Что в растениях влияет на здоровье. Влияние комнатных растений на человека

Влияние комнатных растений на здоровье человека осуществляется за счет детоксикации вредных веществ различными способами в процессе всего периода их жизнедеятельности. Одни вещества связываются цитоплазмой растительных клеток, благодаря чему становятся неактивными. Другие подвергаются превращениям и используются для нужд растения. Некоторые вещества, например серосодержащие соединения, выделяются корневой системой в почву.

Основные загрязнители воздуха в квартирах - это продукты горения газа, на котором мы готовим еду, а также многие строительные и отделочные материалы (прессованные плиты на синтетических смолах, линолеум, пластик, полимерные обои). Могут приносить вред даже натуральные материалы, когда они начинают стареть и разрушаться. Из-за присутствия телевизоров, компьютеров и факсов значительно уменьшается количество полезных для организма отрицательных ионов воздуха. Улучшить качество воздуха, а, следовательно, и состояние здоровья человека помогают комнатные растения.

Комнатные растения - это наши "легкие". Они очищают и освежают воздух от пыли и вредных примесей, освежают и дезинфицируют его за счет выделяемых фитонцидов. Также они способны уменьшить электромагнитное излучение и снизить негативный эффект от синтетических материалов.

Какие комнатные растения больше всего влияют на здоровье человека?

Самым полезным комнатным растением является, пожалуй, хлорофитум. Он поглощает вредный для здоровья человека формальдегид, который выделяется из синтетических материалов, и обладает весьма выраженными бактерицидными свойствами. Биологи утверждают, что всего за сутки этот цветок способен очистить воздух в помещении от вредных веществ. Если вы положите в цветочные горшки активированный уголь, то очистительные свойства хлорофитума возрастут.

В спальне врачи советуют держать герань. Это растение не только уничтожает стафилококки и стрептококки, но и вырабатывает активные вещества, которые благотворно влияют на нервную систему, способствуют успокоению при стрессах и бессоннице.

Фикус и пестролистная диффенбахия также способны очистить жилое помещение от токсинов и микробов, благодаря своим фитонцидным свойствам. Медики рекомендуют держать эти комнатные растения в помещении, окна которого выходят на автомагистраль или промышленную зону.

Такое комнатное растение как лавр положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снимает спазмы кишечника, способствует очищению желчных путей. Он еще известен тем, что выделяет вещества, губительные для вирусов и бактерий.

Повысить влажность в комнате помогут фиалки, папоротники, цикламены. Эти влаголюбивые комнатные растения возвращают нам влагу через свои листья.

Не стоит забывать и о таких распространенных комнатных растениях, как кактусы. Особенно полезны для здоровья человека виды, имеющие длинные иголки. Они убивают вредные микроорганизмы, а также снижают ионизацию воздуха, которая создается электромагнитным излучением. Поэтому не помешает поставить такое растение поблизости от монитора компьютера или экрана телевизора.

Единственное, о чем предупреждают врачи: старайтесь размещать растения таким образом, чтобы они не препятствовали проникновению в помещение дневного света. Поэтому не закрывайте вазонами все подоконники, следите за нормальной освещенностью жилища.

Также смотрите видео о том, как комнатные растения влияют на здоровье человека, очищая воздух в офисных и жилых помещениях.

Сложно найти дом, в котором бы не было хоть одного комнатного растения. Особенно любят заводить их женщины. Обычно у каждой хозяйки есть свои зеленые домашние любимцы, которыми она гордится и с радостью заботится.

Биологи всего мира проводят множество исследований по изучению растений, чтобы открыть то, что человечеству еще неизвестно об их зеленых братьях. И на основе этих исследований были сделаны интересные выводы. Так, британский биолог Энди Коглан, который работает в институте посевных культур, уверяет, что растения не так уже и непохожи на людей: растения могут ощущать прикосновения, видеть, слышать, чувствовать запах. Растения воспринимают отношение человека, и могут его отблагодарить за заботу и любовь пышным цветением. Растения - молчаливые помощники людей, хорошие друзья и чудесные лекари. Они задерживают пыль, поглощают газы и вредные вещества, дарят нам драгоценный кислород. Они создают в любом помещении благоприятную психоэмоциональную обстановку.

Известно, что комнатные растения обладают физическими свойствами, полезными для человека. Так, комнатные цветы для здоровья полезны тем, что выделяют фитонциды, губительные для болезнетворных бактерий. Более того, растения обладают просто беспредельными возможностями оздоровлять и очищать воздух в комнате. Как оказалось, благодаря антибактериальным свойствам многих растений бактерии уничтожаются быстрее, чем от фитонцидов, содержащихся в чесноке. Растения способны поглощать тяжелые металлы, они хорошо очищают воздух в закрытой комнате. Кроме того, польза комнатных цветов для здоровья обуславливается и бодрящим эффектом, который оказывают эфиромасличные растения. Они выделяют летучие фитонциды, которые активизируют защитные силы нашего организма, улучшают самочувствие человека, дарят энергию и возвращают работоспособность. Не стоит забывать и то, что растения повышают влажность в квартире, что особенно хорошо, если воздух в помещении очень сухой. Словом, комнатные цветы для здоровья человека просто необходимы: они облагораживают, очищают и оздоровляют воздух, а также повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

Из всех комнатных цветов для здоровья особенно можно выделить домашнюю герань, бегонию бело-пятнистую, пеларгонию душистую, примулу весеннюю. Эти растения благодаря выраженному противомикробному действию фитонцидов оказывают благоприятное воздействие на людей с заболеваниями легких и верхних дыхательных путей. Очень полезен и комнатный лимон - благодаря фитонцидам он оказывает оздоровительный эффект на людей, склонных к простудным заболеваниям. Людям с повышенной возбудимостью нервной системы журнал Charla советует вырастить у себя дома герань душистую - эти комнатные цветы для здоровья очень хороши. Аромат герани улучшает сон, успокаивает, способствует понижению повышенного артериального давления. Улучшают настроение человека, активизируют силы и работоспособность запахи садовой фиалки, лимона, апельсина, розы.

