Bir adam uzun müddətdən bir gavalı ilə böyüyür. Mədəni gavalı, Qərbi Asiyada, növbəsi və Alych'a gətirildiyi güman edilir. Yunanıstan Yunanıstanda daha 600 il ərzində Yunanıstanda böyüdü, oradan o, qədim Romaya, sonra isə Mərkəzi və Şimali Avropaya düşdü. Moskvada, gavalı XV əsrdə gətirildi. Hal hazırda 2000-dən çox çeşidli drenaj var.
Gavalı bütün növ və formaları aşağıdakı qruplara bölünə bilər: Avropa və Macarıstan gavalı, Ter-burun, renododlar, mirabellər.
Macarıstan və Avropa gavalı ən böyük iqtisadi dəyərə malikdir. Lakin qalan növlərdən istifadə olunur. Beləliklə, məsələn, Iscin-qara dəri ilə Ternosliva qurudun. Ətr bir sümük ilə möhkəm böyüyən ətirli və şirin renododlar, təzə təzə yeyir, bundan əlavə, gözəl bir vurğu və dadlı kompotlar hazırlayırlar. Miyellər qorunub saxlanıla bilər. Bundan əlavə, əla öldürücü souslar çıxır.
Lakin, istisnasız, gavalı, inanılmaz faydalı və terapevtik xüsusiyyətlərə malikdir.
Bəs insan bədəni üçün gavalı ən faydası nədir? Onların içərisində, alma içərisində, alma və limon turşusu (0.9% -ə qədər), şəkər (20% -ə qədər), B2, B2, P, C (17.5 mq% -ə qədər), karoten, pektins, Mineral maddələr - dəmir, mis, kobalt, manqan, kalium, kalsium, yod, tannik maddələr, katexinlər və leicoantocyanlar (155 mq%).
Yol yağı (30 -40%), ferment emulsiyası, glikoside Amygdalin və yarpaqlarda tapıldı - Vitamin C (27.2 mq%).
Gavalı qida kaloriini artırır, iştahı və həzm prosesini yaxşılaşdırır, xüsusən qış və bahar dövrlərində vitaminlər mənbəyidir.
Gavalı suyu və tavalar, təzə gavalı kimi, əla pəhriz məhsuludur. Bütün qiymətli kimyəvi birləşmələri, turşuları və şəkərləri qoruyurlar.
Əsasən qış və baharda, şəkərin təxminən 50% -i (qurutma zamanı sacharoz praktik olaraq yox olur və digər karbohidratlar qalır - qlükoza və fruktoza qalır).
Təzə gavalı, boş bir mədə yeyərək, bağırsaqları təmizləyin və budları qəbizlikdə çox faydalı və effektivdir - bir gecədə onlarla ədəd yemək üçün kifayətdir. Bağırsaqlara girərək, budları bir neçə dəfə miqdarda artım, əmlakı ilə birlikdə bağırsaq mukozasını liflə qıcıqlandıran, bağırsaq traktının qurulmasına səbəb olur. Eyni məqsədlə, bu, budama və ya təzə drenajdan bir kompot içə bilərsiniz.
Yumşaq bir laksatif olaraq, gavalı turşu siniflərindən bişirilən Marmelade istifadə etmək mümkündür, - 2-3 osh qaşığı. Yataqdan əvvəl qaşıqlar.
Xroniki qəbizliyiniz varsa, xüsusi laksatif bir qarışıq hazırlaya bilərsiniz. Çap, Kuragu və əncir (bərabər səhmlərdə) bir ət dəyirmanı ilə atlanmaq, 50 q bal və daha çox aloe suyu, eləcə də 4 osh qaşığı əlavə etmək lazımdır. İsgəndəriyyə tozunun qaşıqları. Hər şeyi yaxşı qarışdırın. Qarışıq (təxminən 1 osh qaşıq. Bir qaşıq) köhnəlmiş çörək parçasına qarışdırılır və yeməkdən yarım saat əvvəl yeməkdən bir stəkan soyuq su içir. Axşam, ikinci eyni parçanı bir qarışıq ilə yeyirlər, ancaq su ilə deyil, bir günlük kefir. Hazırlanmış qarışıq soyuducuda bir şüşə qabda daha yaxşı saxlanılır.
Gavalı hipertansiyon və böyrək iğtişaşları ilə kömək edir. Fakt budur ki, onlar bədəndən duz və suyun aradan qaldırılmasına kömək edən çox sayda kaliumdur.
Limon dilimindəki nəvazələrdən kompote, sonrakı infeksiyalar, əməliyyatdan sonrakı vəziyyətlərdə qaraciyər xəstəliklərində faydalıdır. Gavalılar, bədəndən xolesterolun aradan qaldırılmasına töhfə verən xoleretik və antisclerotik bir hərəkətə malikdir. Buna görə ateroskleroz və xoleksiya sistemində təyin olunur.
Gavalı olan pektin maddələri, radioaktiv elementləri bağlayır və bədəndən çıxarır.
