Ev, dizayn, təmir, dekorasiya.  Həyət və bağ.  Öz əllərinizlə

Ev, dizayn, təmir, dekorasiya. Həyət və bağ. Öz əllərinizlə

» Kosmetologiya ilin yanvar ayı üçün ay təqvimi. Ay Əkizlər bürcündə

Kosmetologiya ilin yanvar ayı üçün ay təqvimi. Ay Əkizlər bürcündə

2017-ci ilin yanvar ayı üçün gözəllik və sağlamlıq ay təqvimində ay günlərinin dəyişməsi, Ayın fazaları, ayın gününə görə Bürcün əlamətlərində Ayın mövqeləri və onların görünüşün və sağlamlığın qayğısına təsiri haqqında məlumatlar var. ..

2017-ci ilin yanvar ayı üçün gözəllik və sağlamlıq ay təqvimində ay günlərinin dəyişməsi, Ayın fazaları, ayın gününə görə Bürcün əlamətlərində Ayın mövqeləri və onların görünüşün və sağlamlığın qayğısına təsiri haqqında məlumatlar var. Kosmetoloqa, manikür və pedikür ustasına baş çəkmək, idman məşqləri keçirmək, pəhriz saxlamaq, təmizləyici prosedurlar etmək və dəbdəbəli ziyafətlər təşkil etmək nə vaxt daha yaxşı olduğunu söyləyəcək.

1 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq.
Sağlamlıq. Bədənin ümumi vəziyyəti stabildir. Bu gün ailə bağları möhkəmləndiyindən irsi xəstəliklərin kəskinləşməsi mümkündür. Onları dərhal müalicə etməyə başlasanız, sağlamlığınız sürətlə yaxşılaşacaq. Bu dövrdə fiziki fəaliyyət uyğundur. Sağlamlığa yaxşı təsir göstərir.


2 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq.

Pəhriz. Bu gün istənilən qida yaxşı həzm olunur. Buna görə də, istədiyinizi yeməyə icazə verilir. Təcrübə edə və qeyri-adi bir şey bişirə bilərsiniz. Alkoqol içməyə icazə verilir.

3 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Gün kosmetoloqa getmək, dərini təmizləmək, depilyasiya, manikür və pedikür üçün əlverişlidir. Cavanlaşdırma prosedurları sizin rifahınızı və başqaları ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdıracaq.
Sağlamlıq. 6-cı ay günündə xəstələnmək demək olar ki, mümkün deyil. Bu baş verərsə, xəstəlik tez və nəticəsiz keçəcək. Gün orta fiziki fəaliyyət üçün uyğundur; çox məşq etmək məsləhət deyil. Meditasiya etmək yaxşıdır.
Pəhriz. Hər şeyi yeyə bilərsiniz. Ancaq bədəni ağır qidalarla yükləməmək üçün yağlı və qızardılmış qidaları yeməmək daha yaxşıdır. Alkoqol qəbulu məqbul miqdarda qəbul edilir.

4 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetoloqa getmək, mum çəkmə, manikür və pedikür üçün əlverişli vaxtdır. Görünüşünüzün qayğısına qalmaq uğurlar gətirəcək və başqaları ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdıracaq.
Sağlamlıq. Bu günə qədər bədən kiçik viruslara və mənfi təsirlərə qarşı müqavimət göstərmək üçün immunitetini kifayət qədər gücləndirdi. Eyni zamanda, bu gün yuxarı tənəffüs yolları həssasdır. 7-ci ay günündə xəstələnən hər kəs tez sağalacaq və heç bir ağırlaşma olmayacaq. Fiziki fəaliyyət üçün əlverişli gündür.
Pəhriz. Kiçik yığıncaqlara icazə verilir. Əsas odur ki, həddindən artıq yemək olmaz. Bədəni "ağır" qida və həddindən artıq spirt ilə yükləmək arzuolunmazdır.

5 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Bu gözəllik salonuna baş çəkmək üçün ən yaxşı vaxt deyil. Üzün təmizlənməsi izlər buraxa bilər. Siz həmçinin depilyasiya, manikür və pedikürdən qaçınmalısınız.
Sağlamlıq. Bu dövrdə həssas orqanlar ayaq və dəridir. Ayağın mantar infeksiyası, allergiya və müxtəlif infeksiyaların olma ehtimalı artır. Buna görə də, sağlamlığınızı izləmək və xəstəliyin ilk əlamətlərində profilaktik tədbirlər görmək lazımdır. Su prosedurlarını həyata keçirmək və ya ayaq masajı etmək tövsiyə edilmir. Güclü məşq tövsiyə edilmir.
Pəhriz. Daha çox karbohidrat yemək məsləhətdir. Bu günlərdə bədən hər şeyi adi haldan daha yaxşı mənimsəyir. Ona görə də bu müddət ərzində kofe və spirtdən imtina etməlisiniz.

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetoloqa, manikür və pedikürə getməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Depilyasiya və cavanlaşdırma prosedurları əks göstəriş deyil.
Sağlamlıq. 8-ci ay günü bədənin xəstəliklərə həssas olduğu gündür. Mədə-bağırsaq traktına, qaraciyərə və sinir sisteminə hücum edilir. Bu gün başlayan xəstəlik uzun sürəcək və nəticələrini buraxa bilər. Bədəni yormamaq üçün fiziki fəaliyyət kiçik olmalıdır.
Pəhriz. Yağlı, qızardılmış, unlu qidalar yemək və həddindən artıq yemək tövsiyə edilmir. Alkoqoldan imtina etmək daha yaxşıdır. Vücudunuza fasilə vermək və onu işlərlə çox yükləməmək lazımdır.

7 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetik prosedurlar etməmək daha yaxşıdır. Manikür və pedikür əks göstəriş deyil.
Sağlamlıq. Bədən bu gün çox stress yaşayır, buna görə də sağlamlığınız pisləşə bilər. Fiziki fəaliyyət və ya yoqa sizi yorğunluqdan və baş ağrılarından xilas edəcək. Bu gün xəstələnən hər kəs uzun müddət sağalacaq və fəsadlar mümkündür.
Pəhriz. 9-cu ay günü bədəni təmizləmək üçün əlverişli vaxtdır. Spirtli içkilər, yağlı və qızardılmış qidalar qəbul etmək, həddindən artıq yemək tövsiyə edilmir.

Gözəllik, özünə qulluq. Gün istənilən kosmetik prosedurlar - depilyasiya, dərinin təmizlənməsi, manikür və ya pedikür üçün idealdır. Hamamı ziyarət etmək tövsiyə olunur.
Sağlamlıq. Yeni bir xəstəlik və ya xroniki xəstəliyin şiddətlənməsi ehtimalı azdır. 10-cu ay günündə xəstələnən hər kəs tez və nəticəsiz sağalacaq. Bu gün fiziki fəaliyyət faydalıdır. Həddindən artıq işləmədən, rasional məşq etmək məsləhətdir.
Pəhriz. İstədiyinizi yeməyə icazə verilir. Bu dövrdə bədən yağlı, qızardılmış qidalar və spirt ilə inamla öhdəsindən gəlir. Buna görə də, dostlarla bir ziyafətə təhlükəsiz gedə bilərsiniz. Bir şərt odur ki, həddindən artıq yemək məsləhət deyil.

Gözəllik, özünə qulluq. Hər hansı bir aparat prosedurunu yerinə yetirmək arzuolunmazdır - depilyasiya, manikür, pedikür və ya dərinin təmizlənməsi. Bu yaralanma riski ilə gəlir.
Sağlamlıq. Bu dövrdə immunitet sistemi kifayət qədər güclüdür - bədən xəstəliklərlə təhdid edilmir. Hələ də özünüzü pis hiss edirsinizsə, sadəcə istirahət etməyiniz tövsiyə olunur. Xroniki xəstəliklər əsasən qadınlarda pisləşə bilər. Fiziki fəaliyyət ümumi rifahınıza faydalı təsir göstərəcəkdir.
Pəhriz. Oruc tutmaq və ya ən azı yalnız sağlam qidalar yemək tövsiyə olunur. Özünüzü mono-diet təşkil edə bilərsiniz - yalnız bir növ yemək yeyin, məsələn, tərəvəz və ya meyvələr. Spirtli içki içmək məsləhət görülmür.

10 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Gün kosmetik prosedurlar üçün münasibdir. Dərinin təmizlənməsi, depilyasiyası, manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Sağlamlıq. Bu gündə xəstələnmək asandır. Odur ki, özünüzə qulluq edin. İdmanla məşğul olmaq faydalıdır. Bir az fiziki fəaliyyət təkcə bədəni deyil, ruhu da gücləndirəcək.
Pəhriz. Həddindən artıq yemək, yağlı, qızardılmış qidalar, spirt istehlak etmək tövsiyə edilmir. Şirə terapiyası təşkil etmək və ya sadəcə daha çox su içmək faydalıdır. Bu gün suyun xüsusi gücü var.

11 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetoloji salonu ziyarət etmək, dərini cavanlaşdırmaq, depilyasiya, manikür, pedikür üçün əlverişli dövr. Belə prosedurlardan sonra bədən gözəllik və gənclik ilə parlayacaq.
Sağlamlıq. Bu müddət ərzində özünüzə diqqət yetirməlisiniz. Bu gün xəstələnən insanın sağalması uzun müddət çəkə bilər. İdman oynamaq və hamamı ziyarət etmək faydalıdır.
Pəhriz. Bu gün kiçik bir ziyafət təşkil etməyə icazə verilir. Bu dövrdə bədən mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir yükünə tab gətirməyə hazırdır. Alkoqol normada icazə verilir.

Gözəllik, özünə qulluq. Instrumental müdaxilələr - cavanlaşma, plastik cərrahiyyə aparmaq tövsiyə edilmir. Pilinq, depilyasiya və epilyasiya edilə bilər.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəliklər asanlıqla və tez keçir, nəticələri çətin ki. Orta fiziki fəaliyyət bədənə faydalı təsir göstərəcəkdir.
Pəhriz. Həssas orqan bağırsaqdır. Buna görə də, məsələn, maye içmədən xüsusi pəhrizin köməyi ilə təmizləmək faydalıdır. Siz spirt içməməlisiniz.

Gözəllik, özünə qulluq. Yaralanma riski səbəbindən kosmetoloji salonu ziyarət etmək, mum, pedikür və manikür etmək tövsiyə edilmir.
Sağlamlıq. Bu dövrdə bədən həssasdır, buna görə özünüzə diqqət yetirməlisiniz. Həssas orqanlar mədəaltı vəzi və diafraqmadır. Bu gün xəstələnən hər kəs tez sağalacaq. Orta miqdarda fiziki fəaliyyət tövsiyə olunur.
Pəhriz. Bədəni həddindən artıq yükləmək məsləhət görülmür. Yağlı, qızardılmış qidalar və alkoqolsuz pəhriz saxlamaq optimaldır. Tərəvəz və giləmeyvə yemək tövsiyə olunur. Daha yaxşısı oruc tutmaq və oruc tutmaqdır.

Gözəllik, özünə qulluq.İstənilən kosmetik prosedurları - depilyasiya, manikür, pedikür etmək faydalıdır. Bu, daxili enerjinizi artıracaq və rifahınızı yaxşılaşdıracaq.
Sağlamlıq. Bu dövrdə xəstəliklər ehtimalı azdır. Səhhətiniz pisləşirsə, daxili vəziyyətinizə diqqət yetirməlisiniz. Ola bilsin ki, bədən “dağınıq” olduğunu və təmizlənməyə ehtiyacı olduğunu bildirir. Orta fiziki fəaliyyət faydalıdır.
Pəhriz. Həddindən artıq yeməyin və bədəninizi spirtlə yükləməyin. Bədəni vitamin və mikroelementlərlə doyurmaq faydalıdır. Bu gün üçün ən yaxşı qida istənilən formada tərəvəz və meyvələrdir.