Комнатные растения, полезные для здоровья

Герань (пеларгония)

Этот молчаливый лекарь ионизирует воздух, стимулирует работу надпочечников, обладает хорошими противомикробными свойствами, облегчает у женщин болезненный предменструальный синдром, помогает бороться с депрессией, успокаивает, улучшает настроение.

Хлорофитум и алоэ

Это домашнее растение хорошо очищает воздух от токсичных соединений, выделяет множество фитонцидов и биологически активных веществ, губительных для опасных микроорганизмов. Таким же эффективным очистителем воздуха можно назвать плющ обыкновенный, сансевиерию («тещин язык») и алоэ. А что уж говорить о пользе последнего…! Живительный сок алоэ помогает при гнойных воспалениях и простудных заболеваниях, также он широко используется в косметологии.

Цитрусовые

Цитрусовые растения оказывают самое положительное воздействие на физическое и психическое состояние человека, повышают работоспособность, улучшают умственную деятельность, придают бодрость, борются со стрессом, очищают и оздоровляют воздух. Также хорошо обеззараживает воздух эвкалипт, мирт и каланхоэ.

Какие еще комнатные растения, полезные для здоровья, можно выращивать дома? Очень полезен розмарин лекарственный - это растение замечательно помогает людям, страдающим простудными заболеваниями, бронхиальной астмой, болезнями дыхательных путей.

Комнатные растения, вредные для здоровья

Некоторые считают, что комнатные растения могут приносить вред человеку из-за того, что выделяют углекислый газ. Однако это заблуждение. Действительно, днем (на свету) зеленые растения выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Ночью они выделяют углекислый газ, но в таких минимальных объемах, что это никак не влияет на здоровье человека.

Так есть ли комнатные растения, вредные для здоровья? Есть растения, с которыми нужно соблюдать осторожность. К примеру, с олеандром, который имеет ядовитый сок. От этого растения нужно беречься и стараться не касаться стеблей и листьев. Людям с чувствительной кожей может быть вредна обыкновенная примула. Следует аккуратно относиться к диффенбахии - у нее ядовитый сок. Не стоит дома выращивать и молочаи - у них также ядовитый сок.

Таким образом, если проявлять осторожность, то никакого вреда комнатные растения нанести не могут. Журнал Charla напоминает вам, что этим зеленым лекарям обязательно нужен тщательный уход - заботьтесь о них, поливайте, протирайте листья от пыли. И тогда эти скромные целители все свои полезные свойства подарят вам!

Алиса Терентьева

Покупая в цветочном магазине комнатное растение, многие не задумываются над тем, что некоторые из них благоприятно влияют на человека. Но существуют такие цветы, которые нельзя держать дома. Есть много примет и поверий связанные с комнатными растениями.

Существует огромное количество комнатных растений. Многие из них привлекают внимание, их красота, поражает до глубины души. Но оказывается, есть цветы, которые опасны не только для организма человека, но их появление негативно отражается на судьбе человека.

Какие цветы нельзя держать дома фото и приметы и поверья, и почему: самые опасные цветы

Комнатные цветы завоевали большую любовь у людей. Благодаря растениям, можно сделать приятное человеку и подарить на любой праздник.

Флористы советуют с осторожностью относится к каждому комнатному цветку. Существуют растения, которые по виду вызывают доверия, но оказывается они ядовиты, или вызывают аллергическую реакцию у взрослых и детей.

Диффенбахия. Данное растение очень популярно. Им украшают гостиную, детскую, кухню. Привлекает цветоводов своими красивыми желтовато-зелеными листочками. Опасное это растение тем, что сок, который выделяется из стебля, может вызвать отравление, сильное раздражение и покраснение на коже.

Олеандр. Благодаря своим ярким малиновым цветам, завоевал любовь у цветоводов. Данное растение при попадании в глаза или организм человека может вызвать слепоту, сообщает сайт Wordyou. Ароматный запах вызывает головные боли и плохое самочувствие.

Молочай. Растение в стеблях и на листочках имеет беловатый сок вызывающий ожог. Поэтому флористы советуют ставить растение подальше от детей.

Какие цветы нельзя держать дома фото и приметы и поверья, и почему: растения вызывающие отравления, ожоги

Кротон. Красивое дерево имеющее пестрые вытянутые листочки. Возможно внешний вид не говорит об опасности, которую несёт данное растение. Оказывается, сок Кротона вызывает сильнейший ожег.

Азалия. Растение славится популярностью. Привлекает внимание нежными цветами. Они могут быть белыми, розовыми, красными, желтыми. Если по неосторожности скушать растение, могут быть судороги, расстройство желудка.

Мимоза стыдливая. Контакт с комнатным цветков приводит к тому, что у человека начинают сильно выпадать волосы. Растение может выделять вредные токсические вещества, они негативно влияют на человеческий организм.

Плющ вечнозеленый. Растение имеет красивые ярко-зеленые листья, красивые ягоды. Этим и привлекает животных и людей. Оказывается, листья и плоды ядовиты, любое животное может от растения умереть.

Адениум. Очень красивый комнатной цветок. Привлек внимание толстым стеблем, нежными цветами. Но у него есть не только красота, но и ядовитый сок, который может привести к различным последствиям.

Монстера. Данное растение не советуют покупать и разводить, так как может вызвать ожоги на коже. Цветок славится огромными в виде сердца с прорезью листьями, этим и завоевал любовь к цветоводам.

