منزل، تصميم، إصلاح، ديكور. الفناء والحديقة. افعلها بنفسك

منزل، تصميم، إصلاح، ديكور. الفناء والحديقة. افعلها بنفسك

» ما يجب القيام به إذا تم تجميد الأيدي باستمرار. لماذا اليد باستمرار والساقين؟ ماذا تفعل إذا كانت اليدين والقدمين تجمد

ما يجب القيام به إذا تم تجميد الأيدي باستمرار. لماذا اليد باستمرار والساقين؟ ماذا تفعل إذا كانت اليدين والقدمين تجمد

الأطراف الباردة إلى الأبد هي مشكلة ذات صلة. في بعض الأحيان لا يتم حفظ القفازات والجوارب الدافئة. بغض النظر عن كيفية ترتدي الحرارة، ولكن لا تزال الأرجل واليدين. نادرا ما ينظر إلى أسباب مثل هذه "البرودة" على محمل الجد. في كثير من الأحيان المحيطة أنه يسبب ابتسامة - يقولون، لا يحب الحب. ومع ذلك، فإنه ليس جيدا هنا!

جدول المحتويات [عرض]

"مرض" المرأة

فقر الدم نقص الحديد

  • تعب سريع
  • شحوب من المخاط والجلد.
  • خفقان القلب.
  • الضوضاء في آذان.
  • دوخة.

طرق مكافحة فقر الدم

جدول المحتويات [عرض]

"مرض" المرأة

تقريبا كل ممثل ثالث من الجنس الجميل يواجه مشكلة الأطراف الباردة. أكدت العديد من الدراسات أن ThermoreGulation في جسم المرأة أضعف من الرجال. هذا هو السبب في أن السيدات غالبا ما تتعرب عن فوائد اليدين والساقين، وتسليم أقوى الانزعاج.

في الوقت نفسه، إنها النساء اللائي يعززن أزياءه، أحب أن يرتدي ملابس غير مريحة، أحذية خفيفة. السيدات أكثر عملية تمتد الجوارب الصوفية. ولكن حتى هذه الحيل لا يتم حفظها دائما من البرد. الحقيقة تبقى: الأرجل واليدين معيبة. قد تكون أسباب مثل هذه الدولة مرتبطة بالأمراض.

النظر في الأمراض التي غالبا ما تكمن وراء هذه الظاهرة.

فقر الدم نقص الحديد

الهيموغلوبين هو السيارة الرئيسية للأكسجين. الحديد هو مكونها الرئيسي. العجز في المادة ينتهك عمليات التمثيل الغذائي، وكذلك الطاقة. لوحظت هذه الصورة نتيجة للتغذية غير المنطقية، وفقدان الدم المرتفع، ضعف امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي.

هذا ملحوظ بشكل خاص في حالة النمو السريع والحمل والرضاعة، عندما تنشأ حاجة خاصة في هذه المادة. بالإضافة إلى ذلك، يضون باستمرار الساقين واليدين، ويمكن ملاحظة الأعراض الإضافية:

  • تعب سريع
  • شحوب من المخاط والجلد.
  • خفقان القلب.
  • الضوضاء في آذان.
  • دوخة.

طرق مكافحة فقر الدم

الشخص الذي يؤلمني قدميه ويديه، أسباب هذه الظاهرة سيساعد على إنشاء طبيب. إذا كانت المشكلة في قلة الحديد، فإن اختبار الدم هو أول شيء يجب القيام به.

للأطفال دون سن 6 سنوات، هيموغلوبين العادي - 110 جم / لتر. لكبار الرجال والبالغين - 120 جم / لتر.

اعتمادا على ما هو الهيموغلوبين، يمكن التوصية بحمية معينة. في هذه الحالة، يجب أن تستهلك المزيد من الخضروات والفواكه واللحوم، وكما يفعل القليل من الحليب. إذا كانت النتيجة منخفضة للغاية، فسيتم وصف الطبيب الاستعدادات بالحديد الخاصة في المجمع مع حمض الأسكوربيك.

Vegeto-Fascular Dystonia

VDC هو مرض كلاسيكي لحضارتنا. يجتمع كل سكان آخر تقريبا. في علم الأمراض في الأوعية، تحدث تشنجات، نتيجة لكسر تدفق الدم. هذا يؤدي إلى حدوث الصداع، انخفاض الضغط. أيضا لهذا السبب، فإن خصوصية اليدين والقدمين في المريض معيبة.

المحكمة الجنائية الدولية لها أعراض مميزة للغاية:

  • هود المد والجزر، الحرارة.
  • الشعور بعدم وجود الهواء؛
  • يقفز الضغط
  • دوخة؛
  • التعب العالي؛
  • التهيج؛
  • وجع القلب؛
  • وخز دوري في مناطق الجسم المختلفة.

الفحص السريري في هذه الحالة فشل في الأنظمة والأجهزة، كقاعدة عامة، لا تكشف. بعد كل شيء، تكمن سبب هذه الأعراض في انتهاك لأداء النظام الخضري، والذي يشارك في عمل الكائنات الحية بأكملها.

طرق العلاج

في كثير من الأحيان عندما لا يكون مجرد مزارق يدوية اليدين والساقين. في معظم الحالات، لوحظ أعراض الموصوفة أعلاه. مع هذه المظاهر، من الضروري الإشارة إلى المعالج. سيعين فحص كامل.

في بعض الأحيان يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى مجموعة متنوعة من الأمراض. إذا لزم الأمر، استشر عالم الأعصاب، عالم الغدد الصماء.

مع الحالة الكلاسيكية ل VCD، يتم دائما تجميد الساقين والأيدي دائما، وسوف تساعد في التعامل:

  • العلاج النفسي.
  • العلاج الطبيعي؛
  • العلاج الطبيعي.

علم الأمراض الغدة الدرقية

لماذا هناك الساقين واليدين؟ الغدة الدرقية هي رابط مهم في تنظيم الهرمونات في جميع أنحاء الجسم. الفشل في مثل هذا النظام يجعل نفسه بالضرورة شعرت. يتباطأ Hypoterio (إنتاج هرمون غير كاف) عمليات التبادل. المريض لديه الأعراض التالية:

  • كبت؛
  • الخمول.
  • الوزن الزائد؛
  • كآبة؛
  • تورم الإناث (خاصة قرن)؛
  • نبض بطيء
  • الجلد الجاف (تقشير بشكل متكرر).

مع هذا الأمراض، فشل عمل الآليات المسؤولة عن درجة حرارة الجسم الطبيعية. لهذا السبب، مع انخفاض مستوى الهرمونات، يديه وساقيه عيب كبير.

طرق التعامل علم الأمراض

في إلزامي يجب استشارته مع عالم الغدد الصماء. سيحتاج المريض إلى جعل الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية، وتمرير اختبارات البول والدم. إذا لزم الأمر، سيتم تعيين بحث إضافي، مثل MRI، CT، الأشعة السينية.

يتم تحديد المريض بعد الفحص عن طريق العلاج الخاص، مما يسمح لك باستعادة مستوى الهرمونات. مع هذا العلاج، من الممكن القضاء على جميع العوامل التي تثير أعراض غير سارة، بما في ذلك الأسباب التي تجعل الساقين واليدين تجمد باستمرار.

المرض - تصلب الشرايين

إذا كان المريض ذو أرجل ويديه عارية، يمكن إصابة الأسباب في فقدان مرونة وختم جدران الشرايين. هذا يؤدي إلى تضييق التجويف فيها، ثم ينتهك بشكل خطير إمداد الدم بالأعضانات. تدفق الدم غير كاف هو السبب الرئيسي للأطراف الباردة.

تظهر الأعراض التالية هزيمة السفن الدماغ:

  • دوخة؛
  • الضوضاء في آذان.
  • تخفيض الذاكرة؛
  • صداع الراس.

مثل هذا الأمراض قادرة على إثارة الجهد الزائد غير السليم والسرعة المنخفضة والعاطفية النفسية.

ماذا علي أن أفعل؟

تصلب الشرايين أمراض خطيرة للغاية. يؤدي ضعف الدم ليس فقط إلى حقيقة أن الشخص لديه الكثير من الأيدي والساقين. يمكن أن تثير عواقب وخيمة للغاية. يجب أن يعامل هذا المرض في الوقت المناسب.

لتعيين العلاج الكافي، سيتم طلب البحث:

  • renowmography؛
  • قلوب الموجات فوق الصوتية، السفن؛
  • التجريدي؛
  • البحث في مستويات الكوليسترول
  • تحليل السكر في الدم.

يجب تعيين الطبيب فقط العلاج الكافي. لا توجد طرق للمعاملة الذاتية مع مثل هذا المرض غير مقبول.

السبب - في هشاشة العظام

الساقين واليدين العيب جدا أثناء تشوه أو ترقق أقراص بين الفقرات. تؤدي هذه المرضات إلى تشنجات العضلات، مما يضغط على الحبل الشوكي والسفن والأعصاب المحيطة بها.

نتيجة لنظام هشاشة العظام في الجسم، فإن الدورة الدموية منزعجة. الأمراض يجعل نفسها شعرت الأعراض التالية:

  • أطرافه الباردة؛
  • دوخة؛
  • الشعور بالشظايا، خدر؛
  • في كثير من الأحيان مسند الظهر الناشئ في مجال الظهر؛
  • صداع الراس.

طرق العلاج

تأكد من الاتصال بطبيب الأعصاب. سوف يوصي العلاج الشامل اللازم. كقاعدة عامة، يتكون من:

  • علاج الدواء؛
  • التربية البدنية الطبية؛
  • تدليك؛
  • العلاج الطبيعي؛
  • العلاج الرائد؛
  • تمدد العمود الفقري؛
  • علاج متبادل.

في الحالات القصوى، مع ارتفاع مراحل علم الأمراض، قد تكون هناك حاجة للعملية.

متلازمة رينو، الصلبة

مع مثل هذا الأمراض، يتم تكبير أصابع الساقين والأيدي. في كثير من الأحيان، يظهر الشعور بالوخز فيها. يمكن أن يكتسب الأصابع بيضاء، وأحيانا ظل أزرق. تحدث هذه الحالة تحت تأثير آثار درجة الحرارة للإجهاد. يمكن أن تختلف متانةها من الزوج من الدقائق إلى عدة ساعات. بعد انتهاء الهجوم، حافلات البشرة الخدود، يحدث الألم، الحرارة.

لسوء الحظ، هذه هي أعراض متلازمة الظاهرة - واحدة من مظاهر الألغام الجلدية. يتميز المرض بالأضرار التي لحقت الأوعية الدموية. الأمراض يؤثر على معظم الأعضاء والأنسجة. الجلد يعاني بشكل خاص. يمكن للشخص الحصول على مظهر يشبه القناع. الفم صعب للغاية.

هناك نظرية أن هذا الأمراض يحفز الفيروسات والتعداد الخلقي والتسمم.

ماذا تفعل المريض؟

إذا لوحظت هذه الأعراض، يجب أن تتحول بشكل عاجل إلى طبيب الأمراض الجلدية. سيتم تعيين العلاج إلا بعد دراسات المختبرات التالية:

  • اختبارات البول، الدم؛
  • من غير المناعي؛
  • الموجات فوق الصوتية للأجهزة الداخلية؛
  • cardiodiacnostics؛
  • المفاصل الأشعة السينية، العظام.

السكري

قد يكون المرض هو السبب والضمان. غالبا ما تؤدي هزيمة السفن إلى عواقب وخيمة للغاية:

  • نوبة قلبية؛
  • الفشل الكلوي؛
  • السكتة الدماغية؛
  • العمى.

ومع ذلك، فإن مصدر هذه الأمراض هو عدم كفاية الدورة الدموية. كما تعلمون، مع هذا الانتهاك واليدين والساقين في كثير من الأحيان عيب.

كيف تحمي نفسك من علم الأمراض؟

مع المرض المشار إليه، من المهم جدا تشخيصه في المواعيد النهائية المبكرة. هذا سيحمي البنكرياس، مورد الأنسولين، من التغييرات التي لا رجعة فيها.

يجب أن نتذكر أن اختبار التسامح الجلوكوز للمرضى ما يصل إلى 45 عاما يجب أن يعقد كل ثلاث سنوات. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما، يوصى به مثل هذه التحليلات سنويا.

الوقاية من الوضع

للقضاء على مشكلة الأطراف الباردة إلى الأبد، يجب أن تتخلص من سبب الأمراض التي تعيب بها يديك وساقيك. العلاج، إذا كان الأساس يستند إلى مرض معين، يعين الطبيب. ولكن عندما يتم استبعاد الأمراض الخطيرة، يجب أن تلتزم التدابير الوقائية التدريب الأوعية الدموية وتعزيز الحصانة.

  1. ارتداء دائما الأحذية والملابس، والظروف الجوية ذات الصلة بالكامل. يمكن أن يشير الأصابع المجمدة على الساقين إلى الأحذية المختارة بشكل غير صحيح. قد يكون لديك أحذية قريبة جدا أو خفيفة جدا.
  2. ارتداء الجوارب الصوفية. يجب أن تكون الأطراف دائما دافئة، حتى في الليل.
  3. دش بلون مغاير مفيد للغاية لتعزيز الأوعية. حاول أن تأخذها بانتظام. اصنع حمامات ساخنة للأقدام يوميا. مفيدة جدا في الحمام الدافئ لإضافة ملح البحر. قبل وقت النوم، مثل هذا الإجراء لن يؤثر فقط على الجسم، لكنه سيواجه مهدئا.
  4. تأكد من إدخال رسوم صغيرة في روتينك. التمرين التالي مفيد: الرقص، تشغيل، ركوب الدراجات. هذه الإجراءات تحسين حالة السفن وعمل القلب.
  5. إذا كنت قد تجمدت أثناء المشي، فقم بإيقاف حمام دافئ للتوقف، مضيفا بضع ملعقة كبيرة من الخردل فيه.
  6. في المساء، يوصى بإجراء تدليك القدم. اهتمام خاص على خطى. رمي الكعب بنشاط وبين كل إصبع. بعد التدليك، وضعت على الجوارب الدافئة.
  7. تصحيح طعامك بشكل صحيح. لزيادة المناعة، يوصى باستخدام الكثير من الفواكه والخضروات. البحر الأسماك، الحنطة السوداء. تحسين الدورة الدموية تتيح الأبطال والصقيع والكواتب.
  8. إذا كان ذلك ممكنا، فرفض السموم العادات. في الحالات القصوى، فهي محدودة بشكل كبير. تذكر أن النيكوتين يؤدي إلى السفن.
  9. عندما تجلس، حاول ألا تضع الساق. البقاء في وضع هذه الموقف، حتى لمدة 10-15 دقيقة، يؤدي إلى انتهاك لدورة الدم.
  10. في غياب موانع وضباب القلب، من المفيد الذهاب إلى الحمام. هذه الإجراءات تساعد في دافئة جسم الفحص تماما.
  11. مراجعة بالكامل خزانة الملابس والأحذية. تخلص من الملابس الوثيقة. تلك الأشياء التي تضغط على الأعضاء تحسنت بشكل جيد للغاية. في الوقت نفسه، يسهمون في انتهاكهم للهيكل الحراري الخاص بهم.
  12. استخدام شاي الزنجبيل. مثل هذا المشروب يسخن الجسم تماما. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الزنجبيل في إنشاء الدورة الدموية الجيدة.
  13. مع انخفاض هيموغلوبين، أدخل منتجات تحتوي على الحديد على خلاصتك. من المستحسن تنويع النظام الغذائي مع قنبلة يدوية ولوز، وجافة، الزبيب، الخضروات الطازجة، الفاكهة، اليقطين.
  14. سيكون تأثير مواتي في حالة سكر قبل الذهاب خارج كوب مرق الساخن.
  15. يوصى العديد من المتخصصين بتخفيف استهلاك القهوة والمشروبات التي تؤثر على القلب والضغط للتخلص من الحالة غير السارة. هذا صحيح بشكل خاص إذا أصبح مصدر التجميد المستمر.