Gavalı təzə və ya quru parlaq yarpaqların faydalı xüsusiyyətləri yara müalicəsi təsir göstərir, havalandırılan yaralara tətbiq olunur. Eyni məqsəd üçün yaraları yağlayan gavalı yarpaqlarının həlimidir.
Gavalı yaxşı qidalanır və dərini dezinfeksiya edir, buna görə kosmetik krem \u200b\u200bvə maskalar hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Quru və normal dəri üçün kosmetik gavalı kremi. 1 osh qaşığı bir homojen kütləyə qədər qarışdırmaq. 1 sarısı olan bir qaşıq yağı, 1 tsp bal və 1 osh qaşığı. Gavalı meyvələrinin itirilməsindən bir qaşıq kassa. Üzünüzə yarım saat üzünə krem \u200b\u200btətbiq edin, sonra artıq kağız salfetini çıxarın.
Quru dərilər üçün gavalı maska. Bir səfeh sarısı içərisində 1 saat qaşıq suyu əlavə edin və yaxşı qarışdırın. 20 dəqiqə üzündə bir maska \u200b\u200btətbiq etmək, sonra qaynadılmış su ilə yuyun və üzünü cökə soyuq infuziya ilə yuyun.
Qidalandırıcı yağ maskası. Yetişmiş gavalı dəri ilə rahatlaşdı, ətini çəkdi, çırpılmış zülal əlavə edin, qarışdırın və 20 dəqiqə üzünə tətbiq edin. İsti suyu yuyun.
Əlbəttə ki, təzə gavalı yemək faydalıdır. Bəs onları necə xilas etmək olar?
Bütün sahələrin bütün növlərindən macar ən yaxşı saxlanılır. İstəsəniz, təzə meyvələr dekabr ayına qədər saxlanıla bilər. Bu belə edilir. Şüşə qabların altındakı quru, saf armudlar (parlaq effektə sahibdirlər). Təqvimlə ağacdan (mütləq ayaqla) səliqəli şəkildə çıxarılır, yumşaq kağıza sarılır və qatları ilə banka qoyur. Hər təbəqə armud yarpaqları ilə dəyişdirilir. Bankları zirzəmiyə və ya sərin yerdə daha yaxşı saxlayın. Gavalı, quru fern tərəfindən dəyişdirilən zirzəmilərdə yaxşı saxlanılır, yalnız meyvələrin təmasda olmaması üçün onları parçalamaq üçün.
Meyvəni təzə saxlamaq, şirələr hazırlamaq, tıxac, kompotlar, tıxaclar hazırlamaq bacarığınız yoxdur.
Əti ilə gavalı suyu. Bu suyun resept hazırlığı ən az zəhmətkeşdir. Sıxılar, 85 ° C-ə qədər gavalı qazın, sonra ət dəyirmanı ilə fırladın (bir qarışdırıcı varsa, istifadə etmək daha yaxşıdır). Tünd gavalılarda suyun rəngini saxlamaq üçün uc ayağında limon turşusu əlavə edin. Sonra masanı ələkdən silin, yenidən 85 ° C-ə qədər qızdırın və sterilizasiya edilmiş banklara partladın. Qapaqları örtün və yarım saatdan 90 ° -də sterilizasiya edin. Sonra yuvarlanın.
Sürüşmə-alma marmelade inamlıdır. 2 kq gavalı sümüklərdən təmiz, 1 kq alma dilimlərə kəsilir, nüvəni çıxarır. Pan təbəqələrində - gavalı, alma, şəkər qumu, sonra yenidən eyni qaydada (şəkər təxminən 1,5 kq lazımdır). Yarım limon zesti kəsdi, onu az miqdarda doğranmış darçınla qarışdırın, şəkər tökün, gavalı və alma ilə tavaya əlavə edin. Kiçik bir atəşə qoyun və qalın bir marmelad meydana gələnə qədər qarışdırın. Sonra Marmelade inamlı, onları banklara və soyutduqdan sonra polietilen qapaqları ilə bağlayın. Otaq temperaturunda mağaza.
Drenaj tıxmaq. Yaxşı ayrılmış bir sümük ilə gavalı götür, onları kəsin, sümükləri çıxarın. Drenajın yarısını emaye titrenli hövzəyə qoyub qaynar siropu tökün (1 kq gavalı 1,5 kq şəkər və 1,5 stəkan su). Tutaq ki, 4 saat, sonra hər dəfə sərinləməyə qədər zəif bir istilikdə qaynadın. Təmiz, qızdırılan, quru qutulara qaynatın.
Jelly qurutmaq. Reçeteli jele hazırlamaq üçün sarı gavalıya ehtiyac olacaq. Dondurulmuş, gavalıları isti suya endirin və dərhal soyuqlara sürüşdürün. İndi dəri asanlıqla təmizlənir. Sümükləri çıxarın. Gavalı bir ələkdən silin və təxminən 20 dəqiqə az miqdarda su için. Sonra suyu hərəkət etdirin və ona şəkər əlavə edin (1 litr suyu - 1 kq şəkər). Qalınlaşmaq üçün suyu şəkərlə qaynatın. İsti banklara yayıldı və jele soyuduğu anda onları sarsıtdı.
Şorbası dzer. Gavalı qaynatın, bişirilmənin sonunda təmizlənmiş və dilimlənmiş rhubarb budaqları əlavə edin. Gavalı və rhubari aradan qaldırın, ələkdən silin, həlimlə yenidən qurun və şəkər (dadmaq üçün), qərənfil (1 parça), darçın (bıçaq ucunda), soyuq suda seyreltilmiş kartof nişastası tökün cile). Qaynaq və sərin. Xama və croutons ilə xidmət edin.
Popova tatiana
Kələmin faydalı xüsusiyyətləri haqqında
İnsan sağlamlığı üçün Champignons-un faydaları praktikada və ənənəvi tibb tərəfindən təsdiqlənmişdir. Göbələklər inanılmaz bir zövqə malikdir və qidalandırıcılara görə, masamızdakı ən qiymətli məhsuldur. Göbələklərin dəyəri ...
17 yaşım var. Təxminən iki il əvvəl, çəkisdim, bu rəqəmi 93 kq hündürlüyü ilə çağırdı. Mən onun yanına gələndə çox uzun müddət and içdi, onlar özlərini işə sala bilərdilər, nə yağlı, inək və s. Düzünü desəm, tüpürdüm. Mən nadir hallarda güzgüyə baxdım və yalnız sevmədiyim üzə baxsam, amma bədənin ən pis hissəsi deyildim. Təxminən bir aya müqavimət göstərdim. (Gedişdən əvvəl diyetlərdə oturmağa çalışdım, heç bir nəticə vermədi) sonra müvəffəq oldu
belə bir axmaq sual üçün əvvəlcədən üzr istəyirəm - hormonal pəhrizdə xalların sayılmasının bütün incəliklərini başa düşmədim. Xallar Kreml pəhrizində olduğu kimi qəbul edilir - I.E. 100 qr məhsuluna 1 xal? Yoxsa bütün hissə üçün bu nöqtələr var? İndi: səhər yeməyi 4 xal yalnız bir məhsul və ya çoxgotomponentdir? Əvvəlcədən təşəkkürlər)))
Bu yaxınlarda Mirimanova pəhrizində bütövlükdə "mənfi 60" pəhrizi, hər şey çox pis deyil və səhər yeməyi və nahar və şam yeməyi üçün yemək üçün yeməklər. Ümumi pəhrizdə ac deyil, gündə 3 kələm yarpaqları deyil. Ancaq burada hələ də məni qarışdırır, 18-dən sonra deyil. Mümkün qədər, məsələn, 17 yaşında bir şam yeməyim var, çünki 18-də bir məşqim var, sonra çay boş içki və ya sürücüdir?
Bəlkə yenə də 20.00 'də yemək asan bir şey
İçki pəhriz həftəsində bükülmüş nəticə mənfi 2.5 kq-dir. Daha çox şey gözlədim, eyni zamanda bu sevindirir. Mən dayandırmaq istəmirəm, həm də uzunmüddətli bir versiya kimi içmək də -Nevariantdır)))). Gündəlik qidalanma sistemi olan 90 gündəlik qidalanma sistemi, qida növləri - protein, karbohidrat, nişasta, nişasta, vitamin. Bu iki diyeti birləşdirmək istəyirəm: ayrı-ayrı yeməklərdən içməklə alternativ günlər. Düşünürəm ki, sağlamlıq baxımından və nəticə baxımından belə bir rejim və daha müxtəlif və insanidir
Bütün ailəyə rüsvayçılıqdan əvvəl məmnunuq. Ancaq heç birimiz düşünməyəcəyimiz məhdudiyyətlərdən qorxuram. Yaxşılıqlara necə çatmaq və masadan çıxma. Tətildə necə yemək olar ki, ağrılı və təhqir etməməsi üçün? Restorana və çimərliklərə baxmamaq daha yaxşıdır?
diyet "6 ləçək" mənim üçün mükəmməldir, 2 dəfə tətbiq etdiyim, asanlıqla hərəkət edirəm. Bir kəsmik istisna olmaqla hər şey yaxşıdır - kəsmik pendirinə nifrət edirəm. Bazar ertəsi günü başqa bir kursdan planlaşdırıram, əvvəlcədən soruşuram - kəsmik pendirini necə əvəz edə bilərəm? Və necə dəyişə bilərəm? Və dəyişdirmə nəticədə necə olduğuna təsir edirmi? Göstərişlər üçün əvvəlcədən təşəkkür edirəm))
Qızlar dəstəyinizə, məsləhətlərinizə və təcrübənizə ehtiyac duyurlar. Onsuz da 11-ci gün diyet Dukan və nəticə yoxdur !!! Bütün qaydalar ciddi şəkildə davam edir, lakin plumb hətta 100 qluz deyil !!! Mən səhv edirəm? Nəticənin olmamasının səbəbi nə ola bilər? Hər kəsə məsləhət və fikirlər üçün çox minnətdaram.