Филодендрон. Растение растёт в виде лианы, имеет пышную зелень. Ядовитые у цветка сок, листья и стебля. Может у человека появится аллергическая реакция, сильные раздражения.

Примул. Красивое цветение очень сильно привлекает внимание, поэтому данное растение покупают в цветочных магазинах. Разноцветные цветы выделяют токсические вещества, может вызывать тошноту, головокружение.

Комнатные цветы, от которых может появится расстройство желудка, аллергические реакции и отравления: Стеллера, Паслен, Трихоцереус.

Какие цветы нельзя держать дома фото и приметы и поверья, и почему: растения к которым нужно относится с осторожностью

Лилия. Данное растение имеет красивые нежные цветы, приятный терпкий запах. Растение можно ставить на подоконнику в доме кроме спальни, вызывает бессонницу, усталость и головную боль.

Фикус. Фикусы прославились благодаря своей пышности, продолговатыми листьями. Данное растение вызывает аллергическую реакцию.

Орхидея. Красота данного цветка не имеет границ. Но оказывается, растение имеет не только положительные свойства, но и негативные. Орхидею нельзя ставить в спальне, так как очень сильно возбуждает нервную систему, приводит к нарушению сна.

Папоротник может вызвать головные боли, нарушение сна, появление аллергических реакций.

Какие цветы нельзя держать дома фото и приметы и поверья, и почему: приметы связанные с цветами

Существует много народных примет связанных с комнатными цветами.

Кактусы пользуются большой популярностью, кроме того, что данное растение рекомендуют ставить возле компьютера, чтобы он поглощал негативную энергетику и излучение.

Существует информация, что данное растение негативно влияет на мужчин, они могут начать употреблять алкогольные напитки.
Папоротник может забирать жизненную энергию, поэтому его не советуют покупать.

Орхидеи не советуют ставить в спальне, так как возможны разногласия с любимым человеком.

Тещин язык, плющ, говорят, что эти растения нельзя покупать людям, которые хотят устроить личную жизнь. Приводят к одиночеству, ссорам и непонимания в семье, нельзя ставить в доме одиноким женщинам и парням.

Согласно народным приметам, вьющиеся растения влияют на семейную жизнь. Пальма может принести с собой горе.

здоровье человека

Введение

Комнатные растения обычно приобретают для озеленения помещений, но мало кто задумывается о том, что кроме декоративных свойств, они обладают целебными свойствами. Народная медицина уже давно использует комнатные растения для лечения различных заболеваний. Многие знают о лечебных свойствах алоэ и каланхое, которое применяется в медицине, но не догадываются о том, что и другие обитатели подоконников эффективно помогают в борьбе с недугами.

Какие растения лучше высаживать, и каково их влияние на здоровье школьников и учителей послужило толчком к данной исследовательской работе.

Первым этапом работы было теоретическое изучение влияния комнатных растений на здоровье человека.

Вторым этапом работы было изучение влияния микроклимата кабинета № 3 на состояние здоровья учащихся.

В работе использованы методы изучения литературы и наблюдения за состоянием здоровья учащихся.

Влияние комнатных растений на здоровье человека

Комнатные растения, воссоздавая природу в миниатюре, необходимы любому жилью.

Во-первых, это украшение.

Во-вторых, отдых для глаз, ума и нервов.

В-третьих, растения выделяют фитонциды, которые улучшают

атмосферу в доме, проникая через лёгкие и кровь, усиливают защитные свойства организма, и улучшает иммунитет. Самые известные и доступные фитонцидные растения – лук и чеснок.

Для лечения и профилактики микробных заболеваний их можно не только есть, но и выращивать на подоконнике. Биологически активные вещества – фитонциды – выделяют не только они.

Всем известный столетник (алоэ) так сильно воздействует на вредные микробы, что их количество снижает почти в 4 раза. Алоэ повышает иммунитет организма человека. Одним только присутствием в наших домах алоэ укрепляет наше тело, повышает устойчивость к любым заболеваниям, но, прежде всего алоэ укрепляет: пищеварительную систему, молочные железы, желчный пузырь. Используется как в официальной так и народной медицине.

А такое растение, как хлорофитум за 24 часа способно уничтожить до 80% патогенной микрофлоры.

Среди фитонцидных растений, которые хорошо уживаются в школе и эффективны для профилактических целей: мирт обыкновенный, эвкалипт и базилик. Мирт снижает заболеваемость ОРВИ у детей и оказывает положительное действие при лечении бронхита. Там, где растёт мирт обыкновенный, в два раза меньше болезнетворных микроорганизмов, кроме того, они угнетают туберкулёзную палочку. Эвкалипт в состоянии бороться даже с вирусами гриппа А и В. Комнатные растения помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, селезенки, при бронхиальной астме, легочных болезнях, раке, успешно снимают боли различного характера, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты.

В лечебных целях очень важно, что фитонцидная активность растений появляется в зимне-весенний период, т.к. именно в это время возрастает число острых респираторных заболеваний.

Агава. У этого растения такой же нежный и ласковый характер, как у няни или у бабушки. В доме, где есть агава, атмосфера наполнена нежностью. Ссоры в таком доме становятся редкостью. Агава успокаивает человека, когда у него неприятности с учебой, с друзьями, когда человек пребывает в состоянии ярости, гнева, когда испытывает чувственное неудовлетворение. Агаву можно иметь дома как талисман для общего всестороннего развития. Агава помогает расширить кругозор. Препараты приготовленные из листьев агавы используют для лечения радикулита. Сок из листьев растения используют как болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее.

Азалия пробуждает человека ото сна. Это растение полезно тем, кто весь день ходит, как сонная муха, и просыпается только к вечеру, кому тяжело вставать рано утром.

Благодаря акалифе люди в доме становятся более легкими на подъем, проще начинают относиться к неприятностям.