الشيء الأكثر أهمية هو عدم حظره في سوء الاحوال الجوية. حاول أن تلبي وفقا لذلك والعناية بذراع الاحترار في منزلك.

يواجه معظم الناس في بعض الأحيان الوضع عندما أيديهم وعيب الساقين. يحدث هذا عادة في موسم البرد، خاصة إذا كان الشخص يرتدي لا يرتدي الموسم. لكن الكثير من الناس يشكون من أطراف الثلج حرفيا، حيث يجري في الداخل وجود درجة حرارة غرفة طبيعية أو حتى على الشاطئ في الحرارة.

تبريد الفرش والتوقف يتحدث عن انتهاك الدورة الدموية المحلية، أي تأخير في حركة الدموبعد قد ترتبط المشكلة بالتغيرات المرضية في الأوعية الطرفية والمركزي (التصلب أو الأوردة الدقيقة). سبب آخر غالبا ما يكون التشنج. غالبا ما يكون تضييق الشرايين والشعيرات الدموية الصغيرة في كثير من الأحيان بسبب اضطرابات الجهاز العصبي (بما في ذلك الإجهاد).

إن تبريد الأطراف العلوية والسفلية مميزة للغاية بالنسبة للناسونات - الأشخاص الذين لديهم ضغط شارم تقليل.

ملحوظة: في الأفراد الذين يعانون من بناء أمرين رفيعين، تكون المؤشرات أقل من نوع ما من المتوسط \u200b\u200b"القاعدة". غالبا ما يشكون من أنها عبوس في الطقس الدافئ.

جدول المحتويات: يتم تجميد الأيدي والساقين: أسباب المشكلة ما يجب القيام به، إذا كانت يديك وساقيك صفة؟ - المنتجات المفيدة والضرورية - التوصيات العامة - مجالس الطب التقليدي

اليدين والساقين هي العيوب: يسبب المشاكل

مهم: الأيدي والساقين المضيئة بعيدة عن مجرد علامة على بعض علم الأمراض. من الممكن، بشكل عام على الإقامة الطويلة في الشارع في درجات حرارة منخفضة. الأحذية الدافئة والقفازات عالية الجودة سوف تحل هذه المشكلة.

الأسباب المحتملة لحقيقة أن الأطراف غالبا ما تكون العيوب:

  • الشذوذ في هيكل الأوعية الدموية؛
  • مرض الدوالي.
  • تغييرات تصلب الشرايين؛
  • مرجع endoarterite؛
  • انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)؛
  • vegeth-fashular dystonia (VD)؛
  • مشاكل قلبية؛
  • علم الأمراض الغدة الدرقية؛
  • داء السكري؛
  • مرض العشب
  • فقر الدم (فقر الدم)؛
  • hypodynamine (أسلوب حياة منخفض المنخفض)؛
  • التدخين؛
  • إعياء؛
  • ضغط عصبى.

في بعض الأمراض من الغدد الإفراز المحلي (مرض السكري، قصور الغدة الدرقية)، تنتهك عملية إجراء نبض على الألياف الحساسة والخضروات. من الضروري أن تأخذ اختبار الدم إلى مستوى السكر، عندما يكون الخدر، حرق، حكة يظهر في مؤشرات الترابط والأربطة، أو يلاحظ التعرق دون أسباب مرئية.

إذا بالتوازي مع الشعور بالبرد في الفرش والأربح، لاحظت وحيد الأظافر والشعر، والألم في الساقين، وانخفاض حساسية الجلد أو الانقطاعات في عمل القلب - نوصي بشدة بعدم تأجيل الزيارة ل الطبيب. فقط مسح شامل شامل سيساعد في تحديد السبب الحقيقي للانتهاكات.

تسبب النيكوتين والمركبات الأخرى الموجودة في التبغ تشنجات السفن. الأشخاص الذين يعانون من إدمان النيكوتين مع مرور الوقت تطوير التغيرات المرضية في جدران الأوعية الدموية.

علامة الدوالي هي الأطراف السفلية هي تورم الحط والألم المحلي في إسقاط المفاصل، إلخ. "نجوم الوعائية".

تتجلى ICC وأمراض القلب عن طريق التعب السريع على خلفية الجهد البدني البسيط ضيق في التنفس. توقف الجلود الحصول على ظلال شاحبة مع نمط "الرخام" الغريب.

Vegeth-Vascular Destonia يمكن أن تكون نتيجة مباشرة ل Hypodynamine في الأطفال والمراهقة أو مقاومة منخفضة الإجهاد أو عانى من الالتهابات. مع INSS، يتم إخراج كمية كبيرة من الأدرينالين، استفزاز فرط النبجين وأن تشنجات العضلات الملساء من جدران الأوعية الدموية، في الدم.

متلازمة العشب، والتي، على وجه الخصوص، هي سمة من سمات المرضى الذين يعانون من الحساسية الباردة، وهناك مثل هذه الأعراض مثل التشنجات المؤلمة في الفرش والقدمين. يعتبر مرضا منفصلا أو كظهر مظهر من مظاهر الأمراض الشوكية، الذئبة الحمراء النظامية، إلخ.

مهم: حقيقة أن الأصابع، النخيل والقدمين تجميد في المقام الأول يمكن اعتبارها ظاهرة طبيعية بسبب السمات التشريحية والفسيولوجية لهيكل جسم الإنسان. في هذه المجالات من الجسم، قليلا نسبيا أنسجة العضلات الأوعية الغنية، ولكن العديد من الأوتار. إن منطقة الجلد، تعطي الحرارة بنشاط في البيئة الخارجية، كبيرة نسبيا، وطبقة الألياف، والتي تكون قادرة على منعها، أمر ضئيل للغاية.

ماذا تفعل إذا كان يديك وعيب الساقين؟

في النظام الغذائي، يجب إجراء بعض التعديلات. يوصى بالوجبات الكسرية - في أجزاء صغيرة من 5-7 مرات في اليوم.

منتجات مفيدة ومضجة

ينصح بتضمينها في القائمة المزيد من المنتجات ذات محتوى عال من الحديد. هذا، على وجه الخصوص، يسمح لك بمنع فقر الدم.

ملحوظة: الحديد جزء لا يتجزأ من الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم.

المنتجات التي الكثير من الحديد:

  • الخضروات الورقية الخضراء.
  • زبيب؛
  • prunes؛
  • لحم قليل الدسم (يفضل - لحم الدواجن)؛
  • أسماك أي أصناف؛
  • صفار البيض.
  • عدس.

الحد الأقصى استيعاب هذا الجهاز الكاسع يعزز عصير البرتقال (خاصة - الضغط الطازج).

يساهم توسيع الشرايين والشعيرات الدموية في فيتامين E، وحمض الأسكوربيك (فيتامين ج) يقوي جدران الجذع والأوعية الطرفية.

المنتجات لتعزيز جدران الشعيرات الدموية:

  • المكسرات (مقطوع، جوز، ولونز)؛
  • بذور عباد الشمس أو القرع (لم يسمع بها)؛
  • حبيبات القمح النبتية؛
  • الحبوب الحنطة السوداء.
  • فاصوليا؛
  • خبز أسمر.

حول الكحول تحتاج إلى أن تنسى مرة واحدة وإلى الأبد. في أي حال، لا تحاول الاحماء في البرد عن طريق الكحول. إنه يعطي فقط شعورا شخصيا بالحرارة. نظرا لتوسيع الأوعية الطرفية، يندفع الدم لفترة وجيزة حقا إلى الوجه والأطراف، ولكن يتم تحويل الجسم ككل فقط.

مهم: بالنسبة للمدخنين Avid، فإن الطريقة الوحيدة لتجنب مشاكل الدورة الدموية هي رفض كامل للعادة السيئة.

يتم تحسين إمدادات الدم إلى اليدين والساقين بشكل كبير مع ممارسة الرياضة المنتظمة. القفز والجري والسباحة تجعل من الممكن منع ركود الدم. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يشاركون في العمل المستقر. تجدر الإشارة إلى أنهم في كثير من الأحيان أرجل عيب حتى في الغرفة الدافئة. خلال يوم العمل، ينصح بكل 20-30 دقيقة للاستيقاظ، والضغط على الدورات والآلات بأيديهم والساقين لمدة 2-3 دقائق. بفضل الجمباز، ليس فقط المادية، ولكن أيضا تحسين الأداء العقلي، لأن تدفق الدم في الدماغ سيزيد أيضا.

إذا تجمد الأصابع بشكل دوري، فمن الضروري اتخاذ تدابير تصلب غريبة السفن وبعد أن تكون في الداخل بدرجة حرارة مريحة (عادة ما يتراوح من + 19 درجة مئوية إلى + 22 درجة مئوية)، قم بإعداد حمام دافئ للأيدي، وخفض الفرشاة في الحاوية لمدة 3-4 دقائق. ثم تحتاج إلى الذهاب إلى الغرفة بدرجة حرارة أقل، والتي ستثير التشنج البارد للأوعية الطرفية. هناك مرة أخرى، تحتاج إلى خفض أصابعك في الماء الدافئ، مما أجبر الشعيرات الدموية على التوسع. إن الإعدام المنتظم لمثل هذه الجمباز للأوعية (على الأقل - ثلاث مرات في اليوم لمدة يوم) سيساعدونهم في الصمود بالخزانة. بعد كل إجراء، من الضروري نقل اليدين بنشاط إلى فرض الدم بشكل مكثف من خلال الأطراف.

في الصيف في الطبيعة، حاول السباحة في كثير من الأحيان في أجساد المياه المفتوحة (حسنا، إذا كانت المياه باردة قليلا)، والمشي على العشب والحافي القدمين في التربة، والتدليك، وبالتالي النقاط النشطة بيولوجيا على باطن.

إذا لم تكن هناك موانع مشتركة مرتبطة بالأمراض المزمنة، فحاول زيارة الحمام الروسي أو الساونا الأسبوعية.

قدم مفيدة لتطفو بين عشية وضحاها في الماء الساخن. إذا فشل في التعامل مع توقف البرد، نعلق على الأرجل قبل النوم مع ارتفاع دافئ.

اتصال التباين من الأطراف مفيد تصلب المحلية والكلى. يمكن القيام به في الحمام، بالتناوب الماء الساخن والبارد. يجب زيادة مدة إجراءات الأجهزة تدريجيا.

لتطبيع حالة السفن، التدليك مفيد للغاية.وبعد حاول في كثير من الأحيان أن يعجن يديك وأصابع التوقف والساقين السفلية (إلى مفصل الركبة)، وأستعبه لفرك الزيوت الأساسية للزنجبيل أو القرفة.

نصائح الطب التقليدي

شرب التوت من العنب البري والفراولة والتوقية والتخليص، تختمر 1 ملعقة كبيرة. ل. بيري الزجاج المغلي الماء.

علاج شعبي فعال لتحسين نغمة الأوعية الدموية هو الكحول أو صبغة الفودكا من زهرة الكستناء الحصان. في جزء واحد من المواد الخام الخضراوات، خذ 2 جزء من محلول الإيثانول وأصر على أسبوع واحد في مكان مظلم. اتخاذ وسيلة من 30-40 قطرات 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

حمامات دافئة مفيدة للغاية مع إضافة decoction شجرة التنوب أو إبر الصنوبر.

خذ قاعدة لمدة 4-5 مرات في اليوم لامتصاص 1 لتر من عسل الزهرة الطبيعية (إذا لم يكن هناك حساسية على منتجات تربية النحل). يمكن تحقيق تأثير إيجابي بالفعل بعد 1.5-2 أشهر من هذا العلاج.

المرضى الذين يعانون من تصغير الأطراف، والطب التقليدي يوصي أيضا بتخصاص الجينسنغ والإيطالي المطلية المناهجات. قبل بدء العلاج، تحتاج إلى التشاور مع طبيبك من أجل موانع الاستعمال.

فلاسوف فلاديمير، أوبزرفر الطبي

كقاعدة عامة، نحن نولي الاهتمام القليل ب "التهميش" للساقين واليدين. كملاذ أخير، نضع أحذية الاحترار في الشارع والجوارب الدافئة في الشقة. وعدد قليل من الناس يفكرون، لماذا حتى في الليل في أرجل السرير لا تزال "ليشت" - وحتى يحصلون دافئ، لا يأتي نوم.

لماذا تجميد الأطراف، وما هي الأعراض التي يمكن اعتبارها حريصة؟

  1. أسباب الرعي إلى الأبد والأرجل والساقين
  2. لا تفوت المرض!
  3. كيفية دافئة الأطراف الغاضبة؟

الأسباب الرئيسية لأي الأياح يرعى الأيدي والساقين - والتي منا في كثير من الأحيان مع أيدي باردة والساقين؟

عندما تكون الساقين والأيدي معيبة من المسودات في الشقة، فإن انخفاض حرارة الجسم أو الأحذية الرطبة طبيعية. تم حل المشكلة بسرعة، ولا تتطلب الاهتمامات.

فيديو: لماذا اليدين والساقين عيب، وماذا تفعل؟

ولكن إذا بقيت الأطراف باردة حتى في الغرفة الدافئة، وأنت معتادا على ذلك أنك لا تولي اهتماما، لا يزال من الضروري الانتباه إلى المشكلة - والعثور على السبب.

إذا كانت الأطراف الباردة ليست ظاهرة لمرة واحدة (أو مرتبطة بأسباب محددة)، ودائم، يجب على المرء أن يستمع إلى جسدها. في ظل هذه الأعراض بريئة على ما يبدو، قد تكون واحدة من الأمراض المعروفة أعلاه مخفية.

يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا، بالإضافة إلى رأس اليدين والساقين، فأنت دوري إما علامة باستمرار ...

  • الدوخة والتعب السريع.
  • الضوضاء في آذان.
  • طالب نبضات، ألم في القلب.
  • شحف بشرة صريح.
  • انخفاض الضغط والصداع.
  • طحن الحرارة والبرد.
  • زيادة التهيج.
  • خدر وخز في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • مجموعة حادة (تخفيض) من الوزن.
  • الخمول والاكتئاب.
  • تورم دائم في الوجه.
  • انخفاض الذاكرة.
  • شعور الفص والآلام مؤذ.
  • وإلخ.

تذكر أن الدواء الذاتي غير مقبول! فقط المسح في أخصائي سوف يساعد في تحديد السبب بدقة واختيار العلاج اللازم.

محاولة للعثور على السبب يمكن أن تفاقم المشكلة بشكل مستقل (المرض الموجود في مرحلة مبكرة هو أسهل بكثير علاج).

كيفية دافئة الأطراف الغاضبة، إذا لم تكن هناك أمراض، والأرجل والأيدي مجمدة - 8 طرق أفضل

إذا كانت مشكلة التجمد المنتظم للأطراف مألوفة لك، إذن بادئ ذي بدء، اتصل بأخصائي ومعرفة السبب.

