Igavesti külmad jäsemed on tõeline probleem. Mõnikord ei aita isegi kindad ja soojad sokid. Ükskõik kui soojalt riietun, on jalad ja käed endiselt külmad. Selle "külmuse" põhjuseid võetakse harva tõsiselt. Sageli põhjustavad selle ümbruses olijad naeratust - nad ütlevad, et armastus ei soojenda. Naljadeks pole siin aga aega!
Sisukord [Kuva]
Sisukord [Kuva]
Ligikaudu iga kolmas naine seisab silmitsi külmade jäsemete probleemiga. Arvukad uuringud on kinnitanud, et termoregulatsioon naise kehas on nõrgem kui meestel. Sellepärast külmutavad noored daamid nii sageli oma käte ja jalgade jäsemeid, põhjustades tõsist ebamugavust.
Samal ajal armastavad naised moe austust riietuda mitte ilmastiku järgi - õhukesed sukkpüksid, kerged saapad. Praktilisemad daamid kannavad villaseid sokke. Kuid isegi sellised trikid ei päästa teid alati külmast. Fakt jääb faktiks: jalad ja käed külmuvad. Selle seisundi põhjused võivad olla seotud haigusega.
Mõelge, millised patoloogiad on selle nähtuse aluseks.
Hemoglobiin on peamine hapniku kandja. Raud on selle põhikomponent. Aine puudus rikub ainevahetusprotsesse ja ka energiat. Seda pilti täheldatakse vale toitumise, suurenenud verekaotuse ja raua imendumise halvenemise tagajärjel seedetraktis.
See on eriti märgatav kiire kasvu, raseduse, imetamise korral, kui selle aine järele on eriline vajadus. Lisaks sellele, et jalad ja käed pidevalt külmuvad, võib täheldada ka täiendavaid sümptomeid:
Inimesele, kelle jalad ja käed on külmad, aitab arst välja selgitada selle nähtuse põhjused. Kui probleemiks on rauavaegus, siis on esimene asi vereanalüüs.
Alla 6-aastaste laste normaalne hemoglobiinisisaldus on 110 g / l. Vanematele lastele ja täiskasvanutele - 120 g / l.
Sõltuvalt hemoglobiiniarvest võib soovitada konkreetset dieeti. Sellisel juhul peaksite sööma rohkem köögivilju, puuvilju, liha ja võimalikult vähe piima. Kui tulemus on äärmiselt madal, määrab arst kombinatsioonis askorbiinhappega spetsiaalsed rauapreparaadid.
VSD on meie tsivilisatsiooni klassikaline haigus. Seda leidub peaaegu igas teises elanikus. Patoloogiaga tekivad anumates spasmid, mille tagajärjel verevool on häiritud. See toob kaasa peavalu, rõhulanguse. Ka sel põhjusel külmuvad patsiendi käte ja jalgade jäsemed.
VSD-l on üsna iseloomulik sümptomatoloogia:
Kliiniline läbivaatus sel juhul süsteemide ja elundite tõrkeid reeglina ei avalda. Lõppude lõpuks peitub selliste sümptomite põhjus autonoomse süsteemi toimimise katkemises, mis on seotud kogu organismi tööga.
Sageli külmuvad VSD-ga mitte ainult käte ja jalgade jäsemed. Enamasti täheldatakse ülalkirjeldatud sümptomeid. Selliste ilmingutega peaksite kindlasti pöörduma terapeudi poole. Ta määrab täieliku eksami.
Mõnikord võivad sellised sümptomid anda märku mitmesugustest patoloogiatest. Vajadusel vajate neuroloogi, endokrinoloogi konsultatsiooni.
Klassikaline VSD juhtum, kus jalad ja käed on alati külmad, aitab toime tulla:
Miks mu jalad ja käed on külmad? Kilpnääre on oluline lüli hormoonide reguleerimisel kogu kehas. Ebaõnnestumine sellises süsteemis annab tingimata tunda. Kilpnäärme alatalitlus (hormoonide ebapiisav tootmine) aeglustab ainevahetusprotsesse. Patsiendil tekivad järgmised sümptomid:
Selle patoloogiaga ebaõnnestub normaalse kehatemperatuuri eest vastutavate mehhanismide toimimine. Sellepärast on inimesel vähenenud hormoonide taseme korral käed ja jalad väga külmad.
On hädavajalik pöörduda endokrinoloogi poole. Patsiendil tuleb teha kilpnäärme ultraheliuuring, uriini ja vereanalüüsid. Vajadusel määratakse täiendavad uuringud, näiteks MRI, CT, röntgen.
Pärast uuringut määratakse patsient spetsiaalse teraapia abil, mis võimaldab taastada hormoonide taset. Selle raviga on võimalik kõrvaldada kõik ebameeldivaid sümptomeid esile kutsuvad tegurid, sealhulgas põhjused, miks jalad ja käed pidevalt külmuvad.
Kui patsiendi jalad ja käed on külmad, võivad põhjused peituda arterite seinte elastsuse kaotuses ja kõvenemises. See viib neis valendiku kitsenemiseni ja häirib seejärel tõsiselt elundite verevarustust. Külmade jäsemete peamine põhjus on ebapiisav verevool.
Järgmised sümptomid viitavad ajuveresoonte kahjustusele:
Sellist patoloogiat võib provotseerida alatoitumus, tegevusetus, psühheemootiline ületöötamine.
Ateroskleroos on üsna tõsine patoloogia. Vereringe rikkumine toob kaasa mitte ainult asjaolu, et inimese käed ja jalad on väga külmad. See võib esile kutsuda üsna tõsiseid tagajärgi. Seda haigust tuleks koheselt ravida.
Piisava ravi määramiseks on vaja uuringuid:
Piisava ravi peaks määrama ainult arst. Sellise haiguse eneseravimeetodid pole vastuvõetavad.
Jalad ja käed on selgroolülidevaheliste ketaste deformeerumise või hõrenemise tõttu väga külmad. Sellised patoloogiad põhjustavad lihaskoe spasme, seljaaju, veresoonte ja ümbritsevate närvide kokkusurumist.
Osteokondroosi tagajärjel on kehas vereringe häiritud. Patoloogia annab endast tunda järgmiste sümptomitega:
Konsulteerige kindlasti neuroloogiga. Ta soovitab vajalikku kompleksset ravi. Reeglina koosneb see:
Äärmuslikel juhtudel, kui patoloogia on piisavalt arenenud, võib vaja minna operatsiooni.
Selle patoloogiaga on sõrmed ja varbad külmunud. Sageli on neis kipitustunne. Sõrmed võivad muutuda valgeks ja mõnikord sinakaks. See seisund ilmneb temperatuuri või stressi mõjul. Selle kestus võib varieeruda paarist minutist mitme tunnini. Pärast rünnaku lõppu muutub nahk punaseks, on valusündroom, palavik.
Kahjuks on see Raynaud'i sündroomi sümptom - üks skleroderma ilmingutest. Seda haigust iseloomustab veresoonte kahjustus. Patoloogia mõjutab enamikku elundeid ja kudesid. Eriti mõjutab see nahka. Nägu võib omandada maskitaolise välimuse. Suu avaneb ülitugevalt.
On olemas teooria, et seda patoloogiat stimuleerivad viirused, kaasasündinud eelsoodumus ja mürgistus.
Selliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma dermatoloogi poole. Ravi määratakse alles pärast järgmisi laborikatseid:
Haigus võib olla nii põhjus kui ka komplikatsioon. Laevade lüüasaamine põhjustab sageli üsna tõsiseid tagajärgi:
Kuid selliste haiguste allikaks on ebapiisav vereringe. Ja nagu te teate, külmuvad selle rikkumise korral sageli käed ja jalad.
Selle haiguse korral on väga oluline see varakult diagnoosida. See kaitseb pankrease, insuliini tarnijat, pöördumatute muutuste eest.
Tuleb meeles pidada, et glükoositaluvuse testimine alla 45-aastastel patsientidel tuleks teha iga kolme aasta tagant. Üle 45-aastastel soovitatakse selliseid katseid teha igal aastal.
Igavesti külmade jäsemete probleemi kõrvaldamiseks peaksite vabanema patoloogia põhjusest, kus käed ja jalad on külmad. Ravi, kui haigus põhineb teatud haigusel, määrab arst. Kuid kui tõsised patoloogiad on välistatud, tuleks veresoonte treenimiseks ja immuunsuse tugevdamiseks võtta ennetavaid meetmeid.
Kõige tähtsam on mitte külmuda halva ilma korral. Püüdke riietuda sobivalt ja hoolitsege oma kodu soojustamise eest õigeaegselt.
Enamik inimesi seisab perioodiliselt silmitsi olukorraga, kus nende käed ja jalad on külmad. Tavaliselt juhtub see külmhooajal, eriti kui inimene on riietatud väljaspool hooaega. Kuid paljud inimesed kurdavad sõna otseses mõttes jääkülmade jäsemete üle, olles normaalse toatemperatuuriga toas või isegi kuumuses rannas.
Käte ja jalgade külmus näitab kohaliku vereringe rikkumist, see tähendab verevoolu hilinemist... Probleem võib olla seotud perifeersete ja tsentraalsete anumate patoloogiliste muutustega (skleroos või veenilaiendid). Teine põhjus on sageli mööduv spasm. Väikeste arterioolide ja kapillaaride kitsenemist põhjustavad sageli närvisüsteemi häired (sealhulgas stress).
Ülemiste ja alajäsemete külm on hüpotoonilistele inimestele - madala vererõhuga inimestele - väga tüüpiline.
Märge: asteenilise, lahja kehaehitusega inimestel jäävad vererõhu näitajad sageli alla teatud keskmise "normi". Just nemad kurdavad kõige sagedamini, et neil on sooja ilmaga külm.
Sisukord: Käed ja jalad on külmad: probleemi põhjused Mida teha, kui käed ja jalad on külmad? - Kasulikud ja ebatervislikud toidud - Üldised soovitused - Traditsioonilise meditsiini näpunäitedKäed ja jalad on külmad: probleemi põhjused
Tähtis: käte ja jalgade külmumine pole alati mingi patoloogia märk. Võib-olla on mõte üldine hüpotermia pikaajalisel tänaval viibimisel madalatel temperatuuridel. Soojad kingad ja kvaliteetsed kindad lahendavad selle probleemi.
Võimalikud põhjused, miks jäsemed sageli külmuvad:
Mõnede endokriinsete näärmete haiguste korral (suhkurtõbi, hüpotüreoidism) on tundlike ja vegetatiivsete kiudude impulsside juhtimise protsess häiritud. Kui käte ja jalgade piirkonnas ilmneb tuimus, põletustunne, sügelus või higistamine on ilmse põhjuseta, on vajalik teha veresuhkru test.
Kui paralleelselt käte ja jalgade külmatundega märkate habras küüsi ja juukseid, valusid jalgades, naha tundlikkuse vähenemist või katkestusi südametöös, soovitame tungivalt mitte edasi lükata Arst. Ainult igakülgne terviklik uurimine aitab tuvastada rikkumiste tegelikku põhjust.
Nikotiin ja muud tubakas sisalduvad ühendid põhjustavad vasospasmi. Nikotiinisõltuvusega inimestel tekivad aja jooksul veresoonte seintes patoloogilised muutused.
Alajäsemete veenilaiendite tunnuseks on jalgade turse, lokaalne valu liigeste projektsioonis jne. "Ämblikveenid".
VSD ja südamehaigused avalduvad kiire väsimusena väikese kehalise aktiivsuse ja õhupuuduse taustal. Jalanahk omandab kahvatu tooni, millel on omapärane "marmorist" muster.
Vegeto-vaskulaarne düstoonia võib olla lapse- ja noorukiea füüsilise passiivsuse, madala stressiresistentsuse või varasemate infektsioonide otsene tagajärg. VSD-ga eraldub vereringesse perioodiliselt märkimisväärne kogus adrenaliini, provotseerides veresoonte seinte silelihaste hüpertoonilisust ja spasme.
Raynaud'i sündroomil, mis on eriti levinud külma allergiaga patsientidel, on selliseid sümptomeid nagu valulikud käte ja jalgade krambid. Seda peetakse eraldi haiguseks või selgroo patoloogiate, süsteemse erütematoosluupuse jne ilminguks.
Tähtis: asjaolu, et sõrmed, peopesad ja jalad külmuvad esiteks, võib pidada inimkeha struktuuri anatoomiliste ja füsioloogiliste omaduste tõttu normaalseks nähtuseks. Nendes kehapiirkondades on suhteliselt vähe rikkalikult vaskulariseeritud lihaskoe, kuid palju kõõluseid. Naha pind, mis väliskeskkonnale aktiivselt soojust eraldab, on suhteliselt suur ja seda takistav kiudainete kiht on väga tähtsusetu.
Mida teha, kui käed ja jalad on külmad?
Toitumises tuleb teha teatud muudatusi. Soovitatavad on murdosad - väikeste portsjonitena 5-7 korda päevas.
Kasulikud ja ebatervislikud toidud
Soovitav on lisada menüüsse rohkem rauasisaldusega toite. Eelkõige aitab see aneemiat ennetada.
Märge: raud on oluline osa hemoglobiinist, mis vastutab organismis hapniku transpordi eest.
Rauasisaldusega toidud:
Apelsinimahl (eriti värskelt pressitud) aitab selle makrotoitainet maksimaalselt omastada.
E-vitamiin aitab kaasa arterioolide ja kapillaaride laienemisele ning askorbiinhape (C-vitamiin) tugevdab suurte ja perifeersete veresoonte seinu.
Tooted kapillaaride seinte tugevdamiseks:
Alkohol tuleb lõplikult unustada. Ärge proovige kunagi alkoholiga külmas soojendada. See annab ainult subjektiivse sooja tunde. Perifeersete anumate laienemise tõttu voolab veri tõesti lühikese aja jooksul näole ja jäsemetele, kuid keha tervikuna on ainult täiendavalt jahutatud.
Tähtis: Tugevate suitsetajate jaoks on ainus viis vereringeprobleemide vältimiseks harjumusest täielikult loobuda.
Käte ja jalgade verevarustus paraneb regulaarselt treenides oluliselt. Hüpped, jooksmine ja ujumine võivad aidata vältida vere staasi. See on eriti oluline istuva tööga inimeste jaoks. Märgiti, et nende jalad külmuvad sageli isegi soojas toas. Tööpäeva jooksul on soovitav tõusta iga 20-30 minuti tagant, sirutada ja teha pöördeid ning õõtsuda käsi ja jalgu 2-3 minutit. Tänu võimlemisele ei parane mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne jõudlus, kuna suureneb ka aju verevool.
Kui sõrmed perioodiliselt külmetavad, peate võtma meetmeid omamoodi veresoonte kõvenemine ... Olles mugava temperatuuriga ruumis (tavaliselt on see vahemikus + 19 ° C kuni + 22 ° C), valmistage oma kätele sooja vanni ja kastke oma käed 3-4 minutiks anumasse. Siis peate minema madalama temperatuuriga ruumi, mis kutsub esile perifeersete anumate külma spasmi. Veelkord peate sõrmed kasta sooja vette, sundides kapillaare laienema. Selliste harjutuste korrapärane sooritamine anumate jaoks (vähemalt kolm korda päevas kuus) aitab neil vasospasmile vastu seista. Pärast igat protseduuri on vaja oma käsi aktiivselt liigutada, et veri intensiivselt hajutada mööda jäsemeid.
Suvel proovige looduses sagedamini ujuda avatud veehoidlates (hea, kui vesi on kergelt jahe) ning kõndige paljajalu murul ja maapinnal, masseerides nii taldadel bioloogiliselt aktiivseid punkte.
Kui krooniliste haigustega pole seotud üldisi vastunäidustusi, proovige igal nädalal külastada vene vanni või sauna.
Kasulik on jalgu üleöö kuumas vees leotada. Kui te ei saa jalgade külmusega hakkama, kandke enne magamaminekut jalgadele soe soojenduspadi.
Kohaliku ja üldise karastamise jaoks on kasulikud jäsemete kontrastduššid. Neid saab teha duši all, vaheldumisi sooja ja külma veega. Selliste karastamisprotseduuride kestust tuleb järk-järgult pikendada.
Massaaž on veresoonte seisundi normaliseerimiseks väga kasulik.... Proovige oma käsi, varbaid ja sääre (põlveliigeseni) sagedamini sõtkuda, hõõrudes kasutage ingveri või kaneeli eeterlikke õlisid.
Traditsioonilise meditsiini näpunäited
Joo mustikate, maasikate, mooruspuude ja leedripuude infusioone, pruulides 1 spl. l. marjad klaasi keeva veega.
Tõhus rahvapärane ravim veresoonte toonuse parandamiseks on hobukastaniõie alkohol või viin Tinktuura. 1 osa taimsete materjalide jaoks võta 2 osa etanoolilahust ja jäta 1 nädal pimedasse kohta. Võtke 30-40 tilka 2-3 korda päevas enne sööki.
Väga kasulikud on soojad vannid, millele on lisatud kuuse- või männiokkaid.
Võtke reegel, et 1 tl looduslikku lillemett lahustatakse 4-5 korda päevas (kui te pole mesindussaaduste suhtes allergiline). Positiivse efekti saab saavutada juba pärast 1,5–2 kuud sellist ravi.
Jäsemete külmavärina all kannatavatele patsientidele soovitab traditsiooniline meditsiin võtta ka ženšenni ja eleutherococcuse ekstraktidel põhinevaid tugevdavaid aineid. Enne ravi alustamist peate vastunäidustuste saamiseks pöörduma arsti poole.
Plisov Vladimir, meditsiinikolumnist
Reeglina pöörame jalgade ja käte "tšillusele" vähe tähelepanu. Viimase võimalusena panime õues soojemad saapad ja korteris soojad sokid. Ja vähesed inimesed mõtlevad sellele, miks isegi öösel voodis jalad jäävad "jääks" - ja kuni nad soojaks saavad, ei tule uni.
Miks jäsemed külmuvad ja milliseid sümptomeid võib pidada ärevaks?
Kui jalad ja käed on korteri mustandist, hüpotermiast või märjadest kingadest külmad - see on normaalne. Probleem laheneb kiiresti ja ei vaja põhjalikku uurimist.
Aga kui jäsemed jäävad isegi soojas toas külmaks ja olete sellega nii harjunud, et isegi ei pööra tähelepanu, peaksite ikkagi probleemile tähelepanu pöörama - ja leidma selle põhjuse.
Kui külmad jäsemed pole ühekordne nähtus (või on seotud konkreetsete põhjustega), vaid pidev nähtus, peaksite oma keha kuulama. Sellise pealtnäha süütu sümptomi all võib üks ülalnimetatud haigustest peituda.
Pidage meeles, et enesega ravimine on vastuvõetamatu! Ainult spetsialisti läbiviidud uuring aitab täpselt kindlaks teha põhjuse ja valida vajaliku ravi.
Püüdes ise põhjust leida, võib see probleemi veelgi süvendada (varajases staadiumis avastatud haigust on palju lihtsam ravida).
Kui jäsemete regulaarse külmumise probleem on teile tuttav, siis kõigepealt pöörduge spetsialisti poole ja selgitage välja põhjus.
Veebisait Colady.ru pakub viiteteavet. Haiguse piisav diagnoosimine ja ravi on võimalik ainult kohusetundliku arsti järelevalve all. Murettekitavate sümptomite ilmnemisel pöörduge spetsialisti poole!
Enamik inimesi on kogenud külmi käsi ja jalgu. Külmad käed ja jalad pärast külmas kõndimist on normaalsed, kuid jäsemete pidevalt külmumine soojas ruumis võib viidata vereringesüsteemi probleemidele ja mitmetele teistele haigustele. Kindlasti peaksite sellele probleemile tähelepanu pöörama, et mitte haigust alustada ja ebamugavustest vabaneda.
Üle 40-aastaste inimeste vanusekategooria seisab sageli silmitsi jäsemete külmumise probleemiga, kuid nad võivad ka noorelt kannatada külma käte ja jalgade käes.
Käte ja jalgade külmumise põhjused võivad olla järgmised:
Samuti võivad käte ja jalgade külmumise põhjused olla:
Kui pidevalt täheldatakse jäsemete külmumist ja ilmneb täiendav arv sümptomeid, ei tohiks te arstiga ühendust võtta. Kaasnev arv sümptomeid:
Alustuseks peate võtma ühendust terapeudiga, kes määrab jäsemete külmumise esinemise olemuse ja kirjutab välja saatekirja vajalikule spetsialistile.
Arstiga konsulteerimine ja järgneva ravi määramine on kõige tõhusam viis sellest probleemist vabanemiseks. Külmade käte ja jalgade jaoks on ka muid ravimeetodeid.
Lisage kuumaveevannile 3-4 supilusikatäit kuiva sinepit ja aurutage jalgu pool tundi. Pärast jala pühkige kuivaks ja pange sooja sokid, jättes need ööseks.
Lisage 3 liitrit kuuma vett 3 supilusikatäit meresoola, 2 supilusikatäit piima ja paar tilka rosmariiniõli. Hõljuge jalad ja hõõruge jalgu beebikreemiga ning pange soojad sokid jalga.
Pange 20 liitrit vedelikku 20 tilka rosmariini või nelgi eetrit ja 2 supilusikatäit piima kuuma vette. Leota jalgu umbes 20 minutit, seejärel pühi jalad kuivaks ja kanna üleöö soojad sokid.
Pärast vannis käimist pange sokid jalga soojade siniste krohvidega. Jätke sokid ööseks.
Niisutage sokitald kuumutatud alkoholis või viinas, aurutage jalgu kuumas vees. Seejärel pange selga alkoholiga töödeldud sokid, peal kilekotid ja villased sokid.
Lisage kosmeetilisele vaseliinile paar tilka punase kuuma pipra ekstrakti, rosmariinieetrit ja kamperõli. Segage hoolikalt ja kandke kuivadele jalgadele. Pärast kreemi imendumist pange sooja sokid.
2 tl jahvatatud või peeneks hakitud punast pipart valatakse 200 milliliitrisesse alkoholi ja jäetakse segu 10 päevaks pimedasse kohta tõmbama. Enne magamaminekut hõõruge tinktuuri iga päev jalgadesse.
Jahvata kuivatatud puuvõõriku lehed pulbriks. Saadud pulbrist kuhjaga teelusikatäis, valage 250 milliliitrit keeva veega ja laske 12 tundi termos. Tarbige 2 supilusikatäit üks kord päevas enne sööki, 20 minutit.
Valage jahvatatud punane kuum pipar sokidesse või aurutatud jalgadele. Kerge põletustunne ei ole märkimisväärne võrreldes sellise ravi eelistega.
Sega klaas porgandi, peedi ja mädarõika mahla, pool klaasi sidrunimahla ja klaas mett. Sellise segu tarbimiseks tühja kõhuga, paar supilusikatäit päevas hommikul. Hoida külmkapis.
Nõuda kuueks pooleks liitriks viina 50 grammi lilli või sophora puuvilju. Võtke 1 tl tinktuuri 3 korda päevas.
Selili lamades tõstke jalad keha kohal ja pedaalige 5 minutit. Seejärel massaaži iga jalga ringjate liigutustega.
Lama seljaga kõval, tasasel pinnal, tõsta käed ja jalad 90 kraadi nurga all keha kohale ning raputa selles asendis mitu minutit jäsemeid.
Pigista paar kreeka pähklit peopesade vahele ja tee väikese vaevaga mitu minutit peopesadega ümmargusi liigutusi. Tehke harjutust kaks korda päevas. Võite ka mutri põrandale panna ja jalgadega samal ringikujulisel viisil "sõita".
Lama kõhuli ja painuta põlvi, võimaldades neil vabalt rippuda nagu pilliroog tuules. Peate proovima lüüa tuharalihaseid kontsadega. Tehke seda harjutust 5-7 minutit päevas.
Kui teil on probleeme nagu külmad käed ja jalad, pole see soovitatav:
Sellise probleemi nagu jäsemete külmumine vältimiseks tuleks järgida järgmisi soovitusi:
Kui teile meie artikkel meeldis ja teil on midagi lisada, jagage oma mõtteid. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!
Uuendus: oktoober 2018
Tavaliselt ei pööra inimesed tähelepanu sellisele ebaolulisele asjale nagu külmad jalad või ei omista sellele suurt tähtsust, kui tunne on juba harjumuspäraseks muutunud ja pole enam ebamugavust tekitanud. Külmad jalad tekivad kõige sagedamini talvel või sügisel, kui inimene sageli külmub või märjaks saab.
Kuid kui teie jalad külmuvad pidevalt, isegi kui inimene on soojas ja soojendatud ruumis, tasub põhjuseid hoolikamalt otsida. Selle probleemiga seisavad üle neljakümneaastased naised ja mehed sageli silmitsi. Kõige sagedamini on selles süüdi kehv vereringe või närvisüsteemi aktiivsuse häired (selle vegetatiivse osa lõtvus või madal toon).
Jalad reguleerivad kogu keha temperatuuri. Fakt on see, et alajäsemed on kauge kehaosa, kus südamel on raske verd tarnida. Ja arstid soovitavad tungivalt jalgu karastada, näiteks suvel või kodus paljajalu käia. Kingad tuleb valida hoolikalt, vastavalt aastaajale.
Kõige tavalisem külmade jalgade põhjus on PBS (perifeersed veresoonte haigused). BPS mõjutab sageli veresooni südamest perifeeriasse viivaid anumaid, aga ka neid veresooni, mille kaudu veri liigub vastupidi südamesse. Allpool on täielik loetelu külmade jalgade vaskulaarsetest põhjustest:
Kui teie jalad pidevalt külmuvad, võib põhjus olla suhkurtõbi, mille korral väikesed ja suured anumad muutuvad habrasemaks ja kalduvad tromboosile. Külmad jalad võivad olla sellise diabeedi tohutu tüsistuse nagu diabeetiline jalg kuulutajaks, mille korral jala kudede toitumine muutub järk-järgult halvemaks ja selle amputatsiooni risk suureneb (vt.).
Aneemia (madal hemoglobiinisisaldus) kahjustab kudede hapnikuvarustust, mis aeglustab ainevahetusprotsesse ja soojuse tootmist. Jäsemete järsk külma klõpsatus annab näiteks verekaotuse tõttu ägeda aneemia. vigastustega (vt).
Erinevad vanusega seotud muutused. Viiekümne aasta pärast on immuunsus väga sageli nõrgenenud ja esinevad ka hormonaalsed muutused, lihasmassi ja nahaaluse rasva maht väheneb (soojuse vahetus häirib), vereringe halveneb, ainevahetus aeglustub ja keha eneseregulatsiooni võime väheneb. .
Või teisisõnu, kilpnäärme funktsionaalsuse vähenemine - see seisund põhjustab keha kõigi ainevahetusprotsesside aeglustumist. Soojusvahetus kannatab ja aeglustub. Iseloomustab väsimustunne, külmatunne, huvi langus elu vastu, taju ja meeldejätmise aeglustumine. Energia eraldumine on oluliselt vähenenud.
Pidevalt külmad jalad on ühendatud kahvatusega, naha kuivuse ja tursega, haprad küüned jne. Halvendab seisundit ja hüpohappe gastriiti, mis põhjustab söögiisu vähenemist ja sekundaarset rauavaegusaneemiat. See haigus esineb peamiselt üle 40-aastastel inimestel, naistel pärast kilpnäärme resektsioonide, kiiritusravi läbimist.
Külmad jalad on peaaegu vältimatud, kui olete lapsepõlves kannatanud (lihtsamalt öeldes - väljendunud diatees). Juba ammu on teada, et allergilised ilmingud jäävad igaveseks ja koos autonoomsete düsfunktsioonidega, mis avalduvad valge dermograafismi kujul (sõrme küünarvarre naha kohal hoides ilmub punase triibu asemel püsiv valge, mis viitab pikaajaline veresoonte spasm).
Teatud ravimid võivad olla ka külmade jalgade põhjustajad. Beetablokaatorite (atenolool, anapriliin) võtmisel on jalad soojalt külmad. Günekoloogiliste haiguste korral võib naistele määrata tungaltera preparaate, mis põhjustavad ka külmavärinaid.
Äge allergia väikeste anumate kujul või järsu laienemise tõttu annab märkimisväärse soojuskadu ja sellega võib kaasneda naha külmumine.
Lisaks haigustele võivad külmad jalad põhjustada ka järgmised harjumused ja tegurid:
Ja mida siis teha, kui selline rünnak juhtus? Alustamiseks peaksite jalgade soojendamiseks kasutama lihtsaid soovitusi: kasutage villaseid sokke, põlvini sinepiga vanni või lihtsalt sooja vett.
Pikaajalised sündmused näevad välja sellised.
Selle haiguse ravimiseks on palju populaarsemaid viise. Näiteks:
Seda tehakse järgmiselt: peate sokkide tallaosa niisutama alkoholi või viinaga, soojendama oma jalgu soojas vees ja panema need sokid. Peal on soovitatav kanda ka villaseid sokke. Pärast seda tunnete viie minuti jooksul, et jalad on täielikult soojenenud.
Jahvatatud pipar soojendab naha pealekandmisel täiuslikult. Selle põhjustatud ärritus ei ole märkimisväärne. Suurepärane lahendus on enne õueminekut puista sokkidesse pipart või määrida jalad määrdega.
Nõuda ühe kuu jooksul 50 grammi Sophora puuvilju (lilli võib olla) pooles liitris viinas. Seda tinktuuri peate juua kolm korda päevas, üks teelusikatäis. Tinktuuri on vaja juua kolm kuni neli kuud.
Kuivatatud puuvõõriku lehed on vaja täielikult jahuks jahvatada. Vala üks teelusikatäis (koos künkaga) jahvatatud puuvõõrik ühe klaasi (200 milliliitri) keeva veega ja jäta ööseks termosesse. Mõõret võetakse väikeste lonksudena, kaks supilusikatäit 10-20 minutit enne sööki. Samuti tuleb puuvõõrik kolm kuni neli kuud purjus olla. Puuvill reguleerib vererõhku, eriti südamerõhku, on rahustava toimega.
Nagu eespool mainitud, aitab treenimine külmadest jalgadest vabaneda. Allpool käsitleme võimlemisharjutuste komplekti, mis on suunatud just külmade jalgade probleemile.
Näiteks on jalgade raputamine väga kasulik protseduur. Raputades vibreeritakse kapillaare, mis omakorda viib vasokonstriktsiooni ja vereringe paranemiseni. Peate lamama selili tasasel ja kõval pinnal (näiteks põrandal), seejärel peate tõstma oma jalad ja ka käed nii, et need moodustaksid kehaga 90-kraadise nurga. Selles asendis peate neid raputama üks kuni kaks minutit.
Lama kõhuli, lõdvestage jalgu ja samal ajal painutage neid põlvedest. Järgmisena peate neile andma liikumisvabaduse, peate ette kujutama, et nad on tuulepuhangutest õõtsuv pilliroog (harjutust, muide, nimetatakse "pilliroogu tuules"). On vajalik, et jalad lööksid tagumikku.
See harjutus mitte ainult ei paranda keha vereringet, vaid aitab ka stressi leevendada. See harjutus viiakse läbi järgmiselt: pähklid (kreeka pähklid) asetatakse peopesade vahele ja pöörlevad liigutused tehakse kaks kuni kolm minutit. Samal ajal on väga oluline pingutada, et pähklid oleksid tihedalt peopesadele surutud. Pärast seda peate tegema sama, kuid mitte peopesade, vaid jalgadega. Neid harjutusi tuleb teha kaks korda päevas: hommikul ja õhtul.
Kui kõik majapidamises kasutatavad nipid ei aita külmade jalgadega toime tulla, peaksite minema arsti juurde. Pärast kaebuste kohta küsimist, anamneesi kogumist ja terapeudi uurimist soovitab terapeut teha vere- ja uriinianalüüsid, samuti teha EKG. Vajadusel määratakse veresoontekirurgi konsultatsioon ja jalgade anumate ultraheliuuring. Kui vaskulaarsed patoloogiad on välistatud, järgneb visiit neuroloogi ja endokrinoloogi juurde.
Paljud inimesed tunnevad seda seisundit - jäised käed ja jalad. See näitab vereringe hilinemist ja vere viskoossuse suurenemist. Ühelt poolt on see vaskulaarne skleroos, teiselt poolt närvisüsteemi haigus.
Külmad käed ja jalad esinevad sagedamini hüpotoonilistel patsientidel.
Alajäsemete vereringe rikkumine viib lõpuks endarteriidi, ateroskleroosi hävitamiseni. Kui jalad ja käed külmuvad alati ja kõikjal, siis võib põhjus olla veenilaiendid, anomaaliad veresoonte struktuuris. Üldine vereringepuudulikkus - südame töö häired, vaskulaarne düstoonia, võivad põhjustada ka jäsemete temperatuuri langust. Diabeedi ja kilpnäärmehaiguste korral on impulsside juhtivus häiritud jäsemete närvide tundlikes ja autonoomsetes kiududes. Kui koos külmade jalgade ja kätega märkate naha tundlikkuse vähenemist, südame talitlushäireid, habras küüsi, kehatemperatuuri langust, valu sääre piirkonnas, siis peaksite pöörduma arsti poole.
NIKOTIIN ON LAEVADE VAENLIK. Suitsetamine viib vasospasmini, põhjustades nõrka vereringet ja anuma siseseina põletikku. Esimesed kannatavad alajäsemete arterid. Ainus viis ohtliku protsessi tekkimist vältida või peatada on suitsetamisest loobumine.
Kui märkate, et jalad ja käed higistavad sageli ilma nähtava põhjuseta, tunnete põletustunnet, sügelust, tuimust, peate suhkru jaoks verd loovutama.
Raynaud 'tõbe iseloomustavad käte ja jalgade arterite valulikud spasmid, ebapiisavast vereringest tingitud äkiline külmetus. Külmaallergiaga inimesed on vastuvõtlikud Raynaud 'tõvele.
Kui sõrmed on külmad, peate anumaid karastama. Selleks pange oma käed normaalse temperatuuriga ruumis 3-5 minutiks sooja veega anumasse. Seejärel minge külma ruumi (külm põhjustab perifeersete anumate kokkutõmbumist) ja kastke oma käed uuesti 7-10 minutiks sooja vette (soe vesi põhjustab anumate laienemist). Selline vaskulaarne võimlemine võimaldab teil vasokonstriktori refleksile vastu seista. Seda harjutust tuleks teha kuni 3 korda päevas kuu või kauem. Pärast kõvenemist vehi kätega nagu veski, see paneb verd sõrmedele sööstma.
ÄRA unusta oma toitu. Peate sööma rohkem rauarikkaid toite: linnuliha, kala, tailiha, läätsed, köögiviljade rohelised lehed. Neid toite on hea juua apelsinimahlaga, kuna see suurendab keha võimet rauda omastada.
Igal aastaajal vajab keha E-vitamiini, see laiendab veresooni, tagades jäsemete normaalse verevoolu. Soovitav on võtta võimalikult palju C-vitamiini, mis tugevdab veresoonte seina.
Mida sagedamini tõmbame lihaseid kokku jooksmise, hüppamise, ujumise ajal, seda rohkem verd pumpab meie süda, seda rohkem veresooni läbib, seda parem on jäsemete verevarustus. Liikumine on eriti oluline, kui olete istuv. Istumisasend viib vasospasmini, mis muudab alajäsemete verevarustuse ebapiisavaks. Tõuse iga 15 minuti järel, siruta ja siruta oma väsinud käsi ja jalgu. Isegi pärast 3-minutist soojendust suureneb jõudlus dramaatiliselt, sest paraneb ka aju verevarustus.
MIDA PAKUB MEILE RAHVAMEDITSIIN?
Dieet on ülimalt oluline. Vältige kohvi, kakaod, gaseeritud ja mineraalvett, välistage alkohol ja nikotiin.
♦ Suvel proovige kõndida paljajalu liival, rohul, hommikukastel, ujuda vees. Ujumise ajal sirutage jalad kergelt ja ettevaatlikult vees.
♦ Kui vastunäidustusi pole, käige kord nädalas saunas. ♦ Hoidke jalad põlvedeni kuumas vees. Öösel võite panna jalgadele soojenduspadja.
♦ Kandke jalgadele ja kätele kontrastsed dušid. Külm vesi vaheldumisi kuuma veega, pikendades protseduuri järk-järgult.
♦ Masseerige oma käsi (käsi) ja jalgu (põlvedest sõrmeotsteni). Pöörake erilist tähelepanu vasikatele, taldadele. Metsmaasika ürdi või leedripuu, mustika või mooruspuu infusioonide võtmine kiirusega 1 spl. lusikas toorainet 200 ml vee jaoks.
♦ Alkoholiga konserveeritud hobukastaniõite mahl vahekorras 1: 2, võtke 30–40 tilka 3 korda päevas.
♦ Keeda okastega oksi koos okastega, jäta tunniks seisma, 15-20 minutiks vanni. Toorainekogusele pole kehtestatud rangeid piiranguid.
♦ Võtke 1 tl. lillemesi, hoidke seda keele all, kuni see on täielikult lahustunud 6-8 korda päevas. Chur
Panina Valentina Viktorovna
Näitleja, RSFSR austatud kunstnik
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 107 [~ ID] => 107 => [~ KOOD] => => 107 [~ XML_ID] => 107 => Valentina Panina [~ NAME] => Valentina Panina => [~ MÄRGID] => => 100 [~ SORT] => 100 =>
Sain sinust teada Internetist - mul on vaja kiiresti teha MRI.
Ja nüüd, pärast etendust, olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad väga. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik kõigist probleemidest hoolimata sama hea kui mul praegu ...
Ole !!! Meie rõõmuks! Teie V. V. Panina
[~ PREVIEW_TEXT] =>
Sain sinust teada Internetist - mul on vaja kiiresti teha MRI.
Ja nüüd, pärast etendust, olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad väga. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik kõigist probleemidest hoolimata sama hea kui mul praegu ...
Ole !!! Meie rõõmuks! Teie V. V. Panina
=> Massiiv (=> 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. JPG => pic_comments2-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) [~ PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 06.02.2018 19:41:18 [~ DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41 : 18 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14: 1 1:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => = > /content/detail.php?ID=107 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => / sisu / register. php? ID = 10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => text => html [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~ LANG_DIR] => / => 107 [~ EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~ KAAN] => s1 => => => = => Massiiv () => Massiiv (=> 107 => => 107 => Panina Valentina Viktorovna => => 100 =>
Sain sinust teada Internetist - mul on vaja kiiresti teha MRI.
Ja nüüd, pärast etendust, olen teiega. Mulle meeldisid teie töötajad väga. Täname tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik kõigist probleemidest hoolimata sama hea kui mul praegu ...
Ole !!! Meie rõõmuks! Teie V. V. Panina
=> Massiiv (=> 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. JPG => pic_comments2-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => = => sisu => 10 => arvustused => Arvustused => => 06.02.2018 19:41:18 = > 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 = > 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => = 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => 241 => Valentina Panina => => => => [~ VALUE] => Valentina Panina [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustusest [~ D EFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitleja, austatud kunstnik RSFSR => => => => [~ VALUE] => Näitleja, RSFSR-i austatud kunstnik [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~ VALUE] => Valentina Panina [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] => => Valentina Panina) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19 : 37: 56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik => => = > => [~ VALUE] => Näitleja, RSFSR-i austatud kunstnik [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] => => Näitleja, RSFSR-i austatud kunstnik)) => Array ( => 1 => Massiiv (=> 50 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. Jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Massiiv (=> / upload / resize_cache / iblock / d82 / 264_380dddd8ddddddcd ) => võrkkesta võrkkesta-x2-src = "/ upload / resize_cache / iblock / d82 / 264_380_1 /.jpg" => Massiiv (=> / upload / resize_cache / iblock / d82 / 132_1967. > Panina Valentina Viktorovna)))
Sergei Šnurov
Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja kunstnik.
Ts. M.R.T. "Petrogradskiy" aitäh!
Massiiv (=> 108 [~ ID] => 108 => [~ KOOD] => => 108 [~ XML_ID] => 108 => Sergei Šnurov [~ NAME] => Sergei Šnurov => [~ MÄRGID] => => 120 [~ SORT] => 120 => Ts.MRT "Petrogradsky" aitäh! [~ PREVIEW_TEXT] => Ts.MRT "Petrogradsky" aitäh! => Massiiv (=> 47 => 02.07.2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image / png => iblock / 922 =>. Png => Kiht 164 copy.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => / upload / iblock / 9225edf3f3507nu) [~ PREVIEW_PICTURE DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] => ülevaade ws => Arvustused [~ IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.06.2018 19:42:31 [~ DATE_CREATE] => 02.06.2018 19:42:31 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~ DETAIL_PAGE_URL] => / sisu / detail. php? ID = 108 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => text => tekst [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 108 [~ EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 108 => => 108 => Sergei Šnurov => => 120 => Ts. M.R.T. "Petrogradskiy" aitäh! => Massiiv (=> 47 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image / png => iblock / 922 =>. Png => Kihi 164 koopia .png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe Sergei Šnurov => Sergei Šnurov) => => =>> => => => => => => sisu => 10 => arvustused => arvustused => => 06.02.2018 19:42:31 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10) => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~ Väärtus] => Sergei Šnurov [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. => => => => [~ VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~ Väärtus] => Sergei Šnurov [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustus [~ DEFAULT_VALUE] => => Sergei Shnurov) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja kunstnik. => => => => [~ VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja kunstnik. [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] = > Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] => => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist.)) => Massiiv (=> 1 => Arr ay (=> 47 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt / png => iblock / 922 =>. png => Kiht 164 copy.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => Massiiv (=> /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 => 183> retina -x2-src = "/ upload / iblock / 922 /.png" => Massiiv (=> /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 13218 => 183))
Suur tänu nii hea ja professionaalse teenuse eest teie kliinikus. Tore, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused.
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 115 [~ ID] => 115 => [~ KOOD] => => 115 [~ XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~ NAME] => Kiseleva I.V. => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Suur tänu sellise hea ja professionaalse teenuse eest teie kliinikus. Tore, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused. [~ PREVIEW_TEXT] => Suur tänu selle hea eest , professionaalne teenindus teie kliinikus. Tore, mugav! Armsad inimesed, suurepärased tingimused. => Massiiv (=> 57 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image / jpeg => iblock / bf4 =>. jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => / upload / iblock / bf4 /bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva IV => Kiseleva IV) DETAIL_PIKKUMINE]> [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:40:21 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:40 : 21 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=115 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~ LANG_DIR] => / => 115 [~ EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () = > Massiiv (=> 115 => => 115 => Kiseleva IV => => 500 => Suur tänu nii hea ja professionaalse teenuse eest teie kliinikus. Tore, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused. => Massiiv (=> 57 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image / jpeg => iblock / bf4 =>. Jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => / upload / iblock / bf4 / bf4cefV. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustused => ülevaated => => 07.02.2018 12:40:21 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10) => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustuse [ ~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv () => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 57 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image / jpeg => iblock / bf4 =>. jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 264 => 376 => 70332) => võrkkesta võrkkesta-x2-src = "/ upload / resize_f807f1d4d7d3ize . "=> Massiiv (=> /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Kiseleva I.V.)))
Rusanova
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 114 [~ ID] => 114 => [~ KOOD] => => 114 [~ XML_ID] => 114 => Rusanova [~ NAME] => Rusanova => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Tahaksin tänada personali tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest, on hea, et vähemalt teil on selline kliinik.
[~ PREVIEW_TEXT] => Tahaksin tänada töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Hea, et vähemalt teil selline kliinik on. => Massiiv (=> 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image / jpeg => iblock / ae8 =>. Jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6d7 Rus7 = Rus [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] = > Arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:39:29 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:39:29 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [ ~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14 : 11: 01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=114 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] = > text => text [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 114 [~ EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~ LID] => s1 => => => = => Massiiv () => Massiiv (=> 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Tahan tänada töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Hea, et vähemalt teil selline kliinik on.
=> Massiiv (=> 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image / jpeg => iblock / ae8 =>. Jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6bb => = = P = = > => => => => sisu => 10 => arvustused => ülevaated => => 07.02.2018 12:39:29 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 = > 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NAME = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > 247 => Rusanova => => => => [~ VALUE] => Rusanova [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) = > Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = 247 => Rusanova => => => => [~ VALUE] => Rusanova [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Massiiv (=> 1 => Massiiv (= > 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image / jpeg => iblock / ae8 =>. Jpg => pic_comments6-big.jpg => => = > [~ src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Massiiv (=> / upload / resize_cache / iblock / ae8 / 264_380_1 / ae8e1a20dc05d7 ffb7b.jpg => 264 => 367 => 76413) => võrkkesta võrkkesta-x2-src = "/ upload / resize_cache / iblock / ae8 / 264_380_1 /.jpg /_1e0d1 / ee1 / ee1 / ee1 / ce1b1 / e1ce / cb1 / e1ce / c1b1 / ce1 / ce1 / c1b1 / 0 / e1 / ce1 / e1b1 / ae1 / c1b1 / ee1 / cb1 / ee1 / cb1 / ee1 / ce1 / cb1 / ee1 / ce1 / c1b1 / ee1 / cb1 / ee1 / ce1 / ce1 / c1b1 / ee1 / ce1 / ce1 / ce1b1 / ee1 / c1be / ee1 / ae1 / ee1 / ae1 / b1 / ae jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)))
Kõik on väga pädev, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu !!!
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 113 [~ ID] => 113 => [~ KOOD] => => 113 [~ XML_ID] => 113 => Anonüümne [~ NAME] => Anonüümne => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Kõik on väga asjatundlik, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu !!! [~ PREVIEW_TEXT] => Kõik on väga pädev, väga sõbralik teenindus. Ma teen soovita seda kliinikut oma sõpradele. Edu! = = Massiiv (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. Jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => / upload / iblock / 348 / 348950e3a3aa60635cb5 = Anonymous > Anonüümne) [~ PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => = [[DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_STAR T] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustusi [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:37:43 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:37:43 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=113 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=113 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => text => tekst [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 113 [~ EXTERNAL_ID] = > 113 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 113 => => 113 => Anonüümne => => 500 => Kõik on väga pädev, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu !!! => Massiiv (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. Jpg => pic_comments5-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0ab3block.cb5c = = / = Anab = > => => => => => => sisu => 10 => arvustused => arvustused => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-) 06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = = = = => => => => => [~ VALUE] => [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustusest [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => DESCRIPTION = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv () => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. Jpg => pic_comments5-big.jpg => => => [~ src] => => / upload / iblock / 348 / 348950e 3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Massiiv (=> /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 264 => 359 => üles / retina / retina / ibl / iblock) => 48124 => 48124 => 48124 => 48124 /348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg "=> Massiiv (=> /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1b486033267667323326763632332732676363263
Kuznetsov V.A.
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 112 [~ ID] => 112 => [~ KOOD] => => 112 [~ XML_ID] => 112 => V. Kuznetsov [~ NAME] => V. Kuznetsov => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Väga abivalmis administraator, viisakas, kultuurne, lahke.
[~ PREVIEW_TEXT] => Väga abivalmis administraator. Viisakas, kultuurne, lahke. => Massiiv (=> 53 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg08Z2ET5ET 53 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => = > [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:35:47 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:35:47 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => ( admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=112 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 112 [~ EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 112 => => 112 => VA Kuznetsov => => 500 => Väga abivalmis administraator. Viisakas, kultuurne, lahke.
=> Massiiv (=> 53 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg08f2 = VA4 = VA5d => => => => => => sisu => 10 => arvustused => arvustused => => 07.02.2018 12: 35:47 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11 : 01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 = > NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov VA => => => => [~ VALUE] => Kuznetsov VA [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19 : 37: 56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NAME = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > 246 => V.A. Kuznetsov => => => => [~ Väärtus] => V.A. Kuznetsov [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] => => Kuznetsov V.A.)) => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 53 => 07.02.2018 14: 11) : 01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~ src] => => / üleslaadimine / iblock / 58a /.jpg) => Array (=> / upload / resize_cache / iblock / 58a / 264_380_1 / 58a0be58e116e783ec9345d2b58017 = 2613rina 369) = "/ upload / resize_cache / iblock / 58a / 264_380_1 /.jpg" = > Massiiv (=> / upload / resize_cache / iblock / 58a / 132_190_1 / 58a0be58e116d2b58017f2 .BET.)))
Khrabrova V.E.
Avage ülevaatuse skannimine
Massiiv (=> 111 [~ ID] => 111 => [~ KOOD] => => 111 [~ XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~ NAME] => Khrabrova V.E. => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Avaldan sügavat tänu administraatorile Kristinale ja Rinat Tšubarovile tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest uuringu ajal. Soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane.
[~ PREVIEW_TEXT] => Avaldan sügavat tänu administraatorile Kristinale ja Rinat Tšubarovile tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest uuringu ajal. Soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane. => Massiiv (=> 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image / jpeg => iblock / 4f6 =>. Jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc6ab1b6cd4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0abd5cc6ab1b5c6b8db75270e0abd5cc6ab1.jpg => Khrabrova VE => Khrabrova VE) [~ PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:34:11 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:34:11 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=111 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 111 [~ EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 111 => => 111 => Khrabrova VE => => 500 => Avaldan sügavat tänu administraatorile Kristinale ja Rinat Tšubarovile tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest uuringu ajal, soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldane.
=> Massiiv (=> 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image / jpeg => iblock / 4f6 =>. Jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc6ab1b6cd4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0abd5cc6ab1b5c6b8db75270e0abd5cc6ab1.jpg => Khrabrova VE => Khrabrova VE) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustused => ülevaated => => 07.02.2018 12: 34:11 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10) => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova VE => => => => [~ VALUE] => Khrabrova VE [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustusest [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19 : 37: 56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NAME = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > 245 => V. E. Khrabrova => => => => [~ Väärtus] => V.E. Khrabrova [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes jättis arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 54 => 07.02.2018 14: 11) : 01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image / jpeg => iblock / 4f6 =>. Jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~ src] => => / upload / iblock / 4f6 /.jpg) => Massiiv (=> /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270.jina> sbl = / 4b => Massiiv (=> / upload / resize_cache / iblock / 4f6 / 132_190_1 / 4f6a1cf8d5 .E.)))
Massiiv (=> 110 [~ ID] => 110 => [~ KOOD] => => 110 [~ XML_ID] => 110 => Evgenia Andreeva [~ NAME] => Evgenia Andreeva => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Avaldan sügavat tänu Ekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse.
[~ PREVIEW_TEXT] => Avaldan sügavat tänu Ekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse. => Massiiv (=> 49 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image / png => iblock / f27 =>. Png => Kiht 164. png => => => [~ src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock008a27 Andre ) [~ PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~ IBLOCK_CODE] = > arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.06.2018 19:44:06 [~ DATE_CREATE] => 02.06.2018 19:44:06 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2 018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=110 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 110 [~ EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Avaldan sügavat tänu Ekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse.
=> Massiiv (=> 49 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image / png => iblock / f27 =>. Png => Kiht 164. png => => => [~ src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock008a27 Andre ) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustused => ülevaated => => 06.02.2018 19:44:06 => 1 => (admin) = > 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustuse [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv () => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 49 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image / png => iblock / f27 => . Png => kiht 164.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png) => Massiiv (=> / upload / iblock / f27 / f272783daa9de38c00293fbbd998> => 183 => 35147) => võrkkesta võrkkesta-x2-src = "/ upload / iblock / f27 /.png" => Massiiv (=> /upload/iblock/f27/f27= Evg 358479ng Andreeva)))
Suur aitäh konsultatsiooni ja eksami eest ... Ta selgitas edusamme ja tulemust väga viisakalt, ligipääsetavalt ja üksikasjalikult.
Massiiv (=> 109 [~ ID] => 109 => [~ KOOD] => => 109 [~ XML_ID] => 109 => Anonüümne [~ NAME] => Anonüümne => [~ MÄRGID] => => 500 [~ SORT] => 500 => Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest ... Väga viisakas, ligipääsetav ja üksikasjalik selgitas edusamme ja tulemust. [~ PREVIEW_TEXT] => Suur tänu konsultatsiooni ja eksami eest ... Väga viisakas, ligipääsetav ning selgitas edusamme ja tulemust üksikasjalikult. => Massiiv (=> 48 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image / png => iblock / 2db =>. png => Kiht 165.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => / upload / iblock / 2db / 2db2b520cb9bbfd8f699f4195.png => Anonüümne => Anonüümne] [~ PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~ DETAIL_TEXT] => =>> > DOMATE_ACTIVE =>> [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SH OW_COUNTER_START] => => sisu [~ IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~ IBLOCK_CODE] => arvustused => arvustused [~ IBLOCK_NAME] => arvustused => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 06.02.2018 19:43:22 [~ DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:43:22 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~ USER_NAME] => (admin) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=109 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => text => tekst [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~ LANG_DIR] => / => 109 [~ EXTERNAL_ID] = > 109 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv (=> 109 => => 109 => Anonüümne => => 500 => Tänan teid väga konsultatsioon ja eksam ... Väga viisakas, ligipääsetav ja üksikasjalik selgitas kulgu ja tulemust. => Massiiv (=> 48 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image / png => iblock / 2db =>. Png => Kiht 165. pNG => => => [~ src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => / upload / iblock / 2db / 2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998> bf18.bload2db / 2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998> bf18.bload2f6f4195b6998> bf18.bload2f6f4195b6998> bf18.bload => Anonüümne) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustused => Arvustused => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Massiiv (=> Massiiv (=> 25 => 2018-02-) 06 19:37:56 => 10 => Kes lahkus arvustusest => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = = = = => => => => => [~ VALUE] => [~ KIRJELDUS] => [~ NAME] => Kes lahkus arvustusest [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => DESCRIPTION = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv () => Massiiv (=> 1 => Massiiv (=> 48 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image / png => iblock / 2db =>. Png => Kiht 165. png => => => [~ src] => => / upload / iblock / 2db / 2db2b520cb9bbfd8 f6f4195b6998bf18.png) => Massiiv (=> /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647) => võrkkesta võrkkesta-x2-srcd6 / bb / bb / 2b2 / 2b2 / 2b2 / 2b2 / 2 / ibb5 "=> Massiiv (=> /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647 => Anonüümne)))
Inimese käed ja / või jalad külmuvad erinevate seisundite ja haiguste korral. Põhjuseks on reeglina sellised haigused nagu aneemia, hüpotüreoidism, osteokondroos või suhkurtõvega seotud polüneuropaatia. Naistel on see sageli vegetatiivne-vaskulaarne düsfunktsioon või stress.
Kõigepealt tuleks mõelda soojusülekande rikkumisele ja selleks uurida kilpnäärme funktsiooni. Teine levinud põhjus on perifeerse närvisüsteemi talitlushäire. Polüneuropaatia korral on külmavärinad ja paresteesia väga selge ja kindel märk närvitüvede ja neid toitvate anumate kahjustamisest.
Tabel. Jäsemete külmuse peamised põhjused:
| Vanusekategooria | Põhjus | Kuidas see avaldub peale tundlikkuse kaotuse |
| Nooruk (puberteedieas ja puberteedieas) | VSD | Mittetäieliku hinge tunne, teadvusekaotus, ebastabiilne rõhk |
| Anoreksia | Dramaatiline kaalulangus, igasuguse ainevahetuse rikkumine, müokardi düstroofia | |
| Reproduktiivses eas naised | Kilpnäärme alatalitlus | Näo turse, kahvatu nahk, väsimus, letargia, mälukaotus ja muud mnestilised omadused. |
| Diabeet | Janu, suurenenud urineerimistung, ebastabiilne vererõhk, tahhükardia. | |
| Aneemia | Naha kahvatus, motiveerimata nõrkus, tavapärase stressitaseme langus, küünte ja juuste rabedus. | |
| Vanemad naised | Kulminatsioon | Kuumahoogude, rõhulanguste, ärevuse, emotsionaalse labiilsuse tunne. |
| Neerupuudulikkus | Nõrkus, iiveldus, kuseteede häired, turse sündroom | |
| Jäsemehaiguste hävitamine | Valu kätes ja jalgades, krambid, juuksepiiri rikkumine, naha lisandite seisundi halvenemine. |
Lisaks tuleks tähelepanu pöörata söömiskäitumisele, töö- ja puhkerežiimile, psühholoogilisele heaolule. Need tegurid võivad mõjutada kirjeldatud sümptomite esinemist.
Seda esineb naistel ja meestel, kuid sagedamini õiglasemal sugupoolel. Uurige, kas patsient suitsetab. Sõrmed ja varbad on kudede ebapiisava verevarustuse tõttu külmad. Põhjus võib olla veresoonte blokeerimine.
Seetõttu on teine punkt, mis on naistel väga oluline teada saada, perekonna ajaloos jäsemete haiguste hävitamine, mis tahes lokaliseerimise ateroskleroosi esinemine, sealhulgas vaskulaarse katastroofi (insult, südameatakk) tagajärg ).
Veelgi enam, see sümptom on tüüpiline lülisamba kaelaosa osteokondroosi või hernia korral. Teine võimalik põhjus on impingentsi sündroom, samuti õla-käe sündroom.
Külmust ja tuimust leidub sageli koos. Täpse diagnoosi saamiseks on vajalik neuroloogi ja vajadusel ka endokrinoloogi hoolikas uurimine.
See on vajalik kõigi elundite ja süsteemide seisundi hindamiseks. Eriti kui meie ees on eakas inimene. Rõhk on neeru- ja kilpnäärme talitluse, veresuhkru taseme uurimisel.
Vasakpoolne lokaliseerimine võib viidata vasakpoolsete suurte anumate kahjustusele mittespetsiifilise aortoarteriidi, endarteriidi hävitamise, ateroskleroosi tagajärjel.
Käed ja jalad on külmad. Naiste põhjus võib peituda ateroskleroosis. Reflektiivselt võivad need sümptomid esineda südame isheemiatõve (stenokardia) või müokardiinfarkti korral.
Otsitakse neuroloogiliste haiguste (pleksopaatiad, polüneuropaatiad) diagnoosimise suunas. Võimalik, et see on emakakaela selgroo kondroosi ilming.
See on haiguste väga mittespetsiifiline ilming. Põhjus võib olla mitu seisundit ja patoloogiat.
Süsivesikute ainevahetuse rikkumine avaldub erinevates vanuseperioodides. Noorte jaoks on tüüpilisem 1. tüüpi diabeet; vanemad, rasvunud inimesed on 1. tüüpi diabeediga patsiendid.
Haiguse varajases staadiumis jäsemed ei külmuta. See sümptom ilmutab end alles 1-3 aasta pärast patoloogia tekkimisest ja hiljem. Sellest tulenevad paresteesiad ja varvaste külmavõitu tunded viitavad kardiovaskulaarse ja perifeerse närvisüsteemi tüsistustele. Naised kurdavad sõrmede ja jalgade külmust.
Jäsemete tundlikkus on vähenenud, võib-olla "roomavad" roomamised. Need on alajäsemete diabeetilise polüneuropaatia ilmingud. Endokrinoloogid ja neuroloogid räägivad sel juhul segatud või sensoorsest vormist. Kirjeldatud sümptomid kaovad piisava antihüperglükeemilise ravi taustal ja pärast metaboolse ravi määramist (tiokthape, antioksüdandid).
See ilming on iseloomulik süsteemse sidekoe haigustele, nn kollagenoosidele. Nende hulka kuuluvad Sjögreni sündroom, erütematoosluupus, polymyalgia rheumatica ja paljud teised.
Sõrmeotsad muutuvad järsku kahvatuks. Nad chillivad, mõnikord isegi teevad haiget. Lisaks asendatakse see faas perifeersete anumate laienemisega, nii et nahk muutub punaseks või sinakas-sinakaks. Valud muutuvad talumatuks. Mõne minuti pärast rünnak möödub.
Aneemia korral väheneb selline näitaja nagu hemoglobiin. Teine võimalik võimalus on punaste vereliblede arvu vähendamine. Punased verelibled transpordivad hapnikku hemoglobiini osana. Aneemia korral väheneb selle kudedesse viimine oluliselt.
Selle tagajärjel väheneb energia ja plastide ainevahetus kõigis kudedes ja elundites. Eriti puudulikud on südamest kaugemal asuvad elundid ja koed. Seetõttu on aneemia üks ilmingutest jäsemete sõrmede külmavärinad.
Aneemilise sündroomiga kaasnevad paljud sümptomid:
Aneemia kinnitatakse pärast täielikku kliinilist vereanalüüsi.
Me räägime söömiskäitumise patoloogiast, mis on rohkem iseloomulik noortele tüdrukutele. Samal ajal väheneb toitainete tarbimine ja omastamine tahtliku süsteemse paastu tõttu. Anoreksia korral kogevad kõik keha elundid ja koed toitainete väljendunud puudust. Seetõttu rikutakse kõiki võimalikke vahetustüüpe.
Selle tagajärjel väheneb energia metabolism, kannatab soojuse tootmine. Selle tulemusena on jäsemed väga külmad. Sellisel juhul külmub kogu keha.
Anoreksiat peetakse tänapäeval psühholoogiliselt konditsioneeritud somaatiliseks patoloogiaks. Selle aluseks on stress või traumaatiline olukord. Ilma kogenud psühholoogide ja psühhiaatrite sekkumiseta on patsiendid määratud ebasoodsale tulemusele.
Käed ja jalad on külmad (naiste põhjus võib olla seotud neeruhaigustega), mille organite funktsioon on ebapiisav. Neerupuudulikkusega kaasneb lämmastiku ainevahetuse toodete või "toksiinide" kogunemine. Võib tekkida turse. See on vedelik, mis siseneb interstitsiaalsesse (rakuvälisse) ruumi.
Sellisel juhul on patsient mures selliste sümptomite pärast nagu tugev nõrkus, iiveldus, õhupuudus, tursed ja vererõhu tõus. Lisaks on ebapiisava neerufunktsiooniga naised sageli mures varvaste külmuse pärast. Pärast patogeneetilise ravikuuri taanduvad need sümptomid.
Valesti korraldatud vaba aeg, planeerimata päevakava mõjutavad inimese tervislikku seisundit. Õigeaegne ja täisväärtuslik uni ei ole osa elust, mida saab tervisele kahjustamata unarusse jätta.
Pideva unepuuduse korral ei külmuta mitte ainult käed ja jalad, vaid ka siseorganite töö on häiritud, naha ja limaskestade taastumine ja taastumine aeglustub, närvirakkude töö on häiritud.
Käed ja jalad on külmad (naiste põhjus võib peituda ägedas stressisituatsioonis) märkimisväärse emotsionaalse stressi perioodidel. Reaktsiooni neile võib segada. Rõhu järsu tõusu korral perifeersete kudede ja elundite anumad spasmivad.
Tulemuseks on vere ja toitainete puudus keha distaalsetes piirkondades. Seetõttu tunnevad naised stressi all väga sageli jäsemete, nina, huulte, kõrvade, lõua külmavärinaid.
Veenide klapiaparaadi haigused võivad olla palju mitte ainult vanemaid, vaid ka noori naisi. See on tingitud kehvast pärilikkusest, mis avaldub sidekoe struktuuride, sealhulgas ka venoosseinte moodustavate struktuuride nõrkuses. Lisaks sellele on naiste puhul eelsoodumuseks spetsiaalne hormonaalne taust, mis muutub tema jaoks haavatavatel perioodidel: rasedus, menopaus.
Veenilaiendite, post-tromboflebiithaiguse korral on verevool perifeersetest kudedest südamesse häiritud. Arenenud juhtudel moodustuvad väljendunud tursed ja troofilised muutused (kuni haavanditeni).
Kõik need muutused põhjustavad järgmisi sümptomeid:
Venoosse puudulikkuse korral väheneb jäseme naha temperatuur, nii et naise jalad külmuvad. Flebotoonika võtmise taustal, kasutades salve, paraneb tervislik seisund, sümptomid muutuvad vähem väljendunud.
See on veresoonte haigus. Suitsetamist kuritarvitavaid naisi ja mehi ähvardab selle areng. Kuigi see on pärilik.
Veresoonte siseseina põletiku ja selle valendiku kitsenemise tõttu ebapiisav verevarustus põhjustab jäseme külmetust, külmust. Väliselt muutuvad nad mõnevõrra tsüanootiliseks. Reeglina häirivad krambid ja valud. Seisund paraneb veresoonte ravimite võtmise taustal.
Noorte naiste arteriaalne hüpertensioon on tavaliselt seotud patoloogiliselt suurenenud vaskulaarse tooniga perifeerias. Seetõttu on rõhu tõusude korral pehmetes kudedes hapnikupuudus. Nina, huulte ja sõrmede ots võib samuti tunduda külm ja külm.
Selle põhjuseks on vereringe üldistamine: peamine verevool läbib suuri suuri anumaid, et varustada elutähtsaid elundeid toitainetega. Sellisel juhul tekib perifeerias isheemia. Samal ajal tunnevad sõrmeotsad teravalt toitainete puudust.
Hüpotensioon (vererõhu langetamine) mõjutab kõiki elundeid. Sümptomid on sarnased ülalkirjeldatutega ja rõhu tõustes kaasnevad patsiendiga pidevalt, mitte episoodiliselt.
See patoloogiline seisund realiseerub vaskulaarse tooni vales reguleerimises: nii veenides kui ka arterites. See tähendab, et nende valendiku spasm ja paisumine tekivad ebapiisavalt kudede ja elundite energia- ja plastivajadustele ning vähe sõltub hormonaalsest taustast.
Määrus on väärastunud. Reeglina on pidev vasospasm. Patsiendid kurdavad peavalu, tuimust, sõrmede külmust, seedetrakti häireid, näiteks kõhukinnisust. Vererõhk tõuseb, tekib mittetäieliku sissehingamise tunne.
Ateroskleroosi tõttu võib jäseme verevarustus halveneda valdaval juhul. See puudutab peamiselt jalgu. Alajäseme anumate ateroskleroos avaldub naha temperatuuri languses, krampides, vasika projektsioonis valu kõndimisel, sundides patsienti peatuma. Pärast lühikest puhkust kaob valu.
Väliselt muutub nahk kahvatuks, juuksepiiri raskus väheneb, küüneplaatide seisund halveneb. Ravis kasutatakse trombotsüütidevastaseid aineid ja vaskulaarseid aineid (kursustel).
Vanemate inimeste (eriti naiste) käed ja jalad on külmale vastuvõtlikumad kui noortel. Põhjus, et nad külmuvad isegi soojas, peitub tavapärastes vanusega seotud muutustes.
Vanusega seotud muudatused vähendatakse järgmiselt:
Lõpuks märkame, et patsiendid jahutavad väga kiiresti ka optimaalse ümbritseva keskkonna temperatuuril. Jäsemed külmuvad kiiremini.
Kilpnäärme patoloogia, mis on seotud selle peamiste hormoonide (trijodotüroniin ja türoksiin) tootmise vähenemisega, mõjutab üldist ainevahetust. Lõppude lõpuks määravad just need ained plasti ja energia ainevahetuse vajaliku intensiivsuse.
Kilpnäärme üheks oluliseks funktsiooniks on ka see, et see vastutab küttevõime eest. See tähendab, et see on soojuse tootmine. Kui hormoonide T3 ja T4 tootmine väheneb, tekib vähem soojust. See seletab jäsemete jahedust.
Haigus on allergiline. See on seotud toiduallergeenide allaneelamise või kokkupuutega õhus ärritavate ainetega. Nahk muutub heterogeensuse ja laikude tõttu "leopardiks". Lapsepõlves enneaegse ja vale ravi korral jäävad need muutused täiskasvanute seisundisse.
Kuid tasub märkida, et see on haruldus. Atoopiline dermatiit ja selle tagajärjed võivad avalduda jäsemete naha temperatuuri perioodilises languses sõrmede piirkonnas.
Kehatemperatuuri langust võib seostada antihüpertensiivsete ravimite võtmisega (kõrge vererõhu korral). Siin toimub üledoos. Seetõttu asendatakse hüpertensioon madala vererõhuga.
Käed ja jalad on külmad (naiste põhjus võib peituda antitüreoidsete ravimite kasutamises) difuusse struuma või muude kilpnäärmehaiguste ravimisel, millega kaasneb T3 ja T4 hormoonide ületootmine. Patsient süstitakse kunstlikult hüpotüreoidismi seisundisse.
Diabeedivastaste ravimite võtmisel võivad jalad külmetada. Samal ajal higistavad patsiendid, pea on väga uimane, näljatunne suureneb ja võib tekkida teadvusekaotus.
Me räägime urtikaariast, Quincke ödeemist, anafülaktilisest šokist. Esimesel kahel juhul ei esine kirjeldatud sümptom tõenäoliselt. Vähemalt keegi ei pööra talle tähelepanu.
Anafülaksia, jalgade tundlikkuse kaotuse, külmavärinad on oluline sümptom. Eriti kui ravimit süstiti alajäseme piirkonda või intravenoosselt. Selle kaebuse ilmnemisel on parem veeni kohe juurde pääseda, et vajaduse korral kasutada šokivastaseid aineid.
Jäsemete tundlikkuse häired sobivad polüneuropaatia pildiga. Kõige sagedamini esineb haiguse alkohoolne, düsmetaboolne (pärast ravi raskete ravimitega) ja diabeetiline vorm. Tavaliselt rikutakse sensoorses variandis igat tüüpi tundlikkust. Kuid valu pole kadunud. Vastupidi, patsiendid kurdavad valu, sõltumata stressist ja kontaktidest.
Alguses on temperatuuri tundlikkus häiritud. Varbad ja jalad on külmad. Ülemise jäseme lüüasaamisega on käed külmad.
See puudutab rohkem hüpotüreoidismi, see tähendab elundi funktsiooni langust. Kilpnäärme ületalitlusega kaasneb seevastu kuumuse tunne. Kilpnäärme ainevahetuse õige korrigeerimise korral ei häiri tundlikkuse rikkumine.
Aneemiline sündroom ja temperatuuri langus on tihedalt seotud. Sellepärast võivad hemoglobiini taseme langusega (näiteks kroonilise verekaotusega) varbad ja käed külmemaks muutuda.
Lülisamba degeneratiivse haigusega kaasnevad neuroloogilised häired. Üks neist on tundlikkuse rikkumine. Patoloogia lokaliseerimisega nimmepiirkonnas või nimme-ristluu lülisambas on jalgade ja sõrmede tundlikkus häiritud.
Lisaks kaebavad patsiendid:
Röntgenikiirgus või alaselja MRI kinnitavad diagnoosi.
Ebapiisava kaloraaži korral pole kehal piisavalt energiasubstraati. Seetõttu tekib ebapiisav soojus. See võib juhtuda tühja kõhuga, tahtliku vale dieedi, anoreksiaga.
Kohalik kokkupuude varvaste või kätega viib hüpotermiani. Külmakahjustused on tõsisemad ja ohtlikumad. Lisaks tundlikkuse, külmuse ja valu rikkumistele leitakse erinevas raskusastmes nahas ka troofilisi muutusi, sõltuvalt külmumise astmest.
Pidevalt ilmneva külmustunde korral tuleks otsida põhjuslikku tegurit. Selleks pöörduvad nad terapeudi või neuroloogi poole. Korduvad sümptomid näitavad, et vererõhk on ebastabiilne.
Sellele on vaja tähelepanu pöörata, mõõta vererõhku ja pulssi kaks korda päevas, parandada ja seejärel pöörduda arsti poole.
Kõigepealt pöörake tähelepanu toitumisele. Kui diabeeti pole, tuleks dieeti lisada süsivesikuid. Rõhku tuleks panna nn komplekssetele süsivesikutele. Ka valgust peaks piisama. Aga kui neerufunktsioon on ebapiisav, on parem piirata selle tarbimist.
Karastumine ja piisav motoorne režiim on hea vereringehäirete ennetaja. Vastunäidustuste puudumisel võib kasutada jäsememassaaži.
Käed ja jalad on külmad (naiste põhjus on sageli patoloogiline) põhjusel, seetõttu peate põhjusliku teguri kindlakstegemiseks läbima rea uuringuid.
See on kohustuslik järgmistes olukordades:
Uuringute ulatust arutatakse raviarstiga.
Kui kahtlustate kilpnäärme patoloogiat, kasutatakse ultraheli. Kõhuorganite, retroperitoneaalse ruumi ja väikese vaagna ultraheli ei ole üleliigne.
Samal ajal on võimalik teada saada, kas neerudega on probleeme. Lülisamba röntgenograafia määrab kondroosi, eendite või hernide olemasolu. Kinnitage MRI, CT hüpotees, sealhulgas kontrasti abil.
Üldise vereanalüüsi põhjal on võimaliku aneemia diagnoosimiseks huvitav hemoglobiini ja erütrotsüütide sisaldus. Selle olemuse selgitamiseks loovutatakse verd raua ja B11-vitamiini sisalduse jaoks. Biokeemilistest parameetritest pööratakse tähelepanu valgu, veresuhkru, kreatiniini sisaldusele. Viimane metaboliit on vajalik neerufunktsiooni ohutuse või kahjustuse kindlakstegemiseks.
Kilpnäärme hormoonid annetatakse hüpotüreoidismi kahtluse korral. Need on T3, T4, samuti kilpnääret stimuleeriv hormoon ja türeoperoksidaasi antikehad. Kõik näitajad võimaldavad teil mõista kilpnäärme patoloogia olemasolu.
Ravile lähenemine on võimalik ainult terviklikult. Ravimeetodid sõltuvad haiguse põhjustest.
Vaskulaarsed ravimid aitavad nii hävitavate haiguste kui ka polüneuropaatia korral. Kasutage Pentoxifylline, Actovegin. Esiteks süstitakse ravimeid veeni ja seejärel vahetatakse tablettide vormi. Nii realiseerib toimeaine oma mõju paremini. Vastunäidustused - rütmihäired ja südame repolarisatsiooni faasid.
Polüneuropaatia korral on valitud ravim tioktiinhape. Mis kõige parem - Berlition - imporditud ravim, millel on minimaalsed kõrvaltoimed.
Aneemia korrigeeritakse rauapreparaatide võtmisega. Kui diagnoositakse raske aste, on vajalik vere või selle komponentide vereülekanne. Düstüreoidism eeldab hüperfunktsiooni korral antitüreoidsete ravimite (Mercazolil) määramist ja elundi hüpofunktsioonide asendusravi (Eutirox).
Vahetuse rikkumise korral on nende kasutamine kohustuslik. Tähelepanu tuleks pöörata sellele ravimirühmale allergiliste reaktsioonide puudumisele. Kondroosi ja muude närvisüsteemi haiguste esinemisel kasutatakse B-vitamiinide komplekse.
Füüsikalistest protseduuridest annab parima efekti galvaaniline vool, elektroforees. Herniated lülidevaheliste ketaste jaoks kasutatakse näiteks Callipainiga elektroforeesi. Magnetoteraapia sobib hästi polüneuropaatia korral.
Regulaarne enesemassaaž osutub väga tõhusaks tehnikaks. Liikumised peaksid olema pehmed, sujuvad. Hõõrumine on ka hea viis tundlikkushäiretest vabanemiseks. Õlidest on parem kasutada neid, mis sisaldavad pipraekstrakti.
Nad on üsna otsekohesed. Need võivad olla tavalised painded - käte või jalgade sõrmede pikendamisliigutused, mis lahjendatakse pöörlevatega. Harjutusravi arstid nõustavad ka pallide, pallidega harjutusi. Palju aitab Kuznetsovi aplikaator.
Nende poole pöördutakse ainult pärast abistava ravimeetodina konsulteerimist diplomeeritud arstiga.
Kõrgete temperatuuride refleksne toime vähendab veresoonte toonust, normaliseerib seda. Paraneb naha ja pehmete kudede trofism.
Vannid võivad olla koos ravimtaimedega (kummel, salvei). Kursus kestab umbes nädal.
Kohalikul kasutamisel parandab see aine kudede trofismi närvikiudude ärrituse tõttu, mis on bioloogiliselt aktiivsete ühendite sissevool. Pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav. Allergiliste reaktsioonide esinemisel on tinktuuri põletamine vastunäidustatud.
Tooniv jook vähendab vererõhku, leevendab vasospasmi. Joogil on väljendunud antioksüdatiivsed omadused.
Seda ei tohiks kasutada kauem kui 40 minutit. See on täis põletusi. Kuid see meetod avaldab refleksiivset mõju, seetõttu pole see tänapäeval oma olulisust kaotanud.
Kasutatakse infusioonina. Kuivaid lehti saab osta apteekidest. Võite infundeerida 11 tundi ja võtta järgmine päev.
Kursus ei tohiks ületada 30 päeva.
Seda ravimtaime kasutatakse rohkem tinktuuride kujul. Talumatuse ja allergilise meeleolu korral ei ole ravim soovitatav.
Te ei tohiks ise ravida ja oodata, kuni haigus muutub pöördumatuks. Arstiga nõu pidamata ei tohiks te pöörduda ka alternatiivmeditsiini meetodite poole.
Erinevas vanuses meestel ja naistel on erinevatel põhjustel sõrmed ja varbad külmad. Oluline on alustada diagnostilist otsingut ja ravi õigeaegselt. Piisav kehaline aktiivsus ja õige toitumine on piisavad ennetusmeetmed.
Artikli kujundus: Lozinsky Oleg
Põhjused, miks naise käed ja jalad on külmad:
