Kuća, dizajn, popravak, uređenje.  Dvorište i vrt.  DIY

Kuća, dizajn, popravak, uređenje. Dvorište i vrt. DIY

» Jastučići za pete na peti. Zašto su vam potrebni jastučići za pete za cipele? Savjeti za odabir silikonskih jastučića za pete i drugih ortopedskih proizvoda

Jastučići za pete na peti. Zašto su vam potrebni jastučići za pete za cipele? Savjeti za odabir silikonskih jastučića za pete i drugih ortopedskih proizvoda

Silikonski jastučići za pete za cipele posebne su mekane ortopedske strukture koje pomažu u održavanju normalnog položaja stopala i sprječavaju razvoj ravnih stopala. Osim toga, imaju antibakterijska svojstva i svojstva amortizacije, što pomaže u izbjegavanju pojave gljivica na stopalima i štiti noge od prekomjernih vibracija tijekom hodanja.

Silikonski ulošci i jastučići za pete korisni su za ljude koji ne samo da provode puno vremena na nogama, već i vode aktivan način života, trčanje, nordijsko hodanje, skijanje. Dizajni od mekog silikona izbjegavaju pojavu kurjih očiju i žuljeva, umor i bol u nogama. Posebno učinkovita će biti kombinacija silikonskih ortopedskih proizvoda s visokokvalitetnim cipelama.

Vrste silikonskih ortopedskih struktura za cipele

Silikon je elastičan i elastičan materijal koji vam omogućuje stvaranje struktura od njega s različitim parametrima, ali istodobno ima povećanu otpornost na habanje i otpornost na deformacije. Postoji mnogo vrsta ortopedskih konstrukcija od silikona, koje se moraju odabrati ovisno o postojećim problemima sa stopalima:

  1. Jastučići za pete. Osmišljen kako bi spriječio pojavu ispucalih peta i kurje oči.
  2. Naljepnice za leđa. Sprječava trljanje pete, osobito kada nosite nove cipele.
  3. Jastučići za pete izrađeni od više slojeva silikona. Omogućuje vam povećanje visine osobe.
  4. Klinovi. Doprinijeti uklanjanju bolnih i neugodnih osjeta u području uzdužnih svodova stopala.
  5. Vrhovi prstiju. Potrebni su za zaštitu tkiva već protrljanog nožnog prsta ili za sprječavanje trljanja cipelama.
  6. Interdigitalne pregrade. Uklonite bolove od pritiska cipela na područje prstiju.
  7. Umetci ispod svodova stopala. Potrebno je smanjiti opterećenje kralježnice i nogu kada nosite cipele s visokom petom.
  8. Ulošci. Koristi se za balansiranje stopala u ravnim ili ravnim cipelama.

Umetci za smanjenje veličine cipela. Omogućuje rješavanje problema zgaženih cipela ili onih prevelikih.

Prednosti korištenja ortopedskih konstrukcija od silikona

Silikonski jastučići za pete i druge ortopedske strukture, prema recenzijama pacijenata koji su ih koristili, imaju mnoge pozitivne aspekte. To uključuje:

  • fiksiranje poprečnih i uzdužnih lukova stopala u normalnom položaju;
  • poboljšanje cirkulacije krvi u stopalima;
  • sprječavanje razvoja bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • smanjenje opterećenja na stopalima, kralježnici, zglobovima nogu, održavanje stopala;
  • sprječavanje neugodnih mirisa u stopalima.

Osim toga, pacijenti su primijetili minimiziranje i uklanjanje osjećaja umora u nogama.

Nedostaci korištenja ortopedskih konstrukcija od silikona

Silikonski jastučići za pete i slični ortopedski proizvodi imaju niz negativnih točaka:

  1. Nemogućnost nošenja u prisutnosti otvorenih rana, osobito krvarenja.
  2. Zabrana nošenja više od 16 sati dnevno.
  3. Ograničeni rok trajanja materijala (od 2 mjeseca). Usput, ovisi o učestalosti korištenja proizvoda i kvaliteti njegove njege, točnosti odabira prema veličini stopala.
  4. Rjeđe - neugodne fizičke senzacije od kontakta stopala sa silikonom, osjećaj zatezanja prilikom nošenja cipela (osobito tipa modela).

Indikacije za korištenje ortopedskih konstrukcija od silikona

Prema riječima stručnjaka, nošenje silikonskih ortopedskih proizvoda potrebno je ako postoje određeni problemi:

  • potreba za nadoknadom razlika u duljini nogu;
  • traumatska ozljeda pete;
  • potreba za obnavljanjem skočnih zglobova;
  • oštećenje kosti kuka;
  • potpetica;
  • kompliciran tijek razdoblja trudnoće;
  • prevencija ravnih stopala.

Silikonski jastučići za pete i drugi dizajn mekani su i savitljivi pa su prikladni za korištenje u ranim stadijima bolesti i u preventivne svrhe.

Njega silikonskih ortopedskih konstrukcija

Stručnjaci savjetuju svakodnevno pranje silikonskih proizvoda za stopala običnim sapunom i toplom vodom. Istodobno, kako bi se izbjegla oštećenja ortopedskih proizvoda od silikona, zabranjeno je za pranje koristiti proizvode s klorom.

