Pomelo je plod zimzelenog citrusa. Peel u pomelu je prilično gusta, velika kriška, odvojena oštrim particijama bijele boje s gorkim okusom. Zrela citrusa je obojana od svijetlozelenog do žutog ružičasta. Ružičasta nijansa voća dobiva zbog sunca, obično je samo jedna strana okrenuta prema suncu.
Ranije pomel smatra se jednom od sorti Grejp Koristi i štete grejpa i njegovog zdravlja soka. 10 najboljih korisnih svojstava. Kakvi vitamini, elementi u tragovima u ovom voću i njezina nutritivna vrijednost. Koja šteta može primijeniti grejp i njegove kontraindikacije. Ali njegova pulpa nije tako sočna i nema gorkog okusa, a prilikom čišćenja unutarnjih particija lakše je odvojiti od pulpe.
Mjesto rođenja Pomelo - Kina (jugoistočna Azija, Malezija, Tonga otoci i Fidži). Čak i danas, Pomelo u Aziji je jedan od simboli prosperitetnog života i prosperiteta, On je tradicionalni dar za novu godinu. Od ovog članka, naučit ćete o svim korisnim svojstvima voća u pelilu, njegovim kontraindikacijama i koristiti u liječenju raznih bolesti.
Voće - tuče sve zapise među citrusom. U promjeru, pelič je sposoban dosegnuti 30 cm, i u težini - 10 kg.
Voće je nevjerojatno obogaćeno vitaminima, makro- i mikroelementima. Također uključuje organske kiseline i eterična ulja. Na sadržaju vitamina A i C mnogi preuzima grejp, 100 grama proizvoda sadrži:
Budući da je voće s niskim kalorijama, Pomelo je vrlo popularan među onima koji se bore preko težine.
U slučajevima anemije zbog nedostatka željeza, kada je sinteza hemoglobina poremećena zbog nedostatka željeza, preporuča se uzeti bilo koje proizvode od žlijezda ili jesti hranu. Bogato željezo Što je dragulj i ne-mesing željezo? Koji su proizvodi najveći sadržaj željeza, koji postoje aditivi, kako ih uzeti. Proizvodi se poboljšavaju i sprječavaju asimilaciju. , Učinak ovih lijekova može se poboljšati u slučaju kombiniranja s proizvodima s povećanim sadržajem vitamina C. Znanstvena otkrića pokazala su da vitamin C povećava apsorpciju željeza u tijelu. Pomel se može smatrati prevencijom slične anemije.
Pomel sadrži veliki broj kalija - 12% dnevne stope U stotinu grama proizvoda. Ovaj mineral je potreban za normalno funkcioniranje srca. Kalij regulira krvni tlak i smanjuje razinu lošeg kolesterola u tijelu. Pomel pomaže očistiti zidove plovila iz slojeva kolesterola, čime se smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara. Kalij pomaže u reguliranju krvnog tlaka, koji poboljšava cirkulaciju krvi, oksigenaciju organa i sustava, smanjuje opterećenje srca i smanjuje vjerojatnost ateroskleroze, hipertenzije, srčanog udara i poteza.
Zanimljivo je:
U članku se prikazuju proizvodi koji sadrže visoki kolesterol. Kako kolesterol utječe na zdravlje. Koje proizvode sa zdravim kolesterolom i koji proizvodi trebaju biti isključeni iz svoje prehrane.
Konzumiranje svaki dan jedan proizvođač voća može spriječiti štetne učinke slobodnih radikala napadnuli tijelo. Stimulira antitijela i stanice imunološkog sustava za zaštitu tijela od bakterija koje uzrokuju prehlade, gripu, astmu i alergije.
U kora pomelo sadrži veliki broj bioflavonoidi - antioksidans Što je antioksidansi i koja su njihova korisna svojstva za tijelo? Sadržaj antioksidanata u hrani. Trebam li uzeti antioksidanse u pripravcima ljekarne? Što smanjuje rizik od raka crijeva, gušterače i dojke. Ovi antioksidansi se uklanjaju iz tijela. višak estrogenasprečavanje širenja raka. Pomelo također sadrži veliku količinu vlakana, koja Štiti tijelo od raka Članak predstavlja dvanaest načina za liječenje raka od strane narodnih lijekova. Liječenje pomoću Geson, Budvig metode, proteolitičke enzimske terapije, kelata i još mnogo toga. Colonse.
To pridonosi cijelosti masti, uklanja štetne tvari iz tijela, ispunjavajući ga s korisnim vitaminima i mineralima.
Pomelo je izvrstan dodatak prehrani. Da bi se učinkovito smanjila težina, potrebno je koristiti pileće meso, povrće, voće i žitarice, kao i promatrati ravnotežu vode - piti najmanje 1,5 litara vode dnevno.
