Sõstarde kasulikest omadustest saate rääkida väga pikka aega. See on rikas vitamiinide B, E ja C. See sisaldab ka kaaliumi, pektiini, fosforit ja rauda. Meie perele see värske marja tegelikult ei meeldi, kuna selle maitse on üsna spetsiifiline, kuid keegi ei keeldu kompotist... See osutub väga aromaatseks, maitsvaks ja uskumatult tervislikuks.
Tahan teile pakkuda väga lihtsaid mustsõstra kompoti retsepte, mida meie peres on mitu põlvkonda ette valmistatud.
Varud: kastrul, 3 -liitrine purk, kaas, tihendusvõti.
Selliseid toorikuid saab hoida kogu talve pimedas jahedas kohas.
Ärge jätke seda võimalust kasutamata, et näha, kui lihtne on mustsõstraid konserveerida.
Söögitegemise aeg- 1 tund 20 minutit.
Portsjonid- 3 x 3 liitrit.
Kalorite sisaldus 100 g kohta- 60 kcal.
Varud: kastrul, kolmeliitrised purgid, sõel, kaaned, kausid, õmblusvõti.
Mustsõstra kompotti keedetakse mitte ainult õuntega, vaid võite need asendada apelsinide, vaarikate või aprikoosidega. Võite lisada ka piparmündi või kaneeli.
Vaata videost, kuidas selle retsepti järgi kompott valmistatakse.
Mustsõstra kompott, mille retsepti järgnevalt vaatame, on ideaalne jook talveks. See on rikas C -vitamiini ja muude elementide poolest, leevendab kiiresti janu ja parandab immuunsust.
Kuidas musta sõstra kompotti valmistatakse? Sellise joogi retsept nõuab ainult kahe põhikomponendi kasutamist: marju ja granuleeritud suhkrut. Samuti tuleb märkida, et seda tehakse üsna kiiresti. Sellepärast on selline kompott kaasaegsete koduperenaiste seas väga populaarne.
Mustad sõstrad on saagihooajal väga odavad. Kui kasvatate seda marja ise, maksab selline jook teile üldse senti.
Milliseid tooteid on siis vaja maitsva ja rikkaliku mustsõstrakompoti valmistamiseks? Selle joogi retsept nõuab järgmist:
Kuidas töödeldakse mustsõstraid? Sellisest marjast valmistatud kompott (talve retseptid on esitatud selles artiklis) tuleks valmistada ainult värskelt koristatud tootest. See sorteeritakse hoolikalt välja, pannakse seejärel kurnasse ja pestakse põhjalikult. Järgmisena jagatakse sõstrad kolmeliitristesse steriliseeritud purkidesse. Neid täidetakse ½ või 1/3 osaga.
Kuidas valmistada musta sõstra kompotti? Sellise maitsva ja tervisliku joogi retsept nõuab esmalt siirupi valmistamist ja alles siis purkidesse valamist.
Selleks valage suurde potti tavaline vesi ja laske see keema tõusta. Seejärel valatakse sinna granuleeritud suhkur ja segatakse, kuni kõik kristallid on täielikult lahustunud.
Pärast siirupi valmistamist eemaldatakse see pliidilt ja valatakse kohe eelnevalt ettevalmistatud purkidesse. Need täidetakse kaela ja jäetakse sellisel kujul 5-15 minutiks. Selle aja jooksul peaks siirup muutma värvi, muutuma rikkaks ja aromaatseks.
Aja jooksul valatakse purkidest saadud värviline vedelik pannile tagasi. See keedetakse uuesti ja valatakse ka marjadega anumatesse. Seekord keeratakse purgid kokku keedetud kaantega, keeratakse tagurpidi ja pakitakse sooja teki sisse. Päeva pärast eemaldatakse kompott keldrisse. Seda saab tarbida alles mõne nädala pärast. Selle aja jooksul imab jook marjade aroome, muutub intensiivsemaks, maitsvamaks ja tervislikumaks.
Kui teil pole keldrit või keldrit, võite sõstrajooki hoida külmkapis. Sel juhul on selle valmistamismeetod oluliselt hõlbustatud.
Nii et esitatud retsepti rakendamiseks vajame:
Nagu eelmises retseptis, tuleks sellise joogi jaoks kasutada ainult värskelt korjatud marju. Need sorteeritakse põhjalikult, pestakse ja pannakse steriliseeritud purkidesse. Seal lisatakse ka granuleeritud suhkrut (8 suurt lusikat 1 purgi kohta). Lisaks purustatakse kõik koostisosad purustamisega, muutes sõstrad heterogeenseks püreeks.
Pärast marjade ettevalmistamist valatakse joogivesi kastrulisse ja kuumutatakse kiiresti keemiseni. Seejärel valatakse sinna sidrunhape ja valatakse purkidesse.
Olles täitnud kõik anumad kaelani, keeratakse need kohe kokku keedetud plekk -kaantega, misjärel keeratakse tagurpidi ja kaetakse vana sooja sulejopega. Sellisel kujul hoitakse kompotti üks päev ja saadetakse seejärel külmkappi.
Tulenevalt asjaolust, et see jook ei valmistatud mitte tervetest, vaid püreestatud marjadest, saab seda mitme päeva pärast tarbida. Kuigi mõned koduperenaised eelistavad seda säilitada kuni talvehooaja alguseni.
Nüüd teate, kuidas mustsõstra kompotti ise valmistada. Sellise joogi retsept ei nõua marjade, vee ja granuleeritud suhkru kõigi proportsioonide ranget järgimist. Soovi korral saab marjakompotti teha vähem või vastupidi kontsentreeritumalt. Tulevikus on lubatud seda lahjendada tavalise joogiveega või lisada vajalik kogus granuleeritud suhkrut. See ei muuda joogi maitset.
Mustsõstramarjad on paljude vitamiinide ja toitainete hoidla, kuid oma erilise hapukas maitse tõttu tarbivad vähesed neid värskelt. Kõige sagedamini koristavad hoolivad koduperenaised sõstravilju kompottide või moosi kujul. Mustsõstra kompott on ilusa rikkaliku värvusega, väljendunud magushapu maitsega ja vaatamata kuumtöötlusele säilitab see enamiku vitamiine, seega tasub talveks säilitada mitu purki seda aromaatset jooki.
Mustsõstra kompotil on ilus rikkalik värv, väljendunud magushapu maitse
Klassikalises versioonis kasutatakse selle valmistamise jaoks ainult sõstramarju ja suhkrut.... Selle retsepti järgi valmistatud jook osutub mitte ainult äärmiselt aromaatseks ja maitsvaks, vaid ka kasulikuks, kuna see aitab tugevdada immuunsüsteemi ja tulla toime külmetushaigustega, mis on eriti oluline külmal aastaajal.
Kuidas süüa teha:
Selle joogi maitse on väga magus ja rikkalik, rohkem nagu siirup, nii et enne joomist võib seda veidi keedetud veega lahjendada.
Paljudel koduperenaistel ei ole alati piisavalt aega suvisteks ettevalmistusteks, nii et nad lihtsalt külmutavad marjad sügavkülmas. See on väga mugav, sest külmutatud mustsõstra viljadest saate kiiresti ja lihtsalt valmistada maitsvat ja vitamiinikompotti.
Milliseid koostisosi on vaja:
Paljudel koduperenaistel ei ole alati piisavalt aega suvisteks ettevalmistusteks, nii et nad lihtsalt külmutavad marjad sügavkülmas.
Kuidas süüa teha:
Kompoti keetmine on ebasoovitav pikka aega, sest enamik sõstarde kasulikke omadusi on kadunud ja joogil ei ole rikkalikku maitset ja värvi.
Mustsõstra viljad sobivad hästi teiste marjadega, näiteks vaarikatega. Ja kui lisate sellisele joogile värskeid sidrunmelissi lehti, siis rõõmustab see teid mitte ainult aroomi, vaid ka peene maitse ja kerge tsitruselise noodiga.
Milliseid koostisosi on vaja:
Mustsõstra viljad sobivad hästi teiste marjadega, näiteks vaarikatega
Kuidas süüa teha:
Vaarikad kaotavad pikaajalise kuumtöötluse käigus enamuse oma vitamiinidest, seetõttu on soovitatav need enne siirupi teistkordset valamist panna kompotti purkidesse.
Punased sõstrad, nagu ka mustad, sisaldavad palju vitamiine ja palju kasulikke aineid, kuid mitte kõigile ei meeldi selle hapu maitse. Seetõttu valmistatakse nendest väikestest erksatest marjadest kõige sagedamini puuviljajooke või kompotte ning kasutatakse mitte ainult värskeid, vaid ka külmutatud sõstraid.
Milliseid koostisosi on vaja:
Punased sõstrad, nagu ka mustad, sisaldavad palju vitamiine.
Kuidas süüa teha:
Kurna kompott enne kasutamist.
See jook aitab võidelda külmetushaigustega ja kaitseb keha viiruste ja bakterite eest.
See puuvilja- ja marjajook koos kaneeli peene aromaatse noodiga soojendab teid külmal talveõhtul ja soodustab rahulikku und.
Milliseid koostisosi on vaja:
Kuidas süüa teha:
Kompotile saate lisada muid vürtse, näiteks vaniljekauna ja mõned nelgipungad.
Tavaliselt valmistatakse moosi värsketest puuviljadest ja marjadest, kuid alati pole selleks vaba aega. Külmutatud marjad sobivad ka moosiks üsna hästi, nii et saate neid sügavkülmutada ja seda magusat maiust igal ajal teha.
Milliseid koostisosi on vaja:
Tavaliselt valmistatakse moosi värsketest puuviljadest ja marjadest, kuid alati pole selleks vaba aega.
Kuidas süüa teha:
Võid sõstramassi kauem keeta, siis saad paksu moosi.
Hoidke sellist moosi külmkapis, sulgedes purgid plastkaanega.
Selleks, et marjad säilitaksid oma ainulaadse maitse ja aroomi ning mis kõige tähtsam, mitte kaotada oma kasulikke omadusi, peaksite teadma, kui kaua kulub sõstrakompoti keetmiseks.
Sõstra vilju ei tohi kunagi keeta, need valatakse keevasse vedelikku või siirupisse ja lastakse ainult keema tõusta. See kehtib nii värskete kui ka külmutatud marjade kohta.
Valmis jooki nõutakse kaane all vähemalt pool tundi. Seega omandab see rikkaliku värvi ja maitse ning säilitab kõik vitamiinid.
Musta sõstra kasulikud omadused on teada juba pikka aega. See on vitamiinide C, B, E. ladu. See on rikas pektiinide, fosfori, raua, kaaliumi poolest. Kasulikkuse loetelu on lõputu. Sellel marjal on siiski üsna spetsiifiline maitse, nii et pole palju fänne, kes seda puhtal kujul söövad, kuid keegi ei keeldu maitsvast mustsõstra kompotist.
Ainulaadsed eelised tulenevad joogi erilisest looduslikust koostisest. Selle valmistamiseks kasutatakse küpseid aromaatseid marju, seetõttu on kompott rikas bioloogiliselt aktiivsete komponentide poolest, mis imenduvad kehas palju paremini kui apteegis leiduvad kunstlikud kolleegid vitamiinide ja toidu lisaainete kujul.
Muidugi kaovad toiduvalmistamise käigus mitmed kasulikud ühendid, kuna marju kuumtöödeldakse, kuid enamik neist, võrreldes teiste puuviljade ja marjadega, jääb siiski alles.
Mustsõstra kompott sisaldab üsna palju A-, B-, C-, E-vitamiini, beetakaroteeni, askorbiinhapet, kaaliumi, kaltsiumi, joodi, fosforit, magneesiumi ja rauda.
Jook normaliseerib vere glükoosisisaldust, mis hoiab ära diabeedi tekkimise, parandab seedetrakti toimimist, ainevahetust.
Pakume teile väga maitsvaid ja tervislikke retsepte.
Koostisosad
Ettevalmistus
Koostisosad
Ettevalmistus
Suvel varuvad koduperenaised talveks puuvilju ja marju, panevad need konteineritesse ja hoiavad neid sügavkülmas, et külmal ja vihmasel päeval leibkonda maitsva ja tervisliku joogiga rõõmustada.
Talvine kompott külmutatud mustast sõstrast ei jää oma maitse ja kasulike omaduste poolest alla värsketest marjadest keedetud joogile, sest kiiresti külmutades säilivad maksimaalses koguses kõik vitamiinid ja mikroelemendid, milles see aiamari nii rikas on.
Siin on selline lihtne hea tervise ja hea tuju retsept, mis on kõigile kättesaadav.
Koostisosad
Kompoti keetmine külmutatud must sõstar
Lase vesi keema, vala sinna külmutatud must sõstar ja suhkur. Lase keema tõusta ja lülita välja. Laske sellel 30 minutit tõmmata. See on kõik! Saame väga maitsva, magusa ja rikkaliku joogi, mis on säilitanud kõik kasulikud omadused.
Koostisosad
Ettevalmistus
Pakume videoretsepti talveks valmistumiseks - ainult magusasõpradele 😉
Koostisosad
Ettevalmistus
Kui meeldiv on talvel avada purk mustsõstra kompotti ja naasta hetkeks suve. Lisaks meeldivatele nostalgilistele mälestustele, mida see jook äratab, väärib märkimist ka selle kasulikud omadused.
Mustsõstra kompott on ainus, mis säilitab säilitusprotsessi ajal C -vitamiini. See on võimalik tanniinide olemasolu tõttu marjas.
Talv ja kevad on kehale kõige raskemad perioodid, mil kogeme teravat vitamiinipuudust. Supermarketite riiulitel olevad puuviljad ja marjad ei ärata enesekindlust. Mõned neist näevad välja väga isuäratavad, kuid nende loomulikkus tekitab palju küsimusi.
Selleks, et puuviljad kuumadest riikidest meie laiuskraadidele ohutult jõuaksid, on need täidetud keemiaga, millest vaevalt kasu võib olla ja kodumaiste tootjate tooted on aja jooksul kaotanud kogu kasulike omaduste komplekti.
Kõige “maitsvam” ja tervislikum viis keha elutähtsate ainetega küllastamiseks on töödelda seda suvel hoolikalt keedetud mustsõstrakompotiga.
Te ei saa kompotti valmistada alumiiniumist pannil. Sõstardes sisalduvad happed reageerivad metalliga, reaktsioonist tulenevad kahjulikud ühendid satuvad valmis jooki. Lisaks kaotavad alumiiniumnõus küpsetamise ajal marjad peaaegu kõik vitamiinid ja mineraalid.
Koostisosad
Ettevalmistus
Allpool on kõige maitsvam mustasõstra kompoti retsept talveks.
Ja jälle koduste valmististe kohta. Seekord räägin teile, kuidas me saame musta sõstra kompott... Mulle meeldivad kompotid, mis ei ole liiga küllastunud, nii et neid saab kohe lahjendamata ära juua. Värskendav, meeldiv, hea janu kustutaja. Sellised vitamiinikompotid on talvel head ja suvesoojuses sobib jahutatud sõstrakompott väga hästi.
Koostisosad:
Mustsõstra kompoti säilitamiseks vajame ka 1, 2 või 3 -liitriseid purke, lakitud kaaneid ja tühjendusavadega plastikust kaant, õmblusvõtit.
Ettevalmistus: