"Keegi ei sure seksipuudusesse. Suremine armastuse puudumise tõttu,” kuuluvad need sõnad Margaret Atwoodile. Arutame, miks me mõnikord intiimsust ei taha.
Seks on suhte oluline osa. Täielik vaimne lähedus on võimatu ilma füüsiliseta. Paljud naised, aga ka mehed, seisavad silmitsi sellise probleemiga nagu seksuaalse soovi puudumine. See on keha jaoks ebanormaalne, kuid allub korrigeerimisele. Statistika järgi seksib umbes 60% abielupaaridest vaid paar korda kuus. Muidugi on noored aktiivsemad, kuid mõnikord tekib neil küsimus: "Miks sa seksi ei taha?" Täna mõistame, miks mehed ja naised kaotavad seksuaalse soovi.
Seksist saadav kasu on tohutu, kuid selle puudumine "lööb" meie keha tõsiselt. Ennekõike aitab intiimsus kõrvaldada meie elus pidevalt esinevat stressi, tugevdada immuunsust, parandada naha seisundit. Tänu seksile tunnete end rõõmsamana, energilisemana, väsimus ja unetus kaovad.
Seksuaalsest naudingust ilma jäänud naised ei maga enamasti piisavalt, tunnevad end masenduses ja ärritununa. Aga mida teha, kui soov armatseda ootamatult kadus? Miks sa seksi ei taha? See ei tähenda mitte ainult lahkarvamusi partneriga, kes sageli ausalt öeldes ei mõista põhjuseid ja hakkab kahtlustama oma hingesugulast riigireetmises, vaid ka meelerahu kaotust, mis asendub piinamise ja obsessiivsete küsimustega: "Miks?" ja "Mis mul viga on?"
Naise keha on õhem ja õrnem kui meestel. Äärmiselt oluline on mõista seksuaaliha puudumise põhjuseid. Neid võib olla palju – psühholoogilisest füsioloogiliseni.
Stress. Võib-olla kõige levinum libiido langust mõjutav tegur. Stress põhjustab siseorganite spasme ja toob kaasa metaboolsete protsesside rikkumise. Suutmatus lõõgastuda ei aita kuidagi kaasa seksuaalsele aktiivsusele. Naised keelduvad sageli armastusrõõmudest pärast rasket emotsionaalset stressi täis tööpäeva. Kuid tegelikult on see vale – just seks aitab leevendada liigseid pingeid ja isegi peavalu eemaldada.
Pahameel. Pikaajaline vastumeelsus oma mehega seksida näitab, et suhtes on probleeme. Sa ei pruugi neist veel piisaval tasemel teadlik olla, kuid tasub süvitsi minna ja mõnda olukorda analüüsida – ja saad kiiresti vastuse. Pahameel on ebameeldiv tunne, millel pole teie elus kohta. See ei paku rahuldust kellelegi ja ennekõike teile. Kuna naine on emotsionaalsem ja seks pole tema jaoks ainult mehaaniline toiming, vaid ka vaimne sulandumine armastatuga, võib pahameel seksuaaliha kergesti "blokeerida".
Väsimus. Paljud naised ei luba endale väljavalitutega seksida, kui nad pole teinud eelnevaid ettevalmistusi - depilatsiooni, kreemi ja muid hooldavaid protseduure, ilma milleta on võimatu mehe ees alasti ilmuda. Ja isegi kui ta ise neid manipuleerimisi ja nende tulemusi üldse ei märka, on naised kindlad, et ilma selleta heidutavad nad oma armastatut täielikult. Seetõttu ei lase tööst ja peremuredest väsinud naine väga sageli meelega oma hingesugulast endale lähedale. Süüdi pole libiido langus, vaid elementaarne väsimus.
Hirm. Hirm rasestuda naistel, kes on juba kogenud abordi valusaid kogemusi, või hirm valu ees, mis sageli juhtub pärast vägistamist, tapab iha. Sel juhul on vajalik psühholoogiline korrektsioon. On hädavajalik, et teie partner mõistaks ja toetaks teid – ja aja jooksul tuleb puuduv usaldus.
Testosteroon vastutab soovi eest, mida, kuigi see on meessuguhormoon, toodetakse aktiivselt ka naiste munasarjades. Samal ajal on meeste testosterooni tase märgatavalt kõrgem ja aastatega veidi langeb. Naistel langeb see kergesti suukaudsete rasestumisvastaste vahendite mõju alla, kuid ei normaliseeru pärast nende tühistamist. Lisaks mõjutavad libiidot ka teised hormonaalsed ravimid. Samuti ei taha naine seksi enne menstruatsiooni ja peale sünnitust.
Nõrgema soo esindajaid, kelle testosteroon on vähenenud, iseloomustab letargia, suurenenud pisaravool ja kontsentratsiooni langus.
Millised muud põhjused võiksid olla? Miks sa seksi ei taha, kuigi isiklikus elus ja tööl on kõik korras? Sageli on kõik seotud haigusega. Naiste jaoks on see:
Allpool on nimekiri ravimitest, mis vähendavad libiidot.
Kui mees seksi ei taha, võtab tema kaaslane seda soovimatust kindlasti isiklikult. Kuid enamasti on meeste seksuaalse isu vähenemine seotud füsioloogiliste protsessidega, täpsemalt testosterooniga. Selle hormooni taseme langus on tingitud järgmistest teguritest:
Huvitav fakt! Britid kavatsevad anda vägistajatele hormonaalseid ravimeid, võttes sellega neilt võimaluse kuritegusid jätkata.
2007. aastal viidi läbi uuring, mis kinnitas, et abielus meestel on testosteroonitase madalam kui poissmeestel.
Teine külgetõmbe puudumise põhjus on psühholoogiline surve. Mehed kogevad väga valusalt ebaõnnestunud seksi ning sellele järgnenud seksuaalvahekorda täidab hirm uuesti "ära kukkuda". See on kõva löök mehe egole.
Lisaks ei kontrolli mehed seksi osas end kaugeltki nii head kui naised, nii et tõmme kauni naise vastu, kellega ta hiljuti kohtus, võib tema arvates põhjustada palju probleeme. Naised ja tüdrukud kasutavad sageli puhtalt naiselikku tehnikat – seksist keeldumist kui karistust või manipuleerimist.
Probleemi lahendamise viis sõltub otseselt selle esinemise põhjusest. Uuri ise, miks sa seksi ei taha. Kui elementaarne väsimus mõjutab, lubage endale lihtsalt puhata. Ülejäänud ajal ei ole üleliigne veeta aega oma hingesugulasega, korraldada romantiline õhtusöök, külastada restorani või teatrit. Tundke end noorpaarina, kes on meeletult armunud ja pole veel igapäevaprobleemidega koormatud.
Paljud naised kurdavad igapäevaste probleemide ning energia- ja ajapuuduse üle seksiks. Uskuge mind – mitte ükski mees ei märka pesemata nõusid, kui teda ootab kodus rõõmsameelne ja seksikas naine. Armasta ja hoolitse enda eest. Sa oled naine, mitte veohobune.
Kui te ei soovi seksida füsioloogilistel põhjustel, on soovitatav külastada seksuoloogi. Ta aitab mõista lihaliku külgetõmbe puudumise põhjuseid ja annab vajalikke nõuandeid.
Lisaks poleks günekoloogi abiga üleliigne ka hormoonide taseme uuringut läbi viia – nemad on ju sageli meie seksuaalprobleemides süüdi. Õige ravi aitab taastada armastuse lihalike naudingute vastu.
Täna oleme andnud ammendava vastuse küsimusele, miks sa seksi ei taha. Pidage meeles, et intiimsus on vastastikune nauding. Rääkige sellest julgelt oma partneriga. Tea, et teie kaaslane saab kõigest aru, kui võtate julguse kokku ja alustate vestlust õigete sõnade leidmisega. Olge õnnelikud ja armastatud!
Kui varem läks hinge vaid kallima puudutus, siis nüüd ei tekita kontakt kaaslasega mingeid emotsioone? Ärge kiirustage meeleheidet ja eeldage, et süüdi on tuhmunud tunded, sest on täiesti võimalik, et sellisel jahenemisel on ainult füsioloogilised põhjused. Artiklis räägime peamistest põhjustest, miks sa ei soovi oma kallimaga seksida.
Kui naine on suhtega kallimaga igati rahul, aga intiimsuhted ei summeeru, võib põhjuseks olla füsioloogilised põhjused.
Võib-olla olete märganud, et libiido tugevus kipub sõltuvalt menstruaaltsükli perioodist muutuma. Tihti ovulatsiooni perioodil, kui naissuguhormooni östradiooli kontsentratsioon on maksimaalsel tasemel, suureneb libiido ja menstruatsiooni lähenedes, vastupidi, seksi ei taheta, kuna see hormoon väheneb oluliselt.
Naiste libiido langus võib olla tingitud ka hormoonide, nagu prolaktiini, testosterooni ja progesterooni, aga ka kilpnäärmehormoonide taseme kõikumisest.
Kui avastate, et hakkasite äkitselt kaalus juurde võtma (sama dieedi ja tegevusega), hakkasite kiiresti väsima ja märkasite menstruaaltsükli ebaõnnestumist - see võib olla hormonaalse tasakaalutuse tagajärg. Selle probleemi kõrvaldamiseks külastage kindlasti günekoloogi.
Mida teha? Võtke kindlasti vereanalüüs munasarjades sünteesitavate hormoonide ja kilpnäärmehormoonide taseme kohta. Vajalik võib olla ka munasarjade ja kilpnäärme ultraheliuuring. Alles pärast uuringu tulemuste saamist saab arst välja kirjutada sobivad ravimid.
Üks levinumaid põhjusi, miks naised seksi ei taha, on stressirohke seisund, mille tõttu tekib depressioon.
Depressioon neutraliseerib seksuaaliha, vähendades hormooni dopamiini (seksuaalaktiivsuse tugevdaja) sünteesi ja suurendades kortisooli (stressihormoon) kontsentratsiooni, mis alandab libiidot.
Pole raske mõista, et soovi puudumise põhjus on just see, sest depressioonis naine keeldub mitte ainult intiimsusest, vaid ka suhtlemisest teiste inimestega, tuttavast meelelahutusest ja huvidest.
Mida teha? Sügava depressiooni korral ei saa te ilma psühhoterapeudi abita. Spetsialist saab välja kirjutada rahustid, mis aitavad kõrvaldada depressiivse seisundi ja taastada seksuaalse soovi. Võite kasutada ka muid stressivastase teraapia võimalusi, nagu hingamistehnikad, meditatsioon, sport jne.
On palju vaevusi, mis võivad esile kutsuda seksuaaliha vähenemise. Nende hulka kuuluvad haigused, mis mõjutavad "seksuaalhormoonide" moodustumist - neerupuudulikkus ja diabeet, samuti kardiovaskulaarsed patoloogiad (rikuvad suguelundite verevarustust). Samuti võivad seksi mittesoovimise põhjuseks olla urogenitaalsüsteemi infektsioonid, mille tõttu muutub seksuaalvahekord valulikuks.
Mida teha? Peaksite regulaarselt külastama günekoloogi – nii kaitsete end ootamatult ilmnenud urogenitaalpiirkonna infektsioonide eest.
Narkootikumid, mis võivad naistel seksuaalset soovi vähendada, on antidepressandid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid.
Mida teha? Kui madala libiido põhjuseks on suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, pidage nõu oma günekoloogiga ja küsige teist tüüpi rasestumisvastaseid vahendeid. Seksuaalse soovi puudumise korral, mis on tingitud teatud vaevuste raviks kasutatavate ravimite võtmisest, peaks pärast ravimi võtmise lõppu soov taastuma.
Intiimelu probleemid mõjutavad tavaliselt negatiivselt suhteid partneriga, mistõttu ei tohiks neid kunagi ignoreerida. Arst aitab mõista seksuaaliha puudumise põhjust, teeb kindlaks, miks te seksi ei soovi ja valib vahendid, mis võivad armatsemissoovi taastada.
Lahutuste arv kasvab meie riigis pidevalt. Sageli lähevad paarid lahku, isegi pärast paljude aastate pikkust abielu. Sageli peitub probleem romantika ja armastuse puudumises, mis oli varem.. Elu aja jooksul muudab abikaasadevahelise kire ja armastuse tunded olematuks. Ja ilma nendeta algavad peres kohe ebakõlad, tülid ja partnerite väited üksteisele. Naine ei taha meest ja mees ei taha naist.
Paljude paaride jaoks mängib intiimne elu suhetes väga olulist rolli. Kuid igaüks kohtleb abieluvõlga erinevalt. Mõned inimesed peavad seda tööks, mõistmata, et nii saate oma partneri vastu näidata kogu armastust ja hellust. Kui inimeste vahel pole pikka aega intiimsust, hakkavad nad üksteisest emotsionaalselt distantseeruma. Selle tulemusena tekivad vastastikused pretensioonid, vaidlused, skandaalid ja soovimatus kuulata vastaspoole arvamust.
Statistika järgi on just naised need, kes esimesena külmetust näitavad. Ja ainult harvad erandiks mehed. Ignoreerides oma abikaasa soovi, alustab õiglane sugu paari järkjärgulist hävitamist. Siis tekib küsimus: miks mehed ei ärata oma naistes seksuaaliha? Tegureid on üsna palju.
Kuidas ära tunda probleemide tekkimist? Kui naine meest ei taha, on märgid erinevad. Kõik algab sellest, et tal on erinevad vabandused, kui partner pakub talle lähedust. Sageli kasutatakse banaalset peavalu või lihtsalt väsimust. Kui seda juhtub harva, siis võib-olla tunneb tüdruk tõesti mingit ebamugavust. Kuid kui vabandusi kasutatakse pidevalt, peaks selline olukord meest hoiatama.
Tihti jääb aga küsimus hääleta ja tugev pool elanikkonnast hakkab otsima seksuaalset lähedust teistelt naistelt. See hetk on pöördepunkt, perekond kukub kokku. Lahutuse ärahoidmiseks tuleb kohe välja selgitada probleemi põhjus ja püüda see koos lahendada.
Levinud on arvamus, et naised vajavad seksi erinevalt kui mehed. Ja sellepärast on paaris tegematajätmisi. Miks on siis naiste seksiisu meeste omast madalam? Põhjus peitub hormoonides. Fakt on see, et meessoost kehas on testosteroon ja naistel - prolaktiin. Kuid erinevalt meestest iseloomustavad naisi hormonaalsed tõusud. Stressi, menstruaaltsükli või banaalse väsimuse tõttu. Ja see kõik mõjutab otseselt tema käitumist.
Muretsemiseks pole põhjust, kui intiimsusest keeldumise põhjuseks on menstruaalverejooksu algus. See probleem on ajutine ega tohiks meest erutada.
Kuid on ka muid olulisemaid põhjuseid. Näiteks kui paari seksuaalelu katkes pärast nende tugevat tüli. Sel juhul ootab solvunud naine, et mees teeks kurameerimise ja kingituste abil esimese sammu leppimise suunas.
Küsitluste järgi ilmnevad abikaasade seksuaalelu probleemid pärast lapse sündi. Ema kehas toimub hormonaalne muutus. Seksuaalse iha eest vastutavat prolaktiini toodetakse liiga suurtes kogustes, mis viib ovulatsiooni puudumiseni ja reeglina väheneb soov vastassoo suhtes. See funktsioon on vajalik uue raseduse vältimiseks. Siiski tuleb jälgida prolaktiini taset. Lõppude lõpuks võib selle liigne esinemine kehas näidata kasvajaid ja muid kasvajaid.
Sageli võivad selle organi probleemid põhjustada vastumeelsust intiimsuse suhtes. Kui probleemi pole võimalik millegi muuga seostada, peaksite pöörduma arsti poole. Pärast uuringut koostab ta ravikompleksi.
Psühholoogi visiidi ajal rääkisid paljud abielupaarid, kuidas nad olid üksteisega õnnelikud, veetsid palju aega koos, kogesid pidevalt seksuaalset iha. Miks kõik dramaatiliselt muutub? Sageli tuleb abi otsida perepsühholoogidelt.
Mõned naised mitte ainult ei distantseeru meestest seksuaalselt, vaid lihtsalt ei taha nende läheduses olla. Inimestele, kui nad elavad pikka aega koos, koguneb lõpuks teatud pagas kaebusi ja nõudeid. Ja juhul, kui vestluskaaslane ei taha kuulata ja kompromisse teha, algavad probleemid. See kehtib eriti naiste kohta. Varsti tõmbub ta endasse ja langeb masendusse. Millest üksi paarina välja tulla on võimatu.
Tihti juhtub, et pärast tugevat tüli mees rahuneb kiiresti ja hakkab partnerile tähelepanu märke ilmutama. Naised pärast selliseid skandaale pikka aega tulevad mõistusele. Ja kui mees ütles tüli tuisus talle solvavaid sõnu, jahtub ta pikaks ajaks maha.
Partnerite seksuaalelu parandamiseks peaks mees teadma, et naise jaoks on oluliseks kriteeriumiks suhte vaimne komponent. Peame näitama talle rohkem tähelepanu, armastust, hoolt. Nautige erinevaid pisiasju.
See teave põhineb selleteemalistel teaduslikel uuringutel. Naiste meestelt eemaldamise probleem aga huvitab jätkuvalt seksuolooge üle maailma. Nad leiavad erinevaid tegureid, tänu millele on võimalik perre taas intiimsus tagasi tuua. Näiteks:
Mõnel asjatundjal on oma arvamus põhjuste kohta, miks naised mehi ei taha – seksuaalvahekorras puuduva rahulolu tõttu. Paljud naised ei saa seda kätte ja aja jooksul hakkavad abieluvõlga pidama omamoodi kohustuseks. Tihti on nad ise süüdi, sest seavad esialgu kaaslase rahulolu enda omast kõrgemale.
Selle probleemi lahendamiseks peaksid abikaasad rääkima, välja selgitama üksteise soovid ja eelistused. See on esimene ja kõige olulisem samm probleemi lahendamise suunas. Ja pärast vestlust peaksite proovima kõik vead parandada ja olema tähelepanelikum.
Kui leitakse naise vastumeelsuse põhjus, tuleb see kõrvaldada. Tüdrukutel on sageli raske oma partneriga vestlust alustada. Selgitage, mida nad tahavad, tunnistage, et seksuaalne lähedus ei rahulda neid. See on aga nõutav samm. Kui kõike korraga on raske öelda, saate seda teha etappide kaupa, vähehaaval. Äärmuslikel juhtudel peate kasutama spetsialistide abi. Varasemate tunnete tagastamine on võimalik ainult usalduse ja avameelsuse abil, isegi kõige intiimsemates asjades.
Nüüd on vaja mainida, miks mees intiimsust ei taha. Põhjuseid selleks on palju vähem. Peamised neist on:
Need on mõned kõige populaarsemad põhjused, miks mehed naisi ei taha. Oluline on meeles pidada, et probleemide lahendamiseks tuleb avameelselt rääkida. Mees tahab naist tõeliselt alles siis, kui nad on teineteisele täiesti avatud.
Seksuaalne intiimsus on pereelus üks olulisemaid aspekte.. Kuid paljud paarid keelduvad sellele suurt tähtsust omistamast. Ainult regulaarsed vestlused, seksuaalne rahulolu ja avatus tagavad tugeva suhte. Probleemid ei kao iseenesest ning nende lahendamisel tasub üles näidata kannatlikkust ja pühendumist. Alles pärast seda paranevad paaris kõik abieluelu aspektid.
Emotsionaalne, põletav, sensuaalne naine on iga mehe unistus! Ja see pole üllatav, sest seksil on meeste elus väga oluline koht. Mehed tajuvad kõiki probleeme selles valdkonnas äärmiselt valusalt. Ja üks neist probleemidest on see, kui naine, keda sa armastad, ei taha seksi.
Keeldumise saanud mees kogeb reeglina mitte ainult füsioloogilist, vaid ka psühholoogilist ebamugavust, tal on kohe halvad kahtlused naise suhtumises temasse - naine armus või võttis armukese. Muidugi pole ka see välistatud, kuid tegelikult ei keeldu naine seksist alati sellepärast, et ta ei armasta meest või petab teda teisega. Võib esineda ka muid tegureid.
Sel juhul peaks mees:
Paljude naiste jaoks muutub lähedus abikaasaga ebameeldivaks kohustuseks, mida nad igal võimalikul viisil väldivad. Sellest pole kombeks kõva häälega rääkida ja naine jääb oma ebaõnnega üksi.
Intiimsuse soovi puudumise põhjused võivad olla nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised. Näiteks kui paar elab piisavalt kaua koos, kaob aistingute uudsus ja tekib harjumus. Seetõttu on oluline, et paaris tekiks mingi huvi ehk midagi, mille põhjal abikaasad teineteisele huvitavad olla saavad. See kehtib eriti naiste kohta, kes peavad olema erinevad, et kaasata mehi armusuhete esteetikasse. See ei tähenda ainult naiselike atraktiivsete kujundite kujundamist, vaid ka seda, kuidas paar oma vaba aega veedab, kui palju nad on seotud perekondlike ja sotsiaalsete kohustustega: töö, kodu, arvuti, televiisor jne.
On väga oluline, et oleks kolmas teema – ühine huvi või kirg. Näiteks minge koos veinide degusteerimisele või mõnele kursusele, tegelege fotograafia või kokandusega. See on vajalik selleks, et saaksite oma meest jälgida mitte ainult siis, kui ta teile otsa vaatab, vaid ka siis, kui teie ja teie abikaasa vaatate samas suunas.
Järgmine põhjus, mis võib kahjustada intiimsuhteid ja viia selleni, et need on naise jaoks koormaks, on sisemised konfliktid ja konfliktid tema kaaslasega. Seksuaalsus paneb meid partnerile avanema ja konfliktid kaitsevad. Seetõttu jätkab naine seni, kuni konfliktiprobleemid pole lahendatud, kuidagi oma seksuaalelu eiramist. Näiteks kui abikaasa igapäevaelus ei anna füüsilist abi, karistab naine teda seksi puudumisega. Sel juhul tuleb ikkagi konfliktist eemale saada ja mõnel muul kujul paluda abikaasal kodutöödes abi. Vastasel juhul võib selline olukord kujuneda nii, et nädala-kahe pärast võib mees naabrit või sekretäri lähemalt vaadata.
Kui emotsioonide tõus on juba juhtunud, on kasulik oma kogemustest valjult rääkida. Tänu sellele hääldusele muutub 50% negatiivsest energiast ratsionaalseks. Kui miski ei aita, pole absoluutselt jõudu, tuleb valjuhäälselt enda poole nimepidi pöörduda: “Margarita, võta end kokku! Margo, sa saad olukorraga hakkama!" Selline üleskutse tugevdab teadvust ja usku oma jõududesse.
Kui olete oma kaaslases pettunud, pidage meeles, et olete kunagi temast lummatud. Saate seda hõlpsalt uuesti teha. Peate lihtsalt minema sinna, kus teie abikaasa saab eriti hästi esineda. Las ta näiteks ei tea, kuidas särki triikida ja majas remonti teha, vaid kuidas ta väravaid lööb või laval ilusti laulab või imekaunilt luuletab. Peate leidma midagi, mis paneb teie kujutlusvõime tõeliselt õhku lööma ja paneb oma meest imetlema, nägema teda valguses, kus tal on eriti hea olla. Laske mõnel uuel emotsioonil, millel pole igapäevaeluga pistmist, teie suhet mõjutada ja seda parandada.
Kui tahad oma suhteid oma mehega parandada, ära kuula, kuidas sõbrad teda kritiseerivad. Parem on selliste sõpradega suhtlemine üldse lõpetada, et mitte oma abielu hävitada.
Pea meeles, et seksuaalsus ei toimu suletud magamistoa uste taga. Seksuaalsus on see, kuidas sa valmistad hommikusööki, kuidas parandad oma juukseid, kuidas sa naeratad, st sinu käitumine igapäevaelus on sinu seksuaalenergia ilming. Et elavdada huvi intiimsuhete vastu, aidake meestel olla paremad ja ärge loobuge kehalisest naudingust, mille loodus meile on andnud.