Аспарагус полезен для неуверенных и слабохарактерных людей. Аспарагус полезен тем, кто хочет научиться говорить красиво и коротко, "редко, но метко". Это растение хорошо иметь тем, у кого неуверенный, тихий голос, кто боится разговаривать с начальством или говорить на какие-то определенные темы. Аспарагус спаржевидный внушит таким людям уверенность, отчего тихий голос станет громче.

Аукуба помогает человеку стать в любой компании ярким, заметным солнышком. Аукуба - растение для скромных и застенчивых, для тех, кто страдает от своей необщительности или от того, что в компании на него не обращают внимания. Это растение дает шанс засиять, расцвести, открыть в себе новые качества, интересные для окружающих. Аукуба ускоряет обмен веществ, препятствует застойным явлениям в кишечнике. В листьях аукубы содержатся вещества, способствующие регенерации тканей. Применяют для лечения травм, ожогов, гематом.

Бальзамин нейтрализует энергию конфликта.

Бегония нейтрализует энергию, конфликтов и ссор, помогает человеку стать более активным, управляет мыслительным процессом и речью. Бегония поможет услышать интуицию и научит логически мыслить.

Березка выступает в роли строгого воспитателя, внушая детям серьезное настроение, желание всерьез заняться учебой. Березку хорошо иметь там, где школьники относятся к учебе легкомысленно, продолжают играть в детские игры. Березка усиливает адаптационные способности организма.

Комнатный виноград поможет человеку найти цель и стимул для движения вперед, к цели. Это растение поднимет с постели ленивых, внушив им, энтузиазм и желание действовать, ускорит процесс работы у медлительных людей.

Вьющиеся растения, гранат работают как энергетический пылесос, забирая лишнюю энергетику из помещения и от жильцов, стимулируют к работе, улучшают настроение. Карликовый гранат стимулирует иммунную систему человека.

Герань вбирает в себя угар, сырость, освежает затхлое помещение, развивает чувство юмора. Герань улучшает обмен веществ, снимает напряжение глаз, головные боли. Широко используется как кровоостанавливающее средство, настоем листьев лечат абсцессы, бронхиальную астму, заболевания желудка и почек. Масло используют в аромотерапии. Драцену душистую хорошо иметь молчунам, от молчания которых все страдают. Драцена пробуждает в человеке желание говорить, причем говорить красиво, так, чтобы всем вокруг нравилось. Каланхоэ усиливает желание человека работать, внушает стимул к действию. Если вы знаете, что можете и должны сделать какую-то работу, но все время откладываете ее, ждете более подходящего времени, заведите каланхое Мангина. Каланхое полезно тогда, когда перед вами поставлены сроки сдачи работы, но вы знаете, что в них будет трудно уложиться.

Это растение развивает трудолюбие и внушает человеку спокойное, уверенное отношение к своим возможностям.

Даже самые ленивые люди под воздействием каланхое засучивают рукава. Каланхое укрепляет горло. Это растение способно растворять тромбы в сосудах, очищает организм от шлаков, увеличивает силы организма.

Калла дает атмосфере способность повышать иммунитет человека против эмоционального истощения, стрессов. С каллой в доме люди чувствуют себя более счастливыми. Благодаря калле человек становится более сильным, уверенным, перестает бояться насмешек, критики. Каллу хорошо иметь тем, кто не умеет говорить красиво. Благодаря калле человек обнаруживает в себе способности говорить так, чтобы слова доходили до самого сердца слушателя. В первую очередь это растение полезно тем, у кого сухая, строгая речь, кто более привык к деловым, чем душевным разговорам.

Кливия дает возможность найти правильное отношение к наукам.

Кротон поможет нерешительным людям, может застраховать подростка от влияния дурной компании. Кротон способен повышать устойчивость к физическим нагрузкам.

Олеандр выводит из человека желание нагрубить, покомандовать, избавляет от подавленного настроения. Олеандр - весьма целеустремленное растение.. Хорошо иметь это растение тому, кто не видит цели в жизни, не знает, к чему стремиться.

Орхидеи с желтыми и оранжевыми цветами вдохновляют человека на творчество ради творчества. Но еще к более стремительному творчеству зовут орхидеи с темно-красными цветами. Орхидеи с такими цветами заставляют человека действовать быстрее, на одном дыхании, не задумываясь, поэтому такие растения могут быть полезными для ленивых.

Папирус - верный помощник того, кто хочет пробежаться по вершкам наук, получить представление о многих учениях за короткое время. Папирус хорошо иметь рядом тем, у кого не хватает времени на глубокое изучение предметов. Папирус помогает схватывать информацию на лету. Хорош папирус и для тех, кого учеба вообще не привлекает, он заинтересовывает человека,

помогает ступить, на путь знания и тем очень полезен начальному образованию. Папирус, растущий в классах начальной школы возбудит желание познать многие учения и науки. Оказывает очищающее действие на лимфатическую и эндокринную системы и плазму крови. Облегчает сон и помогает расслабиться.

Папоротник хорошо иметь тем, кто занимается интеллектуальной деятельностью, кому приходится много думать. Папоротники, плющ, традесканцию, бегонии полезно иметь в домах, у обитателей которых имеются проблемы с органами дыхания. Они способны нормализовать работу легких, бронхов, трахеи.

Плющ хорошо иметь рядом, когда тяжело на душе, когда вы находитесь в эмоциональной зависимости, когда хотите побороть свои комплексы, бросить курить, пить или поголодать. Препараты плюща обладают вяжущим и антисептическим свойством, оказывают тонизирующее воздействие на кровеносные сосуды.

Перец декоративный, присутствуя в наших домах, перец повышает устойчивость к простудным заболеваниям, бережет нас от кашля, от ангин, воспаления миндалин, фарингита.

