Peşəkarlar üçün İstinad Edition-Kosmetoloqlar. Nəşr, kosmetika bazarında və kosmetologiyada yeni məhsullardan xəbərdar olmaq və həmişə gözəl olmaq istəyən hər kəslə də maraqlanacaqdır.
LED KİTABI Xarici fraqment Ensiklopediya Gözəllik Sənayesi (Müəlliflər Kollektivi, 2013) Kitab tərəfdaşımız tərəfindən - litr.
Hao yandırın, masaj masajı spa mərkəzi Asiya Gözəllik Spa
Bütün mövcud masajların əsasını - Çin və Tibet masajı, artıq üç min ildir. Bu, rahiblər tərəfindən ruhani və fiziki sağlamlığını qorumaq üçün istifadə olunan unikal bir sağlamlıq sistemidir. Metodlar nəsildən nəsildən ötürüldü. Xəstəliyin kök səbəbinə təsir edən və istintaqa təsir edən bu unikal sağlamlıq sistemi.
Çin və Tibet masajları qədim masajlardır, onlardan bütün müasir masaj texnikaları meydana gəldi.
Masaj keçirərkən, Asiya Gözəllik Spa mütəxəssisləri əsasən, badam, jojoba və s. Kimi təbii yağlardan istifadə olunur, qonaqlar yağla allergikdirsə, masaj master, bir mütəxəssisin əlləri üçün yüngül hipoalerjenik toz istifadə edir Masaj mütləq sürüşməlidir.
Çin və ya Tibet masajının hər hansı biri toxunulmazlığı və qış və bahar dövründə xüsusilə vacib olan soyuqdəymə müqaviməti artırır.
Məsələn, bir gouache masajı toxunulmazlığın artmasına, cavanlaşdırıcı hüceyrələr və toxumalara töhfə verir, toksinləri silir, yorğunluğu aradan qaldırır və şəxsin (həm fiziki, həm də ruhani) yaxşılaşır. Masaj Guasha Çin masajının ən qədim növlərindən biridir. Bu gün təkcə Çində deyil, həm də Avropada və ABŞ-da çox populyardır.
Gouache Masaj bir çox sağlamlıq problemini bərpa etməyə və aradan qaldırmağa kömək edir. İstifadə olunan xəstəliklərin siyahısı çox genişdir. Bu növ masaj növü, soyuqdəymə, soyuqdəymə, soyuqdrozun müalicəsi, əzələ ağrısı və spazmları olan, sinir həyəcan və yuxu yaxşılaşdırılması, daxili orqanların işini bərpa etmək üçün və s. kosmetik təsiri də ehtiva edir.
Gouache masajı Jade və Agate - Guasha'nın xüsusi bir boşqabından istifadə edərək həyata keçirilir. MassaGemagistin əlləri hərəkəti güclü bir qan axmasına səbəb olur. Ən ideal, "Sha" adlı çəndə olan makaraların görünməsi nəticəsində masajdır. Bu, ürək-damar sisteminin vəziyyətinə ən müsbət təsir göstərir. Qan təzyiqi normallaşır, toksinlər bədəndən qaynaqlanır, yaşlanma prosesi yavaşlayır.
Asiya Gözəllik Spa, istirahət və stresdən qurtulmaq üçün diqqəti cəlb edən kütlələrin böyük bir seçimidir. Tamamilə istirahətə nail olmağa, emosional, zehni, fiziki və mənəvi tarazlıq əldə etməyə imkan verir. Çox tez-tez qonaqlar hətta bir müddət rahat masajlardan sonra yatırlar.
İntensiv bir şəfa effekti əldə etmək üçün ildə 2 dəfə masaj kursu keçirmək lazımdır. Kəcmis masajın təsiri, buna görə bədənin tamamilə tarazlığa girməsi üçün kurslar arasında dəstək seanslarını etmək lazımdır. Əks təqdirdə, təsir az olacaq.
"Shiatu"
"Köynəklər" nazik enerji dövriyyəsinin Çin nəzəriyyəsinə əsaslanır. Bu növ masaj ilk növbədə insan enerjisini bərpa etmək və saxlamaq məqsədi daşıyır. Xüsusilə yuxusuzluq və sinir pozğunluqlarının müalicəsində təsirli olur. Masajdan sonra əhval-ruhiyyə və səmərəliliyi artır, xroniki yorğunluq ayrılır, yüngüllük, təravət və güc hissi görünür. Siatsu sistemində müntəzəm masaj özünüzə və təbiətə uyğun olmağa imkan verəcəkdir.
Akupressura masajı
Ənənəvi Çin masajı - enerji meridianlarının nöqtələrində akupressur. Masaj talk ilə yağsız aparılır. Yığılmış stressi aradan qaldırır, qan dövranını stimullaşdırır.
Akupressura (Point Masaj) ənənəvi Çin tibbinin ayrılmaz hissəsidir. Onun sadə, aqressiv olmayan üsulları geniş xəstəliklərin (baş ağrısı, diş ağrısı, arxa ağrı, artrit, revmatizm, xanim parçaları, nevroz, mədə-bağırsaq xəstəlikləri, yuxusuzluq, başgicəllənmə, taxikardiya , hipertansiyon, diabet, ümumi malaise, yorğunluq və s.)
Əsas budur: İnsan bədənində bioloji aktiv nöqtələr var, bu da usta nöqtəsi masajının vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə seansa qadirdir. Xallar bir neçə növ ola bilər: "Harmony nöqtələri" (enerji axını axını normallaşdırın), "həyəcanverici nöqtə" (bu meridianda yerləşən orqanlar və sistemləri aktivləşdirir), "Sakitləşdirici nöqtə" (gərginliyi, sakitləşdirici). Hər bir orqanın, bir spin və ya ayaq ol, bu orqandakı ağrıların ən sürətli düzəldilməsini etmək üçün istifadə olunan "siqnal nöqtəsi" də olduğu da məlumdur.
Çin həkimlərinin əsrlər boyu təcrübəsi, insan orqanizminin səthindəki bioloji aktiv nöqtələr haqqında bilik geniş istifadə olunur.
Ağrı sindromunu aradan qaldırmaq üçün ayağın nöqtəsi, mərkəzi və ya periferik sinir sisteminin dəyərsizləşmiş funksiyası ilə birbaşa əlaqəli xəstəliklərin düzəldilməsi. Nevroz, artan yorğunluq, yuxu pozğunluğu, qıcıqlanma, baş ağrısı - bu sindromlar bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrə səlahiyyətli effektlər ilə uğurla aradan qaldırılır. Bundan əlavə, addımların akupressuru, hipertansiyon, ürək ağrıları, qan dövranı pozğunluğu, cinsi disfunksiyalar, xüsusən digər üsullarla olan bir kompleksdə olan xəstələrdə israrlı və sabit nəticələr əldə etməyə imkan verir. Məlumdur ki, üz və ayağın nöqtəsi, soyuqdan qurtulmaq və soyuqdəymə inkişafının qarşısını almaq, radikulitin hücumunu dayandırmaq, ağrı, ağrı ilə ağrı, ağrı mədə-bağırsaq traktının gedişi. Bir çox qadın, menstruasiya ağrılarını aradan qaldırmaq üçün ayağın bioloji aktiv nöqtələrinə təsirini uğurla tətbiq edir. Məsələ masajı iştah vəziyyətini tənzimləyir, məşqdən sonra yorğunluğu aradan qaldırır. Təhlükəsiz bir şəkildə deyə bilərik ki, ümumilikdə akupressur və xüsusən də piyada olan ən geniş şəhadətə malikdir, yalnız seçim və prosedura səriştəli şəkildə yanaşmaq vacibdir. Xüsusilə bir mütəxəssisin peşəkar məsləhətləşmələri olmadan etmək, xüsusən də bir uşaq masajı keçirmək üçün bir yol yoxdur, çünki xəstəni hiss edən xəstəliyin bir çox təzahürü yalnız aysberqin başındadır, ancaq xəstəliyin səbəbini aradan qaldırmaq üçün.