Važno! Na dijeti koja se sastoji isključivo od pomela ili bilo kojeg drugog proizvoda, nemoguće je sjediti. To će usporiti metabolizam i dovesti do različitih povreda u tijelu. Pravi način da izgubite težinu je jesti pravo i kretati se više.
Plaćena tvari sadržane su ne samo u mesu pulpe, već iu svom koru. U svježem obliku, vrlo je gorak, gotovo neprikladan za uporabu, tako da se može izbaciti. Oguliti kožu korisni aditiv u čajukoji će ojačati imunološki sustav i dati tjelesne sile.
Lišće seddow koristi se za pripremu infuzije koja posjeduje diuretski učinak U članku se prikazuje najkorisniju diuretičku hranu, bilje i pića. Kao bez droge i liječnika, smanjite oticanje u tijelu narodnim lijekovima. , Ovaj alat savršeno uklanja oticanje i posebno korisno tijekom liječenja bolesti genitourinarskog sustava.
Za kuhanje 1 tbsp. Suhi listovi Pomelo prelijte 200 ml vruće vode i ostaviti da se razbije za 15 minuta. Pijte 1 šalicu 2 puta dnevno za mjesec dana.
Svježe voće je korisno za jačanje srca i krvnih žila. Oni koji pate tahikardiju, preporuča se jesti 2 kriške hlapljivih svaki dan.
Za ublažavanje upale grla, riješite se boli, kašalj Članak predstavlja 11 najpopularnijih i jednostavnih narodnih agenata za liječenje kašlja. Što će pomoći u kašlju ili liječenju? Koji su proizvodi korisni pri kašljanju? i oticanje, možete pripremiti rješenje. Da biste to učinili, razrijedite 100 ml soka od pomelo 100 ml topline, isperite grlo 3-4 puta dnevno.
Uklonite upalu i crvenilo na koži uz pomoć satelita satelita. Za to, kore voća treba slomiti, navlažiti toplom vodom i nanositi na fokus upale, konsolidirajući zavoj 1 sat. Preporuča se zadržati takav postupak 1-2 puta dnevno.
Svakodnevno korištenje 2 svježih stupova tijekom 3-4 mjeseca smanjite razinu kolesterola za 40%, Osim toga, to će ojačati zidove posuda i jetre.
Da biste pripremili učinkovito profilaktičko sredstvo, morate brusiti 150 g kamenja i dodati 1 tbsp. maslinovo ulje Što je korisno maslinovo ulje i što štete može uzrokovati naše zdravlje. 11 Nevjerojatno korisna svojstva maslinovog ulja za tijelo. kao i kontraindikacije do njegove primjene. , Morate koristiti ujutro, na prazan želudac, ne više od 3 puta tjedno.
Maska na bazi pomo Kož Koja hrana poboljšava stanje kože, ono što su korisne za masnu i suhu kožu, pomlađuju hranu i hranu koja se koristi za glatku zasićenost kože i kolagena. Potrebne hranjive tvari, povlači ga i daje ton. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 3 komada kamenja, 1 dio meda i 1 dio limunovog soka. Potrebno je primijeniti na 15 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
Redovito brisanje kože sa svježe iscijeđenim sokom pomelo linije ton lica, daje mu svjež i sjajan izgled.
Da biste se riješili masnu sjaj, možete kuhati masku na temelju mjerača. Da biste to učinili, 50 g taline pomiješane s 10 ml kefira 0% masti, stisnite smjesu i nanesite na kožu lica, ostavljajući 10 minuta. Nakon opranog toplom vodom.
Svakodnevna upotreba 100 ml svježe iscijeđenog rastopljenog soka osigurat će tijelu supstanci potrebnih za ojačanje kose i daju im zdravi sjaj. Rezultat je vidljiv u mjesecu.
Tradicionalno, u kuhanju, voće se koristi u sirovom obliku ili se koristi kao sastojak u pripravi jela od nacionalne azijske kuhinje. Tijelo voća može biti dio salata, marmelade, ispunjavajući pite, ukrasite za meso i riblja jela. Od kore u pelilu, možete kuhati džemove, kandirane ili aromade do čaja.
U nastavku su navedeni mogući recepti, koji sadrži Pomel.