ويمكنك دفء يديك وساقيك في المنزل بالطرق التالية:

  1. التدليك مع النفط الأساسي. يوصى بالزيوت مع مستخلص الزنجبيل أو القرفة أو الفلفل الأسود (تسهم هذه المكونات في امتداد السفن). يجب إجراء التدليك حتى ظاهرة ظاهرة الساق.
  2. حمام مع ملح البحر. إضافة أيضا زوج من ملاعق الحليب و 2-3 قطرات من زيت روزماري. بعد الحمام، غامض القدمين مع كريم وارتداء الجوارب X / W.
  3. في الجوارب H / W، بعد الحمام، وضعت على أقدام قطع الخردل الجاف. يمكنك استخدام مرهم الاحترار الفضائي.
  4. جعل التمرين "الدراجة". في وضع "الاستلقاء على الظهر"، ارفع ساقيك و "تحريف الدواسات" 5-6 دقائق. بعد التدليك القدمين - لمدة دقيقتين من التدليك لكل منها.
  5. حمامات التباين. طريقة رائعة لتدفئة قدميك وتصلب الجسم. يجب أن يكون الإجراء منتظم. إنه يزيد من نغمة السفن ومساعدة الناس على تعاني الناس من "zyabity". يوصى بإجراء إجراء 20-30 دقيقة قبل النوم. في حوض واحد، الماء 30-35 درجة، في آخر - 12-15. خفض الساقين لمدة 3-5 دقائق في الماء الدافئ، ثم لمدة 10 ثوان - في البرد، ثم مرة أخرى في الدفء، إلخ. كرر 5-6 مرات. ثم تجف القدمين ووضعها على الجوارب. تذكر موانع الاستعمال (واحد منهم هو الدوالي الأوردة).
  6. الفلفل الأحمر الأرض. يجب أن تدفق في الجوارب وارتداء الساقين الاحترار. لا يسبب جلد البشرة في حالة جافة، ولكن تهيج طفيف طفيف.
  7. ضغط من الكحول. بعد الحمام، وضعنا على الجوارب X / W، ويل الرطب الجزء السفلي مع الفودكا، وفي الأعلى ارتداء الجوارب من الصوف. تأثير الاحترار سريع بما فيه الكفاية.
  8. المكسرات أو الكرات. ضغطهم بقوة في النخيل البارد والتدحرج مع حركات الدورانية 2-4 دقائق. بعد ذلك، انخفض المكسرات على الأرض وركوبهم 4-5 دقائق.
  • مشاهدة للتغذيةيجب أن يحتوي نظامك الغذائي على جميع الفيتامينات اللازمة وعناصر النزرة.
  • تشغيل على Kiwi والأسود والبرتقال: فيتامين (ج) يساهم في تنظيم تخثر الدم. تسهم البذور والمكسرات في تعزيز جدران الشعيرات الدموية. Prunes، صفار صفار التفاح المنزلية - مصدر حديد.
  • أكل أقل وأكثر في كثير من الأحيان. بعد تلقي الطعام، يتوقع جسمك الطاقة عن هضم الطعام، لذلك تنخفض درجة حرارة الجسم على الفور بعد الأكل.
  • ممارسة ورمي العادات السيئة: من المهم تعزيز الأوعية الدموية.
  • استبدال القهوة الشاي الساخنة في أعشاب التسريب والتوت. مفيدة للغاية للسفن والشاي مع شاي الزنجبيل مفيد للغاية.
  • اختيار الأحذية المناسبة. الساقين لا ينبغي أن تعرق، hypother. كما يجب ألا يكونوا عن كثب في الأحذية: تتدهور الأحذية الوثيقة بشكل حاد في الساقين.
  • استبدال الجينز المقربين على ملابس أكثر فسيحة. إنبياء ضيق في النصف السفلي من الجسم يبطئون الدورة الدموية في الساقين (بالإضافة إلى الأكمام الضيقة من الياقة المدورة - في الفرش).
  • تعجن باستمرار الساقين واليدين إذا كان لديك وظيفة جلسة. يجلس القرفصاء، المشي، الجمباز الخفيف - التدريبات ستساعد في "دماء الدم المشتت" وتسريع مرورها بالأوعية.
  • إذا كان ذلك ممكنا، حضور حمام روسي.
  1. وقف الساقين المجمدة واليدين تحت الماء الساخن.
  2. الكحول الحراري (تقريبا - لا دافئ، ولكن فقط يوسع السفن مؤقتا، وعودة الحرارة تزيد كثيرا).
  3. تطهير ساق القدم. تجاهل هذه العادة بشكل قاطع. يتم كسر الدورة الدموية في هذه الموقف بعد 10 دقائق.

فيديو: أدوات من اليد والساقين في المنزل

موقع Colady.ru يوفر معلومات مرجعية. التشخيص الكافي وعلاج المرض ممكن فقط تحت إشراف طبيب ضميري. إذا حدث أحد الأعراض المقلقة، فاتصل بأخصائي!

واجه معظم الناس مثل هذه المشكلة مثل إلقاء الأسلحة والساقين. القاعدة هي الأيدي الباردة والساقين بعد المشي في البرد، ولكن الأطراف الحثية باستمرار في الغرفة الدافئة قد تشير إلى مشاكل في عمل النظام الدوري، وعدد من الأمراض الأخرى. في هذه المشكلة، يجب إيلاء اهتمام عدم بدء المرض والتخلص من الانزعاج.

غالبا ما تواجه مشكلة أطرافه الدفعة من الفئة العمرية للأشخاص من 40 عاما، ولكن أيضا من الأيدي والقدمين الغاضبة يمكن أن تعاني في سن مبكرة.

قد تكون أسباب الأيدي والقدمين العلة ما يلي:

أيضا، يمكن أن تكون أسباب الأيدي والساقين المضيئة:

  • صدمة سامة
  • سيبيس
  • الفتق الفهمية؛
  • عواقب السكتة الدماغية؛
  • بدانة؛
  • حمل.

إذا لوحظت أطراف التجمد باستمرار وظهر صف إضافي من الأعراض، فلا يجب أن تأخير مع النداء إلى الطبيب. يرافق عدد من الأعراض:

  • الشعور المستمر بالتعب؛
  • دوخة؛
  • ألم في عضلة القلب والشعور بالضرب السريع؛
  • قطرات ضغط الدم
  • المد والجزر الساخنة أو الباردة؛
  • خدر الأطراف وشعور بالوخز في نصائح الأصابع؛
  • شحوب بشري شديد؛
  • الاختلافات الحادة من وزن الجسم؛
  • وذمة على الوجه؛
  • التهيج؛
  • الضوضاء في الأذنين؛
  • تفاقم الذاكرة قصيرة الأجل؛
  • آلم الجسد.

لتبدأ، اتصل بالمعالج، مما سيحدد طبيعة الأطراف المرفقة وسوف يكتب الاتجاهات إلى المتخصص اللازم.

التشاور من الطبيب وتعيين العلاج اللاحق سيكون أكثر الطرق فعالية للتخلص من هذه المشكلة. هناك أيضا طرق أخرى لعلاج أيدي الأختاب والساقين.

في الحمام مع الماء الساخن، أضف 3-4 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ويهز نصف ساعة. بعد القدم، امسح جافة وارتداء الجوارب الدافئة، وتركهم في الليل.

عند 3 لتر من الماء الساخن صب 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر، 2 ملاعق من الحليب وعدد قليل من قطرات من زيت روزماري. أرجل القدم، وبعد ابة القدمين مع كريم الأطفال ووضع الجوارب الدافئة.

في الماء الساخن لصب 20 قطرات من إكليل إكليل إكليل أو قرنفل وملعقتين من الحليب لكل لتر من السوائل. القدم قدم حوالي 20 دقيقة، بعد الساقين لمسح الجافة وارتداء الجوارب الدافئة طوال الليل.

بعد تلقي الحمام، وضعت على قدمي التسخين لارتداء الجوارب مع جزء من الداخل مع قطع الخردل الجاف. ترك الجوارب بين عشية وضحاها.

سخر من وحيد الجوارب في الكحول الساخن أو الفودكا، وتقلب الساقين إلى الماء الساخن. بعد وضع جوارب تنظيف، أعلى حزم البولي ايثيلين وجوارب الصوف.

لتجميل Vaseline إضافة بضع قطرات من مستخلص الفلفل الأحمر المحترق، وإثير روزممي وزيت الكافور. تخلط جيدا وتطبيق على أقدام جافة. بعد امتصاص الكريم، تحتاج إلى ارتداء الجوارب الدافئة.

في 200 ملليل من الكحول، تغفو 2 ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة من الأرض أو الفلفل الأحمر المفروم ناعما وترك الخليط في مكان مظلم لمدة 10 أيام. فرك يوميا قبل صبغة النوم في القدمين.

الأوراق المجففة من MILDELTOE طحن إلى مسحوق. ملعقة صغيرة مع مسحوق تم الحصول على مسحوق، صب 250 مليليتر الماء المغلي ويصر 12 ساعة في الترمس. تستهلك ملعقتين كبيرة مرة واحدة في اليوم قبل الوجبات في 20 دقيقة.

الأرض حمراء حادة الفلفل يصب في الجوارب أو أقدام السير الذاتي. ستكون إحساس صغير حرق ضئيل مقارنة بفلاح هذه العلاج.

مزيج في كوب من عصير الجزر، البنجر وتألق، نصف كوب من عصير الليمون وكأس العسل. استخدم هذا الخليط على معدة فارغة في زوج من ملاعق كبيرة يوميا في الصباح. احفظها بالثلاجة.

يعزل 50 غراما من الزهور أو الفواكه من السورف في نصف تنبيه الفودكا لمدة شهر. خذ صبغة 3 مرات في اليوم على ملعقة صغيرة واحدة.

الاستلقاء على الساقين الرفع الخلفي على الجسم، و "دواسات تويست" لمدة 5 دقائق. بعد إجراء تدليك لكل قدم مع حركات دائرية.

للاستلقاء بتدور على سطح أملس قوي، ارفع ذراعيك وساقيك على الجسم بزاوية 90 درجة وهزت الأطراف لعدة دقائق في هذا الموقف.

بين النخيل، اضغط على زوجين من الجوز وبذل بعض القليل من الجهد لجعل حركات دائرية فرك مع النخيل لبضع دقائق. ممارسة مرتين في اليوم. يمكنك أيضا وضع الجوز على الأرض و "ركوب" على قدمه أقدام نفس الحركات الدائرية.

للكذب على المعدة وينحني الأرجل في الركبتين، مما يسمح لهم بالتسكع بحرية كقشرة في مهب الريح. من الضروري محاولة ضرب الكعب في العضلات المشجع. هل هذه التمارين لمدة 5-7 دقائق في اليوم.

في وجود مثل هذه المشكلة كعلق اليدين والساقين، لا ينصح به:

  • لاستبدال الأيدي أو الساقين تحت الماء الساخن القوي؛
  • دافئة بمساعدة المشروبات الكحولية؛
  • إلغاء قدمك أو طريقة أخرى للضغط على الأطراف.

من أجل منع مثل هذه المشكلة مثل أطراف التعدي، ينبغي اتباع التوصيات التالية:

  • حاول استخدام جميع العناصر النزرة الضرورية والفيتامينات؛
  • أضف إلى الحصص Kiwi، الخوخ، المكسرات، التفاح، الكشمش الأسود، البرتقال؛
  • هناك أقل، ولكن في كثير من الأحيان، مما يسهم في أفضل تعلم الطعام؛
  • رفض العادات السيئة واللعب الرياضة؛
  • ارتداء أحذية ومريحة غير مربحة؛
  • هل تجريب اليدين والساقين في عمل محاذاة منخفضة؛
  • مرة واحدة في الأسبوع لزيارة الحمام والساونا.

إذا كنت تحب مقالتنا ولديك شيء تضيفه، وشارك أفكارك. من المهم جدا بالنسبة لنا أن نعرف رأيك!

تحديث: أكتوبر 2018

عادة ما لا ينتبه الناس إلى هذا الشيء غير مهم، مثل الساقين الباردة أو لا تعطيه الكثير من المعنى إذا كان الشعور أصبح بالفعل مألوفا وتوقف عن عدم الراحة في الانزعاج. تحدث الساقين الضرب في معظم الأحيان في فصل الشتاء أو في الخريف، عندما ينغمى شخص ما أو يمنح ساقيه.

ولكن إذا عيب الساقين باستمرار، حتى عندما يكون الشخص دافئا، فإن الاحتفال بالغرفة، فإن الأمر يستحق البحث عن أسباب المزيد من الصبائح. غالبا ما تواجه النساء والرجال هذه المشكلة أكبر من أربعين عاما. في معظم الأحيان الدورة الدموية السيئة أو انتهاك الجهاز العصبي (كسر أو نغمة منخفضة من الجزء النباتي) هو خطأ.

أطرافه الباردة في الأشخاص الأصحاء

الساقين هي منظم درجة الحرارة من الجسم كله. الحقيقة هي أن الأطراف السفلية هي جزء بعيد من الجسم، حيث يصعب تقديم القلب في الدم. ويوصي الأطباء بشدة تصلب أقدامهم، على سبيل المثال، المشي الحافي القدمين في الصيف أو في المنزل. الأحذية تحتاج إلى اختيار بعناية، موسمي.

أسباب الساقين المتجمدة باستمرار

في أغلب الأحيان، سبب القدمين الباردة هو BPS (مرض السفن الطرفية). غالبا ما يؤثر BPS على السفن التي تحمل دماء من القلب إلى المحيط، وكذلك تلك الأوعية التي يتحرك بها الدم، على العكس من ذلك، إلى القلب. فيما يلي قائمة كاملة بالأسباب الأوعية الدموية للأقدام الباردة:

السكري

إذا كانت الساقين تومض باستمرار، فإن السبب يمكن أن يكون مرض السكري، حيث تصبح الأوعية الصغيرة والكبيرة أكثر هشاشة وعرضة للتخثر. يمكن أن يكون تبريد الساقين مقدما من المضاعفات الهائلة من مرض السكري، كسفير مرضى، حيث أصبحت تغذية الساقين أسوأ تدريجيا، والمخاطر وبترتها (انظر،) تنمو.

فقر دم

فقر الدم (منخفضة الهيموغلوبين) يضعف تدفق الأكسجين إلى الأنسجة، مما يبطئ عمليات التمثيل الغذائي وتوليد الحرارة. يعطي التبريد الحاد للأطراف فقر الدم الحاد بسبب الصهر، على سبيل المثال. عندما أصيب (انظر).

مرض أو متلازمة العشب

أعراض تدفق الدم السيئ

  • التعب والألم، وكذلك مظهر تورم في منطقة شين أو القدم. في سلام يجب أن تنخفض.
  • الشعور بالتعب أثناء الحمل البسيط.
  • عضلات القدم غير الطوعية المشرف والأرداف.
  • عند العثور على حالة ثابتة، على سبيل المثال، قد تحدث الوخزان التشنجات في أقدام وساقين أيضا أثناء النوم.

