Привет, серьёзным спортсменам и фитоняшкам. Сегодня поговорим о выборе велотренажера. Первый вопрос, на который я советую вам ответить честно это «нужен ли вам вообще этот тренажер?». У меня лично его нет и я никогда не хотел его покупать.
Мне нравится этот тренажер, но помимо того, что в моем доме существует проблема жилплощади – я ещё не вижу необходимости его приобретать. Аналогичная ситуация у меня и с
Но все эти тренажеры придумали не глупые люди и они действительно очень полезны в тренировках и могут очень помогать быть в форме. Так что если вы решили купить велотренажер для дома – вам нужно узнать, как правильно его выбрать. Раз уж заинтересовались этой темой, то советую вам ещё
На самом деле все эти выборы беговых дорожек, велотренажеров – это не так уж и сложно. К тому же в наше время можно «попасть» даже купив брендовый тренажер по очень высокой цене. Естественно, гарантия вам будет и всё такое, но не стоит сильно заморачиваться на выборе. Для вас достаточно знать лишь самое основное, чтобы точно определиться какой велотренажер выбрать для дома.
Механические велотренажеры.
Нагрузка в таких тренажерах изменяется ручным образом. Но здесь тоже есть разновидности. Существуют 2 основных вида изменения нагрузок в механических велотренажерах: 
Колодочный принцип нагрузки зависит от того, насколько сильно колодки прилегают к крутящемуся маховику тренажера. Именно такой велик стоит в моем спортзале, где куча старых тренажеров. По опыту скажу, что тренажер с таким видом нагрузки обладает большой инерционностью. Как правило, такие тренажеры стоят недорого, примерно до 5000 рублей.
Но у таких велотренажеров есть существенный недостаток. Колодки могут быстро стираться и их придётся часто менять. Насколько часто – будет зависеть от интенсивности ваших тренировок, естественно.
Ременной принцип нагрузки основан на степени натяжения ремня и его трения о крутящийся маховик. Тренажер такого типа также не является «навороченным». Он прост и в нём достаточно функций для полноценной тренировки, он компактен, имеет компьютер, который показывает. Но недостаток такого вида тренажёра в том, что ремень может порваться когда угодно. Он изнашивается так же, как и колодки.
Магнитные велотренажеры. Ну это уже более дорогие и качественные тренажеры. После них на механические вообще не захочешь садиться. Все дело в том, что здесь совсем другой принцип изменения нагрузки. Нагрузка меняется в зависимости от расстояния постоянных магнитов до маховика и благодаря такого рода регулировке сам процесс получается более плавным, приятным, тихим. Такие велотренажеры известны более долгим сроком своей службы.
Но есть ещё более качественные велотренажеры с самой совершенной на сегодняшний день системой регулирования нагрузки – это электромагнитные. Они практически бесшумные и очень-очень плавные. Естественно такие аппараты работают от сети и не имеют в своем составе механических узлов.
Обращайте своё внимание на размер корпуса тренажера. Чем он меньше, тем больше вероятность шума во время тренировки. Большой корпус гораздо лучше подавляет шум, чем маленький!
Допустим, вы определились с видом нагрузки самого тренажера. Такое решение будет зависеть, естественно, от ваших финансовых возможностей. Если механический велотренажер можно купить и за 4-5 тысяч рублей, то самый лучший электромагнитный уже будет стоить от 15-20 тысяч рублей и выше. Но вид нагрузки это ещё не вся песня. На что ещё нужно обратить своё внимание, чтобы точно определиться какой велотренажер выбрать для дома?
Комфортное сиденье и регулировка. Так как каждый человек индивидуален, то каждый по-своему будет чувствовать себя на одном и том же тренажере. Вы должны залезть на велотренажер, посидеть на нем, порегулировать там все, что только можно, сидуху вверх-вниз, рукоятки, оценить комфорт всего этого. Такой простой совет.
