Meie keha on üheosaline omavahel seotud süsteem, mis viitab sellele, et see on vaja paremaks eksistentsiks. Sa ei tea, mis puudub ja tahab hunnik sibul? Tasub kuulata nende soove ja mõista, millised ained meie keha vajab. Kui soovite kobarat, siis enamasti näitab see, et teie keha ei ole piisavalt antimikroobseid aineid viiruste ja infektsioonide eest kaitsmiseks.
Sibulaid peetakse üheks kõige kasulikumaks, kuna see sisaldab suure hulga vitamiine, mineraale ja mikroelemente, et säilitada keha tervise. Nende puudumine võib olla toores sibula. Luke peamises keemilises koostises on järgmised:
Sibulad on rikkad sellistes mikroelementides nagu raud, vask, mangaan, naatrium, kaalium, magneesium, fosfor, jood, fluor, tsink, tuhk, kaltsium, koobalt.
Hiljutiste uuringute käigus tõestati Luke Fitoncides'i sisu. See on tingitud neile, et vööri omadused on väljendanud antimikroobseid omadusi.
Nagu eespool mainitud, on olemas suur hulk C-vitamiini, millel on kasulik mõju naha seisundile ja väikeste vaagnaorganite tööle. Samuti on B-vitamiin 9-vitamiinil otsene mõju munasarjade tööle, mis aitab raseduse võimalusi suurendavate hormoonide tootmisel.
On tõestatud, et kasutamist 1 supilusikatäis mahla korpika sibula, võetakse kolm korda päevas, suudab tugevdada tugevust ja seksuaalset soovi. Selle koostises sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid aitavad testosterooni arendamist ja meeste sekundaarsete suguelundite tunnuste tugevdamist. Miks sa tahad mehele helge vööri, kui viirused ja infektsioonid ei tuvastatud testide ajal? Tõenäoliselt on kehas täheldatud testosterooni vähendatud taset.
Kui tunnete ületamatu soovi sibulaga silmitsi seista, siis tõenäoliselt sobib organism viiruste ja bakterite rünnaku, kuna see on sibul, mis on võimas relv nakkushaiguste vastu. Ja küsimusele, miks ma tahan süüa sibulaid iga päev, on võimalik vastata sellele, et see on sageli seotud hingamisteede haiguste haigustega, kui peidetud nakkus pärssb keha ja te ei kasuta õiget ravi.
Folkmeditsiinis on sibul peamine toode arz ja gripi raviks ja ennetamiseks. Mis esinemise külma ilmaga, meie immuunsüsteemi annab signaali aju, mis loob maitse eelistusi, ja see on üks põhjusi, miks ma tahan hammustada sibul.
Tegelikult puudub konkreetne näitaja, mis näitab sibula sibula maksimaalset annust päevas, kuid see on võimalik eraldada, et kui 150 grammi päevas sööte ajal, saate pool päeva A ja C-vitamiinide päevakiirust
Sibulad ei ole kalorite (47 kcal 100 grammi kohta), siiski on kõrge auto toode. See on võimeline tugevdama söögiisu, kuid aitab kiiresti absorbeerida toitu.
Sibulaid ei soovitata kasutada inimeste all kannatavad inimesed, kellel on suurenenud happesus ja millel on seedetrakti probleemid. Suure hulga sibulate kasutamisel võivad astmahooned tulla, suurendada survet ja arendada tahhükardiat.
Aju. Täiendava sibula sagedase kasutamisega on ajuosakondade noorendamine ja vananemine hilinenud. Kuna uuringud on näidanud, on sibul magamiskott. Mees, kes armastas sibulat harva kannatab unetuse all.
Maks. Kui te maksate maksa, siis äkki ma tahan kobar sibul. Sellise nähtuse põhjused kuuluvad ka asjaolule, et meie keha hakkab viivitamata tooted, kus see vajab. Kombinatsioon suhkru vöö ja sellele järgnev kasutamine suure koguse veega võib eemaldada toksiinid maksa ja sapipõie.
Süda. Sibula sagedane kasutamine mõjutab vere moodustumise protsessi ja südamelihase töö protsessi. Samuti hajub vööri mahla kahjuliku kolesterooli, mis ei võimalda moodustada kolesterooli plaate, mis võivad põhjustada südameinfarkti või insult.
Ilma vibudeta on võimatu ette kujutada suuremat hulka salateid, liha ja kalaroogasid, sest see annab vürtsika aroomi ja maitse. Kuid kogu selle kasulikuga on spontaanne Luca puuduseks, millest paljud inimesed piiravad selle kasutamist. Sibulate osana sisalduvad väävliühendid, mis põhjustavad pisaraid lõikamise ja lõhna jooksul pärast kasutamist. Et vältida väävli aurustamist, peate järgima mõningaid reegleid:
Sibulad on üks kasulikumaid tooteid, mis aitavad organismist erinevate haiguste ravis ja ennetamisel. Peamine asi on usaldada oma keha ja ta ütleb teile, mis on hetkel tema jaoks parem.
Paar aastat tagasi, kusagil keegi, nagu tavaliselt juhtub, olen õppinud, et ma pean seda tegema, et hommikul hingeõhk oli värske ja seal ei olnud maitset suus ...
Jah, siin on nii väike ja lühike saladus. Võtke keerd pirn ja hammustage tükk. Siis pisipilt-a-a-a-a-a-a-azho-oh-oh-oh-oh-oh-e-e-ape ... ja minna magama ... õhtul targalt.
Jah, pole nali. Sibulad omavad helge antibakteriaalse mõju ja hammaste kõik oma hammaste tükk kaotate kõik bakterid suus, kasutamisel Luke on ilmselge. Hambapasta ei saa sellega sellist, sest see ei tungi kõikide hammaste vahele ja aukudesse, kus liha ja magusate kuklite viilud suleti, kuni nad neid sõitsid. Aga sibulad lähevad sinna ja hävitavad kõik kahjurid, mis on juba alustanud ülejäänud nurkades ülesmägima ja laulda oma söögi jäänused.
Minu väikesed liha kiud hambapesade pesadest kinni jäävad ja paar tundi hakkavad nad olema pumbatud. Tunne ei ole meeldiv ja kaevata kariloomade jäägid ei ole võimalik. Ja siis pärineva seltsimehe jõuab päästmiseks - kasulikud sibulad. Võitnud väikese tükk, ta leevendab põletikku ja ma ei mäleta enam rünnakut.
Me kõik teame: Bow on erinev - magus, keskmine ja põletamine ja põletamine. Sweet võib olla nagu õun süüa, kuid põletamine veidi hammustada ja kõik põleb suus. Ma olen põletav sibul rümp koos veega: ma hammustan üles, mul on natuke seljas, ma juua vett veelgi. Peaasi siin ei ole mahla, kuid väikeste sibulate tükid, mis on sündinud hammaste vahel.
Nagu ma juba ülalpool kirjutasin, on võimalik närida kasulikku sibulat desinfitseerimiseks ja päevaks, pidage meeles, et Luke lõhn ei ole kõik ühiskonnas nagu, kuigi ta ei ole nii aromaadi küüslauguna.
Mõned kardavad, kuidas nad reageerivad oma abikaasadele, kui sibula mees langeb kõrval. Minu jaoks on raske seda hinnata, ma ei kaebanud Luka ja Irunka lõhna pärast, isegi vastupidi, et ma ei toonud teda. Ja hommikul ärkama ja suudleme rõõmu, ei lõhn mädanema.
Kuigi sibulad ja desinfitseerib suuõõne ja ei põhjusta suhkrupeedi, kuid maks kogunenud päeval see ei ole tagasilöögi: On vaja puhastada hambaid öösel, kui te ei söö sibula pead.
Elus, kohtusin kaks inimest, kes kunagi hambaid ei puhastanud, kuid nad on nagu lapsed. Saladus osutus lihtsaks: nad ei söö maiustusi (nad olid ükskõiksed neile ükskõiksed) ja jumaldasid toorsioone ja küüslaugu söömist. Ma ei ole Luke fänn, kuid järeldused tegid.
Siin on selline odav ja samal ajal tõhus viis hoida hambaid kuni vanima, kasu Luuka on ilmselge. Ole terve, elage kaua.
Lugupeetud lugejad ja milliseid hammaste hoolduse meetodeid kasutate.
Esiteks on oluline meeles pidada juustu Luke, et ainult värske puhastatud köögivilja saab süüa. Mida kauem puhastatakse ja lõigatud sibul seisab õues, seda rohkem baktereid neelab. 2-3 päeva pärast muutub selline köögivilja reaalseks nakkuslikuks pommiks ja mitte midagi, kuid kahju ei saa enam tuua. Nii saate salvestada ainult sibulat koorikul.
Aga juhul, kui see hoiti õigesti, siis ei tohiks seda taimset kilogrammi süüa. Eriti siis, kui seedimisega on probleeme. Sibulad (ja selle rohelised suled, sealhulgas) suurendab tugevalt mao happesust ja ärritab seedetrakti limaskesta. Kui kuritarvitamine on lihtne gastriidi teenida ja tulevikus ja haavandina. Kui need probleemid on juba asjakohased, siis on vaja unustada Luke üldse ja minge keha säästvamaks tooteid.
Muud negatiivsed sibulate negatiivsed mõjud seedetrakti süsteemil võib mainida ka krooniliste maksahaiguste meteorismi ja süvenemist. Samuti ei soovitata süüa sibulaid kalduvus moodustada neerukivid. Sibulate mahla suurendab ja kiirendab seda protsessi oluliselt.
Lisaks seedetraktile mõjutab sibul väga halvasti südame ja hingamisteede töö. Närvisüsteemi ärritava ja põneva mõju tõttu võib see hõlpsasti esile kutsuda astmahoog ja muud allergilised reaktsioonid.
Selles küsimuses on väga oluline ennast kuulata. Kui mingil põhjusel lõhn pirn põhjustab tagasilükkamise, vastikust, ei ole väärt vägistamist keha ja seal on see läbi jõud. Häirete tunne on meie keha loomulik signaal, mida iga toode on talle välismaalane ja ebameeldiv.
Viimane toores sibula viimane kahjulik kvaliteet on võime suurendada vererõhku ja mõjutada südamerütmi. Inimesed kaasasündinud südamehaigustega, vegetatiivse veresoonte düstoonia, kes kannatasid südameinfarkti või probleeme arteriaalse survega üldse peaks vähendama sibula kasutamist miinimumini. See parandab oluliselt elukvaliteeti ja aitate teil tunda palju paremini.
Maailmas on vähemalt 400 Luuka liike, millest kõige populaarsem on sibul repp ja sulgede lehed. Kas vibu? Jah, see toode on rikas kasulikke aineid, mis annavad inimkeha.
Sibulad on rikas vitamiinide rühmas B ja C, makro- ja mikroelemendid, eeterlikud õlid. Kõik need olulised elemendid on võimalik saada nii toores sibula ja töödeldud. Rikas kaaliumi sibul on soodne mõju kardiovaskulaarsele süsteemile. Luke sulgede mahla mahla mass karoteen, foolhape, vitamiine, eeterlikud õlid, süsivesikud. Sharp klassid Luke rohkem suhkruid. See toode erutab söögiisu, suurendab kogu organismi tooni, see on suurepärane antiseptiline, bakteritsiidne, anti-excrare. See aitab madala rõhuga võitluses, ei anna vähirakke moodusta. Võtke see puuvilja nii sisemiselt kui ka kohapeal, näiteks kohaldades toores sibulat külmadega kontsadele.
Luke Vabariigi kasulikke omadusi kirjeldasid Hippocrat ja Avicenna. Vana-kreeklased ravitud neid reuma, podagra ja rasvumise, iidse Rooma sõdurid sõid sibul iga päev.
See on suurepärane vahend avitaminoosi vastu võitlemiseks, see normaliseerib keha vee-soola tasakaalu, parandades seedetrakti tööd, suurendab keha tooni, on diureetiline, antimikroobne, antidiabseetiline, põletikuvastane toime.
Sibulad on kasulikud hüpertensiooni ja ateroskleroosi jaoks. Seda kasutatakse meditsiiniliste preparaatide valmistamisel.
Kosmeetikatoodete puhul ravib sibulapüügi mask seborröa, pesitseva kiilaspäisuse, toob kõõm ja tugevdada juured juuksed. Sibula mahl Eemaldage freckles, see parandab naha seisundit, vooderit oma värvi, andes põsepuna.
Keedetud vibu rikas kõik samad kasulikud komponendid värskena. Kui termiline töötlemine, kaotab see minimaalse arvu kasulikke omadusi.
Sageli kasutatakse keedetud sibulaid traditsioonilise meditsiini retseptis. Näiteks nahahaigustega kantakse kahjustatud kohale nahahaigustega keedetud vööri. Piima keedetud sibulaid kasutatakse kohapeal Trichomonaadiga, bronhiaalastma ja bakteriaalsete kolpi, keeb, hemorroidid.
Kandke sibulad, keevitatud laua äädikas, soovimatute nurkade ja lakkide jaoks.
Sibulad röstitud omab ka terapeutilisi omadusi. Muuhulgas aitab see kaasa seksuaalse funktsiooni suurenemisele, mis võitleb impotentsusega, suurendab sperma tootmist. Teine Polynaya vanem rääkis Luke'st järgmiselt: "... Lucky ja eakad mehed suruvad sibulaid Venuse käes."
Roheliste lekete sulgede mahl on küllastunud kasulike ainete, mikroelementide, vitamiinide, süsivesikute ja eeterlike õlidega, nagu iga teine \u200b\u200bvööri. See on suurte antimoonooside rajatis, see suurendab söögiisu, kiirendab toidu õppimise protsessi, hoiab keha toonis, on kasulik ORVI ja gripp ning muudel juhtudel, mis kasutab ka sibulaid.
Pooled sibulad iga päev aitab vähendada kolesterooli taset, vältida südame rünnakuid, vähendada vererõhku.
Kuldne Bow kestab kauem.
Bulb peaks katma kahjustusteta tihe kihti kahjustamata.
Lambi kallutamine peaks olema kuiv ja alus on meelitatud.
Vöö pind peaks olema tahke ja kuivaks.
Bon Appetit!
Sibulad kasvatatakse aktiivselt ja tarbitakse kõigis riikides. See populaarne köögivilja on kaasatud paljude toiduvalmistamise retseptide hulka. Inimkond Kuna iidsed ajad tarbivad seda mitte ainult toidus, vaid kasutab ka aktiivselt oma tervendavaid omadusi.
Sibula on madala kalorsusega - 41 kcal 100 grammi kohta.
Selle energia väärtus on järgmine suhe 100 grammi:
Kas sa teadsid? Meie esivanemad hindasid oma terapeutilisi ja ennetavaid omadusi. Vintage Vene haiglad soovitavad riputada Luke sideme eluruumi epideemiate ajal ja riputas neid ka oma mõla vältimiseks omamate veiste kaela kaelale.
See sisaldab ka kvertsetiini flavonoidi, mis on võimas antioksüdant, samuti ensüümid, saponiinid, orgaanilised happed (sidrun ja õuna), pektiinid ja teised.
Sibulide roheliste sulgede puhul sisaldab see palju rohkem C-vitamiini, see pannakse sageli salatidesse ja pannakse neid erinevaid roogasid. Pirnide kevadel kasutatakse paljusid paljusid, lihtsalt asetades need veesüsteemisse.
Kõige kuulsamad ja laialdaselt kasutatavad omadused repffate sibula on vastu nohu. Lisaks C-vitamiini kõrgele sisaldusele sisaldab see paljud phytoncides - lenduvad ained, mis hävitavad ja suruvad patogeenseid baktereid, seened, annavad Shine'i omadused.
See suurendab söögiisu ja avaldab kasulikku mõju seedetrakti toimimisele. Toonimine keha töö ja omab vähivastaseid omadusi. Suure hulga kaaliumi tõttu toimib kardiovaskulaarse süsteemi hästi, eemaldab ekstra vedeliku.
Luke CASSEA rakendati haavadele ja põletustele nende kiire paranemise ja regenereerimise jaoks.
Kas sa teadsid?Vibu kasutati hippokraatiliste retseptide ajal, iidsed roomlased tutvustasid selle sõjaliseks dieediks. Tema bakteritsiidsed omadused hindavad avicenna.
Eelkõige võitleb ta nohu ja üldjuhul aktiivselt keha bakterite vastu. See on onkoloogia ennetamine ja on kasulik kõigi elundite toonile.
Sibula vibud varustab naissoost organismi vitamiinide ja elementidega, millel on kasulik mõju nahale, juuste ja küünte seisundile. Kõik muu kasutab selle toote positiivset mõju reprodutseerimissüsteemile, kuna see parandab vere mikrotsirkulatsiooni naissoost elundites ja aitab kaasa vajalike hormoonide tootmisele.
See on kasulik naistele tänu järgmistele omadustele:
Kas sa teadsid? Sibulit kasutatakse aktiivselt farmakoloogia farmakoloogias meditsiiniliste preparaatide tootmise farmakoloogias "Allylchep" ja "ALLYLGLITZER". Esimest ravimit kasutatakse kõhulahtisuse, koliidi, soole atonilise, ateroskleroosi ja mõne hüpertensiooni vormide jaoks. Teine on tampoonides Trichomonade Colpite'is.
Sibula mahla ja kestad kasutatakse sageli erinevate kosmeetikatoodete valmistamiseks.
See köögivilja on loomulik aphrodisiac ja on meeste organismi jaoks mitmeid kasulikke omadusi:
Loomulikult on kõige kasulikum mõju kehale kvaliteetne toode. Kaupluste riiulitel saate kohtuda kolme selle köögivilja tüübiga - valge, kollane, punane.
Kõige tavalisem ja nõudlus kollane lucmis on kõige teravam maitse. Kõige sagedamini kasutatakse seda toiduvalmistamiseks, kuna see säilitab selle maitse kvaliteedi pärast kuumtöötlust.
Punane luca Maitse on vähem terav ja nad armastavad salateid kasutada. Sellel liigil on muud nimed - lilla, sinine. Mõnikord nimetatakse seda sorti Jalta, kuid tegelikult kasvatatakse Yalti sibul ainult Krimmi poolsaarel, see on haruldane ja mitte segadusse punase vööriga segadust.
Valge luc Kõige vähem ägeda ja kasutatakse peamiselt tallade ja salateid, see on valmis sellest teada. Väikese suuruse ja klapi köögiviljadel on teravam maitse. Ümmargused ja suured koopiad on mõõdukalt teravad.
Kas sa teadsid? Kõige sibulat kasvatatakse Hiinas ja Indias (veidi vähem kui pool kogu maailma saagist).
Luke teravusel on ka mõju nii palju kui ta on kirjutatud niiskus. Köögiviljad kuivadest piirkondadest erineb teravama maitse ja seda hoitakse paremini talvel. Seetõttu on vaja osta väikeste suuruste kollaseid sibulaid.
Kui ostetud toode on mädanenud lõhn, seda ei salvestata pikka aega. Talva lähedal asuva saba peaks olema kuiv.
Kõige õigustatud sordid on teravad hilinenud luke klass. Kuid magus sordid ei sobi talve ladustamiseks, mida tuleb kulutada kolme kuu jooksul. Enne ladustamise köögivilja paigaldamist peavad nad kõik kahjustatud, mõõgad kuivama ja eemaldama, kes on langenud või mädanenud koopiatega lõhn.
Meld köögiviljad tuleks edasi lükata prioriteetseks tarbimiseks. Tingimustes korteri selle ladustamiseks, mezzanine, hoiuruumi või kasti Tamba, soojendatud rõdu. Optimaalne hoidlatemperatuur on vahemikus 0 ... +5 ° C. Sellistel tingimustel võib kuivas ruumis sibulaid säilitada heas seisukorras peaaegu järgmise saagi.Tänu oma kõrgele maitsele leiduvad sibul sibul toiduvalmistamisel laialdase kasutamise. See on eriti väärtuslik talvel, alguses kevadel, kui vitamiinide puudumine keha inimesed tugevalt mõjutab. Selle söömiseks kasutatakse seda toor-, praetud ja hautatud, esimese ja teise roogade valmistamiseks, kastmete, salatite valmistamiseks liha, kala, köögiviljade maitsestamiseks.
Sibula vööri maitseomadused määravad peamiselt selle sordi järgi. Teravus annab talle volatiilsete eeterlike õlide olemasolu vibes. Järgmised sordid eristatakse - teravad (kollased), poolsaare (punane) ja magus (valge).Magusat sorte kasutatakse sageli salateid, suupisteid, võileibu, marineerimisega. Ja terav maitse on osa boonustest, suppidest, kastmetest ja kasutatakse aktiivselt erinevate lihade, kalade ja köögiviljade valmistamiseks.
Seda populaarset köögivili kasutatakse sageli suurepärase koostisosana ja maitse lisandina.
Toores vormis sibul vibud, palju kasulikum omadused pärast kuumtöötlemist osaliselt kaotab oma kasulikud ained. Seetõttu lisatakse sageli salatitele ja täitematerjalile võileibade jaoks.
Kas sa teadsid? Sibulad sisenesid püramiide \u200b\u200behitamisel osalevate orjade menüüs iidses Egiptuses. Ta paigutati ka püramiidi Mumia vaaraoga koos teiste reservidega, mis iidsete uskumuste kohaselt võib pärast elu jooksul vaarao vajada vaarao.
Sibulide valmistamisel on väikesed kulinaarsed trikid:Ei ole saladus, et sibul on oma konkreetne maitse. Ja pärast maitsvat toitu värske sibula abil ilmneb ebameeldiv suhu lõhn.
Seda saab eemaldada järgmiste vahendite abil:Nõuded täna marinaadist sibulatest jääb iseloomulik lõhn. Sellest on lihtne lahti saada, loputades roogasid väga külma veega pesuvahendiga ja hõõrudes tema sidruni tükk.
Sibulat kasutati laialdaselt kosmeetikas, kuna selle ulatusliku keemilise koostise tõttu, mis sisaldas suurt hulka vitamiine ja mineraalaineid.
Seda taimset kasutatakse laialdaselt. juuste maskide valmistamiseks. Sellel on positiivne mõju pea nahale, tugevdab juuksed juured ja suurepäraselt aitab võitluses juuste säilitamiseks, kui nad langevad.
See aitab tugevdada vereringet ja seetõttu aitab see küllastumise hapnikulambidega, on bakteritsiidseid omadusi, mis võivad selliseid ponsholehti suurepäraselt kõrvaldada kõõm ja seborröa, mõjutab positiivselt juuste struktuuri struktuuri ja aitab kaasa kahjustatud juuste taastamisele. .Samuti reguleerib see rasvade tootmist ja kõrvaldab juuste rasvhape, mis aitab kaasa kollageeni arendamisele, mis teeb oma juuksed elastse, läikiva, elastsusega.
Kodus saate valmistada järgmised kõige populaarsemad maskid sibulate abil:
Oluline! Blond, eriti plaatina Karvade toon ei ole värvimismõju tõttu põletada süles süles sibul. Juuste värv on rikutud.
Sibulad on pikka aega kasutatud näomaskide valmistamisel. Nad niisutavad hästi ja toidab näo nahka, eemaldage põletikuline protsess, ravige akne lööve, komöödiaid, noorendat näo nahka, silutud armide ja armide nahka.
Sibuladest valmistatud maskid, nagu kõik näo maskid, rakendatakse naha puhastamiseks, silmalaugude ja huulte piirkonnast mööda. Näo nahk enne maski rakendamist, et parandada toimet, on soovitatav paari või kuuma veega niisutatud rätiku lahtipakkida. Rakendage neid Spositori või spetsiaalse kummist käsnaga mugavaks. Eemaldage mask soovitada sooja keetmist karikakrad või lihtsalt soe vesi. See on parem veeta seda protseduuri õhtul või enne magamaminekut.
Kodus mõne minuti pärast saab sibulate rakendamisega valmistada järgmisi näomaski:
Hoolimata Luuka kasulikest omadustest, on toores vormis mitmeid järgmisi vastunäidustusi:
Kuid sibulad hautatud, küpsetatud ja keedetud kujul on peaaegu kahjutu - seda saab ohutult sisse viia mis tahes dieediga. Sibulate kasutamine toitu, me ei söö mitte ainult toodet, mis parandab paljude roogade maitset, kuid me saame teie keha kasu. Seda kasutatakse paljude traditsiooniliste ravimite retseptides ja on osa kosmeetikatoodetest.