Облегчает сон и помогает расслабиться.

Папоротник хорошо иметь тем, кто занимается интеллектуальной деятельностью, кому приходится много думать. Папоротники, плющ, традесканцию, бегонии полезно иметь в домах, у обитателей которых имеются проблемы с органами дыхания. Они способны нормализовать работу легких, бронхов, трахеи. Плющ хорошо иметь рядом, когда тяжело на душе, когда вы находитесь в

эмоциональной зависимости, когда хотите побороть свои комплексы, бросить курить, пить или поголодать. Препараты плюща обладают вяжущим и антисептическим свойством, оказывают тонизирующее воздействие на кровеносные сосуды.

Паунсеттия вдохновляет людей на общение.

Пеперомия, которую называют "дружная семейка способна примирять противоречия. Дружелюбные пеперомии хороши для тех, кто не умеет быстро переключаться с одной мысли на другую.

Перец декоративный, присутствуя в наших домах, перец повышает устойчивость к простудным заболеваниям, бережет нас от кашля, от ангин, воспаления миндалин, фарингита. Из всех растений роза - лучший вдохновитель. Ее огненный характер стимулирует людей к творчеству, к поиску нового.

Желтые розы - хорошие помощники для руководителей, организаторов, способствуют развитию в человеке организационных способностей. Желтые розы хороши для несобранных людей, которые часто опаздывают на работу, на встречи и часто забывают о том, что хотели сделать. Белые розы пробуждают благородство, любовь, стремление к творчеству. Роза заряжает атмосферу вокруг себя энергией деятельности.

Сансевиерия будет служить "пылесосом" в доме, где живут люди, привыкшие грубо выражаться. Это растение поглощает из атмосферы и перерабатывает энергию тяжести, грубости и резкости. Хорошо иметь сансевиерию тем, кто желает получить серьезное образование, чтобы затем воспользоваться полученным знанием в жизни. Сансевиерия поможет преодолеть лень и отдаться изучению наук, причем она ускоряет процесс обучения чему-либо, что делает ее полезной для тугодумов и людей с "дырявой" памятью. Сансевиерия поможет всегда, когда есть проблемы с обучением. Многих мучает их неспособность применить знания, добытые в долгой учебе в институте. Сансевиерия может быть талисманом-оберегом, как для учеников, так и для учителей.

Последним это растение дает силу уверенно вести ученика сквозь дебри невежества к свету науки. У учителя, имеющего такое растение дома или на работе, возрастают шансы даже из двоечника сделать отличника. Повышая адаптационные способности, сансевиерия бережет нас от простуд, недомоганий и общей слабости.

C ингониум наделен переменчивым характером. Действие сингониума на атмосферу уникально. Он вносит дух нового времени. Хорошо иметь это растение в доме, где хотя бы один из жильцов "отстал от времени". Полезно иметь дома сингониум, когда кто-то испытывает болезненную тягу ко всему старому, при отвращении к современности, к новому. Если сингониум поставить в спальне, реже будут сниться тяжелые сны. Переменчивый сингониум помогает человеку преодолеть комплексы, связанные с общением и образованием, и укрепить свой характер. Сингониум хороший помощник в учебе, он ускоряет процесс

"переваривания и усвоения" информации, знаний. Очень полезно иметь рядом сингониум ученым, исследователям, учителям - всем, кто как-то связан с информацией, знаниями, образованием. Благодаря этому растению повышается скорость мысли.

Толстянка управляет речью, обучением, сгладит внутреннее напряжение, нервозность, возникшие при обучении детей или при контакте с ними, развивает в человеке трудолюбие.

Ее хорошо иметь дома тем, про кого говорят, что он не умеет работать.

Под тонким влиянием толстянки человек начинает тратить меньше сил на физическую работу, а значит и меньше уставать.

Фаукарию хорошо иметь тем, кто хотел бы развить свои умственные, аналитические способности, овладеть логическим мышлением. переваривания и усвоения" информации, знаний. Очень полезно иметь рядом сингониум ученым, "исследователям, учителям - всем, кто как-то связан с информацией, знаниями, образованием. Благодаря этому растению повышается скорость мысли.

В группе фиалок узумбарских (сенполий) существует около тысячи сортов с

Сциндапсус хорошо иметь там, где не хватает энтузиазма, где много расчетливости и лени. Сциндапсус золотистый выгодно иметь рядом воспитателям, учителям и всем, кто работает с детьми и подростками. Если вы воспитатель или учитель, благодаря сциндапсусу дети начнут считать вас "своим", между вами и детьми пропадет возрастной барьер, вы станете лучше понимать их, а они вас. Сциндапсус поможет и тогда, когда в своей компании вы чувствуете себя изгоем, "третьим лишним".

Толстянка управляет речью, обучением, сгладит внутреннее напряжение, нервозность, возникшие при обучении детей или при контакте с ними, развивает в человеке трудолюбие. Ее хорошо иметь дома тем, про кого говорят, что он не умеет работать. Под тонким влиянием толстянки человек начинает тратить меньше сил на физическую работу, а значит и меньше уставать.

Фаукарию хорошо иметь тем, кто хотел бы развить свои умственные, аналитические способности, овладеть логическим мышлением.

В группе фиалок узумбарских (сенполий) существует около тысячи сортов с цветами разнообразных форм и окрасок. Фиалки с белыми цветами хороши для тех домов, в которых живут дети. Белый цвет - это как белый лист - это цвет чистоты. Белые фиалки поддерживают чистую атмосферу в доме. Белые фиалки предупредят нервные срывы, уменьшат нагрузку на нервную систему. Голубые фиалки наполняют пространство энергией творчества. В воздухе этого дома будет летать творческое вдохновение.