Программное обеспечение. По этому вопросу даже ну буду пытаться что-либо сказать, потому что ничего в этом не смыслю. Я знаю, что современные велотренажеры оснащены спец-программами, которые рассчитаны на разные потребности тренирующегося. Кому-то нужно просто сжечь жир, кому-то просто подкачать ноги, может что-то ещё. Об этом вам должны рассказать продавцы, и в документах должны быть подробные инструкции.
Единственное, на чём могу заострить ваше внимание – так это на наличии подобных программ, их профессиональности и разновидности.
Вес тренажера. Чем он легче, тем менее устойчивый во время кручения педалей. Но зато его легче перемещать по дому. Но если бы я покупал велотренажер, то купил бы потяжелее и его тяжесть для меня не была бы проблемой. Выделил место под тренажер, поставил его и пусть себе стоит. Чего его тягать туда-сюда? И какая разница, что он тяжелый? Зато устойчивый. Но это моё мнение.
Если же вы планируете его постоянно перемещать по разным причинам – то этот параметр, возможно, будет для вас важен.
Системы измерения. Пульс, калории, расстояние – все это могут измерять системы, которым оснащены современные велотренажеры. Чем дороже тренажер, тем этих наворотов больше. По поводу пульса можно сказать, что существуют основные 3 метода его измерения:
Я не знаю, какая лучше. Но читая некоторые мнения заметил, что одна группа склоняется к измерительной системе в рукоятках, так как это удобно. Крутишь себе педали, держишься за рукоятки и все тебе меряет. Но другие говорят, что такая система может выдавать неточные данные из-за недостаточного прилегания ладоней к рукоятке.
А как на самом деле – я не в курсе. Но обратите на это внимание, когда будете покупать велотренажер. Пусть консультант осветит этот вопрос.
Ваши цели. От ваших целей целиком и полностью должен зависеть ответ на вопрос: какой велотренажер выбрать для дома. Если у вас цель поддержать сердце, то можете присмотреть модель недорогую, но в которой будут возможны измерения пульса с большой точностью, а также наличие системы, регулирующую уровень нагрузки.
Если же цель похудеть, тогда вам нужен тренажер с большой выносливостью, способный переносить серьёзные нагрузки. А ещё совсем не помешает держатель для бутылки с водой. Если же цель расслабиться, снять стресс, тогда нужно обязательно брать велотренажер с плавным ходом (магнитный или электромагнитный) и с какими-нибудь «примочками», которые сделают тренировки интересными и не дадут вам скучать.
Бренд. Если у вас есть возможность взять брендовый тренажер – берите. Конечно, за бренд берут больше денег, но бренд есть бренд. Это и качество и сервис.
Максимально допустимый вес. Обязательно уточните, подходит ли вам данный тренажер по весовой категории. В механических велотренажерах максимально допустимый вес обычно до 100 кг. В более дорогих магнитных – может быть до 130 кг.
Удобно ли крутить педали? Это чуть ли не главный вопрос в выборе велотренажера для дома. Если педали крутить неудобно, то тренировка будет проходить дискомфортно. Обратите внимание на то, крепятся ли ноги к педалям. Если да, то как и насколько это удобно для вас. Сядьте и попробуйте.
Совершенно очевидно, что подобные покупка нельзя совершать наспех. Не советую вам заказывать велотренажер сразу через интернет, прежде не увидев аппарат своими глазами и не испытав его своим телом. Но выбор за вами. Уверен, что советы из этой статьи помогут вам определиться какой велотренажер выбрать для дома.
comments powered by HyperCommentsP .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram
Велотренажеры знакомы практически всем, кто мечтает о красивой фигуре. Заниматься на них можно как в спортзале, так и в домашних условиях, а сами агрегаты отличаются компактностью и подходят для тренировки и взрослым, и людям пожилого возраста, и младшему поколению.
Педиатры советуют установить детский велотренажер для малышей старше трех лет, чтобы обеспечить гармоничное развитие мышц.
