Üks tõhusamaid meetodeid lamedate jalgade ennetamiseks ja raviks on jalamassaaž. Spetsiaalne ortopeediline matt mitte ainult ei paranda vereringet, vaid treenib ka jalgade ja liigeste lihaseid, millel on kasulik mõju kasvavale kehale tervikuna.
Selleks, et vältida lapse jala ebaõiget moodustumist, tuleks võimalikult varakult hoolt kanda õigete jalanõude eest, lülitada igapäevasesse rutiini kehalised harjutused ja ennetav massaaž. Ja vaatamata sellele, et spetsiaalsed massaažimatid on juba pikka aega aidanud jalahaiguste vastu võidelda, pole paljud siiani kindlad, kas laps vajab ortopeedilist matti.
Et täpselt mõista, kuidas luu- ja lihaskonna haigusi kahjustada, peate külastama ortopeedi. Arst annab vajalikud soovitused ja tõenäoliselt soovitab massaažimatti.
Massaažimati peamised eelised:
Jalamassaaži üks peamisi eesmärke on teatud lihasrühmade väsimuse vähendamine. Mati massaažipiirkonnad võivad erineda jäikuse astme ja eendite kõrguse poolest. Massaaži käigus stimuleeritakse refleksipunkte jalgadel, mis võimaldab lihastel lõdvestuda ning pärast paariminutilist treeningut ortopeedilisel matil paraneb vereringe.
Ortopeedilised vaibad on lõuend, mille pind koosneb mitmesugustest massaažielementidest. Lapsed on saadaval puslede, puuviljade, merepõhja ja muude huvitavate kujunduste kujul. Need on valmistatud erinevatest materjalidest, erinevad kuju, suuruse ja värvi poolest, mistõttu pole alati selge, kuidas lapsele ortopeedilist matti valida.
Valimine pole keeruline, kuid kui kahtlete endiselt, võite esitada meile küsimuse otse saidil jaotises. Kirjuta meile. OrtoPanda on lastele ortopeedilisi tarvikuid müünud juba aastaid. Aitame teil teha õige valiku ja ütleme teile, millist tüüpi ortopeediline vaip on teie jaoks kõige optimaalsem.
Kui soovite oma last regulaarse liikumisega harjuda, soovitame asetada mängualale matt. Seega, ilma mängult üles vaatamata, hakkab laps sellel kõndima või roomama. Värviline vaip äratab rohkem huvi ja uudishimu ning aitab muuta selle mängu osaks, kaunistuseks.
Mõned kõige kasulikumad ja lihtsamad harjutused, mida saate oma lapsele teha, on järgmised:
Kõik teavad üldmassaaži eeliseid, kuid mitte kõik ei tea, et jalamassaažil on positiivne mõju mõju kõikidele organitele ja parandada üldist tervist.
Ortopeediline vaip on omamoodi põrandakate, mille struktuur on heterogeenne elemendid - tänu sellele toimub liikumisel jalal olevate piirkondade refleksstimulatsioon.
Jalg on tinglikult jagatud mitmeks segmendiks, millest igaüks vastutab konkreetse organi eest.
Ortopeedilise vaiba reljeefsed väljaulatuvad osad on võimelised mõjutama jalgadest teatud organitesse suunduvaid närvilõpmeid.
Selline matt aitab eelkõige vormida õige jala kokkuvõte. Lamedate jalgadega ei kannata mitte ainult kõnnak, vaid suureneb oluliselt ka lülisamba ja vastavalt ka luude ja paljude siseorganite koormus.
Just lapsepõlves on neid muutusi kõige lihtsam ära hoida, sest nüüd on luud enam-vähem pehmed ja kergemini alluvad soovitud kuju omandama.
Vaip on väga kasulik lastele, kellel on olnud rahhiit, ja neile, kes hakkasid kõndima varakult. Tervetele lastele see ei sekku lampjalgsuse ja skolioosi ennetamiseks, mida vanemal lapsel on palju raskem ravida.
Nüüd teame, mis on teisiti ortopeedilised vaip tavalisest. Kuid lamedate jalgade korrigeerimine on ainult selle esimene pluss. Ilmsed eelised hõlmavad asjaolu, et ortopeediline matt on võimeline mõjutama lapse aju.
Jala teatud piirkonnas asuvad närvilõpmed on seotud ajukoore teatud piirkondadega (halli ainega) ja nende simuleerimisel annavad nad signaale, mille tõttu lapse areng toimub kiiremini.
Vaiba leevendamise mõju aitab tugevdada laste immuunsust. See leevendab ka külmetushaiguste kulgu. Nii et näiteks nohu korral suudab see vähendada nina turset ja lima kogust, aidates seeläbi lapsel vabalt hingata.
Ortopeediline massaažimatt võib teid rõõmustada. Jalal kanna lähedal asuv segment vastutab rõõmuhormooni eest.
Lisaks muudab särav vaip erinevate kaunite figuuridega igapäevaseks tegevuseks meeldiv protseduurid, mille poole laps püüdleb ja te ei pea teda pikka aega veenma.
See vaip on kasulik ka täiskasvanutele, eriti neile, kes veedavad suurema osa ajast oma jalgadel. Erinevad eendid stimuleerivad vereringet ja toniseerivad keha ideaalselt.
Nii saate leevendada väsimust ja regulaarsel kasutamisel ennetada veenilaiendeid. Saate võtta tunde kogu perega ja saada sellisest koolitusest maksimumi.
Nüüd, kui kõik sellise vaiba eelised on teada, võite julgelt seda otsima minna.
Vaipa valides tuleb ette kujutada, millised suurused kõige paremini sobivad ja milline pind peab vaibal olema.
Need on erineva kujuga punnid, mis on valmistatud erinevatest materjalidest – iga vaiba osa annab oma mõju.
Sageli on kummist matid pehmete või kõvade vistrikutega. Kõrgetel äärtel tekib mõnus tunne nagu murul kõndides. Lühikese ja kõva kuhjaga elastsematel kohtadel on tunda tugevamat stimulatsiooni.
Plastikust mugulad annavad efekti, nagu pärast jalutuskäiku mööda jõekallast, kus kivikesed on laiali. Saate valida vaiba kombineeritud, nii saad erisoodustust.
Valides pöörake tähelepanu materjalile. Looduslikust kummist matt on ohutu ja täiesti lihtne kasutada.
Piisab sellise ortopeedilise massaažimati lastele pesemisest, kuna see soojas vees määrdub. Muide, ja selle kasutusiga saab arvutada aastates.
Sünteetilistest materjalidest vaip on muidugi palju odavam, kuid kasutatud materjalide kvaliteedis pole kaugeltki alati võimalik kindel olla.
Oluline tegur valikul on vaiba kuju ja värvus. Lapse tegevustesse kaasamiseks tuleks vaip valida huvitaval kujul erksate värvidega puu- või juurviljade näol.
Viimasel ajal on nad hakanud välja andma pusle matid. Laps hakkab entusiastlikult harjutusi mängu vormis tegema. Kõigi selliste kasulike asjadega saate seda ise valmistada, kulutades veidi aega ja tehes pisut pingutusi.
Võtke kangast tükk, jagage see pooleks ja õmblege see mitmeks segmendiks.
Igas segmendis saate lisada teatud teravilja.
Teine võimalus: palju nööpe tuleb tiheda kanga külge kindlalt kinni õmmelda. Ole särav ja tõhus.
Kolmas võimalus on tahvel, millele on liimitud siledad kivikesed. Nii saate odava vaiba, mis kestab mitu aastat.
Nii täiskasvanud kui ka lapsed peavad õppima mõned lihtsad reeglid.
Lastele mõeldud ortopeediline massaažimatt on lõbus hobi.
Kasu saamiseks piisab kolmest minutist.
Peaasi on seda regulaarselt kasutada ja alustada lastega “treeningut” mõnest minutist, järk-järgult suurendades kestus klassid. Vanemad lapsed ja täiskasvanud saavad treenida nii palju kui tahavad.
Liigutused võivad olla mitmekesised: kõndimise imitatsioon, paigal hüppamine või lihtsalt seismine.
Juba esimeste külmetusnähtude ilmnemisel võid matil treenima hakata. Lõppude lõpuks, nagu varem mainitud, on jalal palju segmente, millel asuvad organitesse viivad närvilõpmed. Sel juhul läheb soovitud kasu kõrvadele, ninale, kurkule, silmadele.
Nüüd teame, mille poolest ortopeediline vaip tavalisest erineb, ja oleme välja selgitanud kõik selle eelised. Nüüd saate äri turvaliselt ühendada naudinguga ning olla kindel oma ja lähedaste tervises.
Ja millist vaipa valida, on ostja enda otsustada, lastearstid ja varajase lapsepõlve arengu spetsialistid soovitavad võimalusel vaip osta spetsialiseeritud kauplusest.
Sel juhul on alati garantii, et ostetakse kõikidele nõuetele vastav, sertifikaate omav ja mitut komponenti sisaldav toode.
Seega, kui olete korra kulutanud, võite olla kindel, et tulevikus kavaldate need ebameeldivad haigused suuresti üle.
Kui vanemad kavatsevad sellist vaipa oma kätega teha, peate pöörama tähelepanu toote töötluse kvaliteedile ja kinnitama väikesed esemed pinnale tihedalt.
Vaata videot kahe tootja massaažimattide kohta.
See on ammu tõestatudharjutus massaažimatilsest jalad avaldavad positiivset mõju inimese üldisele heaolule, viivad keha mugavasse olekusse ja on suurepärane haiguste ennetamine.
Fakt on see, et siseorganite, liigeste ja selgrooga seotud aktiivsed punktid on koondunud jalale. Neid masseerides ergutab inimene vereringet, leevendab väsimust ja valu jalgades. See on kasulik nii täiskasvanutele kui ka väikelastele alates 2. eluaastast.
Lisaks on massaažimatil kõndimine edukas lampjalgsuse ennetamine!
Koolieelses eas on oluline läbi viia lampjalgsuse ennetamine. Üks tõhusaid viise, kuidas lastearstid tunnevad ära ebatasasel pinnal paljajalu kõndimise. Suvel on kasulik joosta liival ja murul, kuid talvel ja isegi linnatingimustes saab sellest suurepärane asendaja looduslikele "simulaatoritele". massaaž Mat . Selle erineva tiheduse ja kõrgusega ümarate "naeludega" reljeefne pind kordab jalavõlvi, pakkudes kõige tõhusamat raviefekti.
Massaažimatid ja -rajad on valmistatud kvaliteetsetest erineva kõvadusega elastsetest materjalidest: kummi- või silikoonkiudude baasil kumm, pehme termoplast. Need võivad olla erineva kujuga, kuid kasulikeks treeninguteks saab kasutada mõnda neist.
Lastele meeldib teha lihtsaid harjutusi ühel või mõlemal jalal, tallata ja jäljendada loomi. Siin on mõned näited tegevustest, mida teie laps saab korrata:
Tehes mitu korda päevas 3-5-minutilist harjutuste komplekti, tugevdab laps jalavõlvi, moodustab õige painde ja ilusa kõnnaku. Regulaarsed koormused hoiavad lihaseid heas vormis, aitavad kaasa luu- ja lihaskonna arengule ning mänguvorm parandab tuju ja mõjutab positiivselt beebi üldist emotsionaalset seisundit.
Suurema tervendava efekti saavutamiseks kombineeri massaažimati seansse kergete füüsiliste ja hingamisharjutustega!
Milliseid massaažimatte veel on? Ja ka täiskasvanutele!
Kividega massaažimatt- see on plastikust mere siledate kivikestega kaetud vaibatee. Nad masseerivad suurepäraselt jalgade refleksogeenseid tsoone, stimuleerivad ainevahetust ja eemaldavad kehast toksiine.
Jalga masseerides mõjume tervendavalt meie siseorganitele. Seetõttu soovitavad arstid sagedamini paljajalu kõndida. Massaaživaip jäljendab imekombel kivikestest täpilist mereranda. Tänu lainelisele pinnale pakub matt jalamassaaži, tugevdab hüppeliigest ning takistab lamedate jalgade teket ja arengut lastel.
Vähendab kroonilise kalluse ja okastega seotud valu täiskasvanutel. Jalgade turse taandub. Tekib meeldiv kergustunne.
Matt on asendamatu veenilaiendite, artroosi ja artriidi ennetamiseks.
Kividega massaažimatt sobib nii täiskasvanutele kui lastele, toetades loomulikult tervist lapsepõlvest peale.
Võimlemismassaaži ketas magnetitega - pildil TRIVES M-502 (Peterburi)
Suurepärane simulaator passiivse eluviisiga inimestele. Sobib ideaalselt tundideks ja rehabilitatsioonitegevusteks igas vanuses inimestele.
On selline kummimatt, kõige odavam, aga tõhus!
Pane töölaua alla ja siruta jalgu! või hommikul vannitoas)
Mida teha, kui massaažimatti pole võimalik osta?)
Ja siis on valikud, kuidas ise vaipa teha!
Massaažimati saab valmistada looduslike materjalide baasil: kastanid, tammetõrud, teraviljad, poleeritud merekivid jne. Nendega saab kinnitada õngenööri, liimida, täita riidest kotte, kilekotte või paberviile.
Massaažimatid nuppude ja stopperitega
Nööbid ja pudelikorgid on suurepärane materjal vaiba valmistamiseks. Vaata, mis kalaga merd või tähistaevast saad.
Ja see on liiklusummikutest -
Ja nüüd nupud
Tekstiilist massaažimatid
Tekstiilvaibad on disaini poolest väga huvitavad. Neid saab kujundada klassika, idamaise vaiba, nuppudega kinnitatud elementide, mahuka kumera "simulaatori" kujul. Saadud sektsioonide sees magama "massaaži" täidis.
Kombineeritud massaaži matid
Kõige huvitavamad disainilt ja mitmekesisemad massaažiefekti poolest on kombineeritud matid. Siin võib vaibal välja tulla peaaegu iga kavandatud krunt: jõgi sildade ja ülekäikudega, tara armsa maja lähedal, rohi, maod, labürindid. Vaiba kombinatsioon on hea ka seetõttu, et see suudab taastada pinnase loomuliku mitmekülgsuse: liiv, kivid, muru jne."Nutikas mänguasi"
1513 0
Viimastel aastatel areneb vastsündinutel sageli ebastabiilne luu- ja lihaskonna süsteem. Seetõttu peaksid vanemad lapse esimestest elukuudest alates mõtlema tema jalgade normaalsele ja tervislikule arengule.
Inimese jalg on kogu organismi projektsioon. Elundite kontaktivaba massaaž (läbi bioloogiliselt aktiivsete punktide) viiakse läbi liikumisel, kõndimisel, hüppamisel, füüsiliste harjutuste tegemisel looduslikel või tehiskividel, kividel, murul.
Ortopeediline matt on just see seade, mis jalalaba tundlikele piirkondadele toimides takistab lamedate jalgade teket ning aktiveerib ka keha kaitsefunktsioone.
See toode näeb välja nagu suur põrandapusle, millel on erinevad pinnad konaruste, väikeste kivide, naelu kujul. Sellel kõndimine on lõbus sisemäng, mis on lastele kasulik, kuna annab käegakatsutavaid ortopeedilisi tulemusi:
Lisaks eelnevale avaldab jala nõelravi positiivset mõju beebi ajutegevusele: parandab mälu, tähelepanu, kõnet, suurendades lapse õppimisvõimet.
Massiivsete hingamisteede haiguste perioodil on see vaip asendamatu, kuna jalamassaaž parandab immuunsust ja leevendab nina limaskesta turset.
Väga oluline on hoida tunde meelelahutuse vormis. Need annavad lastele suurepärase tuju ja värvilised värvid avaldavad psüühikale kasulikku mõju.
Tuleb märkida, et sellised tooted on valmistatud mittetoksilistest materjalidest, näiteks:
Toode võib olla erinevat värvi. See kaunistab iga ruumi. Enamikul mudelitel on kokkupandav struktuur, mistõttu need ei võta palju ruumi. Pinda on lihtne veega puhastada.
Jalgade ortopeedilisi massaažitooteid kasutatakse lampjalgsuse (lastel lampjalgsuse kohta saab lugeda), asümmeetrilise kõnni ja muude jalavigade profülaktikaks ja raviks. Selle pidev kasutamine loob füsioloogiliselt õige jalavõlvi, moodustab tugevad lihased ja õige kõnnaku Enne ortopeedilise aparaadi ostmist tuleb lapsega külastada ortopeedilist arsti ja saada asjatundlikku nõu optimaalse mudeli valikul. Enamik arste soovitab seda seadet lastele, kes on juba 1-aastased.
Selle seadme kasutamisel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Siiski ei ole soovitatav selle tegevusega tegeleda, kui lapsel on:
Enne ostmist on vaja tulla lapsega arsti juurde vastuvõtule, kuna muud piirangud saab kindlaks teha ortopeediarst.
Erinevate haiguste ravi või ennetamine selle toote abil on huvitav mäng, mis meeldib teie lapsele.
Massaaživaiba saad langetada vanni, kraanikaussi või täispuhutavasse basseini. Laske beebil konarlikul pinnal soojas vees kõndida. Sellest on topeltkasu: keha karastamine ja jalgade massaaž. Näidake oma lapsele huvitavaid harjutusi, mõelge välja huvitav mäng.
Küsige lapselt, kas tal on vaibal mugav olla. Toote pind ei tohiks tekitada lapsele ebamugavust.
Peamised harjutused on järgmised:
Samuti on spetsiaalne harjutuste komplekt. See jaguneb elementaarseks ja intensiivseks. Ortopeed, võttes arvesse teie lapse luu- ja lihaskonna süsteemi, annab nõu, millised liigutused talle sobivad.
Algajate taseme harjutused kestavad 5 minutit. Beebi peaks vaibal kõndima ilma lonkamata. Kõigepealt jalalaba sise- ja välisküljele, siis kandadele, siis varvastele.
Intensiivne treening peaks algama soojendusega, mis hõlmab õrna kõndimist. Pärast seda, kui laps marsib ühes kohas, sirutab, kükitab, kõnnib ebatasasel pinnal. Kasulik on seista ühel jalal, seejärel hüpata. Küngastel saab teha kerge jooksu.
Umbes 20 minutit päevas tegeledes tunneb laps reljeefse pinna tervendavat jõudu.
Ainult spetsialist aitab teil valida parima võimaluse. Selle seadme valimisel peaksite siiski meeles pidama mõnda soovitust. Küsi müüjalt toote kvaliteeti kinnitavat sertifikaati. Lõpetage oma valik kahjututest materjalidest valmistatud tootel, mis ei sisalda kahjulikke värvaineid.
Toote valimisel proovige arvestada ka lapse vanusega:
Ärge unustage esteetilist komponenti. Kõige väiksematele lastele sobivad erksad segavärvilised tooted, mis köidavad puru tähelepanu. Vanemate laste jaoks saate valida temaatilisi mudeleid: "merepõhi", "metsatee" ja muud huvitavad võimalused.
Laste jalamassaaži mattide tootjad pakuvad tooteid liblikate, südamete, delfiinide, küngaste, kestade kujul. Paljudel neist on rikkalik värvipalett. Ärge ostke väikseid vaipu, mis piiravad lapse liikumisvabadust. Oluline tingimus on ka see, et vaiba materjal peaks olema kergesti pestav (eriti villi-muru) ja kiiresti kuivav.
Selle ettevõtte toode on valmistatud elastsest kummist. See on puslekomplekt, millest igaüks saab eraldi osta, koostades järk-järgult oma ortopeedilise disaini. Ühe mooduli suurus on 0,25 x 0,25 m. See imiteerib erinevaid pindu: muru, kivikesi, naelu. Hästi kohtleb asümmeetrilist kõndimist ja lamedaid jalgu.
See toode koosneb vahustatud polümeerist ja 8 erksavärvilisest puslest. Neid on lihtne kokku panna, nii et neid on lihtne transportida. Komplekt sisaldab kolme tüüpi spetsiaalsete harjutuste brošüüri. Mõeldud imikutele alates 1 aasta vanusest.
Tumesinise ümmarguse toote läbimõõt on 39 cm, see koosneb keskkonnasõbralikust ja niiskuskindlast kummist. Lihtne hooldada. Vaip kaalub 740 g. Selle saab asetada vanni või kraanikaussi. Liikumine läbi moodulite võib asendada merekividel kõndimist. Tootmine - Venemaa.
Tootmine - Ukraina. Toote kontuur on õmmeldud nähtamatu õmblusega, mis hoiab seadme laialivalgumise eest. Peseb hästi jooksva vee all. Tugevalt alusele joodetud tehiskivid võimaldavad beebil hüpata ja ümber konstruktsiooni joosta, ilma et ta saaks vigastada. Kaal: 1,5 kg. Mõõdud: 1 x 0,4 m, 1,5 m x 1 m.
Masseerib hästi jalgu. Konstruktsioon on valmistatud vahtpolüetüleenist. Õrn värvipalett kaunistab lastetuba. Igal väljaku lõigul on oma reljeef: heledad moodulid imiteerivad kivikesi, väikestest kivikestest rajad jne. See pestakse kergesti seebilahuses välja.
Ortopeediliste vaipade hind on enamiku ostjate jaoks vastuvõetav.
Orto toodetel on hind, mis sõltub moodulite arvust: 4 tk. - 950 rubla, 8 tk. - 1750 rubla, 16 tk. - 3650 rubla.
Pusle "1 pluss": ligikaudne hind - 1250 rubla.
"Merepõhi": hind - 1100 rubla.
Kivikividega: maksumus - 850 rubla.
Fosta: keskmine maksumus - 1000 rubla.
Kui pereeelarve ei võimalda teil tehasetoodet täishinnaga osta, ärge unustage ortopeediliste seadmete müüki, mida teostavad jaemüügipunktid. Peaasi on allahindlusi oodata. Ja ka ortopeedilist vaipa saab valmistada iseseisvalt.
Kui teete pingutusi ja loovat kujutlusvõimet, saate oma kätega ortopeedilise toote luua. Sel juhul on see ainulaadne. Selline vaip sobib lasteaeda, kuhu pole vaja kallist aparaati kaasa võtta.
Kõigepealt peate aluse ette valmistama. See peab olema libisemiskindel. Et beebi jalad ei külmuks – tehke mitu kihti. Seejärel kinnitatakse tihedale pinnale mitmesugused improviseeritud esemed:
Valitud asjad tuleb kindlalt kinnitada, kontrollides, kas beebi jalad jäävad nende külge kinni. Aja jooksul, kui osad-eendid muutuvad liikuvaks, tuleb neid uuesti tugevdada.
Seega toob massaažimatt laste jalgadele tõelist kasu. See mitte ainult ei korrigeeri valet jalavõlvi, vaid hoiab ära ka erinevad ortopeedilised häired, tugevdab immuunsüsteemi, soodustab mõtlemise arengut.
Regulaarne jalamassaaž parandab vereringet, leevendab lülisamba ja säärte valusid, lisaks on see ka suurepärane ennetus paljudele haigustele. Kokkupuute tagajärjel kaovad unetus ja väsimus. Massaažimatti on soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:
Tänapäeval on saadaval tohutul hulgal erinevatest materjalidest valmistatud jalamassaaži matte:
Enne valimist on oluline kontrollida hügieeni registreerimisdokumente. Nende puudumisel tuleks ostust loobuda.
Laste jalamassaaži matist maksimaalse kasu saamiseks on vaja valida õige mudel vastavalt arstide mõjule ja soovitustele.
Tavalistel vaipadel on tervendav toime tänu ebatasasele pinnale imiteerides merekivisid, erineva kõvadusega muru. Neid soovitatakse lampjalgsuse ennetamiseks ja keha üldiseks tugevdamiseks.
Vaatame kõige populaarsemaid mudeleid.
| Tootmismaterjal | Kirjeldus |
| Vale pool on sile, esiküljel vistrikud ja eendid. Sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. |
| Massaažimatt looduslike või tehislike voolujooneliste kividega, massaaži käigus on kaasatud kogu jalg, seega on selle mõju maksimaalne. |
| Pehme kummeeritud muru mõjutab ühtlaselt kogu jalgade pinda. |
Nõelravi matid on pehmed paneelid, millele on fikseeritud ringid. Nende servad meenutavad väikseid nõelu, mis mõjutavad kõiki punkte. Sellisel vaibal saate masseerida mitte ainult jalgu, vaid ka selga. Nõelmudelitel on kehale positiivne mõju:
Enne laste jalamassaaži mattide valimist on vaja saada ortopeedi heakskiit. Tootjad pakuvad erineva jäikusega mudeleid, need koosnevad elementidest, mis on üksteise külge kinnitatud puslede põhimõttel. Esmalt saab osta väikese komplekti ja hiljem koos lapse kasvamisega samalt tootjalt juurde võtta.
Sellised mudelid on universaalsed ja sobivad nii väikelastele kui ka vanematele lastele ja isegi täiskasvanutele. Arstid soovitavad lamedate jalgade ennetamiseks või selle raviks varajases staadiumis.
Jalamatid on kahe poolkera kujul, mille pind on kaetud pehmete väikeste naeludega. Tänu kumerale kujule suureneb tundide tõhusus. Peamine erinevus mudeli ja analoogide vahel: paranevad koordinatsioon ja tasakaal – see on väga kasulik vestibulaarse aparatuuri treenimisel.
Massaažimatid on lapsele ja täiskasvanule üldtugevdava toimega. Tundide ajal stimuleeritakse kõiki jalalaba punkte, neid soovitatakse lampjalgsuse ennetamiseks, hüppeliigese liigeste ja lihaste tugevdamiseks. Samal ajal leevenevad lihaspinged, paraneb verevool.
Nõuanne! Paljud vanemad kasutavad massaažimudeleid oma imikute karastamiseks. Võite osta kummist jalamati, panna see vanni, täita sooja veega, et laps kõnniks ebatasasel pinnasel.
Massaažimati kasutamisest peaksite hoiduma järgmistel juhtudel:
Enne massaaži jalamati valimist või valmistamist oma kätega peate tutvuma mitte ainult hindadega, vaid ka populaarsete saitide arvustustega. Vanemad jagavad juba saadud efekti ja toovad välja ka operatsiooni käigus tekkinud tunnused.
Vaiba "Ortho" ülevaade:
Lisateavet Otzovikist leiate aadressilt https://otzovik.com/review_915199.html
Ortomassaaži matt
Tagasiside mati "SilaPro" kohta:
Loe Otzovikist lähemalt: https://otzovik.com/review_6683220.html
Massaažimatt SilaPro
Käsitsi valmistatud vaiba ülevaade:
Lisateavet Otzovikist leiate aadressilt https://otzovik.com/review_171622.html
Lastele ja täiskasvanutele mõeldud massaažimattide valimise põhimõte on sama. Ainus asi on see, et alla 2-aastastele beebidele tuleks osta pehmemad kummikatted, silikoonmudelid sobivad lastele alates kahest aastast. Täiskasvanutele soovitavad ortopeedilised arstid kasutada analooge, mis on valmistatud suurema jäikusega materjalidest, näiteks kividest või puidust.
Enne massaažimati valimist peate konsulteerima ortopeediga, eriti kui see on beebi kate. Toode ei tohiks olla mürgine ega eraldada keemilisi lõhnu. Lisaks on vaja arvestada toote eest hoolitsemise küsimusega - puhastamine ei tohiks raskusi tekitada.
Massaažimatist on lastele kasu ainult siis, kui vanemad järgivad järgmisi soovitusi:
Tundlike jalgadega täiskasvanud peaksid valima õrna massaažiefektiga matid, näiteks silikoonmudelid. Need mõjutavad maksimaalselt kõiki nõelravi punkte.
Lastele soovitavad arstid lamedate jalgade ennetamiseks suvel. Talvel on see võimatu ja siin tulevad appi massaažimatid. Terapeutilised manipulatsioonid laste jalamassaaži mattidel võib jagada kaheks tasemeks:
Seejärel saab rullida varbast kannani ja tagasi. Ja viimases etapis peaksite kõndima varvastel ja kontsadel erinevas tempos. Lisaks saate teha kükke ja lonksu;
Sa armastad ja teed palju oma kätega, mis tähendab, et saad hõlpsalt massaažimati valmistada.
Et massaažimatil tunnid ei tekitaks probleeme, vaid tooksid ainult kasu, peate järgima meie nõuandeid:
See on tähtis!Õige lahendus on kasutada alusena vilti, erinevate kompositsioonidega täidetud trükipindu või ladumist, mis koosneb õmmeldud või liimitud elementidest.
Nüüd teate kõike lapse ja täiskasvanu massaaži jalamattide kohta, vajadusel saate valida ja osta mudeli õigesti või teha selle ise. Isetootmiseks võite kasutada erinevaid tekstuure. Oluline on need hästi niidi või liimiga kinnitada. Sisetäidiseks sobivad oad, herned, väikesed teraviljad. Alternatiivsed kompositsioonid - nii on efekt maksimaalne.
Rääkige meile kommentaarides, millise vaiba otsustate ise valida või teha ja miks, meie toimetus on huvitatud.
Ja kokkuvõtteks soovitame vaadata videot huvitavatest ideedest oma kätega massaažimattide valmistamiseks.