Голубые фиалки оказывают воздействие на творческие процессы. Эти растения развивают в человеке творческие способности. Их полезно иметь тем, кто собирается обучиться игре на музыкальных инструментах, рисованию или пению. Голубые фиалки хорошо держать в творческих студиях, в детских садах и школах. Фиалка с фиолетовыми цветами разнообразных форм и окрасок. Фиалки с белыми цветами хороши для тех домов, в которых живут дети. Белый цвет - это как белый лист - это цвет чистоты. Белые фиалки поддерживают чистую атмосферу в доме. Белые фиалки предупредят нервные срывы, уменьшат нагрузку на нервную систему. Голубые фиалки наполняют пространство энергией творчества. В воздухе этого дома будет летать творческое вдохновение. Голубые фиалки оказывают воздействие на творческие процессы. Эти растения развивают в человеке творческие способности. Их полезно иметь тем, кто собирается обучиться игре на музыкальных инструментах, рисованию или пению. Голубые фиалки хорошо держать в творческих студиях, в детских садах и школах. Фиалка с фиолетовыми цветами очищает атмосферу от энергии непонимания. Фиалка гармонизирует работу горла, щитовидной железы. Фикус каучуконосный помогает человеку перераспределять свои силы. Он управляет нашими мыслями и речью, обладает способностью улучшать качество нашей речи. Фикус полезно иметь рядом тем, кто говорит невнятно, глотает слова, заикается. Фикус делает речь более четкой, улучшает дикцию.

Финиковая и кокосовая пальмы очень полезны и тем, кто не доводит начатое до конца, кто больше говорит, чем делает, внушают человеку усидчивость, терпение, в результате - незаконченных дел в жизни человека становится меньше. Если у кого-то из домочадцев есть проблемы с легкими или бронхами хорошо посадить дома финиковую и кокосовую пальмы. Если человек страдает бронхитом, пальма не даст бронхиту стать хроническим. Фуксия поможет родителям найти подход к ребенку. Под влиянием этого растения появляется больше оригинальных замыслов, решений.

Фуксию хорошо иметь, если пропадает интерес к жизни, если человек редко пребывает в радостном состоянии. Фуксия бережет от хронических болезней пищеварительную систему, молочные железы, желчный пузырь.

Цикламен вносит в атмосферу энергию вдохновения. В таком доме у людей поднимается настроение, появляется желание делать что-то приятное друг другу, пропадает стеснение. Цикламен обладает способностью вдохновлять людей. И дети, и взрослые люди под действием цикламена становятся более деятельными. Цикламен очень полезен для руководителей и всех, кто работает с людьми, занимается организаторской деятельностью. Цикламен способен влиять на адаптационные способности организма человека. Если в вашем доме есть цикламен, вы быстрее будете приспосабливаться к любым воздействиям окружающей среды.

Цитрусовые растения подавляют развитие стафилококка и кишечной палочки. Лимонные деревья улучшают состояние печени и качество крови. Эхмея возбуждает, помогая стать деятельным и целеустремленным, поэтому ее лучшее место в кабинете, у рабочего стола Эхмея полосатая успокаивает способен влиять на адаптационные способности организма человека. Если в вашем доме есть цикламен, вы быстрее будете приспосабливаться к любым воздействиям окружающей среды.

Цитрусовые растения подавляют развитие стафилококка и кишечной палочки. Лимонные деревья улучшают состояние печени и качество крови. Эхмея возбуждает, помогая стать деятельным и целеустремленным, поэтому ее лучшее место в кабинете, у рабочего стола Эхмея полосатая успокаивает

человека, полезна людям с буйным характером, которые кидаются в драку, лишь бы доказать свою правоту.

Юкка внушает человеку уверенное состояние. С юккой человек начинает более трезво оценивать свои возможности, что ему под силу, а что нет.

Изучив большое разнообразие растений, которые можно выращивать в помещении, (фотографии в приложении) можно сделать вывод о необходимости подбора определенного ассортимента комнатных растений в кабинетах, коридорах и др. помещениях школы.

Изучение влияния микроклимата моего класса

на здоровье учащихся

Так в начале этого года для класса был подобран следующий набор растений:

агава, алоэ, березка, герань, диффенбахия, каланхоэ, кротон, папирус, папоротник, сансивиерия, сциндапсус, сингониум, толстянка, фаукария, фиалка, цикламен, эхмея.

В течение нескольких четвертей на фоне оздоровления микроклимата кабинета № 3 велось наблюдение за состоянием здоровья учащихся 4 класса.

В ходе наблюдения обнаружены следующие результаты: по сравнению с прошлым учебным годом уменьшилось количество пропусков по болезни на 20%, уменьшилось число острых респираторных заболеваний на 30%. В сравнении с прошлым годом снизилось среднее количество дней пропущенных по болезни на 1 учащегося на 76%.

Показатели заболеваемости на фоне фитодизайна

Кроме того составлена таблица комнатных растений, рекомендуемых к размещению в помещениях при различных заболеваниях (Приложение 2).

Заключение

Работая над данной темой, я многое выяснила о влиянии комнатных растений на здоровье человека. Зеленые растения не только создают уютную обстановку, но у них есть и другая более важная сторона - они оказывают благотворное и целительное воздействие на наше здоровье. Особенно это надо учитывать в школе, располагая комнатные растения в классной комнате.

Из исследований специалистов и моих наблюдений выяснилось, что растения могут по-разному влиять на организм учеников. Одни тормозят деятельность нервной системы, другие чересчур возбуждают. Многие растения поглощают положительную энергию человека и заряжают ее отрицательно, что вызывает у человека отрицательные эмоции и даже агрессию.

Подбирая комнатные цветы в классные комнаты необходимо учитывать правила подбора растений в соответствии с их влиянием на организм человека и его здоровье.

