm.
Burada ikinci bir problem yarandı - mən tək yaşamıram və mənimlə birlikdə sevilən bir insanı aclıq aksiyasına cəlb etmək mənə qeyri-insani görünürdü. Xoşbəxtlikdən yalnız səhər yeməyi və şam yeməyini birlikdə yeyirik(və həmişə deyil) , və günün böyük əksəriyyətini ayrı keçirin.
Ümumiyyətlə, qidalanma mövzusu bütün təcrübənin təməl daşı oldu. Nəzəri olaraq, təcrübəmdən xəbər tutan bir çox dostlar tərəfindən mənə tövsiyə olunan dənli bitkilərin, şorbaların və digər qənaətcil və qidalı şeylərin hazırlanmasına keçmək mümkün idi. Problem onda idi ki, mən vaxtımın böyük əksəriyyətini evdən kənarda keçirirəm və buna görə də səyahət zamanı qarabaşaq və ya konservləşdirilmiş balıq yemək çox problemlidir.
Çözüm axtarışında martın ilk həftəsini sərf etdim, rejim üçün ucuz, lakin qaneedici qida axtarışında bir çox hipermarketlərə baş çəkdim. yolda yemək". Yol boyu monitorinq apardım: hansı məhsulları və hansı miqdarda (yaşayış dəyərinin hesablandığını) oxudum və Belqorodda hansı mağazaların daha ucuz olduğunu başa düşmək üçün onları sonradan bir araya gətirərək mağaza rəflərində axtardım.
Nəticədə, mənim üçün yeganə düzgün qərar verildi: vəsaitin bir hissəsini ev üçün yeməyə xərcləmək, bir hissəsini evdən kənarda bir növ tam nahara buraxmaq və gün ərzində mənimlə evdə hazırlanmış sendviçlər aparmaq " yolda qidalanma."
Tam eksperimentə keçid
Bütün texniki rəsmiyyətlər mənim tərəfimdən həll edildikdən sonra eksperimenti reallığa mümkün qədər yaxın etmək vaxtı gəldi. Yeri gəlmişkən, burada əlavə etməyi vacib hesab edirəm ki, yolda təcrübə etməli olmağıma baxmayaraq, fevralın ilk günündən cədvələ ciddi əməl etdim.« Gündə 200 rubl". Praktikada bu o demək idi ki, mən sadəcə sevimli qəhvəxanalara getməyi dayandırdım və"McDonald's".
Və sonra həyatımın başlamalı olduğu başqa bir bazar ertəsi gəldi.« ən azı." Səhər, səhər yeməyi, yol üçün sendviçlər. Benzin baxımından evdən ofisə gediş-gəlişin ictimai nəqliyyatdan daha ucuz olduğunu əsas gətirərək, avtomobillə şəhər ətrafında hərəkət etməkdən vaz keçməmək qərara alınıb. Səbəb transfersiz birbaşa avtobusun olmamasıdır, yəni gediş-gəliş 12 kilometr üçün 60 rubla başa gəlir (benzin baxımından, məlum olur ki, avtomobillə eyni məsafəyə təxminən 45 rubl ödəyirsiniz).
Səhər, tıxaclar, ofisə gedən yol - Rusiya şəhərlərinin tipik romantikası. Bu gözəl anlarda mən tam əmin idim ki, bu rejimi bir ay saxlamaq tamamilə mümkün bir işdir. Düşünürəm ki, sabit qrafiki olan insanlar üçün bu, həqiqətən də mümkündür. Əvvəlcə eksperiment tam olaraq belə getdi - görüşlərimi minimuma endirməyə çalışdım, səyahətə qənaət etmək üçün hər fürsətdən istifadə etdim (məsələn, iş ortaqlarımdan biri ilə şəhər ətrafında gəzintilərə çıxmaq) və ya ümumiyyətlə şəhəri gəzdim. ayaq. Əvvəlcədən hazırlanmış sendviçlər yedim, büdcə yeməkxanalarına baş çəkdim (bəli, 70-80 rubla yalnız Kreidedəki sənaye yeməkxanasında deyil, həm də vilayət administrasiyasının binasında yaxşı nahar edə bilərsiniz). Kimsə mənə bir fincan qəhvə təklif edəndə belə imtina etmədim.
Nəsə xəta baş verdi
Qənaətin büdcəm üçün yaxşı, amma iş fəaliyyətim üçün pis olduğunu (bu o deməkdir ki, sonda hələ də büdcə üçün pisdir) başa düşməsəydim, bu rejim kifayət qədər uzun müddət davam edə bilərdi. Tövlədə quzu olmaq pis deyil, amma mənim üçün deyil. Qurd isə ayaqları ilə qidalanır. Şəhərə səfərlərim çoxaldı, görüşlərim çoxaldı və buna uyğun olaraq xərclərim də artdı. Xərclərin bir hissəsinin silinə biləcəyi həftə sonları qismən qənaət etdilər. Yaxşı, yəni şənbə və bazar günlərini evdə keçirə və bununla da benzinə qənaət edə bilərsiniz. Ancaq pul yenə də fəlakətli dərəcədə qısaldı. Həmişə belə hallarda mənim başıma gəldiyi kimi, qənaət yeməkdən başladı.
Çox vaxt əlavə bir şey xərcləməmək üçün səhərlər cibimdə cəmi 200 rublla qəsdən evdən çıxırdım. Elə hallar olub ki, məsələn, səhər saat 11-də hansısa müəssisədə danışıqlar aparırsınız. Söhbət əsnasında iclasın dediyi kimi özünüzə təzə alma şirəsi sifariş edirsiniz və sonra başa düşürsünüz ki, günün qalan hissəsi üçün cibinizdə 45 rubl pul var. Ancaq maşında sendviç yoxdur, çünki siz onlara da qənaət edirsiniz.
Elə günlər olub ki, səhər səkkizdən axşam səkkizədək yediyim hər şey “Slavyanski” sendviçinin bir tək “Slavyanski” sendviçinə çevrilirdi. Orange Island." Amma hətta bu təcrübəmin rasionallığına şübhə yaratmadı.
Fevralın sonunda səhhətimlə bağlı bəzi problemlər yaranmağa başladı. Hiss olunurdu ki, ürəyim məni sıxır. Xeyr, mən bunu təcrübəmlə əlaqələndirmədim - daha doğrusu, stresli bir mühit və ya başqa bir şey. Bütün həftə sonunu sürətli ürək döyüntüsü, nəfəs almaqda çətinlik çəkərək və sonun mənim üçün gəldiyini düşünərək və həyatımda çox az iş görmüşəm (Nataşa deyir ki, mən hipokondriyakam), bazar ertəsi ilk etdiyim şey bu oldu. bütün kardiologiya mərkəzlərinə zəng edin və məni ən tez qəbul edə biləcək şəxslərlə görüş üçün müqavilə bağlayın.
Çərşənbə axşamı günü mənim bir kardioqramma (300 rubl), ürəyimin ultrasəsi (700 rubl) və gün ərzində ürəyimin işini qeyd edən bir holter (800 rubl) olduğu bir görüş təyin etdim. İmtahan üçün 1800 rubl mənim proqramıma heç uyğun gəlmədi« Yaşayış minimumu” idi, amma o anda özümə hər cür ölümcül diaqnozlar qoyaraq (ipoxondriak) təcrübəmin uğurundan ən az narahat idim.
Gözlənildiyi kimi, müayinə nəticələri sağlam olduğumu göstərdi və həkim son bir həftə ərzində məni narahat edən bütün simptomları stress, yorğunluq və pis qidalanma ilə əlaqələndirdi. Söz yox ki, möcüzəvi şəfanı qeyd etmək üçün meyxanaya təntənəli səfər təşkil edildi və bu, nəhayət, bayramın sonunu qeyd etdi."rejim qənaət,” mənim işimdə təxminən üç həftə davam etdi.