Vulkanik daşlarla Tibet masajı
Qədim dövrlərdən bəri, daş enerjisi insanları özünə cəlb etdi. Bir çox mədəniyyət sivilizasiyaları, daşların bu planetdə və hətta kainatda baş verən hər şeyi xatırladığına inanır. Çində, yorğun əzələləri rahatlaşdırmaq üçün isti daşların istifadəsi, Chang sülaləsinin (e.ə. 2000-1500) hakimiyyətindən bəri məlumdur. Yapon və Tibet rahibləri masaj üçün hamar qara vulkanik daşlardan istifadə edirdilər. Bu daşların xüsusi enerjisi stress və stressi aradan qaldırır, mənfi enerjini zərərsizləşdirir, enerjini yenidən bölüşdürür, ətraf mühitə uyğunluq hissi gətirir, sülh və tarazlıq hissi verir.
İsti və soyuq daşlar masaj edin
Teroterapiyaya əsaslanan xüsusi masaj texnikası - qan axını səviyyəsində və limfotokda müvafiq cavab almaq üçün isti və soyuq təsirlər alternativdir. Daşların xüsusi enerjisi stress və stressi aradan qaldırır, mənfi enerjini zərərsizləşdirir.
Masaj taxta wakap
Wakap - "Ürək" Qvianasından olan Afrika ağacı: Soylu və davamlıdır. Heykəltəraşlıq masajı və vacapi daşlarının mükəmməlliyi incə bir siluetin, nazik bir bel, hipli itburnu, əlini gücləndirərək, tonunu və əla rifahı qaytaran bir silueti təqlid etməyə kömək edir.
4 əldə masaj (tandem masajı)
Tandem masajı, bədənə qulluq etməyin ən təsirli yollarından biri hesab olunur, çünki onun kamilliyi üzərində işləyir, bir anda iki peşəkar-masaj mütəxəssisləri. (Tandem masajı eyni zamanda iki mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir.) Tandem masajı qeyri-adi güclü təsir gücünə malikdir. Bir cütdəki iki masajın sinxron işi, prosedura sərf olunan vaxtı azaltmağa imkan verərkən fövqəladə bir ahəng və dərin istirahət hissi yaradır. Asiya Gözəllik Spa, hər zövqə görə tandem masajlarının geniş seçiminə malikdir: dərin istirahət və heyvandarlıq və ruh üçün forma və dəriyə qulluq düzəltmək üçün.
Dörd əlində həqiqətən yenilikçi və yaradıcı tandem masajı unudulmaz və çox xoş bir sensasiya verəcəkdir.
"İsti aromatik şam" masajı
İsti üzüm kremi
Unikal yeni bir məhsul winoterapi-termo-yağ bir şam şəklində hazırlanmış və güclü bir aromoterapevtik, vintagerapeutic və istirahət effekti var.
İsti üzüm kremi istehsalı üçün ən son texnologiya sayəsində şamın yanma temperaturu yalnız 3 dərəcə (c) insan bədəninin temperaturunun üstündədir. Bu, termal yağ dərhal bədənə dərhal və isti keyfiyyətli kosmetik yağdan (mum deyil) istifadə etməyə imkan verir.
Termal yağ tamamilə təbii məhsuldur. Tərkibində üzüm toxumu yağı, hindistan cevizi yağı, avokado yağı, ərik yağı, kətan yağı, kətan yağı, sirr toxumu yağı, ən yüksək keyfiyyət səviyyəsinin təbii efir yağları daxildir. Ən zəngin tatlar toplusu ən incə zövqləri qane edir.
Şokolad masajı
Özünüzü şokolad masajının sehrli proseduruna aparın, vücudunuza yeni qüvvələrin gelgitini, yenilənməsi və gözəlliyini verin. Kakao lobya bənzərsiz xüsusiyyətləri sayəsində bu masaj növü aromaterapiya, əl ilə masaj və qida maskasının bir iclasını birləşdirir. Masaj, istirahət etməyə, qan və limfa dövriyyəsini yaxşılaşdırmağa, drenaj və detoks effektlərini təmin edəcəkdir.
Şokoladın qoxusu stressə əleyhinə effektə sahib olacaq, sevinc hormonlarının istehsalını stimullaşdıran, endorfin və serotinin istehsalını stimullaşdıracaq.
Tai-Dzhi Tibet otu masajı
Tibet Herbal Masaj Tay-Ji - Masaj bitki çantaları. Bu masaj, bioloji aktiv nöqtələrin bir barmağına və ya fırçaya təsir etməməsi və xüsusi istilənmiş bitki çantaları olan, yəni masaj zonasına istilik effekti meydana gətirdiyi yeganə fərqi olan nöqtə masajı prinsipinə əsaslanır. Şanxay məktəb metodologiyasına görə hazırlanmışdır və şəxsin daxili vəziyyətini, stressin çıxarılması və dərin istirahətə nail olmaq məqsədi daşıyır. Həyati tonunu bərpa edir, bədənin qoruyucu qüvvələrini aktivləşdirir, toxunulmazlığı artırır, maddələr mübadiləsini artırır, əzələ tonunu artırır və makro və mikroorqanizmlər tərəfindən orqanizmi doyurur. Tac Dzhi proseduru zamanı, dəri lazımsız epidermisdən azaddır, tərləmə funksiyası, yağlı bezlər yaxşılaşdırılır, qan damarları genişlənir, qan axını sürətlənir, dəri aradan qaldırılır, dəri elastik, elastik olur.
Asiya Gözəllik Spa - Çin və Tibet Texnikaları (Bioloji aktiv nöqtələr üzərində iş), masajı dayandırın (Çində söylədikləri kimi: "Masajın sağlamlığı dayandırın!").
Asiyada gözəllik spa masajlarında, yalnız Çin və Tibetdən olan mütəxəssislər, vətənlərində masaj sənətini öyrənmək üçün xərclənir. Çin masajı, əksinə, məsələn, Taydan, yataqda (masaj masası), yoldaşın (əslində yerdə) deyil. Çin masajı bədən üzərində şiddətə icazə vermir, bütün təsir yumşaq bir şəkildə baş verir, lakin bunun səmərəliliyi azalmır. Hətta ən çox aşkar edən skeptika, Çin bərpa üsullarının təsirini yaşayan (onun ayrılmaz hissəsinin masajı) pərəstişkarlarına çevrilir.