أسباب غير عملي للساقين الباردة

سن

تغييرات مختلفة مرتبطة بالعمر. بعد خمسين عاما، غالبا ما يضعف الجهاز المناعي في كثير من الأحيان، تحدث التغييرات الهرمونية، وحجم كتلة العضلات والأنسجة الدهنية الدهنية تحت الجلد (انتهاك تبادل الحرارة)، ودورة الدم أسوأ، يتم تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، وقدرة الجسم إلى التنظيم الذاتي تباطأ.

قصور الغدة الدرقية

أو بمعنى آخر، انخفاض في وظائف الغدة الدرقية هي الدولة تسبب التباطؤ في جميع العمليات التمثيل الغذائي في الجسم. إنه يعاني ويبطئ تبادل الحرارة. الشعور بالتعب، الشعور بالبرد، سقوط الاهتمام في الحياة، تباطأ التصور والحفظ. يتم تقليل الطاقة بشكل كبير.

يتم دمج الساقين الباردة باستمرار مع شحوب وجفاف وتورم الجلد وهشاشة الأظافر و. إنه يفاقم الحالة والتهاب المعدة Hypoacide، مما يؤدي إلى انخفاض في فقر الدم الشهية والنقص الثانوي. يوجد هذا المرض بشكل رئيسي في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، في النساء بعد نقله، استئصال الغدة الدرقية، العلاج الإشعاعي.

التهاب الجلد التأتبي في الطفولة

الساقين الباردة هي ظاهرة حتمية عمليا، إذا تم نقلك في مرحلة الطفولة (تحدث في فيلم بسيط - حالة واضحة). لقد كان من المعروف منذ فترة طويلة أن مظاهر الحساسية تظل إلى الأبد وتقدم مع اختلال الخلاصات الخضري التي تتجلى في شكل سرومرغر أبيض (عند تنفيذ الجلود، أبيض مقاوم، يدل على الجلود على الجلود الأوعية الدموية طويلة الأمد، على الجلد.

استقبال بعض الأدوية

يمكن أن تكون بعض الأدوية أيضا عاملا يسبب "أرجل باردة". ومضات القدم في الدفء عند تناول Beta-Adrenoblastors (Atenolol، Anaprill). في الأمراض النسائية، يمكن للمرأة تعيين الأدوية من أرديز، والتي تسبب أيضا zyabacity.

تفاعلات الحساسية الحادة

الحساسية الحادة في شكل أو بسبب التوسع الحاد للأوعية الصغيرة يعطي فقدان حرارة كبيرة وقد يرافقه جلد الجلد.

قواطع الساقين التبريد

بالإضافة إلى الأمراض، يمكن أن يسبب البرد في الساقين العادات والعوامل التالية:

  • بدانة
  • التدخين
  • hydodina.
  • غير صحيح، وكذلك التغذية غير النظامية
  • داء السكري
  • الحمل أو مرض العصب.

عيب القدم: ماذا تفعل؟

وماذا تفعل إذا حدث مثل هذا الهجوم؟ أولا، يجب عليك استخدام توصيات بسيطة للمساعدة في دفء قدميك: استخدم الجوارب الصوفية أو الحمام للركبتين مع الخردل أو مجرد ماء دافئ.

الأحداث طويلة الأجل تبدو مثل هذا.

  • تأكد من التخلي عن التدخين.
  • تحتاج إلى اللباس بدقة وفقا لأحكام الطقس، وتجنب الملابس الضيقة للنصف السفلي من الجسم.
  • يجب اختيار الأحذية بعناية وفي الحجم.
  • أداء ممارسة بانتظام، على سبيل المثال، لشحن.
  • تناول المزيد من منتجات البروتين، وكذلك المنتجات الحادة المختلفة والتوابل والتوابل، مثل الفلفل الأحمر أو الخردل.
  • تجنب أي ضغط.
  • ينصح بعدم إساءة استخدام الشاي القوي وكذلك القهوة. تحتاج إلى شرب الشاي مع الأم، والنعناع، \u200b\u200bفاليريان.
  • إذا كانت الساقين ليست باردة فقط، ولكن أيضا عرق، فمن المستحسن أن تجعل حمامات الاحترار للساقين، باستخدام ملح البحر أو الخردل. على سبيل المثال، يتم إجراء حمامات الملح على النحو التالي: في الماء المغلي، من الضروري حل ملعقتين من الملح (البحرية، يمكنك شراء في أقرب صيدلية)، ملاعقين من الحليب. بعد الحمام، تحتاج إلى ارتداء سميكة ، الجوارب الصوفية (يمكنك حك البريجين).
  • إذا كنت لا تزال تقف في العمل طوال اليوم، فعندئذ في المساء، تحتاج إلى ترتيب الحمامات مع إضافة الخردل. سوف يحسن الدورة الدموية وإزالة الارتداد.
  • عندما يكون هناك ما لا يقل عن أدنى علامات على الساقين المتجمدة، تحتاج إلى إجراء تدليك لهم. للبدء، قم بالتمرير الوحيد لكل ساق، ثم تدليك أصابعك. بعد ذلك، ارتداء الجوارب الدافئة (يفضل التسخين).
  • قد يكون الإجراء التالي بطلان (على سبيل المثال، الأوردة الدوالي). قم بإعداد حاويتين بالماء الساخن والبارد. تحتاج الساقين أولا إلى وضع حاوية ذات ماء دافئ لمدة 5-10 دقائق، مع إجراء تدليك. ثم تحتاج الساقين إلى وضعها في الماء البارد لمدة 10-20 دقيقة. يتكرر الإجراء حتى يبرد الماء الدافئ حتى الماء الدافئ. أيضا، يجب أن ينتهي حزم الساقين إلى الماء البارد.

الأساليب الشعبية لمكافحة الساقين غاضبة

هناك العديد من الأشخاص الذين يساعدون في علاج هذا المرض. على سبيل المثال:

كحول الكم

يتم ذلك على النحو التالي: من الضروري أن يرطب الجزء المجهز من الجوارب مع الكحول أو الفودكا، دافئة الساقين في الماء الدافئ ووضع هذه الجوارب. في الأعلى، يوصى بوضع الجوارب الصوفية. بعد ذلك، ستشعر لمدة خمس دقائق أن تكون الساقين أسوأ تماما.

فلفل حار

سوف الفلفل في ولاية طحن دافئة تماما الجلد في حالة تطبيقه على ذلك. تهيج أنه يدعو ليس ضروريا. سيقوم الحل الممتاز بتصب الفلفل في الجوارب أو تليين الساقين بالدهون قبل الخروج في الشارع.

صفة صبغة

تمرغ لمدة شهر واحد 50 غراما من الفواكه (يمكن الزهور) أريكة على الفودكا في Halflitter. لشرب هذا الصبغة تحتاج إلى ثلاث مرات في اليوم على ملعقة صغيرة واحدة. صبغة شرب ضرورية من ثلاثة إلى أربعة أشهر.

أوميل أوراقها

من الضروري طحن الأوراق المجففة تماما من الهدال إلى الدقيق. ملعقة صغيرة واحدة (مع غمرت المياه) مع مطرقة من الهدال لتصب في زجاج واحد (200 مليلتر) بالمياه المغلي والمغادرة بين عشية وضحاها في الترمس. يتم أخذ خطأ من قبل SIPs الصغيرة على ملعقتين من 10-20 دقيقة قبل الوجبات. تحتاج ميستلا أيضا إلى شرب ثلاثة إلى أربعة أشهر. تقوم Omelo بتنظيم الضغط، وخاصة Heartfelt، له تأثير مهدئ.

رياضة بدنية

كما ذكر أعلاه، يساعد التمرين على التخلص من الأقدام الباردة. سيتم اعتبار أدناه مجمع من تمارين الجمباز، الموجهة بدقة في مشكلة الأقدام الباردة.

هز الساق

على سبيل المثال، هبوط الساقين هو إجراء مفيد للغاية. عند الهز، تخضع الشعيرات الدموية للاهتزازات، والتي تؤدي بدورها إلى انخفاض في الأوعية وتحسين الدورة الدموية. من الضروري الاستلقاء على الظهر إلى السطح السلس والصون (على سبيل المثال، الكلمة)، ثم تحتاج إلى رفع ساقي، وكذلك الأيدي بطريقة تشكل زاوية 90 درجة مع جذع. في هذا الموقف، يجب عليك هزها لمدة دقيقة إلى دقيقتين.

قصب في الريح

للاستلقاء على المعدة، واسترخ ساقيك وفي الوقت نفسه ثنيها في الركبتين. بعد ذلك، تحتاج إلى تزويدهم بحرية الحركات، تحتاج إلى تخيل أنهم ريدون، ما هي الأوتاد من هبثتي الرياح (ممارسة الرياضة، بالمناسبة، "القصب في الريح"). من الضروري أن تضرب الأرجل على البابا.

تدليك الجوز المكسرات

لن يحسن هذا التمرين الدورة الدموية للدماء فقط، ولكن يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف التوتر. يتم تنفيذ هذا التمرين على النحو التالي: يتم وضع المكسرات (الجوز) بين النخيل والمحركات الدورانية مصنوعة لمدة سنتين إلى ثلاث دقائق. من المهم للغاية في نفس الوقت بذل جهد حتى يتم ضغط المكسرات بإحكام على النخيل. بعد ذلك، من الضروري أن تفعل الشيء نفسه، ولكن لم يعد مع النخيل، ولكن مع القدمين. يجب الوفاء بهذه التدريبات مرتين في اليوم: في الصباح والمساء.

إذا لم تساعد جميع المشغلات المنزلية في التعامل مع الساقين الباردة، يجب أن تذهب إلى الطبيب. المعالج بعد استجواب الشكاوى، فإن جمع التاريخ والتفتيش سوف يوصي بتمرير اختبارات الدم والبول، وكذلك أداء ECG. إذا لزم الأمر، سيتم تعيين التشاور من جراح الأوعية الدموية والفحص الموجات فوق الصوتية لأوعية القدم. مع استبعاد الأمراض الأوعية الدموية، يجب زيارة عالم الأعصاب وعالم الصمود.

مألوف جدا هو هذا الشرط - ذراع الجليد والساقين. هذا يشير إلى تأخير في الدورة الدموية وزيادة لزوجة الدم. من ناحية، فمن التصلب في السفن، من ناحية أخرى - مرض الجهاز العصبي.

لوحظ الأيدي والساقين الباردة في كثير من الأحيان في hypotoniki.

يؤدي الاضطراب الدوري في الأطراف السفلية في نهاية المطاف إلى طمس الإيراد، تصلب الشرايين. إذا كانت الساقين واليدين معيبة دائما وفي كل مكان، فقد يكون السبب في ذلك المرض الداريكوز، الشذوذ في هيكل السفن. إن القصور العام لدورة الدم هو الانتهاكات في عمل القلب، Destonia الأوعية الدموية، يمكن أن يؤدي أيضا إلى انخفاض في درجة حرارة الأطراف. في علاج مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية، هناك انتهاك للبقول وفقا للألياف الحساسة والخضروات لأعصاب الأطراف. إذا، إلى جانب الساقين واليدين المعيبة، تلاحظ انخفاضا في حساسية الجلد، وانهيار نبضات القلب، هشاشة الأظافر، وانخفاض درجة حرارة الجسم، والألم في الساق السفلى، ثم سيكون من الضروري رؤية الطبيب.

النيكوتين هو عدو السفن. التدخين يؤدي إلى Vazosphazma، مع التسبب في اضطراب دائري وتهاب الجدار الداخلي للسفينة والأنسجة الضامة. أول الشرايين من الأطراف السفلية تعاني. الطريقة الوحيدة لتجنب أو تعليق تطوير عملية خطيرة هي الإقلاع عن التدخين.

إذا لاحظت أن القدمين والأيدي غالبا ما تكون تعرقا دون أسباب مرئية، فأنت تشعر بالحرق والحكة والتنميل، ثم تحتاج إلى تمرير الدم على السكر.

تتميز مرض ريو بالشاعات المؤلمة من الشرايين بالفرش والتوقف، فجأة من خلال تبريدها بسبب عدم كفاية الدورة الدموية. تخضع أمراض Rayno للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الباردة.

إذا تم تجميد أصابع الأيدي، فأنت بحاجة إلى هاردين السفن. للقيام بذلك، في الغرفة مع درجة حرارة طبيعية، تخفض يديك إلى سفينة ذات ماء دافئ لمدة 3-5 دقائق. ثم انتقل إلى الغرفة الباردة (سوف يجبر البرد السفن الطرفية على الانكماش) \u200b\u200bوانخفاض أيديك مرة أخرى في الماء الدافئ لمدة 7-10 دقائق (ستجبر الماء الدافئ السفن للتوسع). هنا مثل هذه الجمباز للأوعية لمقاومة رد الفعل بوسكوكس. يجب أن يتم هذا التمرين حتى 3 مرات في اليوم لمدة شهر أو أكثر. بعد تصلب الجهاز بأيدي، مثل مطحنة، فإنه يجعل عصا الدم لأصابعها.

لا تنسى التغذية. من الضروري استهلاك المزيد من المنتجات غنية بالحديد: الدواجن، السمك، اللحوم العجاف، العدس، الأوراق الخضراء من الخضروات. حسنا، يتم ضغط هذه المنتجات مع عصير البرتقال، لأنه يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.

في أي وقت من السنة، يحتاج الجسم إلى فيتامين E، إنه يوسع السفن، مما يوفر تدفق دم طبيعي للأطراف. يوصى باستخدام فيتامين C، مما يقوي جدار الأوعية الدموية.

في كثير من الأحيان قطعنا العضلات التي تعمل، والقفز، والسباحة، فإن المزيد من الدم يضخ قلبنا، وأكثر الأوعية الدموية يمر، وأفضل إمداد الدم للأطراف. التمرين مهم بشكل خاص إذا كنت أسلوب حياة مستقر. يؤدي موقف الإبرة إلى ضفي، ولهذا السبب يصبح إمدادات الدم إلى دم الأطراف السفلية غير كافية. كل 15 دقيقة من النزول من المكان، تمتد، أيدي وساقان متعب تماما بشكل مختلف. حتى بعد سير عمل الاحماء لمدة 3 دقائق، يتم زيادة العمل بشكل حاد لأن إمدادات الدم والدماغ قد تم تحسينها.

ماذا يقدم لنا الطب التقليدي؟

النظام الغذائي له أهمية كبيرة. رفض القهوة والكاكاو والشاحنات والمعادن، وسوف أضيف الكحول والنيكوتين.

♦ الصيف، حاول أن تمشي حافي القدمين في الرمال والعشب والندى الصباحي، والسباحة في الخزانات. السباحة بسهولة وعجن بلطف الساقين في دي.

♦ إذا لم تكن هناك موانع لاتخاذ ساونا 1 مرة في الأسبوع. ♦ صب الساقين على الركبتين في الماء الساخن. في الليل، يمكنك وضع التدفئة على الساقين.

♦ تنازلي على النقيض من الساقين واليدين. الباردة البديل بالماء الساخن، وتوسيع تدريجيا وقت الإجراء.

♦ اجعل تدليك اليد (اليد اليدوية) والساقين (من الركبتين إلى أطراف الأصابع). لا سيما الاهتمام بإلحنات، باطن. قبول العشب من الفراولة من غابة أو ضخ التوت البري الأسود البري أو التوت البري بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المواد الخام على 200 مل من الماء.

♦ عصير الزهور كستانا الكستانية المعلبة مع الكحول من حيث 1: 2، تأخذ 30-40 قطرات 3 مرات في اليوم.