Burada müəyyən nəticələr olmalıdır
Bu üç həftəlik qənaət mənə nə verdi, mənə nə öyrətdi, hansı nəticələr çıxardım? Daha az xərcləməyə başladımmı, pulu daha rasional xərcləməyi və ərzaqlara qənaət etməyi öyrəndimmi?
Təcrübə yalnız əvvəllər etdiyim bütün təxminləri təsdiqlədi. Həyat ofislərindəki statistiklərin hesabladığından qat-qat mürəkkəbdir. Bəzi hesablamalar və iqtisadi planlaşdırma üçün 7500 rubl məbləğinin lazım olduğunu başa düşürəm, amma bu modelə mükəmməl uyğun gələn hər hansı bir ailəni reallıqda təsəvvür etmək mənim üçün çətindir. Axı kimisinin krediti var, kimisinin kirayə evləri var, dərmana külli miqdarda pul xərcləyənlər var. Bəs hər il artan kommunal tarifləri? Dedikləri doğrudur: yaşamaq istəyirsənsə, fırlanmağı bil. Rəqəmlər isə quru statistikadır.
Əksər ruslar kimi mən də pula qənaət etməyi bilirəm. Uşaqlığım kənddə keçdiyimə görə, doxsanıncı illərdə anamın müəllim maaşı hesabına. Qəhvəxanalar, McDonald's və alma suyu olmadan yaşaya bilərəmmi? Üç həftə özümü sınadım və yaşayacağımı xatırladım. Ancaq yenə də bu təcrübədən çox əvvəl özüm üçün etdiyim əsas nəticə onun zamanı bir daha təsdiqləndi: daha az xərcləmək lazım deyil, daha çox qazanın. Hamımıza arzuladığım budur!
Bəzən həyat vəziyyətləri bizi çox qənaətcil olmağa məcbur edir - işdən qovulmaq, analıq məzuniyyəti və ya böyük bir alış lazımdır. Bütün bunlar bizi öz xərclərimiz məsələsi üzərində düşünməyə vadar edir. Bu yazıda sizə çılpaq minimumla necə yaşamaq və eyni zamanda əyləncə və istirahət haqqında unutmamaq barədə məlumat verəcəyik.
Əlbəttə ki, 10.000 rubl o qədər də böyük məbləğ deyil, amma hələ də yaşaya bilərsiniz. Əvvəlcə rezervasiya edək: tək yaşayırsınız, yoxsa həyat yoldaşınızla? Çünki xərcləyə biləcəyiniz ümumi məbləğ bundan asılıdır. Əgər ərinizlə (arvadınızla) yaşayırsınızsa, kommunal xidmətlər üçün ödənişi yarıya bölün. Məsələn, 4000 rubl məbləğində bir faktura verildi. 2000 rubl ödəyirsiniz. və dərhal onları 10.000 rubldan çıxarırsınız. Nəticədə sizə 8000 rubl qalır. İndi əyləncə başlayır!
Avtobus və ya metro ilə səyahət kimi sabit xərcləri hesablamalısınız. Yerüstü nəqliyyatdan istifadə etsəniz, ayda təxminən 1000 rubl ödəməli olacaqsınız. Metrodan istifadə edərək 1700 rubl xərcləyəcəksiniz. və bu, bir dəfəyə 60 səfər üçün biletin alınmasına tabedir. Özünüzü 1440 rubla başa gələn 40 səfər üçün biletlə məhdudlaşdıra bilərsiniz, lakin sonra 4 gün piyada getməli olacaqsınız.
İşə piyada və ya velosiped sürənlərin bəxti şübhəsiz olacaq. Sonra mütləq gündəlik pəhrizinizi bir az da artıra bilərsiniz. Və beləliklə, nəqliyyat xərcləri çıxıldıqdan sonra gündə sərf edə biləcəyiniz məbləği hesablayın. Təxminən 230-200 rubl olmalıdır. Böyük bir metropolda yaşayırsınızsa, o zaman iş yerində evdə bişirilmiş nahar etməli olacaqsınız, çünki bir kafedə və ya bistroda tam naharın qiyməti 300-400 rubl təşkil edir. Amma bu, ən pisi deyil.
Qırmızı balıqdan həm balıq şorbası, həm də balıq şorbası bişirmək olar. Səhər yeməyində sıyıq yeməli olacaqsınız. Lakin onları mürəbbə, quru meyvələr və ya mürəbbə əlavə etməklə daha müxtəlif etmək olar.
Bu vəziyyətdə sağ qalmaq və aclıqdan ölməmək üçün çox səy göstərmək lazımdır. Tələbəlik illərinizi xatırlamalı olacaqsınız: köftə şorbası, yumurta ilə qızardılmış kartof və ya makaron.
Bəzən özünüzü kolbasa və ya qaynadılmış kolbasa ilə müalicə edə bilərsiniz. Ən məqbul yarımfabrikat toyuq ətindən hazırlanır. Sümüklərin mexaniki çıxarılması ilə qarışdırmayın - buynuzlar, dırnaqlar, qığırdaqlar. İstehsalçılar tərkibində məhsulun istehsalında istifadə olunan toyuq ətinin hissələrini göstərirlər.
Ümid edirik ki, bu cür çətinliklər müvəqqətidir və tez bitəcək!
Sterlitamak müəllimi Dara Qoldberq rəsmi olaraq müəyyən edilmiş yaşayış minimumu ilə yaşamağın mümkün olub-olmaması ilə bağlı maraqlı təcrübə aparır ki, bu ilin əvvəlində Başqırdıstanda əmək qabiliyyətli əhali üçün 9142 rubl təşkil edirdi. Təcrübə bu ilin martında başlayıb və sentyabrda başa çatacaq - bu müddət ərzində respublikada minimum dəyər əhəmiyyətsizdir. Altı aylıq təcrübə uğursuz olarsa, Qoldberq Rusiyanın baş naziri Dmitri Medvedevə, eksperiment uğurlu olarsa, Aleksey Navalnının prezidentlik kampaniyasına hər aydan min rubl bağışlayacağını vəd edir.
Qanuna görə, Rusiyada yaşayış minimumu “insan sağlamlığının qorunması və həyatının təmin edilməsi üçün zəruri olan minimum ərzaq məhsulları toplusu”, “qeyri-ərzaq malları və xidmətləri”, habelə “məcburi ödənişlər və ödənişlər” daxildir.
"Bütövlükdə Rusiya Federasiyası üçün istehlak səbəti haqqında" federal qanuna uyğun olaraq, əmək qabiliyyətli bir rusiyalının illik istehlak səbətinə 100 kq kartof, 126,5 kq çörək, makaron və dənli məhsullar, 60 kq meyvə daxil edilməlidir. , 58 kq ət, 210 yumurta və s. Daha sonra. Ərzaqdan əlavə, səbətə qeyri-ərzaq malları da daxildir ki, onlar ərzaq məhsullarına xərclənən məbləğin yarısı ilə qiymətləndirilir.
Kommunal xərclər və digər xidmətlər də ərzaq səbətinin dəyərinin 50%-i kimi götürülür. Eyni zamanda, yaşayış minimumu əhalinin üç qrupu - uşaqlar, pensiyaçılar və əmək qabiliyyətli vətəndaşlar üçün hər bir rayon üzrə ayrıca hesablanır. Bir çox müstəqil iqtisadi ekspertlər hesab edirlər ki, Rusiyada rəsmi olaraq müəyyən edilmiş yaşayış dəyəri real ilə müqayisədə iki-iki yarım dəfə aşağı qiymətləndirilir. Onların fikrincə, hakimiyyət sosial müavinətlərə qənaət etməklə yanaşı, onu süni şəkildə aşağı salır.
Təcrübənin gedişi Dara Qoldberq tərəfindən ətraflı təsvir edilmişdir. kanalınızda YouTube-da. İdel.Realii-nin müxbirinə müsahibə verən Qoldberq üzləşdiyi maddi və psixoloji çətinliklərdən və bu təcrübənin onu hansı nəticələrə gətirib çıxarmasından danışıb.
- Mənə deyin, eksperimentinizin mənası və məqsədi nədir?
Bir neçə il əvvəl ilk dəfə bu eksperimenti aparanda mənə maraqlı idi ki, bu minimumla sağ qalmaq həqiqətən mümkün olub, yoxsa yox. Sonra təcrübəm cəmi bir ay davam etdi. Bu barədə dostlarıma dedim - mənə baxdılar ki, sənin nə işin var? Onların çoxu mənə dedi: “Ancaq biz hələ də bu cür pulla yaşayırıq”. Bir dostu ayda altı min rubla, digəri isə səkkiz min rubla yaşadığını söylədi. Bunun ciddi ictimai-siyasi zəmin olduğunu düşündüm və ikinci dəfə eksperiment keçirmək qərarına gəldim.
Bu məbləğ məhsul və xidmətlərin qiymətlərinin real səviyyəsi ilə çox zəif əlaqələndirilir
Bu dəfə məsələ insanları bu problemlə bağlı ciddi düşünməyə vadar etmək idi - dövlətin fikrincə, insanın bir ay yaşamalı olduğu məbləğ olanda. Əslində, bu məbləğ məhsul və xidmətlərin qiymətlərinin real səviyyəsi ilə çox zəif əlaqələndirilir. Qiymətləri endirmək? Qeyri-real. Bu o deməkdir ki, məbləği artırmaq lazımdır. Leviafanın bizi eşitməsi üçün hər addımda bu barədə danışmalıyıq.
- Eksperimenti necə planlaşdırdınız? Özünüz üçün hansı şərtləri qoymusunuz?
- Qərara gəldim ki, bu dəfə altı ay aparım. Martın ortalarında başladım və sentyabrda bitirəcəyəm - doğum günümdə. Şərtlər belədir - hökumətimizin təqdim etdiyi plan üzrə o vaxt rayonumuzda qüvvədə olan yaşayış minimumu ilə yaşamağa çalışmışam. Bu, yemək üçün 4400 rubl, mənzil-kommunal xidmətlər və digər xidmətlər üçün 3000 rubl təşkil edir. Bu sərhədləri aşa bilməzsiniz.
Yaşayış minimumunun planında asudə vaxt kimi bir sütun yoxdur
Dərhal deyim ki, bunu etmək çox da mümkün deyildi, çünki yeməyə daha çox xərclənir. Özümə qarşıma qoyduğum başqa bir şərt odur ki, hər hansı gözlənilməz ehtiyaclar yaranarsa - məsələn, dostların ad gününə hədiyyə ilə getməlisən və sairə - bu halda sadəcə gedib hardasa əlavə pul qazanıram. Müəllim olduğum üçün bunu etmək mənim üçün çətin deyil - məsələn, repetitorluğu götürün.
Yaşayış minimumunun planında ümumiyyətlə asudə vaxt kimi bir sütun yoxdur - görünür, bu minimumun tərtibatçıları səmimi şəkildə inanırlar ki, bir insanın kinoya, teatra getməsi, istirahət etməsi və ya dostları və ya qohumları ilə bir şey qeyd etməsi lazım deyil.
- Geyim və ayaqqabı kimi alış-veriş üçün bu minimuma nə qədər daxildir?
Bu belə olur: yağış yağır, gəzirsən və özünə rezin çəkmələr almağın yaxşı olacağını düşünürsən. Və başa düşürsən - yaxşı, nə cür çəkmələr var?! Büdcəm onları almağa imkan vermir!
- Bunun üçün çox az büdcə var və mən hələ özüm üçün demək olar ki, heç nə almamışam. Mən tutmağa çalışıram. Bu belə olur: yağış yağır, gəzirsən və özünə rezin çəkmələr almağın yaxşı olacağını düşünürsən. Və başa düşürsən - yaxşı, nə cür çəkmələr var?! Büdcəm onları almağa imkan vermir! Gedin, ayağınızı isladın, corabınızı radiatorda qurutun... Yaxşı, aydındır ki, belə yaşayış minimumu sizə heç bir məişət texnikası - soyuducu, televizor, paltaryuyan maşın almağa imkan verməyəcək. Və onları kreditlə almağa icazə verməyəcək.
- Eksperimentinizin ilk aylarında hansı çətinliklər yarandı?
Birinci ay mənim üçün hər şeyin öhdəsindən gəlmək çox çətin idi, çünki nə qədər pul xərcləmək lazım olduğunu, məsələn, baqqallara xərcləmək barədə heç bir fikrim yox idi. İlk günlər supermarketə getdim, həmişəki kimi yemək götürdüm və gördüm ki, artıq demək olar ki, bütün aylıq büdcəmi xərcləmişəm. Fikirləşdim - yox, bu yaxşı deyil. Qeyd etdiyim kimi, belə minimumla yaşayan dostlarla məsləhətləşməyə başladım. Onlar mənimlə bir çox sirləri bölüşdülər - satışlar haqqında danışdılar, mənə satışda olanlara, "Magnit", "Semerochka", "Pyaterochka" və s. zəncirlərdəki promosyonlara baxmağı məsləhət gördülər. O vaxtdan bəri bütün bunları uğurla həyata keçirirəm - artıq adi qiymət etiketi olan mallara baxmıram - endirimlə olanı alıram.
Artıq adi qiymət etiketi olan mallara baxmıram - satışda olanı alıram
Başqa bir çətinlik səyahətlə bağlıdır. Mən, əlbəttə, çox şanslıyam ki, işə yaxın yaşayıram və nəqliyyata pul xərcləməli deyiləm. Ancaq elə oldu ki, mən başqa şəhərə ezamiyyətə getməli oldum və orada ictimai nəqliyyatda kifayət qədər şəxsi pul xərclədim.
Sonra xatırlamaq çətin idi ki, ayın sonunda İnternet üçün - 400 rubl, mobil rabitə üçün - iki telefon üçün 300 rubl, mənzil-kommunal xidmətlər üçün pul ödəməli oldum. Baxmayaraq ki, mənzil üçün az pul ödəyirəm - yataqxanada bir yer üçün ayda cəmi 925 rubl.
Əlavə edim ki, evli olmadığım və uşağım olmadığı üçün eksperiment yalnız mənə aiddir. Yeri gəlmişkən, eksperimentin başqa bir məqsədi haqqında - bir insanın bunu necə həyata keçirə biləcəyini görmək mənə maraqlı idi. Bu cür təcrübələr üçün İnternetdəki planlara baxdım - bir uşaqlı, iki uşağı olan ailələr tərəfindən həyata keçirildiyi zaman presedentlər var idi, amma eksperiment tək bir şəxs tərəfindən aparıldı - mən bunu tapmadım.
- Təcrübə başlamazdan əvvəl nə qədər yaşayırdınız?
Qanda hemoglobin bir qədər azalıb - bədəndə kifayət qədər ət və zülal olmadığı aydındır
- Tam müəllim maaşım var idi - ayda bonuslarla təxminən 25 min rubl alırdım. Və demək olar ki, hər şey məndən getdi - ya min rubl, ya da iki qənaət edə bildim. Mən borc götürmədim, valideynlərim yalnız böyük xərclərdə kömək etdi - məsələn, avtomobil təmiri. Əlavə edim ki, benzinə çətin ki, pul xərcləyirəm - başqa şəhərlərə getsəm, pullu yol yoldaşları götürürəm, şəhəri gəzməyə çalışıram. Bu da sağlamlıq üçün yaxşıdır.