Čiste i druge strukture treba nježno obrisati komadom tkanine i osušiti, bez korištenja grijača i grijaćih elemenata za to. Nakon sušenja treba ih tretirati posebnim ili dječjim puderom. Ne izlažite jastučiće za pete za ortopedske cipele i strukture bilo kojeg formata izrađene od silikona izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Savjeti za odabir silikonskih jastučića za pete i drugih ortopedskih proizvoda

Opisani dizajni su terapeutski i profilaktički proizvodi, tako da njihov ispravan izbor zahtijeva ozbiljan pristup i treba se temeljiti na parametrima stopala, individualnim značajkama strukture nogu i postojećim bolestima.

Kao što potvrđuju recenzije onih koji su koristili ovaj proizvod, da biste odabrali prave jastučiće za pete za cipele ili druge strukture izrađene od silikona, morate se obratiti ortopedskom centru za pomoć kvalificiranog stručnjaka. Nakon početne konzultacije, ortoped će odabrati prikladne silikonske uređaje koji će donijeti samo dobrobit zdravlju nogu i neće uzrokovati štetu.

Prilikom odabira silikonskih ortopedskih konstrukcija, liječnik bi se trebao osloniti na probleme koje je potrebno riješiti, kao i ispravno odrediti veličinu i oblik budućeg proizvoda.

Kako koristiti silikonske jastučiće za pete za ostruge i druge ortoze

Petna oteklina je problem koji se u većini slučajeva razvija prilikom nošenja neudobnih cipela (uključujući visoke pete), prekomjerne težine i pretjeranog opterećenja stopala.

Kako bi ga riješili, stručnjaci propisuju jastučiće za pete za cipele, ortopedske uloške od silikona itd. Njihov glavni zadatak je rasteretiti područje stopala, održavajući normalan anatomski položaj stopala u prisutnosti petna ostruga. Kako bi se izbjeglo njihovo klizanje, a pacijent ne bi osjećao nelagodu, potrebno je proizvode pričvrstiti na cipele uz pomoć ljepljivog fiksatora s posebnim zaštitnim premazom.

Silikonski ortopedski proizvodi ne mogu izliječiti petnu trnu. Za rješavanje ovog problema potrebna je raznolika i dugotrajna terapija. Ipak, sudeći po recenzijama pacijenata, oni rasterećuju stopala što je više moguće i ublažavaju neugodne i bolne osjete. Najbolja opcija je istovremeno koristiti jastučiće za pete i uloške.

Savjeti za kupnju i cijene silikonskih ortopedskih proizvoda

Najbolje je kupovati silikonske uloške, jastučiće za pete i druge dizajne samo na liječnički recept i nakon temeljitog ortopedskog pregleda. Trošak u isto vrijeme ovisi o njihovoj konačnoj kvaliteti, ocjeni trgovine, namjeni aplikacije i formatu dizajna.

Na primjer, čak i za osobe s niskom razinom prihoda, cijene su pristupačne, koje obično iznose oko 800 rubalja. Umetci protiv kurjeg vida koštaju oko 150 rubalja, ulošci za povećanje visine - oko 900 rubalja, jastučići za leđa cipela - oko 350 rubalja, separatori prstiju - oko 200 rubalja, protivklizni jastučići i ortopedski klinovi - oko 1000 rubalja.

Lagani hod ukras je osobe i znak dobrog zdravlja. Ova gracioznost uvelike ovisi o stanju nogu, posebice stopala. Kako se obična šetnja ne bi pretvorila u ozbiljan test, ortopedi preporučuju korištenje silikonskih jastučića za pete. Učinkoviti su kod petnih trna i drugih deformiteta i ozljeda stopala, čineći hodanje ugodnijim i bezbolnijim.

Zašto su vam potrebni jastučići za pete za cipele?

Ortopedski proizvodi za stopala dizajnirani su za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Kod hodanja glavno opterećenje pada na petu, jer s njom počinje korak. Jastučići za pete su dobri amortizeri, smanjuju pritisak na stopalo i zglobove.

Ovi uređaji ublažavaju bol, sprječavaju nelagodu i umor pri hodu. Ortopedski umetci poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu popraviti ispravan položaj stopala u cipeli.

  • ravna stopala;
  • (petna trna);
  • ozljede stražnjeg dijela stopala;
  • i skočni zglob;
  • zakrivljenost zdjelice zbog nejednake duljine nogu (s razlikom do 3 cm);
  • bolesti zglobova kuka i koljena;
  • poremećaji kralježnice.

Takvi su uređaji korisni za ispravljanje hoda kada se potplat cipele istroši na jednu stranu.

Liječnici preporučuju da pacijenti nose silikonske jastučiće za pete u liječenju dijabetičkog stopala i problema s kožom tabana. Korištenjem umetaka poboljšava se stabilnost hoda trudnica i osoba s hallux valgusom (deformitet u obliku slova X). Posebni proizvodi za pete korisni su sportašima, osobama s prekomjernom težinom i onima koji puno vremena provode na nogama.

Vrste proizvoda, njihove prednosti i nedostaci

Ortopedski jastučić za petu je umetak u cipele koji podsjeća na skraćeni uložak, fiksiran ljepljivim držačem.