♦ غصين من الإبر مع الإبر حول الغليان، يصرون على الساعة، مع الاستحمام لمدة 15-20 دقيقة. لا توجد حدود صارمة في كمية المواد الخام.

♦ خذ 1 ملعقة شاي. عسل الزهرة تبقيه تحت اللسان حتى يتم حل كامل 6-8 مرات في اليوم. نواة

بانينا فالنتينا فيكتوروفنا

الممثلة، الفنان الكريم RSFSR

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 107 [~ ID] \u003d\u003e 107 \u003d\u003e [~ رمز] \u003d\u003e \u003d\u003e 107 [~ xml_id] \u003d\u003e 107 \u003d\u003e panina valentine viktorovna [~ name] \u003d\u003e panina valentina viktorovna \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 100 [~ فرز] \u003d\u003e 100 \u003d\u003e

تعلمت عنك على الإنترنت - تحتاج إلى القيام بالرنين المغناطيسي على وجه السرعة.

وبعد الأداء لدي. أنا حقا أحب موظفيك. شكرا لك على انتباهكم، حسن النية والدقة.

دع كل شيء يكون جيدا في الروح، مثلي الآن، على الرغم من كل المشاكل ...

يكون !!! نحن على الفرح! panina v.v.

[~ Preview_Text] \u003d\u003e

تعلمت عنك على الإنترنت - تحتاج إلى القيام بالرنين المغناطيسي على وجه السرعة.

وبعد الأداء لدي. أنا حقا أحب موظفيك. شكرا لك على انتباهكم، حسن النية والدقة.

دع كل شيء يكون جيدا في الروح، مثلي الآن، على الرغم من كل المشاكل ...

يكون !!! نحن على الفرح! panina v.v.

\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 50 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 577 \u003d\u003e 87769 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / d82 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments2-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e Panina Valentina Viktorovna \u003d\u003e Panina Valentina Viktorovna) [~ Preview_Picture] \u003d\u003e 50 \u003d\u003e [~ Detail_Text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Detail_Picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Date_Active_From] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_From] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 02/06/2018 19:41:18 [~ date_create] \u003d\u003e 02/06 / 2018 19:41: 18 \u003d\u003e 1 [~ created_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ created_user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 07.02.2018 14: 1 1:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d \u003e / content/detail.php؟id\u003d107 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d107 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e / المحتوى / الفهرس. PHP؟ معرف \u003d 10 \u003d\u003e نص [~ Detail_Text_Type] \u003d\u003e text \u003d\u003e html [~ preview_text_type] \u003d\u003e html \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 107 [~ external_id] \u003d\u003e 107 \u003d\u003e s1 [~ LID] \u003d\u003e S1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 107 \u003d\u003e \u003d\u003e 107 \u003d\u003e Panin Valentina Viktorovna \u003d\u003e \u003d\u003e 100 \u003d\u003e

تعلمت عنك على الإنترنت - تحتاج إلى القيام بالرنين المغناطيسي على وجه السرعة.

وبعد الأداء لدي. أنا حقا أحب موظفيك. شكرا لك على انتباهكم، حسن النية والدقة.

دع كل شيء يكون جيدا في الروح، مثلي الآن، على الرغم من كل المشاكل ...

يكون !!! نحن على الفرح! panina v.v.

\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 50 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 577 \u003d\u003e 87769 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / d82 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments2-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e Panina Valentina Viktorovna \u003d\u003e Panina Valentina Viktorovna) \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 02.02.2018 19:41:18 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d \u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 241 \u003d\u003e panina valentine viktorovna \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e [~ value] \u003d\u003e panina valentina viktorovna [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003e من ترك ردود الفعل [~ D efault_Value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 242 \u003d\u003e الممثلة والفنان المستحق RSFSR \u003d \u003e \u003d\u003e\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e الممثلة والفنان المستحق RSFSR [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 241 \u003d\u003e panina valentine viktorovna \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d \u003e Panina Valentina Viktorovna [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e panina valentina viktorovna) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 242 \u003d\u003e الممثلة ومستحق الفنان rsfsr \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003e [~ القيمة] \u003d\u003e الممثلة، الفنان المستحق RSFSR [~ الوصف] \u003d\u003e [الاسم] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e الممثلة، الفنان المستحق RSFSR)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 50 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 577 \u003d\u003e 87769 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / d82 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments2-big.jpg \u003d\u003e \u003d \u003e \u003d\u003e\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/d82/d823d79b5d608bd750c9b67d6f85f03ca.jpg) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79bed608bd750c9b67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 366 \u003d\u003e 49035) \u003d\u003e شبكية العين شبكية العين-X2-SRC \u003d "/ تحميل / resize_cache / iblock / D82 / 264_380_1 /.jpg" \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 14952 \u003d\u003e Panina Valentina Viktorovna))

سيرجي شنوروف

موسيقي الروك الروسي، الممثل السينمائي، مقدم التلفزيون والفنان.

م. R. R. T. Petrogradsky شكرا لك!

صفيف (\u003d\u003e 108 [~ ID] \u003d\u003e 108 \u003d\u003e [~ code] \u003d\u003e \u003d\u003e 108 [~ xml_id] \u003d\u003e 108 \u003d\u003e sergey cleam [~ name] \u003d\u003e sergey shnurov \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 120 [~ SORT] \u003d\u003e 120 \u003d\u003e CMRT "Petrogradsky" شكرا لك! [~ Preview_text] \u003d\u003e تس. MRT Petrogradsky شكرا لك! \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 47 \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d \u003e iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 13218 \u003d\u003e صورة / بابوا نيو غينيا \u003d\u003e iblock / 922 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e طبقة 164 Copy.png \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e / تحميل / iblock /922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e سيرغي حبال \u003d\u003e سيرغي حبال) [~ Preview_picture] \u003d\u003e 47 \u003d\u003e [~ Detail_Text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Detail_Picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_From] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_TO] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d\u003e المحتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e المحتوى \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e تقييمات [~ iblock_code] \u003d\u003e ريفي. WS \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 02/06/2018 19:42:31 [~ date_create] \u003d\u003e 02/06/2018 19:42:31 \u003d 1 [~ Created_BY] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (مشرف) [~ CREATED_USER_NAME] \u003d\u003e (المشرف) \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d\u003e 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (مشرف) [~ اسم_المستخدم] \u003d\u003e (المشرف) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d108 [~ Detail_Page_URL] \u003d\u003e / المحتوى / التفاصيل. بى؟ ID \u003d 108 \u003d\u003e /Content/index.php؟id\u003d10 [~ List_Page_URL] \u003d\u003e /Content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e نص [~ Detail_Text_Type] \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص [~ preview_text_type] \u003d\u003e نص \u003d\u003e / [~ Lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 108 [~ EXTERNAL_ID] \u003d\u003e 108 \u003d\u003e s1 و[~ غطاء] \u003d\u003e S1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e مجموعة () \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 108 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 108\u003e سيرغي الحبال \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 120\u003e C. M. R. T. Petrogradsky شكرا لك! \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 47 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 13218 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / 922 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e طبقة 164 copy.png \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe Sergey Shnurov \u003d\u003e Sergey Cleals) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d 02/06/2018 19:42:31 \u003d 1 \u003d\u003e (المشرف) \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المشرف)) \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018/02/06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d \u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 243 \u003d\u003e Sergey Labs \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Value] \u003d\u003e Sergey Clots [~ Description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من استدعاء اليسار [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37: 56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 244 \u003d\u003e موسيقي موسيقي الروك الروسي وممثل الأفلام ومقدم التلفزيون والفنان. \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e موسيقي موسيقي الروك الروسي، ممثل الفيلم، مقدم التلفزيون والفنان. [~ الوصف] \u003d\u003e [اسم ~] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ردود الفعل اليسرى \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d \u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 243 \u003d\u003e Sergey Crabs \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Value] \u003d\u003e Sergey Cleam [~ Description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [ ~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e حبال سيرجي) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e Signature \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d \u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 244 \u003d\u003e الروسية موسيقي الصخور، الممثل السينمائي، مقدم عرض التلفزيون والفنان. \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e موسيقي موسيقي الروس الروسي، ممثل الفيلم، مقدم عرض تلفزيوني. [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ Default_Value] \u003d\u003e \u003d\u003e موسيقي موسيقي الروس الروسي، ممثل الفيلم، مقدم التلفزيون والفنان.) \u003d\u003e Array (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e ARR ay (\u003d\u003e 47 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 13218 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / 922 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 164 Copy.png \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e / تحميل / iblock / 922 / 922fe0775 wall3b399b75.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 13218) \u003d\u003e Retina Retina-X2-SRC \u003d "/ تحميل / iblock / 922 / 922f0007753/922f000775f3b399b75.png" \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 13218 \u003d\u003e سيرجي شنوروف)))

شكرا جزيلا على هذه الخدمة المهنية جيدة في عيادتك. لطيفة ومريحة! الناس الجميلين، ظروف ممتازة.

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 115 [~ ID] \u003d\u003e 115 \u003d\u003e [~ رمز] \u003d\u003e \u003d\u003e 115 [~ xml_id] \u003d\u003e 115 \u003d\u003e kiseleva i.v. [~ name] \u003d\u003e kiseleva i.v. \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ فرز] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e شكرا جزيلا لك على هذه الخدمة الجيدة والمهنية في عيادتك. لطيفة ومريحة! أشخاص جميلون، ظروف ممتازة. [~ preview_text] \u003d\u003e شكرا جزيلا لك لهذا جيد، خدمة احترافية في عيادتك. لطيفة ومريحة! الناس الجميلات، ظروف ممتازة. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 57 \u003d\u003e 02/07/2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 561 \u003d\u003e 154991 \u003d\u003e الصورة / jpeg \u003d\u003e iblock / bf4 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments7-big.jpg \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e / تحميل / iblock / bf4 /bf4CEFD9296B73518435A3FCFD00636B.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e Kiseleva IV \u003d\u003e Kiseleva IV) [~ Preview_Picture] \u003d\u003e 57 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d \u003d [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ ~ ~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 07.02.2018 12:40:21 [~ date_create] \u003d\u003e 07.02.2018 12: 40: 21 \u003d\u003e 1 [~ cretic_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ created_user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 02/07/2018 14: 11:01 \u003d\u003e 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ ~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d115 [~ detail_page_url ] \u003d\u003e /Content/Detail.php؟id\u003d115 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type] \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص [~ Preview_text_type] \u003d\u003e text \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 115 [~ external_id] \u003d\u003e 115 \u003d\u003e s1 [~ lid] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e array () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 115 \u003d\u003e \u003d\u003e 115 \u003d\u003e Kiseleva I.V. \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e شكرا جزيلا على هذه الخدمة المهنية جيدة في عيادتك. لطيفة ومريحة! الناس الجميلين، ظروف ممتازة. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 57 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 561 \u003d\u003e 154991 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / bf4 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments7-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e كيسيليفا خامسا \u003d\u003e كيسيليفا بالوريد) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e المحتوى \u003d\u003e 10 \u003d\u003e تقييمات \u003d\u003e تقييمات \u003d\u003e \u003d\u003e 2018/7/2 0:40:21 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (مشرف) \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المشرف)) \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018/02/06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الذي ترك ردود الفعل \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e اسم \u003d\u003e \u003d\u003e ق \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e N \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ قيمة] \u003d\u003e [~ وصف] \u003d\u003e [~ اسم] \u003d\u003e من ترك المراجعة [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e) \u003d \u003e مجموعة (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018/02/06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e توقيع \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e وصف \u003d\u003e \u003d\u003e ق \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ VALUE] \u003d\u003e [ ~ وصف] \u003d\u003e [~ اسم] \u003d\u003e توقيع [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e)) \u003d\u003e مجموعة () \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 57 \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d \u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 561 \u003d\u003e 154991 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / bf4 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_Comments7-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e / youload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) \u003d\u003e صفيف ( \u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 376 \u003d\u003e 70332) \u003d\u003e شبكية العين شبكية العين-X2-SRC \u003d "/ تحميل / resize_cache / iblock / bf4 / 264_380_1 /.jpg "\u003d\u003e array (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4ced9296b73518435a3fcd00636b.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 188 \u003d\u003e 18203 \u003d\u003e Kiseleva IV)))

روسانوفا

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 114 [~ ID] \u003d\u003e 114 \u003d\u003e [~ code] \u003d\u003e \u003d\u003e 114 [~ xml_id] \u003d\u003e 114 \u003d\u003e Rusanova [~ name] \u003d\u003e rusanova \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ Trans] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أريد أن أشكر الموظفين على موقف دقيق وودية. من الجيد أن تكون هذه العيادة على الأقل أنت.
[~ Preview_Text] \u003d\u003e أريد أن أشكر الموظفين على موقف دقيق وودود. من الجيد أن تكون هذه العيادة على الأقل أنت. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 56 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 575 \u003d\u003e 175172 \u003d\u003e صورة / jpeg \u003d\u003e iblock / ae8 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments6-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e Rusanova \u003d\u003e Rusanova) [~ Preview_Picture] \u003d\u003e 56 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e المراجعات [ ~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 02/07/2018 12:39:29 [~ date_create] \u003d\u003e 02/07/2018 12:39 : 29 \u003d\u003e 1 [~ cretic_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 02/07/2018 14 : 11: 01 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d114 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d114 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type] \u003d \u003e النص \u003d\u003e النص [~ preview_text_type] \u003d\u003e نص \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 114 [~ external_id] \u003d\u003e 114 \u003d\u003e s1 [~ lid] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 114 \u003d\u003e \u003d\u003e 114 \u003d\u003e Rusanova \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أريد أن أشكر الموظفين للحصول على موقف دقيق وودود. من الجيد أن تكون هذه العيادة على الأقل أنت.
\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 56 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 575 \u003d\u003e 175172 \u003d\u003e صورة / jpeg \u003d\u003e iblock / ae8 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments6-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e Rusanova \u003d\u003e Rusanova) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d\u003e 07.02.2018 12:39:29 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المسؤول ) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من غادر ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e N \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 247 \u003d\u003e Rusanova \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e Rusanova [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e ) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e Signature \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e 247 \u003d\u003e Rusanova \u003d\u003e \u003d \u003d \u003e [~ القيمة] \u003d\u003e Rusanova [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك مراجعة [~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e rusanova) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 56 \u003d \u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 800 \u003d\u003e 575 \u003d\u003e 175172 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / ae8 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments6-big.jpg \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e / تحميل / resize_cache / iblock / ae8 / 264_380_1 / ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8 ffb7b.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 367 \u003d\u003e 76413) \u003d\u003e Retina Retina-X2-SRC \u003d "/ تحميل / resize_cache / iblock / ae8 / 264_380_1 / AE8E1A20DC0F51DB073A5D7E6C8FFB7B.JPG" \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e / تحميل / resize_cache / iblock /ae8/132_190_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 19499 \u003d\u003e Rusanova))

كل شيء مختص جدا، خدمة مهذبة للغاية. سأوصي هذه العيادة للأصدقاء. النجاحات !!!

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 113 [~ ID] \u003d\u003e 113 \u003d\u003e [~ code] \u003d\u003e \u003d\u003e 113 [~ xml_id] \u003d\u003e 113 \u003d\u003e مجهول [~ name] \u003d\u003e Anonymous \u003d\u003e [~ Tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ Trant] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e كل شيء مختص للغاية للغاية، خدمة مهذبة للغاية. سأوصي هذه العيادة للأصدقاء. نجاحات !!! [~ Preview_text] \u003d\u003e كل شيء مختص جدا، خدمة مهذبة للغاية. سأوصي بهذا عيادة للأصدقاء. نجاحات! !! \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 55 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 778 \u003d\u003e 572 \u003d\u003e 46441 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 348 \u003d\u003e. JPG \u003d\u003e Pic_Comments5-Big .jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/348/348950e3A3AA606332CB5C05E3B767D0.jpg \u003d\u003e / تحميل / iblock / 348/348950E3A3A606332CB5C05E3B767D0.jpg \u003d\u003e مجهول \u003d\u003e مجهول) [~ Preview_Picture] \u003d\u003e 55 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_star T] \u003d\u003e \u003d\u003e المحتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الآراء \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 07.02.2018 12:37:43 [~ date_create] \u003d\u003e 07.02.2018 12:37:43 \u003d\u003e 1 [~ created_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e / chontent/detail.php؟id\u003d113 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d113 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /Content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e نص [~ detail_text_type] \u003d text \u003d\u003e text [~ preview_text_type] \u003d\u003e text \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 113 [~ External_id] \u003e 113 \u003d\u003e S1 [~ LID] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 113 \u003d\u003e \u003d\u003e 113 \u003d\u003e Anonymous \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e كل شيء مختص جدا ومؤثف للغاية الخدمات. سأوصي هذه العيادة للأصدقاء. النجاحات !!! \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 55 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 778 \u003d\u003e 572 \u003d\u003e 46441 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 348 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments5-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg \u003d\u003e مجهول \u003d\u003e مجهول) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d\u003e 07. 02.2018 0:37:43 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المشرف) \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المشرف)) \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02 06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e اسم \u003d\u003e \u003d\u003e ق \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e\u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ قيمة] \u003d\u003e [~ وصف] \u003d\u003e [~ اسم] \u003d\u003e الذي ترك ردود الفعل [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e) \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018/02/06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e توقيع \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e وصف \u003d\u003e \u003d\u003e S \u003d \u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ VALUE] \u003d\u003e [~ وصف] \u003d\u003e [~ NAME] \u003d\u003e توقيع [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e)) \u003d\u003e مجموعة () \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d \u003e 55 \u003d\u003e 2018/02/07 14:11:01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 778 \u003d\u003e 572 \u003d\u003e 46441 \u003d\u003e صورة / الحياة السياسية في فرنسا \u003d\u003e iblock / 348 \u003d\u003e. جي بي جي \u003d\u003e pic_comments5-big.jpg و\u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e / upload / iblock / 348/348950e 3A3A6332CB5C05E3B5C05E3B767D0.jpg) \u003d\u003e array (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950E3A3AA6332CB5C05E3B767D0.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 359 \u003d\u003e 48124) \u003d\u003e retina etina-x2-src \u003d "/ تحميل / resize_cache / iblock / 348/264_380_1/348950E3A3A606332CB5C05E3B767D0.jpg "\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1/348950e3A3AA606332CB5C05E3B767D0.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 179 \u003d\u003e 14994 \u003d\u003e مجهول)))

kuznetsov v.a.

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 112 [~ ID] \u003d\u003e 112 \u003d\u003e [~ رمز] \u003d\u003e \u003d\u003e 112 [~ xml_id] \u003d\u003e 112 \u003d\u003e kuznetsov v.a. [~ name] \u003d\u003e kuznetsov v.a. \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ الفرز] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e مسؤول استجابة للغاية. مهذب، ثقافي، نوع.
[~ Preview_Text] \u003d\u003e مسؤول استجابة للغاية. مهذب، ثقافي، نوع. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 53 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 783 \u003d\u003e 560 \u003d\u003e 69584 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 58a \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments4-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e kuznetsov va \u003d\u003e kuznetsov va) [~ penilev_picture] \u003d\u003e 53 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id \u003d\u003e \u003d\u003e 02/07/2018 12:35:47 [~ date_create] \u003d\u003e 07.02. 2018 12:35 : 47 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 1 [~ cretic_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 02/07/2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.0 2.2018 14:11:10:01 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d112 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d112 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type ] \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص [~ preview_text_type] \u003d\u003e نص \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 112 [~ external_id] \u003d\u003e 112 \u003d\u003e s1 [~ lid] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 112 \u003d\u003e \u003d\u003e 112 \u003d\u003e kuznetsov va \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e مسؤول مستجيب للغاية. مهذب، ثقافي، نوع.
\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 53 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 783 \u003d\u003e 560 \u003d\u003e 69584 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 58a \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments4-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e kuznetsov va \u003d\u003e kuznetsov va) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 07.02.2018 12: 35:47 \u003d (مسؤول ) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19: 37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من غادر ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 246 \u003d\u003e kuznetsov va \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e kuznetsov va [~ الوصف] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19 : 37: 56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e \u003d \u003d 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d \u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 246 \u003d\u003e kuznetsov ب \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [القيمة] \u003d\u003e kuznetsov v.a. [~ الوصف] \u003d\u003e [الاسم] \u003d\u003e من ترك مراجعة [~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e kuznetsov v.a.) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 53 \u003d\u003e 07.02.2018 14: 11 : 01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 783 \u003d\u003e 560 \u003d\u003e 560 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 58a \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments4-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e تحميل / Iblock / 58A / 58A0BE58E116E783EC9345D2B58017F2.jpg) \u003d\u003e array (\u003d\u003e //upload/resize_cache/iblock/58A/264_380_1/58A0BE58E116E783EC9345D2B58017F2.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 369 \u003d\u003e 61367) \u003d\u003e Retina Retina-X2-SRC \u003d " / تحميل / resize_cache / iblock / 58A / 264_380_1 /.jpg "\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/58a/132_190_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 184 \u003d\u003e \u003d 18518\u003e كوزنيتسوف. ولكن. )))

Khrabrova v.e.

فتح المسح استجابة

صفيف (\u003d\u003e 111 [~ ID] \u003d\u003e 111 \u003d\u003e [~ رمز] \u003d\u003e \u003d\u003e 111 [~ xml_id] \u003d\u003e 111 \u003d\u003e khrabrova v.e. [~ name] \u003d\u003e herbral v.e. \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ الفرز] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أعرب عن تقدير كبير لمسؤول كريستين ورنات تشوباروف بموقف دقيق وودي عند إجراء مسح، وأتمنى أن هناك المزيد من الأشخاص الذين هناك نادر في أيامنا وبعد
[~ preview_text] \u003d\u003e أعرب عن تقدير كبير لمسؤول كريستين ورنات تشوباروف بموقف دقيق وودي عند إجراء مسح، أتمنى المزيد من هؤلاء الموظفين أن هناك نادرة في أيامنا. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 54 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 795 \u003d\u003e 566 \u003d\u003e 59952 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 4f6 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments3-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e Khbrova ve \u003d\u003e khbrova ve) [~ peciotie_picture] \u003d\u003e 54 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id \u003d\u003e \u003d\u003e 02/07/2018 12:34:11 [~ Date_Create] \u003d\u003e 07.02. 2018 12:34 : 11 \u003d\u003e 1 [~ created_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.0 2.2018 14:11:14:01 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d111 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d111 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type ] \u003d\u003e النص \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص [~ Preview_text_type] \u003d\u003e text \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 111 [~ external_id] \u003d\u003e 111 \u003d\u003e s1 [~ lid] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 111 \u003d\u003e \u003d\u003e 111 \u003d\u003e Khrabrova ve \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أعرب عن تقدير كبير لمسؤول كريستين ورنات تشوباروف لعلاقة دقيقة وودية عند إجراء دراسة استقصائية، أتمنى أن يكون هناك المزيد من الموظفين النادر في أيامنا.
\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 54 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 795 \u003d\u003e 566 \u003d\u003e 59952 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 4f6 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments3-big.jpg \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e khbrova ve \u003d\u003e khrabrova ve) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 07.02.2018 12: 34:11 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المسؤول ) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19: 37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من غادر ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 245 \u003d\u003e khrabrova ve \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ value] \u003d\u003e khbrova ve [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19 : 37: 56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e \u003d \u003d 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d s \u003d \u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d 245 \u003d\u003e Khrabrova في \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e Khrabrova v.e. [~ الوصف] \u003d\u003e [الاسم] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e \u003d\u003e khrabrova v.e.) \u003d\u003e array (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 54 \u003d\u003e 07.02.2018 14: 11: 11: 01 \u003d\u003e iblock \u003d\u003e 795 \u003d\u003e 566 \u003d\u003e 59952 \u003d\u003e image / jpeg \u003d\u003e iblock / 4f6 \u003d\u003e. jpg \u003d\u003e pic_comments3-big.jpg \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e / تحميل /iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0e0ab7cc95.jpg) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e 264 \u003d\u003e 370 \u003d\u003e 49706) \u003d\u003e retina etina-x2-src \u003d "/ تحميل / resize_cache / iblock / 4f6 / 264_380_1 /.jpg "\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_190_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg \u003d\u003e 132 \u003d\u003e \u003d 185\u003e 15022 \u003d\u003e في Khrabrova .ه- )))

صفيف (\u003d\u003e 110 [~ ID] \u003d\u003e 110 \u003d\u003e [~ code] \u003d\u003e \u003d\u003e 110 [~ xml_id] \u003d\u003e 110 \u003d\u003e Evgenia Andrereeva [~ name] \u003d\u003e Evgenia Andreeva \u003d\u003e [~ Tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ Trans] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أعرب عن امتنان الكثير من جذر كاثرين للصبر والكفاءة واللطف والموقف الرائع تجاه المرضى.
[~ preview_text] \u003d\u003e أعرب عن الكثير من الامتنان لجذر كاثرين للصبر والاكتراف واللطف والموقف الرائع تجاه المرضى. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 49 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 35147 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / F27 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 164.png \u003d \u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e يوجين AndreeVa \u003d\u003e Evgenia Andreeva) [~ Preview_Picture] \u003d\u003e 49 \u003d\u003e [~ Detail_Text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Detail_Picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Date_Active_to ] \u003d \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter_start] \u003d\u003e \u003d محتوى [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 02/06/2018 19:44:06 [~ date_create] \u003d\u003e 02/06/2018 19: 44:06 \u003d\u003e 1 [~ created_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 02/07/2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.02.2 018 14:11:1 \u003d 11:1 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (admin) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d110 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d110 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type ] \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص \u003d\u003e نص [~ preview_text_type] \u003d\u003e text \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 110 [~ external_id] \u003d\u003e 110 \u003d\u003e s1 [~ lid] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 110 \u003d\u003e \u003d\u003e 110 \u003d\u003e Evgenia Andrereeva \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e أعرب عن الكثير من الامتنان لجذر كاثرين للصبر والاكفاءة واللطف والموقف الرائع تجاه المرضى.
\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 49 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 35147 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / F27 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 164.png \u003d \u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e يوجين Andreeva \u003d\u003e Evgenia Andreeva) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d 02/06/2018 19:44:06 \u003d\u003e 1 \u003d \u003e (المسؤول) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d \u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e Y \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الاسم \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e من ترك ردود الفعل [~ default_value] \u003d\u003e ) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018-02-06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e التوقيع \u003d\u003e ذ \u003d\u003e 500 \u003d\u003e الوصف \u003d\u003e \u003d\u003e s \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e l \u003d\u003e n \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e \u003d\u003e 5 \u003d\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e n \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ القيمة] \u003d\u003e [~ description] \u003d\u003e [~ name] \u003d\u003e التوقيع [~ default_value] \u003d\u003e) \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 49 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 35147 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / F27 \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 164.png \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783da9de38c00293fbbd9983097.pngbd983097.png) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 35147) \u003d\u003e Retina Retina-X2-SRC \u003d "/ تحميل / iblock / f27 /.png" \u003d\u003e array (\u003d\u003e /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 35147 \u003d\u003e Evgenia Andrereeva))

شكرا جزيلا للمشاورة والفحص ... بأدب للغاية، يمكن الوصول إليها ومفصلة شرح الدورة والنتيجة.

صفيف (\u003d\u003e 109 [~ ID] \u003d\u003e 109 \u003d\u003e [~ code] \u003d\u003e \u003d\u003e 109 [~ xml_id] \u003d\u003e 109 \u003d\u003e مجهول [~ name] \u003d\u003e مجهول \u003d\u003e [~ tags] \u003d\u003e \u003d\u003e 500 [~ Trant] \u003d\u003e 500 \u003d\u003e شكرا جزيلا لك على الاستشارة والامتحان ... من قبل بأدب للغاية، يمكن الوصول إليها وأوضح بالتفصيل بالتفصيل والنتيجة. [~ preview_text] \u003d\u003e شكرا جزيلا لك على التشاور و امتحان ... مهذبا جدا، يمكن الوصول إليه وموضح بالتفصيل والنتيجة. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 48 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 24647 \u003d\u003e صورة / PNG \u003d\u003e iblock / 2db \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e طبقة 165.png \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195bd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e / تحميل / iblock / 2db /. PNG \u003d\u003e / upload / iblock / 2db / 2db2b520cb9f6f419.png \u003d\u003e مجهول \u003d\u003e مجهول) [~ preview_picture] \u003d\u003e 48 \u003d\u003e [~ detail_text] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ detail_picture] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ date_active_from] \u003d \u003e \u003d\u003e [~ Active_from] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Date_Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ Active_to] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ show_counter] \u003d\u003e \u003d\u003e [~ sh ive_counter_start] \u003d\u003e \u003d\u003e content [~ iblock_type_id] \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 [~ iblock_id] \u003d\u003e 10 \u003d\u003e مراجعات [~ iblock_code] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e المراجعات [~ iblock_name] \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e [~ iblock_external_id] \u003d\u003e \u003d\u003e 06.02.2018 19:43:22 [~ date_create] \u003d\u003e 02/06/2018 19:43:22 \u003d\u003e 1 [~ created_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ credic_user_name] \u003d\u003e ( admin) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 [~ timestamp_x] \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 [~ modified_by] \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (admin) [~ user_name] \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e [~ iblock_section_id] \u003d\u003e \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d109 [~ detail_page_url] \u003d\u003e /content/detail.php؟id\u003d109 \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 [~ list_page_url] \u003d\u003e /content/index.php؟id\u003d10 \u003d\u003e النص [~ detail_text_type] \u003d text \u003d\u003e text [~ preview_text_type] \u003d\u003e text \u003d\u003e / [~ lang_dir] \u003d\u003e / \u003d\u003e 109 [~ external_id ] \u003d\u003e 109 \u003d\u003e 109 \u003d\u003e S1 [~ LID] \u003d\u003e s1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003d\u003e صفيف () \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 109 \u003d\u003e \u003d\u003e 109 \u003d\u003e Anonymous \u003d\u003e \u003d\u003e 500 \u003d\u003e شكرا لك الكثير للتشاور والمسح ... مهذبا للغاية، متاح ومفصل سرطان السكتة الدماغية والنتيجة. \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 48 \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 24647 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e IBLOCK / 2DB \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 165.png \u003d \u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ SRC] \u003d\u003e \u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e مجهول \u003d\u003e مجهول) \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e content \u003d\u003e 10 \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e الاستعراضات \u003d\u003e \u003d \u003d 06. 02.2018 19:43:22 \u003d\u003e 1 \u003d\u003e (المسؤول) \u003d\u003e 07.02.2018 14:11:01 \u003d 1 \u003d\u003e (المسؤول)) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e 25 \u003d\u003e 2018-02- 06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e من ترك ردود الفعل \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e اسم \u003d\u003e \u003d\u003e ق \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5 \u003d\u003e \u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ قيمة] \u003d\u003e [~ وصف] \u003d\u003e [~ اسم] \u003d \u003e من ترك ردود الفعل [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e) \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 26 \u003d\u003e 2018/02/06 19:37:56 \u003d\u003e 10 \u003d\u003e توقيع \u003d\u003e ص \u003d\u003e 500 \u003d\u003e وصف \u003d\u003e \u003d\u003e S \u003d\u003e 1 \u003d\u003e 30 \u003d\u003e ل \u003d\u003e ن \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d 5\u003e \u003d\u003e 0 \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e ن \u003d\u003e 1 \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d \u003e \u003d\u003e \u003d\u003e \u003d\u003e [~ VALUE] \u003d\u003e [~ وصف] \u003d\u003e [~ NAME] \u003d\u003e توقيع [~ DEFAULT_VALUE] \u003d\u003e)) \u003d\u003e مجموعة () \u003d\u003e مجموعة (\u003d\u003e 1 \u003d\u003e صفيف ( \u003d\u003e 48 \u003d\u003e 02/0/07/2018 14:11:01 \u003d Iblock \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 24647 \u003d\u003e Image / PNG \u003d\u003e Iblock / 2db \u003d\u003e. PNG \u003d\u003e Layer 165.png \u003d\u003e \u003d \u003e \u003d\u003e [~ src] \u003d\u003e \u003d\u003e / تحميل / iblock / 2db / 2db2b520cb9b.b520cb9bbfd8 F6F4195B6998BF18.PNG) \u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e \u003d 183\u003e 24647) \u003d\u003e retina etina-x2-src \u003d "/ تحميل / iblock / 2db /.png "\u003d\u003e صفيف (\u003d\u003e /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png \u003d\u003e 132 \u003d\u003e 183 \u003d\u003e 24647 \u003d\u003e مجهول))