- Yeri gəlmişkən, sağlamlıq haqqında. Təcrübə zamanı hansı fizioloji dəyişikliklər nəzərə çarpdı?
Bir ay əvvəl başımı keçəl qırxdım - və isti deyil və şampuna pul xərcləməli deyiləm
- Bilirsiniz, həyatım boyu mən həmişə kifayət qədər az yemişəm və çəki baxımından heç bir dəyişiklik etməmişəm - hələ də çəkim 45 kq. Ancaq qanda hemoglobin bir qədər azalıb - bədəndə kifayət qədər ət və zülal olmadığı aydındır. Sonra saçlar daha uzun qurumağa və tökülməyə başladı. Təcrübənin şərtlərinə görə, bunu kompensasiya etmək mümkün deyil - ya yaxşı yemək lazımdır, ya da bir bankaya 600-700 rubla başa gələn kompleks vitaminlər qəbul etməlisiniz. Bunun üçün pulun olmadığı aydındır. Bir ay əvvəl getdim və başımı keçəl qırxdım - və isti deyil və şampuna pul xərcləməli deyiləm. Təbii ki, insanları sarsıtmamaq üçün çalma və şərf taxıram.
Ancaq bəzi üstünlükləri də var - yeməyimi şaxələndirmək üçün yayda göbələk və müxtəlif otlar yığmaq üçün meşəyə getməyə başladım. Yayda daha asandır - balıq tuta bilərsiniz, mən balıq tutmağı bilirəm. Ümumiyyətlə, babamın sağ qalma üsullarını xatırlamalı oldum. Nəticədə səhhətim yaxşılaşdı - məsələn, dırnaqlarım qırılmağı dayandırdı.
Mən babamın sağ qalma üsullarını xatırlamalı oldum
Sağlamlığımı qorumaq üçün idmanla məşğul oluram - əsasən kardio məşqlər - qaçış, gəzinti. Amma indi gücüm azdır - nəfəs darlığı yaranıb, çox yerimək çətinləşib. Pəhrizdə ət məhsullarının olmaması təsir göstərir. Baxmayaraq ki, bəlkə vegetarianlar mənimlə razılaşmayacaqlar...
- Psixologiyada, xarakterdə dəyişiklik olubmu?
Bəli. Fizioloji dəyişikliklər az idisə, psixoloji dəyişikliklər daha güclü idi. Siz mağazaya gəlirsiniz və bütün bu “vəsvəsələrin” yanından keçirsiniz - onlara əhəmiyyət verməməyə çalışırsınız - birbaşa malların endirimli olduğu yerə gedirsiniz və yalnız həqiqətən ehtiyac duyduğunuzu götürürsünüz və endirimə kor-koranə tələsmirsiniz. Əvvəlcə asan deyildi, narahat idi, amma sonra öyrəşdim.
Düzünü desəm, yaramazın fəlsəfəsi və düşüncə tərzi belədir ( gülümsəyən) - nəyə qənaət edə biləcəyiniz barədə daim düşünməyə başlayırsınız. Hər gün bu haqda düşünürsən. Məsələn, mən yataqxanada elektrik pulunu ödəmirəm, amma mənzildə yaşayıb enerji pulunu ödəsəydim, pula qənaət etmək üçün işdə mobil telefonumu və noutbukumu doldurardım.
Bəzi dostlar da oxşar məsləhətlər verir: ticarət mərkəzinə, kinoteatra get - tualetə get, daha çox kağız cır, bankaya maye sabun tök... Bütün bunlar kədərlidir. Bu cür psixologiya keçmiş çətin illərdəki irsimizlə formalaşıb.
Depressiya vəziyyətinə düşürsən. Siz başa düşürsünüz ki, indiki dövlətimiz üçün siz sadəcə olaraq “ideal” vətəndaşsınız.
Oxudum ki, bəzi insanlar belə təcrübələr zamanı dostlarının evinə yemək yeməyə başladıqlarını etiraf etdilər.
Bu, bəzən mənim də başıma gəlir, amma məqsədyönlü deyil, əlbəttə. Bunu xahiş etdiyim deyil, amma dostlar məni dəvət edirlər - gəl borşu ziyarət edin. Mən imtina edirəm, amma inciyirlər.
- Belə bir həyatda hansı düşüncələr, hisslər yaranır?
Yaxşı kifayət deyil. Depressiya vəziyyətinə düşürsən. Siz başa düşürsünüz ki, indiki vəziyyətimiz üçün siz sadəcə olaraq “ideal” vətəndaşsınız - işə gedirsiniz, yeyirsiniz, yatırsınız və başqa heç nə yoxdur. Özünüzə heç bir fəaliyyətə və ya istirahətə icazə vermirsiniz. Mədəni və intellektual komponentlər həyatdan demək olar ki, tamamilə yox olur və bunsuz çox çətindir. Siz, həqiqətən, yalnız yemək üçün pul qazanmaq üçün işə gedən bir növ tərəvəzə çevrilirsiniz. Gəlir, yeyir, yatır və bu qədər. Bu, ən çətin psixoloji məqamdır. Və ən çox, ümumiyyətlə, ürpertici şey, buna öyrəşməyinizdir. Siz sadə bir alqoritmə əməl etməyə alışırsınız: evdə işləyin və uzanın, evdə işləyin və uzanın. Artıq heç yerə getməyin mənası yoxdur. Məni xilas edən yeganə şey odur ki, yaxşı dostlarım var - məni harasa çıxarırlar, filmə baxmağım üçün pul verirlər, həyatıma rəngarəng bir şey gətirməyə çalışırlar. Amma bu, artıq sınaq çərçivəsindən kənara çıxır, məcburi çıxışdır.
Siz, həqiqətən, yalnız yemək üçün pul qazanmaq üçün işə gedən bir növ tərəvəzə çevrilirsiniz.
- Özünü saxlamağa nə kömək edir?
Qohumların, dostların və hətta yad insanların mənəvi dəstəyi çox kömək edir. Mənə yazıb məsləhətlər verirlər. Dubnalı bir qız bu yaxınlarda yazıb telefonuna pul qoydu. İnsanlar özləri varlı deyillər, amma yenə də bacardıqları qədər kömək etməyə çalışırlar. Mənim də bu həvəsim var - eksperimentə başlayanda qərara gəldim ki, əgər yaşayış minimumuna çatmasam, hər ay Baş nazirə min rubl ianə edəcəyəm. Dmitri Medvedev. Mən həqiqətən bunu etmək istəmirəm ( gülür). Etsəm, prezidentlik kampaniyasına min rubl bağışlayacağam. Aleksey Navalnı. Hazırda Navalnının xeyrinə yaxşı statistika var: beş ay - beş min rubl. Bitməsinə cəmi bir ay qalıb.
- Təcrübəniz tezliklə başa çatır. Hansı nəticələrə gəlirsiniz?
Ən vacib və ilk nəticə budur ki, bu, yaşamaq üçün əlçatmaz bir məbləğdir. Üstəlik, dünya praktikası baxımından da absurddur. Bu minimum, əlbəttə ki, artırılmalıdır. Qida və digər ehtiyaclar arasındakı tarazlığı fərqli şəkildə bölüşdürmək lazımdır.
Deyək ki, təqaüdçülər ən aşağı yaşayış minimumuna malikdirlər, lakin onlar daha çox dərman alırlar. İşləyən insanlar yeməyə və səyahətə daha çox pul xərcləyirlər, uşaqların öz xərc maddələri var - onlar tez böyüyürlər, paltar və ayaqqabı lazımdır.
Başqa bir nəticə - Mən aydın hiss etdim və başa düşdüm ki, bir çox insanlar bunu norma hesab edərək bütün ömrü boyu bu minimumla yaşayırlar. Ancaq insanların əsas fizioloji ehtiyaclarından əlavə, başqaları da var - mədəni, intellektual - onlar təmin edilməlidir. Söhbət hətta özünüzü ərköyünləşdirməkdən getmir, sadəcə olaraq ad gününə, toya getmək, qəzetə abunə olmaq, pullu, maraqlı YouTube kanalına abunə olmaqdır.
Sonra hər yerdə korrupsiyanın çiçəklənməsinə təəccüblənirlər
Düşüncənin formalaşması da eyni dərəcədə vacibdir. İnsanın pulu az olanda, televizorda ona gözəl həyat nümayiş etdirəndə, özündən heç nəyi inkar etməməyi tövsiyə edəndə o, bütün bunları əldə etmək üçün nə etməli olduğunu düşünməyə başlayır. Çoxları asan yolu seçirlər: dünən multivark üçün bir reklam gördüm, bu gün imtahan verirəm və bir neçə tələbə zərfləri itələyir. Nə şanslı təsadüf! Özləri təklif edirlər - niyə götürmürlər? Sonra hər yerdə korrupsiyanın çiçəklənməsinə təəccüblənirlər. Və buradan - istəklər və imkanlar arasındakı uyğunsuzluqdan - ayaqları böyüyür.
Ümumiyyətlə, eksperiment təkcə məni belə bədbin fikirlərə sövq etmədi. Təbii ki, bəzi üstünlükləri də var idi. Birincisi, yeməyə daha az xərclədiyim üçün indi bir qədər pul saxlaya bilərəm. İkincisi, qidalanma planına yenidən baxıldı. Taxıl, kartof və s. kimi məhsullar ucuz və eyni zamanda sağlamdır. Fast food kimi ləzzətli yeməklərə pul yoxdur. Üçüncüsü, "baltadan sıyıq" deyimini canlandıraraq, minimum inqrediyentlərdən dadlı bişirməyi öyrənirsiniz. Nəhayət, uzun müddət ərzində pul xərcləmələrini düzgün hesablamağı öyrənirsiniz, həqiqətən nəyə ehtiyacınız olduğunu və sadəcə şıltaqlığın nə olduğunu başa düşürsünüz.
Eksperimentinizin siyasi komponentini qeyd etdiyiniz üçün soruşmaq istəyirəm: belə bir sağ qalma təcrübəsi müəyyən siyasi baxışların formalaşmasına təsir göstərə bilərmi? Xüsusilə, məsələn, sosialist ideyalarına daha böyük rəğbət yoxdurmu?
Dövlət vətəndaşların həyatından özünü uzaqlaşdırıb onlara deməsin ki, ayda dörd minə yemək yeyin, orda asıb yaxşı əhval-ruhiyyədə olun.
- Əgər siz super zəngin təbəqənin olduğu bir vəziyyətdə yaşayırsınızsa və insanların əksəriyyəti yoxsuldursa, o, sadəcə olaraq sağ qalır. Bu vəziyyətdən ən asan çıxış yolu hər şeyi götürüb bölməkdir. Ancaq bunun uzunmüddətli perspektivdə nəticə verməyəcəyi aydındır. Başqa yollar da olmalıdır. Aydındır ki, insan özü səy göstərməli, vicdanla çalışmalı, ixtisasını yüksəltməli, adi, lakin az maaşlı işini tərk etməkdən çəkinməməlidir. Yalnız bu sikkənin bir tərəfidir.
Digər tərəfdən, bizim vergi ödədiyimiz və ümumi təbii sərvətlərimizi ticarət edən dövlətdir. Bu, vətəndaşların həyatından çəkilməməli və onlara ayda dörd min rubl yemək yeyərək orada asılmalarını və yaxşı əhval-ruhiyyədə olmalarını söyləməməlidir. Biz normal yaşamaq istəyirik, dayanıb sağ qalmaq yox!
Kanalımıza abunə olunTelegram . Başqalarının susmağa məcbur olduqlarından danışırıq.
Bir sıra səbəblərə görə məhdud vəsaitə malik olan və buna görə də hər qəpiyi hesablamağı bilən insanlar əmindirlər ki, burada “canlı” sözünü işlətmək nədənsə yersizdir. Daha doğrusu, yaşamaq haqqındadır.
"Dibdə":XXI əsr
Sankt-Peterburq Administrasiyasının saytında verilən rəsmi məlumatlara görə, 2013-cü ilin dördüncü rübündə Nevada yerləşən şəhərdə əmək qabiliyyətli əhali üçün yaşayış dəyəri 7874 rubl 40 qəpik təşkil edib. (Sankt-Peterburq Hökumətinin 13 mart 2014-cü il tarixli 137 nömrəli qərarı).
Rəsmi məlumatlara görə, 2013-cü ilin dördüncü rübündə Nevada yerləşən şəhərdə əmək qabiliyyətli əhali üçün yaşayış dəyəri 7874 rubl 40 qəpik təşkil edib.
Daha yeni məlumat tapılmadı. Lakin bu, o qədər də təəccüb doğurmadı: 2013-cü ilin oktyabr-dekabr ayları üçün yaşayış minimumu haqqında məlumat yalnız 2014-cü ilin martında açıqlanıb. Məntiqdən çıxış edərək, güman etmək olar ki, 2014-cü ilin birinci rübü üçün yaşayış minimumu ilə bağlı məlumatı tezliklə gözləmək olar.
Bununla belə, bu təhlilin nəticələri üçün məlumatların yeniliyi prinsipial əhəmiyyət kəsb etmir. 2014-cü ildə yaşayış minimumuna yüz və ya iki əlavə edilsə də (ölkədə inflyasiyanı heç kim ləğv etməyib), bu, ümumi mənzərəyə ciddi təsir göstərməyəcək.
Deməli, mənim sərəncamımda 8 min rubl, yəni yaşayış minimumunun məbləği var. Bir ay davam etməlidir. Təcrübənin saflığı üçün - bir, Madam Broshkina kimi.
Buna görə də, bu məbləğdən (icarə, kommunal xidmətlər, telefon) 3,5 min rubl çıxmalı olacaqsınız. 4,5 min rubl qalır. Onları elə idarə etmək lazımdır ki, hər şey üçün kifayət qədər var.
28 rubla metro tokenləri almaq mənim üçün, işləyən bir insan üçün bahadır, belə bir vəziyyətdə - 945 rubla (30 gün ərzində 40 səfər) bir kart almaq daha məntiqlidir. Bundan sonra 3555 rubl anbarda qalacaq. Mobil rabitə üçün onlardan 200 rubl çıxsanız, qalanı daha da "arıqlayacaq". Ümumi: 3355 rub.
2014-cü ilin aprel ayında Sankt-Peterburqda minimum məhsul dəstinin dəyəri 3571,8 rubl təşkil etdi, buna görə də demək olar ki, bu çərçivəyə uyğunlaşa bildim.
Bununla belə, başa düşməlisiniz ki, 3,355 rubl ay üçün mövcud olan bütün məbləğdir. Buna görə də, şampun, sabun, yuyucu toz, təmizləyici məhsullar, dərmanlar, ayaqqabı təmiri və onsuz edə bilməyəcəyiniz digər kiçik xərclər üçün ondan təxminən 1 min rublu etibarlı şəkildə çıxara bilərsiniz.
Yoxsulluq pislik deyilmi?
Baqqallara cəmi 2355 rubl xərcləyə bilərsiniz. Gündə yenidən hesablamada 78,5 rubl çıxır. Hələ bir karton süd və bir çörək ala bilərsiniz, amma hər şey?
Baqqallara cəmi 2355 rubl xərcləyə bilərsiniz. Gündə yenidən hesablamada 78,5 rubl çıxır
Belə bir vəziyyətdə saqqız, bir şüşə qazlı su və ya bir qutu siqaret almaq maliyyə fəlakətinə bənzəyir. Ancaq pulun olmaması siqareti atmaq üçün yaxşı səbəbdir. Siqaretə ayda 1,5 min rubl xərcləməyin!
