Već smo pisali o važnosti korištenja kreme za sunčanje. Ali nitko nije imun na opekline od sunca. Nekim je ljudima općenito dovoljno samo biti na suncu na vrhuncu svoje aktivnosti, a već koža postaje crvenkasta.
Ako ste jako opečeni, tada će vam prvi simptomi početi smetati za pola sata, a nakon jednog dana možete vidjeti sljedeće:
Ako imate ove znakove, liječenje treba odmah započeti.
Ukupno se mogu razlikovati 4 stupnja opeklina od sunca:
Većina ljudi s opeklinama od sunca počinje se samoliječiti kod kuće. I dobro je ako učini sve kako treba, tada će neugodni simptomi brzo nestati. No pogrešne radnje mogu dovesti do problema i komplikacija, kada samo liječnici mogu spasiti situaciju. Dakle, što apsolutno ne bi trebalo učiniti s opeklinama od sunca?
Bez obzira na stupanj opeklina, bolje je odmah početi štedjeti mjere za kožu i tijelo u cjelini. Opći plan djelovanja je sljedeći:
Kada dobijete opekline od sunca, prvo što trebate učiniti je odmah se zaštititi od sunčevih zraka. Najbolje je ako odmah odete u hladnu sobu, ali ako je nema, bit će vam dovoljna sjena s krošnje ili drveća.
Ako se osjećate loše, osjećate zimicu, vrtoglavicu, glavobolju, slabost i mučninu, tada nazovite hitnu pomoć. Uostalom, možda, osim teške opekline, imate i toplinski udar.
Ako se osjećate normalno, trebali biste pomoći svojoj koži: nanesite sterilnu gazu ili komade tkanine namočene u hladnu vodu i mijenjajte ih dok se zagrijava otprilike svakih 15-20 minuta. Sve radnje trebaju biti bez pritiska, nježne. Ovim oblozima nećete samo smanjiti bol, već ćete i navlažiti kožu kako biste spriječili daljnje uništavanje njezinih slojeva.
Općenito se istuširajte hladnom vodom (temperatura vode treba biti oko 30 stupnjeva). Ako je opeklina lokalne prirode, onda možete napraviti hladnu, ali ne i ledenu kupku posebno za dio tijela s opeklinom.
Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani. Najbolje od svega, ako se radi o običnoj pitkoj ili mineralnoj vodi.
Možete uzeti lijekove protiv bolova za ublažavanje boli, kao i antipiretike ako se temperatura podigne: Aspirin, Analgin, Ibuprofen, Baralgin.
U nekim slučajevima, s prvim stupnjem opekline ili blagim pregrijavanjem, gore navedene mjere su dovoljne. No čak i ako se ujutro osjećate odlično, a koža vas ne boli, nemojte žuriti s odlaskom na plažu. Koža još treba popraviti. Stoga vam predlažemo da se upoznate s daljnjim mjerama za sprječavanje opeklina od sunca, koje se mogu pripisati terapijskim.
Vrijedno je samostalno liječiti opekline samo ako pripada 1. ili 2. stupnju, u drugim slučajevima bolje je odmah se obratiti liječniku. Nudimo vam terapijske mjere koje se uvjetno mogu podijeliti u 3 grupe:
U ovom odjeljku predstavit ćemo vam kreme, sprejeve, masti koji će pomoći vašoj koži da se oporavi što je brže moguće. Važno: uvijek pročitajte upute, većina ovih sredstava ima kontraindikacije.
Morate biti oprezni s lijekovima, osobito pri samoliječenju. No, za regeneraciju kože možete uzimati vitamine E, C, A. To treba činiti prema uputama 10-30 dana.
Možete uzeti protuupalne lijekove (Ibuprofen, Paracetamol). Oni ne samo da uklanjaju bol, već i uklanjaju natečenost, smanjuju upalu. 1 tableta svakih 4-6 sati u akutnom razdoblju, nakon čitanja uputa.
Možda će vam trebati i antihistaminici (antialergenski) lijekovi kao što su Tavegil, Dibazol, Loratadin, Difenhidramin i drugi. Sprječava alergijske reakcije, smanjuje svrbež i ublažava oticanje. Uzmite prema uputama.
Ako nemate priliku navlažiti sterilnu gazu vodom, onda kao alternativu možete koristiti vlažne maramice bez aditiva za parfeme. Moraju se nanijeti na oštećena područja i zamijeniti ih dok se suše.
Vjerojatno se svi sjećaju lijeka iz djetinjstva - kefira ili kiselog vrhnja. No o ovoj narodnoj metodi postoje oprečne recenzije. Kiselo vrhnje hrani, ali ne uklanja opekline.
Od onoga što imate u hladnjaku možete upotrijebiti ohlađeni bjelanjak, koji se nanosi na oštećenu kožu dok se potpuno ne osuši, a zatim ponovno razmažite. Bjelanjke će umiriti vašu kožu i spriječiti njeno isušivanje. Ako odjednom odlučite koristiti led ili hranu iz zamrzivača, ni u kojem ih slučaju nemojte naslanjati na samu kožu, već je držite na udaljenosti od 5-10 centimetara od nje.
Kašu možete napraviti od naribanog krumpira ili mrkve, repe, krastavaca, bundeve i nanijeti na zahvaćenu kožu. Ova kaša će smanjiti bol, svrbež i peckanje. Sok od lubenice također će ublažiti bol i svrbež. Njima zasitite salvete i nanesite na zahvaćena područja. Oblozi se mogu napraviti i od:
Koju god metodu odabrali, niti jedna od njih neće vam pomoći u nekoliko sati. Liječenje opeklina od sunca trajat će dugo.
Ne zaboravite da postoje ljudi koji se uopće ne bi trebali sunčati, a to su:
Ovisno o tipu vaše kože, odaberite odgovarajuću zaštitu: kremu s potrebnim SPF faktorom i odjeću koja štiti kožu. Ako je vaša koža sklona opeklinama i kreme je ne mogu spasiti, sunčajte se u hladu, pod reflektiranom sunčevom svjetlošću. Za ljude čija koža bolje dobiva preplanuli ten, relevantan je i naš savjet, jer peče neprimjetno, a da dugo ne osjećaju simptome opeklina.
Sjetite se i režima pijenja, jer boca vode za piće ne samo da vas može spasiti od žeđi, već i spriječiti dehidraciju. I što je najvažnije, sunčajte se umjereno, počevši od 5-10 minuta dnevno, postupno povećavajući ovo vrijeme i izbjegavajući vremena s visokom solarnom aktivnošću od 11-15 sati dnevno. Želimo vam lijepu preplanulu i zdravu kožu!
Ne postoji takva osoba koja barem jednom u životu nije dobila opekline od sunca. Ipak, želja za stjecanjem lijepe, brončane preplanulosti preuzima i mi, zanemarujući prošlo iskustvo i kozmetičke kreme za sunčanje, ponavljamo iste pogreške. Naši savjeti će vas uputiti kako liječiti opekline od sunca kod kuće.
Ljeto je vrijeme potpunih godišnjih odmora. Ljeti morate biti na mjestima gdje nježni valovi ližu pete turistima raširenim po pijesku. Kako polovicu godišnjeg odmora ne biste proveli u hladu, skrivajući se od sunca „pareo“, ne zaboravite da je prvih dana boravak na suncu opasan za opekline.
Tijekom zime, epiderma kože se obnavlja, pigment melanin, koji se tijekom ljeta razvio pod sunčevim zrakama i štiti nas od njega, nestaje zajedno sa opeklinama.
Usput, u Afrikancima se proizvodi tijekom cijele godine, dakle tamna boja kože, a u Europljana - samo pod utjecajem sunčeve svjetlosti.
Početkom sezona na otvorenom, u blizini rijeka i vodnih tijela, solarna aktivnost je na vrhuncu. Prvo izlaganje suncu nakon zime trebalo bi biti minimalno - oko pola sata. Sve je određeno fototipom - individualnom osjetljivošću stanica epidermisa kože na sunčeve zrake. Što je svjetlija boja kože, očiju i kose, veća je mogućnost opeklina od sunca.
Došavši do željene plaže, uživamo u opuštanju, ispružujući se na pijesku na dnevnom suncu. Stojimo satima, izlažući tijelo što je više moguće, ruke i noge razdvojene, poput vitruvijskog čovjeka na poznatom crtežu Leonarda da Vincija.
Opuštajući se uz pratnju valova i prohladnog morskog povjetarca, gubimo oprez i u kratkom razdoblju možemo se pretvoriti u "seniore rajčice".
Prva pomoć za opekline od sunca ako ste već opečeni:
Čovječanstvo je nakupilo veliko iskustvo u liječenju "opeklina od sunca", koristeći improvizirana sredstva i jedinstvena medicinska sredstva za opekline koje mogu vratiti kožu žrtava u normalno stanje.
Jeste li opečeni, osjećate se užasno? Što učiniti, nego razmazati opekline od sunca kako biste ublažili bol i "ne odlijepili se" nakon neuspješne opekline?
Kod kuće uvijek postoje proizvodi koji će ublažiti crvenilo, smanjiti bol i donijeti životvornu vlagu stanicama epiderme.
Prednosti ili štete fermentiranih mliječnih proizvoda kontroverzno je pitanje. Svi se sjećaju kako su nam bake namazale opečeni nos kiselim vrhnjem; sada se vjeruje da mast začepljuje pore na koži i stvara izvrsno okruženje za patogene bakterije. U svakom slučaju, jogurt s niskim udjelom masti ili jogurt može se koristiti kao umirujuće sredstvo za ublažavanje peckanja i suhoće kože.
U kući svi imaju povrće: krumpir, mrkvu, tikvice ili bundevu. Pire od povrća napravit ćemo na ribežu ili miješalici, takva je kaša izvrsna opcija za oblog, koža će dobiti vlagu i svježinu, bol će nestati - u slučaju teške opekline s mjehurićima, bolje je koristiti sok .
Okupajte se vodom s sobnom temperaturom, dodajte škrobni žele i sodu, legnite neko vrijeme dok se bol i crvenilo ne smanje. Kisel iz kukuruznog ili krumpirovog škroba može se koristiti za podmazivanje opečenih područja, a nakon što se osuši, isperite i ponovno nanesite.
Aloja je učinkovit lijek za opekline od sunca, možete uzeti komadić lista, odrezati ga i iznutra nanijeti na kožu. Ako je površina opekline velika, pomoći će vam aloe kaša na pamučnoj tkanini - nanesite je na opečeno područje.
Sok od rajčice blagotvorno djeluje na opečenu i dehidriranu kožu, može se pomiješati s nemasnim jogurtom kako bi se napravio učinkovit oblog. Vjeruje se da ljudi koji jedu sok od rajčice rjeđe pale.
Plodovi marelice imaju omekšavajući, hidratantni i ljekoviti učinak. Pire od zrelih marelica zgnječite i nanesite na opečeno područje, ostavite dok se ne osuši, a zatim isperite.
Listovi trputca ili izvarak ublažavaju oticanje i upalu stanica epidermisa zahvaćenih ultraljubičastim zračenjem. Otkinite plahtu, operite je pod mlazom vode i nanesite na opeklinu, ponovite postupak nekoliko puta, bol će se povući.
Oblog od zelenog čaja djeluje umirujuće. Skuhajte zeleni čaj, nanesite tampone natopljene listovima čaja na problematična područja, ali ne zaboravite ga ohladiti.
Zavirite u ormarić s lijekovima i pronađite ljekovito bilje - losioni iz dekocija kamilice i nane mogu ublažiti nelagodu, posljedice opeklina.
Lijek je dostupan u različitim oblicima: krema, gel, mast. Najprikladnije je koristiti aerosol - sprej nanosimo na kožu bez dodirivanja rukama, bez nanošenja boli.
Njegova nježna konzistencija u obliku pjene ima hidratantni, analgetski učinak, sadrži tvari koje mogu regenerirati zahvaćena područja kože.
Inovativni suvremeni lijek za brzo djelujuće opekline, sudjeluje u obnovi kože na staničnoj razini, ima ugodno hlađenje i analgetski učinak.
Lijek, koji zahvaljujući izvornom sastavu i prisutnosti prirodnih sastojaka djeluje prvi put. Mast ima protuupalni učinak. Važno je da Bepanten nema nuspojava. Zahvaljujući učinku jedinstvene formule, zaboravit ćete na neugodne osjećaje.
Gel na bazi prirodnog ekstrakta soka aloe omekšava, vlaži i hladi kožu.
Kozmetika s glavnom komponentom - sokom aloe, obnavlja epidermu kože s opeklinom 2. stupnja. Nakon nanošenja gela, osjetit ćete učinak proizvoda od prvog puta. Nakon opeklina od sunca pokušajte izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost nekoliko dana.
Na plaži je uvijek nekoliko ljudi sa kožom nalik kuhanoj rakovici, koji se nastavljaju sunčati, unatoč opeklinama, izazivajući naježenu kožu i zbunjene poglede turista. Ovi "hrabri" ne znaju ili ne žele znati da ultraljubičasto svjetlo može postati izvor raka, a opečena koža slaba barijera raznih infekcija.
Mi, roditelji, odgovorni smo za zdravlje djece. Budite oprezni kad idete s djecom na odmor na rijeku, more ili u vikendicu, pobrinite se da djetetova koža i lice budu zaštićeni kremom za sunčanje.
Moguće je koristiti sredstva protiv sunčevih zraka ako dijete ima više od 6 mjeseci i ne čudi što više razumnih majki neće uzeti takve mrvice za sunčanje.
Ako vaše dijete ipak dobije opekline od sunca, prva pomoć i kućni tretman gotovo su isti kao i za odrasle - tuširanje, hladan ručnik i bez vazelina, biljnih i životinjskih masti. Dajte svom djetetu više vode dok je na suncu, tijelo gubi puno tekućine koju treba nadoknaditi, a tablete paracetamol uklonite groznicu, ali, što je najvažnije, ako imate dijete u kući, u kompletu prve pomoći uvijek bi trebao biti aerosol pantenol od opekotina od sunca.
Ako ne želite pokvariti raspoloženje tijekom odmora u vrućim zemljama ili sunčanja u vlastitoj ljetnoj kućici, opskrbite se kremama za sunčanje i sunčajte se do podneva ili kasno navečer. Prilikom odlaska na plažu ne zaboravite ponijeti suncobran, šešir i kremu za sunčanje.
Melanin je tamni pigment koji se proizvodi u melanocitima, zaštitnim stanicama kože. Ove se stanice nalaze u najnižoj ( bazalna) sloj epidermisa. Melanociti proizvode melanin koji prodire u keratinocite i štiti ih od izravnog ultraljubičastog zračenja. Prisutnost melanina u stanicama kože određuje intenzitet tamnjenja i utječe na boju kože. Što je više melanina u koži, to je tamnija ( ili izgleda preplanuli - sve ovisi o rasi).
Vitamin D je biološki aktivna tvar koja regulira metabolizam fosfora i kalcija. Ovaj vitamin je poseban jer se uspoređuje s drugim vitaminima ( na primjer, s vitaminima A, B, C itd.) uglavnom se sintetizira u tijelu, a posebno u koži, i ne ulazi u nju hranom ( s izuzetkom nekih vrsta proizvoda - jaja, mlijeko, jetre morske plodove i jetre bakalara, riblje ulje itd.). Do stvaranja vitamina D u koži dolazi pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Ovaj vitamin regulira crijevnu apsorpciju i urinarno izlučivanje fosfora i kalcija te stoga utječe na njihovu koncentraciju u tijelu.
Nedostatak potrebne količine ultraljubičastog zračenja dovodi do pojave takozvanog lakog izgladnjivanja ( ultraljubičasto gladovanje), zbog nedostatka vitamina D u tijelu. Laganu glad karakterizira smanjenje ukupnog otpora ( održivost) tijela, usporavanje mentalnog razvoja djece, kršenje okoštavanja kostiju i zuba, pojava spontanih krvarenja, smanjenje mentalnih performansi, patološka kontrakcija skeletnih mišića.
Ultraljubičasto zračenje glavni je štetni čimbenik u djelovanju sunčeve svjetlosti na ljudsku kožu i glavni je razlog razvoja patologija u njoj kada je osoba pretjerano izložena suncu.
Ultraljubičasto zračenje može uzrokovati sljedeće kožne patologije:
Pjege su vrsta hiperpigmentacije kože u kojoj se pojavljuju određena područja tijela ( lice, ruke, podlaktica) pojavljuju se više malih starosnih pjega. Ove su mrlje okrugle, svijetložute, smeđe ili tamnosmeđe boje. U pravilu su prisutni od rođenja i nisu kod svih ljudi. Njihov broj izravno ovisi o trajanju boravka osobe na suncu. Pjege su najčešće kod osoba svijetle kože i kose i plavih očiju.
Melazma je patologija koju karakterizira pojava neujednačene hiperpigmentacije na određenim područjima kože lica ( usne, obrazi, nos, čelo itd.), rjeđe u vratu. Za razliku od pjegica, u melazmi su pigmentirana područja rasprostranjenija i manje definirana. Pojava melazme nije povezana samo s djelovanjem sunčevog ultraljubičastog zračenja i genetskom predispozicijom, već i s korištenjem fotosenzitivnih sredstava, uglavnom kozmetičkih, koje žene koriste u procesu njege svoje kože.
Osoba sa solarnom herodermom izvana izgleda mnogo starije od svojih godina zbog prevelike količine bora i suhe kože. Ova se bolest najčešće javlja kod muškaraca koji žive u planinskim i tropskim područjima, imaju svijetlu kožu i kosu te su izloženi dugotrajnom izlaganju sunčevoj svjetlosti tijekom svojih svakodnevnih aktivnosti. To se obično nalazi kod mornara, graditelja, poljoprivrednika, sportaša, ribara itd. Ozbiljnost solarne geroderme također izravno ovisi o ukupnoj dozi sunčevog zračenja primljenoj tijekom života i prisutnosti opeklina od sunca.
Prerano starenje kože ( solarna geroderma) mogu se pojaviti i kod žena koje većinu slobodnog vremena provode na otvorenom ( u svrhe štavljenja) u raznim planinskim i plažama.