Məclis Ekrandakı obyektləri daha böyük press etmək üçün Ctrl + Plus və daha az basın Ctrl + mənfi
Ən çox sevilən şirin ləzzətlərdən biri müxtəlif meyvə və giləmeyvə hazırlanan bir mürəbbəlidir, hazırlamaq asandır, əlavə olaraq mövcud olan bütün maddələr olduqca əlçatandır, habelə zərərli əlavələr daxil deyil Bu yeməyin sənaye istehsalı haqqında məlumat verə bilmir. Tədqiqatı ərik və gavalılardan, fayda verin və bədən üçün zərər verin.
Gavalı və əriklərdən hazırlanan mürəkkəb, sümüklər ilə birlikdə bir ildən çox olmamalıdır, çünki zaman ərzində zamanla zərərli qocal turşusuna çevrilən xüsusi bir maddə var. Buna görə, belə bir yeməyi nə qədər uzun saxlayacaq, zəhərlənmə riski yüksəkdir. Buna görə, onları dərhal bişirmə önündəki meyvədən çıxarmaq daha yaxşıdır.
Ərik mürəbbəsi - fayda və zərər
Ərik Jam, şübhəsiz ki, dərhal heç kəsi laqeyd qoymayacaqdır. Bu ətirli və dadlıdır, gözəl bir rəngə, xoş bir toxuma və sağlamdır. Pəncərənin xaricində qar olduqda, bu ləzzət ilə bir banka açmaq və keçən yayı xatırlamaq nə qədər xoşdur.
Əriklər, ürək-damar patologiyasından əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır, mədə-bağırsaq traktının bəzi patologiyası, mədə-bağırsaq traktının bəzi patologiyası və dəmir mineral birləşmələrin olması üçün faydalı təsir göstərir, buna görə də bu meyvələrdən olan tıxaclar anemiya altında istifadə edilə bilər. Bu, ağır metalların intizamlı olması üçün faydalıdır, xəstə onkologiyaya kömək edir, ümumiyyətlə, bu meyvə bədənin xəstəliyə qarşı müqavimətini artırır.
Ərik mürəbbəsinin müsbət təsiri, həzm prosesinə malikdir, xüsusən də bu şirin və ətirli ləzzətdən gündəlik olaraq bu şirin və ətirli ləzzətdən istifadə etsəniz, bağırsaq peristalisini bir qədər sürətləndirə bilərsiniz, nəticədə müntəzəm kreslo təmin ediləcəkdir.
Ərik və maqnezium içərisindədir, buna görə yüksək təzyiqdə bir ləzzət yemək faydalıdır. Bu meyvə kalsiumunda, sümük toxuması üçün zəruri olan, habelə dişlər üçün zəruri olan, mürəbbəsi hamilə istifadə edilə bilər, bu, uşaqlara, yaşlı insanlara pəhrizdə daxil olmaq tövsiyə olunur. Termal emal zamanı bütün sadalanan xüsusiyyətlər itirilmir, buna görə ərik mürəbbə faydalıdır.
Bu məhsuldan zərər, şəkər ehtiva etdiyi kimi, bu ləzzətdə iştirak etmək lazım deyil və diabetli diabet xəstəsi olan insanlar üçün belə bir məhsul zərərlidir, üstəlik, piylənmə olan şəxslər bunun miqdarı ilə minimuma endirilməlidir Cem, çəki ilə bağlı problemlər ağırlaşa bilər.
Bundan əlavə, çox miqdarda tıxacın tez-tez istifadəsi çox miqdarda istifadə caries inkişafını təhrik edə bilər, çünki ağız boşluğundan bəri bu diş probleminə səbəb olan bakteriyalar üçün qidalandırıcı mühit yaradılır.
Gavalı mürəbbəsi - fayda və zərər
Gavalı mürəkkəb, ərikdən daha az dadlı deyil, eyni zamanda bir çox vitamin, e, c və k, pəhriz lifləri var, mineral komponentlər arasında, sink, yod, kalsium, maqnezium və kükürd var.
Gavalı mürəbbəsi metabolik proseslərə təsir edir, onları sürətləndirir, bağırsaq işində problemləri olan insanlar üçün vacib olan yüngül təsir effekti malikdir. Bundan əlavə, bu meyvənin diüretik təsiri var. Vitamin K, meyvədə olan, hematopoetik funksiyanı yaxşılaşdırır, trombozun qarşısını alır.
Vitamin P, ürək-damar patologiyasında vacib olan damar divarını gücləndirməyə kömək edir. Bundan əlavə, bu mürəbbənin istifadəsi fəaliyyətini normallaşdıraraq sinir sisteminə müsbət təsir göstərir.
Gavalı mürəbbəsi zərərli ola bilər, çünki içərisində olan şəkər endokrin patologiyası olan xəstələrin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, xüsusən də diabet zamanı belə xəstələr, bu ləzzət kontrendikedir.
