Dom, dizajn, opravy, dekor. Yard a záhrada. Urob si sám

Dom, dizajn, opravy, dekor. Yard a záhrada. Urob si sám

» Deformačný tréner. Koncept koučovania je jednoduchými slovami

Deformačný tréner. Koncept koučovania je jednoduchými slovami

Koučing je metóda pre poradenstvo a učenie zamerané na nájdenie riešenia spolu s klientom. Koučovanie zabezpečuje vytvorenie systémovej jasnosti v informovanosti o cieľoch klienta, takže klient chápe jej súčasným cieľom, jeho spojenie s inými dlhodobými cieľmi a krokmi na jeho dosiahnutie. Koučing je psychologická podpora klienta nachádzajúceho sa v pozícii autora.

Psychologická podpora je pre nás najčastejšie známa ako koučing, ale psychologická podpora je len nezákonná koučovaním. Ak je koučing umenie, ktorý vykonáva klienta, požiada ho orientovať na otázky, potom mentoring (mentoring) a školenia sú iné odrody psychologickej podpory.

Klient je zaujímavý: "Ako sa nebojte robiť rozhodnutia. Ako vidieť cieľ a ísť k nej? A ja Robím pravdu?". Alebo, ešte lepšie: "Mám také ciele, vidím ich úspech. Potrebujem vaše komentáre, kritiku a podporu, a na dlhú dobu!" - Toto je koučing, podpora klienta pri podpore konkrétneho účelu.

To zahŕňa psychologické poradenstvo a individuálne školenie určitých zručností od klienta. Aj keď súbežne riešiť úlohy a vnímanie svojho života, a zaoberať sa jeho hodnotami a presvedčeniami, vybudovať trasu. V prípade potreby pripojte a psychoterapiu, ale hlavnou požiadavkou zákazníka je na školenie a nie na liečbu.

Koučovací prístup určite nie je terapeutický. Pochádza zo skutočnosti, že každá osoba je spočiatku schopná dosiahnuť ciele, ktoré pred ním je. Každý je zodpovedný za svoje vlastné ciele, výber a uskutočnenie ich úspechov. Tréningová úloha pomôcť osobe sa rozvíjať a zabezpečiť si hodný, svetlý život. Osoba je vnímaná ako tvorca svojho života. V koučingu je hlavným zameraním na návrh hotových riešení, ale na stimulácii nezávislého hľadania odpovedí, rozvoj racionality, zvyk pochopenia, čo sa deje.

História a typy koučingu

Koučing je nástrojom osobného a profesionálneho rozvoja, ktorého tvorba začala v 70. rokoch 20. storočia. Počiatky koučingu leží v športovej koučingu, pozitívnej, kognitívnej a organizačnej psychológii, v myšlienkach o postihnutom živote a možnostiach trvalé a cieleného ľudského rozvoja. Koučovanie sa objavilo ako protizávažie, so zameraním na prácu so zdravými ľuďmi - ako so zdravými ľuďmi, bez liečby. Pozri →

Existuje mnoho definícií koučingu z najznámejších:

Koučing je umenie stvorenia (s pomocou konverzácie a správania) média, ktorá uľahčuje pohyb osoby na požadované ciele, takže prináša spokojnosť. (Timothy galwey (angličtina. W.Timothy galwey, v ruskej transkripcii je tiež Galloweway alebo Gellevi), "Pracujte ako vnútorná hra").

Koučing je umenie uľahčiť efektívnosť, učenie a rozvoj inej osoby. (Miles Downey (anglicky Myles Downey), "Efektívny koučing")

Profesionálny koučing vyvíja profesionálne vzťahy, ktoré pomáhajú zákazníkom dosiahnuť kvalitatívne nové výsledky v ich osobnom a profesionálnom živote. Tréningový proces umožňuje zákazníkom prehĺbiť svoje vedomosti, zlepšiť efektívnosť a zlepšiť kvalitu života. (Definícia ICF-Medzinárodnej federácie koučingu)

Podľa koučovacích formátov sú rozdelené na jednotlivca a skupinu, osobné koučovanie (život) a obchodné koučovanie, samostatne identifikovať koučovanie koučingu (exekutívny koučing) a rôzne tematické smery, napríklad kariéra Koučovanie.

Medzi oblasťami koučovania sa rozlišujú: Behaviorálna koučing (na základe rastúceho modelu), koučingu orientovaného koučingu, kognitívneho behaviorálneho koučingu, koučovanie NLP, transpersonálny koučing, integračný koučing, medzikultúrny koučing, anti-stresový koučing (klasifikácia na základe "excelentnosti V koučingu "Sprievodca priemyslu). Nedávno, ako samostatný smer, systémový koučing je pridelený.

V takmer každej osobe existujú zdroje, s ktorými môže dosiahnuť akékoľvek ciele a implementovať najodvážnejšie sny. Ale často sú skryté, a nájdu ich sami seba samých, bez každého. Zmiešajte tieto stereotypy, obavy, návyky, negatívne skúsenosti a v dôsledku toho neistota.

Keď sa človek domnieva, že stále nemôže žiť, že je čas zmeniť niečo radikálne zmeniť, ale nevie, ako to urobiť, uľahčuje sa pomoc špeciálneho typu psychologického poradenstva s názvom "Koučing". Čo to je?

