يمكن العثور على الزنجبيل في النموذج الطازج دائما، وأولئك الذين لا يستخدمونها بانتظام، لا توجد نقطة في شراء جذر كامل - بالنظر إلى الحد الأدنى من الاستهلاك لهذا المنتج، فإنه سوف يتدهور بدلا مما سيتم استخدامه بالكامل. أولئك الذين يدلون أحيانا يدلوا مع مشروبات الزنجبيل، من المنطقي طهي الشاي مع الزنجبيل الأرضي - هذا التوابل يباع في كل متجر، حيث، حيث القرفة والهيل والأقلام.
يتم تخزين الزنجبيل الأرضي بشكل مثالي (خاصة في شكل مغلق بشكل خاص)، لديه تركيز عال من الذوق والاستخدام وعادة ما يضاف إلى الخبز. لسبب ما، يعتقد أنه إذا تم بيعه في صف واحد مع توابل أخرى للحلويات، فمن الممكن استخدامه وكنت بحاجة إليه فقط. في الواقع، كل من شاي الزنجبيل المطرقة يحصل جيدا. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرا على إعداده بشكل صحيح: الوصفة حيث يتم تجفيف المكون الرئيسي وتطحن الاختلافات من الوصفات مع جذر جديد.
يمكنك استعداد الزنجبيل الأرضي بشكل مستقل - لهذا، يتم تنظيف الجذر، وغسل، جف، ثم قطع إلى لوحات رفيعة وتجفيف الخيار الأكثر ملاءمة:
يتم سحق بتلات مجففة جيدا في طاحونة القهوة. من المهم هنا عدم عجل - من الأفضل أن يجف أكثر قليلا من ترك الرطوبة في قطع، وإلا فلن ينتقلوا إلى الاتساق المرغوب وسوف يدمر مع مرور الوقت. اجعل حصاد منزل الزنجبيل الأرض حقيقي للغاية، ولكن غالبا ما تكون هذه ليست حاجة - إنها أكثر ملاءمة لشراء حزمة من التعامل مع هذه العملية الطويلة.
يمكن أن يكون الطهي الشاي الزنجبيل الجاف واحدا من طريقتين:
في الحالة الأولى، يتم سكب مسحوق الزنجبيل بالماء المغلي، في الماء البارد الثاني وجلب غليان. تختلف المشروبات الناتجة عن الذوق، وبالتالي فإن الأمر يستحق محاولة الخيارين لفهم ما أشبه. يمكنك طهي الشاي مع الزنجبيل الأرض كأساس أو إضافته إلى اللحام الشاي الأسود (الأخضر) - في هذه الحالة لن يكون الذوق واضحا للغاية، لكنه سيظل إعطاء مشروب مذكرة مميزة. كلما أطول مشروب الشاي أطول، كلما زادت رائحة. الوقت الأمثل للخلال هو 10 دقائق.
من وجهة نظر مادية، مع الغليان، فإن الزنجبيل هو المزيد من الفيتامينات والعناصر النزرة في السائل، ولكن نظرا لأنها ممثلة في هذه الحالة بأصغر جزيئات، فإن تخمير يوفر تركيزا عاليا من الفائدة.
كلما طال وقت الإصرار، كلما كان ذلك أكثر من طعم الخردل، لأنه عند إعداد جزء كبير في وقت واحد (بحيث يكفي طوال اليوم)، من الضروري توصيل الشراب - وتخزينه في هذا النموذج.
الزنجبيل الجاف هو أكثر تركيزا من الطازجة، لأنه يأخذها من حساب 1/5-1 / 3 فقط. التوابل الجافة لكل كوب من السائل.
ومن المعروف أن. ولكن ما هو السعرات الحرارية في شاي الزنجبيل؟ هل لن تعمل ذلك مع عملية التمثيل الغذائي المتسارع، وهو كوب من مثل هذا الشاي يعطي الأسهم من كيلود تشويل، وهو ليس كذلك، وبالمناسبة للغاية؟ السعرات الحرارية يعتمد على وصفة الشراب.
إذا كان الأمر سوى مسحوق الجذر والماء واستبدال السكر نفسه، فإن المحتوى السعرات الحراري من 6 KCAL فقط للجزء.
ولكن إذا أضفت الليمون، وبدلا من بديل السكر، استخدم العسل والتوابل، في الكأس سيكون هناك بالفعل 31 كيلو السعرات الحرارية. هذا بالفعل كبير، لأنه إذا تم متابعة الهدف، فليس من الضروري إساءة استخدامها، فليكن أكثر لذيذة، ولكن أيضا وصفة "ثقيلة" أيضا.
الخيارات هي كمية هائلة. ولكن لبدء الإلمام به يقف مع وصفة أساسية: ربط طعم هذا الشاي النظيف، فمن الأسهل تحديد المكونات التي سيكون من الرائع أن تضيف.
1/2 ح. ل. يتم صب جذر الأرض مع كوب من الماء المغلي، غطى كوب وأصر 5-10 دقائق. ثم أضف تحلية - العسل أو السكر، وكذلك الليمون أو البرتقالي. قد لا يذوب المسحوق بالكامل - في هذه الحالة، الشراب أفضل في الضغط.
سيضطر مشروب مفيد للغاية وطن من الأحرار إلى طعم عشاق هذا الكحولية النبيلة. لإعداد مثل هذا المشروب، يتم خلط الشاي مع الزنجبيل الأرضي والويسكي في كوب واحد في تصنيف 1: 1، إضافة المحصول المكتسبة فوق الأسنان الصحافة من الثوم وقرصة من الفلفل الأسود المطرقة الطازج. علاج جيد لنزلات البرد! وقد دافئ بحرارة بعد الفائقة أو المشي تحت المطر الغزيرة.
غالبا ما تكملها العسل أو السكر، والحمضيات (الليمون والليمون والبرتقال). إذا كان طعم الزنجبيل يبدو حار جدا، فيمكنك إضافة عدد قليل من مزيلات الرماد - أنها تحظى بحدة الذوق، مما يجعل الشراب أكثر دراية. بالإضافة إلى ذلك مع كينامون المكونات الأساسية، الهيل، القرنفل، جوزة الطيب. والمشروبات المنعشة يمكن أن تساعد أوراق أوراق النعناع ويليسا.
هناك وصفات، والتي تعتمد على عدم الماء والحليب. أو عصير التفاح وعصير البرتقال وحتى decoction من الأعشاب الشفاء - البابونج وليندن. كل هذا لا يسمح فقط بشبع الشراب بالفيتامينات الإضافية، ولكن أيضا بطريقة جديدة لفتحها، اكتسابها أحلى، ثم أكثر حارة، ثم المزيد من الذوق الحامض.
شاي جذر جذر الزنجبيل بسيط وسريع ولذيذ ومفيد. وإذا كنت تستخدم مجموعة من التوابل والفواكه، في كل مرة سيكون فيها المشروب غاما نكهة جديدة، لأنها لن تهتم حتى مع الاستخدام اليومي.
الزنجبيل (جذر أبيض) هو نبات عشبي يبلغ متر، المستوردين الرئيسيين منها الصين والهند. تم استخدام التوزيع الواسع لتناول الطعام في طعام الهروب تحت الأرض.
يتم استخدامه في شكل جديد، وكذلك المجففة والتشغيل والتمييز. من الجذر الطازج للزنجبيل يصنعان مشروبا عطريا للاحترار - شاي الزنجبيل، والضرر والفائدة التي تمت دراستها منذ فترة طويلة بواسطة الطب.
في تواصل مع
Odnoklassniki.
خلال فترة النمو، تتراكم العديد من مكونات الشفاء في جذمورها. الشاي الزنجبيل لديه عدد من الخصائص الإيجابية:
إن مسألة كيفية الشراب الزنجبيل وكيفية شربها، مهتمة بالنساء الذين يحملون الطفل. بالنسبة للأمهات المستقبلية، فإن فوائده هي أنه يزيل أعراض التسمم، ويستقر عمل الجهاز الهضمي، يزيل التشنجات، يستعيد القوى.
إن الاستفادة من الشاي مع "الجذر الأبيض" أثناء الحمل أكبر عند استخدامها في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يكون الغثيان يشعر بالشعر للغاية ويتم تقليل الجهاز المناعي. من المستحسن أن تعرف الأم المستقبلية مقدما ما إذا كانت لديها ردود فعل تحسسية على هذا المنتج، حتى لا تؤذي أو ضرر أو الطفل في المستقبل. تجربة طعام جديد أثناء الحمل غير مرغوب فيه.
يستخدم زنجبيل الشاي أيضا عند فقدان الوزن. لا يعرض الماء فقط من الجسم فحسب، بل يساعد أيضا في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وهو أمر مهم مع مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية.
للشراء بشكل صحيح من الزنجبيل من الزنجبيل لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن، يمكنك إضافة مكونات مختلفة إليها، على سبيل المثال، الأعشاب، أو الشراب الزنجبيل في ديو مع أصناف الشاي الأخرى، ستزيد فقط. تلقى التوزيع الواسع وصفة لشاي الزنجبيل مع الليمون والعسل.
يظهر شاي الزنجبيل استخدام العمال العقليين. بالنسبة لهذه الفئة من الأشخاص، فإن فوائد الشاي هي أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية والقضاء على الصداع.