تومض الإنسان و / أو الساقين مع مختلف الولايات والأمراض. السبب، كقاعدة عامة، يصبح الأمراض مثل فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية أو هشاشة العظام أو مادة الأعصير ضد خلفية مرض السكري. في النساء، هذا غالبا ما يكون خلع وظيفي أو الإجهاد.

ماذا تقول أطراف الباردة لدى النساء، والرجال؟

بادئ ذي بدء، يجب التفكير في انتهاك التبادل الحراري والتحقيق في وظيفة الغدة الدرقية. سبب آخر متكرر هو الوظيفة المضطربة للجهاز العصبي المحيطي. تحت polneaeropathy، فإن الرياد والوردة علامة واضحة وصحيحة للغاية على هزيمة جذوع الأعصاب والأوعية التي تغذيها.

الطاولة. الأسباب الرئيسية ل ZYABALY من الأطراف:

الفئة العمرية سبب كيف يتجلى بخلاف فقدان الحساسية
في سن المراهقة (Pubertat و Transupertat)فادالإحساس بالاستنشاق المعيبة وفقدان الوعي والضغط غير المستقر
فقدان الشهيةفقدان الوزن الجاف، انتهاك لجميع أنواع التبادل، عضلة العضلات
نساء سن الإنجابقصور الغدة الدرقيةتواجه تورم، جلد شاحب، التعب، الخمول، الحد من الذاكرة، خصائص الوجبات الأخرى.
السكريالعطش، التبول السريع عن التبول، ضغط الدم غير المستقر، عدم انتظام دقات القلب.
فقر دمبحمل الجلد، الضعف غير المباشر، مما يقلل من المستوى المعتاد للأحمال، هشاشة الأظافر، الشعر.
النساء الأكبر سناذروةشعور المد والجزر، يقفز الضغط، والقلق، والرضا العاطفي.
الفشل الكلويالضعف، الغثيان، اضطرابات التبول، متلازمة شاملة
دعم أمراض الأطرافألم في اليد والساقين، تشنجات، اضطراب غطاء الشعر، تدهور حالة الزوجات الجلدية.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك الانتباه إلى سلوك الغذاء ووضع العمل والاستجمام، والرفاه النفسي. قد تؤثر هذه العوامل على حدوث الأعراض الموصوفة.

الأصابع والساقين الباردة

تم العثور عليها في النساء والرجال، ولكن ممثلو الجنسين الضعفاء - في كثير من الأحيان. تعرف على ما إذا كان المريض يدخن. أصابع وأرجل مطوية بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى الأنسجة. السبب يمكن أن يكون انسداد الأوعية الدموية.

لذلك، النقطة الثانية، التي من المهم للغاية معرفة النساء - وجود تاريخ عائلي لأمراض الطرف المائل، وجود تصلب الشرايين لأي توطين، بما في ذلك من النتيجة في كارثة الأوعية الدموية (السكتة الدماغية، نوبة قلبية).

الأصابع الباردة اليد اليمنى

أكثر هذا أعراض نموذجي لعدم هشاشة العظام أو الفتق العمود الفقري العنقي. سبب آخر محتمل هو متلازمة المكره، وكذلك متلازمة "فرشاة الكتف".

الأصابع الباردة والفارة

غالبا ما يتم اكتشاف سلالة وفقدان الحساسية معا. للتشخيص الدقيق، هناك حاجة للتشاور والتفتيش اليقظ في عالم الأعصاب، إذا لزم الأمر، عالم الغدد الصماء.

fingertips الباردة

مطلوب لتقييم حالة جميع الأجهزة والأنظمة. خاصة إذا كان لدينا رجل مسن. يتم التركيز على دراسة وظيفة الكلى والغدة الدرقية ومستويات السكر في الدم.

أصابع الباردة من اليد اليسرى

يمكن أن تتحدث توطين الأيسر عن آفة سفن الجذع الأيسر نتيجة التهاب الشريف غير المعدل الشهير، وإيراد طمس، تصلب الشرايين.


الأيدي والساقين عيب. يمكن لسبب المرأة بالسير في تصلب الشرايين.

وبالتالي فإن هذه الأعراض قد تحدث مع أمراض القلب الإقفارية (الذبحة الصدرية) أو احتشاء عضلة القلب.

الإبهام في ناحية البرد

يتم إجراء البحث نحو تشخيص الأمراض العصبية (plexopaths، polyneuropathy). من الممكن أن هذا هو مظهر مظهر شناعة العمود الفقري العنقي.

أسباب محتملة

نحن نتحدث عن مظاهر غير محددة للغاية للأمراض. السبب يمكن أن يكون بمثابة عدد من الدول والمرضيات.

السكري

انتهاك تبادل الكربوهيدرات هو واضح في فترات العمر المختلفة. بالنسبة للشباب، مرض السكري النموذجي الأول النموذجي، المزيد من البالغين، وجوه بدنية هي المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1.

في المراحل المبكرة من المرض، لم يتم تكبير الطرف. يكتشف هذا الأعراض نفسه فقط بعد 1-3 سنوات مع ظهور أمراض الأمراض والإصدارات الأحدث. الشهادة الناشئة ومشاعر رأس الأصابع يشهد حول المضاعفات من الجهاز العصبي القلبي والأوعية الدموية والهيئة. النساء يشكو من الأصابع، توقف.

يتم تقليل الحساسية في الأطراف، ربما "الزحف" من Goosems. هذه مظاهر تعبئة مرض السكري للأطراف السفلية. يتحدث علماء الغدد الصماء وأطباء الأعصاب في هذه الحالة عن شكل مختلط أو حسون. الأعراض الموصوفة هي على خلفية علاج السكر الكافي وبعد الغرض من العلاج التمثيل الغذائي (حمض تيلوميك، مضادات الأكسدة).

متلازمة الراينو

هذه المظهر سمة من سمات الأمراض المنهجية من الأنسجة الضامة، ما يسمى بالصدمة. هذه هي متلازمة شيغرين، الذئبة الحمراء، والبوليمالجيا الروماتيزم وغيرها الكثير.

أطراف الأصابع فجأة شاحب. إنهم غاضبون، وأحيانا تؤذي. بعد ذلك، يتم استبدال هذه المرحلة بتوسيع الأوعية الطرفية، لذلك يصبح الجلد أحمر أو أزرق سيو. تصبح الآلام لا يطاق. بعد بضع دقائق، يمر الهجوم.

فقر دم

عند فقر الدم، يتم تقليل مثل هذا المؤشر إلى الهيموغلوبين. الخيار الثاني المحتمل هو تقليل عدد من كريات الدم الحمراء. يتم نقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين في تكوين الهيموغلوبين. مع فقر الدم، يتم تخفيض التسليم إلى الأنسجة بشكل كبير.

نتيجة لذلك، يتم تقليل تبادل الطاقة والبلاستيك في جميع الأنسجة والأجهزة. يعاني عجز خاص أكثر من الأعضاء والأنسجة عن بعد. لذلك، واحدة من مظاهر فقر الدم هي رئيس أصابع الأطراف.

هناك العديد من الأعراض المصاحبة لمتلازمة الفقراء:

  • ضعف وضوحا
  • برقع الجلد.
  • الحد من المستوى المحمولة المعتاد من الجهد البدني؛
  • حرج
  • انخفاض الضغط الشرياني.

يتم تأكيد فقر الدم بعد التحليل السريري العام للدم.

فقدان الشهية

يتعلق الأمر بمرض السلوك الغذائي، أكثر سمة من سمات الفتيات الصغيرات. هذا يقلل من استهلاك وامتصاص العناصر الغذائية بسبب الجوع المنهجي الواعي. مع فقدان الشهية، تعاني جميع الأجهزة والأنسجة في الجسم عجزا مغذيا واضحا. لذلك، تنتهك جميع أنواع التبادل الممكنة.

نتيجة لذلك، يتم تقليل تبادل الطاقة، ويعاني المنتج الحراري. كنتيجة، تكون الأطراف غاضبة جدا. في الوقت نفسه محبط الجسم كله.

فقدان الشهية اليوم تعتبر أمراض جسدية مشروطة نفسيا. هناك حالة الإجهاد أو الوضع النفسي. بدون تدخل علماء النفس ذوي الخبرة والأطباء النفسيين، يحكم المرضى بنتيجة غير مواتية.

مشاكل مع الكلى

الأيدي والساقين عيب (يمكن ربط سبب المرأة بأمراض كلى) في حالة عدم كفاية وظيفة الأعضاء. يرافق الفشل الكلوي تتراكم تبادل النيتروجين أو منتجات الخبث. قد تحدث الأمسيات. هذا سائل يقع في الفضاء الخلالي (Intercellular).

في هذه الحالة، منزعج المريض من خلال مثل هذه الأعراض كضعف واضحا، الغثيان، ضيق في التنفس، تورم وزيادة ضغط الدم. بالإضافة إلى هذه النساء، غالبا ما تكون وظيفة الكلى قلقة من رأس أقدام القدمين. بعد مسار العلاج المسبب للأمراض، تتراجع هذه الأعراض.

نقص مزمن

الترفيه غير صحيح، لا ينعكس وضع اليوم المخطط في صحة الإنسان. في الوقت المناسب والنوم الكامل - ليس جزءا من الحياة التي يمكن إهمالها لا تضر بالصحة.

مع الافتقار المستمر للنوم، لا تتعلق الأيدي والقدمين بالمعيبة فحسب، لكن أداء الأعضاء الداخلية منزعجة أيضا، والتجديد وإصلاح الجلد، يتم إبطال الأغشية المخاطية، وتشغيل الخلايا العصبية منزعجة.

إجهاد

الأيدي والساقين عيب (يمكن أن يتساءل سبب المرأة أن يتساءل في حالة مرهقة حادة) في فترات الأحمال العاطفية الكبيرة. رد الفعل لهم قد تكون غامضة. مع رفع الضغط المفاجئ، يتم تقليم السفن ذات الأنسجة الطرفية والأجهزة.

والنتيجة هي الافتقار إلى الدم والمواد المغذية في المواقع البعيدة للجسم. لذلك، في الإجهاد، تعاني النساء في كثير من الأحيان النساء الأطراف المجمع والأنف والشفتين والأذنين والذقن.

الركود الوريدي

يمكن أن يكون الأمراض من مركبات المركبات الصمام الكثير من النساء الأكبر سنا فحسب، بل أيضا سيدات شاب. إنها الوراثة السيئة التي تتجلى نفسها في ضعف هياكل الأنسجة الضامة، بما في ذلك أولئك الذين هم جزء من الجدران الوريدية. بالإضافة إلى ذلك، تستعد النساء خلفية هرمونية خاصة، وتتغير في فترات عرضة للخطر: الحمل، انقطاع الطمث.

في الأوردة الدقيقة، يشعر مرض ما بعد تيرومفيليتيك بالانزعاج عن تدفق الدم من الأنسجة الطرفية إلى القلب. في الحالات التي تم إطلاقها، يتم تشكيل الوذمة الواضحة والتغييرات الغذائية (حتى قرحة).

كل هذه التغييرات تسبب الأعراض التالية:

  • النفس قطع في الساقين.
  • وضوح الانزعاج، تصلب؛
  • ألم عند المشي.
  • التشنجات؛
  • حبي.

في قصور وريدي، تنخفض درجة حرارة الجلود في الأطراف، لذلك يتم تجميد أقدام المرأة. على خلفية تلقي الفلبوتونيات، يتم تحسين استخدام المراهم والرفاهية، تصبح الأعراض أقل وضوحا.

الانترterterite الاضطرار (الكروموت المتقط

هذا مرض شخصية الأوعية الدموية. هدد بتطوير النساء والرجال تعاطي التدخين. على الرغم من أنها لها ميراث.

عدم كفاية إمدادات الدم بسبب التهاب الجدار الداخلي للسفن وتضييق تجويفها يسبب التبريد، الطرف النهائي. خارجيا، أصبحوا أزرق إلى حد ما. كقاعدة عامة، تتعلق بالتشنجات والألم. تم تحسين الحالة ضد خلفية تلقي الأدوية الأوعية الدموية.

انخفاض أو زيادة ضغط الدم

عادة ما يرتبط ارتفاع ضغط الدم الشرياني في الشابات مع لهجة الأوعية المرتفعة المرضية على طول المحيط. لذلك، عندما يقفز الضغط، يتم اختبار الأقمشة الناعمة بسبب نقص الأكسجين. أيضا يمكن أن تبرد وختم طرف الأنف والشفاه والأصابع.

هذا بسبب توليد الدورة الدموية: يمر تدفق الدم الرئيسي من خلال الأوعية الرئيسية الكبيرة لتزويد الأعضاء الحيوية بالمواد المغذية. في الوقت نفسه، تعاني من نقص الإرادة الذاتية على محيط. إن نصائح الأصابع تشعر بحدة عدم وجود المواد الغذائية.

ينعكس انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) في جميع الأعضاء. تشبه الأعراض تلك المذكورة أعلاه، وترافق المريض باستمرار، وليس بشكل سلبي مع خسائر الضغط.

Vegeto-Fascular Dystonia

يتم تنفيذ هذه الحالة المرضية في تنظيم غير لائق لهجة السفن: كل من الأوردة والشرايين. وهذا هو، يحدث تشنج وتوسيع التجويف الخاصة بهم بشكل كاف احتياجات الطاقة والبلاستيكية من الأنسجة والأجهزة، يعتمد القليل على الخلفية الهرمونية.