Список используемой литературы

1. Воронцов, В.В. Комнатные растения [Текст]: новое руководство по уходу за комнатными растениями / В.В.Воронцов. – М.: ЗАО Фитон+, 2003.

2. Красичкова, А.Г. Лекарства с подоконника [Текст]: лучшие народные средства / А.Г.Красичкова. – М.: РИПОЛ классик, 2005.

3. Певная, Т.К. Комнатные растения. Энергетические защитники или вампиры [Текст] / Т.К.Певная. – М.: РИПОЛ классик, 2005.

4. Хессайон, Д. Г. Все о комнатных растениях [Текст] / Д.Г.Хессайон. М.: Кладезь-Букс, 2006.

Комнатные растения положительно влияют на здоровье. Комнатным растениям присуща определенная энергетика, которая благотворно влияет на ауру жилища. Люди чувствуют это интуитивно, потому стремятся украсить свой дом цветами, декоративной зеленью.

Они успокаивающе действуют на психику человека, уравновешивает его моральный фон, придают сил и уверенности. Помимо этого абсолютно все комнатные растения способны воздействовать на микрофлору помещений. Они выделяют в окружающую атмосферу полезные соединения и поглощают из нее вредные вещества. Мы предлагаем вам сегодня больше узнать о таких растениях - настоящих друзьях человека.

братная сторона комфорта
В наш век люди стремятся жить в комфортных условиях. Но делая дорогой ремонт, мы не задумываемся, что используемые ныне строительные материалы и материалы для отделки испаряют вредные для здоровья вещества. На долю последних приходится порядка 80% небезопасных соединений. Не говоря уже о вредном воздействии бытовой техники и средств домашней химии.

В результате мы находимся под постоянным «колпаком» окиси углерода и азотистых соединений, формальдегида и фенолов, аммиака и ацетона, летучих соединений тяжелых металлов - всего специалисты насчитали около сотни видов таких ядов. Причем в атмосфере внутри помещений вредных веществ значительно больше, чем в «наружном» воздухе - в полтора-четыре раза. Свою лепту в плане неблагоприятного воздействия на психику людей добавляет и присущая современным интерьерам так называемая прямоугольная стилистика.
Вот такова она, обратная сторона искомого комфорта. Прямо скажем, малоприятная. Но не безнадежная. Справиться с негативным воздействием благ современной цивилизации и принести пользу здоровью вам помогут именно комнатные растения. Причем успокоить, снять усталость и последствия стресса они могут уже одним только своим внешним видом. Давно доказано, что зеленый цвет обладает уникальным свойством умиротворить человека, настроить его на положительный лад, «выгнать» из головы все плохие мысли.

Какие бывают полезные растения?
Полезные для нашего здоровья представители комнатной флоры не только украсят интерьер дома или офиса, но и позволят дышать чистым и свежим воздухом. Они помогут оздоровиться, избавиться от хандры и депрессии и защитят от многих недугов.

Растения, очищающие воздух. Обладают ярко выраженными воздухоочистительными способностями. Назовем их. Это хлорофитум хохлатый, красула древовидная, аспарагус, эпипремнум перистый, монстера, молочай.
Растения, борющиеся с возбудителями болезней.
. Мирт, руэллия, диффенбахия, псидиум, санхеция уничтожают возбудителя стафилококковой инфекции.
. Бегония, аглаонема, антуриум Андрэ и Шерцера, бересклет японский побеждают стрептококковые микроорганизмы.
. Лавр, лавровишня и понцирус ваши союзники в борьбе с кишечной палочкой (лавр хорошо помогает при спазмах кишечника и желчевыводящих путей).
. Мята, шалфей, монарда, иссоп, лаванда справятся с клебсиеллой, вызывающей менингит, пневмонию, гайморит и другие болезни.
. Бегония, мирт, розмарин, диффенбахия, антуриум, пеларгония, сансивьера, традесканция, эпипремнум, красула древовидная, аглаонема снижают общее количество содержащихся в воздухе помещений микроорганизмов.
Растения, поглощающие вредные вещества. Это хлорофитум, алоэ, филодендрон лазающий. Они способны поглощать испаряющиеся из новой мебели фенолы и формальдегид, уничтожают патогенную микрофлору. Плющ обыкновенный, а также драцены утилизируют бензол, а хлорофитум и эпипремнум перистый очищают воздух от окиси углерода.
Растения, ионизирующие воздух. Монстера, папоротники, пеларгония, сенполия. Улучшают качественные показатели воздуха на кухне.

Хлорофитум - очиститель воздуха
Лидером по степени благотворного влияния на жилище нередко называют хлорофитум. И вполне заслуженно: он на порядок эффективнее любого технического устройства для очистки воздуха. Это красивое и в то же время неприхотливое растение, при надлежащем уходе способное произвести много «усов» с «детками», с легкостью «расправляется» с выделяемым теплоизоляцией формальдегидом. Опытным путем установлено: для поглощения этого вещества в средней по размерам квартире достаточно десяти хлорофитумов.
Кроме того он великолепно очищает воздух от соединений азота и серы и от фенолов. Поэтому хлорофитум нужно «поселять» в жилищах с новой мебелью и, конечно, на кухнях, где скапливаются токсичные продукты сгорания газа.

Вместе с тем - что называется, «взамен» - он выделяет в окружающую атмосферу биологически активные вещества и фитонциды, способные справляться с некоторыми видами патогенной микрофлоры.
Аналогичными очищающими свойствами обладают и другие столь же неприхотливые растения - алоэ, спатифиллум, плющ обыкновенный, сансивиерия (последняя больше известна под народными названиями «тещин язык» и «щучий хвост»). Алоэ же помимо своих очевидных воздухоочистительных свойств помогает бороться с простудными заболеваниями, облегчает состояние при гнойных воспалениях. Его живительный сок находит применение и в косметологии.