من أجل أن يكون الشاي الزنجبيل فعالا وفائدةه للحماية من الأنفلونزا ونزلات البرد كحد أقصى، من الضروري الانتباه إلى النقاط التالية:
لتحديد كيفية الشراب الزنجبيل بشكل صحيح، تحتاج إلى الالتزام بنسبة حجم المياه وحجم الجذر. بالنسبة إلى الشاي الزنجبيل الكلاسيكي، يتم أخذ التوابل، فإن حجمها سوف تتوافق مع الإبهام على اليد، وتنظيفها وتدليك بدقة.
بعد ذلك، يتم سكب الزنجبيل مع 1 لتر من الماء المغلي الساخن وهو يطرح على حرارة صغيرة حوالي 10 دقائق، ثم يجب أن يكون السائل سلالة. هذه وصفة، على أساس العديد من الآخرين يستعدون وفي كل حالة فردية من المهم الالتزام بالقواعد كيفية شرب الزنجبيل بحيث تكون الفائدة للجسم هو الحد الأقصى.
عندما يتم استخدام مشروب الزنجبيل لعلاجه، إذا كان ذلك ممكنا، فأنت بحاجة إلى شرب غير محلى. في الوقت نفسه، إذا كانت هناك فرصة لاختيار المحليات، فسوف تجلب العسل أقل ضرر من السكر.
وفقا لصفة الكلاسيكية، فإن الشراب مركزة للغاية. إذا كانت هناك حاجة إلى تكوين أقل مشبعة، فغل الزنجبيل في الوقت المناسب هو مرتين أقل. وفقا لصفة مبسطة، فإن التوابل غير مسلوقة، ولكن ببساطة أن تكون مختومة بالماء المغلي والحفاظ على 7 - 10 دقائق في الأذى بالقارب تحت الغطاء، لن تصبح فوائد هذا أقل، والضرر لا يزيد.
شاي الزنجبيل مع نغمات الليمون والعسل، يخفف من الصداع، يعطي القوة، يقوي الحصانة.
للحصول على وصفة كلاسيكية، إذا تم استخدام الأداة في الوقاية من نزلات البرد، فستحتاج:
يتم تنظيف الزنجبيل، ومع الحمضيات، يقومون بإزالة الحماس، يتم قطع المنتجات المعدة بدقة. ثم يتم سحقها مع خلاط وخلط مع العسل. سيكون الشاي مع الزنجبيل والليمون والعسل جاهزا عندما سيضيف المريض ملعقة صغيرة من الخليط على كوب من الشاي الأسود.
وصفة ثانية لمدة 600 مل الماء المغلي، تحتاج إلى اتخاذ:
الماء المغلي لتخفيف التوابل والعسل، واترك لمدة 10 دقائق، وحرك وملف تعريف، بارد حتى لا يحترق. عند استخدام المسحوق، يجب اغليه العلاج حوالي 20 دقيقة. ضبط العلاج مع عصير الفلفل والليمون. الزنجبيل في الشاي مع الليمون والعسل، إلى جانب الفلفل، يؤثر على الفور وكفاءة، إذا كنت تأخذ العلاج بمجرد ظهور العلامات الأولية للبرد.
فائدة أكبر للحفاظ على الحصانة في موسم البرد ولأي شخص يحافظ على النظام الغذائي سيكون من مشروب دافئ من "جذر أبيض"، يخمر الشاي الأخضر. ليس من الصعب جعلها تماما مثل الشراب الزنجبيل مع الليمون والعسل. على 1 لتر من الماء المغلي تحتاج:
الشاي الجذر المفروم ناعما سكب الماء المغلي، تحمل بعض الوقت. ثم يضيف العسل إلى الشراب. أماكن الليمون (3 القدح) في الأطباق قبل شرب الشاي.
يسمح للشاي بالشرب ثلاث مرات في اليوم. لا يجلب الضرر المفرط، والأذى لا يمكن إصلاحه، ولكن أعراض التسمم يمكن أن يظهر نفسها (الغثيان، القيء).
الشاي الزنجبيل، المغلي مع إضافة الأخضر، يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. كما أنها تستفيد أنه يعرض الكوليسترول الزائد. لتعزيز تأثير فقدان الوزن، شرب الشاي لمدة نصف ساعة قبل الأكل.
كيفية طهي الشاي مع البحر النبق والزنجبيل؟ الوصفة بسيطة، فائدةها هي أن نغماتها جيدا، وتعزز التهاب.
للحصول على وصفة أكثر عادية لكوب واحد من الشاي، تحتاج:
الطابق الأول الشاي العادي، ثم يتم وضع الزنجبيل المبشور في الكأس. لمدة 5 دقائق أخرى، تتم إضافة بقلب البحر سكب وعسل.
هناك طريقة أخرى للمشرين الزنجبيل في الشاي مع التوت بربور البحر ستتطلب المزيد من الوقت والجهد. لمدة 1 كوب من الشاي تحتاج:
تعطل التعذيب تحت نفاث من الماء المثلج ووضعه في المشروب مع الزنجبيل، المرتفعة بالماء المغلي. طحن الليمون كله مع الليمون كله والجليد والنعناع، \u200b\u200bأضف كل هذا إلى جانب السكر لمدة 15 دقيقة في Woodworker. لتحمل ساعة وتوفير واستخدامها كشراب تبريد.
بعد أن أتقن كيفية الشراب بشكل صحيح الشاي الزنجبيل مع التوت بربور البحر، فإن الأمر يستحق المحاولة أن يخطئ الشاي الزنجبيل بالانسونج المنعش. على كوب من المشروبات الجاهزة تحتاج:
يتم تنظيف الزنجبيل في الشاي من الجلد ويفرك بدقة. غسل التوت و pühs. كل شيء باستثناء العسل (السكر) مطوية في الزجاج، فإنه يملأ الماء المغلي إلى الحواف وأصر 10 دقائق. يضاف العسل بالفعل في كوب.
ستكون فوائد التوت بربور البحر أكثر، إذا تم تخمر المياه المغلي شديدة الانحدار، ولكن تبرد قليلا.
هناك العديد من الطرق الأخرى كيفية إعداد شاي الزنجبيل في المنزل.
يعطي الشاي الزنجبيل التبتية القوة، وينظف الجسم، فهو يستفيد كثيرا من مثل هذه المشروبات خلال نزلات البرد. drins في الصباح بدلا من وجبة الإفطار دون التحلية. تناول الطعام بعد أو قبل الشاي، سيجعل الأمر أصعب من الخير. على لتر المشروبات تحتاج:
أضف الشاي الأخضر، القرنفل، الهيل وعقد دقيقة واحدة على حرارة بطيئة في وعاء مع الماء المغلي الساخن. أضف بقية المكونات، تغلي بضع دقائق، وإيقاف النار، وتغطيها بإحكام وتكاثر 5 دقائق. profiliate.
تركز الوصفة الهندية على كيفية إضافة الزنجبيل إلى الشاي لتشرب مشروب منعش. يتم استهلاكه في الحارة والبرودة. المكونات المطلوبة:
المياه لتحقيق الغليان، ووضعها في الزنجبيل، بعد 30 ثانية، الأطباق من النار. الضغط على عصير الليمون هناك، إضافة قشر الليمون المفروم ناعما، التحلية، ضجة. بعد 10 دقائق في الأطباق صب عصير التفاح. الشاي جاهز.
لتخمر الشاي عالي الجودة، من المهم اختيار جذر جديد. سيكون لون فاتح، ناعم، بجلد ذهبي. الأخطاء، سماكة، طيات وغيرها من العيوب على سطح الجذر تشير إلى أنه قديم بالفعل.
بالنسبة للأطفال من ثلاث سنوات، يجوز أيضا وضع الزنجبيل في الشاي. سوف تدعم الخصائص المفيدة للنبات بشكل مثالي حصانة الأطفال في موسم البرد. يتم تخمر الأطفال من قبل الشاي الأسود العادي، ثم يضاف قناة رقيقة من الزنجبيل والليمون إلى الكأس.
في غياب الحساسية للعسل، يسمح له بتقديمه. أيضا، يمكن صب عصير الزنجبيل قليلا مباشرة في المشروب إلى الطفل المألوف للشاي. ما يصل إلى ثلاث سنوات، لا يعطي أطفال الزنجبيل، ويحترق التوابل يمكن أن يضر بالكائن الشمالي، مما تسبب في حروق الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي.
لم يتفق أخصائيو التغذية بعد الرأي بعد، حيث يجوز الكثير من الشاي مع الزنجبيل أن تشرب يوما ما، حيث تنتهي الفوائد والأذى من عمله إلى الجسم. يعتمد الكمية الموصى بها من الاستخدام على العديد من المؤشرات (بناب التوابل، وجود الأمراض، العمر).
من المهم أن تتذكر أن الشاي الأخضر، يخمر الزنجبيل يلغي الشعور بالجوع وتسريع عملية التمثيل الغذائي بعد وجبة: فوائد فقدان الأوزان واضحة. ولكن ينصح شاي الزنجبيل الكلاسيكي لشرب الناس مع شهية سيئة قبل الوجبات.
تحتاج إلى شرب شاي الزنجبيل مع SIPs الصغيرة، وإذا لم يكن هناك رغبة في إنقاص الوزن، فلن يزيد عن 500 مل يوميا. لديها تأثير مدر للبول قوي. سيقوم شاي الزنجبيل بإحضار ضرر كبير إذا شربته خلال النزيف.
لا يمكن أن تشرب الشاي مع "الجذر الأبيض" للأشخاص الذين لديهم أمراض الجهاز الهضمي، مع مرض مريرة وأثناء انتهاكات الكبد. من استخدام التوابل المحترقة يمكن تفاقمها من قبل التهاب المعدة الحالي. الزنجبيل قادر على التسبب في حركة الحجارة في فقاعة الصفراء وتدهور الرفاهية بحضور التهاب الكبد التليفبي والإقفال.
لا يشرب الشاي الزنجبيل مع بعض المنشآت الطبية: للحد من الضغط وتطبيع إيقاع القلب.
يجب أن تؤخذ الجذر الزنجبيل بحذر مع مرض السكري المرضى.
وصفات لاستخدام مجموعة كبيرة من الزنجبيل. حول أو يمكن العثور عليها على موقعنا. بالإضافة إلى ذلك، إنه رائع. وصف الفيديو أدناه بالتفصيل وصفة أخرى لإعداد الشاي المفيد والعافية:
في تواصل مع
الزنجبيل مع الليمون والعسل معترف به كدواء بسبب خصائصه المثلية. هذا Elixir قادر على التخلص من أعراض العديد من الأمراض، مثل الأنفلونزا أو التهاب البرد أو الالتهابات أو الفيروسية. الزنجبيل هو جذر بني فاتح مع ذوق مميز. يحتوي الجذر على خصائص مفيدة ويحتوي على مستوى عال من فيتامين C والمغنيسيوم وغيرها من المواد المفيدة. يتم إعداد مشروب معجزة منه، مما يضيف النعناع أو العسل أو الليمون، حيث يمكن أن تمويه الطعم المرير من جذر الزنجبيل. الزنجبيل مع الليمون والعسل هو أداة ممتازة ضد الأمراض المختلفة، ومع ذلك، طبخ هذا الشراب، من المهم معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، لأن مكونات شاي المخدرات يمكن أن يكون لها بعض الموانع.
من أجل أن يفقد شاي الزنجبيل خصائصه المفيدة، في كل مرة يجب عليك طبخ مشروب جديد. قبل الطهي الزنجبيل مع الليمون، يمكنك إنشاء مكونات فارغة وتخزينها في الثلاجة. سيؤدي ذلك إلى توفير الوقت لإعداد الشاي الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤكل المربى المصنوع من الزنجبيل مع الليمون في الصباح على معدة فارغة على ملعقة صغيرة. سيعطي القوة والبهجة طوال اليوم وسيساعد في تعزيز الحصانة.
الاستخدام المنتظم للشاي مع الزنجبيل يحسن التنقل في الدم في الجسم، مما يقلل من احتمال حدوث مشاكل القلب والأوعية الدموية. الزنجبيل مع الليمون والعسل يمنع تراكم الدهون في السفن والشرايين، والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
بالنسبة للكائنات النسائية، ستساعد الزنجبيل في الشرب في تخفيف التزويف التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. بالمناسبة، بالنسبة لهذه الأغراض، يمكنك عمل كمادات على منطقة البطن من شجاع جذر الزنجبيل. بالنسبة للضغط، يأخذون البشرة الجذرية، يخمرون بالماء المغلي ويصر على 30 دقيقة تحت الغطاء.
بعض الناس ينظرون إلى الشاي الزنجبيل مثير للشهوة الجنسية، مما يعزز الجذب، له تأثير مفيد على صحة الذكور. يثبت البحث العلمي فعالية الزنجبيل لزيادة كمية الحيوانات المنوية وتعزيز وظيفة الانتصاب.
أطفال يشربون الزنجبيل مع الليمون والعسل لا يمكن أن يكون فقط، ولكن تحتاج أيضا. هذا مصدر ممتاز للفيتامينات والكاسات الكفاءة والطبيعية ونزلات البرد والتهابات التي تساعد في تعزيز حصانة الطفل. ناقص هذا المشروب الوحيد هو أنه لا يمكن إعطاؤه للأطفال دون سن ثلاث سنوات. في بقية أخرى، لا يوجد متساو بين جميع الأدوية المعروفة من البرد. إذا كان الطفل مريضا، يجب إعطاء المشروب له لمدة 3 أسابيع، 100 مل يوميا.
هناك خاصية مهمة أخرى لها مشروب شفاء. الزنجبيل مع الليمون تقليل هجمات الغثيان في طفل، تهدئة الجهاز الهضمي. إذا بدأ الطفل القيء، يجب أن يعطيه شاي الزنجبيل ملعقة صغيرة كل 5 دقائق لمنع الجفاف. بمجرد توقف القيء، يجب أن يكون الشاي في حالة سكر في 100 مل كل ساعة ونصف. إذا كنت تخطط لرحلة مع الطفل، فيمكنك طهي الشاي في الترمس أو يأخذ معك. سيكون انتصا كبيرا لحركة المرور في النقل.
تعرف جذر الزنجبيل كوسيلة للغثيان، التكنولوجيا، نزلات البرد، وكذلك من اضطراب الأمعاء، ومشاكل الجهاز الهضمي والأمراض الأخرى. إنه عامل قوي مضاد للالتهابات، يساعد في رأس وجع الأسنان والسعال والتهاب الشعب الهوائية. يستخدم الزنجبيل مع الليمون من حصانة وتطبيع ضغط الدم وتقليل الكوليسترول في الدم. الجذر فعال أيضا ضد فيروس إنسان متزامن في الجهاز التنفسي.
الليمون في تكوين المشروب هو عامل مطهر قوي، يساعد جيدا الهضم، هو مصدر ممتاز للكالسيوم، المغنيسيوم، فيتامين C، البيوفونويدات. إضافة العسل إلى الشاي يجعلها مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات خصائص مضاد للفيروسات. بالإضافة إلى ذلك، إنه مضادات مضادة للأكسدة رائعة وكيل مضاد للأمور.
وبالتالي، فإن الليمون مع الزنجبيل من البرد هو حساس لذيذ، وعقار.
الزنجبيل يمكن أن يكون لها تطبيق آخر. غالبا ما تستخدم في توابل للحوم وأطباق السمك في الطهي، وتستخدم لإعداد الصلصات والكوكتيلات التي تسمى "العصائر". يتم استخدام كوكتيلات Kefir-Ginger وشاي الزنجبيل لفقدان الوزن، لأن الجذر لديه تأثير قوي حرق الدهون وتعزز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل القتال مع الإجهاد هذا المشروب. الزنجبيل مع الليمون يستخدم في مستحضرات التجميل. إذا كان لحم الليمون وقطعة من جسد الجذر النقي في الخلاط، ثم أضف زيت الزيتون قليلا إلى Kashitz الناتجة، يتم الحصول على قناع الوجه التنغيم الجميل.
استخدم جذر رائع وتعزيز ونمو الشعر، وكذلك ضد خسارتهم. يجب أن يفرك الجذر على المبشرة أو استخدام الخلاط الكهربائي لتسهيل العمل، ثم اضغط على العصير وفركه في فروة الرأس. يتم القضاء على هذه الإجراءات البسيطة من ملوحة البشرة المرتفعة، أنها تنشط بصل الشعر "النوم"، وإعطاء تألق الشعر ومظهر جيد النظير.
الزنجبيل مع الليمون من الحصانة يمكن أن تكون مستعدة بطريقتين. الطريقة الأولى مناسبة لأولئك الذين يرغبون في إعداد الشاي الطازج في كل مرة. في البداية، يجب تنظيفها مع قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل. ثم يتم قطعها إلى شرائح رقيقة أو مكعبات صغيرة. يتم سكب ملعقة صغيرة من الكتلة المسحوقة بالماء الساخن، ويضيف شرائح الليمون والعسل حسب الرغبة.
الطريقة الثانية للتحضير أكثر عملية. يمكن أن تتم المصور مقدما، ثم صب الكمية المطلوبة من المزيج بالماء المغلي. يتم تنظيف جذر الزنجبيل وسحقه: يمكنك قطع شرائح، ويمكنك أن تصرخ أو طحن في خلاط. غسل الليمون وقطع إلى شرائح رقيقة أيضا. لوضعها في البنك مع طبقات، بدقة طبقات من الزنجبيل مع طبقات من الليمون. بعد ذلك، صب جميع العسل السائل، وتغطي غطاء الكابرويك وتخزينها في الثلاجة. من أجل الحصول على الشاي من الخليط المطبوخ، يكفي تأجيل كميةها في كوب وصب الماء المغلي.
مربى الزنجبيل مع الليمون ليس مجرد حساسية طبية، ويمكن إضافته إلى مخبز. بالمناسبة، يمكن إعطاء مثل هذا الدواء للأطفال الصغار، فقط بكميات صغيرة جدا، حتى لا تسبب الحساسية في الطفل.
لمرب الطهي، ستحتاج:
جذر الزنجبيل - 200 جرام؛
الليمون - 1 قطعة؛
السكر - 400 غرام.
يتم إعطاء نسب الإعداد بمعدل بنك 1 نصف لتر من الحساسية.
يتم تنظيف الزنجبيل ومقطعة إلى شرائح رقيقة. الليمون يغسل تماما ويقطع أيضا إلى شرائح رقيقة. يتم طي الجميع في الأطباق والغناء بالسكر. عندما تعطي الفاكهة العصير، يتم تحريك محتويات الأطباق وتغليها النار ببطء، مربى باستمرار. في عملية الطبخ، خفف الزنجبيل. بمجرد أن يبدأ المربى في الغليان إلى حد كبير، فإنه يحتفظ به من النار وسكب في البنوك.
ومن المعروف أن الزنجبيل منتج معين، لذلك من المهم للغاية قبل بدء استخدامه في شكل مربى أو شاي أو توابل للتشاور مع طبيب مغذيات. بزعان الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهضم، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وزيادة الحموضة. بحذر، يجب أن تؤخذ الزنجبيل بأي شكل من أشكال الأشخاص الذين يعانون من الأرق، وانخفاض ضغط الدم، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات.
fb.ru.