Şirin bir məhsul və piylənmə üzlərində iştirak etmək tövsiyə edilmir, əks halda çəkidə olan problemlər bədən çəkisinin artması istiqamətində dəyişikliklərə məruz qalır. Bu meyvələrə fayda və zərər verməsinə baxmayaraq, onlardan mürəbbə çox dadlıdır. Hazırlanması üçün reseptini nəzərdən keçirin.
Ərik-gavalı mürəkkəb
Bu mürəbbənin hazırlanması üçün aşağıdakı maddələr tələb olunacaq:
Yetişmiş gavalı - 500 qram;
Yetişmiş əriklər - 500 qram;
1,2 kq miqdarında şəkər qumu;
Su - 2 eynək.
Cemin gözəl olması üçün çox yumşaq meyvələr götürmək istənir, lakin hamısı, sörf deyil. Gavalı və ərikləri yaxşı yuyur, meyvələrdən azad edir, sonra yarısını kəsib sümüyü çıxarır, ancaq bəyənən sümüklərlə bişirə bilərsiniz.
Cem bir sümüklədirsə, diş çubuğunun bəhrəsini düzəltmək tövsiyə olunur və bununla da onları qəti söküntüdən qoruya bilərsiniz, eyni zamanda şərbətdən qorxur. Meyvələr hazırlandıqda, şəkər və sudan bişirilmiş isti şərbət, təxminən 12 saat tökülür.
Sonra şərbət qurudulur və beş dəqiqə qaynadılır, bundan sonra gavalı və əriklər yenidən tökülür və 12 saat yenidən yatır. Bu şərbətin yanında qırx dəqiqə zəif atəşdə meyvə bişirmək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, bitmiş mürəbbədə meyvələr bir qədər şəffaf çıxmalıdır.
Hazır mürəbbə steril banklar tərəfindən tökülür, onları örtüklərlə tələsdirir və saxlama çıxarır. Ərik-gavalı ləzzətinin istifadəsi, şübhəsiz ki, bir çox gurmeyi dadmaq məcburiyyətində qalacaq. Nuş olsun!
| məhsul | kalori | zülal | yağ. | karbohidratlar |
| qarun tıxacı | 197 kkal | 0.3 g | 0.1 g | 44.7 g |
| gavalı tıxac | 288 kkal | 0.4 g | 0.3 g | 74.2 g |
| albalı mürəbbəsi | 256 kkal | 0 g | 0 g | 64 g |
| alma mürəbbə | 265 kkal | 0.4 g | 0.3 g | 68.2 g |
| turrandan mürəbbə | 248 kkal | 0 g | 0 g | 62 g |
| armud mürəbbəsi | 273 kkal | 0.3 g | 0.2 g | 70,8 g |
| malina mürəbbəsi | 273 kkal | 0.6 g | 0.2 g | 70.4 g |
| limondan tıxac. | 240 kkal | 0 g | 0 g | 60 g |
| heyva | 273 kkal | 0.4 g | 0.2 g | 70,6 g |
Bütün dövrlərdə tıxac, ən sevimli evdə hazırlanan qış sövdələşmələrindən biri hesab edildi. Ancaq bildiyiniz kimi, hər hansı bir mürəbbə böyük miqdarda şəkərin əlavə edilməsi ilə meyvə və ya giləmeyvə əsasında hazırlanır, buna görə mürəbbənin kalorili ümumiyyətlə əladır.
Cem-nin yüksək kalorili, ümumiyyətlə, onu rədd etmək üçün bir səbəb deyil, çünki mürəbbə yalnız çay içmək və bişirmə piesləri üçün ideal olan ləzzətli və şirin bir desert deyil, əsl ev dərmanı sayılır. Düzgün bişirilirsə, təzə meyvənin bütün faydalı maddələri qənaət edərkən, bu cür mürəbbə kaloridən daha çox fayda gətirəcəkdir.
Demək olar ki, hər cür mürəbbənin bir çox vitamini var, bu da onları soyuqdəymə qarşı mübarizədə ən yaxşı vasitə hesablamağı, toxunulmazlığı gücləndirməyə imkan verir. İstilik emalı zamanı vitaminləri məhv etməmək üçün, mürəbbənin bir neçə texnikaya qaynatmaq tövsiyə olunur, yəni İ.E. 5-7 dəqiqə qaynatmaq üçün, ondan sonra bir neçə saat dayanmağa vadar edir.
Moruq Jam, dərmanın rekord sahibidir, çünki soyuqdəymə, bronxit, angina, qrip və yüksək temperaturla son dərəcə səmərəlidir. Tibbi məqsədlər üçün bir neçə stəkan isti moruq çayı (moruq tıxacı ilə qaynar su) içməlisiniz, bundan sonra isti bir yorğanı gizlətmək və diqqətlə nüfuz etmək lazımdır. Moruq JAM-da xərçəng hüceyrələrinin görünüşünə və bərpasına mane olan Allagic turşusu var. Armud mürəbbəsi müxtəlif böyrək xəstəlikləri üçün faydalıdır, ateroskleroz üçün tövsiyə olunur, habelə qan tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyə olunur.