Kto je tréner

Z anglického jazyka "tréner" prekladá ako "mentor", "tréner", to znamená, že osoba, ktorá vedie k dosiahnutiu plánovaného výsledku. Toto pravidlo je to profesionálny psychológ, ktorý je len pomáha nájsť svoje skryté rezervy, ktoré sa na neho odvolávajú. A nájsť ich klienta k tomuto cieľu. Koniec koncov, úlohou Kous nie je uložiť svoje nápady a neponúkať svoju vlastnú možnosť zo súčasnej situácie, ale vytvoriť psychologické podmienky, aby to osoba mohla urobiť nezávisle. Na to, špecialista pomáha vidieť situáciu, ako keby zo strany, verbálne formulovať ciele a túžby, čo je celkom jasné - takže osoba sám prihlásil, čo naozaj chce. A až potom, čo si môžete začať tak, aby ste ich dosiahli.

Tréner v podstate nie je mentorom, ale opatrným partnerom. Koniec koncov, nechá vzdelávať a neposkytuje poradenstvo. Skutočnosť, že profesionálna starostlivosť psychológ dáva klientovi, je oveľa viac ako len psychologický tréning. Tento koučovanie. Čo to je, budeme sa snažiť povedať v tomto článku.

Čo je koučing

V procese poradenstva, profesionálny tréner stanovuje klientovi takéto "správne" otázky, vďaka ktorému sa človek začne realizovať podstatu a hĺbku situácie. Potom, "Insight" už stáva schopný nájsť najoptodobé cesty k jasne formulovanom cieli. To je presne podstata procesu s názvom "Koučing". Čo to je? Podobné slová, opisujú to ako metóda pre poradenstvo profesionála, ktorý pomáha jeho klientovi jasne načrtáva jeho úmysel a načrtnúť spôsob, ako to dosiahnuť.

Tak, dokonca aj najnáročnejšie, osobu, ktorá je v životnej križovatke, bude môcť prijať najsprávne rozhodnutie a vypracovať stratégiu na vykonávanie správania, ktoré nám umožňuje konať účinne a flexibilne.

Funkcia koučingu je, že neukladá zákazníkovi pripraveného riešenia, ale pomáha osobe na rozvoj vlastného štýlu efektívnosti. Koučovanie ako typ psychologických školení sa spolieha na psychológiu úspechu a optimizmu. Po práci s trénerom, zákazníci začnú chápať, že teraz majú dostatočný potenciál na dosiahnutie svojich cieľov a riešiť životné otázky, ktoré vznikli.

Práca s trénerom zahŕňa nové pozitívne zmeny v živote a práci osoby, ktorá ho oslovila pomoc. Účinnosť tohto typu psychologického poradenstva je vyjadrená v špecifických výsledkoch dosiahnutých po spoločnom vývoji problému.

Etymológia slov "tréner", "koučovanie"

Zvážte teraz, čo znamená slovo "koučovanie", čo je to z hľadiska lingvistiky.

Termín Táto angličtina, v preklade znamená "inštruovať", "učiť", "inšpirovať" alebo "vlak".

V XVI storočia sa "tréner" nazval ... vozeň alebo prepravu. Viac blízko tohto chápania tohto slova, zmysel bol prvýkrát aplikovaný v Oxfordskej univerzite v roku 1830. Potom sa začal "tréner" na mládežníckym slangom, ktorý sa začal nazvať mužom, ktorý pomohol študentovi v príprave na skúšku.

Zdá sa, že spoločné medzi nákladným vozidlom a učiteľom? Takáto komunita s pozorovateľnou analýzou však môže byť sledovaná: obaja, a druhý niečo toleruje. Prvým je tovar na miesto určenia, druhý - študuje na novú úroveň vedomostí. V modernom chápaní "Cauche" tiež prenáša ľudí, kde chcú byť v novej realite, na ktorú sa snažia. To znamená, že tréner je ten, kto prináša svojho klienta s cieľom pomôcť mu napredovať.

Od histórie koučovania

Pôvodne, koučovanie začalo cvičiť v oblasti psychológie športu. V 90. rokoch XIX storočia, slovo "tréner" vstúpil do lexicaon ako názov trénera športovcov. Potom začali volať každý mentor alebo inštruktor. Koučovanie ako typ psychologickej pomoci vznikol na križovatke psychoterapie, mentoringu a športového koučovania. Postupne sa tento typ aktivity vyvinula v koučingu na dosiahnutie výsledkov v živote.

V roku 2001 je v Spojených štátoch oficiálne uznaný profesie Coucha. V súčasnosti je smer naďalej zlepšovať a vyvinúť, nájde nové aplikácie. V rozvinutých krajinách je postavenie trénera-trénera oficiálne poskytnuté v účtovnom pláne takmer každého podniku. Aspoň u tých, ktorí sa riadia ďalekosiahliaci ľudia. Koniec koncov, náklady na udržanie takéhoto špecialistov platia za stosolodu.

Rozdiel koučovania z bežného psychologického poradenstva

Z ktorej strany koučingu a psychologického poradenstva veľmi podobné: špecialistické rozhovory s klientom, pomáha mu pri riešení problémov. Ale v podstate je to úplne iné druhy psychologickej pomoci.

Ak je poradenstvo zamerané na riešenie určitého problému, pre ktorý psychológ oslovuje minulosť klienta, gauč sú zamerané na budúcnosť - koučovanie je zamerané predovšetkým na cieľ, ktorý je formulovaný len na pozitavosť, je kategoricky zakázaná na problémy . To znamená, že namiesto toho, aby diskutoval o tom, čo klient nechce, hovoria o tom, čo hľadá. Tréner pomáha osobe, ktorá má túžby a sny, si ich uvedomiť a urobiť konkrétnejšie, jasné.

Medzi úlohou tohto konkrétneho typu psychologického tréningu, môžete priradiť, ako je pomáhať klientovi pri výrobe, vytváranie inštalácií a hodnôt. Koučovanie je tiež cieľom učiť klienta, aby vyriešil seba, verte v ich silu, dôverovať okolitému prostrediu. To všetko pomôže osobe nájsť spôsoby, ako efektívne riešiť úlohy.

Toto len na prvý pohľad sa zdá, že psychológ je len hovoriť s klientom. V skutočnosti trávi obrovskú prácu, využíva svoje odborné znalosti, životnú batožinu, ako aj špeciálne metódy a technikov.

Metódy koučovania

Práca s klientom, tréner má rôzne psychologické metódy, ktoré závisia od cieľov cieľov a profesionálov samotného mentora. Medzi nimi:

Aktívne počúvanie;

Metóda formulácie silných otázok;

Psychológia riešenia konfliktov;

Riadenie stresu;

Metóda brainstormingu;

Metódy budovania a riadenia tímu;

Efektívne technológie personálneho manažmentu;

Trénerové stretnutia (individuálne a skupina);

Školenia o efektívnych komunikačných zručnostiach.

Coucha Nástroje môžu byť tiež dotazníky, projektívne techniky, prvky hlbokej psychológie a mnoho ďalších.

Koychingové techniky

Koučingový profesionál sa teší v spolupráci s klientmi s rôznymi technikmi, ktorí prispievajú k efektívnemu dosiahnutiu ľudských cieľov. Medzi nimi:

  • popredná reprotáza;
  • vypočutie;
  • objasnenie, ktoré pomáha klientovi vidieť nové prostriedky na dosiahnutie svojho cieľa.

Tieto koučovacie techniky pomáhajú ľuďom dosiahnuť úspech, ktoré sa dnes zvyšujú, umožňujú vám pomôcť klientovi v rôznych oblastiach. Používajú sa takmer v akomkoľvek druhu koučingu.

Typy koučingu, ich vlastnosti

Počet klientov, s ktorými špecialista funguje súčasne, rozlišovať individuálne a skupinové koučovanie.

Teraz je asi pol sto druhov takýchto školení: od VIP koučingu do sociálnej práce. Vyvíja sa v takýchto smeroch:

Osobné koučovanie;

Obchodné koučovanie;

Akademický;

Finančné;

Koučovanie zdravého životného štýlu, ktorý pomáha zákazníkom s chronickou alebo nevyliečiteľnou chorobou naučiť sa s nimi žiť.

V Amerike sú dokonca aj školenia domácností a tehotných žien.

Dajte nám prebývať na niektoré druhy.

Osobný koučing

Osobný alebo individuálny koučing zahŕňa niekoľko druhov, medzi ktorými koučovanie a koučovanie pre ľudí s deficitom pozornosti. Aká je ich podstata?

Životné koučovanie je navrhnuté tak, aby klientom špecifikovali svoje vlastné ambície a túžby, usporiadali osobné ciele.

Špeciálnym typom osobného koučovania pomáha ľuďom, ktorí trpia syndrómom deficitu pozornosti. Jeho cieľom je znížiť vplyv dysfunkcie cielených aktivít. Špecialista pomáha takýmto ľuďom organizovať pre nastavenie a dosiahnutie cieľov. V tejto forme odbornej prípravy je veľmi dôležité, aby zákazníci odhalili svoje silné stránky.

Samozrejme, tréneri nie sú lekári, nemajú zaobchádzať s ľuďmi, ktorí sa na ne vzdali syndrómu deficitu pozornosti, ale pomáhajú im len zjednodušiť každodenný život.

Obchodné koučovanie a koučovanie finančné

Účelom obchodného koučingu je zlepšiť efektívnosť inštitúcie alebo podniku. Kokosy pomáhajú zákazníkom pri dosahovaní odborných cieľov, práce na zlepšovaní komunikačných zručností, efektívnosti rozlíšenia konfliktov. Pomoc odborníkov a pri vytváraní jedného tímu, schopný spolupracovať a produktívne z dôvodu skutočnosti, že ciele sú osobné a firemné - stávajú sa informovaní, tím vytvára tvorivú atmosféru a používa sa pracovný potenciál zamestnancov čo najefektívnejšie. Takýto typ koučingu pomáha určiť vodcov v tíme, a tiež umožňuje riadenie podriadených nehmotných stimulov. Ľudia po psychologickom tréningu začínajú pracovať s veľkým záujmom a návratnosť takejto práce sa stáva vyššou.

Relatívne nová forma takýchto činností je finančný koučing. O čom hovorí? Koučingový program je navrhnutý tak, aby pomohol klientovi pri prekonávaní psychologických prekážok pri dosahovaní finančných cieľov. Takýto tréner pomáha klientovi vytvoriť správny postoj k peniazom.

Akademický koučing

Pomáha získať zručnosti úspešného vzdelávania. Toto je špeciálny koučing: Učenie po tom, čo sa stane produktívnejší z dôvodu skutočnosti, že klient zmení postoj k štúdiu ako celok. Špecialista nie je učiteľom na samostatnom predmete, ale funguje presne s postojom k procesu získania vedomostí. Po takomto štúdiu študenti odhaľujú svoj potenciál a začnú dosiahnuť vysoké výsledky. Koučing pomáha tvoriť túžbu po samo-rozvoji, ako aj vybudovať samotný proces učenia, pričom sa zohľadní jednotlivé osobné kvality konkrétnej osoby. Takéto koučovacie vzdelávanie robí vedomé a príjemné.