Кроме того, «взрослые» модели тренажеров позволяют быстро привести фигуру в норму – всего полчаса в день, и лишнего веса как не бывало! Как же выбрать велотренажер для дома, на что обратить внимание и какую сумму стоит отложить для покупки?
Напольный велотренажер считается одним из наиболее эффективных аппаратов для домашнего пользования. Он позволяет сбросить лишний вес, поддерживать тело в отличном состоянии, заниматься без расходов на спортзал и без необходимости перестраивать собственный график.
Производители предлагают различные варианты такого агрегата, но у всех моделей один и тот же принцип действия, схожий с велосипедным.
Среди преимуществ
домашнего велотренажера выделяют основные:
Противопоказаний у велотренажера немного, но они все-таки есть: это проблемы с кардиосистемой, травмы позвоночника (иногда в этом случае подходят горизонтальные модели).
К тому же такое устройство нагружает мышцы нижней половины тела, поэтому не поможет избавиться от жировых складок на руках или подмышками.
Многие ошибочно полагают, что велотренажер дает нагрузку только на какую-то одну группу мышц. Например, вертикальный велотренажер позволяет обеспечить работы и мышц спины. Практически все модели задействуют бедренные, ягодичные мышцы, нижний пресс.
Подробнее узнать о том, как правильно заниматься, чтобы привести тело в порядок, можно узнать из материала, посвященного работе мышц на велотренажере «Какие мышцы работают на велотренажере».
Для проработки мышц рук лучше использовать эллиптический тренажер, дополняя им тренировки на велотренажере. Если же главная цель – улучшить координацию движений, стоит подобрать роллерный станок, а не велотренажер.
Если вы решили обзавестись таким агрегатом, стоит обратить внимание на основные характеристики велотренажера.
Это конструкция и вид устройства, особенности панели управления и бортового компьютера, максимально допустимый вес пользователя, конструкция и возможность регулировки руля, педалей и сидения, а также габариты прибора.
Обязательно испытайте велотренажер и не только своими руками, но и ногами, то есть попробуйте его в действии. Лучше это делать не в магазине, а в фитнес-центре.
Наиболее удобны в небольшой квартире складные велотренажеры для дома, которые практически не занимают места. Если складной велотренажер вам не подходит, хорошим решением станет портативный или мини-велотренажер.
Выбирая подобный компактный агрегат, помните, что велотренажер должен быть рассчитан на нагрузку выше вашего веса на 5-7 кг.
Если простой педальный велотренажер может не иметь специальных датчиков, то фитнес-велотренажер должен быть оборудован «бортовым компьютером». Минимум функций устройства – это счетчик пульса и скорости.
Неплохо, если прибор подсчитывает калории, нагрузку, позволяет разработать индивидуальную программу. Помните, что дешевые велотренажеры, как правило, оснащены не слишком точными датчиками.
Дополнительные критерии:
Однозначно ответить на вопрос, сколько стоит велотренажер для дома, невозможно, поскольку ценовой разброс колеблется в рамках 50-1000 долларов.
Новичкам вполне достаточно модели за 100-150 долларов, а вот более продвинутым пользователям могут понадобиться и дополнительные опции, возможность регулирования нагрузки. Стоимость агрегата зависит от нескольких параметров:
Чтобы определить самые лучшие велотренажеры для домашних тренировок, наша редакция провела собственное исследование таких устройств. Целью было определение моделей с оптимальным соотношением стоимости и качества. На основании полученных результатов мы составили собственный топ-5 велотренажеров:
Для новичков, которые не хотят тратить большие деньги на приобретение техники, подойдет также велотренажер Atemi. Модели этого производителя бюджетные, но достаточно надежные. Дизайн большинства велотренажеров Атеми неброский, но достаточно стильный, а выбор модификаций позволяет подобрать подходящее устройство.