Tibet və Çin tibbində masaj, sağlam bir həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir, çünki sağlam bir bədən ahəngdar bir enerji tarazlığı və xəstəliklərin nəticəsidir - bu tarazlıq pozuntusunun nəticələri. Tibet masajının əsas məqsədi bir insanın incə enerjilərinin tarazlığını bərpa etməkdir. Sözün hər şeyi - İmperatorlardan adi insanlara, hətta ən kasıblara, ən az uşaqlıqdan, özləri və sağlamlıqlarını izlədi və masaj etdi.
Qədim əfsanədə, padşah Süleyman anlayışı, ağıl və bədənin dərinliyini yalnız gündəlik masaja görə dərinliyə çevirdi. Buna görə, çincə tibbi təbabətində masaj sənətinin çox vacib bir yer verilir və effektivliyi göz qabağındadır. Çinlilər, masajın bütün bədənə və görünüşünün müsbət təsirini çoxdan gördülər, masaj salonları orada çox populyardırlar.
Çin masajının köməyi ilə yuxusuzluq və həddən artıq işləmə, səmərəliliyi artırmaq, yaddaşı yaxşılaşdırmaq və hətta bədənin yaşlanmasının proseslərini yavaşlatmaq olar.
Asiyada gözəllik spa, reabilitasiya, cavanlaşma, rəqəmin düzəldilməsinə yönəlmiş 100-dən çox növ masaj. Yalnız Çin və Tibetdən mütəxəssislər var.
Çin masaj texnikası müxtəlifdir və stroking, ovuşdurma, vurma, tıqqıltı, yoğurma, habelə barmaqların yastıqları ilə bioloji aktiv nöqtələrə basmaqdan ibarət bir nöqtə masaj metodu daxildir.
Bioloji cəhətdən aktiv nöqtələr - Çin masajının əsası, təsirləri daxili orqanların işini yaxşılaşdırır. İnsan bədənində orqan və sistemlərlə əlaqəli olan 700-ə yaxın bioloji aktiv nöqtə (yarasa) var.
Nöqtəyə müəyyən bir yolu basdığınız zaman, ağrı baş verən endorfinlərin sərbəst buraxılması. Nəticədə, ağrının yox olması, bədənin istədiyi ərazisinə qan axını, orqan və toxumaların doyması, bədəndən daha sürətli, çürüməz və toksinlər daha sürətli olur.
Masaj, bədənin sağlam həyatını qorumaq üçün həftədə ən azı bir dəfə edilməlidir. Mütəmadi olaraq real bir nöqtə masajı edirsinizsə, deməli həqiqətən şəfa verir.
Şərqdə inamlı: Həqiqi gözəllik bədənin ümumi sağlam vəziyyətinin xoş bir nəticəsidir.
Müasir tibb iddiaları: İnsan bədəninə bir neçə dəqiqə refleks təsirini bir yarım saat əvəz edə, stressi silmək, qüvvələri bərpa etmək mümkündür. Baş ağrısı baş ağrısı, şişkinlik, dərini sıxır və cavanlaşdırır. Həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Çin masajının köməyi ilə yuxusuzluq və həddən artıq işləmə, performansınızı yaxşılaşdırmaq, yaddaşı yaxşılaşdırmaq və hətta yaşlanma orqanizmi proseslərini yavaşlatmaq olar! Tədqiqatlar, masaj zamanı stres hormonlarının səviyyəsi, məsələn, kortizol azalır və immunitet sistemini aktivləşdirən hormon, oksitakin səviyyəsi, oksitakin səviyyəsi azalır. Masaj yalnız rifahı yaxşılaşdırmır, mexanizmləri, cavanlaşdırıcı orqanizmi işə salır.
Ən asan və əlverişli, lakin fövqəladə dərəcədə faydalı və səmərəli masaj seçimi - masajı dayandırın.
Masajı dayandırın stressi rahatlaşdırmaq və aradan qaldırmaq, zehni vəziyyətin uyğunlaşdırılması, həmçinin bir çox xroniki xəstəliklər üçün tövsiyə olunur.
"Sağlamlıqlar vasitəsilə sağlamlıq" və ya "bacaklarda bütün güc"
Masajı dayandırın ayrıca, bu, sağlamlıq, gəncliyi və gözəlliyi qorumağın ən qədim yollarından biridir. Çində deyirlər - "Masajın sağlamlığı dayandırın!". Daimi ayaq masajı bir insanın qarşısında tamamilə yeni bir həyat açır - sağlam və gözəldir. Peşəkar şəkildə tamamlanmış Çin ayaq masajı orqanların normal işini yeniləyir, bədəni gücləndirir və cavanlaşdırır, bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsidir.
Stopoterapiya ənənəvi Çin dərmanının vacib bir hissəsi hesab olunur. Bir çox dərslik, bədənin yaşlanmasının dayanma ilə başladığını vurğulayır. Çin mütəxəssisləri iddia edirlər: "Sağlam olmaq istəyirsinizsə, hər gün ən azı on min addım atmaq lazımdır." Bir oturaq bir həyat tərzi ümumiyyətlə şəxsin vacib təhrikedici agentlərindən biri kimi tanınır. Çin həkimləri bu qismən izah edir və hər hansı bir vəziyyətdə daha böyük olan bir insanın dayanma masajı demək olar ki, tamamilə yox idi. Bu sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Çin həkimlərinin müşahidəsinə görə: "Ağacın ölməsi kökləri ilə başlayır və bir insanın yaşlı yaşı onun dayanacağının təkzibindən başlayır."
Şərqdə, müntəzəm ayaq masajının bir insanın qarşısında tamamilə yeni bir həyat açdığı və sağlam və gözəl olduğuna inanılır.
Avropalılar üçün ekzotik, asiyalılar üçün həftədə ən azı iki dəfə həyata keçirilən tamamilə adi bir prosedurdur.
Ənənəvi Çin və ya Tibet, ayaq masajı, ən dərin səviyyədə sabit nəticələrə səbəb olan bir insanın incə enerjilərinin tarazlığını bərpa etməyə yönəlmiş mürəkkəb bir texnikadır. Yeganə, bədənin sağlamlığına və auranın ahəngdarlığına cavabdeh olan reflektor nöqtələrinin kütləsini və ayağın xarici mühitlə əlaqələndirdiyi 72 min sinir sonuna qədər yerləşir. Qədim Çin tədrisinə görə, ayaqları "kommutator" kimi bir şeydir. Ayaq altındakı nöqtəni bilsəniz, istənilən orqana təsir edə bilərsiniz.
Çinlilər, ayaqları bədənimiz üçün çox vacib bir rol oynadığına inanırlar. Hər bir bədənin əks olunan bir zona şəklində bir ayağında bir insanda öz proyeksiyası var. Ayaq ayağında belə bir əks zonanın masajı əlaqəli nöqtələri stimullaşdırır.
Masaj xoş istirahət hissi yaradır, eyni zamanda stimullaşdırıcı təsir göstərir, gücü bərpa edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, stresin çıxarılmasına, sinir yollarını açaraq, ruhi vəziyyətin uyğunlaşdırılmasına kömək edir.
Masajdan sonra dayanacaq yaxşılaşdırılmış yuxu, səmərəliliyi artır. Və bu təsir çox uzun. Üç-dörd həftə ərzində çoxları müxtəlif fikirlərlə dolu və ən başlıcası və onların həyata keçirilməsinə məcbur edir
Yəqin ki, Asiya Gözəllik Spa-da ən qeyri-adi masaj bitki spa prosedurudur. Bu prosedur unikaldır, Moskvada, bildiyimiz qədər heç bir yerdə aparılmır.
Fitoterapiya - Herbal Spa "Sağlamlıq yolu"
HerTware Herbury - Terapevtik masaj ilə birlikdə isti bitki çiləmə.
Təchizat otağı prosedurunun unikallığı, sağlamlıq effektini, bədənin funksiyalarının və sistemlərinin uyğunlaşdırılması, habelə əhval-ruhiyyənin və rifahın yaxşılaşdırılması və yaxşılaşdırılmasıdır.
Prosedur istifadə:
Çin otlarını toplayın
Masaj enerjisi yağı
Masaj üçün terapevtik daş (otları olan xüsusi bir çantaya yerləşdirilib)
Enerji kompresi
Prosedur, Herbal buxarı sağalmış xüsusi bir yataqda aparılır. Yatağın xüsusi bir forma çuxurları var, bədənin zəruri hissələrini - arxa, ayaqları, aşağı arxa və s.
Prosedur proseduru:
Aparat üçün Çin şəfalı otlarının hazırlanması. Hər bir prosedur üçün, özünəməxsus otlar dəsti müəyyən bir problemə təsir edən, özünəməxsus otları seçildi. Təbii otlar möcüzəvi bir sağlamlıq təsir göstərir.
Herbal hamamı bitki mənşəli sauna effekti ilə yaymaq
55 dərəcə isti olan bədən üçün bitki sauna xoş bir istilik verir. Xüsusi bir filtrdə, şəfa verən Çin otlarının kolleksiyası qızdırılır, buxar isti və rahat deyil. Bütün bədənin və ya fərdi hissələrin istiləşməsi baş verir, məsamələri məlum olur, otlar içərisində olan şəfa yağlarına imkan verir, udmaq daha yaxşıdır.
Termal keçiriciliyinə əlavə olaraq, Herbal Sauna şəfalı aromaterapiya effekti var.
Elektrik yağı ilə masaj edin. Hər bir prosedur üçün özünəməxsus özünəməxsus masaj texnikası (problemlə) təklif olunur.
Terapevtik (tibbi) daşı ilə bir çanta olan bədənin müəyyən bir sahəsinin masajı. Onurğaya xüsusi diqqət yetirilir - Çin təbabətinə görə, burada bioloji aktiv nöqtələr var - daxili orqanların proqnozları var. Bədən soyuq olduqda - bədən istiləndikdə nöqtələr bağlanır - nöqtələr açıqdır. Bu nöqtələrin stimullaşdırılması qaraciyər, böyrək və s. Effektiv təsir göstərməyə imkan verir.
Xüsusi bir enerji sıxılma bədənin müəyyən bir sahəsinə yerləşdirmək. Soyutma effekti ilə kompres aktiv bir bitki ətri var.
Prosedur vaxtı - 40 dəqiqə
Xahiş edirəm əks göstərişlərə diqqət yetirin: dəri döküntüsü, hamiləlik. Mastopatiya olduqda ehtiyatla istifadə edin.
Herbal Spa Spa Wellness kompleksləri kişi və qadın bölünür. Uyğun bir prosedur seçməyi təklif edirik (problemlə).
Kişilər üçün prosedurlar
44/25 Yorğunluq, istirahət və bərpa edilməsi üçün proqram
Prosedurun tərkibi:
dərman Mərkəzi Otellərinin Kolleksiya Yorğunluğu (8 növ ot)
enerji yağı, yorğunluğu azaltmaq
yorğun üçün enerji kompressi
Mümkün simptomlar: yorğunluq hissi, qüvvələrin və enerjinin çürüməsi, iştah, başgicəllənmə, tez-tez soyuqdəymə
Prosedurun təsiri: daxili orqanların işinin tənzimlənməsi, tarazlığa, yorğunluğun çıxarılması, bədən qüvvələrinin bərpası, sürətli və aktiv düşüncə, yeni enerji tələbi.
Kişi gücünün bərpası, böyrəklər üçün aktiv 44/23 proqramı
Çin dərmanına görə, insanın həyat enerjisi və kişi gücünü verən bir böyrəkdir. Buna görə kişilərə bu bədənə xüsusi diqqət yetirməyə təşviq olunur.
Prosedurun tərkibi:
dərman bitkiləri sakitləşir
böyrəklər üçün enerji yağı
enerji Kompressor Böyrəyi
Mümkün simptomlar: boz saç, saç tökülməsi, yaddaş pozuntusu, ümumi bədən zəifliyi, başgicəllənmə, yuxusuzluq, quruluq və yaşlı dəri, qırışlar, göz bölgəsindəki qaranlıq dairələr
Prosedurun təsiri: Müalicə və bağlanmış gücləndirici, baş ağrısı müalicəsi, yuxusuzluq, ümumi cavanlaşdırıcı təsir göstərir
Qadınlar üçün prosedurlar
44/16 Qaraciyərin işini tənzimləyən qadın kompleksi,
Qısa müddətdə qəşəng istirahət etmək və eyni zamanda enerjini islatmaq üçün icazə verəcək digər təsirli bir vasitə bilirsinizmi? Seks sayılmır. İndi masaj haqqında əvəzsiz bir istirahət metodu və hətta müalicə kimi danışırıq. Dünyanın hər bir ölkəsində, yalnız bölgənin inkişafının yalnız tarixi və coğrafi amillərini deyil, həm də bu və ya bu millətin mədəni dəyərlərini əks etdirən bütün masaj mədəniyyəti var. Bu gün dünyada çox populyar olan masajların xüsusiyyətlərini bilmək istəyirsiniz?
shutterstockSonsuz geniş seçimdən yalnız ən faydalı olanı bizim rifahımıza və əhval-ruhiyyəmizə təsir etdiyinə ehtiyacımız var. Müxtəlif növ masajın bəzi incəliklərini başa düşməyə çalışaq.
Dünyadakı ən məşhur masaj, hər cür müxtəlif növlərin bir dəstəsinə səbəb oldu. Nədənsə tez-tez thai masajı Erotik ilə əlaqəli, əslində erotika ilə, klassik Tayland masajı ilə ortaq bir şey yoxdur. Tayland masajı məqsədi - maksimum bədən və beyin istirahət Bütün insan orqanlarına parmaklarınızın ucu ilə təsirinə görə.
Sessiya üçün həqiqətən özünü daha yaxşı hiss edə biləcək bir mütəxəssis hansı sinifin olacağını təsəvvür edəcəksiniz? Tayland masaj sessiyasının necə düzgün keçməsinin necə olacağını söyləyək.
Əvvəla, hansı mütəxəssisin sizə xidmət edəcəyini öyrənin. Bu bir qız və ya Avropa açıq bir adamıdırsa, başqa bir salona təhlükəsiz zəng edə bilərsiniz. Bir priori, TAE-də güclənsə də, həmyerlimizdir, hətta sağ Tayland masajının bütün incəliklərini köçürə bilməyəcəkdir.
Bu sənəti mənimsəmək üçün TAE-də anadan olmaq, yaşamaq və təcrübə qazanmaq lazımdır ... Əlbəttə ki, bir mütəxəssisin keyfiyyətini bir xarakterik bir görünüşlə qiymətləndirmək də lazım deyil və başa düşmək çətindir Qarşınızda olan Taika, Philippinka və ya başqasıdır. Buna görə Şura: Tayland masajının salonunu seçin, burada ustalar haqqında rəylər bir çox fərqli insan buraxır ", bu deməkdir ki, mütəxəssis həqiqətən sərindir.
Tayland masajı yerə - nazik bir yoldaşda. Divan üzərində masaj artıq Tayland masajı, lakin bir hibrid, belə, Thai adlanırsa da. Tayland masajı çox klassik, dörd əldə və ayaq masajı, baş masajı və başına qarşı və yağlarla, yağsız və əleyhinə və anti-selülit və daha çox şeydir. Dəyərlidir ki, yalnız əllər, lakin ayaqları, lakin ümumiyyətlə, bu formada, ancaq ayaqları və ümumiyyətlə, masaj terapevti və müştəri bədəninin təması yaxından daha çoxdur və bu deyil Hər kəs üçün məqbul olan, seçilmiş bir masaj şəklində hansı texnikanın istifadə olunduğunu soruşmaq üçün sessiyadır. Dəqiq nə lazımdır, hisslər və ehtiyaclar barədə qərar verin, amma yenə də Tayland ayağı masajı haqqında ayrıca demək istəyirəm.
shutterstock Ayaqüstü masaj - Bir fenomen, boş vaxtları olmayanlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış Taylandda olduqca yaygındır. İnsanın ayağının nöqtəsinə təsir edərək meydana gəlir və bir terapevtik baxımdan yüksək bir dəyəri var. Haqlı olaraq "tükənmiş" ayaqları, bütün orqanizmin ümumi tonunu misli görünməmiş bir boya qaldıra bilir. Baş ağrısı, bel ağrısı, bağırsaq bölgəsindəki narahatlıq - bütün bunlar ayaq masajının savadlı bir iclasından sonra keçə bilər. Gülməli an - Əvvəlcə, usta xüsusi bir bambuk çubuğundan istifadə edəcək və yalnız bundan sonra barmaqların yastıqları ilə incə işlərə başlayın.
Çin, ən qədim masaj növlərindən biri olan Çində geniş yayılmışdır. Masajçı xəstənin bədəninə Jade və ya Buffalo buynuzlarından xüsusi tarazlığı olan bədəni təsir edir - bədənin refleksogen zonalarını, üzü və başının (Çin akupunkturunun nöqtələrini) emal edir. Guhasha'nın fərqləndirici xüsusiyyəti var - bədəndəki olduqca qorxmuş bir forma sahibi olandan sonra, çünki asfalt üzərində sürücülük, mədəyə döndü və yenidən göndərildi. Lakin məlum oldu ki, sıx izlər, enerjili orqanizm şlak və toksinlərdən azad edilir.
Özünüzü, izlərin hansı şəkildə bədənin yığdığı kirləri nə demək olar ki, işgəncə verdiyini başa düşmək çox çətindir. Ancaq başa düşdüyünüz kimi, bu xüsusi bir Çin dərmanıdır. Yeri gəlmişkən, Guasha Çində rəsmi müalicə üsulu kimi tanınır - Yaponiyada Şiatsu kimi. Bununla birlikdə, hələ də qeyd etmək lazımdır: Guasha həqiqətən bədəndəki çox sayda problemlə mübarizə aparır.
shutterstock Bütün bədənin, arxa və ya birləşmələrin gouache, spazmları və ağrıları aradan qaldırır, duz çöküntülərini pozur, yaralanmadan sonra bərpa olunmağa kömək edir, skolioz, artrit, artroz, gut kompleks müalicəsində tövsiyə olunur.
Guasha üzü, böyrəklərin hamarlanması səbəbindən cavanlaşmağa kömək edir, o cümlədən yaş, topları və səlahiyyətliləri sərtləşdirərək, şişkinliyi (limfanın çıxarılması səbəbindən) aradan qaldırır, sızanaqdan sonra yara izlərini düzəldir, işığa töhfə verir Piqment ləkələri epidermisini və melaninin yox olması, dəridə iltihablı hadisələri (xroniki, kəskin mərhələdə deyil), gözlərin altındakı qaranlıq dairələri aradan qaldırır, ikinci çənəni aradan qaldırır.
Tibetdə ən çox yayılmışdır masaj bambuk chopsticks. Bambukun inanılmaz dərəcədə güclü bir enerjisi olduğu üçün Bambuk, buna görə bitkinin enerjisini masaj zamanı bədəninizdəki prosesləri rəvan, sakitləşdirici, rahatlaşdıran və əsəbi sistemin ilk hissəsini rəvan tənzimləyir.
Mütəxəssis, tətbiqetmənin nöqtəsindən asılı olaraq bir neçə növ çubuqdan istifadə edir, masajın hamar bir sürüşmə ilə hərəkət edir, lakin bir şey bir-birinin ardınca inanılmaz rahat bir hiss yaradır. Texnika o qədər yumşaq və yumşaqdır ki, hamilə qadınlara zərər vermədən istifadə edilə bilər, üstəlik, hallatın təhdidində belə bir masaj çox göstərilir. Ancaq təbii ki, həkim məsləhətləşdikdən sonra.
shutterstock Türk masajı Masaj etmək tamamilə doğru deyil, xüsusən Asiyada, bu prosedur zamanı masajın əsas prinsipləri müşahidə olunur, buna görə də bu masajı reytinqə də daxil etdik. Türkiyədə bir dəfədən çox baş vermiş olsanız, əlbəttə ki, bu ləzzətli istirahət proseduru keçirildi, lakin rəflərdə populyar və detallı olmalı olan insanlar var, hansı cazibədarlıq, sabunlu türk masajı var.
Bu, dünyanın ən gözəl və rahat masajlarından biridir. Heç bir başqa millət, qalın incə sabun köpüyü ilə doldurulmuş kətan yastığı ilə bədənə əyilmək barədə düşünməmişdi. Sabun kimyəvi deyil, ancaq təbii, zeytun yağı əsasında təbii deyil.
Belə bir masaj üçün xüsusi bir təlimə ehtiyac duyulur - nisbətən aşağı temperaturu və yüz faiz nəmliyi olan bir türk hamamı. Beləliklə, dərini yeniləmək və nəticədə güclü bir detoks effekti üçün ideal şərait əldə edilir.
shutterstock İsti bir daş qoyursunuz, bir köpüklə təmizlənmiş bir köpük (sehrbaz kimi) ilə bir köpükdə təmizləndi və bu yastıq çantası (limfa hərəkəti yolu boyunca) yumşaq bir şəkildə seçməyə başlayır. Zərif bir ətirli bir köpükdə qəsdən bir buludda incə bir ətirli bir köpükdə boğulursunuz və masajçı xüsusi bir əlcək (KESHE) və ... hər santimetr ovuşdurmaqdan uzaqlaşacaqsınız Barmaqlardan başlayaraq, sevgilinizin başına başlayan bədəninizdən, dalış edir.
Sabun masajı əvvəlcə dərini mükəmməl təmizləyir, buna görə nəfəs almağa, parıldamağa və sürətlə yenilənir və bundan əlavə, bədən intensiv şlaklardan qurtulur və maddələr mübadiləniz yeni olur. Bədən rahatlığı və ya daha doğrusu, köhnə dilin, dincəlmək və çox danışmaq barədə daha doğrusu haqqında.
Bütün masajlar arasında ən yüksək aerobatika - bədənin enerjisi ilə bədəni yıxmaq üçün qarın divarları vasitəsilə daxili orqanları masaj etmək proseduru. Ni tszan Taoist təcrübələrində başlanğıc və mütəxəssisə ciddi şəkildə həyata keçirilməlidir - yalnız bu vəziyyətdə bədənin bir neçə səviyyəsinə təsir edən zəruri terapevtik təsir göstərilir: fiziki, zehni, emosional və mənəvi.
Onun ZSAN sözün həqiqi mənasında "Qi daxili orqanlarının çevrilməsi" deməkdir. Metodologiyada, Qigong və Kung Fu istifadə olunur, bunun sayəsində mütəxəssis problemin səbəbinə və nəinki nəticələrə səbəb olur. Bununla birlikdə, hər hansı bir səlahiyyətli şərq masajı ilk növbədə səbəbi aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır.
Çekim ehtiyatı. QzAN-da bir mütəxəssis tibb təhsili olmalıdır, bütün bunlardan sonra bağırsaqları yoğurun və qaraciyər əzələlərlə eyni deyil. Ancaq düşünməyin ki, usta mədəinizi qaldırmağa başlayacaq, sanki xəmir yoğurur. Tszan incə və zərifliyinin toxunması və hərəkəti, fiziki təsirlə yanaşı, usta zehni enerjiyə (sözlə, yüksək saflıq) - ekstrasensora məruz qalma kimi bir şey köçürür. Vücudunuzla işləmə müddətində bütün orqanizm sistemləri cəlb ediləcək: həzm, sümük əzələ, limfa, sidik, sinir, endokrin, tənəffüs, reproduktiv. Bu o deməkdir ki, bir səlahiyyətli mütəxəssisin prinsipcə hər hansı bir problemi həll edə bilməsi - mədə və skolyozun xoralarından psixo-emosional problemlərə və qan şəkəri səviyyəsinə qədər.
Masaj bədənə olduqca maddi bir müdaxilənin olduğu üçün, AXOMO-nu təkrarlamağa dəyər, hər hansı bir kursun başlamasından əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Ancaq birtəhərin rahat olduğu görünür, ilk növbədə klinikaya ilk dəfə işləyəcəksən, biganə "bəli" laqeydliyini eşitmək və ya daha laqeyd "yox" yox ".
Buna görə də sağlam hiss edirsinizsə, həkimin məsləhətləşməsinə məsləhət vermək heç bir mənası yoxdur, xüsusən Tayland ayağının masajı etmək qərarına gəlsəniz. Yaxşı, deyək ki, Tsanın Qzan vəziyyətində - bəli, ginekoloqun rəyi, bəlkə də eşitməyə dəyər.
Ancaq məsələn, ləng qadın problemləriniz varsa və vertebral disklərin çıxması ilə, ginekoloqun qətnaməsini istəmək üçün birtəhər məntiqsizdir. Buna görə də, oxunuşların və əks göstərişlərin təxmini siyahısını veririk və sizin probleminizə baxırsınız və qərar verin, təcavüzün dərəcəsinə görə, asiya masajı və ya etməməyiniz üçün qərar verin.
Göstərişlər:
Əks göstərişlər:
Sağlamlıq və rahatlıq!
Uşaqlar, ruhu sayta qoyduq. Belə ki
bu gözəlliyi nə açırsan. İlham və goosebumps üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook. və İlə təmasda
Dəriyimizin gəncləri və gözəlliyi əsasən qan dövranından asılıdır. Qan və limfa sürətləndirən üz masajı, əlavə bir maye çıxarır, qırışları nəzərəçarpacaq dərəcədə bərkidin və dəri yaxşılaşdıra bilər. Adi qaşıqlardan istifadə edərək edə bilərsiniz. "Qaşıq masajı" Yaponiya, Koreya və Çində populyardır və bu yaxınlarda bu üsulu Avropa ölkələrində qəbul edilir: məsələn, Alman kosmetoloqu Rena Koh-da keçirməyi məsləhət görür.
Çantaları gözlərin altına çıxarın
Soyudulan qaşıqlar gözlərin altındakı əraziyə bir konveks tərəfi tətbiq edin və sağ və sola və yuxarıya qədər silkələyin. Gözlərin altına bir krem \u200b\u200btətbiq etsəniz, hərəkətlər daha sıx ola bilər. Prosedurun müddəti 1-2 dəqiqədir.
Göz qapağının ödemini çıxarın
Gözlərinizi bağlayırıq və soyudulmuş qaşıqları diqqətlə konveks tərəfi ilə göz qapaqlarına diqqətlə tətbiq edirik. İstiləşməyə qaşıq veririk, sonra yenidən soyuq suda aşağı salırıq və gözlərə yenidən müraciət edirik. 5-7 dəfə təkrar edirik.
Soyudulmuş qaşıq burun yuxarı hissəsinə basılır və alnın yuxarı hissəsinə yuvarlanır, biraz basılır. Bir qızdırılan qaşıq ilə eyni hərəkətləri yerinə yetirin. Alternativliyi soyudulmuş və isti qaşıq ilə 10 dəfə təkrar edirik.
Soyudulmuş qaşıqları bir konveks hissəsi ilə gözün bucağına və 5-7 dairəvi hərəkət etməklə tətbiq edirik. Təzyiqi artıran sürüşmə hərəkəti ilə saç böyüməsinə dair xəttin yanına keçdik. Qızdırılanlara qaşıqları dəyişdiririk və eyni hərəkətləri yerinə yetiririk. 5 dəfə soyudulmuş və isti qaşıqlarla alternativi təkrarlayırıq.
Qızdırılan qaşıqlar qabırğalara qabırğalar tətbiq edir və hamarlaşdıran hərəkətlər qaşları qaşlarını bir qədər artırır, qaşlara qaşıqları təbliğ edir. 12 dəfə təkrar edirik.
Alnın ortasına qoyulan və dairəvi hərəkətlərin ortasına qoyulan qaşıqlar onları yavaş-yavaş məbədlərə təbliğ edir. Ayrıca dairəvi hərəkətlərdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq dərini qaşıqlarla bir qədər uzadır. Sonra məbədlərdən alnının ortasına qayıdın. Soyudulmuş qaşıqlar yenidən qızdırılır. Prosedurun müddəti 2-3 dəqiqədir.
Ağzınızı açın və dodaqları biraz çəkin. Burun qanadlarının altına qızdırılan qaşıqlar qoyun. Bir neçə dairəvi hərəkətlər və dalğa kimi hərəkət edən hərəkət qaşıqını ağızın künclərinə köçürürük. Bu sahədə dairəvi hərəkətlər edirik və burnunun qanadlarına qayıdırıq. 5-7 dəfə təkrar edirik.
Çənə və yuvarlaq hərəkətlərdə qızdırılan qaşıqlar, dərini bir az çəkərək qulaqları təbliğ edirik. Qaşıqların istiliyini izləyin. 10 dəfə təkrar edirik.
Müalicə üsulu olaraq masaj edin, onsuz da üçüncü minillikdə istifadə edildi. e. Çində, sonra Yaponiya, Hindistan, Yunanıstan, Roma. Masaj qeydləri ərəblərdə görünür. Əsrlərdəki dərinliklərdən bizə, akupunkturun terapevtik texnikasının təsviri, akupressurlar, müəyyən nöqtələrə basaraq bizə gəldi. Müxtəlif masaj manipulyasiyalarını təsvir edən Papyrus, Aşşurlilərin, Farsların, Misirlilərin və digər xalqların masaj və özünü masaj etdiyini göstərir.
Masaj üçün əks göstərişlər
Ümumi ağır vəziyyətdə, yüksək bədən istiliyi, yoluxucu xəstəliklər, xroniki xəstəliklərin, hamiləliyin, kritik günlərin, xəstəliklərin və dəri zərərlərinin, astmatik dövlətlərin ağırlaşması, astmatik dövlətlərin, qanaxma, psixi xəstəliklərə, ağır ürək xəstəliklərinə və damarlara allergik reaksiyalar, bədxassəli şişlər, bədxassəli reaksiyalar böyüməyə meylli olan neoplazmalar.
Prosedura başlamazdan əvvəl həkiminizə müraciət edin!
Birma masajı
Tarixən, birma masajı, birma qadınların ərlərini etdikləri bir flutsing masajdan inkişaf etdi. Sonra bu masaj qısa müddətdə bir müddət müharibədən "silmək" və yenidən döyüşə tələsmək üçün birma əsgərləri tərəfindən istifadə edildi.
Bu tip masajın unikallığı, demək olar ki, bütün seans üçün ustad, gözlənilməz bir traektoriyanın xaotik hərəkətlərini yerinə yetirərkən, xəstənin başını söylədi. Belə bir təsir, xəstənin başını "tutmağı" dayandırmağına və "adi", gündəlik həyatda son dərəcə nadir olan boyun əzələlərini rahatlaşdırmağı dayandırır. Passiv xaotik hərəkətlərə əlavə olaraq, arxa tərəfdən, arxada bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrə yoğurma və məruz qalma istifadə olunur. Birma masajının başqa bir xüsusiyyəti, pambıq geyimləri vasitəsilə həyata keçirilə bilməsidir.
Bütün hərəkətlər yuxarıdan aşağıya, üç-beş dəfəyə qədər aparılır. Masaj müddəti 15-20 dəqiqədir.
1. İki əllə vuruşla başlayın (boyundan quyruq sümüyünə).
2. Sıxılmış bir yumruğu olan onurğanın yan tərəflərinə dəzgah.
3. PAGEGE (soldan sağa). Arxa tərəfdən yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət edir.
4. Fırçanın dirsək kənarı ilə ovuşdurmaq (mişar). Soldan sağa əks hərəkətlər.
5. İki əllə geri çəkilmək. Soldan sağa, soldan sağa əks hərəkətlər.
6. Əks iki əllə vuruşlar: hərəkətlər onurğadan toza qədər.
7. Barmaqların ucları ilə arxanın dalğalı vuruşları (digər tərəfdən yüklənmiş). Əvvəlcə arxa hissənin yarısını, sonra - digəri.
Şura. Masaj sakitləşdirici və yaxşı yuxu üçün yatmadan əvvəl arxa tərəfində edilə bilər.
Birma masajının mövcud populyarlığı çox sadəcə izah olunur - müasir insanın stresi, əhval-ruhiyyəsi, həm də onun işində, ailəsi, ailəsi, sağlamlığına təsir etdi. Stressin mənfi nəticələrinin öhdəsindən gəlmək, müasirimiz edə bilməz - buna görə də birma masajı, turbulent vaxtımızda effektiv ekspression-da sağ qalma üsullarından birinə çevrildi.
Vyetnam masajı
Ənənəvi Vyetnam masajı, enerji kanallarına və bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrə, onurğa, oynaqlara və enerjili hərəkətlərə, istiləşmə əzələlərə təsiriylə bioloji aktiv nöqtələrə birləşdirir. Masaj zamanı, ilk növbədə müxtəlif dəri təbəqələrdə qoyulmuş çoxsaylı sinir reseptorları təsirinə məruz qalırlar. Prosesdə, mexaniki masaj hərəkətlərinin əsəbi həyəcan enerjisinə çevrilməsi, bu, mürəkkəb reaksiyaların kompleks zəncirinin başlamasını təmin edir. Ənənəvi olaraq vyetnam yağları və ləzzətlərinin istifadəsi sayəsində dərin istirahət, enerji axını normallaşdırılır, toksinlər alınır, dərinin elastikliyi artır, səmərəliliyi artır.
Vyetnam masajı əzələ gərginliyini aradan qaldırır, qan dövranını və limfanı yaxşılaşdırır. Nəticədə, bütün orqanizmin enerji sistemi aktivdir, fiziki və mənəvi sağlamlıq uyğunlaşır, toxunulmazlıq və səmərəlilik artır. Bütün bədənin dərin bir daxili rahatlığı və sülh qazancının var.
Creole masajı
Creole Masaj, Hind okeanının cənub sahillərindən, Maskar İnşivinin adalarından gələn Arxipelaqonun adalarından gəldi. Texnikanın mahiyyəti taxıl ilə doldurulmuş bambuk çubuqlarından istifadə edərək bədənin müxtəlif hissələrini işlətməkdir. İşin fərqli bir temp rəsmləri ilə etnik musiqinin altında iş baş verir.
Asiyadakı Bamboo dözümlülük və rahatlıq və onun istifadəsi masaj vasitəsi kimi çox faydalıdır. Buna görə Creole masajı əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün xüsusilə təsirlidir. Xüsusi texnika sayəsində (ilk - əvvəlcə əzələlərə, onda bədəndəki aktiv nöqtələrlə işləyən bambuk çubuğunu dərin bir şəkildə ovuşduran) və milyonlarla bədən sensoru müxtəlif təsir intensivliyi ilə canlanır. İki bambuk çubuqları bədən dövranlarına mükəmməl uyğunlaşır və dərin istirahət və enerji balansının bərpası təmin edir. Bu masaj növü masaj yağları (küncüt, muskat, badam, papaya yağı) istifadə edərək həyata keçirilir.
Masajın fizioloji təsiri, zərbələrin, temp və müddətin gücündən asılı olan gəmilərin daralmasına və uzadılmasına əsaslanır. Dəqiqədə 180-dən 300-ə qədər döyüntülərin tezliyi.
Bambuk çubuqları ilə masaj arteriyaların qan axınının aradan qaldırılmasını təmin edir, venoz axının sürətlənməsinə kömək edir, limfotok təsir göstərir. Prosedur zamanı toxumaların və hüceyrələrin qidalanmasında bir yaxşılaşma var, metabolik proseslərin artması, limfa müalicəsi sürətlənir (6-8 dəfə artır).
Prosedurun orta müddəti 1 saatdır.
Maldiv adaları masajı
Maldiv adaları masajı açıq havada müxtəlif aromatik yağlar və qumdan istifadə edərək ənənəvi bir milli ritualdır. Prosedur, sərin nəm ağ qum ilə bədən emalı ilə başlayır. Bədənin belə bir soyulması dərini hizalayır, ölü hüceyrələri səthindən aşındırır, yumşaq və hamar edir. Eyni zamanda, bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrin masajı həyata keçirilir, meridianlara görə enerji dövriyyəsini bərpa edir, bədənin qoruyucu qüvvələrini aktivləşdirir, daxili orqanların, fiziki və ruhi sağlamlıq işlərini yaxşılaşdıran bədənin qoruyucu qüvvələrini aktivləşdirir. Sonra qum isti su ilə yuyulur.
Bədəni təmizlədikdən sonra hindistan cevizi yağı istifadə edərək yüngül rahat bir masaj aparılır. Zərif vuruşlar və zibillər fiziki və mənəvi vəziyyətə faydalı təsir göstərir. Yağ, açıq məsamələr vasitəsilə dəriyə nüfuz edir, mikrosirkrasiya gəmilərində qan dövranı aktivləşdirir, hüceyrələrdə redoks proseslərini stimullaşdırır, şlakların və toksinlərin çıxarılmasına töhfə verir.
Prosedurun orta müddəti 40-50 dəqiqədir.
Masaj xoş və təsirli bir prosedurdur. Məsələn, onun növləri çoxdur, məsələn, üz üçün qaşıqlarla yaşlanma masajının qarşısını almaq üçün Çində məlumdur.
Birtəhər Çin Yeni ilini qeyd etməyə dəvət olundu. Tədbir çox şən idi, rəqslər, yaxşı yeməklər, oyunlar var idi. Çin ənənələri haqqında çox şey öyrəndim, unudulmaz bir təcrübə idi.
Bu fonda diqqətim qüsursuz dəri, heyrətamiz saç və bir rəqəm olan gözəl qızlar tərəfindən diqqətimi çəkdi. Bəziləri ilə birlikdə, kömək edə bilmədim, ancaq onların cəlbediciliyinin ifrazı barədə soruşa bilmədim. Ən çox düzgün qidalanma, yoga dərsləri, pis vərdişlərin olmaması barədə danışdı. Ancaq tam bir sürpriz bir xüsusi üsul idi - Asiya qaşığı idi.
Partiyadan sonra dərhal bu texnika haqqında məlumat axtarmağa başladım: məqalələr, videolar. Bu qədər Asiya qadınlarının bu texnikadan ləzzət alması təəccüblü deyil - Asiya turunda böyük üzlər gözəl sayılmır. Və masaj təbliğ edir
Lazımi şey bir çini və ya keramika Çin qaşığıdır.
Plastik və ya metal yalnız kəskin kənarları və ya bankası olmadıqda əvəzedici kimi uyğundur.
Prosesi sürətləndirmək üçün bir neçə qaşıq istifadə edə bilərsiniz. Sürüşmə üçün, hər hansı uyğun, zeytun, badam və ya təmiz hindistan cevizi yağı istifadə olunur.
Bu texnika haqqında məlumat verdi və onu Almaniyanın Rəna Koh hər yerində qadınlara uyğunlaşdırdı. Məcburi bir səhər proseduru ilə soyuq qaşıq masajı hesab etdi.
Qaşıqın konveks hissəsinin hamar hərəkəti, prosesdə yalnız dərinin üst qatını deyil, həm də subkutan kapilyarları da daxil etməyə imkan verir. Bu yaxşılaşır
Metodun effektivliyi, istilik və soyuq təsirinə də təsir edir.
İstilik Məsamələri açır, dərinin keçiriciliyini artırır, təmizlənməyə, effektiv qida maddələrinin peçenyasiyasına səbəb olur.
Soyuq Bir çox qadın problemi olan şişkinliyi aradan qaldırır.
Prosedur üçün bir cüt qaşqabağınıza ehtiyacınız var. Masaj bədənin bütün hissələri üçün aparılırsa, bir neçə cüt müxtəlif ölçülü və formalı çəkmək daha yaxşıdır.
Buz və isti suya ehtiyacınız var, şəfa verən otların bir həlimi edə bilərsiniz. Aromaterapiyanın elementlərini gətirin sevimli efir yağına kömək edəcəkdir. Zeytun yağı əvəzinə və ya üz kreminizi və anti-selülit bədən kremini ala bilərsiniz.
Göz qapağından qurtulmaq, soyudulmuş qaşıq konveks tərəfini göz bölgəsinə yapışdırın, istilənin və yenidən sərinləyin. 5-7 dəfə təkrarlayın. Gözlərin altına bir qaşıq bağlayaraq, sağ və sola və yuxarı silkələyin. Dəri zeytun yağı və ya kremi ilə yağlana bilər.
Qaşlar arasında qırışları siqaret çəkmək. Bir faşını buzla bir fincan, ikincisi - isti suda. Soyuq qaşığı burun yuxarı hissəsinə basın və biraz təzyiqlə alnına yuvarlayın. Eyni qaynarçını təkrarlayın. Manipulyasiya 10 dəfə təkrarlayın.
Qaz pəncələrinin. İki yemək qaşığı qırış və ya zeytun yağı ilə yağlanır. Qaşıqın bir konveks hissəsi seçilmiş ərazidə dairəvi hərəkətlər edir, sonra qaşıqları saç böyüməsinə qədər hərəkət edir. Üç dəfə isti və soyuq qaşıq təkrarlayın.
Alnındakı qırışları aradan qaldırmaq üçünƏlbətdə ki, aşağıdakı üsulu tətbiq edirik: hər iki qaşıq qızdırılır və alnın ortasına qoyulur, yavaş-yavaş məbədlərə, sonra alnın ortasına qədər hərəkət edir. Bir qaşıq hərəkət edərək, dairəvi hərəkətlərdən istifadə edə bilərsiniz. Yenidən sərin qaşıqlar istiliyi, masaj 2-3 dəqiqə davam edir.
Nasolabial katlanmalar. Ağzını açmaq, dodaqları incə çək. Qızdırılmış qaşıqlar burun qanadlarının altına qoyun, 2-3 fırlanma hərəkəti edin və qaşıqları ağızın künclərinə köçürün. Bu sahədə, dairəvi hərəkətləri təkrarlayın, burun qanadlarına qayıtmaq üçün dalğa. Minimum 5 dəfə təkrarlayın.
Yanaqdan daha az tələffüz etmək: Qaşıqlar isti suya batırın və onları çənənin kənarındakı ağzın künclərinə şaquli şəkildə yerləşdirin. Onları dairəvi və ya dalğa hərəkətləri ilə yuvalara köçürün. Yenə də qızdırın, orijinal vəziyyətə gətirin, ancaq biraz ağzını bir təbəssümdə açırıq, sanki "E" səsini tələffüz edin, qaşıqları qulaqların altına aparın.
İkinci çənədən: İsti qaşıqları çənənin altına qoyun və qulaqlara dairəvi hərəkətlərlə təşviq edin.
Selülitdən. Dizdən budun daxili tərəfini masaj edən bir anti-sellüli qaymaqlı bir soyuq qaşıq ilə. Çalışaraq, dalğa kimi, sonra Zigzag hərəkətləri ilə iskala ərazisinə keçin. Budların xaricində də eyni şeyi edin, ancaq yuxarıdan aşağıya keçin. Döşləri bərkitmək üçün soyuq qaşığı zeytun yağı ilə sıxın və ombanın altını masaj edin. Qarın əyilməsindən - göbək ətrafındakı ərazini masaj edən zeytun yağı olan soyuq bir qaşıq, müxtəlif istiqamətlərdə ziqzaq və dairəvi hərəkətləri yuvadan köçürün.