يمكن أن يكون شاي الزنجبيل مختلفا تماما عن الذوق والتركيب، اعتمادا على المكونات المحددة وطريقة الإعداد. لكن اختلافه الكبير من الشاي الأسود الكلاسيكي ليس فقط في الذوق، ولكن أيضا في فوائد لا جدال فيها.
على الرغم من حقيقة أن الزنجبيل دخلت الحياة اليومية للروس مؤخرا مؤخرا، فقد اكتسبت بالفعل شعبية كبيرة واحتلت مناصب قوية في ثلاجات فقدان المرأة. ما هو محبوب جدا من الزنجبيل؟
يستخدم الزنجبيل على نطاق واسع في الطهي: في الخبز والأطباق الحلوة الطهي والمشروبات. الطريقة الأكثر شعبية للاستخدام هي الشاي الزنجبيل. إنه سهل ومريح ولذيذ ولا يتطلب مهارات خاصة. لكن! المشروب جذر الزنجبيل لفقدان الوزن هو أيضا مختصة. حتى في مثل هذه العملية البسيطة على ما يبدو، هناك دعاني وثائق، بالإضافة إلى وصفات مختلفة ستساعد على تحقيق وئام واحصل على فائدة وفقدان الوزن والحد المتعة.
تخمير الشاي الزنجبيل - الفكرة ليست جديدة، لكنها لا تفقد أهميتها.
هناك العديد من الطرق لشراء الشاي مع الزنجبيل: الجذر المفروم أو المسحوق، في رمزية ترمس أو إبريق الشاي العادي، بالاشتراك مع الشاي الأخضر أو \u200b\u200bالأسود، مع إضافة التوابل الأخرى أو بدونها.
ولكن هنا هناك العديد من النقاط المهمة التي تجعل من الممكن استخراج من زنجبيل الشاي أقصى فائدة:
يفرك جذر الزنجبيل على مبشرة كبيرة (جذر، المبشور على مبشرة كبيرة، هو أسهل لسونار). 3-4 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور صب الماء الساخن ولكن لا غليان، فمن الممكن أن يخضع ساعة. مثل هذا التخسيس الشاي هو تخمير أفضل في الترمس - الماء يبرد أبطأ، مما يعني أن الزنجبيل سيعطي موادا أكثر فائدة. يجب أن يكون شاي الزنجبيل بشكل صحيح حاد، وإذا كنت لا تحب ذوقه، يمكنك إضافة الليمون والعسل. تحتاج إلى شرب مثل هذا الشاي لمدة 100 غرام. قبل الوجبات خلال اليوم - سيتم تحقيق الحد الأقصى للتأثير.
ثقب مزدوج: الثوم يعزز عمل الزنجبيل، علاوة على ذلك، يزيد أيضا مناعة. بالطبع، هناك رائحة محددة، ولكن هنا تقرر كل امرأة نفسها - إنها تستحق شرب مثل هذا الشاي لفقدان الوزن أم لا. لمشرف هذا الشاي بشكل صحيح، من الضروري وضع كمية أقل أصغر قليلا من الزنجبيل المبشور في الترمس - 2-3 ملاعق. 2 الرافعات من الثوم قطع اللوحات وأضف إلى الزنجبيل. يصر واستخدام، كما هو الحال في الوصفة السابقة.
يتم وضع جذر الزنجبيل المبشور بمعدل 2 ملاعق كبيرة لكل لتر في قدر غير قابل للصدأ أو مينا، صب الماء النظيف. جلب إلى غليان وطهي الطعام لمدة 15 دقيقة. هذا الشاي مناسب لفقدان الوزن الكثيف، الذي يحتاج إلى إعادة تعيين الكثير من الكيلوغرام.
إذا تحول الشاي الزنجبيل إلى أن يكون حادا شديدا (لم يحسبون بالجرعة، فإن الماء قد خرج من الماء)، فما عليك سوى إضافة الماء المغلي، فإن التركيز سوف ينخفض. عند تخمير الشاي، سواء في الترمس وفي غلاية، يمكنك إضافة شاي أسود أو أخضر، حتى ملعقة كبيرة على لتر ليشعر الملاحظات المعتادة في مشروب جديد تماما.
يمكن إضافة البهارات الأخرى إلى مثل هذا الشاي فقدان الوزن - لتسريع عملية التمثيل الغذائي. أنها غير مكلفة، والعديد منها على الإطلاق في المطبخ في أي مضيفة. وتشمل هذه القرفة والفلفل كايين والكركم وغيرها الكثير. من المهم عدم المبالغة مع عدد البهارات. في فصل الشتاء، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل ليس فقط لفقدان الوزن فحسب، بل للوقاية من الأمراض الشتوية النموذجية وتحسين الحصانة. الشاي الزنجبيل الذي تم تخمره بشكل صحيح مفيد للغاية لفقدان الوزن والحفاظ على نغمة مشتركة للجسم.
pro-imbir.ru.
نحتاج 2 جذور الزنجبيل كل أحجام مع النخيل. الجذر الزنجبيل لهذا الحجم ليس صغيرا، ولكن الجذر القديم. نحن بحاجة إلى هذا للحصول على القلعة والسحر. الشيء الوحيد الذي نحتاج فيه جذر قديم، وليس مدلل. كيفية شراء الزنجبيل الجيد؟ هناك نصيحة رائعة في نهاية المقال. الخصائص المفيدة للزنجبيل! يظهر كل شيء ويوصف ببساطة ومهامة.
يجب تنظيف جذر الزنجبيل من الجلد والرعي على المسار الصحيح. يجب أن تكون المبشرة ليست كبيرة، ولكن أفضل أصغر.
الآن الضغط مع ملعب عصير الرعي الزنجبيل.
كل هذا وضعت على النار وجلب إلى غليان.
ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل (في وصفة السكر البني الأصلية). مزيج وإيقاف.
يتم الحصول على الشاي لذيذ جدا وحادة للغاية (سواء على سكان أوروبي). لكن هذا الشاي الذي سيساعدك في تجربة جميع الخصائص المفيدة للزنجبيل:
كيفية جعل الشاي الزنجبيل بسرعة؟ تغلي 300 مل من الماء.
في الماء المغلي تحتاج إلى رمي جلود الليمون. يتم قطع الجلود بشكل أفضل في دائرة بحيث يتم قطع قشرها الأبيض.
صب شرائح الزنجبيل الزنجبيل 3-4 سم من الجذر.
تغلي 3-4 دقائق، وإيقاف وإضافة ملعقة كبيرة من العسل.
شرب مثل هذا الشاي البرد! يمكنك حتى إضافة قطع من الجليد.
من الصباح، يساعد الغثيان أيضا في اليقطين، مفيدا للسمامة في وقت مبكر.
هذه الوصفة الشاي هي قريب قريب من المشروبات الشهيرة تسمى: شاي الزيت. من ناحية، قد يبدو أن هذا الشاي ليس حادا كما هو مطبوخ وفقا للوصفة الكلاسيكية، لكنه مزيج من الزنجبيل والحليب (أو الكريمة كما هو الحال في نسختنا)، يجعل هذا يشرب مقاتلا بالكيلوغرامات الإضافية. كيف؟ الشاي على هذه الوصفة يقلل من الشهية. الزنجبيل في حد ذاته يقلل من الشهية وهو مفيد للغاية لفقدان الوزن، وهنا أيضا كريم مع الشاي - فقط سوبر! إذا قرأت معلومات عن الشاي الأخضر مع الحليب على الإنترنت، فستجد أن هذا الشراب يوصى بتقليل الشهية.
لذلك نحن بحاجة:
الزنجبيل نظيفة وثلاثة على المبشرة. هنا، سأقول سر واحد! من الصعب عادة القيام بذلك بسبب الألياف التي تتداخل مع المبشرة. لجعلها لا، ضع الزنجبيل في 30-40 دقيقة في الثلاجة. بعد التجميد، سيكون من السهل جدا فرك.
الآن تضع الزنجبيل المبشور في خزان الشاي. لدي مربع خاص. يمكنك في أي مما لديك. إذا لم يكن هناك أرض، فإن محلات السوبر ماركت الحديثة الآن بيع حقائب خاصة المتاح للشاي لسباق البورصة. إنها رخيصة جدا، ولكن بشكل مريح جدا.
الآن في غلاية تخمير نحن صب الماء المغلي وانخفاض هناك:
presentway.com.
شاي الزنجبيل الحق يعتبر طبيب شعبي. يعرف الكثيرون بالخصائص العلاجية لشاي الزنجبيل. هذا المشروب النادر يساعد الناس على أن تبدو جيدة، وتتكلف مزاج جيد وتزيل العديد من الأمراض. الخصائص المفيدة لشاي الزنجبيل تعمل على تحسين تداول الدماغ والذاكرة، وتسهيل أفضل الهضم واستبعاد المواد الضارة من الجسم. كوب من الشاي العطر للأكل يحسن الشهية. إذا كنت تستخدمها في SIPS الصغيرة طوال اليوم، الشاي مع الزنجبيل يعزز للتخلص من الألم في البطن.
يقدم Orekhovo-zuyevo Orekhovo-zuyevo وصفات أكثر شعبية، وكيفية صنع الشاي مع الزنجبيل.
دافئة المشروبات المثالية في موسم البرد ويحسن عمليات الهضم. ينصح أيضا وصفة بسيطة لأولئك الذين يعتزمون تحرير أنفسهم من الوزن غير الضروري. تجمع شاي جذر الزنجبيل تماما بين الأذواق الحامضة والحائزة والحادة.
