أي طالب فصل،مطلوب من الأصغر إلى الخريج مكان للدراسةالدروس.
مكتب لأطفال المدارسيجب أن تكون عملية ومريحة ومرتبة. غالبا ما يتم اختياره للأطفال خشبيمكاتب.
اليوم، عندما يعمل طلاب الصف الأول مع حاسوب،يجب أن يكون هناك مساحة على الطاولة لذلك أيضًا.
تصنيعطاولة المدرسة DIY - مهمة إنقاذلميزانية الأسرة. يمكنك تزيين سطح الطاولة بأكثر الطرق روعة، ومن ثم ستبدو الطاولة التي صنعتها بنفسك باهظة الثمن مصممشيء.
طاولة لطلاب الصف الأوليجب أن تكون واسعة بحيث تكون هناك مساحة كافية للكتب المدرسية والدفاتر.
للمزيد من بالغأيها الطالب، يمكنك شراء أو إنشاء طاولة متعددة الوظائف بها قابل للسحبلوحة ل لوحات المفاتيحومع العديد من الرفوف أو الأدراج على السطح.
ومن المهم جدا أن مكان العملكان الطفل مرتاحًا قدر الإمكان، وكل ما هو ضروري للفصول الدراسيةكانت الأمور في متناول اليد.
يمكن أن تكون الجداول المدرسية بالكامل متنوعفي المظهر والتصميم - من الزاوي البسيط والمباشر إلى مبدع
طاولة قابلة للطي
طاولة مكتب
لن نأخذ بعين الاعتبار عاديالمكاتب التي كانت موجودة في جميع الشقق الروسية في التسعينيات من القرن الماضي. مثل هذه الجداول مملفي التنفيذ.
دعونا نفكر غير عاديطاولة ذات أرجل على شكل حرف A (تريس) وصلبة طويلمنضدية. يمكنك استخدام واحدة قديمة باعتبارها كونترتوب بابقماش ذو سطح أملس.
الخطوة 1.ارسم وقطع سطح الطاولة.نقوم بمعالجتها باستخدام ورق الصنفرة أو آلة الطحن. يمكنك عمل حواف خاصة على الجانبين حواف التشطيب,الذي يباع في أي متجر لاجهزة الكمبيوتر.
ملحوظة:مع الحواف، سيكون عرض سطح الطاولة النهائي 72 سم!
الخطوة 2.قطع 8 لوحات طويلة لا اقل 75 سم (إذا لزم الأمر، يجب قطع الحواف بمنشار بانوراما)، قم برملها.
الخطوه 3.ركن إمالةيجب أن تكون ألواح الحوامل بحيث يكون ارتفاع الأرجل في المجموعمع سمك سطح الطاولة كان 75 سم.للقيام بذلك، قطع صغيرة الحانات,والتي ستكون موجودة بين الأجزاء العلوية من الدعامات. يجب أن يكون العرض بين الأجزاء السفلية 22 سم.
الخطوة 4.في لوحين بطول 70 سم تدريباتفتحتان مقاس 9 مم (لتركيب الحامل). يجب أن تكون الثقوب متساويمسافة! فوق تراجعحوالي 3.5-4 سم، كل هذا يتوقف على عرض اللوحة. حفر ثقوب في منتصف الجزء العلوي من الساقين 9 ملم.مسامير الأثاث نحن نربطالساقين وتقوية الهيكل مفكات ذاتية الطرق.
ملحوظة:حجم البراغي 6 ملم وقطر الفتحات الخاصة بها 9 ملم! يعد ذلك ضروريًا لأن أرجل الطاولة متصلة بزاوية.
الخطوة 6.وبعد قياس المسافة بين الماعز، المسمار عليهكتل خشبية لمنع سطح الطاولة من التحرك.
للأفضل الاستدامةيوصى باستخدام كونترتوب المسامير.للقيام بذلك، حفر ثقوب في لوحات الدعم بعمق 8 ملم، وفي سطح الطاولة – 22 ملم. يجب أن يتم غمس المسامير فيها صمغ PVA وقم بالقيادة إلى اللوحة، ثم ضع الطاولة عليها بعناية. لمثل هذا جَسِيمالجدول الذي تحتاجه لعمل 2-3 مسامير على كل جانب.
الخطوة 7يجب أن تكون جميع الأجزاء الخشبية من الطاولة مقبضالتشريب. للحصول على طاولة أطفال لا تحتاج إلى التقديم أقل من ذلك 3 طبقات(بحيث لا يتعرض للرطوبة). ينبغي لكل طبقة تماماتجف. بعد أن تجف الطبقة الأخيرة، يتم طلاء الطاولة أو تلميعها. يمكن مزجه مع ورنيشالقليل من التلوين لإعطائها اللون المطلوب الظل.
ملحوظة:يمكن تزيين الطاولة حسب الرغبة. أفضل أسلوب تزيين لطاولة الأطفال هو: ما عليك سوى اختيار صورة مبهجة أو تزيين سطح الطاولة بصور لشخصيات طفلك المفضلة.
مريحة و عمليقد يكون خيارا لطفلين الزاويطاولة. يتم تزويد كل طفل بمكان عمل و قابل للسحبأدراج لتخزين اللوازم التعليمية.
عرض سطح الطاولة – 600 ملم، سمك – من 16 ملم.
الخطوة 1.ينفذ نشرالمادة أو طلبها من ورشة نجارة.
الخطوة 2.جمع كل شيء مربعات.يجب أن يكون هناك 6 أدراج كبيرة (3 قطع لكل قاعدة طاولة) و4 أدراج صغيرة لمختلف العناصر الصغيرة أسفل سطح الطاولة نفسها. ثقوب ل التأكيداتالحفر باستخدام مثقاب Fostner. نحن نثبت اللوح الليفي في كل صندوق.
ملحوظة:يمكن استبدال التأكيدات بمسامير عادية، ولكن اتصالها غير موثوق به.
الخطوة 4.نحن نجمع الطاولة. تومبو و جانبينربط الجدار في الأعلى بلوح صغير. قم بتغطية الجزء بورقة أكبر مؤخرةالجدران. نقوم بتثبيت الأدلة على الأدراج الصغيرة و واجهات.
الخطوة 5.بنفس الطريقة التي نجمعها ثانيةالجدول الذي سوف طويلبسبب خزانتين.
الخطوة 6.نقوم بتثبيت سطح الطاولة قصيرطاولة. للقيام بذلك، المسمار عليه صغيرأوراق.
الخطوة 7نعلق سطح الطاولة ل ثانيةطاولة.
الخطوة 8ثَبَّتَ واجهاتعلى صناديق كبيرة، نعلق عليها أقلام.نحن نظفر اللوح الليفي.
بحيث يكون لدى الطفل مريحالعمل في مكتب جديد، يجب عليك ذلك خذ حسابالتالي:
انظر كيف تصنع طاولة لتلميذ المدرسة بيديك فيديو:
مكتب للأطفال DIY والرسومات والوصف وترتيب تجميعه.
سيكون النموذج المقترح قادرًا على خدمة طفلك لفترة طويلة حتى المدرسة الثانوية.
إذا ذهب طفلك إلى المدرسة، فأنت تواجه السؤال الحاد المتمثل في اختيار سطح المكتب أو المكتب لتطوره الطبيعي. يتطلب الوضع الصحيح وتقليل إجهاد العين اتباع نهج فردي عند اختيار مكان عمل يمكنه التكيف مع نمو كل طالب.
منظر جانبي (أقصى امتداد للطاولة)
منظر جانبي (الحد الأدنى لتمديد الطاولة مع دوران سطح الطاولة)
— الرسم من 0° إلى 5°
— حرف من 10° إلى 15°
- القراءة من 20 درجة إلى 30 درجة
قاعدة
سنصنعها من الألواح المخططة. من داخل لوحة التوجيه، في النهاية نقوم بطحن أخدود بقياس 10 × 10 (مم). يتم تقريب الحواف الحادة للأجزاء. نقوم بربط أجزاء الساقين معًا باستخدام:
لموضوع M8.
نعلق الرف العلوي ومسند القدمين على الأرجل بمسامير خشبية أو تأكيدات.
آلية الرفع
سنصنعها من الألواح المخططة. من الجوانب الخارجية للوحة التوجيه، في النهاية نقوم بطحن الأخاديد على طول الحواف بقياس 10 × 10 (مم). نقوم بالحفر من خلال ثقوب يبلغ قطرها 20 (مم) في المنتصف.
سطح الطاولة
سنصنعه من الخشب الرقائقي أو الخشب الرقائقي.
سنصنع آلية الدوران من الصفائح المعدنية بسمك 2 (مم) ونعلقها على سطح الطاولة بمسامير خشبية. بدلا من ذلك، يمكن أن تكون مصنوعة من كتل خشبية.
ترتيب التجميع:
1. نقوم بإدخال آلية الرفع في أخاديد القاعدة.
2. نقوم بتثبيت سطح الطاولة على آلية الرفع باستخدام المسامير والغسالات وصواميل M8.
تجميع مكتب الأطفال DIY. باستخدام المفهوم المقترح لتصميم وبناء الهيكل، يمكنك تعديل النموذج واستكماله بنفسك بأرفف مختلفة وحافظات أقلام ونظارات للقرطاسية.
مكتب متنامٍ بيديك ورسوماتك ومخططاتك والأبعاد الوظيفية للطاولة التي يمكن أن تضمن النمو الطبيعي والصحي للطفل أثناء الفصول الدراسية.
يتم تنظيم متطلبات طاولات الأطفال بواسطة GOST 11015-93 "جداول الطلاب". بناءً على GOST المحدد، يتم إنتاجها بستة أرقام ولها علامات لونية خاصة بها اعتمادًا على متوسط \u200b\u200bارتفاع الطالب.
يتيح لك النموذج الموصوف في هذه المقالة ضبط المكتب وفقًا لمقاسين وظيفيين ليناسب متوسط طول الطالب من 105 إلى 180 سم:
يتكون النموذج المعروض من ثلاث وحدات تجميع:
1. سطح الطاولة
حجم مستوى العمل هو 500x700x20 (مم).
يتم تركيب غطاء المكتب (1) أفقيًا أو تثبيته بزاوية 7 أو 10 أو 13 أو 16 درجة. يتم لحام لوحين بأنبوب مربع (2) 15x1.5 (مم): تثبيت المحور الدوار (3)؛ تحديد زاوية دوران سطح الطاولة (4). الأنبوب (2) متصل بسطح الطاولة بأربعة براغي (6). يتم إغلاق المستوى النهائي بسدادة زخرفية (5). يحتوي سطح الطاولة على تجاويف مقاس 220 × 20 × 5 (مم) لأقلام الرصاص والأقلام وغيرها من الملحقات.
لن تحتاج إلى مساحة كبيرة لهذا المكتب - يمكنك العثور عليه في أي غرفة بما يكفي للعمل والاسترخاء.
لن يكون صنع مثل هذا المكتب بيديك أمرًا صعبًا.
كقاعدة عامة، يعمل الناس واقفين في مثل هذا المكتب. يفعلون ذلك من أجل إزالة الحمل من العمود الفقري، لذلك عند العمل في هذا المكتب، يمكنك الاعتماد على مسند القدمين المصنوع من أنابيب الألومنيوم بساق واحدة.
حامل صغير للمذكرات والملاحظات له أهمية عملية ويمنح المكتب المزيد من الجمال والجاذبية.
يظهر مخطط التجميع لمكتب محلي الصنع للعمل الدائم في الشكل. A، وأبعادها الرئيسية موضحة في الشكل. ب.
في هذه الحالة، يتم اختيار ارتفاع المكتب وموضع مسند القدمين حسب تقديرك.
يمكنك تحديد الارتفاع الأمثل لنفسك من خلال اتخاذ وضعية المفكر (الوقوف فقط)، ووضع رأسك على يدك.
سيشير موضع المرفق إلى مستوى سطح المكتب.
يمكنك التحقق مرة أخرى من هذا الحجم، على سبيل المثال، باستخدام سلم، ووضع لوح عليه بميل طفيف للاختبار.
يتم قطع الجدران الجانبية والجدار الخلفي والرف من ألواح الأثاث بعرض 300 مم.
يتم توصيل الأجزاء باستخدام الغراء والمسامير، بعد أن تم حفر ثقوب لها مسبقًا.
يمكن اختيار أخاديد أقلام الرصاص باستخدام إزميل أو قاطعة طحن.
يتم صقل أسطح المكتب المجمعة بورق صنفرة ناعم الحبيبات، ومبللة ومطلية بالبقع.
يتم استخدام شريط من الألومنيوم ذو حافة مقوسة كسياج سفلي، والذي يتم إدخاله في أخدود محدد بمنشار دائري مع مسافة بادئة طفيفة من الحافة الأمامية لسطح الطاولة.
يتم تثبيت لوح فولاذي مموج في الجزء السفلي من الجدران الجانبية للمكتب، ليكون بمثابة منصة دعم.
وأخيرا، يتم تثبيت مسند القدمين المصنوع من أنابيب الألومنيوم على المستوى المطلوب.
مكتب للعمل الدائم - الرسومات
أرز. أ. لتجميع مثل هذا المكتب، يكفي توصيل الأجزاء بالغراء والمسامير. يمكن أيضًا تثبيت مسند القدمين بمسامير عن طريق ربطها من الحواف الأمامية للجدران الجانبية.
أرز. ب. يتم ضبط الحواف المجاورة لسطح الطاولة وأرفف الأقلام مع بعضها البعض وتوصيلها بالسكة.
وهذا المبدأ غائب تماما في نظام التعليم المدرسي. إذا كتب أحد الخريجين اختبارًا ممتازًا، فيمكن للمعلم أن يفخر بحق باحترافه. وحقيقة أن الطالب لديه نظارة على أنفه وتقريباً سنام على ظهره - لا علاقة للمعلم بهذا.
في أي مؤسسة، يُطلب من العمال (على الأقل رسميًا) الالتزام بقواعد السلامة. في المدرسة، قد يُطلب من الطفل القيام بأي شيء، ولكن ليس الاعتناء بصحته. وفي الوقت نفسه، في قناعتي العميقة، كل حكمة المدرسة، مجتمعة، لا تساوي ديوبترًا واحدًا من الرؤية التالفة، ولا درجة واحدة من العمود الفقري المنحني.
هناك العديد من الأسباب لعدم تنفيذ السلامة المدرسية أبدًا. إن العملية التعليمية المدرسية غير فعالة بالفعل لدرجة أن أي "عبء" إضافي سيعطلها تمامًا. حتى مع التعليم المنزلي، البقاء آمنًا ليس بالأمر السهل.
أبي، هل يمكنني مشاهدة الرسوم المتحركة؟
- ما الرسالة التي تعلمت كتابتها اليوم؟
الصمت.
-هل كتبت على الإطلاق اليوم؟
- لا.
- هيا، تعلم كتابة الحرف "أ" أولاً. بمجرد أن تكتب ثلاثة أحرف جميلة على التوالي، يمكنك مشاهدة الرسوم المتحركة.
الطفل منزعج للغاية ويغادر.
وبعد دقائق قليلة دخلت الحضانة وألقيت نظرة مفجعة على عيني. الغرفة معتمة. تم إطفاء مصباح الطاولة. يجلس الطفل بظهر منحني، وأكتاف مرفوعة مضغوطة على الأذنين، ومرفقيه معلقين في الهواء، وأنفه مدفون في ورقة الدفتر ذاته. المكتب مليء بجبال من الألعاب والكتب وأقلام الرصاص - ولم يكن هناك مكان بالكاد للدفاتر، وفقط على الحافة ذاتها، فوق بعض قطع الورق الأخرى. إن طرف القلم الشعري الجديد مهترئ بالفعل ويشبه الفرشاة الخشنة. إنه يترك علامة قبيحة وخرقاء على الورق.
تعد كتابة الرسائل مهمة صعبة بالنسبة للطفل، حيث أنها تمتص جميع موارد انتباهه، ولم تعد كافية لمراقبة صحة الموقف. إن تعليمه الحفاظ على وضعيته ليس بالمهمة السهلة. أعترف بصراحة أنه ليس لدي حلول جاهزة. ولم يبق إلا الصبر، ويومًا بعد يوم، وشهرًا بعد شهر، وعامًا بعد عام، للتذكير، والوعظ، والعتاب. لكن الكلمات لا تعمل دائما، لأن الطفل قد لا يكون على علم بكل ضيقه. ثم يتم استخدام التمسيد والنقر - أحيانًا يكون خفيفًا وأحيانًا أقوى.
في البداية، عليك فقط الجلوس بجانبه ومن وقت لآخر، قم بتحريك الأجزاء الجامحة من جسم الطفل إلى الموضع الصحيح بيديك. هذا هو الكثير من الآباء. لن يتعامل أي متخصصين - لا معلمي المدارس ولا قادة مجموعات التنمية المبكرة - مع هذه المهمة الشاقة. يتمتع المتخصصون، الذين يختبئون وراء تخصصهم، دائمًا بفرصة اختيار المهام الأكثر بساطة والأكثر إثارة للاهتمام. المهام التي لم يتم حلها تقع على عاتق الوالدين فقط.
لماذا يحاول الطفل دائمًا الالتفاف أثناء الكتابة؟ أعتقد أن السبب في ذلك هو أنه يريد دون وعي الحصول على أفضل نظرة ممكنة على الخط الذي يحاول رسمه. كلما كان الشيء أقرب إلى العين، كلما كان إدراكه أكثر تفصيلاً. ولذلك ينحني الطفل إلى الأسفل والأسفل حتى يصل إلى حد التكيف البصري. ونتيجة لذلك، تصبح العيون متوترة ويصبح العمود الفقري ملتويا.
ليس سراً أن العيون والعمود الفقري هي الأكثر عرضة للخطر. لذا، ربما يستطيع الأطباء المسؤولون عن هذه الأعضاء - أطباء العيون وجراحي العظام - أن يقدموا لنا بعض تقنيات السلامة الفعالة؟ - للاسف لا.
أنا أعتبر نفسي خبيرًا في الوقاية من قصر النظر وقد كتبت بشكل موسع حول هذا الموضوع (راجع صفحة "كيف تحافظ على حدة عيون الأطفال؟" والروابط المتوفرة هناك). ليس لدي خبرة في مجال جراحة العظام. ومع ذلك، بعد التعارف السريع للغاية مع مواقع العظام، أصبح من الواضح لي أنه مع الجنف، فإن الوضع هو نفسه تماما كما هو الحال مع قصر النظر. وهذا المرض غير قابل للشفاء، ويصيب غالبية السكان، وأسبابه غير معروفة، ولم يتم تطوير التدابير الوقائية. وفي الوقت نفسه، تدعو المراكز الطبية الخاصة المرضى بكل سرور إلى القدوم إليها، ووعدتهم بالإغاثة السريعة من المرض من خلال أدوية جديدة حاصلة على براءة اختراع. باختصار، لم يكن لدي انطباع بأن جراحي العظام يستحقون ثقة أكبر من أطباء العيون.
لم يتبق سوى شيء واحد للقيام به - الاستعانة بالفطرة السليمة للمساعدة. الطريقة الأكثر منطقية لمواجهة انحناء العمود الفقري هي تقويمه. لهذا مجمع رياضي للأطفال في المنزليعد أمرًا ضروريًا عند تعلم الكتابة كالورقة والقلم. ذهبت ذات مرة إلى أول متجر للسلع الرياضية واشتريت مجمعًا رياضيًا "جونيور".
في حين أن جعل الطفل يجلس على مكتب قد لا يكون بالأمر السهل، فإن اصطحابه إلى المجمع الرياضي لا يمثل مشكلة على الإطلاق. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا إغرائه بالخروج من هناك. ومع ذلك فقد سمحت لنفسي ببعض "العنف" في البداية.
قلت لابني الأكبر دينيس: "أرى أنك تجلس منحنيًا مرة أخرى". - الآن قم بالتعليق على الشريط العلوي - قم بتصويب عمودك الفقري.
غير معتاد على التعليق على شريط، فهي مهمة صعبة للغاية. لقد بدأنا بعشر ثواني وبدون أدنى حماس. لكن تدريجيًا استيقظت غرائز أسلافهم البعيدين لدى الأطفال، وأصبحوا مدمنين على "المشي" لمسافات طويلة على القضبان العلوية، معلقين بأيديهم، بنفس الأراجيح والتصرفات الغريبة مثل القرود في حديقة الحيوان.
ألاحظ أن جلين دومان كان مؤيدًا جدًا لطريقة النقل هذه. وعلى الرغم من أنني أعتبره محتالًا، إلا أنه لا يزال يتعين علي الاعتراف بأن العديد من أفكاره راسخة في ذهني. لا أعرف رأي أخصائيي العظام في المجمعات الرياضية للأطفال. إن إدخال الكلمات الرئيسية "جراح العظام" و"مجمع رياضي للأطفال" في محرك البحث لم يسفر عن أي شيء تقريبًا. ربما يمكن اعتبار ذلك علامة جيدة: فهو يشير بشكل غير مباشر إلى أن الأطفال الذين لديهم مجمع رياضي في شقتهم لا يذهبون لرؤية جراحي العظام.
05.20.07 ليونيد نيكين, [البريد الإلكتروني محمي]
مبادئ توجيهية لتدابير الوقاية من ضعف البصر لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة وأثناء سنوات الدراسة. وزارة الرعاية الصحية. الاتحاد السوفييتي، 1958.
يتم حاليًا إنتاج المكاتب بـ 12 مقاسًا، مصممة لمجموعات ارتفاع الأطفال من 110-119 إلى 170-179 سم، ويجب أن تمتد الحافة الخلفية لغطاء المكتب إلى ما وراء الحافة الأمامية لمقعد المكتب بمقدار 4 سم (ما يسمى المسافة السلبية لمقعد المكتب). (المسافة من الحافة الخلفية لغطاء المكتب إلى المقعد (عموديًا).) هذه الميزة للمكاتب مهمة لأنها تجبر الطلاب على الجلوس في وضع مستقيم. لذا فإن ارتفاع المكتب ومقعده والتمايز والمسافة هي العناصر الأساسية للمكتب التعليمي والتي يجب أن تكون متوافقة مع بعضها البعض وارتفاع الطلاب. في التين. 150 تظهر هذه العلاقات لأعداد مختلفة من المكاتب المدرسية.
أرز. 151. الوضع الصحيح لتلميذ المدرسة عند القراءة والكتابة.
أرز. 152. حامل موسيقى قابل للطي لأطفال المدارس.
أو ثابت (الشكل 153).
أرز. 153. حامل مكتبي دائم لأطفال المدارس.
كيف تجعل مكتبك أقل راحة، بدون ظهر، إلا نفسك.
الأبعاد والارتفاع والظهر مهمة. الجلوس الصحيح وغير الصحيح على طاولات المدرسة (من اليسار إلى اليمين):
مع طاولة منخفضة ومسافة جلوس إيجابية؛
مع طاولة منخفضة ومقعد منخفض؛
على الطاولة العالية
وعلى طاولة ذات أحجام مناسبة.
يحتوي العمود الفقري لشخص بالغ على ثلاثة انحناءات. واحد منهم - عنق الرحم - لديه انحناء للأمام، والثاني - الصدري - لديه انحناء مواجه للخلف، والثالث - انحناء أسفل الظهر موجه للأمام. في الأطفال حديثي الولادة، لا يحتوي العمود الفقري على أي انحناءات تقريبًا. يتشكل أول انحناء في عنق الرحم عند الطفل بالفعل عندما يبدأ في رفع رأسه بشكل مستقل. والثاني في الترتيب هو الانحناء القطني، والذي يتجه أيضًا إلى الأمام مع تحدبه، عندما يبدأ الطفل في الوقوف والمشي. إن الانحناء الصدري، مع تحدبه المتجه للخلف، هو آخر ما يتشكل، وبحلول عمر 3-4 سنوات، يكتسب العمود الفقري للطفل منحنيات مميزة لشخص بالغ، لكنها ليست مستقرة بعد. نظرًا للمرونة الكبيرة للعمود الفقري، يتم تلطيف هذه المنحنيات عند الأطفال في وضعية الاستلقاء. فقط تدريجيًا، مع تقدم العمر، تصبح انحناءات العمود الفقري أقوى، وبحلول سن السابعة، يتم تثبيت ثبات انحناء عنق الرحم والصدر، ومع بداية البلوغ - الانحناء القطني.
...
تحدد هذه السمات الخاصة بتطور العمود الفقري للطفل والمراهق مرونته الطفيفة وانحناءه المحتمل في حالة الأوضاع غير الصحيحة للجسم والضغط المطول، وخاصة من جانب واحد. على وجه الخصوص، يحدث انحناء العمود الفقري عند الجلوس بشكل غير صحيح على كرسي أو على مكتب، خاصة في الحالات التي لا يتم فيها ترتيب مكتب المدرسة بشكل صحيح ولا يتوافق مع ارتفاع الأطفال؛ يمكن أن يكون انحناء العمود الفقري على شكل انحناء للأجزاء العنقية والصدرية من العمود الفقري إلى الجانب (الجنف). غالبًا ما يحدث جنف العمود الفقري الصدري في سن المدرسة نتيجة للوضعية غير الصحيحة. ويلاحظ أيضًا الانحناء الأمامي الخلفي للعمود الفقري الصدري (الحداب) نتيجة للوضع غير الصحيح لفترة طويلة. يمكن أن يكون انحناء العمود الفقري أيضًا على شكل انحناء مفرط في منطقة أسفل الظهر (قعس). ولهذا السبب تولي النظافة المدرسية أهمية كبيرة للمكتب المرتب بشكل صحيح وتضع متطلبات صارمة على جلوس الأطفال والمراهقين...
في السبعينيات والثمانينيات، وكجزء من عملية تخريبية زاحفة، تم استبدال المكاتب المدرسية العملية والصديقة للأطفال من شركة إيريسمان بطاولات مسطحة مع كراسي منفصلة.
وقد تم ذلك على أعلى مستوى من قبل وزارة التربية والتعليم بناءً على "البحث" المزعوم التالي. تم حفظ نص "البحث" الذي تم التكليف به عن طريق الخطأ في مكان واحد على الإنترنت. (اقرأ كيف تغير المنهج الدراسي بعد عام 1953 في مواضيع المنتدى الأخرى)
ها هي، دراسة طويلة، ولكن يجب أن تترك للتاريخ.
في الممارسة المدرسية، حتى السنوات الأخيرة، من بين الأنواع المختلفة من الأثاث المدرسي المستخدم في الفصول الدراسية، الأكثر شيوعًا هو مكتب من نوع Erisman، والذي تم التصديق على أبعاده من قبل GOST.
توفر أبعاد العناصر الرئيسية للمكتب والمسافة الثابتة بين الطاولة والمقعد أفضل الظروف الفسيولوجية والصحية لعمل الطلاب. عند الدراسة على المكتب، يتم توفير ما يلي: مقعد مستقيم، والذي يسبب على الأقل عدم التناسق في نغمة عضلات الجذع، وبالتالي الانحرافات في موضع العمود الفقري؛ مسافة ثابتة من العين إلى الكائن المعني؛ الظروف المواتية للتنفس والدورة الدموية.
فيما يتعلق بتنظيم مدارس اليوم الطويل وإدخال الخدمة الذاتية على نطاق واسع، يلزم وجود أثاث تعليمي يكون محمولاً ومتحركًا قدر الإمكان، مما يجعل من الممكن تحويل الفصل الدراسي بسرعة وسهولة.
في عدد من المدارس حديثة البناء، يتم استخدام الطاولات والكراسي بدلاً من المكاتب، ليس فقط لتجهيز الفصول الدراسية في المدارس الثانوية، ولكن أيضًا كأثاث مدرسي رئيسي في الصفوف الابتدائية. وفي الوقت نفسه، لا تزال مسألة مدى استصواب استبدال المكاتب بالطاولات والكراسي في المدارس الابتدائية مفتوحة.
يتيح عدم وجود اتصال صارم بين الطاولة والكرسي للطلاب تغيير مسافة الجلوس بشكل تعسفي. تغيير مسافة الجلوس إلى الصفر ونتائج إيجابية تتمثل في اتخاذ الطلاب وضعية غير صحيحة عند الكتابة وعدم قدرتهم على استخدام مسند الظهر كدعم إضافي. وهذا يزيد من الحمل الساكن الكبير بالفعل الذي يتعرض له الجسم أثناء الجلوس لفترات طويلة.
يؤدي تغيير المسافة من السلبية إلى الإيجابية إلى حدوث تغييرات مفاجئة في الوضعية: يتحرك مركز الجاذبية، ويزداد الجهد العضلي المطلوب للحفاظ على الجسم في الوضع الصحيح، مما يسمح للطالب بالعمل دون إجهاد كبير خلال درس مدته 45 دقيقة و خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن تغيير المسافة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ وضعية مائلة. الجلوس لفترة طويلة في وضع مائل يزيد من الحمل الساكن ويسبب احتقانًا في المفاصل والعضلات ويؤدي إلى ضغط الأعضاء الداخلية. يضطر الطلاب إلى استخدام سطح الطاولة كدعم إضافي.
يؤدي الضغط على أعضاء البطن إلى إبطاء تدفق الدم الوريدي، مما يؤدي إلى انخفاض إفراز العصير وضعف حركة الكتل الغذائية في الجهاز الهضمي.
في شخص في وضعية الجلوس، مع انحناء حاد للأمام، يتم تقليل رحلة الصدر، مما يقلل من التهوية الرئوية.
وفقًا لـ G. F. Vykhodov، فإن العديد من الطلاب الذين يتكئون بصدرهم على حافة الطاولة أثناء الفصول الدراسية، لديهم انخفاض في الحجم الدقيق للتهوية الرئوية (يصل إلى 75٪ مقارنة بمستوى التهوية الرئوية في وضعية الوقوف) ومستوى التنفس. أكسجة الدم.
لا توجد دراسات في الأدبيات الموجودة تهدف إلى دراسة تأثير أنشطة المكتب والكرسي على أداء وحالة الجهاز العضلي الهيكلي ورؤية طلاب المدارس الابتدائية. ولذلك فإن مسألة جواز استخدام الطاولات والكراسي تتطلب دراسة خاصة.
بادئ ذي بدء، كان من الضروري الحصول على بيانات أولية عن حالة وضعية ورؤية طلاب المدارس الابتدائية، الذين تم تجهيز فصولهم الدراسية بأثاث مختلف، وإجراء عمليات رصد سنوية للطقس لهؤلاء الطلاب.
كان من المهم أيضًا معرفة ما إذا كانت الفصول الدراسية على الطاولات والكراسي (مع تساوي جميع الأشياء الأخرى) أكثر إرهاقًا لطلاب المدارس الابتدائية من الفصول الدراسية على المكتب.
تم أخذ البيانات الأولية عن حالة الوضع والرؤية من الطلاب في الصفوف من الأول إلى الثاني في مدرستين في موسكو - المدرسة رقم 702 المجهزة بمكاتب، والمدرسة رقم 139 المجهزة بالطاولات والكراسي. ويتم إجراء فحوصات المتابعة لهؤلاء الطلاب مرتين في السنة - في الخريف والربيع. وبلغ عدد الطلاب تحت الملاحظة 1100 طالب، تم توزيعهم على النحو التالي.
بالإضافة إلى ذلك، في المدرسة رقم 702، وفي ظل ظروف تجربة طبيعية، تمت دراسة طلاب الصف الأول الأول في ديناميكيات اليوم الدراسي: الأداء العام - بطريقة جرعات العمل مع مرور الوقت باستخدام جداول التصحيح والفترة الكامنة رد الفعل البصري الحركي - باستخدام كرونوسكوب Witte.
طوال اليوم الدراسي بأكمله، تم تنفيذ Actography في نفس الفصل، مما يجعل من الممكن تسجيل موضوعي لعدد الحركات التي يقوم بها الطلاب أثناء الدراسة على مكتب أو على طاولة وكرسي.
تم تركيب أجهزة استشعار تعمل بالهواء المضغوط على المقاعد وظهر الكراسي ومقاعد المكاتب وعلى السطح الداخلي لأسطح الطاولات. تم تسجيل التغيرات في الضغط في النظام التي حدثت مع كل حركة للطالب على شريط أكتوغراف. يوفر محرك الأكتوجراف سرعة ثابتة لآلية نقل الشريط تبلغ 2.5 سم/دقيقة. يتوافق عدد الأثاث مع أبعاد ارتفاع الجسم الأساسية للطلاب. تم استجواب الأطفال تحت الملاحظة أثناء الدرس من قبل المعلم مع الطلاب الآخرين، لكنهم أجابوا دون النهوض من مقاعدهم، وهو ما أملته ضرورة استبعاد الحركات التي لا تتعلق مباشرة بالأنشطة التعليمية من السجلات الموجودة في الأكتوجرامات. في وضعية الجلوس. كان لجميع طلاب السنة الأولى الذين درسوا روتين يومي منظم. استيقظنا في الصباح الساعة 7-7 صباحًا. 30 دقيقة، اذهب إلى الفراش في الساعة 20-21 صباحًا، وتمتع بوقت كافٍ في الهواء خلال النهار، وتناول الطعام بانتظام في المنزل، وتلقى وجبة إفطار ساخنة في المدرسة خلال فترة الاستراحة الكبيرة. خلال فترة المراقبة، كان أداء جميع الطلاب جيدًا وانتقلوا إلى الصف الثاني.
قبل بدء التجربة، تم شرح للأطفال سبب ضرورة الحفاظ على وضع الجلوس الصحيح، وتم إيلاء اهتمام خاص للحفاظ على مسافة جلوس سلبية. بالإضافة إلى ذلك، خلال الدرس، تلقى الطلاب تعليمات من المعلم حول الحفاظ على الوضع الصحيح.
ومن المعروف أنه مع زيادة التعب، يتشتت انتباه الطالب بشكل متزايد عن عملية التدريس وغالباً ما يغير وضع الجسم. وهكذا، وفقا ل L. I. Alexandrova، فإن عدد الطلاب المشتتين من الفصول الدراسية يزيد تدريجيا من الدرس الأول إلى الدرس الرابع ويصل إلى 70٪ في الساعة الأخيرة من الفصول الدراسية.
غالبًا ما يتم استبدال هذا "القلق الحركي" لدى الأطفال بالخمول والنعاس، وهو مظهر من مظاهر التثبيط الوقائي الذي يتطور في الجهاز العصبي المحايد.
يمكن الافتراض أنه بسبب الحمل الثابت الإضافي الناجم عن إمكانية تغيير مسافة الجلوس بشكل تعسفي، فإن إرهاق الجسم تحت تأثير العمل التعليمي سوف يتطور بشكل مكثف.
بدأت التجربة الموصوفة في النصف الثاني من العام الدراسي، مما مكنت من تجنب العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على النشاط الحركي لطلاب السنة الأولى أثناء الدرس، مثل: اختلاف مستويات معرفة القراءة والكتابة لدى الأطفال في بداية العام الدراسي. العام، وافتقارهم إلى عادات الدراسة الدؤوبة وعدم استقرار الاهتمام. وفي النصف الثاني من العام، تمكنت جميع المجموعات المدروسة من الطلاب من القراءة بطلاقة والعد بشكل جيد (تمكنوا من إجراء 4 عمليات حسابية خلال 20). كان الانضباط في الفصل جيدًا. شارك في التجربة 25 طالباً، تمت دراسة كل منهم على مدار اليوم الدراسي والأسبوع الدراسي بأكمله. حافظت الفصول الدراسية على ثبات نسبي لظروف الهواء الحرارية والإضاءة. تناوب جميع الطلاب المشاركين في التجربة على الجلوس أولاً على المكتب ثم على طاولة وكرسي مجهزين للتصوير. وقد سمح لنا ذلك بإزالة تأثير الخصائص الفردية لكل طالب على مؤشرات استقامة الوقوف.
ثبات الاستقامة. تم تحديد ثبات الوقوف المستقيم باستخدام مخطط الثبات على النحو التالي: وقف الطالب على منصة الثبات بحيث تكون القدمان ضمن الخطوط المحددة على المنصة. منصة الثبات هي الجزء المستقبل من الجهاز، وهي مصنوعة من لوحين فولاذيين، يتم وضع أجهزة الاستشعار بينهما في الزوايا. الزيادة أو النقصان في الحمل على المستشعر المرن يستلزم تشوه الأخير. وتتحول هذه التشوهات إلى تغيرات في المقاومة الكهربائية.
تم استخدام تقنية الثبات كنوع من "الاختبار الوظيفي" الذي يكشف عن حالة المحلل الحركي.
في وضعية الجلوس، يقع مركز ثقل الجسم بين الفقرتين الصدريتين التاسعة والعاشرة، وتكون نقاط الارتكاز في منطقة الحدبة الإسكية للعظام الحرقفية. وبما أن مركز ثقل الجذع أعلى من نقاط دعمه، فإن جسم الطالب يكون في حالة توازن غير مستقر. للحفاظ على الجذع في وضع مستقيم، تشارك عضلات الرقبة، وعضلات الظهر الطويلة والواسعة، والعضلات المعينية.
عند الجلوس، تكون هذه المجموعات العضلية في حالة نشاط لفترة طويلة. تشير دراسات A. Lunderfold و B. Akerblom إلى أنه في وضعية الجسم المائلة، في وضعية الجلوس، تزداد الإمكانات الكهربية الحيوية لجميع مجموعات عضلات الظهر بشكل حاد. في وضعية الجلوس مع مقعد الكرسي على مسافة خاطئة، يتخذ جسم الطفل وضعية مائلة.
اهتزازات الجسم عند الوقوف ذات طبيعة معقدة للغاية. يمكن لمركز الثقل أن يغير موقعه تحت تأثير حركات الجهاز التنفسي ونشاط القلب وحركة السوائل داخل الجسم وما إلى ذلك.
في عملية الوقوف بشكل مستقيم، كعمل منعكس، تشارك جميع الأجهزة الواردة تقريبًا: الإحساس العضلي، والرؤية، والجهاز الدهليزي، ومستقبلات الضغط، والنهايات اللمسية، على الرغم من أنه لم يتم بعد توضيح أي من الحواس المذكورة تلعب الدور الرئيسي. على أية حال، من الصعب أن نتصور أن هذا الفعل المنعكس المعقد لا يعكس عمليات التعب التي تتطور في جسم الطفل. من المعروف من الأدبيات أن التسجيل الرسومي لاهتزازات الجسم قد تم استخدامه منذ فترة طويلة لدراسة تأثير العوامل البيئية المختلفة على الجسم.
مراقبة صعود الطلاب. في المدرسة رقم 139، حيث تم تجهيز الفصول الدراسية بالطاولات والكراسي، تم إجراء ملاحظات خاصة لوضعية الطلاب أثناء الفصول الدراسية في الصفوف من الأول إلى الثالث. طوال الدرس، سجل المراقب عدد المرات التي قام فيها الطلاب بتغيير موضع كرسيهم بالنسبة للطاولة. ولهذه الأغراض، تم رسم خطوط على أرضية الفصل الدراسي وفقًا لموقع الكرسي على مسافات جلوس موجبة وصفر وسالبة، مما أتاح مراقبة 10-20 طالبًا في وقت واحد. تمت ملاحظة موضع الكرسي بالنسبة للطاولة كل 5 دقائق أثناء الكتابة والحساب والقراءة والعمل والفصول الأخرى. كان تناوب الدروس كل يوم من أيام الأسبوع هو نفسه.
الحفاظ على المسافة. أتاح تسجيل موضع الكرسي بالنسبة لحافة الطاولة الحصول على بيانات تشير إلى أن غالبية الطلاب يحافظون على مسافة سلبية أثناء الدرس. في دروس الكتابة والحساب والقراءة، يظل عدد الطلاب الذين يحافظون على المسافة الصحيحة كما هو في جميع الأوقات. فقط خلال دروس العمل (النمذجة، الخياطة) تتغير مسافة الجلوس مع اقترابها من الصفر، وهو ما يرتبط بشكل مباشر بطبيعة درس العمل. من السنة الأولى إلى السنة الثالثة، يزداد عدد الطلاب الذين يحافظون على مسافة الكرسي الصحيحة.
تغير في الأرق الحركي. مكنت بيانات Actotrafy من تتبع ديناميكيات "القلق الحركي" للطلاب أثناء الفصول الدراسية عندما استخدموا المكاتب والطاولات والكراسي كمعدات تعليمية رئيسية.
في كل يوم من أيام الأسبوع، قام الطلاب الجالسين على مكتب وطاولة وكرسي بنفس عدد الحركات، وكانت الاختلافات الموجودة غير مهمة. وفي كلا المجموعتين المقارنتين، يزداد عدد هذه الحركات بنهاية الأسبوع. علاوة على ذلك، في الأيام الثلاثة الأولى من الأسبوع، يظل عدد الحركات المنجزة عند نفس المستوى تقريبًا، والاختلافات الموجودة غير موثوقة.
إن عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات جعل من الممكن دمج جميع البيانات لمدة ثلاثة أيام والحصول على قيمة أولية واحدة لعدد الحركات المميزة للنصف الأول من الأسبوع الدراسي. عند مقارنة المتوسط الأولي والمتوسطات النموذجية للأيام اللاحقة من الأسبوع (الخميس، الجمعة، السبت)، حصلنا على بيانات تشير إلى أن عدد الحركات من الخميس إلى السبت يزداد بشكل ملحوظ. ربما تكون هذه الظاهرة نتيجة لزيادة التعب قرب نهاية الأسبوع.
وكما سبقت الإشارة، لم يكن هناك اختلاف كبير في عدد الحركات التي يقوم بها الطلاب تبعا لنوع الأثاث المستخدم، سواء خلال اليوم الدراسي الواحد أو طوال الأسبوع. وهذا يتيح لنا التأكيد على أن عدد الحركات التي يقوم بها الطلاب من بداية الأسبوع إلى نهايته يزداد بنفس الكثافة، بغض النظر عن نوع الأثاث المستخدم في الفصول الدراسية. بالإضافة إلى تسجيل التغيرات في الحمل الواقع على المستشعر الهوائي لمقعد المكتب أو الكرسي، تم تسجيل الحمل على أجهزة الاستشعار الأخرى في نفس الوقت، وتسجيل الحركات المرتبطة باستخدام الجزء الخلفي من المقعد (الكرسي) وغطاء المقعد المكتب (الطاولة) كدعم إضافي.
أظهرت معالجة التسجيلات في الخيوط من أجهزة الاستشعار الهوائية الموجودة أسفل غطاء الطاولة أن الحركات في ترددها وسعةها ظلت كما هي طوال الدرس ولم تتغير بشكل كبير من درس إلى آخر. تم تحديد طبيعة هذه الحركات من خلال عمل الطلاب: غمس قلم في محبرة، ووضع الحروف الأبجدية، والعصي، وما إلى ذلك. وقد أخذت التسجيلات من مستشعرات الظهر (المقعد والكرسي) في الاعتبار الحركات ذات الحجم الكبير السعة (أكثر من 4 مم). ترتبط تقلبات هذه السعة بتشوه حاد في أجهزة الاستشعار الهوائية في اللحظة التي يتكئ فيها الطفل على المقعد أو الكرسي. تميزت مثل هذه الحركات بفترات من "الجمود النسبي" في الزمن.
تشير بيانات Actography إلى أن التغييرات المتكررة في الوضعية هي الطريقة الأكثر ملاءمة لتخفيف التعب المتطور نتيجة للضغط الإضافي المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.
توفر أنواع الأثاث التي قمنا بفحصها للطلاب الفرصة لتغيير وضعية جلوسهم بشكل متكرر.
الأداء العام. ولم تتغير مؤشرات الأداء “العامة” لطلبة الصف الأول بشكل ملحوظ طوال اليوم الدراسي.
كانت ديناميكيات مؤشرات أداء ردود الفعل البصرية الحركية للطلاب الذين يدرسون على الطاولات والكراسي هي نفسها بالنسبة للطلاب الذين يدرسون على المكتب.
يبدو أن غياب التغيرات الموثوقة في مؤشرات ما يسمى بالأداء "العام" وقيمة الفترة الكامنة لرد الفعل البصري الحركي لدى الطلاب من بداية اليوم الدراسي حتى نهايته يفسره صحيا التنظيم الصحيح للعملية التربوية: بناء الدروس حسب النوع "المجمع"، بما في ذلك الفصول الدراسية في وقت انخفاض الأداء والإيقاع والعمل والتربية البدنية - نشاط مختلف نوعيًا مقارنة بالفصول الدراسية في مواد التعليم العام.
على ما يبدو، على خلفية روتين يومي عقلاني، وعدد قليل من الدروس، وعملية تربوية منظمة بشكل صحي، فإن الجهد الثابت الذي يبذله الجسم للحفاظ على وضع مستقيم أو مائل قليلا للجسم ليس مفرطا لمدة سبعة. طفل عمره عام ولا يؤثر على أدائه.
تم إجراء دراسة الاستقرار على الطلاب في الصفوف من الأول إلى الثالث بالإضافة إلى الدراسات الأكتوغرافية.
أظهر تحليل البيانات الثباتية أن متوسط سعة إزاحة إسقاط مركز الثقل العام لدى الطلاب في الصفوف الأول والثاني والثالث تغير بشكل ملحوظ من بداية الدروس حتى نهايتها، وبالنسبة لنفس الطلاب الذين يدرسون بها أما بالنسبة لأنواع الأثاث المقارنة، فقد كانت هذه التغيرات أحادية الاتجاه، دون وجود فروق ذات دلالة إحصائية.
لم يتغير تواتر التذبذبات خلال فترة زمنية معينة ونسبة اتساع التذبذبات لإسقاط مركز الثقل العام للطلاب في وضعية الوقوف بأعين مفتوحة ومغلقة بشكل ملحوظ.
تُظهر التقلبات في إسقاط مركز الثقل العام لدى الطلاب بعض الاختلافات المرتبطة بالعمر: يتناقص متوسط سعة انحراف إسقاط مركز الثقل العام مع تقدم العمر.
يشير عدد من المؤلفين إلى أن ثبات الإنسان عند الوقوف منتصباً يتغير مع تقدم العمر. في عام 1887، أنشأ G. Hindsdale، بعد إجراء دراسة على 25 فتاة تتراوح أعمارهم بين 7-13 سنة، أن سعة تذبذبات الجسم عند الأطفال أكبر منها عند البالغين.
في وقت لاحق، لاحظ العديد من المؤلفين التغيرات المرتبطة بالعمر في مؤشرات الاستقامة، وفي سن أصغر كانت التقلبات أكبر في السعة أو زاد طول منحنى القياس. يزداد ثبات الوقوف بشكل مستقيم بشكل ملحوظ عند الأطفال من عمر 5 إلى 7 سنوات. وفقا ل V. A. Krapivintseva، فإن سعة وتواتر اهتزازات الجسم تتناقص مع تقدم العمر (الفتيات من 7 إلى 15 سنة).
في سن 7 إلى 10 سنوات، يكون استقرار الجسم عند الوقوف في وضع مستقيم هو الأقل، وحتى 11 عامًا، يزداد قليلاً، وفقط في 14-15 عامًا يصل هذا المؤشر إلى مستوى قريب من مستوى البالغين. ترتبط الزيادة في ثبات الوضعية المستقيمة من الأعمار الأصغر إلى الأكبر سنًا بزيادة في منطقة الدعم (يصبح طول القدمين أكبر مع تقدم العمر)؛ ويتحول مركز الثقل العام تدريجيًا من مستوى IX -الفقرات الصدرية X حتى مستوى الفقرة العجزية الثانية. في سن المدرسة، تتغير القدرات الوظيفية للعضلات، وتزداد القوة والقدرة على التحمل، وفي سن 14-15 سنة، تنتهي هذه التغييرات بشكل أساسي. وفقًا لـ L. K. Semenova، فإن عضلات الظهر والبطن، والتي تتحمل بشكل أساسي الحمل الساكن أثناء الجلوس، تتشكل أخيرًا فقط في سن 12-14 عامًا. يزيد التكوين التدريجي للجهاز العضلي من ثبات الوقوف المستقيم.
أشار V. V. بيتروف إلى اعتماد الاستقامة على رفاهية الموضوع ومزاجه. وجدت L. V. Latmanizova أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في حالة الجهاز العصبي لديهم ترددات أعلى لتقلبات الجسم مقارنة بالأشخاص الأصحاء. لاحظ E. Kushke أنه عند التركيز على الوقوف، تنخفض تذبذبات الجسم، ولكن بعد ذلك يبدأ التعب بشكل أسرع ويزيد حجم التذبذبات. درس إيه جي سوخاريف عملية التعب أثناء عمل طلاب المدارس الثانوية على طاولة رسم بارتفاعات مختلفة، ووجد أن سعة اهتزازات الجسم تزداد مع الأوضاع غير الصحيحة، مما يساهم في الزيادة السريعة في التعب. وبتحليل البيانات التي حصلنا عليها في التجربة توصلنا إلى استنتاج مفاده أن حقيقة زيادة سعة التقلبات في مركز الثقل العام لدى الطلاب من بداية الدروس حتى نهايتها تشير إلى زيادة في عمليات التعب خلال اليوم الدراسي. علاوة على ذلك، مع الأخذ في الاعتبار الطبيعة المنعكسة المعقدة للوقوف في وضع مستقيم، يمكن الافتراض أن هذا المؤشر يعكس حالة ليس فقط الجهاز العضلي، ولكن أيضًا الأجزاء العليا من الجهاز العصبي. إن عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في المؤشرات الثابتة لنفس الطلاب الذين يدرسون في المكاتب والطاولات والكراسي يشير إلى أن أنواع الأثاث التعليمي المقارنة ليس لها تأثير مختلف على طلاب المدارس الابتدائية. تتوافق هذه النتيجة مع الأدلة التي تشير إلى أن الغالبية العظمى من الطلاب يحافظون على مسافة مناسبة لمقعد الكرسي.
إن الزيادة في سعة التقلبات في مركز الثقل العام للطلاب من بداية الدرس إلى نهايته وغياب الاختلافات في هذا المؤشر عند استخدام أنواع مختلفة من الأثاث تظهر بوضوح في المخططات الفردية.
الصبي فانيا ك.، 8 سنوات، طالب في الصف الأول، نمو بدني متوسط، أداء أكاديمي متوسط. عند الدراسة على المكتب، تم تسجيل الثبات قبل الدروس وبعدها. في جميع مخططات الاستقرار، يتم تسجيل اهتزاز مركز الثقل العام أولاً عند الوقوف مع فتح العينين (30 ثانية)، ثم مع إغلاق العينين (30 ثانية). بعد الفصول الدراسية، لوحظ زيادة في تواتر واتساع الاهتزازات. بالنسبة للطالب نفسه، عند الدراسة على طاولة وكرسي، نرى تغييرات مماثلة من بداية الحصص إلى نهايتها. لا توجد اختلافات في هذه المؤشرات عند العمل مع أنواع الأثاث المقارنة. يتم تأكيد ذلك من خلال معالجة جميع البيانات باستخدام طرق الإحصاء الرياضي.
وضعية. في المدارس المجهزة بأنواع مختلفة من الأثاث، تم إيلاء اهتمام خاص لوضعية الطلاب. تم تقييم الوضعية باستخدام طريقة وصفية ذاتية، وكذلك بشكل موضوعي، من خلال تغيير عمق المنحنيات العنقية والقطنية للعمود الفقري. يعتبر انحراف عمق منحنيات عنق الرحم والقطني عن القيم المتوسطة المقبولة كقاعدة للفئات العمرية والجنسية المقابلة بمثابة مؤشر على اضطرابات الوضعية.
أظهرت مقارنة نتائج الملاحظة أن 30% من الطلاب الذين يدخلون الصف الأول لديهم بالفعل نوع من اضطراب الوضعية. تم الحصول على بيانات مماثلة من قبل A.G.Tseytlin وG.V Terentyeva. في مجموعة الأطفال الذين يعانون من ضعف الموقف، لوحظ الكساح في عدد كبير من الحالات. على مدار ثلاث سنوات من الدراسة، يزداد تواتر اضطرابات الوضعية قليلاً، حيث يصل إلى 40٪ في الصف الثالث. بالنسبة للطلاب الذين يدرسون في المدارس ذات أنواع مماثلة من الأثاث التعليمي، تكون هذه التغييرات أحادية الاتجاه.
الاستنتاجات:
إن الحقائق المذكورة أعلاه تشير إلى ما يلي:
1) الاستخدام المستمر للطاولات والكراسي في المدارس الابتدائية لا يساهم في المزيد من الاضطرابات الوضعية لدى الطلاب؛
2) استخدام الطاولات والكراسي كأثاث تعليمي لا يؤدي إلى تفاقم الديناميكيات المعتادة (بالساعة واليوم والأسبوع) للتغيرات في الحالة الوظيفية للجهاز العصبي المركزي للطلاب؛
3) نتائج جميع الدراسات والملاحظات المقدمة في هذا العمل تسمح لنا باعتبار أنه من المقبول تجهيز الفصول الدراسية لطلاب المدارس الابتدائية بالطاولات والكراسي وكذلك المكاتب؛
4) عند استخدام الطاولات والكراسي، يجب على المعلم أن يولي اهتمامًا خاصًا دائمًا بالتزام الطلاب بالمسافة السلبية لمقعد الكرسي أثناء الكتابة والقراءة.
الموقف الصحيح مهم جدا في سن مبكرة. في مرحلة الطفولة يتشكل الهيكل العظمي البشري وعلم وظائف الأعضاء. من المهم جدًا الانتباه إلى هذا - فالمكتب المصمم بشكل صحيح سيسمح للطالب بتحسين الأداء الأكاديمي والقضاء على التراخي في المستقبل.
إذا قررت إنشاء مكتب لمنزلك، فأنت بحاجة إلى تخزين المواد والأدوات اللازمة للبناء. في البداية، سوف تحتاج إلى رسم تخطيطي لمثل هذا الأثاث، ويمكنك البحث عنه عبر الإنترنت أو إعداد رسم بنفسك. عند اختيار مادة ما، يجب أن تأخذ في الاعتبار العنصر المالي، يمكنك استخدام مواد مختلفة، مما سيوفر المال. يمكن أن يكون أساس مكتب المستقبل:
ستحتاج أيضًا إلى براغي ومسامير وصواميل. اعتمادا على المواد المختارة للتصنيع، يتم تحديد الأداة:
مهم!يجب حفظ الأجزاء الخشبية في منطقة جافة وجيدة التهوية لمنع التشوه والتشققات. قبل تجميع الهيكل، قم بمعالجة المنتجات المعدنية بورق الصنفرة.
دعونا نلقي نظرة على عدة خيارات لتصميم جدول من مواد مختلفة. قبل أن تبدأ، يجب عليك دراسة الرسم وعمل الفراغات.
انتباه!انتبه إلى زاوية المكتب وقرر أيضًا ما إذا كان سيتم توصيل الكرسي بقاعدة المكتب.
لاستخدام زاوية معدنية في قاعدة الطاولة، سنقوم بإعداد المقاطع حسب مخطط التجميع. في هذه الحالة سنحتاج إلى:
بعد ذلك، يجب تثبيت دعامات الطاولة النهائية بقاعدة سطح الطاولة في المنتصف، باستخدام اللحام أو البراغي. سيتم استخدام لوح ألياف مقاس 50*75 سم كسطح طاولة، ومن الممكن أيضًا استخدام عدة كتل خشبية. ثم يجب عليك حفر ثقوب في إطار الطاولة وتأمين سطح الطاولة باستخدام براغي ذاتية التنصت. علاج الهيكل بأكمله بالطلاء والورنيش.
مهم!تتم أعمال اللحام بملابس خاصة محمية من الحريق وفي مكان مخصص لذلك. زاوية المكتب مهمة جدًا لتقليل الحمل على العمود الفقري، تذكر ذلك.
لتجميع طاولة من الأنابيب المعدنية، يتم استخدام نفس المخططات عند التجميع من الزوايا.
ثلاثة مخططات متتابعة لتجميع مكتب الأطفال مع تعديل المصعد:
لإنشاء مكتب من اللوح الليفي، ستحتاج إلى ورقة من المواد حوالي 1.5 * 1.5 م، وفقا للرسم، يجب عليك قطع المكونات بمنشار وربطها باستخدام البراغي أو مسامير التنصت الذاتية. الأجزاء المطلوبة:
يمكن إعطاء الأرجل أي شكل، ويجب أن تكون مساند سطح الطاولة والأرضية مستوية لضمان ثبات المكتب. بعد ذلك، تحتاج إلى تأمين التصميم بالعلاقات، وربطتين تحت سطح الطاولة، وواحدة عند قاعدة الأرجل. قم بإنهاء حواف الطاولة بتركيبات الأثاث.
لإنشاء مكتب للأطفال مصنوع من الخشب تحتاج إلى:
مهم!قم بعمل تفاصيل الرسم وفقًا للحسابات وقم بمعالجتها باستخدام ورق الصنفرة. في حالة وجود عيوب مرئية في الخشب، قم بإزالتها أو استبدالها.
في بعض الحالات، هناك حاجة لضبط ارتفاع الطاولة وزاوية الميل، وهذا يتطلب إنشاء آلية التثبيت. اعتمادًا على تصميم الطاولة، سيتطلب استخدام وظيفة الضبط إجراء تغييرات في تصميم الأرجل، إلا عندما يكون من الضروري عمل سطح طاولة مع تغيير زاوية الميل. هناك عدة أنواع من آليات ضبط الارتفاع، يمكنك اختيار النوع المناسب من خلال البحث في الإنترنت. دعونا نفكر في أحد الخيارات.
لنأخذ كأساس تجميع الطاولة الخشبية الموصوفة أعلاه. يتم تثبيت دليلين مصنوعين من ألواح مقاس 20*2 سم وطول 40-50 سم على الطاولة المجمعة، ومن الضروري حفر ثقوب للتثبيت فيها بزيادات 5 سم وقطر 1-2 سم، نصنع دعم جزء من الأرجل من كتلة 5*5 سم ولوحين 20*2 سم وطول 30-50 سم، عمل ثقوب في الألواح بزيادات 5 سم، بقطر مناسب ومسافة من الشريط 10 سم للتثبيت الصحيح، يجب عليك استخدام دبوس على شكل حرف U أو ربط ألواح التوقف بقضبان على طول الحواف. منظم الطاولة مع القفل جاهز.