Cem-nin xeyli kalorili hələ də qaraciyər, pankreas və öd kisəsinin pozğunluqlarında az miqdarda istifadə etməyə imkan verir. Gavalı mürəkkəb mədə şirəsinin turşuluğunu azaldır, şişkinlik, bağırsaq peristalisini artırır. Ərik Jam da effektiv şəkildə ödemlə mübarizə aparır, ancaq əsəb pozğunluğu və stress üçün də faydalıdır. Lakin çiyələk mürəbbəsi anemiya, ateroskleroz və hipertansiyon ilə təyin olunur.
Cem-nin yüksək kalorili səbəbindən diabet və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün kontrendikedir. Diqqət ilə, qaraciyər, böyrəklərin, mədə, mədəaltı vəzi və sidar traktının xəstəlikləri, həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşmələrində istifadə edilməlidir. Hər halda, tamamilə sağlam olsanız da, mürəbbə sui-istifadə etməyin və 5 yaşdan kiçik uşaqlar üçün bu şirin incəliklərə də imkan verməyin.
Qış üçün şirin boşluqlar bişirmək təcrübəsi qədim Rusiya dövründən bəri kənarlarımıza gəldi. Xüsusilə bu kateqoriyadakı populyar konservasiya və indi tıxanır. Bu, bu cür ağacların, bir çox müxtəlif növ və bütün avtomobil qidalandırıcı partiyasının yerli becərilməsi ilə izah olunur.
Bu gün, diqqətəlayiq olan sarı, ağ, kral qara gavalı əsasında bir çox variant var. Ancaq düzgün hazırlıqlarına görə, faydalı komponentlərin əksəriyyətinin sonrakı qorunması ilə bəzi tövsiyələr öyrənməlisiniz.
Minimum istilik müalicəsindən keçən gavalı mürəbbəsi ya da olmadan hazırlaşırdı - tərkibi qida elementləri ilə zəngin olmaq istəyənlər üçün mükəmməl bir həll. Dölün pulpası, nəinki deyil, eyni zamanda çox miqdarda mineraldan çox olur.
Qalın mürəbbəsi doldurulur, bu da tam zehni iş üçün zəruri olan enerji verir.
Belə bir dadlı beyin fəaliyyəti bəslənməsi, həddini konsentrasiyanı saxlayaraq, stressi daha yaxşı dözməyə kömək edəcəkdir. Və yaxşı həzmi töhfə verin.
Ardıcıl yüksək təzyiqdən şikayət edən xəstələr, təqdim olunan Jemdə təbii mənşəli qurtuluş tapa biləcəklər. Dölün komponentləri, işlərinin sabitləşməsinə səbəb olan gəmilərin divarlarında gecikməyi sevən çıxış proseslərinə başlayır.
Bir sümüyü olan yumşaq siniflər qəbizlik risklərinə, habelə xalq təbabətində bağırsaq atoni terapiyasının tərkib hissəsinə müsbət təsir göstərir. Bunun fonunda, yüngül diüretik və gile effekti vəziyyəti ilə yaxşı bir şəkildə tamamlanır.
Bir çox şəfa verən pəhriz bu şirinliyin istifadəsinə imkan verir ki, mənəvi məmnuniyyətdən əlavə, bədən artıq duz və mayedən qurtula bildi. Sonuncu maddə şişkinliyin azalmasına faydalı təsir göstərir və həmçinin bədənin mürəkkəb təmizlənməsi ilə köməkçi bir vasitə də həyata keçirir.
Bir çoxu tərəfindən sevilənləri təmin edən şəfalı pəhriz, əziyyət çəkənlərə tez-tez təyin olunur:
Maye tıxac bolluğu ilə mədə qıcıqlandırıcı mədə turşuluğunu, mütəmadi olaraq ürək yanmasından əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır. Qəşəbin qastriti olanlar, axınının kəskin mərhələsində olmayan, lakin xroniki formada olanlar üçün qışda masaya qoyulur.
Ənənəvi tibbin tərəfdarları ümumiyyətlə, magistral istifadəsi olan gavalı temperaturunun, digər yaraların sağalmasının şəfasını qeyd etməmək üçün kiçik mədə xoralarının müalicəsinə qadir olduğunu iddia edirlər.
İki il əvvəl, gözəl meyvələrdə tincture olan məlhəmlər, konjonktivitin müalicəsi, görmə və urolitiazın digər xəstəlikləri üçün əsas vasitələr oldu. İndiyə qədər, oftalmoloqlar baxış baxımından bir sapma baş verdikdə onlara söykənmək tövsiyə olunur.
Soyuq dövr ərzində toxunulmazlığın ümumi saxlanması üçün sümüklər olmadan əvvəlcədən yığılmış şirin qorunması. Bununla, yalnız soyuqdan müvəffəqiyyətlə qarşılaşmaq, həm də sinir hüceyrələrində həddindən artıq yüklənmədən stresslərin yaşaması mümkündür.