لإعداد الشاي مع الزنجبيل، من الضروري قطع جزء من جذر الزنجبيل حوالي 2-3 سم، وتنظيفه وقطعه بشكل ناعم. التقاط 1 لتر من الماء. وضعت في قطع إبريق الشاي اللحام من الجذر المعد، إضافة عصير جديد من الليمون والعسل. صب الماء المغلي، ومنع ويصر على ساعة واحدة. الشاي الزنجبيل جاهز للاستخدام. ومع ذلك، يجب استخدام الجسم لهذا الشراب. لا يمكنك شرب الكثير من الشاي على الفور. بعد بعض الوقت عندما اعتاد الجسم على الجدة، يمكنك زيادة كمية استهلاك الشاي تدريجيا.
لهذه الوصفة للشاي مع الزنجبيل تأخذ نصف ملعقة صغيرة من الجذر المجفف المسحوق. تخمر مع أوراق الشاي الأخضر في الترمس. انها نصف ساعة. بعد هذا الوقت، يمكنك استخدام Balm الإلهي مع ذوق غير مسبوق. الزنجبيل في الشاي يساعد ليس فقط لطهي مشروب رائع، لكن هذا نبات طبي من السعال. سيتم إعطاء استقبال الجرعات الصغيرة طوال اليوم شباب البشرة ولون صحي.
تحتاج أولا إلى الشراب الشاي الأخضر (1 كوب من الماء على 1 ملعقة كبيرة. لحام). دع الخام خمس دقائق على الأقل. سوف يختتم قليلا حفظ خصائص الشفاء من الشاي. من خلال مصفاة لإلغاء الشراب. خذ قطعة صغيرة من الجذر الزنجبيل، وقطعت خطوط رقيقة. صب الشاي في قدر، إضافة كوب آخر من الماء. عندما يغلي، أضف الزنجبيل المطبوخ، القرفة (ما يكفي من التقطيع)، قرون صغيرة من الهيل والغرور (حسب الرغبة). تغلي على حرارة منخفضة لمدة 20 دقيقة. ثم في مشروب غليان أضف 3 ملاعق صغيرة من العسل وعصير نصفي الليمون. الاستمرار في الغليان 5 دقائق. قم بإزالة من النار وترك لتعزيز ربع ساعة بحيث يتم دمج جميع الروائح في باقة واحدة. شرب الشاي ساحلها الساخنة طوال اليوم المبرد.
تناول الشاي الأوراق الخضراء التي لا توجد إضافات. الخام مع الماء المغلي والمغادرة لبضع دقائق في الترمس. الزنجبيل نظيفة، مقطعة إلى مكعبات وخلط مع اللحام. وضعت في العسل الشاي والفلفل الحار الحار الفلفل الحار. مع البرد، يمكنك تغيير الفلفل إلى الليمون، وخلال السعال، والذي يرافقه إطلاق الرطب، في الشاي هناك قطع من القرفة أو عدة قطع من القرنفل.
يتم أخذ كوب من الماء البارد وسكب الزنجبيل المعدة (20 غرام جذر). وضعت النار ويغلي. حريق يقلل ويغلي على حرارة بطيئة تصل إلى 20 دقيقة. تزيين الشاي أضف ميليسا، النعناع، \u200b\u200bقطعة من الليمون وملعقة من العسل. لا يتم علاج هذا المشروب فحسب، بل يعطي أرضا في يوم كامل. يمكنهم استبدال فنجان القهوة المفضلة في الصباح. أولئك الذين يحلمون بفقدان الوزن يجب أن يأخذوا هذه الوصفة أيضا في البنك أصبع.
لتخمير الشاي، يتم أخذ منشورات من الكشمش والشاي الأسود والزنجبيل. لجعل الشاي أكثر ثراء، يخمر في الترمس. اشرب للتبريد العطش طوال اليوم.
خذ نصف لتر من الماء، يغلي. قم بالتواصل مع خمسة ملاعق كبيرة من العسل والزنجبيل المبشور والمقسم (3 ملعقة كبيرة)، مزيج وتعطيه لتغلي. من خلال غربال الضحلة لتجهلا العبادة. ضغط من الزنجبيل كل السائل حتى يكون الشاي أكثر مشبعة. ضع فلفل أسود صغير في Decoction وتصب عصير الليمون أو البرتقال (4-5 ملاعق كبيرة)، قبل الإزالة من النار، أضف أوراق النعناع. مشروب لذيذ ومزبد، إذا كان يأخذ الطازجة والساخنة.
خذ اثنين من عصير الليمون المتوسط، والتواصل مع الماء المغلي لتعويض 300 مل. إضافة بضع ملاعق كبيرة من العسل وجذر الزنجبيل المبشور إلى هذا الشراب. يسكب السائل إلى نظارات، يسكب في كل ويسكي (2-3 ملعقة كبيرة). الشاي المطبوخ، شرب على الفور، ساخنة.
للحصول على لتر واحد من الشاي، تحتاج إلى اتخاذ:
يسكب الماء في الحاوية المينا، ووضع النار. الهيل والقرنفل طحن وتصب في قدر بالماء. ضع نفس الزنجبيل وأوراق الشاي الأخضر والأسود. كل هذا مسلوق في غضون دقائق قليلة. لبور الحليب إلى غليان الشراب وإضافة أوراق الشاي دارجيلنج. عندما يغلي كل شيء، صب جوزة الطيب ويغلي بضع دقائق. سلالة الشاي وصب أطباق التخزين (يفضل السيراميك). اشرب كل صباح قبل الوجبات.
بناء على الزنجبيل، يمكنك طهي الكثير من المشروبات ليست لذيذة فحسب، بل تساعد أيضا في محاربة المشكلة المؤنفة الأبدية - زيادة الوزن. الجذر غني بالألياف والكربوهيدرات، وهو يحتوي على مختلف الفيتامينات وأملاح المعادن التي تسهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم واحتراق الدهون. عملية التخسيس بطيئة، ولكن موثوقة، كما يقولون ردود فعل إيجابية. إذا كنت تشرب الشاي مع الزنجبيل قبل تناول الطعام، فإن شعور الجوع يضعف، وبالتالي لا يتم تكبد السعرات الحرارية في الجسم. لكن كن حذرا بهذه الطريقة، لأن الشاي يمكن أن يهيج المعدة وتسبب حرقة.
للحصول على لتر واحد من هذا الشاي العلاجي هذا، من الضروري أن تأخذ جذر الزنجبيل بمبلغ 1 ملعقة كبيرة. و 1 ثوم الأسنان. طحنهم وصب الماء المغلي، وضعت في الترمس لتخمير. ترك احتضان لفترة قصيرة. ثم الخروج من الشاي لحامنا. الشاي مع الزنجبيل لفقدان الوزن طوال اليوم.
يستخدم الزنجبيل للتخلص من زيادة الوزن، جنبا إلى جنب مع decoction من الأعشاب الطبية (الفراولة، ميليسا، النعناع).
تخلط في جذر خلاط الزنجبيل، أوراق النعناع وقليلا من الهيل المسحوق. يصب هذا الخليط في الماء المغلي ووضعه في مكان دافئ لمدة نصف ساعة. تعويذة الحل، أضف إليها بكميات متساوية من عصير الليمون والبرتقالي. إذا كنت تحب العسل، فتأكد من إضافتها إلى الشاي. شرب مبردة، ثم تظهر باقة الأذواق بأكملها.
أولئك الذين لديهم مشاكل في المثانة، يوصى باستخدام الشاي أوراق Lingonberry بالإضافة إلى ذلك.
بالنسبة للشاي إلى تحقيق تأثير الوزن المتوقع، من الضروري الامتثال لعدة قواعد:
1. أدخل الزنجبيل في القائمة الخاصة بك لكل يوم.
2. حتى تعتاد على الذوق، أضف ليمون وحيد لتجحيل الذوق لتنعيم الذوق.
3. يجب إضافة العسل إلى الشاي غير المنظم أو هناك ملعقة.
4. هذا الشاي غير مرغوب فيه في المساء قبل وقت قصير من النوم، لأنه يزيد من النغمة ويعطي البهجة.
5. عندما يكون الشاي جاهزا، سيتم إزالته منه، وإلا فإنه سيكون طرط.
6. ليوم واحد، يمكنك أن تشرب ما لا يزيد عن اثنين من لتر من الشاي.
7. الزنجبيل، والذي سيتم استخدامه لإخماد الشاي، يحتاج إلى طحن ناعم، لذلك ستكون موادها المفيدة أفضل في الانتقال إلى سائل.
8. الشاي أفضل استخدام 1-1.5 بعد الوجبات.
لكن لشركة Brew Tea أفضل في الصباح وتخزينها في الترمس، مما يتيح لك أن تأخذها طوال اليوم دون أن تنفق وقتا إضافيا.
الآن لا تعرف فقط عن الخصائص المفيدة لشاي الزنجبيل، ولكن أيضا العديد من الوصفات الرائعة، وكيفية الشراب الشاي مع الزنجبيل.
oz-lady.ru.
موانع لصناعة الزنجبيل
الشاي الزنجبيل مفيد تماما للجميع. يشربه الخبراء في SIPS الصغيرة، وتمتد، قبل وبعد تناول الطعام.