Bir gündə xərclənə bilən cəmi 78,5 rublumuz var və işdə nahar fasiləsi zamanı kafe və ya yeməkxanaya getməkdən söhbət gedə bilməz - biz "Allahın göndərdiyini" evdən götürürük.
Qənaət şəraitində həyat dövründə, məişət texnikası və mebel demədən əyləncəni, yeni paltar və ayaqqabı almağı unutmalı olacaqsınız. Axı yerdə qalan pul ancaq yeməyə, ən ucuz dükanlardan isə ən ucuz yeməklərə çatacaq. Siz sıyıq, makaron ilə aşiq olmalı və hər kq üçün 60 rubl üçün mavi ağlama almalı olacaqsınız. Və həmişə hər şeyə qənaət edin!
Aktiv həyat tərzini unuda bilərsiniz. Kino və ya teatra getmək, dostlarla gəzmək, fitnes klubuna getmək, turist səfərləri etmək və daha çox şey əvəzinə siz televizora baxmaq, kitab oxumaq və ya məhəllənizin kənarında gəzməli olacaqsınız.
Belə çıxır ki, yaşayış minimumu ilə yaşamaq kədərli və acınacaqlı bir varlıqdır. Yalnız iş, ən ucuz məhsullar olan mağaza, ev və televizor. Hətta pişik sahibi olmaq risklidir. Belə vəziyyətdə pişik yemi əlçatmaz bir lüksdür...
Belə çıxır ki, yaşayış minimumu ilə yaşamaq kədərli və acınacaqlı bir varlıqdır. Yalnız iş, ən ucuz məhsulları olan mağaza, ev və televizor
Ancaq uzun müddət yoxsulluq vəziyyətində qalmasanız, hər şey o qədər də kədərli deyil. Bəzi varlı insanlar qəsdən pul kisəsini evdə "unudarlar" ki, gün ərzində impulsiv alış-veriş etmək şirnikdiri olmasın. Bu yolla siz pula daha yaxşı qənaət edə və hətta müəyyən bir məbləğə qənaət edə bilərsiniz.
Yaşayış minimumu ilə yaşamaq məcburiyyətində qalanlar maddi durumları yaxşılaşanda bu şəkildə özünütəhsillə məşğul olmayacaqlar. Pulun olmaması onu israf etməməyi öyrədir. Razılaşın, bu faydalı təcrübədir.
Düzünü deyim ki, cəmi bir həftə gündə 78,5 rubla yaşaya bildim: 650 qram arıqladım, daha tez yatmağa başladım və mədəmin, işdəki həmkarlarımın, nə yediyimə baxmağın xoşagəlməz gurultusu ilə yuxuya getdim. nahar, mənə pul borcunu verməyi təklif etdi və məni şokoladlarla müalicə etdi. Yeri gəlmişkən, indi bilirəm ki, evimin beş kilometrliyində regional əlamətdar bir yer var.
Alış-veriş: real hardcore
Bu, asan bir cazibə deyildi - 549,5 rubla bir həftə yaşamaq. Üstəlik, həftə bütün “ofis planktonu” tərəfindən sevilən cümə günü də daxil olmaqla təkcə beş iş günü deyil, həm də şənbə və bazar günləridir. Budur, hətta bir falçıya getməyin - aydındır: bu, fantaziya ilə həmsərhəddir.
Təcrübənin saflığı üçün yeni həyatım üçün soyuducuda bir rəf təmizlədim və başqa rəflərin məhsullarına belə baxmayacağıma söz verdim. Həftədə cəmi 549,5 rubl, yalnız hardcore!
Bu dəqiq məbləği özümlə götürüb həftəlik ərzaq ehtiyatı yığmaq üçün mağazaya getdim. Açığı, nə vaxt özümü bu qədər “alçaldılmış və təhqir olunmuş” hiss etdiyimi xatırlamıram. Rəflərdə bolluq var və mənim maliyyə limitim 549,5 rubl təşkil edir. Və mən bir həftə onlarla yaşamalıyam!
Diqqət dərhal ən ucuz məhsullara yönəlməyə başladı. “Beləliklə, 20 rubl üçün bir çörək. Yəqin ki, bir həftəyə üç çörək lazımdır. Cəmi - 60 rubl," ilk çörək səbətə girəndə "kalkulyator" beynimdə yandı. - Dərhal həftəlik "çörək" pulunu çıxaracağam. Mən 489,5 rubla alacağam. - Qərar verdim."
Qalan 2,5 rublu bir kənara qoymağa qərar verdim. Axı hər bir insanın əmanəti olmalıdır!
Sonrakı səbətdə bir şüşə günəbaxan yağı 50 rubl, bir banka duz 24 rubl, bir çanta makaron 32 rubl (500 qram), bir çanta qarabaşaq yarması sıyığı - 60 rubl (900 qram) getdi. Bəzi sadə hesablamalardan sonra aydın oldu: mənim sərəncamımda hələ də 323,5 rubl var. “Bəli, mən zənginəm! - Başqa kateqoriyalarda düşünməyə başladığımı düşünərkən özümü tutdum. Və pula bir az fərqli baxın. - 323,5 rubl üçün. Həqiqətən çox şey ala bilərsiniz!”
Sonra 14 rubla ani şorba çantalarına yığdım. Belə gəzin - 7 ədəd götürdüm. Bütün həftə üçün. Sonra 16 rubla ən ucuz çay paketlərini seçdim. Mən 9 rubl üçün 5 emal edilmiş "Druzhba" pendiri, onlarla yumurta (55 rubl), pomidor sousunda üç qutu sprat (hər biri 32 rubl) aldım.
13,5 rubl pulumun qaldığını anlayıb dayandım. Onu nəyə xərcləməliyəm? Çörək üçün kifayət deyil. 100 qram karamel üçün - həm də. "Doshirak" əriştəsinin qiyməti 25 rubla qədərdir!
Nəticədə 11 rubla bir çanta ani sıyıq qoydum. Qalan 2,5 rublu bir kənara qoymağa qərar verdim. Axı hər bir insanın əmanəti olmalıdır!
Ötən əsrin 90-cı illərinin əks-sədası
Sovet dövründə yaşayış minimumu və ya istehlak səbəti kimi anlayışlar yox idi, ona görə də insanlar kiminsə yoxsulluğun astanasında yaşaya biləcəyini düşünmürdülər. Və ya hətta dilənçi. İmkanımız imkan verdiyi kimi yaşadıq. Və bunu olduqca sakit qəbul etdilər. Deyirlər ki, hamı belə yaşayır, iqtisadçı Yevgeni Sizov deyir. - Ölkəmizdə ilk dəfə 1990-cı ildə yaşayış minimumu və istehlak səbəti haqqında danışmağa başladılar. Vətəndaşların düşünmək və gəlirlərini minimum kimi göstərilən rəqəmlərlə müqayisə etmək üçün əsas var. Sonra çoxları yoxsulluğun astanasında yaşadıqlarını başa düşdü. Və onların sahib olduqları hər şey fiziki yaşamaq üçün lazım olan minimumdur.
Sovet dövründə yaşayış minimumu və ya istehlak səbəti kimi anlayışlar yox idi, ona görə də insanlar kiminsə yoxsulluğun astanasında yaşaya biləcəyini düşünmürdülər.
O vaxtdan bəri, uzun illər ardıcıl olaraq, mütəxəssislər insanın yaşaması üçün minimum hansı məhsullar, əşyalar və xidmətlər dəstini tapmaq üçün müntəzəm olaraq təhlillər aparırlar. Bu hesablamalar əsasən sosial müavinətlərin, pensiyaların və minimum əmək haqqının məbləğini müəyyən etmək üçün lazımdır. Bundan əlavə, yaşayış minimumu konsepsiyası ölkədə rifahın səviyyəsini təhlil etməyə, nə qədər vətəndaşın yoxsulluq həddində və hətta ondan aşağı səviyyədə yaşadığını anlamağa imkan verir.