Çoxları desertin əsas dezavantajı yüksək olduğuna inanırlar. Ancaq burada hamısı yuva tatlandırıcılarının sayından asılıdır. Şəkər qumunun əvəzinə soyuq yol üçün soyuq, yüz qram bitmiş yemək üçün yalnız 300-350 kkal vəd edir. Xam meyvələrin aşağıdakı enerji dəyəri var:
Tipik olaraq, məhsulun təmizləyici təsiri onun əsas trump kartı adlanır. Ancaq burada medalın əks tərəfi var. Heç bir şəkildə, axıdansa, üç ildən üç ilədək xəstələrə və uşaqlara tamamilə kontrendikedir.
Üç il nailiyyətində Crocham, daha əvvəl istilik müalicəsi mərhələsindən keçmiş sarı çeşidlər verməyə icazə verilir. Və beş illik plitələr hamısını bir sıra yeyə bilərsiniz, eyni zamanda yalnız yemək rejimində çox səs-küylü bir multionerdə müalicə olunur.
Zərifliyi anlamaq, yüz qram üçün karbohidratların miqdarından şoka düşəcək diabet xəstələri olmalıdır. Bu meyvələrin məcburi istifadəsini təmin edən sərt pəhriz tapmaq çətindir.
Bəzi mənbələrdə mədə sirrinin turşuluğunun turşuluğuna təsir edən, ənənəvi tibbin məlumatlarına zidd olan mədə sirrinin turşuluğunun turşuluğunun turşuluğunun turşuluğuna təsir göstərməsi olduğunu iddia edir. Səbəb, peptik lezyonların özünəməxsus xüsusiyyətləri, xəstəliyin şiddətidir. Jam-dan istifadə edə biləcəyinizi dəqiq bilmək üçün, iştirak edən həkimi əvvəlcədən aydınlaşdırmaq daha yaxşıdır. Mövcud sağlamlıq vəziyyətinə və klinik müayinənin nəticələrinə diqqət yetirmək, müəyyən bir cavab verəcəkdir.
Yetişmiş meyvələrin, eləcə də sümüklərinin sonuna xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bunlarda orqanlarda, toxumalarda toplana bilən təhlükəli sinil turşusu var.
Təcrübədə ən asan resept eyni zamanda ən faydalı olduğu ortaya çıxdı. İstilik emalı üçün ayrılmış bu minimum vaxtla izah olunur. Klassik beş dəqiqəlik yalnız üç maddə daxildir:
Homojen bir tutarlılığı əldə etmək üçün qarmaqdan xilas olan bir az yararsız hallar almaq daha yaxşıdır.
Əvvəlcə təbiətin hədiyyələri onları bağçadan qurtarmaq üçün çalışan yolun altında yuyulur. Sonra bütün dondurulmuşları cırmaq lazımdır. Möhkəm nüvəni aradan qaldırmaq üçün daha asan idi, yumşaq hissəni yarıya qədər kəsmək lazımdır, bıçağı lazımsız şəkildə çəkməlisiniz. Yaranan nəticə şəkərlə yuxuya gedir, bütün gecə ayrılır.
Şirəsi verəcək iş parçasının bərkiməsi üçün vaxt lazımdır. Səhər, qarışığı yüksək istilikdə bir qaynağa gətirmək üçün sobada doldurulmuş bir qab göndərməlisiniz.
Böyük baloncuklar görünən kimi, bu rejimdə təxminən beş dəqiqə qaynatmağa imkan verən alov azalır. Şirinlik yandırılmaması üçün hər zaman hərtərəfli qarışdırmalı olacaqdır. Müddəti bitdikdən sonra kütlə sərin üçün göndərilir. Tam soyuduqdan sonra prosedur təkrarlanır.
Ancaq yalnız bir qaynadək gətirmək və dərhal sönmək və zəif atəşə göndərməmək lazım olanı xatırlamaq vacibdir. Qaynar desert əvvəlcədən sterilizasiya edilmiş banklara rədd edilir. Qış menyusunun qürurunu həm zirzəmidə, ya da soyuducuda saxlamaq lazımdır.
Ənənəvi reseptlə dua, ev sahibi daha qeyri-adi dəyişikliklərlə sınaq keçirməyə başlayır. Sadəcə belə bir seçim ilə bir reseptdir. Bitmiş kulinariya kompozisiyası həqiqətən şiibəli yamaclara dondurulmasına bənzəyir. Hər şeyi orijinala görə hazırlamaq üçün maddələrin düzgün nisbətinə uyğunlaşmalısınız:
Optimal ardıcıllıq əldə etmək üçün yalnız ən sıx nümunələri götürməlisiniz, əks halda fikir uğursuz olacaq. Yuyunduqdan sonra boşluqlar yarıya qədər kəsilir və bərabər dilimlərə kəsilir. Bəzi aşpazlar yalnız yarı tərk edir, lakin onlar donmuş formada daha az təsirli görünürlər.