Postoji mnogo vrsta jastučića za petu za modele i casual cipele. Ovo su proizvodi za svako godišnje doba. Jastučići za pete izrađeni su od hipoalergenih materijala koji ne iritiraju kožu.

Proizvođači stvaraju modele za odrasle i djecu. Opcije obrasca:

  • ovalan,
  • zaobljena
  • pravokutni sa zaobljenim kutovima.

Mnogi dizajni imaju izreze za petu ili podstavljene umetke kako bi se smanjila bol kod plantarnog fasciitisa. Visina ortopedskog proizvoda varira od 3 do 12 mm.

Postoje tvrdi i mekani jastučići za pete ovisno o materijalu:

  • Koža. Koristi se za različite duljine nogu. Karakteriziraju ih niska amortizacija, imaju mali umetak od lateksa. Prozračna, kvalitetna i izdržljiva. Istodobno, nemaju jak ortopedski učinak.
  • Gel. Mekani preventivni proizvodi. Smanjite pritisak na petu i spriječite nastanak žuljeva, pukotina, ostruga. Kompaktni jastučići za petu mogu se koristiti u elegantnim ženskim cipelama. Proizvodi su prilično tanki i ne mogu ukloniti ozbiljne disfunkcije stopala.
  • Pluta. Imaju izražen ortopedski učinak. Prilično kruta baza učinkovita je u ispravljanju ravnih stopala, bolesti kralježnice i zglobova. Nije uvijek učinkovit u liječenju plantarnog fasciitisa.
  • Silikonski. Odlikuje ih složena struktura i zadebljanje u području pete. Imaju stranice za fiksiranje stopala u zatvorenim cipelama bez pete. Sprječavaju nastanak kurje oči i pukotine na peti, sprječavaju umor nogu. Korisno u liječenju ravnih stopala. Ne odnosi se na ženske cipele.
  • Lateks. Dobre kvalitete amortizacije materijala važne su za pete i različite duljine nogu. Smanjite umor stopala. Proizvodi od "prozračne" lateks pjene s kožnim premazom vrlo su udobni, ali zahtijevaju sigurno prianjanje u cipelu. Poželjno je da svaki par cipela ima zasebne ortopedske jastučiće za petu.

Korektivne obloge izrađuju se u SAD-u, europskim zemljama. Popularnost marke, zajedno s tehničkim kvalitetama, utječe na cijenu proizvoda.

Kako odabrati ortopedske jastučiće za pete za cipele

Potragu za proizvodom treba shvatiti ozbiljno, jer dobrobit, performanse, raspoloženje često ovise o točnosti izbora. Postoji nekoliko važnih pravila koja će vam pomoći da pronađete pravu opciju:

  • točno odrediti zašto je potrebno kupiti jastučiće za pete (prevencija, liječenje ili poboljšanje udobnosti);
  • konzultirati liječnika;
  • odrediti za koji će se par obuće odabrati;
  • proučite asortiman i odaberite odgovarajući model odgovarajuće veličine;
  • pročitajte opis proizvoda;
  • kada isprobavate, sa sobom nosite pravi par cipela kako biste bolje cijenili praktičnost odabranog dizajna;
  • preporučljivo je kupiti ortopedske jastučiće za pete u specijaliziranim salonima i ljekarnama.

Važno! Kod pete morate koristiti mekane proizvode s dobrim učinkom amortizacije. Za rehabilitaciju nakon prijeloma petne kosti uređaj mora biti krut. Za prevenciju početnog stupnja bolesti nogu ili kralježnice preporučuju se plastične konstrukcije.

U nekim slučajevima moguće je izraditi pojedinačni umetak prema mjerama stopala, uzimajući u obzir vrstu obuće.

Pravila za korištenje proizvoda

Udobnost stopala i trajnost obloga često ovise o provedbi pravila rada:

  • Koristite podloge stalno u jednom paru cipela kako biste izbjegli deformaciju proizvoda.
  • Povremeno obnavljajte držač ljepila.
  • Nemojte koristiti jastučiće za petu u slučaju oštećenja kože na peti.
  • Nosite ortopedske uloške ne više od 16 sati za redom.
  • Operite proizvod u toploj vodi sa sapunom i osušite na prirodan način (obrišite kožne proizvode vlažnom alkoholnom maramicom).
  • Čuvati dalje od sunčeve svjetlosti.
  • Nemojte prekoračiti vijek trajanja.

Umetci se mogu koristiti u paru ili zasebno.

Video recenzije silikonskih jastučića za pete:

Ortopedski jastučići za pete izvrstan su uređaj za kompenzaciju negativnih učinaka mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava. Jastučići za pete pomažu poboljšati stanje stopala i vraćaju lakoću kretanja.

Postoji nekoliko načina - kirurški i konzervativni. Kirurškoj intervenciji se rijetko pribjegava, jer ova metoda liječenja ostruga uključuje uklanjanje samo posljedice, a ne samog uzroka. Zato liječnici svojim pacijentima nastoje pomoći uz pomoć suvremene medicine, koja ne uključuje samo korištenje vanjskih i unutarnjih preparata, već i korištenje raznih ortopedskih pomagala. nezamjenjivi su asistenti u liječenju ove bolesti. No prije nego što vam kažemo što su i kako pomažu, trebate reći nekoliko riječi o uzrocima petnih trna.

Petna ostruga je trnasti koštani proces. Nastaje ne samo tako, već kao posljedica upalnih i degenerativnih procesa u fasciji.

Glavni uzroci upale u fasciji su:

  • pretilost;
  • dijabetes;
  • metabolička bolest;
  • trauma;
  • prekomjerno opterećenje stopala;
  • nakupljanje naslaga soli u zglobovima;
  • zloupotreba alkohola;
  • nepravilna prehrana.

Valja napomenuti da je glavni upalni proces u fasciji netočna fiksacija stopala tijekom hodanja. To može biti olakšano neudobnim cipelama koje nisu prilagođene veličini, nošenjem cipela s visokim potpeticama, ravnim stopalima itd.

Stoga, prvo što se tiče petnih ostruga, liječnici svoje pacijente šalju ortopedu i kirurgu kako bi oni sa stručnog stajališta procijenili tijek bolesti. Ovi stručnjaci provode temeljit pregled pacijenta i otkrivaju postoji li šansa bez operacije ili ne. Ako postoji, tada ortoped počinje provoditi svoju terapiju. Pacijenta šalje na terapiju vježbanjem, a također ga imenuje za nošenje ortopedskih cipela, koje pridonose ispravnoj fiksaciji stopala i sprječavaju daljnje napredovanje bolesti.

Postoje gotove ortopedske cipele za pacijente s petnim ostrugama, koje imaju posebne udubine, jastučiće i odbojnike koji fiksiraju stopalo u ispravnom položaju. A tu je i takozvana montažna ortopedska obuća koja uključuje razne sprave, među kojima je i jastučić za petu s ostrugom.

Glavne funkcije ortopedskih jastučića za pete

Ortopedski jastučići za pete za petne ostruge prodaju se gotovi u bilo kojoj ljekarni. Koriste se samo u početnim fazama razvoja bolesti. Ako bolest već teče, tada se propisuju posebni ulošci koji utječu na cijelo stopalo.

Jastučići za pete omogućuju smanjenje opterećenja stopala i zglobova pri hodanju nekoliko puta, što rezultira smanjenjem neugodne boli tijekom pokreta. Ovaj ortopedski uređaj omogućuje lagano podizanje pete i daje joj anatomski ispravan položaj.

Kada koristite podložak za petu za petnu trnu, napetost plantarne fascije se smanjuje, zbog čega se s nje uklanja višak opterećenja i upalni procesi počinju popuštati.

Također treba napomenuti da ovaj ortopedski uređaj djeluje kao amortizeri. Neki jastučići za petu također su opremljeni posebnim izrezom koji osigurava prekid kontakta ostruge s tvrdom površinom. Stalno je, takoreći, na težini, zbog čega je bol prilikom hodanja potpuno eliminirana.

Jastučići za pete izrađeni su od različitih materijala. Najčešći su gel i silikonski jastučići za pete za ostruge. Mekane su i pružaju dobro pojačanje.

Gel jastučići za pete za pete su vrlo jednostavni za korištenje. Treba ih jednostavno staviti u cipele i popraviti. Vjeruje se da su takvi uređaji najučinkovitiji u liječenju ove bolesti. Međutim, izbirljiviji su u njezi od silikonskih jastučića za pete, a vijek trajanja im je puno kraći.

Gotove jastučiće za pete možete kupiti u ljekarni ili online trgovini. Ali ako želite postići maksimalni učinak od nošenja ovog uređaja, onda biste ga trebali kupiti po narudžbi. Sve parametre će vam dati ortoped.

Izbor jastučića za pete temelji se na nekoliko parametara: pacijent ima druge bolesti zglobova ili bolesti mišićno-koštanog sustava, njegovu visinu i težinu.

Zbog činjenice da su jastučići za pete izrađeni od različitih materijala, njihova cijena značajno varira. Može varirati od 400 do 1500 rubalja.

Je li moguće napraviti jastučić za petu vlastitim rukama?

Kako napraviti jastučić za petu za petnu ostrugu? To se može učiniti, ali će od toga biti teško postići isti terapeutski učinak. Najlakši način da napravite vlastiti jastučić za pete je da ga izrežete od pjenaste gume. Ovaj materijal je vrlo mekan i služit će kao jastuk za vašu petu.

Kako biste spriječili da se podloga za petu pomakne i uvijek bude u ispravnom položaju, trebate zalijepiti dvostranu traku na njegovu stražnju stranu. Zahvaljujući njemu, svoj proizvod možete pričvrstiti na unutarnji potplat cipele.

Ali opet, pjenasta guma se vrlo brzo istroši, pa stoga traje najviše tjedan dana. Ako se zaista želite riješiti pete, onda još uvijek trebate naručiti svoj vlastiti podložak za petu, koji će vam savršeno pristajati ispod stopala i fiksirati ga u željenom položaju.

Video o odabiru uložaka za pete

Nastanak petne trne uzrokovan je degenerativno-distrofičnim promjenama i upalnim procesima plantarne fascije, koji se razvijaju kao posljedica prekomjernog opterećenja koštanih elemenata stopala i ozljede tetivne ploče (plantarna aponeuroza). Ne postoji takva bolest kao što je petna ostruga, jer je ostruga posljedica bolesti, a ne njezin uzrok. Medicinski naziv za bolest je plantarni fasciitis. Upalni procesi u stopalu uzrokuju kršenje hoda, što utječe na motoričku aktivnost osobe. Počinje šepati i hodati sa štapom. Ortopedski ulošci za pete koriste se i kao terapeutsko i kao profilaktičko sredstvo. Ulošci za ostruge su nezamjenjiv profilaktik za sprječavanje ponovnog pojavljivanja bolesti.

Zašto koristiti ortoze?

Ortopedski uređaji služe za davanje stopala u anatomski ispravan položaj tijekom hodanja. Oni oslobađaju prekomjerno opterećenje ligamenata, tetiva i zglobova te ga preraspodijele na cijelu površinu fascije.

Ortopedski proizvodi koriste:

  • kao konzervativno liječenje;
  • u preventivne svrhe;
  • za prevenciju ravnih stopala;
  • s bolestima zglobova;
  • s bolestima kralježnice;
  • s degenerativnim - upalnim promjenama;
  • s ozljedama i ozljedama pete;
  • u liječenju petnih ostruga;
  • tijekom trudnoće za ublažavanje stresa na nogama i kralježnici;
  • s procesima deformacije u peti;
  • s prekomjernom tjelesnom težinom;
  • s distorzijama u zdjeličnim organima (degenerativni procesi);
  • s različitim duljinama nogu;
  • smanjiti opterećenje tijekom sportskog i stojećeg rada;
  • kao sredstvo za oporavak nakon operacije.

Značajke i prednosti ortopedskih uređaja

Svaka vrsta jastučića za pete proizvodi se za određenu namjenu, ali općenito bi trebali biti hipoalergeni, štititi kožu od pelenskog osipa, iritacije i neugodnog mirisa. Podloga za petu treba imati sljedeće značajke:

  • biti prikladan za korištenje;
  • imaju određenu fleksibilnost u fleksiji i ekstenziji stopala;
  • imaju savršeno svojstvo apsorpcije udaraca;
  • imaju poroznu strukturu i dopuštaju koži da diše;
  • zadržati oblik tijekom rada;
  • dobro fiksiran u cipelama;
  • osigurati glatke i meke pokrete tijekom hodanja;
  • ublažiti bol prilikom hodanja;
  • ispraviti nedostatke pete.

Uz nastanak plantarnog fasciitisa i pete, ortopedski proizvodi su gotovo nezamjenjivi, stoga se pri ispravljanju bolesti ne mogu izostaviti ovi uređaji. Njihove prednosti su sljedeće:

  • fiksirati stopalo u fiziološkom i anatomskom položaju tijekom hodanja;
  • dajte povišeni položaj peti kada nosite cipele;
  • smanjiti opterećenje plantarne fascije;
  • obavljati funkciju amortizera;
  • smanjiti pritisak na zahvaćeno područje pete;
  • ublažiti bol;
  • izvesti masu pete;
  • poboljšati opskrbu nogu krvlju;
  • spriječiti umor nogu tijekom rada i sporta.

Nošenje ortopedskih proizvoda skraćuje trajanje terapijskog razdoblja i smanjuje rehabilitaciju.

Za koga je to?

Jastučići za pete su nezamjenjivi za sljedeće patologije:

  • ozljede i oštećenja pete;
  • nakon kirurškog uklanjanja rasta pete;
  • plantarni fasciitis;
  • bolesti zglobova stopala;
  • ravna stopala.

Ovisno o bolesti, propisuju se različite vrste poluuložaka koji se izrađuju od različitih materijala.

Vrste potpetica

Podložak za petu je poseban ortopedski poluuložak, u obliku mekanog jastučića, koji je dizajniran da podupire petu. Ortopedski jastučići za petu s petnom ostrugom oslobađaju opterećenje samo s jednog područja stopala, ravnomjerno ga preraspodjeljuju na cijelu ravninu stopala. Neki brojači za pete dolaze s posebnim izrezom gdje se nalazi peta.


Trenutno se proizvode od prirodnih i sintetičkih materijala. Najčešće je to:

  • silikon;
  • pluta;
  • osjetio;
  • umjetna ili prava koža;
  • gel;
  • lateks.

Gel uređaji namijenjeni su za nošenje u prvoj fazi bolesti, dok su uređaji od lateksa, pluta i kože namijenjeni za nošenje tijekom akutnog razdoblja bolesti. Silikonski jastučići za pete s ostrugama moraju biti sigurno pričvršćeni na nogu, tako da imaju ljepljivu površinu koja im omogućuje držanje u cipelama. Najugodniji za nošenje i praktični za dugotrajnu upotrebu su silikonski jastučići za pete, koji mogu zadržati svojstva amortizacije nekoliko godina. Izrađene su od hipoalergenih materijala, ne izazivaju iritaciju kože i ne upijaju neugodne mirise.

Ovisno o cilju koji se želi riješiti, razlikuju se sljedeće vrste jastučića za pete:

  • amortizirajuće;
  • gel (silikon).

Jastučići za pete koji apsorbiraju udarce

Ortopedski uređaj namijenjen je kompleksnoj terapiji čitavog niza bolesti nogu. Propisani su za patologije i ozljede kalkaneusa. Uređaj je opremljen gustim okvirom i krutom oblogom, koja prilikom hodanja masira tkiva pete, omekšavajući rubove izraslina nastalog kao posljedica upale. Uređaji za apsorpciju udaraca izrađeni su u obliku polukruga sličnog potkovi.

Gel jastučići za pete

Gel jastučići za pete za petne ostruge izrađeni su od industrijskog medicinskog silikona. Silikon je idealan za ortopedske uređaje, jer ima meku teksturu i istovremeno izvrsno zadržava oblik. Silikonski jastučić za petu s petnom ostrugom koristi se kada bolest dovodi do otežanog hodanja, ponekad se izrađuje sa strane, kao i s umetkom od mekšeg punila na onim mjestima gdje je najveće opterećenje na petama. Kako bi izbjegla bol tijekom hodanja, osoba pogrešno postavlja stopalo, odnosno ne zakorači cijelom svojom ravninom. U ovom slučaju ulošci su neophodni kako bi se minimiziralo i preraspodijelilo opterećenje na cijeli potplat. Osim toga, provodi se masaža pete, koja poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava metaboličke procese u tkivima.


Prilikom odabira jastučića za petu potrebno je uzeti u obzir preporuke liječnika, jer samo on određuje oblik i materijal proizvoda. Osim toga, ortopedski lijek za petnu ostrugu trebao bi imati terapeutski učinak na petu, a ne na druge dijelove stopala. Ljekarne nude širok izbor raznih uložaka za pete.

Ulošci za petne ostruge

U nekim slučajevima, umjesto jastučića za petu, liječnici preporučuju nošenje posebnog uloška koji djeluje kao potpora za luk. Ulošci se razlikuju od poluuložaka po tome što ne opterećuju samo petu, već i cijelo stopalo. Kao rezultat toga, eliminira se opterećenje kralježnice, zaustavlja se bol u peti i oticanje donjih ekstremiteta. Ove prednosti čine ih nezamjenjivim ne samo u slučaju plantarnog fasciitisa, već i kod artritisa i artroze, koji su često praćeni disfunkcijom stopala. U tu svrhu ortoped savjetuje napraviti rendgenski snimak stopala kako bi se odredila veličina fasciitisa. I tek nakon rendgenskog pregleda možete uzeti gips stopala i pokupiti ili naručiti pojedinačne uloške prema željenoj veličini i obliku.

Uložak podupire anatomske lukove stopala uz pomoć lučnog nosača koji se nalazi unutar cipele. Također u ulošku su područja koja apsorbiraju udarce koja rasterećuju problematična područja stopala.

Ortopedski ulošci mogu se kupiti u ljekarni, specijaliziranim medicinskim salonima, putem interneta. Veličina uloška treba odgovarati veličini i obliku stopala.

Ulošci se također izrađuju od različitih materijala:

  • osjetio;
  • pluto drvo;
  • koža;
  • gel;
  • prirodna koža.

Ulošci su obični i korektivni, rasterećuju uzdužni ili poprečni dio stopala, otklanjaju napetost plantarne fascije i na taj način sprječavaju nastanak petne trne.


Izrađujemo uloške vlastitim rukama

Izrada uložaka s potpeticom vlastitim rukama uopće nije teška. Međutim, ne biste trebali računati na kvalitetu i funkcionalnost proizvoda, jer profesionalna proizvodnja uzima u obzir takve nijanse kao što su fiziološke karakteristike stopala. Takve uloške je teško napraviti samostalno.


Ortopedski proizvodi također se moraju koristiti noću. Budući da se kalcifikacija tkiva opaža na mjestima pričvršćivanja tetive i fascije na kosti, to dovodi do mikro-ruptura fascije. Kao rezultat toga, postaje prekriven višestrukim pukotinama i slabo raste, a noću se javljaju bol i konvulzije. Noću se mišićno-koštani sustav odmara i opušta, u ovom trenutku se primjećuje čak i skraćivanje plantarne fascije. Ujutro se osoba počinje aktivno kretati, a zatim se fascija rasteže, produžuje i dolazi do oštećenja (suze i mikropukotine). Kako biste izbjegli takve probleme, možete sami napraviti steznik. Doista, osim uložaka i jastučića za pete, oni su i ortopedski uređaji.


Strasbourg čarapa je dobra zamjena za protezu. Napetost plantarne fascije nastaje zbog podignutog nožnog prsta koji je u tom položaju učvršćen pomoću čičak kopče koja se proteže od koljena do nožnih prstiju. Uopće nije teško napraviti takvu čarapu vlastitim rukama. Da biste to učinili, trebate uzeti duge čarape, rastvoriti ih i stvoriti željenu napetost pomoću čičak trake (najbolje) remena ili remena. Ovaj uređaj se može koristiti tijekom cijele noći.


Kako odabrati ortopedski uređaj

Najveći učinak daju ulošci odabrani prema individualnim mjerenjima, koje propisuje ortopedski liječnik. Prilikom odabira takvih proizvoda uzimaju se u obzir sljedeći kriteriji:

  • stanje mišićno-koštanog sustava;
  • anatomske značajke noge;
  • stupanj deformacije;
  • dob;
  • težina pacijenta.

Ulošci se izrađuju na sljedeći način:

  • na gipsu;
  • korištenjem posebnog materijala (plastike);
  • pomoću 3D pisača.

Za izradu gipsanog odljeva, noga se fiksira u posebnu otopinu ili pjenu, a dobiveni odljev se ulije u otopinu od gipsa, koja se mora stvrdnuti. Smrznuti odljevak je model za izradu ortopedskih pomagala. Ova se metoda smatra zastarjelom i neučinkovitom, međutim, zbog svoje dostupnosti i niske cijene, još uvijek je u velikoj potražnji.

Plastični polimer djeluje kao poseban materijal, mijenjajući svoj oblik pod utjecajem visoke temperature. Plastika se zagrijava na određenu temperaturu, a pacijent u nju uroni stopalo. Ovaj materijal ponavlja oblik stopala na takav način da vam omogućuje da formirate apsolutno točan odljevak, prema kojem se izrađuje izvrstan ortopedski uložak.

Petna trna je popraćena bolom u peti, svaki korak postaje bolan. Različiti ortopedski proizvodi pomažu u ublažavanju boli i vraćanju radosti kretanja: poluulošci, ulošci i cipele, koji imaju niz korisnih svojstava.

Dakle, upoznajte se: jastučići za pete i cijela istina o njima. Ova vrsta podstave za cipele je poluuložak koji se fiksira na stražnjoj strani cipele. Kod pete ili, znanstveno, plantarnog fasciitisa, preporučuju se poluulošci kod kojih se u području pete nalazi amortizer ili udubljenje pete. Većina ovih uređaja pričvršćena je ljepljivim slojem koji se nalazi na stražnjoj strani.

  • Smanjite opterećenje kostura prilikom hodanja i bavljenja sportom.
  • Ublažite bol (zbog udubljenja ili amortizera).
  • Ispraviti deformaciju stopala, hod (proizvodi s ortopedskom bazom).
  • U prisutnosti zaštitnih odbojnika - sprječavaju pojavu pukotina i drugih trofičnih patologija kože, ublažavaju bol, ako već postoje.
  • Poboljšati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima.

Kako ih koristiti

  • Jedan par poluuložaka namijenjen je za jedan par cipela, inače će ljepljivi sloj izgubiti svojstva.
  • Umetci se odabiru ovisno o vrsti obuće (zatvorena, otvorena, model).
  • Poluulošci se postavljaju što bliže stražnjem dijelu čizme ili cipele i lijepe.

Prednosti

  • Trenutni analgetski učinak.
  • Prevencija umora i oteklina.
  • Dostupnost.
  • Može se koristiti za muškarce i žene, uz bilo koju obuću.
  • Predstavljen u raznim varijacijama.
  • Jednostavan za korištenje i održavanje.
  • Uz redovito nošenje, ispravljaju kršenja strukture stopala, hoda.
  • Omogućuje podešavanje različite duljine nogu (ne više od 3 cm).

Važno! Prije nego što kupite jastučić za petu od ostruga, proučite recenzije o proizvođaču. Ne vjerujte malo poznatim tvrtkama, odaberite one koji su specijalizirani za proizvodnju ortopedskih proizvoda.

Što su štikle

Umetci mogu biti izrađeni od različitih materijala, a razlikuju se po intenzitetu terapijskog učinka.

silikonske ušne ušice

Izrađen od medicinskog silikona. Takav materijal je jednostavan za njegu i otporan je na agresivne učinke antiseptika i kozmetike. Kako bi poboljšali taktilne osjete, neki ih proizvođači izrađuju s antibakterijskim premazom od tkanine koji je otporan na mirise i znoj.

Silikonski jastučići za pete za ostruge ublažavaju bol amortizirajući ispod petne kosti kako bi ublažili utjecaj hodanja.

Proizvedeno u nekoliko varijanti:

  • Bez branika - ublažava nelagodu u predjelu kalkanealnog tuberkula. Pogodno za cipelice.
  • Jastučić za petu s bočnim petama i pukotinama (sa zaštitnim odbojnicima) - za zaštitu od traumatskih učinaka bočne površine stopala. Dizajniran za cipele s visokom petom.
  • Klinasti - omogućuju vam ispravljanje hoda, hallux valgus deformiteta stopala i drugih blagih ortopedskih poremećaja.
  • U obliku slova - univerzalna podloga za sve vrste cipela.

Gel obloge

Materijal za proizvodnju je TPR-gel, čija fizička svojstva pomažu u ublažavanju opterećenja na donjim udovima, uključujući pri nošenju modelnih cipela i oštećenja kože (kurje oči, pukotine, kurje oči).

Gel jastučići za pete dostupni su u jednoj (univerzalnoj) veličini.

Slično silikonima, ne zahtijevaju posebnu njegu.

Važno! Proizvodi od gela i silikona koriste se u profilaktičke svrhe, ne ispravljaju deformitete stopala.

Ortopedski poluulošci presvučeni pravom kožom

Osnova takvih uređaja izrađena je od plastike ili lateksa, a kao premaz koristi se perforirana prava koža.

Najskuplje slušalice u usporedbi s drugim opcijama, ali visoke kvalitete:

  • Kožni premaz ima poboljšana higijenska svojstva: perforacija potiče izmjenu zraka unutar cipele, sprječavajući znojenje, neugodne mirise i gljivične bolesti.
  • Isporučuju se s dodatnim valjcima u različitim područjima, pridonoseći ispravljanju ravnih stopala i drugih nedostataka u strukturi stopala i hoda.
  • Dug vijek trajanja.

Kožni poluulošci dostupni su za sve vrste cipela.

Odabiru se uzimajući u obzir veličinu mreže proizvođača (podaci su otisnuti na pakiranju).

Ortopedski jastučići za pete dizajnirani za nošenje s fasciitisom imaju strukturnu značajku - amortizer ili rupu na problematičnom području.

Magnetski jastučići

Oni su vrsta gel, silikonskih ili pjenastih jastučića za pete. Razlika su u magnetima koji se nalaze na dnu umetka. Proizvođači obećavaju učinak sličan fizioterapiji.

Međutim, pozitivna dinamika njihove uporabe od strane medicinskih stručnjaka nije potvrđena, jer. tradicionalna magnetoterapija bitno se razlikuje od ove "metode". Ali s bolovima, povećanim stresom i nelagodom, oni se, zapravo, nose kao i svi drugi poluulošci.

Memorijski jastučići za pete

Slični proizvodi izrađeni su od polimernih materijala: plastični okvir kombiniran je s mekim slojem poliuretana koji poprima oblik stopala (efekt pamćenja).

Ispod pete je udubljenje koje također pomaže u ublažavanju boli. Tkanina otporna na habanje koristi se kao pokrov.

U nekim trgovinama možete pronaći jeftine opcije od tvari koja izgleda kao pjena. Ali takvi polu-ulošci nemaju ortopedsku bazu, odnosno nemaju terapeutski učinak.

Zaštitni flaster

To je razdvojeni flaster od tkanine, unutar kojeg se nalazi punilo - tvar pjenaste strukture.

Ublažava bol zahvaljujući svojstvima amortizacije.

Ima niz nedostataka:

  1. Učinak je nedovoljan za ozbiljne patologije;
  2. Nošenje takvog flastera nema korektivni učinak na stopalo;
  3. Kratak vijek trajanja.

Pravilna njega vaših uložaka

Ortopedski proizvodi zahtijevaju redovito održavanje, što će pomoći u održavanju njihove kvalitete dugo vremena:

  1. Mokra obrada se provodi toplom vodom i običnim sapunom, brisanjem mekom vlažnom krpom;
  2. Nakon pranja, obrišite suhom čistom krpom i ostavite da se osuši na prirodan način;
  3. Treba izbjegavati sušenje u blizini grijača i sustava grijanja.

Važno! Dopuštena je uporaba medicinskih i kozmetičkih proizvoda, pod uvjetom da se nakon njihove primjene poluulošci ostave da se osuše.

Je li moguće sami izraditi poluuloške

Neki obrtnici nude vlastitim rukama napraviti jastučić za petu s potpeticom.

Postoji nekoliko opcija:

  1. Prekrivač u obliku prstena ispod pete (prsten je ušiven od pamučne tkanine i napunjen punilom - sintetičkom zimzelenom, pamučnom vunom itd.);
  2. Jastučići na ulošcima (razlika od prethodne verzije - jastučići su ušiveni ili zalijepljeni ispod pete, oblik obloge može biti bilo koji).

Takva sredstva nisu potpuna zamjena za ortopedske proizvode, jer. ne uzimaju u obzir pojedinačne značajke strukture stopala.

Nošenje kućnih aparata može samo smanjiti bol i nelagodu povezane s petnim trzajima i kožnim oboljenjima.

Cipele s potpeticom (suptilnosti izbora)

Ortopedske cipele i poluuloške moraju se kupiti u specijaliziranim salonima ili ljekarnama, gdje prima ortoped, koji će dati potrebne preporuke i pomoći pri izboru.

Poželjno je odabrati prirodne materijale koji imaju najbolje higijenske karakteristike.

Važno! Nemojte nositi proizvode koje su koristili drugi ljudi.

Cipele moraju zadovoljavati sljedeće parametre:

  • Podudaranje veličine (ne može se uzeti za rast ako se kupuje za dijete).
  • Lakoća, elastičnost.
  • Snaga.
  • Bez grubih šavova.
  • Orijentacija proizvoda na određeni problem (s ostrugom - prisutnost amortizera u području pete).

Zaključak

Jastučići za pete izvrsno su rješenje za osobe s plantarnim fasciitisom. Udobne su, ne zahtijevaju liječnički pregled, prikladne za bilo koju obuću - od čizama do sandala, pomažu u suočavanju s bolovima bez štete za tijelo.

Ali ne smijemo zaboraviti da takva sredstva imaju samo lokalni učinak. Ponekad to nije dovoljno i potrebno je ozbiljnije ispitivanje za cjelovito liječenje kako bi se identificirao uzrok razvoja patologije i pronašao učinkovit način rješavanja.