Bu gün Rusiya istehlak səbətində minimal gəliri olan insanlar üçün yalnız ən zəruri məhsulları tapa bilərsiniz. Bunlar çörək, un, dənli bitkilər, meyvələr, tərəvəzlər, ət, balıq (əsasən siyənək), süd məhsulları və s.
Ölkə zənginləşərsə, vətəndaşlar daha yaxşı yaşamağa başlayacaqlar: onlar başqa həyat səviyyəsinə öyrəşəcəklər. O zaman, bəlkə də, istehlak səbətinin dəyəri xeyli artacaq. Səbətdə daha bahalı məhsullar və daha az ucuz olanlar görünəcək. Bu, yaşayış minimumunun artmasına təsir edəcək ki, bu da öz növbəsində müavinətlərin, pensiyaların artımına və minimum əmək haqqının səviyyəsinə təsir edəcək.
Yoxsulluq taleyin dərsi kimi
Əgər insan özünü yaşayış minimumu ilə yaşamalı olduğu vəziyyətdə görürsə, bu, düşünmək üçün əsasdır. Bununla bağlı mütləq bir şey etmək lazımdır. Ancaq hər kəsin şəxsi seçimi nədir. Bəziləri təslim olur, taledən şikayətlənir, hakimiyyəti lənətləyir və ən yaxşısına inamını itirir. Və belə insanlar üçün, bir qayda olaraq, heç nə dəyişmir. Digərləri həqiqətən böyüklər və yetkin insanlar kimi davranırlar: vəziyyətə görə məsuliyyət daşıyırlar. Onlar buna səbəb olan səbəbləri anlayır və yoxsulluqdan xilas olmaq üçün nə etmək lazım olduğunu düşünürlər. Bir sözlə hərəkət edirlər! - psixoloq Alexander Streshnev deyir. - Əsas odur ki, başa düşsün: insanın özünü harada tapması şəraitin təsadüfi təsadüfünün və ya taleyin dəyişkənliyinin nəticəsi deyil. Yalnız o, öz həyatına cavabdehdir, məkrli qonşu, hakimiyyət və ya oliqarxlar deyil. İndiki zaman insanın keçdiyi yolun nəticəsidir. Etdiyi və ya etmədiyi işin nəticəsi.
Çətin vəziyyətdə başa düşməlisən ki, “bu da keçəcək”
Hər hansı bir vəziyyətin bir növ dərs olduğunu, niyə belə bir təcrübədən keçməli olduğunuzu başa düşmək üçün bir səbəb olduğunu başa düşmək vacibdir. Gələcəkdə bunun necə faydalı ola biləcəyini dəqiq görə bil. Hər hansı bir çətin vəziyyət taleyə təşəkkür etməli olduğunuz bir hədiyyədir. Rahatlıq zonanızı itirmək və adi həyat ssenarinizi dəyişdirmək özünü inkişaf etdirmək üçün böyük imkanlar yaradır. Yalnız onları görmək vacibdir.
Həyat uzun bir yoldur. Siz dayana, ümidsizliyə qapıla və ya özünə haqq qazandıra bilməzsiniz. Çətin vəziyyətdə başa düşməlisiniz ki, “bu da keçəcək”. Davam edin, yeni şeylər sınayın. Və sonra yaşayış minimumu məbləğində gəlir əldə edərək hər şeyə qənaət etməli olduğunuz həyat dövrü uzun sürməyəcək.
Rusiyada yetkin işləyən əhalinin yaşayış dəyəri regiondan asılı olaraq 10 min rubl və qəpikdir. Bu puldan hər birimiz kommunal xidmətlər (minimum təxminən 2000 rubl), mobil rabitə üçün ödəməli, qida və məişət kimyəvi maddələri, kosmetika, paltar almalıyıq.
Kağız üzərində yaşayış minimumu insanın tam varlığını təmin etmək üçün lazım olan vəsaitin həddini müəyyən edən məbləğdir. Kağız üzərindədir. Real həyatda nə baş verir? Müəyyən edilmiş yaşayış minimumu ilə yaşamaq mümkündürmü?
Jurnalın bu sualına Rekonomika Cəsarətlə belə bir təcrübəyə qərar verən Veronika cavab verməyə kömək edəcək.
Mənim adım Veronikadır, 25 yaşım var və mən dəniz kənarında yerləşən gözəl şəhərdə, Sevastopolda, gözəl təcrid olunmuş rahat bir otaqlı mənzildə yaşayıram.
Mənim gəlirim şəhərdə orta səviyyədədir - ayda təxminən 25 min rubl. “Orta maaşlar” statistikasına inanırsınızsa, o qədər də az görünmür, amma ayın sonunda mütəmadi olaraq nəticə çıxarıram. Qalmaq olar maksimum 1000-1500 rubl.
Mənim köhnə dostum var - kompüter. Bir-iki saat, bəzən isə gecənin yarısında oturub, bizim və ya paralel dünyalarımızı qaniçən yadplanetlilərin (zombilər, canavarlar, sadəcə pis insanlar) işğalından xilas etməkdən çəkinmirəm.
Ancaq artıq dediyim kimi, kompüter yeni deyil və yavaş-yavaş mənə işarə etməyə başladı ki, o, artıq bütün ehtiyaclarımı ödəyə bilmir.
Videokart ən yüksək səslə lənətləndi və onu dəyişdirmək üçün birinci növbədə qoymaq qərara alındı. Ancaq bəyəndiyim alternativ 30 min rubla başa gəldi, yəni əvvəlki həyat səviyyəsini nəzərə alaraq, ən azı iki il qənaət etməli oldum.
Kompüter də xeyli xərc tələb edir.
Adətən insanlar belə bir iş üçün borc alırlar və ya dostlarından borc alırlar. Ancaq uşaqlıqdan hamıya tanış olan pişik Matroskinin sözü məni dayandırdı: "Nə verəcəyiksə, verməliyik!" Mən başqa bir yol icad etməli oldum, yəni qənaət etməyi öyrəndim.
Tez internetə baxıb əyalətimizdə yaşayış minimumunun mehriban məmurlar tərəfindən 10 min rubl təyin edildiyini bildikdən sonra təcrübə aparmaq qərarına gəldim: həqiqətən bu məbləğlə yaşamaq mümkündürmü?
Axı, əgər bu realdırsa, onda mən istədiyiniz video karta cəmi iki aya (iki il əvəzinə) yığa biləcəyəm və qənaət etməyi də öyrənəcəyəm. Bu isə çox xoş perspektivlər açır. Beləliklə, maaşımı alıb, 31-i axşam işə başladım ki, səhər "tam silahlanmış" olum.
Birincisi, o, 15 min rublu etibarlı yerə qoydu, özünə göstəriş verdi: ona yalnız ölüm-dirim məsələsində girmək.
Qalan on minə baxdı, ağır-ağır ah çəkdi və hesablamalar aparmağa başladı.
İlk imtina edə bilməyəcəyim şey budur. İstəsəniz də, istəməsəniz də, ödəməlisiniz. Xoşbəxtlikdən istilik mövsümü hələ başlamamışdı, yəni qəbzlər az-çox “insani” idi. Daha 2 min rublla aşağı salın.
Kommunal ödənişlər aydan aya artır.
Mən də internetsiz və mobil rabitəsiz qalmaq istəmirdim. Onlar üçün ürəyimdən daha 500 rubl qoparmalı oldum (şəhərimizdə İnternetin olduqca ucuz olması yaxşıdır).
Məndə isə 30 günə 7,5 min rubl qalıb ki, bu da həftədə 2 mindən az, daha dəqiq desək, 1750 rubl. Prinsipcə, onu gün ərzində hesablaya bilərsiniz - gündə 250 rubl.