Takže, sumarizovať. Jednou z metód psychologického poradenstva je koučing. To, čo to je, jednoduché slová možno vysvetliť nasledovne: Toto je vytvorenie koučingu v priebehu práce s klientom týchto podmienok, za ktorých nezávisle nájde spôsoby, ako dosiahnuť svoje vlastné ciele, je predbežné písanie jasne formulovať. A dopredu - nové životné víťazstvo!

Dnes mnohí počuli toto anglické slovo "tréner", ale nie veľa až do konca pochopiť, čo robí a ako môže pomôcť. Niekto ho zamieňa psychológom, niekým s trénerom. Ale nie je to pravda.

Takže kto je on, naučíte sa z článku. Zvážte tému koučingu pre podnikateľov. Prečo stojí za to fungovať s takýmto špecialistom. A aké vlastnosti musí mať pre úspešnú prácu.

Koučovanie, čo to je

Táto interakcia zameraná na dosiahnutie konkrétneho účelu.


Slovo v preklade znamená "vozík" alebo "vozík". Tí. Čo pomáha dostať sa z bodu A v bode B.

A po prvýkrát začali zavolať tútorom za to, že pomáhali študentom dosiahnuť najlepšie výsledky.

Toto slovo zdvihol, a to bolo veľmi populárne nielen na Západe, ale aj v Rusku. Cuchi pomáha ľuďom po celom svete dosiahnuť ich ciele.

Špecifiká ich práce je, že pre vás nerobia všetku prácu. A ani nehovorte, ako urobiť, aby ste dosiahli výsledok. Pýtajú sa popredných otázok, aby sa zabezpečilo, že osoba sám uvedomuje rozhodnutosť. To robí ich prácu tak efektívnu.

Proces vyzerá takto - v prvej relácii ste definovaný s cieľom a s plánom na jeho dosiahnutie, potom konvertujte po určitom časovom období, aby ste skontrolovali výsledok a úpravu.

Aká je účinnosť takejto práce

Často osoba sám nemôže urobiť veľký prielom, pretože je vo vnútri situácie a nevidí možnosti z neho. Na to potrebujete špecialistu zo strany, ktorá má objektívny pohľad na túto úlohu. To môže priniesť do takéhoto riešenia rozhodnutia, ktoré ste nepredpokladali. To znamená, že koučovanie je úspešné.


Pozrime sa na výhody práce s takýmto špecialistom:

  1. Zodpovednosť. Keďže ste zaplatili peniaze, pokúsite sa ich obrátiť. Preto budete silne namontovaný na výsledok.
  2. Keďže musíte nahlásiť, budete sa snažiť robiť všetko, čo je napísané v pláne. Tu, výhovorky pred seba nepomôže. Preťaženie je prakticky neprítomné.
  3. Špecialista môže pomôcť odstrániť negatívne inštalácie, ktoré zasahujú do dosiahnutia cieľa. Nemôžete si ich uvedomiť, ale môžu byť z nich vidieť.
  4. Bude posielať a pomáha vypracovať akčný plán na dosiahnutie najlepšieho výsledku v najkratšom čase.

Pôsobnosť

Koučovanie pochádzalo z manažmentu, ale teraz sa jej metódy môžu aplikovať v akomkoľvek sfére v živote. Preto je rozdelený na 2 hlavné aplikácie: obchodné koučovanie a život-koučovanie.

Ako je jasné z mena Business Coaching, je možnosť pre podnikateľov, spoločnosti alebo ich zamestnancov. Druhá je spojená s inými oblasťami života, napríklad: seba-zlepšenie, osobná účinnosť atď.

Poďme sa čudovať viac obchodného koučovania, čo to je. V podnikateľov je veľmi populárny, pretože pomáha zvýšiť svoje zisky a ľahko platiť za seba.


Jeho ciele sú:

  • vytvorenie krok za krokom akčného plánu;
  • reštrukturalizácia myslenia na dosiahnutie požadovaných výsledkov;
  • zlepšenie efektívnosti a motivácie;
  • vytvorenie nového podniku;
  • pokrok a transformácia už existujúceho podnikania.

Aký koučovanie sa líši od tréningu alebo psychoanalýzy

Mnoho zmiasť koučovanie, mentavizmus, školenia a prácu s psychológom. Preto sa pozrime podrobnejšie, aký druh koučingu je a čo sa líši od ostatných?

Psychológ pracuje s minulosťou a demontoval sa s tým, čo sa stalo. Pomáha živým skúsenostiam a vyvodiť závery. Zároveň môže psychoterapia vydržať celý život. Koučovanie zvyčajne trvá z jedného až niekoľkých mesiacov.

V školeniach sa zvyčajne zúčastňujú skupiny ľudí, ktorí poskytujú poradenstvo, ako a čo je potrebné urobiť na dosiahnutie výsledkov.

Existujú individuálne školenia, ale tiež predpisujú akčný plán. A tréner pomáha urobiť tento plán pomocou vedúcich problémov. Tí. Vyrobíte si program úspechu, takže je oveľa efektívnejší.


Mentor je tréner, ktorý sám dosiahol veľký úspech v tejto veci, ktorý učí. Vezme muža "ručne" a vedie do okamihu dosiahnutia cieľa. Žiada o výsledky a žiada vedúce otázky, t.j. Kontroly a pomáha.

Má tréner rovnaký výsledok?

Tí. Ak sa budete snažiť o milión, mal by mať svoj vlastný milión? V skutočnosti je žiaduce, ale nie nevyhnutne. Tí. Môže to byť vynikajúci koučing, ale hrozný podnikateľ.

