Osoba je schopna asimilovat nejen vitamíny, užitečné mikro a makro prvky, ale také absorbovat a akumulovat škodlivé toxické látky, které se dostávají dovnitř s jídlem, z vnějšího prostředí, jsou důsledkem nesprávného životního stylu. Strusky jsou výsledkem metabolismu. Vyvolávají změnu složení krve, dysfunkci orgánů. Nejčastěji je postižen žlučový a močový systém. Jedovaté toxiny způsobují cévní a srdeční choroby, poruchy gastrointestinálního traktu a dýchacího systému. A teprve poté, co odborník určí zdroj nesprávné funkce těla, je předepsán intenzivní průběh léčby zaměřený na odstranění toxinů a toxinů pomocí silných léků.
Požití toxických látek nebo škodlivých mikroorganismů, které je produkují do gastrointestinálního traktu, spolu s jídlem způsobuje rozvoj vážného akutního onemocnění. Zdrojem otravy mohou být mléčné výrobky, ryby, drůbež a vejce, cukrovinky, houby a konzervy. Odstranění nebezpečných toxinů vyžaduje komplexní léčbu:
Všechny tyto léky na čištění těla, které odstraňují toxiny z lidského těla, neodstraňují příčinu jejich výskytu. Je vyžadována další diagnostika přítomnosti mikrobů a toxických látek a stanovení jejich třídy nebezpečnosti pro člověka.
Ničivý účinek ethylalkoholu narušuje práci všech orgánů a systémů důležitých pro život, bez výjimky. A je velmi důležité najít účinné léky, jak odstranit toxiny po alkoholu:
Velké množství toxických látek, zejména u náhradních, nelze z krve odstranit samy. Měli byste vyhledat pomoc odborníků a provést postup známý jako detoxikace těla od alkoholu:
Množství aktivních čisticích látek zavedených za den může dosáhnout 6 litrů. Součástí kapátka jsou přípravky pro odstraňování toxinů a toxinů z krve a těla, které se provádí jak v nemocnici, tak doma. Dávkování se volí individuálně a závisí na stupni otravy alkoholem a jinými druhy alkoholu, včetně náhradních.
Náhodný nekontrolovaný nebo záměrný příjem velkého množství aktivní kompozice během léčby drogami, nesprávně zvolený průběh léků má negativní vliv na člověka a způsobuje alergickou reakci těla. A pouze v nemocničním prostředí je možné úplné stažení a zotavení z toxinů:
Intenzivní terapie je účinná po toxických prvcích způsobených předávkováním barbituráty, methylalkoholem a ethylalkoholem, ethylenglykolem, nikotinem a antihistaminiky. Provádí se přísně pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického personálu.
Populární značky tabáku mění kvalitu cigaret ve snaze maximalizovat výhody a snížit náklady na spotřební materiál. A štítky na baleních, které udávají procento nikotinu a dehtu, často nejsou pravdivé. Namísto obvyklého tabáku, který v moderní cigaretě obsahuje nejvýše 12%, se používá odpad z výroby tabákových listů, ledek prodlužuje hoření a doutnání výrobku, močovina dodává patřičnou chuť, amoniak vyvolává asimilaci a absorpci dehtu do plic a průdušek. Používají se také jedy jako arsen, styren a radioaktivní látka Polonium-210. Proto závěr po kouření toxinů a toxinů zajišťuje úplné pročištění těla:
Změny, které jsou pozorovány po ukončení kouření, v prvním měsíci, zajišťují obnovu tkáňových buněk a pokožky, po třech měsících získávají cévy a malé kapiláry přirozenou pružnost. Po 6 měsících osvobození od závislosti na nikotinu se srdce, trávicí a dýchací orgány plně obnoví.
Strusky jsou konečnými produkty metabolismu a škodlivých látek, které se dostávají dovnitř. Na druhé straně jsou to soli a oxidy těžkých kovů, radionuklidy, dusičnany, léčiva, všechny druhy potravinářských přídatných látek (konzervační látky, stabilizátory, emulgátory, zahušťovadla, sladidla, umělá barviva, zvýrazňovače chuti, regulátory kyselosti, aromata), GMO (geneticky modifikované organismy) a další svinstvo, které na nás číhá všude a ve velkém množství.
♦ Úplně první a hlavní příznaky toho, že je tělo otráveno výše uvedenými produkty, jsou: bolesti hlavy, únava, podrážděnost, únava ....
Jak se množství toxinů zvyšuje, pozoruje se další zhoršení pohody. Existují problémy s pokožkou - stává se suchou, začíná se odlupovat, objevuje se akné a různé kožní vyrážky.
Poruchy spánku, nadměrné pocení a střevní potíže, jako je zácpa nebo průjem, nejsou neobvyklé. Nezřídka teplota stoupá a pociťuje se zimnice. Přirozená imunita těla klesá a v důsledku toho je člověk náchylnější k nachlazení a virovým onemocněním. V páteři jsou nevysvětlitelné bolesti a v nohou se objevuje nepříjemná tíha.
♦ Vzhled se také nemění k lepšímu.
Vlasy ztrácí svůj přirozený lesk, jsou matné, suché a lámavé. Nehty ztrácejí sílu, začínají se odlupovat a často se odlamují. Toxiny nahromaděné v těle negativně ovlivňují paměť, oslabují pozornost, a tím negativně ovlivňují intelektuální schopnosti člověka. A pokud nebudete včas věnovat pozornost všemu, co jsem řekl výše, pak to může vést ke vzniku vážných nemocí, jejichž boj bude vyžadovat mnoho úsilí a času.
Všichni víme, že jakékoli nemoci lze vždy snáze předcházet, než ji léčit. Nezapomínejme na to tedy a začněme se starat o své zdraví co nejdříve. Tím spíše, že sama příroda k nám vztáhne ruku ve snaze poskytnout neocenitelnou pomoc.
Pokud se v počátečním stadiu nezabýváte včasným čištěním těla, pak později to bude mnohem obtížnější.
Diabetes mellitus, obezita, artritida, osteochondróza, onemocnění trávicího systému a srdce, maligní novotvary - všechny tyto patologie se často vyskytují s vysokou úrovní strusky.
♦ Ostrávání přispívá k přístupu ke stáří. K tomu dochází, protože kapiláry kolem buněk jsou blokovány produkty rozpadu a nahromaděné toxiny omezují tok základních živin.
Neměli bychom zapomínat, že naše mládí a krása jsou přímo závislé na našem zdraví a zdraví do značné míry závisí na čistotě našeho těla. Ukazuje se, že některé produkty, které lze snadno zakoupit na jakémkoli trhu, v tom mohou být velkou pomocí. Pojďme si tedy pomoci a udělat to snadno a jednoduše!
Navíc jsou velmi chutné ... a je celkem jednoduché je připravit, je potřeba trochu sát - chcete být vždy zdraví!
1. Zdravý koktejl
Připravte si čerstvě vymačkané šťávy z 1 pomeranče, 1 citronu a 1 mrkve, smíchejte se 100 ml minerální vody.
Pijte na prázdný žaludek půl hodiny před jídlem.
Tento koktejl je výborným lékem na únavu, má vysoký obsah antioxidantů.
2. Citronová šťáva a med
2 lžíce lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy smíchejte s 200 ml teplé vody, přidejte 1 lžičku přírodního medu, špetku mletého zázvoru.
Užívejte na prázdný žaludek, půl hodiny před snídaní.
To pomůže vyčistit trávicí systém, posílit stěny cév a dodá vám vitalitu!
3. Zázvorový nápoj
Oloupejte malé množství čerstvého kořene zázvoru (3-4 cm) a nakrájejte nadrobno, přidejte 1 litr horké vody, přiveďte k varu a vařte na středním ohni 10 minut, sceďte.
Po vychladnutí přidejte špetku mleté skořice a pár lžic šípkového sirupu.
Vezměte 100-150 ml během dne půl hodiny před jídlem. Trávení, metabolismus jsou normalizovány, nápoj bude mít tonizující a regenerační účinek.
4. Okurka a celer
Nasekejte 1 okurku a 1 kořen celeru, přidejte 300 ml vody. Pijte po celý den, ideální pro dny nalačno.
5. Jablko a skořice
Nakrájejte jedno jablko a zalijte 500 ml čisté vody, přidejte 1 čajovou lžičku mleté skořice, zchlaďte a pijte po celý den.
Kombinace jablek a mleté skořice vám pomůže normalizovat váš metabolismus a pročistit trávicí trakt.
6. Řepná šťáva
Připravte si čerstvě vymačkanou šťávu s 1 řepou, 2 jablky a 4 stonky celeru.
Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 2krát denně (ráno a večer) půl hodiny před jídlem.
bílé zelí
Bílé zelí obsahuje obrovské množství vlákniny. Váže na sebe toxiny a těžké kovy a poté je ze střev odstraní. Bílé zelí navíc obsahuje organické kyseliny, které nejvíce pozitivně ovlivňují fungování trávicího traktu a stabilizují mikroflóru. A to není vše. Zelí obsahuje velmi vzácný vitamín U, který „zabíjí“ nebezpečné mikroby a aktivně se podílí na syntéze vitamínů a má schopnost hojit vředy. Zelí můžete jíst čerstvé, můžete kysané zelí nebo ve formě šťávy.
Červená řepa
Červená řepa je čistič číslo 1. Obsahuje vlákninu, měď, fosfor, vitamín C a řadu prospěšných kyselin, které zlepšují trávení a ničí hnilobné bakterie ve střevech. Kromě toho v řepě existuje lipotropní látka „betain“, díky které se játra účinněji zbavují toxinů. Červená řepa navíc pomáhá omlazovat tělo. Díky kyselině listové obsažené v řepě se zvyšuje počet nových buněk. A přítomnost křemene v jeho složení zlepšuje stav pokožky, posiluje vlasy a nehty. Můžete jíst vařenou řepu. Můžete si udělat červenou řepu nebo salát. Nebo pijte šťávu z řepy.
Česnek
Česnek je celá skladiště užitečných komponent! Obsahuje více než 400 titulů. Bojují proti vzniku rakoviny mozku (ničí buňky multiformního glioblastomu), snižují hladinu cholesterolu v krvi a uvolňují cévy. Užitečné látky obsažené v česneku zabraňují tvorbě žaludečních vředů, ničí červy, tuberkulózu a záškrtové bacily. Česnek lze konzumovat celý nebo rozdrcený jako přílohu k jídlu.
Cibule
Nejdůležitější a nejužitečnější složkou obsaženou v cibuli jsou phytoncidy. Jsou schopné během okamžiku zničit obrovské množství bakterií a hub. Cibule má pozitivní vliv na trávení, podporuje lepší vstřebávání živin a zvyšuje chuť k jídlu. Cibule obsahuje velké množství síry, která ničí všechny v nás obsažené škodlivé mikroby. Můžete jíst nakrájenou cibuli, přidávat ji do různých salátů a také ve formě alkoholové tinktury. Kromě toho se cibulová kosmetická maska používá k odstranění akné a akné.
Jablka
Jablka mají pozitivní vliv na fungování celého trávicího systému. V nich nalezený pektin a vláknina „vážou“ odpad a toxiny. Jablka zvyšují chuť k jídlu, zmírňují zácpu a pomáhají produkci žaludeční šťávy. Jablka navíc „zabíjejí“ původce virů chřipky A, úplavice a Staphylococcus aureus. Je lepší jíst jablka čerstvá a samozřejmě se slupkou.
Avokádo
Užitečnost tohoto zámořského ovoce je našim čtenářům téměř neznámá. Škoda. Avokádo obsahuje nádhernou látku zvanou glutathion. Blokuje velké množství nebezpečných karcinogenů, čímž ulevuje játrům. Avokádo navíc stabilizuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje trávení a obohacuje tělo kyslíkem. Doporučuje se jíst čerstvé avokádo.
Brusinka
Brusinka je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotik a antivirotik. Dokonale čistí močový měchýř a močové cesty od škodlivých bakterií. Pomáhá v boji proti tvorbě rakovinotvorných buněk, čistí krevní sraženiny a pomáhá odstraňovat plak v cévách. Brusinky můžete jíst čerstvé, nebo si můžete uvařit báječnou brusinkovou šťávu.
Byliny pomohou doma odstranit toxiny z těla. Pokud je sklízíte sami, pak pro sběr musíte vybrat čisté oblasti, daleko od „výhod“ civilizace. Každá léčivá rostlina má své vlastní období sběru, podmínky sušení, způsoby skladování atd. Tyto podmínky musí být splněny, aby se zachovaly užitečné látky. Při nákupu bylinek v lékárně je stačí pouze skladovat za podmínek uvedených na obalu.
Očištění těla lze provést:
Sbíráním z heřmánku, březových pupenů, slaměnky, jahodových listů a třezalky. Za tímto účelem se bylinky smíchají ve stejném množství. Z výsledné kompozice vezměte 2 polévkové lžíce. a zalijte 500 ml vroucí vody. Musíte trvat nejméně 12 hodin. Vezměte ½ sklenice dvakrát denně.
Kopřivový čaj
To bude vyžadovat suché nebo čerstvé listy kopřivy, které se nalijí vroucí vodou a infundují se po dobu 5-7 minut. Čaj se pije nejméně 3krát denně. Ke zlepšení chuti lze přidat med a citron.
Barosma
Čajová lžička listů se zalije sklenicí vroucí vody a po 5 minutách se opije. Tento prostředek je třeba užívat třikrát denně. Příjemná chuť bylinky nevyžaduje další sladidla.
Šípková infuze
5-6 lžíce šípky jsou umístěny do termosky, nalijte 1 litr vroucí vody a nechte 10-12 hodin. Ráno přidejte 2 polévkové lžíce do jedné sklenice nálevu. xylitol a pít. Po 20 minutách byste měli vypít 2 sklenice přípravku, ale bez přidání xylitolu. Tento způsob čištění se doporučuje opakovat po dvou dnech. Obecný průběh léčby je 6 dní po podání infuze.
Jeřáb
Je nutné sbírat čerstvé ovoce a míchat s cukrem. Vezměte 2 lžíce. ráno zapít bylinkovým čajem.
Odvar z kořene pampelišky
Nasekaný kořen (1 lžička) se nalije do 300 ml vody a vaří se na mírném ohni 15 minut. Vezměte 1 sklenici třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
Sbírka čaje
Na čaj si připravte listy černého rybízu, maliny a šípky. Čajová lžička rozmixovaných listů se zalije 200 ml vroucí vody a nechá se 5 minut louhovat. Můžete si vzít jakoukoli částku.
Česneková tinktura
Tento lék se také nazývá elixír mládí. Chcete -li jej připravit, budete muset přeskočit 350 g česneku přes mlýnek na maso a vzít 220 g s většinou šťávy. K výsledné směsi přidejte 200 ml alkoholu a nechte 10 dní vyluhovat. Tinktura se zfiltruje a odebere se, zředí se 30 ml mléka. Začněte užívat 1 kapku, zvyšujte dávku každý den. Když hodnota dosáhne 25 kapek, při této dávce se tinktura vypije až do konce.
Odstranění toxinů z těla doma bylinkami vyžaduje opatrnost. Každý lék má své vlastní kontraindikace, takže se musíte ujistit, že bylinky jsou vhodné pro konkrétní osobu, s přihlédnutím k historii a jednotlivci
Každý ví, že lázeňský dům je schopen odstraňovat škodlivé látky, ale ne každý má možnost jej navštívit. Odstranění toxinů z těla doma lze provést pomocí detoxikačních koupelí. Abyste zvýšili účinek, dokončete koupel ve studené sprše. Stimuluje metabolické procesy, posiluje imunitní systém, napíná pokožku a udržuje tělo v dobré kondici. Existuje mnoho receptů, ale budeme zvažovat pouze ty nejúčinnější.
Lázeň s esenciálními oleji
K jeho přípravě budete potřebovat ½ šálku soli Epsom a jedlé sody. Vše je nutné rozpustit a přidat 2–3 kapky esenciálních olejů (grapefruit, rozmarýn, levandule, cedr). Koupejte se nejdéle 20 minut.
Koupel z jablečného octa
Přidejte 100 ml surového jablečného octa do horké vody a trvejte 30 minut, postupně přidávejte horkou vodu. Před touto úpravou vody se doporučuje vypít co nejvíce vody. Díky tomu se můžete potit, aniž byste ve svém těle ztratili vlhkost.
Zázvorová koupel
Čerstvý kořen zázvoru se rozetře co nejjemněji. 50 g surovin se zalije litrem vroucí vody a nechá se 20 minut vařit. Výsledná infuze se nalije do lázně, která se užívá 15 minut. Čištění bude trvat další hodinu po koupeli, takže se budete aktivně potit. Během této doby byste měli vypít litr vitaminu nebo bylinného čaje.
Koupelová soda
Epsomská sůl (200 g) se smíchá s jedlou sodou (400 g) a přidá se do 2/3 plné horké vany. Musíte se ponořit do vody alespoň na 25-30 minut. U lidí se suchou pokožkou je sůl nahrazena 10 ml glycerinu.
Lázeň s mořskou solí
K jeho přípravě budete potřebovat 75-100 g soli Epsom, jedlé sody a mořské soli. Výsledná směs by měla být přidávána po částech při plnění lázně. Vodní procedury by měly trvat 40 minut, pravidelně můžete nalít horkou vodu.
Před a po požití detoxikačních koupelí se doporučuje vypít hodně vody, protože toxiny a všechny nahromaděné jedy se uvolní v potu. Užívání horkých koupelí je kontraindikováno u lidí trpících kardiovaskulárními chorobami. Před úplným ponořením do koupele musíte udělat test citlivosti pokožky. K tomu se na jakoukoli oblast pokožky nanese malé detoxikační složení a sleduje se reakce. Vzhled vyrážky nebo podráždění naznačuje, že recept není vhodný.
Dezert
Některé mladé dámy drží diety, jiné se začnou čistit pomocí babiččiných metod. Takové techniky jsou bohužel neúčinné a dokonce nebezpečné. Pokud si nechcete ublížit, zajděte na detoxikaci do SPA salonu.
Příroda byla koncipována tak, že všechny látky, které vstupují do lidského těla, musí být použity a zlikvidovány. Naše tělo spotřebovává kyslík, jídlo a vodu a poté se zbavuje odpadních sloučenin a vylučuje je ledvinami, střevy a kožními póry. Ale to se bohužel děje pouze teoreticky. Tělo ve skutečnosti obsahuje látky, kterých se nedokáže samo zbavit. Jedná se o strusky a toxiny.
S tím druhým je všechno docela jednoduché. Jsou to škodlivé sloučeniny (můžete jim klidně říkat jedy), které k nám přicházejí zvenčí - například alkohol a „chemikálie“, které vdechujeme vzduchem, absorbujeme nepřirozenou potravou, nanášíme na kůži atd. Bohužel to zní je sotva možné najít ve městě osobu, v jejímž těle tyto toxiny chybí.
Situace se struskami je poněkud komplikovanější. Koneckonců, tento termín není pro medicínu neznámý. Lze je však také definovat: je obvyklé nazývat strusky všechny ty odpadní produkty organismu, které měl „vyhodit“ sám, ale z nějakého důvodu odložit. Hlavním důvodem tohoto chování jsou zpravidla metabolické poruchy. Mimochodem, tuk, který jsme tak nemilovaní, je také považován za škváru.
Od starověku byl lázeňský dům považován za nejlepší zbraň v boji proti jakýmkoli onemocněním. A musím říci, že stále neztratil svůj význam. Není divu, že první způsob, jak se zbavit toxinů a toxinů, který vám bude nabídnut ve SPA-salonu, bude napařování. A můžete se dobře zapotit v suché (infračervené, japonské ofuro) nebo mokré (finské, ruské, turecké) sauně.
Který z nich si vyberete, závisí na vašem zdravotním stavu. Faktem je, že horká vodní pára a prudký pokles teploty, který na sobě člověk, který se dostane do vlhké lázně, má na lidi s tlakovými problémy špatný vliv. Každý, kdo trpí hypotenzí a hypertenzí, by měl dát přednost suché, jemnější parní místnosti. Pokud jde o účinek postupu, bude stejný bez ohledu na vaši volbu. Pod vlivem horkého vzduchu se otevřou póry kůže a skrz ně začne vycházet veškerý přebytek. Mimochodem, aby toxiny a toxiny opustily tělo co nejrychleji, přihlaste se na peeling před návštěvou sauny.
Počet sezení potřebných k očištění těla od toxinů a toxinů je individuální. Obvykle je jmenován kosmetičkou nebo provozovatelem SPA. Za hodinu strávenou v sauně, koupeli nebo hammamu budete muset zaplatit asi 2 000 rublů. Na loupání - 1 500 rublů. Poté, co projdete očistným komplexem, je pravidlem navštívit lázeňský dům alespoň jednou za několik týdnů. Tento přístup zabrání tomu, aby se vaše tělo škrábalo co nejdéle.
Detoxikační zábaly se dokážou dostat k toxinům a toxinům, bezpečně ukryté pod kůží. Nejúčinnější z nich je bahno. Mají nejen čisticí účinek (otevřené póry a propláchnutí mazových kanálků), ale také zmírňují záněty a uzdravují se (bahno je bohaté na přírodní antiseptika a antibiotika).
A také částice slídy, křemene, křemíku a sádry přítomné v takových zábalech působí během procedury jako brusivo, to znamená, že dokonale odlupují pokožku. Bahno také obsahuje vitamíny, antioxidanty a prohormony (hormony rostlinného původu) a tím stimulují odbourávání tuků, zvlhčují pokožku, bojují proti „pomerančové kůře“ a vadnutí.
Chcete -li očistit tělo, měli byste jít na několik zasedání tělových zábalů v týdenních intervalech. Náklady na každý postup jsou asi 2 000 rublů. Před cestou do salonu se však poraďte se svým lékařem. Procedura má kontraindikace - nadbytek hormonů štítné žlázy, diabetes mellitus, křečové žíly, nádory, alergie na jód, otevřené rány, houbová a infekční onemocnění, problémy se srdcem a reprodukčním systémem.
Čím lepší je metabolismus člověka, tím lépe fungují vylučovací orgány a tím méně odpadu se hromadí v těle. Všechny tyto procesy se však zpomalí, pokud je narušen normální oběh krve a lymfy!
Mimochodem, trpí tím většina lidí se sedavým životním stylem. Pokud trávíte celý den v kanceláři a zapomněli jste na poslední návštěvu posilovny, jděte na masáž. Jakýkoli mechanický účinek na tělo zlepšuje cirkulaci všech tekutin v těle. Krev se zrychluje, stagnující lymfa se začne pohybovat a podle toho se odpad rychle „vyplaví“ z buněk těla a odešle se domů.
Jen mějte na paměti: ne každá masáž je schopná takových výkonů. Při detoxikaci se lymfatické drenáži nic nevyrovná. Jedná se o komplex zvlněných pohybů, které pán provádí zdola nahoru, sledujíc tok lymfy. Ve srovnání s bolestivými klasickými technikami se tento druh masáže jeví jako neúčinný.
První dojem ale klame. Delikátnost lisování je vysvětlena skutečností, že úkolem specialisty je působit na cévy, a nikoli na měkké tkáně nebo svaly, které vyžadují silový trénink.
V SPA -salonu vám budou nabídnuty dva druhy lymfodrenážní masáže - hardwarová a manuální. To druhé je vhodnější, protože jeho účinek je hlubší. Hodina komunikace se specialistou bude stát asi 2500 rublů. Pokud jde o frekvenci, počet sezení bude předepisovat masážní terapeut na základě vašeho zdravotního stavu.
Některé salony nabízejí svým klientům radikální způsoby, jak se zbavit toxinů. Proveďte například proceduru nazvanou „Shank Prakshalana“ (výplach trávicího traktu). Průmysl SPA si tento specifický rituál vypůjčil od jogínů.
Je známo, že žaludek a střeva často hromadí působivé množství nestrávených zbytků jídla, které nevycházejí přirozeně. Postupně začnou otrávit tělo a narušit práci všech jeho systémů. Samozřejmě je vhodné se jich zbavit. Na to je zaměřena procedura Shank Prakshalan. Ti, kteří to chtějí sami vyzkoušet, by měli nějakou dobu pít slanou vodu a poté ji provedením sady cviků a dechových technik „projet“ celým trávicím traktem.
Po této dlouhé cestě kapalina vypláchne všechny blokády, se kterými se na své cestě setká. Na první pohled je vše jednoduché, ale je třeba poznamenat, že provádění takových postupů bez dohledu lékaře může být nebezpečné. Pokud tedy chcete propláchnout žaludek a střeva, vyhledejte odborníka s vyšším lékařským vzděláním.
Shank Prakshalana je drahý postup (asi 6 000 rublů). Vysvětlení tak vysokých nákladů je jednoduché: relace trvá nejméně tři hodiny. K očistě těla ale stačí jedno rande s indickou detoxikační praxí.
Všechny potřebné látky pro životně důležitou činnost těla vstupují dvěma systémy: dýchacími a trávicími. Konečné metabolické produkty bílkovin, tuků, uhlohydrátů se z těla vylučují čtyřmi systémy: dýchacími (CO2 a dalšími plynnými látkami), močovými, trávicími systémy a kůží. Vylučování metabolitů buněčného metabolismu, stejně jako jejich tvorba, je kontinuální. Čím intenzivněji buňky pracují, tím více se tvoří konečné metabolické produkty. Tyto konečné produkty jsou často v populární literatuře označovány jako „ tělní strusky". Podíváme -li se ve vysvětlujícím slovníku SI Ozhegov na význam slova strusky, pak se jedná o pevný zbytek vytvořený po tavení kovu z rudy, stejně jako ze spalování uhlí. Analogicky s lidským tělem jde o produkt průmyslové činnosti (metabolismus v těle) balast, od kterého je nutné se zbavit. Ačkoli výraz „tělové strusky“ není vědecké slovo, ale zasekl se v lékařské praxi a často lze tento výraz najít ve vědeckých článcích . Strusky se primárně hromadí v buňkách, mezibuněčném prostoru. V pojivové tkáni, v tukových a kostních tkáních, ve svalech a orgánech (játra, ledviny, plíce, střeva atd.) Když se tělo čistí, „skladované strusky“ se také vylučují z tělo.
Látky, ze kterých se v lidském těle tvoří strusky, jsou exogenního (interní - buněčné metabolity) a endogenního (vnějšího) původu. Mezi endogenní látky patří všechny škodlivé a toxické látky, které se do lidského těla dostávají dýchacími a trávicími orgány, kůží a sliznicemi. Mohou být ve vzduchu, ve vodě, v jídle a ve všem, co nás obklopuje, s čím přicházíme do styku. Jedná se o oxidy a soli těžkých kovů, dusičnany a dusitany, pesticidy, chemické stimulanty, barviva a konzervanty, antibiotika, léčiva, radionuklidy. To zahrnuje fyzikální faktory, které narušují metabolické procesy: vystavení elektromagnetickému poli, vibrace, hluk, expozice světlu (UV a další).
Nahromaděné metabolické produkty buněk a toxické látky mají škodlivý účinek na tělo, vedou k nerovnováze fyziologických funkcí, rozvoji různých nemocí.
První známky ochabnutí těla jsou: únava, rychlá únava, podrážděnost a často bolest hlavy. Následně s nárůstem strusky se objevuje alergická reakce, horečka, slizniční léze (rýma, zánět spojivek) a kůže (změna barvy, suchost, zánět mazových žláz atd.). Pokud v budoucnu není možné odstranit toxiny, vyvine se poškození orgánů (gastritida, kolitida, peptický vřed, angina pectoris, infarkt myokardu a další onemocnění až po zhoubné nádory).
Příroda obdařila člověka jedinečným systémem sebeobrany. Proto již když se objeví první známky strusky, chuť k jídlu zmizí, chcete jen pít, fyzický a psychický odpočinek, který přispívá k vylučovacím systémům k odstraňování toxinů.
Nejlepší způsob však je čištění těla od toxinů je prevence jejich vzniku, tj. sebeovládání, sebezdokonalování, sebeovládání. Ale jak se můžete vzdát cigaret, alkoholu, silného čaje, kávy, vydatné večeře ve společnosti, obžerství a dalších excesů. Potom, ať už chtě nechtě, budete muset tělo očistit od toxinů.
Existuje mnoho metod, jak očistit tělo od toxinů. Je třeba mít na paměti, že ve vylučovací soustavě těla existuje koordinační a regulační spojení, které při narušení funkce jednoho systému vede ke změně činnosti systému jiného. Například při onemocnění ledvin klesá vylučování dusíkatých sloučenin močí a zvyšuje se jejich vylučování gastrointestinálním traktem a kůží. Při nadměrném vylučování tekutiny kůží, pocení při vysokých teplotách nebo fyzické námaze se objem moči vyloučené ledvinami snižuje.
Při výběru metod čištění, posloupnosti jejich implementace se proto musíme řídit funkční důležitost systému a mírou jeho kontaminace.
V první fázi by čištění těla od toxinů mělo začít žaludkem, střevy, játry a plícemi.
Ve druhé fázi se čistí ledviny, krev, lymfa, cévy a kůže.
Ve třetí fázi jsou klouby a pojivová tkáň očištěny.
Očištění žaludku (výplach) se provádí, když se do žaludku dostanou nekvalitní potraviny, toxické látky, jedovaté houby, alkohol a další. Hlavním účelem tohoto postupu je zabránit vstupu obsahu žaludku do střev. Oběť je pozvána, aby pila čistou vodu při pokojové teplotě do 2 litrů nebo dokud se neobjeví zvracení. Pokud se zvracení neobjeví, pak musíte zatlačit na kořen jazyka, abyste vyvolali dávivý reflex. Někdy tlak v pankreatu pomáhá vzhledu zvracení. Pokud tato opatření nevedou k úspěchu, musíte vstoupit do žaludeční sondy a nalít a nalít vodu přes konev, abyste dosáhli úplného čištění žaludku.
V tenkém střevě se nasekané a zvlhčené jídlo rychle přesune do tlustého střeva. Zde se pohyb potravinových mas prudce zpomalí, připojí se mikrobiální rozpad potravin. V tlustém střevě dochází k intenzivní absorpci vody a s ní i toxických látek. Při čištění tlustého střeva je tedy nejdůležitějším úkolem odstranit ze střev toxické produkty rozkladu, aby se zabránilo jejich vstřebávání.
Způsob čištění tlustého střeva je následující: vezměte 2 litry převařené vody pokojové teploty, do které přidáme jednu lžíci citronové šťávy, stolního octa nebo šťávy z jakéhokoli kyselého ovoce, abychom udrželi acidobazickou rovnováhu střeva. Nalijte roztok do Esmarchova hrnku, špičku namažte vazelínou, rostlinným olejem a vytvořte čisticí klystýr. Chcete-li to provést, musíte zaujmout polohu kolena a lokte a opatrně zasunout špičku do hloubky 5-10 cm, zatímco uvolňujete žaludek, zhluboka dýchejte. Pokud existuje nutkání na stolici, zastavte zavádění tekutiny, vyprázdněte střeva. Procedury se provádějí ve vhodnou dobu, dvě hodiny před spaním: 1 týden - každý den, 2 - každý druhý den, 3 - po dvou dnech, 4 - po třech dnech, 5 - jednou týdně. Tento cyklus se provádí 1-2krát ročně, v závislosti na stupni strusky těla.
Celková slabost, malátnost, špatná chuť k jídlu, hořkost v ústech, výskyt stařeckých skvrn na kůži, hemoragické hvězdičky na těle, podrážděnost, špatný spánek, to vše jsou signály ochablé jater. pokud jí během ní nepomůžete, pak se může později objevit cholelitiáza a hepatitida.
Techniky čištění jater a žlučníku3 dny před procedurou musíte jíst rostlinné potraviny nebo jablka. V den procedury ráno vypijte sklenici jablečného džusu a udělejte klystýr. 1-2 hodiny před zahájením procedury položte na oblast jater ohřívací podložku s teplou vodou. Proceduru můžete zahájit po 3 hodinách. Připravíme dvě sklenice: jednu s jakýmkoli rostlinným olejem - 200 ml, druhou s čerstvou citronovou šťávou, nebo brusinkovou nebo angreštovou šťávou. Pokud není šťáva, můžete zředit kyselinu citrónovou ve vodě na příjemnou kyselou konzistenci (čajová lžička na 200 ml vody). Nejprve musíte zahřát olej a šťávu na 30-35 stupňů. Vypijte dva doušky oleje, zapijte dvěma doušky šťávy. Po 10-15 minutách, pokud nedojde k nevolnosti, to několikrát opakujeme, dokud se nevypije veškerý olej a šťáva. Horkou topnou podložku udržujeme v oblasti jater 5 hodin. Ráno si udělejte čisticí klystýr a vypijte sklenici jablečného džusu. Na oběd a večeři jezte rostlinné potraviny. Další den přecházíme na kaši na vodě a postupně rozšiřujeme nabídku. Po 5 dnech přecházíme na běžnou dietu.
Chcete-li zmírnit křeče jaterních kanálků a zlepšit odstranění toxinů z jater, můžete před zahájením procedury vypít 2 tablety no-shpa.
Po dvou týdnech lze postup v případě potřeby opakovat.
Pro úplné čištění je vhodné provést 2-3 procedury a pak stačí jeden postup za rok.
Čištění jater přináší výrazné zlepšení celkové pohody, pocit lehkosti ve správném hypochondriu, zlepšení barvy pokožky a zvýšení vitality.
Nemůžete vyčistit játra specifikovanou metodou v případě diabetes mellitus, akutních onemocnění vnitřních orgánů, se silnou únavou, stresem, těhotenstvím a kojením, za přítomnosti kamenů ve žlučníku.
V první fázi čištění těla od toxinů je důležité očistit dýchací systém. Mezi mnoha postupy pro čištění dýchacího systému: použití speciálních infuzí a odvarů z bylin, tření a obklady hrudníku, vdechování. Nejúčinnější a nejjednodušší jsou dechová cvičení. Jedinečné techniky A.N. Strelnikova, Buteyko, s nimiž se můžete podrobně seznámit ve speciálních centrech pracujících na těchto metodách. Doporučuji vám několik jednoduchých dechová cvičení který pomůže vyčistit dýchací systém.
Cvičíme ráno a večer na větraném místě, bez fyzické námahy. Věnujeme veškerou pozornost provádění vdechů a výdechů. Po měsíci se udělá přestávka na 10 dní a opakuje se kurz po dobu dvou měsíců.
Ledviny udržují konstantní složení a objem extracelulární tekutiny, čímž zajišťují normální fungování buněk. Během dne se v ledvinách přefiltruje 170 litrů tekutiny, 1,5 litru se vyloučí ve formě moči a 99% se reabsorbuje. Konečné produkty štěpení bílkovin, močovina, kyselina močová, kreatinin, kyselina šťavelová a další se vylučují močí. Nadměrná konzumace masných potravin, nekvalitní voda, infekce ledvin mohou vést k poškození funkce ledvin, tvorbě písku, ledvinovým kamenům, pyelonefritidě a chronické cystitidě.
čištění ledvin by mělo být prováděno pouze po vyčištění střev a jater.
Čištění ledvin podle N. WalkeraVezmeme 10 dílů čerstvě připravené mrkvové šťávy, 3 díly červené řepy a 3 díly okurky, promícháme a vypijeme sklenici šťávy na prázdný žaludek, hodinu před obědem a večer 2 hodiny před spaním po dobu dvou týdnů. v tuto chvíli odmítáme jíst maso. Po týdnu kurz opakujeme.
Čištění jater melounemTakové čištění se provádí na podzim v období zrání vodních melounů. Dva týdny se konzumují melouny spolu s černým chlebem. Jezte melouny, když máte hlad nebo žízeň. Večer po 17. hodině si dáváme teplou koupel. Teplo rozšiřuje močové cesty, uvolňuje křeče. Meloun způsobuje zvýšené močení, aktivní diurézu.
Čištění krve podle V. VostokovaSmíchejte 100 ml jablečné šťávy Antonovka se 100 ml kopřivové šťávy, pijte ji před snídaní po dobu 30 minut, po dobu 20 dnů. Po 10denní přestávce kurz opakujeme.
Čistící lymfa podle Walkera200 g citronové šťávy, 400 g grapefruitové šťávy, 400 g pomerančové šťávy smíchejte s 1 litrem destilované vody, pijte ráno, večer děláme čistící klystýr. Proceduru provádíme dva dny, jednou ročně. Grapefruitovou šťávu lze nahradit brusinkovou šťávou, pomerančovo-jablečnou šťávou ze sladkých odrůd.
