Pomelo je ovocie Evergreen Citrus Strom. Peel v Pomelo je celkom hustá, veľká plátky, oddelené s drsnými oddielmi bielej farby s horkou chuťou. Zrelé citrus je natreté z svetlého zelene na žlto-ružovú. Ružový odtieň ovocia sa dostane kvôli slnku, je to zvyčajne len jedna strana otočená na slnko.
Skorší pomel považovaná za jednu z odrôd Grapefruit Prínosy a škody grapefruit a jeho zdravie šťava. TOP 10 jeho užitočných vlastností. Aké vitamíny, stopové prvky v tomto ovocí a jeho nutričnej hodnote. Aká škoda môže aplikovať grapefruit a jeho kontraindikácie. Ale jeho buničina nie je taká šťavnatá a neexistuje žiadna horká chuť, a pri čistení vnútorných oddielov je ľahšie oddeliť od buničiny.
Miesto narodenia Pomelo - Čína (juhovýchodná Ázia, Malajzia, Tonga Islands a Fidži). Dokonca aj dnes je Pomelo v Ázii jedným z symboly prosperujúceho života a prosperity. Je to tradičný darček pre nový rok. Z tohto článku sa dozviete o všetkých prospešných vlastnostiach ovocia v pelete, jej kontraindikáciách a používaní pri liečbe rôznych ochorení.
Ovocie - bije všetky záznamy medzi Citrusmi. Priemer je pelel schopný dosiahnuť 30 cm, a hmotnosť - 10 kg.
Ovocie je neuveriteľne obohatené o vitamíny, makro a mikroelementy. Zahŕňa tiež organické kyseliny a éterické oleje. O obsahu vitamínov A a C mnohé predbiehajúce grapefruit. 100 gramov výrobku obsahuje:
Byť s nízkym obsahom kalórií, Pomelo je veľmi populárny medzi tými, ktorí bojujú s nadváhou.
V prípadoch anémia deficientu železa, keď je syntéza hemoglobínu narušená v dôsledku nedostatku železa, odporúča sa vziať akékoľvek produkty žľazy alebo jesť potraviny. Bohaté železo Čo je to gem a non-mosadzný železo? Aké produkty sú najväčším obsahom železa, ktorý existujú aditíva, ako ich vziať. Produkty sa zlepšujú a zabraňujú asimilácii. . Účinok týchto liekov môže byť zvýšený v prípade ich kombinácie s produktmi so zvýšeným obsahom vitamínu C. Vedecké objavy ukázali, že vitamín C zvyšuje absorpciu železa v tele. Pomel môže byť považovaný za prevenciu podobnej anémie.
Pomel obsahuje veľké množstvo draslíka - 12% dennej sadzby V sto gramách výrobku. Tento minerál je potrebný pre normálne fungovanie srdca. Draslík reguluje krvný tlak a znižuje hladinu zlého cholesterolu v tele. Pomel pomáha čistiť steny plavidiel z cholesterolových vrstiev, čím sa znižuje riziko mŕtvice a srdcového infarktu. Draslík pomáha pri regulácii krvného tlaku, ktorý zlepšuje krvný obeh, okysličovanie orgánov a systémov, znižuje zaťaženie srdca a znižuje pravdepodobnosť aterosklerózy, hypertenzie, srdcových infarktov a ťahov.
Je to zaujímavé:
Článok predstavuje produkty obsahujúce vysoký cholesterol. Ako cholesterol ovplyvňuje zdravie. Aké produkty so zdravým cholesterolom a ktoré výrobky by mali byť vylúčené z ich stravy.
Konzumácia každý deň jeden meradlo ovocia môže zabrániť škodlivým účinkom voľných radikálov napadnúť telo. Stimuluje protilátky a bunky imunitného systému na ochranu tela z baktérií spôsobujúcich prechladnutie, chrípku, astmu a alergie.
V šupke Pomelo obsahuje veľké množstvo bioflavonoidy - antioxidant Čo sú antioxidanty a aké sú ich užitočné vlastnosti pre telo? Obsah antioxidantov v potravinách. Mal by som užívať antioxidanty v lekárňostiach? ktorý znižuje riziko rakoviny čreva, pankreasu a prsníka. Tieto antioxidanty sa odstránia z tela. surplus EstrogénZabránenie šíreniu rakoviny. Pomelo tiež obsahuje veľké množstvo vlákna, ktoré chráni telo pred rakovinou Článok predstavuje dvanásť spôsobov, ako liečiť rakovinu ľudovými prostriedkami. Liečba pomocou Gesonu, Budnigovej metódy, proteolytickej terapie enzýmov, cheláting a oveľa viac. Kolon.
Prispieva k rozdeleniu tukov, odstraňuje škodlivé látky z tela, napĺňajú ho s užitočnými vitamínmi a minerálmi.
Pomelo je vynikajúci doplnok k diétnej diéte. Na účinné zníženie hmotnosti je potrebné použiť kuracie mäso, zeleninu, ovocie a obilniny, ako aj dodržiavať vodnú bilanciu - vypiť najmenej 1,5 litra vody za deň.