Sastojci:
Kuhanje:
Pomelitički podijeljeni u 2 dijela. Pulpa pažljivo uklonite iz kore i mljevenje. Škampi trebaju biti kuhani i rezani. Celer Ovaj članak raspravlja o pitanju korisnosti i opasnosti od "celera". Postoji 10 neospornih prednosti potrošnje celera, popularnih recepata, metoda gubitka težine, koristi za žene i muškarce, kao i njegove kontraindikacije. Slim cut. Svi sastojci miješaju, dodaju kiselo vrhnje, stavite u dvije polovice preostalog kore, pa se nanesite na stol. Još uvijek možete ukrasiti zelenilu ili masline 9 korisnih svojstava maslina za ljudsko tijelo. Sastav vitamina, minerala i nutritivne vrijednosti. Pod kojim su bolestima masline i koje se kontraindikacije preporučuju. .
Sastojci:
Kuhanje:
Pomelit izrezati na komade. Razbiti salatu rukama ili izrezati na škare i preokret, tako da mu nije stalo. Sastojci miješaju mješavinu, dodajte sol Sve o prednostima i šteti kuharske soli: 11 jedinstvena korisna svojstva soli za ljudsko tijelo i kakvu štetu može primijeniti. Korisno vlasništvo stolne soli u različitim bolestima. i papar na okus. Popraviti s maslinovim uljem.
Sastojci:
Kuhanje:
Voće izrezati na komade, miješati, dodati sladoled. Raspasti se u krematima. Pospite kokosovim čipovima ili naribanim čokolada 10 znanstveno je potvrdio činjenice o prednostima čokolade za tijelo. Koje su korisne tvari sadržane u čokoladi i ono što imaju utjecaj na naše zdravlje. Kakva je čokolada najkorisnija i kako to odabrati. .
Neki vjeruju da je pomelo jedna od sorti grejpa. Ali, prema stručnjacima, ovaj grejp je detektirani potomak voća. Općenito, utor želi grejb gotovo u gotovo svim pokazateljima - to ne okus, to je lakše očistiti, to je teško za njih da se mrlja, kore se može koristiti u kuhanju i dekor. U Kini se Pomelo koristi za održavanje ceremonija na vjerskim proslavama.
Prvo što treba napomenuti je kupiti mnogo bolje u veljači. U prirodnim uvjetima, plodovi dozrijevaju u ovom trenutku, tako da se prilika za kupnju prirodnog proizvoda povećava.
Zreli voće će biti prilično znojan, a nekuhan je svjetlo. Peel bi trebao biti monofon, glatka i elastična. Njegova boja može biti svijetlo zelena, žuta ili ružičasta, ovisno o raznolikosti. Zelene mrlje na kore govore o istovaru, i tamno - da se voće počinje pogoršati.
Može se koristiti kao neovisno voće, pripremiti svježe stisnute sok ili dodati voćne salate, smoothies i deserte. Ljučnica šupa često se koristi kao dekoracija kolača i kolača, priprema se od zučata i marmelade.
Mnoga nacionalna jela koriste se u Pomel. Dobro se kombinira s drugim plodovima, kao i sa sirom, orašastim plodovima, plodovima mora i mesom.
Na prijelazu XVIII i XIX stoljeća, sadnice stabla dovedeni su iz Malezije na područje zapadnih Indija od strane kapetana engleskog broda sidera, nakon čega je plod doveden u Europu. U nekim europskim zemljama, Citrus do danas se zove u čast hrabrih kapetana - Sededo.
Jesti ispred spavanja je apsolutno sigurno. Često nutricionisti preporučuju jesti nekoliko zemalja majstornog kao lagane večere. Voće je vrlo hranjiv, unatoč niskoj kaloriji.
Postoje dva glavna načina: okomita i spiralna.
Prema prvom, voću treba odrezati vrhove, a zatim se popeti na kožu za 1-1,5 cm na takav način da se nalaze režnjevi. naranča 8 Jedinstvena korisna svojstva naranče za ljudsko tijelo. Sastav naranče je kalorij, vitamini i minerali. Pod kojim se bolestima preporuča koristiti naranču i kome je kontraindicirano. , i nakon vrha prema dolje kako bi rastrgali dijelove izbijanja.
Da biste očistili voće duž spiralne metode, morate napraviti rez od vrha do dna duž spirale duž cijele površine fetusa, zatim guranje kože odozgo i uklonite oko kruga.
Voćni kore je vrlo gust, stoga zahtijeva određene napore u bilo kojem načinu čišćenja.
Ovaj agrumi mogu se podići kod kuće, ali samo u slučaju odgovarajuće njege. Ovdje su neke značajke domaće kultivacije:
Prije sadnje sjemena morate klijati. Da biste to učinili, postavlja se u toploj vodi 12 sati.
Nakon klijanja, sjeme treba sletjeti u lonac s otvorima za tekuće vode. Nakon što sjeme uđe u korijenje, biljka treba presaditi. Važno je održavati vlažnost zraka na 65-85% i temperature - u ljetnim mjesecima +35 ° C, zimi + 10 ... + 15 ° C, a također osigurati da je biljka dobila dovoljnu količinu sunčeve svjetlosti.
