Ev, dizayn, təmir, dekorasiya. Həyət və bağ. DIY

Salam! Mənim 34 yaşım var. 2014-cü ilin oktyabr ayından etibarən mən qəribə simptomlardan əziyyət çəkirəm: başgicəllənmə, bulanıq görmə, koordinasiyanın olmaması, qulaqlarda cingilti, yuxunun pozulması, üz, dodaqlar, dil, qollar, ayaqlarda uyuşma və karıncalanma, iflic hissi, udma çətinliyi. , sanki bunu necə edəcəyimi unutmuşam , başın, qulaqların, burun körpüsündə sıxılma hissləri, klostrofobiya yarandı, nəqliyyatda, xüsusən də metroda xəstələnir, baldır əzələlərində ağrılar, müxtəlif yerlərində spontan əzələ daralmaları bədən, göz qapaqları seğirme, huşunu itirmə, ürək ritminin pozulması, boğazda şişlik, hava ilə gəyirmə, döş qəfəsində ağrı, nəfəs almaqda çətinlik çəkir, zəiflik daimidir, səhərlər sınıq və qulaq tıxanıqlığı hissi ilə oyanıram , bəzən 63-65 döyüntü/dəq zəif nəbz olur, taxikardiya olur, nəbz 140 döyüntü/dəq-ə qədər olur, qan təzyiqi normaldır 120/80, qıcolmalar zamanı 150/100-ə qədər yüksəlir. Müayinə üsulları: beyin MRT - normal, döş qəfəsinin KT - normal, ümumi, biokimyəvi qan testi - normal, TSH qan testi - normal, qastroskopiya - səthi qastrit, SHOP rentgen - osteoxondroz, rentgenoqrafiya torakal onurğa - osteoxondroz, qida borusunun bariumlu rentgenoqrafiyası - norma, EKQ - supraventrikulyar ekstrasistol, qarın boşluğu orqanlarının ultrasəsi - norma, ENMG - dirsək sinirinin kubital tunel sindromu. Yuxarıda göstərilən bütün simptomlar məni hər gün əzablandırır, daha kimə müraciət edəcəyimi bilmirəm. Xahiş edirəm mənə kömək edin! Əvvəlcədən təşəkkürlər!

Salam! Salam! 4 helmint (echinococcus, toxocara, trichinella, opistorch), I / qurdlar və protozoa üçün nəcis üçün ELISA qəbul etmək, endokrinoloqa müraciət etmək məna kəsb edir. Hörmətlə, Aleksandrov P.A.

CAVAB VERİLİR: 18.06.2015 Kantuev Oleq İvanoviç Omsk 0.0 Psixiatr, psixoterapevt, narkoloq.

Salam İrina. Mahiyyət etibarı ilə nevroz, daha doğrusu nevrotik (mahiyyətinə görə sərhəd) pozğunluğu hər hansı psixo-travmatik faktorların və ya vəziyyətlərin təsiri nəticəsində yaranan psixosomatik xəstəlikdir. Bu pozğunluq, şübhəsiz ki, həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. İnsan öz düşüncə və duyğularına, bəzi hallarda hətta hərəkət və hərəkətlərinə nəzarəti itirir. Xəstə, bir qayda olaraq, vəziyyətinin ağrısını yaxşı bilir. Bütün daxili qüvvələrini və resurslarını yalnız nevroz və ya onun təzahürləri ilə mübarizəyə yönəldir. Bu vəziyyətdə insanın özünü inkişaf etdirməyə, xoşbəxtliyə, sevincə və ya karyeraya gücü qalmır və belə bir vəziyyət illərlə davam edə bilər, çünki yalnız bir neçə nəfər nevrozun öhdəsindən gələ bilər və özbaşına xilas ola bilər. Bu vəziyyətdən əziyyət çəkən və nevrozu necə müalicə edəcəyini bilməyən insanlarda narahatlıq və təşviş səbəb olur - yalnız xəstəliyin dərhal əlamətləri deyil, həm də xəstəlik qarşısında gücsüzlük hissi, həyatlarına nəzarəti itirmək qorxusu, onların psixi vəziyyətinin anormallığını başa düşmək. Xəstəliyin psixosomatik olanlar da daxil olmaqla çox xoşagəlməz simptomlarla müşayiət oluna biləcəyinə baxmayaraq, nevroz məğlub və müalicə edilə bilər. Düzgün seçilmiş terapiya yalnız mövcud ağrılı təzahürləri aradan qaldırmağa kömək etmir, həm də gələcəkdə relapsların inkişafının qarşısını alır. Nevrozdan çıxmaq və onu aradan qaldırmaq terapiyanın sadəcə bir hissəsidir. Son müalicə üçün xəstəliyin inkişafının səbəbini aradan qaldırmaq lazımdır. Və bu mərhələdə bir çox xəstənin sualı var: əgər xəstəlik psixotravma nəticəsində yaranıbsa, məsələn, şəxsi faciənin nəticəsi olubsa, zaman keçdikcə səbəb öz-özünə aktuallığını itirir? Fakt budur ki, travmatik vəziyyət yalnız xəstəliyin inkişafı üçün təkan rolunu oynadı. Əsas problem insanın özündə və vəziyyətə şəxsi münasibətindədir. Buna görə də, "nevrozu necə müalicə etmək və ondan əbədi olaraq necə qurtulmaq olar" sualının cavabı insanın psixo-travmatik vəziyyətlərə münasibətinin korreksiyasıdır. Axı, heç birimiz itkilərdən və həyat uğursuzluqlarından immun deyilik, amma onlar kiminsə güclənməsinə kömək edir, sonra da kimsə illərlə sağalıb nevrozdan qalib gələ bilmir. Psixoterapevtin əsas məqsədi insana şəraitdən daha güclü olmağa kömək etmək, istənilən vəziyyətdə öz emosiyalarını idarə etməyi öyrənmək, konstruktiv hərəkət etməyi, pozitiv düşünməyi, həm özünü, həm də ətrafındakıları başa düşməyi öyrənməkdir. Və yalnız bu iş başa çatdıqdan sonra nevrozun sağaldığını söyləyə bilərik. Siz həmçinin ixtisaslaşmış bir mərkəzə və ya özəl həkimə müraciət edə bilərsiniz, əsas odur ki, mütəxəssis kifayət qədər təcrübəyə malikdir və nevrozla uğurla mübarizə aparmağa və bu vəziyyətdən tez çıxmağa kömək edəcək fərdi üsulları seçə bilər. Beləliklə, psixoterapevtə peşəkar kömək üçün üz-üzə müraciət etməklə gecikməyin. Nevrozla mübarizə üçün nə qədər tez tədbirlər görsəniz, vəziyyətiniz bir o qədər tez sabitləşəcək və tam xoşbəxt həyat sürməyə bir o qədər tez başlayacaqsınız.

CAVAB VERİLİR: 21.06.2015 Moskva 0.0

Sizin simptomlarınız "Vegetativ-damar distoniyası" (VVD) diaqnozuna uyğundur, stress, həddindən artıq iş fonunda inkişaf edir. Sizə psixo-emosional vəziyyətin düzəldilməsi üçün dərmanların seçimi göstərilir - sedativlər, antidepresanlar, bunu bir nevroloq edir, sonra isə psixoterapevtlə işləmək məsləhətdir. Veb saytımda VVD ilə həyat tərzinin korreksiyası üçün ümumi tövsiyələri görə bilərsiniz. Uzaqdan məsləhətə ehtiyacınız varsa - mənə poçtla yazın.

Aydınlaşdırıcı sual 09.07.2015 Tarabarka İrina, Moskva

Vagus sinirinin iltihabı ola bilərmi? Semptomlar çox oxşardır. Faringeal refleks yox olur, az qala huşunu itirir, aritmiya başlayır, döş qəfəsində ağrı, başgicəllənmə. Nə etməli?

CAVAB VERİLİR: 10.07.2015 Pokrovskaya Yuliya Aleksandrovna Moskva 0.0 Nevroloq, baş şöbəsi. Psixoterapevt

Sizin təsvir etdiyiniz simptomologiya vagus sinirinin innervasiyası zonasından əhəmiyyətli dərəcədə kənara çıxır, müxtəlif sistemləri və orqanları əhatə edir. Həmçinin, onun təcrid olunmuş lezyonu olduqca nadirdir, buna görə də biz hələ də vegetativ-damar distoniyası haqqında danışırıq.

Oxşar suallar:

ƏGƏR EMPAT OLSUN, SƏMİSİMİZ İNSANLARLA OLA BİLMƏZSİN!

Tərifinə görə, empatlar digər insanların duyğularını və hisslərini mənimsəyən emosional həssas insanlardır. Yorucu bir iş kimi görünür, elə deyilmi? Təsəvvür edin ki, saxta bir insanın yanında olarkən bütün bu hissləri udmaq mümkün olur. Bu, çaşdırıcı, məyusedici və əzabvericidir.

Siz heç vaxt olduqca gözəl və baxmağa mehriban görünən, lakin onlara yaxın olanda və ya yanında oturanda özünüzü... dəhşətli hiss edən biri ilə vaxt keçirmisinizmi? Çətinliklə cümlə qura bildin. Danışıq dilində desək, bunun səbəbi həssas antenanın səhv bir şey seçməsidir. Bilirsiniz ki, gördüklərinizlə əslində baş verənlər üst-üstə düşmür və bu adətən kiminsə nəyisə gizlətdiyini bildirir.

Yüksək həssas insanlar digər insanlarla dürüst, dərin və mənalı münasibətlərə ehtiyac duyurlar.
Niyə empatlar qeyri-səmimi insanlar ətrafında qəribə davranırlar:

Empatlar bədən dilini və enerjini oxumaqda istedadlıdırlar. Yalana, yalana dözməzlər.

Yalnız empatların anlayacağı saxta insanın 7 əlaməti:

O, zəif iradəli insan kimi davranır, ona görə də başqaları onu avtomatik qəbul edir.

O, gülümsəyir və mehriban davranır, amma əslində qəzəb və nifrətlə qaynayır.

Özünü həssas və etibarsız hiss edir və sərt davranmağa çalışır.

O, özünü müəyyən bir şəkildə hərəkət etməyə məcbur edir ki, bu da onun şəxsiyyətinə ziddir.

O, tanınmaq üçün daima gözəl sözlər söyləyir.

Başqalarını sevindirmək üçün yalan danışır və ya hekayələri şişirdir.

Saxta insanı tanıdıqdan sonra empatlar belə davranırlar:

Onlardan çəkinin. Səhv bir şey etdikləri deyil, empatlar sadəcə onlardan müsbət hisslər almırlar.

Məntiqli cümlələr qurun və çox çətin danışın.

Onların yanında qorxu və narahatlığın yaxınlaşmasını hiss edirlər. Yalnız saxtalar getdikdə dağılır.

Onların ətrafında uzun müddət qalaraq fiziki olaraq pis hiss edin.

Salam. Son vaxtlar özümdən bezmişəm. Çox vaxt özümü pis insan kimi görürəm. Yaxşı, indi qaydasında.

Uşaqlıqda praktiki olaraq dostum yox idi. Sadəcə sinif yoldaşlarımdan və həmyaşıdlarımdan kifayət qədər diqqət görmədim, amma nədənsə məni bəyənmədilər. O andan özümü heç kimə lazımsız hesab etməyə başladım. Daha sonra bütün sinif yoldaşlarına qarşı qəzəb və düşmənçilik yarandı ki, bu da döyüşlərə və münaqişələrə səbəb oldu. Məğlubiyyətdən sonra məğlubiyyət, təhqir ardınca təhqir, sinif yoldaşlarıma çatmağa çalışdım. Hər şey boşa çıxdı. Və beləcə 9-cu sinfə qədər davam etdi. Mən çox dəhşətli işlər görmüşəm. Ən yaxşı dostuma xəyanət etdim, çünki uğursuzluqlarıma güldü. Mənimlə zarafat etdi, amma razı olmadığımı başa düşmədi. Danışmağa çalışdım, amma hər şey təkrar-təkrar davam edirdi. Səbrim tükəndi və onu çox pis vəziyyətə sürüklədim. Nəticədə daha çox sevilmədim. Zərər çəkdiyim hər kəsə görə arxamca dedikləri kimi zəhlətökən və məğlub oldum. Axı çətin anlarda onlara dəstək olmaq çox çətin idi !!! Qancıqlar. Amma bütün bu izdiham arasında bir qız var idi ki, nə olursa olsun, mənə dəstək olub, yumruqlarını mənim üçün tutub. Hər şey yaxşı olardı, amma qəddarlığım olmasaydı. Mən ona kömək etmədim. Mən də keçmiş dostum kimi ona güldüm. Onların səhv etdiklərini içimdən yaxşı bilirdim, amma sonra bir şey məni sərsəm etdi və mənə pislik arzu etməyənlərə nifrət etmək qərarına gəldim. Doqquzuncu sinifdən sonra sinif yoldaşlarımla soyuq vidalaşaraq kolleci tərk etdim.

İndi ikinci kursdayam və deyəsən hər şey yaxşı gedir. Mən daha sakitləşdim. "Brony" subkulturası sayəsində həm internetdə, həm də real həyatda dostlar tapdım. Məni həmişə dəstəkləyirlər və onlara sonsuz minnətdaram. Mənə dəstək olan o qız mənim ən yaxşı dostum oldu və mənə hirslənmir. Hər şey yaxşı görünür, amma keçmişdən gələn xatirələr məni əməllərimə peşman edir. Dostum məni bağışlamış ola bilər, amma mən özümü bağışlayıb keçmişi buraxa bilmirəm. Hər gün özümü pis hiss edirəm, çünki özümü yaxşı hiss etmirəm. Mən hələ də ağrıyıram. Bəzən hətta göz yaşları belə axır ki, bu heç mənim kimi deyil. Keçmişi necə buraxacağımı bilmirəm. Mən daimi narahatlıq və depressiya içində yaşayıram. Qorxuram ki, axmaqlığım sayəsində bu dostlarımı da itirim. Əsəbiləşdim, əsəbiləşdim. Ailəmlə ən kiçik bir səbəbdən, xırda şeylərə görə mübahisə edə bilərəm. Özümü pis hiss edirəm. Özümü pis insan, qorxunc dost və oğul kimi hiss edirəm. Ən yaxşısına inanmağı dayandırdım, özünə hörmətim düşdü. Keçmişi unuda bilmirəm və bu günü yaşaya bilmirəm. İstəyirəm ki, bir az daha asan olsun. Gecələr isə heç nəyin mənə kömək etməyəcəyi düşüncələri ilə uzun müddət yuxuya gedirəm.

pis işlər görmüş, eyni zamanda özünü pis insan kimi hiss edən insan artıq öz üzərində işləyən insandır. bu, onun böyüdüyünü, səhv etdiyini anladığını, yaxşılığa doğru dəyişdiyini göstərir. buna görə özünüzə hörmət edin. çox dəyərlidir.

keçmişi necə buraxmaq olar? niyə bir yerə getməsinə icazə verdi? çünki bu sizin bir parçanızdır, bunlar həyatı öyrənmək üçün dərslər idi, bunun sayəsində indi sizin üçün nəyin yaxşı və nəyin pis olduğunu bilirsiniz. insanlardan inciməyin nə demək olduğunu və insanları incitməyin nə demək olduğunu başa düşdün. və sənin cəmi 16 yaşın var. və siz artıq bilirsiniz. və bu o deməkdir ki, sizin ətrafınızda həyatı, yaxınlarınızın həyatını - bu cəhətsiz - bir-birinizi incitmədən yaratmaq şansınız var. və bu əladır.

bu indi sizi niyə narahat edir? çünki hələ də insanlara qarşı inciklikləriniz var və dilemma ilə üzləşirsiniz - insanlardan gizlənərək onlardan qisas almaq və ya özünü açıb real olmağa çalışmaq. ikinci variantı seçin. və yenə də ruhunuza tüpürsələr belə, hər şeyi seçə bildiyiniz müddətcə onu həmişə seçməyə davam edin.

ailənizə düşündüyünüz hər şeyi, utandığınızı, onları sevdiyinizi, içinizdə pis hiss etdiyinizi, hələ də çoxdan baş verənlərə görə insanlardan qorxduğunuzu söyləyin. eyni anda ağlaya bilərsiniz, sual yoxdur.
qıza bunu etdiyinə görə hələ də peşman olduğunu söylə. lakin indi də siz hələ tam açıq və uşaqlıq travmalarınızdan azad ola bilməzsiniz. açın və həqiqəti axtarın və bu yolla özünüzdə və ətrafınızdakı dünyada yaxşılıq tapacaqsınız.

qisas və tənhalıq yolu, bu, sadəcə olaraq, özünü "pis insanlardan" xilas etmək üçün xəyali bir vasitədir. əslində ölümə aparan ən qorxunc yoldur.

Daha çox etiket sualları

Əgər kimsə özünü pis hiss edirsə, bu o demək deyil ki, onun yoluxucu xəstəliyi, xərçəngi və ya başqa aşkar fiziki xəstəliyi var.

Bu, narahatlıq, yorğunluq, ümidsizlik, çarəsizlik, depressiya, əsəbilik, əsəbilik, çaxnaşma və nəzarətin olmaması hissləri ilə əlaqələndirilə bilər. Belə bir vəziyyətə verə biləcəyimiz ən yaxın şey uzun müddət davam edən mənfi emosional gərginlikdir. Belə bir vəziyyət fiziki xəstəliyə reaksiya ola bilər, lakin bu həmişə belə deyil.

Emosional gərginliyə güclü tərəflərimizi sarsıdan və məhv edən hadisələr, eləcə də dürüstlük və özümüzə inam hissimizi təhdid edən vəziyyətlər səbəb olur. Bu, biz xəstə olanda olur, həm də pul çatmayanda, uşaqlar evdən çıxanda, valideynlər xəstələnib dünyasını dəyişəndə, işlədiyimiz şirkət iflasa uğrayanda, partnyorumuz evdən getdikcə daha çox vaxt keçirəndə, evliliyimiz dağılanda olur. və s. d.

Gərginlik vərdiş və qaçılmaz dəyişiklik riski və ya bir şeydən yapışmaq və imtina etmək arasında seçim arasındakı ziddiyyətdə yaranır.

“Emosiya” bizi fəaliyyətə sövq edir, təcrübəmizin genişlənən əhatə dairəsinə uyğun olaraq dəyişməyə, uyğunlaşmağa və inkişaf etməyə məcbur edir. Əgər itirmək və ya parçalanmaq qorxusundan emosional impulslara cavab verməyə cəsarət etmiriksə, biz gərgin, tərəddüdlü və tələyə düşmüş və ya aldadılmış hiss etməkdən aciz qalırıq. Simpatik və parasimpatik sinir sistemlərinin iştirakı ilə əldə edilən bu xroniki gərginlik vəziyyəti təkcə emosional panik, qıcıqlanma və ya depressiya vəziyyəti ilə deyil, həm də simptomları yorğunluq, baş ağrıları, yuxusuzluq, həzmsizlik və həzmsizlik. Bu fiziki əlamətlər bədənin qoruyucu funksiyasının təzahürüdür, çünki onlar diqqəti emosional gərginliyə səbəb olan “həll olunmaz” vəziyyətdən fiziki xəstəlik üçün dərman tapmağa yönəldir.

Anksiyete, çaxnaşma, depressiya və "funksional" somatik simptomların xroniki simptomları olan insanlarda müalicəyə fizioloji reaksiyaların tənzimlənməsi pozulur, nəticədə avtonom sinir sisteminin və stress hormonu kortizonu ifraz edən hipotalamo-hipofiz-böyrəküstü vəzinin həddindən artıq və ya basdırılmış fəaliyyəti olur.

Uzun müddət davam edən emosional stress yalnız "funksional" simptomların səbəbi deyil, real patoloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Psixoloji stress və qondarma "üzvi" xəstəliklər arasında əlaqə hipertoniya, mədə xorası, xoralı kolit, tireotoksikoz və ürək-damar xəstəlikləri zamanı yaxşı izlənilir. Bu xəstəliklər emosional və psixoloji narahatlığın aşkar və hiss olunan bir şeylə əvəz edilməsidir, pis hiss etmək, kömək axtarmaq və insanın emosional stressinin əsl səbəbini tanımaq ehtiyacından uzaqlaşmaq üçün əsl səbəb verir.

Psixoloji və funksional simptomlar indi həmişəkindən daha çox yayılmışdır. Statistika göstərir ki, dünyanın inkişaf etmiş ölkələrində insanların 30-40%-i xroniki yorğunluqdan, 40%-i dispepsiyadan, 15%-i bel ağrısından, 20%-i bağırsaqların xroniki pozğunluqlarından, 20%-i qarın boşluğunda təkrarlanan ağrılardan əziyyət çəkir. , 50% - kilolu və gənc qadınların 35% -i ağır premenstrüel simptomlara malikdir.

Narahatlıq və depressiya qadınların 35%-ni, kişilərin isə 13%-ni əhatə edir. Obrazlı desək, milyonlarla insan baş və bel ağrılarından əziyyət çəkir, qarın kramplarından əziyyət çəkir və ishaldan əziyyət çəkir. Qulaqlarda cingilti, yorğunluq, yuxunun pozulması, qəbizlik, ürəkbulanma, halsızlıq, iştahsızlıq da tez-tez rast gəlinir. Çoxları nəfəs darlığı və ya sinə ağrısı, həddindən artıq əsəbilik və ya depressiya, güc çatışmazlığı ilə müşayiət olunur.

Bəs bütün bunlar haradan gəlir? Niyə özümüzü pis hiss edirik?

Cavab sadədir: ultra-müasir Qərb sivilizasiyamızda bu qədər insanın yaşadığı həyatlar emosional gərginlik yaradan daimilik və sabitlikdən məhrum görünür. Cəmiyyətimiz kövrəkləşir, özümüz üçün yaratdığımız mühitlə tamamilə ziddiyyət təşkil edir. Keçən əsrin əvvəllərində ömürlük ailə quran, öz evində bir ailə kimi yaşayan, eyni işlə məşğul olan insanlar ölənə qədər eyni şəhərdə yaşayırdılar. Bu gün orta qərbli 3 və ya 4 dəfə iş yeri dəyişir, iki dəfə evlənir, 5 dəfə köçür. Bəşər cəmiyyəti öz tarixində heç vaxt dəyişikliklərin bu qədər görünməmiş sürətlənməsi dövrünü yaşamamışdı.

İnsanın bir dəyişikliyin yaratdığı emosional stressə alışmağa vaxtı yoxdur, çünki onu artıq başqa bir dəyişikliyə qovuşdurur. Məsələn, iş dəyişikliyi evin dəyişməsi, ailədən ayrılması ilə nəticələnə bilər. Baş verənlərə reaksiya verməyə və barışmağa vaxt yoxdur. İnsan həmişəkindən daha çox qeyri-sabitlik və gözlənilməzlik mühitində mövcud olmalıdır.

Daimi ailənin dağılması, işin itirilməsi, evin dəyişdirilməsi təhlükəsi var - bütün bunlar daimi gizli emosional stress hazırlayır. Son qırx il ərzində funksional xəstəliklərin və depressiyanın kəskin artması, eləcə də özünü müalicəyə keçid insanların həyatlarında baş verən dəyişikliklərlə barışmaqda yaşadıqları çətinlikləri yaxşı əks etdirir.

İnsanlar həyatda eyni hadisələrə çox fərqli reaksiya verirlər. Bəziləri özlərinə güvənir və emosiyalarını cilovlayır, həyatın necə getməsindən asılı olmayaraq, bəziləri taleyin ən kiçik bir döngəsində çaxnaşmaya və ümidsizliyə qapılır. Ailənin ayrılması və ya boşanması zamanı bölünmə hissləri, işsizlik zamanı özünə nəzarətin itirilməsi, hücum və ya cinsi zorakılıqdan sonra murdarlanma hissləri, uşaq ölümündən sonra dəhşətli bir boşluq yaşamayan az adam var. Bu kimi dəhşətli hadisələr insanların əksəriyyətini xəstələndirə bilər. Ancaq bəzi insanlar o qədər həssasdırlar və pozulmaq ərəfəsindədirlər ki, hətta ən adi vəziyyətlər nəticəsində, məsələn, tanış olduqları bir tanışın diqqətindən kənarda qalması və ya iş həmkarı ilə mübahisəsi nəticəsində özlərini pis hiss edə bilərlər.

Bir çoxları qocalığa yaxınlaşmaq, tənhalıq və xəstəlik problemi ilə daim əzab çəkirlər. Bu cür həssas təbiətlər ailənin və dostların dəstəyinə, ev və evliliyin təhlükəsizliyinə, işdə öz əhəmiyyətini hiss etməyə və həftə sonunu bu və ya digər şəkildə keçirmək üçün əşyalara bağlılıqda ifadə olunan öz mənlik hissinə ehtiyac duyurlar. , dünyagörüşündə, inamında, sevimli futbol komandasına sədaqətində və s. Bütün bunlar onlara öz simasını, şəxsiyyət bütövlüyünü qoruyub saxlamağa və rahatlıq tapmağa kömək edir. Bu amillərdən hər hansı birinin itirilməsi onlarda tam xaos və parçalanma vəziyyəti hiss etdirə bilər.

Emosional vəziyyətimizi idarə etmək qabiliyyətimiz erkən yaşda valideynlərlə ünsiyyət vasitəsilə inkişaf edir. Uşaq dünyaya köməksiz doğulur, ətrafındakı dünyadakı dəyişikliklərə aşkar fizioloji iztirablarla reaksiya verir. Onun xarici aləmlə ünsiyyəti ilk növbədə onu qidalandıran və qoruyan, quru və isti saxlayan deyil, həm də ona təhlükəsizlik və yuxunun əsas bioloji ritmlərinin olduğu mühiti təmin edən anasının köməyi ilə həyata keçirilməlidir. təbəssüm, incə toxunma, səs modulyasiyaları və göz ifadələri kimi incə işarələr vasitəsilə davranışlar aşılanır.

Uşaq böyüdükcə əqli qabiliyyətlər və özünə inam inkişaf edir, onun köməyi ilə valideynləri ilə daimi ünsiyyətdə öz fizioloji və davranış reaksiyalarını tənzimləyir. Tədricən zehnində təhlükəsiz künclər yaratmağı öyrənir, xüsusi məna ilə dolu sevimli oyuncağı ilə sakitləşir, ailənin gücü və qorunma ideyası ilə dolu uşaq hekayələri ilə özünə inam qazanır. təhlükə.

Ata ilə ünsiyyət hər şeyə fərqli bir perspektiv yaradır və ailə və dostlar arasında genişlənən ünsiyyət şəbəkəsi, daha geniş dünya ilə görüşlərin tezliyi bir çox perspektivlər açır və şəxsiyyət formalaşdırmağa, lazımi emosional vəziyyətə nail olmağa imkan verən təcrübələr təqdim edir. insan cəmiyyətində həyatın təlatümlərinin öhdəsindən inamla gəlmək üçün yetkinlik, fərdilik və müstəqillik.

Düşüncə məkanının yaranması, təhlükəni düşünmək və onunla mübarizə aparmaq, onu həyat təcrübəsinə əsaslanaraq bəsirət və dərrakə ilə nəzərdən keçirmək, onu sakit və səriştəli qiymətləndirmək - müstəqil və fəal şəxsiyyətin formalaşmasının sirri budur. Bu proses uşaqlıqda valideynlərlə və xarici dünya ilə ünsiyyətdən başlayır.

Ana ilə ünsiyyətin olmaması və ya atanın olmaması "böyük" uşağı qarşılaşdığımız dəyişikliklər və çətinliklərlə sakitcə öhdəsindən gəlmək və xarici amillərdən çox asılı olmamaq üçün lazım olan zehni resurslardan məhrum edə bilər. Mülk, ailə, dostlar, ev, ictimai quruluş və inanc - bütün bunlar fərdin bütövlüyünün qorunmasına kömək edir.

Bu amillərdən birinin itirilməsi insanı narahatlıq, davranış pozğunluqları, daxili pozğunluqlarla ifadə edə bilən ağır hisslər və stresslərə məruz qoya bilər. Metaforik desək, qəhrəman "öz cinlərinin" mərhəmətində qalır, bu da onu xəstə edir və yalnız sehrli sehrlərin köməyi ilə qovula bilər. Yetişməmiş düşüncə ağ və qara qavrayışı ilə tanınır.

İş şəraiti, qohumluq əlaqələrinin pozulması, sosial strukturların dağılması müasir valideynlərin bu problemi düzgün başa düşməsini çətinləşdirir. Müasir atalar böyüyən övladının dünyanın qalan hissəsi ilə münasibətini formalaşdırmaq və ailənin sosial dairəsini təmin etmək üçün kifayət qədər uzun müddət ətrafında ola bilməz. Analar dəstəyin çatışmazlığını hiss edir və bunun öhdəsindən gəlməyə çalışırlar. Bəziləri uşağı televizorun qarşısına qoyur, yemək və nemətlərlə sakitləşir, bu zaman özləri lazımi işləri görürlər. Digərləri isə övladlarını və özlərini sərt reallıqdan həddən artıq qoruyur və onlara sipər edir və onlar üçün hər şeyi etməklə uşaqları müstəqillikdən məhrum edir. Hər iki halda uşaq öz emosional yetkinliyinə və tam müstəqilliyinə nail olmaq üçün zəruri olan sosial mühiti qəbul etmir.

Psixoanalitik Erik Brenman, dəstəklənməyən və öhdəsindən gələ bilməyən ananın narahatlığını uşağına köçürərək gərgin və qeyri-sabit bir mühit yaratdığını söylədi. Eyni zamanda, uşağa ləzzət və oyuncaqlar verməklə fiziki reallığı inkar etməyə və fəlakətdən qaçmağa çalışır.

Varlığın kövrəkliyi hissi cəmiyyətimizin əsasını təşkil edən və bizə təhlükəsizlik hissi verən hakimiyyətlərin süqutu ilə daha da güclənir. Kilsənin, hökumətin, monarxiyanın, qanunun, səhiyyə sisteminin və ailənin nüfuzu son əlli il ərzində tədricən məhv edilib. Bundan sonra, həssas və etibarsız təbiətlərin öz həyatlarının mənasını tapmağa, etika qaydalarını, davranış modelini, inanc və həyat mövqeyinin əsasını təyin etməyə çalışdığı bir boşluq qaldı.

Təbiət və cəmiyyət boşluğa dözə bilməz, ona görə də məkan tədricən güclü media ilə doldurulur. Lakin televiziya, radio, jurnallar və internet sabitliyin mərkəzi olmaq əvəzinə, çaşdırıcı, ziddiyyətli, sensasiyalı və bəzən də məsuliyyətsiz məlumatlar yayırlar. Güvənsizliyimiz yatırılmaqdan çox uzaqda, bu dünyada tamamilə hər şeyin bizi təhdid etdiyinə dair medianın təbliğ etdiyi ideyadan qaynaqlanır.

Yediyimiz yemək və içdiyimiz su, nəfəs aldığımız hava, sürdüyümüz avtomobil, gördüyümüz iş, həzz aldığımız seks, hətta istifadə etdiyimiz telefon, hər şey potensial təhlükəlidir və həyatımızı bəzən bir qədər qısalda bilər. Ən azından medianın bizi inandırmaq istədiyi budur.

Biz sübut olmadan qəbul etdiyimiz sağlamlığımız üçün riskdən daim narahat oluruq. Müasir tibbin hər zaman olduğu kimi pis reputasiyasını nəzərə alsaq, bu qədər insanın yaşamaq üçün alternativ və ya alternativ təbabətə, eləcə də qida əlavələrinə müraciət etməsi təəccüblü deyil.