Польза цитрусовых растений
Впечатляют полезные свойства цитрусовых растений. Они благотворно влияют на психический тонус человека, повышают работоспособность. Причем не только физическую, но и умственную - за счет способности усиливать амплитуду биотоков мозга. Незаменимые помощники в борьбе со стрессом, различными страхами.
Цитрусовые выращивают в домашних условиях преимущественно из-за плодов - лимонов, мандаринов, апельсинов и грейпфрутов. Но многие из нас недооценивают получаемые из них эфирные масла, которые не менее полезны. Например, эфирное масло лимонного дерева помогает снизить артериальное давление. Вдобавок ко всему они, особенно лимон, окружающий воздух практически стерилизуют. К слову, аналогичными свойствами обладают также эвкалипт, мирт и каланхоэ.

Герань - ваш домашний доктор
Герань или пеларгонию часто называют домашним доктором. Особенно для лиц, страдающих онкологическими заболеваниями. Для всех остальных это растение - отличный способ профилактики злокачественных новообразований. Важность герани для здоровья обусловлена и тем, что она ионизирует воздух и нейтрализует пагубное действие свободных радикалов на клетки. Такие же свойства, кстати, присущи папоротникам. Кроме того оба эти растения имеют выраженные антимикробные свойства.

Герань является естественным стимулятором работы надпочечников, помогая поддерживать установленный природой гормональный баланс, в особенности адреналиновый. Благодаря ее свойствам не так сильно проявляет себя предменструальный синдром и облегчается наступление менопаузы. Борется с проявлениями стресса, депрессии, суетливости. Положительно действует на моральный фон, улучшает настроение, успокаивает; помогает человеку обрести уверенность в себе.
При астме, простуде и спазмах
При частых простудах, бронхиальной астме и других проблемах дыхательной системы поможет розмарин лекарственный. При лечении бронхитов дополнительным фактором выздоровления является воздействие мирта. А такие растения как лаванда, мята, шалфей - надежные помощники в борьбе с бактериями рода клебсиелла, способными спровоцировать развитие гайморита, менингита и пневмонии.
Известно, что одной из причин астмы выступают различные аллергены. Например, токсины, содержащиеся в выхлопных газах. Поэтому нелишне будет иметь в доме диффенбахию пестролистую, отлично очищающую воздух от токсинов. Держать это растение лучше в комнате, окна которой выходят на автотрассу или «смотрят» на какой-нибудь промышленный или хозяйственный объект (завод, фабрику, котельную и т.д.).

Подмечено, что растения, выделяющие фитонциды, особенно активны как раз в зимне-весенний период, на который обычно приходится наибольший всплеск простудных заболеваний.

Чем обусловлена полезность?
К помощи разных комнатных растений люди прибегают еще со стародавних времен. Знахари древних Египта и Рима умели изготавливать из них отвары, бальзамы и зелья, а китайские лекари с успехом применяли женьшень - одно из самых необычных лекарственных растений. В арсенале же древнеиндийских врачевателей имелось более 700 препаратов, изготавливавшихся из растений.
Чем же обусловлена польза комнатных растений? В способности выделять кислород и поглощать углекислый газ, ионизировать воздух. Для здоровья важно, чтобы концентрация легких ионов была высокой, а тяжелых - низкой. Наши зеленые друзья способны поддерживать этот баланс на нужном уровне, что положительно сказывается на обмене веществ, активизирует дыхательные ферменты, нормализует кислотно-щелочной баланс (pH) крови, поддерживает в норме артериальное давление, повышает тонус мышц, способствует укреплению защитных сил организма. В комнатных растениях содержится много полезных соединений - сапонинов, кумарных веществ, витаминов, эфирных масел, фитонцидов и т.д. Значительную их часть начали использовать в современной медицине.

В комнатах с телевизором и компьютером разумно «поселить» тую, кипарис или кактусы. Последние отлично нейтрализуют вредное радиационное излучение от экрана и монитора. Способность растений очищать воздух вполне объяснима: они чутко, как барометр, реагируют на происходящие в окружающей среде изменения. Поскольку загрязненный воздух вредит не только нам, но и растениям, то они активно «пытаются» его очистить. Но куда деваются вредные соединения из воздуха? Некоторые из них растения используют для обеспечения своей жизнедеятельности, а другие выводятся в почву.

Комнатные растения обладают и другим полезным свойством - выделять фитонциды, уничтожающие патогенную микрофлору и нейтрализующие токсины. В тех помещениях, где живут герань, мирт, розмарин, инжир и цитрусовые, воздух гораздо меньше загрязнен микроорганизмами. Но пальма первенства здесь принадлежит обычному столетнику, почти в четыре раза снижающему концентрацию микробов.

С плесневыми грибками беспощадно борется опунция (это кактус, стебли которого имеют вид лепешек). Благодаря ей количество этих «обитателей» в воздухе квартиры уменьшается в 6-7 раз. Выраженными антигрибковыми свойствами обладают также лимон, лавр, кофейное дерево, фикус, плющ. Самым лучшим местом для этих растений являются сырые и затемненные помещения.

Растениям нужны хорошие условия

Итак, комнатные растения очищают воздух, выделяют кислород и другие полезные для человека соединения. Они являются источником летучих органических веществ, обладающих антибактериальными и противомикробными свойствами.

оэтому интерес цветоводов к этим растениям вполне закономерен. Однако не следует забывать, что для надлежащего исполнения ими своих «обязанностей» по оздоровлению необходимы оптимальные условия - состав почвы и ее влажность, температура, освещение. Разумеется, с учетом потребностей каждого вида. Кроме прочего важен бережный уход за ними, регулярное смывание пыли и, как ни странно, любовь. Да-да, растения чувствуют, как вы к ним относитесь, и дарят хорошее настроение и здоровье только на взаимной основе.