Čak i sa svim uvjetima svih uvjeta, soba će donijeti prvo voće tek nakon 7-10 godina, a svibanj ne donijeti na sve.
U sirovom pomelu pohranio je u blizini 1 mjesec u hladnjaku. Preporučuje se pročišćeni voć 2 dana.
Pomelo je jedinstveni agrumi. Njegov kemijski sastav je bogat supstanci koji su korisni i s unutarnjim i vanjskim primjenama.
Pomelo jača imunitet i kardiovaskularni sustav, ima diuretički i protuupalni učinak. Vitamini i minerali ovog voća jačaju kosu i nokte, poboljšavaju kožu lica i smanjuju razinu kolesterola.
Uključivanje u prehrani pelela, zajedno s drugim plodovima, koristit će cijeli organizam.
😉 Pozdrav, prijatelji! Članak "Pomelo: Prednosti i šteta za zdravlje" su osnovne informacije o prednostima i kontraindikacijama egzotičnog voća. Kako to odabrati ispravno i pohraniti.
U riječi "pomelo" naglasak pada na slovo "E". Odakle dolazi ime? Sve je jednostavno. Od riječi pome + dinje (Apple + dinje). Tu je i ime - sededo. Takozvani engleski kapetan koji je živio u XVII. Stoljeću. On je on donio sjeme ovog citrusa na Karipske otoke.
Domovina Pomela - jugoistočna Azija. Kinezi su prvi put ocijenili korist neobičnog i prekrasnog voća. Bilo je to davno, u 100 prije Krista. e.
Od tada, u Kini, u Kini relativno poštuju. Ovo voće je simbol blagostanja i prosperiteta. Pomelo daju jedni drugima za novu godinu i koriste se za vjerske festivale.
Zahvaljujući navigatorima, u europskim zemljama znali su čudesno voće u XIV stoljeću. U Rusiji se ovaj citrus nedavno pojavio i još nije stekao popularnost od kupaca.
U 100 grama rešetke
Mineralni sastav:
: C, beta-karoten, B1, B2, B5.
Možete pohraniti zrele plodove na sobnoj temperaturi do mjesec dana. Vrlo debeli peel stvara željenu mikroklimu za voće. Pročišćeno voće držite u hladnjaku ne više od jednog dana.
U ovom videozapisu, dodatne informacije o temi "Pomelo: korist i šteta"
Ne zaboravite čak i ako ćete ukloniti kore! Ako vam se sviđa članak "Pomelo: korist i šteta za zdravlje", podijelite s drugim ljudima u društvenom. mreže. 😉 Vidimo se, dođite!
Pomelo je najveći od citrusa. Drugo ime je Sider. Grejp je podsjetio na sumorno, ali je mnogo slađe i više.
U blizini smrznutog obično postoji izbočina koja fetusu daje oblik kruške u obliku kruške. Pod poletom - bijeli labav sloj koji štiti sočne kriške.
Takvo pakiranje prirodnog podrijetla omogućuje vam pohranjivanje i transport voća ne dovodeći u pitanje njezine karakteristike.
Domovina ovog citrusa je Kina. Raste u Izraelu, Vijetnam, Tajland. Prosječna težina jednog fetusa je 1-3 kg. Odvojeni nositelji zapisa dosežu 10 kg.
Recimo o plodu Pomela: Koji je kalorijski sadržaj fetusa, koristi za tijelo žena i muškaraca, u kojima je njegova korisna svojstva tijekom trudnoće ili mršavljenja, postoji li zdravlje, kontraindikacije, mnogo drugih informacija.
Imajte na umu da će pravi, potpuno sazrijevati pomotion bit će teško zadržati jednu ruku - on je vrlo težak.
Ne kupujte lagane plodove, Peel na voću trebala bi blještati, biti elastična. Sjeća se, ali ne bi trebala biti previše pritiska.
Žudnja fetusa trebala bi biti ujednačena preko cijele površine. Dray, zamračenje, mrlje nisu dopuštene.
Ne kupujte veliko voće voće, ali vrlo jednostavno- Peel u njoj je veći od pulpe. Bolje je kupiti srednje veličine, ali teški citrus.
Postoje preporuke za to kako odaberite dobar citrus u mirisu, Ali to će biti teško to učiniti, kao plodovi se prodaju pakirani u polietilenu, omogućujući vam da sačuvate njihovu svježinu za 1-2 mjeseca.
Ukusna i korisna pomela koristiti bez straha.
Sadržaj kalorija od 100 grama taline stupova - oko 32 kcal (u 1 srednje veličine voća, pročišćen iz kore, sadržavat će približno 160 kcal).
Rezovi sadrže mnoge tvari potrebne za tijelo. Ovo je askorbinska kiselina, beta karoten, kalij, natrij, vitamini grupe V.
Proizvod s niskim glikemijskim indeksom (30 jedinica) može koristiti ga čak i onima koji pate.
Polovica srednjeg fetusa omogućit će vam da dobijete dovoljno, gasi žeđ i postat će dobra alternativa za više kalorijskih deserta.
Bogati sastav citrusa omogućuje mu da nas zadovolji s nevjerojatnim okusom i korist za tijelo. To je ono što korisna svojstva posjeduje:
Uz pulpu fetusa, njegov kore je koristan, vrlo gust, s ugodnom aromom. Ima mnogo bioflavonoida, normalizira količinu estrogena u tijelu, poboljšava rad gastrointestinalnog trakta.
Peel ima gorak okus, pa sušit će se, dodati u čaj, džem, druga jela.
Sokcitrus - vrijedan izvor vitamina A i C. To je kiselo, s malim senfom. Njegovi se stručnjaci preporučuju kada su poremećaji probavnog sustava.
Razmislite o tome kako voće utječe na pojedinačne kategorije ljudi - muškaraca, žena i djece.
Korist za odrasle muškarce i žene - općenito ojačati tijelo, povećanje njegovih zaštitnih silazasićenje s komunalnim tvarima.
Čišćenje tijela iznutra, proizvoda blagotvoran učinak na stanje kože.
Dugotrajno korištenje proizvoda osigurat će prevenciju raka dojke, druge onkološke bolesti.
Za muškarce citrus - lijep afrodizijak, poboljšanje intimne funkcije koja povećava seksualnu aktivnost.
Uklanjanje simptoma trovanja, ovo voće će dobro doći s sindromom mamurluka.
Je li to korisno za trudnicu? U nedostatku alergijskih reakcija u Pomelu, mogu se koristiti: Voće normalizira metabolizam, smanjuje manifestacije toksikoze koja proizlaze iz visokog sadržaja toksičnih komponenti u krvi.
Također citrusa, konzumirana od strane budućih majki, pomoći će se zaštititi od panike i depresije prije poroda.
Ali žene za njegu stoje s ovim plodomOd rizika od alergijske reakcije u dojenčadi.
Djeca do godine ne koriste proizvod, Ali za djecu predškolske i školske dobi, to može biti vrlo korisno.
To je ono što je korist od pomelo djece: voće poboljšava koncentraciju pozornosti, mentalnih sposobnosti, povećanje performansi.
On će zaštititi dijete od prehlade, jača svoj imunitet.
Ali pogledajte reakciju na voće kako biste upozorili alergije.
Je li voće korisno za starije osobe? Osiguravanje prevencije problema s plovilima, jačanje kostiju, voće predstavlja vrijednost za starije osobe. Koristeći ga, oni će moći sačuvati mlade i jasnoću uma duže.
Prednosti citrusa su vrlo velike. Ali ne možete ga koristiti.
Je li štetno od potencijalno štetnih svojstava voća? Vrijedi razmotriti:
Preostali ljudi mogu uključivati \u200b\u200bovaj jedinstveni agrumi. Naravno, umjereno je dobro u svemu.
Ako je Pomelo novak u vašem jelovniku, počnite s malim dozama, pogledajte reakciju tijela, jer je proizvod egzotičan za stanovnike naše zemlje.
Sada znate o korisnim i štetnim svojstvima Pomela, morate shvatiti kako koristiti voće ispravno.
Proizvod treba očistiti od kore, a zatim, nakon što je došao u frakciju, izvucite vlakno iz filma. Film je bezopasan, ali to nije nužno, jer je gorko i gust.
Isto sama može hrabro jesti, zasićenje tijela s korisnim tvarima. Možete zamijeniti svoje omiljeno voće, ali štetne slatkiše, dodati ga salatama.
U bilo kojem trenutku možete jesti u mraku. Čak i koristi ga navečer, ne možete se bojati slike.
Jasne indikacije koje količine mogu biti proizvod, ne, ali nutricionisti preporučuju ne postoji više od pola sočnog voća dnevno.
O Voće Pomelo Vidi sljedeći videozapis:
Pomelo se aktivno koristi u kuhanju širom svijeta. Pulpa se može koristiti Za pripremu ukusnih salata, descerts, slatkiši.
Peel fetusa koristi se za proizvodnju ciljada, marmelade, deserta.
Proizvod se kombinira s drugim plodovima, sa sirom, plodovima mora, mesom, orasima, tako postoji mnogo recepata s dodatkom.