Ancaq bəzən birdən bir neçə gün alırsan, bəzən isə ümumiyyətlə mağazaya getmirsən. Evdə işləməyim yaxşıdır və səyahətə pul xərcləməli deyiləm.
Qabaqcadan panikaya düşməmək qərarına gəlib mağazaya yollandım. Xoşbəxtlikdən, evin yaxınlığında PUD supermarketi var, burada "xüsusilə mağaza üçün" istehsal olunan çoxlu mallar var.
Kolbasa almağa cəsarət etmədim (zəhərlənmək qorxusundan deyil, çox tez istehlak edildiyi üçün), amma süd, kefir, bir paket qarabaşaq yarması və iki paket spagetti götürdüm. Orada satışda olan dəmlənmiş çayı da götürdüm.
Kassada nəticə sevindirici idi:
Cəmi - 235 rubl.
Ümumilikdə, demək olar ki, iki gün ərzində "norma" olaraq 456 rubl xərclədim. Alış-verişimi evə gətirib çətin aya hazırlaşdım.
Belə bir mal bolluğu ilə hər şeyi almaq istəyirsən.
Birinci ay, deyə bilərik ki, “görmə” idi. Bu zaman mənim nümunə menyum belə görünürdü:
Bir neçə həftə ərzində mən toyuq bişirmək üzrə mütəxəssis idim və təhlükəsiz şəkildə restoranda aşpaz kimi işə götürülə bilərdim. Bəzən ətsiz etdi, bəzən də "böyük oynadı" - kıyılmış donuz əti aldı. Monotonluğun həzinliyindən ölməmək üçün düyü aldım, hətta ona aşiq oldum.
Lakin tezliklə məlum oldu ki, mən bu rejimdə işləyə bilməyəcəm.
Xeyr, aclıqdan huşumu itirmədim, sadəcə bir şey yemək və ya içmək istədim: peçenye, şirniyyat, şokolad, tercihen çayla.
Sadəcə çay içməyə çalışdım, amma eyni olmadı. Kefir ilə iki "qəlyanaltı" əlavə etdim və çayı mineral su ilə əvəz etdim (hər gün alınan 2 litr üçün 30 rubl). Qəribədir ki, əlavələr olmadan yaxşı "girdi" və mən həmişə ac deyildim.
Ümumiyyətlə, alış-veriş siyahısı eyni qaldı: spagetti və sıyıq (bitirdiyi kimi), toyuq göğsü və ya ayaqları, mineral su (hər gün).
Bəzən ketçup, ədviyyatlar və yemək üçün lazım olan digər şeylər orada bitdi. Həftədə 2-3 dəfə alma alırdım (yaxşı, kömək edə bilmirəm, bu mənim zəifliyimdir).
Peçenye və şirniyyatlı çay üçün çox darıxdım.
Mən çox aktiv istifadə etdiyim elektrik çaydanı (adi bir qazana keçdim), multivarkdan imtina etdim və evdə qazandığım qazanları xatırladım. Vannada tez-tez yatmağı duş üçün köpüklə əvəz etdim və ayrıldığım otaqda işıqları söndürüb-sönmədiyimə diqqətlə nəzarət etdim.
Təbii ki, “gündə bir dəfə tualeti yumaq” və ya bu məqsədlər üçün yuyulduqdan sonra su istifadə etmək kimi açıq-saçıq dəlilik nöqtəsinə çatmadım. Məqsədim pula qənaət etmək idi, dəli olmaq yox.
Ayın ortasında şampun üçün 400 rubl ayırmalı oldum. Təəssüf ki, hamısı mənə yaraşmır.
Mən də onlarla yumurta aldım və həftədə bir dəfə özümü omletlə müalicə etdim, bəzən hətta pancake bişirdim, xoşbəxtlikdən, tavanın yapışmayan örtüyü bunu yağsız etməyə imkan verdi. Ancaq onlarla getmək üçün bir banka (900 qram) "Şəkərdə giləmeyvə" aldım. Mən böyürtkən seçdim. 113 rubla başa gəldi və 2 aydan çox davam etdi.
Təbii ki, parkda gəzintilərin lehinə kinoya getməkdən imtina etməli, özüm manikür və pedikür etməli və təbii rəngdə qısa saçlara (böyümə prosesində) görə təşəkkür etməli oldum.
Boya almaq, eləcə də bərbərə getmək mənim büdcəmə heç uyğun gəlmədi.
Kinoya getmək əvəzinə parkda gəzirdim.
Beləliklə, ilk ayda 9954 rublla dolanmağı bacardım. Necə? Mən hələ də təxmin edirəm.
İkinci ayın əvvəlində kommunal ödənişlərin azalması məni xoş təəccübləndirdi. Bəli, 150 rubl üçün, amma bu, donuz bankında artıq bir artıdır. Təəssüf ki, internet və telefon qiymətləri ucuzlaşmadı.
Düzdür, ehtiyatlarımızı yeniləməli olduq:
Sonrası bitdi Diş pastası(60 rub.) və Yuyucu toz(275 rubl). Mən onlardan heç bir quraşdırma gözləmirdim. Amma buxarı bitmiş qabyuyan maye ilə əvəz etdim soda və xardal(50 rubl). Ancaq mən onlardan "xüsusilə ağır hallarda" istifadə etdim. Plitələrdə, məlum oldu ki, kifayət qədər isti su var idi.
Ümumilikdə mən aya 7101 rubl üstəgəl 46 rubl qənaətlə başladım (bu, yəqin ki, sizə gülməlidir). Cəmi: 7147 rubl.
Mən də bir kiloqram qarabaşaq yarması almışam. Dəyişməmiş qalan məhsulları lazım olduqda aldım.
Amma ümumilikdə hər şey yaxşı gedirdi ki, bir həftə sonra mənim ad günüm olduğunu anlayana qədər.
Pusu ordadır! Dostlar artıq nəzakətlə məndən nə hədiyyə almaq istədiyimi soruşmağa başlayıblar.
Özümü tamamilə süpürgəçi kimi göstərməyin ən azı eybəcər olacağını düşünüb, bir tanınmış sosial şəbəkədə söhbət açdım, düzü dedim ki, hər şey pulla mürəkkəbdir, gəlib təbrik etmək istəyirsənsə, yemək ver. Mən yalnız şənlik yerini (yəni ev mənzilimi) təmin edə bilərəm. Maraqlıdır ki, insanlar bu fikrə cavab veriblər.
Əsl dostlar onsuz da doğum gününə gələcəklər.
Və təyin olunan gündə dörd qonaq mənzilə toplandı. Uşaqlar özləri ilə şərab və şirə gətirdilər, sonra pizza və suşi sifariş etdilər.
Nəinki yaxşı vaxt keçirdik, həm də növbəti günə yeməyim qaldı (ya dostlarım nəyisə hesablamadılar, ya da qəsdən məni yedizdirməyə qərar verdilər). Bu və ya digər şəkildə ayın sonuna çatdım, baxmayaraq ki, kifayət qədər pulum var idi.
Mənim təcrübəm bəlkə də həddindən artıqdır, amma çox maraqlıdır. Birincisi, mən hələ də qənaət etməyi öyrəndim.
Əlbətdə ki, mən artıq belə qəzəbli “qırmızıboğaz” rejimində yaşamıram - gəzirəm, harasa gedirəm və alışlarım müxtəlifdir. Amma, ümumiyyətlə, ayın sonunda 5-7 min rublu asanlıqla kənara qoya bilərəm.
Beləliklə, əvvəllər yalnız xəyal etdiyim bir çox alış-veriş mənim üçün real oldu. Göründüyü kimi, bunu etmək üçün daha çox qazanmağa ehtiyac yoxdur.
