Günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsinin vacibliyi haqqında artıq yazmışıq. Ancaq heç kim günəş yanığından sığortalanmayıb. Bəzi insanlar üçün, ümumiyyətlə, aktivliklərinin zirvəsində günəş şüalarının altında olmaq kifayətdir və onsuz da dəri qırmızıya çevrilir.
Əgər çox yanıqlı olsanız, ilk simptomlar sizi yarım saat ərzində narahat etməyə başlayacaq və bir gündən sonra aşağıdakıları görə bilərsiniz:
Bu əlamətlər varsa, müalicəyə dərhal başlamaq lazımdır.
Ümumilikdə 4 dərəcə günəş yanığı ayırd edilə bilər:
Günəş yanıqlarından əziyyət çəkən insanların çoxu evdə özünü müalicə etməyə başlayır. Və hər şeyi düzgün etsə yaxşıdır, onda xoşagəlməz simptomlar tez yox olacaq. Ancaq səhv hərəkətlər yalnız həkimlərin vəziyyəti xilas edə biləcəyi zaman problemlərə və ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Beləliklə, günəş yanığı ilə nə edilməməlidir?
Yanma dərəcəniz nə olursa olsun, dərhal dəri və bütövlükdə bədən üçün qənaət tədbirlərinə başlamaq daha yaxşıdır. Ümumi fəaliyyət planı belədir:
Günəş yanığı alanda ilk etməli olduğunuz şey günəş şüalarından dərhal qorunmaqdır. Dərhal sərin bir otağa girsəniz ən yaxşısıdır, amma yoxdursa, bir örtükdən və ya ağacdan kölgə salacaq.
Özünüzü pis hiss edirsinizsə, titrəmə, başgicəllənmə, baş ağrısı, halsızlıq və ürək bulanması hiss edirsinizsə, təcili yardım çağırın. Axı, bəlkə də şiddətli yanıqdan başqa, həm də istilik vuruşunuz var.
Özünüzü normal hiss edirsinizsə, cildinizə kömək etməlisiniz: steril doka və ya sərin suya batırılmış parça parçaları tətbiq edin və hər 15-20 dəqiqədə bir dəfə istiləndikcə dəyişdirin. Bütün hərəkətlər təzyiqsiz, yumşaq olmalıdır. Bu kompreslərlə nəinki ağrıları azaldar, həm də təbəqələrinin daha da dağılmaması üçün dərini nəmləndirərsiniz.
Ümumi bir sərin (suyun temperaturu təxminən 30 dərəcə olmalıdır) duş alın. Yanıq yerli xarakter daşıyırsa, xüsusi olaraq yanıq olan bədən hissəsi üçün sərin, lakin buz olmayan bir hamam edə bilərsiniz.
Nəmli qalmaq üçün bol maye içmək. Ən yaxşısı, adi içməli və ya mineral su olsa.
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ağrı kəsicilər qəbul edə bilərsiniz, həm də temperatur yüksəlirsə antipiretiklər qəbul edə bilərsiniz: Aspirin, Analgin, Ibuprofen, Baralgin.
Bəzi hallarda, birinci dərəcəli yanıq və ya yüngül həddindən artıq istiləşmə ilə yuxarıda göstərilən tədbirlər kifayətdir. Ancaq səhərlər özünüzü əla hiss etsəniz və dəriniz ağrımasa belə, çimərliyə getməyə tələsməyin. Dərinin hələ də təmirə ehtiyacı var. Buna görə də, müalicəyə aid edilə bilən günəş yanıqlarının qarşısının alınması üçün əlavə tədbirlər ilə tanış olmağı təklif edirik.
Yanmağı yalnız 1 -ci və ya 2 -ci dərəcəyə aid olduqda müalicə etməyə dəyər, digər hallarda dərhal həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Sizə şərti olaraq 3 qrupa bölünən terapevtik tədbirləri təqdim edirik:
Bu bölmədə sizə dərinizin mümkün qədər tez sağalmasına kömək edəcək kremlər, spreylər, məlhəmlər təqdim edəcəyik. Əhəmiyyətli: həmişə təlimatları oxuyun, bu vəsaitlərin çoxunun əks göstərişləri var.
Xüsusilə özünü müalicə edərkən dərmanlarla diqqətli olmalısınız. Ancaq dərini bərpa etmək üçün E, C, A vitaminləri qəbul edə bilərsiniz.Bu 10-30 gün ərzində təlimatlara uyğun olaraq edilməlidir.
İltihab əleyhinə dərmanlar (Ibuprofen, Paracetamol) qəbul edə bilərsiniz. Yalnız ağrıları yox, şişkinliyi də aradan qaldırır, iltihabı azaldır. Təlimatları oxuduqdan sonra kəskin dövrdə hər 4-6 saatda 1 tablet.
Tavegil, Dibazol, Loratadin, Diphenhydramine və digərləri kimi antihistaminiklərə (antiallergenik) ehtiyacınız ola bilər. Allergik reaksiyaların qarşısını alır, qaşıntıları azaldır və şişkinliyi aradan qaldırır. İstiqamət etdiyiniz kimi alın.
Steril doku su ilə islatmaq imkanınız yoxdursa, alternativ olaraq ətir qatqıları olmayan nəm salfetlərdən istifadə edə bilərsiniz. Zədələnmiş sahələrə tətbiq olunmalı və quruduqca dəyişdirilməlidir.
Yəqin ki, hamı uşaqlıqdan bir çarəni xatırlayır - kefir və ya xama. Ancaq bu xalq üsulu haqqında ziddiyyətli rəylər var. Xama qidalandırır, ancaq yanıqları aradan qaldırmır.
Soyuducuda olanlardan, tamamilə quruyana qədər zədələnmiş dəriyə tətbiq olunan soyudulmuş yumurta ağından istifadə edə və sonra yenidən sürtmək olar. Yumurta ağı dərinizin sakitləşməsinə və qurumasının qarşısını almağa kömək edəcək. Birdən dondurucudan buz və ya yemək istifadə etmək qərarına gəlsəniz, heç bir halda onları dərinin özünə söykənməyin, ancaq ondan 5-10 santimetr məsafədə saxlayın.
Qızardılmış kartof və ya yerkökü, çuğundur, xiyar, balqabaqdan bir gruel hazırlayıb təsirlənmiş dəriyə çəkə bilərsiniz. Bu gruel ağrı, qaşınma və yanmağı azaldacaq. Qarpız suyu da ağrıları və qaşıntıları aradan qaldıracaq. Salfetləri onlarla doldurun və təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edin. Kompresslər də hazırlana bilər:
Hansı metodu seçsəniz, heç biri bir neçə saat ərzində kömək etməyəcək. Günəş yanığının sağalması uzun müddət çəkəcək.
Unutmayın ki, ümumiyyətlə günəşlənməməli olan insanlar var, bunlar:
Cildinizin növünə əsaslanaraq, uyğun qoruyucu vasitəni seçin: zəruri SPF faktorlu krem və dərini qoruyan geyim. Dəriniz yanmağa meyllidirsə və heç bir krem onu xilas edə bilmirsə, kölgədə, əks olunan günəş işığı altında günəşlənin. Dərisi daha yaxşı bir qaralma alan insanlar üçün məsləhətlərimiz də aktualdır, çünki uzun müddət yanıq əlamətlərini hiss etmədən hiss olunmaz şəkildə yanırlar.
İçmə rejimi haqqında da unutmayın, çünki bir şüşə içməli su sizi susuzluqdan xilas edə bilməz, həm də susuzlaşdırmanın qarşısını alır. Və ən əsası, gündə 5-10 dəqiqədən başlayaraq, tədricən bu vaxtı artırmaqla və günün 11-15 saatından etibarən yüksək günəş aktivliyi olan vaxtlardan çəkinməklə, orta dərəcədə günəşlənmək. Sizə gözəl bir qaralma və sağlam dəri arzulayırıq!
Həyatında heç olmasa bir dəfə günəş yanığı görməmiş insan yoxdur. Buna baxmayaraq, gözəl, bürünc bir bronzlaşma əldə etmək arzusu öz yerini tutur və keçmiş təcrübəyə və kosmetik günəş qoruyucularına məhəl qoymadan eyni səhvləri təkrar edirik. Məsləhətlərimiz evdə günəş yanığını necə müalicə etmək barədə sizə məlumat verəcəkdir.
Yaz ümumi tətil vaxtıdır. Yaz aylarında, incə dalğaların quma yayılmış tətil edənlərin topuqlarını yaladığı yerdə olmalısan. Tətilinizin yarısını kölgədə keçirməmək üçün günəşdən "pareo" gizlənərək, ilk günlərdə günəşdə olmaq günəş yanığı almaq üçün təhlükəli olduğunu unutmayın.
Qış aylarında dərinin epidermisi yenilənir, yay boyunca günəş şüaları altında inkişaf edən və bizi ondan qoruyan melanin piqmenti günəş yanığı ilə birlikdə yox olur.
Yeri gəlmişkən, Afrikalılarda bütün il boyu istehsal olunur, buna görə də qaranlıq dəri rəngi və Avropalılarda - yalnız günəş işığının təsiri altında.
Açıq havada mövsümlərin əvvəlində, çayların və su hövzələrinin yaxınlığında günəş aktivliyi zirvədədir. Qışdan sonra günəşə ilk məruz qalma minimum olmalıdır - təxminən yarım saat. Hər şey fototiplə müəyyən edilir - dərinin epidermis hüceyrələrinin günəş şüalarına fərdi həssaslığı. Dərinin, gözün və saçın rəngi nə qədər açıq olarsa, günəş yanığı ehtimalı da o qədər yüksəkdir.
İstədiyiniz çimərliyə çatdıqda, gündüz günəşində qumun üstündə uzanıb dincəlirik. Leonardo da Vinçinin məşhur rəsmindəki Vitruviyalı adam kimi, bədənimizi mümkün qədər, qollarımızı və ayaqlarımızı bir -birindən ayıraraq saatlarla dayanırıq.
Dalğaların və sərin dəniz küləyinin müşayiəti ilə rahatlaşaraq mühafizəmizi itiririk və qısa müddət ərzində "pomidor yaşlıları" na çevrilə bilərik.
Əgər artıq yanmışsınızsa, günəş yanığı üçün ilk yardım:
Bəşəriyyət qurbanların dərisini normal vəziyyətə qaytara biləcək doğaçlama vasitələrindən və yanıqlar üçün bənzərsiz tibbi vasitələrdən istifadə edərək "günəş yanıqlarının" müalicəsində geniş təcrübə toplamışdır.
Yandırılırsan, özünü dəhşətli hiss edirsən? Ağrıları aradan qaldırmaq və uğursuz bir günəş yanığından sonra "soyulmamaq" üçün günəş yanığı sürtməkdən başqa nə etməli?
Evdə hər zaman qırmızılığı aradan qaldıran, ağrını azaldan və epidermis hüceyrələrinə həyat verən nəm verən məhsullar var.
Fermentləşdirilmiş süd məhsullarının faydaları və ya zərərləri mübahisəli bir məsələdir. Nənələrin yanmış burnumuzu xama ilə necə ləkələdiyini hamı xatırlayır; indi yağın dərinin məsamələrini bağladığı və patogen bakteriyalar üçün əla mühit yaratdığına inanılır. Hər halda, az yağlı qatıq və ya qatıq dərinin yanmasını və quruluğunu aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilə bilər.
Hər kəsin evində tərəvəz var: kartof, yerkökü, balqabaq və ya balqabaq. Tərəvəz püresi və ya qarışdırıcıda hazırlayacağıq, belə bir xama kompres üçün əla seçimdir, dəri nəm və sərinlik alacaq, ağrı yox olacaq - kabarcıklarla şiddətli yanıq olduqda suyu istifadə etmək daha yaxşıdır. .
Otaq temperaturunda su ilə vanna qəbul edin, nişasta jeli və soda əlavə edin, ağrı və qızartı azalana qədər bir müddət yatın. Qarğıdalı və ya kartof nişastasından olan kissel yandırılmış yerləri yağlamaq üçün istifadə edilə bilər və quruduqdan sonra durulayın və yenidən tətbiq edin.
Aloe günəş yanığı üçün təsirli bir vasitədir, yarpağın bir hissəsini götürüb kəsib içini dəriyə çəkə bilərsiniz. Yanığın səthi böyükdürsə, pambıq parça üzərində aloe gruel kömək edəcək - yandırılmış yerə tətbiq edin.
Pomidor suyu günəş yanığı və susuzlaşdırılmış dəriyə faydalı təsir göstərir, az yağlı qatıq və təsirli bir kompres ilə qarışdırıla bilər. Pomidor suyu yeyən insanların daha az yandığına inanılır.
Ərik meyvələri yumşaldıcı, nəmləndirici, müalicəvi təsirə malikdir. Yetişmiş ərik pulpasını püre halına salın və yandırılmış yerə tətbiq edin, quruyana qədər buraxın, sonra durulayın.
Plantain yarpaqları və ya bir həlim ultrabənövşəyi radiasiyadan təsirlənmiş epidermis hüceyrələrinin şişkinliyini və iltihabını aradan qaldırır. Çarşafı yırtın, axan suyun altında yuyun və yanıqlara tətbiq edin, proseduru bir neçə dəfə edin, ağrı azalacaq.
Yaşıl çay kompresinin sakitləşdirici təsiri var. Yaşıl çay dəmləyin, çay yarpaqlarına batırılmış tamponları problemli sahələrə sürtün, sadəcə soyumağı unutmayın.
İlk yardım çantanıza baxın və dərman bitkiləri tapın - çobanyastığı və nanədən hazırlanan losyonlar narahatlığı, yanıqların nəticələrini aradan qaldıra bilər.
Dərman müxtəlif formalarda mövcuddur: krem, jel, məlhəm. Aerosol istifadə etmək ən əlverişlidir - əlimizlə toxunmadan, ağrı vermədən dəriyə bir sprey tətbiq edirik.
Köpük şəklində olan incə tutarlılığı nəmləndirici, analjezik təsir göstərir, dərinin təsirlənmiş bölgələrini bərpa edə biləcək maddələr ehtiva edir.
Sürətlə işləyən yanıqlar üçün yenilikçi bir müasir vasitə, hüceyrə səviyyəsində dərinin bərpasında iştirak edir, xoş bir soyutma və analjezik təsir göstərir.
Orijinal tərkibi və təbii komponentlərin olması sayəsində ilk dəfə işləyən dərman. Məlhəm iltihab əleyhinə təsir göstərir. Əsas odur ki, Bepantenin heç bir yan təsiri yoxdur. Unikal formulunun təsiri sayəsində xoşagəlməz hissləri unudacaqsınız.
Təbii aloe şirəsi ekstraktına əsaslanan gel dərini yumşaldır, nəmləndirir və sərinləyir.
Əsas komponenti olan kosmetika - aloe suyu, 2 -ci dərəcəli yanıqla dəri epidermisini bərpa edir. Jeli tətbiq etdikdən sonra ilk dəfə məhsulun təsirini hiss edəcəksiniz.Günəş yanığından sonra bir neçə gün birbaşa günəş işığından uzaq durmağa çalışın.
Çimərlikdə, qaynadılmış kerevitə bənzər dərisi olan, yanıqlara baxmayaraq günəşlənməyə davam edən, tıxaclara və tətil edənlərin çaşqın baxışlarına səbəb olan bir neçə insan var. Bu "cəsur" olanlar ultrabənövşəyi şüaların xərçəng mənbəyinə çevrilə biləcəyini və ya yanmaqda olan dərinin müxtəlif infeksiyalara qarşı zəif bir maneəyə çevrildiyini bilmirlər və ya bilmək istəmirlər.
Biz valideynlər uşaqların sağlamlığı üçün məsuliyyət daşıyırıq. Uşaqlarla tətilə çıxarkən çaya, dənizə və ya kottecə gedərkən diqqətli olun, uşağın dərisinin və üzünün günəşdən qoruyucu vasitələrlə qorunduğundan əmin olun.
Uşağın 6 aydan çox olması halında günəş şüalarına qarşı vasitələrdən istifadə etmək mümkündür və birdən çox ağlı başında olan ananın günəş yandırmaq üçün belə bir qırıntı götürməməsi təəccüblü deyil.
Çocuğunuz günəş yanığı alırsa, ilk yardım və ev müalicəsi demək olar ki, böyüklərdəki kimidir - duş, soyuq bir dəsmal və neft jeli, bitki və heyvan yağları yoxdur. Uşağınıza günəş altında daha çox su verin, bədənin doldurulması lazım olan çox miqdarda maye itirir və həblər parasetamol atəşi aradan qaldırın, amma ən əsası evinizdə bir uşağınız varsa, ilk yardım çantasında həmişə aerozol olmalıdır. pantenol günəş yanığından.
İsti ölkələrdə tətil edərkən və ya öz yaz kottecinizdə günəş vannası qəbul edərkən əhvalınızı pozmaq istəmirsinizsə, günortaya qədər və ya axşam saatlarına qədər günəşdən qoruyucu kremlər yığın və günəş yuyun. Çimərliyə gedərkən çətir, şapka və günəşdən qoruyucu krem gətirməyi unutmayın.
Melanin, dərinin qoruyucu hüceyrələri olan melanositlərdə istehsal olunan qaranlıq bir piqmentdir. Bu hüceyrələr ən aşağı hissədə yerləşir ( bazal) epidermisin təbəqəsi. Melanositlər keratinositlərə nüfuz etmək və onları birbaşa ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq üçün melanin istehsal edir. Dəri hüceyrələrində melaninin olması dərinin rəngini təsir edir. Dəridə nə qədər çox melanin varsa, o qədər qaranlıqdır ( və ya daha çox aşılanmış görünür - hamısı irqdən asılıdır).
D vitamini fosfor-kalsium mübadiləsini tənzimləyən bioloji cəhətdən aktiv bir maddədir. Bu vitamin digər vitaminlərlə müqayisədə özəldir ( məsələn, A, B, C vitamini ilə və s.) əsasən bədəndə və xüsusən də dəridə sintez olunur və ona qida ilə daxil edilmir ( bəzi məhsullar istisna olmaqla - yumurta, süd, halibut və cod qaraciyəri, balıq yağı və s.). Dəridə D vitamininin əmələ gəlməsi ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında baş verir. Bu vitamin fosfor və kalsiumun bağırsaqdan udulmasını və sidiklə atılmasını tənzimləyir və buna görə də onların bədəndəki konsentrasiyasına təsir göstərir.
Lazımi miqdarda ultrabənövşəyi şüalanmanın qəbul edilməməsi sözdə yüngül aclığın yaranmasına səbəb olur ( ultrabənövşəyi aclıq), bədəndə D vitamini çatışmazlığı səbəbiylə. Yüngül aclıq ümumi müqavimətin azalması ilə xarakterizə olunur ( davamlılıq) bədənin, uşaqların zehni inkişafının yavaşlaması, sümüklərin və dişlərin sümükləşməsinin pozulması, spontan qanaxmanın görünüşü, zehni performansın azalması, skelet əzələlərinin patoloji daralması.
Ultrabənövşəyi şüalar günəş işığının insan dərisinə təsirinin əsas zərərli faktorudur və insan həddindən artıq açıq günəş altında olduqda patologiyaların inkişafının əsas səbəbidir.
Ultraviyole radiasiya aşağıdakı dəri patologiyalarına səbəb ola bilər:
Çillər, bədənin müəyyən bölgələrində dəri hiperpiqmentasiyasının bir növüdür üz, əllər, qol) çoxlu, kiçik yaş ləkələri görünür. Bu ləkələr yuvarlaq, açıq sarı, qəhvəyi və ya tünd qəhvəyi rəngdədir. Bir qayda olaraq, onlar doğuşdan mövcuddur və bütün insanlarda yoxdur. Onların sayı birbaşa insanın günəşdə qalma müddətindən asılıdır. Çillər ən çox açıq dərisi və saçları və mavi gözləri olan insanlarda rast gəlinir.
Melazma, üz dərisinin müəyyən bölgələrində qeyri -bərabər hiperpiqmentasiya görünüşü ilə xarakterizə olunan bir patologiyadır ( dodaqlar, yanaqlar, burun körpüsü, alın və s.), daha az boyunda. Çillərdən fərqli olaraq melazmada piqmentli sahələr daha geniş yayılır və daha az təyin olunur. Melazmanın meydana gəlməsi yalnız günəşin ultrabənövşəyi şüalanmasının təsiri və genetik meyl ilə deyil, həm də qadınların dərilərinə qulluq prosesində istifadə etdikləri, əsasən kosmetik olan fotosensibilizasiyaedici maddələrin istifadəsi ilə əlaqədardır.
Günəş qəhrəmanı olan bir adam, həddindən artıq qırışlar və quru dəriyə görə zahirən yaşından daha yaşlı görünür. Bu xəstəlik ən çox dağlıq və tropik bölgələrdə yaşayan, dərisi və saçları açıq olan və gündəlik fəaliyyətləri zamanı günəş işığına uzun müddət məruz qalan kişilərdə baş verir. Bu adətən dənizçilər, inşaatçılar, fermerlər, idmançılar, balıqçılar və s. Arasında olur. Günəş gerodermasının şiddəti də birbaşa həyat boyu alınan günəş radiasiyasının ümumi dozasından və günəş yanığının varlığından asılıdır.
Dərinin erkən yaşlanması ( günəş geroderması) boş vaxtlarının çoxunu açıq havada keçirən qadınlarda da baş verə bilər ( aşılama məqsədləri üçün) müxtəlif dağ və çimərlik kurortlarında.
Patogenetik mexanizmdən asılıdır(inkişaf mexanizmi)Dərinin iltihabı aşağıdakı fotodermatoz növləri ilə fərqlənir:
Fototravmatik fotodermatoz növləri
| Fotodermatozun növü | Görünüşünün səbəbi | Tipik simptomlar |
| Günəş yanığı
(günəş dermatiti) | Dəriyə birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalma. | Məhdud eritem ( qızartı) və şüalanmış dərinin ödemi, bəzən ağrı, qaşınma, dərinin və bütövlükdə bədən istiliyinin artması. Başgicəllənmə, baş ağrısı, ürəkbulanma, halsızlıq və iş qabiliyyətinin azalması da inkişaf edə bilər. |
| Pellaqra | Bədəndə PP vitamininin olmaması ( nikotinik turşusu və ya niasin), amin turşuları triptofan və ultrabənövşəyi şüaların dəriyə təsiri. | Pellaqranın klinik mənzərəsi şiddətli dermatitin görünüşü ilə xarakterizə olunur ( dəri iltihabı), həmçinin mədə -bağırsaq traktının ( ürəkbulanma, qusma, ishal, qarın ağrısı, dilin şişməsi, ağız künclərində çatlamalar və s.) və nevroloji xəstəliklər ( demans, depressiya, qorxu, psixoz, halüsinasiyalar və s.). Pellagra xəstələrinin dərisinə ultrabənövşəyi şüaların təsir etməsi, şiddətli qızartı görünüşünə səbəb olur ( albalıdan qırmızı -qəhvəyi rəngə qədər və dəri ödemi ( dermatit). Qırmızılıq ( eritema dərinin) tez -tez şiddətli soyulması, üzərində blisterlərin, çatların, yara izlərinin və ülserlərin görünüşü ilə birləşir. |
| Bloom Sindromu | Dəri hüceyrələrinin genetik aparatında yüksək qeyri -sabitliyin olması ilə əlaqəli anadangəlmə genetik anomaliya. Ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaq dəri hüceyrələrinə ani ziyan vurur. | Eritemal varlığı ( qırmızı) birbaşa günəş işığında dəridə döküntü. Ümumiyyətlə üz, qol, boyun və ayaqlarda müşahidə olunur. Eritematoz ( qırmızı Döküntü çox vaxt hiperpiqmentasiya ilə birləşir ( dəridə qəhvəyi ləkələrin görünüşü), keratoz ( soyma), bədənin immun müdafiəsinin azalması və bəzi inkişaf anomaliyaları ( hipoqonadizm, dar üz, burun və qulaqların çıxması, alt çənənin inkişaf etməməsi və s.). |
Fotoalerjik fotodermatoz
Fotoallergik fotodermatoz, bəzi fotosensibilizasiya edən kimyəvi maddələri, yəni günəş işığının dəriyə təsirini artıran maddələri ehtiva edən dəriyə ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirindən yaranır. Bu cür maddələr ekzogen ola bilər ( xarici) və endogen ( daxili) əlaqələr. Ekzogen maddələr xarici mühitdən dəriyə nüfuz edir. Bunlar kosmetika, yuyucu vasitələr, dərman komponentləri ola bilər. Endogen maddələr qan dövranı vasitəsilə dəriyə daxil olur. Adətən bunlar bəzi dərmanlardır ( məsələn, sulfanilamidlər, barbituratlar və s.). Daha az yaygın olaraq, bu fotodermatozların səbəbi tetraetil qurğuşun zəhərlənməsi, xrom duzları ilə təmas ola bilər.
Fotoalerjik fotodermatozun inkişaf mexanizmi, dəridə ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmanın fotokimyəvi reaksiyalara səbəb olması ilə əlaqədardır ki, bu müddət ərzində yuxarıda qeyd olunan fotosensibilizasiya edən maddələr dəri hüceyrələrinin quruluşları ilə qarşılıqlı əlaqə qurur. Öz immun hüceyrələrinin qarşılıqlı təsir etdiyi xarici molekullar bu şəkildə əldə edilir. İmmunitet sisteminin bu xarici maddələrlə təkrar toqquşması nəticəsində ( məsələn, sulfanilamidlərin, barbituratların təkrar istifadəsi ilə) allergik reaksiyalar baş verir. Çox vaxt fotoalerjik fotodermatoz dəridə günəş ürtikerinin görünüşü ilə xarakterizə olunur ( qırmızı blisterlər), günəş ekzeması ( şişkinlik ilə dərinin qızarması) və günəş prurigo ( düyünlü prurigo).
Fotodinamik fotodermatoz
Fotodinamik fotodermatozun inkişafında fotosensibilizasiya edən maddələr də iştirak edir. Bu dəri patologiyaları ilə fotosensitizasiya edən maddələr də fotoalerjik fotodermatozda olduğu kimi dolayı yolla dəri iltihabına səbəb olur. Ancaq bu vəziyyətdə bu maddələrin təsiri, dəriyə düşən ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirini çoxalda bilməsi ilə əlaqədardır, buna görə də dəri üzərində daha güclü və daha dağıdıcı hərəkət etməyə başlayır.
Dəriyə fotosensibilizasiya edən maddələrin nüfuz etməsi və fotodinamik fotodermatozun inkişafı, insanlarda porfirin metabolizmasının pozulması ilə xarakterizə olunan xəstəliklərin olması ilə əlaqələndirilir. hemoglobinin bir hissəsidir) adlandırılan porfiriyalardan ( qaraciyər, eritropoetik porfiriyalar). Fotodinamik fotodermatozun ortaya çıxmasının başqa bir ümumi səbəbi müəyyən dərmanların istifadəsidir ( məsələn, metotreksat, tolbutamid, amitriptilin, indometasin, fluorourasil, prometazin, vinblastin və s.). Bu dermatozlar da müxtəlif bitki yağlarına səbəb ola bilər ( səndəl ağacı, limon, berqamot, əhəng, sidr və s.), şəxsi gigiyena və kosmetikanın bir hissəsidir.
Fotodinamik fotodermatozun klinik təzahürləri həmişə fərdi olur və dəriyə nüfuz edən genetik meyldən və fotosensibilizasiya edən maddənin miqdarından asılıdır. Çox vaxt belə xəstələrdə hər hansı bir fotosensitiv istifadə etdikdən sonra ( fotosensibilizasiya edən maddə dəridə ( günəş şüalarının düşdüyü hissədə) qızartı var ( eritema), şişlik, qaşınma və karıncalanma hissi. Ağır hallarda soyulma, papüllər, çatlamalar, eroziya, blisterləşmə və epidermisin soyulması baş verə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, eyni maddə hər bir insan üçün fotosensitiv ola bilməz.
Vaxt gecikmiş fotodermatoz
Gecikmiş fotodermatozlar dəridə ultrabənövşəyi radiasiyaya uzun müddət məruz qalmağın nəticəsidir. Aktinik parakeratoz və günəş keratozu ilə təmsil olunurlar ( aktinik keratoz). Hər ikisi də dəridə çoxsaylı kiçik hiperkeratozun görünüşü ilə xarakterizə olunur ( çox qabarıq) yüksək dərəcədə desquamation olan fokuslar. Xarici müayinə zamanı bu cür lezyonlar çəhrayı-qəhvəyi rəngli və diametri 0,5 ilə 1 sm arasında olan pullu, quru, məhdud ləkələrə bənzəyir.
Günəş yanığı ( günəş dermatiti Təbii dəridən sonra dərinin açıq yerlərində görünən kəskin iltihablı bir patologiyadır. günəş şüalarının bir hissəsi kimi) və ya süni ultrabənövşəyi şüalanma. Xarici olaraq, günəş yanığı çox məhdud bir qızartıya bənzəyir ( eritema) dəri. Dəri şişmiş, ağrılı ola bilər, bəzən yanar, təsirlənmiş bölgədə qaşınma və karıncalanma meydana gələ bilər. Eritema bölgəsində günəşə uzun müddət məruz qalması ilə dəri lezyonlarının digər əlamətləri meydana gələ bilər ( baloncuklar, vesiküllər və s.), iltihab prosesinin daha ağır gedişatını göstərir. Ultrabənövşəyi şüalarla şüalanan dəridə günəş yanığı dərhal inkişaf etmir, ancaq bir müddət sonra ( ümumiyyətlə məruz qaldıqdan 3-12 saat sonra) və bərpası sayəsində göründüyü kimi birdən yox olur ( özünü sağaldır) dərinin qabiliyyəti. Günəş yanığı heç vaxt səpgi ilə müşayiət olunmur ( papüllər, lövhələr) fotoalerjik fotodermatozdan fərqli olaraq. Günəş dermatiti baş ağrısı, başgicəllənmə, hərarət və ürək bulanması kimi müxtəlif intoksikasiya əlamətləri ilə əlaqələndirilə bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, günəş yanığından sonra əksər hallarda zədələnmiş epidermisin desquamasiyası səbəbindən yalnız dərinin soyulması müşahidə olunur və dəri piqmentasiyası baş vermir, yəni qaralma əmələ gəlmir. Bəzi hallarda ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qaldıqdan sonra dəridə qismən piqmentasiya əmələ gələ bilər, lakin bu melanositlər tərəfindən melanin piqmentinin istehsalının nəticəsi deyil, onların nəticəsidir ( melanositlər) epidermisin daha səthi təbəqələrinin məhv olması səbəbindən dərinin səthinə yaxınlaşır.
Günəş işığı öz spektrində üç növ dalğanın ultrabənövşəyi şüalanmasına malikdir ( uzun dalğa, orta dalğa və qısa dalğa). Dəridə günəş yanıqları dəqiq olaraq orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında əmələ gəlir. Belə radiasiyaya B tipli ultrabənövşəyi radiasiya da deyilir ( UVB şüaları). Uzunluğu 280 - 315 nm olan elektromaqnit dalğalarına malikdir.
Orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında günəş yanığının inkişaf mexanizmi onun yüksək enerjisi və dərinin qalınlığına nüfuz etmə dərəcəsi ilə əlaqədardır. Dəriyə girəndə dərinin içərisində çoxlu fotoradikallar əmələ gəlir ( zəhərli metabolik məhsullar), epidermis hüceyrələrinin membranlarına zərər verən təsir göstərir, nəticədə onların ( membranlar) keçiricilik. Bu, günəş yanığından sonra dərinin ləkələnməsini izah edən tədricən və qismən hüceyrə ölümünə səbəb olur.
Eritemanın görünüşü ( qızartı Bu tip ultrabənövşəyi şüalanmanın təsiri altında dərinin meydana gəlməsi hüceyrə məhv məhsullarının, eləcə də fotoradikalların, immun reaksiyası zamanı iltihablı maddələr buraxan immunitet sisteminin hüceyrələrini stimullaşdırması səbəbindən meydana gəlir. prostaglandinlər, kininlər, histamin, asetilkolin, tromboksanlar, lökotrienlər və s.). Bu maddələrin çox sərbəst buraxılması lokal genişlənməyə və dərinin zədələnmiş toxumalarına arterial qan axınının artması ilə müşayiət olunan dərinin kiçik arterial damarlarının divarlarının keçiriciliyinin artmasına səbəb olur. ödem və hiperemiya ( və ya eritema).
Orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyanın dəriyə zərərli təsirləri daha çoxdur. Məhz bu tip radiasiya sayəsində insan dərisində D vitamini sintez olunur.Fizioterapiyada dəridəki metabolik və immun prosesləri stimullaşdırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq və dərinin bəzi xəstəliklərində iltihab əleyhinə təsir göstərmək üçün istifadə olunur. .
Uzun dalğa ( UVA şüalarıdalğa uzunluğu 315 ilə 400 nm arasında olan radiasiya) günəş işığı tərkibində orta dalğalı radiasiya ilə birlikdə dəriyə nüfuz edir. Melanogenezi stimullaşdırır ( melanositlərdə melanin əmələ gəlməsi) və eyni zamanda günəş allergiyası, bədxassəli neoplazmalar və dərinin yaşlanmasına səbəb olan zərərli bir faktordur. Buna görə də bu tip günəş radiasiyası insan dərisi üçün ən zərərli və təhlükəli sayılır.
Qısa dalğa ( UVC şüaları ultrabənövşəyi radiasiya dalğa uzunluğu 100 ilə 280 nm arasında olan radiasiya) Yerin atmosferinə hopduğu üçün yer səthinə çatmır. Buna görə də, insan birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda belə ultrabənövşəyi işıq dəriyə düşmür. Bu radiasiya tez -tez fizioterapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur ( yəni onu yaratmaq üçün süni radiasiya mənbələrindən istifadə edirlər), yüksək bakterisid təsirinə malik olduğuna görə ( mikrobları öldürür), mikosidal ( mantar infeksiyalarını öldürür), immunostimulyasiya edən, metabolik ( metabolik reaksiyaların stimullaşdırılması) təsirləri.
Fərqli insanlarda ultrabənövşəyi şüalara qarşı həssaslığın hər zaman fərdi olmasına baxmayaraq, dəridə günəş yanığının inkişaf sürəti və intensivliyi həmişə müəyyən meyllərə uyğundur ki, bu da müəyyən predispozisiya faktorlarının olması ilə əlaqədardır.
Dəridə günəş yanığının başlamasını sürətləndirən və intensivliyini artıran aşağıdakı əsas meylli faktorlar var:
Qalan üç fototipin dərisi olduqca davamlıdır ( sabit) ultrabənövşəyi şüalanmanın təsirinə, yəni bu cür dərisi olan insanlar asanlıqla dözə bilir və nadir hallarda günəş yanığı keçirirlər. Son üç fototipin dərisi daha az qaralır və ya ümumiyyətlə qaralmır.
Əsas dəri fototipləri
| Dəri fototipinin adı | Dəri fototipi üçün alternativ ad | Dərinin rəngi | Bu fototipin əlavə xüsusiyyətləri | Günəş yanığına meyl |
| İlk fototip | Seltik fototipi | Çoxlu çillər olan südlü ağ dəri | Sarışın və ya qırmızı saçlı, açıq mavi və ya açıq yaşıl gözlü | Çox yüksək meyl |
| İkinci fototip | Aryan fototipi | Az çillər olan açıq çəhrayı dəri ( yoxsa ümumiyyətlə çillər yoxdur) | Sarışın, açıq qəhvəyi və ya qəhvəyi saçlı, mavi və ya yaşıl gözlü | Yüksək meyl |
| Üçüncü fototip | Orta Avropa fototipi | Yüngül qaranlıq ( fil sümüyü) dəri | Açıq qəhvəyi saçlar və açıq qəhvəyi gözlər | Orta meyl |
| Dördüncü fototip | Aralıq dənizi fototipi | Tünd qaranlıq dəri | Tünd qəhvəyi gözlər və tünd qəhvəyi saçlar | Aşağı meyl |
| Beşinci fototip | İndoneziya fototipi | Tünd dəri | Tünd qəhvəyi gözlər və tünd qəhvəyi və ya qara saçlar | |
| Altıncı fototip | Afrika fototipi | Qara dəri | Çox aşağı meyl |
Süni şüalanma zamanı yanıqların əmələ gəlməsinin dərəcəsi və sürəti zərərli şüalanma mənbəyi ilə təmasın müddətindən, həmçinin bu mənbənin təkrar istehsal etdiyi elektromaqnit dalğalarının uzunluğundan asılıdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiya günəş yanığına səbəb ola bilən radiasiyadır - eritema ( qızartı) dəridə və şüalanmanın özü 280 ilə 315 nanometr aralığında olan elektromaqnit dalğalarının birləşməsidir. Bu diapazonda hər dalğa uzunluğunun eritemaya səbəb olmaq üçün fərqli bir qabiliyyəti var ( dəri yanıqları). Bu qabiliyyətə eritemal effektivlik deyilir. Bu həqiqət haqqında məlumat çox vacibdir, çünki normal şəraitdə süni şüalanma mənbələri müəyyən dalğa uzunluqlu orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiya, yəni monoxromatik şüalanma yaradır.
Müxtəlif növ monoxromatik ultrabənövşəyi radiasiyada eritemal effektivlik
| Nanometrlərdə ultrabənövşəyi dalğa uzunluğu | Eritemal effektivlik |
| 280 | 0 |
| 285 | 0,09 |
| 289 | 0,25 |
| 290 | 0,31 |
| 292 | 0,70 |
| 295 | 0,98 |
| 297 | 1,00 |
| 300 | 0,83 |
| 302 | 0,55 |
| 305 | 0,33 |
| 310 | 0,11 |
| 313 | 0,03 |
| 315 | 0,01 |
Ozon təbəqəsi günəşin C tipli ultrabənövşəyi şüalarını çox yaxşı tutur. qısa dalğa) və B ( orta dalğa). Coğrafi yerlər var ( yerlər), bu təbəqənin qalınlığı Yerin bütün digər bölgələrinə nisbətən daha incə olduğu üçün, daha qısa müddətdə daha güclü günəş yanığı əldə edə bilərsiniz. Bu yerlər Yerin zonalarıdır ( məsələn, Peru, Çili, Kuba, Botsvana, Anqola, Səudiyyə Ərəbistanı, Misir, Braziliya və s.), 35 dərəcə şimal eni ilə 35 dərəcə cənub enliyi arasında yerləşir. Ozon təbəqəsi atmosferə bir çox fərqli kimyəvi maddələrin atıldığı böyük sənaye şəhərləri üzərində də çox incədir. karbon tetraklorid, tetrafloroetan, trikloroflorometan, metil bromid və s.) onu məhv etməyə qadirdir.
Dərinin sahəsi çox böyükdür.
Günortadan sonra günəş aktivliyinin tədricən artması ( və axşam buraxın) Günəş işığının Yer səthinə düşməsinin fərqli bucaqları ilə izah olunur ( və dəridə). Səhər günəş üfüqdə görünəndə günəş şüaları Yerə düşür ( gördüyümüz hissəyə) kəskin bir açıda. Günorta saatlarında, günəşin üfüqdəki hündürlüyü zirvəsinə çatanda günəş şüaları Yerin səthinə düşür ( və dəridə) demək olar ki, düzgün açılarda. Günəşin ultrabənövşəyi şüalarının dəriyə düzgün bir açı ilə düşmə intensivliyi, kəskin bir açı ilə dəriyə düşən eyni radiasiyanın intensivliyindən daha böyük olacaqdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, alt təbəqədə yerləşən buludlar ümumiyyətlə günəş işığını keçirmir ( yəni Yerin səthinə daha yaxın yerləşir) - Stratocumulus stratocumulus. Digər bulud növləri ( cirrus, çox qatlı, cirrostratus və s. yuxarıda yerləşən) ən çox günəş şüalarını ötürür ( günəşin üfüqün üstündəki müəyyən bir yüksəkliyində).
Aşağıdakı dərmanlar dəridə günəş yanıqlarının görünüşünə və artımına kömək edə bilər:
Günəş yanığına qarşı iki əsas dərini qoruyur. Birinci növ müxtəlif günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsi ( günəşdən qoruyucu vasitələr, tentlər, geyimlər və s.), bu və ya digər şəkildə ultrabənövşəyi radiasiyanın insan dərisinə təsirini minimuma endirə bilir. Zərərli günəş radiasiyasından qorunmanın ikinci növü, günəşə məruz qalmanın mülayim konsepsiyasını və optimal izolyasiya vaxtını özündə birləşdirən zamandır. Günəş yanığı profilaktikasının aşağıdakı əsas növləri var:
Bütün günəş qoruyucuları, təsir mexanizminə görə, ekranlara və filtrlərə bölünür. Ekranlar, əsas aktiv tərkib hissəsi mineral komponentlər olan fotoprotektorlardır ( sink oksidi, titan dioksidi, dəmir oksidi və s.). Ekranların qoruyucu təsiri itələməkdir ( əks) ultrabənövşəyi şüalarla dərinin səthindən. Günəşdən qoruyan bu növ filtrlərdən daha yoxsul hesab olunur, çünki ekranlar) istifadə edildikdə, ultrabənövşəyi işığın bir hissəsi hələ də dəriyə nüfuz edir.
Filtrlər, sağlamlığa zərər vermədən dərini vuran ultrabənövşəyi radiasiyanı uda bilən kimyəvi maddələr ehtiva edən fotoprotektiv agentlərdir. Bunların tərkibi ( filtrlər) günəşdən qoruyan vasitələrə para-aminobenzoy turşusu, avobenzon, salisilatlar daxil ola bilər ( homosalat, salol, oktiltriazon, oktil salisilat və s.), benzofenonlar ( oksibenzon və s.), darçın ( oktokrilen, etilheksilmetoksisinnamat və s.) və s.
Satışda olan günəşdən qoruyucu kremlər dərini orta dalğaların təsirindən ayrıca qoruya bilər ( ultrabənövşəyi tip B) və ya uzun dalğalı ( ultrabənövşəyi tip A) ultrabənövşəyi şüalanma. Birləşdirilmiş təsirli fotoprotektorlar da var ( yəni dərini həm A, həm də B ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyurlar).
Xüsusi bir günəşdən qoruyucu vasitənin hansı ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruduğunu öyrənmək çox asandır. Yalnız qablaşdırmaya baxmaq lazımdır. Dərini günəş yanığından qoruyan fotoprotektorlar ( yəni orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyadan), paketdə SPF hərfi və ondan sonra müəyyən bir rəqəm olmalıdır. Yalnız PPD hərfləri olan günəşdən qoruyucu vasitələr ( davamlı piqment qaralması), dərini yalnız uzun dalğalı UV şüalarından qoruyun və dərini günəş yanığından qorumayın. Paketdə həm SPF, həm də PPD varsa, bu günəş kremi dərini həm A, həm də B ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur.
Beləliklə, SPF etiketli bütün günəşdən qoruyucu vasitələr dərini günəş yanığından qoruyur. SPF ( günəşdən qoruyan amildir Eritemaya səbəb ola biləcək ultrabənövşəyi radiasiyanın minimum dozası arasındakı nisbətdir ( qızartı) günəşdən qoruyucu krem tətbiq edildikdə və eritemaya səbəb olan minimum ultrabənövşəyi şüalanma dəridə, ancaq fotoprotektor istifadə edilmədən. Başqa sözlə, bu göstərici dərinin qorunma dərəcəsini göstərir ( və günəşdə mümkün olan müddət üçün deyil) bu ultrabənövşəyi kremdən istifadə edərkən. SPF -də bu dərəcə kəmiyyətcə ifadə olunur - 1 -dən 100 -ə qədər olan ədədlərlə. Sayı nə qədər yüksək olsa, orta dalğalı ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunma daha güclüdür.
Fotoprotektiv agentlərin qorunma dərəcəsinə görə təsnifatı
| Dərinin qorunması | Rəqəmsal dəyərSPF |
| Maksimum qorunma |
|
| Artan qorunma |
|
| Yüksək qorunma |
|
| Orta qorunma |
|
| Minimum qorunma |
|
Günəş yanığı almamaq üçün dəriyə fotoprotektiv maddələr tətbiq etməklə yanaşı, onların düzgün istifadəsinin əsas prinsiplərini də bilmək lazımdır.
Günəşdən qoruyucu vasitələrin rasional istifadəsi üçün aşağıdakı əsas prinsiplər mövcuddur:
Təmiz dəri
Günəş kremi tətbiq etməzdən əvvəl dərinizin quru və təmiz olduğundan əmin olun. Onları istifadə etməzdən əvvəl dərini dezinfeksiya edən, qidalandıran, tonlandıran və nəmləndirən və s.
Ön müraciət
Günəş kremi dəriyə əvvəlcədən, tercihen ultrabənövşəyi şüalarla təmasdan 20-30 dəqiqə əvvəl tətbiq olunmalıdır.
Nə qədər böyükdürsə, bir o qədər yaxşıdır
Günəşlə təmasdan əvvəl hər dəfə dəriyə mümkün qədər çox günəşdən qoruyucu krem çəkmək məsləhətdir. Bu, qoruma müddətini artırmaq üçün deyil, sonra bədənin müxtəlif hissələrinin vahid qorunmasını təmin etmək və yanmadığından əmin olmaq üçün edilir.
Dövri istifadə
Günəş işığına məruz qaldığınız müddət ərzində vaxtaşırı günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Bu vəziyyətdə, daha yaxşı qorumaq üçün onları dəriyə sərt şəkildə sürtməyin. Orta hesabla, fotoprotektorun hər yeni hissəsinin hər 1,5-2 saatda bir tətbiq edilməsi məsləhət görülür. Unutmayın ki, günəşdən qoruyucu krem dərini dəsmal ilə qurudandan sonra və ya çimdikdən sonra yenidən tətbiq olunmalıdır ( məhsulun qablaşdırılmasında "suya davamlı" və ya "suya davamlı" yazılmasına baxmayaraq).
Böyük SPF -dən kiçikə keçid
Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edərkən, yüksək SPF dəyərlərindən aşağı olanlara hamar bir keçid prinsipi də tövsiyə olunur. Bu, dərinin uzun müddət çox miqdarda ultrabənövşəyi şüalanma ilə təmasda olmadığı və böyük şüalanmaya məruz qalmadığı hallarda haqlıdır. Məsələn, uzun və soyuq bir qış və yazdan sonra dəniz sahilində bir yay tətilinə gəldikdə. Hər gün günəşdə çox vaxt keçirdiyiniz zaman SPF dəyərini azaltmalısınız ( maksimum və yüksəkdən orta dəyərlərə qədər) dəri qaraldıqca.
Qeyd etmək lazımdır ki, bu prinsip üçüncü və dördüncü dəri fototipləri olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Birinci və ikinci dəri fototipləri olan insanlara tam tətbiq edilmir. Həmişə günəşdən qoruyucu vasitələrdən maksimum istifadə etməlidirlər ( 50+ ) qorunma dərəcəsi. Beşinci və altıncı fototiplərə sahib olanların bu prinsipdən istifadə etmələri xüsusilə əhəmiyyətli deyil, çünki dəriləri doğuşdan ultrabənövşəyi şüalara daha az həssasdır.
Kritik sahələr
Dəriyə günəşdən qoruyucu kremlər çəkərkən daha həssas olan bölgələrə xüsusi diqqət yetirilməlidir. məsələn qarın, bel, sinə, kürək, boyun, üz dərisi) orta dalğalı ultrabənövşəyi şüalanmanın təsirinə. Bilməlisiniz ki, dərinin bədəninin səthindən yuxarıya doğru irəliləyən müxtəlif anatomik formasiyalar ( burun, çiyin, yanaq sümükləri, qulaq və s.) günəş yanığı riski yüksəkdir.
Üçüncü və dördüncü fototipləri olan insanlar günəş altında daha uzun müddət qala bilərlər ( 10 ilə 60 dəqiqə arasında). Beşinci və altıncı fototiplərin olması dərilərində çox miqdarda melanin və melanosit olduğu üçün sahiblərinə 60 dəqiqədən çox günəş şüaları ilə təmasda olmağa imkan verir. Dərinin yüksək qorunmasına baxmayaraq, qaranlıq dərili insanların da günəşdə yandıra biləcəyini, buna görə də günəşdə keçirdiyiniz vaxtdan sui -istifadə etməyin.
Günəşdə qalma vaxtı, insanın dərisini qorumaq üçün gördüyü tədbirlərdən, yəni hansı növ günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etdiyindən və keyfiyyət və kəmiyyət baxımından nə dərəcədə istifadə etməsindən asılıdır. Unutmayın ki, uzun müddət eyni mövqedə qalsanız, günəş yanığına daha sürətli yoluxa bilərsiniz. Bu, məsələn, bir adam çimərlikdə istirahət edərkən bir müddət yuxuya gedəndə baş verir.
Günəşdə keçirə biləcəyiniz vaxt, bir az yuxarıda müzakirə olunan bir çox predispozisiya faktorundan da təsirlənir ( iqlim və mövsüm, gündəlik vaxt, bulud örtüyü vəziyyəti, dərman qəbul etmə, dəniz səviyyəsindən yüksəkliyin hündürlüyü və s.). Bu səbəbdən, müəyyən bir şəxsə günəş işığının təsiri altında qala biləcəyi dəqiq vaxtı söyləmək mümkün deyil.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısına əsaslanaraq belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, həmişə uzun müddət çölə çıxmadan, açıq günəşli bir səmanın altında günəş yanığının inkişafının qarşısını almaq üçün günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyə dəyər. Bu xüsusilə dərisi birinci, ikinci və üçüncü fototiplərə aid olanlar üçün doğrudur.
İkincisi, zədələnmiş dəri yerli (məlhəm, krem, sprey şəklində olan preparatlar) antihistaminiklər və iltihab əleyhinə (yerli qlükokortikoidlər) maddələrlə müalicə olunmalıdır. Bu, günəş yanığının səbəb olduğu iltihab bölgəsindəki qızartı, şişlik və ağrıları azaltmağa kömək edəcək. Şiddətli ağrı üçün lokal soyuducu anesteziklərdən (ağrı kəsicilər) istifadə edilə bilər. Şişkinlik bir az azaldıqdan sonra, zədələnmiş dəri sahələrinin daha sürətli yaxşılaşması üçün yandırılmış dəri toxuma bərpası stimulyatorları ilə yağlana bilər.
Üçüncüsü, zədələnmiş dəri topikal müalicə edilməlidir ( məlhəm, krem, sprey şəklində hazırlıqlar antihistaminiklər və iltihab əleyhinə ( yerli qlükokortikoidlər) deməkdir.
Yaxınlıqda dərman yoxdursa, soyuq ( amma buzlu deyil) sıxmaq. Bu prosedur toxumalarda iltihabı müvəqqəti olaraq yavaşlatacaq və simptomların şiddətini azaldacaq.
Günəş yanığının ağır formalarında ( dəridə kabarcıklar göründükdə və dəri ciddi şəkildə şişir) baloncukları açmamaq, yerli steroidlərlə soyuq, yaş quruducu kompreslərdən istifadə etmək məsləhət görülür ( yerli qlükokortikoidlər) 2% tanin məhlulu ilə birlikdə. Bədənin ümumi intoksikasiya hadisələri ilə müşayiət olunan geniş günəş yanığı ilə ( baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə, ürəkbulanma) steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz ( aspirin, indometazin, ibuprofen və s. iltihab mediatorlarının qana salınmasını azaldacaq maddələr) və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq.
Həmçinin, günəşdən yanmış dəri ilə günəş işığı arasında təmasdan mümkün qədər çəkinmək lazımdır. Bunun üçün günəşə çıxarkən paltar, şapka taxmalı, tent, çətir istifadə etməli və səhər açıq havada olmalısan ( saat 10 -a qədər) və ya axşam ( saat 4 -dən sonra) baxın. Suyun dərini günəş şüalarının təsirindən qorumadığını, əksinə, onları gücləndirə biləcəyini də xatırlamaq yerinə düşər, buna görə də günəş yanığı olduqda gün ərzində mümkün qədər az suda olmalısınız. .
Günəş yanığını müalicə etmək üçün təyin edilə bilən dərman nümunələri
| Dərman qrupu | Bu vəsaitlər nə üçün nəzərdə tutulub? | Dərman adı | Dozaj |
| Doku bərpası stimulyatorları | Dəridə hüceyrələrin bölünməsi və böyüməsi proseslərini sürətləndirmək. Beləliklə, bu dərmanlar tez sağalmasına kömək edir. | Bepanten | 5% krem və ya məlhəm şəklində mövcuddur. Gündə 1-3 dəfə zədələnmiş dəriyə tətbiq olunur. |
| D-Pantenol | 5% məlhəm və ya krem şəklində də mövcuddur. Bu vasitəni zədələnmiş dərinin səthinə nazik bir təbəqədə tətbiq edərək gündə 2-4 dəfə istifadə etməlisiniz. | ||
| Antihistaminiklər | Bu dərmanlar günəş yanığı zamanı dəridə iltihaba səbəb olan bioloji maddə olan histaminin təsirini maneə törədir. | Fenistil | 0.1% gel şəklində mövcuddur. Bu məhsulun gündə 2 ilə 4 dəfə təsirlənmiş dəriyə çəkilməsi məsləhət görülür. |
| Psilo balzamı | 1% gel şəklində mövcuddur. Gündə 3-4 dəfə tez -tez dərinin zədələnmiş bölgələrinə bərabər şəkildə tətbiq olunur. | ||
| Soventol | 2% gel şəklində satılır. Dəri sahəsinə topikal olaraq tətbiq olunur ( Gündə 2-4 dəfə) xəstənin günəş yanığı keçirdiyi yer. | ||
| Yerli anesteziya
(ağrıkəsicilər) | Yanma zamanı meydana gələn ağrını azaldır. | Amprovisol | Bir aerozol qabı şəklində mövcuddur. Agent gündə 1 - 3 dəfə 1 - 5 saniyə ərzində 20 - 25 sm məsafədən yandırılmış dəriyə püskürtülür. |
| Yerli qlükokortikoidlər | Günəşdə yanmış toxumalarda ağrıları aradan qaldırın və iltihabı azaldın. | Advantan | 0.1% krem və ya məlhəm şəklində mövcuddur. Dərman gündə bir dəfə tətbiq olunmalıdır. |
| Afloderm | İki formada mövcuddur - 0.05% krem şəklində və 0.05% məlhəm şəklində. Gündə 1-3 dəfə istifadə etməyə icazə verilir. | ||
| Momat | Bu məhsul 0.1% məlhəm və ya krem şəklində satılır. Gündə bir dəfə zədələnmiş dəriyə tətbiq olunur. | ||
| Beloderm | Həm məlhəm, həm də krem 0,05%dozada istehsal olunur. Günəş yanığı olan bölgələrə gündə 2 dəfə tətbiq oluna bilər. |
Ənənəvi müalicə üsulları dərmanlara nisbətən daha az terapevtik təsirə malikdir. Buna görə də onlar əsas müalicə üsulu kimi deyil, yalnız dərman müalicəsi ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Bu cür üsullardan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və özünüz qərar verməməlisiniz. Günəş yanıqlarının müalicəsində tərəvəz və ya kərə yağı, xama, neft jeli və çoxlu yağ ehtiva edən digər vasitələrdən istifadə etməyin qəti şəkildə mümkün olmadığını bilməlisiniz. Bu yağlar, yuxarıdakı məhsullarla dəriyə sürtüləndə, səthinə hamar bir şəkildə yayıldıqda, günəş yanığından zədələnmiş dəridən artıq istiliyin çıxarılmasının qarşısını alan istilik izolyasiya edən bir film meydana gətirər. Bu, onun normal sağalmasını maneə törədir və zədələnmə yerində narahatlığı artırır.
Günəş yanığını müalicə etmək üçün aşağıdakı alternativ üsullardan istifadə etmək olar:
Günəş yanığı üç dərəcə şiddətə malikdir. İlk iki dərəcə normal yanıqda birinci dərəcəyə bərabərdir. Üçüncü dərəcəli günəş yanığı ümumiyyətlə ( ekvivalent) ikinci dərəcəli şərti yanıq. Günəş yanığının şiddəti dərinin səth təbəqələrinin zədələnməsinin dərinliyi və şiddəti ilə müəyyən edilir. Nə qədər dərin və zədələnmişsə, dəri yanıqları da o qədər ciddidir. Günəş yanıqlarında simptomların şiddətinin həmişə onun sahəsindən asılı olduğunu da unutmayın. O ( simptomatologiya) daha geniş dəri lezyonları ilə daha əhəmiyyətli olacaq. Məsələn, bütün kürək və qollarda yüngül bir yanıq olduqda, günəş yanığı yanıqdan daha çox narahatlıq və digər simptomlara səbəb olacaq ( eyni dərəcə) yalnız bir ayaqdan. Günəş yanığı aşağıdakı şiddətdə ola bilər:
Günəş yanığından dərinin sağalma sürəti əsasən günəş yanığının şiddətindən asılıdır. İlk şiddətdə günəş yanığı ümumiyyətlə 2-3 gün ərzində yox olur. Orta ilə ( orta) dərəcəsi ilə dəri 3-7 gün ərzində bərpa oluna biləcək. Ağır vəziyyətlərdə ən uzun bərpa müddəti müşahidə edilə bilər. Ciddi günəş yanığı, orta hesabla 7-12 gün ərzində dəridə yara izi olmadan həll olur. Günəş yanığından dərinin sağalma sürəti də bir çox başqa faktorlardan asılıdır ( məsələn, xəstənin yaşına, zədələnmə sahəsinə, bədəndə günəş yanığının lokalizasiyasına və s.).Aşağıdakı amillər dərinin günəş yanığından sağalma müddətinə təsir göstərə bilər:
Günəş yanığından sonra üz, qol, ayaq, kürək və bədənin digər hissələrinin şişməsi həmişə təsirlənmiş dəridə iltihabın nəticəsidir. Bu patologiyada iltihablı reaksiyalar orta dalğalı ultrabənövşəyi şüaların ( ultrabənövşəyi tip B) dərinin səth təbəqələrinə və xüsusən də epidermis hüceyrələrinə zərərli təsir göstərir. Epidermisin özündə fotoradikalların əmələ gəlməsi ilə membranlarına zərər verirlər ( zəhərli kimyəvi maddələr), hüceyrələrinin qaçılmaz ölümünə səbəb olur. Ölü epidermis hüceyrələrinin çürük məhsulları ( epidermal hüceyrələrİmmunitet sistemini stimullaşdırır, nəticədə çoxlu iltihab mediatorları sərbəst buraxılır ( maddələr), məsələn, dəridə prostaglandinlər, kininlər, histamin, lökotrienlər. İltihab mediatorları daha çox immun hüceyrələri cəlb etməyə kömək edir ( immun hüceyrələr), həmçinin günəş yanığı alan dərinin səth təbəqələrində damar keçiriciliyinin genişlənməsinə və artmasına səbəb olur. Damar divarında patoloji dəyişikliklər ( keçiriciliyin genişlənməsi və artması iltihab ilə dəridə qan dövranının artmasına və qismən ekstravazasiyaya səbəb olur ( qan damarlarından çıxmaq Günəş yanığı zamanı yandırılmış bədənin dəri bölgələrində ödem və eritem görünüşünü izah edən bu damarları əhatə edən toxumalara maye.
Uşaqların dərisinin anatomik quruluşu böyüklərin dərisindən əsaslı şəkildə fərqlənmir. Buna görə də, günəş yanıqları olduqda, əksər hallarda ümumiyyətlə yaşlı insanlara yazılan eyni dərmanlardan istifadə edirlər. Günəş yanığının ilk əlamətində ( qızartı, ağrı, qaşınma, yanma, dərinin şişməsi) uşaq sərin bir yerə qoyulmalı və günəş yanığı pisləşə biləcəyi üçün yenidən günəşə çıxmamalıdır. Sonra zədələnmiş dərini antihistaminiklərlə yağlamaq lazımdır ( məsələn, fenistil, soventol) və iltihab əleyhinə ( afloderm, üstünlük və s.) kremlər ( və ya məlhəmlər, jellər). Dərinin tez sağalması üçün dərmanlar da tətbiq edə bilərsiniz ( pantenol, bepanten). Bu yerli preparatlar ən yaxşı istifadə edilməzdən əvvəl soyuq su ilə nəmləndirilməli olan adi steril bir sarğıdan hazırlana bilən sərin kompreslərlə birlikdə istifadə olunur. Belə hallarda yandırılmış dəriyə buz parçaları qoymaq məsləhət görülmür, çünki onsuz da zədələnmiş dəriyə mexaniki xəsarət yetirə bilərlər.
Böyük yanıqlarla uşaqda hərarət, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma və zəiflik inkişaf edə bilər. Bu simptomlar bədənin ümumi intoksikasiyasının əlamətləridir ( geniş toxuma zədələnməsinə cavab olaraq inkişaf edir) və uşağın qanına hüceyrə məhvinin toksinlərinin daxil olması ilə əlaqədardır. Bu hallarda steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlardan-ibuprofen, indometasin, aspirin və s.
Hər halda, bu və ya digər vasitədən istifadə etməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz ( məsələn, dermatoloq, terapevt, travmatoloq, cərrah) və dərman qablaşdırmasında istifadə edilməsinə əks göstərişləri oxuyun, çünki bir çox dərmanın istifadə üçün öz tələbləri var və müəyyən bir vəziyyətdə günəş yanığının müalicəsi üçün həmişə uyğun olmaya bilər.
Günəş yanıqları ultrabənövşəyi radiasiyadan yaranan dəri yanıqlarıdır. Yaranan yanma nəticəsində dəri iltihablanır. Günəş zədələnməsindən yarım saat sonra nəzərə çarpır.
Günəş yanığının əsas səbəbi melaninin dərini qorumaq qabiliyyətinin azalmasıdır. Açıq dərili insan qaranlıq dərili bir insandan daha çox günəşə zərər verir.
Qoruyucu krem tətbiq etmədən günəşə uzun müddət məruz qalmaqla günəş yanığı ala bilərsiniz.
Günəş yanığının inkişafı onu qəbul etdikdən sonra ilk gün ərzində baş verir. Yanmanın inkişaf intensivliyi dərinin qızarmasından soyulmasına qədər dəyişir. Ödem, yanıq əlaməti olaraq, təsirlənmiş bölgədə blisterlərin meydana gəlməsi və şiddətli ağrı kimi inkişaf edə bilər.
Şiddətli bir yanıq dərəcəsi varsa və ya istilik vuruşu ilə birləşirsə, sağlamlıq vəziyyəti kəskin pisləşir, xəstənin bədən istiliyi yüksəlir, zəiflik və üşütmə hiss etməyə başlayır.
Dərinin soyulduğu yerlərdə günəş radiasiyasına həssaslığı artır.
Dəri lezyonunun dərinliyi və təsirlənmiş ərazinin ümumi sahəsi ilə təyin olunan dörd dərəcə günəş yanığı var.
Birinci dərəcəli yanıqla qurbanın dərisində kiçik blisterlər görünmür, dərisi bir qədər qırmızı olur. Bu vəziyyətdə dərinin təsirlənmiş bölgələrində ağrı meydana gəlir. Belə yanıqları evdə özünüz müalicə edə bilərsiniz.
Günəş yanığının ikinci şiddəti, içərisində şəffaf bir maye ilə dolu olan baloncukların görünüşü ilə xarakterizə olunur. Temperatur yüksələ bilər, titrəmə və başgicəllənmə baş verə bilər. Qurban qusmağa başlayır.
Bəzi hallarda huşunu itirmə müşahidə olunur. Bu baş verərsə, bir həkim köməyi lazımdır.
Üçüncü dərəcəli günəş yanıqları ilə dərinin dərin zədələnməsi baş verir, daxili quruluşu pozulur. Yanma dərinin 60% -ni əhatə edə bilər. Bu yanıq dərəcəsi bir insanın ümumi vəziyyətində bir dəyişiklik ilə xarakterizə olunur.
4 -cü dərəcəli günəş yanığı nadirdir. Onun simptomu, bədənin ağır dehidrasiyası fonunda dəri lezyonlarıdır. Eyni zamanda, qaraciyər və böyrəklərin işi kəskin şəkildə pisləşir, vaxtında tədbirlər görülməsə ölümcül bir nəticə mümkündür.
Günəş yanığı üçün ilk yardım, zərərçəkənə ilk tibbi yardım göstərmək üçün ayrılmaz, vacib bir şərtdir. Yanığın müalicəsi və sonrakı görünüşünün qarşısını almaq üçün dəri sahələrinə birbaşa təsir göstərir.
Evdə günəş yanıqları üçün ilk yardım, ilk yanıq əlamətləri aşkar edildikdən dərhal sonra sərin bir vanna qəbul etməkdir. Yanma simptomlarını aradan qaldırmaq, təsirlənmiş bölgələrin temperaturunu aşağı salmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün hamamla duş ala bilərsiniz.
Duşdan sonra yanıq yerində dərini xüsusi birləşmələrlə müalicə etmək məsləhət görülür. Aloe əsaslı losyon, hialuron turşusu və çobanyastığı ekstraktı bu məqsədlər üçün əladır. Alkoqol tərkibli dərmanlardan istifadə etməmək vacibdir. Ekstremitələrin müəyyən bir yüksəkliyə yerləşdirilməsi ödem meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edir.
Eyni zamanda, qida rasionuna düzəlişlər etmək lazımdır. Bol su içmək və protein əsaslı qidalar yemək. Su maddələr mübadiləsini sürətləndirir və protein toxumaların bərpasını təşviq edir.
Uşaq günəşdən əziyyət çəkirsə, ilk yardım göstərilməlidir. Bu, ilk növbədə zədələnmiş səthin sərin su ilə suvarılmasını əhatə edir. Uşaq ağrıyırsa, bəzi ağrı kəsiciləri uşağa verilməlidir. Bundan əlavə, uşağın çox miqdarda çay içməsi vacibdir.
Maksimum nəticələr əldə etmək üçün valideynlər yanıqların nəticələri haqqında hər şeyi bilməli və uşağa ilk yardımı tez və səmərəli göstərməyi bacarmalıdır.
Günəş yanıqları üçün ilk yardımı təmin etmək üçün çoxdan bilinən bir üsul, təsirlənmiş dəriyə tətbiq ediləcək kefir və ya qatıqdan istifadə etməkdir. Qurbana zərər verməmək üçün mayalanmış süd məhsullarını diqqətlə tətbiq etmək tövsiyə olunur. Əvvəlki qat quruduqdan sonra başqa bir təbəqə tətbiq oluna bilər. Bu texnika yanıq ağrısını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və son müalicəsini yaxınlaşdıra bilər.
Evdə günəş yanıqlarının müalicəsi bunun üçün müxtəlif vasitələrin istifadəsini nəzərdə tutur. Bunlar ənənəvi tibb üçün dərmanlar, məlhəmlər və reseptlərdir. Hər şey yanıq şiddəti və xəstənin ümumi vəziyyəti ilə müəyyən edilir.
Hər şeydən əvvəl evdə dərinin yanmış sahələrini xüsusi losyonlar və kompreslərlə soyutmalısınız. Bu ən azı altı saat ərzində edilməlidir. Ənənəvi tibb arsenalından kompres hazırlamaq üçün istifadə edə bilərsiniz və ya dərmanların sulu həlləri ola bilər. Bunun üçün furasilin, dekasan, xlorheksidin kimi antiseptiklər yaxşı uyğun gəlir. Kompress qızdırıldıqdan sonra onu təzə, soyuqla əvəz etmək lazımdır.
Qurbanın yanıq aldıqdan altı saat sonra istifadəsinə icazə verilir
antiseptik, suda həll olunan, yara iyileştirici kremlər, spreylər və köpüklər. Bunlara Bepanten, Panthenol, Syntomycin daxildir.
Qurban yanıq aldıqdan bir neçə gün sonra dərisi soyulmağa başlayır və altında yeni dəri səthləri əmələ gəlir, olduqca həssas və həssasdır, şəfa prosesini sürətləndirmək üçün xüsusi sürtkü yağlarından istifadə edilə bilər. Bunlar yağlı məlhəmlər, həmçinin yağlar və kremlərdir. Dərinin bütövlüyünün əlavə qorunmasını və qorunmasını təmin edəcəklər. Çiyələk və vazelin yağları belə vəziyyətlərdə çox təsirlidir.
Qurbana zərər verməmək üçün dərini günəş yanıqları ilə diqqətlə yağlayın.
Günəş yanığının təsirini aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir dərman, ağrı kəsicilərin sayından bir dərmandır. Bunlara Analgin, Ibuprofen, Paracetamol və Tempalgin daxildir. Ayrıca, günəş yanığının aradan qaldırılması üçün Diazolin, Claritin və ya Sitrinin istifadəsi məsləhət görülür.
Şiddətli iltihab, yanma və qaşınma varsa, Tavegil, Claritin, Suprastin kimi antihistaminiklər tələb olunur.
Günəş yanığı üçün xalq müalicələri ən təhlükəsiz və eyni zamanda çox təsirlidir. Onların ən böyük çatışmazlığı, onları yaxşı hazırlamaq üçün çox zəhmət tələb etməsidir.
Bundan əlavə, narahatlıq xama və ya digər süd məhsulları istifadə edərkən xoşagəlməz bir qoxu ilə əlaqələndirilə bilər. Bu cür vəsaitlərin hazırlanması xərclərini daşımağa ehtiyac yoxdur, buna görə də yanıqları müalicə etmək üçün istifadə edildikdə olduqca əlverişlidir. Bundan əlavə, ənənəvi tibbin istifadəsindən demək olar ki, heç bir yan təsir yoxdur.
Günəş yanığı üçün xama köhnə, sübut edilmiş bir vasitədir. Soyuducuda xama qabını əvvəlcədən soyuduqdan sonra bədənin təsirlənmiş bölgələrinə xama sürtün. Bənzər bir mayalanmış süd maskası tətbiq etmək dərini sərinləyir və sakitləşdirir. Belə bir kütləni soyuq su ilə yuya bilərsiniz.
Günəş yanıqları üçün hindistan cevizi yağı yaxşı işləyib. Bu təbii nəmləndirici zədələnmiş dəriyə təbii elastikliyini bərpa etməyə kömək edir, qaşınma və sızanaqları aradan qaldırır. Hindistancevizi yağı zədələnmiş epiteliya qatını tez və effektiv şəkildə təmir etməyə kömək edən əla iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.
Yağ dəriyə nazik bir təbəqədə tətbiq olunur. Dərini daha yaxşı nəmləndirmək üçün yağı aloe vera suyu ilə qarışdırmaq məsləhətdir. Bu, təsirlənmiş dərini sakitləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edəcəkdir.
Aloe suyu ilə yağ hamarlanana qədər qarışdırılır. Yağı əvvəlcədən əritməyin, bundan sonra xassələri daha da pisləşir.
Dəniz iti yağı istifadəsi günəş yanığının təsirinə qarşı təsirlidir. Boğucu xüsusiyyətləri və iltihabı azaltma qabiliyyəti yanıqların təsirinin müalicəsində əhəmiyyətli rol oynayır. Bundan əlavə, yağ dəridə infeksiyaların yayılmasının qarşısını alır. Yağ zəruri hallarda qaşınma və qaşınma günəş yanıqlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Pambıq çubuğu yağla isladın və zədələnmiş dəriyə çəkin. Kabarcıqlı dəriyə kompres də tətbiq edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün parçaları dəniz iti yağı ilə nəmləndirmək və dəriyə yerləşdirmək kifayətdir. Xəstənin vəziyyəti yaxşılaşana qədər bandaj hər iki saatda dəyişdirilməlidir.
Günəş yanığını aradan qaldırmaq üçün aloe, yanıq səthi soyuduqdan sonra istifadə olunur. Bunu təmiz axan su ilə etmək yaxşıdır, yandırılmış yerə buz çəkmək məsləhət görülmür.
Bundan sonra aloe tətbiq edə bilərsiniz. Şirəsi bir neçə təzə aloe yarpağından sıxılaraq dərinin təsirlənmiş bölgəsinə çəkilir. Paltarın tətbiq olunduğu yerdə bərkidilməsi tələb olunmur.
Bandajın qoyulmasına yalnız yaraya kəsilmiş bir təbəqə tətbiq edildikdə icazə verilir. Qurbanın vəziyyəti yaxşılaşana qədər belə bir sarğı gündə iki dəfə dəyişdirilməlidir.
Bu bitki əlinizdə deyilsə, aloe gelinin daimi satışda olduğu apteklə əlaqə saxlaya bilərsiniz. Aptekdə təqdim olunan jelin reseptini yoxlamaq lazımdır. İçindəki aloe yüzdə 100 olmalıdır.
Günəş yanığı kefiri xama qədər məşhurdur. İncə bir təbəqə ilə dərinin təsirlənmiş bölgəsinə tətbiq olunmalıdır, əvvəlki təbəqə quruduqdan sonra sonrakı tətbiq oluna bilər. Tətbiq pambıq çubuqla aparılır. Kefirin istifadəsinə heç bir əks göstəriş yoxdur və xəstə üçün tamamilə zərərsizdir. Qurbanı yandırdıqdan dərhal sonra soyuq kefirdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Belə kefir dərini soyudacaq və nəmləndirəcək.
Pomidorların tərkibində yanıqlardan və ağrılardan sonra dərinin qızarmasını aradan qaldıran antioksidanlar vardır. Xoşagəlməz hisslərdən qurtulmaq lazımdırsa, sadəcə pomidor püresi hazırlayıb dərinizə çəkmək kifayətdir.
Kartof püresi etmək üçün bir ət dəyirmanından bir neçə təzə pomidor keçmək kifayətdir. Bundan sonra meydana gələn kompozisiya bir doka sarğı üzərinə qoyulur və yanıq yerində dəriyə qoyulur. Yarım saat saxlayın, sakit qalmaq daha yaxşıdır. Proseduru gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlayın. Bir qayda olaraq, üç gündən sonra ağrı yox olur və problem tədricən aradan qaldırılır.
Adi araq günəş yanığı üçün yaxşıdır. Onları qəbul etdikdən dərhal sonra duş qəbul etmək və sonra bütün bədəni araqla yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq məsləhətdir. Səhərə qədər qızartı tamamilə yox olur və ən adi qaralmağa çevrilir.
Vodka yalnız lezyonun çox şiddətli olmadığı hallarda yanıqlara kömək edir. Bu vəziyyətdə sürtmək deyil, pambıq çubuqla araq tətbiq etmək yaxşıdır. Bu vəziyyətdə yanıq yaxşı soyudulur. Şiddətli yanıqlarla araq dərini daha da qıcıqlandıracaq, buna görə də istifadə etməməlisiniz.
Soda kosmetik olaraq istifadə edilərsə günəş yanığı üçün bir vasitə kimi istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, bir neçə yemək qaşığı miqdarında isti suya əlavə edilərkən soda ilə hamam ala bilərsiniz.
Günəş yanığından dərhal qurtulmaq istəyirsinizsə, soda ilə su qarışdırıb yaranan kompozisiyanı problemli bölgələrə, yanıqlardan təsirlənmiş dəri bölgələrinə tətbiq etməlisiniz. Bu prosesi sürətləndirmək üçün yatmazdan əvvəl çörək soda sirkə ilə qarışdırmalı və kompozisiyanı yanıq blisterlərinə tətbiq etməlisiniz.
Alma sirkəsi günəş yanığının təsirlərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Bunun üçün suyun ısırığı ilə dörd nisbətində qarışdırılması lazımdır. Yanma tez bir zamanda yox olacaq və dəri nə soyulacaq, nə də inciməyəcək.
Suya iki stəkan alma ısırığı əlavə edərək isti vanna qəbul etmək yanıqlara kömək edəcək. Dərinin yüksək keyfiyyətli dezinfeksiya edilməsi təmin edilir, soyuyur və sakitləşir. Özünüzü yuxarıdakı nisbətdə sirkə məhlulu ilə isladılmış bir təbəqəyə bükə bilərsiniz. Yanıq çox şiddətli deyilsə, özünüzü gündə üç dəfəyə qədər bir dəsmal tətbiq etməklə məhdudlaşdıra bilərsiniz.
Çobanyastığı günəş yanığı üçün yaxşıdır. Bunun üçün soyuq su qabına bir neçə damla çobanyastığı əlavə etmək lazımdır. Sonra bir havlu çobanyastığı suyuna batırın və sıxın, sonra dərinin təsirlənmiş bölgəsinə blisterlərlə çəkin. Qaşıntı və qızartı yox olana qədər proseduru təkrarlayın.
Bundan əlavə, yanıq yerinə əvvəlcədən soyudulmuş çobanyastığı çay paketləri tətbiq etməklə qurbanın vəziyyəti yüngülləşdirilə bilər.
Çay ilə yanıqları aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunan resept budur. Bir stəkan həcmində güclü çay dəmləyin, sonra israr edin və sərinləyin. Dəmlənmiş çayda bir peçete nəmləndirin, sonra təsirlənmiş dəriyə tətbiq edin. Kompressin tutma müddəti yarım saatdır. Lazım gələrsə, proseduru gündə üç dəfəyə qədər təkrarlaya bilərsiniz.
Yüngül yanıqlar üçün müalicə olunan dəriyə yumurta ağı sürtmək kifayətdir. Öz -özünə çıxacaq nazik bir təbəqə meydana gələcək.
Yanma daha şiddətlidirsə, yumurtanın ağı və sarısını istifadə etməlisiniz. Yumurtanı əvvəlcədən döydükdən sonra yanıq səthinə tökülür. Prosedur zərərçəkmişin rahatlamasını hiss edənə qədər aparılır.
Hamıya salam, dostlar!
Yayınızı necə keçirirsiniz? İstirahət edə bilirsənmi? Yoxsa qəzəbli bir patron sizi ofisdə gec qalmağa vadar edir? Bu məqalə küçədə çox vaxt keçirənlər üçün faydalı olacaq.
Dostlarla pikniklər, ölkədə işləmək, balıq tutmaq, uzun gəzintilər, isti ölkələrə səfərlər, su anbarlarında üzmək, mavi səma - bunların hamısı yayı çox sevirik.
Əhvalımızı qaraldan və narahat edə biləcək yeganə şey günəş yanığıdır. Başınıza bir şey gəlmişsə, bu narahatlıq, narahat olmayın, çünki vəziyyəti yaxşılığa doğru dəyişməyin bir çox yolu var.
Günəş yanığını evdə müalicə etmək dərinin ağrısını, iltihabını, qızartısını və yanmasını azaltmağa, şişkinliyi aradan qaldırmağa və blisterləri azaltmağa kömək edə bilər. Bu üsullar vəziyyəti tez və ağrısız başa vurmağa kömək edəcək.
Günəşə uzun müddət məruz qalmağın nəticəsinə günəş yanığı deyilir. Qızıl tünd rəng əvəzinə dəri yanır və son dərəcə cazibədar görünür və hətta xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur.
Günəş yanıqları aşağıdakılara bölünür:
Sonuncu vəziyyətdə mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Günəş şüalarının məkrli tərəfi ondadır ki, bütün sadalanan siyahılar dərhal yox, axşam və ya 5 saat sonra görünə bilər.Və günəş vannası qəbul edərkən qarşısının alınması haqqında düşünmürük. Şəxsən mən özümü ehtiyatsızlıqdan ötrü dəfələrlə üz -üzə qoyurdum.
Yaz aylarında günəş şüaları daha güclüdür, hətta buludlu havalarda və ya suda olarkən yandırıla bilər, çünki düşündüyünüzdən daha dərinə nüfuz edir. Elmi araşdırmalara görə, şiddətli günəş yanığından sonra dərimiz yalnız 3-6 aydan sonra tam bərpa olunur. Bu onun üçün əsl stressdir.
Hər şeydən əvvəl dəri üzdə, xüsusən də burnunda, çiyinlərində və kürəyində yanar. Və sonra bədənin qalan hissəsi gəlir. Aktiv günəş şüaları, hətta tam korluğa qədər katarakt kimi ciddi göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Burada problemi həll etməyə kömək edəcək ən yaxşı və ən əlverişli variantları topladım. Bunların arasında xalq müalicəsi və əczaçılıq dərmanları var. Onları bir dəfədən çox istifadə etmişəm. Günəş yanığını sağaltmaq üçün sizə və uşaqlarınıza kömək edəcəklər.
Dərinin susuzlaşmasından xilas olmaq üçün bədənin nəmə ehtiyacı var. Haradan ala bilərəm? Daha çox su və şirələr içmək. Alkoqol işləməyəcək, yalnız pisləşdirəcək. Qarpız və ya kimi şirəli meyvələr yeyin.
Otağı sərinləmək də yaxşıdır, mümkünsə kondisioneri və ya fanı yandırın. Vəziyyətinizi asanlaşdıracağına inanın.
Sərin bir kompres ilk yardım göstərməyə kömək edəcək, qan damarlarını daraldır və dərini sakitləşdirir. Bir bezi və ya doku parçasını soyuq suda isladın və yanmış dəriyə çəkin. İstiliyin bir hissəsini götürəcək və yanma hissini aradan qaldıracaq.
Buz kublarını bir parça ilə sarın və iltihablı bölgəyə tətbiq edə bilərsiniz, təmiz formada heç bir halda buz tətbiq etməyin.
Fövqəladə hallarda sərin bir duş istifadə edə bilərsiniz. Sabun və ya duş jeli yoxdur, dərinizi daha da qurudacaqlar.
Ancaq ən yaxşısı dərman maddələri olan sərin hamamlar qəbul etmək olar. Budur reseptlər:
Bitki mənşəli yağlar ağrıları aradan qaldırır və iltihablı dermisi sakitləşdirir. 1 osh qaşığı əlavə edin. badam yağı bir neçə damla çobanyastığı, lavanda və ya ölməz efir yağı. Qarışdırın və təsirlənmiş əraziyə yayın.
Hindistancevizi yağı da günəş yanığından sonra yaxşı işləyir. Ancaq dərhal istifadə etməməlisiniz, ertəsi gün bədənə krem kimi bir az isinmiş məhsul tətbiq oluna bilər. Bu, epidermisi mükəmməl nəmləndirəcək.
Ancaq hindistan cevizi yağı çoxlarının düşündüyü kimi günəşdən qoruyan kremləri əvəz edə bilməz. SPF faktoru yoxdur.
Ən məşhur tərəvəzlər günəş yanığını aradan qaldırmağa kömək edəcək, bunlar xiyar, pomidor, kartof və kahıdır.
Bu komponentlər bərpaedici və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Evinizdə bu dərman bitkisi varsa, təzə aloe suyu dərini sakitləşdirmək və nəmləndirmək üçün istifadə edilə bilər.
Amma həmişə yaza qədər aloe və salyangoz musin əsasında Koreya gelləri almağa çalışıram. Bu, yanmış dəri üçün əsl xilaskardır.
Çay dəmləyin, sərinləsin, tülbentə batırın və yanıqlara tətbiq edin. Taninik turşusu dərinin PH səviyyəsini bərpa etməyə kömək edəcək. Bir az nanə əlavə edə bilərsiniz, sonra da bir soyutma təsiri əldə edəcəksiniz.
Yanmış göz qapaqlarını sakitləşdirmək üçün gözlərinizin üzərinə sərin suya batırılmış çay paketləri qoya bilərsiniz.
Bu bitkini aptekdən almaq olar. Cadı fındıq dəmlənməli, soyudulmalı və bir parça və ya doka batırılmalı, sonra dərinin yanmış sahəsinə çəkilməlidir. İltihabı azaltmağa kömək edəcək. Gündə 2-3 dəfə kompres tətbiq edin.
Fermentləşdirilmiş süd məhsulları olmadan. Günəş yanığından köməyə ehtiyac duyduğumuz zaman xatırladığımız ilk vasitə budur. Dərini sərin, lakin soyuq xama və ya qatqısız qatıqla yaymaq lazımdır.
Bu məhsullar epidermisinizdə narahatlıqları aradan qaldıran və dərinizi sakitləşdirən bir protein filmi yaradır. Dərhal birbaşa tətbiq edə bilərsiniz və ya doku yağlaya və yara nöqtəsinə tətbiq edə bilərsiniz.
Tokoferol, günəş yanığından yaranan dəri iltihabını azaltmağa kömək edən güclü bir antioksidandır. Epidermisinizə yağlı E vitamini tətbiq edin. Yeri gəlmişkən, pulcuqların yox olması üçün də faydalıdır.
Aşağıdakı qarışıq günəş yanığını yüngülləşdirə bilər. 4 yemək qaşığı birləşdirin. bir tutarlılıq əldə etmək üçün bir az su ilə soda. Bir pambıq yastığı istifadə edərək, tərkibi təsirlənmiş epidermisə tətbiq edin. 10 dəqiqə gözləyin, sonra qarışığı sərin su ilə atın. Bunu gündə 1-2 dəfə edin.
Yulaf ezmesi sulu olana qədər kifayət qədər su ilə qaynadılır. Sərinləsin. Yanan bölgəyə 30 dəqiqə çəkin. Sonra sərin su altında çıxarın. Proseduru gündə 2-3 dəfə edin. Bu qaşıntıları aradan qaldırmağa və daha sürətli dəri bərpasını təşviq etməyə kömək edəcək.
Bərabər miqdarda sərin su və alma sirkəsi qarışdırın. Duzu məhlulda isladın və təsirlənmiş əraziyə tətbiq edin. Tamamilə quruyana qədər gözləyin. Gündə bir neçə dəfə kompres tətbiq edin. Bu, ağrıları azaltmağa və dermisi sakitləşdirməyə kömək edəcək.
Təbii bir antibiotik olaraq, bal dərinin yaxşılaşmasına və nəmin optimal səviyyədə saxlanmasına kömək edir. Bu məhsulda olan ferment zədələnmiş dərini düzəltməyə, iltihabı azaltmağa və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Yanıq bölgəsinə nazik bir bal təbəqəsi tətbiq edin, qurumasına icazə verin. Gündə 2-3 dəfə istifadə edin. Həm də toxunulmazlığı artırmaq üçün 1 osh qaşığı qəbul edin. gündə 3 dəfə bir stəkan isti su ilə bal. Bal yanıqlı dodaqlara da tətbiq oluna bilər.
Zerdeçal kabarcıklar və blisterlərə kömək edə bilər. Aydın bir antiseptik təsir göstərir, ağrı və iltihabı aradan qaldırır. Bunun üçün onun tozu arpa və qatıqla birləşdirilməlidir. Yaranan qarışığı dəriyə çəkin və 30 dəqiqə gözləyin. Sərin su ilə yuyun.
Blisterləri və dərini sərinləmək üçün çay paketlərini soyuq suya batırıb sonra blisterlərə tətbiq edə bilərsiniz. Çobanyastığı güclü sakitləşdirici və nəmləndirici təsirə malikdir.
Ən yaxın eczanənizdə, günəş şüalarının təsirini aradan qaldırmaq üçün həmişə həb, məlhəm və sprey ala bilərsiniz.
Günəş yanığından sonra dəriniz ləkələnirsə, yığmaq məsləhət görülmür. Ayrıca, indiyə qədər müxtəlif bədən ovucu və qabıqlarından istifadə etməyin. Günəşə çıxmayın - vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
Sızanaqlar görünsə, bu artıq ciddi bir yanıqdır. Mütəxəssislər onları örtməyi məsləhət görmürlər, baloncuklar öz -özünə sağalana qədər tək qalmaq lazımdır. Geyim onları sıxmamalıdır.
Vaxtı gələndə kabarcıkları özünüz partlatmağa çalışmayın. Əks təqdirdə infeksiya ala bilərsiniz. Həqiqətən müdaxilə edərlərsə, həkiminizə müraciət edin. Vəziyyəti qiymətləndirəcək və bəlkə də steril şəraitdə onların çıxarılmasını həyata keçirəcək.
Günəş yanığı üçün ən yaxşı vasitə günəş yanığının qarşısını almaqdır. Gələcəkdə əziyyət çəkməmək üçün bundan necə xilas olacağınızı bilməlisiniz. Vaxtından əvvəl qırışların, çillərin, molların görünüşünü, həmçinin ən qorxunc xəstəliklərdən biri - dəri xərçənginə səbəb olmaq istəmirsinizsə, aşağıdakı tövsiyələrə diqqət yetirməlisiniz.
Bəzi dərmanların işığa qarşı həssaslığa səbəb ola biləcəyini unutmuşam. Yan təsirləri oxuyun və onlar üçün təlimatları oxuyun. Həkiminizlə məsləhətləşin, onları necə əvəz edəcəyinizi söyləyəcək. Özünüzü ləğv etməyin.
Mənim üçün hamısı budur. Ümid edirik ki, bütün bu üsullar günəş yanığı simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edəcək. Çoxları olduqca sadədir və evdə asanlıqla istifadə edilə bilər. Yenə eyni tırmığa basmayın. Söz verirsən?
Dərinizə qulluq edin! Görüşürük!
Blog xoşunuza gəlirmi?
Yeni məqalələrə abunə olun!