DÔLEŽITÉ! Na diéte, pozostávajúcu výlučne z pomela alebo akéhokoľvek iného produktu, nie je možné sedieť. To spomalí metabolizmus a povedie k rôznym porušeniam v tele. Správny spôsob, ako schudnúť, je jesť správne a presunúť viac.
Moldénové látky sú obsiahnuté nielen v buničnom mäse, ale aj v šupke. V čerstvej forme je to veľmi horké, takmer nevhodné na použitie, takže to môže byť vyradené. Sušená kožná kôra užitočná doplnková látka v čajiktorý posilní imunitný systém a dávajú telesové sily.
Listy Seddow sa používajú na prípravu infúzie, ktorá má diuretický účinok Článok predstavuje najužitočnejšie diuretické potraviny, byliny a nápoje. Rovnako ako bez drog a lekárov, znížiť opuchy v tele ľudovými prostriedkami. . Tento nástroj dokonale odstraňuje opuch a obzvlášť užitočný počas liečby ochorení genitourinárneho systému.
Na varenie 1 lyžica. Suché listy Pomelo nalejte 200 ml teplej vody a nechajte sa rozbiť o 15 minút. Pite 1 šálku 2 krát denne za mesiac.
Čerstvé ovocie je užitočné na posilnenie srdca a krvných ciev. Tí, ktorí trpia tachykardia, odporúča sa jesť 2 plátky volatilného každý deň.
Na zmiernenie zápalu hrdla, zbaviť sa bolesti, kašeľ Článok predstavuje 11 najobľúbenejších a jednoduchých ľudových činidiel na liečbu kašľa. Čo pomôže vziať kašeľ alebo liečiť? Aké produkty sú užitočné pri kašľu? A opuch, môžete si pripraviť riešenie. Na to, zrieďte 100 ml Pomelo šťavy 100 ml teplej vody, opláchnite hrdlo 3-4 krát denne.
Odstráňte zápal a začervenanie na koži pomocou satelitného satelitu. Na to musí byť kôra ovocia rozdrvená, navlhčená teplou vodou a aplikovať na zameranie zápalu, konsolidovať obväz na 1 hodinu. Odporúča sa držať takýto postup 1-2 krát denne.
Denné použitie 2 čerstvých pólov počas 3-4 mesiacov znížiť hladiny cholesterolu o 40%. Okrem toho posilní steny plavidiel a pečene.
Na prípravu účinného profylaktického činidla, musíte brúsiť 150 g mefety a pridať 1 lyžica. olivový olej Čo je užitočný olivový olej a aké poškodenie môže spôsobiť naše zdravie. 11 Neuveriteľne užitočné vlastnosti olivového oleja pre telo. ako aj kontraindikácie jeho aplikácie. . Musíte použiť ráno, na prázdny žalúdok, nie viac ako 3-krát týždenne.
Maska na báze pomotu Tvár Aké potraviny zlepšujú stav pokožky, čo sú užitočné pre mastnú a suchú pokožku, omladzujú potraviny a potraviny používané na hladkú pokožku a sýtosť kolagénu. Potrebné živiny, vytiahne to a dáva tón. Na prípravu, je potrebné zmiešať 3 kúsky metra, 1 časť medu a 1 časť citrónovej šťavy. Je potrebné ho aplikovať 15 minút, potom sa premyje teplou vodou.
Pravidelné utieranie kože s čerstvo stláčanou šťavou pomelo línie tón tváre, dáva mu čerstvý a žiarivý vzhľad.
Ak sa chcete zbaviť mastného lesku, môžete variť masku založenú na meradle. Aby to urobilo, 50 g taveniny zmiešaných s 10 ml kefír 0% tuku, zmesi zmesi a aplikuje sa na kožu tváre, nechajte 10 minút. Po premytí teplou vodou.
Denné použitie 100 ml čerstvo stlačenej tavenej šťavy poskytne telu látky potrebnými na posilnenie vlasov a dať im zdravú žiarivosť. Výsledok je viditeľný za mesiac.
Tradične, vo varení, ovocie sa používa v surovej forme alebo použitie ako zložka pri príprave jedál národnej ázijskej kuchyne. Dužina ovocia môže byť súčasťou šalátov, marmeládov, plnenia koláčov, obloha na mäso a rybie pokrmy. Z kôry v pelete, môžete variť džemy, kandizované alebo aromády na čaj.
Nižšie sú možné niektoré možné recepty, ktoré obsahujú pomel.