ومع ذلك، فإن بعض الموانع لاستلام شاي الزنجبيل متاح أيضا. لا يمكن أن تكون في حالة سكر مع أمراض الجلد الالتهابية، لأن العملية يمكن أن تفاقم أكثر من ذلك. من الأفضل عدم شرب شاي الزنجبيل في درجات حرارة عالية، لأنها تؤدي إلى زيادة في الدورة الدموية، وقد يشعر الشخص بأي أسوأ. بطبيعة الحال، من الأفضل عدم شرب الشاي بنزيف وتفاقم القرحة.
كيفية طبخ الشاي الزنجبيل: وصفات الطبخ
* أبسط وصفة لصنع الشاي الزنجبيل هو الشراب 2-3 سم. جذر الزنجبيل (ما قبل قطع الشرائح) من الصباح في الترمس من 2 لترات وشربها خلال اليوم في نصف الزجاج قبل أو بعد الوجبات. لهذا التسريب، يمكنك إضافة العسل أو الليمون أو أي شراب حسب الرغبة.
* الدقة من الوصفة الثانية لإعداد شاي الزنجبيل هو تحقيق تركيز عال من الزنجبيل في الشاي. للقيام بذلك، يتم صب شرائح مع شرائح رقيقة الزنجبيل بالماء وتغلي 15 دقيقة في الحرارة البطيئة. بعد أن يبرد الشاي ما يصل إلى 37 درجة، تتم إضافة العسل وعصير الليمون. اشرب كالمعتاد.
* الوصفة الثالثة فعالة للغاية لتقليل زيادة الوزن، ولكنها مرتبطة ببعض الفروق الدقيقة النكهة. الحقيقة هي أن الشاي مع الثوم. يمكنك أن تبحث الزنجبيل الطازج أو المجفف باستخدام المكونات بمعدل جزء من الزنجبيل والثوم و 20 أجزاء من الماء المغلي. كل هذا يتم وضعه في الترمس، ويصر على 20 دقيقة وشرب في SIPS الصغيرة خلال اليوم.
* "شاي عطلة نهاية الأسبوع" - يتم تسمية هذه الوصفة بحيث تسمى لأنه يسبب الرغبة المتكررة في المرحاض. هذه الوصفة لشاي الزنجبيل يساهم ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا للقضاء على الخبث. في هذه الوصفة لشاي الزنجبيل، تتم إضافة القشرة القليل من تعطل أو عشب سينا، يمكنك أيضا إضافة العسل.
* يمكن لعشاق حاملي حادة ومعدة إضافة الفلفل والقرفة إلى الشاي الزنجبيل على طرف سكين. وسوف تقوي عملية التمثيل الغذائي كذلك وسيسهم في التخسيس بشكل أسرع. ومع ذلك، هذا هو الحال عندما يكون من الأفضل عدم المبالغة في ذلك بحيث لم يكن من الضروري معالجته. الشاي الزنجبيل نفسه هو وسيلة قوية وفعالة للغاية لفقدان الوزن. لذلك، من الأفضل الجمع بين نظام غذائي معقول، وعدم الانخراط في معرفة ذاتية.
* يمكن استخدام شاي الزنجبيل كقاعدة بيانات للشاي الطبي، مضيفا الأعشاب اللازمة. يمكن حجزها مع الشاي الأخضر والأسود والهوديب والتوت والفواكه المجففة الأخرى.
كيف تشرب الزنجبيل الشاي
أولئك الذين يجلسون على نظام غذائي يمكن أن تشرب الشاي الزنجبيل عندما تحب، وأولئك الذين يتغذىون كالعادة يجب أن تشربها قبل الأكل. ثم سيقلل الشاي الزنجبيل على يقلل الشهية وسيساعد على هضم يؤكل بشكل أفضل وأكثر كفاءة، وسيمنع تكوين الخلايا الدهنية في الجسم والحلول الموجودة بالفعل.
بالنسبة لعدد الشاي الزنجبيل المصاب - من الضروري أن تشربه ما لا يقل عن اثنين من اللترات في اليوم، والتختمر على الفور قبل أخذ أو جعل الشغل في الترمس لمدة يوم كامل.
الشاي الدب (من البرد والاكتئاب)
مكونات:
* ماء مغلي
* الشاي ورقة (أي، ولكن أفضل أخضر)،
* زنجبيل،
* بامكانك ايضا:
* العسل (في الشاي مع الزنجبيل بكميات صغيرة جدا، قليلا !!!)،
* الفلفل الأحمر (الحادة) أو الفلفل الحار.
في الهند، الشاي الزنجبيل مع الليمون هو مشروب الشتاء الأكثر شعبية. بالمناسبة، نوصي أيضا بحدوبة شرائح الزنجبيل: غرام 10-20 لكل كوب. أضف بعض النعناع أو النعناع أو الذوبان أو غيرها من العشب، وهو ليمون صغير حسب الرغبة وستحصل على مشروب رائع أن النغمات والانفجار في الصباح أفضل بكثير من القهوة.
شرب مع الزنجبيل. المكونات: 1.2 لتر من الماء، 3 ملاعق كبيرة. ل. الزنجبيل المبشور، 5 ملعقة كبيرة. ل. العسل، 4 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون أو البرتقال، 2 ملعقة كبيرة. ل. نعناع طازج.
الطبخ: غلي الماء، إضافة الزنجبيل، العسل ويحرك. تضغط من خلال غربال، في محاولة للضغط على أقصى قدر من الزنجبيل من الزنجبيل. إضافة قليل من الفلفل الأسود والعصير. في النهاية إضافة النعناع الطازج قليلا. يستخدم حار. من الضروري التنظيف من الجلد.
وصفة كلاسيكية لشاي الزنجبيل.
الموضوع: شاي الزنجبيل، أخبار.
العلامات: الزنجبيل الشاي، الزنجبيل، وصفة الإعداد
إنها طريقة لإعداد شاي الزنجبيل الموصوف في الكتب على الطبخ الفيدي. هناك أيضا يمكنك معرفة أن الأطباق والمشروبات المطبوخة يجب أن يسعد العينين، ثم الأنف، وأخيرا، اللغة. لذا خذ كوبا مفضلا وحزب الشاي اللطيف.
1.2 لترات من الماء
3 سانت ل المبشورة بالزنجبيل
6 سانت ص صحراء أو 5 سانت ل العسل
تقطيع المطرقة الفلفل الأسود
4 st l الليمون أو عصير البرتقال
الأوراق الطبيعية من النعناع (اختياري)
في الماء المغلي، نرمي الزنجبيل ممتن. إضافة وحل السكر أو العسل. إصلاح بعناية. ثم أضف عصير الفلفل والليمون (البرتقالي). دعونا نعطي حار!
إذا كنت باردا وتريد استخدام شاي الزنجبيل كدواء، فسيغلي الماء مع الزنجبيل المبشور 10 دقائق مع غطاء مفتوح.
إذا، بدلا من الزنجبيل الطازج، فأنت تستخدم جفاف الأرض، ثم تقليل عددها مرتين ويغلي على حرارة بطيئة لمدة 20 دقيقة تقريبا.
إذا كنت ترغب في تقديمها كشراب رائع، أضف مكعبات الثلج، وبعض السكر، وعصير الليمون ووضع أوراق النعناع الشرائح.
الشاي الزنجبيل غير عادي للغاية للذوق ومفيدة للغاية. إنه ببساطة لا غنى عنه مع البرد. في حرارة نغمات الشاي الزنجبيل. كيفية إعداد شاي الزنجبيل؟
لإعداد الشاي اللذيذ من الزنجبيل، سنحتاج: جذر الزنجبيل، الليمون والعسل والماء والغلاية (الترمس). يجب تنظيف جذر الزنجبيل من قشر وفرك على مبشرة كبيرة. على لتر الماء المغلي، سنحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من أسوأ جذر الزنجبيل. الشباك الزنجبيل بكميات كبيرة في غلاية أو في الترمس، ضغط عصير الليمون واحد. ونحن نضيف أيضا 3 - 4 ملاعق كبيرة من العسل. صب جميع المكونات ذات الماء المغلي. دعونا ندخل خمس دقائق على الأقل.
هذا الشاي يمكن أن يكون في حالة سكر سراويل الرأس والباردة. إذا كان شاي الزنجبيل يستعد في الصيف، فيمكنك إضافة أوراق النعناع الصغيرة، فسوف يصنعون الشاي الزنجبيل أكثر منعشا. حاول أن تجعل الشاي الزنجبيل بنفسك، فإن ذوقه سوف يفاجئك. هذا لذيذ!
وفقا للأفكار التبتية، يشير الزنجبيل إلى المنتجات الساخنة التي تحسنت، تحفز الدورة الدموية، وتسريع عملية التمثيل الغذائي. لكن الطب التقليدي سيقول إن شاي تنحيم الزنجبيل يعمل بسبب النفط الضروري، والذي يرد في الزنجبيل، وبسبب مواده النشطة، يعزز العمليات التمثيل الغذائي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزنجبيل الجلد لفترة أطول في البقاء الشباب، وبالتالي في نظامنا الغذائي يجب أن يكون باستمرار.
نلفت انتباهكم إلى عدد قليل من وصفات الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن.
أول وصفة الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن هي الأسهل - في الترمس وضع قطعة مفرومة رقيقة من جذر الزنجبيل، صب الماء المغلي والشراب خلال اليوم. عندما يتعلق الأمر، إذا كنت تجلس على النظام الغذائي، ونصف ساعة قبل تناول الطعام، إذا كنت تأكل كالمعتاد.
الوصفة الثانية لشاي الزنجبيل لفقدان الوزن. قطع الزنجبيل مع خطوط رقيقة، يسكب بالمياه النظيفة، ويغلى عن غليان على حرارة منخفضة وطهي ربع ساعة. بعد ذلك، يجب تبريد الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن في درجة حرارة الجسم، ثم يضاف عصير العسل والليمون إليه.