Vəqf yaratmaq üçün, bütün komponentlərin saxlanıldığı istisna olmaqla, dərin bir emaye həmyaşıdları alacaqdır. Qışın qorunması üzrə mütəxəssislər hər yarısına bir qaşıqlı bir tatlandırıcı əlavə edərək skit etməməyə çağırılırlar.
Kütləvi bütün gecəni inciNe-ə göndərilir ki, kifayət qədər suyu ayrılıb. Vaxt ifşa edildikdən sonra konteyner, orta intensivliyin alovu sərgilənən sobaya göndərilir. Qarışıq qaynadıqdan sonra dərhal bağlanır və soyutmağı gözləmədən dərhal yuvarlanır. Sterilizasiya edilmiş qutuları örtüklərlə hazırlamaq üçün vaxtında burada vacibdir.
Son addım konteynerin alt-üst olması, ardınca yorğanda yerləşdirilmədən olur. Bu vəziyyətdə, qoruğu bir gündə bir gün, bundan sonra zirzəmiyə ləzzət almaq üçün ləzzətli göndərə bilərsiniz.
Burada başqa bir vacib sirri var. Bişmiş yeməkdən əvvəl, qeydiyyatsız olması üçün soyuducuda (dondurucu) bir saata və ya digərinə göndərmək daha yaxşıdır.
Evdəki mürəbbənin çoxsaylı versiyaları, qara və ya bənövşəyi gavalı böyük şirəli çeşidləri almağın ehtiyacını təmin edir. Lakin təşəbbüskar aparıcılar qış qıvrımları üçün daha az tələb olunan qısa tələb olunur. Adətən daha ucuzdur, amma buna görə daha dadlı deyil.
Əsas bu, ümumiyyətlə qısa bir dövrü etibar edir. Bir bankada parlaqlıq əlavə etmək üçün şirin cəlb etmək tövsiyə olunur. Əsas məhsulun yarım kilo və daha çox tatlandırıcı, kifayət qədər sitrusdan ibarətdir.
Əvvəlcə çürük nüsxələrdən qurtulmaq üçün məhsulu yalnız tamamilə tərk etmək üçün sıralamalısınız. Bu, raf ömrünü uzatacaqdır. Seçilmiş sərvət yaxşı yuyun və qurudun, sonra bərk hissədən qurtulmalıdır.
İlk yuyulan portağal ilə tinker etmək məcburiyyətində qalacağıq və sonra qaynar su ilə qaşın. Sitrus təmiz deyil, ancaq sümükləri ataraq bərabər hissələrə kəsilir. Hazırlığın sonunda onlar bir ət dəyirmanı və ya bir qarışdırıcı vasitəsi ilə ötürülür.
Sonrakı addım-addım təlimat çox asandır:
Prosedur yorğanda ənənəvi sarğı ilə tamamlanır.
Sümüklər ilə birlikdə tıxaclar üçün bütün meyvələr tələb olunursa, zəngin suyu üçün onları diş çubuğu ilə deşmək lazımdır. Bənzər bir ehtiyat tədbirləri onları nisbətən bütöv bir şəkildə xilas edəcək, eyni zamanda şərbətin asanlıqla asanlıqla olmasına imkan verəcəkdir.
Tamamilə dəmlənmiş kiçik çeşidlərin istifadəsini təmin edən reseptlər, blanching ilə başlamaq daha yaxşıdır. Meyvələr isti suda 80 dərəcədən çox olmayan isti suda endirilir. Ancaq əsas nüsxələrin qaynar suya ehtiyacı yoxdur.
Satın aldıqdan sonra məhsulun çox incə dərisi olduğu ortaya çıxdı, pirinçdə əvvəlcədən məruz qalma ilə bir neçə yanaşma üçün aşpanı qırmaq daha yaxşıdır. Bu, ən azı nisbi bütövlüyə təmin edəcəkdir. Ancaq kövrək Alycha görmək bu cür ehtiyat tədbirlərinə ehtiyac yoxdur.
Pişirmə prosesində qarışığın tamamilə ətirli olmadığı ortaya çıxdı, vanillin və ya meyvə mahiyyətindən istifadə edərək parlaq bir qoxu əldə etməyə kömək edə bilərsiniz. Ümumi kütlə çox maye olsaydı, narahat olmayın. Sadəcə bütün şərbəti toplamaq, drenajdan ayrı-ayrılıqda üst-üstə düşmək və toxunma ilə göndərmək kifayətdir. İstədiyiniz ardıcıllığa çatdıqdan sonra əsas komponentlər bir qaynadək gətirmək üçün ümumi gücünə qaytarılır.
Sifariş verməsinin təqdim etdiyi versiyaları şəxsi istəklə tamamlana bilər. Kimsə, kakao tozunun əlavə edilməsi səbəbindən nail olan bir şokolad ləzzətini sevir. Və kimsə, təmin olunan, mixəkləri, mixək qeydlərini alqışlayır. Məhdudiyyət yalnız öz fantaziyası kimi xidmət edə bilər.