Если вас заинтересовали велотренажеры для дома, узнать, какой агрегат лучше по мнению пользователей, можно из статьи с отзывами об устройствах. В ней приведены мнения тех, кто активно пользуется различными моделями велотренажеров и может объективно оценить результаты и эффективность тренировок «Велотернажер для похудения – отзывы и результаты».
Чтобы сориентироваться в разнообразии моделей, стоит прислушаться к совету фитнес-инструктора. Вы сможете узнать, на какие моменты стоит обратить внимание, а также какие модели ничем не уступают велотренажеру профессиональному из фитнес-залов и спортклубов.
А пробовали ли вы худеть при помощи велотренажера? Какой, с вашей точки зрения, велотренажер лучше – магнитный или электромагнитный? Каких результатов вы достигли при тренировке и на что обращали внимание при выборе устройства? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Для того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.
Прежде всего, определите для себя цель покупкДля того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.
Прежде всего, определите для себя цель покупки. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели. Такой алгоритм действий является практически беспроигрышным. Он гарантирует, что тренажёр будет вами востребован и принесёт вам удовольствие от занятий.
Устройство любого велотренажёра предполагает собой наличие следующих составляющих:
Что значит магнитная система нагрузки? Схема данной системы представлена двумя постоянными магнитами, расположенными внутри маховика. Нагрузка на педали создаётся притяжением маховика: магнитным полем. Те, кто хорошо разбираются в устройстве и работе велотренажера, могут даже
Интенсивность создаваемой магнитным полем нагрузки можно регулировать автоматически.
Магнитную разновидность тренажера можно разделить еще на 4 подвида.
Такой тренажёр предназначен для применения в домашних условиях. Обладает минимальным количеством функций
по сравнению с профессиональными моделями для тренажёрных залов.
Тем не менее является удобным в использовании и хорошо подходит для поддержания физической формы. Несомненное его достоинство в том, что его можно применять в любое нужное для вас время.
Мини-тренажер очень удобно хранить, он не занимает много места, поэтому он идеально подойдет для маленьких квартир.
Компактные модели имеют небольшие размеры, легко поддаются транспортировке их можно брать при необходимости с собой. Его удобно хранить и перемещать
благодаря специальным роликам.
Оснащены данные модели только педальным блоком. В комплектации не предусмотрено сидение.
Вместо него можно использовать стул или другой удобный предмет.
Имитирует езду на велосипеде, заменяя велосипедную прогулку. Хорошо разрабатывает суставы, даёт отличную нагрузку на мышцы нижней части тела
. Тренирует сердце, сосуды, дыхательную систему.
Такой тренажёр позволяет бороться с избыточным весом, поддерживать хорошую физическую форму. Регулируемая нагрузка позволяет составлять программу тренировок индивидуально для себя и членов вашей семьи.
Горизонтальное положение минимизирует нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника
, разгружает суставы, рекомендуется Его применяют для реабилитации после травм, при заболеваниях позвоночника и слабости мышц.
Данная модель позволяет прорабатывать мышцы, мягко нагружая суставы и связки.
Всё многообразие велотренажёров, представленных на рынке спортивного оборудования, разделяется на механические, электромагнитные и магнитные модели. Чем они отличаются и что из них лучше – будем разбираться:
Что лучше выбрать: магнитный вариант или ременной? В ременных видах нагрузку можно регулировать изменением натяжения ремня. Достоинством их является компактность и простота комплектации.
Сравнение магнитной разновидности с колодочной. Колодочные типы регулируют нагрузку силой сопротивления тормозных колодок. Занятия на таком велотренажёре хорошо прорабатывают мышцы нижней части тела,
Необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:
Для того, чтобы сделать удачный выбор велотренажера с магнитной нагрузкой, изучите основные его характеристики, определитесь, какие цели в тренировках он должен помочь вам достичь. Довольно неплохими на рынке считаются следующие модели:
Материалы комплектующих узлов данного тренажёра произведены по современным технологиям. Это обеспечивает длительный срок службы изделия и высокий уровень комфорта при его эксплуатации. Благодаря особым технологиям, нагрузка на суставы является минимальной (может быть использован ), а нагрузка на мышцы регулируется и может быть довольно высокой. Уровень шума практически сведён к нулю.