من المعروف أنه في Hollywood هذه الوصفة تتوسع بسبب إضافة الأعشاب. لذلك، يشرب ديمي مور شاي الزنجبيل، حيث تتم إضافة النعناع أو ميليسا إلى العسل المذكور أعلاه والليمون، وإذا كنت ترغب في تحسين عمل الكلى والمثانة، جمع بين الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن مع ورقة اللغري.
ينصح الإصدار الثالث من شاي الزنجبيل بفقدان الوزن لأولئك الذين يحتاجون إلى فقدان الوزن. هنا، يتكون شاي لتخفيف الوزن من الزنجبيل والثوم بمعدل 1 جزء من الزنجبيل، 1 جزء من فصوص الثوم و 20 جزءا من الماء، يصر في ربع هرمز من ساعة، والضغط وتستغرق اليوم.
وبعض النقاط الأكثر أهمية المتعلقة بالزنجبيل الشاي لفقدان الوزن. يمكنك استخدام الزنجبيل ليس فقط في أيام فقدان الوزن النشط، ولكن باستمرار، يخاطرها بدلا من الشاي الأخضر أو \u200b\u200bالأسود. إذا كنت تشرب مع العسل، فحصل العسل إما في دفء التسريب أو تناول العسل من ملعقة. الليمون لا تحتاج إلى الكثير، شريحة واحدة في كوب كافية تماما. بعد أن صنع شاي الزنجبيل لفقدان الوزن، تأكد من فلاشه، وإلا فإن التكوين سيكون مشبعا جدا. في المساء، فإن الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن هو أفضل عدم الشرب، لأنه ينشعر. إعداد شاي لتخفيف الوزن، وقطع الزنجبيل بتلات رقيقة، على سبيل المثال، مع البطاطا. بالحجم، خذ قطعة من الزنجبيل مع بلع صغير من اثنين من الماء.
http://galya.ru/catd_new_page.php؟id\u003d2275861.
حسنا، أفضل بالطبع شراء قطع عصير أنيق
بشكل عام، الذي يحب. سوف آكل كعكة معي، لذلك لا يوجد أفضل من الجلد
لقد قطعت قش رقيق جدا، صب الماء المغلي في دائرة. يمكنك إضافة القرفة مع القرنفل والسكر لتذوق ... يساعد على الاستيقاظ في الصباح، يعطي القوة، يثير المزاج
وصلنا الزنجبيل المحترق إلينا من الشرق. كان هناك ذلك لأول مرة على أساسه، تم إعداد الشاي، وهو تأثير مفيد على الكائن الحي بأكمله بسبب المحتوى العالي من العناصر اللازمة للعناصر النزرة. جذر الزنجبيل هو الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والفيتامينات A و B1 و B2 و C للأحماض الأمينية (ترونين وفينيلانين وتأجير السيارات واليابات والميثيونين وغيرها) قدرة الزنجبيل على تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وهذا يعني تقليل الوزن، الذي تحقق بسبب مادة الفينول - Gingersol. هذا هو الذي يعلق التوابل الشرقية لطعم حرق.
يجب أن يكون الشاي مع الزنجبيل لفقدان الوزن في حالة سكر قبل كل وجبة، أفضل في 20-30 دقيقة. مثل هذا المشروب سوف يساعد فقط في تقليل الوزن، ولكن أيضا لتحسين الكائن الحي بأكمله. شاي الزنجبيل فعال في البرد، لأنه يحتوي على تأثير الاحترار والمقزز والتنغيم. كما أن لديها خصائص مثيرة للمكبر، لذلك فهي قادرة على إزالة الألم في المعدة.
كيفية جعل الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن؟ وصفات كثيرة جدا، أخبر عن الأكثر شعبية.
يوصى بالزنجبيل الشاي لفقدان الوزن لبدء الشرب من الأجزاء الصغيرة: في اليوم الأول 50 مل، في الثانية - 100، في اليوم الثالث - 150، وما إلى ذلك. من الضروري الاستماع إلى جسمها: إذا لم يكن هناك غير سارة أو الأحاسيس المؤلمة، ثم هذه الطريقة لفقدان الوزن ليست خطيرة بالنسبة لك.
انها ليست مزحة. هناك بالفعل منتج مثل القهوة الخضراء مع الزنجبيل، والتي يتم تسليمها إلى بلدنا من الولايات المتحدة الأمريكية. لديها تأثير مضاد للأكسدة، مما يمنع المتطرفين السائل في الجسم، مما يؤثر سلبا على عمليات التمثيل الغذائي في خلايا الجسم.
يجب أن لا يستخدم الشاي مع الزنجبيل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي: مع الأمراض القرنبة، التهاب المعدة، التهاب في الأمعاء. أيضا، لن يناسب الزنجبيل الشاي الناس بأمراض نظام القلب والأوعية الدموية. يتم بطلان الشراب أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث يمكن للزنجبيل أن يعطي طعم مرير مع MOLOKA، وسوف يرفض الطفل شربه.
إذا كان هناك أي أحاساسة غير سارة في الجهاز الهضمي عند استخدام شاي الجهاز الهضمي، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى خيار "إضاءة" أكثر من الشاي، على سبيل المثال، للدمج مع الأخضر والأسود. أو الرجوع إلى طرق أخرى لفقدان الوزن، مثل حمية الحنطة السوداء.
هذا البديل من شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد في إعادة تعيين عدد قليل من الكيلوجرامات الإضافية ولا يضر الغشاء المخاطي المعدي. لإعداد الشاي على مبشرة جيدة، يتم فرك 5-10 غرام من جذر الزنجبيل، 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر يضاف، سكب بالماء الساخن (حوالي 80 درجة) وأصر 15 دقيقة. بعد تبريد الشاي يصل إلى 40 درجة، يمكنك إضافة عسل صغير (لا يزيد عن ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة). إذا ظهر أحد إزعاج واحد في هذه الحالة، فسيتعين عليه التخلي عن شاي الزنجبيل على الإطلاق. ولكن يجب أن لا يأس، لأن هناك طرق بديلة لفقدان الوزن ...
بشكل عام، مراجعات التخسيس الشاي الزنجبيل إيجابية. ساعد في التخلص من كيلوغرامات إضافية للعديد من النساء. ومع ذلك، يجب ألا ننسى مبادئ التغذية الصحية وقيادة نمط حياة نشط. بالإضافة إلى استخدام شاي الزنجبيل، يمكنك إضافة التوابل الشرقية في السلطات وأطباق اللحوم.
قبل أن تطبخ الشاي الزنجبيل لانقاص الوزن، تأكد من أنه لا بطلان لك. فقط في هذه الحالة سوف يساعد الشراب فقط في الخلاص فقط من كيلوغرامات إضافية، ولكن أيضا يحسن الجسم كله!
woman365.ru.
يمكن شراء جذر الزنجبيل الطازج في متجر البقالة، في قسم الخضار. انتبه إلى الجذر ناعم وصواني. الجذر الناعم والتجاعيد - مدلل.
قطع قطعة الجذر مع phalange إصبع كبير أو أكثر قليلا. تنظيفها من الجلد.
يمكنك صر قطعة من الجذر على المبشرة أو قطعها بدقة إلى سكين. يجب أن يكون لديك ملعقوتين على الأقل من الزنجبيل كولاس.
تخمير الزنجبيل الشاي يمكن أن يكون بعدة طرق.
الأسهل، إذا كان لديك مظاهرة متخصصة لشاي لحام وكأس مع غطاء، فضع الزنجبيل في اقتباس، حذفه في كوب، صب الماء المغلي شديد الانحدار، وتغطي غطاء ويصر لمدة 10 دقائق.
إذا كان لديك غلاية تخمير صغيرة، فمن شطفها بالماء المغلي، ووضع كاشم الزنجبيل في ذلك وملء الماء الساخن. تغطية الغطاء ويصر 15 دقيقة.
وضع الماء في قدر صغير. بمجرد أن يغلي الماء، أضف الزنجبيل. تغلي الجذر على حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة، ثم تضاف النار وتغلي لمدة 5 دقائق. أطفئ النار وتضغط على الاغلق.
يتم تخمر مسحوق الجذر الزنجبيل إما في غلاية أو في الملعب لا يزيد عن 5 دقائق.
كيفية جعل مشروب مفيد ولذيذ من شاي الزنجبيل - شاي الزنجبيل؟ فيما يلي بعض الوصفات:
أسهل طريقة لطهي الشاي في الترمس. للقيام بذلك، يأخذون جذر الزنجبيل في شكل جديد (على 2 لترات من الماء بما يكفي 2 سم)، قم بتنظيفه من الجلد وقطعه إلى شرائح. وضعت في الترمس ومياه المغلي سكب، واترك لمدة 40 دقيقة للإصرار. شرب الشاي المطبوخ خلال اليوم، لتحسين الذوق الذي يمكنك وضعه في كوب من العسل والمربى والليمون.
من أجل صنع الشاي مع ذوق ورائحة أكثر ثراء، يتم إعداد الزنجبيل في أطباق المياه وتحملها مع غليان ضعيف لمدة 15 دقيقة تقريبا. يشربون في شكل دافئ، يتم استخدام العسل والليمون لإعطاء طعم أكثر راحة.