Zložky:
Varenie:
Pomeliticky rozdelené na 2 časti. Buničina opatrne odstránila z kôry a brúsenia. Kreppy by sa mali variť a rezať. Zeler Tento článok sa zaoberá problematikou užitočnosti a nebezpečenstva "zeleru". Existuje 10 nesporných výhod spotreby zelnosti, populárne recepty, metódy chudnutia, výhody pre ženy a mužov, ako aj jeho kontraindikácie. Slim rez. Všetky zložky mix, pridať kyslú smotanu, vložte do dvoch polovíc zostávajúceho šupky, takže sa nanesie na stôl. Stále si môžete zdobiť zelené alebo olívy 9 prospešné vlastnosti olív pre ľudské telo. Zloženie vitamínov, minerálov a nutričnej hodnoty. Za akých chorôb sú olivy a ktoré sa odporúčajú kontraindikácie. .
Zložky:
Varenie:
Pomelit nakrájame na kúsky. Rozbiť šalát rukami alebo narezať na nožnice a zvrátenie tak, aby sa nestaral. Zložky mix mix, pridať soli Všetko o výhodách a poškodení varnej soli: 11 jedinečných užitočných vlastností soli pre ľudské telo a aké poškodenie môže použiť. Prospešné vlastnosti stolovej soli v rôznych ochoreniach. a korenie na chuť. Opraviť olivovým olejom.
Zložky:
Varenie:
Ovocie nakrájame na kúsky, mix, pridať zmrzlinu. Rozpadávať v krematákoch. Posypeme kokosovými čipmi alebo strúhaný čokoláda 10 vedecky potvrdilo fakty o výhodách čokolády pre telo. Aké užitočné látky sú obsiahnuté v čokoláde a čo majú vplyv na naše zdravie. Aká čokoláda je najužitočnejšia a ako si vybrať. .
Niektorí veria, že Pomelo je jedným z odrody grapefruitu. Ale podľa špecialistov je tento grapefruit zisteným potomkom ovocia. Všeobecne platí, že drážka si želala grapefruit takmer takmer všetky indikátory - to nie je ochutnať, je ľahšie ju čistiť, je to ťažké pre nich škvrny, kôra môže byť použitá pri varení a v dekor. V Číne sa Pomelo používa na držanie obradov na náboženské oslavy.
Prvá vec, ktorú treba poznamenať, je kúpiť veľa lepšie vo februári. V prírodných podmienkach sa v tomto čase dozrievajú ovocie, takže šanca kúpiť prírodný produkt sa zvyšuje.
Zrelé ovocie bude pekne spotené a neupravené je svetlo. Peel by mal byť monofónny, hladký a elastický. Jeho farba môže byť svetlá zelená, žltá alebo ružová, v závislosti od odrody. Zelené škvrny na šupke hovoria o vykladaní a tme - že ovocie sa začína zhoršiť.
Môže byť použitý ako nezávislé ovocie, pripravte čerstvo stláčajte šťavu alebo pridajte na ovocné šaláty, smoothies a dezerty. Shell halí sa často používa ako dekorácia koláčov a koláčov, pripravuje sa z Zucats a Marmalade.
V Pomeli sa používa mnoho národných jedál. Spojuje sa dobre s inými plodmi, ako aj so syrom, orechmi, morskými plodmi a mäsom.
Na prelome XVIII a XIX storočia boli sadenice stromu priniesol z Malajzie na územie Západného Indieho kapitána anglického plavidla Sider, potom, čo bolo ovocie priniesol do Európy. V niektorých európskych krajinách je cytry na tento deň nazývaný na počesť statočného kapitána - sededo.
Jesť pred spaním je absolútne bezpečné. Často výživníci odporúčajú jesť pár krajín majstrovskej ako ľahká večera. Ovocie je veľmi výživné, napriek jeho nízkej kalórii.
Existujú dva hlavné spôsoby: vertikálne a špirála.
Podľa prvej, ovocie potrebuje znížiť vrcholy, potom vyliezť na kožu o 1-1,5 cm takým spôsobom, ako sa nachádzajú laloky. Oranžový 8 Jedinečné priaznivé vlastnosti oranžovej pre ľudské telo. Zloženie oranžovej je kalórií, vitamíny a minerály. Za akých chorôb sa odporúča použiť oranžovú a komu je kontraindikovaná. a po zvrchu, aby ste odtrhli vypuknutia diely.
Ak chcete vyčistiť ovocie pozdĺž špirálovej metódy, musíte urobiť rez zhora nadol pozdĺž špirály pozdĺž celého povrchu plodu, potom zatlačte kožu zdola a odstráňte okolo kruhu.
Ovocné šupky je veľmi hrubé, preto si vyžaduje určité úsilie v akomkoľvek spôsobe čistenia.
Toto citrusové ovocie môže byť zdvihnuté doma, ale len v prípade správnej starostlivosti. Tu sú niektoré funkcie domácej pestovania:
Pred výsadbou semien je potrebné klíčiť. Na tento účel je umiestnený v teplej vode po dobu 12 hodín.
Po klíčení je potrebné semeno pristáť v hrnci s otvormi pre tečúcu vodu. Potom, čo semeno vstupuje do koreňov, rastlina potrebuje transplantovať. Je dôležité zachovať vlhkosť vzduchu pri 65-85% a teplotách - v lete +35 ° C, v zime + 10 ... + 15 ° C, a tiež zabezpečiť, aby rastlina dostala dostatočné množstvo slnečného žiarenia.
Dokonca aj so všetkými podmienkami všetkých podmienok prinesie miestnosť prvé plody až po 7-10 rokoch, a nemusí prinesie vôbec.
V surovej pomelo uložené v blízkosti 1 mesiac v chladničke. Odporúča sa purifikované ovocie 2 dni.
Pomelo je jedinečné citrusové ovocie. Jeho chemické zloženie je bohaté na látky, ktoré sú užitočné ako s internými aj externými aplikáciami.
Pomelo posilňuje imunitný a kardiovaskulárny systém, má diuretický a protizápalový účinok. Vitamíny a minerály tohto ovocia posilňujú vlasy a nechty, zlepšujú pokožku tváre a znižujú hladiny cholesterolu.
Zaradenie do stravy peliel, spolu s inými plodmi, bude mať prospech pre celý organizmus.
😉 Dobrý deň, priatelia! Článok "Pomelo: Výhody a poškodenie zdravia" sú základnými informáciami o výhodách a kontraindikáciách exotického ovocia. Ako si ho správne vybrať a uložiť.
V Slove "Pomelo" dôraz kladie na písmeno "E". Odkiaľ pochádza meno? Všetko je jednoduché. Zo slov Pome + Melon (Apple + Melon). K dispozícii je tiež meno - Sededo. Tzv. Anglický kapitán, ktorý žil v XVII storočí. Bol to on, ktorý priniesol semená tohto citrusov do karibských ostrovov.
Minie Pomelo - juhovýchodná Ázia. Číňania najprv hodnotili výhodu nezvyčajných a nádherných plodov. Bolo to už dávno, v 100 pnl. e.
Odvtedy sa v Číne relatívne rešpektuje v Číne. Toto ovocie je symbolom pohody a prosperity. Pomelo sa navzájom dal na nový rok a použitie náboženských festivalov.
Vďaka navigátorom v európskych krajinách vedeli úžasné ovocie v XIV storočí. V Rusku sa tento citrus objavil celkom nedávno a ešte nezískal popularitu od kupujúcich.
V 100 gramoch makoty
Minerálne zloženie:
: C, beta-karotén, B1, B2, B5.
Môžete uložiť zrelé ovocie pri izbovej teplote do jedného mesiaca. Veľmi tučná šupka vytvára požadovanú mikroklímu pre ovocie. Vyčistené ovocie drží v chladničke nie viac ako deň.
V tomto videu, doplňujúce informácie o téme "Pomelo: výhoda a poškodenie"
Nezabudnite, aj keď sa chystáte odstrániť šupku! Ak sa vám páči článok "Pomelo: Prínos a poškodenie zdravia", podiel s inými ľuďmi v sociálnej oblasti. siete. 😉 Uvidíme sa, príď!
Pomelo je najväčší z citrusov. Druhé meno je sider. Grapefruit sa pripomínajú pochmúrne, ale je to oveľa sladšie a viac.
V blízkosti mrazeného Zvyčajne je tu výstupok, ktorý dáva plodovu tvaru hrušky. Pod zemi - biela voľná vrstva chráni šťavnaté plátky.
Takéto obaly prírodného pôvodu vám umožňuje uskladniť a prepravovať ovocie bez toho, aby boli dotknuté jeho vlastnosti.
Vlastnosť tohto Citrus je Čína. Rastie v Izraeli, Vietname, Thajsku. Priemerná hmotnosť jedného plodu je 1 až 3 kg. Samostatné držiaky záznamov dosahujú 10 kg.
Povedzme o plodoch Pomelo: Aký je kalorický obsah plodu, výhody pre telo žien a mužov, v ktorých je jeho užitočné vlastnosti počas tehotenstva alebo chudnutie, je tu zdravie, kontraindikácie, veľa iných informácie.
Všimnite si, že skutočný, úplne dozrieva pomotion, bude ťažké udržať jednu ruku - je veľmi vážny.
Nekupujte ľahké plody. Štrieka na ovocí by mala trblietať, byť elastický. Pamätá o tom, ale nemala by byť príliš stlačiť.
Žltosť plodu by mala byť rovnomerná na celom povrchu. Drany, zatemnenie, škvrny nie sú povolené.
Nekupujte veľké ovocie ovocie, ale veľmi jednoduché- šupka je väčšia ako buničina. Je lepšie kúpiť strednú veľkosť, ale ťažký citrus.
Existujú odporúčania pre to, ako vyberte si dobrý citrus v zápachu. Ale to bude ťažké to urobiť, pretože plody sa predávajú balené v polyetyléne, čo vám umožní zachovať svoju sviežosť na 1-2 mesiace.
Chutné a užitočné pomelo používať bez strachu.
Kalorický obsah 100 gramov pólov taveniny - približne 32 kcal (v 1 stredne veľké ovocie, purifikované z kôry, bude obsahovať približne 160 kcal).
Plátky obsahujú mnoho látok potrebných pre telo. Jedná sa o kyselinu askorbovú, beta karotén, draslík, sodík, vitamíny skupiny V.
Produkt s nízkym glykemickým indexom (30 jednotiek) môže používať ho aj pre tých, ktorí trpia.
Polovica stredného plodu vám umožní dostať dostatok, uhasí smäd a stane sa dobrou alternatívou k viac calorie dezerty.
Bohaté zloženie citrusu mu umožňuje, aby nás potešil úžasnou chuťou a prospech pre telo. To je to, čo majú užitočné vlastnosti:
Spolu s buničkou plodu, jeho kôra je užitočná, veľmi hrubá, s príjemnou vôňou. Má veľa bioflavonoidov, normalizuje množstvo estrogénu v tele, zlepšuje prevádzku gastrointestinálneho traktu.
Šupka má horkú chuť bude vyschnúť, pridať čaj, džem, iné jedlá.
Džúscitrus - cenný zdroj vitamínov A a C. Je to kyslé, s malým horčicou. Jeho odborníci sa odporúča pri poruchách tráviaceho systému.
Zvážte, ako ovocie ovplyvňuje jednotlivé kategórie ľudí - mužov, ženy a deti.
Prínos pre dospelých mužov a ženy - všeobecne posilnite telo, zvýšenie jej ochranných sílSýtosť s užitočnými látkami.
Čistenie tela zvnútra, produktu priaznivý vplyv na stav pokožky.
Dlhodobé používanie výrobku zabezpečí prevenciu rakoviny prsníka, iné onkologické ochorenia.
Pre mužov citrus - Krásna Afrodiziakám, Zlepšenie intímnej funkcie, ktorá zvyšuje sexuálnu aktivitu.
Odstránenie príznakov otravy, toto ovocie príde šikmo s kocovným syndrómom.
Je to užitočné pre tehotnú ženu? V neprítomnosti alergických reakcií v Pomelo, môžu byť použité: Ovocie normalizuje metabolizmus, znižuje prejavy toxikózy vyplývajúce z vysokého obsahu toxických zložiek v krvi.
Aj citrus, konzumovaný budúcimi matkami, pomôžu chrániť pred panikou a depresiou pred pôrodom.
Ale ošetrovateľské ženy stojace s týmto ovocímOd rizika alergickej reakcie u dojčiat.
Deti až do roka nepoužívajú produkt. Ale pre deti predškolského a školského veku môže byť veľmi užitočné.
To je to, čo prínos z detí Pomelo: Ovocie zlepšuje koncentráciu pozornosti, duševných schopností, zvýšenie výkonu.
On bude chrániť dieťa pred prechladnutím, posilňuje jeho imunitu.
Ale sledujte reakciu na ovocie, aby varovali alergie.
Je ovocie užitočné pre starších ľudí? Zabezpečenie prevencie problémov s plavidlami, posilnenie kostí, \\ t ovocie predstavuje hodnotu pre starších ľudí. Použitie, budú môcť zachovať mládež a jasnosť mysle dlhšie.
Výhody citrusov sú veľmi veľké. ale nemôžete ho používať.
Je to škodlivé ako potenciálne škodlivé vlastnosti ovocia? Stojí za to zvážiť:
Zostávajúci ľudia môžu obsahovať tento jedinečný citrus. Samozrejme, moderovanie je dobré vo všetkom.
Ak je Pomelo nováčik vo vašom menu, začnite s malými dávkami, pozrite sa na reakciu tela, pretože výrobok je exotický pre obyvateľov našej krajiny.
Teraz viete o užitočných a škodlivých vlastnostiach Pomelo, musíte prísť na to, ako správne používať ovocie.
Výrobok musí byť vyčistený od šupky, potom, keď sa dostanete do frakcie, vytiahnite vlákno z filmu. Film je neškodný, ale nie je to nevyhnutne, pretože je horký a hrubý.
Rovnaký môže odvážne jesť, nasýtenie tela užitočnými látkami. Môžete nahradiť svoje obľúbené ovocie, ale škodlivé sladkosti, pridajte ho do šalátov.
Môžete jesť v bezmocne kedykoľvek. Dokonca aj používanie ho večer, nemôžete sa báť obrázku.
Jasné indikácie toho, aké množstvá môžu byť produktom, nie, ale odborníci na výživu Odporúčajú, aby tam neboli viac ako polovica šťavnatých plodov za deň.
O ovocí Pomelo Pozrite si ďalšie video:
Pomelo sa aktívne používa pri varení po celom svete. Môže byť použitý buničiny Pre prípravu lahodných šalátov, zdobenie dezertov, sladkostí.
Štrs plodu sa používa na výrobu citátov, marmeládov, dezertov.
Produkt sa kombinuje s inými plodmi, so syrom, morskými plodmi, mäsom, orechmi, tak existuje mnoho receptov s jeho pridávaním.
Šalát s pomelom - najlepší antidepresívum:
Je to užitočné na chudnutie? Malokalorský produkt môže byť odvážne použitý v diéte chudnutia. Nasýruje sa dobre bez toho, aby sa vedie k nadmernej hmotnosti. Môžete ich nahradiť dezerty, na ktoré ste zvyknutí.
Tam je dokonca špeciálna diéta s pomelom Pre chudnutie. Predpokladá, že taký deň:
Dva týždne taká diéta - a budete cítiť zrejmé výsledky.
Užívanie stimulačného insteime má liečebný účinok na telo. Existuje množstvo receptov tradičnej medicínypoužíva na boj proti rôznym problémom v tele:
Výsledná zmes sa aplikuje na kožu a udržuje 10-15 minút. Cool Zelený čaj sa odporúča na odstránenie masky. Potom musí byť koža zvlhčená so smotanou. V takejto maske sa pridávajú aj yolk a ovsená múka;
Prednastavený tkaný disk v bazéne šťavy, utrite pokožku. To by malo vyschnúť, potom aplikovať zmes z buničiny citrusov a kefíru na tvár, držať 15 minút, potom opláchnite studenou vodou;
Exotické froom ovocie je chutné a užitočné. Diverzifikuje diétu a bude nasýtiť telo cennými látkami.
V kontakte s
V našej krajine nie je veľa pečiatky ako iná citrus. Ale aj obdivovateľmi tohto ovocia sú.
Oceňujú si radiacu (druhý názov výrobku) pre zaujímavú kyslú sladkú chuť s ľahkým horčicou, tenkou vôňou, mierne pripomínajúca vôňu banánov a suché mäso.
Ovocie peel sa tiež deje do podnikania - suší sa a pridá sa do čaju. Ak sa dotknete na otázke prospechu Pomelo, potom sa môžete uistiť, že je hodný byť na našej tabuľky.
Spočiatku toto ovocie rástli v Malajzii, Fidži a Tonga, v juhovýchodnej časti Ázie. Dokonca aj 100 rokov Bc. e. Pomel bol distribuovaný v Číne. V Európe sa pochúťka klesla oveľa neskôr - v 14. storočí.
A jeho Sededo bol prezývaný na počesť kapitána Shetoku z Anglicka, ktorý v 16. storočí dodal semien Pompelmus do západnej Indie. Dnes sa ovocie pestuje v mnohých ázijských krajinách, a to aj v Japonsku, Thajsku, Indii, Vietname atď.
Pomelo má jednu funkciu - je najväčším zástupcom citrusov. Najmohodnejšie ovocie vážia do 10 kg, ich priemer dosiahne 30 cm. Majstrovský je relatívne hrubá šupka - 2-4 cm.
Farba zrelého ovocia je žltkasto zelená, buničina väčšinou biela a forma sférická alebo hruškovitá. Thongdi odrody sú tmavo zelené a vnútorný obsah ružovej.
Seddock je veľmi atraktívny z hľadiska svojho kalorického obsahu - iba 38 KCALV 100 g produktu. Pre chudnutie - najviac to je, pretože pomelo rýchlo vytvára pocit sýtosti.
Ak považujeme kvantitatívne zloženie ovocia, možno poznamenať, že to nie je veľmi bohatý. Jeho príspevok k celkovej rovnováhe potrebných látok však prispieva: \\ t
Bola tiež bohatá na esenciálne oleje, ktoré distribuujú charakteristickú vôňu. Tieto komponenty sú pre telo veľmi cenné.
Ako ste si mohli všimnúť, Sider je bohatý na vitamín C, ktorý má priaznivý vplyv na imunitu. Teraz konkrétne o užitočných vlastnostiach Pomelo:
1. Uspokojuje s telom s vitamínmi a minerálmi, a to je dobre ovplyvnené pri jeho práci: výmenné procesy sa vyskytujú rýchlejšie a dobre sa zlepšuje.
2. Najlepšie ovplyvňuje stav srdca a krvných ciev.. Ovocie je schopné znížiť zvýšený krvný tlak a zosúladiť prácu nášho "motora", najmä na stabilizáciu svojho rytmu.
3. Použite jeden Pomelo každý deň a posilníte myokardu. To je možné z dôvodu dostatočného počtu draslíka.
4. Výrobok zabraňuje vývoju trombózy, posilňuje nádoby a robí ich elastické.
5. Sider prináša prebytočný cholesterol, čím sa zabráni rozvoju aterosklerózy.
6. Zameriava sa na plátky Pomelo, deštruktívne ovplyvniť vírusy, baktérie a tým urýchliť obnovu. A pomôžte im v týchto vitamínoch A a C.
7. SHEMDDA dobre zmierňuje zápal, takže by ste ho nemali vylúčiť z diéty.
9. Pomel pomáha odstrániť príznaky otravy a uľahčuje obdobie rehabilitácie.
10. Pompelmus má vlastnosti antioxidantu. Vychádza z tela položnosti a voľných radikálov. Pomáha predchádzať rakovine.
11. Zlepšuje pohodu počas chemoterapie, prispieva k urýchleniu zotavenia po ťažkých chorobách a chirurgických intervenciách.
12. Ovocie je veľmi užitočné pre tehotné ženy. Seddock vedie k norme metabolizmu a odstraňuje príznaky toxikózy.
13. Prítomnosť kyseliny listovej robí Pompelmus užitočnú pre ženy v polohe, pretože ovplyvňuje tvorbu plodu, najmä jeho centrálneho nervového systému.
14. Pomelly zvyšuje výkon, pretože stimuluje dodávku krvi mozgu.
15. Zlepšuje koncentráciu pozornosti a pamäte. 
16. Obnoví vitalitu, dáva energiu, zlepšuje náladu a udržiava telo v tóne. Je užitočné pre tých, ktorí fyzicky pracujú a športovcov.
17. Znižuje rýchlosť akumulácie buniek tukového tkaniva, ktorá pomáha účinne bojovať s nadváhou. Pre tehotné ženy je táto vlastnosť tiež dôležitá, pretože vám umožní získať minimálny kilogram a poskytnúť plodovú normálnu hmotu.
18. Obnoví pankreasu.
19. Dokonale ladie smäd, ktorý je obzvlášť pekný v horúcej sezóne. V tomto prípade oranžový a grapefruit.
20. Ovocie peel je tiež užitočné. Je nasýtený vitamínom P, ktorý má priaznivý účinok na prácu žalúdka a čriev.
V kozmetike nemocnice má svoje čestné miesto. Na základe jeho extraktu robia nádherné vlasové výrobky, tvár a telo.
Zábaly s Pomelo vám umožňujú nastaviť kontúry tela, vytiahnuť pokožku a vyhladzuje celulitídy tuberkul.
V prvom rade stojí za to opustiť tento produkt tým, ktorí trpia alergiami na citrusov. Dôsledky môžu byť iné - od nevýznamnej vyrážky a svrbenie kože až do hrdla hrdla a udusenia.
Pompelmus by mal tiež odmietnuť ľuďom s nasledujúcimi chorobami:
Starostlivosť by mala byť opatrná s bronchiálnou astmou.
Nezabudnite na Zlatý stred, pretože len mierne množstvá prinesú výhody. V deň, keď môžete jesť viac ako polovicu stredného ovocia.
Dokonca aj u zdravého človeka môže nadbytok Pompelmus v tele vyvolať zlyhania: nespavosť, hnačka, zlyhanie obličiek.
Neoddávajte sa s týmto ovocím na prázdny žalúdok. Je lepšie opustiť hlavnú úlohu ako hlavnú úlohu, potom jeho enzýmy tiež pomôžu stráviť ťažké jedlo.
Užitočný produkt má šupku rovnakej farby bez akýchkoľvek škvŕn, jeho hrúbka je približne rovnaká v celom plode. Horná časť dobrého hlasu je hustá, nepresahuje priemer 1 cm. Aróm je výrazná citrusová, veľkosť ovocia je médium.
Pred použitím sa umyte umyť sider opláchnite parafínovú vrstvu. Väčšina všetkých cenných látok v tele sa zachovajú tri dni po rezaní.
Pokračujeme v sérii článkov o výhodách a nebezpečenstvách potravín. Dnešná téma je nádherné exotické ovocie Pamela alebo Pomel. Toto je najväčší citrusový priemer a jedna z najbohatších užitočných látok.
Na rozdiel od guava a natherri, Than nie je taká jemná a celkom ľahko prepravovaná, je uložená dosť dlhá a nenáročná. Z týchto dôvodov máme možnosť kúpiť takmer v akejkoľvek supermarkete a za primeranú cenu. Toto je nesporná plus plutva Pamela, pretože na dovolenke je možné vymaniť jeden, maximálne 2-krát ročne - to nestačí pre množstvo super-chutných exotických plodov.
POMO je druh citrusových plodov. Nazývajú to rôznymi spôsobmi - Pomelo, Pamela, Pompelmus, Seddock, Maxim Citrus. Pomel stromy rastú hlavne z juhovýchodnej Ázie, ako aj v niektorých štátoch Spojených štátov a Izraela.
Existujú 3 typy Pomelo:
1. Bezpečné. Ovocie s červenou buničinou, chuť kyslá, s horčicou. Forma je oválna, veľkosť s malým grapefruitom len kôru zelenej. Je to tento druh bezmocne prešiel s oranžovými a má grapefruit.
2. Ružová. Telo ružovej farby má veľa semien, chutí sladké a šťavnaté. Je to považované za dobré anthelmintické činidlo.
3. Biela. Táto pomelitída je viac veľkou veľkosťou, dosiahne hmotnosť 1-2 kilogramov. Tvar z neho je hruška a mäso je biele a sladké.
Žiadosť. Zelenčí Pomelo sa získajú veľmi chutné kandiedne frisses, Marmalade. V Thajsku, od Pamela robí džem a môže sa zachovať rôznymi spôsobmi. Samozrejme, že je najlepšie jesť v čerstvej forme, takže je to z toho viac ako po spracovaní.
Rovnako ako iné druhy citrusových plodov, prvá je primárne bohatá na vitamín C, ale má jasnú výhodu - malé množstvo kyseliny citrónovej, ktoré sú kontraindikované tými, ktorí majú problémy so zdravím žalúdka a tráviacim systémom.
Okrem vitamínu C je Pomelo bohatý na vitamíny skupiny, beta-karotén a minerály: vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, meď. Okrem toho je to dobrý zdroj kyseliny listovej, než je užitočné pre tehotné ženy, pretože je to veľmi dôležitá a nevyhnutná látka, najmä v prvých mesiacoch vývoja plodu.
100 gramov taveniny buničiny zaisťuje dennú rýchlosť vitamínu C.
Kalorie. Toto je veľmi nízkokalorický produkt - obsahuje približne 50 kalórií na 100 gramov.
Užitočnejšie ovocie Pamela:
Mnoho minerálov sa dostaneme s jedlom, ale veľmi nevýznamné sa absorbuje, pretože sú rozmarné a potrebujú osobitné podmienky. Napríklad vápnik, jeden z najkrajších, ale najťažšie stráviť. Iba asi 20 percent dosiahne "cieľ", aby hovorila, a s vekom, toto číslo sa len znižuje. To je všetko. A toto je dôvod, prečo sú takéto výrobky, ktoré poskytujú všetky podmienky pre stopové prvky, veľmi dôležitý.
Všeobecne platí, že užitočné a dostatočne cenovo dostupné ovocie pre nás, prečo nekúpiť častejšie a potešiť sami a tvojich blízkych?
Jesť len rôznymi spôsobmi, ale je ľahšie jednoducho vyčistiť z kôry, na slovo, je to oveľa jednoduchšie pre oranžové alebo grapefruit, potom sa Dolki oddelí. Film sa z nich odstráni. Zostáva vynikajúca buničina pripravená na použitie.
Mali by ste si vybrať Pamelu, z ktorej je kôra elastická, bez dier a hnedé škvrny. Nemalo by byť príliš mäkké, toto je znamenie, že vo vnútri začal zhoršiť. Najlepšie ovocie je ten, ktorý je menší vo veľkosti, ale ťažší - to znamená, že kôra je tenšia a buničina je viac šťavnatá.
Surový pýtal sa uchováva v chladničke asi 2-3 týždne. Ak ste už vyčistili ovocie, bude to musieť jesť najviac 2-3 dni.
Pozrite sa na zaujímavé video o tom, ako si vybrať duel:
V niektorých citrusových plodoch je takáto funkcia, porušuje stráviteľnosť rôznych liekov. Týka sa najmä grapefruit a pomelu. Takže sa preto neodporúča používať tieto ovocie počas obdobia liečby z rôznych infekcií a ochorení a s prítomnosťou chronických ochorení je lepšie konzultovať so svojím lekárom pred zadaním akéhokoľvek nového produktu vo vašej strave.
Toto len v pomere niektorých liekov je znížená absorpcia a vo vzťahu k ostatným veci sú presne opačné. PML zvyšuje ich účinok, ktorý je tiež zlý.
Účinok Pamela do tela je zachovaný tri dni, takže túto skutočnosť zvážte a nejedzte pamelu a grapefruit počas liečby.
Jeden z najobľúbenejších tradičných thajských šalátov. Zvyčajne sa vykonáva s krevetami a pomelom alebo grapefruitom.
Zložky: 200 gramov taveniny pomelo, 1 cesnakovej klinčeka, 1 malá žiarovka, trochu čerstvých listov mäty, 100 gramov purifikovaných kreviet, soľ.
Náplň: 2 lyžičky lymskej šťavy, 2 lyžice rybej omáčky a malého cukru na chuť.
Varenie. Vyčistite Pomelo, rozdeľte letecky s rukami do malých častíc, cibule a cesnaku na smaženie na panvici, tiež robiť s krevetami. Uložíme šalát v tanieri: prvý pomelo, potom cibuľa a cesnak, krevety, posypeme nasekaným drveným na vrchole a naplňte zmes z Lyme a rybie omáčky.
Zložky: 1 stredný pomelo, 1 uhorka, 1 malé žiarovky, 1 mrkva, 50 gramov pražených arašidov, malá čerstvá mäta.
Náplň: 2 lyžice rybej omáčky, 1 lyžičku lymskej šťavy, 1 lyžičku vody, 1 lyžičku cukru, 1 drvený klinček cesnaku.
Varenie. Dulp bola odobratá s rukami na malé častice, nakrájajte mrkvu a uhorku slamu, premiešajte všetky zložky a pridajte doplnenie tankovania. Šalát pripravený.
Pamela Fruit (Pomelo) je užitočným, cenovo dostupným a okrem nízkokalorického zázraku, ktorý si zaslúži oveľa viac pozornosti. Ak si vyberiete správne ovocie, prekvapíte sladkosť a šťastie tohto ovocia.