المنظمة منحرفة في الطبيعة. كقاعدة عامة، هناك تشنج ثابت للسفن. يشكو المرضى من الصداع، خدر، جرم الأصابع، اضطراب الجهاز الهضمي حسب نوع الإمساك. يزيد ضغط الدم، شعور الإلهام ليس كافيا.

انتهاك تدفق الدم

قد يتدهور إمدادات الدم إلى الطرف بسبب تصلب الشرايين في الغالبية الساحقة للحالات. معظمها يتعلق بالساقين. يتجلى الشرايين من سفن الأطراف السفلية من انخفاض في درجة حرارة الجلد والتشنجات والألم في إسقاط العجل عند المشي، مما أجبر المريض على التوقف. بعد راحة قصيرة، يمر الألم.

خارجيا، يصبح الجلد أكثر شاحبة، انخفاض غلاف الشعر يتناقص، ولا تدهور حالة لوحات الظفر. يستخدم العلاج مضادات الأطفال وصناديق الأوعية الدموية (الدورات).

التغييرات المتعلقة بالعمر

الأيدي والساقين في كبار السن (خاصة - عند النساء) أكثر عرضة للبرد من الشباب. السبب في أنهم يتجمدون دافئين، يكمن في التغييرات المتعلقة بالعمر التقليدي.

يتم تقليل التغييرات العمرية إلى ما يلي:

  • يتم كسر الحرارية.
  • يتم تقليل المستوى الرئيسي للتبادل؛
  • النزيف أسوأ بسبب تصلب الشرايين، تدهور الخصائص الريولوجية للدم (إنه أكثر "سميكة")؛
  • يتم تقليل جزء انبعاث القلب، وبالتالي فإن الضغط "لا يضخ" الأعضاء الطرفية.

في النهاية، نلاحظ أن المرضى غاضبون بسرعة كبيرة حتى مع درجة الحرارة المثلى المحيطة. أسرع أطراف محبطة.

قصور الغدة الدرقية

ينعكس أمراض الغدة الدرقية المرتبطة انخفاضا في إنتاج هرموناتها الرئيسية (Triodothyronine و Thyroxine) في التبادل الشامل. بعد كل شيء، تحدد هذه المواد الكثافة اللازمة للبلاستيك وتبادل الطاقة.

واحدة من المهام المهمة لعرض الغدة الدرقية هي أيضا أنها مسؤولة عن التأثير الحراري. وهذا هو، هو المنتج الحراري. عند تقليل إنتاج هرمونات T3 و T4، أقل حرارة تم إنشاؤها. هذا يفسر حضان الأطراف.

التهاب الجلد التأتبي المنقول في مرحلة الطفولة

المرض هو الحساسية. يرتبط باستخدام مسببات الحساسية الغذائية أو الاتصال بمحفزات الهواء. البشرة تستحوذ على "ليوبارد" بسبب عدم تجانسها وإكتشافها. مع علاج غير مناسب وغير مناسب في الطفولة، تبقى هذه التغييرات في مرحلة البلوغ.

ولكن تجدر الإشارة، فمن النادر. التهاب الجلد التأتبي وعواقبه يمكن أن يظهر نفسه انخفاضا دوريا في درجة حرارة الجلد للأطراف في مجال الأصابع.

استخدام بعض المخدرات

يمكن أن يرتبط تقليل درجة حرارة الجسم مع استقبال وكلاء خافضات القدر من الضغط (من زيادة ضغط الدم). هناك جرعة زائدة. لذلك، يتم استبدال ارتفاع ضغط الدم بخفض الضغط الشرياني.

الأيدي والساقين عيب (يمكن أن يكون السبب في النساء في استخدام الأدوية المضادة للعشوائية) في علاج Goiter منتشر أو أمراض الغدة الدرقية الأخرى، مصحوبة ببرودة HyperProduction من هرمونات T3 و T4. يتم إدخال المريض بشكل مصطنع في حالة قصور الغدة الدرقية.

يمكن تجميد القدمين عند تناول السكرين. في الوقت نفسه، تعرق المرضى، فإنها تدور بقوة رأسهم، شعور الجوع وفقدان الوعي يمكن أن يحدث.

مظاهر الحساسية الحادة

نحن نتحدث عن Harpivnice، تورم من الكوينك، صدمة الحساسية. في الحالتين الأولين، بالكاد وصفها الأعراض. على الأقل لا أحد سوف يولي الانتباه إليه.

في حالة تعويذة، فقدان حساسية الساقين، الزيلة هي أعراض مهمة. خاصة إذا تم تقديم الدواء في منطقة الطرف السفلي أو عن طريق الوريد. بشكل أفضل على الفور عندما يبدو أن هذه الشكوى الوصول إلى فيينا، من أجل إدخال مكافحة الإيداع إذا لزم الأمر.

الأمراض العصبية

يتم تكديس اضطرابات حساسية الأطراف في صورة أعتترا الأولية. غالبا ما يكون هناك حظائر مدمنية سهلة الديمقراطية (بعد العلاج باستخدام الاستعدادات الثقيلة) وشكل مرض السكري للمرض. عادة ما يتم إزعاج جميع أنواع الحساسية. لكن الألم لا يضيع. على العكس من ذلك، يشكو المرضى من الألم والمستقل عن الحمل وجهات الاتصال.

أولا، حساسية درجة الحرارة منزعجة. خيوط القدم والقدمين. مع تلف الأطراف العلوي، فرش غاضبة.

ضعف الغدة الدرقية

يتعلق الأمر بأكل الغدة الدرقية، أي تقليل وظيفة الجهاز. فرط نشاط الغدة الدرقية، على العكس من ذلك، يرافقه شعور بالحرارة. مع تصحيح بشكل صحيح من تبادل الغدة الدرقية، لن يزعج انتهاك الحساسية.

انخفاض الهيموغلوبين

متلازمة الفقراء وخفض درجة الحرارة متصلة ارتباطا وثيقا. لهذا السبب، مع انخفاض مستوى الهيموغلوبين (على سبيل المثال، مع فقدان الدم المزمن)، يمكن أن تكون أصابع القدمين والفرش باردة.

osteochondrosis.

يرافق المرض التنكسي للعمود الفقرياضرات العصبية. واحد منهم اضطراب الحساسية. عند توطين أمراض الأمراض في العجز القطني أو القطني، فإن حساسية المحطة، والأصابع غير منزعجة.

بالإضافة إلى ذلك، يشكو المرضى من:

  • ألم في الظهر؛
  • عدم القدرة على الانحناء أو أشعل النار؛
  • ألم الشخصية المخيفة؛
  • تحسين بعد محاولة المحاولات.

يؤكد تشخيص الأشعة السينية أو MRI Lownback.

التغذية غير الصحيحة

مع عدم كفاية، يفتقر الغذاء في الجسم إلى ركائز الطاقة. لذلك، يتم إنتاج كمية غير كافية من الحرارة. قد يكون هذا مع الجوع، نظام غذائي خاطئ واع، فقدان الشهية.

قضمة الصقيع

التأثير المحلي على أصابع القدمين أو الفرش سيؤدي إلى الفائقة. أكثر بجدية وخطيرة قضمة الصقيع. بالإضافة إلى اضطرابات الحساسية، يتم الكشف عن التغييرات الغذائية من الجلد والألم، والتغيرات الغذائية لبشرة درجة مختلفة من الشدة، وهذا يتوقف على درجة الصقيع.

ماذا لو كانت ذراعيك وأقدامك تجمد؟

مع الشعور الذي تظهر باستمرار من Zyality، يجب البحث عن عامل سببي. للقيام بذلك، انتقل إلى المعالج أو طبيب الأعصاب. الأعراض الناشئة بشكل دوري - دليل على ضغط الدم غير المستقر.

من الضروري الانتباه إليه، وقياس ضغط الدم والنبض مرتين في اليوم، وإصلاح، ثم الوصول إلى الأطباء.

تدابير الوقاية

الانتباه إلى الطعام ضروري في المقام الأول. إذا لم يكن هناك مرض السكري، يجب إدراج الكربوهيدرات في النظام الغذائي. يجب أن يتم التركيز على منتجات الكربوهيدرات المعقدة المزعومة. يجب أن يكون البروتين كافيا. ولكن مع نقص وظيفة الكلى، من الأفضل الحد من إيصاله.

وضع التشغيل والوقت المناسب - الوقاية جيدة من الدورة الدموية. في غياب الموانع، يمكنك استخدام أطراف التدليك.

متى يكون الفحص الطبي بالضرورة؟

تعلق الأيدي والساقين (سبب النساء الطبيعة المرضية في كثير من الأحيان) ليس من هذا القبيل، وبالتالي، لتحديد العامل السببي، يجب تمرير عدد من المسوحات.

هذا بالضرورة في المواقف التالية:

  • بدأت الأعراض بالإزعاج باستمرار؛
  • ضعف الحساسية؛
  • ظهرت آلام.
  • انضمت تشنجات؛
  • مخاوف الضعف؛
  • لقد أصبح من الصعب إجراء مجهود جسدي.

نوقش طيف المسح مع الطبيب الحاضر.

طرق تشخيص الأجهزة

في المشتبه في أمراض الغدة الدرقية، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية. لن يكون غير ضروري في الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن، ومساحة Retroperitoneal، وحوض صغير.

في الوقت نفسه، سيكون من الممكن معرفة ما إذا لم تكن هناك مشاكل في الكلى. تصدر الأشعة الشوكية وجود تشوندروز أو نتوءات أو فتق. تأكيد فرضية التصوير بالرنين المغناطيسي، CT، بما في ذلك باستخدام التباين.

التحليلات المطلوبة

من إجمالي اختبار الدم، محتوى الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء لتشخيص فقر الدم المحتمل أمر مثير للاهتمام. لتوضيح طبيعتها، يتم تقديم دماء محتوى الحديد وفيتامين B11. من المعلمات الكيميائية الحيوية لفت الانتباه إلى محتوى البروتين، السكر في الدم، الكرياتينين. الأيض الأخير ضروري لتحديد سلامة أو تعطيل وظيفة الكلى.

يتم تسليم هرمونات الغدة الدرقية مع قصور الغدة الدرقية المشتبه فيها. إنه T3، T4، وكذلك هرمون الثيروتروبي والأجسام المضادة إلى Thyroperoxidase. تتيح لك جميع المؤشرات التعامل مع أمراض الغدة الدرقية.

طرق العلاج

نهج العلاج ممكن فقط معقد. طرق العلاج تعتمد على سبب المرض.

الأدوية

تستخدم أدوات الأوعية الدموية على حد سواء في وجود أمراض ملزمة وتحت التعبئة. استخدم Pentoxifillain، Actovegin. أولا، يتم تقديم الاستعدادات في الوريد، ثم يتم تشغيلها إلى استقبال النموذج المنزلق. وبالتالي فإن المادة الفعالة تنفذ عملها بشكل أفضل. من موانع الاستعمال - اضطرابات الإيقاع ومراحل حل القلب.

تحت مادة البقر، والاختيار يعني - حمض الثغاء. أفضل - Berlition - دواء مستورد مع الحد الأدنى لعدد الآثار الجانبية.

يتم ضبط فقر الدم من قبل استقبال الأدوية التي تحتوي على الحديد. إذا تم تشخيص درجة شديدة، فإن نقل الدم ضروريا أو مكوناته. يتطلب الوزراء الغرض من مكافحة Rampide (Mercazolyly) في ارتفاع ضغط الوظائف والاستبدال في Hypofunction في الجهاز (Euticox).

مجمعات الفيتامينات

مع انتهاك التبادل، فإن استخدامها مطلوب. يجب إيلاء الاهتمام لعدم وجود ردود الفعل التحسسية على هذه المجموعة من المخدرات. في وجود شناعة وأمراض أخرى من الجهاز العصبي، ومجمعيات الفيتامينات في المجموعة الخامس.

الكنيسة المادية

من المرحلة المادية، فإن أفضل تأثير له Galvanotok، الكهربائي. مع تقنية الأقراص الفكرية، على سبيل المثال، كهربي مع Kallipaine. تحت مادة البقر، العلاج المغناطيسي يعمل بشكل جيد.

تدليك

تبين أن التدليك الذاتي العادي ليكون تقنية فعالة للغاية. يجب أن تكون الحركات ناعمة وسلسة. يتم استبعاد فركه جيدا من اضطرابات الحساسية. من الزيوت من الأفضل استخدام تلك التي تحتوي على استخراج الفلفل.

تمارين الجمباز

أنها بسيطة جدا. يمكن أن يكون الانحناء المعتاد - الحركات القابلة للتوسيع لأصابع الفرش أو التوقف، والتي يتم تخفيفها مع الدوران. LFCs المادية أيضا تقديم المشورة التدريبات بالكرات والكرات. قضيب Kuznetsova يساعد بشكل جيد.

وصفات الطب التقليدي

لقد لجأوا فقط بعد التشاور مع طبيب معتمد كطريقة علاج مساعد.

الحمامات الساخنة

التعرض الانفصلي لدرجات الحرارة المرتفعة يقلل من نغمة السفن، وتطبيعها. يحسن تقليم الجلد والأنسجة الرخوة.

الحمامات يمكن أن تكون مع الأعشاب الطبية (البابونج، حكيم). بالطبع - حوالي أسبوع.

حرق صبغة

بموجب التطبيق المحلي، تعمل هذه الأداة على تحسين الأنسجة Trophic بسبب تهيج الألياف العصبية، تدفق المركبات النشطة بيولوجيا. لا ينصح الاستخدام الطويل. في وجود ردود الفعل التحسسية، يتم بطلان صبغة حرق.

شاي

تشرب التنغيم يقلل من ضغط الدم، وإزالة تشنج الأوعية. المشروب لديه خصائص مضادات الأكسدة واضحة.

ضغط مع الكحول

أطول من 40 دقيقة، من المستحيل تطبيقه. هذا محفوف بحرق. لكن هذه الطريقة المنعكسة لها عملها الخاص، لذلك لم تفقد أهميتها اليوم.

أوميل أوراقها

المستخدمة في شكل التسريب. يمكن شراؤها الأوراق الجافة في الصيدليات. يمكنك الإصرار لمدة 11 ساعة وتستغرق في اليوم التالي.

يجب ألا تتجاوز الدورة 30 يوما.

الفواكه أو أريكة الزهور

هذا النبات الطبي يستخدم أكثر في شكل صبغة. مع عدم تحمل والحساسية المزاج، لا ينصح الدواء.

ماذا افعل؟

لا ينبغي أن تشارك في الدواء الذاتي والانتظار عندما يتخذ المرض شخصية لا رجعة فيها. دون التشاور، يجب أن لا ينطبق الطبيب أيضا على أساليب الطب البديل.

أصابع مطوية والساقين في الرجال والنساء من مختلف الأعمار لأسباب مختلفة. من المهم البدء في البحث التشخيص والعلاج في الوقت المحدد. وضع السيارات الكافي والتغذية المناسبة - تدابير الوقاية الكافية.

إزالة المقالات: Lozinsky Oleg.

فيديو حول لماذا اليدين والساقين عيب

أسباب حقيقة أن المرأة لديها أقدام وساقين يتم تجميدها: