Bədənlər, günün vaxtından maraqlı bir dəyərin asılılığı nəzərə çarpacaq. Ən aşağı göstərici (təxminən 35°C) səhər tezdən, saat 5-6 radələrində, ən yüksək (37°C-dən çox) - saat 19-20-də qeydə alınır. Sağlam bir insan üçün bu cür dalğalanmalar mütləq normadır.
Virus orqanizmə daxil olduqda və ya iltihab prosesi baş verdikdə, insan bədəninin temperaturu 37-37,5oC-ə qədər yüksəlir. Mümkün qədər tez qurtarmaq istədiyiniz olduqca xoşagəlməz bir qızdırma vəziyyəti var. Və bir çox insanlar çox ümumi bir səhv edirlər - kiçik bir temperatur. Ancaq bir qədər yüksək temperaturun ciddi narahatlığa səbəb olmasından asılı olmayaraq, bu mümkün deyil.
37°C-yə riayət edilməməsinin səbəbləri:
Bədəndə bir virusun olması. Yüksək temperaturun köməyi ilə bədənin immunitet qüvvələri müxtəlif patogenlər, viruslar və infeksiyalarla mübarizə aparır. Bu normal reaksiyadır. Patogen mikrobların çoxunun öləcəyi "isti" mühit yaradır. Əgər antipiretik qəbul etməklə bu prosesi kəssəniz, təbii bərpa dayanacaq. Daha da pisi, çox tezliklə bədən yalnız dərmanlara güvənərək viruslarla tək başına mübarizə aparmaq vərdişini itirəcək.
Fiziki gərginlik nəticəsində temperaturun artması.
Əgər idman yüklərinə qeyri-müntəzəm müraciət etsəniz, bədən temperaturun bir qədər artması ilə reaksiya verə bilər.Həkimlər bunu sistemsiz məşqə normal reaksiya hesab edirlər. Buna görə də, bu vəziyyətdə, qızdırmasalıcı dərmanlara ehtiyac yoxdur.
Sinir gərginliyi. Stressli vəziyyətlər, yumurtlama dövrü, spirtdən sui-istifadə, həddindən artıq yemək - bütün bunlar bədəni çox yükləyir, nəticədə temperatur yüksəlir. Dərmanlarla ondan xilas olmaq lazım deyil, kök səbəbini aradan qaldırmaq daha yaxşıdır.
Bədən istiliyi normadan bir qədər yuxarı qalxıbsa, panikaya ehtiyac yoxdur. İstirahət etmək, yatmaq, istirahət etmək imkanınız varsa əladır.
Bədənin bərpasına icazə verilərsə, temperatur uzun sürməyəcək.
Özünüzə görülməli olan dar bir iş dairəsi təyin edin. Qalan hər şeyi gələcək üçün saxla. Çünki orqanizmin istirahətə ehtiyacı var. Bir az yüksəlmiş temperatur həftələr və ya hətta aylar keçmirsə, artıq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Bəlkə də bəzi problemlər var, amma çox güman ki, bu temperatur sizin şəxsi normanızdır.
Bədən istiliyi yüksəlibsə, bədən iltihaba cavab verdi: immunitet sistemi yaranan infeksiya ilə belə mübarizə aparır. Yetkinlərdə temperaturun necə aşağı salınacağını bilmək və lazım olduqda bu simptomdan qurtulmağa kömək edə bilər. Aşağıdakı təlimatlar, 37-40 dərəcə arasında hansı temperaturda bir şey qəbul etməyiniz lazım olduğunu, atəşlə dərhal mübarizə aparmağınız lazım olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.
Dərman qəbul etməzdən əvvəl bir yetkinlə məsləhətləşməlisiniz. Bunun üçün bir neçə ipucu var:
Bədəni qızdırmaq deyil, soyuda bilən hər şeyi düzgün istifadə etmək lazımdır. Bunu etmək üçün, yetkinlərdə yüksək temperaturu aşağı salmaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edin:
Müsbət nəticələr olmadıqda, aşağıdakı siyahıdan böyüklərdə yüksək atəş üçün antipiretik qəbul etməlisiniz:
Temperatur üçün təsirli xalq müalicəsi
Ənənəvi tibb tabletlər, iynələr və ya şamlar şəklində dərmanlar olmadan temperaturu aşağı salmağa kömək edir. Qızdırmanı azaltmaq üçün təsirli reseptlərdən birini sınayın:
Güclü qızdırma tövsiyə edilməyənlərin təsviri ilə bir neçə məqama riayət etməyi tələb edir:
Vəziyyətin şiddəti, bədən istiliyi yüksəldikdə, hər bir insan hiss etdi. Hansı dərəcə həddinin narahatlığa səbəb olduğunu bilmədən insanlar tez-tez səhvlər edirlər və buna görə də orqanizm problemi özbaşına aradan qaldıra bilmir. Yetkinlərdə atəşi necə endirəcəyinizə tam aydın deyilsinizsə, atəşi azaltmağın sürətli üsullarını təsvir edən faydalı videoya baxın.
Diqqət! Məqalədə verilən məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Məqalənin materialları özünü müalicə etməyə çağırmır. Yalnız ixtisaslı bir həkim müəyyən bir xəstənin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq diaqnoz qoya və müalicə üçün tövsiyələr verə bilər.
Mətndə səhv tapdınız? Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz onu düzəldəcəyik!Müzakirə edin
Yetkinlərdə temperaturu necə aşağı salmaq olar
Sağlamlıq vəziyyəti pisləşdikdə titrəməyə başlayır, termometr 38C və ya 39C göstərir, mən bir həb ilə temperaturu tez endirmək istəyirəm. Bu səhvdir, çünki temperaturun aşağı salınması bərpa demək deyil. İstilik bədənin virusları və patogen bakteriyaları məhv etmək, zərərli maddələri çıxarmaq üçün təbii reaksiyasıdır. Göstəriciləri lazımsız yerə endirmək lazım deyil. Əksər hallarda, bədənin özü, həblərdən istifadə etmədən, xəstəliyin öhdəsindən gələ bilir.
Bu vəziyyət bədəni zərərli maddələrdən təmizləmək üçün fizioloji bir özünümüdafiədir. Sağlamlıq imkan verirsə, prosesin təbii şəkildə inkişaf etməsinə icazə verin, hər cür yardım göstərin.
Daha çox təmiz isti su içmək faydalıdır. Yeməkləri həzm etməyə enerji sərf etməmək üçün bir neçə gün oruc tutun.
Zəifliyin səbəbi zərərli maddələrin qana nüfuz etməsi, intoksikasiyadır. Bədən onları çıxarmaq, mikroorqanizmləri məhv etmək üçün səy göstərməyə məcbur olur. Ferment fəaliyyətini artırın, artırmaq üçün daha çox antikor istehsal edin.
Temperaturu aşağı salmaq üçün antipiretiklərin qəbulu qaraciyər və böyrəklərə əlavə olaraq yüklənir. Bundan əlavə, bədən qanda dolaşan zərərli maddələri çıxarmaz, mucus toplayır. Bu, patogen mikroorqanizmlərin qidasıdır, çürüyür, şişlərin inkişafına kömək edir.
Beləliklə, hipertermi (qızdırma) müalicəvi amillərdən biridir. Məsələn, SARS-in kəskin dövründə və sağlam bir bədəndə 38C-ə qədər olan göstəricilər 2-3 gündən çox deyil.
Hipotalamus termoregulyasiyadan məsuldur. O, məqbul hədlər daxilində performansını saxlayır, bunun üçün qan damarlarına daralmaq və ya genişlənmək üçün siqnallar göndərir və tərləməni idarə edir.
Əməliyyatdan sonra iltihablı bir proseslə, bakterial və ya viral infeksiyalar halında temperatur artır. Bədən xüsusi maddələr (məsələn, interferonlar) istehsal edir, onların təsiri altında hipotalamus 38C göstəricisini normal hesab etməyə başlayır. Qızdırmalı, qan yeni bir dəyərə qədər istilənənə qədər soyuqdur.
Temperaturu aşağı salan tabletlər bu hərəkəti maneə törədir.
Subfebril. 37-38C dəyərlərində bədənin müdafiə qabiliyyəti artır, bakteriya və virusların fəaliyyətini azaldır. Buna görə də, xüsusilə sağlamlıq vəziyyəti qənaətbəxşdirsə, bu temperaturu yıxmağa dəyməz. Uşaqlar daha həssasdırlar və antipiretik tabletlər qəbul etmələri lazım ola bilər.
Febril. 38C-dən 39C-yə qədər orta dərəcədə yüksək dərəcələr.
yüksək. Qiymətlər 39 ilə 40C arasında dəyişir.
Çox hündür. 40C-dən yuxarı.
Yüksək və çox yüksək göstəricilər adətən bədən üçün faydalı deyil, toxumalarda pozğunluqların səbəbi, orqanların işində. Ancaq hər şey fərdi.
Xəstəlik zamanı, oyandıqdan sonra səhər və yatmazdan qısa müddət əvvəl göstəriciləri ölçmək kifayətdir. Onlar düzgün diaqnoz qoymaq, müalicəni tənzimləmək üçün vacibdir.
Uşaqlarda və böyüklərdə qızdırma əlamətləri: baş ağrısı, yorğunluq, titrəmə, bədənin müxtəlif yerlərində ağrı. Artan nəfəs və ürək dərəcəsi. İstehsal olunan sidik miqdarının azalması. Qızdırma tez-tez bədənin infeksiyaya qarşı mübarizəsinin bir əlamətidir.
Yüksək temperatur aradan qaldırıldıqdan sonra relyef gəlir, tər və sidiklə bol nəmin sərbəst buraxılması.
Sağlam bir yetkində normal temperatur 36.6C və ya daha aşağıdır. Səhər 35,5 dərəcəyə enə, axşam 37,2 dərəcəyə qalxa bilər. Ən aşağı dəyərlər 2-7 saat, ən böyük - 16 ilə 21 saat arasında qeydə alınır.
Bir qayda olaraq, kişilərdə temperatur qadınlardan 0,5-0,7C aşağı olur. Oğlanlar üçün göstəricilər 18 yaşında, qızlar üçün - 13-14 yaşda sabitləşir.
Xəstəlik olmadıqda, yeməyin həzmi zamanı temperatur yüksəlir (1C-ə qədər), qadınlarda - progesteron hormonunun səviyyəsinin artması səbəbindən yumurtlamadan sonra bu dəyərlər menstruasiya qədər saxlanılır.
Finiş xəttində uzun məsafəli qaçışçılar üçün dəyərlər 40,5C-yə çata bilər. Bədən çoxlu istilik əmələ gətirir, onu bədəndən çıxarmağa vaxtı yoxdur.
Orqanizm immunitet sisteminin köməyi ilə xəstəliklə mübarizə aparır. Qoruyucu qüvvələrin hərəkəti, digər şeylər arasında, ağrı, artan temperatur və təzyiq ilə özünü göstərir.
Məlum olub ki, qızdırmalı və ya subfebril temperaturu aşağı salan həblərlə müalicə toxunulmazlığın təsirinə qarşı yönəlib.
Bəzi ekspertlər əmindirlər ki, ildə bir dəfə temperaturu 39C-yə qaldırmaq lazımdır. Bu göstəricilərlə hər cür şişin mənbəyi olan mutant hüceyrələr ölür. Narahatlığa baxmayaraq, bu tədbir antitümör (hüceyrə) toxunulmazlığını artırır.
Bundan əlavə, temperaturu 38-39C-yə endirməsəniz, orqanizmdə xəstəliyə qarşı bir növ peyvənd olan antikorlar yaranacaq.
Sərt insanlar nadir hallarda xəstələnirlər. İltihab əleyhinə (humoral) toxunulmazlığın artması səbəbindən onların temperaturu praktiki olaraq yüksəlmir. Ancaq sərtləşmiş bir insanın antitümör toxunulmazlığı eyni səviyyədə qalır.
Paradoksal bir nəticə çıxır:
Bədən xüsusi mikroorqanizmləri məhv etmək üçün temperaturu yüksəldir: 37C-də bəziləri ölür, 38C-də, digərləri.
Temperaturun bir dərəcə yüksəlməsi leykositlərin xəstəliyin törədicisinə keçmə sürətini iki dəfə artırır ki, bu da sağalmağa kömək edir. Temperaturu aşağı salan tabletlər bu prosesi yavaşlatır.
Səhər özünü pis hiss edən bir çox böyüklər həkimə müraciət edirlər. Ancaq 38C göstəricisi sağlam bir yetkin insana zərər verə bilməz. Bu, qripə bənzər kəskin xəstəliklərdə bədənin təbii reaksiyasıdır.
Buna görə də, temperaturu 38C aşağı salmamalı və antipiretik tabletlər qəbul etməməlisiniz. Üstəlik, bu "müalicə" uğursuz olduqda və performansı azaltmayanda narahat olmayın.
Tez-tez, sürətli bir sağalma üçün, aşağı düşməmək daha yaxşıdır, ancaq temperaturu 39C-ə qaldırmaq daha yaxşıdır ki, özü bir-iki gündə keçsin. Eksperimental olaraq müəyyən edilmişdir ki, immun sisteminin hüceyrələri bakteriyaları 39,5C-də daha effektiv şəkildə məhv edir.
Ciddi diqqət yetirməyə və zəifləmiş immunitet sistemi, yaşlılar, kemoterapi müalicəsindən sonra, lösemi vəziyyətində temperaturun artması barədə həkimə məlumat verməyə dəyər. Yenidoğanın ilk ayda yüksək temperaturu varsa, eyni şeyi edin.
Bir qayda olaraq, göstəricilər nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər az tuturlar. Məsələn, 38.5C temperatur üç gündən sonra azalacaq və 37.7C bir həftə davam edir.
Bir yetkin və ya uşağın temperaturu 39C-ə qədər yüksəlirsə və qısa müddətdən sonra yox olursa, bu, sağlam bir orqanizmin və güclü immunitetin əlamətidir.
37C göstəriciləri uzun müddət davam edərsə - bir həftə və ya daha çox - bədən xəstəliklə yaxşı mübarizə aparmır, immunitet sistemi zəifləyir.
Mümkünsə, fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alaraq yüksək temperatura dözməyə dəyər. Çox vaxt sağlam uşaq 39C göstəricilərini hiss etmir, oynayır və hərəkət edir, çünki bədənin bu reaksiyası onun üçün təbiidir.
Uşaqlar qızdırma ilə fərqli davranırlar. Bəziləri 37.5C-də huşunu itirir, digərləri 39C-də oynayır. Buna görə də, tədbirlərin görülməli olduğu dəyərlər fərdi olaraq müəyyən edilir.
Temperaturu azaltmaq üçün bədəni soyutmaq üçün şərait yaradın. Otaqda saxlamaq +16..+18С. Uşağı isti geyindirin ki, dərinin damarlarının spazmı olmasın və onlar vasitəsilə istilik buraxılsın, tər əmələ gəlsin.
Sirkə ilə silməyin və ya gənc uşaqların dərisini spirt tinctures ilə ovuşdurmayın - bu maddələr qana sorulur. Yaxşı olar ki, sərin suya bir neçə damcı berqamot efir yağı əlavə edin, uşağın baldırlarına 15 dəqiqə soyuq kompres qoyun.
Bol içki, kişmiş həlimi, quru meyvə kompotu faydalıdır. Meyvə içkiləri, çaylar və bitki mənşəli həlimlər, 40C-dən yuxarı olmayan qızdırılır. Moruq bir yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir. Təzə üzüm və onların şirəsindən çəkinin.
Temperaturu aşağı salmaq üçün yaşlı uşaqlar bədəni və budlarını araqla silirlər.
Aspirin, digər salisilatlarla uşağın temperaturunu aşağı salmaq təhlükəlidir. 12 yaşından əvvəl aspirin xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər - Reye sindromu.
Temperaturun aşağı salınması bərpaya təsir göstərmir. Üstəlik, hələ də temperaturun 41C-dən yuxarı qalxmasına imkan verməyən mexanizmin izahı yoxdur.
Uşaqda 37C temperatur varsa, narahat olmayın. Tədqiqatlar sağlam uşaqlarda göstəricilərin 35.9-37.5C aralığında olduğunu müəyyən etdi. Günorta və ya axşam saatlarında dərəcə artımı mümkündür, bu normaldır. Temperatur antihistaminiklərin qəbulunu, ağır ağır qidaların həzmini artırır.
Günəşdə istilik vurması nəticəsində, saunaya baş çəkdikdən sonra, nəticədə təhlükəli şüur itkisi. Bu təsirlər uşaq şüurlu olarkən temperaturun təhlükəli dəyərlərə yüksəlməsinə imkan verməyən qoruyucu mexanizmi sıxışdırır.
Həddindən artıq bükülmə ilə temperatur artır. Üstəlik, kiçik bir uşaq artıq paltardan tək başına qurtula bilmir. Uşağın böyüklər qədər paltarı olması arzu edilir.
Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, bir-iki gün ərzində 40,5C temperaturu aşağı salmağa dəyməz, qusma olmasa, nəfəs almaq çətin deyil, uşaq aktivdir. Yüksək oxunuşlar uşağın bədəninin şəfa sisteminin işlədiyini göstərir.
Uşağınız letarji, çaşqınlıq, seğirmə və ya başqa qeyri-səciyyəvi davranışları varsa, həkimə müraciət edin.
Evdə ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə olunur.
sirkə:
araq:
Gündə üç dəfəyə qədər sürtünmə edin. Alkoqol buxarlanır və tez təsir göstərir, buna görə prosedurdan sonra özünüzü ədyal ilə örtməyin.
Limon:
Zoğal.
Qızdırmanı azaltmaq üçün zoğal suyu qəbul edin.
moruq:
Çay için, yaxşıca sarın və tərləyin. Gündə üç dəfəyə qədər təkrarlayın.
Qızılgül itburnu:
Salfetləri nəmləndirin və buzovların üzərinə qoyun, örtün. Salfetlər quruduqca onları nəmləndirin. 2 saatdan sonra bədəni silin.
Kişmiş:
Gündə iki dəfə antipiretik qəbul edin.
xiyar.
hindiba. Temperaturu azaltmağın, zərərli maddələrdən qurtulmağın sadə yolu:
Zəncəfil:
Sağlam içki simptomları aradan qaldırır, diaforetik təsir göstərir və bədəni sərinləşdirir.
Dandelion:
dulavratotu:
Qırmızı qarağat:
Qan laxtalanmasının azalması, mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası, kəskin qastrit və hepatit olan xəstələrdə kontrendikedir.
Mis:
1962-ci ildən əvvəl buraxılmış 2, 3 və 5 qəpiklik sikkələr uyğun gəlir. Sikkələri alovlandırın, sərinləyin, zımpara ilə təmizləyin. Və ya yemək məhlulu (250 ml başına 25 q) olan bir stəkanda bir saat qoyun, qurudun.
Mis baş ağrılarını azaldır, sakitləşdirir, qanaxmanı dayandırır, immuniteti yaxşılaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsir göstərir, yuxunu normallaşdırır.
"Ölü su". Bir stəkan "ölü" (turşu) su, 10 dəqiqə ərzində bir yetkin və bir uşaqda temperaturu tez bir zamanda aşağı salmağa kömək edir. Canlı və ölü suyun məişət aktivatorları üçün aptekdən soruşun.
Soyuq su.
Prosedurdan sonra bədəni quru silin, dərhal yatağa gedin.
Müasir dərmanlar simptomları aradan qaldırır - atəşi azaldır, baş ağrısını azaldır, lakin xəstəliyin səbəblərini aradan qaldırmır.
Eyni anda iki dərman qəbul edərkən, gözlənilməz təsir riski 10%, üç - 50% -ə qədər, beşdən çox - 90% -dir. Ona görə də müalicəni istifadə olunan dərmanların miqdarı ilə deyil, keyfiyyəti ilə fərqləndirmək lazımdır.
Parasetamol (Panadol, Baby Panadol, Efferalgan) və İbuprofen (Nurofen, Ibufen) preparatları ən təhlükəsizdir, analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Asetilsalisil turşusu preparatları (Aspirin, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Therapin) Rey sindromu riski səbəbindən 12 yaşdan kiçik uşaqlar tərəfindən qəbul edilməməlidir.
Temperatur yalnız dözülməz olduqda aşağı salınmalıdır. Xəstəliyə qarşı immunitetin uğurlu mübarizəsi üçün yüksək göstəricilər vacibdir.
Həbi qəbul etdikdən sonra bir saat ərzində bədəni soyudan tərləmə baş verir. Bundan sonra yenidən titrəməyə başlaya bilər. Həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra antipiretik qəbul rejiminə əməl edin - məsələn, hər 4 saatdan bir.
Temperatur 39.5C və ya daha yüksək olarsa, həkimə müraciət edin. 41C göstəriciləri beynin funksiyalarına təsir edir, konvulsiyalara səbəb olur. 42C-42.2C-də beyində geri dönməz dəyişikliklər baş verir.
Sağlam yetkinlərdə temperatur bəzən 41C-dən yuxarı qalxır - infarkt, insult, beynin iltihabı ilə. Qrip və digər ümumi xəstəliklər halında bu, adətən baş vermir.
Dəyişiklik: 27/06/2019Məqalədə 37-nin temperaturunu aşağı salmağın mümkün olub olmadığını nəzərdən keçirəcəyik.
Bədən istiliyi insan bədəninin vəziyyətini xarakterizə edən ən vacib fizioloji amillərdən biridir. Hər bir insan uşaqlıqdan yaxşı bilir ki, normal temperatur 36,6 dərəcə Selsi təşkil edir və 37˚-dən yuxarı qalxması hansısa xəstəlikdən xəbər verir.
Qızdırma immun sisteminin iltihaba və infeksiyaya reaksiyasıdır. Qan, patogen mikroorqanizmlərin yaratdığı temperaturu artıran maddələrlə (pirogen) doyurulur. Bu da öz növbəsində orqanizmin öz pirogenlərini istehsal etməsinə səbəb olur. Xəstəliyə qarşı mübarizəni asanlaşdırmaq üçün maddi maddələr mübadiləsi müəyyən dərəcədə sürətləndirilir.
Temperaturun artması adətən patologiyanın yeganə əlaməti deyil. Məsələn, soyuqdəymə ilə bir adam tipik simptomları hiss edir: boğaz ağrısı, atəş, burun axması və öskürək. Yüngül soyuqdəymə zamanı bədən istiliyi 37,7 və ya 37,8 ºC-də qala bilər. Qrip kimi ağır infeksiyalarda 39-40 ºC-ə qədər yüksəlir, zəiflik və bütün bədənin ağrıları əlamətlərə əlavə edilə bilər.
Hər kəs 37 dərəcə istiliyi aşağı salmağın mümkün olub olmadığını bilmir.
Elə olur ki, bəzi insanlar bir qədər fərqli təzahürlərlə üzləşməyə məcbur olurlar. Onların hərarətinin normadan çox da yüksək olmadığını görürlər. Bu, subfebril vəziyyətə, yəni 37 ilə 38 dərəcə arasında olan bir temperatura aiddir.
37,8 temperaturu endirmək mümkündürmü? Gəlin bunu anlayaq.
Bu vəziyyət təhlükəlidirmi? Qısa bir müddətlə - bir neçə gün ərzində - və yoluxucu xəstəliklə əlaqəsi yoxdur. Siz xəstəliyi müalicə edə bilərsiniz, sonra temperatur normala qayıdır. Bəs qripin və ya soyuqluğun görünən əlamətləri yoxdursa nə etməli?
Bəzi hallarda soyuqdəymə əlamətləri silinir. Viral və bakterial infeksiya xəstənin bədənində mövcuddur, immunitet qüvvələri onlara temperaturun artması ilə cavab verir. Lakin patogenlərin konsentrasiyası o qədər aşağıdır ki, onlar soyuqluğun tipik əlamətlərinə səbəb ola bilməzlər. Bu vəziyyətdə yüksək temperatur yoluxucu agentlərin ölümündən sonra keçə bilər və xəstə sağalacaq. 37,7 temperaturu aşağı salmaq mümkündürmü, xəstələr tez-tez soruşurlar.
Bənzər bir vəziyyət xüsusilə soyuqdəymə epidemiyaları zamanı, yoluxucu agentlər bədənə təkrar-təkrar hücum etdikdə müşahidə edilə bilər. Lakin onlar həyəcan vəziyyətində olan bir immun maneə ilə büdrəyirlər və 37-37.5˚ diapazonunda olan temperatur istisna olmaqla, heç bir aşkar simptomlara səbəb olmurlar. Dözümlü bir vəziyyət və dörd gün davam edən 37.1 və ya 37.2 temperaturu ilə hələ narahat olmağa ehtiyac yoxdur.
Ancaq soyuqdəymələrin nadir hallarda bir həftədən çox davam etdiyi bilinir. Əgər qızdırma daha uzun çəkirsə, azalmırsa və heç bir əlamət yoxdursa, bu vəziyyət həkimə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır.
Bu vəziyyətdə temperaturu 37,5-ə endirməyin mümkün olub olmadığını sizə xəbər verəcəkdir.
Beləliklə, bədən istiliyi həm təbii səbəblərdən, həm də bir xəstəliyin əlaməti olaraq 37 dərəcəyə qədər yüksələ bilər. Məsələn, axşamlar səhərlərə nisbətən daha yüksəkdir və bu vəziyyət normaldır. Həmçinin güclü fiziki güclə, çimərlikdə qalmaqla, spirtli içkilər və isti yeməklər qəbul etdikdən sonra, saunaya baş çəkdikdən sonra insan orqanizminin adaptiv funksiyalarının aktivləşməsi səbəbindən temperatur yüksələ bilər.
Temperaturu 37 ° C-ə endirmək mümkündürmü, aşağıda izah edəcəyik.
37˚ kimi bir temperatur dəyəri bədən tərəfindən ehtiyatlarının aktivləşdirilməsini göstərir, onları xəstəliklə mübarizəyə yönəldir. Bununla belə, belə bir vəziyyətin mənfi səbəblərdən qaynaqlandığını göstərən müşayiət olunan simptomlara diqqət yetirmək lazımdır.
Bu əlamətlər aşağıdakılardır:
37˚ və yuxarı bir göstərici ilə nə etmək sağlamlıq vəziyyəti ilə müəyyən edilir. Temperaturun dövri artması ilə və yalnız fiziki gücdən sonra, günəşin altında və ya çox isti bir otaqda olduqda, bu vəziyyət xüsusi tədbirlərə ehtiyac duymur. İnsan dincələn və gücü bərpa olunan kimi temperatur normallaşır.
Axşam saatlarında temperatur yüksəldikdə bir qədər ehtiyatlı olmaq lazımdır və aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur: zəiflik, baş ağrısı, əzələ ağrıları və boğaz ağrısı. Bu vəziyyətdə ən qısa müddətdə həkimə müraciət etməlisiniz. O, diaqnoz qoyacaq və xəstəyə xüsusi dərmanlar təyin edəcək.
Ancaq xəstə şiddətli baş ağrısı, titrəmə, bədən ağrıları, şiddətli zəiflik hiss edərsə, buna dəyərmi? Belə şikayətlər görünəndə, termometrin tövsiyə olunan oxunuşlarına diqqət yetirməməlisiniz, ancaq vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün dərman qəbul etməlisiniz. Susuzlaşdırma əlamətləri görünəndə atəşlə də mübarizə aparmalısınız: susuzluq, nadir sidiyə çıxma, quru dəri və selikli qişalar.
37 ° temperatur onun azalması üçün bir səbəb deyil. Bununla belə, eyni zamanda, xəstəliyin inkişafını qaçırmamaq üçün termometriyanı bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır.
Bir uşaqda 37 temperaturu aşağı salmaq mümkündürmü?
Bir uşaqda 37˚ temperatur onun yaşından asılı olaraq səbəblərlə müəyyən edilə bilər. Sadə qızdırma (çox isti otaqda olmaq və ya çox isti paltar geyinmək) səbəb olur. Eyni zamanda uşaq şıltaq və letargik olduqda, iştahı yoxdur və ya azalır, yuxu pozulur, sonra temperaturun artması iltihablı və ya yoluxucu patologiyanın inkişafının başlanğıcını göstərə bilər.
Hər halda, antipiretik dərmanların istifadəsini tələb edən əhəmiyyətli bir artım hiss etmək üçün vəziyyəti nəzarət altında saxlamalı, temperaturu daim ölçməlisiniz və başqa əlamətlər varsa, bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.
Bədən istiliyinin artması özlüyündə orqanizmdə müəyyən pozğunluğun əlamətidir. Buna görə də, simptomların olmamasından danışırıqsa, kəskin respirator infeksiyaların və ya soyuqdəymələrin (boğaz ağrısı, öskürək, burun axması və s.) adi əlamətlərini nəzərdə tuturuq. Bununla belə, termometr dəyərlərinin yanlış qiymətləndirilməsi səbəbindən temperatur da yüksələ bilər. Beləliklə, ənənəvi olaraq bir insanın normal temperaturunun 36,6 ° C-dən bir qədər yüksək ola biləcəyinə inanılır və onun 37 ° C və ya daha çox göstəricisi bir xəstəliyi göstərir. Bununla birlikdə, temperatur qolun altında ölçülürsə, 36,5 ilə 36,8 dərəcə arasında olan dəyərlər normaldır və timpanik, rektal və ya ağızdan bir termometr istifadə edərkən normal temperatur 37 ilə 37,5 dərəcə arasında dəyişir.
İnsan bədəninin temperaturla mübarizə aparmaq üçün öz üsulları var, lakin bu proses həm daxili, həm də xarici amillərdən təsirlənə bilər. Məsələn, çox isti bir otaqda qaldıqda və ya yayda bədən istiliyində artım normaldır.
Bəzi xəstəliklər aşkar əlamətlər olmadan baş verə bilər və sağlamlıq pozğunluğunun yeganə əlaməti temperaturun bir qədər artmasıdır. Belə patologiyalar zəhərli, şiş, allergik, yoluxucu və digər mənşəli ola bilər.
Yetkinlərdə temperaturu 37 dərəcəyə endirmək mümkündürmü, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Hormonal dəyişikliklər bədən istiliyinə təsir edə bilər. 37 dərəcə asimptomatik temperatur müvəqqəti hormonal dəyişikliklər, məsələn, qadınlarda menstruasiya müəyyən günlərində və ya endokrin bezlərin patologiyaları ilə bağlı ola bilər. Bu, bəzi hormonların termoregulyasiya prosesində iştirak etməsi ilə izah olunur və onların artıqlığı və ya çatışmazlığı adətən yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinə xas olan əlamətlərin olmamasına səbəb olur.
Belə hallarda temperaturu 37,3-ə endirmək olarmı?
37 dərəcə temperatur bir neçə gün və ya daha çox davam etdikdə, digər simptomların olub-olmamasından asılı olmayaraq, həkimə müraciət etmək lazımdır. Ətraflı bir araşdırma bu vəziyyətin səbəbini təyin etməyə və düzgün müalicə etməyə imkan verir.
Bununla belə, hər halda, uzunmüddətli 37 ° C ilə aşağıdakı tədbirlər görülməlidir:
İstiliyi 37-yə endirməyin mümkün olub olmadığını araşdırdıq.
Bir çox hallarda, yetkinlərdə bədən istiliyinin artması yalnız bir xəstəlikdən deyil, bir çox mənfi duyğu və narahatlıqlardan qaynaqlanır. Ancaq aktiv hərəkətlərə başlamazdan əvvəl, temperaturun artmasına nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək lazımdır və termometrdə hansı işarələrdə onu alternativ tibb və ya dərman vasitəsi ilə endirmək lazımdır.
Əvvəlcə onu demək lazımdır ki, qızdırma ümumiyyətlə xəstəlik deyil. Bu, yalnız bədənin immunitet sisteminin dinamik şəkildə hərəkət etməyə başladığı bir xəstəliklə mübarizə apardığını göstərən bir əlamət və açıq bir göstəricidir.
Ən çox görülən temperatur artımı amilləri bunlardır:
Bir çox həkim, xəstəlik zamanı yüksək bədən istiliyinin bədənin özünün xəstəliklə mübarizə apardığını təsdiqləyən yaxşı bir əlamət olduğuna inanır. Ancaq söhbət yalnız əvvəllər heç bir sağlamlıq problemi və immunitet sisteminin fəaliyyətində pozğunluqları olmayan xəstələrdən gedir.
Belə olur ki, temperatur yüksəlir, lakin müşayiət edən əlamətlər yoxdur. Yetkinlərdəki bu vəziyyət termorequlyasiya proseslərinin dəyişməsindən qaynaqlanır.
Bu da olur ki, bədən müəyyən bir təsirə artan temperaturla cavab verir və digər əlamətlər bir neçə gündən sonra görünür. Məsələn, bu, nə böyüklər, nə də artıq yüngül xəstəlik keçirmişlər qorunmayan "uşaq" xəstəlikləri (suçiçəyi və başqaları) halında mümkündür.
Bədən istiliyinin bir qədər artması ilə, atəşi azaltmaq üçün dərmanlardan istifadə etmək lazım deyil. Bu, hətta zərərlidir, çünki patologiyaların yaranmasına və xəstəliyin xroniki gedişinə səbəb ola bilər. Zəif orqanları lazımsız tibbi ləvazimatlarla yükləmək faydasızdır.
Yetkin bir insanın bədən istiliyi 36,6 ° -37,2 ° -dirsə, bu, bədənin normal vəziyyəti hesab olunur. 37,2 ° -ə qədər artırılması da normal bir seçimdir (xəstəliyin əlamətləri yoxdursa).
Fakt! Hamiləliyin ilkin mərhələsində bir qadının bədən istiliyi 37,2 ° -37,4 ° -dir. Bu, uşağın gözləməsi dövründə progesteron səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır.
38 ° termometr oxunması ilə çaxnaşma və əlinizdə olan antipiretik qəbul etmək lazım deyil. Bir insanın rifahını izləmək, temperaturun dəyişməsini nəzarət etmək lazımdır. O, istirahətdə olmalı, çoxlu maye içməli və digər insanlardan təcrid olunmalıdır. Bu hərəkətlər xəstənin cəsədinin xəstəliklə müstəqil mübarizə aparmasına kömək edəcəkdir.
Bədən istiliyinin 38,5 ° -ə qədər artması ilə, atəşi azaldan qeyri-ənənəvi üsullardan və dərmanlardan istifadə edərək onu azaltmaq üçün tədbirlərə başlamaq tövsiyə olunur. Ən yaxşı seçim həkimi evə çağırmaq və əsas xəstəliyin müalicəsi və yüksək hərarətin azaldılması üçün reseptlər almaqdır.
Termometr oxunuşları 41 ° - 42 ° olarsa, özünü müalicə etmək qəti qadağandır. 42° əyilmə işarəsinə çatdıqda insan orqanizmində geri dönməz nəticələr yaranmağa başlayır ki, bu da orqanizmin orqan və sistemlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə insan beyninə çox təsir edir.
Bədənin soyuq su və ya sirkə məhlulu ilə silinməsi
Xəstəni soyunub soyuq qaynadılmış su ilə silmək, xüsusilə də əzalarındakı qıvrımları diqqətlə silmək lazımdır. Beş dəqiqə gözləyin və sonra bədəni bir dəsmal ilə batırın (sürtməyin və ya silməyin) və quru pambıq paltar geyin.
Yetkinlər də sirkə məhlulu ilə silinə bilər. Bunu etmək üçün sirkəni ilıq su ilə bərabər nisbətdə qarışdırın.
Kifayət qədər soyuq olmayan içki
Əla seçim qurudulmuş meyvələrdən hazırlanmış kompot, qızılgül bulyonu, limon, bal, moruq və ya qarağat mürəbbəsi ilə içki, təbii və ya dondurulmuş giləmeyvələrdən hazırlanmış meyvə içkisidir. Bu möcüzəvi içki güclü tərləmə və temperaturun tez düşməsi ilə kömək edəcəkdir.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, moruqdan, bal və limondan hazırlanmış bir içki yalnız bədənin susuzlaşması olmadığı təqdirdə fayda verəcəkdir. Buna görə də, gün ərzində xəstə kifayət qədər miqdarda maye qəbul etməyə borcludur və gecə yatmazdan əvvəl moruq mürəbbəsi və ya limon ilə bir içki içməyə icazə verilir.
Hipertonik tərkib
Yalnız böyüklər üçün deyil, həm də körpələr üçün uyğun olan yüksək temperaturu azaltmaq üçün kifayət qədər təsirli bir üsul. Kompozisiya aşağıdakı kimi edilə bilər: bir litr isti qaynadılmış suya iki kiçik qaşıq duz əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Yetkinlik dövründə uşaqlara aparın və böyüklər gündə 800 mililitr olmalıdır. Bu möcüzəvi tərkib mayenin bədəni tez tərk etməsinə imkan verməyəcək.
Çobanyastığı lavmanı
Bu, temperaturu azaltmağa və mədə-bağırsaq traktında qeyri-ciddi iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Tincture aşağıdakı kimi hazırlanır: 4 xörək qaşığı çobanyastığı inflorescences bir stəkan qaynar qaynadılmış suya əlavə olunur. Kompozisiya hamamda yerləşdirilir və dörddə bir saat qaynadılır. Kompozisiya soyudulur və süzülür, daha çox qaynadılmış su tələb olunan miqdarda, adətən 200 mililitr əlavə edilir.
Əgər temperaturun azaldılmasının bu üsulları istənilən nəticəyə gətirib çıxarmayıbsa və azalmayıbsa, istiliyi aradan qaldırmaq üçün tibbi vasitələrdən istifadə edilməlidir. Yüksək temperatur üçün ən təsirli və təhlükəli olmayan vasitələr Parasetamol və İbuprofendir. Onlar aydın analjezik və antipiretik təsir göstərir. Dərmanları aşağıdakı sxemə uyğun istifadə edin:
Xüsusi hallarda, nəticə əldə edilmədikdə, analgin enjeksiyonu edə bilərsiniz.
Müəyyən etdiyimiz kimi, temperatur bir xəstəlik deyil, yalnız bir yetkin insanın bədənində bir növ nasazlığın meydana gəldiyini göstərən bir əlamətdir və ya immunitet sisteminin xəstəliklə dinamik mübarizəsinin təsdiqidir. Buna görə, əgər termometr 37 ° və bir az daha yüksək bir temperatur göstərirsə, onda çaxnaşma vəziyyətinə düşməməlisiniz və bütün mövcud üsullar və dərmanlarla onu yıxmağa ehtiyac yoxdur.