15 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Instrumental manipulyasiyalar etmək tövsiyə edilmir: depilyasiya, pedikür, manikür - zədələr mümkündür. Dərinizi cavanlaşdıra bilərsiniz.
Sağlamlıq. Bu gün yoluxucu xəstəliklərdən ehtiyatlı olmalısınız. Birdən başlaya və ağırlaşmalara səbəb ola bilərlər. Orta fiziki fəaliyyət faydalıdır.
Pəhriz. Bədənin xüsusi "sürətlənmiş" iş rejiminə görə ziyafət və spirt içmək üçün əlverişli dövr. Özünüzü əzizləyə və dünyanın hər yerindən qeyri-adi ekzotik yeməkləri və ya mətbəxi sınaya bilərsiniz. Sağlamlıq baxımından pəhriz saxlayanlar riskə dəyməz.

Gözəllik, özünə qulluq. Dərini təmizləmək və cavanlaşdırmaq üçün kosmetik prosedurlar üçün əlverişli vaxt.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəlik uzana bilər, lakin mənfi nəticələr buraxmayacaq. Orta fiziki fəaliyyət faydalıdır.
Pəhriz. Özünüzü əzizləyə və kiçik bir ziyafət verə bilərsiniz. Konservantlar və doymuş yağlar olmadan sağlam qidalar yemək tövsiyə olunur. Spirtli içkilər emosional vəziyyətinizi pisləşdirə bilər.

Gözəllik, özünə qulluq. Dərini təmizləmək üçün kosmetik prosedurlar üçün doğru vaxt.
Sağlamlıq. Ləng və xroniki infeksiyalar və ruhi xəstəliklər pisləşə bilər. Bu gün xəstələnən insan uzun müddət sağalacaq. Fiziki fəaliyyət tövsiyə edilmir.
Pəhriz. Kiçik bir ziyafət keçirməyə icazə verilir. Mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər zərərli qidalardan uzaq durmalıdırlar. Alkoqol qəbuluna icazə verilir.

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetoloqa baş çəkmək, dərini təmizləmək, depilyasiya etmək və dırnaqlara qulluq etmək üçün neytral gün.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəlik sonsuza qədər uzana bilər. Bu dövrdə zədələnmə ehtimalı yüksəkdir. Görmə qabiliyyətini gərginləşdirmək məsləhət deyil. Fiziki fəaliyyət qadağan deyil, ancaq mənəvi inkişafa vaxt ayırmaq daha yaxşıdır.
Pəhriz. Bu gün həddindən artıq yeməmək və spirtli içki qəbul etməmək məsləhətdir, çünki Ayın işıq enerjisini tamamilə itirə bilərsiniz. Bədəninizin normal fəaliyyəti üçün lazım olan qədər yeyin.

Gözəllik, özünə qulluq. Gün kosmetologiya salonuna baş çəkmək üçün münasibdir. Depilyasiya, dəri təmizləmə, manikür və pedikür edə bilərsiniz.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəliklər uzana və sağlamlığınıza zərər verə bilər. Buna görə rifahınızı diqqətlə izləməlisiniz. Bu zaman qaraciyər xüsusilə həssasdır. Artan fiziki fəaliyyət bədənə faydalı təsir göstərəcəkdir. Bu pis vərdişlərdən imtina etmək üçün yaxşı bir dövrdür.
Pəhriz. Bayram üçün doğru vaxt. İstənilən yeməyə icazə verilir. Belə bir fürsət varsa, bədəni otlar, zoğal, rowan giləmeyvə və çuğundurun həlimləri ilə təmizləmək məsləhətdir. Alkoqol kontrendikedir.

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetologiya ofisinə və ya gözəllik salonuna baş çəkmək üçün neytral vaxt.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəlik uzanma və nəticələri tərk etmə riski daşıyır. Bədənin həssas hissələri onurğa və çanaqdır. Orta fiziki fəaliyyət faydalıdır.
Pəhriz. Bədən bu gün mədə-bağırsaq traktının istənilən yükünə tab gətirə bilir. Buna görə də, sevimli yeməklərinizlə ziyafətinizi təhlükəsiz edə və spirtli içki içə bilərsiniz.

21 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetik prosedurlar, depilyasiya, dırnaq salonuna baş çəkmək məsləhət görülmür. Bu cür prosedurlardan sonrakı günün mənfi enerjisi səbəbindən sağlamlıq pisləşə bilər.
Sağlamlıq. Bu dövrdə cinsiyyət orqanlarının və onurğanın xəstəlikləri görünə və ya pisləşə bilər. Bu gün xəstə olan hər kəs uzun müddət xəstə olacaq, ona görə də özünüzə diqqət yetirməlisiniz. Fiziki fəaliyyət kontrendikedir deyil, lakin bədən güc itkisi nöqtəsinə gətirilməməlidir.
Pəhriz. Zərərli yeməklər yemək, həddindən artıq yemək və spirt içmək tövsiyə edilmir. Özünüzə oruc tutmaq və "heyvan" mənşəli məhsullar yeməmək daha yaxşıdır.

Gözəllik, özünə qulluq. Bədən baxımı üçün neytral vaxt. Gözəllik salonuna və ya gözəllik salonuna baş çəkə, mum, manikür, pedikür edə bilərsiniz.
Sağlamlıq. Bu gün ortaya çıxan xəstəliklər qısamüddətli olacaq və nəticələrini buraxmayacaq. İdman etmək və ya yoqa dərsinə qatılmaq tövsiyə olunur. Bu, çətin 23 ay günündən sonra bədənə əhəmiyyətli bir enerji təkan verəcək və ton verəcəkdir.
Pəhriz. Həddindən artıq yeməyin və yeni yeməklər və ədviyyatlar sınamayın. Bədəni təmizləmək üçün sağlam qida yemək və ya oruc tutmaq məsləhətdir. Alkoqol içmək tövsiyə edilmir.

Gözəllik, özünə qulluq. Bədən baxımı üçün əlverişli vaxt. Dərinizi təmizləyə, depilyasiya edə, dırnaqlarınızı səliqəyə sala bilərsiniz.
Sağlamlıq. Bu gün yeni xəstəliklər ehtimalı azdır. Xroniki xəstəliklər pisləşə bilər. Bu dövrdə zehninizi və bədəninizi rahatlaşdırmaq üçün meditasiya, uzanma, yoqa və digər fiziki məşqlər etmək yaxşıdır.
Pəhriz. Bu gün orqanizm özünü təmizləmə rejimində işləyir. Buna görə də, onu əlavə işlə yükləməməlisiniz - həddindən artıq yemək, yağlı, qızardılmış yeməklər yemək, spirt içmək. Oruc tutmaq və ya bir günlük şirə pəhrizinə keçmək faydalıdır.

Gözəllik, özünə qulluq. Gün kosmetologiya salonu və ya gözəllik salonuna baş çəkmək üçün uyğun deyil.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan bir xəstəliyə başlasanız, ciddi nəticələr mümkündür. Buna görə də bədənin ümumi vəziyyətindəki dəyişikliklərə diqqət yetirmək vacibdir. Orta səviyyədə fiziki fəaliyyətə icazə verilir.
Pəhriz. Bu dövrdə bədən artan stress yaşayır. Ona görə də yağlı, qızardılmış qidalar, emal olunmuş qidalar, konservləşdirilmiş qidalar və spirt yeməmək daha yaxşıdır. Bu cür qidalardan qaçınmaq günün mənfi enerjisinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Gözəllik, özünə qulluq. Kosmetoloqa baş çəkmək, dırnaqlara qulluq etmək və mumla müalicə etmək üçün doğru vaxtdır.
Sağlamlıq. Bu gün xəstələnmə ehtimalı azdır. Aerobik, uzanma və nəfəs məşqləri şəklində orta fiziki fəaliyyət faydalıdır.
Pəhriz. Bu dövrdə bədən mədə-bağırsaq traktında kiçik bir yükə tab gətirməyə hazırdır. Buna görə də, mini-ziyafətlə dostlarla görüş təşkil edə bilərsiniz. "Ağır" yağlı, qızardılmış qidalar və konservantlar arzuolunmazdır, ona görə də yüngül qəlyanaltılar vermək daha yaxşıdır. Alkoqoldan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir.

26 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Lazım gələrsə, gözəllik salonuna və ya gözəllik salonuna baş çəkə bilərsiniz. Dərinin təmizlənməsi, depilyasiya və dırnaq baxımı əks göstəriş deyil.
Sağlamlıq. Bu gün başlayan xəstəliklər təhlükəli olmayacaq və tez bitəcək. Təmiz havada fiziki məşqlər etmək tövsiyə olunur: uzanma, ürək məşqləri, şərq məşqləri.
Pəhriz. Bədəninizi yağlı, qızardılmış qidalarla çox yükləməyin. Bu gün aktiv təmizlənmə prosesi baş verir, ona görə də yeməkdən və ya orucdan çəkinmək tövsiyə olunur. Alkoqol içməmək daha yaxşıdır.

27 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Bir kosmetoloqa və ya gözəllik salonuna baş çəkmək faydalıdır. Kosmetik prosedurlar təkcə fiziki deyil, həm də psixi sağlamlığı yaxşılaşdıracaq.
Sağlamlıq. Bu günün xəstəlikləri stressdən qaynaqlanır. Buna görə də, sağalmaq üçün sizə təklik və sakitlik lazımdır. Fiziki fəaliyyət orta səviyyədə tövsiyə olunur, onu məşqlə aşma;
Pəhriz. Un, süd və taxıl məhsulları istehlak etmək tövsiyə olunur. Yağlı və qızardılmış yeməklər yeməməlisiniz. İstəyirsinizsə, bir günlük orucla bədəninizi təmizləyə bilərsiniz. Bu gündə spirt kontrendikedir.

Gözəllik, özünə qulluq. Hər hansı bir prosedurdan çəkinin.
Sağlamlıq. 2-ci ay günündə bir sıra məşqlərə başlamaq, idman zalı və ya hovuza yazılmaq faydalıdır. Eyni zamanda, özünüzü idmanla çox yükləməmək vacibdir, çünki bədən əvvəlki ay dövründən bərpa etməyə davam edir. Aerobik məşq faydalıdır. Bu gün xəstələnən insan tez sağalır. Sağlamlığa heç bir fəsad olmayacaq. Buxar banyosuna getmək tövsiyə olunur.
Pəhriz. Bu gün orqanizm çoxlu qida tələb edir. Ancaq acgözlük və acgözlük hisslərinə təslim olmamalısınız. Əksinə, bu gün pəhriz saxlamaq və ya heç olmasa yüngül yemək yemək faydalıdır.

29 yanvar 2017-ci il

Gözəllik, özünə qulluq. Bədənin həssaslığına görə kosmetik prosedurlar, manikür, pedikür etməmək məsləhətdir.
Sağlamlıq. Rifahınızı izləmək və həddindən artıq işdən qaçınmaq lazımdır. Xəstəliyin ilk əlamətlərində tədbir görülməlidir. Bu gün xəstələnən adamın sağalması çox vaxt aparacaq. Xəstəlikdən sonra nəticələr ola bilər. Gün istənilən fiziki məşq üçün əlverişlidir. Bədəni tonlaşdırmaq üçün ən azı idman etmək məsləhətdir. Hamama getmək faydalıdır.
Pəhriz. Bu gündə heç bir pəhriz məhdudiyyəti yoxdur. Özünüzü və yaxınlarınızı mürəkkəb və qeyri-adi yeməklərlə əzizləyə bilərsiniz - bədənə heç bir zərər olmayacaq. Alkoqol qəbuluna icazə verilir.

Gözəllik, özünə qulluq. Görünüşdə hər hansı bir dəyişiklik arzuolunmazdır, buna görə də manikür və pedikür edilməməlidir. Dərinin təmizlənməsi və depilyasiyası mümkündür - müntəzəm bədən baxımı rifahınızı yaxşılaşdıracaq.
Sağlamlıq. Bədənin ümumi vəziyyəti stabildir. Bu gün ailə bağları möhkəmləndiyindən irsi xəstəliklərin kəskinləşməsi mümkündür. Onları dərhal müalicə etməyə başlasanız, sağlamlığınız sürətlə yaxşılaşacaq. Bu dövrdə fiziki fəaliyyət uyğundur. Sağlamlığa yaxşı təsir göstərir.
Pəhriz. Bədəni ağır yeməklər və spirtlə yükləmək tövsiyə edilmir. Özünüz üçün bir oruc günü təşkil etməyiniz məsləhətdir.