Salata s Pomelom - najbolji antidepresiv:
Je li to korisno za gubitak težine? Malokalorijanski proizvod može se hrabro koristiti u prehrani gubitka težine, To dobro zasićuje bez da dođe do viška težine. Možete ih zamijeniti deserti na koje ste navikli.
Postoji čak i posebna prehrana s pomelom Za mršavljenje. Pretpostavlja takva dnevna:
Dva tjedna takva dijeta - i osjećat ćete očite rezultate.
Već korištenje poticajnog poticaja ima učinak iscjeljivanja na tijelo. Postoji nekoliko recepata tradicionalne medicinekoristi se za borbu protiv raznih problema u tijelu:
Rezultirajuća smjesa se nanosi na kožu i držite 10-15 minuta. Ohladi zeleni čaj preporučuje se za uklanjanje maske. Tada koža mora biti hidratizirana kremom. U takvoj maski, i žumanci i zobi zobi su također dodani;
Predupirajte svoj tkani disk u soku od bazena, obrišite kožu. Trebalo bi se osušiti, a zatim nanijeti smjesu od cetru pulpe i kefira na lice, držite 15 minuta, zatim isperite hladnom vodom;
Egzotični floom plod je ukusan i koristan, Diverzira prehranu i zasićena će tijelo s vrijednim tvarima.
U kontaktu s
U našoj zemlji nema puno pečata kao drugi agrumi. Ali još uvijek su obožavatelji ovog voća.
Cijenile su značenje (drugo ime proizvoda) za zanimljiv kiselo slatki okus sa svjetlosnim senfom, tankim mirisom, malo nalik mirisu banane i suhog mesa.
Voćni kore također ide u posao - suše se i dodaje u čaj. Ako dodirnete pitanje u korist Pomela, možete se pobrinuti da je to dostojno biti na našim tablicama.
U početku, ovo je voće raslo u Maleziji, Fidžiju i Tongu, u jugoistočnom dijelu Azije. Čak i za 100 godina prije Krista. e. Pomel je distribuiran u Kini. U Europi je delikatnost pala mnogo kasnije - u 14. stoljeću.
Njegov sededo bio je nadimak u čast kapetana Shedoka iz Engleske, koji je u 16. stoljeću isporučio pompelmus sjeme zapadnoj Indiji. Danas se plod uzgaja u mnogim azijskim zemljama, uključujući u Japanu, Tajlandu, Indiji, Vijetnamu itd.
Pomelo ima jednu osobu - on je najveći predstavnik vrste citrusa. Najmošljiviji plodovi teži do 10 kg, njihov promjer doseže 30 cm. Master je relativno debeli peel - 2-4 cm.
Boja zrelog voća je žućkasto-zelena, pulpa uglavnom bijela i oblik sferične ili kruške, Thongdi sorte su tamno zelene, a unutarnji sadržaj ružičaste boje.
Seddock je vrlo atraktivan sa stajališta svog kalorijskog sadržaja - samo 38 kcalv 100 g proizvoda. Za gubitak težine - najviše je to, jer pomelo brzo stvara osjećaj sitosti.
Ako uzmemo u obzir kvantitativni sastav voća, može se primijetiti da nije jako bogata. No, njegov doprinos cjelokupnom stanju potrebnih tvari doprinosi:
Također je bio bogat eteričnim uljima, koji raspodjeljuje karakterističan miris. Ove komponente su vrlo vrijedne za tijelo.
Kao što možete primijetiti, Sider je bogat vitaminom C, koji ima blagotvoran učinak na imunitet. Sada konkretno o korisnim svojstvima Pomela:
1. zadovoljava tijelo s vitaminima i mineralima, a to je dobro pogođeno na svom radu: procesi razmjene javljaju se brže, a dobrobit se poboljšava.
2. Najbolje utječe na stanje srca i krvnih žila., Voće je u stanju smanjiti povećani krvni tlak i poravnati rad našeg "motora", posebno stabilizirati svoj ritam.
3. Koristite jedan pomelo svaki dan i ojačate miokard. To je moguće zbog dovoljnog broja kalija.
4. Proizvod sprječava razvoj tromboze, jača plovila i čini ih elastičnim.
5. Sider donosi višak kolesterola, čime se sprječava razvoj ateroskleroze.
6., fokusiran u kriške pomelo, destruktivno utječu na viruse, bakterije i time ubrzavaju oporavak. I pomoći im u ovim vitaminima A i C.
7. Shemdda dobro ublažava upalu, tako da ga ne biste trebali isključiti iz prehrane.
9. Pomel pomaže eliminirati simptome trovanja i olakšava razdoblje rehabilitacije.
10. Pompelmus ima svojstva antioksidansa. Potrebno je iz tijela polu-života i slobodnih radikala. Pomaže u sprječavanju raka.
11. Poboljšava dobrobit tijekom kemoterapije, doprinosi ubrzanom oporavku nakon teških bolesti i kirurških intervencija.
12. Voće je vrlo korisno za trudnice, Seddock vodi do norme metabolizma i uklanja simptome toksikoze.
13. Prisutnost folne kiseline čini pompelmus korisnim za žene u položaju, jer utječe na formiranje fetusa, posebno njegov središnji živčani sustav.
14. Pomelly povećava performanse, jer stimulira dovodu krvi mozga.
15. Poboljšava koncentraciju pozornosti i pamćenja. 
16. Vraća vitalnost, daje energiju, poboljšava raspoloženje i održava tijelo u tonu. Korisno je onima koji to fizički rade i sportaši.
17. Smanjuje brzinu akumulacije stanica masno tkiva, što se učinkovito pomaže u borbi protiv prekomjerne težine. Za trudnice, ova nekretnina je također važna, jer vam omogućuje da dobijete minimalni kilogram i pružiti normalnu masu fetusa.
18. Vraća gušteraču.
19. Savršeno gašenje žeđ, što je posebno lijepo u vrućoj sezoni. U ovom slučaju, narančasti i grejp.
20. Voće kore je također koristan. Zasićen je vitaminom P, koji ima blagotvoran učinak na rad želuca i crijeva.
U kozmetologiji bolnice također uzima svoje časno mjesto. Na temelju njegovog ekstrakta čine prekrasne proizvode za kosu, kožu lica i tijela.
Obavice s Pomelom omogućuju vam da prilagodite konture tijela, povucite kožu i zaglađuje celulitne tuberkule.
Prije svega, vrijedi napustiti ovaj proizvod onima koji pate od alergija do citrusa. Posljedice mogu biti različite - od beznačajnog osipa i svrbeža kože do grla grla i gušenja.
Također, Pompelmus bi trebao odbiti ljude sa sljedećim bolestima:
Njega bi trebala biti oprezna s bronhijalnom astmom.
Ne zaboravite na zlatnu sredinu, jer će samo umjerene količine donijeti koristi. Na dan možete jesti ne više od polovice srednjeg voća.
Čak iu zdravoj osobi, višak pompelmus u tijelu može izazvati neuspjehe: nesanica, proljev, zatajenje bubrega.
Ne prepustite se ovim plodovima na prazan želudac. Bolje je napustiti majstovu ulogu kao majstorsku ulogu, a njegovi enzimi će također pomoći u probavljivanju teške hrane.
Korisni proizvod ima kora iste boje bez ikakvih mrlja, njegova debljina je približno ista tijekom fetusa. Vrh dobrog glasa je gusta, ne prelazi promjer od 1 cm. Aroma je izražena agruma, veličina ploda je medij.
Prije uporabe, svakako operite sjedala kako biste isperili parafinski sloj. Većina svih vrijednih tvari u tijelu sačuvana je tri dana nakon rezanja.
Nastavljamo seriju članaka o prednostima i opasnostima hrane. Današnja tema je prekrasan egzotični plod Pamele ili Pomel. To je najveći promjer citrusa i jedna od najbogatijih korisnih tvari.
Za razliku od guava i naceri, Floom nije tako nježan i lako se lako transportira, ona je pohranjena dovoljno dugo i nepretenciozna. Iz tih razloga imamo priliku kupiti gotovo u bilo kojem supermarketu i po razumnoj cijeni. To je neosporan plus Pamela voća, jer je na odmoru moguće izbiti jedan, najviše 2 puta godišnje - to nije dovoljno za mnoštvo super-ukusnih egzotičnih plodova.
Pomo je vrsta agruma. Oni ga nazivaju na različite načine - Pomelo, Pamela, Pompelmus, seddock, Maxim Citrus. Pomel stabla rastu uglavnom iz jugoistočne Azije, kao iu nekim državama Sjedinjenih Država i Izraela.
Postoje 3 vrste pomelo:
1. Sigurno. Voće s crvenom pulpom, okus kiselo, s senfom. Oblik je ovalna, veličina s malim grejpom samo koricom zelene boje. Takva vrsta su naglo prekrižena s narančastom i dobila grejp.
2. Pink. Meso ružičaste boje, ima puno sjemena, ukus slatko i sočno. Smatra se dobrim anthelmintic agent.
3. Bijela. Ovaj pomelitis je više veličine, doseže težinu od 1-2 kilograma. Oblik njega je kruška, a tijelo je bijelo i slatko.
Primjena, Od slatkog pomela dobivene su vrlo ukusne kandirane sjaje, marmelade. U Tajlandu, iz Pamele čini džem i može se sačuvati na različite načine. Naravno, najbolje je jesti u svježem obliku, tako da je više koristi od njega nego nakon obrade.
Kao i druge vrste agruma, prvi je prvenstveno bogat vitaminom C, ali ima jasnu prednost - malu količinu limunske kiseline koja je kontraindicirana od strane onih koji imaju problema s zdravljem želuca i probavnog sustava.
Osim vitamina C, pomelo je bogat vitaminima skupine u, beta-karoten i minerala: kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, bakar. Osim toga, to je dobar izvor folne kiseline nego korisna za trudnice, jer je to vrlo važna i potrebna tvar, posebno u prvim mjesecima fetalnog razvoja.
100 grama taline pulpe osigurava dnevnu brzinu vitamina C.
Kalorija. Ovo je vrlo niskokalorični proizvod - sadrži oko 50 kalorija na 100 grama.
Što je korisnik pamela voće:
Mnogi minerali dobivemo s hranom, ali se vrlo beznačajni apsorbira, jer su hirovi i trebaju posebne uvjete. Kalcij, na primjer, jedan od najpotrebnije, ali najteže je probaviti. Samo oko 20 posto dostiže "odredište" tako da govori, a s dobi se ta brojka smanjuje samo. To je to. I zato su takvi proizvodi koji pružaju sve uvjete za elemente u tragovima vrlo važni.
Općenito, korisno i dovoljno pristupačno voće za nas, zašto ne biste kupili češće i uživajte sebe i svoje najmilije?
Jesti samo na različite načine, ali je lakše jednostavno očistiti od kore, na riječ, to je mnogo lakše za naranče ili grejp, onda je Dolki odvojen. Film se uklanja iz njih. Ostaje ukusna pulpa spremna za uporabu.
Trebali biste odabrati Pamelu iz koje je kore elastična, bez udubljenja i smeđih mrlja. Ne bi trebalo biti previše mekano, to je znak da se unutar njega počeo pogoršati. Najbolje voće je onaj koji je manji u veličini, ali teže - to znači da je kora tanja i pulpa je više sočna.
Sirova se raspitivala pohranjena je u hladnjaku oko 2-3 tjedna. Ako je već očistio voće, morat će ga jesti ne više od 2-3 dana.
Pogledajte zanimljiv video o tome kako odabrati dvoboj:
U nekim citrusnim plodovima postoji takva značajka, krši probavljivost različitih lijekova. Konkretno, to se odnosi na grejp i pomel. Dakle, ne preporuča se koristiti ove plodove tijekom razdoblja liječenja od raznih infekcija i bolesti, a uz prisutnost kroničnih bolesti, bolje je konzultirati svog liječnika prije unosa bilo kojeg novog proizvoda u prehrani.
To je samo u omjeru nekih lijekova smanjena apsorpcija, a u odnosu na druge, stvari su upravo suprotan način. PML povećava njihov učinak, što je također loše.
Učinak pamele u tijelo sačuvan je tri dana, pa razmotrite tu činjenicu i ne jedete pamelu i grejp tijekom liječenja.
Jedna od najpopularnijih, tradicionalnih tajlandskih salata. Obično se radi s škampima i pomelom ili grejpom.
Sastojci: 200 grama taline Pomelo, 1 češnjaka, 1 mala žarulja, malo svježeg lišća mente, 100 grama pročišćenog škampa, soli.
Ponovno punjenje: 2 žlice lime soka, 2 žlice ribljih umaka i malo šećera.
Kuhanje. Očistite pomelo, podijelite letenje s mojim rukama u male čestice, luk i češnjak za pržite u tavi, također s škampima. Namećemo salatu u tanjuru: prvi pomelo, zatim luk i češnjak, škampi, pospite sjeckanim slomljenim na vrhu i napunite smjesu od lime i riblji umak.
Sastojci: 1 Srednji pomelo, 1 krastavac, 1 male žarulje, 1 mrkva, 50 grama pečenih kikirikija, malo svježe metvice.
Ponovno punjenje: 2 žlice umaka od ribe, 1 žlica soka od lime, 1 žlica vode, 1 žličica šećera, 1 zdrobljena češnjaka.
Kuhanje, Pulpa je snimljena rukama na malim česticama, nasjeckajte mrkve i slame krastavca, pomiješajte sve sastojke i dodaju punjenje goriva. Salata spremna.
Pamela voće (pomelo) je korisno, pristupačno, a osim niskokaloričnog čuda koji zaslužuje mnogo više pozornosti. Ako odaberete pravo plod, iznenadit ćete slatkoću i sočnost ovog voća.