Ovisno o patogenetskom mehanizmu(mehanizam razvoja)upala kože razlikuje se po sljedećim vrstama fotodermatoza:
Vrste fototraumatske fotodermatoze
| Vrsta fotodermatoze | Razlog njegove pojave | Tipični simptomi |
| Opekline od sunca
(solarni dermatitis) | Dugotrajno izlaganje koži izravne sunčeve svjetlosti. | Ograničeni eritem ( crvenilo) i edem ozračene kože, ponekad bol, svrbež, povišena temperatura kože i tijela u cjelini. Također se mogu razviti vrtoglavica, glavobolja, mučnina, slabost i smanjena radna sposobnost. |
| Pelagra | Nedostatak vitamina PP u tijelu ( nikotinska kiselina ili niacin), aminokiseline triptofan i učinak ultraljubičastih zraka na kožu. | Kliničku sliku pelagre karakterizira pojava teškog dermatitisa ( upala kože), kao i prisutnost gastrointestinalnih ( mučnina, povraćanje, proljev, bol u trbuhu, oticanje jezika, pukotine u kutovima usta itd.) i neurološke poremećaje ( demencija, depresija, strah, psihoza, halucinacije itd.). Izlaganje ultraljubičastog zračenja koži pacijenata s pelagrom izaziva pojavu jakog crvenila ( trešnja do crvenkastosmeđa) i edem kože ( dermatitis). Crvenilo ( eritem) kože često se kombinira s jakim ljuštenjem, pojavom mjehurića, pukotina, ožiljaka i čireva na njoj. |
| Bloomov sindrom | Urođena genetska anomalija povezana s prisutnošću velike nestabilnosti u genetskom aparatu stanica kože. Izlaganje ultraljubičastim zrakama uzrokuje trenutno oštećenje stanica kože. | Prisutnost eritema ( Crvena) osip na koži na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Obično se opaža na licu, rukama, vratu i nogama. Eritematozni ( Crvena) osip se vrlo često kombinira s hiperpigmentacijom ( pojava smeđih mrlja na koži), keratoza ( piling), smanjenje imunološke obrane tijela i neke razvojne anomalije ( hipogonadizam, usko lice, izbočeni nos i uši, nerazvijenost donje čeljusti itd.). |
Fotoalergijska fotodermatoza
Fotoalergijska fotodermatoza nastaje djelovanjem ultraljubičastog zračenja na kožu koja sadrži određene kemikalije za osjetljivost na svjetlo, odnosno tvari koje pojačavaju učinak sunčeve svjetlosti na kožu. Takve tvari mogu biti egzogene ( vanjski) i endogeni ( unutarnji) veze. Egzogene tvari prodiru u kožu iz vanjskog okruženja. Mogu biti komponente kozmetike, deterdženata, lijekova. Endogeni agensi ulaze u kožu kroz krvotok. Obično su to neki lijekovi ( na primjer, sulfonamidi, barbiturati itd.). Rjeđe uzrok ove fotodermatoze može biti trovanje tetraetilnim olovom, kontakt s kromovim solima.
Mehanizam razvoja fotoalergijske fotodermatoze povezan je s činjenicom da izloženost ultraljubičastim zrakama na koži izaziva fotokemijske reakcije tijekom kojih spomenute tvari osjetljive na svjetlost djeluju i vežu se sa strukturama stanica kože. Tako se dobivaju strane molekule s kojima međusobno djeluju njihove imunološke stanice. Uz ponovljeni sudar imunološkog sustava s tim stranim tvarima ( na primjer, uz ponovljenu uporabu sulfonamida, barbiturata) javljaju se alergijske reakcije. Najčešće fotoalergijsku fotodermatozu karakterizira pojava solarne urtikarije na koži ( crveni mjehurići), solarni ekcem ( crvenilo kože s oteklinom) i solarni prurigo ( nodularni prurigo).
Fotodinamička fotodermatoza
Fotosenzitivne tvari također su uključene u razvoj fotodinamičke fotodermatoze. S tim kožnim patologijama, tvari osjetljive na svjetlo također posredno izazivaju upalu kože, kao kod fotoalergijske fotodermatoze. Međutim, učinak ovih tvari u ovom slučaju posljedica je činjenice da su sposobne umnožiti učinke ultraljubičastog zračenja koje pada na kožu, zbog čega ona počinje djelovati mnogo jače i razornije na kožu.
Prodor fotosenzitivnih tvari u kožu i razvoj fotodinamičke fotodermatoze često su povezani s prisutnošću bolesti kod ljudi koje karakterizira poremećen metabolizam porfirina ( su dio hemoglobina) takozvanih porfirija ( hepatične, eritropoetske porfirije). Drugi uobičajeni razlog za pojavu fotodinamičke fotodermatoze je uporaba određenih lijekova ( na primjer, metotreksat, tolbutamid, amitriptilin, indometacin, fluorouracil, promethazin, vinblastin itd.). Ove dermatoze također mogu uzrokovati različita biljna ulja ( sandalovina, limun, bergamot, limeta, cedar itd.), koje su dio osobne higijene i kozmetike.
Kliničke manifestacije fotodinamičke fotodermatoze uvijek su individualne i ovise o genetskoj predispoziciji i količini fotosenzitivne tvari koja je prodrla u kožu. Najčešće u takvih pacijenata nakon korištenja bilo kojeg fotosenzibilizatora ( fotosenzitivna tvar) na koži ( na njegovu dijelu gdje padaju sunčeve zrake) postoji crvenilo ( eritem), oteklina, svrbež i trnci. U teškim slučajevima može doći do ljuštenja, papula, pukotina, erozije, stvaranja mjehurića i ljuštenja epiderme. Vrijedi napomenuti da ista tvar ne mora biti fotosenzitivna za svaku osobu.
Odložena fotodermatoza
Odgođene fotodermatoze posljedica su dugotrajnog izlaganja ultraljubičastom zračenju na koži. Predstavljaju ih aktinična parakeratoza i solarna keratoza ( aktinična keratoza). Oboje karakterizira pojava na koži višestrukih, malih hiperkeratoza ( jako ljuskavo) žarišta s visokim stupnjem deskvamacije. Na vanjskom pregledu takve lezije izgledaju poput ljuskavih, suhih, ograničenih mrlja koje imaju ružičasto-smeđu boju i veličine od 0,5 do 1 cm u promjeru.
Opekline od sunca ( solarni dermatitis) Je li akutna upalna patologija koja se pojavljuje na otvorenim dijelovima kože nakon prirodnog ( kao dio sunčevih zraka) ili umjetnog ultraljubičastog zračenja. Izvana, opekline od sunca izgledaju kao strogo ograničeno crvenilo ( eritem) koža. Koža može biti natečena, bolna, ponekad peče, na zahvaćenom području može se pojaviti svrbež i trnci. S produljenim izlaganjem suncu u području eritema mogu se pojaviti drugi znakovi kožnih lezija ( mjehurići, mjehurići itd.), što ukazuje na teži tijek upalnog procesa. Opekline od sunca na koži ozračene ultraljubičastim zrakama ne razvijaju se odmah, već nakon nekog vremena ( obično 3 do 12 sati nakon izlaganja) i nestaje iznenada kao što se pojavilo, zahvaljujući regeneraciji ( samoizlječenje) sposobnost kože. Opekline od sunca nikada ne prati osip ( papule, plakovi) za razliku od fotoalergijske fotodermatoze. Solarni dermatitis može biti povezan s različitim znakovima opijenosti poput glavobolje, vrtoglavice, groznice i mučnine.
Vrijedno je napomenuti da se nakon opeklina od sunca u većini slučajeva primjećuje samo ljuštenje kože zbog deskvamacije oštećene epiderme, a ne dolazi do pigmentacije kože, odnosno ne nastaje preplanulost. U nekim slučajevima, nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju, može doći do djelomične pigmentacije kože, ali to nije posljedica proizvodnje melaninocita pigmenta melanocita, već njihov rezultat ( melanociti) približavajući se površini kože zbog uništavanja površnijih slojeva epiderme.
Sunčeva svjetlost u svom spektru ima ultraljubičasto zračenje tri vrste valova ( dugovalne, srednjevalne i kratkovalne). Opekline od sunca na koži nastaju upravo pod utjecajem srednjovalnog ultraljubičastog zračenja. Takvo zračenje naziva se i ultraljubičasto zračenje tipa B ( UVB zrake). Ima elektromagnetske valove duljine 280 - 315 nm.
Mehanizam razvoja opeklina pod djelovanjem srednjevalnog ultraljubičastog zračenja povezan je s njegovom visokom energijom i stupnjem prodiranja u debljinu kože. Kad dospije na kožu, unutar kože se stvara veliki broj fotoradikala ( otrovni proizvodi metabolizma), koji imaju štetan učinak na membrane stanica epidermisa, zbog čega se njihove ( membrane) propusnost. To dovodi do postupne i djelomične smrti stanica, što objašnjava ljuštenje kože nakon opeklina od sunca.
Pojava eritema ( crvenilo) kože pod djelovanjem ove vrste ultraljubičastog zračenja nastaje zbog činjenice da produkti staničnog uništenja, kao i fotoradikali, stimuliraju stanice imunološkog sustava koje oslobađaju upalne tvari tijekom imunološkog odgovora ( prostaglandini, kinini, histamin, acetilkolin, tromboksani, leukotrieni itd.). Veliko oslobađanje ovih tvari dovodi do lokalnog širenja i povećanja propusnosti stijenki malih arterijskih žila kože, što je popraćeno povećanjem protoka arterijske krvi do oštećenih tkiva kože i razvojem edem i hiperemija ( ili eritema).
Srednjevaljno ultraljubičasto zračenje ima više od štetnih učinaka na kožu. Zahvaljujući ovoj vrsti zračenja u ljudskoj se koži sintetizira vitamin D. Često se koristi u fizioterapiji za poticanje metaboličkih i imunoloških procesa u koži, za ublažavanje boli i postizanje protuupalnog učinka kod određenih bolesti kože .
Dugotalasni ( UVA zrakezračenje valnih duljina od 315 do 400 nm) prodire u kožu zajedno sa srednjovalnim zračenjem u sastavu sunčeve svjetlosti. Potiče melanogenezu ( stvaranje melanina u melanocitima), a također je štetan čimbenik koji izaziva razvoj alergija na sunce, maligne neoplazme i starenje kože. Stoga se ova vrsta sunčevog zračenja smatra najštetnijom i najopasnijom za ljudsku kožu.
Kratkotalasni ( UVC zrake) ultraljubičasto zračenje ( zračenje valnih duljina od 100 do 280 nm) ne dopire do zemljine površine, budući da je apsorbira zemljina atmosfera. Stoga takvo ultraljubičasto svjetlo ne pada na kožu kada je osoba izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ovo zračenje se često koristi u fizioterapeutske svrhe ( odnosno za stvaranje tog zračenja koriste umjetne izvore zračenja), zbog činjenice da ima visoku baktericidnost ( ubijajući klice), mikocidni ( ubija gljivične infekcije), imunostimulacijski, metabolički ( poticanje metaboličkih reakcija) učinci.
Unatoč činjenici da je osjetljivost na ultraljubičaste zrake kod različitih ljudi uvijek individualna, brzina i intenzitet razvoja opeklina od sunca na koži uvijek poštuju određene obrasce, koji su posljedica prisutnosti određenih predisponirajućih čimbenika.
Postoje sljedeći glavni predisponirajući čimbenici koji ubrzavaju pojavu opeklina na koži i povećavaju njihov intenzitet:
Koža preostala tri fototipa prilično je otporna ( stabilan) na djelovanje ultraljubičastog zračenja, što znači da osobe s takvom kožom to lako podnose i rijetko doživljavaju opekline od sunca. Koža posljednja tri fototipa manje tamni ili uopće ne potamni.
Osnovni fototipovi kože
| Naziv fototipa kože | Alternativni naziv za fototip kože | Boja kože | Dodatne karakteristike ovog fototipa | Predispozicija za opekline od sunca |
| Prvi fototip | Keltski fototip | Mliječno bijela koža s puno pjega | Plava ili crvena kosa, svijetloplave ili svijetlozelene oči | Vrlo visoka predispozicija |
| Drugi fototip | Arijski fototip | Svijetlo ružičasta koža s malo pjegica ( ili uopće nema pjegica) | Plava, svijetlosmeđa ili smeđa kosa, plave ili zelene oči | Visoka predispozicija |
| Treći fototip | Srednjoeuropski fototip | Svijetlo tamno ( bjelokosti) koža | Svijetlosmeđa kosa i svijetlosmeđe oči | Prosječna predispozicija |
| Četvrti fototip | Mediteranski fototip | Tamno tamna koža | Tamno smeđe oči i tamnosmeđa kosa | Niska predispozicija |
| Peti fototip | Indonezijski fototip | Preplanula koža | Tamno smeđe oči i tamnosmeđa ili crna kosa | |
| Šesti fototip | Afrički fototip | Crna koža | Vrlo niske predispozicije |
Stupanj i brzina nastanka opeklina tijekom umjetnog zračenja ovisi o trajanju kontakta s izvorom štetnog zračenja, kao i o duljini elektromagnetskih valova koje ovaj izvor reproducira. Kao što je gore spomenuto, srednjevalno ultraljubičasto zračenje je zračenje koje može uzrokovati opekline od sunca - eritem ( crvenilo) na koži, a samo zračenje je kombinacija elektromagnetskih valova s rasponom valnih duljina od 280 do 315 nanometara. U tom rasponu svaka valna duljina ima različitu sposobnost izazivanja eritema ( opekotina kože). Ta se sposobnost naziva eritemalna učinkovitost. Poznavanje ove činjenice vrlo je značajno, budući da u normalnim uvjetima izvori umjetnog zračenja stvaraju srednjevalno ultraljubičasto zračenje s određenim valnim duljinama, odnosno monokromatsko zračenje.
Učinkovitost eritema u različitim vrstama monokromatskog ultraljubičastog zračenja
| Ultraljubičasta valna duljina u nanometrima | Učinkovitost eritema |
| 280 | 0 |
| 285 | 0,09 |
| 289 | 0,25 |
| 290 | 0,31 |
| 292 | 0,70 |
| 295 | 0,98 |
| 297 | 1,00 |
| 300 | 0,83 |
| 302 | 0,55 |
| 305 | 0,33 |
| 310 | 0,11 |
| 313 | 0,03 |
| 315 | 0,01 |
Ozonski omotač vrlo dobro hvata sunčeve ultraljubičaste zrake tipa C ( kratkotalasni) i B ( srednji val). Postoje geografske lokacije ( mjesta), gdje je debljina ovog sloja mnogo tanja nego u svim ostalim područjima Zemlje, pa upravo u njima možete dobiti jače opekline od sunca u kraćem razdoblju. Ove lokacije su zone Zemlje ( npr. Peru, Čile, Kuba, Bocvana, Angola, Saudijska Arabija, Egipat, Brazil itd.), koji se nalazi između 35 stupnjeva sjeverne geografske širine i 35 stupnjeva južne geografske širine. Ozonski omotač također je vrlo tanak u velikim industrijskim gradovima, gdje se u atmosferu ispušta mnogo različitih kemikalija ( ugljikov tetraklorid, tetrafluoroetan, triklorofluorometan, metil bromid itd.) sposoban je uništiti.
Područje kože je vrlo veliko.
Postepeno povećanje solarne aktivnosti do podneva ( i ispustite ga navečer) se objašnjava različitim kutovima upada sunčeve svjetlosti na Zemljinu površinu ( i na koži). Ujutro, kada je Sunce vidljivo na horizontu, sunčeve zrake padaju na Zemlju ( na njegov dio koji vidimo) pod oštrim kutom. Do podne, kada visina Sunčevog stajanja iznad horizonta dosegne svoj apogej, sunčeve zrake padaju na površinu Zemlje ( i na koži) gotovo pod pravim kutom. Intenzitet sunčevog ultraljubičastog zračenja koje pada na kožu pod pravim kutom uvijek će biti veći od intenziteta istog zračenja koje pada na kožu pod oštrim kutom.
Valja napomenuti da oblaci koji se nalaze u donjem sloju obično ne propuštaju sunčevu svjetlost ( tj. nalazi se bliže površini Zemlje) - Stratocumulus stratocumulus. Druge vrste oblaka ( cirus, visoko slojevit, cirostratus itd.), koje se nalaze iznad, najčešće prenose sunčeve zrake ( na određenoj visini sunca iznad horizonta).
Sljedeći lijekovi mogu pridonijeti pojavi i povećanju stope opeklina na koži:
Postoje dvije glavne vrste zaštite kože od opeklina od sunca. Prva vrsta je upotreba različitih krema za sunčanje ( kreme za sunčanje, tende, odjeća itd.), koji na ovaj ili onaj način mogu smanjiti učinak ultraljubičastog zračenja na ljudsku kožu. Druga vrsta zaštite od štetnog sunčevog zračenja je vrijeme, koje uključuje koncept umjerenog izlaganja suncu i optimalnog vremena osunčavanja. Postoje sljedeće glavne vrste prevencije opeklina od sunca:
Sve kreme za sunčanje su po mehanizmu djelovanja podijeljene na zaslone i filtere. Zasloni su fotozaštitnici čiji je glavni aktivni sastojak mineralne komponente ( cinkov oksid, titanov dioksid, željezov oksid itd.). Zaštitni učinak ekrana sastoji se u odbijanju ( odraz) s površine kože ultraljubičastim zrakama. Ova vrsta kreme za sunčanje smatra se siromašnijom od filtera jer ( ekrani) kada se koristi, dio ultraljubičastog svjetla i dalje prodire u kožu.
Filtri su fotozaštitna sredstva koja sadrže kemikalije koje mogu apsorbirati ultraljubičasto zračenje koje pogađa kožu bez štete po zdravlje. Sastav takvih ( filteri) kreme za sunčanje mogu uključivati para-aminobenzoevu kiselinu, avobenzon, salicilate ( homosalat, salol, oktiltriazon, oktil salicilat itd.), benzofenoni ( oksibenzon itd.), cinnamata ( oktokrilen, etilheksilmetoksicinamat itd.) i tako dalje.
Komercijalno dostupne kreme za sunčanje mogu zasebno zaštititi kožu od utjecaja srednjih valova ( ultraljubičasto tipa B) ili dugovalnog ( ultraljubičasto tipa A) ultraljubičasto zračenje. Postoje i fotoprotektori kombiniranog djelovanja ( odnosno štite kožu i od A i B ultraljubičastog zračenja).
Vrlo je lako saznati od kakvog ultraljubičastog zračenja štiti određena krema za sunčanje. Vi samo trebate pogledati ambalažu. Fotozaštitnici koji štite kožu od opeklina ( odnosno od srednjevalnog ultraljubičastog zračenja), na pakiranju ima slovo SPF, a iza njega određeni broj. Kreme za sunčanje samo sa slovima PPD ( trajno tamnjenje pigmenta), štite kožu samo od dugovalnih UV zraka i ne štite kožu od opeklina. Ako su na pakiranju prisutni i SPF i PPD, tada ova krema za sunčanje štiti kožu od ultraljubičastog zračenja A i B.
Dakle, sve kreme za sunčanje s oznakom SPF štite kožu od opeklina. SPF ( zaštitni faktor od sunca) Je li omjer između minimalne doze ultraljubičastog zračenja koje može uzrokovati eritem ( crvenilo) na koži kada se na nju nanese krema za sunčanje i minimalna doza ultraljubičastog zračenja koje uzrokuje eritem, ali bez uporabe fotoprotektora. Drugim riječima, ovaj pokazatelj označava stupanj zaštite kože ( a ne za moguće vrijeme na suncu) pri korištenju ove UV kreme za sunčanje. Ovaj stupanj u SPF -u izražen je kvantitativno - brojevima od 1 do 100. Što je veći broj, to je snažnija zaštita od srednjevalnog ultraljubičastog zračenja.
Klasifikacija fotozaštitnih sredstava prema stupnju zaštite
| Zaštita kože | Numerička vrijednostSPF |
| Maksimalna zaštita |
|
| Povećana zaštita |
|
| Visoka zaštita |
|
| Umjerena zaštita |
|
| Minimalna zaštita |
|
Kako ne biste dobili opekline od sunca, potrebno je ne samo nanijeti fotozaštitna sredstva na kožu, već i poznavati osnovna načela njihove ispravne uporabe.