Gözəllik, özünə qulluq. Bu gündə bir kosmetoloqa baş çəkmək və hər hansı şəxsi qulluq prosedurlarını - manikür, pedikür, depilyasiya etmək faydalıdır.
Sağlamlıq. 5-ci ay günü bədənə yaxşı enerji gətirir. Bu dövrdə xəstəliklər ehtimalı azdır. Yalnız həssas yer yemək borusudur. Gün fiziki fəaliyyət üçün əlverişlidir.
Pəhriz. Bu gün istənilən qida yaxşı həzm olunur. Buna görə də, istədiyinizi yeməyə icazə verilir. Təcrübə edə və qeyri-adi bir şey bişirə bilərsiniz. Alkoqol içməyə icazə verilir.


1 YANVAR, Bazar


Ay: DOLÇA bürcündə böyüyür, 3-cü, 4-cü ay günü 10:26-dan
Həssas orqanlar:
Dözülməz orqanlar: ürək, torakal bel və arxa.
Əməliyyatlar:
Təhlükə səviyyəsi : minimal. Qarşıdan gələn iş həftəsindən əvvəl istirahət üçün ideal gündür.
Qidalanma : Ay böyüyür, eyni şəkildə iştahımıza da təsir edir. Süfrədə "yağlı və zərərli" bir şey görmək istəyirsən, amma unutma ki, Ay böyüyərkən artıq çəki qazanmaq asandır. Buna görə də, ruh və bədənin Yeni il ziyafətinin davamını tələb etməsinə baxmayaraq, bu gün aşağı kalorili məzmunla ayrı yemək tövsiyə olunur: səhər yeməyi üçün karbohidratlar, axşam yeməyi üçün zülallar, qəlyanaltı üçün süd məhsulları. Məsələn, un, sıyıq və şirniyyat - səhər; kartof, dənli bitkilər - nahar üçün; ət və ya balıq ilə tərəvəz güveç - nahar üçün.

2 YANVAR, Bazar ertəsi


♒♓Ay: 12:58-dən DOLÇA, BALIQLAR, 4-cü, 5-ci ay günü 10:54-dən, Ay kurssuz 10:58-dən 12:57-ə qədər böyüyür.
Həssas orqanlar: ayaq biləkləri, aşağı ətraf sümükləri, gözlər,
Dözülməz orqanlar: ürək, torakal onurğa və arxa, qarın boşluğu, nazik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi : nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksək. Zəhərlənmə riski var (həddindən artıq yemək səbəbindən); Allergiya xəstələri ehtiyatlı olmalıdırlar; infeksiyalar asanlıqla yayılır.
Qidalanma : Ay böyüməyə davam edir, yəni həddindən artıq yemək riski qalır. Bədənin ağır dozada yağ və karbohidratlara ehtiyacı davam etməsinə baxmayaraq, ayrı qidalanma prinsipini qoruyaraq iştahınızı izləyin. Zəhərlənmə riskinin artdığını nəzərə alaraq, ağıllı hərəkət edin və bu gün spirt və ekzotik qidalar olmadan etməyə çalışın.

3 YANVAR, Çərşənbə axşamı


Ay: BALIQLARDA böyüyən, 5-ci, 6-cı ay günü, saat 11:18-dən
Həssas orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Dözülməz orqanlar:
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi : təhlükəli gün (o cümlədən yüksək xəsarət, yanıq, kəsik və s. riski). Zəhərlənmə riski yüksəkdir (zəhərli maddələr də daxil olmaqla). Xroniki xəstəliklər pisləşir, yoluxucu xəstəliklər aktivləşir.
Qidalanma : Bu gün limfa sistemini gücləndirməyə kömək edən hər şey faydalıdır. Alkoqol, duzlu qidalar və həddindən artıq yemək riskini tamamilə aradan qaldırın! Karbohidratlar yemək üçün bir gün ayırın. Bu gün yeməyin yavaş-yavaş həzm olunmasına baxmayaraq, sürətli karbohidratlar (şirniyyatlar, bişmiş məhsullar, bal və s.) Sui-istifadə etməyin. Bu gün seçiminiz taxıl sıyığı, paxlalılar, dənli bitkilər, makaron, şəkərsiz meyvələr və s.

4 YANVAR, Çərşənbə

♓♈Ay: BALIQLAR, QOÇ bürcündə 19:21-dən, 6, 7-ci qəməri günü 11:41-dən, Ay kurssuz 19:14-dən 19:20-dək
Həssas orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Dözülməz orqanlar: qarın boşluğu, kiçik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi : orta, əsasən artan əsəbilik ilə əlaqələndirilir.
Qidalanma : böyüyən Ay zamanı iştahımızı saxlayan eyni zülallar və karbohidratlar. Bir qədər qeyri-sabit emosional fon həzmsizliyə və yeməyin yavaş udulması ilə əlaqəli bəzi digər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər. Tövsiyələr: həddindən artıq duzlu qidalardan, orta dərəcədə spirt istehlakından qaçın və yeməyi daha yaxşı çeynəyin.

5 YANVAR, Cümə axşamı


Ay: QOÇ bürcündə böyüyür , 7, 8-ci ay günü 12:03-dən, Ayın ikinci mərhələsi 22:48-dən
Həssas orqanlar: üz, baş, dişlər, beyin, üst çənə, gözlər, burun.
Dözülməz orqanlar: böyrəklər, böyrək və bel bölgələri, sidik kisəsi.
Əməliyyatlar: son dərəcə əlverişsizdir, çünki Ay faza dəyişir və bir neçə gərgin aspekt yaradır.
Təhlükə səviyyəsi : son dərəcə yüksək. Emosional qeyri-sabitlik hissi nəzərəçarpacaq dərəcədə artır; nevroz və sinir böhranı riski artır; bu baxımdan daxili orqanlara yük artır və xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi riski artır; artan zədə günü.
Qidalanma : Bu gün bədəninizə qulluq edin! Yağlı ətli yeməklər, ağır unlu yeməklər və spirtsiz əsl oruc gününüz olsun. Bu gün üçün təbii seçiminiz az kalorili yağsız qidalardır: balıq, bitki qidaları və s.

6 YANVAR, Cümə

Ay : QOÇ bürcündə böyüyür, 8-ci, 9-cu ay günü 12:26-dan, Ay kurssuz 21:41-dən 23:18-ə qədər
Həssas orqanlar:
Dözülməz orqanlar:
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: orta; əsasən həddindən artıq yemək ilə bağlıdır.
Qidalanma : Biz arıq pəhrizə riayət etməyə davam edirik, lakin menyumuzu protein bitki və ya heyvan qidaları ilə seyreltməkdən çəkinməyin. Bu Qoç bürcündə böyüyən Ayın klassik günüdür, bədənimiz zülalları çox asanlıqla həzm edir. Amma karbohidratlardan (xüsusilə günortadan sonra və xüsusilə artıq çəkisi olanlar üçün) imtina etmək tövsiyə olunur.

7 YANVAR, Şənbə

Ay: BUĞA bürcündə böyüyür, 9-cu, 10-cu ay günü 12:52-dən
Həssas orqanlar: boğaz, boyun, qalxanvari vəzi, boyun fəqərələri, Eustachian borusu.
Dözülməz orqanlar:
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: Praktiki olaraq heç bir risk yoxdur.
Qidalanma : zəngin bayram süfrəsində Məsihin Doğuşunu qeyd etmək üçün çox əlverişli gündür. Aydın məsləhət: həddindən artıq yeməkdən qaçınmaq üçün yeməklərinizin kalori miqdarını aşmamalısınız. Xoşbəxtlikdən, yemək seçimlərinin zənginliyi şəkər və kalorilərdə orta səviyyədə olan dadlı və müxtəlif menyu yaratmaq üçün əla imkan verir. Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər hələ də böyüyən Ay və bir neçə əlavə funt qazanmaq riskini unutmamalıdırlar! Ay : BUĞA bürcündə böyüyür, 10, 11-ci ay günü 13:22-dən, Ay 05:23-dən kurssuz
Həssas orqanlar:
Dözülməz orqanlar: reproduktiv orqanlar, sidik kisəsi, prostat vəzi, düz bağırsaq.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: Bayramlar davam edir, bu da eyni dərəcədə həddindən artıq yemək riskinin üstünlük təşkil etməsi deməkdir.
Qidalanma : Ay Buğa bürcündə olduğu zaman duzlu yeməklər asanlıqla həzm olunur. Bu gün yüksək kalorili qənnadı məmulatlarından və ağır dozada kofeindən imtina etmək şiddətlə tövsiyə olunur. Bədənə əsl fayda gətirəcək dəniz məhsulları, duzlu kələm və digər evdə hazırlanmış turşular; turşluqlu kompotlar. Əsas yeməklər üçün yağsız ət, balıq və tərəvəzləri seçməlisiniz.

Cərrahi əməliyyatların ay təqvimi

9 YANVAR, Bazar ertəsi

Ay: Əkizlər bürcü, 11, 12-ci ay günü, saat 13:58-dən
Həssas orqanlar: ağciyərlər, sinir sistemi, qollar, çiyinlər.
Dözülməz orqanlar: bud sümüyü, omba, koksigeal vertebra, qaraciyər, qan.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: orta dərəcədə yüksək, zəhərlənmə, yoluxucu xəstəliklər, allergik reaksiyalar, xəsarətlər riski ilə əlaqələndirilir.
Qidalanma : Əkizlər bürcündə olan Ay vücudunuz üçün yağ tələb edəcək, lakin bu, obez insanlar üçün sevinc səbəbi olmamalıdır. Əgər arıqlamağa çalışırsınızsa, pis yağlar (yüksək xolesterin) adlandırılanları tamamilə aradan qaldırmağınız çox tövsiyə olunur. Menyu salatlarla seyreltin; qoz-fındıq, quru meyvələr, alma ilə qəlyanaltılar təşkil edərək əsas yeməklər üçün qida miqdarını azaldın.

10 YANVAR, Çərşənbə axşamı

Ay: Əkizlər bürcündə böyüyür, 12, 13-cü ay günü saat 14:44-dən
Həssas orqanlar:
Dözülməz orqanlar:
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: soyuqdəymə, viral və bakterial infeksiya riski; artan əsəbilik, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Qidalanma : Bədənin hələ də yağlara ehtiyacı var və bununla bağlı heç nə etmək çətindir, çünki onlar məhz bu soyuq dövrdə insan orqanizminin enerji ehtiyatlarının formalaşmasında mühüm funksiyanı yerinə yetirirlər. Ancaq əlavə funt riskini azaltmaqla təsir edə biləcəyimiz (və etməli olduğumuz) hissə ölçüləridir. Əslində, ağır bayram libaslarından sonra tədricən düzgün və sağlam qidalanmaya keçməyə başlamaq üçün çox münasib gündür.

11 YANVAR, Çərşənbə

Ay: XƏRÇƏNG bürcü, 13, 14-cü ay günü, 15:41-dən
Həssas orqanlar: epiqastrik bölgə, sinə, qarın, dirsək oynaqları, qaraciyər.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: artan əsəbilik ilə əlaqəli travmatik bir gün (o cümlədən, bayram sonrası sindrom adlanan sindroma görə); xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi; həddindən artıq yemək riski hələ də var.
Qidalanma : Xərçəngdə Ayın böyüməsi, tez-tez baş verən aclıq hissini sağlam düşüncənin üstün tutduğu bir vaxtdır. Qazlı və alkoqollu içkilərdən, ədviyyatlı və yağlı qidalardan imtina edərək bu çətin gündə mədə və qaraciyərinizi xilas edin. Bu gün pəhrizinizin əsasını karbohidratlar təşkil etməlidir. Söhbət yavaş karbohidratlardan gedir - tam taxıl sıyığı, tam taxıl unundan hazırlanmış müxtəlif yeməklər, sağlam tərəvəz və tərəvəz şorbaları və tanış meyvələr.

SOĞAN AY


12 YANVAR, Cümə axşamı

Ay : XƏRÇƏNG bürcündə böyümə və azalma, 14-cü, 15-ci qəməri günü 16:47-dən, TAM AY 14:35-də, Ay kurssuz 14:36-dan
Həssas orqanlar: epiqastrik bölgə, sinə, qarın, dirsək oynaqları, qaraciyər
Əməliyyatlar: tam ay günü olduğu üçün son dərəcə əlverişsizdir.
Təhlükə səviyyəsi: ayın fazasının dəyişməsi ilə də əlaqəli çox təhlükəli bir gün. Sözün geniş mənasında yaralanma riski; sinir böhranı, depressiya yüksək ehtimalı; xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Qidalanma : Bənzərsiz, həsəd aparacaq sağlamlığınız yoxdursa, yağsız qidalar sizə göstərilib. Ancaq sağlamlığından şikayət etməyənlər üçün bu gün üçün spirtli içkilərdən və sağlam olmayan ağır yeməklərdən imtina etmək də məna kəsb edir. Karbohidrat pəhrizinə riayət etməyə davam edirik; həddən artıq yeməyə və xəstəliyə meylli olanlara indi heyvan mənşəli məhsulları pəhrizdən tamamilə çıxararaq vegan menyusuna hörmət etmək tövsiyə olunur.

13 YANVAR, Cümə


Ay: LEO-da azalma, 15, 16-cı ay günü saat 18:01-dən
Həssas orqanlar:
Dözülməz orqanlar: ayaq biləyi, aşağı ətraf sümükləri, gözlər.
Əməliyyatlar:
Təhlükə səviyyəsi: Cümə və 13-ün birləşməsi ilə bağlı məlum qərəzlərə baxmayaraq, praktiki olaraq heç bir risk yoxdur.
Qidalanma : Bu gün orqanizmimizin protein qidalarına ehtiyacı var. Bununla belə, ürək əzələsində stress faktorunu nəzərə alaraq, yağsız və qızardılmamış ət və balıq yeməklərinə üstünlük vermək tövsiyə olunur (bu, xüsusilə yüksək xolesterol səviyyəsinə malik olanlar üçün doğrudur). Əsas yeməklərinizi qırmızı tərəvəzlərlə seyreltin, həmçinin özünüzü kürü və tünd şokoladla sevindirin.

14 YANVAR, Şənbə

Ay: ŞİR bürcündə azalma, 16, 17-ci ay günü 19:17-dən, Ay 18:17-dən kurssuz
Həssas orqanlar: ürək, torakal bel və arxa.
Dözülməz orqanlar: ayaq biləyi, aşağı ətraf sümükləri, gözlər.
Əməliyyatlar: son çarə kimi qəbul edilə bilər (həssas orqanlar və bədən hissələri istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi: həddindən artıq yeməklə əlaqəli ola biləcək risklərdən başqa, sağlamlıq riskləri minimaldır.
Qidalanma : və yenə dələlər. Bu gün oruc tutmamalısınız və əslində, əvvəlki günün pəhrizinə dair tövsiyələr bu gün etibarlı şəkildə istifadə edilə bilər. Ancaq bir gün əvvəl yağsız ət menyunuzda üstünlük təşkil edirdisə, bu gün müxtəlif balıq növlərinə diqqət yetirməyin mənası var. Qızardılmış yeməklərin də süfrənizə çatmaq hüququ var.

Aysal əməliyyatların təqvimi 2017

15 YANVAR, Bazar

Ay: QIZ bürcündə azalan, 17, 18-ci ay günü, saat 20:32-dən
Həssas orqanlar: qarın boşluğu, kiçik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Dözülməz orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Əməliyyatlar: son çarə kimi məqbuldur (həssas orqanlar və bədənin hissələri, həmçinin plastik cərrahiyyə istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi: risklər əsasən həzm sistemi üçün mövcuddur.
Qidalanma : Buğa bürcündə olduğu kimi, bu gün də bədənimiz duzu ən yaxşı qəbul edir. Həzm sisteminin sağlamlığı üçün risklərdən xəbərdar olmaq vacibdir, buna görə də fabrik konservantları olmadan evdə hazırlanmış turşulara üstünlük verməlisiniz. Bu gün yağlı qidalardan, hisə verilmiş balıqlardan, zavod konservlərindən uzaq durmalısınız. Fast food da bu gün ən yaxşı seçim deyil.

16 YANVAR, Bazar ertəsi

Ay: QIZ bürcündə azalır, 18, 19-cu ay günü 21:46-dan
Həssas orqanlar: qarın boşluğu, kiçik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Dözülməz orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki Ay Mars və Saturnla mənfi cəhətlərə yaxınlaşır.
Təhlükə səviyyəsi: yüksək yanma, zəhərlənmə, xroniki və soyuqdəymələrin şiddətlənməsi riski olan başqa bir travmatik gün.
Qidalanma : Qız bürcündə azalan Ay ilə bədənimizin duzlu yeməyə ehtiyacı olduğunu xatırlayaraq həzm orqanlarının qayğısına qalmağa davam edirik. Əvvəlki günün menyusunu şaxələndirmək üçün bu gün pəhrizə sözdə sağlam liflə zəngin qidaları daxil etmək məna kəsb edir: çuğundur, yerkökü və kələmdən yeməklər; dənli bitkilər, dənli bitkilər, yaşıl tərəvəzlər, az karbohidratlı meyvələr, qurudulmuş meyvələr.

17 YANVAR, Çərşənbə axşamı

♍♎Ay : 14:17-dən QIZ, TƏRƏZİ bürcündə azalma, 19-cu ay günü, 09:09-dan 14:16-dək kurssuz Ay
Həssas orqanlar: qarın boşluğu, nazik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi, böyrəklər, böyrək və bel nahiyələri, sidik kisəsi.
Dözülməz orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi, üz, baş, dişlər, beyin, üst çənə, gözlər, burun.
Əməliyyatlar: arzuolunmaz.
Təhlükə səviyyəsi: soyuq viral xəstəliklərə tutulma riski; artan əsəbilik.
Qidalanma : bu gün duzlu qidaları orta nisbətdə və sağlam yağlarda birləşdirməyin mənası var. Böyrəklərə əlavə yük olduğunu xatırlamaq lazımdır, buna görə spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz. Gavalı (gavalı), alma və itburnu çayı bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edəcək. Böyrək bölgəsindəki yükü azaltmağa kömək edəcək fraksiya pəhrizinə sadiq qalın.

18 YANVAR, Çərşənbə

Ay: azalan TƏRƏZİ, 20-ci ay günü
Həssas orqanlar: böyrəklər, böyrək və bel bölgələri, sidik kisəsi.
Dözülməz orqanlar: üz, baş, dişlər, beyin, üst çənə, gözlər, burun.
Əməliyyatlar: arzuolunmaz.
Təhlükə səviyyəsi: artan travma ilə əlaqəli risklərin yüksək səviyyəsi; sinir sisteminin aşınması, sinir böhranı riski, yuxu pozğunluğu; həssas orqanlarla əlaqəli xroniki xəstəliklər.
Qidalanma : Bu gün spirt içməkdən çəkinin, çünki bu, onsuz da qeyri-sabit emosional fona mənfi təsir göstərə bilər. Siz ac qalmamalısınız, lakin orta dərəcədə abstinensiya təşviq olunur: az yağlı süd məhsulları və sözdə yağsız ət, həmçinin tərəvəz salatları, yumurta sarısı və müxtəlif qoz-fındıq gün ərzində bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcəkdir.

19 YANVAR, Cümə axşamı

Ay: TƏRƏZİ bürcündə azalır, 21-ci ay günü, Ay 11:55-dən kurssuz
Həssas orqanlar: böyrəklər, böyrək və bel bölgələri, sidik kisəsi.
Dözülməz orqanlar: üz, baş, dişlər, beyin, üst çənə, gözlər, burun.
Əməliyyatlar: son dərəcə əlverişsizdir, çünki Ay faza dəyişikliyinə yaxınlaşır.
Təhlükə səviyyəsi: risklərin səviyyəsi davamlı olaraq yüksək olaraq qalır; Əvvəlki günün mənfi amillərinə həssas orqanlarla əlaqəli olmayan xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi təhlükəsi əlavə olunur, bu da aydın olmayan ağrı və ümumi rifahın pisləşməsi şəklində özünü göstərir.
Qidalanma : bədən üçün bu çətin gündə, arıqlamaq üçün ılımlı bir pəhriz azaldılmalıdır. Alkoqol, ağır və yağlı qidalar, isti souslar və ədviyyatlar, müxtəlif hisə verilmiş qidalar da kontrendikedir. Biz vegan pəhrizindən qidaların istehlakına diqqət yetiririk, bədəni orta miqdarda itburnu çayı, St John's wort ilə təmizləməyə davam edirik; Alma, gavalı və balqabaq toxumu tövsiyə olunur.

20 YANVAR, Cümə

Ay: ƏQRƏB bürcündə azalma, 22-ci ay günü, Ayın dördüncü mərhələsi saat 01:15-dən
Həssas orqanlar: reproduktiv orqanlar, sidik kisəsi, prostat vəzi, düz bağırsaq.
Dözülməz orqanlar: boğaz, boyun, qalxanvari vəzi, boyun fəqərələri, Eustachian borusu.
Əməliyyatlar:
Təhlükə səviyyəsi: qısa. Emosional fon bərpa olunur.
Qidalanma : Tərəzi bürcündə Aydan sonra orqanizm karbohidratlarla zəngin qida şəklində relyef tələb edir. Yavaş karbohidratlara üstünlük verilməlidir (bütün taxıllardan, makaron və digər bərk buğda məhsullarından hazırlanmış sıyıq, tam taxıl çörəyi). Yeməklər arasında quru meyvələr və qoz-fındıq ilə qəlyanaltı edin. Arıqlayanlar günortadan sonra çox yavaş salınan karbohidratlar qəbul etməməlidirlər.

Ay sağlamlıq təqvimi 2017

21 YANVAR, Şənbə

Ay: ƏQRƏB bürcündə azalma, 23-cü ay günü
Həssas orqanlar: reproduktiv orqanlar, sidik kisəsi, prostat vəzi, düz bağırsaq.
Dözülməz orqanlar: boğaz, boyun, qalxanvari vəzi, boyun fəqərələri, Eustachian borusu.
Əməliyyatlar: icazə verilir (həssas orqanlar və bədən hissələri istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi: aşağı olaraq qalır.
Qidalanma : yenə də eyni karbohidratla zəngin qidalar. Həzm traktının son hissəsinin həssaslığını xatırlayın: ədviyyatlı, bibərli və turş qidalar rektumun işində müxtəlif pozğunluqlara və məlum narahatlıqlara səbəb olan metabolik pozğunluqlara səbəb ola bilər. Bu, xüsusilə yüksək turşuluqdan əziyyət çəkənlər üçün doğrudur.

22 YANVAR, Bazar

Ay: 13:46-dan ƏQRƏB, OXATAN bürcündə azalma, 24-cü ay günü, 04:24-dən 13:45-ə kimi kurssuz Ay
Həssas orqanlar: reproduktiv orqanlar, sidik kisəsi, prostat vəzi, düz bağırsaq, bud sümüyü, omba, koksigeal vertebra, qaraciyər, qan.
Dözülməz orqanlar: boğaz, boyun, qalxanvari vəzi, boyun fəqərələri, Eustachian borusu, ağciyərlər, sinir sistemi, qollar, çiyinlər.
Əməliyyatlar: icazə verilir (həssas orqanlar və bədən hissələri istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi : Risklərin aydın göstəriciləri yoxdur.
Qidalanma : Karbohidratları protein qidaları ilə birləşdirin. Qaraciyərin həssaslığını unutma, buna görə də bitki yağlarına üstünlük verin. Ət sevənlərə pəhrizlərinə balıq, qaynadılmış yumurta və az yağlı süd məhsulları daxil etməklə təmkinli olmaq tövsiyə olunur. Təzə tərəvəzlər, qoz-fındıq və balqabaq toxumları istehlak üçün göstərilir.

23 YANVAR, Bazar ertəsi

Ay: OXATAN bürcündə azalma, 25-ci ay günü
Həssas orqanlar: bud sümüyü, omba, koksigeal vertebra, qaraciyər, qan.
Dözülməz orqanlar: ağciyərlər, sinir sistemi, qollar, çiyinlər.
Əməliyyatlar: icazə verilir (həssas orqanlar və bədən hissələri, həmçinin plastik cərrahiyyə istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi: orta, əsasən zəhərlənmə, allergiya və həddindən artıq yemək ilə əlaqəli.
Qidalanma : Ay Oxatan bürcündə olarkən orqanizmin zülallara ehtiyacı var, çünki onlar yaxşı mənimsənilir. Zəhərlənmə riskini nəzərə alaraq məhsulların keyfiyyətinə və təzəliyinə xüsusi diqqət yetirin. Yeməkdə, köhnə məhsulun xoşagəlməz qoxusunu "maskalaya" bilən isti və ədviyyatlı ədviyyatlardan çəkinin. Bu gün spirtli içkilər də arzuolunmazdır.

24 YANVAR, Çərşənbə axşamı

Ay: OXATAN bürcündə azalma, 26-cı ay günü , 20:33-dən kurssuz ay
Həssas orqanlar: bud sümüyü, omba, koksigeal vertebra, qaraciyər, qan.
Dözülməz orqanlar: ağciyərlər, sinir sistemi, qollar, çiyinlər.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki Ay Saturn və Marsla mənfi aspektdə olacaq.
Təhlükə səviyyəsi: yüksək xəsarət, yanıq riski; zəhərli maddələrlə zəhərlənmə təhlükəsi; xroniki və soyuq təzahürlər riski.
Qidalanma : Bədənin yenidən zülallara ehtiyacı var və yenə də bitki zülallarına üstünlük vermək tövsiyə olunur. Ağır bulyonlar və yağlı ətlər ən yaxşı şəkildə başqa bir günə buraxılır; Bu gün vücudunuz paxlalı bitkilərdə olan zülallarla isinəcək: lobya,

26 YANVAR, Cümə axşamı

Ay: OĞLAQDA azalma, 28-ci ay günü
Həssas orqanlar: skelet, dizlər, dəri, ayaq oynaqları, dişlər.
Dözülməz orqanlar: epiqastrik bölgə, sinə, qarın, dirsək oynaqları.
Əməliyyatlar: icazə verilir (həssas orqanlar və bədən hissələri istisna olmaqla).
Təhlükə səviyyəsi: qısa.
Qidalanma : Gün müxtəlif yeməklər üçün uyğundur. Duz yaxşı əmilir. Bu gün ac qalmamalısan. Üstəlik, özünüzə qeyri-adi yeməklər şəklində müəyyən indulgensiyalara icazə verə bilərsiniz (əlbəttə ki, orta səviyyədə). Yeməklər arasında fasilələri azaltmaq daha yaxşıdır. konservantlar olan məhsullardan çəkinin; Bu gün qışda bizim üçün çox zəruri olan D vitamini olan balıq yeməklərinə söykənin.

27 YANVAR, Cümə

♑♒Ay : OĞLAQ BÜRCÜ, DOLÇA bürcündə 11:38-dən, 28, 29-cu qəməri günü 07:52-dən, Ay kurssuz 10:18-dən 11:37-dək
Həssas orqanlar: skelet, dizlər, dəri, ayaq oynaqları, dişlər, topuqlar, aşağı ətraf sümükləri, gözlər.
Dözülməz orqanlar: epiqastrik bölgə, döş qəfəsi, qarın, dirsək oynaqları, ürək, torakal bel və arxa.
Əməliyyatlar: yeni ay yaxınlaşdıqca son dərəcə arzuolunmazdır.
Təhlükə səviyyəsi: yaralanmaların yüksək səviyyəsi, xroniki və psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi; soyuqdəymə və bakterial infeksiyalar.
Qidalanma : Yağsız pəhriz dünənki müxtəliflikdən sonra bədəninizin bu gün ehtiyac duyduğu şeydir. Vegetarian yeməklərə əsaslanan balanslaşdırılmış pəhriz bu gün sinir sisteminə yükü azaltmağa kömək edəcəkdir.

MUMLU HİLAL

28 YANVAR, Şənbə

Ay: DOLÇA bürcündə böyüyür, 1-ci ay günü 03:07-dən, 2-ci ay günü saat 08:28-dən, YENİ AY 03:07-dən
Həssas orqanlar: ayaq biləyi, aşağı ətraf sümükləri, gözlər.
Dözülməz orqanlar: ürək, torakal bel və arxa.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: orta dərəcədə yüksək, qeyri-sabit emosional vəziyyətlə əlaqəli; yaralanma ehtimalının artması; xroniki və soyuqdəymələrin kəskinləşməsi.
Qidalanma : Dolça bürcündə olan Ay orqanizmin yağları metabolizə etməsinə kömək edir. Artıq çəkinin yığılmasının qarşısını almaq üçün yenidən ayrı qidalanma təcrübəsinə müraciət etməlisiniz. Kalorisi az olan qidaları seçməyə çalışın; səhərlər karbohidratlar istehlak edin; lif - nahar üçün; Axşam saatlarında zülallı qidalar yemək daha yaxşıdır. Pəhrizinizə paxlalılar, göyərti, tərəvəz və meyvələr daxil edə bilərsiniz.

29 YANVAR, Bazar

♒♓Ay: 19:11-dən DOLÇA, BALIQLARDA böyüyür, 2-ci, 3-cü qəməri günü 08:58-dən, Ay kurssuz 08:52-dən 19:10-a qədər
Həssas orqanlar: ayaq biləyi, aşağı ətraf sümükləri, gözlər.
Dözülməz orqanlar: ürək, torakal bel və arxa.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: aşağı, yaxşı emosional iqlimlə.
Qidalanma : Bədənin hələ də yağlara ehtiyacı var, onları karbohidratlarla zəngin qidalarla birləşdirin. Böyüyən Ay artıq çəkinin yığılmasına kömək edir, buna görə də bişmiş məmulatlara, qızardılmış yağlı ətlərə, tortlara və xəmirdən istifadə etməməlisiniz. Ayrı-ayrı yeməklərə riayət etməyə davam edirik. Alkoqolsuz etmək və ya miqdarını minimuma endirmək daha yaxşıdır.

30 YANVAR, Bazar ertəsi

Ay: BALIQLARDA böyüyən, 3-cü, 4-cü ay günü 09:24-dən
Həssas orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Dözülməz orqanlar: qarın boşluğu, kiçik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: yüksək, yaralanma riski, allergik reaksiyalar, yoluxucu və xroniki xəstəliklər; zəhərli maddələrlə zəhərlənmə ehtimalı yüksəkdir.
Qidalanma : zəhərlənmə riskinin yüksək olmasına baxmayaraq, Ay Balıq bürcündə olarkən oruc tutmaq məsləhət görülmür. Menyuya karbohidratlı qidalar (sıyıq, tərəvəz, təzə, tanış meyvələr) əlavə etmək daha yaxşıdır, çünki bu gün onlar bədən tərəfindən ən yaxşı şəkildə sorulur. Dəniz məhsulları, ekzotik meyvələr, şirin qazlı su, konservləşdirilmiş və yağlı ətlər, o cümlədən spirtli içkilər bu gün menyunuzda olmamalıdır.

31 YANVAR, Çərşənbə axşamı

Ay: BALIQLARDA böyüyən, 4-cü, 5-ci ay günü 09:48-dən
Həssas orqanlar: ayaqlar, bədən mayeləri, limfa sistemi.
Dözülməz orqanlar: qarın boşluğu, kiçik bağırsaq, mədə-bağırsaq sistemi.
Əməliyyatlar: arzuolunmazdır, çünki ay böyüyür.
Təhlükə səviyyəsi: orta dərəcədə zədələnmə riski, həddindən artıq yemək təhlükəsi, xroniki və soyuqdəymə.
Qidalanma : Bu dövrdə sürətli karbohidratların çəki artımını təhdid etdiyini unutmadan karbohidratları kifayət qədər miqdarda istehlak etməyə davam edirik. Günortadan sonra fiziki fəaliyyət, günün ilk yarısında yavaş karbohidratlar olan qidaların istehlakını kompensasiya etməyə kömək edəcəkdir. Bu gün suşi, çiy balıq, yağlı qidalar və spirt son dərəcə arzuolunmazdır.

Sayt yalnız məlumat məqsədləri üçün istinad məlumatları təqdim edir. Xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur!

Ayın hər hansı bir canlı orqanizmə və bütövlükdə planetə təsirini qiymətləndirmək olmaz. Ay insan bioritmlərinə birbaşa təsir göstərir, onları yavaşlatır və ya sürətləndirir. Müəyyən bir müddətdə Ayın insan orqanizminə hansı təsir göstərəcəyi birbaşa onun fazasından, yerindən və dövründən asılıdır. Bu məlumatı bilən əcdadlarımız öz fəaliyyətlərinin bütün sahələrində ay təqvimindən fəal şəkildə istifadə edirdilər.

İnsan bədəninin işləməsi birbaşa Ayın mövqeyindən və onun xüsusi fazasının pik aktivliyindən asılıdır. Ay canlı bir orqanizmin demək olar ki, hər hansı bir həyat prosesinə təsir göstərir və buna görə də onun təsirini bilmək və fazalarını izləmək çox vacibdir.

Ayın dörd fazası var.

Yeni ay

Yeni ay dövrü özü ilə müəyyən təhlükə daşıyır. Bu zaman yoluxucu xəstəliklərin ocaqları güclənir və bu dövr də insan orqanizminin immun sisteminin fəaliyyətinə o qədər də əlverişli təsir göstərmir.

Yeni ayda bir insanın gücü çox tükənir, bütün məsələlərə izaholunmaz bir apatiya var, ürək xəstəlikləri pisləşir, buna görə də hər hansı bir fiziki fəaliyyəti istisna etməli, həmçinin hər hansı bir münaqişədən qaçmağa və narahat olmaqdan çəkinməlisiniz. Pəhrizinizdə meyvələrin artırılması bu daha az əlverişli günlərdən keçməyinizə kömək edəcək.

Balmumu Aypara

Bu dövrdə insanın daxili enerjisi toplanır, yəni hər hansı bir cəhd müsbət nəticə verəcəkdir. İdman, rəqs, aerobika və hər hansı digər fiziki fəaliyyət yalnız faydalı olacaq.

Ayın bu mərhələsində insan orqanizminin bütün metabolik prosesləri çox daha sürətli işləyir, buna görə də multivitaminlərin qəbulu çox faydalı olacaq. İstənilən müalicə və bərpaedici prosedurlar da faydalıdır. Saç kəsmə, manikür və hər hansı digər kosmetik prosedurlar bu zaman ən yaxşı şəkildə edilir.

Bütöv ay

Tam ayda narahatlıq və yuxusuzluq görünə bilər. Bir çox insan tam aya artan həyəcan və əsəbiliklə reaksiya verir. Bu sağlamlıqla bağlı hər hansı manipulyasiya üçün çox əlverişsiz vaxtdır. Ağır fiziki fəaliyyətdən də imtina etməyə dəyər. Bu zaman hər hansı xroniki xəstəliklər tez-tez pisləşir. Qətiliklə heç bir cərrahi əməliyyat edilməməlidir.

Belə günlərdə yeməklər balanslı olmalı və çoxlu miqdarda təzə şirin meyvələrdən ibarət olmalıdır. Bu zaman laktik turşu məhsulları orqanizmə yaxşı təsir edəcək.

Sönən ay

Azalan ay bədənin təmizlənməsi ilə bağlı hər hansı prosedurların təsirini artıracaq. Bu faza həm də istənilən iltihabı effektiv şəkildə aradan qaldırmağa kömək edir və istənilən əməliyyata faydalı təsir göstərir. Əgər rəqəminizi bərkitmək qərarına gəlsəniz, o zaman bunu azalan ay fazası zamanı etməyə başlayın.

Pəhrizinizə diqqət yetirin; çox kalorili və ya çox zəngin olmamalıdır. Pəhrizinizdə təzə tərəvəz və meyvələrin miqdarını artırın, bu, bədənin ümumi rifahına faydalı təsir göstərəcəkdir.

Gözəllik və qidalanma qadınların ay təqvimi

Kosmetik, kosmetik və digər gözəllik prosedurlarınızın sizə ən faydalı nəticələr verməsini istəyirsinizsə, vaxtaşırı sizə müəyyən prosedurlar üçün ən əlverişli günləri bildirən, həmçinin həyat tərzinizlə bağlı ümumi məsləhətlər verən Ay təqviminə müraciət etməlisiniz. və həyat tərzi.


Yanvar 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Saç kəsimi, boyama və saçla əlaqəli hər hansı digər manipulyasiyalar üçün ən əlverişli günlər olacaq: 2-dən 5-ə qədər, 7-dən 18-dək, 26-dan 31-dək. Bu günlərin birində bərbərlə görüşə tələsin, çünki saç düzümünüz çox uzun müddət öz formasını saxlayacaq. Yanvarın 6, 20 və 22-də saçınızı kəsdirmək və ya boyamaq məsləhət görülmür.

Böyüyən ayda masaj kimi bir gözəllik prosedurunu təyin etmək ən yaxşısıdır, lakin gözəllik inyeksiyaları azalan ayda ən yaxşı şəkildə edilir.

Fevral 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Saçların rənglənməsi aşağıdakı günlərdə aparılmalıdır: 5-dən 8-dək, 10-dan 18-dək, 21, 22, 23 və 25 fevral. Bu rəngləmə ən davamlı olacaq və saçınıza zərər verməyəcək. Bu müddət ərzində imicinizi dəyişdirmək barədə düşünməyə dəyər. Saç düzümü, saç düzümü və saç rəngindəki hər hansı bir dəyişiklik sizə uğurlar gətirəcək və rifahınıza müsbət təsir göstərəcəkdir.

Gözəllik inyeksiyaları üçün ən əlverişli tarixlər aşağıdakılar olacaq: 1, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 15, 18, 22, 26 və 28 fevral. Bu günlərdə üzünüzdə istənilən kosmetik manipulyasiyalar edə bilərsiniz - təmizləmə, botoks və s.

Mart 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi.

Mart ayında aşağıdakı tarixlər saçların rənglənməsi və kəsilməsi üçün əlverişli günlər olacaq: 1, 3, 6 - 10, 13, 17, 21 - 25, 26 və 30 mart. Bu günlərdə saçınızı kəsmək və rəngləmək sizə maddi rifah gətirəcək.

Aşağıdakı tarixlərdə kosmetoloqun qəbuluna yazılmalısınız: 2, 5, 11, 16,17, 18, 19, 22, 26, 28, 29 və 30 mart. Bu günlərdə həyata keçirilən hər hansı yaşlanma əleyhinə prosedurlar maksimum effekt verəcəkdir.

Bu ay mütləq masaj salonuna baş çəkin. Bu prosedur özünüzlə harmoniya əldə etməyə və obsesif düşüncələrdən xilas olmağa kömək edəcək.

Aprel 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Bahar artıq tam sürətlə gedir və bu zaman hər zamankindən daha çox öz görünüşünüzlə sınaqdan keçirmək istəyirsiniz. Ən yaxşı şəkildə 18 aprelə qədər ayın birinci yarısında və ya aprelin 21-26-da ikinci yarısında edilən yeni saç düzümü daha inamlı olmağa və yeni tanışlıqlar qazanmağa kömək edəcək.

19 apreldən əvvəl ayın birinci yarısında, eləcə də 23 və 25 apreldə edilən saçların rənglənməsi uğurlar cəlb etməyə kömək edəcəkdir. Bu ay qidalanmanıza və dəriniz bərpasına diqqət yetirməyə dəyər; 4-13 aprel, 15-18, 22 və 25 aprel tarixlərində bu prosedurlara yazılmaq yaxşıdır.

May 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Aşağıdakı günlər istisna olmaqla, demək olar ki, bütün ay imicdə köklü dəyişiklik üçün əlverişli olacaq: 4, 8, 10, 17 və 26 may. Təcrübələrdən qorxmayın, bu ay onlar sizi yalnız sevindirəcək.

4, 6, 8, 11, 16, 22, 24 və 26 may tarixlərində edilən kosmetoloji prosedurlar ən çox fayda verəcəkdir. Bu günlərdə hətta hialuron turşusu inyeksiyaları kimi ağrılı prosedurlara yazıla bilərsiniz, onlar ən az ağrılı olacaq və əla nəticələr verəcəkdir.

İyun 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Yayın bu ilk ayı görünüş baxımından müxtəlif eksperimentlərlə zəngindir. Əgər bütün ömrünüz boyu sarışın olmusunuzsa, ancaq ürəyinizin dərinliklərində imicinizi dəyişmək arzusunda idinizsə, o zaman buna gedin. Saçınızı daha tünd bir kölgəyə boyayaraq, nəinki istəyinizi yerinə yetirəcəksiniz, həm də əks cinsdən uğurlar və diqqət çəkəcəksiniz. Bu, aşağıdakı tarixlərdə edilməlidir: 1-dən 6-ya qədər, 11-dən 14-ə qədər, 16, 18 və 22 iyun.

10 iyun istisna olmaqla, ay ərzində istənilən kosmetik prosedurlar edilə bilər.

İyul 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Bu ay saçlarınızı boyamaq köhnə problemləri həll etməyə və sizi depressiyaya salan təcrübələrdən qurtulmanıza kömək edəcək. Bu manipulyasiya üçün əlverişli günlər verilmiş ayın 1, 3, 4, 8, 11, 14, 17, 18, 19, 26 və 27-ci günləri olacaq.

İyul yayın ən isti ayıdır, buna görə də dəriyə əlavə diqqət yetirməyi unutmayın. Boyun və qollarınızın dərisinə də qulluq edin. Yaxşı olar ki, aşağıdakı günlərdə kosmetoloqun qəbuluna yazılsın: 2-7, 9, 11, 16, 22, 24, 28 və 30 iyul.

Avqust 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Qısa saç kəsdirməyə qərar verənlər üçün əla vaxtdır. 4-dən 6-ya, 14-dən 16-a və 31 avqusta qədər bunu etməklə siz özünüzə gələcəyə müsbət münasibət bəsləyəcəksiniz.

Saçlar aşağıdakı günlərdə boyanmalıdır: 3, 5, 8, 11, 13, 14, 15-18, 20, 23, 27 və 29 avqust. Bu günlərdə edilən saç rənginin ən dramatik dəyişməsi şəxsi həyatınızda uğurlarınıza zəmanət verir.

Avqust bədəni təmizləmək üçün ən əlverişli aydır. Həzm olunması çətin olan qidalardan uzaq durun və bu ay bol olan təzə tərəvəz və meyvələrə söykənin. Şirələr və su ilə bir neçə oruc gününü üç dəfə artırın.

Sentyabr 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Payızın ilk ayında hər hansı bir saç düzümü və saçın rənglənməsi qadının daha cəlbedici olmasına kömək edəcəkdir. Bunu 1-dən 3-dək, ayın ikinci yarısında isə sentyabrın 29-dək etmək yaxşıdır. Saçınızı təbii bir kölgəyə boyayaraq, performansınızı artıracaqsınız.

Sentyabr ayı dodaq və ya yanaq sümüyü böyütmə prosedurları üçün ən əlverişli aydır. Demək olar ki, bütün ay, 1, 4, 5, 10, 11, 13, 17, 20, 21, 23, 24, 28 və 29 sentyabr istisna olmaqla, bu manipulyasiyaları qorxmadan həyata keçirə bilərsiniz.

Hamam, sauna, eləcə də masaj otağına baş çəkmək pis olmayacaq. Bu ay həyata keçirilən bu prosedurlar sizə hədəflərinizə çatmaq üçün güc verəcək.

Oktyabr 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Hətta aşağıdakı günlərdə edilən ən mürəkkəb saç düzümü: 2, 3, 7, 10, 11, 12, 18, 21, 24 və 26 oktyabrda hətta itaətsiz saçlarda da gözəl görünəcəkdir.

Bu ayda qırışların aradan qaldırılmasına və dərinin möhkəmlənməsinə yönəlmiş istənilən profilaktik tədbirlər müvəffəqiyyətlə taclanacaqdır.

Noyabr 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Bu ay yenilənmiş saç düzümü və saç rəngi ətrafınızdakı insanların əlavə diqqətini çəkəcək. Əgər hadisələrin bu inkişafına qarşı deyilsinizsə, onda 2, 10, 14, 19, 20, 22 və 29 noyabr istisna olmaqla, ayın istənilən günü mütləq bərbərə getməlisiniz.

Noyabrın 1, 4, 7, 9, 11, 13, 15, 16 və 25-də edilən gözəllik iynələri daha gözəl və cavan olmağa kömək edəcək. Onlar üz qırışlarını hamarlaşdırmağa, dəri tonunu bərpa etməyə və üzünüzü təravətləndirməyə kömək edəcəklər.

Dekabr 2017 üçün Ay gözəllik təqvimi

Dekabrın ikinci yarısında hazırlanmış dəbli saç düzümü əks cinsin diqqətini cəlb etməyə kömək edəcək. Saçınızı şokolad kölgəsinə boyayaraq, sizə uğurlar cəlb edəcək və yeni ilə əla başlanğıcı təmin edəcəksiniz.

Yeni ili qeyd etməzdən əvvəl bədəninizi tullantılardan və toksinlərdən təmizləmək yaxşı olardı. Yoğun bağırsağın təmizlənməsi üçün qeydiyyatdan keçin və ya oruc pəhrizinə keçin, vücudunuz məmnuniyyətlə sizə lazımsız şeylərdən xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Bu ay istənilən hamam günləri sizə ancaq fayda verəcək.

Gördüyünüz kimi, ay hər hansı bir kosmetik və sağlamlığı yaxşılaşdıran prosedurlar üçün əlverişli və əlverişsiz günlər hazırladı. Onları izləyin və sonra görünüşünüz uzun müddət çiçəklənən və sağlamlıqla dolu qalacaq.

Video: Ay dövrlərinə görə necə yaşamaq olar?

Bayramlar gəlir və gedir, lakin gözəl, cazibədar və baxımlı olmaq arzusu həmişəlik bizimlə qalır. Əlbəttə ki, həyatda elə dövrlər olur ki, biz tənbəlliyə tab gətirərək gözəlliyimizə daha az diqqət yetiririk, lakin bu, dərhal təkcə görünüşümüzə deyil, həm də rifahımıza təsir edir.

2017-ci ilin yanvar ayı üçün saç düzümü və gözəllik təqvimi sizə bərbər və kosmetoloqa getmək üçün ən əlverişli günləri, həmçinin masaj, manikür, pedikür, epilyasiya və vanna qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxtı sizə xəbər verəcəkdir. Əlverişli günlər Ay təqvimi, Moskva vaxtı əsasında hesablanır.

Yeni il böyüyən Ay ilə başlayır və ayın birinci yarısında Ay böyüyəcək və güc qazan. Bu, məqsədi nəmləndirmə, qidalanma, tonlama və bərpa olan bütün kosmetik prosedurlar üçün əlverişli vaxtdır. Bu dövrdə dəri və saç üçün bütün qidalandırıcı maskalar ən təsirli olacaq.

Yanvarın 12-də tam aydan sonra Ay sönməyə başlayacaq və Dolça bürcündə yanvarın 28-də yeni aya qədər azalmağa davam edəcək. Bu günlər lazımsız hər şeydən xilas olmaq üçün daha əlverişlidir: çəki, arzuolunmaz tüklər, toksinlər, çillər, sızanaqlar, sızanaqlar, piqmentasiya, selülit, uzanma izləri və s.

Sönən ayda saç düzümü saç köklərinə müsbət təsir göstərəcək, onları gücləndirəcək, lakin saç daha yavaş böyüyəcəkdir. Yanvarın 28-dən sonra Ay yenidən çıxmağa başlayacaq.

Cədvəl üçün izahatlar: Cədvəldə Ayın fazaları, Ayın bürclərdəki mövqeyi, ay günlərinin enerjisi, kurssuz Ay və onun planetar aspektləri nəzərə alınmaqla görünüşünüzə qulluq etmək üçün müxtəlif fəaliyyətlər üçün ən əlverişli günlər göstərilir. . Moskva vaxtı.

Saç kəsimi üçün neytral günlər də qeyd olunur. Kiçik yaşıl ürək günün bu prosedur üçün xüsusilə əlverişli olduğunu bildirir.

xaç o deməkdir ki, gün gözəllik yaratmaq üçün çox da yaxşı deyil və bu gündə başqa işlərlə məşğul olmaq daha yaxşıdır.

Həftənin tarixi və günü Kosmetik prosedurlar Ay Bürc işarəsində Ay mərhələsi
1 Günəş Bərbər- neytral gün. 10:26-dan 4
2 Bazar ertəsi Masaj- ayaqlar üçün. 12:57-dən SPA prosedurları, aromaterapiya.
Hamam 10:54-dən.
10:54-dən 5 Balıq 12:57 10:59-12:57
3 W Masaj
Hamam.
6 saat 11:18-dən
4 Çərşənbə Masaj- ayaqlar üçün. 19:20-yə qədər SPA prosedurları, aromaterapiya.
Hamam 11:41-ə qədər.
7 11:41-dən Qoç 19:20 19:14-19:20
5 Cr Yüngül masajüz və baş üçün. 8 saat 12:03-dən Birinci rüb 22:46
6 Cümə Yüngül masajüz və baş üçün. 9-dan 12:26-dan Buğa 23:18 21:41-23:18
7 Oturdu Bərbər- 12:52-dən saç kəsimi və rənglənməsi (xüsusilə tünd çalarlarda). Laminasiya, perm. Saçlar daha sürətli uzanacaq.
Kosmetoloq 12:52-dən - dərini nəmləndirir, qidalandırır, gücləndirir, üz və bədən masajı. Qaş və kirpiklərin rənglənməsi.
Mani Pedi 12:58-dən.
10:12:52-dən
8 Günəş Hamam saat 13:22-yə qədər 11-dən 13:22-dən 05:23-24:00
9 Bazar ertəsi Masaj, xüsusilə əllər üçün. 12:13:58-dən Əkizlər 01:06 00:00-01:06
10 W Bərbər- saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə açıq rənglərdə), yüngül, havadar üslub üçün. Saçlar daha sürətli uzanacaq.
Masaj, xüsusilə əllər üçün.
Hamam 14:44-dən.
13:14:44-dən
11 Çərşənbə Masaj- limfa drenajı. SPA prosedurları.
Hamam 15:41-ə qədər.
14:15:41-dən Xərçəng 01:49 00:38-01:49
12 Cr Masaj- rahatlaşdırıcı, limfa drenajı. Rahatlaşdırıcı su prosedurları, aroma vannaları. Üz və bədən üçün qidalandırıcı, nəmləndirici maskalar. 15:16:47-dən Bütöv ay 14:33 14:34-24:00
13 Cümə Bərbər yalnız axşam saat 18:01-dən sonra - saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə parlaq, qızılı və açıq qəhvəyi çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Manikür- (tercihen gün batdıqdan sonra)
16 saat 18:01-dən bir aslan 03:08 00:00-03:08
14 Oturdu Bərbər- saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə parlaq, qızılı və açıq qəhvəyi çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Hamam 19:17-dən.
17 saat 19:17-dən 18:17-24:00
15 Günəş Bərbər
Kosmetoloq
Masaj, xüsusilə qarın həcmini azaltmaq üçün.
Mani Pedi.
Hamam.
18 saat 20:32-dən Qız bürcü 06:52 00:00-06:52
16 Bazar ertəsi Bərbər Perm.
Kosmetoloq- dərinin təmizlənməsi, peeling, maskalar.
Masaj, xüsusilə qarın həcmini azaltmaq üçün.
Mani Pedi. Ziyillərdən, kalluslardan, qarğıdalılardan xilas olmaq.
Hamam 21:46-a qədər.
19:21:46-dan
17 W Bərbər 14:16-dan - saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə açıq rənglərdə). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Kosmetoloq
Mani Pedi 14:16-dan.
Epilyasiya 14:16-dan.
20:22:57-dən Tərəzilər 14:16 08:09-13:16
18 Çərşənbə Bərbər- saç kəsimi və rənglənməsi (xüsusilə açıq rənglərdə). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Kosmetoloq- dərinin təmizlənməsi, peeling, maskalar. Pirsinq. İstənilən kosmetik prosedurlar üçün əlverişli gündür.
Mani Pedi.
Epilyasiya.
20
19 Cr Hamam. 21 saat 00:06-dan 11:55-24:00
20 Cümə × 22 saat 01:14-dən Əqrəb 01:09 Son rüb 01:13 00:00-01:09
21 Oturdu Masaj- limfa drenajı. 23 saat 02:20-dən
22 Günəş Bərbər 13:45-dən
Masaj 13:45-dən
Manikür 13:45-dən .
Hamam.
24 saat 03:25-dən Oxatan 13:45 04:24-13:45
23 Bazar ertəsi Bərbər- saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə qırmızı və qırmızı çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Masaj- xüsusilə anti-selülit sarğıları. Üz və bədən maskaları.
Manikür.
25 saat 04:27-dən
24 W Bərbər- saçların kəsilməsi və rənglənməsi (xüsusilə qırmızı və qırmızı çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Masaj- xüsusilə anti-selülit sarğıları. Üz və bədən maskaları.
Manikür.
26 saat 05:27-dən 20:33-24:00
25 Çərşənbə Bərbər- saç kəsimi və rənglənməsi (xüsusilə qaranlıq çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Kosmetoloq
Mani Pedi.
27 saat 06:22-dən Oğlaq 01:43 00:00-01:43
26 Cr Bərbər- saç kəsimi və rənglənməsi (xüsusilə qaranlıq çalarlarda). Saçlar daha yavaş uzanacaq.
Kosmetoloq- yumşaq pilinqlər, maskalar, üz masajı.
Mani Pedi.
28 saat 07:10-dan
27 Cümə × 29 saat 07:52-dən Dolça 11:37 10:18-11:37
28 Oturdu × 03:07-dən 1-i və 08:28-dən 2-i Yeni ay 03:07
29 Günəş Masaj- ayaqlar üçün. 19:10-dan SPA prosedurları, aromaterapiya.
Hamam 08:58-dən.
3 saat 08:58-dən Balıq 19:10 08:52-19:10
30 Bazar ertəsi Masaj- ayaqlar üçün. SPA prosedurları, aromaterapiya.
Hamam 09:24-ə qədər.
4 saat 09:24-dən
31 W Masaj- ayaqlar üçün. SPA prosedurları, aromaterapiya.
Hamam 09:48-dən.
5 saat 09:48-dən 20:36-24:00
©Sənin Dünyan
Əlaqədar

Alice Kreis

Ayın enerjisinin Yerdəki bütün canlıların bioritmlərinə müəyyən təsir göstərdiyi çoxdan sübut edilmişdir. Bir insanın görünüşü də onun təsirindən asılıdır, buna görə də müəyyən bir dövrdə hansı kosmetik prosedurların faydalı olacağını hesablamaq mümkündür. 2017-ci ilin yanvar ayı üçün ay gözəllik təqvimi müəyyən prosedurların həyata keçirilməsi üçün hansı günlərin ən məhsuldar olduğunu sizə xəbər verəcəkdir.

2017-ci ilin yanvar ayı üçün Ay gözəllik təqvimi: əlverişli və əlverişsiz günlər

  • Tarix: 1 yanvar, bazar
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 3-cü, 4-cü
    Bürc: Dolça

İlk tətil dərinin bərpasına həsr oluna bilər. Üz və əllər xüsusi diqqət tələb edir. Bu zaman cavanlaşdırıcı və ya rahatlaşdırıcı maskalar və nəmləndirici dəri kremləri müdaxilə etməyəcək. Mümkünsə, hovuza və ya saunaya baş çəkməkdən imtina etməyin.

  • Tarix: 2 yanvar, bazar ertəsi
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 4-cü, 5-ci
    Bürc: 12.57-yə qədər Dolça, Balıqlar

Bu gün dərindən təmizləmə və dəri üzərində güclü kimyəvi təsirlərdən çəkinməlisiniz. Salon təmizliyindən və ya mezoterapiyadan böyük nəticələr gözləməyin. Təcrübəni dayandırın və təbii yağlar və əlavələrlə sakitləşdirici vanna qəbul edin.

  • Tarix: 3 yanvar, çərşənbə axşamı
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 5, 6
    Bürc: Balıqlar

Balıqlarda böyüyən Ay zamanı bədənin tam bərpasına ehtiyacı var. Üzün yüngül təmizlənməsi, dırnaq və saça qulluq, masaj - bütün bunlar gözəlliyinizə fayda verəcəkdir. Yalnız yeni kosmetik məhsullarla sınaqdan keçirməməyə çalışın, allergik reaksiya riski yüksəkdir.

  • Tarix: 4 yanvar, çərşənbə
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 6, 7
    Bürc: Balıqlar, Qoçlar 19:21-dən

Həssas dərisi olanlar bu gün emosional yüklənmə və ya hər hansı digər xarici faktorlar səbəbindən narahatlıq hiss edə bilərlər. Rahatlaşdırıcı prosedurlarla yanaşı, süd məhsulları, kətan yağı, arpa və qarğıdalı istehlakını birləşdirin. Bu gün potensial travmatik prosedurları həyata keçirməməyə çalışın: pirsinq, qaş korreksiyası, döymə və başqaları etməyin.

  • Tarix: 5 yanvar, cümə axşamı
    Ay mərhələsi: Ayın ikinci mərhələsinin başlanğıcı
    Ay günü: 7, 8
    Bürc: Qoç

Bu gün bir çox səfeh şeylər edə bilərsiniz, buna görə cərrahi müdaxilələr kimi ciddi bir qərarı təxirə salın, hətta ziyillərin və ya molların ən bayağı aradan qaldırılması. Yalnız açıq havada vaxt keçirmək və ya yağlarla duş almaq yaxşı olardı.

  • Tarix: 6 yanvar, cümə
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 8, 9
    Bürc: Qoç, Buğa 23:18-dən

Bu gün ən həssas bölgələr baş dərisi və üzdür. Bu gün birbaşa günəş işığından qaçınmalı və dərinizi dondan qorumalısınız. Ən zərərli prosedur epilasyondur, papillomaları və siğilləri çıxarmamalısınız;

  • Tarix: 7 yanvar, şənbə
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 9, 10
    Bürc: Buğa

Dərini qidalandırmaq üçün prosedurları həyata keçirin: maskalar, sarğılar, qidalandırıcı yağlarla kompreslər. Saçlarınızın da qidalanmaya ehtiyacı olacaq. Boz saçlarınız varsa, bu gün daha əlverişli ola bilməzdi - rəngləmə ilə təhlükəsiz şəkildə müraciət edə bilərsiniz. Bu gün epilyasiya, soyma, qulaq pirsinq arzuolunmazdır.

  • Tarix: 8 yanvar, bazar
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 10, 11
    Bürc: Buğa

Səhərdən nahara qədər üz dərinizi tək buraxıb qaşlarınızın formasını düzəltməyə fikir vermək daha yaxşıdır: bu, ya klassik yolma, ya da qalıcı makiyaj ola bilər. Nahardan sonra maskalar və kremlər xüsusilə faydalı olacaq və onlar əsas əlavələrlə birlikdə daha təsirli olacaqlar.

  • Tarix: 9 yanvar, bazar ertəsi
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 11, 12
    Bürc: 01:07-dən Əkizlər

Uzun müddətdir allergik xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər bu gün xüsusi qayğı göstərməlidirlər. Bu səbəbdən yeni kosmetikaya etibar etməməlisiniz. Bədənin problemli bölgələrində "portağal qabığı" ​​üzərində işləmək üçün cavanlaşma, qaldırma prosedurları üçün əlverişli gün olacaq;

  • Tarix: 10 yanvar, çərşənbə axşamı
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 12, 13
    Bürc: Əkizlər

Əvvəlki günlərdə olduğu kimi, bərpaedici prosedurları davam etdirməyə dəyər, lakin yenə də ilk növbədə əllərinizə diqqət yetirin. Parafin terapiyası, evdə peelinq və vannalar kimi sübut edilmiş məhsullar və prosedurlar əllərinizin dərisində yaranan problemləri həll edərək onu elastik və toxunuşa xoş edəcək.

  • Tarix: 11 yanvar, çərşənbə
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 13, 14
    Bürc: 01:49-dan etibarən Xərçəng

Bu gün prosedurlar zamanı bəzi zədələnmə riski artır, buna görə də yalnız bir kosmetoloji klinikada məsləhətləşmədən istifadə etmək tövsiyə olunur. Dərinin düzgün estetik görünüşünü qorumaq üçün limon qabığı və ya nanə və adaçayı əlavə etməklə masaj və tonlama maskalarına müraciət edə bilərsiniz.

  • Tarix: 12 yanvar, cümə axşamı
    Ay mərhələsi: tam ay
    Ay günü: 14, 15
    Bürc: Xərçəng

Xərçəngdə azalan Ay dövrünü plastik cərrahiyyə kimi ciddi müdaxilələr üçün əlverişli adlandırmaq olmaz. Yalnız çənə və boyun nahiyəsində əməliyyatlar mümkündür. Yaşlı xanımlar üçün ən yaxşı seçim almaz soyulması və ya epidermisin bərpası üçün digər prosedurlardır.

  • Tarix: 13 yanvar, cümə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 15, 16
    Bürc: 03:09-dan etibarən Şir

13-cü Cümə ilə əlaqəli məşhur inanclara baxmayaraq, bu dövr əksər kosmetik prosedurlar üçün həqiqətən əlverişlidir. Sizin mütəxəssisinizin arsenalında həm aktiv kosmetik preparatlar, həm də lazer texnologiyaları ola bilər.

  • Tarix: 14 yanvar, şənbə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 16, 17
    Bürc: Şir

Görünüşünüzə qulluq etməyin, sızanaq və mollardan qurtulmağın ən təsirli yolu skrab və pilinqlərdən istifadə etməklə prosedurların aparılmasıdır. Üz dərisinə qulluq üçün ağardıcı maskalar və bitki mənşəli məhsullar ən təsirli olacaq.

  • Tarix: 15 yanvar, bazar
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 17, 18
    Bürc: Qız bürcü 06:52-dən

Bu gün bel bölgəsi həssas olduğundan, liposaksiya, ip implantasiyası və digər analoqlar kimi prosedurlar qəti şəkildə qəbuledilməzdir. Hələ də gözəllik uğrunda yarışmaq istəyirsiniz? Yüngül anti-selülit maskası hazırlayın və ya bu bölgəni masaj edin. Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı vasitə bal və duzdan hazırlanmış dərmandır.

  • Tarix: 16 yanvar, bazar ertəsi
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 18, 19
    Bürc: Qız

Bu gün dərinin qidalanmasına deyil, təmizlənməsinə getdikcə daha çox diqqət yetirin. Odur ki, iynələri hələlik unudun. İndi dərini lazımsız böyümələrdən, kalluslardan və papillomadan təmizləmək lazımdır. Bunda yaxşı nəticə spirtdə dandelion tincture, eləcə də müxtəlif yağlardan istifadə etməklə əldə ediləcəkdir.

  • Tarix: 17 yanvar, çərşənbə axşamı
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 19, 20
    Bürc: Qız, Tərəzi 14:17-dən

Günortadan sonra üz və bədənin dərisinə kosmetik qulluqla fəal məşğul olmağa dəyər. Burada su prosedurları və hidromasaj faydalı olacaq. Selülit və ümumiyyətlə artıq çəki ilə mübarizə prosedurları təsirli olacaq. Tatu etdirməyi dayandırmaq daha yaxşıdır.

  • Tarix: 18 yanvar, çərşənbə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 20
    Bürc: Tərəzi

Bu gün Ayın mövqeyi sizə gözəllik salonuna getmək üçün əla əhval-ruhiyyə bəxş edəcək. Gün üz və boyun nahiyəsində plastik əməliyyatlar üçün uğurlu olacaq. Ən təsirli üsullar termolifting, sarğı və soymadır.

  • Tarix: 19 yanvar, cümə axşamı
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 21
    Bürc: Tərəzi

Menopozla əlaqədar hormonal pozulmalar və dəri problemləri istisna edilə bilməz. Bu vəziyyətdə, qaşınma və ya böyümələri tək başına və ya yalnız bir kosmetoloqun köməyi ilə aradan qaldırmaqdansa, həkimə müraciət etmək rasional olardı. Bir sıra sakitləşdirici ev müalicələri edə bilərsiniz, masaj faydalı olacaq.

  • Tarix: 20 Yanvar, Cümə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 21, 22
    Bürc: 01:10-dan Əqrəb

Əksər növ şişlərin çıxarılması üçün əlverişli gündür: ziyillər, papillomalar, mollar. Üz, boyun və sinə bölgəsində yalnız yumşaq məhsullardan istifadə edin. Məsələn, papayadan hazırlanmış ekspress maska ​​sızanaqları aradan qaldırmaq üçün uyğundur.

  • Tarix: 21 yanvar, şənbə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 22, 23
    Bürc: Əqrəb

Təəssüf ki, yeni bir dəriyə qulluq məhsulu allergiyaya səbəb ola bilər, buna görə də sübut edilmiş dəri məhsullarından istifadə edin və ya bu gün dərinizi heç narahat etməyin. İntim yerlərdə epilyasiya və dərinin dərindən təmizlənməsi prosedurları da arzuolunmazdır. Su prosedurlarını minimuma endirməyə çalışın, bu gün onların faydası yoxdur.

  • Tarix: 22 yanvar, bazar
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 23, 24
    Bürc: 13:46-dan etibarən Oxatan

Günün ilk yarısında sizi əzablandıracaq emosional həddindən artıq yüklənmədən rahatlaşdırıcı kosmetik prosedurların köməyi ilə xilas ola bilərsiniz. Axşam üz dəriniz üçün bitki vannası hazırlamaq yaxşı olar. Bu gün epilyasiya və pilinq icazə verilir, lakin liposaksiya tövsiyə edilmir.

  • Tarix: 23 yanvar, bazar ertəsi
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 24, 25
    Bürc: Oxatan

Bu gün kobud dəri və selülitlə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı günlərdən biridir. Bir salona gedə bilərsiniz, kofein və efir yağlarından istifadə edərək bir masaj, dermabraziya seansı və ya kallus və ya qarğıdalıları çıxarmaq üçün əməliyyat effektiv olacaqdır.

  • Tarix: 24 yanvar, çərşənbə axşamı
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 25, 26
    Bürc: Oxatan

Ay Oxatan bürcündə olarkən cavanlaşdırıcı və qaldırıcı vasitələrdən aktiv istifadə edə bilərsiniz. Bu gün epilyasiya xüsusilə rahat olacaq. Kosmetik effektlər baxımından yeganə məhdudiyyət döymələrin, çapıqların və çapıqların çıxarılmasıdır.

  • Tarix: 25 yanvar, çərşənbə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 26, 27
    Bürc: 01:44-dən etibarən Oğlaq

Üz və bədənin dərisi bu gün mütləq efir yağları ilə qidalandırıcı müalicələrə ehtiyac duyur. Təmizləmə haqqında unutmamalıyıq: vakuum, lazer, müxtəlif növ pilinqlər gözəlliyinizə faydalı təsir göstərəcəkdir. Ayın Oğlaq bürcündə olması ilə arzuolunmaz tüklərdən qurtulmaq zərər verməyəcək.

  • Tarix: 26 yanvar, cümə axşamı
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 27, 28
    Bürc: Oğlaq

Bu dövr dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün son dərəcə əlverişlidir. Dekorativ kosmetikanın miqdarını minimuma endirərək nəfəs almasına icazə verin. Yağlardan istifadə edərək masaja başlamaq daha yaxşıdır. Ancaq əvvəlki günlərdə özünüzə qulluq etməmisinizsə, kosmetoloqa müraciət etməyiniz daha yaxşıdır.

  • Tarix: 27 yanvar, cümə
    Ay mərhələsi: azalan ay
    Ay günü: 28, 29
    Bürc: Oğlaq, Dolça 11:38-dən

Bu gün masajın digər fizioterapiya üsulları ilə ən faydalı birləşməsi olacaq. Qaşların formasının korreksiyası da uğurlu olacaq. Gecələr duz və baldan təbii maska ​​hazırlaya bilərsiniz.

  • Tarix: 28 yanvar, şənbə
    Ay mərhələsi: yeni ay
    Ay günü: 29, 1
    Bürc: Dolça

Bir gününüzü ayaqlarınızın dərisinə qulluq etmək üçün ayırmaq məsləhətdir: nəmləndirici kompreslər, vannalar, kallusların çıxarılması və çatların müalicəsi. Toksinləri çıxarmaq üçün masaj prosedurları da bu gün uyğun gəlir. Bu gün üzün dəri sahəsini narahat etməmək daha yaxşıdır.

  • Tarix: 29 yanvar, bazar
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 2-ci, 3-cü
    Bürc: Dolça, Balıqlar 19:11-dən

Əgər siz çoxdan plastik cərrahiyyə haqqında xəyal edirsinizsə, bu gün sizin gününüz deyil: bu, cərrahi kosmetologiya baxımından ən təhlükəli dövrdür. Amma axşam saatlarında sitrus meyvələrindən hazırlanmış nəmləndirici kremlərdən və maskalardan həzz ala biləcəksiniz. Saç tökülməsindən çəkinin.

  • Tarix: 30 yanvar, bazar ertəsi
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 3-cü, 4-cü
    Bürc: Balıqlar

Bu gün nəhayət çatlardan qurtula və ya ayaqlarınızın kobud dərisini yumşalda bilərsiniz. Bunu yalnız dərmanlarla deyil, həm də kontrastlı vannalarla edin. Bu zaman üzünüzü təbii məhsullardan hazırlanmış maskalarla müalicə edin.

  • Tarix: 31 yanvar, çərşənbə axşamı
    Ay mərhələsi: böyüyən ay
    Ay günü: 4-cü, 5-ci
    Bürc: Balıqlar

Nahardan əvvəl gözəllik salonunda görünməmək daha yaxşıdır. Günortadan sonra bir sıra kosmetik prosedurlar yığılmış yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Alma və kefirdən rahatlaşdırıcı maska ​​hazırlamağa çalışın. Həmçinin təbii yağlara əsaslanan məhsullardan (şaftalı, zeytun yağı və s.) imtina etməyin.

Belə çıxır ki, gözəlliyinizi yaxşılaşdırmaq və qorumaq çətin deyil. Yalnız dəriyə qulluq hərəkətlərinizi ay dövrünün prosesləri ilə əlaqələndirməyə çalışmaq lazımdır.

Vebsayt Bütün hüquqlar qorunur. Məqalənin təkrar çapına yalnız sayt rəhbərliyinin icazəsi ilə və müəllifi və sayta aktiv keçidi göstərməklə icazə verilir.