Pomelo on igihaljas tsitrusvilja puu. Pomelo koor on päris tihe, suured viilud, mis on eraldatud valge värvi karmide vaheseintega koos mõru maitsega. Küpsed tsitrusviljad on värvitud helerohelisest kuni kollase roosani. Pink varju puu saab tõttu päike, see on tavaliselt ainult üks pool pöördus päikese käes.
Varasem Pomeli peetakse üheks sordiks Greip Greibi ja selle tervise mahla eelised ja kahju. Top 10 oma kasulike omaduste. Millised vitamiinid, mikroelemendid selles puuviljas ja selle toiteväärtuses. Mis kahju võib rakendada greip ja selle vastunäidustused. Kuid tema tselluloosi ei ole nii mahlane ja seal ei ole mõru maitset ja sisemiste vaheseinte puhastamisel on tselluloosile lihtsam eraldada.
Sünnikoht Pomelo - Hiina (Kagu-Aasias, Malaisia, Tonga saared ja Fidži). Isegi tänapäeval on Aasias Pomelo üks sümbolid jõukas elu ja heaolu. Ta on uue aasta traditsiooniline kingitus. Sellest artiklist saate teada kõigi puuviljade kasulikest omadustest pellelis, selle vastunäidustuste ja erinevate haiguste ravis.
Puuvilja - võidab kõik tsitrusviljade seas dokumendid. Läbimõõduga on pellel võimeline jõudma 30 cm, ja kaalu - 10 kg.
Puuviljad on uskumatult rikastatud vitamiinide, makro- ja mikroelementidega. See hõlmab ka orgaanilisi happeid ja eeterlikke õlisid. A ja C-vitamiinide sisalduse kohta paljud ületavad greip. 100 grammi toode sisaldab:
Olles madala kalorsusega puuviljad, pomelo on väga populaarne nende seas, kes võitlevad ülekaalulisusega.
Rauapuuduse aneemia korral, kui hemoglobiini sünteesi rauapuuduse tõttu häirib hemoglobiini sünteesi, on soovitatav võtta kõik näärmetooted või süüa toitu. Rich raud Mis on pärl ja mitte-messingist rauda? Mis tooted on suurim raua sisaldus, mis on lisaaineid, kuidas neid võtta. Tooted parandavad ja takistavad assimilatsiooni. . Nende ravimite toimet saab suurendada nende kombineerimise korral C-vitamiini suurenenud sisaldusega toodetega. Teaduslikud avastused on näidanud, et C-vitamiin suurendab raua imendumist kehas. Pomeli võib pidada sarnase aneemia ennetamiseks.
Pomeli sisaldab suurt hulka kaaliumi - 12% igapäevase määra Saja grammi toodet. See mineraal on vajalik südame normaalseks toimimiseks. Kaalium reguleerib vererõhku ja vähendab vaese kolesterooli taset kehas. Pomeli aitab puhastada anumade seinad kolesterooli kihid, vähendades seeläbi insuldi ja südameatakkiriski. Kaalium aitab reguleerida vererõhku, mis parandab vereringet, elundite hapnikku ja süsteeme, vähendab südame koormust ja vähendab ateroskleroosi, hüpertensiooni, südameinfarkti ja lööki tõenäosust.
See on huvitav:
Artiklis esitatakse kõrge kolesteroolitava tooteid. Kuidas kolesterool mõjutab tervist. Milliseid tooteid tervisliku kolesterooliga ja millised tooted peaksid nende toitumisest välja jätma.
Iga päeva tarbimine Üks puuviljamõõtur võib takistada vabade radikaalide kahjulikku mõju keha rünnata. See stimuleerib immuunsüsteemi antikehi ja rakke keha kaitseks bakteritest, põhjustades nohu, grippi, astma ja allergiat.
Pomelo koorimisel sisaldab suurt hulka bioflavonoidid - antioksüdant Mis on antioksüdandid ja millised on nende kasulikud omadused keha jaoks? Toiduainete antioksüdantide sisaldus. Kas ma peaksin võtma antioksüdante apteegi ettevalmistamisel? mis vähendab soole vähi, kõhunäärme ja rinna riski. Need antioksüdandid eemaldatakse kehast. Ülejääk östrogeeniVähi leviku ennetamine. Pomelo sisaldab ka suurt hulka kiudaineid, mis kaitseb keha vähki Artiklis esitatakse kaksteist võimalust vähi raviks folk õiguskaitsevahendite abil. Ravi Gesoni, Budvigi meetodi, proteolüütilise ensüümiteraapia, kelaatimise ja palju muud. Kolonse.
See aitab kaasa rasvade jagamisele, eemaldab keha kahjulikud ained, täites selle omakorda kasulike vitamiinide ja mineraalainetega.
Pomelo on suurepärane lisand dieedi toitumisele. Kaal tõhusaks vähendamiseks on vaja kasutada kana liha, köögivilju, puuvilju ja teravilja, samuti jälgida vee tasakaalu - jooke vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
Oluline! Toidul, mis koosneb eranditult pomelost või muudest toodetest, on võimatu istuda. See aeglustab ainevahetust ja viib keha erinevate rikkumisteni. Õige viis kehakaalu kaotamiseks on süüa paremale ja liikuda rohkem.
Palgasõdurite ained sisaldavad mitte ainult tselluloosi liha, vaid ka selle koorega. Värskel kujul on see väga mõru, peaaegu sobimatu kasutamiseks, nii et seda saab välja kukkuda. Kuivatatud naha koor kasulik lisand teeMis tugevdab immuunsüsteemi ja anda kehajõududele.
SEDDOW lehed kasutatakse infusiooni valmistamiseks diureetiline toime Artiklis esitatakse kõige kasulikum diureetikum, maitsetaimed ja joogid. Ilma narkootikumide ja arstideta vähendada turse kehas folk õiguskaitsevahendeid. . See tööriist eemaldab suurepäraselt turse ja eriti kasuliku haiguste ravis haiguste haiguste geniteoury süsteemi.
Küpsetamiseks 1 spl. Kuivad lehed Pomelo vala 200 ml kuuma vett ja lastakse 15 minuti jooksul puruneda. Joo 1 tass 2 korda päevas kuus.
Värsked puuviljad on kasulikud südame ja veresoonte tugevdamiseks. Need, kes kannatavad tahhükardia, on soovitatav süüa 2 viilu lenduva iga päev.
Kurgu põletik leevendamiseks vabaneda valu, köha Artiklis esitatakse köha raviks 11 kõige populaarsemat ja lihtsat folk aineid. Mis aitab köha või ravida? Millised tooted on köha ajal kasulikud? ja turse, saate valmistada lahendus. Selleks lahjendage 100 ml pomelo mahla 100 ml sooja vett, loputage kõri 3-4 korda päevas.
Satelliit-satelliidi abil eemaldage nahale põletik ja punetus. Selle jaoks tuleb puuvilja koorimine purustada, sooja veega niisutada ja rakendada põletiku fookusesse, konsolideerides sideme 1 tund. Soovitatav on hoida sellist protseduuri 1-2 korda päevas.
Kahe värske pooluse igapäevane kasutamine 3-4 kuu jooksul vähendage kolesterooli taset 40% võrra. Lisaks tugevdab see laevade ja maksa seinad.
Efektiivse profülaktilise agendi valmistamiseks peate liitama 150 g lõhestamist ja lisage 1 spl. oliiviõli Mis on kasulik oliiviõli ja milline kahju võib põhjustada meie tervist. 11 Uskumatult kasulikud omadused oliiviõli kehale. samuti vastunäidustused selle rakendamisele. . Sa pead kasutama hommikul, tühja kõhuga, mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
Pomo-põhine maski küllastunud Naha nägu Millised toidud parandavad naha seisundit, mis on kasulikud õlise ja kuiva naha jaoks, noorendavad toidud ja toiduained, mida kasutatakse sujuva naha ja kollageeni küllastuse jaoks. Vajalikud toitained tõmbab selle üles ja annab tooni. Selle valmistamiseks on vaja segada 3 tükki lõhenemist, 1 osa mesi ja 1 osa sidrunimahlast. On vaja rakendada seda 15 minutit, seejärel pestakse sooja veega.
Regulaarne naha pühkimine värskelt pressitud mahla pomelo liinidega näo toon, annab selle värske ja särava välimusega.
Et vabaneda õline sära, saate süüa mask põhineb gabariit. Selleks, 50 g sulamist segatakse 10 ml kefiir 0% rasva, pigistage segu ja kehtib näo nahale, jättes 10 minutit. Pärast sooja veega pesta.
Igapäevane kasutamine 100 ml värskelt pressitud sulatatud mahla annab kehale vajalikud ained, et tugevdada juukseid ja anda neile terve sära. Tulemuseks on nähtav kuus.
Traditsiooniliselt toiduvalmistamise, puuvilja kasutatakse toores vormis või kasutada koostisosana toiduainete valmistamisel National Aasia kööki. Puuvilja liha võib olla osa salatitest, marmelaadist, pirukate täitmist, liha ja kalaroogade kaunistamist. Peel pellel, saate valmistada moosi, suhkrustatud või aromite tee.
Allpool on mõned võimalikud retseptid, mis sisaldavad pomeli.
Koostis:
Kokkamine:
Pomeliitiivselt jagatud kaheks osaks. Pulp eemaldatakse hoolikalt koor ja lihvima. Krevetid tuleb keedetud ja lõigata. Seller Käesolevas artiklis käsitletakse "seller" kasulikkuse ja ohtude küsimust. Selleri tarbimise, populaarsete retseptide, kaalulangusmeetodite, naiste ja meeste eeliseid on 10 vaieldamatut eeliseid, samuti selle vastunäidustusi. Õhuke lõigatud. Kõik koostisosad segavad, lisage hapukoor, pannakse ülejäänud kooriku kaheks pooleks, nii et tabelisse kandke lauale. Saate ikka veel kaunistada rohelised või oliivid 9 inimkehale oliivide kasulikku omadust. Vitamiinide, mineraalide ja toiteväärtuse koostis. Milliste haiguste all oliivid ja mis on soovitatav vastunäidustused. .
Koostis:
Kokkamine:
Pomeli lõigatakse tükkideks. Jagada salat oma kätega või lõigata käärid ja tühistada nii, et ta ei hooli. Koostisosad Mix Mix, Lisa sool Kõik kasu ja kahju kohta kokk soola: 11 unikaalset kasulikku omadust soola inimkehale ja millise kahju võib seda kohaldada. Tabeli soola kasulikku omadust erinevates haigustes. ja pipar maitse. Parandage oliiviõliga.
Koostis:
Kokkamine:
Puuviljad lõigatakse tükkideks, segage, lisage jäätist. Laguneda kremattidesse. Puista kookospähkli kiibid või riivitud šokolaad 10 teaduslikult kinnitatud fakte keha šokolaadi eeliste kohta. Mis kasulikke aineid sisalduvad šokolaadi ja mida nad mõjutavad meie tervist. Mis šokolaad on kõige kasulikum ja kuidas seda valida. .
Mõned usuvad, et pomelo on üks greip-sortidest. Kuid spetsialistide sõnul on see greipfruit puuviljade avastatud järeltulija. Üldiselt soovib soon greip peaaegu peaaegu kõik näitajad - see ei maitse, see on lihtsam puhastada, see on raske neid plekk, koor võib kasutada toiduvalmistamisel ja sisekujunduses. Hiinas kasutatakse Pomelo religioossete pidustuste tseremooniate hoidmiseks.
Esimene asi, mida tuleb märkida, on veebruaris palju parem osta. Looduslikes tingimustes valmivad viljad sel ajal, nii et võimalus osta loodusliku toote suureneb.
Küps puuviljad on päris higine ja kuumtöötlemata on kerge. Peel peaks olema monofooniline, sujuv ja elastne. Selle värv võib olla valgus roheline, kollane või roosakas, sõltuvalt sordist. Rohelised laigud koorimisel räägivad mahalaadimisest ja pimedast - et puu hakkab halvenema.
Seda saab kasutada sõltumatute puuviljana, valmistada värskelt pressitud mahla või lisada puuviljasalatitele, smuutidele ja magustoidudele. Shelli kest kasutatakse sageli kookide ja kookide kaunistamiseks, see valmistatakse Zucats ja Marmalade.
Pomelites kasutatakse paljusid rahvuslikke roogasid. See ühendab hästi teiste puuviljadega, samuti juustu, pähklite, mereannite ja lihaga.
XVIII ja XIX-i sajandite omakorda toodi puu seemikud Malaisiast Lääne-India territooriumile Sideri inglise laeva kapteni territooriumile, pärast seda, kui puu tuli Euroopasse. Mõnes Euroopa riigis nimetatakse selle päeva Cytrus Brave Captaini auks - Seddo.
Söömine enne magamaminekut on täiesti ohutu. Sageli soovitavad toitumisspetsialistid süüa paar maad meisterlik kui kerge õhtusöök. Puuviljad on väga toitev, vaatamata madalale kalorsusele.
On kaks peamist viisi: vertikaalne ja spiraal.
Esimese kohaselt peavad puuviljad tippu lõikama, seejärel ronivad nahale 1-1,5 cm niolüksusena, nagu lobid asuvad. Oranž 8 unikaalne kasulikku omadust oranž inimkehale. Orange'i koostis on kalorite, vitamiinide ja mineraalainete koostis. Mis haiguste all on soovitatav kasutada oranži ja kellele see on vastunäidustatud. Ja pärast ülalt alla rebida puhangu osad.
Puhastage puuvilja piki spiraali meetodit, peate tegema sisselõike ülevalt alt üles spiraali mööda kogu loote pinda, seejärel lükates nahka allapoole ja eemaldage ringi ümber.
Puuviljakoore on väga paks, mistõttu vajab teatavaid jõupingutusi mis tahes puhastusmeetodis.
Seda tsitrusviljade puuvilja saab tõsta kodus, kuid ainult nõuetekohase hoolduse korral. Siin on mõned omatehtud kasvatamise funktsioonid:
Enne istutamist seemnete pead idanema. Selleks asetatakse see 12 tunni jooksul sooja veega.
Pärast idanemist vajavad seeme maanduda potti voolava veega aukudega. Pärast seda, kui seemned juured sisenevad, vajab taim siirdamiseks. Oluline on säilitada õhuniiskus 65-85% ja temperatuuridel - suvel +35 ° C, talvel + 10 ... + 15 ° C ja veenduge ka, et taim on saanud piisava päikesevalguse koguse.
Isegi kõigi tingimuste kõik tingimused, tuba toob esimesed puuviljad alles pärast 7-10 aastat ja ei pruugi üldse tuua.
Toor-pomelas salvestatud lähedal 1 kuu külmkapis. Puhastatud puuvilju soovitatakse kasutada 2 päeva.
Pomelo on ainulaadne tsitrusviljad. Selle keemiline koostis on rikas ainetes, mis on kasulikud nii sisemiste kui ka väliste rakendustega.
Pomelo tugevdab immuunsust ja südame-veresoonkonna süsteemi, on diureetiline ja põletikuvastane toime. Vitamiinid ja mineraalid selle puuvilja tugevdavad juukseid ja küünte, parandada naha näo ja vähendada kolesterooli taset.
Pelleli söömise kaasamine koos teiste puuviljadega saavad kogu organismile kasu.
😉 Tere, sõbrad! Artikkel "Pomelo: kasu ja tervisele kahju" on põhiteave eksootiliste puuviljade eeliste ja vastunäidustuste kohta. Kuidas seda õigesti valida ja salvestada.
Sõna "Pomelo" rõhku kuulub kirja "e". Kuhu nimi pärineb? Kõik on lihtne. Sõnadest POME + Melon (Apple + Melon). Samuti on nimi - Sededo. Nn inglise kapten, kes elas XVII sajandil. See oli see, kes tõi selle tsitrusviljade seemned Kariibi mere saartele.
Motheland Pomelo - Kagu-Aasias. Hiina esmakordselt hinnatud kasu ebatavaline ja imeline puuviljad. See oli ammu, 100 eKr. e.
Sellest ajast alates on Hiinas Hiinas suhteliselt austatud. See puuvilja on sümbol heaolu ja heaolu. Pomelo annab teineteisele uue aasta ja kasutamiseks usuliste festivalide jaoks.
Tänu Navigaatoritele teadsid Euroopa riikides Imelist vilja XIV sajandil. Venemaal ilmus see tsitrusviljade hiljuti ja ei ole veel ostjate populaarsust omandanud.
100 grammi lõhenemist
Mineraalne kompositsioon:
: C, beeta-karoteen, B1, B2, B5.
Saate salvestada küpseid puuvilju toatemperatuuril kuni ühe kuu jooksul. Väga rasva koorimine loob puuvilja jaoks soovitud mikrokliima. Puhastatud puuviljad hoiavad külmkapis mitte rohkem kui päevas.
Selles videos, lisateave teemal "Pomelo: kasu ja kahju"
Ärge unustage isegi siis, kui te eemaldate koor! Kui teile meeldib artikkel "Pomelo: tervisele ja tervisele kahju", jaga teiste inimestega sotsiaalsete inimestega. võrgud. 😉 Näeme, tule!
Pomelo on tsitrusviljade suurim. Teine nimi on Sider. Greibile meelde tuletatakse meelde, kuid see on palju magusam ja rohkem.
Külmutatud lähedal tavaliselt on väljaulatuv eend, mis annab lootele pirnikujulise vormi. Zesti all - valge lahtine kiht, mis kaitseb mahlakaid viilu.
Selline loodusliku päritolu pakendamine võimaldab teil puuvilja säilitada ja transportida ilma selle omaduste kohaldamist.
Selle tsitrusvilja kodumaa on Hiina. See kasvab Iisraelis, Vietnamis, Tai. Ühe loote keskmine kaal on 1-3 kg. Eraldi rekordipidajad jõuavad 10 kg.
Räägime POMELO puuviljadest: milline on loote kalorisisaldus, naiste ja meeste keha eelised, kus selle kasulikud omadused raseduse või kaalulanguse ajal on olemas tervis, vastunäidustused, palju muud teave.
Pange tähele, et tegelik, kes valmmab täielikult pomorioni valmimist, on üks käsi raske hoida - ta on väga kaalukas.
Ärge ostke kergeid puuvilju. Peel puuvilja peaks sära, olema elastne. Ta ei mäleta, kuid ei tohiks olla liiga vajutamine.
Ullowess loote peaks olema ühtlane üle kogu pinna. Draan, tumenemine, plekid ei ole lubatud.
Ärge ostke suuri puuvilju, kuid väga lihtne- Peel on suurem kui tselluloosi. Parem on osta keskmise suurusega, kuid raske tsitrusviljade.
On soovitusi, kuidas vali hea tsitrusviljade lõhn. Aga see on raske seda teha, sest puuviljad müüakse pakendatud polüetüleenis, mis võimaldab teil säilitada oma värskuse 1-2 kuud.
Maitsev ja kasulik pomelo kasutage ilma hirmuta.
Kalorisisaldus 100 grammi sulamispostidest - umbes 32 kcal (1 keskmise suurusega puuviljas, puhastatakse umbes 160 kcal).
Vilu sisaldavad palju keha vajalikke aineid. See on askorbiinhape, beetakaroteen, kaalium, naatrium, Vitamiinid V.
Madala glükeemilise indeksiga toode (30 ühikut) saab kasutada seda isegi neile, kes kannatavad.
Pool keskmise loote võimaldab teil saada piisavalt, kustutada janu ja muutub hea alternatiiv rohkem kalorite magustoitude.
Tsitrusviljade rikas koostis võimaldab tal meile meeldiva maitse ja keha kasu. See on kasulikud omadused omavad:
Koos loote tselluloosiga on tema koorimine kasulik, väga paks, meeldiva aroomiga. Sellel on palju bioflavonoide, see normaliseerib kehas östrogeeni koguse, parandab seedetrakti toimimist.
Peelil on mõru maitse, nii et see kuivab, lisage teele, moosi, teised toite.
Mahltsitrusviljade A ja C-vitamiinide väärtuslik allikas. See on hapu, väikese sinepiga. Tema eksperdid on soovitatav, kui seedetrakti häired.
Mõtle, kuidas puu mõjutab üksikute inimeste kategooriaid - mehed, naised ja lapsed.
Kasu täiskasvanud meestele ja naistele - Üldiselt tugevdab keha, suurendades selle kaitsejõududeKüllastus kommunaalteenuste ainetega.
Keha puhastamine sees, toode kasulik mõju nahahaigusele.
Toote pikaajaline kasutamine tagab rinnavähi ennetamise, teiste onkoloogiliste haiguste.
Meeste citrus - Armas Aphrodisiac, parandades intiimset funktsiooni, mis suurendab seksuaalset tegevust.
Mürgistuse sümptomite eemaldamine puuviljad tulevad mugav koos pohmelussündroomiga.
Kas see on rasedale kasulik? Allergiliste reaktsioonide puudumisel Pomelos saab neid kasutada: Puu normaliseerib ainevahetust, vähendab toksikoosi ilminguid, mis tulenevad toksiliste komponentide kõrgest sisaldusest veres.
Ka citrus, tarbitud tulevaste emade poolt, aitab ennast kaitsta paanika ja depressiooni enne sünnitust.
Aga selle puuviljaga seisavad naisedKuna risk allergilise reaktsiooni imikutes.
Lapsed kuni aastani ei kasuta toodet. Kuid koolieelse ja kooliealiste lastele võib see olla väga kasulik.
See on see, mida pomelo laste kasulikkus: puu parandab tähelepanu, vaimse võimete kontsentratsiooni, suurendades jõudlust.
Ta kaitseb last nohu eest, tugevdab oma immuunsust.
Aga vaadata reaktsiooni puu hoiatada allergiat.
Kas puuviljad on eakatele kasulik? Laevade vältimise tagamine, luude tugevdamine, \\ t puu kujutab endast eakate väärtust. Selle kasutamine, nad saavad säilitada noorte ja selguse meele kauem.
Tsitrushüvitised on väga suured. Aga sa ei saa seda kasutada.
Kas see on kahjulik kui puuvilja potentsiaalselt kahjulikud omadused? Tasub kaaluda:
Ülejäänud inimesed võivad hõlmata seda ainulaadset tsitrusvilja. Muidugi, mõõdukus on hea kõike.
Kui Pomelo on algaja menüüs, alustage väikeste annustega, vaadake keha reaktsiooni, sest toode on meie riigi elanike eksootiline.
Nüüd teate Pomelo kasulikest ja kahjulikest omadustest, peate välja mõtlema, kuidas vilja korralikult kasutada.
Toode tuleb koorikalt puhastada, olles murdosa, tõmmake kiud filmi alt välja. Film on ohutu, kuid see ei pruugi tingimata, sest see on kibe ja paks.
Sama ise võib julgelt süüa, küllastades keha kasulike ainetega. Võite asendada oma lemmik puuviljad, kuid kahjulikud maiustused, lisage see salatitele.
Sa võid süüa sünge igal ajal. Isegi kasutades seda õhtul, ei saa te joonise karta.
Selged märgid sellest, millised kogused võivad olla toote, ei, kuid toitumisspetsialistid soovitavad mitte rohkem kui pool mahlakaid puuvilju päevas.
Fruit Pomelo kohta vt järgmist videot:
Pomelo kasutatakse aktiivselt kogu maailmas toiduvalmistamisel. Tselluloosi saab kasutada Maitsev salatite valmistamiseks, magustoidud, maiustused.
Loote koorimist kasutatakse tsitaadide, marmelaadide, magustoidude valmistamiseks.
Toode kombineeritakse teiste puuviljadega, juustu, mereannite, liha, pähklitega, nii selle lisamisega on palju retsepte.
Salat pomelo - parim antidepressant:
Kas see on kasulik kehakaalu kaotamiseks? Malokaloria toode võib julgelt kasutada kehakaalu kaotamise dieedis. See küllastub hästi ilma ülekandeta. Neid saab asendada magustoidud, millele olete harjunud.
Pomeloga on isegi eriline dieet Kaalulanguse jaoks. Ta eeldab sellist päevane:
Kaks nädalat sellist dieeti - ja tunnete ilmseid tulemusi.
Juba stimuleeriva stiimuli kasutamine on keha tervendav mõju. On mitmeid traditsioonilise meditsiini retseptekasutatakse keha erinevate probleemide vastu võitlemiseks:
Saadud segu kantakse nahale ja hoidke 10-15 minutit. Jahe roheline tee on soovitatav maski eemaldamiseks. Siis tuleb nahk kreemiga niisutada. Sellises maskis lisatakse ka munakollane ja kaerajahu;
Pre-kuivatage oma kootud ketta basseini mahlas, pühkige nahk. See peaks kuivama, seejärel rakendage segu tsitrusviljade ja kefiiri tselluloosi näost, hoidke 15 minutit, seejärel loputage külma veega;
Exotic frooari viljad on maitsvad ja kasulikud. See mitmekesistab toitumise ja küllastab keha väärtuslike ainetega.
Kontaktis
Meie riigis ei ole palju templi teiste tsitrusviljadena. Kuid ikkagi selle vilja austajad on.
Nad hindavad Siderial (teise nime toote) huvitava hapu-magusa maitse kerge sinepiga, õhuke lõhna, kergelt meenutav lõhn banaani ja kuiv liha.
Puuviljakoor on ka äritegevuses - see kuivatatakse ja lisatakse teele. Kui te puudutate Pomelo kasulikkuse küsimuses, siis saate veenduda, et see on meie tabelites väärt.
Esialgu kasvas see puuvilja Malaisia, Fiji ja Tonga, Aasia kaguosas. Isegi 100-aastase eKr. e. Pomeli levitati Hiinas. Euroopas langes delikatess palju hiljem - 14. sajandil.
Ja tema Sededo oli hüüdnimeks Shedoki kapteni auks Inglismaalt, kes esitas Pompeli seemned 16. sajandil West Indiale. Tänapäeval kasvatatakse puuvilju paljudes Aasia riikides, sealhulgas Jaapanis, Tais, Indias, Vietnamis jne.
Pomelol on üks funktsioon - ta on suurim tsitrusviljade liiki esindaja. Kõige massiivsed puuviljad kaaluvad kuni 10 kg, nende läbimõõt jõuab 30 cm. Meisterlik on suhteliselt paksune koorimine - 2-4 cm.
Küpsete puuviljade värv on kollakasroheline, pulp enamasti valge ja vorm sfääriline või pirni kujuline. Thongdi sordid on tumerohelised ja roosa sisemine sisu.
Seddock on väga atraktiivne selle kalorisisalduse seisukohast - ainult 38 kcalv 100 g toodet. Kaalu kaotamiseks - kõige see on, sest pomelo loob kiiresti küllastustunde.
Kui me kaalume puuvilja kvantitatiivset koostist, siis tuleb märkida, et see ei ole väga rikas. Kuid selle panus vajalike ainete üldise tasakaalu toetamine aitab kaasa: \\ t
Samuti oli rikas eeterlike õlide, mis levitavad iseloomuliku lõhna. Need komponendid on keha jaoks väga väärtuslik.
Nagu te märgata, on Sider C-vitamiinis rikas, millel on kasulik mõju immuunsusele. Nüüd konkreetselt pomelo kasulike omaduste kohta:
1. Vastab vitamiinide ja mineraalainetega kehale ja see on hästi mõjutatud oma töös: vahetusprotsessid toimuvad kiiremini ja heaolu paraneb.
2. See mõjutab kõige paremini südame ja veresoonte seisundit.. Puuviljad suudab vähendada vererõhku ja viia meie "mootori" töö, eelkõige selle rütmi stabiliseerimiseks.
3. Kasutage iga päev ühte Pomelo ja tugevdate müokariumi. See on võimalik kaaliumi piisava arvu tõttu.
4. Toode takistab tromboosi arendamist, tugevdab laevu ja muudab need elastseks.
5. Sider toob ülejääk kolesterooli, takistades seeläbi ateroskleroosi arengut.
6. Keskendunud Pomelo viiludesse mõjutavad hävitavalt viirused, bakterid ja seeläbi kiirendada taastumist. Ja aidake neil selles vitamiinis A ja C.
7. Shemdda leevendab põletiku hästi, nii et te ei tohiks seda toitumisest välja jätta.
9. Pomeli aitab kõrvaldada mürgistuse sümptomid ja hõlbustab rehabilitatsiooniperioodi.
10. Pompelmis on antioksüdandi omadused. Pool-elu ja vabade radikaalide kehast võtab välja. Aitab vältida vähki.
11. Parandab keemiaravi ajal heaolu, aitab kaasa kiirenenud taastumisele pärast tõsiseid haigusi ja kirurgilisi sekkumisi.
12. Puuviljad on väga kasulikud rasedatele. Seddock toob kaasa ainevahetuse normini ja eemaldab toksikoosi sümptomid.
13. Foolhappe olemasolu muudab pompelmuse olemasolu naistele positsioonis, sest see mõjutab loote moodustumist, eriti selle kesknärvisüsteemi.
14. Pomelly suurendab jõudlust, sest see stimuleerib aju verevarustust.
15. parandab tähelepanu ja mälu kontsentratsiooni. 
16. Taastab elujõudu, annab energiat, parandab meeleolu ja hoiab keha tooni. See on kasulik neile, kes töötavad raske füüsiliselt ja sportlased.
17. Vähendab rasvkoerakkude kogunemiskiirust, mis aitab tõhusalt võidelda ülekaalulisuse vastu. Rasedatele naistele on see oluline ka oluline, sest see võimaldab teil saada minimaalset kilogrammi ja pakkuda lootele tavalist massi.
18. Taastab kõhunääre.
19. Suurepärane kustutamine janu, mis on eriti kena kuuma hooajal. Sel juhul oranž ja greip.
20. Puuviljakoor on kasulik ka. See on küllastunud P-vitamiiniga, millel on kasulik mõju mao ja soole tööle.
Haigla kosmeetikas võtab ka austatud koht. Selle väljavõtte põhjal teha suurepäraseid juuksetooteid, nägu ja keha nahka.
Pomelo mähised võimaldavad teil reguleerida keha kontuure, tõmmake nahk üles ja silub tselluliidi tubercles.
Esiteks, tasub loobuda sellest toode neile, kes kannatavad allergia tsitrusviljade. Tagajärjed võivad olla erinevad - naha tähtsusetu lööve ja sügeluse tõttu kuni kurgu kurgu ja lämbumiseni.
Samuti peaks Pompelmus keelduma järgmiste haigustega inimestest:
Hooldus peaks olema ettevaatlik bronhiaalastma.
Ära unusta kuldset keskel, sest ainult mõõdukad kogused toovad kasu. Päeval saate süüa mitte rohkem kui pool keskmise puuvilja.
Isegi terve inimene, üleliigne Pompelmus keha võib provotseerida tõrkeid: unetus, kõhulahtisus, neerupuudulikkus.
Ärge andke ennast selle puuviljaga tühja kõhuga. Parem on jätkata magistriülese rolli kapteni rollina, siis aitavad tema ensüümid ka rasketoidu.
Kasulik toode on sama värvi koorimata ilma plekkideta, selle paksus on ligikaudu sama kogu loote puhul. Hea hääl on tihe, ei ületa 1 cm läbimõõduga. Aroom on väljendunud tsitrusviljad, puuvilja suurus on keskmine.
Enne kasutamist veenduge, et külgpaide pesta parafiinkihi loputamiseks. Enamik kõigist liha väärtuslikest ainetest säilitatakse kolm päeva pärast lõikamist.
Jätkame toodete seeriat toidu eeliste ja ohtude kohta. Tänapäeva teema on imeline pamela või pomeli imeline eksootiline puu. See on suurim tsitruslik läbimõõt ja üks rikkamaid kasulikke aineid.
Erinevalt guava ja natherki, Froow ei ole nii õrn ja üsna lihtne transportida, see salvestatakse piisavalt kaua ja tagasihoidlik. Nendel põhjustel on meil võimalus seda osta peaaegu igas supermarketis ja mõistliku hinnaga. See on vaieldamatu pluss Pamela puuviljadest, sest puhkusel on võimalik lõhkuda, maksimaalselt 2 korda aastas - see ei piisa rohkemate super-maitsvate eksootiliste puuviljade jaoks.
Pomo on mingi tsitrusviljad. Nad nimetavad seda erinevates viisides - Pomelo, Pamela, Pompelmus, Seddock, Maxim Citrus. Pomeli puud kasvavad peamiselt Kagu-Aasias ning Ameerika Ühendriikide ja Iisraeli riigis.
Seal on 3 tüüpi Pomelo:
1. Ohutu. Puuvilja punase pulp, maitse hapu, sinepiga. Selle vorm on ovaalne, suurus väike greip ainult rohelise koorikuga. See on selline sünnakult ületanud oranži ja sai greip.
2. Roosa. Roosa värvi liha on palju seemneid, maitseb magus ja mahlane. Seda peetakse hea anthelmintilise agent.
3. Valge. See pomeliit on rohkem suuruses, jõuab 1-2 kilogrammi kaalini. Tema kuju on pirn ja liha on valge ja magus.
Taotlus. Sweet Pomelo, väga maitsvad suhkrustatud frisses saadakse Marmalade. Tais teeb Pamelast moosi ja seda saab säilitada erinevalt. Loomulikult on kõige parem süüa värskes vormis, seega on sellest rohkem kasu kui pärast töötlemist.
Sarnaselt teiste tsitrusviljade tüübile on esimene C-vitamiinis rikas, kuid sellel on selge eelis - väike kogus sidrunhapet, mis on vastunäidustatud need, kellel on probleeme kõhu ja seedetrakti tervisega.
Lisaks C-vitamiinile on Pomelo rikas grupi vitamiinidesse, beeta-karoteeni ja mineraalaineid: kaltsiumi, rauda, \u200b\u200bmagneesiumi, fosforit, kaaliumi, vase. Lisaks on see hea foolhappe allikas kui rasedatele naistele kasulik, sest see on väga oluline ja vajalik aine, eriti loote arengu esimestel kuudel.
100 grammi tselluloosi sulatamist tagab C-vitamiini igapäevase määra.
Kalorite. See on väga madala kalorsusega toode - sisaldab umbes 50 kalorit 100 grammi kohta.
Kasulikumad Pamela puuviljad:
Paljud mineraalid me saame koos toiduga, kuid väga väga ebaoluline imendub, sest nad on kapriisne ja vajavad eritingimusi. Kaltsium, näiteks üks kõige vajalikumaid, kuid kõige raskem seedimist. Ainult umbes 20 protsenti jõuab "sihtpunkti", et rääkida ja vanusega väheneb see arv ainult. See ongi see. Ja seepärast on sellised tooted, mis annavad kõik mikroelementide tingimused väga olulised.
Üldiselt, kasulikud ja piisavalt taskukohased puuviljad meie jaoks, miks mitte osta sagedamini ja rõõmustada ennast ja oma lähedasi?
Söömine lihtsalt erinevalt, kuid see on lihtsam lihtsalt puhastada seda koorest, sõna, see on palju lihtsam oranž või greip, siis Dolki eraldatakse. Film neist eemaldatakse. See jääb maitsva tselluloosi kasutamiseks valmis.
Sa peaksid valima Pamela, kust koor on elastne, ilma dents ja pruunide laigud. Ei tohiks olla liiga pehme, see on märk sellest sees hakkas halvenema. Parimad puuviljad on see, mis on väiksem, kuid raskemad - see tähendab, et koor on õhem ja tselluloosi mahlane.
Toorprognoos hoitakse külmkapis umbes 2-3 nädalat. Kui juba puhastatakse puuvilju, peab see sööma seda mitte rohkem kui 2-3 päeva.
Vaadake huvitavat videot, kuidas valida duelli:
Mõnes tsitrusviljades on olemas selline funktsioon, rikub erinevate ravimite seeduvust. Eelkõige puudutab see greip ja pomeli. Niisiis, see ei ole soovitatav kasutada neid puuvilju erinevate infektsioonide ja haiguste raviperioodi jooksul ning krooniliste haiguste olemasoluga, on parem konsulteerida oma arstiga enne uue toote sisestamist teie dieedis.
See ainult mõnede ravimite suhe väheneb imendumine ja teiste suhtes on asjad täpselt vastupidine. PML suurendab nende mõju, mis on ka halb.
Pamela toime organismile säilitatakse kolm päeva, nii et seda asjaolu kaaluda ja ei söö Pamela ja greip ravi ajal.
Üks populaarsemaid traditsioonilisi Tai salateid. Tavaliselt tehakse krevettide ja pomelo või greibiga.
Koostis: 200 grammi sulab pomelo, 1 küüslauguküünt, 1 väike pirn, väike värske piparmündi lehed, 100 grammi puhastatud krevettide, soola.
Täitke: 2 lusikatäit Lyme mahla, 2 lusikatäit kala kastme ja vähe suhkrut maitsele.
Kokkamine. Puhastage pomelo, jagage lendase kätega väikesteks osakesteks, sibuladeks ja küüslauk, et praadida ka krevettidega. Me kehtestame salati plaadis: esimene pomelo, seejärel sibula ja küüslaugu, krevettide, puista hakitud purustatud peal ja täitke segu Lyme'ist ja kala kastmest.
Koostis: 1 Kesk-Pomelo, 1 kurk, 1 väikesed sibulad, 1 porgand, 50 grammi röstitud maapähklite, veidi värske piparmündi.
Täitke: 2 lusikatäit kala kastmega, 1 lusikas Lyme'i mahla, 1 lusika veega, 1 tl suhkrut, 1 purustatud küüslauguküünt.
Kokkamine. Tselluloosi võeti tema käega väikeste osakeste, tükeldatud porgandite ja kurgi õlgedega, segage kõik koostisosad ja lisage tankimise. Salat valmis.
Pamela puuviljad (Pomelo) on kasulik, taskukohane ja lisaks madala kalorsusega ime, mis väärib palju rohkem tähelepanu. Kui valite õige puuvilja, siis üllatate selle vilja magusust ja mahlakust.