Pozrime sa napríklad na šport. Sú všetci tréneri tímov vynikajúci športovci? Nie. Aby ste priniesli tímu vodcom, potrebujete úplne odlišné zručnosti - taktiku a stratégiu, a nie schopnosť byť najlepší na ihrisku.

Preto sa tu môže vzťahovať dobre známa fráza: "Kto sa stará, učí." Ale to nie je vôbec. Má tiež skutočnosť, že špecialista dosiahla veľké výška a teraz chcete. Preto vás môže viesť k cieľu.

Kto sa môže stať trénerom

Hoci tréner a nie psychológ, ale potrebuje znalosť psychológie. S cieľom vidieť osobu a šikovne vyjadriť mu všetky jeho myšlienky. Okrem toho je potrebné sa naučiť presne na takomto špecialiste. A často trvá ani jeden mesiac.


Okrem toho musí mať osoba nasledujúce kvality:

  • vysoká úroveň empatie;
  • komunikulovateľnosť;
  • otvorenosť;
  • flexibilitu mysle;
  • vysokorýchlostné myslenie;
  • kreativita;
  • pripravenosť rásť a ďalej rozvíjať.

Článok bol zodpovedaný: "Koučovanie, čo je také jednoduché slová." Teraz plne pochopíte, čo je a čo sa líši od iných špecialistov, ktorí vedú k úspechu. Dúfame, že ste videli všetky výhody a rozhodli sa o koučovaní, aby ste dosiahli svoje ciele.

Prajeme Vám úspech! S pozdravom, predaja zručnosti tím.

V tomto článku sa snažme prísť na to, čo koučovanie je jednoduché slová a aký druh typov sú. Zvážte, ako a aké zásady koučovanie pracuje, a aké úlohy vykonáva. Okrem toho, z tohto článku sa dozviete, čo sa koučing líši od tréningu, a ktoré výhody oproti iným typom učenia má.

Koučovanie - aké sú také jednoduché slová a zrozumiteľný jazyk

Význam slova "koučing" došlo vo Veľkej Británii študentských kruhov zo slova "tréner" a znamenal "súkromný učiteľ". A dokonca skôr, ak vyzeráte hlboko do príbehu, slovo "tréner" znamenal "vozík" alebo "vozík".

Historici sa domnievajú, že slovo "tréner" v obrazovom význame znamenal rýchly pohyb študentov s pomocou súkromných tútorov z bodu A k bodu B. To je, rovnako ako preprava v závislých časoch rýchlo dodala osobu do cieľa .

Odvtedy toto slovo prešiel pevne a začalo používať ľudia v každodennom živote. V podstate toto slovo bolo použité na označenie "Togo" a "tých", ktoré a kto pomáha ľuďom dosiahnuť úspech v rôznych oblastiach života.

A ak poviete jednoduché slová, potom:

Cyklistický - Ide o techniku \u200b\u200bna vytvorenie dôveryhodnej konverzácie a poskytovať pohodlné podmienky, ktoré prispievajú k ľahšiemu pohybu osoby na ciele stanovené pred ním.

Trochu opotrebované. A môžete to dať:

Cyklistický - Toto je spôsob vzdelávania, v ktorom "tréner" (tréner) pomáha svojim klientovi dosiahnuť akýkoľvek cieľ.

Jeho hlavnou črtou a vyznamenaním zo zvyšku vzdelávacích metód je, že tréner a jeho klient sa zameriava na dosiahnutie jasne určeného cieľa, a nie vo všeobecnom rozvoji. To znamená, že koučovanie neučí, ale pomáha učiť sa, nasmeruje osobu správnym smerom, aby sa mohol nájsť a získať vedomosti, ktoré potrebujete.

Aký tréning sa líši od tréningu

Napriek tomu, že koncept koučingu sa objavil už dlho a aktívne sa používa v každodennom živote, nie každý chápe, čo sa líši od tréningu. Dokonca aj Kople sami a tréneri to nemôžu vysvetliť. Pokúsme sa na to prísť.

  1. Cyklistický - To je pomoc pri učení a nedostatku pozície odborníka z pohovky a výcvik - Je to len zásuvka.
  2. Cyklistický - Toto je prevod osobnej skúsenosti zo skúsenejších skúseností menej skúseností. Výcvik - Je aktívne vzdelávanie a prenos poznatkov, rozvoj potrebných zručností a zručností.
  3. Cieľom je zlepšiť efektívnosť procesu prefing, \\ t obchodovanie - Forma a posilniť požadované zručnosti a zručnosti.
  4. Pri vytváraní pohodlných podmienok pre dôveru príležitostného rozhovoru, zbaviť sa vnútorných strachov. Pre výcvik Použili sa štandardné formy aktívneho vzdelávania: prípady, obchodné hry a hry na hranie rolí, útok mozgu atď.
  5. Z väčšej časti, keď sa triedy konajú individuálne, výcvik - v skupinovej objednávke.

Najbežnejšie a obľúbené druhy koučingu

Ako sa vyvíja koučovanie, vznikli sa rôzne názory. Nižšie sa pozrie na najobľúbenejšie a najobľúbenejšie.

Počet účastníkov je koučík klasifikovaný:

  • individuálny koučing;
  • skupiny (alebo korporátne);
  • organizačné (interaguje s prvou osobou organizácie a ovplyvňuje záujmy celej spoločnosti, nie jej jednotlivci).

V oblasti aplikácie môžete prideliť:

Obchodný koučing . Cieľom je nájsť účinné spôsoby, ako implementovať ciele spoločnosti. Tréner musí pracovať s vedúcimi organizácie as zamestnancami zamestnancov.