للحد من وزن الجسم، فإن الشاي التالي فعال. صحيح، تجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على مذاق غير عادي إلى حد ما، لأنه يستخدم الثوم عند الطهي عليه. تحتاج الترمس ثنائي اللون إلى سنتيمترات من جذر الزنجبيل واثنين من فصوص الثوم. إذا كان هناك زنجبيل جاف فقط في الوجود، فسيكون كمية المياه ملعقة صغيرة كاملة إلى حد ما. المنتجات مقطوعة في قطع صغيرة وصب الماء المغلي، تحمل 20 دقيقة على الأقل، تشرب الشاي طوال اليوم.
تنظف وصفة الشاي التالية للجسم جيدا، لكن استخدام هذه الوصفة ضرورية في ذلك اليوم عندما يتم التخطيط للبقاء في المنزل، كما تفضل في كثير من الأحيان المرحاض. ولكن هذا الشاي سيساعد في إعادة تعيين بضع كيلوغرام، وإزالة الوذمة وإزالة الخبث من الجسم. من أجل إعداد هذا الشاي، أضف إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل من القشرة أو العشب Senna. الليمون والعسل يمكن أن تضاف إلى تذوق.
لعشاق "studeseshee" هناك وصفة لشاي الزنجبيل مع القرفة والفلفل، يجب إضافة هذه التوابل إلى قرصة. ومع ذلك، تذكر أن شاي الزنجبيل يزيد كثيرا من عملية التمثيل الغذائي، لذلك من الممكن تطبيق هذه الوصفة فقط لأولئك الذين كانوا واثقين في حصن بطنهم، وإلا فقد تظهر مشاكل الهضم.
يمكن الحصول على مشروب مفيد للغاية من الزنجبيل عن طريق إضافة أعشاب جافة في الترمس (البابونج، النعناع، \u200b\u200bميليسا ليمون، إلخ)، وكذلك التوت الجاف أو الفواكه. يتم الحصول على ذوق مثير للاهتمام عند تخمير الزنجبيل مع الشاي الأسود أو الأخضر.
كيفية طهي فطيرة الزنجبيل
في موسم البرد - يسخن الجسم جيدا. الشاي الزنجبيل مفيد أثناء أوبئة الأنفلونزا ونزلات البرد الخشوطة - فهو يزيد من المناعة ويساعد في حارب الجسم الفيروسات. يعد الشاي الزنجبيل مفيدا أيضا كعامل وقائي وعلاجي، وجميع الأمراض تقريبا (الاستثناء هو الدولة ذات درجة حرارة عالية وتفاقم الأمراض الشظية).
هذه ليست سوى عدد قليل من الأمثلة على تخمير الشاي مع الزنجبيل. في الواقع، يمكنك إظهار الخيال والجمع بين الزنجبيل مع كل ما يشكلونك. قد تكون هذه متغيرات مع التوت البري والتوت والشجعة السوداء والسيناريو والجير وما إلى ذلك، إلخ.
هناك تقييد، وهو أمر مرغوب فيه - تجنب شرب شاي الزنجبيل مع السكر (خاصة إذا كان هناك الأعشاب والشاي يختمر في تكوينه). أفضل مع العسل، ثمار الفواكه المجففة.
إذا كنت لا تستطيع أن تفعل بدون سكر، فاستخدم الوصفة التالية: في ثلاثة لتر يمكن خلط 750 غرام من السكر مع 200 مل من الماء و 200 غرام من العسل. لمدة 8 أيام، سيتم تجول الخليط، تحتاج إلى إثارة محتويات الجرة عدة مرات خلال اليوم خلال اليوم. في عملية تخمير السكروز، الذي يمنع الاستيعاب مع جسم الكالسيوم والمغنيسيوم، تفكك تحت تأثير العسل والماء على الفركتوز والجلوكوز. وهذا سيكون بالفعل منتج آخر. يمكن إضافة مثل هذه "دبس" إلى الشاي دون قدم.
طحن الزنجبيل يفضل أن يكون سكين خاص غير معدنيبحيث لا تتأكسد المواد الخام. بالمناسبة، من المريح جدا كشط المبلغ المطلوب من الزنجبيل مثل هذه السكين. فقط تحتاج إلى الصراخ على طول الألياف.
لصنع الشاي، من الأفضل أن تأخذ جذر الزنجبيل الطازج والمرونةوبعد يمكن استخدام الزنجبيل في بودرة، من أجل غياب الأفضل، ولكن الشاي منه هو الموحلة، والذوق واللون لن يكون مشرقا للغاية.
كيفية جعل الشاي الزنجبيل المناسب لفقدان الوزن، وأسرار الزنجبيل، والتي لم تكن تعرفها بالفعللا يساعد الزنجبيل على نزلات البرد فقط (حيث لا يوجد متساو!)، كما يسمح لك أيضا بخفض الوزن بشكل كبير.لذلك، أوصي به لكل من يريد أن يفقد الوزن!
صديقي لهذا الشهر "انخفض" بنسبة 4 كجم فقط بسبب شاي الزنجبيل (كان وزنها الأولي 68 كجم، كان 64 كجم يبلغ ارتفاع 169 سم).
من المحتمل أن يلاحظ أولئك الذين كانوا في منتجع صحي أن العملاء، من بين أشياء أخرى، هم من بين أفضل التقاليد الشرقية لشاي الزنجبيل.
نقدر التبتيون مثل هذا المشروب لقدرته على لهجة وتسريع عملية التمثيل الغذائي، مما أدى إلى تجديد البشرة وتنقية الجسم من المواد الضارة. نظرا لهذه المواد مثل Schogol و Ginhegersol، الواردة في الزيت العطري للزنجبيل، يتم تحقيق إمدادات الدم وتأثير الاحترار. وعند استخدامها قبل الأكل والكتابةتيار هذا الجذر يضعف الشهية.
ملاحظة: قطع الجذر رقيق جدا، ولكن لدفع التسريب النهائي من أجل تجنب الذوق المشبع جدا. إذا لم يكن هناك جذر جديد، يمكنك تطبيق مجففة. وفقا لأخصائيي التغذية، مسحوق من ذلك هو أكثر تفضيلا لحرق الدهون.
مع الطبخ السليم والاستقبال، يتم تحقيق النتيجة لعدة أشهر. قد يبدو أنك لفترة طويلة، ولكن التفريغ السريع للوزن هو الضغط على الجسم، علاوة على ذلك، عندما يحترق الدهون تدريجيا من المحتمل أن يعود.
من أجل إعداد شاي الزنجبيل لفقدان الوزن، ملعقة صغيرة بالماءات على الجذر يتم إضافة تخمير في كوب من الماء المغلي، يتم إضافة شريحة ليمون وعمل ملعقة صغيرة من العسل. نظرا لزيادة الحدة، يمنع الحمض والحلاوة تراكم الدهون في الجسم وحرق الدهون الموجودة.
وكذلك ل شرب للتخلص من كيلوغرامات إضافية، يتم ضبط الزنجبيل، شرائح مع شرائح رقيقة، إلى غليان على حرارة منخفضة ويغلي 15 دقيقة. تتم إضافة السائل الدافئ وعصير العسل والليمون.
من أجل تعزيز التأثير، يوصى بالطبخ شرب بالثوم - يتم قطع شريحة من جذر الزنجبيل من 4 سنتيمترات على شرائح، جنبا إلى جنب مع 2 قطعة من الثوم سكب مع 2 لترات من الماء المغلي وأصر في الترمس. يمكنك أيضا تسريع فقدان الوزن عن طريق إضافة القرنفل الأرضي والفلفل إلى الشراب.
نجوم هوليوود كوك الزنجبيل الشاي التخسيس مع الأعشاب - قائمة Lamberry أو ميليسا أو النعناع. وأولئك الذين يرغبون في تنقية الجسم بانتظام من الخبث "الصابورة"، تمشر جذر معجزة مع الشاي الأخضر.
إذا لم يكن هناك السمنة واضحة ثم يأخذون جزءا من جذر الزنجبيل والثوم و 20 جزءا من الماء، سكب الماء المغلي، يصر على 15 دقيقة في الترمس والشراب العجاف قاد من خلال كوب واحد خلال اليوم.
في بعض الحالات، يستحق الحذر: إذا تم تشخيصها الالتهابات المعوية، التحسس، التهاب القولون، القرحة، أمراض الصفراء، أمراض السفن أو القلوب، هناك حاجة إلى التشاور.
لا تأخذ مثل هذه الوسائل لليلة : سوف يؤثر النشط أن يعوق النوم العادي. بدء معدل حرق الدهون أفضل من نصف كوب من المشروبات، تدريجيا يزيد عددها إلى لتر في اليوم.
إذا كنت تشرب الزنجبيل الشاي لفقدان الوزن، وفرة حلويات والمنتجات الدهنية على طاولتك غير مناسب. لكن غذاء البروتين هو موضع ترحيب - خاصة لأن مثل هذا المشروب يساعد الجسم على امتصاص البروتينات. لذلك، فإن الجذر العجائب لن يجعلك فقط أقل انحراف، ولكن سوف تساعدك على ضبط النظام الغذائي!
|
يجب أن يكون الشاي مع الزنجبيل لفقدان الوزن في حالة سكر قبل كل وجبة، أفضل في 20-30 دقيقة. مثل هذا المشروب سوف يساعد فقط في تقليل الوزن، ولكن أيضا لتحسين الكائن الحي بأكمله. شاي الزنجبيل فعال في البرد، لأنه يحتوي على تأثير الاحترار والمقزز والتنغيم. كما أن لديها خصائص مثيرة للمكبر، لذلك فهي قادرة على إزالة الألم في المعدة.