Postoje sljedeća osnovna načela za racionalnu uporabu krema za sunčanje:
Čista koža
Prije nanošenja kreme za sunčanje provjerite je li vaša koža suha i čista. Prije njihove uporabe ne trebate koristiti razne kozmetike koje dezinficiraju, hrane, toniziraju i vlaže kožu itd.
Prethodna prijava
Kremu za sunčanje morate nanijeti na kožu unaprijed, po mogućnosti 20 do 30 minuta prije nego što dođe do kontakta između nje i ultraljubičastih zraka.
Što veće, to bolje
Preporučuje se nanijeti što je moguće više kreme za sunčanje na kožu svaki put prije kontakta sa suncem. To se ne radi kako bi se produljilo trajanje zaštite, već da bi se precizno osigurala ujednačena zaštita različitih dijelova tijela i kako bi se osiguralo da ne izgori.
Povremeno korištenje
Tijekom cijelog razdoblja izlaganja sunčevoj svjetlosti trebate povremeno koristiti kreme za sunčanje. U tom slučaju ne trljajte ih jako u kožu radi bolje zaštite. U prosjeku se preporučuje nanošenje svakog novog dijela fotoprotektora svakih 1,5 - 2 sata. Ne zaboravite da se krema za sunčanje mora ponovno nanijeti nakon sušenja kože ručnikom ili nakon kupanja ( unatoč činjenici da na pakiranju proizvoda piše "vodootporan" ili "vodootporan").
Prelazak s velikog SPF -a na mali
Prilikom korištenja krema za sunčanje također se preporučuje načelo glatkog prijelaza s visokih vrijednosti SPF na niže. To je opravdano u slučajevima kada koža nije bila u dodiru s velikom količinom ultraljubičastog zračenja duže vrijeme i nije pripremljena za veliko izlaganje zračenju. Na primjer, pri dolasku na ljetovanje na morsku obalu nakon duge i hladne zime i proljeća. Kada svakodnevno provodite puno vremena na suncu, trebali biste smanjiti vrijednost SPF -a ( od maksimalnih i visokih do srednjih vrijednosti) dok je koža preplanula.
Valja napomenuti da se ovo načelo preporučuje osobama koje imaju treći i četvrti fototip kože. Ne odnosi se u potpunosti na osobe s prvim i drugim fototipom kože. Uvijek trebaju maksimalno koristiti kreme za sunčanje ( 50+ ) stupanj zaštite. Korištenje ovog načela od strane onih koji imaju peti i šesti fototip nije osobito značajno jer je njihova koža od rođenja manje osjetljiva na ultraljubičaste zrake.
Kritična područja
Prilikom nanošenja kreme za sunčanje na kožu posebnu pozornost treba posvetiti onim područjima koja su osjetljivija ( koža trbuha, donjeg dijela leđa, prsa, leđa, vrata, lica) na djelovanje srednjevalnog ultraljubičastog zračenja. Također morate znati da koža viri iznad površine tijela različitih anatomskih formacija ( nos, ramena, jagodice, uši itd.) ima veliki rizik od opeklina od sunca.
Ljudi s trećim i četvrtim fototipom mogu duže ostati pod suncem ( od 10 do 60 minuta). Prisutnost petog i šestog fototipa omogućuje njihovim vlasnicima da budu u kontaktu sa sunčevim zrakama duže od 60 minuta zbog prisutnosti ogromne količine melanina i melanocita u njihovoj koži. Vrijedi napomenuti da unatoč visokoj zaštiti kože, osobe s tamnom kožom također mogu izgorjeti na suncu, stoga nemojte zloupotrebljavati vrijeme provedeno na suncu.
Vrijeme provedeno na suncu uvelike ovisi o mjerama koje osoba poduzima kako bi zaštitila svoju kožu, odnosno o tome kakvu kremu za sunčanje koristi i koliko je kvalitativno i kvantitativno koristi. Ne zaboravite da opekline od sunca možete dobiti puno brže ako dugo ostanete u istom položaju. To se, na primjer, često događa kada osoba neko vrijeme zaspi dok se opušta na plaži.
Na moguće vrijeme provedeno na suncu utječe i mnogo predisponirajućih čimbenika, o kojima se govorilo malo gore ( klima i godišnje doba, dnevno vrijeme, stanje naoblake, uzimanje lijekova, nadmorska visina mjesta iznad razine mora itd.). Stoga nije moguće određenoj određenoj osobi reći točno vrijeme u kojem može boraviti pod utjecajem sunčeve svjetlosti.
Na temelju svega navedenog možemo zaključiti da je uvijek, prije dužeg izlaska vani, pod otvoreno sunčano nebo, vrijedno koristiti kreme za sunčanje kako bi se spriječio razvoj opeklina. To se posebno odnosi na one osobe čija koža pripada prvom, drugom i trećem fototipu.
Drugo, oštećenu kožu potrebno je liječiti lokalnim (pripravci u obliku masti, krema, sprejeva) antihistaminicima i protuupalnim (lokalni glukokortikoidi) sredstvima. To će pomoći smanjiti crvenilo, oteklinu i bol u području upale uzrokovane opeklinama od sunca. Za jake bolove mogu se koristiti lokalni rashladni anestetici (lijekovi protiv boli). Nakon što oteklina malo popusti, opečena koža može se podmazati stimulansima za regeneraciju tkiva za brže zacjeljivanje oštećenih područja kože.
Treće, oštećenu kožu potrebno je tretirati lokalno ( pripravci u obliku masti, krema, sprejeva) antihistaminici i protuupalni ( lokalni glukokortikoidi) sredstva.
Ako u blizini nema lijekova, prehladite se ( ali ne ledeno) komprimirati. Ovaj postupak privremeno će usporiti upalu u tkivima i smanjiti intenzitet simptoma.
S teškim oblicima opeklina od sunca ( kad se na koži pojave mjehurići i koža jako nabubri) preporuča se ne otvarati mjehuriće, već koristiti hladne, mokro sušeće obloge s lokalnim steroidima ( lokalni glukokortikoidi) u kombinaciji s 2% -tnom otopinom tanina. S opsežnim opeklinama od sunca, koje su popraćene pojavama opće opijenosti tijela ( glavobolja, umor, vrtoglavica, mučnina) možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove ( aspirin, indometacin, ibuprofen itd.), što će smanjiti oslobađanje upalnih medijatora u krv ( tvari) i poboljšati opće blagostanje.
Također, što je više moguće treba izbjegavati kontakt između kože izgorjele od sunca i sunčeve svjetlosti. Da biste to učinili, pri izlasku na sunce trebate nositi odjeću, kape, koristiti tende, suncobrane i ujutro ostati na otvorenom ( do 10 sati) ili navečer ( poslije 16 sati) Gledati. Također je vrijedno zapamtiti da voda ne štiti kožu od djelovanja sunčevih zraka, već ih, naprotiv, može pojačati, pa morate biti što manje u vodi tijekom dana u prisutnosti opeklina od sunca .
Primjeri lijekova koji se mogu propisati za liječenje opeklina od sunca
| Skupina lijekova | Za što su ta sredstva propisana? | Naziv lijeka | Doziranje |
| Stimulansi za regeneraciju tkiva | Ubrzati procese diobe i rasta stanica u koži. Stoga ti lijekovi pomažu u brzom ozdravljenju. | Bepanten | Dostupno u obliku kreme ili masti od 5%. Nanosi se na oštećenu kožu 1 - 3 puta dnevno. |
| D-pantenol | Dostupno i kao 5% mast ili krema. Ovaj lijek morate koristiti 2 - 4 puta dnevno, nanoseći ga u tankom sloju po površini oštećene kože. | ||
| Antihistaminici | Ovi lijekovi blokiraju djelovanje histamina, biološke tvari koja uzrokuje upalu u koži tijekom opeklina od sunca. | Fenistil | Dostupno u obliku 0,1% gela. Ovaj se proizvod preporučuje nanositi na zahvaćenu kožu 2 do 4 puta dnevno. |
| Psilo balzam | Dostupan u obliku 1% gela. Ravnomjerno se nanosi na oštećena područja kože s učestalošću 3 do 4 puta dnevno. | ||
| Soventol | Prodaje se kao 2% gel. Lokalno se nanosi na područje kože ( 2 - 4 puta dnevno) gdje je pacijent zadobio opekline od sunca. | ||
| Lokalni anestetici
(lijekovi protiv bolova) | Smanjuje bol koja nastaje pri opeklinama. | Amprovisol | Dostupno u obliku aerosolne kante. Sredstvo se prska po opečenoj koži s udaljenosti od 20 - 25 cm 1 - 5 sekundi, 1 - 3 puta dnevno. |
| Lokalni glukokortikoidi | Ublažite bol i smanjite upalu u tkivima opečenim od sunca. | Advantan | Dostupno u obliku 0,1% kreme ili masti. Lijek se mora primijeniti jednom dnevno. |
| Afloderm | Postoji u dva oblika - u obliku 0,05% kreme i u obliku 0,05% masti. Dopušteno ga je koristiti 1 do 3 puta dnevno. | ||
| Momat | Ovaj se proizvod prodaje kao 0,1% mast ili krema. Nanose se na oštećenu kožu jednom dnevno. | ||
| Beloderm | I mast i krema proizvode se u dozi od 0,05%. Može se nanositi na mjesta opeklina od sunca samo 2 puta dnevno. |
Tradicionalne metode liječenja imaju manju terapijsku učinkovitost u usporedbi s lijekovima. Stoga se ne smiju koristiti kao glavna metoda liječenja, već samo u kombinaciji s terapijom lijekovima. Prije korištenja takvih metoda uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i ne donositi odluke sami. Morate biti svjesni da je u liječenju opekotina od sunca kategorički nemoguće koristiti povrće ili maslac, kiselo vrhnje, vazelin i druga sredstva koja sadrže puno masti. Ove masti, kad razmažu gore navedene proizvode po koži, glatko se šire po njezinoj površini, na njoj tvore toplinski izolacijski film koji sprječava uklanjanje viška topline s kože oštećene opeklinama od sunca. To sprječava njegovo normalno zacjeljivanje, a također povećava nelagodu na mjestu ozljede.
Za liječenje opeklina od sunca možete koristiti sljedeće alternativne metode liječenja:
Opekline od sunca imaju tri stupnja ozbiljnosti. Prva dva stupnja ekvivalentna su prvom stupnju u normalnoj opeklini. Opekline od sunca trećeg stupnja obično su ekvivalentne ( ekvivalent) drugi stupanj konvencionalne opekline. Ozbiljnost opeklina od sunca određena je dubinom i težinom oštećenja površinskih slojeva kože. Što je dublja i oštećenija, to je opeklina kože ozbiljnija. Također, ne zaboravite da ozbiljnost simptoma opeklina od sunca uvijek ovisi o njegovom području. Ona ( simptomatologija) bit će značajniji s opsežnijim kožnim lezijama. Na primjer, s laganim opeklinama po cijelim leđima i rukama, opekline od sunca uzrokovat će mnogo više nelagode i drugih simptoma nego kod opeklina ( isti stupanj) samo jedne noge. Opekline od sunca mogu biti sljedeće težine:
Brzina oporavka kože od opeklina uvelike ovisi o težini opeklina. U prvom stupnju opekline obično nestaju za 2 do 3 dana. S umjerenim ( prosjek) stupnja, koža će se moći oporaviti za 3 do 7 dana. Najduže vrijeme oporavka može se primijetiti u teškim slučajevima. Ozbiljne opekline od sunca u prosjeku nestanu za 7 do 12 dana bez ožiljka na koži. Brzina ozdravljenja kože od opeklina od sunca također ovisi o mnogim drugim dodatnim čimbenicima ( na primjer, o dobi pacijenta, području oštećenja, lokalizaciji opeklina od sunca na tijelu itd.).Sljedeći čimbenici mogu utjecati na vrijeme oporavka kože od opeklina od sunca:
Oticanje lica, ruku, nogu, leđa i drugih dijelova tijela nakon opeklina od sunca uvijek je posljedica upale zahvaćene kože. Upalne reakcije u ovoj patologiji nastaju zbog činjenice da srednjevalne ultraljubičaste zrake ( ultraljubičasto tipa B) imaju štetan učinak na površinske slojeve kože, a posebno na stanice epidermisa. Oštećuju svoje membrane stvaranjem fotoradikala u samoj epidermi ( otrovne kemikalije), koje uzrokuju neizbježnu smrt njegovih stanica. Proizvodi raspadanja mrtvih stanica epiderme ( epidermalne stanice) stimuliraju imunološki sustav, što rezultira oslobađanjem velikog broja upalnih medijatora ( tvari), na primjer, prostaglandini, kinini, histamin, leukotrieni u koži. Upalni posrednici pomažu privući još više imunoloških stanica ( imunološke stanice) u žarište lezije, a također uzrokuju širenje i povećanje vaskularne propusnosti u površinskim slojevima kože koja je zadobila opekline od sunca. Patološke promjene u vaskularnoj stijenci ( širenje i povećanje propusnosti) s upalom dovodi do povećanja cirkulacije krvi u koži i djelomične ekstravazacije ( izlazak iz krvnih žila) tekućine u tkiva koja okružuju te žile, što objašnjava pojavu edema i eritema na područjima tjelesne kože opečene tijekom opeklina od sunca.
Anatomska građa kože djece ne razlikuje se bitno od kože odraslih. Stoga, kada imaju opekline od sunca, najčešće koriste potpuno iste lijekove koji se obično propisuju starijim osobama. Na prve znakove opekotina od sunca ( crvenilo, bol, svrbež, peckanje, oticanje kože) dijete treba staviti na hladno mjesto i ne dopustiti mu ponovno izlazak na sunce jer se opekline mogu pogoršati. Zatim je potrebno podmazati oštećenu kožu antihistaminicima ( npr. fenistil, soventol) i protuupalno ( afloderm, advantan itd.) kreme ( ili masti, gelovi). Na kožu možete nanijeti i lijekove koji će joj pomoći da brzo zacijeli ( pantenol, bepanten). Ove lokalne pripravke najbolje je koristiti u kombinaciji s hladnim oblozima, koji se mogu napraviti od običnog sterilnog zavoja, koji se prije upotrebe mora navlažiti hladnom vodom. U takvim slučajevima ne preporučuje se stavljanje komadića leda na opečenu kožu jer mogu mehanički ozlijediti već oštećenu kožu.
Kod velikih opeklina dijete može razviti groznicu, glavobolju, vrtoglavicu, mučninu i slabost. Ovi simptomi su znakovi opće opijenosti tijela ( koji se razvija kao odgovor na opsežno oštećenje tkiva) i povezana je s ulaskom toksina staničnog uništenja u krv djeteta. U tim slučajevima možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove-ibuprofen, indometacin, aspirin itd.
U svakom slučaju, prije uporabe ovog ili onog lijeka, svakako se morate posavjetovati sa liječnikom specijalistom ( dermatolog, terapeut, traumatolog, kirurg), a također pročitajte kontraindikacije za njegovu uporabu na pakiranju lijekova, budući da mnogi lijekovi imaju svoje zahtjeve za uporabu i ne moraju uvijek biti prikladni za liječenje opeklina od sunca u određenom slučaju.
Opekline od sunca su opekline kože uzrokovane ultraljubičastim zračenjem. Kao posljedica nastale opekline, koža se upali. Pola sata nakon nanošenja ozljeda od sunca, postaju vidljive.
Glavni uzrok opeklina od sunca je smanjenje sposobnosti melanina da zaštiti kožu. Osoba svijetle puti osjetljivija je na oštećenja od sunca od tamnopute osobe.
Opekline od sunca možete dobiti duljim izlaganjem suncu bez nanošenja zaštitne kreme.
Do opeklina od sunca dolazi u prvim danima nakon primanja. Stupanj intenziteta razvoja opeklina varira od crvenila kože do njezinog ljuštenja. Edem se može razviti kao simptom opekline, kao i stvaranje žuljeva i jake boli na zahvaćenom području.
Ako postoji ozbiljan stupanj opekline ili je to u kombinaciji s toplinskim udarom, zdravstveno stanje se naglo pogoršava, pacijentova tjelesna temperatura raste, počinje osjećati slabost i zimicu.
Na mjestima gdje se koža ljušti povećava se njezina osjetljivost na sunčevo zračenje.
Postoje četiri stupnja opeklina od sunca, određena dubinom kožne lezije i ukupnom površinom zahvaćenog područja.
S opeklinom prvog stupnja na koži žrtve ne pojavljuju se mali mjehurići, koža postaje blago crvena. U tom slučaju dolazi do boli u zahvaćenim područjima kože. Takve opekline možete sami liječiti kod kuće.
Drugu ozbiljnost opeklina od sunca karakterizira pojava mjehurića koji su iznutra ispunjeni prozirnom tekućinom. Temperatura može porasti, javiti se zimica i vrtoglavica. Žrtva počinje povraćati.
U nekim slučajevima opaža se nesvjestica. Ako se to dogodi, potrebna je pomoć liječnika.
S opeklinama od sunca trećeg stupnja dolazi do dubokog oštećenja kože, dok je njezina unutarnja struktura narušena. Opeklina može pokriti do 60% kože. Ovaj stupanj opekline karakterizira promjena općeg stanja osobe.
Opekline od sunca 4. stupnja nisu česte. Njegov simptom su lezije kože na pozadini teške dehidracije tijela. Istodobno, rad jetre i bubrega naglo se pogoršava, ako se ne poduzmu pravovremene mjere, moguć je smrtonosni ishod.
Prva pomoć pri opeklinama od sunca sastavni je, važan uvjet za pružanje prve pomoći žrtvi. Omogućuje izravan učinak na područja kože kako bi se liječila opeklina i spriječilo njezino kasnije pojavljivanje.
Prva pomoć za opekline od sunca kod kuće uključuje hladnu kupku odmah nakon što se otkriju prvi znakovi opeklina. Također se možete istuširati kupkom za ublažavanje simptoma opeklina, snižavanje temperature zahvaćenih područja i ublažavanje boli.
Nakon tuširanja, preporučuje se tretirati kožu na mjestu opekline posebnim spojevima. Losion na bazi aloe, hijaluronska kiselina i ekstrakt kamilice izvrsni su za ove svrhe. Važno je ne koristiti pripravke na bazi alkohola. Postavljanje udova na određenu nadmorsku visinu pomaže spriječiti pojavu edema.
Istodobno, potrebno je prilagoditi prehrambenu prehranu. Pijte puno vode i jedite hranu na bazi proteina. Voda ubrzava metabolizam, a proteini potiču regeneraciju tkiva.
Ako je dijete patilo od sunca, treba mu pružiti prvu pomoć. To uključuje, prije svega, navodnjavanje oštećene površine hladnom vodom. Ako dijete boli, djetetu treba dati neke lijekove protiv boli. Osim toga, imperativ je da dijete pije velike količine čaja.
Da bi postigli maksimalni rezultat, roditelji moraju znati sve o posljedicama opeklina i biti u mogućnosti brzo i učinkovito pružiti prvu pomoć djetetu.
Dugo poznata metoda pružanja prve pomoći za opekline od sunca je upotreba kefira ili jogurta koji se nanose na zahvaćenu kožu. Preporučuje se oprezno nanošenje fermentiranih mliječnih proizvoda kako ne bi ozlijedili žrtvu. Nakon što se prethodni sloj osuši, može se nanijeti drugi sloj. Ova tehnika može značajno smanjiti bol pri opeklini i ubrzati njeno konačno ozdravljenje.
Liječenje opeklina od sunca kod kuće uključuje upotrebu različitih sredstava za to. To su lijekovi, masti i recepti za tradicionalnu medicinu. Sve je određeno težinom opekline i općim stanjem pacijenta.
Prije svega, kod kuće biste trebali rashladiti opečena područja kože posebnim losionima i oblozima. To treba činiti najmanje šest sati. Možete koristiti za pripremu obloga sredstva iz arsenala tradicionalne medicine, ili to mogu biti vodene otopine lijekova. Za to su prikladni antiseptici, poput furacilina, dekasana, klorheksidina. Nakon što se oblog zagrije, treba ga zamijeniti novim, hladnim.
Šest sati nakon što je žrtva zadobila opekotinu, dopuštena je upotreba
antiseptičke, kreme, sprejevi i pjene za zacjeljivanje rana topljive u vodi. To uključuje Bepanten, Panthenol, Syntomycin.
Nakon nekoliko dana nakon što žrtva dobije opekotinu, koža mu se počinje ljuštiti i ispod nje se stvaraju nove površine kože, prilično ranjive i nježne, mogu se upotrijebiti posebna maziva za ubrzanje procesa ozdravljenja. To su masne masti, kao i ulja i kreme. Oni će pružiti dodatnu zaštitu i očuvanje pokrova kože. Ulja morske trave i vazelina vrlo su učinkovita u takvim situacijama.
Pažljivo podmažite kožu opeklinama od sunca kako ne biste ozlijedili žrtvu.
Dobar lijek za otklanjanje posljedica opeklina od sunca je lijek iz broja lijekova protiv bolova. To uključuje Analgin, Ibuprofen, Paracetamol i Tempalgin. Također, za uklanjanje opeklina od sunca preporučuje se uporaba Diazolina, Claritina ili Citrina.
Ako postoji jaka upala, peckanje i svrbež, potrebni su antihistaminici kao što su Tavegil, Claritin, Suprastin.
Narodni lijekovi za opekline od sunca najsigurniji su i istodobno vrlo učinkoviti. Njihov najveći nedostatak je činjenica da je potrebno puno rada kako bi se dobro pripremili.
Osim toga, neugodnost može biti povezana s nekim neugodnim mirisom pri korištenju kiselog vrhnja ili drugih mliječnih proizvoda. Nema potrebe snositi troškove pripreme takvih sredstava, pa su prilično prikladni kada se koriste za liječenje opeklina. Osim toga, gotovo da nema nuspojava korištenja tradicionalne medicine.
Kiselo vrhnje za opekline od sunca stari je, provjeren lijek. Prethodno ohladite staklenku kiselog vrhnja u hladnjaku, nanesite kiselo vrhnje na zahvaćena područja tijela. Primjena slične maske od fermentiranog mlijeka hladi i umiruje kožu. Takvu masu možete isprati hladnom vodom.
Kod opeklina od sunca kokosovo ulje dobro je djelovalo. Ova prirodna hidratantna krema učinkovito pomaže oštećenoj koži vratiti njezinu prirodnu elastičnost te ublažava svrbež i žuljeve. Kokosovo ulje ima izvrsna protuupalna i antibakterijska svojstva, pomažući brzo i učinkovito popraviti oštećeni epitelni sloj.
Ulje se nanosi na kožu u tankom sloju. Za bolju hidrataciju kože, preporučuje se miješanje ulja sa sokom aloe vere. To će pomoći ublažiti zahvaćenu kožu i navlažiti je.
Ulje sa sokom aloe miješa se dok ne postane glatko. Prethodno otopiti ulje ne bi trebalo biti, zbog toga se njegova svojstva samo pogoršavaju.
Upotreba ulja krkavine učinkovita je protiv posljedica opeklina od sunca. Njegova adstrigentna svojstva i sposobnost smanjenja upale imaju važnu ulogu u liječenju posljedica opeklina. Osim toga, ulje sprječava širenje infekcija na koži. Ulje se prema potrebi koristi za liječenje opeklina od sunca i svrbeža.
Natopite pamučni štapić uljem i nanesite na oštećenu kožu. Također možete staviti oblog na područje mjehura kože. Da biste to učinili, dovoljno je samo navlažiti krpu uljem krkavine i staviti je na kožu. Zavoj je potrebno mijenjati svaka dva sata dok se stanje pacijenta ne olakša.
Aloja se kao sredstvo za uklanjanje opeklina koristi nakon hlađenja površine opekline. Najbolje je to učiniti čistom tekućom vodom; ne preporučuje se stavljanje leda na opečeno mjesto.
Nakon toga možete nanijeti aloju. Sok se iscijedi iz nekoliko svježih listova aloe i nanese na zahvaćeno područje kože. Postavljanje zavoja na mjestu nanošenja nije potrebno.
Postavljanje zavoja dopušteno je samo ako se na ranu stavi urezani lim. Takav zavoj treba mijenjati dva puta dnevno sve dok se ne poboljša stanje žrtve.
Ako vam ova biljka nije pri ruci, možete se obratiti ljekarni, gdje je gel aloe u stalnoj prodaji. Potrebno je provjeriti recept gela koji se nudi u ljekarni. Postotak aloe u njemu trebao bi biti 100%.
Kefir od opeklina popularan je kao i kiselo vrhnje. Treba ga nanijeti na zahvaćeno područje kože tankim slojem, nakon što se prethodni sloj osuši, može se nanijeti sljedeći. Nanošenje se vrši pomoću vate. Kefir nema kontraindikacija za uporabu i potpuno je bezopasan za pacijenta. Bolje je koristiti hladni kefir kada se radi o nanošenju odmah nakon opekotine žrtve. Takav kefir ohladit će kožu i hidratizirati je.
Rajčica sadrži antioksidanse koji mogu ublažiti crvenilo kože nakon opeklina i boli. Ako se trebate riješiti neugodnih osjeta, samo trebate napraviti pire od rajčice i nanijeti ga na kožu.
Da biste napravili pire krumpir, samo trebate proći nekoliko svježih rajčica kroz mlin za meso. Nakon toga se dobiveni sastav stavi na zavoj od gaze i stavi na kožu na mjestu opekline. Držite pola sata, najbolje je ostati mirno. Ponovite postupak nekoliko puta tijekom dana. U pravilu, nakon tri dana bol nestaje i problem se postupno uklanja.
Obična votka dobra je za opekline od sunca. Odmah nakon što ih primite, preporuča se istuširati, a zatim cijelo tijelo nježno utrljati votkom. Do jutra crvenilo potpuno nestaje i pretvara se u najobičniju preplanulost.
Votka pomaže kod opeklina samo u slučajevima kada lezija nije prejaka. U ovom slučaju, najbolje je ne trljati, već votku nanijeti vatom. U tom se slučaju opeklina dobro hladi. S teškim opeklinama, votka će samo dodatno iritirati kožu, pa je ne smijete koristiti.
Soda se može koristiti kao lijek za opekline od sunca ako se koristi kao kozmetika. Osim toga, možete se kupati sa sodom, dok se ona dodaje u toplu vodu u količini od nekoliko žlica.
Ako želite trenutno olakšanje od opeklina od sunca, morate pomiješati sodu s vodom i nanijeti dobiveni sastav na problematična područja, područja kože zahvaćena opeklinama. Da biste ubrzali ovaj proces, morate pomiješati sodu bikarbonu s octom i nanijeti sastav na mjehuriće od opeklina prije odlaska u krevet.
Jabučni ocat može pomoći u liječenju posljedica opeklina od sunca. To zahtijeva miješanje vode s zalogajem u omjeru četiri prema jedan. Opeklina će brzo nestati, a koža se neće ni oguliti niti ozlijediti.
Topla kupka s dodavanjem dvije čaše zalogaja jabuke u vodu pomoći će kod opeklina. Omogućena je kvalitetna dezinfekcija kože, hladi i smiruje. Također se možete zamotati u plahtu namočenu u otopinu octa gornjeg omjera. Ako opeklina nije jako jaka, možete se ograničiti na nanošenje ručnika na nju do tri puta dnevno.
Kamilica je dobra za opekline od sunca. To zahtijeva dodavanje nekoliko kapi kamilice u posudu s hladnom vodom. Zatim namočite ručnik u vodu od kamilice i istisnite ga, a zatim mjehurićima nanesite na zahvaćeno područje kože. Ponavljajte postupak dok se svrbež i crvenilo ne uklone.
Osim toga, stanje žrtve može se ublažiti primjenom prethodno ohlađenih vrećica čaja od kamilice na opeklinu.
Ovaj se recept preporučuje za uklanjanje opeklina čajem. Skuhajte jak čaj u volumenu jedne čaše, a zatim inzistirajte i ohladite. Navlažite ubrus u skuhanom čaju, a zatim ga nanesite na zahvaćeno područje kože. Vrijeme držanja obloga je pola sata. Ako se ukaže potreba, postupak možete ponavljati do tri puta dnevno.
Za lakše opekline dovoljno je nanijeti bjelanjke na tretiranu kožu. Stvorit će se tanki sloj koji će se sam odvojiti.
Ako je opeklina jača, trebate upotrijebiti bjelanjak i žumanjak. Nakon što ste prethodno istukli jaje, ono se izlije na površinu opekline. Postupak se provodi sve dok žrtva ne osjeti olakšanje.
Pozdrav svima, prijatelji!
Kako provodite ljeto? Možete li se odmoriti? Ili vas ljuti šef tjera da ostanete do kasno u uredu? Ovaj će članak biti koristan svima onima koji puno vremena provode na ulici.
Piknici s prijateljima, posao na selu, ribolov, cjelodnevne šetnje, izleti u vruće zemlje, kupanje u rezervoarima, plavo nebo - sve je to ono zbog čega volimo ljeto.
Jedino što može pomračiti naše raspoloženje i uznemiriti nas je opeklina od sunca. Ako vam se nešto dogodilo, ova nevolja, ne brinite, jer postoji mnogo načina da promijenite situaciju na bolje.
Liječenje opeklina od sunca kod kuće može pomoći u smanjenju boli, upale, crvenila i peckanja kože, ublažiti oticanje i smanjiti mjehuriće. Ove će vam metode pomoći da se brzo i bezbolno nosite sa situacijom.
Rezultat predugog izlaganja suncu ili suncu naziva se opeklinama od sunca. Umjesto zlatnog tena, koža peče i izgleda krajnje neprivlačno, pa čak i popraćeno neugodnim simptomima.
Opekline od sunca dijelimo na:
U ovom drugom slučaju svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.
Podmuklost sunčevih zraka je u tome što se cijeli ovaj popis ne može pojaviti odmah, već do večeri ili 5 sati kasnije.I dok se sunčamo, ne razmišljamo o prevenciji. Osobno sam se s tim stalno suočavao, uvijek iznova osuđujući sebe zbog nepažnje.
Ljeti su sunčeve zrake mnogo jače, možete se opeći čak i po oblačnom vremenu ili dok ste u vodi, jer prodiru mnogo dublje nego što ste mislili. Prema znanstvenim istraživanjima, nakon teških opeklina od sunca, naša se koža potpuno obnavlja tek nakon 3-6 mjeseci. Ovo je za nju pravi stres.
Prije svega, koža peče na licu, osobito nos, ramena i leđa. A onda slijedi ostatak tijela. Aktivne sunčeve zrake mogu čak dovesti do ozbiljnih očnih bolesti, poput katarakte, do potpunog sljepila.
Ovdje sam prikupio najbolje i pristupačne mogućnosti koje će vam pomoći riješiti problem. Među njima su narodni lijekovi i farmaceutski lijekovi. I sam sam ih koristio više puta. Oni će pomoći vama i vašoj djeci da izliječe opekline od sunca.
Kako bi se riješili dehidracije kože, tijelu je potrebna vlaga. Gdje ga mogu nabaviti? Pijte više vode i sokova. Alkohol neće djelovati, samo će ga pogoršati. Jedite sočno voće poput lubenice ili.
Također je najbolje hladiti sobu; ako je moguće, uključite klima uređaj ili ventilator. Vjerujte da će vam to olakšati stanje.
Hladan oblog pomoći će u pružanju prve pomoći, suziti će krvne žile i umiriti kožu. Namočite krpu ili komad gaze u hladnu, ali ne ledeno hladnu vodu i nanesite na opečenu kožu. Odnijet će dio topline i ublažiti osjećaj pečenja.
Kockice leda možete umotati u krpu i nanijeti na upaljeno područje; u čistom obliku ni u kojem slučaju ne stavljajte led.
U hitnim slučajevima možete koristiti hladan tuš. Bez sapuna ili gela za tuširanje, dodatno će isušiti vašu kožu.
No, najbolje bi bilo uzeti hladne kupke s ljekovitim sastojcima. Evo recepata:
Biljna ulja ublažavaju bol i smiruju upaljenu dermu. Dodajte u 1 žlicu. bademovo ulje par kapi eteričnog ulja kamilice, lavande ili smilja. Promiješajte i rasporedite po zahvaćenom području.
Kokosovo ulje također dobro djeluje nakon opeklina od sunca. No, ne biste ga trebali koristiti odmah, sljedeći dan malo zagrijani proizvod možete nanijeti poput kreme na tijelo. To će savršeno navlažiti epidermu.
No kokosovo ulje ne može zamijeniti kremu za sunčanje kako mnogi misle. Nema apsolutno nikakav faktor SPF -a.
Najpoznatije povrće pomoći će vam u ublažavanju opeklina od sunca, to su krastavci, rajčica, krumpir i zelena salata.
Ove komponente imaju regenerirajuća i ljekovita svojstva. Svježi sok aloe može se upotrijebiti za umirivanje i vlaženje kože ako u svom domu raste ova ljekovita biljka.
Ali do ljeta uvijek pokušavam kupiti korejske gelove na bazi aloe i muža puža. Ovo je pravi spas za spaljenu kožu.
Skuhajte čaj, pustite da se ohladi, namočite gazu i nanesite na opekline. Tanininska kiselina pomoći će u obnavljanju PH kože. Možete dodati malo metvice, a zatim ćete dobiti i učinak hlađenja.
Kako biste umirili opečene kapke, možete staviti vrećice čaja namočene u hladnu vodu preko očiju.
Ova biljka se može kupiti u ljekarni. Lješnjak se mora skuhati, ohladiti i umočiti u izvarak tkanine ili gaze, a zatim nanijeti na opečeno područje kože. Pomoći će smanjiti upalu. Obloge stavljati 2-3 puta dnevno.
Gdje bez fermentiranih mliječnih proizvoda. Ovo je prvi lijek kojeg se sjećamo kada nam je potrebna pomoć od opeklina od sunca. Kožu morate namazati hladnom, ali ne hladnom pavlakom ili jogurtom bez dodataka.
Ovi proizvodi stvaraju proteinski film na vašoj epidermi koji ublažava nelagodu i umiruje vašu kožu. Možete odmah nanijeti izravno, ili možete podmazati gazu i nanijeti na bolno mjesto.
Tokoferol je snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale kože uzrokovane opeklinama od sunca. Koristite uljni vitamin E na svojoj epidermi. Usput, koristan je i za nestanak ljuštenja.
Sljedeća smjesa može ublažiti opekline od sunca. Kombinirajte 4 žlice. soda s malo vode kako bi se dobila pastozna konzistencija. Pomoću pamučne podloge nanesite sastav na zahvaćenu epidermu. Pričekajte 10 minuta, a zatim smjesu bacite hladnom vodom. Učinite to 1-2 puta dnevno.
Zobene pahuljice kuhajte s dovoljno vode dok ne postanu sluzave. Pustite da se ohladi. Nanesite ga na područje opekotina 30 minuta. Zatim izvadite pod hladnom vodom. Provedite postupak 2-3 puta dnevno. To će pomoći u ublažavanju svrbeža i potaknuti bržu regeneraciju kože.
Pomiješajte jednake količine hladne vode i jabučnog octa. Natopite gazu otopinom i nanesite na zahvaćeno područje. Pričekajte dok se potpuno ne osuši. Obloge stavljati nekoliko puta dnevno. To će pomoći u smanjenju boli i ublažiti dermis.
Kao prirodni antibiotik, med pomaže koži da zacijeli i zadrži vlagu na optimalnoj razini. Enzim sadržan u ovom proizvodu pomaže popraviti oštećeni dermis, smanjiti upalu i ublažiti oticanje.
Dovoljno je nanijeti tanki sloj meda na mjesto opekline, ostaviti da se osuši. Koristite 2-3 puta dnevno. A također, za povećanje imuniteta, uzmite 1 žlicu. meda s čašom tople vode 3 puta dnevno. Med se može nanositi i na opečene usne.
Kurkuma može pomoći kod žuljeva i žuljeva. Ima izražen antiseptički učinak, ublažava bol i upalu. Da biste to učinili, njegov se prah mora kombinirati s ječmom i jogurtom. Dobivenu smjesu nanesite na kožu i pričekajte 30 minuta. Isperite hladnom vodom.
Da biste smanjili žuljeve i ohladili kožu, vrećice čaja možete umočiti u hladnu vodu, a zatim ih nanijeti na mjehuriće. Kamilica ima snažan umirujući i hidratantni učinak.
U najbližoj ljekarni uvijek možete kupiti tablete, masti i sprejeve za uklanjanje posljedica izlaganja suncu.
Ako vam se koža opeknula nakon opeklina od sunca, branje se ne preporučuje. Također, za sada nemojte koristiti razne pilinge i pilinge za tijelo. Ne izlazite na sunce - to će samo pogoršati situaciju.
Ako se pojave mjehurići, to je već ozbiljna opeklina. Stručnjaci ne savjetuju da ih prekrivate, mjehuriće samo trebate ostaviti na miru dok sami ne zacijele. Odjeća ih ne smije trljati.
Ne pokušavajte sami puknuti žuljeve kad za to dođe vrijeme. Inače, možete dobiti infekciju. Ako stvarno ometaju, posjetite liječnika. On će procijeniti situaciju, a možda će i njihovo uklanjanje provesti pod sterilnim uvjetima.
Najbolji lijek za opekline od sunca je sprječavanje opeklina. Kako ne biste patili u budućnosti, morate znati kako to izbjeći. Ako ne želite izazvati pojavu preuranjenih bora, pjegica, madeža, kao i jedne od najstrašnijih bolesti - raka kože, trebali biste obratiti pozornost na sljedeće preporuke.
Zaboravio sam reći da neki lijekovi mogu uzrokovati preosjetljivost na svjetlo. Pročitajte nuspojave i pročitajte upute za njih. Posavjetujte se s liječnikom, on će vam reći kako ih zamijeniti. Nemojte sami otkazati.
To je sve za mene. Nadamo se da će vam sve ove metode pomoći u ublažavanju simptoma opeklina od sunca. Mnogi od njih su prilično jednostavni i lako se mogu koristiti kod kuće. Samo nemojte više nagaziti na iste grablje. Obećaješ li?
Čuvajte svoju kožu! Vidimo se!
Sviđa li vam se blog?
Pretplatite se na nove članke!