Предлагает восемь уровней нагрузки – начиная от прогулочной езды и до гоночной. Его можно легко установить в небольшой по размеру квартире и полноценно тренироваться. Более подробно о узнаете по ссылке.
Материалы, из которых он изготовлен – высококачественная резина, пластик и сталь.
Оснащён компьютером, который отслеживает время, дистанцию, потраченные калории и пульс. Производитель заявляет средний срок службы изделия равный десяти годам . Максимальный вес пользователя равен ста килограммам.
Данная модель предусматривает разные уровни нагрузки. Изготовлен из современных материалов, гарантирующих прочность и комфорт. Сенсорные датчики следят за пульсом.
Также на панели отображаются основные необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость. Максимальный вес пользователя равен ста десяти килограммам.
В эксплуатации является совершенно бесшумным.
Имеет двадцать уровней нагрузки, что позволяет всем членам семьи подстраивать тренировки под свои возможности. Он оснащён компенсатором неровностей полового покрытия. Имеет вентилятор, держатель для планшета
. На панели отображаются необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость, потраченные калории.
Велотренажёр рассчитан на вес пользователя до ста тридцати килограммов.
Компактность и простота в использовании, плавный ход позволяют тренироваться пользователям без ограничения по возрасту. Часто применяется . О 6 полезных свойств велотренажера для пожилых людей узнаете тут. Имеет восемь уровней нагрузки.
Оснащён транспортировочными роликами , позволяющими легко его передвигать в нужное место. Дисплей отображает дистанцию, скорость, время, уровень нагрузки, потраченные калории. Он рассчитан на пользователя весом не более ста килограммов.
Важно! При покупке любого велотренажера проверяйте наличие инструкции, где Вы найдете советы по правильной его эксплуатации, а также узнаете – почему тренажер может стучать и что с этим делать. Кроме того, все секреты о правильном использовании рассказаны в
Для того чтобы покупка вас не разочаровала, отнеситесь к её выбору серьёзно. Продумайте, для каких целей вы покупаете тренажёр, что вы хотите получить от занятий. Кто из членов вашей семьи будет заниматься, наличие каких функций, по их мнению, является необходимым. Велотренажёр – это подарок для всей семьи, позволяющий сохранять отличную физическую форму и бодрое настроение.
Напоследок посмотрите несколько видео:
Выбирайте ту модель, которая поможет вам достигнуть поставленной цели. Это может быть борьба с избыточным весом, укрепление мышц, поддержание хорошей физической формы. Настройтесь на занятия, замотивируйте себя.
Создание положительной мотивации поможет вам получать от занятий пользу и тренироваться с радостью.и. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели.
Лишний вес – волнующий вопрос для женщин и мужчин. Стройная фигура, подтянутые мышцы – мечта многих. Одни хотят похудеть, другие поддерживать достигнутые тренировками результаты, третьи тренируются, чтобы поддержать здоровье. Выбирая лучшие велотренажеры для снижения веса, приобретете мышечный тонус, восстановление после сердечных, сосудистых заболеваний. Его нагрузки считаются эффективными, подходящими для всех возрастов.
| Категория | Название | Цена, руб. | Краткое описание |
|---|---|---|---|
| 12000 | Устройство с измерением пульса, автономной работой. Источник питания – батарейки. | ||
| 16000 | Доступна регулировка сидения не только по вертикали, но и по горизонтали. Есть регулировка при неровности пола. | ||
| 8800 | Легкая модель с 8-ю программами нагрузки. Удобная регулировка сидения, угла наклона руля. | ||
| 30000 | Электромагнитный велоэргометр имеет 24 программы нагружения. Максимально допустимый вес пользователя – 135кг. | ||
| 34000 | На экране отображаются данные по скорости, пройденному расстоянию, о потерянных калориях, частоте вращения педалей. | ||
| 36000 | Велоэргометр горизонтального типа, имеет удобное регулируемое сиденье, позволяющее распределить нагрузку. | ||
| 2500 | Устройство позволяет тренироваться в любых условиях, небольших помещениях. Удобно в хранении, транспортировании. | ||
| 7000 | Вертикальная конструкция обеспечивает долгожданный результат за быстрое время. Максимальный вес – 100кг. | ||
| 7800 | Тренажер имеет вертикальную регулировку сидения, ремешки на педалях, компенсаторы на неровном полу. |
Домашний велотренажер не только поможет похудеть, приобрести стройную фигуру, но и укрепит сосуды, внутренние органы, легкие, сердце. С его помощью улучшится самочувствие, настроение, появится новое ощущение жизни, чего многим не хватает, среди городской суеты, вечной нехватки времени, большого количества работы. Но выбирая велотренажеры для дома, следует знать какой лучше.
Выбор подходящего тренажера – непростая задача!
Перед выбором подходящего тренажера необходимо изучить какие модели предлагают производители, как подразделяются, особенности конструкций.
Классификация моделей по:
Системы нагружения делятся на:
По посадке бывают:
Учет степени нагружения ведется в каждом типе тренажера.
Перед покупкой необходимо ознакомиться с характеристиками, параметрами устройства.
Пример дисплея
Оба устройства схожи по системе нагружения – замедление движения махового колеса магнитом (чем ближе магнит, тем с большой нагрузкой крутятся педали).
Такая конструкция – надежна, долговечна, так как составляющие не находятся под нагрузкой.
Важно! Достоинство электромагнитного устройства над магнитным в точной автоматической регулировке нагрузки. Необходимо только выбрать нужный параметр на панели управления.
В магнитном устройстве регулировка производится колесиком, которое крутится руками.
Электромагнитные велотренажеры – элитные устройства для кардиотренировок. Они обладают:
Несмотря на преимущества электромагнитных устройств, следует учесть расходы на электроэнергию. Размещать такой тренажер нужно около розетки или аккумулятора. Стоит упомянуть высокую цену.
Тренажеры подобного типа любят профессиональные спортсмены, их рекомендуют людям с заболеваниями сердца, чтобы самочувствие тренирующегося всегда было под контролем.
Магнитные модели дешевле, на рынке можно выбрать нужную модель из предлагаемого огромного ассортимента.
Если приложить старания, поискать, можно за небольшую цену приобрести удобный, многофункциональный, лучший велотренажер для дома.
Выбирая, какой велотренажер лучше – вертикальный или горизонтальный, нужно рассмотреть их характеристики:
Простые велотренажеры имеют низкую цену, некоторые из них без сиденья, ручек, по сути это просто крутящиеся педали. Они просто ставятся на пол, тренирующийся принимает удобное положение, упирая ноги в педали, начинает их крутить. Все просто. Главные достоинства таких моделей: малые габариты, небольшой вес, низкая цена.
Для малогабаритных людей – это оптимальное решение в выборе. «Домашний» спорт популярен. Люди, у которых нет возможности, времени посещать спортзалы с удовольствием занимаются дома. Портативное устройство удобно тем, что его легко можно сложить, убрать после тренировки.
Его достоинства:
Однако нельзя забывать, что подобные тренажеры не обладают прочностью, функциональностью, как стационарные.
Портативное устройство – оптимальное решение для экономии свободного пространства
Пожилым людям подойдут не все модели устройств.
Предпочтительные варианты:
Тренировки на вертикальных моделях тоже подойдут, но тут нужно следовать рекомендациям врачей, чтобы не нанести вред здоровью.
Применение гибридного типа позволит менять нагрузку, положение сиденья. Перед началом занятий необходимо настроить нужную систему нагружения, отрегулировать сидение. Строго следовать инструкциям врачей.
Примечание! При подборе модели велотренажера для домашних тренировок следует учитывать индивидуальные особенности организма, рекомендации врачей. В интернете описываются общие случаи.
Производитель дополняет выпускаемые модели различными возможностями. От них зависит качество тренировочного процесса. Нужны ли они? Судить пользователям.
Дополнительные возможности, отображающиеся на дисплее:
Разновидности датчиков:
Датчик выполняет второстепенную роль в тренировках, но от него зависит насколько он удобен в обращении, настолько приятен тренировочный процесс.
Устройство с измерением пульса, автономной работой. Источник питания – батарейки. Максимальный вес – 100 кг. На дисплее устройства отображаются: с какой частотой вращаются педали, калории, скорость, приблизительное пройденное расстояние. Кардиодатчик расположен на руле.
Количество программ – 18, из них 3 – пульсозависимые.
Удобная регулировка сидения. Есть подставки для книг. Гарантия производителя – 1 год.
Цена: 12000руб.
Удобный в использовании магнитный тренажер
Эта модель входит в топ велотренажеров для дома. Вертикальная конструкция с измерением пульса, автономной работой. Максимально выдерживаемый вес – не более 120кг.
Уровней нагружения – 8.
Доступна регулировка сидения не только по вертикали, но и по горизонтали. Есть регулировка при неровности пола. На дисплее отображаются: текущая скорость, частота вращения педалей, расстояние, потраченные калории.
Гарантия – 3 мес.
Цена: 16000руб.
Необычный цвет, привлекательный дизайн
Легкая модель с 8-ю программами нагрузки. Удобная регулировка сидения, угла наклона руля. Есть датчик измерения пульса, который расположен на руле. Дисплей отображает: скорость, расстояние, калории.
Гарантийный срок – 1 год.
Цена: 8800 руб.
Яркий цвет – призывает к тренировкам
Электромагнитный велоэргометр имеет 24 программы нагружения. Максимально допустимый вес пользователя – 135кг. На дисплее отображаются: расход калорий, расстояние, скорость, вращение педалей. Кардиодатчик расположен на руле. Доступны регулировки руля (угол наклона, высота), сидения (по вертикали, горизонтали).
Гарантия – 1 год.
Цена: 30000 руб.
Надежность, долговечность
Вертикальное устройство имеет 32 уровня нагрузки, 13 встроенных программ. Максимальная весовая нагрузка – 130кг. Во время тренировок измеряет пульс. На экране отображаются данные по скорости, пройденному расстоянию, о потерянных калориях, частоте вращения педалей.
Стильный эргономичный дизайн, черный цвет отличает его от других моделей. Удобные регулировки руля, сидения.
Срок гарантийного обслуживания – 1 год.
Цена: 34000 руб.
Космический дизайн, куча функций – удовольствие от тренировок обеспечен
Велоэргометр горизонтального типа, имеет удобное регулируемое сиденье, позволяющее распределить нагрузку. Вес пользователя не должен быть больше 135 кг.
Встроенных программ тренировок – 24шт., что позволяет настроить нужную. Пульсозависимых – 1 шт. Кардиодатчик расположен на руле. Экран дисплея отображает текущую скорость, частоту вращения педалей, пройденное расстояние, потраченные калории.
Беспроводное соединение кардиодатчика.
Гарантия производителя: 1 год.
Цена: 36000 руб.
Горизонтальная конструкция позволяет распределить нагрузку
Достоинства:
Устройство позволяет тренироваться в любых условиях, небольших помещениях. Удобно в хранении, транспортировании.
Источник питания – батарейки.
Цена: 2500руб.
Экономичный вариант тренажера
Вертикальная конструкция обеспечивает долгожданный результат за быстрое время. Максимальный вес – 100кг. Уровней нагружения – 8 программ. Дисплей показывает тратящееся калории, скорость, расстояние.
Гарантийное обслуживание в течение 1 месяца.
Цена: 7000 руб.
Нет противопоказаний по здоровью – подойдет самая простая модель для занятий!
Тренажер имеет вертикальную регулировку сидения, ремешки на педалях, компенсаторы на неровном полу. Вес тренирующегося не более 120кг. На дисплее показывается: потраченные калории, скорость, расстояние.
Гарантия: 1 год.
Цена: 7800руб.
Яркая компактная модель с минимальным набором функций
Перед покупкой, выбором велотренажера для тренировок в домашних условиях, нужно не только среди большого модельного ряда выбрать тренажер, который бы соответствовал всем предъявляемым к нему критериям. Но необходимо учитывать состояние здоровья тренирующегося, чтобы впоследствии не переусердствовать и не нанести ему вред, для этого необходимо следовать рекомендациям врачей. В магазине стоит прислушаться к советам продавцов-консультантов в выборе устройства, чтобы тренироваться с удовольствием. В противном случае тренажер будет пылиться заброшенный в углу. В этом случае сожалений о зря потраченных деньгах не избежать.
Многие хотят выглядеть подтянутыми и быть в хорошей спортивной форме. Другие мечтают сбросить лишний вес, ищут для этого любые возможности. Время охотников, пробегающих по нескольку километров, давно миновало, и сегодняшним офисным «охотникам» подойдет современное спортивное оборудование, которое обеспечит физическую нагрузку.
Велотренажеры справедливо заслужили свою популярность – регулярно занимаясь на них, пользователь укрепляет мышцы сердца, вырабатывается выносливость, укрепляются легкие, мышцы спины. Нет ограничений по возрасту и физическому состоянию, потому что встроенные компьютеры следят в ходе тренировки за состоянием пульса, показателями скорости и преодоленной дистанции. Как не растеряться в разнообразии моделей и как выбрать велотренажер для похудения?
Велотренажеры бывают двух видов – механические и магнитные. В свою очередь механические устройства делятся на ременные и колодочные.
Ременные наиболее простые в использовании и компактны по размеру. Набор функций в таких моделях минимальный: показатели дистанции, скорости, времени, расход калорий. Нагрузка напрямую зависит от силы натяжения ремня и его трения о маховик. При выборе этого вида тренажера нужно учесть массу маховика – оптимальным вариантом является 3-4 кг. Маховик на высоких оборотах может прокручиваться, и педали вращаться с небольшими рывками и поэтому тем людям, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом такая модель не подходит. Раньше этот вариант был популярным для занятий дома потому, что он малогабаритный и дешевый.
Принцип работы колодочных велотренажеров базируется на сопротивлении тормозных колодок, которые прижаты к маховику. Эти тренажеры обладают большой инертностью и, работая на них, возникает ощущение езды на гоночном велосипеде. Это важное качество для спортсменов. Велотренажер обладает достаточно большими габаритами и при использовании возникает шумовой эффект, который не всем нравится.
В магнитных велотренажерах принцип работы заключается в том, что рядом с маховиком находится постоянный магнит. Когда меняется его расположение относительно маховика, то изменяется нагрузка на мышцы.
Бесшумность и длительная эксплуатация, плавный ход педалей – основные преимущества этого вида.
Существуют велотренажеры с механической и электронной регулировкой.
В первом варианте не требуется подключение к электрической сети, но возникает необходимость прервать занятие для того, чтобы изменить нагрузку.
Во втором варианте нет необходимости прерывать занятие для изменения нагрузок, и существует множество тренировочных программ.
Конечно, магнитный велотренажер очень удобен в использовании в домашних условиях – он не создает шума при работе, его можно легко разместить в небольшой комнате. Есть возможность регулировать уровень нагрузки и при этом контролировать физические показатели своего организма. За такие удобства цена магнитного велотренажера значительно больше, чем механического, но учитывая, что занятия нужно проводить регулярно, стоит задуматься и об удобствах.