Kariéra koučovanie . Jeho cieľom môže byť sprevádzaný klientom pri hľadaní svojej práce pri hodnotení odborných príležitostí a kompetencií pri výbere najúčinnejších spôsobov rozvoja atď.

Životný tréning . Navrhnuté na dosiahnutie účelu osobnosti, zmeniť sa, vzťahy s ostatnými, zlepšiť sebaúctu. Spolu s trénerom, klient hľadá spôsoby pozitívnych úspechov v problematických aspektoch života.

Koučovanie vo vzdelávaní . Tu tréner tvorí pripravenosť študentov k vlastnému rozvoju, navrhuje vzdelávacie prostredie univerzity alebo školy, pomáha vybudovať proces učenia s prihliadnutím na osobné kvality študenta.

Športový koučing . Pomáha účastníkom naučiť sa riadiť svoje emócie, rozvíjať silné stránky, dosiahnuť profesionálny cieľ atď. Fitness tréner konzultuje top-športovcov, ktorí hovoria majstrovstvá sveta, pomáhajú odstrániť strachu, stávajú sa tvrdohlavým pri dosahovaní vysokých výsledkov.

Osobný koučing - Toto je individuálna práca s klientom, keď mu courter konzultant pomáha dosiahnuť svoje ciele čo najefektívnejšie.

Koučovanie v manažmente . Tento štýl sa skladá z dvoch techník. Prvý zahŕňa riadenie s plánovaním, motiváciou, komunikáciou, rozhodovaním. Koučovanie v personálnom manažmente pomáha odstrániť obmedzenia, rozšíriť potenciál zamestnancov.

V skutočnosti je to pravdepodobne veľmi dlhá na zoznam typov koučingu. Existujú na toľko, že ich bude veľmi ťažké prepracovať.

Okrem toho, dnes, vďaka vývoju moderných technológií, koučovanie sa koučovanie stalo nielen vo forme formátu na plný úväzok, ale podľa korešpondencie. Napríklad telefónne koučovanie a koučovanie internetu pomocou sociálnych sietí sa programy stávajú čoraz aktívnejšie.

Hlavné úlohy Kowachingu

Tu uvádzame hlavné najdôležitejšie úlohy, ktoré môžu byť vyriešené koučovaním:

  • zváženie vašich problémov všetkých možných strán, úplnú zmenu v ich postoji k nim;
  • diskusia o situácii z rôznych názorov a výber najvhodnejšieho;
  • vyhľadávanie a štruktúrovanie informácií potrebných pre seba;
  • tvorba a zdôvodnenie správnych cieľov;
  • rozvoj primeraného postoja k súčasnej situácii alebo dlhodobému a zakorenenému odsúdeniu;
  • prijatie správneho a účinného riešenia;
  • vyhľadávanie potrebných zdrojov a motivácie na vyriešenie problému.

Sám sa na udalosti používa koučovanie:

  1. Problémy, s ktorými je ťažké vyrovnať sa, a to je potrebné vyriešiť.
  2. Otázky. Ktoré vyžadujú jasnú a jasnú odpoveď.
  3. Možnosti, ktoré možno použiť.

Na to všetko môžeme povedať, že hlavnou úlohou koučingu je vyriešiť budúce problémy, a nie zbaviť tých, ktoré sú spôsobené akýmikoľvek udalosťami v minulosti.

Ako koučovanie funguje

K dnešnému dňu možno rozlíšiť iba dve zásady koučingu:

  • zhora - učenie s mentorom;
  • a z dna - učenie, čo nemôžete.

1. Práca koučovania "TOP"

Táto možnosť sa nazýva aj mentoring alebo mentoring. Mentor - Toto je učiteľ, ktorý dosiahol vynikajúce výsledky v oblasti, v ktorej pomáha učiť sa.

Tu tréner je zapojený do toho, čo žije len, ako môže, a robí to, čo môže. A klient pozoruje zo strany a snaží sa ho napodobniť. Mentor, pre jeho časť, sa pozerá na všetko, čo sa deje so svojím klientom zhora s vyššou úrovňou osobných skúseností a poznatkov. A klient, sledovanie a napodobňovanie ho, ide na novšiu úroveň svojho vývoja.

Hlavná zásada, na ktorej sa tu mentor spolieha, je takýto: \\ t

"Nie je možné vyriešiť nejaký problém na rovnakej úrovni, na ktorej vznikol."

To znamená, že mentor na jeho osobnom príklade ukazuje klienta, ako konať správne a efektívne. Čo, zase, núti klienta, aby zistil dôvody ich nesprávneho konania a rozvíjať správny algoritmus na riešenie jeho problémov.

2. Pracovné koučovanie "Dno"

Tréner tu vytvára takéto podmienky, v ktorých je klient odhalený vnútorným potenciálom a odhalí sa zo zásielky minulých problémov. To znamená, že tréner sa pozerá na strany klienta, poskytuje potrebné rady a stanovuje potrebné otázky, ktoré nosia vedúci charakter. Toto sa vykonáva, aby osoba mala možnosť vyriešiť problém a vypracovať správny algoritmus svojich činností.

V rovnakej dobe, tréner nesmie byť profesionál, ktorý dosiahol vysoké výsledky, v tejto oblasti, oblasť činnosti, v ktorej "posiela" svojho klienta. A nie je absolútne žiadne svedectvo o jeho nízkej kvalifikácii alebo nemožnosti zapojiť sa do koučingu, pretože schopnosť robiť niečo dobré a schopnosť vysvetliť, ako to urobiť dobre - dve zásadne rôzne veci. A pre jedného a pre inú zručnosť sú potrebné rôzne schopnosti, kvalita, znalosti a zručnosti.

Základné princípy koučovania

Ako už bolo spomenuté vyššie, akákoľvek spojka bola postavená takým spôsobom, že niekto začína veriť, že môže, a začína robiť všetko na implementáciu požadovaného. A aby sa dosiahol takýto výsledok, každý tréner - konzultant sa riadi vo svojej práci nasledujúcich základných princípov:

1. princíp pohody alebo "so všetkými dobrými"

Toto je najdôležitejší princíp, ktorý uvádza, že nie je zavesiť štítky a nemajú diagnostikovať. To znamená, že všetci ľudia, ktorí sa obrátili na trénera, sú zdravé a nie sú zlomené. Práve stratili sa v určitom období svojho života, a teraz chcú nájsť správnu cestu zo súčasnej situácie.

2. Všetci ľudia majú všetko, čo potrebujete na implementáciu požadovaného

Je potrebné nútiť osobu, aby odstránila všetky zbytočné presvedčenie o svojej vlastnej právomoci v konkrétnej záležitosti. Každá osoba je dosť dostatočná sila a zdroje na dosiahnutie požadovaného.

3. pekla bude vždy čo najlepšie využiť všetko možné

Tento princíp umožňuje prijať svoju osobu svojho rozhodnutia a ich dôsledky, čo im boli. To znamená, že osoba má pochopenie, že vždy konal, ako to bolo potrebné v okamihu, keď sa rozhodlo. Osoba nemusí trpieť pochybnostiam o správnosti svojich vlastných činov.

4. Pozitívne zámery

To znamená, že všetky akcie a akty osoby sú zamerané na dosiahnutie pozitívneho výsledku pre seba. A ak sa zrazu nedosiahne, potom to, čo ich dosiahnuť, nebol správne zvolený.

5. Zmeny sú nevyhnutné

Tento princíp robí vaše zmeny v jeho živote, sú zlé, naopak, dobré. Je to jednoducho vždy, a niečo iné môže byť jednoducho. S výnimkou toho, že akékoľvek zmeny budú závisieť od skutočnosti, že osoba dnes urobila.

Niečo také. Uplatňovanie týchto princípov, tréner dosiahne nasledujúce ciele, ktoré sa mu majú nastaviť:

  • chápe, aké stereotypy a presvedčenia sú nesprávne;
  • robí osobu na situáciu so všetkým na druhej strane;
  • opustiť štandardné metódy riešení, ktoré neprinášajú výsledky;
  • analyzovať presvedčenie, a opustiť tie, ktoré zabraňujú presunu vpred;
  • vytvoriť motiváciu k zmenám.

A všetky tieto akcie nebudú trénu, ale človek to robí sám!

Profesionálov a kschov

Koučovanie má dosť pozitívnych momentov. Ale len ak sa to robí skutočne profesionál. V opačnom prípade sa môžete dostať naopak negatívny výsledok.

Nesmotné výhody koučingu zahŕňajú:

  1. Muž nezávisle určuje dôležité a potrebné ciele. To znamená, že nikto nie je uložený na účel a nie je pre ňu vynájdený, nie je s niekým formulovaný, nie je vytvorený v obraze a podobnosti cieľov iných ľudí. A ak je to cieľ, potom sa s ňou nebude hádať, ale bude to úplne a pripravená prejsť k jeho implementácii.
  2. Iron Motivácia je vytvorenáktoré chýba mnoho, aby sa začali pohybovať dopredu.
  3. Existuje precenenie minulých skúseností. Každý v jeho živote má skúsenosti, ktoré mu bráni žiť pokojne, znepokojujúce spomienky a všetky druhy "ak ... potom ...". Nový pohľad na minulosť prestane rušiť, čo znamená, že súčasnosť sa stáva pohodlnejším a túžbou do budúcnosti nie je zhoršená zaťažením chýb.
  4. Rozšírenie myšlienky svojich vlastných schopností. Osoba si uvedomuje, že má silu, túžbu a schopnosť riešiť situáciu, aby bol silnejší a istý. Aj keď človek hovorí: "Nemôžem, neviem ako, neviem."
  5. Vypracovanie plánu pre ďalší rozvoj. Každý autobusový reláciu končí plánom činností, ktoré je osoba pre seba.
  6. Tvorba vlastných hodnôt. V koučingu je jasne definované ako hodnoty sa líšia od presvedčenia, a hlavná vec - hodnoty a presvedčenie začínajú znieť v unise, nie sú v rozpore. A tvorené hodnoty umožňujú osobe, aby si svoj výber a konala, pozerali do budúcnosti.

Ale pokiaľ ide o mínusy, predpokladá sa, že jednoducho nie. Čo prirodzene nemôže byť. Aj keď si vezmete do úvahy oveľa náklady na takéto služby a potrebu pracovať dlhú dobu. Čo nie je vôbec spojené s pozitívnymi emóciami. Aj keď, samozrejme, to všetko závisí od situácie, s ktorou sa obrátia na trénera, a samozrejme na osobu sám a jeho schopnosti (predovšetkým finančné).

V každom prípade teraz viete, čo je koučing, čo sa líši od obvyklého tréningu a ako to funguje. Môžete si naozaj oceniť svoje schopnosti a rozhodnúť sa pre seba, či sa obrátiť na trénera alebo nie.

Môžete tiež vyjadriť svoj názor na článok a o stránkach ako celok, špecifikovať nedostatky tohto zdroja.

Webová stránka MyRublik bude veľmi vďačná.

Nedávno, čoraz častejšie sa nachádzajú na internete av každodennom živote Slovo tréner, koučovanie. Mnohé psychológie, konzultanti, obchodný tréner a jednoducho podnikatelia používajú slovo trénera v ich veľmi prezentáciách. Ako som však mohol byť presvedčený o mojich vlastných skúsenostiach, nie každý chápe význam a význam tohto slova, ktorý je takýmto trénerom, a ako to robí. Zaoberáme sa spolu!

Ak sa obrátite na Internet, podľa informácií o koučovaní Wikipedia (ENG. Koučing) - metóda poradenstva a spôsob vzdelávania, v procese, ktorého človek nazývaný "tréner" pomáha vzdelávaniu dosiahnuť určitý životne dôležitý alebo profesionálny cieľ. Na rozdiel od mentoringu sa koučing zameriava na dosiahnutie jasne definovaných cieľov namiesto všeobecného rozvoja.

Ako možno vidieť z tejto definície, hovoríme o konzultácii a o tréningu a je znížená, jednosmerná cesta alebo druhá na dosiahnutie, osobu, ktorá oslovuje trénera určitých cieľov.

Zároveň v angličtine existuje niekoľko hodnôt slova trénera - to je tréner, tréner, inštruktor.

Podľa Oxfordského slovníka anglického trénera - je to trénovať, učiť sa, priamo, navrhnúť, dodávať fakty.

Avšak, ako vidíme, vyššie uvedené definície a preklady slov úplne neposkytujú jasnú myšlienku, že stále existuje takýto koučing a ktorý je taký tréner, ako učenie a učitelia v škole a učiteľoch na univerzitách, ale či je každý učiteľ Tento prípad, koučovanie? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte pokračovať.

Otočíme sa na pôvodu koučingu, uvidíme, že koučovanie je považované za Timothy Golwie, ktorý pracuje ako športový tréner, skúmala vnútorné strany športovcov a zistilo sa, že s nimi pracujú, výsledky sú dosiahnuté a rýchlejšie a lepšie. Načrtol jeho koncepciu v knihe "vnútorná hra Tennis" (vnútorná hra Tennis), ktorá je prvou hlavnou publikáciou v procese pôvodu a tvorba koučingu v dnešnej forme a porozumení.

Podľa definície Timothy GOUT cyklistický - Je to umenie stvorenia (s pomocou konverzácie a správania) média, ktorá uľahčuje pohyb osoby na požadované ciele, aby prináša spokojnosť.

V tejto definícii, ktorá podľa môjho názoru je najúplnejšia a úspešná na vysvetlenie a ukázať hĺbku samotného koučingu (koučing je umenie), t.golvi ukazuje hlavné nástroje koučingu (konverzácia, správanie), označuje, že hlavná vec V koučingu sú ciele Klienta, a nie trénerom a venuje pozornosť tomu, že pohyb na požadované a požadované ciele by mali priniesť spokojnosť a úlohu gauči, vytvoriť podmienky, aby klient dosiahol svoje ciele a prijímať spokojnosť cesta k cieľu a dosiahnuť ho.

Ďalší vývoj zo športového koučingu na život-koučing, obchodné koučovanie bolo možné vďaka dielam Timothy Golutovi študentov - John Whitmore, dielami Thomasa Leonardom a ďalších autorov, ktorí prišli k koučingu z podnikania, psychológie a iných regiónov. To všetko poskytlo kohútik obrovskú energiu na seba-rozvoj, a výsledky, ktoré ukázali športovcov, podnikateľov a ľudí, ktorí používali koučovanie s úlohami učenia, osobného života, duchovného vyhľadávania, hovorili o vysokej účinnosti koučovania úplne rôzne oblasti ľudského života.

Ako možno vidieť z poskytnutých informácií, koučovanie vznikol na križovatke športového koučingu, psychológie, riadenia, poradenstva a brať to najlepšie, šiel jedinečným spôsobom. V skutočnosti, vo svojej čistej forme, koučovanie nie je ani jeden z týchto pokynov.

Takže, na rozdiel od klasického chápania trénera v športe, ktorý vie, ako to a vedie týmto spôsobom, napriek všetkému, trénera, rozvíja zručnosti klienta, ktoré platia pozornosť na možnosť vlastného štúdia klienta, aby vždy dosiahol ciele.

Hlavným rozdielom koučingu z psychológie je, že tréner neprehĺbený v pôvode, príčinou problému alebo situácie, a sprevádza klienta, s využitím efektívnych techník a metód rôznych oblastí psychológie, pri hľadaní riešenia, Čo vám umožňuje rýchlo a efektívne riešiť mnohé úlohy a dosiahnuť ciele v živote aj v podnikaní.

Koučing, ktorý je formou poradenstva, na rozdiel od poradenstva, nejde na ceste "poviem vám, ako správne", ale je klientský sprievod pri hľadaní svojho rozhodnutia, ktorý bude len to.

Moja skúsenosť potvrdzuje trvalo udržateľný záujem o koučovanie, a to tak organizáciami, ktoré mu tréner pomáha efektívne dosiahnuť sadu obchodných úloh, vrátane s použitím strategických koučingových stretnutí, výkonného koučovania, veliteľa-tvoriaceho koučingu tréningu a zákazníkov, ktorí prichádzajú do jednotlivých koučovacích možností na riešenie Rôzne úlohy - školenia, osobný rast, vzťahy, duchovné vyhľadávania, zdravie, peniaze a kariéra a dostávajú výnimočné výsledky.